Program profilaktyki i korekcji zaburzeń afektywnych u dzieci w wieku przedszkolnym. Rytuał się rozpoczął. Rozmowa na temat „Radość”

W wieku przedszkolnym dziecko opanowuje nowe i różnorodne zajęcia, jego komunikacja z innymi ludźmi zmienia się i staje się bardziej skomplikowana, aktywnie poznaje otaczający go świat i siebie. Wszystko to jest ubarwione żywymi doświadczeniami dziecka. Jest jeszcze mały, by postrzegać świat racjonalnie, racjonalnie go pojmując. Wiele przedszkolak zdobywa poprzez sferę emocjonalną. Źródła moralnych form zachowania dziecka tkwią w pozytywnych doświadczeniach aprobaty takich zachowań przez dorosłych. Doświadczenie sukcesu w działaniu prowadzi do tego, że przedszkolak stara się kontynuować, komplikować tę czynność, czy to gra, rysowanie, projektowanie czy obowiązek w kącie natury. Rola emocji i uczuć w rozwoju przedszkolaka jest trudna do przecenienia. Nie można zapominać o niepodważalnym fakcie, że wiek przedszkolny jest wrażliwy na kształtowanie się sfery emocjonalnej. Uczucia nie rozwijają się same. Wiodący wpływ na ich kształtowanie mają warunki życia i wychowania dziecka.

Podkreślono główne kierunki rozwoju sfery emocjonalnej przedszkolaka. Przede wszystkim komplikuje się jego treść, imponująca strona emocji i uczuć, tworzy się ogólne emocjonalne tło życia psychicznego dziecka.

Dziecko będzie się pomyślnie rozwijać tylko wtedy, gdy wytworzy się w nim pogodny, pogodny nastrój. Pieszczota i uwaga to główne źródła, które odżywiają i wspierają radość dzieci. Troskliwa postawa wobec dziecka pomaga rozwijać w nim optymizm, pewność siebie i aktywność.

W okresie dzieciństwa przedszkolnego dziecko rozwija wiele wyższych uczuć. Już w pierwszych trzech latach życia pojawiają się takie uczucia jak miłość i przywiązanie do bliskich, empatia, poczucie ciekawości, dumy i wstydu. W wieku przedszkolnym pogłębia się poczucie dumy i poczucia własnej wartości. Te uczucia są jednym z emocjonalnych składników samooceny dziecka, stają się motywami jego zachowania. Zdarza się jednak również, że te uczucia przesłaniają drugą osobę przed dzieckiem. Pojawia się wtedy egoizm, egoizm, czyli chęć zachowania prawa do bycia szanowanym przez wszystkich, jednocześnie nie mając obowiązków wobec innych.

G. M. Breslav 48 odnosi się do zaburzeń emocjonalnych w wieku przedszkolnym: 1) brak emocjonalnej decentracji – dziecko nie jest w stanie przeżyć ani w realnej sytuacji, ani podczas słuchania dzieła literackie; 2) brak syntonii emocjonalnej – dziecko nie jest w stanie zareagować na stan emocjonalny drugiej osoby, zwłaszcza bliskiej lub współczującej; 3) brak specyficznego zjawiska samoregulacji emocjonalnej – dziecko nie odczuwa winy związanej z nowym etapem samoświadomości („ja to zrobiłem”) i zdolnością emocjonalnego powrotu do przeszłości.

Dla ważnych funkcji wiek przedszkolny można przypisać temu, że wiele niekorzystnych cech dziecka jest ukrytych, ukrytych.

Yu M. Milanich dzieli 49 dzieci z zaburzeniami emocjonalnymi na trzy grupy. Pierwsza obejmuje dzieci z wyraźnymi konfliktami intrapersonalnymi. Rodzice i nauczyciele tych dzieci zauważyli niepokój, nieuzasadnione lęki, częste wahania nastroju. Druga grupa to dzieci z konflikty międzyludzkie. Dzieci te charakteryzują się zwiększoną pobudliwością emocjonalną, drażliwością, agresywnością. Trzecia grupa to dzieci z konfliktami zarówno intrapersonalnymi, jak i interpersonalnymi. Charakteryzuje je z jednej strony niestabilność emocjonalna, drażliwość, agresywność, z drugiej zaś niechęć, niepokój, podejrzliwość i lęki. W pierwszej grupie przeważają dziewczęta, w drugiej i trzeciej chłopcy. Wraz z wiekiem (od 4,5 do 6-7 lat) liczba dzieci w grupach 1 i 3 wzrasta, aw grupie 2 maleje. Z całej gamy wykrytych zaburzeń emocjonalnych Yu M. Milanich wyróżnia trzy grupy:

1) ostre reakcje emocjonalne, które barwią określone emocjonalne sytuacje konfliktowe u dziecka: reakcje agresywne, histeryczne, protestacyjne, a także lękowe i nadmierną urazę;

2) napięte stany emocjonalne – przesytuacyjne negatywne doświadczenia bardziej stabilne w czasie: przygnębienie, niepokój, obniżony nastrój, nieśmiałość i nieśmiałość;

3) naruszenie dynamiki stanów emocjonalnych: afektywna wybuchowość i labilność (szybkie przejścia od emocji pozytywnych do negatywnych i

_______________________________

48 Belkina V. N. Psychologia wczesnego i przedszkolnego dzieciństwa: Podręcznik dla studentów szkół wyższych instytucje edukacyjne. - M.: Projekt akademicki; Gaudeamus, 2005.

49 Ilyin E. P. Emocje i uczucia. - Petersburg: Piotr, 2001.

nawzajem). Klasyfikacja autora jest warunkowa. Na obrazie emocjonalnego niepokoju przedszkolaka zidentyfikowane zaburzenia można łączyć i wzajemnie warunkować.

Wejście do szkoły zmienia sferę emocjonalną dziecka ze względu na rozszerzenie treści zajęć i wzrost liczby obiektów emocjonalnych. Cechy dzieci w tym wieku charakteryzują się negatywnym tłem emocjonalnym. sfera emocjonalna młodzież szkolna scharakteryzowany 50:

1) łatwe reagowanie na zachodzące zdarzenia i zabarwienie percepcji, wyobraźni, aktywności umysłowej i fizycznej, emocji;

2) bezpośredniość i otwartość ich doświadczeń - radość, smutek, strach, przyjemność lub niezadowolenie;

3) gotowość na afekt strachu, w tym procesie działania edukacyjne dziecko odczuwa lęk jako przeczucie kłopotów, niepowodzenia, brak wiary we własne możliwości, niemożność sprostania zadaniu, uczeń odczuwa zagrożenie dla swojego statusu w szkole iw domu;

4) duża niestabilność emocjonalna, częste wahania nastroju, skłonność do krótkotrwałych afektów z użyciem przemocy;

5) czynnikami emocjonalnymi dla młodszych uczniów są nie tylko zabawy i komunikacja z rówieśnikami, ale także sukces w nauce i ocena tych sukcesów przez nauczyciela i kolegów z klasy;

6) słabo uświadamiane i rozumiane są emocje i uczucia własne i innych osób: mimika innych osób jest często niewłaściwie postrzegana, a także interpretacja uczuć innych osób, co prowadzi do nieodpowiednich reakcji młodszych uczniów; wyjątkiem są podstawowe emocje, uczucia radości i strachu, na które dzieci mają już jasne wyobrażenia, które mogą wyrazić werbalnie, wymieniając pięć synonimicznych słów dla tych emocji.

Korekta sfery emocjonalnej przedszkolaków i młodszych dzieci w wieku szkolnym powinna obejmować organizację wspólnych form zabawy i produktywnych działań dziecka z osobą dorosłą, orientację dziecka na odpowiednie metody i środki komunikacji oraz organizację ich asymilacji.

Szczególnymi problemami korekcyjnymi są takie cechy osobowe, jak lęk i zwątpienie, odzwierciedlające zwiększone napięcie emocjonalne dziecka, a także konformizm, bierność, brak inicjatywy.

Zwiększone napięcie emocjonalne prowadzi do spadku aktywności i stabilności zachowania dziecka w sytuacjach frustrujących, destrukcyjnych zachowań w postaci agresywności lub zahamowania. Aby złagodzić stres emocjonalny u dziecka, zmniejszyć uczucie strachu, ulżyć negatywne emocje, rozwój zdolności empatycznych, umiejętności komunikacyjnych itp., wykorzystywane są specjalne gry na świeżym powietrzu.

______________________________

50 Ilyin E. P. Emocje i uczucia. - Petersburg: Piotr, 2001.

2.6.1. Gry, które łamią zdolność wyrażania i rozumienia emocji innych 51

CICHO!

Cel:

Wiek: 3-4 lata.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Postęp gry: Dwie myszy muszą przejść przez ulicę, na której śpi kotek. Albo chodzą na palcach, a potem zatrzymują się i używają znaków, aby pokazać sobie nawzajem: „Cicho!” Etiuda wykonana do muzyki B. Berlina „Sleeping Kitten”.

ekspresyjne ruchy. Wyciągnij szyję do przodu palec wskazujący przyłożyć do zaciśniętych ust, unieść brwi.

ZACZAROWANE DZIECKO

Cel: nauczanie elementów techniki ruchu ekspresyjnego.

Wiek: 4-6 lat.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Postęp gry: Dziecko zostało zaczarowane. Nie potrafi mówić i odpowiada na pytania gestami, wskazując na różne przedmioty i wskazujące kierunki: szafa, stół, poniżej, powyżej, tam.

PIES ŚNIEG

Cel:

Wiek: 4-6 lat.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Postęp gry: Pies myśliwski, widząc zwierzynę, natychmiast zastyga w napiętej pozie. Jej pysk wyciąga się do przodu, uszy nadstawiają, oczy wpatrują się w zdobycz, a jej nos bezgłośnie wciąga przyjemny, drażniący zapach.

FOX podsłuchiwanie

Cel: nauczanie elementów techniki ruchu ekspresyjnego: emocji uwagi, zainteresowania. Rozwój ekspresyjnych zdolności motorycznych, zdolności rozumienia stanu emocjonalnego drugiej osoby oraz umiejętności adekwatnego wyrażania własnego. Korekta sfery emocjonalnej.

Wiek: 4-6 lat.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Postęp gry: Lis stoi przy oknie chaty, w której mieszka kot i kogut, i podsłuchuje, o czym rozmawiają.

________________________________

51 Chistyakova M. I. Psycho-gimnastyka / Ed. M, I. Kupanowa. - wyd. 2 - M .: Edukacja: VLADOS, 1995. Yakovleva N. Ya. Pomoc psychologiczna przedszkolak. - Petersburg: „Valery PD”, 2001.

Ekspresyjna postawa: głowa pochylona na bok (słucha, wyciąga ucho), wzrok skierowany na drugą stronę, usta na wpół otwarte, noga wysunięta do przodu, ciało lekko pochylone do przodu.

CHODŹ DO MNIE

Cel: rozwijanie u dzieci prawidłowego rozumienia emocjonalnie ekspresyjnych ruchów rąk i odpowiedniego posługiwania się gestem, co z kolei przyczynia się do rozwoju kompetencji społecznych dziecka.

Wiek: 3-4 lata.

Formularz postępowania: indywidualny i grupowy.

Postęp w grze: Chłopiec przywołuje dziecko, które uczy się samodzielnie chodzić.

Ekspresyjne ruchy: usiądź, obie ręce wyciągnięte w kierunku dziecka.

DO WIDZENIA!

Cel: rozwój prawidłowego rozumienia przez dzieci emocjonalnie ekspresyjnych ruchów rąk i odpowiedniego posługiwania się gestem, co z kolei przyczynia się do rozwoju kompetencji społecznych dziecka.

Wiek: 3-4 lata.

Formularz postępowania: indywidualny i grupowy.

Postęp gry: Z molo odpływa ogromny biały statek. Żałobnicy, patrząc na żeglarzy i pasażerów stojących na pokładzie, machają wysoko rękoma: „Do widzenia! Do zobaczenia!"

ŚPIĄCY KOTEK

Cel: nauczanie technik samorelaksacji dzieci z objawami nerwicowymi, takimi jak wyczerpanie system nerwowy, pobudliwość, lęki, obsesje, reakcje histeryczne, mutyzm wybiórczy, jąkanie itp.

Wiek: 3-4 lata.

Formularz postępowania: indywidualny i grupowy.

Postęp w grze: Dziecko wciela się w kotka, który kładzie się na macie i zasypia. Brzuch kociaka unosi się i opada.

Przy akompaniamencie muzyki R. Paulsa „Dzień się rozpłynie, nadejdzie noc” (kołysanka).

NOWA LALKA

Cel:

Wiek: 3-4 lata.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Postęp gry: Dziewczyna otrzymała nową lalkę. Jest szczęśliwa, wesoło skacze, kręci się, bawi się lalką.

W sali rozbrzmiewa muzyka P. Czajkowskiego „Nowa lalka”.

Lis się boi

Cel: rozwijanie umiejętności rozumienia stanu emocjonalnego drugiej osoby oraz umiejętności adekwatnego wyrażania własnego, korygowania sfery emocjonalnej dziecka.

Wiek: 3-4 lata.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Postęp gry: Mały lisek zobaczył swoją matkę po drugiej stronie strumienia, ale nie odważy się wejść do wody. Woda jest taka zimna i głęboka.

Ekspresyjne ruchy: połóż stopę do przodu na palcu, a następnie przywróć stopę na swoje miejsce. Powtórz ten ruch kilka razy. Aby uzyskać większą wyrazistość, możesz naśladować otrząsanie się ze stopy wyimaginowanych kropel wody.

Pies szczeka i chwyta za pięty (dla dzieci 3-4 lata). Dziecko idzie. Pies przechodzi na smyczy. Szczeka na chłopca i ciągnąc za smycz próbuje sięgnąć pyskiem jego nóg.

Podczas etiudy rozbrzmiewa muzyka G. Frida „Wygląd wielkiego psa”.

ROZPOZNAWANIE EMOCJI

Cel: rozwijanie umiejętności rozumienia stanu emocjonalnego otaczających ludzi, możliwości wyrażania siebie, usuwanie barier w komunikacji. Kształtowanie idei moralnych, korekta zachowania.

Wiek: 4-10 lat.

Formularz postępowania: indywidualny i grupowy.

Postęp gry: Każde dziecko z kolei myśli o emocji i pokazuje je za pomocą mimiki. Reszta musi rozpoznać emocje.

Każde dziecko wybiera jedną kartę przedstawiającą stan emocjonalny i mówi, kiedy, w jakiej sytuacji się znajduje („Jestem szczęśliwy, kiedy…”, „Jestem zły, kiedy…”, „Jestem zdenerwowany, kiedy…" itp.).

Dzieci zapamiętują coś zabawnego i starają się to wyrazić mimiką, gestami, plastycznością – całym ciałem. Zobacz, jak robią to inni.

Dzieci pamiętają coś smutnego.

Dzieci pamiętają coś, co je denerwuje.

WYWIAD

Cel: poszerzyć zakres rozumianych emocji; rozwijać umiejętność rozpoznawania emocji na obrazach graficznych; nauczyć przekazywania danego stanu emocjonalnego za pomocą ekspresyjnych ruchów (mimika twarzy i pantomimy); dowiedz się, jakie kolory dziecko kojarzy z różnymi emocjami.

Wiek: 5-10 lat.

Forma gry: Grupa.

Postęp gry: Dorosły mówi: „Wyobraź sobie, że każdy z was stał się sławną, sławną osobą. Wszyscy są zainteresowani Twoją opinią. Dziennikarz próbuje przeprowadzić z tobą wywiad i zadaje ci różne pytania”.

Dorosły bierze mikrofon i podchodząc po kolei do każdego dziecka, proponuje odpowiedzieć na pytanie lub dokończyć zdanie.

Przykładowe pytania i zdania otwarte:

Kiedy ludzie się śmieją?

Jak się czujesz, gdy inni się śmieją?

Co robisz, gdy ktoś płacze?

Ludzie wpadają w złość, gdy...

Ludzie obrażają się, jeśli...

Ludzie są zaskoczeni, gdy...

Ludzie są szczęśliwi, gdy...

Dzieci są proszone o uważne słuchanie i za pomocą ekspresyjnych ruchów „zilustrowanie” wiersza „Są różne uczucia”.

Istnieją różne uczucia.

Piękne niebiezpieczeństwo

serdeczny, zabawny

Zły i chwalebny

zabawny, smutny,

Zabawny, cichy.

Spróbuj sie uśmiechnąć

Jak klaun na arenie

I nieśmiało się rozciągam

Jak mała przebiśnieg.

Spróbuj się zdenerwować

Jak wkurzona osa.

Spróbuj się zaskoczyć

Patrząc w niebo

Wypróbuj szyję jest ważna

Jak łabędź, wyginając się-

Każdy powie:

"On jest odważny!"

I będą szanowani.

Ożywiacze

Cel: rozwój umiejętności niewerbalnego wyrażania swoich emocji.

Wiek: 5-6 lat.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Materiał: rysunki dzieci.

Postęp gry: Dzieci patrzą na swoje rysunki, a potem jedno z nich próbuje przedstawić dowolne z nich za pomocą mimiki i gestów, reszta dzieci musi odgadnąć, który obrazek pokazuje.

Zastanawiam się, czy jest kilka opcji. Wtedy dzieciom można jasno wytłumaczyć, że to samo zjawisko lub przedmiot w różni ludzie może wywoływać różne uczucia, ale każdy ma prawo do własnej opinii.

2.6.2. Gry dla korekty negatywnych doświadczeń emocjonalnych, łagodzenie stresu emocjonalnego 52

DINOZAURY

Cel: usuwanie negatywnych doświadczeń, usuwanie zacisków ciała.

Wiek: 3-4 lata.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Postęp gry: Dzieci, wyobrażając sobie siebie jako „dinozaury”, robią przerażające miny, podskakują wysoko, biegają po korytarzu i wydają rozdzierające serce płacze.

Gra jest ciekawa ze względu na wolność daną dzieciom, dzięki której mają one możliwość dać upust nagromadzonym lękom, sprzecznościom i urazom. W końcu nawet dzieci rzadko mają teraz możliwość robienia tego, co chcą.

Złap-łap!

Cel: usuwanie stresu emocjonalnego.

Wiek: 4-5 lat.

Formularz postępowania: indywidualne i grupowe.

Materiał: kij o długości 0,5 m z przyczepioną do niego lekką kulką na jasnej wstążce.

Postęp gry: Wybiera się lidera, wręcza mu różdżkę, następnie ustawiają się w kręgu, lider znajduje się w centrum kręgu. Gospodarz podchodzi do dzieci ze słowami: „Łap, łap!”. Zadaniem graczy jest złapanie piłki, która cały czas leci w górę. Kilku uczestników może jednocześnie złapać piłkę.

Gra jest bardzo emocjonująca dla dzieci, dlatego najlepiej grać w nią podczas spaceru po śnie. Warto z niego korzystać, gdy trzeba zaktywizować dzieci, podnieść ich ton, złagodzić stres emocjonalny, skierować ich aktywność ruchową we właściwym kierunku.

wyzwiska

Cel: usuwanie negatywnych emocji, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych.

Wiek: 4-5 lat.

Formularz postępowania: Grupa.

Materiał: piłka.

Postęp gry: Przekazując sobie piłkę, dzieci są proszone o nazywanie się nieszkodliwymi słowami, na przykład nazwami warzyw lub owoców, podczas gdy konieczne jest nazwanie osoby, której piłka jest przekazywana: „A ty, Leshka, to ziemniaki”, „A ty, Irishka, rzodkiewki”, „A ty, Wovka, marchewki” itp. Pamiętaj, aby ostrzec dzieci, że nie możesz się obrazić przez te wyzwiska, ponieważ to jest gra . Koniecznie trzeba zakończyć grę dobrymi słowami: „A ty, Marinka - obrazek”, „A ty, Antoshka - słońce” itp.

Musisz szybko podać piłkę, nie możesz długo myśleć.

Przed rozpoczęciem gry możesz porozmawiać z dziećmi na temat obraźliwych słów, o czym, po czym ludzie zwykle obrażają się i zaczynają wyzywać.

_______________________

52 Shirokova G. A., Zhadko E. G. Practicum dla psychologa dziecięcego - Rostov n / D: „Phoenix”, 2004.

UWOLNIENIE GNIEWU

Cel: reakcja na negatywne emocje.

Wiek: każdy.

Formularz postępowania: indywidualny i grupowy.

Materiał: miękkie krzesło lub kilka poduszek.

Postęp gry: Poduszki, na których będzie wyładowana agresja, składa się przed dzieckiem, a on musi je mocno uderzyć – plastikową trzepaczką, rakietą do badmintona, tylko rozluźnioną ręką. Po uderzeniu możesz wykrzyczeć dowolne słowa wyrażające uczucie złości.

Po uderzeniu kurz zwykle leci z poduszki, więc lepiej zrobić to na ulicy i wytłumacz dziecku, że wyładowawszy złość na poduszce, pomógł także dorosłym oczyścić pokój z kurzu.

Warto grać w grę systematycznie, ponieważ negatywne emocje ciągle domagają się ujścia i lepiej, żeby dziecko wyładowało swój gniew na poduszkach niż na innych.

Gra jest przydatna dla dorosłych nie mniej (a czasem bardziej) niż dla dzieci.

ŻUŻA

Cel: reakcja na negatywne emocje.

Wiek: 5-6 lat.

Formularz postępowania: indywidualny i grupowy.

Materiał: ręcznik.

Postęp w grze: Wybrano gospodarza - „Zhuzha”, siada na krześle z ręcznikiem w rękach, a reszta dzieci biega wokół niego, drażni się, robi miny, łaskocze go. Kiedy „Zhuzhe” się tym znudzi, podskakuje i goni przestępców, próbując uderzyć ich w plecy ręcznikiem.

Należy uczyć dzieci, że teasery nie powinny być obraźliwe. A Zhuzha musi wytrzymać jak najdłużej.

Następny „Zhuzhey” staje się pierwszym z przestępców, którego dotyka.

HUMPTY DUMPTY

Cel: odprężające.

Wiek O: 5-10 lat.

Formularz postępowania: Grupa.

Postęp w grze: Cześć dzieci! Jak bardzo jesteś dzisiaj mobilny? Pokaż mi, jak kręcisz się i hałasujesz. (Dzieci kręcą się i hałasują.) Tak, jesteś tylko Humpty Dumpty! Pokażmy to jeszcze raz: wymachujemy rękami, nogami, odwracamy głowy.

Humpty Dumpty

Siedząc na ścianie

Humpty Dumpty

Spadł we śnie.

(S. Marshak)

Dzieci obracają się w prawo i w lewo, ich ramiona swobodnie zwisają, jak szmaciana lalka. Na słowach „upadł we śnie” ciało jest pochylone w dół. Wszystko to może pokazać sam prezenter.

Prowadzący: Śmiej się! Śmiejemy się jeszcze lepiej. Potrząsamy rękami, stopami, odwracamy głowy. Ściskamy ręce, nogi, kręcimy głowami, świetnie się bawimy i śmiejemy się, śmiejemy, śmiejemy się! Bardzo dobrze! Klaskali w dłonie, ściskali ręce. Klaskali w dłonie. Bardzo dobrze!

ZABAWA W PIASKU

Cel: odprężające.

Wiek: 5-10 lat.

Formularz postępowania: Grupa.

Postęp gry: Usiądź wygodnie. Oprzyj się na oparciu krzesła. Zamknij oczy. Wyobraź sobie, że jesteś na brzegu rzeki. Piasek jest chłodny i luźny.

Podnieś wyimaginowany piasek. (Wdychać). Mocno zaciskając palce w pięść, trzymaj piasek w dłoniach (wstrzymaj oddech). Posyp piaskiem kolana, stopniowo otwierając palce (wydech). Słabo opuść ręce wzdłuż ciała: zbyt leniwy, aby poruszać ciężkimi rękami.

MRÓWKA GRA

Cel: odprężające.

Wiek: 5-10 lat.

Formularz postępowania: Grupa.

Postęp w grze: Wyobraź sobie, że jesteś w lesie. Usiądź na pniu. Miękka trawa pod stopami. Mrówka wspięła się na jego palce i biegnie po nich. Wciągnij skarpetki na siłę, nogi napięte, wyprostowane (wdech).

Posłuchaj, na którym palcu siedzi mrówka (wstrzymaj oddech), przesuń stopę do przodu, aby zrzucić mrówkę z palców (wydech). Skarpety w dół, po bokach, rozluźnij nogi. Nogi odpoczywają.

Powtórz ćwiczenie 2-3 razy.

Rozwój metodyczny

Korekta i rozwój sfery emocjonalnej dzieci w wieku przedszkolnym

Bakhteeva Maria Andreevna,
pedagog Gimnazjum GBOU №677
Wyborgskij dzielnicy Sankt Petersburga

Emocje- szczególna sfera zjawisk psychicznych, która w postaci bezpośrednich przeżyć odzwierciedla subiektywną ocenę tego, co zewnętrzne i sytuacja wewnętrzna, wyniki jego zajęcia praktyczne pod względem ich znaczenia, korzystne lub niekorzystne dla życia podmiotu.
Emocje pełnią szereg funkcji.

1. Sygnał. Jego istotą jest dawanie sygnału emocjonalnego jako reakcji na taki lub inny wpływ środowiska zewnętrznego lub wewnętrznego stanu ciała.
2. Regulacyjne. Emocje mogą regulować funkcjonowanie zarówno poszczególnych procesów psychicznych, jak i całej aktywności człowieka. Pozytywne tło emocjonalne poprawia jakość działania. Strach, w zależności od cech jednostki, może albo sparaliżować osobę, albo wręcz przeciwnie, zmobilizować wszystkie jej zasoby do przezwyciężenia niebezpieczeństwa.
3. Kognitywny. Emocje mogą zarówno stymulować, jak i tłumić proces poznania. Jeśli człowiek jest zainteresowany, czymś ciekawy, chętniej zostanie włączony w proces poznania, niż gdy przedmiot jest dla niego nieprzyjemny, powoduje obrzydzenie lub po prostu znudzenie.

Znaczenie emocji w aktywności umysłowej człowieka i kształtowaniu się jego osobowości jest ogromne. Wzbogacają ludzką psychikę, jasność i różnorodność uczuć czynią ją bardziej interesującą dla innych i dla siebie. W stanie zwiększone zainteresowanie, ożywienie emocjonalne, dziecko potrafi długo obserwować przedmiot, rozsądnie, entuzjastycznie rzemiosło, rysuje. Przedszkolak bez większego napięcia zapamiętuje wydarzenie ze wszystkimi niuansami i szczegółami, jeśli jest ubarwione emocjami. Chęć ponownego przeżycia pewnego stanu może być dla niego motywem do działania, bodźcem do przejawów aktywności.
Przyczyny zaburzeń emocjonalnych
Zaburzenia rozwoju emocjonalnego w wieku przedszkolnym mają dwie grupy przyczyn:
. przyczyny konstytucyjne - rodzaj układu nerwowego dziecka, jego biotonus, cechy somatyczne - czyli naruszenie funkcjonowania jakichkolwiek narządów.
. cechy interakcji dziecka ze środowiskiem społecznym. Przedszkolak ma własne doświadczenie w komunikacji z dorosłymi, rówieśnikami i szczególnie dla niego istotną grupą – rodziną, a to doświadczenie może być niekorzystne:

1. jeśli dziecko jest systematycznie poddawane negatywnym ocenom ze strony osoby dorosłej, jest ono zmuszane do wypychania w podświadomość dużej ilości informacji pochodzących z środowisko. Nowe doświadczenia, które nie pokrywają się ze strukturą jego „koncepcji ja”, są przez niego postrzegane negatywnie, w wyniku czego dziecko znajduje się w stresująca sytuacja;
2. przy dysfunkcyjnych relacjach z rówieśnikami pojawiają się przeżycia emocjonalne, które charakteryzują się ostrością i trwaniem: rozczarowanie, uraza, złość;
3. co najważniejsze - konflikty rodzinne, różne wymagania dla dziecka niezrozumienie jego zainteresowań może również powodować negatywne doświadczenia, odrzucenie, nadopiekuńczość, nadmierne wymagania.

Metody korygowania zaburzeń emocjonalnych

Wiodącą metodą korekcji zaburzeń emocjonalnych jest naśladowanie przez dzieci o różnych stanach emocjonalnych. Znaczenie tej metody wynika z szeregu cech:

• aktywne ćwiczenia twarzy zapobiegają rozwojowi niektórych emocji w patologię;
• dzięki pracy mięśni twarzy i ciała zapewnione jest aktywne rozładowanie organizmu;
• przy arbitralnym odtwarzaniu wyrazistych emocji u dzieci, odpowiednia emocja zostaje ożywiona, podczas gdy pojawiają się żywe wspomnienia wcześniej nieodbitego doświadczenia, co pomaga usunąć pierwotną przyczynę napięcia nerwowego;
• następuje rozbudowa systemu wiedzy dzieci o emocjach, dziecko wyraźnie widzi, że różne nastroje, przeżycia wyrażane są w różnych postawach, gestach. Pozwala to na poruszanie się po stanach emocjonalnych innych;
• naśladowanie stanów emocjonalnych przyczynia się do rozwoju stabilności, koncentracji, zdolności przełączania uwagi, pozwala dowolnie zmieniać napięcie mięśniowe. Stanowi to arbitralną regulację zachowania dzieci;
• za pomocą imitacji budowany jest wizerunek drugiej osoby, a jednocześnie budowana i pogłębiana jest idea samego siebie.

Program składa się z zestawu technik gier, które przyczyniają się do kształtowania emocjonalnych dzieci w wieku 4-5 lat.
Treść technik gier ma na celu przezwyciężenie niezdecydowania, sztywności, zrozumienie, że oprócz mowy istnieją inne środki komunikacji. Kształtuje się umiejętność adekwatnego wyrażania swoich emocji za pomocą środków werbalnych i niewerbalnych. dzieci uczą się być świadomym swoich emocji, rozpoznawać reakcje emocjonalne innych ludzi.
Cel te gry: usuwanie stresu emocjonalnego, kształtowanie wytrzymałości, tolerancyjna postawa wobec kontaktu fizycznego z innymi ludźmi; usuwanie agresywności; wypracowanie negatywnych emocji; wzmacnianie pewności siebie, pobudzanie chęci przywództwa; rozwój samokontroli; usunięcie ograniczeń cielesnych.
Główny kierunek pracy to próba korygowania sfery emocjonalnej dzieci w wieku 4-5 lat poprzez zabawę, pokonywanie i niszczenie problemów w komunikacji między nimi.
Wiek i skład ilościowy grupy, warunki lekcji: zajęcia odbywają się z podgrupą dzieci w wieku 4-5 lat (10 osób), dwa razy w tygodniu po 20 minut.
Plan pracy przeznaczony na 10 lekcji, dla dzieci w wieku 4-5 lat z zaburzeniami emocjonalnymi.
Sesja trwa 20 minut i obejmuje:

• Pozdrowienia;
• Głównym elementem;
• rozmowa na ten temat;
• ćwiczenie w grze;
• ostatnia część (naprawianie gier i umiejętności tematycznych).

Zajęcia odbywają się w forma gry. Na zajęciach z gier kształtuje się życzliwe podejście do siebie, usuwa się stres emocjonalny, świadomość dziecka swoich uczuć i doświadczeń, zrozumienie uczuć innej osoby, rozwija się empatia, chęć pomocy w razie potrzeby.
Facylitator, zwracając się do dzieci, powinien:

• często używa się słów: dobrze zrobiony, znakomity, dobry, bardzo przyjemny, mądry, piękny, znakomity, genialny, zachwycający itp.;
• jeśli coś cię denerwuje, skontaktuj się

Struktura programu składa się z 3 etapów:
Zadaniem pierwszego etapu jest rozwój sfery emocjonalnej, umiejętności różnicowania emocji i uczuć innych ludzi.
Naszym zadaniem w pracy na drugim etapie jest wypracowanie negatywnych emocji, usunięcie agresywności.
Kolejnym zadaniem pracy korekcyjnej na trzecim etapie jest kształtowanie wytrzymałości, tolerancyjnej postawy wobec fizycznego kontaktu z innymi ludźmi; rozwój obserwacji, arbitralności i samokontroli.
Kadry do realizacji programu: psycholog, nauczyciele edukacji dodatkowej.
Zasoby materiałowe i techniczne: instrumenty muzyczne(tamburyn, fajka, harmonijka, metalofon), patyczki z przyczepioną do nich kulką świetlną na jasnej wstążce, chusteczki do nosa, myszka, poduszki, krzesło tapicerowane, rysunki, ołówki, kartki, papierowe kwiaty, zabawka krasnal, piktogramy i rysunki postacie z bajek z różnymi emocjami.
Plan tematyczny prowadzenie zajęć zgodnie z metodami gry i celami programu.

numer tygodnia	Cel lekcji	Wtorek	Czwartek
	Rozwój sfery emocjonalnej dzieci, umiejętność różnicowania emocji i uczuć innych ludzi	„Radość i smutek”	„Królestwo emocji”
2.		„Pszczoła w ciemności”	„Zgadnij nastrój bohaterowie baśni»
3		"Bez słów"	„Nie upuszczaj piłki”
4	Rozwój negatywnych emocji, rozwój celowości, usuwanie agresywności	„Spadająca wieża”	„Uwolnienie wściekłości”
5		„Dinozaury”	„Rozmowa z rękami”
6		„Złap-Złap”	„Czułe Łapy”
7	Rozwój arbitralności, samokontroli, wzmacnianie pewności siebie, pobudzanie chęci przywództwa, rozwijanie obserwacji	"Rosnące kwiaty"	„Pies kundel”
8		„Myszy”	"Ślimak"

OPIS GRY
Gra 1. „Radość i smutek” (autor I. Klimina)
Cel: rozwój sfery emocjonalnej, umiejętność różnicowania emocji i uczuć innych ludzi.
Wiek: 4-5 lat.
Liczba graczy: dowolna.
Niezbędne akcesoria: rysunki.
Opis gry: dzieci dokładnie oglądają rysunki, a następnie układają je w dwóch rzędach - radość i smutek - w zależności od kolorystyki.
Komentarz: głównym zadaniem osoby dorosłej jest pomoc dzieciom w opowiedzeniu o ich uczuciach, które pojawiły się w związku z danym rysunkiem, wyjaśnienie, dlaczego uważają jeden rysunek za wesoły, a drugi za smutny.

Gra 2. „Królestwo emocji”
Cel: poszerzenie zrozumienia przez dzieci emocji „zazdrości”, nauczenie dzieci zrozumienia przyczyn, które prowadzą do określonego nastroju.
Wyposażenie: zabawka krasnal, piktogramy i rysunki bajkowych postaci z różnymi emocjami.
Krasnal układa w kółko piktogramy wszystkich znanych dzieciom emocji i mówi, że dziś są w Królestwie emocji. „Chłopaki, jak myślicie, jakie emocje mogą się ze sobą zaprzyjaźnić, a które zostaną na zawsze same?” Po odpowiedziach każde dziecko zostaje zaproszone do zaprzyjaźnienia się z emocjami za pomocą opowiadania. Ten, który szybko poradził sobie z zadaniem, zaczyna opowiadać swoją historię, reszta uważnie słucha.
Po wykonaniu zadania krasnal z pewnością pochwali dzieci.

Gra 3. „Pszczoła w ciemności”.
Cel: utrwalenie umiejętności wyrażania emocji „lęk”, rozwinięcie aktywnego słownictwa stanów emocjonalnych, korekta lęku przed ciemnością, ograniczoną przestrzenią, wysokościami.
Wyposażenie: zabawka gnom, ikona strachu; karty przedstawiające postacie z bajek z wyrazem emocji „strach”; kilka krzeseł dla dorosłych; materia, która nie przepuszcza światła.
Krasnolud wybiera jedno dziecko do zabawy w Pszczołę. Mówi, że Bee bardzo lubi zbierać miód. Poleciała na polanę, na której rośnie wiele różnych kwiatów. Przelatując z jednego kwiatka na drugi, Pszczoła nie zauważyła, jak nastał wieczór. A wieczorem kwiaty się zamykają, więc Pszczoła musiała siedzieć w środku kwiatka w ciemności do rana.
Następnie nauczyciel w imieniu gnoma ustawia krzesełka tak, aby pszczółka mogła wspiąć się na krzesełko i chodzić po nich bez obawy o upadek. To są kwiaty. Po zapadnięciu wieczoru Pszczółka pozostaje na jednym z krzeseł i jest przykryta nieprzepuszczającą światła tkaniną. Przez kilka minut dziecko siedzi w ciemności, potem nadchodzi poranek, ściąga się szmatkę, pszczoła odlatuje do jej domu. Każde dziecko powinno wcielić się w rolę pszczoły.
Podczas odgrywania ról ważne jest, aby wiedzieć, jak bardzo każde dziecko boi się ciemności i najlepiej mieć zapas materiału o różnej gęstości. Dla dzieci, które bardzo boją się ciemności, konieczne jest użycie prawie przezroczystej materii.
Na koniec krasnolud Wasia chwali wszystkie dzieci za odwagę, niezależnie od tego, czy dobrze, czy źle odegrały rolę Pszczółki.

Gra 4. „Odgadnij nastrój postaci z bajek”.
Cel: utrwalenie zdolności dzieci do porównywania emocji na zdjęciu z odpowiednim piktogramem, dalsze uczenie dzieci, jak odpowiednio porównywać czyn i emocję.
Wyposażenie: zabawka krasnal, piktogram zazdrości, obrazki fabularne przedstawiające ludzi w różnych pozach, zestawy piktogramów (8 szt.).
Gnom zaprasza dzieci do gry w następującą grę. Każde dziecko ma na stole komplet piktogramów (8 szt.). Dorosły na przemian pokazuje dzieciom kartki z różnymi nastrojami postaci z bajek. Dzieci powinny trzymać piktogram z odpowiednią emocją. To ćwiczenie pozwala nauczycielowi najdokładniej zidentyfikować dzieci, które nie opanowały jeszcze w pełni tej umiejętności.

Gra 5."Bez słów".
Cel: rozwijanie umiejętności komunikacyjnych u dzieci, nauczenie dzieci rozumienia rozmówcy poprzez jego wyraz twarzy, gesty, postawę.
Wyposażenie: zabawka krasnal.
Lider zostaje wybrany. Pokazuje bez słów jakiś przedmiot, działanie, próbuje coś powiedzieć. Zadaniem reszty dzieci jest odgadnięcie, co robi kierowca. Gra trwa, dopóki każde dziecko nie zostanie liderem. Nauczyciel upewnia się, że wszystkie dzieci zgadują jak najwięcej. Jeśli komuś przez cały czas jest to trudne, pomagają mu pytania prowadzące.

Gra 6. „Nie upuszczaj piłki”.
Cel: rozwijanie umiejętności komunikacyjnych u dzieci, uwagi, umiejętności pracy z partnerem, promowanie zgrupowania zespołu dziecięcego, nauczenie dzieci umiejętności przegrywania, rozwijania współczucia.
Wyposażenie: zabawka krasnal, zabawki z Kinder Surprise (dowolna ilość, ale nie mniej niż 30 sztuk na każdą parę), 2 wiaderka, piłka, magnetofon, płyta fajna muzyka, papier, kredki.
Krasnal zaprasza dzieci do stania w parach naprzeciw siebie i trzymania w rękach jednej piłki. Przy dźwiękach muzyki dzieci będą musiały wykonywać czynności, o których opowie dorosły, a każda para powinna starać się nie wypuszczać piłki z rąk. Czynności: kucanie, skok na dwóch nogach, na jednej nodze, bieg, spin.
Po wykonaniu zadania chłopaki zostają zaproszeni do siebie plecami, trzymają piłkę plecami i wykonują polecenia gnoma. Czynności: usiądź, obróć się, chodź po pokoju. W takim przypadku musisz postarać się, aby piłka nie spadła.

Gra 7. „Krzywa Wieża” (autor - N. Kryazheva)
Cel: rozwój negatywnych emocji, rozwój celowości, usunięcie agresywności.
Wiek: 4-5 lat.
Liczba graczy: 2-5 osób.
Potrzebny sprzęt: poduszki.
Opis gry: dzieci budują z poduszek wysoka wieża, a następnie spróbuj przejąć go szturmem, wspinając się na sam szczyt. Zwycięzcą jest ten, kto pierwszy wspina się na wieżę, nie niszcząc jej.
Komentarz: ważne jest, aby chronić dzieci przed obrażeniami, wcześniej usunąć niebezpieczne przedmioty.
Budowa wieży jest dla dzieci nie mniej zabawna niż jej zdobywanie. Co więcej, będzie miało również działanie terapeutyczne, pozwoli odczuć nie tylko radość z wyzwolenia od negatywnych emocji, ale także radość tworzenia.

Gra 8. „Uwolnienie gniewu” (autor – K. Rudestam)
Cel: wypracowanie negatywnych emocji.
Wiek: dowolny.
Liczba graczy: dowolna.
Potrzebny sprzęt: miękkie krzesło lub kilka poduszek.
opis gry: poduszki, na których będzie wyładowana agresja, składa się przed dzieckiem i musi je mocno uderzyć – plastikową trzepaczką, rakietą do badmintona, tylko rozluźnioną ręką. Po uderzeniu możesz wykrzyczeć dowolne słowa wyrażające uczucia gniewu.
Komentarz: kurz zwykle wylatuje z poduszki po uderzeniu, więc lepiej zrobić to na ulicy i wytłumacz dziecku, że wyładowując złość na poduszce, pomagał także dorosłym oczyścić pokój z kurzu.
Przydaje się systematyczne granie, ponieważ negatywne emocje muszą być stale uwalniane i lepiej, jeśli dziecko wyrzuca swój gniew na poduszki niż na innych.

Gra 9. „Dinozaury” (autor - N. Kryazheva).
Cel: usunięcie negatywnych doświadczeń, usunięcie zacisków ciała.
Wiek: 4-5 lat.
Liczba graczy: 6-7 osób.
Opis gry: dzieci, wyobrażające sobie siebie jako „dinozaury”, robią przerażające miny, podskakują wysoko, biegają po sali i wydają rozdzierające serce krzyki.

Indywidualne wsparcie w ramach programu korekcyjno-rozwojowego „Korekta sfery emocjonalnej i osobistej”

Sfera emocjonalno-osobowa jest złożonym zjawiskiem życia psychicznego człowieka. Z roku na rok wzrasta liczba dzieci z różnego rodzaju zaburzeniami w rozwoju sfery emocjonalnej i osobistej.

Okres dojrzewania jest scharakteryzowany jako okres, w którym równowaga, która rozwinęła się w poprzednim dzieciństwie, zostaje zakłócona z powodu pojawienia się silnego czynnika dojrzewania, a nowego jeszcze nie znaleziono (Vygodsky L.S.). Definicja ta podkreśla dwie kwestie, które są kluczowe dla zrozumienia biologicznej strony problemu kryzysów młodzieńczych: rolę procesu dojrzewania oraz rolę niestabilności układu nerwowego.

Nastolatek może doświadczać następujących objawów behawioralnych: częste wahania nastroju, depresja, niepokój, słaba koncentracja, drażliwość, impulsywność, lęk, agresja i problematyczne zachowanie. Oczywiście czynniki biologiczne (zmiany hormonalne) nie są decydujące: istotny wpływ na rozwój nastolatka ma środowisko, a przede wszystkim środowisko społeczne. Okres dojrzewania to czas ważnych zmian osobowościowych dziecka, przy normalnej ontogenezie jest to okres pod każdym względem problematyczny.

Biorąc pod uwagę fakt, że okres dojrzewania jest jednym z krytycznych okresów, w których powstaje największe prawdopodobieństwo doświadczania uczucia niepokoju i podniecenia, konieczne jest poszukiwanie sposobów na zmniejszenie napięcia emocjonalnego młodzieży. Niektórzy nastolatki zaczynają palić, pić alkohol i narkotyki, tłumacząc, że jest to jedyny sposób na złagodzenie stresu.

Cel: promowanie procesu rozwoju emocjonalnego i osobistego, poprawa subiektywnego samopoczucia, wzmocnienie zdrowie psychiczne, kształtowanie umiejętności samostanowienia, samoregulacji dla pomyślnej socjalizacji jednostki.

Zadania:

Naucz się stosować metody autotreningu, ćwiczeń oddechowych, relaksacji mięśni, medytacji w celu złagodzenia stresu psycho-emocjonalnego.

Promowanie kształtowania niezbędnych cech wolicjonalnych i zdolności do wolicjonalnej regulacji zachowania w oparciu o świadome motywy.

Motywuj do kształtowania podstawowych umiejętności introspekcji.

Podaj pojęcie sfery emocjonalno-osobowej.

Liczba zajęć - 5.

Na lekcjach wykorzystywane są następujące metody:

1. Metody relaksacyjne.

• oddechowy;

  autotrening;

  zorientowany na ciało;

  terapia sztuką.

2. Metoda arteterapii.

3. Metody gry;

Materiały metodyczne: pokój ze strefami zabaw i relaksu.

Przed przeprowadzeniem zajęć w ramach tego programu przeprowadzany jest blok diagnostyczny za pomocą następujące metody:

Metody obserwacji i rozmowy;

test projekcyjny Luschera;

Technika projekcyjna „Magiczna kraina uczuć”;

Metodologia motywacji afiliacyjnej;

Skala lęku reaktywnego i osobistego.

Pod koniec zajęć wykonywany jest ten sam blok psychodiagnostyczny.

Planowanie tematyczne

Zadania

trening umiejętności szybki powrót do zdrowia, usuwanie stresu psychicznego;

zmniejszenie poziomu lęku, wyjście ze stresującej sytuacji;

1. Ćwiczenie: „Dwie minuty odpoczynku”.Cel: umiejętność szybkiego oderwania się od stresu psychicznego. Wykonanie ćwiczenia:„Usiądź wygodnie na krześle, połóż ręce na kolanach, oprzyj się o oparcie krzesła. Zamknij oczy. Przenieś swój umysł tam, gdzie czujesz się dobrze. Być może jest to dla Ciebie znane miejsce, w którym lubisz zwiedzać i odpoczywać. Może to twoje wymarzone miejsce. Zostań tam... Rób to, do czego jesteś przyzwyczajony. Albo nic nie rób, co chcesz. Zostań tam przez chwilę…” Po wydaniu instrukcji psycholog uważnie obserwuje zmianę stanu nastolatka, doprowadza go do pełnej harmonii i pozytywnego nastawienia.

2. Ćwiczenie: „Maska”.Cel: integracja własnego "ja - obrazu". Samoakceptacja poprzez poczucie własnej wartości. Ekwipunek: kartki papieru; kolorowe ołówki lub markery;Wykonanie ćwiczenia: lider sugeruje wykonanie maski. Najważniejsze, że maska ​​odzwierciedla jego wewnętrzny świat, charakteryzuje uczestnika gry. Na kartce papieru rysuje się owal w zależności od wielkości twarzy uczestnika, wyznacza się miejsce na oczy i usta. Następnie za pomocą farb, ołówków, wycinków z czasopism i innych materiałów maska ​​jest malowana i kształtowana. Podczas tworzenia maski nie ma żadnych zasad: sam uczestnik musi ją wymyślić i przelać na papier. Maskę należy wyciąć, założyć na twarz. Wtedy maska ​​„ożywa” i mówi o sobie.Ćwiczenia do refleksji: Co spowodowało trudności w wykonaniu maski? Czym różni się maska ​​od prawdziwego Ciebie?

3. Ćwiczenie: „Oddychanie”.Cel: Wykonanie ćwiczenia:„Usiądź na krześle. Zamknij oczy i zrelaksuj się. Skoncentruj się tylko na własnym oddechu. Wdech-wydech, wdech-wydech. Nie próbuj zmieniać jego naturalnego przebiegu, po prostu staraj się nie wychodzić z odprężenia, pamiętaj jak oddychasz w spoczynku, napraw wzorzec własnego oddechu. Bardzo ważne jest śledzenie rytmu oddychania w stanie zrelaksowanym, aby później przy pomocy oddychania zawsze móc się wyciszyć i zrelaksować.

wyobrażanie sobie stan emocjonalny na początku lekcji;

nauczyć się radzić sobie z napięcie mięśni;

tworzą w mózgu pamięć mięśniową dla stanu relaksu;

wizualizacja stanów emocjonalnych.

1. Ćwiczenie: "Nastrój" (zaczerpnięte z systemu N. Rogersa) „Jak usunąć osad po nieprzyjemnej rozmowie”.Instrukcja: weź czystą kartkę papieru i kredki, lewą ręką narysuj abstrakcyjną fabułę: linie, kolorowe plamy, kształty. Jednocześnie ważne jest, aby całkowicie zanurzyć się w swoich przeżyciach, wybrać kolor i rysować linie tak, jak chcesz, w pełnej zgodzie z nastrojem. Spróbuj wyobrazić sobie, przez co przechodzisz: smutny nastrój, jak go materializujesz. Gotowy rysunek? Teraz odwróć kartkę i po drugiej stronie kartki napisz 5-7 słów, które odzwierciedlają Twój nastrój. Nie myśl przez długi czas, konieczne jest, aby słowa pojawiły się bez specjalnej kontroli z twojej strony. Następnie spójrz ponownie na swój rysunek, jakby ponownie doświadczał swojego stanu, ponownie przeczytaj słowa i emocjonalnie rozerwij kartkę z przyjemnością, wyrzuć ją do kosza. Tylko 5 minut, a twój emocjonalnie nieprzyjemny stan już zniknął. Zamienił się w rysunek i został przez ciebie zniszczony.

2. Ćwiczenie: „Relaks przez napięcie” . Cel: nauczyć się radzić sobie z napięciem mięśni; ponadto musimy wytworzyć w mózgu pamięć mięśniową, aby uzyskać stan relaksu.Wykonanie ćwiczenia:Najpierw powinniśmy poznać pozycję ciała, w której można osiągnąć napięcie we wszystkich jego mięśniach. Dlatego najpierw wykonuj każde z zadań osobno, a następnie naucz się je łączyć.

- Napięcie mięśni dłoni - mocno ściśnij palce w pięść.

- Napięcie mięśni przedramienia - maksymalnie ugnij ręce w stawie nadgarstkowym.

- Napięcie mięśni barku i obręczy barkowej - rozłóż ręce na boki na wysokości barków i zegnij je w łokciach (dwa łokcie i barki powinny znajdować się na tej samej wysokości i tworzyć rodzaj kołka, twardego kija).

- Napięcie mięśni łopatek - zsuń łopatki i z tej pozycji ściągnij w dół, zginając się w dolnej części pleców.

- Napięcie mięśni twarzy - zmarszcz brwi, zamknij oczy (jakby dostało się do nich mydło) i przyłóż je do grzbietu nosa, marszcz nos (jakbyś czuł nieprzyjemny zapach), zaciśnij szczęki i rozsuń kąciki ust na boki.

- Napięcie mięśni szyi - wyobraź sobie, że przechylasz głowę do przodu, ale nie możesz tego zrobić, ponieważ opierasz się o wyimaginowaną przeszkodę nie do pokonania: szyja jest napięta, a głowa nie jest ustawiona ani do przodu, ani do tyłu.

- Napięcie mięśni brzucha - maksymalnie wciągnij brzuch, spłaszcz go.

– Napięcie mięśni pośladkowych – usiądź na twardej powierzchni, poczuj, że siedzisz na pośladkach (bujaj się na nich z boku na bok dla pewności).

- Napięcie mięśni krocza - jednocześnie z napięciem mięśni brzucha i pośladków wciągnij krocze w siebie.

– Napięcie mięśni ud – z pozycji siedzącej wyprostuj nogi do przodu pod kątem prostym.

- Napięcie mięśni podudzia - przysuń stopy do siebie i lekko do środka (przedstaw stopę końsko-szpotawą).

- napięcie mięśni stopy - zegnij palce.

3. Ćwiczenie ” Spektromapy». Cel: wizualizacja ich stanów emocjonalnych.Instrukcja: Zdjęcia umieszcza się na podłodze lub stole. Facylitator wskazuje temat, z którym ma się kojarzyć wybrane zdjęcie – odczucia w momencie rozpoczęcia lekcji. Uczestników zachęca się do dokładnego przeanalizowania kart, wybrania jednej lub dwóch z nich, kojarzących się z wyznaczonym tematem. Wybór przychodzi intuicyjnie. Już na tym etapie rozpoczyna się aktualizacja znaczeń związanych z postrzeganymi fotografiami, zanurzenie uczestników lekcji w ich wewnętrzny świat.

kształtowanie własnego wizerunku;

poszukiwanie zasobów osobistych;

zmniejszenie poziomu lęku.

1. Ćwiczenia "Słońce". Cel: kształtować zrozumienie przez dziecko samego siebie i jego mocnych stron.Wykonanie ćwiczenia: dziecko otrzymuje zadanie narysowania słońca, a następnie na każdym z jego promieni napisz ich pozytywne cechy. Wykonanie zadania może zająć dużo czasu, ponieważ nastolatkom trudno jest wymyślić własne pozytywne cechy. Dla każdej jakości facylitator zadaje pytania: Co to za jakość? Jak przejawia się w działaniach? Dlaczego to lubisz? Jakie korzyści to dla ciebie przynosi? Jaka szkoda może być z tej jakości? Jak silna jest w tobie? Kiedy komunikujesz się z jakimi ludźmi to się nie manifestuje?

2. Ćwiczenie: „Chmura”. Cel: kształtować wyobrażenie dziecka o sobie i słabościach, szukać zasobów osobowości.Wykonanie ćwiczenia: dziecko otrzymuje zadanie narysowania chmury, a następnie napisania na niej swoich negatywnych cech. Wykonanie zadania może zająć dużo czasu, ponieważ nastolatkom trudno jest wymyślić własne negatywne cechy. Dla każdej jakości facylitator zadaje pytania: Co to za jakość? Jak przejawia się w działaniach? Dlaczego to lubisz? Jaką korzyść ci to przynosi? Jaka szkoda może być z tej jakości? Jak silna jest w tobie? Podczas komunikacji, z jakimi ludźmi się nie manifestuje?

samoakceptacja;

szkolenie w zakresie samoopieki;

trening umiejętności szybkiego powrotu do zdrowia, łagodzenia stresu psychicznego.

2. Ćwiczenia „Kochaj siebie”. Cel: naucz dziecko zwracać uwagę na siebie, szanować i akceptować siebie.Wykonanie ćwiczenia: Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Weź trzy głębokie wdechy i wydechy... Wyobraź sobie lustro. Ogromne - ogromne lustro w jasno - czerwonej ramie. Weź chusteczkę i wytrzyj lustro jak najczyściej, by było lśniące i lśniące... Wyobraź sobie, że stoisz przed tym lustrem. Czy widzisz siebie? Jeśli tak, to daj mi znak ręką. (Poczekaj, aż większość uczniów da ci znak.) Spójrz na swoje usta i kolor oczu… Spójrz na to, jak wyglądasz, kiedy lekko potrząsasz głową… Spójrz na swoje ramiona i klatkę piersiową. Spójrz, jak obniżasz i podnosisz ramiona... Czy widzisz swoje nogi? Zobacz, jak wysoko możesz skakać... Jesteś w tym dobry! Teraz wyobraź sobie, że twoje odbicie uśmiecha się i patrzy na ciebie z miłością... Spójrz na swoje włosy! Jakiego oni są koloru? Weź grzebień i przeczesz włosy, patrząc w lustro przed sobą. Uczesz włosy jak zwykle... Spójrz w uśmiechnięte oczy swojego odbicia. Niech twoje oczy błyszczą i błyszczą radością, gdy patrzysz w lustro. Wlej trochę powietrza do płuc i wydmuchaj małe iskierki światła w oczy. (Przy tych słowach weź głęboki wdech i głośno i wyraźnie wydychaj. Powtórz swoją prośbę dzieciom - dodaj blasku do oczu.) Spróbuj zobaczyć złocistą poświatę wokół oczu. Niech twoje oczy wyglądają na całkowicie szczęśliwe. Teraz spójrz na swoją twarz w lustrze. Powiedz sobie: „Moja twarz się uśmiecha. Lubię się uśmiechać. To sprawia, że ​​czuję się lepiej”. Jeśli twoja twarz nadal jest poważna, zamień ją w jeden wielki i zadowolony uśmiech. Pokaż swoje zęby w lustrze. Świetnie się spisałeś! Teraz spójrz na swoje ciało w lustrze i powiększ je. Niech twoje ramiona staną się całkowicie równe i proste. Spróbuj poczuć, jak miło jest stać dumnie i lubić siebie. I patrząc na siebie od stóp do głów, powtarzaj za mną: „Kocham siebie! Kocham siebie! Kocham siebie!" (Powiedz te słowa z wielkim entuzjazmem i bardzo emocjonalnymi.) Czy czujesz, jakie to miłe? Możesz powtarzać sobie te słowa, kiedy tylko chcesz czuć się szczęśliwy i zadowolony. Spróbuj całym ciałem poczuć, jak mówisz: „Kocham siebie!” W jakiej części ciała to czujesz? Pokaż swoją rękę temu miejscu, w którym czujesz swoje „Kocham siebie!” Pamiętaj dobrze, jak twoje ciało odzwierciedla twoje „Kocham siebie!” Teraz omówimy to. A teraz możesz znowu wrócić do naszej klasy. Rozciągnij, napnij i rozluźnij trochę swoje ciało i otwórz oczy ... Na koniec tej fantazji poproś wszystkie dzieci, aby powiedziały jednocześnie zdanie - potwierdzenie „Kocham siebie! » Zapytaj uczniów, gdzie w swoim ciele czują tę miłość. Dzieci mogą wtedy narysować swój własny obraz. Mogą pracować w parach, przy czym każde dziecko rysuje kontur swojego partnera na dużej kartce papieru. Następnie ten kontur zostaje namalowany i zamieniony w uśmiechnięty i szczęśliwy portret. Studenci potrafią scharakteryzować pewne części ciała za pomocą pozytywnych przymiotników. Na przykład: „moje piękne brązowe oczy”, „moje złote umiejętne ręce” itp. Refleksja: Dlaczego niektórzy ludzie kochają siebie? Dlaczego niektórzy ludzie siebie nienawidzą? Dlaczego niektórzy ludzie rzadko mają o sobie przyjemne myśli? Co możesz zrobić, aby częściej czuć się dobrze ze sobą? Co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy?

2. Ćwiczenie: "Relaks » . Cel: na szybki odpoczynek i relaks.Wykonanie ćwiczenia:usiądź wygodnie na krzesłach, rozluźnij mięśnie, wygodnie połóż ręce, zamknij oczy. Staraj się o niczym nie myśleć, odpoczywaj na krzesłach... Jest Ci wygodnie... Oczy są zamknięte... Czy całkowicie je ograniczasz, aby uniknąć niepowodzeń.

obniżenie poziomu lęku, wyjście ze stresującej sytuacji.

1. Ćwiczenie: "Sytuacja". Cel: rozwijać się wolność osobista i luz w celu poprawy relacji i wzajemnej pomocy.Wykonanie ćwiczenia: ty musi wymyślić przyczyny zaistniałej sytuacji, a także ją dalej rozwijać.Opcje: 1. „Sasza nie miała czasu na naukę zadanie domowe”. 2. „Maxim pominął zajęcia”. 3. „Tolya zabrał magnetofon swojego przyjaciela bez pozwolenia”. 4. „Roma wróciła do domu 12 rano". Powody wskazane przez chłopaków pomogą lepiej zrozumieć niektóre działania. Pokaż powody, dla których rodzice wpadają w złość, gdy nastolatek wraca do domu późno ze spaceru itp. Dyskusja pomaga pokazać uczestnikom, że konieczne jest przewidywanie konsekwencji ich działań i skorelowanie ich zachowania z reakcją otoczenia.

2. Ćwiczenie: „Rozładowanie lęku i strachu”. Cel: pozbycie się uczucia niepokoju i strachu. Wiek: 12-16 lat. Wykonanie ćwiczenia: Zanim zaczniesz ćwiczenie, powinieneś sporządzić listę wszystkich osób, miejsc i sytuacji, które powodują niepokój, zmartwienie lub strach. Po pierwsze to ćwiczenie pomoże zrozumieć, co dokładnie powoduje te emocje, a po drugie, pomoże zmniejszyć liczbę źródeł i przyczyn tego niepokoju. Ćwiczenie to można wykonać nie tylko po doświadczeniu uczucia niepokoju, ale także w samym momencie doświadczenia. Usiądź wygodnie. Pomyśl o osobach, miejscach lub sytuacjach znajdujących się na liście i ustnie wyrażaj myśli lub uczucia, które przychodzą mi do głowy, takie jak „Boję się”, „Jestem zaniepokojony”, „Bardzo się martwię ”. Powtarzaj frazy tak szybko, jak to możliwe. Po chwili zauważysz, że mamroczesz coś niezrozumiale do siebie. Zatrzymaj się w tym momencie i zobacz, czy przyjdzie ci do głowy inna fraza. Kiedy uczucia wychodzą, raz na zawsze opuszczają obszar podświadomości, co pozwala uniknąć takich problemów w przyszłości.

Nauczyciel-psycholog Ogurtsova A.A.

Swietłana Katanajewa

OREKCJA I ROZWÓJ STREFY EMOCJONALNEJ I OSOBISTEJ DZIECI

Katanaeva S.V.

Komunalny przedszkole instytucja edukacyjna

przedszkole kombinowane nr 10 „Kropla rosy”

Jużnosachalińsk

Jeden z najpoważniejszych problemy społeczne wobec nauczyciela-psychologa przedszkolnej placówki oświatowej jest naruszeniem sfera emocjonalna i osobista dzieci a niedostateczny rozwój zdolności do porozumiewania się. Wynika to z nadmiernej intelektualizacji” edukacji, „technologizacja” nasze życie.

W ostatnich latach jest ich coraz więcej dzieci z zaburzeniami sfery emocjonalnej i osobistej, który zawiera Emocjonalna niestabilność, wrogość, agresywność, niepokój, zwątpienie, obecność lęków w dzieci. Prowadzi to do trudności w relacjach z innymi.

Jak pisał L. S. Wygotski « Emocje są centralnym elementem"życie psychiczne człowieka, a przede wszystkim dziecka.

Współczesne dzieci wiedzą znacznie więcej niż ich rówieśnicy 10-15 lat temu, ale znacznie rzadziej odczuwają podziw i przyjemność. Niestety, emocjonalny niewydolność jest często przyczyną różnych form nieprzystosowania społeczno-psychologicznego.

Dlatego wybrałem jeden z priorytetowych obszarów mojej pracy” Korekta i rozwój sfery emocjonalnej i osobistej dzieci w wieku przedszkolnym».

Jak napisał M. Gorky: „Każdy człowiek ma dzwonek, a jeśli go dotkniesz, zadzwoni najpiękniejsza rzecz, jaką ma”.

Na podstawie obranego kierunku zidentyfikowano następujące zadania.

1. Korekta emocjonalnych i osobistych problemów dzieci.

2. Ujawnij różnorodność swojemu dziecku emocjonalny świat.

3. Formularz w dzieciświadomość siebie jako osoby, rozumienie swojej wyjątkowości i wyjątkowości innych ludzi.

4. Rozwijać się umiejętność rozumienia innych ludzi i ich stan emocjonalny.

5. Ulepszenie dzieci umiejętność przystosowania się do różnych sytuacji życiowych.

Prace w tym kierunku rozpoczęły się od diagnostyki mającej na celu zbadanie poziomu agresywności, lęków, lęku, kształtowania umiejętności komunikacyjnych oraz relacji dziecko-rodzic.

Na podstawie uzyskanych danych, emocjonalnie-cechy osobiste dzieci i utworzone grupy korekcyjne. Analiza tych danych pozwoliła na wyznaczenie następujących kierunków: praca:

1. Poprawczy zawody nauczyciela-psychologa z dziećmi.

2. Praca z nauczycielami przedszkolnych placówek oświatowych.

3. Praca z rodzicami dzieci przyjezdny zajęcia wyrównawcze.

W pracy z dziećmi korzystam z 2 programów, Ten:

Program terapii zwierzęcej to rodzaj terapii, która wykorzystuje zwierzęta i ich wizerunki do udzielania pomocy psychoterapeutycznej.

W pracy z dziećmi terapia zwierzęca jest ściśle powiązana z terapią bajek, terapią lalkową, terapią sztuką, terapią zabawą i metodami zorientowanymi na ciało.

Cechą terapii zwierzęcej jest możliwość rozwijania zachowań niewerbalnych. Zwierzęta nie mówią, wydają dźwięki. I tak dzieci uczą się rozumieć nastrój zwierzęcia w następujący sposób sygnały: postawa, ruchy, wzrok, dźwięki. Jest to bardzo ważne, ponieważ dzieciom trudno jest wyrazić swoje uczucia i emocje w słowach.

W klasie dzieci wcielają się w zwierzę, naśladują jego zachowanie i przyzwyczajenia. Jednocześnie zamknięte, niezdecydowane, niespokojne dzieci w postaci psa uczą się aktywności, przejmowania inicjatywy. I odwrotnie, aktywne, agresywne, konfliktowe dzieci w roli kota uczą się powstrzymywać i kontrolować swoje emocje i działania.

2. Plan-program psychospołeczny rozwój dzieci w wieku przedszkolnym seniorów. Autor-kompilator Katanaeva S.V.

Program składa się z trzech bloków.

1. Motywacyjny. W klasie dzieci poznają siebie, swoją indywidualność, oryginalność.

2. Poznawcze. Na tych zajęciach dzieci uczą się rozumieć stan drugiej osoby, jej cechy, potrzeby, zauważać zmiany nastroju, stan emocjonalny.

3. Behawioralne. W klasie dzieci uczą się wybierać społecznie akceptowalne formy zachowania w różne sytuacje nauczyć się komunikować bez konfliktów.

Ale cała ta praca jest niemożliwa bez stworzenia niezbędne warunki. Wiadomo, że środowisko jest jednym ze środków rozwój osobowości dziecka, źródło jego indywidualnej wiedzy i doświadczenie społeczne. Dlatego przy projektowaniu przedmiotu- rozwijające się środowisko korekcyjne i rozwojowe następujące warunki:

1. Pokój sensoryczny (dla rozładowanie emocjonalne , redukcja stres emocjonalny, relaks).

2. Lalki, zabawki dla zwierząt, maski

zwierzęta (do pracy)

program terapii zwierzęcej).

3. Miękki dywan i poduszki - zabawne małe zwierzątka (do stworzenia atmosfera pokoju i bezpieczeństwa oraz ustanowienia kontakt emocjonalny z dziećmi).

4. Elementy muzykoterapii (do relaksacji, usuwania ciała, zacisków silnika).

5. Szeroki zakres arteterapii (dla wyrażenia stan emocjonalny dzieci) .

6. „Zegar nastroju”, „Księgi nastrojów”, "Sześcian emocje» (zapoznać się emocje, ich zewnętrzne przejawy).

o wielkim znaczeniu w korekta i rozwój sfery emocjonalnej i osobistej

dzieci ma pracę z nauczycielami. Ponieważ konieczna jest kontynuacja pracy z dziećmi w grupie przedszkole. Do tego są używane różne formy praca:

konsultacje indywidualne

konsultacje grupowe ( „Ochrona praw i godności” małe dziecko» . „Bezpieczeństwo dziecka w przedszkolu i rodzinie” itp.)

warsztaty ( „Sekrety dobrej dyscypliny”. „Wprowadzamy dzieci ze światem emocjonalnym człowieka» itp.)

zapoznanie się z grami i ćwiczeniami do terapii zwierzęcej do pracy z dziećmi ( "Menażeria", "Ślimak", "Ośmiornica", « Walki kogutów» inny.)

notatka ( „Tworzenie komfortu psychicznego w grupach przedszkolnych”. „Problemy osobowości rozwój» . "Oznaki stres psycho-emocjonalny u dzieci» itp.)

Znając szczególną podatność, subtelną organizację życia duchowego dzieci, a także szczególne znaczenie rodziny w rozwoju osobowości dziecka, angażuję rodziców w rozwój sfery emocjonalnej i osobistej dzieci. Używam następujących formularzy praca:

konsultacje indywidualne

konsultacje grupowe ( Zwierzęta i ich znaczenie w rozwój dziecka» . Jak zaszczepić dziecku dyscyplinę?. "Zapobieganie zaburzenia emocjonalne u dzieci» . „Rola mikroklimatu rodzinnego w rozwój relacja rodzic-dziecko” itp.)

Ankieta ( „Zwierzęta są moimi przyjaciółmi”, „Mój styl wychowywania dziecka w rodzinie”, „Organizacja komunikacji z dziećmi w rodzinie”)

warsztaty ( „Czy wiesz, jak komunikować się ze swoim dzieckiem”.)

informacje w rogach nadrzędnych ( "Kara czy nagroda?" „O czym musisz wiedzieć rozwój emocjonalny dzieci» „Strach przed zwierzętami”. „Rola matki i ojca w psychice rozwój i edukacja dzieci" itp.)

projekt wystawy „Moja słodka i delikatna bestia”

zapoznanie się z grami i elementami technik animaloterapii, które pozwalają regulować relacje w rodzinie ( „Mysz i kot”, „Ciekawy kot”, „Śpiący Miś”, „Niegrzeczne Małpy” inny.)

wyniki pokazano prace naprawcze:

1. Zmniejsz problemy emocjonalne i osobiste.

2. Stabilizacja stan emocjonalny.

3. Świadomość siebie jako osoby (świadomość swoich indywidualnych cech).

4. Rozwój empatii umiejętność rozumienia stanu drugiej osoby.

5. Jedność zespołu dziecięcego, rozwój akceptowalne sposoby interakcji.

6. Optymalizacja relacji rodzic-dziecko.

Bibliografia:

1. Agafonychev, V. Terapia na zwierzętach. Wąsy, łapy, ogon to nasze lekarstwo [Tekst]. - Petersburg: nauka i technika, 2006. – 304 pkt.

2. Alyabyeva, E.A. Zajęcia korekcyjno-rozwojowe dla dzieci w wieku przedszkolnym [Tekst] - M.: Centrum handlowe Kula, 2003.

3. Kostina, L. M. Terapia zabawowa z niespokojnymi dziećmi [Tekst]. - Petersburg: Przemówienie, 2003, - 160 s.

4. Kryazheva N. L. Kot i pies pędzą na ratunek [Tekst]. - Jarosław: "Akademia rozwój» , „Akademia, K”, 2000r. - 176 s.

5. Kryazheva N. L. Świat dzieci emocje. Dzieci w wieku 5-7 lat [Tekst]. - Jarosław: Akademia rozwój, 2000r. - 160 s.

6. Panfilova, M.A. Terapia gier Komunikacja: testy i gry korekcyjne [Tekst]. - M.: Wydawnictwo GNOM i D, 2002r. - 160s.

7. Praktyczne seminaria i szkolenia dla nauczycieli. - Wydanie. 1. Nauczyciel i dziecko nok: efektywna interakcja[Tekst] / wyd. - komp. E. V. Shitova, - Wołgograd: Nauczyciel, 2009r. - 171 pkt.

8. Kształtowanie pozytywnych relacji między rodzicami i dzieci w wieku 5-7 lat: diagnostyka, szkolenia, zajęcia [Tekst] / wyd. - komp. E. W. Korobitsyka. - Wołgograd: Nauczyciel, 2009r. - 133 pkt.

9. Khukhlaeva, O. V. Drabina radości [Tekst]. – M.: Wyd. Doskonałość, 1998.

Notatka wyjaśniająca

Ostatnio rodzice i wychowawcy coraz częściej spotykają się z dziećmi, których aktywność fizyczna wykracza poza pojęcie dziecka mobilnego. Większość dzieci w wieku przedszkolnym cechuje ruchliwość, impulsywność, spontaniczność i emocjonalność, ale jednocześnie potrafią uważnie słuchać dorosłego i wykonywać jego polecenia. Trudno nawiązać kontakt z nadpobudliwymi dziećmi tylko dlatego, że są w ciągłym ruchu: nie chodzą, ale biegają, nie siedzą, ale wiercą się, nie stoją, ale kręcą się lub wspinają gdzieś, nie śmieją się, ale śmieją się, dostają do pracy lub uciekaj bez słuchania końca zadania. Ich uwaga jest rozproszona, ich oczy błądzą, trudno rzucić okiem.

Termin„nadpobudliwość” w odniesieniu do dzieci nadal nie ma jednoznacznej interpretacji, jednak nieuwagę, impulsywność i zwiększoną aktywność ruchową można przypisać zewnętrznym przejawom nadpobudliwości dziecięcej. Tłumacząc słowo „hiperaktywny” otrzymujemy, że jest ono aktywne, ponadnormatywne.Nadpobudliwość dzieci (ang. zespół nadpobudliwości dziecięcej; zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) - synonim zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), używa się również nazwy „zespół hiperdynamiczny”, objawiający się nieuwagą, rozproszeniem, impulsywnością i ogólną nadpobudliwością, które nie są charakterystyczne dla zwykłego dziecka.Pierwsze objawy nadpobudliwości u dzieci obserwuje się w wieku do 7 lat, z każdym rokiem wzrasta liczba dzieci z takimi zachowaniami; częściej występuje u chłopców niż u dziewcząt. Szczyty manifestacji tego zespołu pokrywają się z rozwojem psychowerbalnym dziecka: w okresie od 1 do 2 lat, kiedy układane są umiejętności mowy dziecka; w wieku 3 lat, kiedy słownictwo dziecka wzrasta, oraz od 6 do 7 lat, kiedy formuje się czytanie i pisanie.

Według różnych badaczy najbardziejcharakterystyczne problemy (konsekwencje tego zaburzenia) u dzieci z nadpobudliwością ruchową to:

Nadaktywność - niewłaściwa zwiększona (nadmierna) aktywność ruchowa;

deficyt uwagi (wady koncentracji, jej rozproszenie lub roztargnienie);

Impulsywność w zachowaniu i aktywności intelektualnej, zwiększona pobudliwość, która prowadzi do problemów w relacjach z innymi, zaburzenia zachowania i trudności w uczeniu się, słabe wyniki w nauce, co z kolei zaniża samoocenę dziecka.

Zapewne w każdej grupie przedszkolnej są dzieci, którym trudno jest długo siedzieć w jednym miejscu, milczeć, wykonywać polecenia. Stwarzają dodatkowe utrudnienia w pracy wychowawców, ponieważ są bardzo mobilni, porywczy, drażliwi i nieodpowiedzialni. Dzieci nadpobudliwe często dotykają i upuszczają różne przedmioty, popychają rówieśników, tworząc sytuacje konfliktowe. Często są obrażeni, ale szybko zapominają o swoich pretensjach. Jeden z charakterystyczne cechy dzieci z nadpobudliwością ruchową (ADHD) stanowią naruszenie adaptacji społecznej. Te dzieci są zazwyczaj bardziej niski poziom dojrzałość społeczną niż zwykle w ich wieku. Napięcie afektywne, znaczna amplituda przeżyć emocjonalnych, trudności w porozumiewaniu się z rówieśnikami i dorosłymi powodują, że dziecko łatwo się rozwija i utrwala negatywną samoocenę, wrogość wobec innych.

Szczególnie częste u dzieci z nadpobudliwością ruchową (ADHD) są takie zaburzenia mowy, jak opóźniony rozwój mowy, brak funkcji motorycznej aparatu artykulacyjnego, nadmiernie wolna mowa lub odwrotnie, eksplozywność, zaburzenia głosu i oddychania mowy.

Zwiększona pobudliwość jest przyczyną trudności w nabywaniu zwykłych umiejętności społecznych. Dzieci nie zasypiają dobrze, nawet przy przestrzeganiu reżimu, jedzą powoli, upuszczając i rozlewając wszystko.Nasilone przechodzenie z jednej czynności na drugą następuje mimowolnie, bez dostrajania się do czynności i późniejszej kontroli. Dziecko jest rozpraszane przez drobne bodźce dźwiękowe i wizualne ignorowane przez innych rówieśników Impulsywność przejawia się w niechlujnym wykonywaniu zadania, powściągliwości w słowach, czynach i czynach, w niemożności przegrania, nadmiernej wytrwałości w obronie własnych interesów. Wraz z wiekiem zmieniają się przejawy impulsywności: im starsze dziecko, tym bardziej wyraźna i zauważalna impulsywność dla innych.

Każdy nauczyciel pracujący z nadpobudliwym dzieckiem wie, jak wiele kłopotów i kłopotów sprawia jego otoczeniu. To jednak tylko jedna strona medalu. Nie wolno nam zapominać, że cierpi przede wszystkim samo dziecko. W końcu nie może zachowywać się tak, jak wymagają tego dorośli, i to nie dlatego, że nie chce, ale dlatego, że nie pozwalają mu na to jego zdolności fizjologiczne. Takiemu dziecku jest trudno długi czas siedzieć spokojnie, nie wiercić się, nie rozmawiać. Ciągłe krzyki, uwagi, groźby kary nie poprawiają jego zachowania, a czasem stają się nawet źródłem nowych konfliktów. Ponadto takie formy wpływu mogą przyczynić się do powstania u dziecka negatywnych cech charakteru. W rezultacie cierpią wszyscy: zarówno dziecko, jak i dorośli, a także dzieci, z którymi się komunikuje.

Jeszcze nikomu nie udało się osiągnąć, aby nadpobudliwe dziecko stało się posłuszne i posłuszne, a nauka życia w świecie i współpracy z nim jest całkiem wykonalnym zadaniem.

Trafność programu: Problem nadpobudliwości u dzieci od dawna interesował badaczy, ale nie stracił na aktualności, wręcz przeciwnie, obecnie problem ten nabiera coraz większego znaczenia, ponieważ. Według badań rośnie liczba dzieci nadpobudliwych. W badaniu przyczyn nadpobudliwości nazywane są różne wersje, ale wszyscy badacze zgadzają się, że każde dziecko ma swoje własne przyczyny nadpobudliwości. Dlatego przed opracowaniem programu korekcyjnego konieczne jest zdiagnozowanie przejawów i przyczyn zachowań nadpobudliwych.

Cel programu: korekta emocjonalno-osobista i zaburzenia funkcji poznawczych dzieci w wieku przedszkolnym z ADHD, terapia zabawowa.

Zadania:

stworzyć pozytywny nastrój emocjonalny w grupie;

promować tworzenie relacji wzajemnej akceptacji, empatii, gotowości niesienia pomocy drugiemu, tolerancji dla drugiego;

poprawić umiejętności komunikacyjne;

stworzyć warunki do łagodzenia napięcia nerwowo-mięśniowego;

promowanie rozwoju sfery emocjonalno-wolicjonalnej i poznawczej przedszkolaka;

zaszczepić umiejętność analizowania własnych uczuć, działań, bieżących wydarzeń, bycia świadomym swojego stosunku do świata, adekwatnego wyrażania swojego stanu emocjonalnego.

Grupy docelowej: program nastawiony jest na pracę korekcyjną z dziećmi w wieku przedszkolnym (5-7 lat) z zespołem nadpobudliwości.

Metody i formy realizacji programu: korekcja nadpobudliwości dzieci powinna obejmować takie metody i formy, jak:

rozstępy,

ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i żuchwy,

krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia fizyczne,

ćwiczenia dla rozwoju motoryki drobnej rąk,

ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne,

ćwiczenia funkcjonalne,

ćwiczenia dla rozwoju sfery komunikacyjnej i poznawczej,

ćwiczenia z zasadami.

Oczekiwane rezultaty: w wyniku realizacji programu zakłada się, że przebieg prowadzonych zajęć pomoże dziecku radzić sobie z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.

Skuteczność sesji szkoleniowych będzie monitorowana poprzez wielokrotne zadawanie pytań.Dzieci rozwiną umiejętności komunikacyjne z dorosłymi i rówieśnikami. Dzieci nabiorą pewności siebie, ukształtuje się samoocena. Będzie umiejętność kochania, doceniania, ochrony otaczającego świata, a także szanowania pracy innych ludzi i dorosłych. Rozwijane są umiejętności pomagania.

Metody oceny oczekiwanych rezultatów i ich kryteria będą śledzone przezmonitorowanie jakości wykonania:

identyfikacja adekwatności wyobrażeń rodziców o stopniu nasilenia

zaburzenia rozwojowe u dzieci i związane z nimi cechy edukacji;

przeprowadzenie kompleksowej diagnozy dzieci, pozwalającej na identyfikację

efektywne warunki ich wychowania w rodzinnych i przedszkolnych placówkach wychowawczych;

skorelowanie wyników zidentyfikowanych cech reprezentacji

rodzice i realne problemy, jakie istnieją w wychowaniu dzieci oraz opracowanie wytycznych dla rodziców i wychowawców;

diagnostyka psychologiczna poziom rozwoju przeprowadzany jest na początku

rok akademicki (diagnostyka początkowa), w trakcie roku akademickiego (diagnostyka bieżąca) i na koniec roku akademickiego (diagnostyka końcowa).

Ocenę jakości przyswajania materiału ustala się w ciągu roku poprzez przeprowadzenie pośrednich testów diagnostycznych, a na koniec roku poprzez określenie stopnia gotowości dziecka do przejścia na kolejny poziom edukacji.

Warunki realizacji programu: Program szkoleniowy składa się z 10 lekcji, 2 lekcje tygodniowo, cykl przewidziany jest na 2 miesiące.

2. Plan tematyczny program korekcyjny

№

Podmiot

Metody

Zegar

Zapoznajmy się!

ćwiczenia okoruchowe,

50 min

Pomarańczowy

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i szczęki, krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia cielesne, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

niebieski

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i szczęki, krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia cielesne, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

Różowy

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i szczęki, krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia cielesne, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

Liliowy

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i szczęki, krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia cielesne, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

żółty

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i żuchwy, ćwiczenia krzyżowe (wzajemne), ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne.

50 min

Czerwony

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i szczęki, krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia cielesne, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

szmaragd

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i szczęki, krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia cielesne, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

Malina

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia okoruchowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i szczęki, krzyżowe (wzajemne) ćwiczenia cielesne, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia funkcjonalne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

Tęcza

Rozciąganie, ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia na mięśnie języka i żuchwy, ćwiczenia na krzyż, ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk, ćwiczenia relaksacyjne i wizualizacyjne, ćwiczenia rozwijające sferę komunikacyjną i poznawczą, ćwiczenia z zasadami.

50 min

3. Główna treść zajęć korekcyjnych

Czas trwania to 50-60 minut. Optymalna liczba członków grupy to 4-6 osób. Zajęcia mogą odbywać się zarówno w małych grupach, jak i indywidualnie.Wprogram wykorzystuje ćwiczenia opracowane przez B. A. Arkhipova, E. A. Vorobieva, I. G. Vygodskaya, T. G. Goryacheva, V.I. Zujew, P. Dennison, Yu.V. Kasatkina, N.V. Klyueva, LV Konstantinowa, E.K. Lyutova, GB Monina, E. V. Pellinger, A. Remeeva, A. L. Sirotyuk, A. S. Sirotyuk, A. S. Sultanova, L. P. Uspenskaya, K. Foppel i inni.

Struktura lekcji:

rozciąganie - 4-5 minut;

ćwiczenia oddechowe - 3-4 minuty;

ćwiczenia okoruchowe - 3-4 minuty;

ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk - 10 minut;

ćwiczenia funkcjonalne (rozwój uwagi, arbitralność,

samokontrola), ćwiczenia komunikacyjne i poznawcze, eliminacja złości i agresji - 20-25 minut;

relaks - 4-5 minut.

Lekcja 1.

Temat lekcji: Zapoznajmy się!

Cel:pomóc stworzyć przyjazne i wspierające środowisko w grupie, poznać oczekiwania dzieci, dać dzieciom możliwość lepszego poznania się, przyczynić się do kształtowania spójności grupy, pomóc członkom grupy zrozumieć zasady pracy w klasie .

Postęp lekcji:

Słowo wstępne od psychologa.

Znajomy. Zapoznanie uczestników ze sobą, z psychologiem, ćwiczenie „Śmieszne przejście” (s. 71 Technologia gry), z zasadami pracy w grupie.

Wyrażanie oczekiwań ze szkolenia.

Facylitator proponuje przyjęcie zestawu zasad.

Ciekawe!Aby to zrobić, musisz być aktywny, prawdomówny i umieć słuchać wszystkich.

Wygodny!Zniewagi, wyrzuty, oskarżenia są zabronione. Ale uwaga na pozytywne aspekty każdego z nich jest mile widziana, a nawet zachęcana.

Bezpiecznie!

Zdrowy!Realizujemy zadania w dobrej wierze!

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe„Kamery”

Cel: opanowanie i utrwalenie postawy spoczynkowej i rozluźnienie mięśni rąk.

I.p. - siedzenie na podłodze.

Instrukcje: „Zaciśnij palce w ciasną pięść. Połóż ręce na kolanach. Ściśnij je mocno, mocno, aby kości stały się białe. Ręce są zmęczone. Zrelaksowane dłonie. Odpoczywamy. Ręce rozgrzały się. Było łatwo, było miło. Słuchaj i rób tak jak ja. Spokojnie! Wdech - pauza, wydech - pauza! Były. Powtórz 3 razy.

Ręce na kolanach

zaciśnięte pięści,

Silny, napięty

Palce wciśnięte (ściśnij palce).

Mocniej ściskamy palce -

Odpuść, odpuść.

Zrelaksowany pędzelek łatwo jest podnieść i upuścić.

Wiedzcie, dziewczęta i chłopcy,

Odpoczywając nasze palce.

Rozciąganie"Drewno".

I.p. - kucanie. Dziecko jest proszone, aby schowało głowę w kolanach, chwycił kolana rękami. To ziarno, które stopniowo kiełkuje i zamienia się w drzewo. Pozwól dziecku powoli wstać, a następnie wyprostuj tułów, wyciągnij ręce do góry. Następnie musisz napiąć mięśnie ciała i rozciągnąć je. Wiał wiatr: pozwól dziecku kołysać ciałem, naśladując drzewo.

ćwiczenia okoruchowe„Uważne oczy”.

I.p. - stojąc lub siedząc na krześle. Głowa jest nieruchoma. Oczy patrzą prosto przed siebie. Rozwój ruchów gałek ocznych rozpoczyna się w czterech głównych (góra, dół, prawo, lewo), a następnie w czterech kierunkach pomocniczych (wzdłuż przekątnych); przynosząc oczy do centrum.

Ćwiczenia dla rozwoju umiejętności motorycznych rąkautomasaż palców; ćwiczenie"Dzwonić": na przemian i tak szybko, jak to możliwe, dziecko przechodzi przez palce dłoni, łącząc kciukiem wskazującym, środkowym itp. W pierścień. Test wykonuje się w kolejności do przodu (do małego palca) i odwrotnej (od małego palca). Najpierw każdą ręką osobno, potem razem.

Sznurowanie (na brzeg).

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

Ćwiczenie komunikacyjne"Skolopendra".

Cel: rozwój umiejętności interakcji z rówieśnikami.

Instrukcje: Członkowie grupy stają jeden za drugim, trzymając się w pasie przed osobą stojącą. Na polecenie instruktora „Stonoga” rusza do przodu, następnie kuca, skacze na jednej nodze, czołga się między przeszkodami itp. główne zadanie uczestnicy - nie zerwać łańcucha i uratować „Stonogę”.

ćwiczenia funkcjonalne„Koloruj według liczb”.

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Rozstanie.

Ćwiczenie„I do widzenia, życzę ...”

Każdy uczestnik po kolei składa życzenia reszcie grupy ustnie lub w formie pantomimy.

Lekcja 2

Temat: „Pomarańczowy”

Cel:utrwalenie wiedzy o cechach pracy w grupie, o członkach grupy; kształtowanie pozytywnego nastawienia do członków grupy; usunięcie napięcia nerwowo-mięśniowego; rozwój zaufania społecznego, emocji społecznych; rozwój komunikacji, umiejętności poznawczych.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia

Konsolidacja znajomości: ćwiczenie"Śnieżna kula"z dyskusją.

W ćwiczeniu znajomy zostaje utrwalony. Dzieci na zmianę wołają imiona poprzednich członków grupy, nazywając swoje. Uczucia podczas ćwiczeńomówione pod kierunkiem psychologa.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe"Balon".

Instrukcja: „Wyobraź sobie, że teraz nadmuchamy balony. Wdychaj powietrze, przyłóż do ust wyimaginowany balon, wydymaj policzki, powoli napompuj go przez rozchylone usta. Obserwuj wzrokiem, jak twoja piłka staje się coraz większa, w miarę jak rośnie, rosną na niej wzory. Wprowadzony? Dmuchnij ostrożnie, aby balon nie pękł...”. (ćwiczenie można powtórzyć 3 razy).

Rozciąganie"Kot".

Instrukcje: Każdy uczestnik powinien stanąć na czworakach, opierając się na kolanach i dłoniach. Przy każdym kroku prawej ręki i lewej stopy weź wdech, cofnij głowę, pochyl kręgosłup w dół. Przy każdym kroku lewej ręki i prawej nogi wydychaj, syknij, opuść podbródek do klatki piersiowej, wygnij plecy w łuk.

ćwiczenia okoruchowe"Uważnyoczy"(patrz wyżej).

„Lezginka”.

Instrukcja: Dziecko składa lewą rękę w pięść, odkłada kciuk na bok, palcami kieruje pięść do siebie. Prawą ręką, z prostą dłonią w pozycji poziomej, dotykamy małego palca lewego. Następnie jednocześnie zmienia pozycję prawej i lewej ręki na 6-8 zmian pozycji. Niezbędne jest osiągnięcie dużej szybkości zmiany pozycji.

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

gra mobilna„Usiądź, wstań”.

Instrukcje: Wszyscy stoją twarzą w twarz i plecami w kręgu z rękami na ramionach. Usiądź i wstań bez zdejmowania rąk. Możesz wykonać ćwiczenie w różnym tempie, przy innej muzyce.

ćwiczenia funkcjonalne„Zbierz plac”.

Instrukcja: Dziecko jest zaproszone do złożenia kwadratu z różnych części (liczba części jest inna, w kolejności wzrostu).

4 .„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie„I do widzenia, życzę ...”(patrz instrukcje powyżej).

Lekcja 3

Motyw: „Niebieski”

Cel:kształtowanie pozytywnego nastawienia do członków grupy; usunięcie napięcia nerwowo-mięśniowego; rozwój zaufania społecznego, emocji społecznych; rozwój komunikacji, umiejętności poznawczych; rozwój mechanizmów samoregulacji.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia. Powtórzenie zasad pracy w grupie.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe„Napompuj balon”.

Cel: redukcja stresu emocjonalnego, diagnostyka stanu emocjonalnego, rozwój wyobraźni.

Instrukcja: Każdy członek grupy wybiera kulkę w kolorze, który mu się podoba. Nadmuchuje go. Rysuje wzór na piłce za pomocą markera.

Rozciąganie"Wodorost".

I.p.: pozycja główna, ręce zgięte w ramionach.

Instrukcje: Po odliczeniu 1-2-3 lewa noga jest odłożona, prawa noga zgięta. Ręce do góry („algi” sięgają po słońce). Na koncie 4 - pozycja startowa.

Po odliczeniu 5-6-7 prawa noga jest odłożona, lewa zgięta. Kosztem 8 - pozycja wyjściowa.

ćwiczenia okoruchowe„Uważne oczy”(Instr. patrz wyżej)

Ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne rąk: automasaż palców, ćwiczenie z użyciem zapałek"Dobrze".

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

gra mobilna„Książę na napiwki”.

Instrukcje: Dzieci siedzą w kręgu. Książę na palcach (księżniczka) podchodzi do jednego z członków grupy cichymi, niesłyszalnymi krokami, lekko dotyka czubka nosa i przechodzi do następnego. Ten, którego nos dotyka książę, musi również w milczeniu podążać za nim. Zostaje członkiem orszaku królewskiego. Orszak będzie się powiększał, aż wejdą do niego wszyscy uczestnicy ćwiczenia. W tym momencie książę zwraca się do swojej świty, otwiera ramiona i mówi: „Dziękuję, panowie!”. Potem wszyscy wracają na swoje miejsca.

ćwiczenia funkcjonalne"Alfabet".

Instrukcje: Górna litera każdego wiersza jest wypowiadana na głos. Dolna litera wskazuje ruch rąk: L - lewa ręka wznosi się w lewo; P - prawa ręka unosi się na prawą stronę; B - obie ręce w górę (instrukcja może być skomplikowana przez dodanie ruchu nóg).

Ćwiczenie wykonujemy kolejno od pierwszej litery do ostatniej, a następnie odwrotnie. Możesz zrobić plakat lub pojedyncze kartki z literami.

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie„I do widzenia, życzę ...”(patrz instrukcje powyżej)

Lekcja 4

Motyw: „Różowy”.

Cel:kształtowanie pozytywnego nastawienia do członków grupy; usunięcie napięcia nerwowo-mięśniowego; rozwijanie umiejętności odczuwania nastroju i empatii z innymi; rozwój komunikacji, umiejętności poznawczych; rozwój mechanizmów samoregulacji.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia. Powtórzenie zasad pracy w grupie.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe„Źdźbło trawy”.

I.p.: siedzenie na podłodze, nogi rozstawione i zgięte w kolanach, ręce wzdłuż ciała, głowa opuszczona.

Kosztem 1-2-3-4 dłonie są połączone dłońmi, powoli unoszą się (przedstawiając kiełek, patrząc na uniesione ręce), weź głęboki oddech przez nos.

Kosztem 5-6-7-8 pozycja wyjściowa (powoli opuść ręce, wydech ustami, usta rurką).

Rozciąganie"Karaluch".

I. P.:klęcząc, ręce na pasku.

1-usiądź na podłodze z boku, wyciągając do przodu prawą rękę,

2-ip,

3 to samo z lewej strony,

4-ip

Uruchom 5-7 razy.

ćwiczenia okoruchowe„Uważne oczy”(patrz instrukcje powyżej)

Ćwiczenia dla rozwoju umiejętności motorycznych rąk: samodzielny masaż palców, ćwiczenia„Pięść, żebro, dłoń”.

Instrukcja: dzieciom pokazano trzy pozycje ręki na płaszczyźnie stołu, kolejno zastępując się nawzajem. Dłoń leży na płaszczyźnie, dłoń zaciśnięta w pięść, dłoń na krawędzi stołu, dłoń wyprostowana na płaszczyźnie stołu. Dzieci wykonują test wspólnie z trenerem, następnie z pamięci przez 8-10 powtórzeń programu ruchowego. Test wykonuje się najpierw prawą ręką, potem lewą, a następnie obiema rękami razem.

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

gra mobilna„Na leśnej polanie”.

Instrukcja: prowadzący zachęca dzieci, aby wyobraziły sobie, że znajdują się na zalanej słońcem polanie. Ze wszystkich stron mieszkańcy lasu biegali do niej ze wszystkich stron i gromadzili się - wszelkiego rodzaju owady, karaluchy.

Brzmi jak optymistyczna muzyka. Koniki polne podskakują wysoko, zginają łapy, wesoło skaczą po polanie. Motyle fruwają z kwiatka na kwiatek. Robaki brzęczą i przelatują od źdźbła trawy do źdźbła trawy. Gąsienice pełzają między łodygami. Żywe mrówki biegają tam iz powrotem.

ćwiczenia funkcjonalne„Trenujemy emocje”.

zmarszczyć brwi jak: jesienna chmura, wsciekły mężczyzna.

Złość się jak: zła czarodziejka, głodny wilk, dwie owce na moście.

Przestraszyć się jak: zając, który zobaczył wilka, kociak, na który szczeka wściekły pies.

Uśmiechnij się jak: kot na słońcu, chytry lis itp.

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie „I do widzenia, życzę ...”(patrz instrukcje

wyższy)

Lekcja 5

Motyw: „Liliowy”

Cel:

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia. Powtórzenie zasad pracy w grupie.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe „Śmieszne dźwięki”.

Wdech, pauza, wydech, pauza. Dzieci są proszone o wokalizowanie na wydechu, śpiewając poszczególne dźwięki („a”, „o”, „u” itp.) oraz ich kombinacje.

Rozciąganie"Połowa".

I.p. - siedzenie na podłodze. Zachęca się dzieci do naprzemiennego obciążania lewej i prawej połowy ciała, a następnie górnej i dolnej połowy ciała.

ćwiczenia okoruchowe„Uważne oczy”(patrz instrukcje powyżej).

Ćwiczenia dla rozwoju umiejętności motorycznych rąk: samodzielny masaż palców, ćwiczenia„widelce, łyżki, noże”.

Dzieciom pokazano trzy pozycje ręki, kolejno zastępując się nawzajem. Dłoń z rozstawionymi palcami-widelcami; dłonią do góry, zamkniętą łyżką; krawędź dłoni, ruch rąk w przeciwnym kierunku - noże. Dzieci wykonują test razem z trenerem, a następnie z pamięci.

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

gra mobilna "Bryza".

Instrukcje: ustawiaj się pojedynczo w jednej kolumnie. Ruch po okręgu. Pod słowem „bryza” zmienia się kierunek ruchu.

ćwiczenia funkcjonalne „Żywa Rzeźba”.

Instrukcja: dzieciom pokazywana jest dowolna ilustracja z książki, kreskówki lub reprodukcja obrazu artysty. Grupa dzieci przekazuje pozy, mimikę, nastrój postaci.

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie „Łączący wątek”.

Instrukcja: dzieci siedzą w kręgu, podając sobie kłębek nici, aby wszyscy, którzy już ją trzymają, podjęli nić. Przeniesieniu piłki towarzyszą stwierdzenia o tym, jak się teraz czują, czego chcą dla siebie i czego mogą życzyć innym. Zaczyna się dorosły. Kiedy kulka wraca do prowadzącego, dzieci ciągną za nić i zamykają oczy, wyobrażają sobie, że są jedną całością, że każdy z nich jest w tej całości ważny i znaczący.

Lekcja 6

Motyw: „Żółty”.

Cel:usunięcie napięcia nerwowo-mięśniowego; rozwój samoregulacji; rozwój komunikacji, umiejętności poznawczych.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia. Powtórzenie zasad pracy w grupie.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe "Odgłosy".

Instrukcje: Zrób głęboki wdech. Owiń uszy od górnego punktu do płatka. Wstrzymaj oddech. Wydech z otwartym silnym dźwięk ah-ah-ah(naprzemiennie z brzmi s-s-s ooh ooh ooh)

Rozciąganie„Kołyszące się drzewo”.

Instrukcja: dzieci są proszone o wyobrażenie sobie siebie jako pewnego rodzaju drzewa. Korzenie to nogi, tułów to pień, korona to ramiona i głowa. Wiatr zaczyna wiać, a drzewo kołysze się płynnie - przechyla się w prawo i lewo (3-5), do przodu i do tyłu. Podczas ćwiczenia musisz starać się obserwować rytm oddychania.

ćwiczenia okoruchowe„Uważne oczy”(patrz instrukcje powyżej)

Ćwiczenia dla rozwoju umiejętności motorycznych rąk: samodzielny masaż palców, ćwiczenia"Zamek".

Instrukcje: skrzyżować ręce z dłońmi skierowanymi do siebie, zacisnąć dłonie w zamek, wykręcić ręce do siebie. Przesuń palec wskazany przez prezentera. Palec powinien poruszać się dokładnie i wyraźnie. Nie możesz dotknąć palca. Konsekwentnie w ćwiczeniu powinny uczestniczyć wszystkie palce. W przyszłości dzieci będą mogły wykonywać ćwiczenie w parach.

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

gra mobilna „Kot i Wróbel”.

Instrukcje: kot leży w wyznaczonym okręgu, reszta wróbli stoi poza okręgiem. Na sygnał wskakują i wyskakują z kręgu. Zadaniem kota jest złapanie wróbla za nogi. Wygrywa ten, kto nigdy nie został złapany.

ćwiczenia funkcjonalne „Dyktowanie graficzne”.

Instrukcja: dzieci otrzymują ulotki w klatce, na polecenie lidera zaczynają „rysować” zgodnie z podaną instrukcją w poleceniu (na przykład: 1 komórka w prawo, 2 komórki w dół itp. )

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie Życzenia przed lustrem.

Instrukcje: (siedząc w kręgu) każde dziecko składa życzenie przed lustrem przekazując je kolejno sąsiadowi po prawej stronie. Kiedy lustro wraca do moderatora, dzieci zgodnie życzą grupie szczęśliwego dnia.

Lekcja 7

Motyw: „Czerwony”.

Cel:usunięcie napięcia nerwowo-mięśniowego; rozwój samoregulacji; rozwój komunikacji, umiejętności poznawczych.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia. Powtórzenie zasad pracy w grupie.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe "Jeden dwa."

Instrukcje: proste ręce wyciągnięte do przodu lub na boki na poziomie barków, dłonie skierowane w dół. Przy wdechu unieś lewą rękę do góry, prawą opuść w dół (ruch tylko w stawie nadgarstkowym). Z wydechem - lewa ręka w dół. Już zaraz.

Rozciąganie"Bałwan".

Instrukcja: dzieci proszone są o wyobrażenie sobie, że właśnie ulepił bałwana. Ciało powinno być napięte jak zamarznięty śnieg. Nadeszła wiosna, słońce przygrzało, a bałwan zaczął się topić. Najpierw głowa „topi się” i zwisa, potem ramiona opadają, ramiona rozluźniają się itp. Pod koniec ćwiczenia dziecko delikatnie opada na matę i leży jak kałuża wody. Musisz wyluzować.

Słońce rozgrzało się, woda w kałuży zaczęła parować i zamieniać się w lekką chmurę. Wiatr wieje i pędzi chmury po niebie.

ćwiczenia okoruchowe„Uważne oczy”(patrz instrukcje powyżej)

Ćwiczenia dla rozwoju umiejętności motorycznych rąk: samodzielny masaż palców, ćwiczenia„Śledź kropki”(materiały informacyjne gotowe formularze zadania).

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

gra mobilna „Czaple i żaby”.

Instrukcja: wybiera się dwóch kierowców, są to „czaple”, cała reszta to „żaby”. Czaple w domkach znajdują się po obu stronach hali, stojąc na jednej nodze. Z jednej strony hali Żaby otrzymują sp. z o.o. nacisk skulony, kolana rozstawione.

Prezenter: Żaby skaczą na bagnach (dzieci skaczą w miejscu, kucają, opierając się na rękach)

W bagnie rechoczą żaby (dzieci rechotają podczas siedzenia).

Żaby łapią komary (dzieci podskakują z nacisku kucając z wacikami).

Deszcz! (dzieci skaczą jak żaby w przeciwną stronę sali). Czaple w tym czasie, skacząc na jednej lub drugiej nodze, łapią żaby. Najbardziej zwinna czapla to ta, która łapie najwięcej żab.

ćwiczenia funkcjonalne "Labirynt"(dzieci otrzymują gotowe formularze z labiryntem, zadaniem jest jak najszybsze znalezienie wyjścia z labiryntu).

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie „Wish przez pantomimę”.

Lekcja 8

Temat: „Szmaragd”

Cel:usunięcie napięcia nerwowo-mięśniowego; rozwój samoregulacji; rozwój komunikacji, umiejętności poznawczych.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia. Powtórzenie zasad pracy w grupie.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe "Pióro".

Instrukcja: dzieci są proszone o wyobrażenie sobie w myślach pióra, łatwe podrzucenie go, wzięcie głębokiego wdechu i powolny wydech, aby piórko „nie spadło na ziemię”. Powtórz 3-4 razy.

Etiuda„Słoneczny króliczek”.

Wskazówki: Dzieci siedzą w kręgu. Gospodarz mówi: „Promień słońca spojrzał w twoje oczy. Zamknij je. Pobiegł dalej po twarzy. Delikatnie pogłaszcz go dłońmi: po czole, nosie, ustach, policzkach, podbródku, delikatnie pogłaszcz, żeby nie spłoszyć, głowę, szyję, brzuch, ręce, nogi, wspiął się do kołnierza - tam też go pogłaszcz . Nie jest psotny, kocha cię i pieści, a ty go głaszczesz i zaprzyjaźniasz się z nim. Uśmiechnij się do niego."

ćwiczenia okoruchowe„Uważne oczy”(patrz instrukcje powyżej)

Ćwiczenie dla rozwoju umiejętności motorycznych rąk: samodzielny masaż palców; ćwiczenie„Rozpryski deszczu”.

Instrukcja: dzieci składają razem palce i precyzyjnymi, małymi ruchami przedstawiają rozpryskiwanie kropli na różne strony rozluźnienie palców zgodnie z rytmem: drip-drip-drip...

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

Gra komunikacyjna „Nieoczekiwane zdjęcia».

Instrukcja: uczestnicy siadają w kręgu i otrzymują pisak w wybranym przez siebie kolorze oraz podpisaną kartkę papieru. Na polecenie przywódcy dzieci zaczynają rysować jakiś obrazek, a następnie przy następnym poleceniu przekazują go sąsiadowi po prawej. Otrzymują niedokończone zdjęcie od sąsiada po lewej i kontynuują jego rysowanie. Przechodź, aż zrobią pełne koło i dzieci będą miały obrazek, który zaczęły rysować. Omówienie wyników.

ćwiczenia funkcjonalne "Młyn".

Instrukcje: ćwiczenie wykonuje się w pozycji stojącej. Zachęca się dzieci do jednoczesnego wykonywania okrężnych ruchów ręką i nogą. Pierwsza lewa ręka i lewa noga, prawa ręka i prawa noga, lewa ręka i prawa noga, prawa ręka i lewa noga. Najpierw wykonuje się obrót do przodu, potem do tyłu, potem ramię do przodu, a stopa do tyłu.

.„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie "Życzenie - ruch".

Lekcja 9

Motyw: Malina.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe „Góra i dół”.

Instrukcje: proste ręce wyciągnięte do przodu lub na boki na poziomie barków, dłonie skierowane w dół. Podczas wdechu podnieś lewą rękę do góry, a prawą opuść w dół. Wydech - lewa ręka w dół, prawa ręka w górę

Rozciąganie „Promieni”.

Instrukcje: naprzemienne napięcie i relaks:

szyja, plecy, pośladki;

prawe ramię, ramię, ręka, prawy bok, udo, noga, stopa;

lewe ramię, ramię, ręka, lewa strona, udo, noga, stopa;

Ćwiczenie okoruchowe „Uważny

oczy "(patrz instrukcje powyżej)

Ćwiczenie dla rozwoju umiejętności motorycznych rąk: samodzielny masaż palców; ćwiczenie „Kopciuszek” - dzieci są proszone o sortowanie różnych płatków zbożowych do kubków.

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

Gra komunikacyjna „Chwała”.

Ćwiczenie funkcjonalne „Liczenie – mamrotanie”.

Instrukcja: prowadzący prosi dzieci, aby powtórzyły zdanie: „Byk idzie, huśta się”. Muszą powiedzieć to zdanie kilka razy z rzędu. Raz wymawiają na głos wszystkie trzy słowa, raz dwa razy wymawiają tylko słowa „ idź sterować”, a słowo „huśtawki” wymawia się do siebie, klaszcząc raz w dłoniach. 3 razy wypowiadają na głos tylko słowo „idzie”, a słowa „byk, huśtawki” wypowiadają do siebie, towarzysząc każdemu słowu klaskaniem w dłonie. 4 razy dzieci wypowiadają do siebie wszystkie trzy słowa, zastępując je trzema klaśnięciami.

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie „Życzenie - Stowarzyszenie”.

Lekcja 10

Temat: „Tęcza”.

Cel: usunięcie napięcia nerwowo-mięśniowego; rozwój samoregulacji; rozwój komunikacji, umiejętności poznawczych.

Postęp lekcji:

„Rozgrzewka”.

Pozdrowienia. Powtórzenie zasad pracy w grupie.

„Uczę się kontrolować siebie!”

Ćwiczenia oddechowe „Zamrożenie”.

Instrukcje: Weź głęboki oddech, powoli podnieś ręce do poziomu klatki piersiowej. Wstrzymaj oddech, skup się na środku dłoni. Wydychaj powoli, opuść ręce wzdłuż ciała.

Rozciągnij „Ośmiornica”.

Instrukcje: Leżąc lub siedząc na podłodze, wykonuj płynne ruchy rękami i nogami, naśladując ośmiornicę pływającą w wodzie.

Ćwiczenie okoruchowe „Uważne oczy”. (patrz instrukcje powyżej)

Ćwiczenia dla rozwoju umiejętności motorycznych rąk: samodzielny masaż palców, ćwiczenie „Ołówek”.

Instrukcje: Rozdaj dzieciom ołówki prążkowane, po jednym na osobę. Zadanie polega na przewijaniu ołówka między dłońmi w różnym tempie, dotykanie go między palcami.

„Fajnie jest być razem przyjaciółmi”.

Gra komunikacyjna „Sparowane obrazy”.

Instrukcja: dzieci otrzymują karty z różnymi obrazy np., grzyb-świerk, zając-marchew itp. Chłopaki przedstawiają obraz swoimi ciałami, każdy znajduje dla siebie odpowiednią parę i cicho stoi obok niej. Następnie uczestnicy wymieniają obrazy, na których byli.

Ćwiczenie funkcjonalne „Kto lata? (skoki, pływanie itp.)”.

Instrukcje: Dzieci siedzą w półokręgu. Gospodarz wzywa obiekty, jeśli obiekt leci - dzieci podnoszą ręce, jeśli nie - tupią nogami.

„Moje zwycięstwa i osiągnięcia”.

Zreasumowanie. Odbicie.

Rozstanie.

Ćwiczenie „Prezent”

Instrukcje: Dzieci otrzymują przygotowane wcześniej pocztówki z imionami. Zadaniem jest napisanie życzenia do członka grupy. Każde dziecko daje swoją pocztówkę sąsiadowi po prawej, a na otrzymanej od sąsiada po lewej pocztówce napisz miłe życzenie i przekaż je, aż dziecko otrzyma pocztówkę ze swoim imieniem.

Bibliografia

21. Belousova ED, Nikiforova M.Yu. zaburzenia koncentracji

nadpobudliwość. / Rosyjski Biuletyn Perinatologii i Pediatrii. - 2000. - nr 3. - s.39-42

21. Bryazgunov I.P., Kasatikova E.V. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u dzieci. Miód. Ćwiczyć. - M.: PE SE, 2002.

    Bryazgunov I.P., Kasatikova E.V. Niespokojne dziecko, czyli wszystko o nadpobudliwych dzieciach. - M.: Wydawnictwo Instytutu Psychoterapii, 2001. - 96 s.

    Badalyan L.O. Neuropatologia. M.: Oświecenie, - 2000. - 378 s.

    Bryazgunov I.P., Kasatikova E.V. Niespokojne dziecko, czyli wszystko o nadpobudliwych dzieciach. - M.: Wydawnictwo Instytutu Psychoterapii, - 2001. - 96 s.

    Burlachuk L.F., Morozov S.M. Słownik-informator o psychodiagnostyce. - Petersburg: Wydawnictwo „Peter”, - 2000. - 528 s.

    Zavadenko N.N. Diagnoza i diagnostyka różnicowa zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u dzieci // Psycholog szkolny. - 2000. - nr 4. - str. 2-6.

    Zavadenko N.N. Nadpobudliwość i deficyt uwagi w dzieciństwie. M .: „Akademia”, - 2005. - 256 s.

    Zavadenko N.N. Jak rozumieć dziecko: dzieci z nadpobudliwością i deficytem uwagi // Pedagogika medyczna i psychologia. Suplement do czasopisma „Defektologia”. Wydanie 5. M.: School-Press, - 2000. - 112 s.

    Monina G., Lyutova E. Praca z „specjalnym” dzieckiem // Pierwszy września. - 2000. - nr 10. - z. 7-8.

    Lyutova E.K., Monina G.B. Ściągawka dla dorosłych: praca psychokorekcyjna z dziećmi nadpobudliwymi, agresywnymi, niespokojnymi i autystycznymi. M.: Genesis, - 2002. - 192 s.

    Nikanorova M.Yu. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi / Rosyjski Biuletyn Perinatologii i Pediatrii. 2000. nr 3. – 48 s.

    Oakland V. Okna na świat dziecka: przewodnik po psychologii dziecka / Perev. z angielskiego. - M.: Niezależna firma "Klasa", 2000.- 336 s.

    Russell L. Barkley, Christina M. Benton Twoje niegrzeczne dziecko. - Petersburg: Piotr 2004.

    Polityka O.I. Dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Petersburg: Przemówienie, - 2005. - 208 s.

    Semago N.Ya., Semago M.M. Dzieci problemowe: podstawy pracy diagnostyczno-naprawczej psychologa. – M.: ARKTI, 2000. – 208 s.

    Sirotyuk A.L. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. - M.: TC Sphere, 2003. -125 pkt.

    Sirotyuk A.L. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Diagnostyka, korekta i praktyczne zalecenia dla rodziców i nauczycieli. - M.: Sfera TC, 2003 - 125 s.

    Stiepanow S.V. W poszukiwaniu hamulców // Psycholog szkolny. - 2000. - nr 4. - str. 9-10.

    Szewczenko Yu.S. Korekta zachowania dzieci z nadpobudliwością i zespołem psychopatycznym. - Samara, 1997. - 58 pkt.

    Yaremenko B.R., Yaremenko A.B., Goryainova T.B. dysfunkcja mózgu u dzieci. - Petersburg: Salit - Medkniga, 2002. - 128 pkt.