Jak manifestują się uczucia i emocje? Manifestacje przyjaźni i miłości. Jaka jest różnica między zewnętrznym i wewnętrznym światem osoby?

W artykule wykorzystano materiały z artykułów zamieszczonych w Internecie, w szczególności z artykułów A.N. Zankowski „Psychologia relacji biznesowych” i I. Pirog „Sekrety wewnętrznego świata człowieka. Emocje” a moje osobiste doświadczenie medyczne.

W życiu człowiek doświadcza, jest zaskoczony, zmartwiony, raduje się, nieśmiały, zawstydzony itp. To są emocje. Są kapryśne i zastępują się nawzajem. Czym więc są emocje?

Ludzkie emocje to szczególne zjawiska psychiczne, które subiektywnie oceniają zdarzenia, przedmioty, zjawiska, inne osoby w postaci przeżyć i uczuć.

Dzięki emocjom człowiek orientuje się w otoczeniu, ocenia zdarzenia pod kątem ich znaczenia, przydatności lub szkodliwości, ważności lub nieistotności.

Emocje dla osoby są sygnałami, które orientują i kierują jego myślami i działaniami. Osoba ma wysokie wewnętrzne zaufanie do emocji, które w nim powstają.

Struktura emocji składa się z trzech elementów:
-rzecz;
- przeżycie emocjonalne;
- potrzeba (motyw).

Przedmiotem emocji jest każde zdarzenie, zjawisko, epizod, który jest istotny dla osoby, w związku z którym powstaje przeżycie emocjonalne. To ocena na egzaminie, rozmowa z szefem, bycie w korku, czyjś czyn, własne myśli, naturalne lub zjawisko społeczne. Takie zdarzenia i zjawiska nazywane są emocjonalnymi s. Mogą występować bardzo często lub być celowo tworzone przez kogoś.

W odpowiedzi na wydarzenia emocjonalne pojawiają się różne przeżycia emocjonalne: radość, gniew, zaskoczenie, strach, oszołomienie itp.

Doświadczenia emocjonalne powstają mimowolnie i zawsze wpływają na świadomość osoby, jej wnętrze Święty spokój(uwaga, myślenie, pamięć, wyobraźnia, percepcja, nastrój), a także jego procesy fizjologiczne (na układ krążenia, nerwowy, trawienny, oddechowy i inne układy i narządy organizmu).

Potrzeba lub motyw - określa znaczenie zaistniałego zjawiska, aktu, epizodu dla osoby, określa jego znaczenie.

Znaczenie zawsze wiąże się z potrzebami. Jeśli nie ma takiej potrzeby, to emocje się nie pojawiają, po prostu nie istnieją. Na przykład, jeśli dana osoba jest głodna, ma z tym wiele emocji. Ale gdy tylko człowiek zaspokoi swój głód, sytuacja głodu przestaje mieć znaczenie, emocje się nie pojawiają.

Emocje są ważnym narzędziem psychologicznym, które zapewnia społeczną egzystencję człowieka. Wpływają na procesy fizjologiczne i poznawcze.

Emocje szybko i niezawodnie orientują osobę w wydarzenia życiowe, sytuacje, w ludziach, w sobie, w przedmiotach i zjawiskach. Ocena emocjonalna osoby wydaje się być ważniejsza niż intelektualna.

Np. osoba z nadwagą cierpi na obżarstwo, dużo je. Wie o niebezpieczeństwach przejadania się, ale je zaniedbuje. Poznanie go jest abstrakcją, która go nie dotyczy. Aby zmienić nastawienie osoby do nadmiernego spożycia pokarmu, konieczne jest, aby osobiście doznał krzywdy.

Emocje dają sygnał osobie o jej potrzebach. Jeśli ktoś czegoś potrzebuje, to ma odpowiednie przeżycia emocjonalne (głód, pragnienie, zainteresowanie, niepokój itp.), które nazywamy potrzebami.

Emocje pełnią funkcje stymulujące, działają jak potężne źródła działalność. Im silniejsza emocja, tym większą ma motywację. Na przykład intensywny strach pozwala człowiekowi na ucieczkę zły pies który rzucił się na niego.

Emocje są pozytywne i negatywne.

Pozytywne emocje pobudzają do działania wygrywać, posiadać, zbliżać się, kontynuować kontakt itp.

Negatywne emocje mają właściwości antymotywacyjne, nastawiony na porażkę, odmowę posiadania, odmowę zbliżenia, przerwanie kontaktu itp.

Emocje wpływają na procesy fizjologiczne człowieka, jego stan zdrowia.

Negatywne emocje powodują wiele różne choroby, w tym ciężkie, prowadzące do przedwczesnego starzenia się i przedwczesnej śmierci.

Zwykle w człowieku pojawiają się negatywne emocje jako reakcja na rozbieżność między jego oczekiwaniami a tym, co dzieje się w rzeczywistości.

Zwykle ludzie powstrzymują swoje negatywne emocje, nie okazują publicznie złości czy irytacji. Ale powstrzymywanie negatywne emocje sprawia, że ​​osoba porusza się w cyklach, przewija niekorzystną sytuację.

Występują skurcze mięśni, nadciśnienie tętnicze, zawały mięśnia sercowego, udary, choroba wrzodowa przewodu pokarmowego, choroby onkologiczne, seksualna dysfunkcja, cukrzyca, nerwica i psychoza.

Pozytywne emocje mogą prowadzić do pozbycia się różnych ciężkich chorób przewlekłych, powrotu do zdrowia i odmłodzenia.

Emocje mają podobny wpływ na świadomość i wszystkie procesy poznawcze człowieka: czucie, percepcję, pamięć, myślenie, wyobraźnię, uwagę. Pod wpływem emocji, ich możliwości i charakterystyka funkcjonalna może ulec poprawie lub pogorszeniu.

Pod wpływem silnego stresu człowiek może myśleć znacznie gorzej, pamiętaj, jego uwaga jest rozproszona, zaburzona jest świadoma kontrola nad jego działaniami.

Pozytywne emocje stymulują kreatywne myslenie i wyobraźnia.

Ludzkie emocje to wewnętrzne procesy psychiczne. Jednak są one dość dobrze wyrażane w mimice, spojrzeniach, działaniach, ruchach, gestach, postawie, intonacjach mowy. Pozwala to zrozumieć stan emocjonalny innych ludzi i skuteczniej się z nimi komunikować.

Pozytywne emocje są korzystne dla człowieka. Stąd nasze pragnienie przyjemności.

Negatywne emocje, odczuwane jako niezadowolenie, wskazują na szkodliwość danej sytuacji dla osoby.

Powstają przy długotrwałym niezadowoleniu z ludzkich potrzeb i zachęcają do działań mających na celu wyeliminowanie, przezwyciężenie lub wyjście z odpowiednich sytuacji.

Główne typy i formy emocji według amerykańskiego psychologa K. Izarda

2. Przeciwieństwem zainteresowania jest emocja znudzenia. Przejawia się, gdy życie człowieka staje się monotonne, monotonne, nieciekawe.

3. Niespodzianka - emocja bliska zainteresowania. Występuje w sytuacjach nowości, niezwykłości, niekonsekwencji. Ta ulotność jest silnym motywem poznawczym, zachęca do odkrywania, uczenia się, wyjaśniania, upewniania się.

4. Radość – występuje w sytuacjach, w których realizowane są podstawowe potrzeby i możliwości człowieka. Odczuwa się ją jako stan przyjemności i radości życia, jako poczucie zadowolenia z siebie, innych ludzi i otaczającego świata. Często towarzyszy temu poczucie wzmocnienia, wzmocnienia i poczucie optymizmu.

5. Cierpienie, niepokój jest przeciwieństwem emocji radości.

Może być odczuwany jako stan przygnębienia, bierności, zniechęcenia, samotności, depresjite lub po prostu smutek.

Występuje w stanie deprywacji – deprywacji lub znacznego ograniczenia zaspokojenia podstawowych potrzeb życiowych i aspiracji osoby, z utratą bliskich.

Cierpienie może być przyczyną rozwoju poważnych chorób somatycznych i psychicznych u ludzi.

6. Gniew, podniecenie powstaje w odpowiedzi na przeszkodę w osiągnięciu namiętnie pożądanych celów osoby, z niemożliwością samorealizacji.

Przyczyną gniewu może być osobista zniewaga, upokorzenie osoby i jej bliskich, oszustwo, szantaż, profanacja ideałów i wartości życiowe. Gniew powoduje przypływ siły, chęć radzenia sobie ze sprawcą.


Silny gniew może prowadzić do wściekłości, afektu. W takim przypadku osoba może stracić samokontrolę i przestać kontrolować swoje działania. W tym stanie człowiek może popełnić poważne przestępstwa, a nawet morderstwa.

Gniew jest najczęściej skierowany na innych ludzi, ale można go również skierować na siebie.

7. Wstyd – objawia się, gdy czyjeś działania, poglądy, myśli, pragnienia są niespójne, wygląd zewnętrzny normy moralne i estetyczne, które są wspólne dla samej osoby.

Przedstawia się jako zły, bezwartościowy, bezradny, słaby, niegodny, głupi, nieudacznik. Wydaje mu się, że wszyscy widzą jego wady i gardzą nim.

Lekki wstyd to nieśmiałość. Wstyd paraliżuje pracę intelektu, zakłóca działania i czyny człowieka, uruchamia mechanizmy obronne jednostki. Przezwyciężenie wstydu i godne wyjście z odpowiedniej sytuacji życiowej pozwala rozwiązać poważne problemy osobiste.

8. Duma to przeciwieństwo wstydu.

Osoba przedstawia się jako ważna, znacząca, godna, wartościowa, stara się pokazać to innym ludziom.

Jednocześnie prezentuje się u szczytu wymagań moralnych i estetycznych.

Na gruncie wstydu i dumy rozwija się samoocena, stosunek do własnej osobowości.

9. Wstręt - powstaje w stosunku do ludzi, przedmiotów, zjawisk, które nie odpowiadają wymaganiom moralnym i estetycznym osoby. Przedstawiane są jako brzydkie, obrzydliwe, obrzydliwe.

Wstręt powoduje chęć zmiany odpowiedniego obiektu, ulepszenia go, udoskonalenia, zniszczenia lub zdystansowania się od niego.

Pokonywanie strachu uważane jest za siłę, odwagę, odwagę człowieka.

Każda osoba ma swój indywidualny magazyn emocjonalny, w którym manifestują się określone emocje. Zestaw emocji każdej osoby jest wyjątkowy jak odciski palców. I każda emocja w jednej osobie jest odczuwana na swój sposób.

Na przykład radość. Jak to jest? Ile jest opcji? Ilu ludzi na Ziemi, tyle wariantów radości istnieje. Dotyczy to każdej emocji.

Większość ludzi wie, jak wyrażać swoje emocje, ale są tacy, którzy nie wiedzą jak lub robią to źle.

Emocje powinny odpowiadać sytuacjom i uczuciom. Jeśli więc osoba jest ranna i boli, to odpowiednią reakcją będzie płacz, jęk, ból, łzy itp. .

Jeśli chcesz się śmiać - śmiej się, jeśli chcesz płakać - płacz. Powstrzymywanie negatywnych emocji z czasem negatywnie wpłynie na zdrowie człowieka. Mogą rozwinąć się nerwice, zaburzenia psychiczne i różne choroby psychosomatyczne.

Każdej osobie okazane są pozytywne emocje - radość, szczęście, miłość, poczucie emocjonalnego podniesienia. Powinny dominować w życiu człowieka nad negatywnymi emocjami. To będzie klucz do zdrowia, szczęścia, dobrego samopoczucia i wydłużenia średniej długości życia każdej osoby.

Jak osoba wyraża swoje uczucia i emocje. Wyrażenia przyjaźni i miłości

Uczucia są największym darem dla człowieka, integralną częścią jego osobowości. W społeczeństwie prawdziwe uczucia zawsze były cenione i cenione. Ozdabiają samą osobę i przynoszą radość innym.

Według psychologów uczucie to: relacja wewnętrzna osoba do czegoś, szczególny stan emocjonalny. Miłość i nienawiść, namiętność i gniew, strach i radość, te i wiele innych ludzkich stanów ukształtowały się przez miliony lat ewolucji. Każdy, kto wie, jak kontrolować swoje uczucia, kontrolować swoje zachowanie, łatwo odnajduje wspólny język z ludźmi, spokojnie i rozsądnie postrzega działania innych. bogatsi wewnętrzny świat osoba, tym bardziej zróżnicowana manifestacja jego stanów emocjonalnych.

Nauka dowiodła, że ​​pozytywne emocje, takie jak radość, czułość, przyjemność i inne są bardziej konstruktywne niż negatywne: gniew, strach, chamstwo. Pozytywne emocje są podstawą kształtowania wartości życiowych, takich jak przyjaźń i miłość.

Jedno z cudownych uczuć przyjaźni pojawia się między ludźmi nie tylko wtedy, gdy ich zainteresowania i poglądy są podobne, ale także wtedy, gdy się różnią. „Przyjaźń nie jest potrzebna do życia, jest to jedna z tych rzeczy, bez których życie nie jest potrzebne” (C.S. Lewis).

Przyjaźń nastolatków to złożone, często sprzeczne zjawisko. Nastolatek stara się mieć bliskiego, lojalnego przyjaciela i gorączkowo zmienia przyjaciół. Zwykle szuka podobieństw u przyjaciela, zrozumienia i akceptacji własnych doświadczeń i postaw. Przyjaciel, który umie słuchać i współczuć, staje się rodzajem psychoterapeuty. Jeśli zajęty własnymi problemami i sprawami okazuje nieuwagę lub w inny sposób ocenia sytuację, co jest istotne dla obu, zerwanie stosunków jest całkiem możliwe. Liczne badania pokazują, że w okresie dojrzewania bliscy przyjaciele, zwykle rówieśnicy tej samej płci, uczący się w tej samej klasie, należą do tego samego środowiska. Ale krąg społeczny nastolatka nie ogranicza się do bliskich przyjaciół, wręcz przeciwnie, staje się znacznie szerszy niż wcześniej. Dzieci w tym czasie mają wiele znajomych i, co ważniejsze, powstają nieformalne grupy lub firmy. Nastolatków łączy w grupę nie tylko wzajemna sympatia, ale także wspólne zainteresowania, zajęcia, sposoby rozrywki, miejsce do spędzania wolnego czasu. Jeśli nastolatek wpadnie do grupy o wystarczająco wysokim poziomie rozwój społeczny, korzystnie wpływa na rozwój jego osobowości.

Często nastolatek czuje się samotny obok rówieśników w głośna firma. Ponadto nie każdy nastolatek jest przyjmowany do grupy, część z nich jest odizolowana. Zazwyczaj są to dzieci niepewne siebie, wycofane, nerwowe oraz dzieci nadmiernie agresywne, aroganckie, wymagające specjalna uwaga obojętny na wspólne sprawy i sukcesy grupy. W okres przejściowy między dorastaniem a młodością (1416 l.) komunikacja z rówieśnikami jest niezbędna do kształtowania się samostanowienia we wczesnej młodości, ale pełni też inne funkcje. Jeśli uczeń liceum ucieka się do poufnej komunikacji z osobą dorosłą głównie w sytuacjach problemowych, gdy sam ma trudności z podjęciem decyzji związanej z planami na przyszłość, to komunikacja z przyjaciółmi pozostaje osobista, wyznaniowa. Młody człowiek, podobnie jak nastolatek, wprowadza drugiego w swój wewnętrzny świat uczuciami, myślami, zainteresowaniami, hobby. Z najlepszy przyjaciel lub znajomy omawia najbardziej rozczarowujące doświadczenia, jakich doświadczyłeś. Treść takiej komunikacji prawdziwe życie, a nie perspektywy życiowe, informacje przekazywane przyjacielowi są dość tajne. Komunikacja wymaga wzajemnego zrozumienia, wewnętrznej bliskości, szczerości. Opiera się na stosunku do drugiego jak do siebie, ujawnia swoje własne prawdziwe „ja”.

Młodzieńcza przyjaźń jest wyjątkowa, zajmuje wyjątkową pozycję wśród innych przywiązań. Młodość uważana jest za uprzywilejowany wiek przyjaźni, ale sami uczniowie szkół średnich uważają prawdziwą przyjaźń za rzadkość. Jak się okazało podczas ankiety, tylko 33% chłopców z klas starszych stwierdza, że ​​„ prawdziwa przyjaźń powszechne wśród rówieśników.

Umiejętność kochania kładzie się od dzieciństwa, daje ją człowiekowi przede wszystkim jego matka, bliscy ludzie.

Jeśli matka karmi dziecko piersią, głaszcze je delikatnie i ciepłe dłonie, patrzy kochającymi oczami, cały czas do niego mówi, dziecko czuje, że świat jest pełen miłości i zaczyna kochać. Później będzie musiał odkryć złożoność relacji w rodzinie, z przyjaciółmi. Jednak jego życzliwość, chęć kochania pozostaną niezachwiane.

Amerykański psycholog Erich Fromm napisał, że gdy człowiek rozwija poczucie indywidualności, nie wystarcza mu obecność rodziców. Zwiększa potrzebę jedności z kimś innym. Ale pociąg jednej osoby do drugiej, zainteresowanie nią nie jest jeszcze miłością. Miłość tworzy więcej wysoki poziom stosunek człowieka do człowieka. Przejawia się w chęci doświadczania radości odbitej od radości bliskiej osoby.

Psychologowie uważają, że człowiek musi odróżnić zauroczenie, zakochanie i miłość.

Odróżnienie zauroczenia od zakochania i zakochania się od miłości może być trudne. Silna pasja często determinuje wiele działań danej osoby i może służyć jako motyw do tworzenia rodziny. Ale wkrótce mija. Kiedy się zakochuje, obiekt uwagi jest zwykle idealizowany.

Młodzież często uważa miłość i zauroczenie za miłość. Czasami trudno im odróżnić miłość od innego podobnego uczucia.

Licealiści, podobnie jak nastolatki, mają tendencję do naśladowania się nawzajem i utwierdzania się w oczach rówieśników za pomocą prawdziwych lub wyimaginowanych „zwycięstw”. Nie tylko w gimnazjum, ale także w liceum, łatwe miłości przypominają epidemie: gdy tylko pojawia się jedna para, wszyscy od razu się zakochują. Co więcej, wielu jest jednocześnie uzależnionych od tej samej najpopularniejszej dziewczyny (lub chłopca) w klasie.

Z pasją, zakochaniem się i miłością doświadczamy podobnych emocji i doznań. Jednak nadal można odróżnić ich od najlepszego doradcy w tym czasie. Zakochanie może zająć dużo czasu i wydaje się, że jest to dokładnie osoba, z którą chcesz połączyć swoje życie. Ale czas mija, a ludzie pozostają tylko dobrymi przyjaciółmi. Dlatego rada starszych „nie spieszyć się” nie jest pozbawiona zdrowego rozsądku.

„Ta tajemnica jest wielka”, mówiono w starożytności o miłości.

Młodzieńcze sny o miłości odzwierciedlają przede wszystkim potrzebę emocjonalnego ciepła, zrozumienia i duchowej intymności. W tym czasie potrzeba odkrycia siebie, ludzkiej intymności i zmysłowości związanej z fizycznym dojrzewaniem często się nie pokrywają.

Opozycja między miłością jako uczuciem napoju a biologiczną potrzebą seksualną jest szczególnie widoczna u chłopców. Zakochując się, na ogół słusznie nazywają rodzącą się przyjaźnią uczuciową, a jednocześnie doświadczają silnego erotyzmu, pozbawionego subtelnych treści psychologicznych.

Kiedy 15-latka poważnie pyta: „Czy jest czysta miłość? " zawiera już twierdzenie, że wszelka zmysłowość, poczynając od dotykania i całowania, jest "brudna". Pogłębienie takich idei może skomplikować życie rodzinne w przyszłości.

Z jednej strony młodzieńcze marzenie o miłości i idea miłości idealnej często pozbawione są treści seksualnych. Z drugiej strony wśród nastolatków (1315 lat) „brudnych” rozmów nierzadko zdarzają się tłuste anegdoty. Zdjęcia pornograficzne powodują nastolatków zwiększone zainteresowanie, pozwalają im "ugruntować", "obniżyć" erotyczne przeżycia, które ich podniecają, do których nie są przygotowani psychologicznie i kulturowo. Dorośli często uważają, że to tylko dla „rozpieszczonych” chłopców. W rzeczywistości zarówno „brudny” seks, jak i „wzniosły” ideał pięknego kochanka mogą istnieć w umysłach tego samego nastolatka (przypomnijmy A. S. Puszkina, M. Yu. Lermontowa, V. V. Veresaeva, D. Updike'a itp.).

Nastoletni cynizm straszy dorosłych, ale trzeba mieć na uwadze, że omawianie z rówieśnikami „zabronionych” kwestii (dotyczą one nie tylko seksu, ale także wielu innych przeżyć związanych ze zmianami fizjologicznymi w okresie dojrzewania) pozwala pozbyć się napięcia wywołanego takimi rozmowami i częściowo rozbroić go śmiechem. Trzeba się jednak martwić nie tylko o tych, którzy prowadzą „brudne” rozmowy, ale także o tych, którzy w milczeniu słuchają: to właśnie ci faceci, którzy nie są w stanie wyrazić i „ugruntować” niepokojących ich niejasnych uczuć, często okazują się być najbardziej wrażliwy i wrażliwy.

Dlatego tak ważna jest komunikacja nastolatka z osobą dorosłą (nauczycielem, lekarzem, rodzicami), która zna cechy fizjologicznego rozwoju psychologii i seksualności nastolatka.

Ci, którzy pracują z nastolatkami, powinni dołożyć wszelkich starań, aby zachować i wzmocnić w swoich duszach tę cienką „nić”, która łączy miłość, seksualność i wysoki poziom zasady moralne; pomóż im zrozumieć, z czego bierze się seksualność relacje międzyludzkie bez znaczenia.

Jest znane przysłowie: „To i piękno, które kocha serce”. W tym stwierdzeniu jest trochę prawdy: miłość czyni człowieka pięknym. Jak mądrze zauważył M. M. Prishvin: „Miłość jest nieznanym krajem i wszyscy tam pływamy, każdy na naszym statku, i każdy z nas jest kapitanem na swoim statku i prowadzi statek na swój własny sposób”.

W okresie dojrzewania chłopiec i dziewczynka dowiadują się, czym jest pierwsza miłość. To uczucie jest pamiętane na całe życie. Ze swej natury pierwsza miłość jest romantyczna. Kojarzy się zarówno z radosnymi, pełnymi zachwytu chwilami, jak i przeżyciami, rozczarowaniami. Dla niektórych pierwsza miłość staje się miłością życia, a dla niektórych jest to tylko jedno z przyjemnych wspomnień. Jednak natura tak stworzyła człowieka, że ​​nie może obejść się bez miłości...

Pierwsza miłość to cudowne uczucie światła. Nastolatkowie są gotowi całkowicie poddać się temu uczuciu, urzeczywistniać miłość poprzez fizyczną intymność lub małżeństwo. Ale taki pośpiech utrudnia poznanie całej różnorodności relacji między mężczyzną a kobietą.

Istnieją czynniki, które są ważne dla harmonijne relacje dwa kochający ludzi: cierpliwość, wzajemny szacunek i zrozumienie. Aby stworzyć rodzinę, nie wystarczy mieć tylko baza materiałowa Potrzebna jest pewna psychologiczna i fizjologiczna zgodność, umiejętność kochania człowieka takim, jakim jest, i uznania jego prawa do bycia sobą, do ustępowania w małych rzeczach bez uszczerbku dla własnej dumy. Dobrobyt materialny przyczynia się do stabilności małżeństwa, ale nigdy nie zastąpi duchowej intymności.

Wspólne życie przy braku szczerego uczucia zamienia się we współżycie dwojga ludzi i staje się dla nich ciężarem. Miłości można i należy się nauczyć, podobnie jak zdolności do poświęceń, aby sprostać wzajemnym pragnieniom.

Uczucia i charaktery dwojga ludzi podczas ich wspólnego życia są poważnie testowane. Każdy z nowożeńców nosi wzór rodziny, w której się wychował, więc trudności i starcia są nieuniknione.

Znamy wyrażenie: mężczyźni są silną płcią, a kobiety słabą. Zainteresowania i hobby mężczyzn i kobiet czasami się rozchodzą, a zachowanie i stosunek do tych samych sytuacji są różne. Wszystkie te różnice wynikają z samej natury człowieka. Mężczyzna i kobieta uosabiają dwie przeciwstawne zasady: męską i żeńską. Będąc częścią całości, a nie całością, wzajemnie się uzupełniają.

W okresie dorastania nastolatek wypracowuje własne wyobrażenie o tym, jaki powinien być mężczyzna i co to znaczy być kobietą. Proces ten ma bardzo subtelny charakter, ponieważ w kształtowaniu tych idei zaangażowane są czynniki fizjologiczne i psychologiczne. Komunikacja z osobami płci przeciwnej, tradycje każdej rodziny pomagają zrozumieć i pielęgnować w sobie cechy męskie lub żeńskie. Dla młodych mężczyzn ważną rolę odgrywają nie tylko koleżanki i koleżanki, ale przede wszystkim matka, siostra. W ten sam sposób dla dziewcząt komunikacja z ojcem, bratem przyczynia się do kształtowania własnych poglądów.

Naturalny, przyjazny i ciepły styl komunikacji w rodzinie opiera się na szczerym szacunku, kiedy cenią i dostrzegają kobiecość w dziewczynie (kobiecie), a męskość u chłopca (mężczyznę).

Różnice w budowie ciała i funkcjach fizjologicznych uzupełniają najbardziej typowe cechy psychologiczne tkwiące w mężczyznach i kobietach. Tak więc kobieta jest delikatna i opiekuńcza, mniej charakteryzuje ją agresywność charakteru, jest spokojniejsza i bardziej miękka. Człowiek jest bardziej zdecydowany w działaniach, czynach, bardziej celowy i bezpośredni. Mężczyzna i kobieta jednoczą się, aby urodzić nowego mężczyznę. To jest ich biologiczny cel. Jednak fizjologia człowieka powołała do życia takie pojęcia, jak pociąg fizyczny, namiętność, chęć zaspokojenia potrzeb seksualnych niezwiązanych z prokreacją.

W miłości mężczyzna i kobieta są zjednoczeni. Ich psychologia i światopogląd są inne. Czasami przeszkadza to we wzajemnym zrozumieniu, dlatego zarówno mężczyzna, jak i kobieta muszą nauczyć się rozumieć, opanować kulturę komunikacji międzyludzkiej.

Wzajemny szacunek między mężczyzną a kobietą przejawia się w zachowaniu, rozmowie. Czułe i czułe słowa są niezbędne dla obu, ale przede wszystkim dla kobiety. Bardzo ważne jest zainteresowanie sprawami i problemami partnera, chęć pomocy mu słowem i czynem. Wychowywanie takich relacji zaczyna się już w okresie dojrzewania, kiedy formacja chłopców i dziewcząt jest najintensywniejsza.

Mężczyzna i kobieta muszą pamiętać o szacunku do siebie i szacunku do siebie. Kobieta bywa opiekuńcza, delikatna, a jednocześnie zdolna stanąć w obronie siebie, swoich dzieci, rodziny, a mężczyzna jest silny, miły, uczciwy, zdolny do wzięcia odpowiedzialności za dobrobyt rodziny. Chłopiec i dziewczynka, mężczyzna i kobieta stanowią dla siebie niewyczerpane źródło energii i szczęścia. To właśnie te relacje i postawy stają się podstawą szczęśliwego życia rodzinnego.

Wewnętrzny świat człowieka to zbiór poglądów życiowych, wartości, dzięki którym powstaje jego system percepcji. Mówiąc bardziej naukowo, wewnętrzny świat człowieka jest matrycą energetyczno-informacyjną, która powstaje w wyniku elektrochemicznych procesów interakcji neuronów mózgowych.

Czym każdy z nas różni się od innych? Wydawałoby się, że wszyscy mamy taką samą liczbę chromosomów, każdy z nas doświadcza zarówno pozytywnych, jak i negatywne emocje. Na czym więc polega różnica i z powodu jakich nieporozumień tak często rodzą się między nami tak identyczni, tutaj główne pytanie nasz artykuł.

Wewnętrzny świat osobowości to rzeczywistość psychiczna człowieka, zorganizowana treść jego psychiki, zawierająca wszystkie aspekty świadomego życia duchowego jednostki i jej energii duchowej. Wewnętrzny świat duchowy to początkowe tworzenie wartości kulturowych oraz ich długoterminowe zachowanie i dystrybucja. Ta koncepcja jest rodzajem werbalnej metafory określającej Wirtualna rzeczywistość, który jest modelowany przez interakcję neuronów mózgu.

Psychologia wewnętrznego świata człowieka

W nowoczesny świat dusza - jest synonimem świata wewnętrznego, chociaż nie jest to do końca prawdą. Ekspansja i rozwój świata duchowego może następować bardzo szybko, podczas gdy dusza może pozostać niezmieniona.

Struktura świata dusz

Bogaty wewnętrzny świat osobowości tworzony jest za pomocą składników duchowej struktury świata.

1. Poznawanie- potrzebę poznania siebie i sensu swojego życia, swojej roli w tym społeczeństwie i tego, co dzieje się wokół nas. To właśnie ta właściwość naszego myślenia tworzy naszą platformę intelektualną do dalszego rozwoju, ćwiczy umiejętność otrzymywania Nowa informacja na podstawie tego, co było wcześniej znane.
2. Emocje- osobiste doświadczenia dotyczące wszystkiego, co nam się przydarza, niektórych zjawisk lub wydarzeń.
3. uczucia - Stany emocjonalne, które różnią się od emocji większą trwałością i trwaniem w czasie. Również uczucia mają wyraźnie wyrażony obiektywny charakter, innymi słowy, szczególne skupienie na czymś lub na kimś.
4. perspektywy - kluczowy aspekt w badaniu wewnętrznego świata człowieka. To zbiór poglądów na życie, orientacji na wartości i zasad moralnych zarówno własnych, jak i otaczających Cię ludzi.

Światopogląd odgrywa znaczącą rolę w losach człowieka, ponieważ to dzięki niemu mamy życiowe wytyczne i cele dla zajęcia praktyczne. Pozwala także każdej kobiecie zidentyfikować dla siebie główne wartości życiowe i kulturowe. Rozwój świata wewnętrznego następuje poprzez doskonalenie wszystkich jego elementów składowych. Nie należy również zapominać, że rozwój światopoglądu zależy od ścieżka życia które już przeszedłeś, podczas gdy duchowe aspekty wiedzy mogą być formowane i rozszerzane od momentu, gdy zrozumiesz siebie jako osobę.

Rodzaje inteligencji

Intelekt ludzki jest prawdopodobnie najbardziej elastyczną częścią całego człowieka, którą każdy tworzy tak, jak chce. Pojęcie inteligencji ma strukturę i typy, z których każdy jest zalecany do rozwijania w celu uzyskania harmonijnej osobowości.

1. inteligencja werbalna. Ta inteligencja jest odpowiedzialna za takie ważne procesy jak pisanie, czytanie, mówienie, a nawet komunikacja interpersonalna. Rozwijanie go jest dość proste: wystarczy się uczyć język obcy, czytać książki o wartości literackiej (zamiast powieści kryminalnych i powieści pulpowych), omawiać ważne tematy itp.
2. Inteligencja logiczna. Obejmuje to umiejętności obliczeniowe, rozumowanie, zdolność logicznego myślenia i tak dalej. Może być rozwijany przez różne zadania i łamigłówki.
3. Inteligencja przestrzenna. Ten rodzaj inteligencji obejmuje ogólnie percepcję wzrokową, a także zdolność tworzenia i manipulowania obrazami wizualnymi. Można to rozwijać poprzez malowanie, modelowanie, rozwiązywanie problemów typu labirynt i rozwijanie umiejętności obserwacji.
4. inteligencja fizyczna. Są to zręczność, koordynacja ruchów, motoryka rąk itp. Możesz to rozwijać poprzez sport, taniec, jogę, jakąkolwiek aktywność fizyczną.
5. inteligencja muzyczna. To jest rozumienie muzyki, pisania i wykonywania, poczucie rytmu, tańca itp. Możesz to rozwijać słuchając różnych kompozycji, tańcząc i śpiewając, grając na instrumentach muzycznych.
6. Inteligencja społeczna. To umiejętność odpowiedniego postrzegania zachowań innych ludzi, adaptacji w społeczeństwie i budowania relacji. Rozwija się poprzez gry grupowe, dyskusje, projekty i gry fabularne.
7. Inteligencja emocjonalna. Ten rodzaj inteligencji obejmuje zrozumienie oraz zdolność wyrażania emocji i myśli. Aby to zrobić, musisz przeanalizować swoje uczucia, potrzeby, określić mocne strony i słabe strony nauczyć się rozumieć i charakteryzować siebie.
8. Inteligencja duchowa. Ta inteligencja obejmuje tak ważne zjawisko jak samodoskonalenie, umiejętność motywowania się. Można to rozwinąć poprzez refleksję i medytację. Modlitwa jest również odpowiednia dla wierzących.
9. Inteligencja twórcza. Ten rodzaj inteligencji odpowiada za zdolność do tworzenia czegoś nowego, tworzenia, generowania pomysłów. Rozwija taniec, aktorstwo, śpiew, pisanie poezji itp.

Wszystkie rodzaje inteligencji można szkolić i rozwijać w dowolnym okresie życia, nie tylko w młodości. Osoby z rozwiniętym intelektem dłużej zachowują sprawność i witalność.

Wewnętrzny i zewnętrzny świat człowieka
Świat zewnętrzny człowieka to jego życie społeczne, jego interakcja z innymi ludźmi, jego życie w społeczeństwie. Jak wiecie, kontrolujemy naszą rzeczywistość tylko do pewnego stopnia, jest ona kontrolowana przez różne siły zewnętrzne ale możemy kontrolować nasze własna energia, kierując te siły zewnętrzne na swoją korzyść lub na szkodę. Z tego staje się jasne, że największy wpływ na świat ten, kto ma najbardziej rozwiniętą zdolność kontrolowania wewnętrznego świata, będzie w stanie zapewnić. Osoba, która potrafi przejąć kontrolę nad sobą, stopniowo będzie w stanie przejąć kontrolę nad częścią otaczającej rzeczywistości. Dlaczego tak jest, przeanalizujemy dalej.

Wnętrze świat duchowy człowiek
Zrozumienie osiąga się poprzez rozwijanie swojego wewnętrznego świata i za każdym razem, gdy wychodzisz do nowy poziomświadomości, doświadczysz prawdziwej satysfakcji, ponieważ te procesy powodują napływ energii witalnej i zwiększają wewnętrzną siłę. Harmonia, która pojawiła się we wnętrzu, stale się powiększa i jest rzutowana na świat zewnętrzny, dzięki czemu człowiek zaczyna odbierać Więcej zabawy z interakcji z innymi, daje nową siłę i trwa to wciąż od nowa. Rozwój wewnętrznego świata człowieka bezpośrednio prowadzi do wzmocnienia jego interakcji z duchem. Zdolność człowieka do odczuwania mocy ducha i interakcji z nim wzrasta, dlatego świat wewnętrzny jest często nazywany światem duchowym człowieka.

Rozwój wewnętrznego świata człowieka
Rozwój wewnętrznego świata osoby jest znaczącym praktycznym procesem, a celem tego rozwoju powinno być zwiększenie świadomości i zwiększenie wewnętrzna siła. Podnoszenie świadomości osiąga się poprzez samopoznanie. Uważność bez wewnętrznej siły doprowadzi jedynie do tego, że osoba będzie traktowana w szkole jak doskonały uczeń, którego nikt nie traktuje poważnie, dlatego konieczne jest rozwijanie wewnętrznej siły. Wewnętrzna siła rozwija się poprzez rzeczywiste działania.

Plan rozwoju wewnętrznego świata człowieka
W rzeczywistości rozwój wewnętrznego świata to samorozwój, ale z uprzedzeniem do siebie, więc możesz skorzystać z poniższego planu. Zwracam uwagę, że ten plan jest warunkowy i jest stworzony tylko dla wygody postrzegania materiału.

• Introspekcja, identyfikacja tego, co uważamy za nasze problemy (zrozumienie siebie)
• Ustalanie priorytetów, zmiany stylu życia (zrozumienie sytuacji)
• Pozbycie się szkodliwych programów, oczyszczenie psychiczne (wewnętrzna wolność)
• Samoprogramowanie, tworzenie niezbędnych nawyków życiowych (na swój sposób)
• Czas operacyjny cechy wewnętrzne poruszając się po zamierzonej ścieżce (działanie)

Samoanaliza pomaga zrozumieć, dokąd się przenieść i skąd. Pozbycie się szkodliwych programów pozwala mieć wystarczająco dużo energii i czasu na głębszą analizę i refleksję, pozwala to na poprawę jakości myślenia, ponieważ eliminuje rozproszenia. programy zewnętrzne i myśli. Ustalenie priorytetów da jasny plan działań, które musisz wprowadzić do swojego życia zgodnie ze swoimi wartościami życiowymi. Rozwój wewnętrznych cech poprzez realne działania pozwala przejąć kontrolę nad swoim życiem i żyć w zgodzie z duchem. Jest to bezpośredni sposób na zwiększenie wewnętrznej siły, jest to wzrost takich cech jak samokontrola, dyscyplina i siła woli. Ten przedmiot zasadniczo tworzy rezultat, tworzy sposób życia osoby, jej całość.

Każdy to ma myśląca osoba ma swój wewnętrzny świat. Dla niektórych jest bystry i bogaty, bogaty, jak mówią psychologowie, „osobą o doskonałej organizacji umysłowej”. Niektórzy wręcz przeciwnie, mają mały pokój wypełniony fobiami i narzuconymi stereotypami. Każdy jest inny, wyjątkowy i dlatego świat wewnątrz jest inny. Jak rozumieć tę różnorodność, kto jest kim?

Jaki jest wewnętrzny świat człowieka?

Niektórzy nazywają to duszą, ale to nie do końca prawda: dusza jest niezmieniona, a stosunek do świata, przywódcażycie może się zmienić.

Zestaw wewnętrznych cech charakteru, sposobu myślenia, zasad moralnych i pozycji życiowej wraz ze stereotypami, lękami - oto czym jest świat wewnętrzny. Jest wieloaspektowy. To światopogląd, mentalny składnik człowieka, który jest owocem jego duchowej pracy.

Struktura świata wewnętrznego

Subtelna organizacja umysłowa osoby składa się z kilku segmentów:

Na podstawie powyższego możemy stwierdzić, że świat wewnętrzny jest tak przejrzystą strukturą, matrycą informacyjną, jaka jest podstawą człowieka. Razem z duszą i ciało fizyczne tworzą osobę jako jednostkę.

Niektórzy ludzie mają bardzo rozwiniętą sferę emocjonalną: subtelnie wyczuwają to, co się dzieje i zauważają najmniejsze zmiany w emocjach innych. Inni mają niezwykle rozwinięte myślenie: potrafią rozwiązywać najbardziej złożone równania matematyczne i problemy logiczne, ale jeśli jednocześnie są biedni na płaszczyźnie zmysłowej, to nie mogą kochać z głębi serca.

Dlatego ważne jest, aby człowiek chciał uwolnić potencjał tkwiący w każdym i rozszerzyć swój wewnętrzny świat na niespotykane dotąd horyzonty, równolegle rozwijać wszystkie segmenty swojej istoty.

Co oznacza bogaty świat wewnętrzny?

Termin ten oznacza, że ​​człowiek żyje w zgodzie ze sobą i świat zewnętrzny: ludzie, przyroda. Żyje świadomie i nie płynie z prądem sztucznie wykreowanym przez społeczeństwo.

Ta osoba wie, jak stworzyć wokół siebie szczęśliwą przestrzeń, zmieniając w ten sposób świat zewnętrzny. Poczucie zadowolenia z życia, pomimo wszystkich wzlotów i upadków, nie opuszcza go. Taka osoba na co dzień stara się być lepsza niż była wczoraj, świadomie rozwijając się we wszystkich obszarach swojego wewnętrznego świata.

Zasada i światopogląd – czy to to samo?

Zasady to szablonowe subiektywne postawy umysłu wobec sytuacji, ludzi i świata, które często rządzą człowiekiem. Są indywidualne dla każdego, powstają w procesie edukacji i tkwią głęboko w podświadomości przez doświadczenie życiowe.

Światopogląd nie ma wzorców - jest elastyczny, ale jednocześnie stabilny, jak bambus: może się bardzo zginać, ale złamanie go zajmie dużo wysiłku. Są to wartości moralne, priorytety w wyborze drogi życiowej i wyobrażenia o tym, jak powinno wyglądać.

Jaka jest różnica między zewnętrznym i wewnętrznym światem osoby?

Czym jest świat zewnętrzny? To przestrzeń otaczająca człowieka: domy, przyroda, ludzie i samochody, słońce i wiatr. Obejmuje to również Stosunki społeczne i interakcji z naturą. Narządy wiedzy – wzrok, wrażenia dotykowe i węch – również należą do świata zewnętrznego. A sposób, w jaki na nie reagujemy, doświadczając różnych emocji, uczuć – to już przejaw wewnętrznego świata.

Jednocześnie wewnętrzny świat człowieka może wpływać na zewnętrzny: jeśli człowiek jest zadowolony z życia, jego sprawy kłócą się, praca jest przyjemnością, a otaczają go pozytywni ludzie. Jeśli w środku człowiek jest zirytowany lub zły, potępia wszystkich i wszystko, to w życiu codziennym nic się nie dzieje, prześladują go niepowodzenia. Fobie i kompleksy mają destrukcyjny wpływ na świat wewnętrzny: zniekształcają postrzeganie świata i ludzi.

Wszystko, co dzieje się z człowiekiem w życiu, jest odzwierciedleniem jego stanu wewnętrznego, a jeśli istnieje chęć zmiany otaczającego go świata, musisz zacząć od siebie - od transformacji przestrzeni wewnętrznej.

Jak rozwijać swój wewnętrzny świat?

Co jest takiego niezwykłego, co należy zrobić, aby świat duchowy zaczął się zmieniać? Aby faktycznie robić całkiem zwyczajne rzeczy:

1. Odpowiednie odżywianie. Często żywność, którą ludzie jedzą, zatruwa nie tylko ich ciało, ale także umysł. Osoba z dobrą organizacją umysłową nigdy nie pozwoli sobie na zjedzenie innego stworzenia, więc wegetarianizm jest pierwszym krokiem.
2. Spaceruj na świeżym powietrzu. Obejmuje to również podróże do innych miast lub krajów, piesze wycieczki i tylko wycieczki poza miasto lub nad morze. Z jedną tylko różnicą - to nie są wycieczki kulinarne: zjedz grilla, napij się piwa z przyjaciółmi, spróbuj wszystkich pizzy w nowym mieście. Ważny jest kontakt z naturą: połóż się na trawie, podziwiaj zachód lub wschód słońca, obserwuj zwierzęta.
3. Medytacja to jedno z najpotężniejszych narzędzi programistycznych. Tylko nie myl tego procesu z siedzeniem zamknięte oczy i ze skrzyżowanymi nogami czekając na koniec lekcji. Medytacja to introspekcja, droga do wewnątrz: osoba pogrąża się w obserwacji swoich emocji, myśli lub po prostu oddychania (na wczesnych etapach opanowywania umysłu).
4. Czytanie książek duchowych. Nie oznacza to, że musisz czytać „Biblię” lub „Bhagavad-gitę”, każda książka ma swój czas, a „Pollyanna” lub „Mały Książę” to te same wysoce moralne twory.
5. Umiejętność bycia wdzięcznym za wszystko, co otacza, za wszystko, co się dzieje. Nawet jeśli jest to sprzeczne z planami. Wszechświat wie lepiej, w jaki sposób skierować człowieka na rozwój.

Rozwój świata wewnętrznego implikuje żywe pragnienie, dążenie i późniejsze działania z pełną świadomością tego, co się dzieje. Samo „chcę” nie wystarczy: należy po nim następować „ja” i „regularnie”.

Mądra natura obdarowała nas tak nieocenionym darem, jak wewnętrzny świat człowieka.

Dała człowiekowi możliwość stworzenia swojego wewnętrznego świata dokładnie tak, jak sobie tego życzy!

W świecie zewnętrznym okoliczności i warunki życia często rozwijają się w taki sposób, że człowiek nie zawsze może wytrzymać trudności i trudności, zapobiegać sytuacje kryzysowe często nie mogąc zapanować nad przebiegiem jakichkolwiek wydarzeń – z przyczyn od niego niezależnych.

Niesprzyjające warunki świata zewnętrznego nie zawsze mogą zostać zmienione przez człowieka z całym jego pragnieniem, aspiracjami i możliwościami. Uświadomienie sobie tego przynosi wielu ludziom nieznośny ból, cierpienie, wielkie rozczarowanie i niezadowolenie z życia.

W przeciwieństwie do tych niekorzystne czynniki otoczenie zewnętrzne człowiek może stworzyć swój własny piękny, dostatni świat wewnętrzny, z pozytywną percepcją i nastawieniem. Dzięki temu postrzeganiu człowiek w otaczającym go świecie stara się zauważać tylko dobre i pozytywne chwile, oceniać wszystkie wydarzenia w życiu od pozytywnej strony.

Wewnętrzny świat człowieka może być nieskończenie różnorodny: może być harmonijny lub sprzeczny, piękny lub brzydki, duchowo bogaty lub biedny, pozytywny lub negatywny, emocjonalnie zabarwiony lub emocjonalnie obojętny, otwarty lub zamknięty. Ale cokolwiek to jest, wewnętrzny świat każdej osoby jest osobliwy, niepowtarzalny i niepowtarzalny!

• Dla niektórych przepełniony jest pozytywnymi uczuciami i emocjami: miłością, dobrocią, radością, witalnością i światłem, promieniującym ciepłem na świat zewnętrzny. W rezultacie tacy ludzie czują się szczęśliwi i zadowoleni z życia. Rozumieją, że ludzkie szczęście nie zależy od warunki zewnętrzne ale ze stanu wewnętrznego świata.
• W innych dominują uczucia negatywne: nienawiść, złość, nuda. W ich wewnętrznym świecie panuje duchowa pustka i ciemność, przenikając do świata zewnętrznego z wrogością i zimną obojętnością. Tacy ludzie wierzą, że cały świat wokół i wszyscy ludzie wokół są winni swoich nieszczęść i cierpień. Nie zdają sobie sprawy, że powód ich niezadowolenia z życia tkwi w nich samych.
• Dla innych w świecie wewnętrznym toczy się ciągła walka pozytywnych i negatywnych uczuć, powodująca konflikt wewnątrzosobowy i wylewanie się na świat zewnętrzny z odpowiednimi emocjami. Tacy ludzie widzą przyczynę tych sprzeczności nie tylko w sobie, ale także w świecie zewnętrznym.

Wszystko, czym człowiek jest wypełniony od wewnątrz - przejawia się w świecie zewnętrznym, jak odbicie w lustrze, wywierające swój twórczy lub destrukcyjny wpływ na życie człowieka.

Problemy wielu ludzi polegają na tym, że nie zdają sobie sprawy z relacji między światem wewnętrznym człowieka a otaczającym go światem zewnętrznym, nie rozumieją, że przyczyną ich nieszczęścia lub odwrotnie, konsekwencją szczęścia jest stan wewnętrznego świata, jego treści.

Osoba ma nieograniczoną swobodę w wyborze tego, czym wypełni swoją wewnętrzną esencję. W swoim wewnętrznym świecie, w swoim małym państwie jest pełnoprawnym władcą, mistrzem, stwórcą i twórcą swojego życia. I tylko od niego zależy, jakie życie chce dla siebie stworzyć.

Aby życie było szczęśliwe, piękne, dostatnie i harmonijne, to cała jego istota musi być wypełniona pozytywnymi myślami i pragnieniami, pozytywnymi percepcjami i odczuciami, uczuciami i emocjami, wartościami moralnymi i nieustannym pragnieniem wiedzy, rozwoju duchowego i wzbogacenia . Umiejętność zarządzania swoim wewnętrznym światem przynosi wielkie szczęście i satysfakcję w życiu.