Jeden ze sposobów na wydostanie się z ciała. Sposób wychodzenia z ciała fizycznego za pomocą jego „kołysania”

Wyjście z ciała jest czymś, czego każdy, kto praktykuje duchową praktykę, powinien doświadczyć. Jest wiele różne techniki Zrób to. Technika stresu jest jedną z najskuteczniejszych w doświadczaniu doświadczenia poza ciałem (OBE) za pierwszym razem. Z jej pomocą sprawisz, że stanie się to rzeczywistością dla siebie. Jest kontynuacją techniki stresu dla samoświadomości we śnie.

Najlepiej zrobić to, gdy nie musisz następnego dnia iść do pracy lub szkoły. Dzięki temu będziesz mieć więcej energii, aby wdrożyć doświadczenie poza ciałem.

Uwaga! Abyś nie miał negatywnych doświadczeń. Nie używaj tej techniki, jeśli nie doświadczyłeś jeszcze świadomych snów. Najpierw wykonaj pierwszą część, aby stać się świadomym siebie we śnie, a dopiero potem zrób to, aby wydostać się z ciała.

To jest warunek konieczny za sukces WTO. Jeśli miałeś już doświadczenie stawania się świadomym siebie we śnie, możesz zacząć ćwiczyć.

Ważny! Aby to zadziałało, przeczytaj poniższy tekst na kilka godzin przed snem (lub w dniu, w którym ćwiczysz poza ciałem).

Po przeczytaniu skup się na tym, że dzisiaj wyjdziesz ze swojej fizycznej powłoki. Dlatego wszystkie myśli dotyczą tylko praktyki. Przenieś komputer, telewizor, komunikację z krewnymi (przyjaciółmi) na jutro (aby nie rozpraszać swojej energii).

Przedmowa do praktyki

Osoba poważnie zaangażowana w rozwój duchowy powinna mieć doświadczenie poza ciałem (OBE). Ponieważ on daje więcej siły i dążenie do samorozwoju niż praktyka świadomego śnienia. Potem wszelkie wątpliwości co do autentyczności WTO same znikną. Nie będzie już konieczne szukanie zachęty z zewnątrz (w postaci czyichś opowieści o udanych doświadczeniach), będzie to wnętrze jako rdzeń.

Po opuszczeniu ciała poznasz swoją prawdziwą naturę. Po raz pierwszy doświadcza swojego obecnego stanu przed narodzinami na Ziemi. Rozpoczyna się okres dorastania i więcej siły i energii inwestuje się w rozwój ducha.

Wyjdź z ciała. technika stresu

Wyjaśnienie. Ta technika była pierwszą, która dała mi realne rezultaty już za pierwszym razem. To dobrze, ponieważ OOBE można doświadczyć natychmiast, z całą siłą i pragnieniem. Oszczędza to czas i znakomicie stymuluje dalszą praktykę.

Podstawy tej techniki zaczerpnięto z mantry jogi. W nim medytujący nieustannie powtarza sobie mantrę (święte słowo), aby zrealizować się we śnie. Zmieniłem to trochę i od razu otrzymałem wynik.

Pierwszy etap. Tworzymy stres

Do realizacji wyjścia z ciała potrzebne są trzy rzeczy:

1. Silne pragnienie
Pożądanie stopniowo traci swoją moc. Aby temu zapobiec, aktywuj go w dniu praktyki. Poczuj swoje pragnienie - jakie jest silne. Nic nie może mu się ostać!

2. Wola
Twoja wola jest przedłużeniem twojego pragnienia, jego częścią. Dziś jest silniejsza niż kiedykolwiek. Nikt nie ma takiej woli jak ty. Zrobisz to!

3. Złość się
Udało mi się wydostać z ciała za pierwszym razem, kiedy bardzo rozzłościły mnie niepowodzenia w praktyce duchowej. Ja to zrobiłem. Jeśli ja mogę to zrobić, to ty też możesz!

Te trzy czynniki wystarczą, aby tak się stało. Stwórz z nich stres. Złóż je razem, będziesz ich potrzebować. To właśnie dzisiaj nastąpi twoje pierwsze wyjście z ciała. Idź i zastanów się, co się z tobą dzisiaj stanie. Miej to w swoim umyśle.

Nie możesz się doczekać pierwszego doświadczenia poza ciałem. Jest najbardziej niezapomniany. Doświadczenie tego jest błogosławieństwem dla dalszej praktyki. Uwierz mi, jest to o wiele łatwiejsze, niż się wydaje. Osiągniesz sukces!

Wyobraź sobie – wyobraź sobie, jak potoczy się Twoje doświadczenie (używając dwóch technik opisanych poniżej). Ćwicz leżenie na łóżku, wykonując je swoim fizycznym ciałem.

Druga faza. Zrelaksuj się i idź spać

Po powyższym przygotowaniu, gdy nadejdzie czas, idź spać. Idź spać jak zwykle lub wcześniej (jeśli masz pewność, że zaśniesz), aby organizm miał więcej odpoczynku. Jeśli kładziesz się spać o godzinie 21-22, ustaw alarm na czas od 1 do 3 w nocy. Jeśli twój schemat snu jest inny, dostosuj się do siebie, przesuwając czas budzenia o 4-5 godzin. Konieczne jest, abyś po przebudzeniu (kiedy wykonujesz tę technikę) pozostało jeszcze co najmniej 4 godziny snu (plus-minus godzina).

Ustaw alarm na czas przebudzenia (włącz intuicję, o której godzinie zacząć).

Potem idź do łóżka. Nie zachowuj stresu, który stworzyłeś. Idź spać w oczekiwaniu na nadchodzące doświadczenie. Zrelaksuj się i śpij spokojnie. Nie myśl o tym. Program jest już osadzony w Twojej podświadomości, teraz wystarczy zasnąć.

Trzeci etap. Wyjście z ciała

Po uruchomieniu alarmu wstań (jeśli tego nie zrobisz, możesz ponownie zasnąć), w razie potrzeby idź do toalety. Nie trzeba długo czuwać, wystarczy kilka minut.

Następnie połóż się ponownie. Zajmij dowolną wygodną pozycję (podczas techniki stresu możesz ją dowolnie zmieniać). Zacznij sobie powtarzać jak w zegarku:

- To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała! To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała! To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała!

Wyjaśnienie. Powtarzając zdanie - „To jest sen! Wyjdź ze swojego ciała!” ważny element stres technologiczny. To mentalne powtarzanie jest kodowaniem podświadomości. To właśnie sprawia, że ​​doświadczenie jest udane. Użycie frazy (mantry) pozwala wyjść z ciała za pierwszym razem.

Powtarzaj to sobie, aż zaśniesz. Włóż całą swoją wolę i pragnienie w powtórzenie. Czas powtórek powinien wynosić od pół godziny do godziny. Przy „zegarze wewnętrznym” poczuj lukę poświęconą technice. Jeśli jest mniej, to wyjście z ciała może nie działać, mało energii zostanie włożone do podświadomości.

Samo powtarzanie nie wystarczy, musisz sobie wyobrazić – wyobraź sobie, że wychodzisz ze swojego ciała. Użyj do tego najprostszych i najskuteczniejszych technik separacji:

1. Zacznij wychodzić z łóżka na brzuchu lub na czworakach, oddalając się od ciała. Następnie wstań i odsuń się od niego (lepiej zacząć od tej techniki).

2 . Przeturlaj się na bok, a następnie albo odczołgaj się od ciała, albo wstań i odejdź.

Odtwórz te czynności w swojej głowie wraz ze zwrotem – To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała!

(Twoje fizyczne ciało powinno być nieruchome, kiedy z niego wychodzisz. Napraw to w swoim umyśle).

Poprzez ciągłe powtarzanie wyobrażonego działania poza ciałem, tworzysz stres w swojej podświadomości, który jest niezbędny do udanego doświadczenia poza ciałem.

Podobnie jak w przypadku techniki uświadamiania sobie siebie we śnie, istnieje możliwość przerwania snu. W takim przypadku poczujesz, że wcale nie chcesz spać. Nie rozpaczaj. Zdarzyło mi się to wiele razy i nadal działa. Jeśli sen zostanie przerwany, użyj techniki wizualizacji obrazu i na chwilę zapomnij o praktyce.

Twórz ładne obrazy w swoim umyśle. Kiedy poczujesz, że sen znów się zbliża, zacznij ponownie stosować technikę stresu, ale w łagodniejszej formie (bez fanatyzmu).

Po zaśnięciu technika zadziała, gdy obudzisz się w następnym cyklu snu. Stanie się to w odstępie od jednej do dwóch godzin (czasami może się to zdarzyć, gdy tylko zaśniesz).

W momencie przebudzenia przyjdzie ci do głowy zdanie - To jest sen. Wyjdź ze swojego ciała! Wyłoni się z twojej podświadomości wraz z techniką wyjścia.

W tym czasie będziesz w stanie senności (w transie). Przebudzenie waszej świadomości nastąpi przed ciałem. Jak tylko poczujesz, że się budzisz, natychmiast wykonaj technikę wyjścia. Korzystanie z indeksowania lub rozwijania. W tym momencie wydostanie się z tego będzie łatwe. Konieczne jest jak najszybsze wykonanie tej techniki, nie pozwalając ciału fizycznemu się obudzić.

Wrażenia opuszczania ciała będą absolutnie realne. Będzie ci się wydawać, że robisz to z fizycznym ciałem. Nie pozwól, by cię to powstrzymało. Tak to powinno byc. Są to odczucia drugiego ciała energetycznego (eterycznego). Będą tak samo realne jak te fizyczne.

Opuszczając ciało, możesz poczuć (nie zawsze tak się dzieje), jak ciało fizyczne cię trzyma i nie pozwala ci go opuścić. Zwykle dzieje się to w obszarze splotu słonecznego. W tym momencie nie zgub się, staraj się oddalić od niego jak najdalej. Wraz z odległością połączenie z ciałem zostanie utracone.

Kochamy Twoje LUBI!

Większość badaczy zjawisk poza ciałem zgadza się z poglądem, że nasza podświadomość zmusza nas do opuszczania ciała każdej nocy. Za pomocą pewnych ćwiczeń możesz nauczyć się wykorzystywać ten fakt i wytrenować podświadomość, aby „przebudziła się” po opuszczeniu ciała.

Sposób wychodzenia z ciała fizycznego za pomocą jego „huśtawki”

Istnieje wiele metod utrwalenia pożądanego dostrojenia w podświadomości: autosugestia, czytanie określonych książek, słuchanie sugestii wpływających na podświadomość i muzyka, która pomaga, a także wizualizacja szczególnego rodzaju obrazów.

Pierwsza metoda, autohipnoza, jest następująca: wielokrotnie powtarzasz sobie coś w rodzaju „Chcę doznać poza ciałem” lub „Chcę opuścić swoje ciało”. Najlepszy czas bo to jest bezpośrednio poprzedzające moment zaśnięcia, a zwłaszcza poranek, kiedy właśnie się obudziłeś. W tych momentach jesteś w bardzo bliskim kontakcie ze swoją podświadomością. Nie spiesz się rano, aby wstać z łóżka. Jeśli to możliwe, spędź około pół godziny komunikując się z ukrytymi obszarami swojej świadomości. Wykonaj niezbędną autosugestię i nie zapomnij jej wzmocnić jeszcze kilka razy w ciągu dnia.

Drugą metodą jest czytanie książek, takich jak ta, którą teraz trzymasz w dłoniach. Wielu zauważa, że ​​prawdopodobieństwo wyjścia z ciała fizycznego wzrasta na jakiś czas po przeczytaniu następnej książki o projekcji astralnej lub czymś w tym rodzaju. Kiedy czytasz o OBE i oczywiście myślisz o tym w tym samym czasie, twoja podświadomość otrzymuje rodzaj dodatkowej sugestii, która często jest skuteczniejsza niż bezpośrednie polecenie.

Trzecią metodą jest słuchanie sugestywnych, hipnotycznych taśm. Duży wybór takie zapisy oferuje na przykład Instytut Monroe.

Czwarta metoda polega na użyciu wyobraźni. Sugestia przekazywana za pomocą obrazów wizualnych jest zwykle skuteczniejsza niż sugestia słowna. Wyobraź sobie, że twoja świadomość oddziela się od ciała, a jednocześnie powiedz sobie: „Tak, dam radę!” Tak żywo, jak to możliwe, wyobraź sobie sceny, w których albo lecisz nad ziemią, albo „wystrzeliwujesz” własne ciało w kosmos. Znowu – takie sugestie trzeba powtarzać kilka razy dziennie, a szczególnie skuteczne są rano, zaraz po przebudzeniu.

Ostatnią metodą jest słuchanie muzyki, która w taki czy inny sposób przypomina podświadomości o przydzielonym jej zadaniu. Nieważne, jaka to będzie muzyka, byleby budziła niezbędne skojarzenia.

Przygotowanie ciała

Najlepszą porą na wyjście z fizycznego ciała jest poranek, kiedy właśnie obudziłeś się naturalnie (to znaczy nie z budzika). Ponieważ większość ludzi w dni powszednie pracy, łatwiej będzie im to zrobić w dzień wolny. Daj swojemu ciału odpowiedni odpoczynek. Wiadomo, że różne osoby potrzebują innego czasu na sen. Sztuczka polega na tym, aby ciało było lekko zmęczone (dzięki temu jest zrelaksowane), ale jednocześnie niezbyt zmęczone. Jeśli nie wyśpisz się wystarczająco, będziesz zbyt zmęczony i podczas ćwiczeń ponownie „zapadniesz” w głęboki sen.

Jeśli zasypiasz, twoje ciało będzie nadmiernie uważne, a umysł nie będzie w stanie się dobrze skoncentrować. Jednym słowem, ciało powinno dobrze odpoczywać, ale mimo to pozostawać zrelaksowane, a umysł powinien być czujny.

Być może z czasem nauczysz się dokładnie określać stopień zmęczenia. Jeśli czujesz się zbyt zmęczony, przeciągnij się w łóżku lub otrząsnij się ze snu. Wiele osób woli najpierw wstać i wypić filiżankę kawy. To wystarczy, abyś nie zasnął ponownie podczas ćwiczeń. Ogólnie rzecz biorąc, przed rozpoczęciem lepiej się w pełni obudzić. w dobry sposób zrelaksuj się i uspokój umysł słucha muzyki. Nie ma nic złego w słuchaniu kojącej muzyki podczas przebywania poza ciałem fizycznym, ale czasami może to być przeszkodą: kiedy słuchasz dźwięków z zewnątrz, uwaga jest rozproszona i nie może skupić się na sobie.

Ponadto, jeśli słuchasz muzyki wieczorem przed pójściem spać, następnego ranka możesz poczuć się zbyt senny i zrelaksowany. Upewnij się, że podczas ćwiczeń w organizmie jest prawidłowe krążenie krwi. Zajmij pozycję, w której będziesz ubezpieczony od drętwienia kończyn.

Bardzo ważne jest, aby podczas ćwiczeń nic Cię nie rozpraszało. Nie otwieraj okien, aby nie przeszkadzały Ci hałasy z ulicy, wyłącz telefon, wyłącz radio, telewizor i inne hałaśliwe urządzenia. Nie ustawiaj z góry żadnych ograniczeń dotyczących czasu trwania ćwiczenia. Konieczność patrzenia na zegar, a także martwienie się, czy upłynął wyznaczony czas, bardzo rozprasza. Na koniec opróżnij pęcherz przed rozpoczęciem ćwiczeń.

Krok 1.
Relaks.
Jednym z najważniejszych warunków wyjścia z ciała fizycznego jest jego całkowite odprężenie. Znaczenie relaksu polega na tym, że jeśli ciało nie jest zrelaksowane, pochodzi z niego zbyt wiele rozpraszających sygnałów. Badania prowadzone w laboratoriach na podróżnikach astralnych przy użyciu specjalny sprzęt wykazali, że podczas przebywania poza ciałem ciało fizyczne jest bardziej zrelaksowane niż podczas snu. Idealnie, stopień jego rozluźnienia powinien być absolutny. Aby móc to osiągnąć, musisz starać się jak najczęściej praktykować sztukę relaksacji.

Rozluźnij swoje ciało, zaczynając od czubków palców stóp i przesuwając się w kierunku głowy, aż napięcie opuści wszystkie mięśnie, w tym mięśnie twarzy. Możesz użyć do tego dowolnej techniki, którą znasz, a jeśli jej nie znasz, spróbuj następujących: napinaj kolejno każdy mięsień i utrzymuj go w napięciu, aż poczujesz lekkie zmęczenie; następnie zrelaksuj się i wsłuchaj się w pojawiające się doznania. Kiedy już to zrobisz wszystkimi mięśniami, sprawdź, czy pozostało jakieś napięcie. W końcu zauważysz, że im bardziej zrelaksowane ciało, tym mniej wysyła sygnałów.

Podtrzymuj to uczucie: kiedy się odprężasz, spróbuj wizualizować tak żywo, jak to tylko możliwe, że nie masz lewej ręki, jakby była odcięta i nie czułabyś tego. Kiedy rzeczywiście uda ci się to poczuć, ręka będzie naprawdę zrelaksowana. Następnie zrób to samo z drugą ręką i nogami. Spróbuj wyobrazić sobie swoje ręce leżące w pozycjach, które nie są takie, jakie są w rzeczywistości, i zobacz, jak realistyczne może to być. Jeśli możesz użyć swojej wyobraźni, aby poczuć, że twoje ręce są w innej pozycji, rozważ, czy twoje ciało jest wystarczająco zrelaksowane.

Teraz musisz odpowiednio rozluźnić mięśnie twarzy. Oto jedno z możliwych podejść:

bez otwierania oczu zacznij wpatrywać się w ciemność przed sobą i jednocześnie powoli napinaj brwi i podnoś oczy do góry, aż poczujesz zmęczenie w mięśniach brwi. Następnie przez 15 sekund całkowicie rozluźnij wszystkie mięśnie twarzy. Powtórz pierwszą część jeszcze raz, a następnie, gdy mięśnie brwi znów się zmęczą, rozluźnij je przez kolejne 15 sekund. Zrób to 6-7 razy, a następnie ponownie całkowicie rozluźnij całe ciało i spróbuj oczyścić umysł ze wszystkich myśli. Już w tym momencie możesz poczuć pojawienie się wibracji, które sprawią, że dalsze kroki ćwiczenia będą zbędne. W przeciwnym razie przejdź do następnego kroku i postaraj się nie zwracać większej uwagi na swoje ciało.

Krok 2
Uspokój i skup umysł.
Ten krok jest najważniejszy. Istnieje pięć kluczowych punktów, na których świadomość musi się skoncentrować, aby mieć doświadczenie poza ciałem: stan umysłu, realizm, ruch, wrażliwość i pasywność. Kiedy próbujesz wydostać się z fizycznego ciała, najważniejszym warunkiem tego będzie stan twojego umysłu.

Kiedy jesteś w swoim „idealnym” stanie, opuszczenie ciała nie jest trudniejsze niż dziecinna zabawa, a jednocześnie tak naturalne i łatwe jak oddychanie. W przeciwnym razie zadanie staje się znacznie bardziej skomplikowane (ale nie staje się niemożliwe). Nie da się "nauczyć" wymaganego stanu, ale można go opisać. Później, kiedy wykonasz projekt astralny, sam będziesz wiedział dokładnie, jakiego stanu umysłu wymaga. Jest to pozycja milczącego, całkowicie pasywnego, skupionego obserwatora.

W tym stanie świadomość nigdzie nie błąka się, emocje są nieobecne. Nie próbujesz niczego analizować, po prostu obserwuj. Wizualizacja obrazów odgrywa ważną rolę w wielu metodach generowania doświadczeń poza ciałem, a pasywny stan umysłu ułatwia ten proces i pozwala na długie utrzymywanie mentalnego obrazu obiektu przed oczami.

Drugi punkt, realizm, wiąże się ze stopniem skupienia. Można powiedzieć, że świat wygląda dla nas realnie, ponieważ nasza uwaga jest na nim mocno skupiona. Musisz nauczyć się gromadzić swoją świadomość w jednym pakiecie i skupiać uwagę na punkcie poza ciałem fizycznym do takiego stopnia, aby pojawiające się odczucia stały się realistyczne.

Trzeci punkt dotyczy Ruch oscylacyjny, które każdy człowiek w razie potrzeby może poczuć w swoim ciele. Aby to zrobić, musisz najpierw wyobrazić sobie to w swoim umyśle, a później stanie się to absolutnie realne. W tym momencie możesz wykorzystać uczucie wahania, aby „wypchnąć się” ze swojego ciała. Wyobraź sobie, że twoje ciało kołysze się w przód iw tył lub w lewo iw prawo równomiernie i delikatnie, i postaraj się, aby to uczucie było jak najbardziej żywe. Następny ważny punkt jest otwartość. Uważny i otwarty stan umysłu jest konieczny, aby wytworzyć w ciele poczucie wibracji. Musisz zaakceptować wszystko, co czujesz podczas ćwiczeń.

I wreszcie ostatni ważny aspekt- bierność. Im bardziej pasywny jest twój stan, tym łatwiej wydostać się z ciała. Dopóki masz świadome „zainteresowanie kontrolowaniem” projektu astralnego, twoja świadomość pozostaje zbyt skupiona na planie materialnym. Porzuć takie nastawienie, pomyśl w ten sposób: wykonuję ćwiczenia nie dlatego, że chcę z nimi odnieść sukces, ale po prostu ze względu na same ćwiczenia lub żeby zobaczyć, co będzie dalej.

Krótko mówiąc, sprawa musi być bierna. Wykonując ćwiczenia, myśl tylko o chwili obecnej i akceptuj wszystko, co się dzieje. Postaraj się znaleźć w sytuacji, w której to, co stanie się dalej, naprawdę nie ma dla ciebie znaczenia. Żyj chwilą i nie myśl o tym, co wydarzy się w przyszłości. Jeśli twoje zmysły dostarczają ci informacji o tym, że coś się dzieje, zachowaj bierną postawę. To, na co Cię stać, to myślenie:

"O Boże!" - i dalej kłam, trzymając stworzone obrazy mentalne.

W takim pasywnym stanie możesz rozpocząć dowolne działania (na przykład wizualizację obrazów) bez reagowania na nie. Jeśli zainteresujesz się nimi i zaczniesz reagować na własne myśli i postrzegane obrazy, po prostu zaśniesz. Jeśli uda ci się utrzymać stan oderwania i powstrzymać swoją świadomość przed wpadnięciem w pułapkę snu, to możesz zachować go w czystości, nawet gdy opuszcza ciało. Wystarczy, że utrzymasz pozycję pasywnego obserwatora.

Zwolnij swoje procesy myślowe, a następnie uwolnij swój umysł od myśli w ogóle. Można to zrobić na kilka sposobów, a jeśli nie znasz żadnej z nich, wypróbuj to: zamknięte oczy wyobraź sobie, że patrzysz na coś bezpośrednio przed sobą, ale nie twórz żadnej formy. Po prostu spokojnie spójrz na wewnętrzny ekran swojej świadomości, na którym nie ma nic poza ciemnością.

Krok 3
Idź na granicy świadomości.
Następnym krokiem jest „przejście na krawędzi świadomości” i zbadanie granicy między czuwaniem a snem. Zacznij zasypiać, ale złap się na tym, obudź się i upewnij się, że jesteś w pełni rozbudzony. Teraz zacznij ponownie zasypiać, tylko tym razem idź trochę dalej i ponownie się obudź. Zrób to kilka razy, aż twoje ciało będzie bardzo zrelaksowane, a twój umysł całkowicie przejdzie w omówiony powyżej stan pasywnego obserwatora.

Krok 4
Wizualizacja obiektu.
Teraz wyobraź sobie mały przedmiot, taki jak sześcian, który znajduje się około 1,5-2 metry nad twoją twarzą. Stwórz w swoim umyśle wyraźny obraz tego sześcianu. Nie przechodź do kolejnych kroków, dopóki nie odniesiesz sukcesu.

Krok 5
Niewielkie przemieszczenie obiektu.
Zacznij lekko przesuwać obiekt stworzony w twojej wyobraźni do siebie i od siebie, będzie on wizualnie trochę się powiększał i zmniejszał. Na początku wizualizuj tylko małą, powolną zmianę. Kontynuuj ten ruch posuwisto-zwrotny, starając się, aby był równy i rytmiczny. Nie pozwól, aby kostka się zatrzymała. Idea poruszającego się obiektu pomoże utrwalić jego obraz w umyśle i uczynić go realistycznym.

Krok 6
Wzmocnienie biasu.
Teraz powoli zwiększ odległość, na jaką porusza się obiekt, który reprezentujesz. Kołysaj nim w przód iw tył i za każdym razem zbliżaj go do twarzy. Jednocześnie możesz zauważyć, że jego wizerunek stał się jeszcze bardziej żywy. Sprawdź, czy masz poczucie perspektywy i głębi. Za każdym razem, gdy twój obiekt się zbliża, powinien się powiększać, a za każdym razem, gdy się oddala, powinien się zmniejszać. Pamiętaj, aby zachować pasywny, cichy stan umysłu.

Krok 7
Kołysanie w przeciwfazie z przemieszczeniem obiektu.

Postaraj się poczuć, jakbyś kołysał się w kierunku przeciwnym do ruchu obiektu, który stworzyłeś. Wyobraź sobie, że ma silna grawitacja to dotyczy ciebie. Kiedy obiekt zbliża się do ciebie, jesteś do niego przyciągany. Po usunięciu wracasz do swojej pierwotnej pozycji wewnątrz ciała. W miarę jak sześcian zbliża się do ciebie coraz bardziej, powinieneś czuć, jak jego grawitacja przyciąga cię coraz bardziej w jego kierunku.

Krok 8
Złapanie przedmiotu i wyjście z ciała
Kiedy obraz mentalny, który przedstawiasz, staje się bardzo żywy i żywy, „chwyć” go w momencie zbliżenia się swoją świadomością. A gdy tylko obiekt zacznie powracać, twoja świadomość podąży za nim i zostanie wyciągnięta z ciała fizycznego. Osiągniesz więc to, czego chcesz i znajdziesz się poza ciałem.Teraz możesz porzucić pasywny, cichy stan umysłu. Z czystą świadomością, doświadczając przypływu żywotności, przystąp do badania subtelnego świata!

Podczas tego ćwiczenia ważne jest, aby sprawdzić, czy śpisz. Zadaj sobie pytanie: „Czy to się naprawdę dzieje, czy śnię?” Później, kiedy powrócisz do swojego ciała, pamiętaj, jak jasny był twój umysł podczas tego doświadczenia. Nauka opuszczania ciała wymaga Wysokie koszty czas, praktyka i cierpliwość. Nie oczekuj, że sukces przyjdzie do ciebie z dnia na dzień. Opisane powyżej ćwiczenie jest bardzo złożone, ma wiele subtelności i będziesz musiał powtórzyć je więcej niż raz, aby zapamiętać wszystkie szczegóły i odnieść sukces.

Niektórzy spędzają na tym całe lata, a niektórzy nie osiągają pozytywnych rezultatów właśnie dlatego, że są zbyt gorliwi. Nie powtarzajcie ich błędu, bo głównym warunkiem wyjścia z ciała fizycznego jest odprężenie ciała i duszy. I pamiętaj, pierwszy raz jest najtrudniejszy. Gdy po raz pierwszy wykonasz projekcję astralną, kolejne próby będą znacznie łatwiejsze. I nie bój się eksperymentować. Wypróbuj nowe metody, opracuj nowe techniki i używaj tego, co działa najlepiej dla Ciebie.

Sposób wyjścia za pomocą astralnej „liny”

Ta technika została tak nazwana, ponieważ jej kluczowym elementem jest niewidzialna wyimaginowana lina przymocowana do sufitu twojego pokoju. Jest używany do wywierania efektu przyciągania w pewnym punkcie ciała astralnego, a tym samym do oddzielenia go od ciała fizycznego.

Technika ta jest skuteczniejsza niż inne metody pasywne i pośrednie - relaksacja w oczekiwaniu na wibracje czy wizualizacja siebie poza własnym ciałem. Jeśli chodzi o wibracje, są one efektem ubocznym, a nie przyczyną projekcji astralnej. Kiedy na ciało astralne zostanie przyłożony wystarczający nacisk, aby rozluźnić połączenie z ciałem fizycznym i zacząć się rozdzielać, ludzki kokon energetyczny rozszerza się i przez system czakr zaczyna napływać do niego duży strumień energii. Ta energia, przechodząc przez setki dużych i małych czakr oraz łączące je meridiany, wywołuje wibracje. Ten sam proces zwykle zachodzi podczas snu, ale narządy zmysłów są w tym czasie odłączone od mózgu i nie są w stanie tego zarejestrować.

Wytwarzanie nacisku na ciało astralne.

Bardziej pasywne i pośrednie niż proponowane metody projekcji astralnej działają na ciało astralne i stymulują jego separację, ale wysiłek zastosowany z ich pomocą jest nieskoncentrowany i rozłożony na dość dużym obszarze, a to osłabia efekt jego oddziaływania. Ponadto, chociaż poświęcają pewną uwagę przesunięciu centrum świadomości do punktu poza ciałem fizycznym, w żaden sposób nie wyjaśniają mechanizmu, za pomocą którego to działanie przyczynia się do realizacji projekcji astralnej, a mianowicie, że każda operacja mentalna, która porusza centrum świadomości na zewnątrz automatycznie wywiera nacisk na ciało astralne.

Metoda ta polega na modelowaniu w umyśle prostego i dość jednoznacznego działania, na którym łatwo jest skoncentrować uwagę - mentalnego podnoszenia za pomocą rąk w górę liny przywiązanej do sufitu. Ta technika pozwala skoncentrować wszystkie siły umysłu w jednym dynamicznym działaniu, dzięki czemu do najmniejszego obszaru ciała astralnego przykładana jest znaczna siła ciągnąca.

Istnieją inne, bardziej subtelne i ukryte sposoby wpływania na ciało astralne. Należą do nich na przykład większość technik medytacyjnych, które można nazwać pasywnymi metodami pracy z ciałem astralnym. Bez względu na technikę medytacji, ma ona na celu przeniesienie uwagi w głąb siebie, czemu często towarzyszy uczucie zapadania się gdzieś w głąb siebie. To również wywiera presję na ciało astralne, co z kolei zmniejsza aktywność mózgu i wprowadza cię w trans, w którym manifestują się głębsze poziomy świadomości.

Wrażenie opadania do wewnątrz przenosi środek świadomości z planu fizycznego na plan astralny lub wyżej, choć nie poza ciałem fizycznym pod względem współrzędnych w przestrzeni. Jednak ciśnienie wytworzone w tym przypadku na ciele astralnym jest rozproszone w całej jego objętości i skierowane w kierunku przeciwnym do tego, który jest potrzebny do realizacji doświadczenia poza ciałem, czyli w dół, a nie w górę. Innymi słowy, ciało astralne otrzymuje biernie możliwość „wypadnięcia” z ciała fizycznego, ale wiążące je nawykowe więzy pozostają dość silne, a to rzadko pozwala nam osiągnąć sukces w projekcji astralnej.

Większość ludzi, którzy próbują wyjść z ciała fizycznego, robi to poprzez bierny nacisk na ciało astralne, wyobrażając sobie, że unoszą się obok siebie i mając nadzieję, że taki wysiłek spowoduje faktyczne oddzielenie ciał.
Inni starają się nie tylko stworzyć w swojej świadomości obraz, w którym ich ciało astralne jest oddzielone od fizycznego, ale jednocześnie starają się przenieść swoją świadomość w ciało subtelne i patrzeć na świat z tego punktu widzenia. Ta metoda jest bardziej wydajna, ale oczywiście znacznie trudniejsza do opanowania. 99% ludzi nie ma wrodzonych zdolności wizualizacyjnych, więc muszą przejść długi trening, jeśli chcą stworzyć mniej lub bardziej realistyczny obraz siebie poza własnym ciałem. A przeniesienie świadomości na ten obraz jest całkowicie niemożliwym zadaniem dla nieprzygotowanej osoby.

Ponadto metoda wizualizacji nadal oddziałuje na ciało astralne w sposób pośredni, dlatego jej skuteczność jest gorsza od metod bezpośredniego oddziaływania.

Wszystko to, a ponadto ogólny brak informacji o mechanizmie doświadczenia poza ciałem, czyli o tym, jak dokładnie ono zachodzi, determinuje bardzo duży odsetek niepowodzeń wśród praktykujących projekcję astralną. Długotrwałe stosowanie biernego ucisku na dużym obszarze ciała astralnego może ostatecznie spowodować jego oddzielenie. Jednak w tym czasie złożona koncentracja uwagi niezbędna do dobrej wizualizacji może mieć niszczący wpływ na świadomość. Dlatego porozmawiajmy o innym, łatwiejszym, szybszym i skuteczna metoda wykonywanie projekcji astralnej.

Pomysł wykorzystania wyimaginowanego sznura do wyjścia z ciała nie jest nowy, ale tylko ta metoda dostarcza kompleksowego wyjaśnienia mechanizmu jego działania i na tej podstawie oferuje praktyczne porady.
Wiedząc dokładnie, jak działa metoda, której się uczysz, będziesz mógł efektywniej z niej korzystać i wiele osiągnąć najlepsze wyniki. A fakt, że skraca czas potrzebny na projekcję i optymalizuje wykorzystanie posiadanej energii psychicznej, pozwala z powodzeniem korzystać z niej nawet przez osoby nieprzyzwyczajone do długotrwałego wysiłku umysłowego. Jednym z najważniejszych elementów udanej projekcji astralnej jest właściwa motywacja.

Bez tego nie będziesz w stanie uwolnić wystarczającej ilości energii mentalnej, aby wyjść z ciała i albo po prostu zaśniesz, albo zaraz po powrocie z projekcji zapomnisz o wszystkim, co ci się przydarzyło. Dlatego pożądane jest skrócenie do minimum czasu trwania wszystkich etapów przygotowawczych, aby nie zamienić całego ćwiczenia w trudne i wyniszczające zadanie. Początkujący, który studiuje projekcję astralną, jest zwykle pełen entuzjazmu, który w istocie jest czystą energią mentalną. Sugerowana technika, plus wyjaśnienie, jak to działa, wprowadza to źródło energii do gry i pozwala na wykorzystanie go z wielką korzyścią dla praktykującego.

Rozwijanie poczucia „liny”

Przymocuj wstążkę lub linę do sufitu. Niech ta wstążka wisi nad twoim skrzynia abyś mógł go łatwo dosięgnąć i dotknąć rękoma. Następnie musisz dotykać go wiele razy, aby to uczucie stało się ci znajome i utrwaliło się w twoim umyśle. Taśma jest środkiem wspomagającym zmysł dotyku. Wyciągając ręce i dotykając jej, utrwalasz w umyśle współrzędne przestrzenne miejsca, w którym będzie znajdować się niewidzialna wyobrażona lina. Ta lina rozwinie się jako obraz w twojej świadomości i jednocześnie jako myślokształt na płaszczyźnie mentalnej i w ten sposób będzie ci łatwiej wyobrazić sobie, jak chwytasz go i podciągasz za pomocą wyimaginowanych rąk.

Pamiętaj, nie musisz wizualizować ani próbować zobaczyć tej liny, wystarczy wyobrazić sobie, gdzie ona jest. W końcu funkcja Ta metoda jest to, że w ogóle nie używa wizualizacji. Wyciągnięcie w górę wyimaginowanych ramion i uniesienie ich na niewidzialnej linie wyprowadza centrum świadomości poza ciało i jednocześnie wywiera duży nacisk na pojedynczy punkt ciała astralnego.

Dla tych, którzy mają czakrę „trzeciego oka” bardziej aktywną niż czakra serca, co czasami się zdarza, konieczne jest zmodyfikowanie tego ćwiczenia tak, aby wyimaginowana lina wisiała nie nad klatką piersiową, ale nad głową, a zatem twoje mentalne ramiona będą nie rozciągać się prostopadle do ciała, ale pod kątem około 45 stopni do niego. Jeśli weźmiesz za Trening wstępny prawdziwa wstążka, zgodnie z zaleceniami, zawieś ją również nad głową. To pozwoli Ci w pełni wykorzystać najbardziej aktywną czakrę i przyniesie najlepsze rezultaty.

W każdym razie lina powinna znajdować się w najwygodniejszej dla ciebie pozycji, w której najłatwiej sobie wyobrazić. Ważne jest, aby pozycja wyimaginowanej liny i kąt wyciągniętych ramion były dla Ciebie absolutnie naturalne.

Jesteś gotowy?
Opisane powyżej ćwiczenia relaksacji, bezruchu, otwierania czakr i podnoszenia energii mają na celu przygotowanie cię do projekcji. Jednak podczas faktycznego wyjścia z ciała nie wykorzystasz ich wszystkich. Wystarczy szybko przejść przez każdy etap i od razu przejść do następnego. Jeśli spróbujesz je wypracować aż do wyczerpania za każdym razem przed projekcją astralną, wyczerpie to twój zapas energii mentalnej i w momencie wyjścia możesz nie mieć siły woli i energii potrzebnej do tego. Dlatego wszystkie ćwiczenia rozwojowe muszą być wykonywane w innym czasie.

W ten sam sposób każdy sportowiec wykonuje ćwiczenia rozwijające siłę, wytrzymałość i zwinność, chociaż nie są one bezpośrednio związane ze sportem, w którym lubi. Tyle, że dzięki nim może z większą wydajnością prowadzić swój główny biznes. Jeśli spróbujesz dokonać projekcji astralnej bez wystarczająco rozwiniętych „mięśni mentalnych”, poniesiesz porażkę. Z drugiej strony żaden sportowiec po wyczerpującym treningu nie wystartuje, ale dobra rozgrzewka tutaj nie zaszkodzi. Dlatego przed każdą próbą projekcji astralnej wykonuj ćwiczenia relaksacyjne, wprowadzające w trans i nasycające czakry energią - raz i tak dobrze, jak już się tego nauczyłeś.

Cały sens nauki projekcji astralnej polega na nauce oddzielania ciała astralnego od ciała fizycznego przy jednoczesnym zachowaniu czystego umysłu. Im szybciej ci się uda, tym lepiej. W przeciwnym razie pomyślisz, że jest to dla ciebie za trudne i ostatecznie zrezygnujesz z prób. Dlatego dla początkujących najlepiej jest skoncentrować swoje wysiłki na najskuteczniejszych, a jednocześnie najprostszych metodach projekcji astralnej. Po osiągnięciu sukcesu i zdobyciu wiary w swoje umiejętności możesz spróbować opanować inne, więcej trudne sposoby wyjście z ciała.

Tak więc przed rozpoczęciem eksperymentów z realizacją projekcji astralnej powinieneś zdobyć doświadczenie w sztuce relaksowania ciała, oczyszczania umysłu i koncentracji. Następnie musisz nauczyć się słuchać doznań własnego ciała i tworzyć wyraźny, namacalny obraz „mentalnych rąk”, za pomocą których wykonasz określone czynności zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz swojego ciała. I na koniec, powinieneś przynajmniej zacząć otwierać czakry i wznosić w nich energię, a także spędzać dość długi czas w transie, przyzwyczajając się do tego stanu i studiując go. Wszystkie te umiejętności pomogą ci w rozpoczęciu ćwiczeń poza ciałem.

Wskazane jest, aby codziennie wykonywać ćwiczenia relaksacyjne, koncentracyjne i uspokajające, aktywnie używając wyimaginowanych rąk. Ćwiczenia otwierania czakr, wznoszenia energii i inne należy wykonywać przynajmniej raz w tygodniu. Częściej jest to możliwe, ale ważne jest, aby nie zarabiać na chroniczne przepracowanie układu nerwowego.

Kolejność kroków w realizacji projekcji.
Trudno podać jedną, uniwersalną sekwencję kroków dla jakiejkolwiek osoby – w końcu różni uczniowie mają różne umiejętności i różne poziomy doświadczenia. Dlatego prezentujemy tutaj najbardziej ogólny opis procedury wychodzenia z ciała, a Ty sam uzupełnisz je wariacjami uwzględniającymi Twoje pragnienia i doświadczenia. Pamiętaj: powinieneś używać ćwiczeń, które działają na Ciebie skutecznie. Wybierz kombinację, która najbardziej Ci odpowiada i działa najlepiej dla Ciebie.

Sekwencja kroków w realizacji rzeczywistej projekcji astralnej:

1. Głęboko rozluźnij wszystkie mięśnie ciała.
2. Oczyść i uspokój swój umysł, skupiając się przynajmniej na własnym oddechu.
3. Pogłębiaj trans w jakikolwiek wygodny dla ciebie sposób.
4. Podnieś energię do czakr i otwórz je.
5. Wypchnij ciało astralne z ciała fizycznego za pomocą wyobrażonej metody podciągania po linie.

Kroki 3 i 4 można odwrócić, jeśli czujesz się komfortowo, tj. możesz najpierw otworzyć czakry, a następnie wprowadzić się w trans. Jednak większość ludzi woli wykonywać te ćwiczenia w sugerowanej przez nas kolejności, ponieważ praca z energią i czakrami jest bardziej efektywna, gdy jesteś w transie. Z drugiej strony, jeśli nie uważasz się za osobę bardzo podatną na trans, najpierw pracuj z czakrami - to ułatwia wejście w trans.

Nawet jeśli masz trudności z krokiem 3, spróbuj użyć metody wspinania się po linie jako środka do wejścia w trans, dopóki nie znajdziesz się w tym stanie. Następnie wykonaj ćwiczenia energii i czakry i wróć ponownie do metody liny. Szczególnie dobre efekty da ci, jeśli rozwiniesz umiejętność koncentracji, ale dla początkujących najprawdopodobniej będzie najskuteczniejszy. Dlatego zalecamy opanowanie „metody linowej” do perfekcji przed nauczeniem się innych, bardziej skomplikowanych. Większość ludzi jest w stanie wykonać z nim prawdziwą projekcję astralną, a czas trwania będzie zależał od tego, jak otwarte są ich czakry i ile energii przez nie przepływa.

1. Wykonuj ćwiczenia relaksacyjne, aż całkowicie się uspokoisz, ale nie dłużej niż kilka minut, inaczej wyczerpiesz psychikę.
2. Rozciągnij swoje wyimaginowane ramiona w górę i zacznij ciągnąć, ręka za ręką, mocny, wyobrażony sznur lub linę wiszącą nad tobą. Spróbuj wyobrazić sobie grubą, szorstką linę, którą trzymasz obiema „rękami”.

Pamiętaj: nie próbuj tworzyć widocznego obrazu! Musisz sobie wyobrazić, że łapiesz linę i wciągasz się na nią w absolutnej ciemności, tak że w ogóle nic nie widzisz, znasz tylko jej położenie i czujesz to zmysłem dotyku. Wizualizacja pochłania dużo energii mentalnej, którą najlepiej wykorzystać do wywierania dodatkowego nacisku na twoje ciało astralne. Podczas tej akcji poczujesz lekkie „krążenie”, szczególnie w górnej części ciała. To odczucie pojawia się w ciele astralnym, uwolnionym z kajdan ciała fizycznego w wyniku nacisku. Im lepiej skoncentrujesz się na zamiarze podciągnięcia się na wyimaginowanej linie, tym bardziej intensywna.

W tym miejscu należy poczynić dwie bardzo ważne uwagi.

1. Pilnie zauważaj wszelkie odczucia, takie jak opisane powyżej, a także uczucie nacisku i zawroty głowy, które pojawiają się podczas wciągania liny. Postaraj się zauważyć, jakie działanie mentalne je powoduje i ćwicz je, abyś nauczył się wykonywać to działanie według własnej woli. Ogólnie rzecz biorąc, pierwsze kilka razy lepiej skupić się na znalezieniu takiej akcji, a dopiero potem przejść do „prawdziwej” projekcji.
2. Zignoruj ​​wszystkie odczucia, których doświadczysz podczas właściwej projekcji, w przeciwnym razie rozproszą cię, zniszczą twoją koncentrację i wyjście z ciała nie powiedzie się. Skoncentruj całą swoją uwagę na jednym akcie wspinania się po wyimaginowanej linie i zapomnij o wszystkim innym. Włóż w tę akcję całą siebie, ale nie obciążaj przy tym swojego ciała - wszystko powinno dziać się tylko w umyśle.

Kontynuuj „wspinanie się” po linie, ręka za ręką, a uczucie ciężkości zacznie dominować. Dzieje się tak, ponieważ nacisk wywierany na ciało astralne powoduje, że wchodzisz coraz głębiej w trans. Zignoruj ​​to i skup się na „wzroście”. Niedługo potem poczujesz, że twoje czakry otwierają się w odpowiedzi na nacisk. Ponownie, nie przestawaj i dalej rób to, co robiłeś. Wtedy poczujesz wibrację, która wkrótce pokryje całe ciało i wyda ci się, że jest sparaliżowane. Nie daj się stracić koncentracji i mentalnie wspinaj się po linie. I wreszcie poczujesz, że uwalniasz się od ciała. Pozostawiając go w kierunku wyimaginowanej liny, unosisz się nad nią w stanie nieważkości!

W żadnym wypadku nie trać koncentracji w momencie, gdy zaczynają się wibracje, a jest to dość trudne zadanie. Jak wspomniano powyżej, wibracje powstają w wyniku tego, że potężny strumień energii zaczyna płynąć przez setki dużych i małych czakr w twoim ciele. Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać skupienia uwagi, gdy zaczynają się wibracje, poświęć więcej czasu na ćwiczenie koncentracji, a przezwyciężysz ten problem.
Dopóki nie nauczysz się używać wyimaginowanych rąk do rozluźniania mięśni ciała, wciągania energii przez nogi i otwierania czakr, prawdopodobnie trudno będzie ci również wyobrazić sobie, jak chwytasz i ciągniesz nimi „linę astralną”. W rzeczywistości otwieranie czakr nie jest absolutnie konieczne do projekcji astralnej, po prostu pomaga, a jednocześnie uczysz się używać swojej „drugiej” pary rąk.

Skuteczność opisanej powyżej metody może Cię po prostu onieśmielać. Skraca do minimum czas potrzebny do opanowania projekcji astralnej! Kiedy zaczniesz ciągnąć swoje wyimaginowane ciało po wyimaginowanej linie z całą powagą i pragnieniem sukcesu, spowoduje to, że wejdziesz w trans, otworzysz swoje czakry, wywołasz wibracje i wkrótce opuścisz swoje fizyczne ciało. I choć na początku cała ta cała gama nowych doświadczeń wyda ci się przytłaczająca, później docenisz ogromną ilość energii mentalnej, która została w ten sposób zaoszczędzona i którą możesz następnie wykorzystać podczas projekcji.

Ci, którzy chwalą się umiejętnością koncentracji, osiągną sukces tą metodą o wiele łatwiej i szybciej niż jakąkolwiek inną metodą, nawet bez dużego doświadczenia w rozluźnianiu ciała i wchodzeniu w trans. Inną ważną umiejętnością jest zdolność wykonywania wyobrażonych działań energetycznych bez łączenia ciała, czyli zdolność oddzielania działań wyobrażonych od rzeczywistych. Jeśli na którymkolwiek etapie stosowania tej metody odczuwasz jakąkolwiek trudność, zwróć na nią większą uwagę i zaangażuj się w ćwiczenia rozwijające brakującą umiejętność.

Istnieje jeszcze jedna odmiana metody linowej, którą również możesz wypróbować. Wykonaj wszystkie wstępne kroki, kończąc na wzniesieniu energii i otwarciu czakr, ale nie przechodź do samej projekcji. Bez zamykania czakr wstań i zrób sobie przerwę – wypij herbatę, przekartkuj książkę itp. Następnie wróć do łóżka (lub krzesła, jeśli wolisz), poświęć kilka minut na relaks i przejdź do podciągania się. Taka przerwa zwiększy podaż energii w czakrach i przedłuży ją.

Jak działa technika linowa?
Ta metoda jest najbardziej dynamiczna ze wszystkich metod projekcji astralnej i jeśli ją opanujesz, prawie nie będziesz musiał uczyć się żadnej innej. Spróbujmy zrozumieć mechanizm jego działania i podkreślmy główne punkty. Oczyszczająca świadomość: mentalna czynność wspinania się po linie wciąga w siebie całą świadomość bez śladu, w wyniku czego uwalnia się od myśli pobocznych. Aktywność fal mózgowych: Oczyszczenie świadomości i zastosowanie jednokierunkowego, dynamicznego nacisku na ciało astralne zmniejsza elektryczną aktywność mózgu.

Głęboki relaks: Zmniejszona aktywność fal mózgowych wprowadza organizm w stan głębokiego relaksu.
Stan transu: silny nacisk wywierany na ciało astralne, gdy ciało fizyczne jest całkowicie zrelaksowane, plus zmniejszona aktywność mózgu automatycznie wprowadza ciało i umysł w trans. Czakry: Nacisk w stanie transu na ciało astralne pociąga za sobą otwarcie czakr i zwiększony przepływ energii przez nie.

Wibracje: ciśnienie wytwarzane w stanie transu na ciało astralne podczas otwarte czakry powoduje przepływ energii przez ponad 300 czakr Ludzkie ciało które zaczynają wibrować.
Oddzielenie: Nacisk wywierany na ciało astralne, gdy jest ono naładowane energią iw stanie wibracji, powoduje oddzielenie się od ciała fizycznego. Cała sekwencja operacji, od relaksacji do wyjścia z ciała, zajmuje mniej niż piętnaście minut, a niektóre mieszczą się w pięciu. Ta szybkość i łatwość pozwala wykorzystać prawie całą energię mentalną w jednym skoncentrowanym wysiłku. Jeśli w ciągu pierwszych piętnastu minut nie opuścisz ciała, jest mało prawdopodobne, że odniesiesz sukces w bieżącej sesji. W takim przypadku powinieneś albo wstać i zrobić sobie przerwę, albo trochę się przespać.

Problemy
Podczas wykonywania projekcji niektóre osoby mogą czuć się „przyklejone” w określonych partiach ciała. Na przykład osoba zostaje uwolniona z ciała, ale czuje, że coś nie pozwala jej odejść w brzuchu lub głowie. Jeśli tak się stanie, ciągły nacisk na ciało astralne poprzez uniesienie „liny” może powodować ból lub dyskomfort. Istnieją dwa wyjaśnienia tego zjawiska:

Jeśli odczuwasz takie uczucie w jamie brzusznej, może to być spowodowane niedożywieniem, na przykład zjadłeś coś trudnego do strawienia przed rozpoczęciem ćwiczeń. Aby temu zapobiec, preferuj lekkie jedzenie, jedz ryby i białe mięso razem z czerwonym mięsem, unikaj tłuszczów, orzechów i sera.

Jeśli jesteś „przywiązany” do ciała w głowie lub gdzie indziej, podobny objaw wskazuje na to. z waszych czakr jest nieaktywny, być może z powodu zablokowania przepływu energii. W takim przypadku podczas ćwiczeń energetycznych należy zapłacić Specjalna uwaga ta czakra i jej otwarcie. Jeśli zauważysz problem z konkretną czakrą podczas próby projekcji, zatrzymaj się i spróbuj natychmiast ją otworzyć. Pomoże ci w tym fakt, że jesteś już w transie, kiedy praca z czakrami jest szczególnie skuteczna. Ale teraz twoje działania osiągnęły cel - teraz wróć do koncentracji na wspinaniu się po wyimaginowanej linie

Podróżując w ciele astralnym, człowiek może zobaczyć, co dzieje się w danym momencie w innym miejscu, może znaleźć zaginionych ludzi i zagubione rzeczy.

Ale w rzeczywistości ciało astralne nie jest czymś, co posiadają tylko „wybrani”. Niezależnie od tego, czy człowiek wierzy czy nie, nie jest tylko ciałem fizycznym – każda żywa istota, oprócz ciała „wulgarnego”, widzialnego i namacalnego, posiada również tzw. ciało „subtelne” – to jest całość jego ciała eteryczne, witalne i mentalne.

U człowieka ciało mentalne jest znacznie bardziej rozwinięte, podczas gdy u zwierząt ciała eteryczne i witalne są bardziej aktywne. Prawie każda osoba może nauczyć się umiejętności świadomego opuszczania „brutto” ciała.

Zajmie to tylko czas i cierpliwość. Badania pokazują, że około 10% ludzi doświadczyło świadomego i celowego przebywania poza ciałem, a około 85% doświadczyło takiego stanu podczas snu lub w chwilach między snem a jawą.

Wyjście z ciała we śnie

Wiele osób miało spontaniczne doświadczenia wychodzenia z ciała fizycznego. Często zdarza się to podczas snu lub między snem a czuwaniem. Zdarza się, że we śnie osoba nagle „budzi się” i wyraźnie rozumie, że śpi. „Budząc się” we śnie, osoba zaczyna kontrolować swój sen. Nazywa się to „świadomym snem”. Kiedy człowiek „budzi się” na pograniczu snu i czuwania, często nie od razu uświadamia sobie, że jeszcze nie w pełni się obudził. Osobie wydaje się, że jak zwykle wstaje z łóżka, siada lub chodzi po pokoju. Ale jednocześnie zaczyna zauważać, że otaczające go przedmioty są jakoś dziwne, jakby nieostre, wszystko rozmywa się na jego oczach, a perspektywa jest zniekształcona. Lub może próbować zapalić światło, ale włącznik "nie działa", próbuje otworzyć drzwi, ale się nie otwierają itp.

A potem zaczynasz rozumieć, że jeszcze się nie obudziłeś lub masz wrażenie, że obudziłeś się jakoś „źle”. Jeśli podniesiesz ręce i spojrzysz na nie, nic nie zobaczysz – jakbyś był niewidzialny – lub zobaczysz przezroczysty obwód powietrza, który konwencjonalnie wskazuje na twoje ręce. W takich pierwszych spontanicznych doświadczeniach poza ciałem przed przebudzeniem często odczuwa się strach, zaskoczenie lub dyskomfort. Czasami może nawet pojawić się panika. W tym momencie trudno jest kontrolować swoje emocje. Ale stopniowo człowiek może przyzwyczaić się do myśli, że nie ma nic strasznego w opuszczaniu ciała. Wręcz przeciwnie, sam fakt opuszczenia ciała dowodzi, że jesteś nieśmiertelny i niezależny od ciała fizycznego, co oznacza, że ​​absolutnie nie masz się czego bać, a ten strach jest irracjonalny.

Z reguły spontaniczne wyjścia z organizmu podczas snu lub na pograniczu snu i czuwania mogą wskazywać na nadmierne zmęczenie, napięcie nerwowe lub niezbyt odpowiednią dla zdrowia codzienną rutynę. Zjawisko to znane jest również jako „paraliż senny”, kiedy człowiek już nie śpi, wszystko czuje i jest świadomy wszystkiego, ale przez kilka sekund nie może w końcu wrócić do ciała fizycznego. Nie ma w tym nic zagrażającego życiu, niemniej jednak te wyjścia z ciała wskazują, że musisz odpocząć i dobrze się wyspać.

podróż astralna

Świadome wyjścia z ciała nazywane są podróżami astralnymi. Człowiek świadomie oddziela swoje ciało astralne od ciała fizycznego i widzi swoje ciało fizyczne z zewnątrz. Wiele osób mówi, że podeszli i zobaczyli swoje ciało z góry, a czasami wszystko wokół wygląda tak, jakby w zniekształconej perspektywie, jakby ktoś wzbił się wysoko w niebo i patrzył w dół. Podróż astralna od samego początku praktyki prowadzi do jakościowej zmiany świadomości, daje możliwość odczucia czegoś, czego człowiek nigdy wcześniej nie doświadczył. To ważne doświadczenie pozostawia niezatarty ślad w pamięci, wzbogaca wewnętrzny świat i zmienić postrzeganie rzeczywistości. Granice tego, co możliwe, znacznie się poszerzają. Najważniejszą rzeczą w tej praktyce jest prawdziwe uświadomienie sobie, że nie jesteśmy całkowicie i całkowicie tylko fizycznym ciałem, kośćmi, ciałem i krwią; jesteśmy czymś znacznie więcej.

W ciele astralnym osoba może odwiedzać daleko od domu, w domach swoich przyjaciół, w innych miastach i krajach, może usłyszeć, jakie osoby są na długi dystans, można też spotkać istoty z subtelnego świata. Pojawienie się tych istot może być przerażające, ale w wielu przypadkach istoty te są wytworem naszego umysłu, myślokształtów, a nie istotami rzeczywistymi. Wielu mówi, że kiedy zdadzą sobie sprawę, że ci „kosmici” są tylko wizualizacją ich własnych myśli, istoty te natychmiast znikają.

Niektórzy ludzie słyszą różne dźwięki w świecie astralnym. Czasem jest to dźwięk wiatru, czasem dźwięk fletu lub dźwięk dzwonka. Hałas astralny może na początku być niezwykły i z tego powodu osoba powraca do ciała fizycznego. Dźwięki astralne nie mogą cię w żaden sposób skrzywdzić, więc nie musisz się ich bać.

Metody i zasady wychodzenia z ciała

Istnieje wiele różnych sposobów na oddzielenie ciała astralnego od ciała fizycznego. Możesz poeksperymentować i znaleźć metodę, która będzie dla Ciebie najlepsza. Na przykład możesz sobie wyobrazić, że obracasz się wokół własnej osi, stopniowo oddzielając się od ciała, innym wygodniej jest wyobrazić sobie, że odchylają się do tyłu, oddzielają się od ciała fizycznego od pleców lub wznoszą się przez górę głowa. Możesz sobie wyobrazić w wyobraźni, że z sufitu zwisa gruba lina, a ty powoli się po niej wspinasz. Wizualizacja bardzo pomaga w tej praktyce. W ciele astralnym nie ma grawitacji; może swobodnie latać w dowolnym kierunku. Aby nauczyć się oddzielać od ciała fizycznego, możesz skupić się na ścianie, suficie lub jakimś przedmiocie daleko od ciebie i wyobrazić sobie, że przyciąga cię do tego wysiłek woli. Stwórz falę przyciągania w swojej wyobraźni, a ta wyobrażona fala pomoże mi przyzwyczaić się do ruchów mojego fizycznego ciała. Stopniowo zauważysz, że twoja wola jest wystarczająco silna, aby wybrać kierunek i prędkość ruchu, a poruszanie się w ciele astralnym stanie się łatwiejsze.

Pomimo tego, że każdy praktykujący ma swobodę wyboru metody, która mu odpowiada, istnieje szereg zaleceń dla początkujących, które zostały potwierdzone doświadczeniem wielu osób:

Wychodzenie z ciała powinno być praktykowane tylko w bardzo spokojnym, zrównoważonym stanie. Nie zaleca się ćwiczeń, gdy jesteś w depresji lub jeśli doświadczasz bólu, strachu, zmęczenia, urazy, irytacji i innych negatywnych emocji. Pobudzenie i zbyt silne pozytywne emocje również mogą stanąć na przeszkodzie.

Inne ważny warunek- całkowity głęboki relaks ciała fizycznego. Po upewnieniu się, że twój stan emocjonalny jest neutralny i stabilny, musisz nauczyć się naprawdę zrelaksować fizycznie. Relaks należy rozpocząć od skupienia się na oddychaniu, na ruchu powietrza w nozdrzach. Nie musisz się wysilać - po prostu uważnie obserwuj swój oddech. Kiedy oddech się uspokoi, powoli przesuwaj okiem umysłu po całym ciele, od czubków palców u stóp do czubka głowy. Ciało wydaje się być wypełnione ciepłą ciężkością, ręce i nogi wydają się skamieniałe, mięśnie twarzy są również całkowicie rozluźnione.

Nie należy opuszczać ciała z pełnym żołądkiem lub uczuciem głodu. Innymi słowy, najlepszy stan- wtedy nie są w ogóle odczuwane żadne sygnały z żołądka - ani głód, ani sytość.

Pokój powinien być komfortowa temperatura. Nie powinno być za zimno. W stanie relaksu temperatura ciała nieznacznie spada, a jeśli w pomieszczeniu jest chłodno, można przykryć się kocem, aby nie zamarznąć.

Upewnij się, że nic Ci nie przeszkadza. Nie jest dobrze, jeśli podczas sesji nagle dzwoni telefon lub budzik, albo przychodzą goście. Koniec sesji powinien być spokojny.

Nie angażuj się w praktykę podróży astralnych z negatywnymi intencjami, aby kogoś skrzywdzić. To nie jest notacja, ale technika bezpieczeństwa. Faktem jest, że w świecie astralnym żyją różne subtelne istoty - dobre, złe, neutralne... Doskonale wyczuwają myśli i intencje innych ludzi i natychmiast pociąga ich to, co jest bliskie ich naturze. Dlatego, jeśli opuścisz ciało z negatywnymi intencjami, ryzykujesz spotkaniem nie najprzyjemniejszych istot w świecie astralnym.

Nie musisz obawiać się, że ryzykujesz „zagubienie się” i nie powrót z podróży astralnej. Doświadczenie pokazuje, że wystarczy tylko jedno pragnienie i myśl, aby szybko powrócić do ciała fizycznego. Jeśli po powrocie nie możesz poruszać ręką lub nogą i czujesz się jak sparaliżowany, nie panikuj. Musisz ponownie skupić się na oddychaniu, poczuć ruch powietrza i ponownie przejść przez całe ciało swoim wewnętrznym spojrzeniem, teraz nie rozluźniając go, ale raczej je rozbudzając.

Nie przesadzaj na początku praktyki. Jeśli poczujesz zawroty głowy lub wzrost ciśnienia, zatrzymaj się i wróć do rozluźnienia ciała fizycznego, aby przywrócić komfortowy stan.

Obecnie nie tylko ezoterycy, ale także dość poważni naukowcy są zainteresowani badaniem niematerialnej powłoki osoby. Uważają religijne idee dotyczące aury i czakr w kategoriach podejście naukowe. Wcześniej nie było sposobu na naprawienie tych wszystkich zjawisk, ludzie mogli tylko wierzyć lub nie wierzyć w ich istnienie. Ale teraz ludzkość ma techniczną możliwość zobaczenia aury za pomocą specjalnych urządzeń. Uważa się, że z czasem pomoże nam to wyjaśnić wiele mało znanych, a czasem niesamowite zjawiska.

Cienkie ludzkie ciała

Prawie wszystkie wschodnie nauki ezoteryczne traktują osobę jako istotę wielopoziomową. To, do czego przywykliśmy oglądać na co dzień w lustrze, jest tak naprawdę naczyniem na kilka niematerialnych muszli naraz. Jednocześnie uważają, że fizyczne jest najbardziej prymitywne, odgrywając mniejszą rolę niż inne ciała planu subtelnego. Oprócz materialnej powłoki, bioenergetyki i ezoteryzmu istnieje sześć głównych ciał subtelnych, których nasze zmysły nie postrzegają.

Pierwszy z nich nazywa się eterycznym. Jest bliżej niż inni materialnej strony bytu i dlatego jest dokładna kopia fizyczny. Obszar eteryczny jest rodzajem strefy przejściowej między namacalnym znajomym światem a bardziej subtelnymi poziomami egzystencji. Zdrowie fizyczne zależy bezpośrednio od stanu.

Wiele osób słyszało o ciele astralnym. Ten poziom wcielenia osoby ma postać skrzepu energii. Płaszczyzna astralna to królestwo emocji, pragnień i uczuć. Jest tworzona przez wyobraźnię i zawiera wszystkie byty, jakie kiedykolwiek wymyśliliśmy. Rodzaj astralnego ciała subtelnego jest bezpośrednio związany i może się zmieniać w zależności od nastroju. Tutaj też jest silny związek z zdrowie fizyczne, ponieważ dłuższy negatywne emocje zmienić i osłabić.

Człowiek jest ucieleśnieniem myśli i wiedzy, przystanią dla tak zwanych myślokształtów. Jest szczególnie rozwijany u osób skłonnych do poznania, uczenia się, aktywnych zawodowo praca umysłowa filozofowie, naukowcy, myśliciele. Kiedy intensywnie myślisz o jakimkolwiek problemie, to ciało się rozszerza. Jego forma powtarza wszystkie zarysy fizyczności, ale przewyższa ten ostatni rozmiarem. Kolor ciała mentalnego jest intensywnie żółty.

Opisane trzy ciała subtelne składają się na osobowość osoby. Czwarta, informacyjna, nazywana jest karmiczną. Zawiera program życiowy na przyszłość i wszystko ważna informacja o przeszłych błędach i wcieleniach. Karma to rodzaj planu, który musi spełnić każdy człowiek. Okazuje się, że nie od razu, wielu musi przejść kilka odrodzeń, aby osiągnąć ostateczne oświecenie.

Kolejne dwa ciała należą do duszy i ducha człowieka. Pierwszy jest buddhialny lub intuicyjny, jest głównym działaniem intuicji, wszelkiego rodzaju odkryć. Pozwala nam obserwować bieg własnych myśli z zewnątrz. Aby połączyć się ze swoją intuicyjną stroną, praktykowane są specjalne medytacje, aby zatrzymać przepływ myśli.

I w końcu najwyższy poziom inkarnacją niematerialną jest ciało atmańskie. Jest ucieleśnieniem czystego ducha, samej esencji świadomości. Pojawiła się w wyniku rozwoju innych subtelnych planów człowieka, jest w stanie zlać się z kosmosem, zjednoczyć się z innymi światami i prawdą absolutną.

Wyjście astralne z ciała

Wielu badaczy zjawiska podróży poza ciałem uznaje, że nasza podświadomość jest w stanie opuścić ciało we śnie. W rzeczywistości dzieje się tak każdej nocy. Zjawisko to nie jest czymś niezwykłym, każdy spotkał się z nim w swoim życiu. Sztuczka polega na tym, że ludzie zwykle nie pamiętają szczegółów niematerialnej podróży. Ale doświadczenie wielu praktyk religijnych dowodzi, że człowiek jest w stanie przekroczyć tę granicę i nauczyć się kontrolować swoją świadomość.

Jeśli odrzucimy element religijny, zobaczysz, że wszystkie nauki, w takim czy innym stopniu, poruszają temat podróży poza ciałem. Na ten temat mogą opowiedzieć przede wszystkim buddyści, którzy od lat praktykują osiąganie takich stanów poprzez medytację. Ale to ostatnie to tylko jeden ze sposobów na wydostanie się z ciała. Niektórzy nazywają takie doświadczenie, inni wierzą, że są to różne rzeczy. Jednak wszystko jest bardzo podobne.

Istnieje wiele technik wydostania się z ciała. Jednocześnie nie każdy z nich wymaga od człowieka wielu lat praktyki, jak wcześniej sądzono. Głównym czynnikiem jest tutaj silne pragnienie, dzięki któremu doświadczenie poza ciałem może być doświadczane w tak szybko, jak to możliwe. Oczywiście wiele zależy również od cech psychiki człowieka, dlatego trudno wskazać jednoznaczne ramy czasowe.

Jeden sposób na wydostanie się z ciała

Najważniejsze jest, aby nastawić się na pozytywny wynik, z góry wzbudzić w nim zaufanie. Bez względu na to, jak banalna może się wydawać ta czynność, nie można jej lekceważyć. Rzeczywiście, na niematerialnym planie istnienia wszystko zależy właśnie od naszych pragnień i postaw umysłowych. Sama metoda polega na myśleniu tylko o podróży astralnej przez tydzień, czytaniu odpowiedniej literatury, opowieści z cudzego doświadczenia. Otrzymane informacje, wraz ze świadomością wagi eksperymentu, odkładają się w podświadomości, co ostatecznie zwiększy Twoje szanse na sukces.

Następnie należy wybrać odpowiedni czas i miejsce, w którym nie będzie żadnych rozproszeń. Lepiej zawczasu ostrzec wszystkich znajomych, że przez jakiś czas nie będzie można przeszkadzać. Zaleca się przeprowadzenie takiego eksperymentu w domu, w wystarczająco ciepłym i zacienionym pomieszczeniu, w stanie spokoju, bez uczucia pragnienia i głodu. Następnie musisz zająć dogodną dla siebie pozycję i skupić się na oddychaniu. To może zająć troche czasu. Stopniowo wdechy i wydechy staną się równomierne i spokojne.

Teraz musisz skierować uwagę na czubki palców stóp, skup się tylko na nich. Musisz powoli wyobrazić sobie, jak twoje ciało astralne zaczyna oddzielać się od tego obszaru. To samo powtarza się następnie z drugą nogą.

Na finałowy etap musisz sobie wyobrazić, jak niematerialny sobowtór opływa ciało fizyczne z zewnątrz. Teraz cała uwaga powinna być skupiona na punkcie pośrodku czoła. Tutaj w grę wchodzi zarówno świadoma motywacja, jak i wcześniej ustalona postawa. Jedyne, co pozostaje do zrobienia, aby wydostać się z ciała, to pragnąć go tak mocno, jak zawsze.

Ten rozdział został skompilowany przeze mnie z notatek pamiętnika i fragmentów różnych ksiąg ezoterycznych. Tutaj pokrótce wyrażone myśli na pierwszy rzut oka nie zawsze są ze sobą zgodne. Ale po ponownym przeczytaniu, drogi czytelniku, zauważysz ogólny zarys tych notatek.

Przy niezależnej projekcji astralnej przede wszystkim zauważamy pewne ryzyko i niebezpieczeństwo, że sobowtór nie powróci do ciała fizycznego lub powróci częściowy.

Najprostszy i niedrogi sposóbświadoma projekcja - metoda na czczo. Oznacza to, że musisz pić tylko wodę przez 40-50 dni i nie przyjmować żadnego jedzenia. Musisz stopniowo wychodzić z postu, rozpoczynając odżywianie świeżo przygotowanymi sokami rozcieńczonymi wodą. Liczba dni postu sokowego powinna być równa połowie czasu trwania samego postu. Podczas postu zaleca się rytmiczne oddychanie zgodnie z systemem jogi i medytację nad szóstą czakrą.

Innym prostym sposobem wejścia na płaszczyznę astralną jest doprowadzenie się do wyczerpania. Tu i długa monotonna praca, niekończące się ukłony, przebywanie w jednej pozycji, bieganie po długich dystansach i tak dalej. Istnieją metody, które powodują natychmiastowy trans. Jest to naruszenie niektórych nerwów szyi, ostry ucisk klatki piersiowej osoby z pełnymi płucami, uderzenie w głowę twardym przedmiotem, uderzenie w punkt między ustami a nosem i inne. Tylko wyjście z ciała w tym przypadku będzie nieprzytomne, a zatem nie zostanie zapamiętane.

Kiedy astralny sobowtór odchodzi, zawsze istnieje niebezpieczeństwo pomylenia ciała fizycznego za martwe i pogrzebania go żywcem. Niestety współcześni lekarze nie wiedzą, jak odróżnić ciało żywe od martwego. Dlatego około 5% dzisiejszych ludzi jest pochowanych żywcem.

Wszystkie światy astralne są bardzo gęsto zaludnione. Esencje światów subtelnych są w większości neutralne wobec ludzi. Ale w niższych światach astralnych istnieją stworzenia wrogie ludziom. Czasami zamieszkują ciało, powodując opętanie. Nawet czarni magowie mogą uszkodzić srebrną nić łączącą ciało fizyczne z astralnym, przekręcić ją lub zerwać. Jeśli pęknie srebrna nić, ciało fizyczne umiera. Zwróćmy jeszcze raz uwagę, że silna budowa ciała i „szorstka” kondycja zdrowotna ludzi utrudniają wszelkie formy aktywności okultystycznej. Takie ciała budują młode i młode dusze, jest za wcześnie na powrót „do domu”. Przeciwnie, słabość ciała i wrażliwość nerwowa sprzyjają wyjściu ciała astralnego. Wrażliwi, zwyczajni ludzie są często potężnymi magami i nowicjuszami.

Ćwicząc ćwiczenia na uwolnienie ciała astralnego, nie należy jeść 4 godziny przed praktyką i 4 godziny po ćwiczeniu. W pokoju powinno być cicho i ponuro, powinieneś być zupełnie sam. W tym czasie nikt nie powinien wchodzić do twojego pokoju. Nie zaleca się rzutowania na subtelne płaszczyzny podczas deszczu lub burzy. Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić około plus 22 - 26 stopni Celsjusza.

Muzyka rytmiczna odgrywa bardzo ważną rolę w wejściu w stan transu. Izraelski prorok Elizeusz (850 - 800 pne), chcąc prorokować, wezwał do gry guslistę. Syberyjscy szamani przy akompaniamencie rytmicznych uderzeń tamburynu wykorzystywali taniec do poznawania przyszłości, odgadywania złodziei, poszukiwania skradzionych rzeczy. Sama siła oddziaływania muzyki rytualnej i danego rytmu może być nieprzewidywalna. Mówi o tym niesamowity przypadek, co przytrafiło się etnografowi podyplomowemu z Leningradu, który pisał rozprawę o szamanach tundry. Podczas badań w Muzeum Antropologicznym pewnego dnia wziął tamburyn i, aby ubawić swoją dziewczynę, zaczął naśladować rytuał szamana. Początkowo była to zabawa, ale stopniowo rytm tamburynu tak go pochwycił, że nie mógł już przerywać tańca. Przyjaciel próbował zatrzymać absolwenta, ale został odrzucony przez niewidzialną siłę. Taniec stawał się coraz bardziej szalony, okrzyki obrzędów stawały się coraz głośniejsze, aż naukowiec upadł na podłogę. W tym momencie nastąpiło świadome wyjście astralnego sobowtóra z ciała doktoranta. Pobyt świadomości doktoranta w subtelnym świecie okazał się dla młodego naukowca na tyle istotny, że porzucił pracę doktorską, porzucił karierę naukową i został szamanem.

Niektórzy czarownicy używają różnych narkotyków, muzyki, różnych technik, aby wyjść z astralnego sobowtóra, inni mogą osiągnąć te stany spontanicznie. Na przykład mułłowie w Samarkandzie, którzy czytają z książki wróżby, aby „odkryć los”, wysiłkiem woli wprowadzili się w trans, „stając się jak pijacy”.

Łatwo jest opuścić ciało w pełni, nowiu, siódmego i dwudziestego drugiego dnia księżycowego. Aby odnieść sukces, musisz się uczyć całkowity relaks ciało - rozluźnienie wszystkich mięśni. Ćwiczenie relaksacyjne opisałem szczegółowo w rozdziale „Trzecia metoda projekcji astralnej”. Żadne myśli nie powinny przeszkadzać umysłowi. Bez pośpiechu. Pomoże Ci w tym 15 - 30 minut codziennego treningu relaksacyjnego. Stan błądzenia umysłu, a nawet zamyślenia, pomaga „rozproszyć” świadomość. Pozwól, aby ogarnęła cię bawełniana cisza, a następnie „poczuj” dom, pokój i osobę, którą chcesz zobaczyć. Jeśli koncentracja jest ukierunkowana konkretnie na konkretny cel, to powinna być ograniczona do dnia poprzedzającego eksperyment. Podczas eksperymentu umysł musi być zrelaksowany, a wtedy cel popchnie siły separacji.

Słynny amerykański jasnowidz Edgar Cayce sam wprowadził się w podobny stan transu. Oto jak opisał tę technikę: „Leżąc wygodnie, kładę obie dłonie na głowie - w miejscu, w którym, jak mówią, „trzecie oko ”, modlę się. Kłamię i czekam na „sygnał” kilka minut. "Sygnał" - flash białe światło, czasem ze złotym połyskiem - oznacza, że ​​nawiązał kontakt. Widząc światło, przesuwam dłonie w kierunku splotu słonecznego. Moje oczy są zawsze otwarte. Oddychanie staje się równomierne i głębokie - od przepony. Po kilku minutach oczy są zamknięte. Potem, jak mi powiedziano, odpowiadam na pytania.

Silne pragnienie osiągnięcia separacji, częste powtarzanie tego pragnienia i uporczywe trzymanie w umyśle poruszającego obrazu siebie, wykraczającego poza granice ciała, nieodmiennie prowadzi do sukcesu. Kluczem do wszystkich wyjść astralnych jest wyraźny obraz stworzony przez twoją wyobraźnię. Opracowano różne ćwiczenia rozwijające magiczną moc wyobraźni. Etapy zaawansowania w tych ćwiczeniach to fantazja obrazu odbieranego przez zamknięte powieki - obraz jest najpierw statyczny, a potem dynamiczny. Następnie przychodzi tworzenie wizualnego obrazu z otwartymi oczami. Metody te nie wykluczają się wzajemnie, należy je stosować naprzemiennie.

Dwa ćwiczenia rozwijające wyobraźnię:

Patrzysz na prosty rysunek, a następnie zamykasz oczy i starasz się zachować ten obraz w pamięci. Trzeba to zrobić bez koncentracji. Wystarczy spojrzeć na zdjęcie przez sekundę, potem zamknąć oczy na trzy sekundy i zachować zdjęcie w pamięci. Następnie ponownie otwórz oczy, aby sprawdzić szczegóły - i ponownie je zamknij. Zrób to 10 do 100 razy, aż każdy szczegół obrazu stanie się wyraźnie wyraźny. Następnie weź rysunek do ćwiczeń z bardziej złożonymi ilustracjami i kolorowymi obrazkami.

Można wtedy ćwiczyć, umieszczając kilka prostych (a następnie coraz bardziej złożonych) przedmiotów na tacy i próbując je zapamiętać z zamkniętymi oczami, nie poprzez mentalne skojarzenie, ale po prostu wizualizując ich pozycję.

Podczas snu możliwe są również świadome wyjścia do astralnego. Zwykle ostre pragnienie i intensywny głód podczas snu prowadzą do projekcji astralnej. (W tym celu zaleca się spożywanie słonych potraw przed pójściem spać i nie picie).

Świadoma projekcja jest również wywoływana przez wdychanie podtlenku azotu (gazu rozweselającego). Psycholog William James, oddychając gazem rozweselającym, powiedział, że wszystkie mistyczne tajemnice zostały mu ujawnione. Wdychanie chloroformu prowadzi do podobnego stanu. Leki zawierające narkotyki również powodują oddzielenie ciał. Efekty LSD na AD często przypominają schizofrenię. Ale eksperymenty z narkotykami są nieczyste, ponieważ praktykant nie może opowiedzieć, gdzie był. Co więcej, zażywanie narkotyków jest katastrofalne zarówno dla ciała fizycznego, jak i duszy ludzkiej.

Tytoń to także rodzaj narkotyku. Rdzenni mieszkańcy Ameryki Południowej, wdychając tabakę, widzieli gigantyczne jaszczurki, dinozaury. A średniowieczni czarodzieje wpadli w trans, wąchając lulka lulka. Nałożyli również maść zawierającą belladonę, cykutę i inne stymulanty na skórę ciała, co wysłało ich w wyimaginowaną podróż. Pod wpływem kokainy ludzie widzą krasnale i ogromne owady.

Ale nie wszystkie halucynacje spowodowane narkotykami są nieprzyjemne. Tak więc wdychanie haszyszu prowadzi do wizji nieskończoności. Mescolin ożywia martwe przedmioty. LSD - narkotyk syntetyczny - pomaga latać w ciele astralnym.

Ludzka podświadomość jest zawsze świadoma istnienia innych światów. Nie podawaj narkotyków całkowite przejście w astral przejście jest zniekształcone i tylko częściowe. Joga opisuje najbardziej duchowy i bezpieczny sposób podróżowania po światach astralnych. Nawet przy pomocy tylko jednej metody jogicznego oddychania można osiągnąć wszystkie wyobrażalne i nie do pomyślenia cuda. W rozdziale „Ciało przyczynowe” powiedzieliśmy już, że leki wpływają na układ krążenia i są one związane z niższą płaszczyzną astralną. Oddychanie jogiczne prowadzi nas na wyższy poziom astralny. Jeśli codziennie oddychasz rytmicznie przez 30 minut, poświęcając 12 sekund na wdech, 48 sekund na wstrzymanie oddechu po wdechu i 24 sekundy na wydech, to po trzech miesiącach prawie wszystkie choroby są u człowieka wyleczone. Jeśli oddychasz przez 24 sekundy - wdech, 96 - opóźnienie, 48 - wydech przez 30 minut, to ćwiczący zaczyna rytmicznie wznosić się pół metra nad ziemię w ciele fizycznym i schodzić bez żadnych ruchów ciała. Wraz ze wzrostem wstrzymywania oddechu wysokość skoków wzrasta, aż ciało fizyczne zacznie nieprzerwanie lewitować. Z rytmicznym oddychaniem 36-144-72 sekund przez 30 minut, osoba osiąga Nirvikalpa Samadhi. Całkowicie łączy się z Bogiem i odkrywa w sobie wszystkie boskie cechy, w tym takie siddhi, jak świadome wyjścia z ciała fizycznego. Myśl to potęga. Porusza przedmioty (psychokineza), tworzy duchy i żywiołaki, animuje materię. Myśl powoduje zmiany cielesne u osoby myślącej. Wszystkie choroby na świecie są tworzone przez myśl. Wrzody z powodu stresu, migreny z powodu zaburzeń, astma z powodu niepokoju, ból serca z powodu stresu w biznesie, polityce i życiu społecznym. Samolubne myśli tworzą ogromne egregory zła.

W subtelnych światach czas nie istnieje. Są tylko przyczyny i skutki. Powodem istnienia ludzi jest to, co się w końcu wydarzy. Przestrzeń to świetny pomysł. To, co nazywamy materią, jest formą stworzoną przez nasze zmysły, a zatem iluzją. Dlatego każda nauka jest tylko przedłużeniem naszych uczuć.

Platon powiedział: „Świat rzeczywistości składa się z przedstawień. Istnieją w innej sferze, ale nie jako proste koncepcje, ale jako złożone prototypy lub fundamentalne zasady. W tym świecie istnieją idee o drzewie, człowieku, psie itp.” W świecie Edenu, na płaszczyźnie astralnej, Adam i Ewa zgrzeszyli i otrzymali „okrywę skóry” – wygnanie do ciał fizycznych po upadku.

Tomasz z Akwinu - Boski Doktor, usystematyzował całe dziedzictwo filozoficzne od starożytności do 1273 roku. Odprawiając Mszę św. w 1273 r., nagle miał wizję ze świata astralnego, którą znał tylko z książek. Brat Tomasz powiedział do brata Reginalda: „W porównaniu z tym, co widziałem, wszystko, co napisałem, nie jest warte ani grosza”. Przestał pisać i zmarł miesiąc później w wieku 49 lat.

Na planetach astralnych jesteśmy tak samo śmiertelni jak na Ziemi. Po prostu mieszkamy tam znacznie dłużej. W głębi duszy wszyscy ludzie namiętnie pragną śmierci dla siebie. W światach mentalnych nasze ciała są tak samo śmiertelne, jak w świecie fizycznym. Martwe dzieci natychmiast dorastają w światach astralnych, a starzy ludzie młodnieją do wieku 25-30 lat. Zmarli nie widzą świata fizycznego, tak jak my ich nie widzimy.

Dojrzałość emocjonalna, którą człowiek nabywa w życiu ziemskim, decyduje o samopoczuciu i szczęśliwe życie dusze w tamtym świecie. Dojrzałość jest wszystkim. Śmierć ciała fizycznego w najmniejszym stopniu nie zmienia charakteru człowieka ani jego myślenia. Jeśli nie rozwiążemy tutaj różnic w nas samych, wtedy nawet niebo nie uszczęśliwi nas. Nasze emocje w światach astralnych stają się tysiące razy silniejsze po śmierci ciała fizycznego. Jeśli ktoś nie nauczył się kontrolować swoich emocji za życia, to po śmierci spalają go i zamieniają życie na płaszczyźnie astralnej w piekło, dopóki z nich nie wyrośnie. Budujemy własne piekło, a demony, które będą nas tam dręczyć, to nasze myślokształty, nasze pragnienia. Bogactwo na ziemi może stać się wielką przeszkodą w rozwoju duchowym. W niebie więcej wymaga się od bogatych i utalentowanych niż od biednych i prostych. Dlatego ci, którzy otrzymali dużo od urodzenia, muszą przede wszystkim przezwyciężyć swoje lenistwo i nałogi na Ziemi.

Wszystkie światy budowane są według zasady ósemki. Osiem to nieskończoność, jest to kula sfery niebieskiej i kula sfery niższej, która obejmuje świat fizyczny, astralny, eteryczny, demoniczny, klipfoniczny. Dolny okrąg ósemki w wielu naukach okultystycznych jest reprezentowany przez symbol węża gryzącego swój ogon. Dla większości ludzi nie ma wyjścia z dolnego kręgu. Ludzie są uwięzieni w czasie, ponieważ nie mogą pokonać swoich pragnień. Wyjeżdżają z świat fizyczny aby trochę odpocząć na płaszczyźnie astralnej, aby ponownie do niej wrócić.

Człowiek jest w ten sposób doskonalony: najpierw tracimy na ziemi ciało, osobowość, ego, własną istotę na płaszczyznach pośmiertnych, aw sferach boskich – poczucie oddzielenia i indywidualności. Łącząc się z Bogiem, tracimy nasze „L”.