Guia para o desenvolvimento da concentração. O programa de trabalho de atividades extracurriculares sobre o tema: "Nós projetamos e modelamos"

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Psicologia da atenção

A vida mental de uma pessoa flui ao longo de um determinado canal. Essa ordem é alcançada devido a um estado especial da psique - atenção.

Atenção- este é um estado de orientação e concentração de consciência em qualquer objeto com uma distração simultânea de todo o resto.

A diretividade refere-se à natureza seletiva e seletiva do fluxo atividade cognitiva. A atenção pode ser direcionada para objetos do mundo circundante (atenção direcionada externamente) ou para os próprios pensamentos, sentimentos, experiências (atenção interna ou autodirigida).

Concentração significa manter a atenção em um objeto, ignorando outros objetos, aprofundando-se mais ou menos no conteúdo da atividade mental.

A manifestação da atenção está associada a manifestações externas características:

* existem movimentos de natureza adaptativa - uma postura específica de espiar, ouvir, se a atenção for direcionada para objetos externos. Se for direcionado aos próprios pensamentos e sentimentos, uma pessoa tem o chamado "olhar perdido" - os olhos são "definidos para o infinito", devido aos quais os objetos ao redor são percebidos de forma confusa e não distraem a atenção;

* todos os movimentos desnecessários são atrasados ​​- imobilidade completa é característica de atenção intensa;

* com atenção intensa, a respiração torna-se mais superficial e rara; a inalação fica mais curta e a exalação se alonga;

* quando uma pessoa é surpreendida por algo, isso se expressa claramente nas expressões faciais de atenção: aqui se revela, como escreveu Charles Darwin, “... com um leve levantar das sobrancelhas. Quando a atenção se transforma em surpresa, o levantar das sobrancelhas torna-se mais enérgico, os olhos e a boca abrem-se fortemente... O grau de abertura desses dois órgãos corresponde à intensidade do sentimento de surpresa”;

* com base em dois critérios - a proporção de padrões externos (comportamentais) e internos de atenção - Professor I.V. Strakhov destacou quatro estados de atenção: atenção real e aparente e desatenção. Com atenção real (desatenção), há uma completa coincidência das imagens externas e internas da atenção, com a aparência - sua discrepância, discrepância.

Bases fisiológicas da atenção. O mecanismo fisiológico da atenção é a interação dos processos nervosos (excitação e inibição) que ocorrem no córtex cerebral com base na lei de indução dos processos nervosos, segundo a qual qualquer foco de excitação que ocorre no córtex cerebral causa inibição das áreas circundantes. . Esses focos de excitação podem ser diferentes em força e tamanho.

IP Pavlov destacou o reflexo de orientação-exploração incondicionado “O que é isso?” em animais. O significado biológico desse reflexo reside no fato de que o animal secreta meio Ambiente novo estímulo e reage de acordo com seu valor. Esse reflexo também é inato em humanos; mostra claramente a dependência da atenção em estímulos externos.

Este mecanismo não pode explicar toda a complexidade da atenção voluntária humana, que se desenvolveu no processo de atividade laboral e adquiriu novos mecanismos reflexos condicionados.

Estudando a atividade fisiológica do cérebro, o fisiologista russo A.A. Ukhtomsky (1875-1942) criou a doutrina do dominante. O dominante é o foco dominante de excitação, que se distingue por grande força, constância e capacidade de intensificar à custa de outros focos, mudando-os para si mesmo. A presença de um foco de excitação dominante no córtex cerebral torna possível compreender tal grau de concentração de uma pessoa em qualquer objeto ou fenômeno, quando estímulos estranhos são incapazes de causar distração.

Open I.P. também ajuda a entender a base fisiológica da atenção. Pavlov, o fenômeno do foco de excitação ideal - o foco força média, muito móvel, mais favorável para a formação de novas conexões temporárias, o que garante um trabalho claro de pensamento, memorização arbitrária.

tipos de atenção.É costume alocar os seguintes tipos atenção: involuntária, voluntária e pós-voluntária.

A atenção involuntária surge sem qualquer intenção de uma pessoa, sem um objetivo pré-estabelecido e não requer esforços volitivos.

Palavra "involuntário" nesta frase tem vários sinônimos: não intencional, passivo, emocional. Todos eles ajudam a revelar suas características. Quando falam em passividade, referem-se à dependência da atenção involuntária do objeto que a atraiu, enfatizam a falta de esforço de concentração por parte de uma pessoa. Chamando a atenção involuntária de emocional, enfatizam a conexão entre o objeto de atenção e as emoções, interesses e necessidades humanas.

Existem dois grupos de causas que causam atenção involuntária. O primeiro grupo inclui as características do estímulo, quando a concentração da consciência no objeto ocorre justamente por essa circunstância:

* o grau de intensidade, a força do estímulo (som alto, cheiro pungente, luz brilhante). Em muitos casos, não é a intensidade absoluta, mas a relativa que é importante (a razão de força com outros estímulos atuando em este momento);

* contraste entre estímulos (sujeito grande entre os pequenos);

* a novidade do objeto - absoluto e relativo (uma combinação incomum de estímulos familiares);

* enfraquecimento ou término do estímulo, periodicidade na ação (pausa na fala, farol piscando).

As características listadas do estímulo o transformam brevemente em um objeto de atenção. A concentração mais longa em um objeto está associada a traços de personalidade uma pessoa - necessidades, interesses, significado emocional, etc. Portanto, no segundo grupo de causas de atenção involuntária, é registrada a correspondência de estímulos externos às necessidades do indivíduo.

Atenção arbitrária- esta é uma concentração regulada consciente em um objeto, atenção que surge como resultado de um objetivo conscientemente estabelecido e requer esforços volitivos para mantê-lo.

A atenção arbitrária não depende das características do objeto, mas do objetivo ou tarefa definida pelo indivíduo. Uma pessoa se concentra não no que é interessante ou agradável para ela, mas no que ela deve fazer. A atenção voluntária é um produto do desenvolvimento social. A capacidade de dirigir e manter arbitrariamente a atenção se desenvolveu em uma pessoa no processo de trabalho de parto, pois sem isso é impossível realizar uma atividade laboral longa e sistemática.

Para o surgimento e manutenção da atenção voluntária, certas condições devem ser atendidas:

* consciência do dever e da responsabilidade;

* compreensão da tarefa específica da atividade;

* condições habituais de trabalho;

* o surgimento de interesses indiretos - não ao processo, mas ao resultado da atividade;

* o foco na atividade mental é facilitado se a ação prática for incluída no conhecimento;

* condição importante manter a atenção é o estado mental de uma pessoa;

* criação de condições favoráveis, exclusão de estímulos estranhos que atuam negativamente. Ao mesmo tempo, deve-se lembrar que os estímulos colaterais fracos não reduzem a eficiência do trabalho, mas a aumentam.

Atenção pós-voluntária- trata-se de uma atenção que surge a partir de um arbitrário, depois dela, quando não são mais necessários esforços volitivos para mantê-la. Por características psicológicas a atenção pós-voluntária é quase involuntária: também surge com base no interesse pelo assunto, mas a natureza do interesse neste caso é diferente - manifesta-se no resultado da atividade. Isso pode ser ilustrado da seguinte forma: a princípio, o trabalho não cativa uma pessoa, ela se força a fazê-lo, faz sérios esforços volitivos para manter a concentração, mas gradualmente se deixa levar, atraído - ele se interessa.

Além disso, há também atenção sensorial associada à percepção de diversos estímulos (visuais e auditivos); atenção, cujo objeto são os pensamentos e memórias de uma pessoa; atenção individual e coletiva.

propriedades da atenção. Falando em desenvolvimento e educação da atenção, eles significam o aprimoramento de suas propriedades, que podem ser divididas em três grupos: propriedades que caracterizam a força, amplitude e propriedades dinâmicas da atenção.

1. Propriedades que caracterizam a força (intensidade) da atenção. Estes incluem foco e atenção.

Concentração (concentração)- esta é a retenção da atenção em um objeto ou atividade, preocupação completa com o fenômeno, pensamentos. Ele fornece um estudo aprofundado de objetos cognoscíveis. Um indicador de intensidade é a "imunidade ao ruído", a incapacidade de desviar a atenção do assunto da atividade por estímulos estranhos.

Intimamente relacionada à concentração está uma propriedade como estabilidade - o tempo para manter a concentração, a duração de manter a atenção em algo, a resistência à fadiga e à distração.

O oposto da resiliência é a distração, que geralmente é causada por atividades sobrecarregadas e excessivamente extensas. O interesse tem uma influência significativa na estabilidade da atenção. Por exemplo, ao realizar exercícios do mesmo tipo, o aluno faz o primeiro deles com cuidado, com concentração e, depois, quando o material já foi suficientemente dominado, o interesse é perdido, a criança trabalha mecanicamente, a estabilidade da atenção sofre.

2. Propriedades que caracterizam a amplitude da atenção. Esta é, em primeiro lugar, a quantidade de atenção, medida pelo número de objetos que podem ser percebidos simultaneamente com um grau suficiente de clareza.

A atenção pode se mover muito rapidamente de um objeto para outro, o que cria a ilusão de uma grande quantidade de atenção. A quantidade de atenção de um adulto é igual ao "número mágico de Miller": 7 ± 2. Depende de muitas circunstâncias: o grau de familiaridade dos objetos, a conexão entre eles, seu agrupamento.

O segundo grupo também inclui a distribuição da atenção, que se expressa na capacidade de manter vários objetos no foco de atenção, para realizar simultaneamente dois ou mais tipos de atividades. O nível de distribuição depende da natureza das atividades combinadas, sua complexidade e familiaridade.

3. Propriedades dinâmicas da atenção. Em primeiro lugar, isso é oscilação - uma mudança periódica involuntária de curto prazo na intensidade da atenção e mudança - uma transferência consciente de atenção de um objeto para outro, uma rápida transição de uma atividade para outra. A mudança pode ser intencional, acompanhada da participação de esforços volitivos (ao mudar a natureza da atividade, definir novas tarefas), e não intencional, procedendo-se facilmente, sem muito esforço e esforço volitivo. Se a atenção "escorregar" das atividades regulares, isso se qualifica como uma distração.

Um dos déficits de atenção mais comuns é a distração. Este termo refere-se a estados completamente diferentes, em certo sentido, até mesmo opostos. Em particular, esta é a chamada distração imaginária como resultado da concentração excessiva, quando uma pessoa não percebe nada ao redor. Observa-se em pessoas apaixonadas pelo trabalho, cobertas sentimentos fortes- cientistas, trabalhadores criativos. A verdadeira distração é uma distração involuntária frequente da atividade principal, fraqueza da atenção voluntária, concentração prejudicada. Pessoas desse tipo têm uma atenção deslizante e trêmula. A verdadeira distração pode ser causada por fadiga, uma doença inicial, ou também pode surgir como resultado de uma educação deficiente, quando a criança não está acostumada ao trabalho concentrado, não sabe como concluir o trabalho que começou.

Exercícios de foco

1. Exercício "Linha"

A tarefa é desenhar uma linha em uma folha de papel em branco com um lápis, muito lenta e suavemente, e concentrar todos os pensamentos e atenção apenas nela. Assim que você perceber uma distração, faça um pequeno pico para cima, como em um eletrocardiograma, e continue. Com base nos resultados, é fácil calcular o número de distrações. Bom nível concentração se não houver pico em três minutos.

2. Observação de um ponto fixo e móvel.

Um ponto fixo é um ponto preto desenhado em papel que você precisará aprender a observar. É observar, e não se concentrar nele. Aqueles. durante a execução deste exercício não deve haver atenção intensa, nenhuma tensão, simples observação, simples rastreamento de um ponto fixo desenhado em uma folha de papel branca.

O ponto móvel é a ponta do ponteiro dos segundos, que deverá ser observada. Aqui, da mesma forma, não há concentração intensa de atenção, apenas observação calma, sem condições estressantes. O aparecimento de qualquer tensão é um sinal para parar o exercício.

Sou forçado a chamar esse exercício de concentração da atenção, treinamento e desenvolvimento da atenção, observação, atenção, mas não sei realmente o que acontece dentro do sistema de pensamento. Não, eu tenho uma ideia sobre o que acontece dentro do sistema mental, mas esta é uma conversa completamente separada, este é o tema da estrutura do sistema mental humano, que é parcialmente descrito em meus livros.

Testes de atenção e atenção e observação

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2. Encontre um gato entre os cães.

Pensamento

O conhecimento do mundo circundante vai "da contemplação viva ao pensamento abstrato e dele à prática - tal é o caminho dialético de conhecer a verdade, conhecer a realidade objetiva" (V.I. Lenin).

Sentimentos, percepção, memória- este é o primeiro estágio de cognição inerente à maioria dos animais, dando apenas uma imagem externa do mundo, uma "contemplação viva" direta da realidade. Mas às vezes conhecimento sensorial não é suficiente para obter um quadro completo de qualquer fenômeno ou fato. É aqui que o pensamento vem em socorro, que auxilia o conhecimento das leis da natureza e da sociedade. Uma característica do pensamento é a reflexão de objetos e fenômenos da realidade em suas características essenciais, conexões regulares e relações que existem entre partes, lados, características de cada objeto e entre diferentes objetos e fenômenos da realidade.

Pensamento- este é um processo pelo qual uma pessoa penetra mentalmente além do que lhe é dado em sensações e percepções. Em outras palavras, com a ajuda do pensamento, pode-se obter um conhecimento inacessível aos sentidos. O estágio do pensamento abstrato (veja abaixo) é exclusivo do homem. atenção interesse concentração pensamento

Pensamento- um estágio superior de cognição, este é o estágio de cognição racional e mediada da realidade, uma condição para atividades práticas. A verdade de tal conhecimento é testada pela prática. Pensar é sempre o processo de resolver um problema, encontrar respostas para uma pergunta ou sair de uma situação.

Nem todas as tarefas exigem pensamento. Por exemplo, se o método de resolver uma tarefa apresentada a uma pessoa há muito é bem aprendido por ela, e as condições da atividade são familiares, então, para lidar com isso, a memória e a percepção são suficientes. O pensamento é "ligado" quando uma tarefa fundamentalmente nova é definida ou, se necessário, para usar conhecimentos, habilidades e habilidades previamente acumulados em novas condições.

Pensamento- trata-se de um reflexo indireto e generalizado da realidade em suas conexões e relações mais significativas, ocorrendo em unidade com a fala.

As características do pensamento são as seguintes.

1. Resolver problemas de forma indireta, ou seja, utilizando uma variedade de técnicas auxiliares e ferramentas destinadas a obter o conhecimento necessário. Uma pessoa recorre à ajuda do pensamento quando o conhecimento direto é impossível (as pessoas não percebem o ultrassom, radiação infra-vermelha, raios-X, a composição química das estrelas, a distância da Terra a outros planetas, processos fisiológicos no córtex cerebral, etc.), ou em princípio é possível, mas não nas condições modernas (arqueologia, paleontologia, geologia, etc.), ou talvez, mas irracionalmente. Resolver um problema indiretamente significa resolvê-lo, inclusive com a ajuda de operações mentais. Por exemplo, quando, ao acordar de manhã, uma pessoa vai até a janela e vê que os telhados das casas estão molhados, e há poças no chão, chega a uma conclusão: choveu à noite. O homem não percebeu a chuva diretamente, mas aprendeu sobre ela indiretamente, através de outros fatos. Outros exemplos: o médico fica sabendo da presença de um processo inflamatório no corpo do paciente usando fundos adicionais- termômetro, resultados de exames, radiografias, etc.; o professor pode avaliar o grau de diligência do aluno por sua resposta na lousa; Você pode descobrir qual é a temperatura do ar lá fora de diferentes maneiras: diretamente, colocando a mão para fora da janela, e indiretamente, usando um termômetro. O conhecimento indireto de objetos e fenômenos é realizado com a ajuda da percepção de outros objetos ou fenômenos que estão naturalmente associados ao primeiro. Essas conexões e relações geralmente estão ocultas, não podem ser percebidas diretamente, e são utilizadas operações mentais para revelá-las.

2. Reflexão generalizada da realidade. Somente objetos concretos podem ser percebidos diretamente: esta árvore, esta mesa, este livro, esta pessoa. Você pode pensar sobre o assunto em geral (“Ame um livro - uma fonte de conhecimento”; “Homem descendente de um macaco”). Pensa-se que nos permite captar a semelhança no diferente e o diferente no semelhante, descobrir conexões regulares entre fenômenos e eventos.

Uma pessoa pode prever o que acontecerá em um caso particular porque reflete as propriedades gerais de objetos e fenômenos. Mas não basta notar a conexão entre dois fatos; é preciso também perceber que ela caráter geral e é determinado pelas propriedades gerais das coisas, isto é, propriedades relacionadas com todo grupo objetos e fenômenos semelhantes. Tal reflexão generalizada permite prever o futuro, apresentá-lo sob a forma de imagens que realmente não existem.

3. Reflexão das propriedades e conexões mais essenciais da realidade. Nos fenômenos ou objetos, destacamos o geral, sem levar em conta o inessencial, o não-principal. Assim, qualquer relógio é um mecanismo para determinar a hora, e essa é sua principal característica. Nem a forma, nem o tamanho, nem a cor, nem o material de que são feitos, não importam.

No coração do pensamento dos animais superiores está reflexo causal(de lat. causa - razão) - um tipo de reflexos cerebrais, que, de acordo com I.P. Pavlov, não é idêntico a um reflexo condicionado. O reflexo causal é a base fisiológica para a reflexão mental direta (sem a participação de conceitos) de conexões essenciais entre objetos e fenômenos (nos humanos, o reflexo causal, combinado com a experiência, fundamenta a intuição e o pensamento).

4. A principal característica do pensamento humano é que ele está inextricavelmente ligado à fala: a palavra denota a coisa comum que os objetos e fenômenos têm. A linguagem, a fala é a casca material do pensamento. Somente na forma de fala o pensamento de uma pessoa se torna disponível para outras pessoas. Uma pessoa não tem outras maneiras de refletir as conexões relevantes mundo exterior, exceto para aquelas formas de fala que estão enraizadas em sua língua nativa. O pensamento não pode surgir, nem fluir, nem existir fora da linguagem, fora da fala.

Fala- uma ferramenta de pensamento. O homem pensa com a ajuda das palavras. Mas não se segue daí que o processo de pensar se reduza à fala, que pensar signifique falar em voz alta ou para si mesmo. A diferença entre o pensamento em si e sua expressão verbal é que o mesmo pensamento pode ser expresso em idiomas diferentes ou com a ajuda de palavras diferentes (“Espera-se que o próximo verão seja quente” - “A próxima estação entre a primavera e o outono será quente”). O mesmo pensamento tem uma forma de fala diferente, mas sem qualquer forma de fala ele não existe.

“Eu sei, mas não consigo colocar em palavras” é um estado em que uma pessoa não consegue passar da expressão de pensamentos no discurso interior para o discurso exterior, acha difícil expressá-lo de uma forma compreensível para outras pessoas.

O resultado do pensamento- são pensamentos, julgamentos e conceitos expressos em palavras.

A base fisiológica do pensamento é a atividade de todo o córtex cerebral, e não apenas uma parte dele. As conexões nervosas temporárias no segundo sistema de sinal em interação com o primeiro, que são formadas entre as extremidades cerebrais dos analisadores, atuam como um mecanismo neurofisiológico específico do pensamento.

operações mentais. Novos pensamentos e imagens surgem a partir do que já estava em nossas mentes graças às operações mentais: análise, síntese, comparação, generalização, abstração. A análise é a divisão mental do todo em partes, a seleção de características individuais ou lados e o estabelecimento de conexões e relações entre eles. Com a ajuda da análise, isolamos os fenômenos daquelas conexões aleatórias e insignificantes em que nos são dadas na percepção (análise de uma frase por membros, análise fonética de uma palavra, análise de uma condição de tarefa em conhecido, desconhecido e procurado). para elementos, análise de atividades educacionais em disciplinas e sucesso do aluno e etc.). A análise como operação mental surgiu de ações práticas (por exemplo, uma criança desmonta um novo brinquedo para entender como ele funciona).

Síntese- um processo inverso à análise, que é uma união mental de partes, propriedades de um objeto em um único todo, em complexos, sistemas (mosaico; sílabas - palavras - frases - texto).

Esses processos mentais, opostos em conteúdo, estão inseparavelmente unidos. No decorrer do processo de pensamento, análise e síntese passam continuamente uma pela outra e podem alternadamente vir à tona, o que se deve à natureza do material: se os problemas iniciais não são claros, seu conteúdo não é claro, então pelo menos prevalecerá a primeira análise; se, por outro lado, todos os dados forem suficientemente distintos, o pensamento imediatamente seguirá predominantemente o caminho da síntese. Em última análise, todos os processos de imaginação e pensamento consistem na decomposição mental dos fenômenos em suas partes constituintes e na subsequente unificação dessas partes em novas combinações.

Análise e síntese como as principais operações mentais são inerentes a qualquer pessoa, mas a tendência de esmagar ou combinar os fenômenos da realidade circundante é pessoas diferentes pode ser diferente: alguns percebem os menores detalhes, detalhes, particularidades, mas não apreendem o todo - esses são representantes do tipo analítico; outros vão imediatamente ao ponto principal, mas expressam a essência dos eventos de forma muito generalizada, o que é típico dos representantes do tipo sintético. A maioria das pessoas tem um tipo de pensamento misto, analítico-sintético.

Comparação- esta é uma operação mental, através da qual se estabelecem a semelhança e a diferença dos objetos individuais. K.D. Ushinsky considerava a comparação a base de todo entendimento e de todo pensamento: “Aprendemos tudo no mundo apenas por comparação, e se nos fosse apresentado algum novo objeto que não poderíamos equiparar a nada e distinguir de nada .. ... então não poderíamos formar um único pensamento sobre esse assunto e não poderíamos dizer uma única palavra sobre isso.

Um dos erros mais comuns que os alunos cometem ao comparar é a justaposição de objetos (“Onegin é tal e tal ..., e Pechorin é tal e tal”), enquanto eles têm absoluta certeza de que estão dando uma descrição comparativa do personagens. A comparação precisa ser ensinada: a comparação deve ser baseada em uma base (cor, forma, propósito). Também é necessário aprender a elaborar um plano para comparar objetos (quais são as semelhanças e diferenças, por exemplo, objetos como um prego e um parafuso, um gato e um esquilo, um cogumelo branco e um agárico, tais qualidades intelectuais como curiosidade e curiosidade).

Abstração (distração)- esta é uma operação mental que garante a seleção de características essenciais e distração das não essenciais, a seleção das propriedades de um objeto e considerando-as separadamente: uma pessoa e uma paisagem, e um vestido e um ato podem ser bonito, mas todos eles são portadores de uma característica abstrata - beleza, beleza.

Sem abstração, é impossível entender o significado figurado dos provérbios (“Não entre no seu trenó”; “Conte as galinhas no outono”; “Se você gosta de andar, ame andar de trenó”).

Generalização- esta é uma operação mental que assegura a seleção do geral em objetos e fenômenos e a unificação de objetos em conjuntos, classes; rejeição de sinais únicos, mantendo os comuns com a divulgação de links significativos. A generalização é qualquer regra, qualquer lei, qualquer conceito. É sempre algum tipo de resultado, uma conclusão geral feita por uma pessoa.

Obviamente, todas as operações básicas do pensamento não aparecem em " forma pura". Ao resolver uma tarefa, uma pessoa usa um ou outro “conjunto” de operações, em várias combinações: é diferente no processo de pensamento de complexidade variada e estruturas.

Formas de pensamento. Existem três componentes substantivos do pensamento - conceito, julgamento e conclusão.

conceito- esta é uma forma de pensar, através da qual se refletem as características gerais e essenciais dos objetos e fenômenos.

Os conceitos são de natureza generalizada, porque são o produto da atividade cognitiva não de uma pessoa, mas de muitas pessoas. Recordamos mais uma vez que uma representação é uma imagem de um objeto específico, e um conceito é um pensamento abstrato sobre uma classe de objetos. A palavra é portadora do conceito, mas, conhecendo a palavra (por exemplo, o prestidigitador), pode-se não possuir o conceito.

Existem os chamados conceitos mundanos que são formados sem Educação especial e refletem características não essenciais, mas secundárias dos objetos. Então, para pré-escolares, um rato é um predador e um gato é um animal de estimação fofo.

Qualquer conceito tem conteúdo e escopo.

Por conteúdo(um conjunto de características de um objeto) os conceitos são concretos e abstratos. Conceitos concretos referem-se aos próprios objetos, definem objetos ou classes como um todo (mesa, revolução, furacão, neve, etc.), enquanto os abstratos refletem propriedades abstraídas de objetos e fenômenos reais (juventude, honestidade, brancura, velocidade, altura, força, etc).

Por volume(conjunto de objetos abrangidos por um determinado conceito) os conceitos podem ser simples e gerais. Conceitos únicos refletem um único objeto ( Federação Russa, Volga, Batalha de Kulikovo, Pushkin, Marte, espaço, etc.), enquanto os gerais se aplicam a grupos de objetos homogêneos (países, cidades, rios, universidades, estudantes, casas, organismos, etc.). Além disso, também existem conceitos genéricos e específicos.

Definição(definição) de conceitos é a divulgação de suas características essenciais. Por exemplo, uma pessoa é um indivíduo social com consciência, pensamento abstrato, fala, capaz de atividade criativa, criando ferramentas; personalidade - uma pessoa consciente incluída nas relações sociais e atividade criativa.

O processo de assimilação de conceitosé uma atividade mental criativa ativa.

Julgamento- esta é uma forma de pensamento que contém a afirmação ou negação de quaisquer disposições sobre objetos, fenômenos ou suas propriedades, ou seja, um julgamento é um reflexo de relações ou conexões objetivas entre fenômenos ou objetos.

Um julgamento é sempre verdadeiro ou falso. Em termos de qualidade, os julgamentos podem ser afirmativos e negativos, em termos de volume - geral, particular e singular.

Julgamentos gerais se aplicam a toda uma classe de objetos (todos os metais conduzem eletricidade; todas as plantas têm raízes). Julgamentos particulares referem-se a uma parte de alguma classe de objetos (algumas árvores são verdes no inverno; nem sempre é possível para um jogador de hóquei marcar um gol). Os únicos referem-se a um objeto ou fenômeno (Yuri Gagarin - o primeiro cosmonauta).

Os julgamentos sempre revelam o conteúdo dos conceitos. O trabalho do pensamento sobre o julgamento é chamado de raciocínio. Pode ser indutivo e dedutivo.

Raciocínio indutivo chamada inferência - esta é uma forma de pensamento, com a ajuda da qual um novo julgamento (conclusão) é derivado de um ou mais julgamentos conhecidos (premissas), que completam o processo de pensamento. Ao mesmo tempo, o pensamento se move do particular para o geral. Um exemplo típico de inferência é a prova de um teorema geométrico.

Raciocínio dedutivo chamada justificação - aqui se obtém a conclusão, indo de um julgamento geral para um particular (todos os planetas são esféricos. A Terra é um planeta, ou seja, tem a forma de uma bola).

Tipos de pensamento. Em sua atividade prática, uma pessoa encontra tarefas que são diferentes tanto no conteúdo quanto na forma como são resolvidas.

Dependendo do grau de generalização do pensamento na resolução de problemas mentais, o pensamento visual e o abstrato são distinguidos.

visual(concreto) é tal pensamento, o assunto do qual uma pessoa percebe ou representa. Baseia-se diretamente nas imagens dos objetos e se divide em visual-efetivo e visual-figurativo.

Pensamento de ação visual- geneticamente o mais visualização antecipada pensamento, em que a tarefa mental é resolvida diretamente no processo de atividade e predominam ações práticas com objetos materiais.

Com uma forma visual-figurativa de pensar a solução do problema ocorre como resultado de ações internas com imagens (representações da memória e da imaginação). Por exemplo, a análise de um evento histórico pode ser feita de diferentes maneiras (uma descrição científica do Cerco de Leningrado, o romance "Blockade" de A. Chakovsky, o diário de Tanya Savicheva, a Sétima Sinfonia de Shostakovich).

discursivo O pensamento (abstrato-conceitual, verbal-lógico) é o pensamento da fala de uma pessoa, mediado por experiências passadas. Esse tipo de pensamento se caracteriza pelo fato de atuar como um processo de raciocínio lógico coerente, no qual cada pensamento subsequente é condicionado pelo anterior, e que, ao resolver um problema mental de forma verbal, a pessoa opera com raciocínio abstrato. conceitos, construções lógicas. Representa a última etapa no desenvolvimento histórico e genético do pensamento.

Outra base para distinguir tipos de pensamento é sua orientação. De acordo com este critério, distingue-se o pensamento prático e teórico.

Prático O pensamento (técnico, construtivo) é um processo de pensamento que ocorre no decorrer da atividade prática e visa criar objetos e fenômenos reais, alterando a realidade circundante com a ajuda de ferramentas. Está associado ao estabelecimento de metas, desenvolvimento de planos, projetos, muitas vezes implantados em condições de pressão de tempo, o que às vezes o torna mais difícil do que o pensamento teórico.

O pensamento teórico (explicativo), cujos principais componentes são abstrações significativas, generalizações, análise, planejamento e reflexão, visa descobrir leis, propriedades de objetos e explicar fenômenos. Em outras palavras, o pensamento teórico está em demanda onde é necessário revelar conexões e relações entre conceitos individuais, conectar o desconhecido com o conhecido e determinar a possibilidade de previsão.

Pensar como um processo de resolução de um novo problema pode ser incluído em qualquer atividade: jogos, esportes, laborais, artísticos, sociais. Mas em todos esses tipos de atividade, ela desempenhará um papel de serviço, obedecendo ao objetivo principal da atividade: construir uma casa, ganhar concursos, etc. o pensamento desempenha o papel principal, onde o objetivo e o conteúdo da atividade é a cognição. Portanto, por exemplo, dois alunos da mesma turma trabalhando nas mesmas tarefas podem tipos diferentes atividades: mental - aquele que resolve um problema para entender sua essência e aprender algo novo, prático - aquele que resolve por uma nota, por prestígio.

Situação-problema e tarefa mental. Se quase todos os processos mentais cognitivos podem ser tanto involuntários quanto voluntários, então o pensamento é sempre e necessariamente voluntário: ocorre diante de uma situação problemática, quando é necessário encontrar uma saída da situação.

Situação do problema- esta é uma tarefa que exige uma resposta a uma pergunta específica, uma situação que contém algo incompreensível, desconhecido para o sujeito junto com o conhecido. O pensamento serve justamente para, apoiando-se no óbvio, encontrar conexões, ligações e padrões ocultos (quebra-cabeças, estudos de xadrez, quebra de mecanismos, conflitos da vida etc.).

Muitas situações-problema não afetam especificamente o sujeito, elas “disparam” o pensamento apenas quando se tornam pessoalmente significativas para ele, pois um fato incompreensível (situação-problema) e uma tarefa mental (o produto do processamento de uma situação-problema) estão longe de ser a mesma coisa. coisa.

Uma tarefa mental surge se uma pessoa tem um desejo ou consciência da necessidade de compreender a situação-problema; em outras palavras, surgiu uma questão - o pensamento começou a funcionar.

As etapas para resolver um problema mental são as seguintes:

1) conhecimento da situação-problema, a formulação exata da questão;

2) análise e síntese dos dados relacionados à tarefa;

3) promoção e análise de hipóteses, busca de possíveis soluções;

4) verificação (mental ou prática), comparação do resultado com os dados originais.

Qualidades da mente e do intelecto. No processo de pensamento, não apenas a profundidade do conhecimento da realidade de uma pessoa se manifesta, mas também muitos traços de personalidade aparecem claramente. Debaixo faculdades mentaisé entendido como a totalidade daquelas qualidades que distinguem o pensamento esta pessoa. As qualidades da mente são as propriedades da personalidade de uma pessoa que caracterizam constantemente sua atividade mental.

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Memória como base atividade psicológica. Funções e tipos de atenção. uma breve descrição de características de atenção involuntária e voluntária. A essência da lei de Ebbinghaus, reminiscência. O desenvolvimento da memorização direta e indireta.

apresentação, adicionada em 18/11/2013


Revisão de estudos psicológicos do estudo da atenção. O conceito de atenção. Bases fisiológicas da atenção. Funções, propriedades e tipos de atenção. Estudos experimentais características individuais atenção (produtividade e sustentabilidade).

Tema: O desenvolvimento da concentração. Melhorando as operações mentais. Desenvolvimento de habilidades analíticas e de raciocínio.

Alvo: desenvolvimento de habilidades cognitivas dos alunos com base em um sistema de tarefas de desenvolvimento.

Tarefas: desenvolvimento do pensamento no processo de formação dos principais métodos da atividade mental: análise, síntese, comparação, capacidade de destacar o principal, provar e refutar, tirar conclusões simples;

desenvolvimento da atenção;

desenvolvimento da cultura da linguagem e formação de habilidades de fala: expressar claramente seus pensamentos;

formação e desenvolvimento habilidades de comunicação: capacidade de comunicar e interagir em equipa, trabalhar em pares;

a formação de competências para a aplicação dos conhecimentos e competências adquiridos no processo de estudo das disciplinas escolares e nas atividades práticas.

Resultados pessoais: Nas situações indicadasfazer escolhas sobre o que fazer com o apoio de outros membros do grupo.

Resultados do Metasujeito:

UUD regulamentar : - definir e formular o objetivo da atividade com a ajuda de um professor;

Aprenda a trabalhar de acordo com o plano proposto pelo professor.

UUD cognitivo:- encontrar respostas para perguntas usando sua experiência de vida e informações recebidas do professor;

- processar as informações recebidas: tirar conclusões como resultado do trabalho conjunto em grupo.

UUD comunicativo: - traga sua posição para os outros: formule seu pensamento em discurso oral;

Ouvir e compreender a fala dos outros;

Aprenda a desempenhar diferentes papéis no grupo (líder, intérprete, crítico)

Resultados do assunto: destacar as características essenciais dos objetos;

- generalizar, tirar conclusões simples.

Progresso da lição:

1.Org. momento.

2. Ginástica cerebral:

Balançando a cabeça

oitos preguiçosos

Chapéu de reflexão

piscando

eu vejo um dedo

3. Aquecimento

Nomeie sempre sons consonantais sólidos.( [ W ], [ e ], [ c ] )

Lembre-se dos nomes dos componentes ao adicionar. (Termo, termo, soma )

Misha tem três pares de luvas. Quantas luvas na mão esquerda? (3 )

Galinhas no quintal. Todas as galinhas têm 10 pernas. Quantas galinhas há no quintal? (5 )

Há 7 lâmpadas no candelabro, 5 delas queimadas. Quanto deve ser substituído? (5 )

O artista de circo mais engraçado. (palhaço )

Espaço aéreo onde os pássaros voam. (céu )

Círculo esticado. (oval )

Aves infladas. (peru )

Uma cadeia de camelos se movendo no deserto.(caravana )

4. Jogo

1) Atenção.

Tarefa número 1 . Lembre-se das imagens que você vê e desenhe com a maior precisão possível. (Mostre os dois primeiros, contando até 5 para si mesmo. Em seguida, as crianças desenham no ar, depois em cadernos. Os dois segundos são semelhantes. No final - corrigindo erros.)

Tarefa número 2. Endireite as costas, feche as mãos em um “trava” na parte de trás, levando seus olhos a adivinhar as palavras. Anote a resposta em um caderno. Levantar a mão. (BORBOLETA, BEM )

Tarefa número 3. Conte os guarda-chuvas. (Trabalho em dupla)(8 guarda-chuvas)

Tarefa número 4.

Há um quadrado de células no tabuleiro. Em um deles está uma borboleta. Eu lhe direi como ele se move, e você segue com seus olhos. O lugar onde ela se sentou será marcado com um ímã.

1 caminho. 1 célula para cima, 1 para a esquerda, 2 para baixo, 1 para a direita, 2

acima.

2 maneiras . 2 para a direita, 2 para cima, 1 para a esquerda, 3 para baixo, 1 para a direita, 3 para cima.

3 vias . 1 esquerda, 1 para cima, 2 para a direita, 1 para a esquerda, 1 para baixo, 1 para a esquerda, 1 para baixo.

5. Pausa alegre.

Com a mão esquerda, acaricie-se da parte de trás da cabeça até a testa e, com a mão direita, faça um círculo no estômago. SIMULTANEAMENTE!

6. Tarefas de pesquisa lógica.

Tarefa número 1. Há 13 pessoas na fila para tomar sorvete. Petya vale 7 desde o início da fila. Como fica desde o final? (7 )

Tarefa número 2. A escada é composta por 15 degraus. Pense em qual degrau você precisa pisar para estar no meio da escada? (Em 8 )

Tarefa número 3. Leia o anagrama. Qual palavra está abaixo da linha? Que figura lhe corresponde?

CONSTRUÇÃO DE ATIVIDADES EXTRACURSO

Nós iremos:"Desenvolvimento de habilidades cognitivas".

Classe: 3 "B".

Tema:“Treinamento de atenção. Melhorando as operações mentais. Desenvolvimento da capacidade de resolver tarefas não padronizadas.

Resultados planejados

Pessoal: determinar e expressar, sob a orientação de um professor, as regras de conduta comuns mais simples para todas as pessoas em cooperação (normas éticas).

Metaassunto: alunos demonstram UUD.

UUD regulamentar: determinar e formular o objetivo da atividade com a ajuda do professor, pronunciar a sequência de ações, distinguir a tarefa concluída corretamente da errada, juntamente com o professor e outros alunos, fazer uma avaliação emocional das atividades dos companheiros .

UUD cognitivo: orientar-se em seu sistema de conhecimento: distinguir o novo do já conhecido com a ajuda de um professor, adquirir novos conhecimentos: encontrar respostas para perguntas usando sua experiência de vida e informações recebidas do professor; processar as informações recebidas: tirar conclusões como resultado do trabalho conjunto de toda a turma; converter informações de um formulário para outro: faça um desenho baseado no texto do problema.

Sujeito: generalizar e tirar conclusões simples.

Forma de aula: oficina.

Objetivo Trino: desenvolvimento da atenção através do trabalho com informação textual.

Tarefas

Educacional: cultivar a capacidade de determinar e expressar, sob a orientação de um professor, as regras de conduta comuns mais simples para todas as pessoas em cooperação (normas éticas).

Em desenvolvimento: promover o desenvolvimento dos alunos da UUD.

UUD regulatório: a capacidade de determinar e formular o objetivo de uma atividade com a ajuda de um professor, pronunciar uma sequência de ações, distinguir uma tarefa concluída corretamente de uma incorreta e, juntamente com o professor e outros alunos, fazer uma avaliação emocional das atividades dos camaradas.

UUD cognitivo: a capacidade de navegar em seu sistema de conhecimento: distinguir o novo do já conhecido com a ajuda de um professor, adquirir novos conhecimentos: encontrar respostas para perguntas usando sua experiência de vida e informações recebidas do professor; processar as informações recebidas: tirar conclusões como resultado do trabalho conjunto de toda a turma; converter informações de um formulário para outro: faça um desenho baseado no texto do problema.

UUD comunicativo: a capacidade de transmitir sua posição aos outros: formular seus pensamentos em fala oral (no nível de uma frase ou um texto curto), ouvir e entender a fala dos outros.

Educacional: melhorar a capacidade de generalizar, tirar conclusões simples.

Princípios de organização de atividades extracurriculares:

conformidade características da idade alunos;

continuidade com tecnologias da atividade educativa;

confiança nas tradições e experiência positiva na organização de atividades extracurriculares;

confiança em valores sistema educacional escolas;

livre escolha com base nos interesses e inclinações pessoais da criança.

Os princípios da educação (de acordo com a classificação de V. A. Slastenin):

O princípio da continuidade geral e desenvolvimento profissional personalidade;

O princípio da conformidade natural da educação;

O princípio da conformidade cultural da educação;

O princípio da abordagem da atividade;

O princípio da abordagem pessoal;

O princípio da personalização da interação pedagógica;

O princípio de uma abordagem polisubjetiva (dialógica);

O princípio da abordagem criativa individual;

O princípio de ensinar e educar as crianças em equipe;

O princípio da ligação da educação com a vida e a prática industrial;

O princípio do respeito pela personalidade da criança, combinado com exigências razoáveis ​​sobre ela;

O princípio de confiar no positivo em uma pessoa, em forças personalidade dele;

Métodos de educação (de acordo com a classificação de V.A. Slastenin, G.I. Shchukina):

métodos de formação da consciência (história, explicação, esclarecimento);

métodos para formar uma experiência positiva de comportamento no processo de atividade (exercício, exigência pedagógica, mude de atividade);

métodos de estimulação da atividade (incentivo);

métodos de controle, autocontrole e autoavaliação da atividade e do comportamento (observação pedagógica).

Métodos de ensino

sobre sinais externos atividades do professor e alunos: conversação; demonstração; exercícios; Solução de problemas; trabalhar com o livro;

de acordo com a fonte do conhecimento: verbal; visual; prático: tarefas práticas;

de acordo com o grau de atividade da atividade cognitiva dos alunos: explicativa; ilustrativo; problema; parcialmente - pesquisa.

Ferramentas didáticas: caderno impresso, material visual(formulários).

Lista de fontes de informação:

Estado federal padrão educacional elementar Educação geral: texto editado e adicional para 2011./Ministério da Educação e Ciência Ros. Federação. - M.: Iluminismo, 2011. - 33 p. - (Padrões da segunda geração). - ISBN 978-5-09-025287-4.

Programa de trabalho curso de atividades extracurriculares "Desenvolvimento de habilidades cognitivas" na MAOU "Escola Secundária No. 34" (Compilado por:

AV Borshchenkova).

O. A. Kholodova. Conjunto de ferramentas"Desenvolvimento de habilidades cognitivas" para jovens inteligentes e meninas inteligentes. Ciência da computação, lógica, matemática. Grau 3

O. A. Kholodova. Para jovens inteligentes e meninas inteligentes: Tarefas para o desenvolvimento de habilidades cognitivas (8-9 anos): Livros de exercícios: Em 2 partes, parte 2 / O. Kholodova. -5ª ed., Rev.-M.: Rostkniga, 2010. - 64 p.

Layout do tabuleiro

20 de abril.

Curso de atividades extracurriculares

Anexo 1

Exercício: desembaralhar a palavra usando a chave.

Anexo 3

Apêndice 4

Anexo 5

Qual é a melhor maneira de desenvolver a atenção?- melhor para desenvolver a atenção exercícios interessantes e jogos educativos, porque é fácil, compreensível e divertido. É o método de treinamento e aprendizado do jogo que está ganhando cada vez mais popularidade tanto no Ocidente quanto na Rússia.

Neste artigo, veremos muitos exercícios online e desktop interessantes que ajudarão a desenvolver e reter concentração e Atenção. Vamos falar mais sobre o que é atenção, como ela está relacionada à nossa memória, o que você precisa e o que não precisa fazer para desenvolver uma atenção excelente.

Sobre o método do jogo para desenvolver a atenção

Os cientistas do século passado provaram que o aprendizado de jogos é muitas vezes mais eficaz, já que o cérebro não fica entediado, é interessante. Olhe para as crianças, elas adoram aprender coisas novas brincando! E rapidamente mergulhe na essência e compreenda todas as regras.

Tente encontrar o gato nesta foto:

É realmente viciante?

É por isso que neste artigo selecionamos para você vários jogos e simuladores, jogando que por pelo menos alguns minutos por dia você já treinará seu cérebro.

Os jogos são muito curtos, e o tempo de um jogo é de apenas um minuto e meio! É durante esse minuto e meio que você precisa ter tempo para fazer o máximo possível Ação correta. Depois disso você pode fazer um pequeno descanso ou continue jogando.

É muito útil fazer pequenos treinos de 5, 10, 20 minutos entre as atividades para fazer uma pequena pausa no trabalho ou em casos difíceis.

Formadores para o desenvolvimento da atenção online

Leitura por mira

Também desenvolvemos outro simulador útil que é adequado tanto para o desenvolvimento da visão lateral quanto para a leitura de velocidade. Quando você pressiona o botão "Frase aleatória", o simulador exibe uma frase aleatória por 1-2 segundos. Tente olhar para a linha inteira:

Quinze

Jogos para o desenvolvimento da atenção e concentração

Abaixo você pode ver jogos que irão ajudá-lo a desenvolver sua atenção. Cada jogo tem sua peculiaridade, e quanto mais diversos os jogos, mais eficaz será o seu desenvolvimento. Você pode treinar a atenção quando e onde quiser. Basta ter acesso à internet e pronto!

Jogo "Espaço"

O jogo "Space" não será um mau simulador de sua atenção. Um foguete será desenhado na imagem e você precisará indicar para onde ele voa. O jogo é limitado no tempo, e este é o ponto, porque você terá que responder o mais rápido possível para marcar mais pontos! Você será capaz de treinar sua atenção e entrar nos melhores jogadores?

Jogo "Tarefa de flanco"

O jogo "Flanking task" é semelhante ao "Cosmos", mas será um pouco mais difícil. A imagem mostra um bando de pássaros, e você será solicitado a indicar a direção do voo central pássaros. No início, você pode ficar confuso, mas depois será melhor, porque este já é o início do desenvolvimento da atenção. Aqui vamos nós?

pesquisa visual

1. Desenvolve a atenção voluntária
2. Melhora a concentração
3. Melhora a capacidade de atenção

As figuras aparecerão na tela, entre as quais você precisa escolher uma única, nada como outras formas. Algumas figuras podem diferir em apenas um pequeno detalhe que você precisa aprender a encontrar rapidamente. A cada rodada bem-sucedida, a dificuldade aumenta e mais pontos são dados :)

Jogos de memória

Apenas pratique bem, mas jogue e se desenvolva melhor! Apresentamos-lhe jogos que vão ajudar a mudar a sua memória para melhor. Os jogos são muito interessantes e úteis, e o modo competitivo só aumentará o interesse!

Super jogo de memória

1. Treina a memória visual
2. Aumenta a capacidade de memória
3. Melhora a precisão da memória

A cada movimento, uma nova imagem aparece na tela. Você precisa encontrá-lo rapidamente e clicar nele para marcar o máximo de pontos possível em 1,5 minutos. Os primeiros 5-7 movimentos são muito fáceis, e depois se tornam visivelmente mais interessantes e mais difíceis.

Jogo "Comparação de velocidade"

1. Desenvolve a memória
2. Melhora a atenção
3. Acelera a reação e o pensamento

Neste jogo, você precisa comparar a figura mostrada na tela com a anterior o mais rápido possível, respondendo aos botões "Sim" - semelhante ou "Não" - não semelhante.

Jogos para o desenvolvimento do pensamento

Jogos para o desenvolvimento do pensamento, o que poderia ser melhor? Ao jogar, você desenvolve seu pensamento. Você mesmo não notará como será mais fácil resolver os assuntos cotidianos, obter uma resposta boa e rápida e encontrar uma solução racional. Interessado? Então vá em frente, treine!

Jogo "Letras e números"

1. Concentração de trens
2. Melhora a velocidade de reação
3. Desenvolve lógica e engenhosidade

Imediatamente após o início, uma das quatro janelas mostrará uma letra e um número, por exemplo, "U6". E sob a letra com um número, aparecerá uma pergunta, por exemplo, "O número é ímpar?" ou "Carta consoante?". Você precisa responder as perguntas o mais rápido possível.

Jogo Matriz de Cores

Também um ótimo simulador para o seu pensamento será o jogo "matriz de cores". Um campo de células se abrirá à sua frente, cada uma das quais será pintada com uma das duas cores. E seu objetivo será indicar qual cor está mais em campo no momento, 1ª ou 2ª. O jogo, é claro, é pontual e, portanto, você deve tentar. À medida que o jogo avança, o campo se expandirá. o jogo fica mais difícil.

Desenvolvimento da atenção em crianças e pré-escolares

A atenção das crianças desta idade é muito importante no decorrer do desenvolvimento. A criança deve ser ensinada a estar atenta. O desenvolvimento da atenção é baseado em três habilidades principais, que você pode conferir abaixo:

1. Complicação de tarefas

A criança não pode completar algumas tarefas, então seria melhor dividir a tarefa em tarefas. Explique cada problema para que ele entenda. Assim, há uma complicação e um aumento no volume de trabalho.

2. Lembrando as explicações sobre a duração das aulas

Será útil para a criança se ela repetir o que lhe foi dito no decorrer do trabalho, pronunciando cada ação. Isso permitirá que ele represente toda a cadeia de ações, controle o andamento do trabalho e a execução. Ocorre explicação adicional de um adulto, não será supérfluo.

Se uma criança pedir a um de seus amigos que explique, isso consolidará seu conhecimento, porque tal ação indica que ele descobriu.

3. Desenvolvimento de habilidades de autocontrole

Estando envolvido em qualquer tarefa, uma criança em idade pré-escolar quer verificar a si mesma, tenta mostrar e contar sua tarefa aos colegas. Um incentivo adicional para o pré-escolar será o processo competitivo, quando os rapazes concluem as tarefas por conta própria, eles precisam ser incentivados. O autocontrole é um dos critérios para avaliar o trabalho realizado por um pré-escolar.

Desenvolvimento da atenção no ensino fundamental

Para as crianças em idade escolar, a atenção é uma das qualidades mais importantes, porque uma criança precisará de atenção na aprendizagem para perceber as informações, não perder nada importante e resolver as tarefas que lhe são atribuídas com cuidado e precisão. Os seguintes exercícios ajudarão seu filho a treinar sua atenção:

1. Tempo de atenção

Prepare uma série numérica de 10 números em um pedaço de papel. Em seguida, dê à criança um minuto ou meio minuto para memorizar. Em seguida, a criança deve reproduzi-los. Você também pode deixá-lo lembrar a ordem e, em seguida, pedir-lhe para organizá-los como estava no início. A tarefa deve ser repetida 12 vezes, aumentando o número de números. Esta atividade é ideal para crianças de 7 a 8 anos.

2. Elemento ausente

Um ótimo exercício para desenvolver a atenção! Prepare uma série de números, letras ou imagens. Da mesma forma, dê um tempo para memorizar todos os elementos apresentados da cadeia, e então, até que a criança veja, retire um dos elementos e misture o restante. O objetivo da criança é determinar o que foi removido.

A tarefa é ideal não apenas para crianças de 7 a 8 anos, mas também para crianças de 4 a 5 anos e adultos. A tarefa pode ser concluída com qualquer número de cartões. As imagens nos cartões podem ser selecionadas com complexidade variável. Por exemplo, para crianças de 4 a 5 anos, os desenhos mais simples e compreensíveis são ideais, como carro, ônibus, árvore, casa, mãe, pai e assim por diante.

Desenvolvimento da atenção em adultos

O desenvolvimento da atenção em um adulto é um procedimento obrigatório! Porque sem atenção, é muito difícil para uma pessoa se lembrar de qualquer coisa, uma pessoa fica distraída, menos concentrada em seu trabalho ou assuntos cotidianos e comete muitos pequenos erros.

O desenvolvimento da atenção certamente se beneficiará, e enormemente. A atenção pode ajudá-lo a navegar em uma situação difícil e perigosa, quando uma decisão precisa ser tomada instantaneamente, quando você precisa prestar atenção a algo que precisará construir ao resolver um problema.

Portanto, descreveremos vários exercícios que ajudarão a treinar a atenção em um adulto:

1. Passeio especial na rua

Por exemplo, com pressa em algum lugar, você passa pelo gramado e não percebe nada ao redor, exceto detalhes gerais. Você já tentou olhar para cada flor nos canteiros de flores, cada pássaro voando?

Tal exercício ajudará a treinar o esforço volitivo de concentrar a atenção em certos momentos, detalhes, coisas. Isso também permitirá que você desenvolva atenção involuntária. então você pode notar os detalhes sem muito esforço.

E o mais interessante, fazendo este exercício você pode aprender muitas coisas novas e interessantes.

2. Comece a se interessar por coisas adicionais

Comece a ler livros, assistir filmes ou ler livros de gêneros que você nunca viu antes. Ouça rádio, assista a programas de TV educativos, documentários, observe o que as outras pessoas gostam, o que você não estava interessado antes.

3. Sentindo-se bem

Preste atenção ao estado do seu corpo, às sensações. Observe como seu corpo reage ao clima, mude pressão atmosférica Ao prestar atenção a essas coisas, você pode se desligar dos pensamentos ruins e tristes, que muitas vezes levam a algum tipo de doença.

4. Memórias

Não se esqueça de suas lembranças, de preferência boas e gentis. Neles você pode encontrar algo útil, ou talvez, graças à sua atenção, encontre a resposta para uma pergunta que o atormenta há muito tempo. O passado guarda as respostas para o futuro.

Desenvolvimento do pensamento

Pensar é uma ferramenta que toda pessoa tem para resolver vários problemas da vida. O pensamento pode ser desenvolvido, sua velocidade, profundidade, liberdade, significado podem ser alterados. O pensamento também pode se tornar mais concreto e positivo.

Velocidade de pensamento

Cada pessoa tem sua própria velocidade de pensamento e, portanto, cada pessoa lida com a tarefa de maneiras diferentes. Existem métodos para aumentar a velocidade do pensamento:

1. Faça exercícios faciais, isso é. aquecimento normal dos músculos faciais.
2. Pare de ser letárgico, sonolento e inexpressivo. Quanto mais vivo você e suas expressões faciais, mais vivo e pensativo!
3. Aumente a velocidade do raciocínio e dos pensamentos internos. Isso ajudará a acelerar o seu pensamento.
4. Tente massagear sua cabeça regularmente. A massagem estimula os vasos do cérebro, o que melhora o seu trabalho, e neste momento grandes pensamentos podem vir à sua cabeça.
5. Treinamento de leitura de velocidade. Ao perceber o texto mais rapidamente, você não apenas melhora a velocidade da leitura, mas também a velocidade do pensamento. De fato, se você ler mais rápido e se lembrar do que leu, seus pensamentos também se acelerarão.

Curso de Desenvolvimento de Leitura Rápida

Você gostaria de ler livros interessantes, artigos, listas de discussão e assim por diante muito rapidamente.? Se sua resposta for sim, nosso curso o ajudará a desenvolver a leitura rápida.

Pensamento significativo

O tipo de pensamento mais comum - a tagarelice interna - é o pensamento negativo, que "parece preencher" o vazio espiritual, é uma ilusão. Esse tipo de pensamento também é chamado de diálogo interno - que é um problema, um obstáculo para se concentrar em qualquer negócio.

1. Faça anotações e desenhe

Adquira o hábito de expressar seus pensamentos por escrito ou desenhos. Algumas pessoas, explicando ou contando algo, não apenas falam, mas também desenham, ou seja, colocam uma imagem para você, esclarecem a situação.

Aprendendo a esboçar seus pensamentos, você também aprenderá a visualizá-los melhor e logo não precisará de um esboço. Você poderá dominar perfeitamente as imagens, entender visualmente tudo o que precisa. Esta é uma habilidade muito poderosa, brilhante e útil.

2. Compartilhe seus pensamentos

Será útil expressar seus pensamentos a outras pessoas que realmente se interessem por ele. Ao contar isso a alguém, você pode receber retorno. E será uma vantagem que quanto mais você contar seus pensamentos, mais compreensíveis eles serão para você (se houver algum ponto que não tenha ficado claro).

3. Discutir

Discutir pensamentos é uma coisa bastante eficaz. O principal é que a discussão não se transforme em uma briga. Se de repente você não concordar com a tese do interlocutor, invente a sua, mas não inicie uma discussão acalorada, mas tenha uma conversa calma.

4. Assista ao seu discurso

O pensamento e a fala estão intimamente relacionados. Portanto, para contribuir com o desenvolvimento do pensamento, vale a pena construir sua fala corretamente. Dica: exclua as palavras “problemas”, “horror”, “difícil”, inclua “interessante”, “objetivo”.

Por que a fala e o pensamento estão intimamente relacionados? Pensar é passageiro, é difícil lembrar, mas falar é outra história. O discurso é memorável e mais fácil de seguir.

Quer melhorar seu pensamento? Preste atenção no seu discurso.

5. Preste atenção ao discurso de outra pessoa

É mais fácil seguir o discurso de outra pessoa do que o seu. Porque a fala de outra pessoa é algo novo e todas as falhas e falhas na lógica são ouvidas nela. Estudar os erros da fala de outra pessoa o ajudará a encontrar erros em sua própria fala.

6. Melhore suas habilidades de escrita

A análise de texto pode ser comparada a ouvir a fala de outra pessoa. Em ambos os casos, você procura erros, asperezas e toma notas. Melhorar o pensamento depende da capacidade de processar textos.

Profundidade e liberdade de pensamento

As pessoas usam seu pensamento de maneiras diferentes e com graus variados de liberdade. Tudo depende da posição da percepção. Na quarta, a liberdade de pensamento atinge seu máximo:

1. pensamento padrão, via de regra, esse é o olhar de um egoísta: “Esqueci - significa que não respeito”, “não beijei - significa que não amo” e assim por diante.
2. Meus interesses: Isso diz respeito a mim e meus planos? "Eu estava cozinhando o jantar, mas ele não me distraiu - bem, tudo bem. Se eu quisesse beijar, então era exatamente isso que eu queria, o que significa que vou beijar quando ele gozar"
3. Interesses de parentes: "Ele estava com tanta pressa que até esqueceu de me beijar. Eu o amo :)"
4. Objetividade: "O mundo é um fluxo de eventos neutros, nada de grave aconteceu, ele estava com pressa."
5. Visão sistêmica A: Ele correu para o trabalho, cuidando de nós! Meu favorito!
6. Posição do anjo:: Meu marido trabalha para as pessoas, e isso é muito importante. Estou orgulhoso deles!

Eficiência do pensamento

Para criar um pensamento mais eficaz, você precisa dominar pensamento significativo, e então dominar as maneiras de aumentar a eficiência do pensamento:

1. Mude de suas experiências para as especificidades.
2. Substitua o pensamento negativo pelo positivo.
3. Encontre uma ponte entre o pensamento correto e o pensamento produtivo.

gerenciamento de atenção

A gestão da atenção está principalmente ligada ao desenvolvimento do pensamento e às funções superiores da psicologia humana, o desenvolvimento da vontade e da atenção.

Acontece que pensamentos inúteis e desnecessários giram em sua cabeça que você deseja descartar. Não se preocupe em erradicá-los, mas tente:

1. Pense de forma positiva e construtiva
2. Para se envolver em algum negócio para que os pensamentos estejam envolvidos neste negócio.
3. Comece a relembrar momentos engraçados, histórias positivas e coisas agradáveis ​​que criarão uma boa atmosfera.

Exercícios para o desenvolvimento da atenção e da memória

Entre os exercícios, considere os mais populares e acessíveis a todos. Esses exercícios o ajudarão a se desenvolver sem olhar para cima do seu trabalho.

1. Leitura

Todos os dias, de preferência antes de ir para a cama, desenvolva o hábito de ler pelo menos 30 páginas antes de ir para a cama. Ao ler o texto, tente memorizá-lo com a maior precisão possível. De manhã, tente se lembrar do que é o livro e as páginas que você lê, lembre-se de cada detalhe o máximo possível.

2. Compras

Ao fazer compras na loja, você também pode treinar sua memória e atenção, basta saber como fazê-lo. Em nenhum caso, não leve um pedaço de papel que diga o que você precisa comprar. Lembre-se de todos os bens, produtos. Você pode esquecer algo no início, mas com o tempo, você começará a memorizar facilmente a lista inteira.

3. Comunicação

Ao se comunicar com as pessoas, ouça atentamente tudo o que lhe dizem, não perca uma única palavra em seus ouvidos. Preste atenção na aparência do interlocutor. Lembre-se da cor dos olhos, roupas, penteado, características faciais e assim por diante... Esse exercício o ajudará a desenvolver a memória visual e auditiva.

Cursos para o desenvolvimento da atenção e concentração

Além dos jogos, temos cursos interessantes que vão bombar perfeitamente seu cérebro nas seguintes áreas interessantes:

Velocidade de leitura em 30 dias

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Quando sincronizado, trabalho conjunto ambos os hemisférios, o cérebro começa a trabalhar muitas vezes mais rápido, o que abre muito mais possibilidades. Atenção, concentração, velocidade de percepção amplificar muitas vezes! Usando as técnicas de leitura rápida do nosso curso, você pode matar dois coelhos com uma cajadada só:

1. Aprenda a ler muito rápido
2. Melhora a atenção e a concentração, pois são extremamente importantes na leitura rápida

Desenvolvimento da memória e atenção em uma criança de 5 a 10 anos

O curso inclui 30 aulas com dicas e exercícios úteis para o desenvolvimento das crianças. Cada lição contém conselhos úteis, alguns exercícios interessantes, uma tarefa para a lição e um bônus adicional no final: um mini-jogo educacional do nosso parceiro. Duração do curso: 30 dias. O curso é útil não apenas para as crianças, mas também para seus pais.

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Dentro de 30 dias após a assinatura, você receberá exercícios interessantes e jogos educativos em seu e-mail, que poderá aplicar em sua vida.

Aprenderemos a memorizar tudo o que for necessário no trabalho ou na vida pessoal: aprender a memorizar textos, sequências de palavras, números, imagens, eventos ocorridos durante o dia, semana, mês e até mapas de estradas.

Os segredos da aptidão do cérebro, treinamos memória, atenção, pensamento, contagem

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Resultado

Neste artigo, analisamos muitos exercícios online e de desktop interessantes que ajudarão a desenvolver e manter a concentração e a atenção. Conte-nos mais sobre o que Atenção como ela está relacionada à nossa memória, o que você precisa e o que você não precisa fazer para desenvolver um excelente concentração.

• Exercícios de Desenvolvimento da Atenção

• atenção da criança

Chico - ….
Cavalo - ….
Vaca - ….
Carvalho - …
Peixe - ….
Gelo - ...
O masculino - …

- Diga-me, quem é? O que é isso?
Pequena, cinzenta, tímida...
Vermelho, maduro, suave…
Frio, branco, fofo...
Professor: Encontramos respostas para todas as perguntas. Bem feito! Mas, se foi difícil para alguém, não desanime, você ainda terá a oportunidade de corrigir a situação. II . Treinamento dos mecanismos mentais subjacentes às habilidades cognitivas: memória, atenção, imaginação, pensamento.1. Trabalhe em pares. Fazendo enigmas.
Professor: Vamos começar a aula com o trabalho em pares. Há tiras com palavras nas mesas. A partir deles você deve fazer enigmas e adivinhá-los para o resto dos caras.

Dorme durante o dia, voa à noite
Opa, assusta as pessoas.
Olhos brilham no escuro
É uma tempestade para todos os ratos.
Nariz de crochê, olhos grandes
E uma cabeça grande.
Eu decidi na noite escura
Ela vai caçar.

Voando a noite toda

recebe ratos.

E vai se tornar leve

Ela tem olhos grandes

Bico predatório - sempre em crochê.

Ela voa à noite

As crianças escrevem enigmas e depois os leem para a classe. Juntos, eles adivinham e percebem que todos os enigmas são sobre uma coruja.

Coruja aparece. - Uf-uh-uh! Cansado de algo! Ola crianças! Bom dia a todos os adultos!
- Olá, cabecinha da Coruja!
Coruja: - Onde eu cheguei?
- Na reunião do clube "Inteligente e inteligente".
Coruja: - Então, para o lugar certo! Nem um dia estive observando você da floresta. Eu vi como você está ganhando a razão mental. E eu queria nos conhecer melhor e, ao mesmo tempo, descobrir se você merece ser chamado de esperto e esperto. Primeiro, me diga o que você sabe sobre mim. (As crianças dizem que a coruja dorme durante o dia e caça à noite; come ratos, beneficia.)
Coruja: Muito bem! Você quer saber ainda mais? Se você trabalhar bem hoje, aprenderá muito mais sobre nossa tribo de corujas.
Aluno: - Tia Coruja, mas as corujas dormem durante o dia. Como você veio até nós?
Coruja: - Ah, e você está curioso! Eu voei para você à noite. Consegui colocar a tarefa para cada um de vocês nas mesas.
2. Carta abracadabra.

1ª tarefa o meu é esse . Descubra se todas as corujas dormem durante o dia e caçam à noite. Entenda ABRACADABRA, e eu descansarei.

Professora: - Adivinhou como fazer, pegou a chave?
(As crianças encontram as palavras: PEQUENO, NEVE, GRANDE CORUJA CINZENTA.)Slides №№ 2,3,4.
Professor: Você acertou. Veja essas corujas nos slides. São eles que caçam durante o dia. As outras corujas são ativas à noite e durante o dia não enxergam mais do que 50 cm. Mas, por outro lado, as corujas têm uma audição excelente: se um rato se move na escuridão, ele imediatamente se encontra nas garras da coruja .
3. Adivinha de quem são as patas?

Coruja: - Você me fez feliz! E aqui estásegunda tarefa . Como você sabe, eu moro na floresta, tenho muitos amigos. Quem são eles? Sugiro adivinhar pelos membros inferiores. Adivinhe de quem são as patas mostradas.

(As crianças chamamsapo, galo, lince, cachorro, avestruz, ganso, garça, vaca, coruja. )
4. Decifre as palavras.

Coruja: - E eles lidaram com isso. Bem, se você é tão esperto, me diga quem mais na nossa tribo de corujas você conhece. Crianças chamamcoruja. Ah, você já pensou nisso? Pois então, mãos à obra! Se você tentar, reconhecerá os nomes de outras corujas.
3ª tarefa. Decifre os nomes das espécies de corujas usando o código.

(Isto splyushka, coruja, coruja de celeiro. )
Professora: - Você já ouviu esses nomes? Há outros. Nos slides você vê muitas corujas diferentes.Slides №№ 5,6,7.
Todos eles são encontrados em nossa região de Leningrado. Mas na região de Luga vivecoruja de águia, coruja de montanha, coruja de pardal. Diapositivos ## 8-14.
- Mas, me digam, algum de vocês já viu uma coruja na natureza? Por quê? Sim, não há muitos à esquerda! Alguns (coruja) até 20 indivíduos. (Uma conversa sobre a necessidade de proteger as corujas, não de levar para casa os filhotes que caíram de seus ninhos.)
III . Uma mudança divertida.
Fizminutka. Carregando "Sun". (Gravação de áudio e apresentação.)
4. Tarefas de busca lógica.
5. Encontre o seu caminho pelo labirinto.

Coruja: - Ufa! Você me acordou. E como você pode dormir se você é tão ativo e alegre. Eu vou te contar uma história. Um dia fui acordado por uma menina chorando. Esqueci o nome dela, mas lembro que ia para minha avó com tortas. (Alerta para crianças - Chapeuzinho Vermelho .) Sim, isso mesmo - Chapeuzinho Vermelho. Ela se perdeu. Eu lhe dei uma dica, mas ela não entendeu nada na folha de rota. Ajude a menina a encontrar o caminho para a casa de sua avó.


Professora: - Por onde começamos? (De aprender a dica .)
6. Triângulos mágicos.

Coruja: Muito bem! Alimentamos a avó com tortas. E também fiquei com fome. Quantos ratos você acha que eu como por dia? (As crianças sugerem: 10, 20.) Posso comer 9,10 ratos. E o pardal - 7 ou 8. Tente marcar na próxima tarefa quantidade certa ratos três vezes.


7. Exemplos gramaticais. Tome uma atitude

Coruja: - Sim, você é amigo da matemática. E tente resolver exemplos de gramática. Deveria trabalhar palavras importantes.

(As crianças lêem as palavras resultantes: ensino, caminho, habilidade. )
Professora: - Certo. Tente fazer um provérbio com essas palavras.
Ensinar é o caminho para a habilidade.
- Que outros provérbios sobre conhecimento você conhece?
O conhecimento é um trampolim para a sabedoria.
Muito a aprender - sempre útil!
Viva e aprenda.
Coruja: - Sim, não é à toa que vocês são chamados de sábios. Você sabe tudo, sabe tudo. Mas nãome diga por que eles me chamam de SÁBIO? (As crianças dizem que as corujas olhar inteligente, olhos expressivos. )
Professora: - A coruja é a única ave com fisionomia quase humana, com olhos voltados para frente, não para os lados, e disco facial. Olhos como estrelas. A cabeça gira 270 graus, você pode ver tudo ao seu redor sem virar o corpo.Diapositivo número 15.
Coruja: - Ah, eles me elogiaram. Vou te contar um segredo: os pássaros mais inteligentes são os corvos. Estes são corvos, gralhas, pegas, gralhas, gaios. (apresentação de slides de pássaros ). Diapositivos ## 16-19. Eles podem pensar logicamente e podem até contar até 7.
8. Encontre e leia as palavras na tabela.

Professora: - Vamos encontrar os nomes pássaros diferentes na mesa.


(As crianças encontram as palavras: crossbill, eagle, lark, kinglet, nightingale. ) Diapositivos ## 20-24.
V . Ditado gráfico.

Professora: - Querida cabecinha do Corujão! Os caras estão felizes que você veio para a nossa aula. E eles querem desenhar seu retrato GRAFICAMENTE.


Ditado gráfico. Do ponto de partida 1 célula para a direita, 1 para cima, 1 para a direita, 3 para cima, 1 para o canto inferior direito, 2 para a direita, 1 para o canto superior direito, 3 para baixo, 1 para a direita, 1 para baixo , 5 para baixo, 1 para o canto superior esquerdo, 1 para a esquerda, 1 para cima, 1 para a esquerda, 2 para baixo, 2 para a esquerda, 2 para cima, 1 para a esquerda, 1 para baixo, 1 para a esquerda, 1 para baixo à esquerda, 5 para cima. Desenhe olhos, bico, patas.
Coruja: Obrigado pessoal. O retrato é preciso. E, em geral, você me deixou muito feliz hoje. Espero que, quando você crescer, nós definitivamente nos veremos no famoso clube “O quê? Onde? Quando?". E um de vocês certamente receberá uma coruja de cristal como recompensa, e alguém receberá uma de diamante. (Os slides mostram esses prêmios. )
Slides ## 25-28.
VI . Resultado. Reflexão.

Professora: - Vamos nos despedir da Coruja e vamos esperar que ela venha para outras aulas. Agora é hora de avaliar seu trabalho em sala de aula.slide número 29. Eu relembro te:
Como trabalhamos em sala de aula?

- PERFEITO;

- NEM TODAS AS TAREFAS BEM EXECUTADAS;

- NEM TUDO ACONTECEU COMO QUERIA.

Professora: - Fiquei satisfeito com o fato de existirem caras que criticavam seu trabalho em sala de aula. Então, da próxima vez, eles tentarão e terão sucesso.
- E em memória da nossa aula, entregaremos aos convidados o emblema do nosso clube, lado reverso onde estão escritas as palavras de um sábio provérbio chinês:“O conhecimento é um tesouro que segue por toda parte aquele que o possui.”