- kultura– je proces i rezultat skladištenja, razvoja, razvoja i distribucije materijalnih i duhovnih vrijednosti. Svaka od navedenih definicija može se uzeti kao osnova prilikom razmatranja pojma „fizičke kulture“. Kultura je neraskidivo povezana sa aktivnostima i potrebama. Aktivnosti su različite vrste i metode procesa ovladavanja svijetom, njegovog preobražavanja, mijenjanja kako bi se zadovoljile potrebe čovjeka i društva.

Sferu fizičke kulture karakteriše niz karakteristika koje su samo njoj jedinstvene, koje se obično kombinuju u grupe:

Aktivna motorička aktivnost osobe. Štaviše, ne bilo koji, već samo organiziran na način da se formiraju vitalne motoričke vještine i sposobnosti, osigurano je usavršavanje prirodna svojstva tijelo, povećane fizičke performanse, poboljšano zdravlje. Glavno sredstvo za rješavanje ovih problema je fizička aktivnost.

Pozitivne promjene u fizičkom stanju osobe:

Povećanje njegovih performansi, stepena razvijenosti morfo-funkcionalnih svojstava tela, kvantiteta i kvaliteta savladanih vitalnih veština i veština vežbanja;

Poboljšani zdravstveni indikatori.

Rezultat pune upotrebe fizičke kulture je postizanje od strane ljudi fizičkog savršenstva, kompleksa materijalnih i duhovnih vrijednosti stvorenih u društvu kako bi se zadovoljila potreba za djelotvornim unapređenjem ljudskih fizičkih sposobnosti. Takve vrijednosti uključuju različite vrste gimnastike, sportske igre, setove vježbi, naučna saznanja, način izvođenja vežbi, materijalno-tehnički uslovi i dr.

Dakle , fizička kultura– vrsta kulture čoveka i društva. To su aktivnosti i društveno značajni rezultati za stvaranje fizičke spremnosti ljudi za život; ovo je, s jedne strane, specifičan napredak, as druge, rezultat je ljudske aktivnosti, kao i sredstvo i metod fizičkog usavršavanja (V.M. Vydrin, 1999).

Na primjer, evo još nekoliko definicija: ovaj koncept: fizička kultura- ovo je dio opće kulture pojedinca i društva, koja je skup materijalnih i duhovnih vrijednosti stvorenih i korištenih za fizičko usavršavanje ljudi (B.A. Ashmarin, 1999).

fizička kultura- dio opšte kulture društva. Odražava metode fizičke kulturne aktivnosti, rezultati, uslovi neophodni za kultivaciju, koji imaju za cilj ovladavanje, razvoj i upravljanje fizičkim i mentalnim sposobnostima osobe, jačanje njegovog zdravlja, povećanje njegovih performansi. (V.I. Ilyinich, 2001.)

fizička kultura- ovo je element lične kulture, čiji je specifičan sadržaj racionalno organizirana, sistematska aktivna aktivnost koju osoba koristi za optimizaciju stanja svog tijela (V.P. Lukyanenko, 2003). Dakle, fizičku kulturu treba posmatrati kao posebnu vrstu kulturne aktivnosti čiji su rezultati korisni za društvo i pojedinca. U društvenom životu u sistemu obrazovanja, vaspitanja, u oblasti organizacije rada, svakodnevnog života, zdrave rekreacije, fizička kultura ispoljava svoj obrazovni, vaspitni, zdravstveno-popravni, ekonomski i opštekulturni značaj i doprinosi nastanku takvog društveni pokret kao pokret fizičke kulture. U teoriji i metodici fizičkog vaspitanja koriste se mnogi pojmovi i pojmovi.

fizička kultura- je ukupnost društvenih dostignuća u stvaranju i racionalno korišćenje specijalnim sredstvima, metode i uslovi za ciljano fizičko usavršavanje osobe.

fizička kultura- ovo je dio opće kulture, pa stepen njenog razvoja zavisi od stepena društvenog i ekonomskog razvoja društva.

fizička kultura ima mnogo funkcija. Trebali biste biti svjesni karakteristika kao što su:

- normativno, koji se sastoji u konsolidaciji racionalnih normi aktivnosti;

- informativni, odražava sposobnost akumulacije kulturnih informacija, da bude sredstvo za njihovo širenje i prenošenje s generacije na generaciju;

- komunikativan, karakteriziranje svojstva olakšavanja komunikacije i uspostavljanja međuljudskih kontakata;

- estetski, povezano sa zadovoljavanjem estetskih potreba pojedinca;

- biološki, povezana sa zadovoljavanjem prirodnih potreba osobe za kretanjem, poboljšanjem njegovog fizičkog stanja i snabdijevanja potreban nivo kapacitet za Svakodnevni život, obavljanje dužnosti člana društva.

Funkcije su u osnovi klasifikacije vrsta fizičke kulture koje se mogu predstaviti kao osnovna fizička kultura, sportska, primijenjena i zdravstvena fizička kultura.

Osnovno fizičko vaspitanje pruža tjelesni odgoj i fizičku pripremljenost, koji su neophodni svakom čovjeku kao temeljna osnova fizičkog usavršavanja za dubinsku specijalizaciju i aktivan život općenito. U zavisnosti od starosti uključenih, menja se i dobija jedinstvene karakteristike.

Početni tip osnovnog fizičkog vaspitanja može se uslovno nazvati „predškolsko i školsko fizičko vaspitanje“. Ovo ukazuje da je obuka obavezna predškolske ustanove, kao i fizička kultura kao akademski predmet u opštem obrazovanju, stručna škola i druge obrazovne ustanove za djecu školskog uzrasta, gdje je usmjeren na postavljanje temelja opšteg fizičkog vaspitanja, osiguravanje raznovrsnog razvoja fizičkih sposobnosti, dobro zdravlje, čime se garantuje ono što je svima potrebno osnovni nivo fizički kapacitet.

Školsko fizičko vaspitanje je u tom pogledu osnovni deo osnovnog fizičkog vaspitanja.

Osnovno tjelesno obrazovanje nije ograničeno na predškolski i školske uniforme: uključuje i daljnju fizičku obuku, pružajući viši nivo fizičke spremnosti nego u školi.

Primijenjeno fizičko vaspitanje podijeljena profesionalno primenjen I vojno primenjeno.

Njihove karakteristike su određene direktnim uključivanjem u sferu profesionalna aktivnost, kao i u sistem posebne obuke za njega, u zavisnosti od specifičnih zahteva i uslova struke.

Primijenjeni vidovi fizičke kulture su u najužem vezi sa osnovnom fizičkom kulturom. Njihova organska povezanost izražena je u činjenici da se stručno-primijenjena i vojno-primijenjena tjelesna obuka izgrađuje na bazi opšte tjelesne obuke. Osim toga, sadržaj primijenjenih vidova fizičkog vaspitanja uključuje relevantne elemente osnovnog fizičkog vaspitanja i sporta.

Definicija "fizičke kulture"

“Fizička kultura je dio opšte kulture društva, jedna od sfera društvene aktivnosti usmjereno na poboljšanje zdravlja i razvoj fizičkih sposobnosti osobe” (Enciklopedijski rječnik)

Fizička kultura je osnova zdrav imidžživot. Fizička kultura kombinuje mnoge komponente: kulturu fizičke aktivnosti, kaljenje, disanje, masažu, ishranu, korišćenje prirodnih faktora. O fizička kultura treba govoriti prvenstveno uzimajući u obzir ove komponente, onda postaje očigledno da je ona osnova i pokretačka snaga za formiranje zdravog načina života. Ako nivo zdravlja uzmemo uslovno kao 100%, onda 20% zavisi od naslednih faktora, 20% - od spoljašnjih uslova sredine, od životne sredine, 1% - od aktivnosti zdravstvenog sistema, 50% - zavisi od stil života koji čovek organizuje za sebe.

Teorija fizičke kulture polazi od osnovnih principa teorije kulture i zasniva se na njenim konceptima. Istovremeno, ima specifične pojmove i koncepte koji odražavaju njegovu suštinu, ciljeve, ciljeve, sadržaj, kao i sredstva, metode i smjernice. Glavni i najopštiji koncept je “fizička kultura”. Kao vrsta kulture, u opštem društvenom smislu predstavlja ogromno područje kreativna aktivnost stvoriti fizičku spremnost ljudi za život (promovisanje zdravlja, razvoj fizičkih sposobnosti i motoričkih sposobnosti). U ličnom smislu, fizička kultura je mjera i metoda sveobuhvatnosti fizički razvoj osoba.

Dakle, fizička kultura je vrsta kulture koja je specifičan proces i rezultat ljudske aktivnosti, sredstvo i način fizičkog usavršavanja osobe radi ispunjavanja društvenih obaveza.

Struktura fizičke kulture uključuje komponente kao što su fizičko vaspitanje, sport, fizička rekreacija (odmor) i motorička rehabilitacija (oporavak). Oni u potpunosti zadovoljavaju sve potrebe društva i pojedinca u fizičkom treningu.

Fizičko vaspitanje - pedagoški proces, usmjeren na formiranje posebnih znanja, vještina, kao i na razvoj svestranih fizičkih sposobnosti osobe. Kao i obrazovanje općenito, ono je opća i vječna kategorija društvenog života pojedinca i društva. Njegov specifičan sadržaj i fokus determinisani su potrebama društva za fizički osposobljenim ljudima i oličeni su u vaspitno-obrazovnim aktivnostima.

Sport- takmičarska aktivnost igara na sreću i priprema za nju; zasnovano na upotrebi fizičkih vežbi i usmereno na postizanje najviši rezultati, otkrivanje rezervnih sposobnosti i identifikacija maksimalnih nivoa ljudskog tijela u fizičkoj aktivnosti. Kompetitivnost, specijalizacija, usmjerenost na najviša dostignuća i zabava su specifičnosti sporta kao dijela fizičke kulture.

Fizička rekreacija (odmor)- korištenje fizičkih vježbi, kao i sporta u pojednostavljenim oblicima kako bi se ljudi aktivno opustili, uživali u ovom procesu, zabavili, prešli sa običnih aktivnosti na druge. Ona čini glavni sadržaj masovnih oblika fizičke kulture i rekreativna je aktivnost.

Motorna rehabilitacija (oporavak)- ciljani proces obnove ili nadoknade djelimično ili privremeno izgubljenih motoričkih sposobnosti, liječenje povreda i njihovih posljedica. Proces se sprovodi sveobuhvatno pod uticajem posebno odabranih fizičkih vežbi, masaže, vodenih i fizioterapeutskih procedura i nekih drugih sredstava. Ovo je restorativna aktivnost.

Fizička obuka- pogled fizičko vaspitanje: razvoj i unapređenje motoričkih sposobnosti i fizičkih kvaliteta neophodnih za određene profesionalne ili sportske aktivnosti. Također se može definirati kao tip opšta obuka specijalista (profesionalac) ili sportista (na primjer, fizički trening gimnastičara).

Fizički razvoj- proces promjene oblika i funkcija tijela pod utjecajem prirodni uslovi(hrana, rad, svakodnevni život) ili ciljano korištenje posebnih fizičkih vježbi. Fizički razvoj je takođe rezultat uticaja ovih sredstava i procesa koji se mogu meriti u bilo kom trenutku (dimenzije tela i njegovih delova, pokazatelji različitih kvaliteta, funkcionalnost organa i sistema u telu).

Fizičke vježbe- pokreti ili radnje koje se koriste za razvoj fizičkih kvaliteta, unutrašnje organe i sistemima motoričkih sposobnosti. Ovo je sredstvo fizičkog usavršavanja, transformacije osobe, njene biološke, mentalne, intelektualne, emocionalne i socijalne suštine. To je i metoda fizičkog razvoja osobe. Tjelesne vježbe su glavno sredstvo svih vrsta fizičkog vaspitanja.

fizička kultura

Berlin 1933: zajedničke pripremne vježbe.

fizička kultura- sfera društvene aktivnosti usmjerena na očuvanje i jačanje zdravlja, razvijanje psihofizičkih sposobnosti osobe u procesu svjesne motoričke aktivnosti. fizička kultura- dio kulture, koji je skup vrijednosti, normi i znanja koje je stvorilo i koristilo društvo u svrhe fizičke i intelektualni razvoj sposobnosti čovjeka, poboljšanje njegove motoričke aktivnosti i stvaranje zdravog načina života, socijalna adaptacija kroz tjelesni odgoj, fizički trening i fizički razvoj (u skladu sa Savezni zakon Ruska Federacija od 4. decembra 2007. N 329-FZ „O fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji“).

Glavni pokazatelji stanja fizičke kulture u društvu su:

• nivo zdravlja i fizičkog razvoja ljudi;
• stepen upotrebe fizičke kulture u oblasti vaspitanja i obrazovanja, u proizvodnji i svakodnevnom životu.

Koncept “fizičke kulture” pojavio se u kasno XIX vijeka u Engleskoj u periodu naglog razvoja modernog sporta, ali nije našla široku upotrebu na Zapadu i vremenom je praktično nestala iz upotrebe. U Rusiji je, naprotiv, ušao u upotrebu od početka 20. stoljeća, nakon revolucije 1917. godine, termin "fizička kultura" dobio je priznanje u svim visokim sovjetskim vlastima i čvrsto je ušao u naučni i praktični leksikon. Godine 1918. otvoren je Institut za fizičku kulturu u Moskvi, 1919. godine Vsevobuch je održao kongres o fizičkoj kulturi, od 1922. izlazi časopis "Fizička kultura", a od 1925. do danas - časopis "Teorija i praksa fizičke kulture". ”.

Sam naziv „fizička kultura“ navodi nešto veoma važno. Fizička kultura je dio opšte kulture čovječanstva i apsorbirala je ne samo stoljeće dragocjenog iskustva u pripremanju čovjeka za život, ovladavanju, razvijanju i upravljanju za dobrobit čovjeka fizičkim i mentalnim sposobnostima koje su mu svojstvene po prirodi, već, ništa manje važno, iskustvo jačanja i jačanja moralnih principa ličnosti koje se manifestuje u procesu fizičkog vaspitanja. Dakle, u fizičkoj kulturi, suprotno njenom doslovnom značenju, postignuća ljudi u poboljšanju svojih fizičkih i, u velikoj mjeri, mentalnih i moralnih kvaliteta. Nivo razvijenosti ovih kvaliteta, kao i lična znanja, veštine i sposobnosti za njihovo unapređenje čine lične vrednosti fizičke kulture i određuju fizičku kulturu pojedinca kao jednu od aspekata opšte kulture čoveka. biološka osnova fizička kultura.

Danas veliki broj teoretičara osporava prikladnost upotrebe termina „fizička kultura“. Jedan od argumenata protiv je da u većini zemalja svijeta ovaj termin generalno je odsutan iz naučnog leksikona. Izuzetak su samo zemlje istočne Evrope, u kojoj se razvoj fizičke kulture i sporta više od pola stoljeća odvijao na sliku i priliku Sovjetski sistem. S tim u vezi, vodeći ruski teoretičari sporta ponekad iznose polarna mišljenja o daljoj upotrebi koncepta „fizičke kulture“ u nauci: na primjer, A. G. Egorov smatra da ovaj termin treba u potpunosti zamijeniti konceptom „sporta“ prihvaćenim u cijelom svijetu. svijeta“, dok L. I. Lubysheva smatra naučnu definiciju fizičke kulture „korak naprijed“ u poređenju sa zapadnom sportskom naukom.

Trenutno L.I. Lubysheva aktivno uvodi koncept „sportske kulture“. Ne ulazeći u raspravu. Može se primijetiti da ova pozicija nije produktivna, jer se prema glavnim teoretičarima ove oblasti znanja (P.F. Lesgaft) pojmovi „fizičke kulture i fizičkog vaspitanja“ i koncepta sporta ne mogu suštinski miješati. Tri stvari će, smatra ovaj naučnik, upropastiti mlade: vino, kocka i sport.

Prema A. A. Isaevu, sasvim je logično da se fizička kultura smatra ciljem, a sport sredstvom za njegovo postizanje. Upravo iz tog razloga definicija „sporta za sve” postaje sve raširenija, sve sadržajnije se odražava na međunarodnom nivou – u dokumentima UNESCO-a, Vijeća Evrope i MOK-a. „Sport za sve“ stavlja fizičku kulturu na svoje zasluženo mjesto kao kvalitativnu karakteristiku, upijajući komponente aktivnosti koje su joj nekada pripadale. Teoretičari fizičke kulture sovjetske škole, piše A. A. Isaev, aktivno se opiru procesu transformacije značenja fizičke kulture, diktiranom promjenama društveno-političkih dominanta u razvoju. moderna Rusija. Ova okolnost utiče upravljačke odluke, značajno usporava razvoj sportske politike u Rusiji koja je adekvatna promjenama u društvu. Ovaj pristup je ključ za rješavanje metodoloških kontradikcija povezanih s definicijom pojmova “fizička kultura” i “sport”. [razjasniti]

Sredstva fizičke kulture

Glavno sredstvo fizičke kulture, koje razvija i usklađuje sve manifestacije života ljudskog tijela, su svjesne (svjesne) aktivnosti različitih vrsta. fizičke vežbe(pokreti tijela), od kojih je većinu izumio ili poboljšao čovjek sam. Pretpostavljaju postepeno povećanje fizička aktivnost od punjenje i zagrevanje do treninga, od treninga do sportskih igara i takmičenja, od njih do uspostavljanja ličnih i opštih sportskih rekorda kako se povećavaju lične fizičke sposobnosti. U kombinaciji sa upotrebom prirodnih sila ( Ned , zrak I vode), higijenski faktori, način prehrane i odmora, a ovisno o ličnim ciljevima, tjelesni odgoj omogućava vam da skladno razvijate i liječite tijelo i održavate ga u izvrsnoj fizičkoj kondiciji dugi niz godina.

Komponente fizičke kulture

Svaka od komponenti fizičke kulture ima određenu samostalnost, svoju ciljnu postavku, materijalno-tehničku podršku, različit nivo razvoja i obim ličnih vrednosti. Stoga se posebno izdvaja sport u sferi aktivnosti fizičke kulture, koristeći sintagme „fizička kultura i sport“, „fizičko vaspitanje i sport“. U ovom slučaju, pod “fizičkom kulturom”, “fizičkom kulturom” u užem smislu možemo podrazumijevati masovnu fizičku kulturu i terapeutska fizička kultura.

Masovna fizička kultura

Masovna fizička kultura formira se fizičkom aktivnošću ljudi u okviru procesa fizičkog vaspitanja i samoobrazovanja radi njihovog opšteg tjelesnog razvoja i poboljšanja zdravlja, poboljšanja motoričkih sposobnosti, poboljšanja tjelesne građe i držanja, kao i aktivnostima na nivo fizičke rekreacije.

Fizička rekreacija

Rekreacija (lat. - rekreacija, - "restauracija") - 1) odmor, raspust u školi, 2) soba za rekreaciju u obrazovne institucije, 3) odmor, obnavljanje ljudske snage. Fizička rekreacija je motor slobodno vrijeme i zabavu uz korištenje fizičke vježbe, igre na otvorenom, razne vrste sport, kao i prirodne sile prirode koje rezultiraju zadovoljstvom i postignućem wellness a raspoloženje, mentalni i fizički učinak se vraća. Nastava na nivou masovne fizičke kulture za zdravu osobu u pravilu nije povezana s velikim fizičkim i voljnim naporima, ali stvara snažnu disciplinarnu, toničnu i harmonizirajuću podlogu za sve aspekte njegove aktivnosti.

Healing Fitness

Drugi, takođe nesportski po ciljevima, smer fizičko-kulturnih oblika Healing Fitness(motorička rehabilitacija), korištenjem posebno odabranih fizičkih vježbi i, kao što je već napomenuto, nekih sportskih rekvizita za liječenje i obnavljanje tjelesnih funkcija narušenih kao posljedica bolesti, ozljeda, prekomjernog rada i drugih razloga.

Sport

Adaptivno fizičko vaspitanje

Specifičnost ove sfere aktivnosti izražena je u komplementarnoj definiciji „prilagodljivo“, koja naglašava svrhu fizičkog vaspitanja za osobe sa zdravstvenim problemima. To sugerira da fizička kultura u svim svojim manifestacijama treba stimulirati pozitivne morfo-funkcionalne promjene u tijelu, formirajući tako potrebnu motoričku koordinaciju, fizičkih kvaliteta i sposobnosti usmjerene na održavanje života, razvoj i poboljšanje tijela. Glavni smjer adaptivne fizičke kulture je formiranje motoričke aktivnosti, kako biološke tako i društveni faktori uticaja na ljudski organizam i ličnost. Razumijevanje suštine ovog fenomena je metodološka osnova adaptivne fizičke kulture. Na Univerzitetu fizičke kulture u Sankt Peterburgu. P. F. Lesgaft otvorio je Fakultet za adaptivnu fizičku kulturu, čiji je zadatak da osposobi visokokvalifikovane stručnjake za rad u oblasti fizičke kulture osobe sa invaliditetom. Osim rada sa osobama koje imaju zdravstvene probleme, adaptivno fizičko vaspitanje ima za cilj korišćenje fizičke aktivnosti za unapređenje socio-psihološke adaptacije i sprečavanje devijacija u socijalizaciji (npr. u okviru ove oblasti korišćenje fizičke kulture i sporta za razvija se prevencija ovisnosti o drogama).

Fizičko vaspitanje

Savremeni široki koncept “fizičkog vaspitanja” znači organski komponenta Opće obrazovanje je obrazovni, pedagoški proces koji ima za cilj ovladavanje ličnim vrijednostima fizičke kulture. Drugim riječima, svrha tjelesnog odgoja je formiranje fizičke kulture osobe, odnosno onog aspekta čovjekove opće kulture koji pomaže da se ostvari njegov biološki i duhovni potencijal. Fizičko vaspitanje, razumeli mi to ili ne, počinje od prvih dana nakon rođenja čoveka.

Osnivač naučni sistem fizičko vaspitanje (u početku - vaspitanje), skladno promovisanje mentalni razvoj i moralno obrazovanje mladi čovjek, ruski je pedagog, anatom i ljekar u Rusiji Petr Frantsevich Lesgaft(1837-1909). „Kursevi za nastavnike i vođe fizičkog vaspitanja“, koje je on stvorio 1896. godine, bili su prva visokoškolska ustanova u Rusiji za obuku stručnjaka za fizičko vaspitanje, prototip moderne Sankt Peterburgske akademije fizičke kulture nazvane po P. F. Lesgaftu. Diplomci Akademije stiču visoko obrazovanje iz fizičkog vaspitanja i postaju specijalisti za raznim poljima fizičke kulture, uključujući i oblast fizičkog vaspitanja, odnosno sticanje od strane ljudi vrednosti fizičke kulture. U odnosu na rad u visokoškolskim ustanovama, takav specijalista se naziva nastavnikom fizičkog vaspitanja, odnosno nastavnikom odsjeka fizičkog vaspitanja.

Termine „fizičko vaspitanje“ treba razlikovati kao stručno osposobljavanje u specijalnim obrazovnim ustanovama i „fizičkom vaspitanju“ u njegovom izvornom (prema P. F. Lesgaftu) smislu fizičkog vaspitanja. IN engleski jezik izraz “fizičko vaspitanje” može se koristiti u oba značenja. Takođe treba imati na umu da engleski izraz “en:physical culture” u našem smislu nije u upotrebi u inostranstvu. širok koncept"Fizička kultura". Tu se, ovisno o specifičnoj oblasti tjelesnog odgoja, koriste riječi “en: sport”, “en: fizičko vaspitanje”, “en: fizička obuka”, “en: fitnes” itd.

Tjelesno vaspitanje u jedinstvu sa mentalnim, moralnim, estetskim i radnim vaspitanjem osigurava sveobuhvatan razvoj pojedinca. Štaviše, ovi aspekti opšteg procesa vaspitanja u značajnoj meri se manifestuju u samom procesu fizičkog vaspitanja, organizovanom u skladu sa tim.

U visokoškolskim ustanovama proces fizičkog vaspitanja studenata odvija se na Odsjeku za fizičko vaspitanje kroz nastavnu disciplinu „Fizička kultura“.

Cilj fizičkog vaspitanja ostvaruje se rešavanjem međusobno povezanih zdravstveno-poboljšavajućih, razvojnih, vaspitnih i vaspitnih zadataka.

Zdravstveni i razvojni ciljevi fizičkog vaspitanja uključuju:

• unapređenje zdravlja i očvršćavanje tijelo ;
• skladan razvoj tijela i fiziološke funkcije tijela;
• sveobuhvatan razvoj fizičkih i mentalnih kvaliteta;
• sigurnost visoki nivo performanse i kreativnu dugovečnost.

Vjeruje se da za ostvarivanje ovih zadataka ukupno vrijeme edukativne i trenažne sesije iz discipline “Fizičko vaspitanje” i dodatne samostalne studije fizičke vežbe I sport za svaki student mora biti najmanje 5 sati sedmično.

Kršćanstvo o fizičkom vaspitanju

• Hrišćanstvo zabranjeno u 4. veku olimpijske igre i izdao ih Anathema Kako pagan

vidi takođe

Bilješke

Književnost

• Federalni zakon o fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji

Wikimedia Foundation. 2010.