El tema del seminario para profesores de educación física. Formación de profesores de educación física pública (programas de seminarios). Horario aproximado de clases del seminario.

En la actualidad, la tarea que tiene ante sí el docente no es del todo Tarea simple– crear condiciones para el desarrollo creatividad, desarrollar en los estudiantes el deseo de una percepción creativa del conocimiento, enseñarles a pensar de forma independiente, realizar más plenamente sus necesidades, aumentar la motivación para estudiar materias y fomentar sus inclinaciones y talentos individuales. Es necesario que los estudiantes aprendan no solo a responder preguntas y realizar los ejercicios que les propone el profesor, sino también a formularlos de forma independiente en el proceso de estudio del material.

Por lo tanto, en las condiciones modernas el papel de Campo educativo“Educación física” para resolver el problema de preservar, fortalecer y moldear la salud de los estudiantes, así como para formar una personalidad viable. Es seguro decir que existe una necesidad urgente de desarrollo. sistema didáctico cada maestro cultura Física destinado a mejorar la salud de los estudiantes.

La cultura física moderna cumple importantes funciones sociales para optimizar la condición física de la población, organizaciones imagen saludable vida, preparación para practica de vida. Como cualquier esfera de la cultura, implica, en primer lugar, trabajar con el mundo espiritual de una persona: sus puntos de vista, conocimientos y habilidades, su actitud emocional, orientaciones valorativas, su cosmovisión y cosmovisión en relación con su organización corporal. Una de las principales razones por las que la cultura física no siempre es una necesidad humana básica es el cambio de énfasis durante su formación a los componentes motores en detrimento de los intelectuales y socio-psicológicos. En consecuencia, es necesario mirar de otra manera el problema de la formación de la cultura física humana, en su bases teóricas porque es requerido condiciones modernas desarrollo de nuestra sociedad. Después de todo, el valor de la cultura física para el individuo y toda la sociedad en su conjunto, su significado educativo, educativo, de mejora de la salud y cultural general radica precisamente en la formación de un estilo de vida saludable, el desarrollo de la fuerza corporal y espiritual.

El contenido de la asignatura “Educación Física” está dirigido a desarrollar valores asociados a la formación de un estilo de vida saludable, el mejoramiento físico del cuerpo, así como el rechazo de las manifestaciones negativas que existen en la vida de los jóvenes, incluyendo malos hábitos. No solo para preservar la salud de los estudiantes, sino también para inculcar los conceptos básicos de un estilo de vida saludable. la tarea principal profesores. Es por eso que este tema está adquiriendo más relevancia que nunca y el campo de actividad del docente se está ampliando significativamente. Como profesor de educación física, debo darles a mis alumnos no sólo conocimientos sobre educación física y deportes, sino también enseñarles a utilizar estos conocimientos en diversas situaciones de la vida que ocurren a lo largo de la vida de una persona. Después de todo, solo tengo unos pocos años para ayudar a los niños a adquirir conocimiento, cordura y humanidad, lo que espero que haga de mis alumnos. buena gente, ciudadanos de su país.

Resolver con éxito problemas escolares. educación Física sólo es posible con el uso integrado de lecciones de educación física, ejercicio físico y juegos al aire libre durante la jornada escolar, formas de educación física extracurriculares y extraescolares. Al mismo tiempo, considero que la forma principal del proceso de educación física de los escolares, el factor más importante que garantiza el éxito de la formación de la cultura física de un individuo, es la lección de educación física. Al impartir lecciones, tengo en cuenta la edad, las características psicológicas y fisiológicas de los estudiantes y la disponibilidad de equipos y equipos adecuados en la escuela. Durante las lecciones me guío por los siguientes criterios: interés personal de los estudiantes, alta densidad general y motora de la lección, relación entre conocimiento y acciones practicas, formulación clara e implementación de las tareas educativas, la relación entre educación y formación.

Para la implementación exitosa de las tareas en las lecciones, se han compilado programas de trabajo basados ​​​​en programa integral educación física de los estudiantes en los grados 1-11. Autores: doctor ciencias pedagógicas V. I. Lyakh, candidato de ciencias pedagógicas A. A. Zdanevich. (M.: Prosveshchenie, 2012. - 9ª ed. Aprobado por el Ministerio de Educación y Ciencia de la Federación de Rusia).

Ante mí surgen preguntas: cómo organizar las actividades de mis alumnos en el aula para brindarles a todos carga óptima teniendo en cuenta su preparación, grupo de salud? ¿Cómo desarrollar el interés de los estudiantes por las lecciones de educación física y la necesidad de un estilo de vida saludable, teniendo en cuenta el surgimiento de intereses más fuertes en la vida de los escolares? ¿Cómo hacer que las clases de educación física sean atractivas para todos los niños? Cómo triunfar en clase combinación óptima salud, formación, componentes educativos¿actividad física? Cómo conseguir que la asignatura “Educación Física” tenga un impacto holístico en los escolares, estimulando su autodesarrollo consciente, su superación personal y su autorrealización. Al resolver estos problemas surgen contradicciones. Por un lado, un docente de educación física en el proceso de sus actividades debe tener en cuenta la multifuncionalidad de la lección, por otro lado, aumentar los requisitos para su orientación hacia la mejora de la salud; Por un lado, nivel alto requisitos para la aptitud física de los graduados, por otro lado, una disminución del interés por las lecciones de educación física.

Creo que una persona que decide dedicarse a trabajar con niños debe ante todo ayudar a mejorar la salud y el desarrollo. cualidades fisicas, porque para alcanzar cualquier altura en la vida, la salud es muy necesaria. En efecto, un entrenador debe saber y ser capaz de hacer mucho, y para ello necesita buscar y encontrar nuevas formas, métodos y técnicas de trabajo. Para aumentar el interés por el tema, el formador debe estar constantemente atento. Después de todo, lo que realmente desea es que los niños recuerden las lecciones, de modo que cada lección posterior no sea similar a la anterior. Mi opinión es la siguiente: la mejor lección es aquella en la que el alumno aumenta de forma independiente su nivel de aptitud física, elevando este listón cada vez más alto, fortaleciendo así su salud. Pero no a todo el mundo se lo dan de inmediato. Buenos resultados, para ello es necesario tener una cualidad muy importante: la paciencia. Cada niño tiene sus propias capacidades físicas. Y si hoy alguien saltó 1,2 metros de longitud, y después de algunas lecciones 1,3 metros, esto ya es un logro, y después de otras diez lecciones el resultado será aún mayor. Estoy muy feliz con los logros de mis alumnos, solo hace falta paciencia y formación.

El resultado de mi actividad pedagógica en el aula es el desempeño estable de los estudiantes durante los últimos dos años.

Estoy en mi trabajo Atención especial Presto atención a los problemas de modernización. sistema metodológico Enseñanza, búsqueda de nuevas ideas. Creo que la integración de las actividades presenciales y extraescolares da resultados positivos en la formación de rasgos cívicos de la personalidad y la salud general de los escolares.

La integración de las actividades presenciales y extracurriculares contribuye al desarrollo y reposición de la actividad motora de los estudiantes, el interés sostenible por la educación física, los deportes, la socialización del individuo en las condiciones modernas y el desarrollo de las habilidades creativas.

Para lograr resultados en tiempo optimo es necesario utilizar plenamente el arsenal metodológico, desarrollar rutas educativas individuales para cada niño, analizar periódicamente los éxitos y fracasos y al mismo tiempo someterlos a corrección. En el proceso de enseñanza y educación utilizo en mayor medida los principios de accesibilidad e individualización.

El surgimiento del interés por el tema entre la gran mayoría de los estudiantes depende en gran medida de cuán hábil y magistralmente se interconecten el aula y el trabajo extracurricular. Habitualmente en una escuela tradicional estos conceptos estaban estrictamente diferenciados; Las condiciones modernas brindan a cada maestro la oportunidad de abordar creativamente no solo la planificación de su trabajo, sino también la realización de cambios en plan de estudios dependiendo de las condiciones de su implementación. En el trabajo extracurricular, fue posible dedicar más tiempo a la creación de proyectos orientados a la práctica, la investigación y la preparación para diversos tipos de competiciones.

El énfasis principal se puso no tanto en la asimilación de ciertos conocimientos, sino en el desarrollo de una personalidad socializada y la actividad creativa de los estudiantes. Esto permitió obtener información de Varias áreas ciencia, cultura, arte, refiriéndose a fenómenos y eventos vida circundante. Desarrollé la planificación de lecciones y actividades extracurriculares, apoyo didáctico y un paquete de técnicas de diagnóstico para el seguimiento de los logros de los estudiantes. En general, la integración brindó una oportunidad para la autorrealización, la autoexpresión, la revelación de habilidades y la socialización del individuo.

Una de las condiciones para implementar cambios es un alto nivel de competencia docente y el uso de ideas alternativas en la enseñanza. enfoques no estándar, la disponibilidad de una variedad de material didáctico: base material, alternativa material didáctico, libros de referencia de recursos de Internet.

Considero que el principal objetivo de las actividades extraescolares es la promoción de la educación física, la recreación activa y la introducción de los escolares a clases sistemáticas de educación física. La base proceso educativo Utilizo la tecnología de la creatividad colectiva y grupal, utilizando un enfoque orientado a la personalidad.

Durante el año escolar realizo los siguientes eventos: competencias intraescolares de atletismo y baloncesto en el marco de la Semana de la Salud; actividades extracurriculares"Padre, madre y yo - familia deportiva", "Empieza la diversión"; Juntos con profesores de clase medidas para prevenir malos hábitos, delincuencia entre niños y adolescentes (incluidas conversaciones preventivas, conferencias, etc.).

Además, considero necesario realizar un trabajo sistemático con los padres. El factor principal en mi trabajo con los padres es el tacto y la buena voluntad, ya que los esfuerzos comunes en beneficio de la enseñanza y la crianza de los hijos son la clave. trabajo exitoso con padres. Me preparo cuidadosamente para cada reunión con los padres, seleccionando lo necesario. buenas palabras dirigido a cada niño, tratando de encontrar en ellos, ante todo, mejores calidades. Realizo conferencias para padres para brindar asistencia pedagógica; conversaciones individuales con los padres sobre los temas: “La rutina diaria de los escolares”, “Cómo mantener la salud de un escolar”, “Medidas de rehabilitación para deportistas”, “Supervisión pedagógica, médica y autocontrol de un deportista”; visitas domiciliarias a familias; Cuestionamiento y pruebas a los padres para estudiar la satisfacción con la educación y crianza de los hijos, sus condiciones de vida.

Según una encuesta realizada a estudiantes y sus padres utilizando el cuestionario “Condiciones de vida del niño en la escuela”, se puede afirmar que el equipo ha creado condiciones óptimas por logros altos resultados en el deporte por parte de los estudiantes.

En muchos casos ejemplo personal El profesor y sus conocimientos en el campo de la educación física dan a los niños una fuerte motivación e impulso para dedicarse a la educación física. Por eso quiero estar siempre en buenas condiciones. aptitud física, Intento reponer mi equipaje físico y espiritual con aquellos avances que, en mi opinión, contribuyen al desarrollo de los estudiantes.

MKOU "Leonovskaya principal escuela comprensiva» Distrito de Bolshesoldatsky, región de Kursk

Discurso en seminario regional para profesores de educación física

en el tema

“Integrando actividades académicas y extracurriculares en las clases de educación física”

2017

Seminario regional para profesores de educación física

“Desarrollo físico de los estudiantes de los grados 10-11

determinando una ruta de entrenamiento individual

en las clases de educación física"

Institución educativa municipal "Escuela secundaria nº 1" en Serpukhov

30 de noviembre de 2011

"Enfoques innovadores en la enseñanza de la educación física".

Konstantinova I.M., directora de la escuela secundaria n.º 1 de la institución educativa municipal de Serpukhov.

Presidium del Consejo General del Partido Político Panruso

"Rusia Unida" aprobó el proyecto "Lección de educación física del siglo XXI". Su relevancia

está claro para todos, porque incluso según el proyecto de Educación solo hay un dos por ciento

Los profesores de educación física reciben becas. Dice lecciones de innovación.

educación física, innovadora enfoques pedagógicos en el campo de la fisica

Cultura y deporte en la escuela. cantidad minima. Lección de educación física

debe ser interesante, moderno e innovador. Sin esto no somos

cautivaremos a los niños y no interesaremos a los padres para que sus hijos asistan

lecciones. Los propios niños deben venir a la educación física con mucho gusto y

deseo. Por lo tanto, nuestra tarea es encontrar nuevos enfoques para la enseñanza de lecciones.

educación Física.

Los expertos dicen que es posible quedar exento de las clases de educación física.

no los niños que tienen problemas de salud, sino los sanos que se dedican a

secciones deportivas. Después de todo, cuantos más problemas de salud tenga una persona, más

necesita más movimiento. Pero los movimientos deben ser correctos.

seleccionado.

Alguien debería hacer gimnasia recreativa, alguien debería trabajar.

fortalecer la fuerza física, mientras que otros – practicar deportes, perfeccionar su

La cultura física moderna desempeña importantes funciones sociales.

optimizar la condición física de la población, organizar un estilo de vida saludable

vida, preparación para la práctica de la vida. Como cualquier ámbito de la cultura,

Implica, en primer lugar, trabajar con el mundo espiritual de una persona: sus puntos de vista,

conocimientos y habilidades, su actitud emocional, valor

orientaciones, su cosmovisión. Una de las principales razones por las que el físico

La cultura no siempre es una necesidad humana básica: es un desplazamiento.

énfasis durante su formación en los componentes motores en detrimento de

intelectual y sociopsicológico. Por lo tanto, es necesario

La educación física entre los estudiantes de secundaria en clases "civiles" fue muy

Nos enfrentamos a una tarea que se convirtió en el lema, la idea principal de nuestro

experimento -

Creando condiciones para la conciencia.

participación activa de los estudiantes en educación física y actividades deportivas,

trayendo la alegría de la superación, la alegría de alcanzar una meta.

Los profesores que participaron en el experimento experimental nos contarán la esencia de nuestro trabajo.

proyecto innovador que produce buenos resultados y tiene derecho a

implementación.

Hoy en el seminario se reunieron personas de ideas afines, profesores.

profesionales que se preocupan por los resultados de su trabajo, esperamos

Trabajo fructífero, intercambio de experiencias y mayor cooperación.

Natalya Anistrátova
Taller de educación física en instituciones de educación preescolar.

Hoy hablaremos sobre enfoques innovadores en educación Física- trabajo de salud. Pero primero dime ¿qué es la salud y en qué componentes se compone? Salud, estado natural del cuerpo, caracterizado por su equilibrio con ambiente y la ausencia de cambios dolorosos. La salud humana está determinada por un complejo de factores biológicos. (hereditario y adquirido) Y factores sociales; estos últimos tienen mucho importante en el mantenimiento del estado de salud o en la aparición y desarrollo de enfermedades, que se encuentra en el preámbulo del estatuto Mundo organizaciones de salud grabado: "La salud es un estado de completa físico, el bienestar espiritual y social, y no sólo la ausencia de enfermedades y defectos fisicos". (mental, físico, moral)

2. ¿Qué incluye el concepto? « salud física» ?

3. Nombra los factores de riesgo que causan el trastorno. salud física.

4. ¿Cómo manifiesta un niño su necesidad de SÍ?

5. ¿Qué crees que se necesita para aumentar la eficacia de la formación? cultura Física?

Así es, busca nuevas técnicas que diversifiquen los ejercicios físicos. cultura y consiguió que los niños se interesaran por las actividades. Una forma de resolver este problema es buscar e implementar enfoques innovadores V educación Física- trabajo de salud. Hay muchos de ellos, pero nos centraremos en algunos de ellos que se pueden utilizar cuando se trabaja con niños.

Hoy hablaremos de algunas tecnologías innovadoras.

1. Gimnasia correctiva.

Los ejercicios correctivos tienen gran importancia no sólo para fortalecer los músculos del cuerpo y versátil desarrollo fisico . Afectan al sistema cardiovascular, respiratorio y sistema nervioso. Al realizar ejercicios para brazos, piernas y torso, los niños aprenden a controlar sus movimientos, a realizarlos con destreza, coordinación, con una determinada amplitud en una determinada dirección, tempo y ritmo. Le presentaremos un complejo de gimnasia después de una siesta. "Gatitos divertidos".

"Gatitos divertidos".

En la cama:

1) "Los gatitos se están despertando". I. p.: acostado boca arriba, con los brazos a lo largo del cuerpo. V.: levantar la mano derecha, luego la izquierda, estirar, adentro y. PAG. (patas delanteras estiradas).

2) “Patas traseras estiradas”. I. p.: acostado boca arriba, con los brazos a lo largo del cuerpo. V.: levante y estire la pierna derecha, luego la izquierda, luego bájela suavemente alternativamente.

3) "Buscamos una mamá gata". I. p.: acostado boca abajo. V.: levante la cabeza, gire la cabeza hacia la izquierda, hacia la derecha y hacia adentro y. PAG.

4) "Gatito enojado" I. p.: de pie a cuatro patas. V.: levántate, arquea la espalda "arco", Cabeza abajo "abeto-abeto";

5) "Gatito cariñoso" I. p.: de pie a cuatro patas. V.: de pie a cuatro patas. V.: cabeza erguida, arquea la espalda, mueve la cola.

En el piso:

1) Caminar en el lugar con las rodillas altas.

a) póngase de puntillas y con los brazos en alto;

b) sentarse, grupo;

c) enderezarse.

2) Saltar, correr en el lugar.

3) "¿Quién puede esconderse más rápido?"- juego con manta.

Uno dos tres se encuentran debajo de la manta.

2. Juego de automasaje. Es la base para endurecer y curar el cuerpo del niño. Realización de ejercicios de automasaje en forma de juego, los niños obtienen alegría y buen humor. Dichos ejercicios contribuyen a la formación en el niño de un deseo consciente de salud y al desarrollo de habilidades para mejorar su propia salud.

Y ahora les sugiero que se familiaricen y se presenten algunos complejos de automasaje.

1."Levemente"

Para evitar que te duela la garganta, la acariciaremos siéntete libre de acariciar tu cuello con las palmas, realizando movimientos suaves de arriba a abajo;

Para evitar toser y estornudar es necesario frotarse la nariz.

Frote las alas de la nariz con los dedos índices.

También nos frotaremos la frente, nos sujetaremos la palma con una visera.

Frota tu frente

"Tenedor" masajea tus oídos con los dedos, hábilmente

Frote las orejas con los dedos.

Lo sabemos, lo sabemos, sí, sí, sí, no le tenemos miedo a los resfriados.

2. "Árboles"

El viento cálido acaricia los rostros, el bosque susurra con sus espesas hojas.

Pasa los dedos desde las cejas hasta la barbilla y la espalda.

El roble quiere inclinarse ante nosotros, el arce asiente con la cabeza.

Desde el punto entre las cejas, use el pulgar para masajear la frente hasta la línea del cabello.

Y el abedul rizado despide a todos los chicos.

Masaje de las sienes dedos índice

Adiós bosque verde, nos vamos al jardín de infancia.

Acariciando la cara.

3. "¡Nariz, lávate la cara!".

"¡Toca, abre!" - mano derecha hacemos movimientos rotacionales, "apertura" grifo.

"¡Nariz, lávate la cara!"- frotar las alas de la nariz con los dedos índices de ambas manos.

“Lavar ambos ojos a la vez”- Pasamos suavemente las manos por los ojos.

"¡Lávate los oídos!"- frótese las orejas con las palmas.

"¡Lávate, cuello!"- Con movimientos suaves acariciamos la parte delantera del cuello.

"¡Cuello, lávate bien!"- acariciar la nuca, desde la base del cráneo hasta el pecho.

“¡Lávate, lávate, báñate! – Acariciar suavemente las mejillas.

“¡Suciedad, lávate! ¡Suciedad, lávate!- tres palmas tocándose.

3. Juegos musicales y al aire libre. Contienen ejercicios que se utilizan en casi todas las clases y son la actividad principal de un niño en edad preescolar. Utiliza técnicas de imitación, imitación, comparaciones figurativas, situaciones de juego de roles, concursos: todo lo que se requiere para lograr el objetivo al realizar clases sobre cultura Física.

1. El primer juego que te presentaremos se llama "Con pandereta" .

Elegimos un conductor, él se para en círculo con una pandereta, los demás a su alrededor en círculo realizan movimientos, por ejemplo, un galope lateral, y el conductor toca una pandereta con Ojos cerrados, luego se detiene y los jugadores también se detienen. El que está enfrente del conductor baila junto con el conductor y todos aplauden.

2. A continuación, "Pescadores y peces".

Escuche el principio y el final de la música. Muestre moderación, voluntad, siga las reglas del juego. Transmitir expresivamente el carácter en movimiento. música: correr fácil y rítmicamente, tocar una campana, pandereta.

Reglas del juego: Hay un cordón en el suelo (saltar la cuerda) en forma de círculo hay una red. En el centro del círculo hay un pescador, el resto de los niños son peces. El pescador toca una campana o una pandereta. Los niños peces corren fácilmente por el pasillo en todas direcciones y siempre corren en círculo. El niño pescador espera que el pez corra hacia el círculo y deja de tocar el instrumento; los peces en el círculo se congelan y se consideran capturados. Gana el pescador que pesque más peces.

3. y último juego que jugaremos hoy se llama "Arroyos y lagos"

Contenido del programa: Transmitir varios patrones rítmicos al tocar un instrumento y en movimiento. Aprenda a moverse como una serpiente en una columna de uno en uno, forme un círculo. Muévete según diferentes personajes. música: Ligero, elegante, alegre, enérgico. Escuche el principio y el final de la música.

Reglas del juego: Se selecciona un presentador entre instrumento musical. Los jugadores se colocan en 2-3 columnas, con el mismo número de jugadores, en partes diferentes en casa - estas corrientes. Con música ligera y elegante. (o sonido rápido en octavas de pandereta o batidora) los arroyos serpentean fácilmente hacia direcciones diferentes. Cuando la música cambia a una alegre y clara (que suena en negras en una pandereta o mazo), los niños caminan con paso rápido, formando lagos. (círculos) por el número de corrientes. Corre sin salir de la columna, uno tras otro. El círculo se construye sólo con un cambio de música.

4. Igroplastia.

Ejercicios especiales para desarrollar fuerza y ​​​​flexibilidad, movimientos figurativos y lúdicos, gestos que revelan una imagen o estado de ánimo particular.

Invito a voluntarios a demostrar estos ejercicios.

"Garza". Se pide a los niños que se quiten los zapatos y se paren en círculo cuando se les dé una señal. El presentador convoca un concurso para la mejor garza. A la señal, los niños deben doblar la pierna derecha a la altura de la rodilla, girarla 90 grados con respecto a la izquierda y presionar el pie contra el muslo de la pierna izquierda lo más alto posible. Manos en el cinturón. Ojos cerrados. Es necesario aguantar en esta posición el mayor tiempo posible. Los niños que logran esto se convierten en conductores de juego al aire libre"Ranas y garzas" El juego "Heron" entrena el sistema vestibular, desarrolla la capacidad de concentración y siempre hace reír mucho a los niños.

5. Gimnasia vibratoria. Otra vista tecnología innovadora desarrollado por el académico Mikulin. Se llama gimnasia vibratoria. Esta sacudida del cuerpo, que estimula una circulación sanguínea más vigorosa, elimina la acumulación de toxinas y tonifica el cuerpo.

La vibrogimnasia está indicada para niños que, por diversas razones, no pueden realizar movimientos más activos y, por lo general, lo experimentan de forma aguda. La vibrogimnasia también se puede utilizar como educación Física un minuto durante o después de una actividad mental intensa.

Los ejercicios de vibrogimnasia fueron desarrollados por el académico A. A. Mikulin. Debe ponerse de puntillas para que los talones se despeguen del suelo solo 1 centímetro y bajar bruscamente hasta el suelo. En este caso sucede lo mismo que cuando se ejecuta y caminando: gracias a las válvulas de las venas, la sangre recibirá un impulso adicional para ascender.

Se recomienda realizar este ejercicio lentamente, no más de una vez por segundo. Repita el ejercicio 30 veces (30 segundos, luego descanse durante 5-6 segundos. También debe asegurarse de que los talones se despeguen del suelo no más de 1 centímetro para evitar la fatiga de los pies. Las conmociones cerebrales no deben ser duras ni agudas. Deben Sea como cuando corre. Al realizar ejercicios de vibración, debe apretar las mandíbulas.

La duración total del ejercicio es de 1 minuto. Durante el día puedes hacerlo, según las circunstancias, 2-3 veces.

Según A. A. Mikulin, la gimnasia vibratoria no supone ningún peligro para la columna y sus discos.

6. Aeróbicos con pasos (video).

Los aeróbicos con escalones consisten en movimientos rítmicos hacia arriba y hacia abajo sobre una tabla especial (una plataforma, cuya altura puede variar según el nivel de dificultad del ejercicio. Sin embargo, en una institución de educación preescolar, la altura de la tabla con escalones es constante. Los aeróbicos desarrollan la movilidad de las articulaciones, forman el arco del pie y entrenan el equilibrio. Los aeróbicos son un sistema. ejercicio físico, cuyo suministro energético se realiza mediante el uso de oxígeno. Para lograr el efecto, la duración de dichos ejercicios debe ser de al menos 20 a 30 minutos. Los ejercicios aeróbicos aportan un gran placer a los músculos.

Ahora le presentaremos un vídeo de ejercicios aeróbicos con pasos.

Ese es nuestro seminario- El taller ha llegado a su fin. Espero que todos hayan aprendido algo útil. ¡Gracias por su atención!

Guión del seminario

Tema: Formación de información sobre el papel y la importancia de la cultura física en la personalidad holística de una persona y el desarrollo de sus cualidades físicas.

Vídeo – informe para profesores de educación física.

¡Buenas tardes queridos colegas! Mientras pensaba en mi guión para el seminario, realicé muchos conjuntos de ejercicios que fueron interesantes y útiles. Pero el objetivo del seminario no es sólo mostrar tu experiencia, sino también enseñar algo específico.

Educar en los niños una personalidad armoniosamente desarrollada es nuestra tarea. En las clases de educación física, los niños pueden abrirse y conocerse a sí mismos y a su cuerpo. Y cada uno de nosotros se esfuerza por apoyar su deseo de demostrar su valía.

Comunicaciones reuniendo estándares de nueva generación. Debemos enseñar a los niños a conocerse a sí mismos de forma independiente, tanto física como creativa y espiritualmente. Para que el conocimiento de los estudiantes sea resultado de sus propias búsquedas es necesario organizar estas búsquedas, gestionarlas y desarrollar su actividad cognitiva.

Al llegar a clase, el alumno debe moverse y razonar. Esto se hace al demostrar ejercicios, habla de la aplicación en vida ordinaria Cómo afecta este ejercicio al cuerpo.

Cada año nuestros hijos se debilitan no sólo intelectualmente sino también físicamente. Además, los niños no tienen ningún deseo de practicar educación física ni deportes.

Sé que cada uno tiene su propia opinión sobre cómo resolver este problema. Para mostrar interés en las lecciones de educación física, utilizo ejercicios estandar, que contribuyen al desarrollo de la capacidad de trabajar en parejas, en grupos e individualmente. Mis alumnos disfrutan mucho estos ejercicios cuando se los doy en clase.

Ejercicios individuales.

I.p.-o.s. manos detrás de la cabeza. 1 – sentado, con las piernas cruzadas; 2 – i.p.

IP – acostado sobre los antebrazos, con las palmas hacia adelante. Moviéndose en círculo, con los pies en su lugar.

IP canas en los talones; 1 – mueve los brazos hacia adelante – hacia arriba, saltando desde las rodillas hacia arriba; 2 – media sentadilla, brazos hacia adelante.

Ejercicios por parejas.

1. I.p. – de pie, de espaldas el uno al otro con un agarre debajo de los codos: 1 - en cuclillas; 2 - IP

2. I. p. primer número: énfasis, acostado con los pies sobre los hombros del segundo, el segundo en cuclillas de espaldas a su compañero, sosteniendo su tobillo con las manos, movimiento simultáneo en círculo.

Ejercicios grupales.

1. I.p. – primer número – o.s. tomando las piernas del segundo, que está acostado, el tercero toma el apoyo, recostándose hacia la izquierda frente al segundo, colocando sus piernas sobre la parte superior del torso. Lo mismo del lado derecho del segundo, pero le pone los pies la parte de abajo el torso del segundo número cuatro. Manteniendo esta formación, los cuatro avanzan.

2. I.p. Los participantes de los tres primeros se paran en círculo, de espaldas uno al lado del otro, agarrando los codos de los que están a su lado en un “bloqueo”. Habiendo asumido una posición boca abajo, los participantes de la segunda troika pasan sus piernas a las manos de los participantes de la primera. A la orden del profesor, contando 1-2, realizan flexión-extensión de los brazos en posición acostada; 3-4 dos pasos con las manos hacia la izquierda (derecha), etc. hasta completar el círculo y regresar a la posición inicial en la dirección opuesta. Los participantes de los cuatro primeros realizan pasos en círculo.

18.12.2017 | 300

Seminario municipal para profesores de educación física

El 12 de diciembre de 2017, en la Escuela Secundaria Samaevskaya se celebró un seminario municipal sobre el tema “Integración de la educación física y las actividades deportivas en el aula y extracurriculares de los estudiantes en preparación para el paso del complejo GTO”, al que asistieron 11 profesores de educación física. de colegios de la ciudad y distrito.
La directora de la escuela Lyubov Aleksandrovna Lbova saludó a los participantes en el seminario, presentó a los presentes el programa del seminario y habló sobre la historia del desarrollo de Samaevskaya. escuela secundaria, Oh personal docente, sus logros y premios docentes.
A continuación se dio la palabra al diputado. directora de gestión del agua A.I. Vlasova, quien en su discurso se centró en el papel que desempeñan las lecciones y actividades extracurriculares sistema educativo en la preparación de los estudiantes para aprobar los estándares del Complejo Deportivo y de Cultura Física de toda Rusia GTO. La preparación de los estudiantes para cumplir con los estándares y requisitos del complejo GTO en un entorno escolar se lleva a cabo intencionalmente tanto en las lecciones de educación física como en diversas formas extracurriculares de educación física con actividades cognitivas, de juego y deportivas. A pesar de que la escuela es pequeña, 15 estudiantes de la escuela ya han aprobado los estándares GTO. Un ejemplo es el profesor de educación física A.A. Korshunov, quien en septiembre de 2017 recibió un certificado y una insignia dorada de GTO. A continuación, los invitados fueron recibidos musicalmente por los estudiantes - composición literaria"Himno del GTO"
La siguiente etapa del seminario es una lección de educación física en el octavo grado sobre el tema "La gimnasia como etapa en la preparación de los escolares para aprobar el GTO", que fue impartida por un maestro de la categoría más alta, A.A. Korshunov, en una escuela metodológicamente organizada de nivel bastante alto. Nivel Los estudiantes del octavo grado demostraron. buena preparación y habilidades básicas en la sección “Gimnasia” (levantar el cuerpo desde una posición supina; flexiones: doblar y estirar los brazos estando acostado; saltar sobre una cabra gimnástica, salto de longitud de pie; parada de cabeza y de manos contra una pared, etc. ).
Luego, los estudiantes de los grados 2 a 4 tomaron el relevo bajo la dirección de un maestro. clases primarias Zhelavskoy O.V., mostrando espíritu deportivo - evento de entretenimiento“Comienza un camino divertido hacia el GTO”. En la competición participaron los equipos “Friendly Guys” y “Bogatyrs”. Los muchachos demostraron lúdicamente sus habilidades realizando pruebas en el Complejo Deportivo Panruso GTO, cuyo objetivo es mejorar las habilidades deportivas y mantener un estilo de vida saludable. Al final, ganó la amistad y los escolares recibieron dulces premios y un nuevo juego de ajedrez.
Al final del seminario mesa redonda Se resumieron los resultados. El seminario fue diseñado para mostrar cuán importante es el papel del profesor de educación física en el proceso de introducción de los estándares GTO en organizaciones educativas. El éxito del seminario fue confirmado por los comentarios agradecidos de los profesores de educación física a la administración de la escuela y a los profesores A.A. y Zhelavskaya O.V. y a todo el equipo de la Institución Educativa Presupuestaria Municipal “Escuela Secundaria Samaevskaya” por la organización y realización de este evento.