Svaki post, ako se pravilno održava, koristi samo tijelu.

Međutim, mnogi post i dalje doživljavaju kao neku vrstu kazne, što je u osnovi pogrešno.

Ako znate kako se pravilno hraniti u postu, onda će vam ovaj period proteći neprimjetno.

Osim toga, iznenadit ćete se koliko zanimljivih i raznovrsnih jela možete skuhati u postu.

Post za pravoslavne - šta je to?

Post je privremeno, dobrovoljno ograničavanje ili potpuno odbijanje brze hrane, kao i borba sa strastima. U ovom trenutku morate se suzdržati ne samo od brze hrane, već i od posjeta zabavnim događajima i ustanovama ove vrste. Ovo je naša zahvalnost Bogu za njegovu veliku Žrtvu. Post je vrsta tretmana koji je osmišljen da smiri i olakša tijelo, kao i da razoruža strasti i obuzda želje. Sve danas više ljudi trude se da poste, ali, nažalost, mnogi to doživljavaju kao dijetu, što je u osnovi pogrešno. Post je mnogo više od jednostavnog nejedenja. Kao što je Jovan Damaskin napisao: „Kada bi post bio isključivo u hrani, onda bi krave bile svete.”

U postu, kao i u svemu ostalom, morate znati kada prestati. Nema potrebe ići iz jedne krajnosti u drugu. Prije nego počnete postiti, posavjetujte se sa svojim ispovjednikom ili sveštenikom. I naravno, post ne bi trebao postati prečica idi u bolnicu.

U pravoslavlju postoje četiri višednevna posta:

Velikog, Petrovog, Veličanstvenog i Krsnog posta.

srijeda i petak.

Jednodnevni postovi:

Postovi se određuju uoči svakog praznika ili u njegovu čast.

odličan post daje priliku svakom pravoslavcu da se pripremi za praznik Uskrsa. Krist se u pustinji molio četrdeset dana, nakon čega je bio izdan i mučenički stradao na krstu, čime je izbavio cijeli ljudski rod od grijeha. Pravoslavni, poštujući ovaj post, takoreći, idu cijelim ovim putem zajedno sa Hristom. Ovo je jedan od najstrožih postova.

Kada je Duh Sveti sišao na apostole, oni su se razišli da propovijedaju evanđelje po cijelom svijetu, neprestano u trudu, molitvi i postu. U čast ovog događaja i imenovan je Petrov post. Uostalom, svaki pravoslavac mora da propoveda svojim životom pravoslavne vere.

Velika Gospojina posvećena Bogorodici. Omogućava svim pravoslavcima da se pripreme za veliki praznik Uspenja Gospodnjeg Presveta Bogorodice koja se, spremajući se za susret sa svojim Sinom, mnogo molila i postila. Ovaj post je po ozbiljnosti jednak Velikom.

Božićni post- poslednji u godini. Ustanovljeno je tako da svaki pravoslavac pročisti svoju dušu postom, pokajanjem i molitvom. Moramo upoznati Spasitelja koji je došao na svijet čiste duše i srca kako bismo pokazali svoju želju da slijedimo Hristovo učenje.

Kako postiti: pravila, ponašanje, odlazak u crkvu

Postoji nekoliko osnovnih pravila kojih se morate pridržavati kako biste razumjeli kako pravilno postiti.

1. Prije nego što počnete da postite, morate shvatiti da je uzdržavanje od hrane oruđe kojim se čovjek bori protiv svojih grijeha. Neophodno je suzdržati se od hrane, a ne iscrpljivati ​​sebe i svoje tijelo. Svoju snagu morate trezveno procijeniti, ovisno o pripremi za post i zdravstvenom stanju.

2. Post zahtijeva postepen ulazak i pripremu. Počnite se pripremati za to suzdržavanjem od brze hrane srijedom i petkom tokom cijele godine.

3. Za one koji prvi put žele da poste, preporučuje se da prvo razgovaraju sa sveštenikom, ispričaju mu svoje fizičko i psihičko stanje i zatraže blagoslov za održavanje posta.

4. Poželjno je prisustvovati svima crkvene službe koji se dešavaju tokom posta. kako god savremeni čovek prilično je teško poštovati ovo pravilo, posebno za one koji stalno rade. Ali ipak pokušajte posjetiti večernja služba subotom i, naravno, nedjeljom.

5. Za vrijeme Velikog, a sada i drugih postova, u crkvama se vrši sakrament Jeleosvećenja, što ne smije propustiti nijedan pravoslavac koji se odluči na post. Vrijeme ovog sakramenta prvo se mora znati, od god različiti hramovi održava se u drugačije vrijeme. Nakon obreda jeleosvećenja, prvom prilikom potrebno je pričestiti se.

6. Samo uzdržavanje od hrane bez molitve neće koristiti duši. Štaviše, može biti štetno ako se osoba, uzdržavajući se od brze hrane, počne izdizati iznad drugih. Pravoslavna osoba tokom posta treba da se posveti molitvi, uzdržavanju od strasti i poroka, pokajanju, činjenju dobrih djela, opraštanju uvreda, manje gledanju televizije i posjećivanju zabavnih događaja.

7. U posljednje vrijeme sve se češće čuje takva izjava da navodno nije potrebno suzdržavati se od brze hrane, glavno je činiti dobra djela i nikoga ne vrijeđati. Možda je to istina, ali nemoguće je poniziti svoj duh bez mjerenja tijela. Kao što je već spomenuto, nemojte ići iz jedne krajnosti u drugu. Umjerenost i dobra djela tokom posta trebaju biti nerazdvojni.

8. Post je vrijeme pomirenja. Pokušajte da izgradite odnose sa svojim prijateljima i voljenima ako ste ranije bili u sukobu.

9. Pored uzdržavanja u hrani, svaki hrišćanin treba da koncentriše svoju snagu na dobra dela. Koliko god možemo da pomognemo onima kojima je potrebna. To može biti ne samo materijalna žrtva, već i vaš rad i briga za one kojima je to potrebno.

10. Svaka osoba zna za svoje slabosti. Post je samo vrijeme kada možete početi da se borite protiv njih. Na primjer, pokušajte savladati loše navike. Naravno, to se ne može učiniti bez molitve. Svaku slobodnu minutu posvetite molitvi i čitanju Jevanđelja.

Kako pravilno jesti u postu: kada i šta možete jesti?

Postoji nekoliko vrsta postova:

— strogi post - Odbijanje bilo kakve hrane i pića, osim jednostavnog pije vodu;

— kserofagija- upotreba biljne hrane u prirodnom obliku, bez podvrgavanja kuhanju;

— jede kuvanu hranu- dozvoljeno je jesti biljnu hranu, prethodno pripremljenu, ali bez punjenja uljem;

— jesti kuvanu hranu sa uljem- dozvoljeno je kuhanje biljne hrane uz dodatak biljnog ulja;

— jedući ribu- nije dozvoljena samo kuvana biljna hrana, već i riba i morski plodovi.

Crkva jasno definiše koja pravila ishrane treba poštovati u određenim danima. Razmotrite ih detaljno za svaki višednevni post:

1. Post.

Prve i Velike sedmice posta su najstroži post, dozvoljena je samo sirova hrana bez ulja ili potpuno odbijanje jela.

ponedeljak, sreda i petak - sirovo povrće.

Utorak i četvrtak - obroci bez ulja. Kuvana jela od povrća, mahunarki, gljiva i žitarica.

Subota i nedelja - dozvoljeno je dodavanje ulja. Kuvana ili na pari hrana.

Navještenje Blažene Djevice Marije - dozvoljena su riblja jela.

Lazareva subota i Cvetna nedelja - dozvoljeni su riblji kavijar i kuvana jela sa puterom.

Dobar petak- potpuno odbijanje jela do uklanjanja pokrova.

2. Petrov post.

Za vrijeme posta, osim ponedjeljka, srijede i petka, možete jesti riblja jela.

Ponedeljak - kuvanje bez ulja. Topla jela.

Srijeda i petak - dijeta sirovom hranom.

Ostalim danima možete kuhati jela sa dodatkom ulja. Jela od gljiva, povrća, ribe i žitarica.

Rođenje Jovana Krstitelja - dozvoljena su riblja jela.

3. Velika Gospojina. Trajanje posta je samo dvije sedmice, ali je po težini jednako Velikom.

Ponedjeljak, srijeda i petak - dijeta sirovom hranom.

Utorak i četvrtak - kuhanje bez ulja. Kuvana jela od žitarica, mahunarki i gljiva.

Subota i nedelja - kuvanje kuvanih jela sa puterom.

Preobraženje Gospodnje - dozvoljena su riblja jela.

4. Božićni post. Do 19. decembra pravila ishrane su ista kao i pravila Petrovog posta.

Na dane praznika Svetog Nikole i Ulaska u crkvu Presvete Bogorodice dozvoljena su jela od ribe.

Tokom posljednje sedmice posta zabranjen je ribolov.

U srijedu i petak pravoslavni posti, sjećanje na Judinu izdaju i Hristovo mučeništvo.

Naravno, veoma je teško poštovati sva ova pravila, posebno onima koji su prvi put odlučili da poste. Stoga je prije svakog posta potrebno komunicirati sa svećenikom i uzeti njegov blagoslov.

Namirnice koje ne treba jesti tokom dana posta:

- bilo koje meso i iznutrice;

- životinjske masti, margarin i puter;

- kiselo mlijeko i mliječni proizvodi;

- majonez;

- riba i plodovi mora (osim određenim danima kada je dozvoljeno).

Proizvodi koji su dozvoljeni za konzumiranje na post:

- voce i povrce;

- zelenilo;

- biljno ulje;

- žitarice i pahuljice od žitarica;

- začini i začini;

- mahunarke;

- Sojino meso.

Kao što vidite, tokom posta je dovoljno veliki izbor proizvodi od kojih možete skuhati mnoga ukusna i zdrava korisna jela.

Kako postiti u Velikom postu: kome se može dopustiti olakšanje

Postoje određene kategorije ljudi kojima je dozvoljeno upuštanje u post, ili im se uopće ne preporučuje post. Ove kategorije uključuju:

1. Djeca mlađa od 7 godina letnje doba. U ovom uzrastu tijelo se aktivno formira, stoga ne isključujte ribu i meso iz prehrane djeteta. Neke od ovih proizvoda možete zamijeniti biljnim proteinima: heljdom, mahunarkama, orašastim plodovima i gljivama.

2. Trudnice i dojilje. Ženama tokom trudnoće i dojenja dozvoljeno je jesti jaja, mliječne proizvode i ribu.

3. Osobe koje su imale ozbiljne bolesti. Da bi povratili snagu, takvim ljudima su potrebne aminokiseline i masti.

4. Osobe koje pate od hroničnih bolesti.

5. Putnici i ljudi koji naporno rade fizički.

Ako prvi put postite, možete se malo popustiti tako što ćete se prije toga posavjetovati sa svećenikom.

Ako nije postio: koju kaznu da sebi odredi?

Ovo pitanje muči one koji su pokušali da zadrže post, ali su se u nekom trenutku pokvarili. Zapravo, samo vas sveštenik može kazniti za ovo. On vam može odrediti čitanje Penitential Canon višednevni ili određeni posao, na primjer, briga o starim ili bolesnim osobama. Odnosno, neke od njihovih dobra djela iskupiti se za ovaj grijeh.

U stvari, post je veoma individualan. Čak i ako odbijete, na primjer, samo meso, ovo je već dobro. Na kraju krajeva, jedna osoba ima dovoljno snage da odmah održi strogi post, dok druga to neće moći, pa će početi da gunđa. Danas se odričeš mesa, i tako dalje sljedeći post Već se odrekneš mlijeka. Ako se zbog toga osjećate bolje, možete postepeno odustati od brze hrane.

Kalendar objava za 2016

Svake srijede i petka osim čvrstih sedmica.

Sada znate kako pravilno postiti. Započnite svoj podvig postom srijedom i petkom. Danas na internetu možete pronaći mnogo toga zanimljivi recepti za brze dane. I zapamtite da jednostavno uzdržavanje od hrane, bez ograničavanja u bilo čemu drugom, nije post, već dijeta! Srećno objavljivanje!

Svi znaju da vjernik treba da posti, ali ne znaju svi pravo značenje posta, njegovu glavnu svrhu i mehanizam.

Za ljude koji su slabovjerni i neupućeni u osnovnu Pravoslavnu Crkvu, ali se istovremeno iskreno trude da ih upoznaju i žive po Zakonu Božijem, od najveće je važnosti razumjeti svrhu posta, prihvatiti i razumjeti njegovu komponente, a tek onda počnite da postite. Jer, taj post neće biti koristan, pridržavajući se kojeg vjernik ne uviđa svu njegovu istinsku neophodnost.

Šta je objava?

Post je religiozna tradicija privremenog potpunog ili delimičnog odbijanja jela i pića, povezana sa nizom drugih različitih duhovnih i asketskih praksi. Istovremeno, post treba da bude dobrovoljan čin koji se obavlja u slavu Gospoda Boga.

Post znači:

- uzdržavanje od ukusne i zasitne hrane i svih vrsta zabave;

- temeljno i duboko ispitivanje svoje duše i očišćenje od njene grešnosti;

- iskrena motivacija za činjenje dobrih djela, za komunikaciju sa Bogom kroz molitvu i razmišljanje o svojoj duhovnoj sudbini.

Rezultat posta je duhovni rast, njegove koristi su u dubokoj sabranosti i trezvenosti, u srdačnom i nepokolebljivom pozivu Bogu da bude prisutan u životu vjernika, oprosti mu i uputi ga na put pravednosti.

Poenta posta.

Čovjek je uređen tako da njegovo tijelo neprekidno i snažno vrši pritisak na njegovu dušu. Svako od nas se neprestano opire takvom tjelesnom pritisku. Jer tjelesna strana osobe želi suprotno od duhovne strane, a duh, shodno tome, želi suprotno od tijela. Upravo pravoslavni post pomaže vjerniku da ukroti svoje tijelo i izađe na kraj sa svojim grešnim željama.

Kršćanin, koji se privremeno odriče onoga na šta je navikao i bez čega ne može zamisliti sopstveni život obrazuje svoju dušu, uči je da se odupre njenim telesnim zahtevima. Post za vjernika je, prije svega, „vaspitač“ duše. Zato treba postiti svjesno, u svrhu duhovnog razvoja, a ne radi hvalisanja i odobravanja drugih.

Da bi se razumio mehanizam posta, prvo treba shvatiti da post ne treba posmatrati sa stanovišta kategorije promjene vrste hrane koja se konzumira, važno je post shvatiti kao vrijeme stroge apstinencije, namjernog ograničavanja samog sebe. i mogućnost razvijanja snage u sebi.

S obzirom na mehanizam posta, potrebno je voditi računa o prirodnim potrebama čovjeka, koje određuju njegov sveobuhvatan rast i razvoj. Međutim, važno je shvatiti da nije potrebno mnogo da bi se oni zadovoljili. Svi ekscesi su tjelesne želje koje su porobili dušu grešnika. Svako od nas treba da se trudi da se oslobodi ovog ropstva i da postom svoje tijelo učini sve slabijim.

Naravno, post ne daje potpuno izdanje od tjelesnih strasti, ali pomaže u suzbijanju njihove snage i moći. Post ne iskorenjuje grešne strasti, on slabi telo i njegov uticaj na dušu.

Za svakog vjernika post ne treba da bude sam sebi cilj, već pomoćno sredstvo koje vam omogućava da ukrotite tijelo i uzdignete duh.

Prilikom odlučivanja za post bitno je mjeriti stepen posta sa fizičkim stanjem zdravlja u kojem se vjernik nalazi, tj. stepen posta treba da bude određen stepenom zdravlja osobe. Postoji pet glavnih nivoa posta:

- prvi stepen dozvoljava upotrebu ribe i svih proizvoda od povrća (i sirovih i kuvanih);

- drugi stepen vam omogućava da jedete povrće i kuvano voće aromatizovano biljnim uljem;

- treći stepen vam omogućava da jedete samo kuvanu hranu bez dodavanja biljno ulje;

- četvrti stepen karakteriše suvo jedenje (nekuvana biljna hrana bez ulja);

- peti stepen propisuje potpuno odbijanje hrane, pri čemu je dozvoljen samo unos vode.

U stara vremena, čovjek je bio više dobro zdravlje nego sada. glavni trezor crkvena pravila Napisana je uzimajući u obzir činjenicu da je većina ljudi tokom posta postigla svoj glavni cilj - učiniti tijelo slabijim i nemoćnijim u korist duhovnog rasta.

Međutim, sadašnja generacija, u prisustvu brojnih teških i kroničnih bolesti, nije uvijek u mogućnosti izvući prave koristi od posta. S tim u vezi, za neke ljude je neophodno odrediti upuštanje u post. Djeca, trudnice, osobe koje imaju tešku bolest ili su u teškom stanju fizički rad, po uputstvu sveštenika, mogu dobiti individualni stepen težine posta, koji odgovara njihovom zdravstvenom stanju i karakteristikama tela koje poseduju.

Post popratite bjesomučnom molitvom, iskrenom vjerom i bezgraničnom ljubavlju, i tada će biti stvarna vrijednost, tačna vrijednost i pravo značenje!

Šta je objava? Čemu služi i kako ga pravilno pratiti? O tome ćete naučiti čitajući ovaj članak.

Svrha pravoslavnog posta

Šta je objava? za šta je to potrebno? Cilj kršćanina je uništiti štetne manifestacije duše i unijeti vrlinu u svoj život. Vjernici to postižu iskrenom i pažljivom molitvom, a također češće posjećuju hram kako bi učestvovali u bogosluženjima.

Kako postiti? Čega se treba odreći? Tokom posta, pravoslavni hrišćani dobrovoljno se suzdržavaju od jela od mesa, mliječnih jela i deserta. Također pokušavaju izbjeći sve vrste užitaka i zabave. Ali pravoslavni hrišćanin, prije svega, treba da vodi računa ne o stomaku, već o svom duševnom stanju. Post je pogrešno shvaćen kao dijeta.

Često mnogi ljudi, dok poste, postanu razdražljivi, čekaju da se što pre završi, zaboravljajući na dušu. Kada bi čovjek zaista počeo razmišljati o svojoj duši, onda bi se sigurno radovao postu. Na kraju krajeva, cijela njegova suština je usmjerena na liječenje duše.

Tako je za pravog kršćanina vrijeme posta najbolje, u to vrijeme on postaje bliži Bogu.

Šta je važnije: fizički ili duhovni post?

Šta je objava? za šta je to potrebno? Vazniji post telesno ili duhovno? Za hrišćanina je veoma važno da shvati da samo uzdržavanje od hrane ne znači ništa bez duhovnog posta. Naprotiv, kao što je već spomenuto, može naštetiti. U isto vrijeme, šteta može biti ne samo u razdražljivosti, već iu činjenici da postač može biti prožet osjećajem svoje superiornosti i pretjerane pobožnosti. Ali smisao posta je upravo u uništavanju grijeha.

Šta je objava? za šta je to potrebno? Post je lek. Nije uvek slatko, ali efikasno. Pomaže da se otrgnete od užitaka, saberete misli i razmislite o svom duhovnom zdravlju.

Ako postač, koristeći samo umjesto pokajanja i molitve, pomaže bližnjemu, čineći dobra djela, neprestano doživljava grešna osjećanja, tada post neće biti istinski, neće biti duhovan.

Mora se shvatiti da kada čovjek posti, ne gladuje. Ni u jednoj službi Velikog posta to se ne spominje u uobičajenom smislu za ljude, odnosno u nejedenju mesa i ukusne hrane. Crkva poziva na post tjelesni i post duhovni.

Dakle, post će tek tada imati pravo značenje kada se kombinuje sa duhovnim radom na sebi. Obična osobaživeti u ritmu savremeni svet, neće moći utjecati veća snaga. Post omekšava bešćutnost čoveka i tada postaje pristupačniji uticaju Višeg sveta.

O čemu vas post navodi na razmišljanje, kako se pravilno ponašati?

Kako pravilno postiti? Mnogi ljudi, dok poste, smatraju da će biti veliki grijeh ako jedu, makar i iz nemoći, nešto što ne poste, ali ih nimalo ne sramoti to što zanemaruju i okrivljuju svoje bližnje, npr. varati prijatelje, vređati ih ili lagati. Ovo je pravo licemjerje prema Bogu. Ovo je nesvesnost vere i poniznosti!

Apsolutno je očigledno da pokajanje i molitva tokom posta uvijek treba da budu praćeni razmišljanjima o vlastitom grešnom životu i, naravno, uz uzdržavanje od raznih zabava i razonoda: odlazaka na plesove, u pozorište, kod prijatelja. Treba pokušati izbjeći čitanje knjiga neozbiljne prirode, radosno slušanje muzičke kompozicije, gledanje televizijskih programa u svrhu zabave. Ako sve te aktivnosti mame kršćanina, onda će se morati potruditi na sebi kako bi oslobodio svoju dušu svega toga, barem u vrijeme posta. To je suština posta.

Dakle, treba postiti i dušom i tijelom, s radošću. Potrebno je naučiti kombinirati vanjski post sa unutrašnjim postom. Morate proučiti svoju dušu i ispraviti svoje poroke. Kada ljudi čiste svoja tijela uzdržavanjem, moraju očistiti i svoje duše pokajanjem i molitvom, a onda mogu steći vrlinu i poniznost, ljubav i poštovanje prema bližnjemu. To je upravo ono što će biti pravi post, bogougodan, a samim tim i spasonosna duša čovjeka.

Kada možete jesti ribu tokom posta?

Kada jedu ribu u postu? By opšta pravila ovaj proizvod je dozvoljen za velike praznike koji padaju u vrijeme posta.

U Veliki post, posvećen vaskrsenju Gospodnjem, možete jesti ribu za praznike Blagovesti, Cvjetnica(Ulazak Gospodnji u Jerusalim), na Lazarevu subotu.

Kada se još jede riba u postu? Takođe, ovaj proizvod se može jesti i na one pravoslavne praznike koji su padali u periodu posta. Uostalom, na primjer, svake godine Veliki post pada u drugo vrijeme.

Za vreme Velikog posta, posvećenog Presvetoj Bogorodici, dozvoljena je riba na praznik Preobraženja Gospodnjeg.

Advent je posvećen rođenju Gospoda našeg Isusa Hrista, nije tako strog kao Veliki post, riba se može jesti svake subote i nedelje.

Na Petrovski post, posvećen svetim apostolima Petru i Pavlu, riba se može jesti utorkom, četvrtkom, subotom i nedeljom.

Međutim, kao što je već spomenuto, post nije dijeta. Ako čovjek, kršćanin, zbog svoje slabosti, treba da jede ribu, onda uz blagoslov svećenika da olakša post, ribu možete jesti svakog dana. Na kraju krajeva, glavno je liječenje duše, a ne onoga što je u stomaku. Post u hrani pomaže i u održavanju duhovnog posta, jer nakon što jede masnu, ukusnu hranu, čovjek treba da legne, spava, provodi vrijeme u besposlici, ne želi da čita molitve, a još više da ide u hram. . A hrana se može pripremiti tako da bude posna i ukusna.

Kako posti pravoslavni hrišćanin?

Zapravo, ovo pitanje nema apsolutno jasan odgovor. Svaka osoba treba da posti najbolje što može i ume. Neko može, grubo rečeno, da izdrži ceo post na hlebu i vodi, da bude u stalnoj molitvi, često posećuje hram, ide na Svete sakramente nedeljno, a za nekoga je odbijanje gledanja televizije već post. Ne morate odmah da preuzimate nepodnošljivo, postu morate pristupati postepeno, mudro.

Opća pravila podrazumijevaju odbijanje mesa, slatkiša, ribe (s izuzetkom nekoliko dana), u svakom postu postoje dani suhe hrane kada se kuvana i topla hrana ne može jesti.

Ali ovo je takozvani nutritivni aspekt, a nikako ne glavni, kao što je gore spomenuto. Glavna stvar je duhovni post.

Tokom posta čovjek se čisti od sebe grešna prljavština On pokušava da se približi Hristu. U ovom trenutku morate čitati više molitvi, čitati duhovnu literaturu, češće posjećivati ​​hram, osim toga, u toku posta se uvijek održavaju posebne službe od kojih se svaka može služiti samo jednom godišnje, tokom ovog crkvenog posta. Ovo je čudo nad čudima, svako to treba da doživi sam.

O sakramentima tokom posta

Obavezno se pridružite tokom posta Crkveni sakramenti: Ispovijed i pričest.

Ispovijed je pokajanje za svoje grijehe, gdje svećenik djeluje kao posrednik između Boga i kršćanina. Vjernik tu ostavlja sav teret svojih grijeha. I tek nakon toga može pristupiti Velikoj sakramentu pričešća – pričešću tijela i krvi Kristove. Sam Bog kroz ove sakramente ulazi u ljudsku dušu, pročišćavajući je i iscjeljujući je.

A na osnovu suštine i značenja pravoslavnog posta, jasno je zašto su sakramenti toliko korisni u ovom trenutku.

Dakle, post nije samo ograničavanje u hrani, to je ogroman duhovni posao, koji za svakog ima svoje.

Odvojeno o Velikom postu

Prije Uskrsa kršćani najduže svetkuju post. To je sastavni dio velikog Hrišćanski praznik. Post je neophodan da biste očistili svoje tijelo i dušu za veliki praznik Vaskrsenje Gospodnje.

Post traje šest sedmica, sedma je Strasna sedmica, zahtijeva još strožiju apstinenciju. Ovaj period je najstroži i najsvečaniji u isto vrijeme. Pripreme za njega počinju tri sedmice prije početka.

Glavni cilj Velikog posta, kao i svakog drugog, je pokajanje, odbacivanje uobičajenih, smrtnih, ispraznih radnji i djela.

Za vrijeme posta vrijedi zapamtiti da to nije neophodno za Boga, već za samog čovjeka. Hrišćanin postom ne čini uslugu Bogu, on leči svoju dušu. Kao što je već pomenuto, Veliki post se sastoji od 2 dela: Veliki post je period pokajanja, a Velika nedelja je period očišćenja.

Uostalom, nije bez razloga što pravoslavna crkva nudi parohijanima da dva puta pročitaju ispraćaj za Veliki post.Nije uzalud sedmično subotom tokom cjelonoćno bdjenje u crkvama pjevaju: „Otvori vrata pokajanja, Životvorče.“

Upravo za pokajanje kršćanima se daje vrijeme Fortecost. Ako čovjek nema za cilj pokajanje, ne treba ni postiti – to je gubljenje vremena.

Odvojeno o Velikoj sedmici

Sedmicu strasti u narodu nazivaju drugačije sveti tjedan th. Ovo je sedmica koja prethodi Uskrsu, ovo je posebno vrijeme za pravoslavne.

"Strast" u prevodu sa crkvenoslovenskog znači "testovi i patnje". Ova sedmica je dobila ime jer pamti zadnji dani koje je Isus Krist proveo na zemlji, njegovu patnju, izdaju, bol raspeća, sahranu i vaskrsenje.

Tokom Velike sedmice posta, kršćani se pridržavaju najstrožeg uzdržavanja, posebno u duhovnom smislu. Broj bogosluženja u crkvama se povećava, od kojih svaka ima svoje posebno, duboko značenje.

Svaki dan sveti tjedan na bogosluženjima u hramovima posebnu, čitalo je sveštenstvo pojedinačnim poglavljima iz Jevanđelja, koje hrišćanima govori o događajima koji su se zbili u Jerusalimu pre dve hiljade godina. Svakog dana tokom Strasne sedmice kršćani se prisjećaju onoga što se tada dogodilo.

Najposebniji dani su četvrtak, petak i subota.

Veliki četvrtak

U četvrtak se pravoslavni sećaju Poslednja večera kada je spasilac zadnji put okupio svoje učenike, pričestio ih, dao uputstva. Tada je već rekao da će ga jedan od njegovih učenika izdati, a svaki od njih je to poricao, uključujući Judu.

Dobar petak

U petak se dogodila izdaja, a istog dana je Hristos razapet. U svemu pravoslavne crkve vadi se pokrov (kovčeg). Uklanjanje se vrši posle dva sata posle podne, u času smrti Spasitelja, raspetog na krstu.

Na današnji dan služba ima posebno, tragično značenje, govori o mukama i patnjama koje je Hristos pretrpeo na krstu.

Velika subota

Na Veliku subotu pravoslavna crkva obilježava spomen pogreba Spasitelja i njegovog silaska u pakao radi spasenja ljudskog roda i vaskrsenja mrtvih.

U noći sa subote na nedelju, hrišćani se raduju i slave Odličan odmor- Vaskrsenje Gospoda našeg Isusa Hrista. Evo dolazi svetli Uskrs. Post je gotov. Možete jesti i hranu koja nije brza.

O molitvama tokom posta

Za vrijeme posta molitvi je potrebno posvetiti malo više pažnje i vremena nego što je to obično slučaj.

Takođe je poželjno da se što više vremena posveti službama kojima će se prisustvovati tokom posta. Ako je teško pratiti riječi koje sveštenik čita, možete sa sobom u hram ponijeti knjigu s tekstovima molitava.

Potrebno je izvršiti s posebnom pažnjom i marljivošću molitvena pravila i ujutro i uveče.

Možete se probuditi rano ujutru, a posao završiti rano uveče kako biste počeli čitati molitve, dodajući još, po vlastitom nahođenju.

Za vrijeme posta vrijedi svakodnevno čitati molitvu svetog Jefrema Sirina. Na putu do posla, škole ili posla možete slušati Psaltir sa slušalicama ili čitati u transportu, ako vam odgovara.

Molitve koje se čitaju u Velikom postu pomažu da se u potpunosti očisti duša i tijelo, zaradi oprost i blagoslov.

Korisno je i molitvom odoljeti nebrojenim iskušenjima koja padaju na čovjeka tokom Velikog posta: na zlobu, bijes, tugu, zavist, lijenost, grešne misli na sebe treba odgovoriti kratkim

Kršćanski život je nezamisliv bez borbe. Odnosno, bez napora koji vjernici, vođeni i osnaženi Duhom Svetim, čine da se oslobode jarma grijeha i prevlasti strasti i da nesebično slijede volju Gospodnju. Živjeti u Kristu i biti živi član Njegovog Tijela, koje je Crkva.

U ovom asketskom nastojanju post zauzima posebno značajno mjesto. To je jedno od najmoćnijih oružja u našoj duhovnoj borbi. Riječ Božja svjedoči o tome. To nam se otkriva iz života svetaca. Tako vjeruje i uči naša Crkva, koja post doživljava kao jednu od svojih najstarijih i najsvetijih institucija.

Međutim, post je, kao i druge crkvene institucije, posebno u današnje vrijeme, u opasnosti da izgubi smisao ili postane beskoristan! I, nažalost, to se događa i među mnogima od onih kršćana koji revno čuvaju i vjerno ispunjavaju odredbe Crkve.

Dakle, neki kršćani – bilo iz neznanja ili nemara – potcjenjuju važnost posta i ne poštuju ga. Drugi to donekle zadržavaju, ali to čine formalno. Nemaju potrebno razumijevanje njegovog dubokog značenja, znanje o postu i onome što savjestan vjernik treba da zna. Tako se praćenje posta pretvara u formalnu radnju koja toga nema duboko značenje koji je u njega uložen vjerom i iskustvom Crkve.

arhimandrit Simeon Kucas

Blaženi Avgustin kaže: „Ako te pitaju: zašto postiš i mučiš sebe? odgovor: ludog konja koji se ne može ukrotiti uzdom mora smiriti glad i žeđ.

Post kao lijek za obuzdavanje zla, ponosnog i sebičnog „ja“ koje sjedi u nama zahtijeva odgovarajuću dozu. Najidealnija doza je ona utvrđena liturgijskom poveljom Crkve. Naveden je u pravoslavnom crkvenom kalendaru.

Individualna doza posta opet ovisi o mjeri naše ljubavi prema drugim ljudima. Što je više strasti oholosti, ljutnje, zavisti, bluda u odnosu na druge ljude u našem srcu, to je više hrane potrebno za obnavljanje utrošene energije za zadovoljenje ovih strasti. Što je naše srce čistije, što je u njemu više mira i ljubavi, to je našem tijelu manje potrebna tjelesna hrana. Zato su veliki sveci, živeći u pustinji, čisteći svoje duše od strasti, mogli da provedu mnogo dana bez hrane. Jeli su vrlo malo. Njihova ishrana je uključivala suvi hleb, vodu, korenje biljaka i nešto povrća. Sveti Antun Veliki se čak stideo da jede pred drugima. Ko god je morao da posećuje manastire, nije mogao da obrati pažnju na to da je uz oskudnu ishranu monaške hrane neobično ukusna. Mnogo je bolji od gurmanskih restoranskih jela jer se priprema s ljubavlju.

Ali što je s onima koji tek počinju shvaćati suštinu duhovnog života u Crkvi, koji još nisu vidjeli duboke rane grijeha u sebi, kao i onima koji su slabog tjelesnog zdravlja?

Takvi ljudi treba da počnu da poste sa malim. U početku je potrebno postiti (ne jesti meso, mlijeko) barem petkom. Zatim dodajte još jedan dan - srijedu. U periodu Velikog posta da se još više pooštri post - da se posti prva i poslednja nedelja pred Uskrs. Tako će post postepeno preći u naviku. I sama duša će, radi sticanja mira, ljubavi, milosrđa, žudjeti za postom.

Pored uzdržavanja od brze hrane potrebno je drastično ograničiti gledanje zabavnog televizijskog programa, slušanje savremene muzike.Post i molitva su dva krila i nikako se ne mogu razdvojiti, jer sa jednim krilom nećete nikuda letjeti. Ko posti bez namaza, bez pomirenja sa bližnjima, može jako naštetiti svom zdravlju. Svake nedjelje morate posjetiti hram Božiji i barem jednom mjesečno ispovjediti svoje grijehe i pričestiti se sv. Hristove misterije. U hramu se svaki put, takoreći, održava sastanak Glavnog štaba za spas duše, na kojem se pažljivim ljudima daju važna uputstva i blagodatne snage za sprovođenje ovih uputstava.

„Zašto postimo, a vi ne vidite? Ponizimo naše duše, ali vi ne znate? (Isaija 58:3)

Poslednjih godina u našoj zemlji postalo je „popularno“ post u periodima koje je proglasila Pravoslavna crkva, a koji prethode najvažnijim Pravoslavni praznici. Govoreći o popularnosti, prvenstveno mislim na mišljenje onih koji nisu parohijani. Pravoslavna crkva, ali jednostavno pod uticajem hrišćanskog pogleda na svet, on traži neku vrstu duhovnog iskustva.
Ima ljudi koji poste kako bi zaradili, ako je moguće, blagoslov od Boga za svoje uzdržavanje od hrane. "Možda", misle oni su Bog gledajući na moje ograničenje sebe u zadovoljstvu, oprosti mi grijeh ili usliši moju molitvu.

Najvažnija stvar u našem pristupu Bogu je zapamtiti da mi ne određujemo kako se trebamo odnositi prema Bogu i šta da radimo da bi nas Bog čuo i priskočio nam u pomoć. Sam Bog postavlja put za ljudska duša kroz koje možemo upoznati Boga i primiti blagoslove od Njega. Dakle, neće nam sve što zaista želimo učiniti za Boga pomoći da dobijemo Božje odobrenje, pohvalu ili milost ili odgovor na molitvu. Na to ću se vratiti na kraju ovog članka.

Uzmimo, na primjer, post kao duhovno iskustvo.
Gdje možete pronaći odgovor na pitanja: zašto je čovjeku potrebno da posti, kako to treba da radi i kakve koristi čovjek može imati od posta?
Naravno, prije svega, trebate se obratiti izvornom izvoru, Bibliji, da biste saznali šta je Isus Krist rekao o postu – na kraju krajeva, to su Njegove riječi za sve koji sebe nazivaju Njegovim sljedbenicima, kršćanima, to su apsolutna istina.
Sam Isus je prilično malo govorio o postu, u poređenju sa onim koliko je učio o Kraljevstvu nebeskom, o vjeri ili o ljubavi. Ali čak i ono malo što je rekao o postu će nam pomoći da shvatimo sa kakvim stavom u srcu treba početi postiti i ništa manje važno, sa kojim motivima u srcu nikako ne treba postiti.

Isus je rekao: „Kad postite, ne budite mračni kao licemjeri, jer oni stavljaju tamna lica da se pojave ljudima koji poste. Zaista vam kažem, oni već primaju svoju nagradu.
A ti, kad postiš, namaži glavu svoju i umij lice svoje, da se pokažeš onima koji poste, ne pred ljudima, nego pred Ocem svojim koji je u tajnosti; i Otac vaš, koji vidi u tajnosti, uzvratit će vam javno” 1 .

Kao što možete vidjeti iz ovog odlomka, Isus nikoga ne poziva da posti. On uzima zdravo za gotovo da će njegovi učenici postiti. Zato im On govori o postovanju. Isus uči da ne treba postiti da bi impresionirao druge, da bi glumio duhovnost – jer svako djelo učinjeno radi hvale ljudi nema vrijednost i neće biti odobreno u očima Božjim. Sredstva glavni razlog post bi trebao biti unutrašnja želja učini to pred Bogom i čini to radosnim srcem, iz srca.

Isus nije rekao ništa o tome zašto treba da postimo, ali u drugim odlomcima u Starom i Novom zavjetu vidimo žene i muškarce, čitave grupe ljudi, čak i cijeli izraelski narod, kako poste u jednoj ili drugoj situaciji.

Na primjer, u Starom zavjetu, kada je cijeloj izraelskoj naciji prijetilo istrebljenje od strane perzijskog kralja, kraljica Estera je zamolila sve ljude da ne piju i ne jedu tri dana s njom, nakon ova tri dana morala je doći sa peticijom kralju Perzije o njenom narodu. Bog je uslišio njihovu molitvu i ljudi su spašeni 2 .
Izraelski kralj David postio je 7 dana, ponizno se kajajući za svoj grijeh pred Bogom i čekajući da se Bog smiluje njegovom sinu i da li će ukinuti kaznu Davidu. Bog je rekao da je oprostio Davidu, ali nije ukinuo kaznu - sin je umro, ali se David smirio i prihvatio to kao konačnu volju Božju 3 . Još jedan izraelski kralj, Josafat, najavio je post u cijeloj zemlji uoči bitke, jer praktički nije bilo nade za spas od neprijatelja. A pošto su se ljudi ponizili pred Bogom i priznali svoju zavisnost od Njegove moći, Bog im je dao pobjedu u ovoj borbi 4 .
Ponekad su ljudi postili u znak žalosti i oplakivali gubitak voljen ili narodni vođa 5 .
Tako da vidimo te ljude stari zavjet postili kada su imali nešto važno da urade, kada im je bila potrebna posebna snaga i mudrost od Boga. Takođe su postili i ponizili svoje duše pred Bogom, prilazeći mu, pročišćavajući svoja srca. Samo čisto i ponizno srce, pokorno Bogu, može postiti tako da ugodi Bogu, i samo takvo srce će proizvesti dobra djela koja su Bogu ugodna. Upravo je ovaj post Bog proglasio ispravnim preko izraelskog proroka Isaije:

Ovo je post koji sam izabrao: raskinite okove bezakonja, olabavite okove jarma, i pustite potlačene na slobodu, i raskinite svaki jaram; podijeli svoj kruh s gladnima, a lutajuće siromahe uvedi u svoju kuću; kad vidiš golog čovjeka, obuci ga i ne skrivaj se od roda svoga.

Već smo razgovarali o tome kako, kada i zašto postiti. A sada odgovor istog proroka Izaije na pitanje „šta ću dobiti od Boga kao rezultat ugodan Bogu pošta?":

Tada će se vaša svjetlost otvoriti kao zora, i vaše iscjeljenje će se uskoro povećati, i vaša će pravednost ići ispred vas, i slava Gospodnja će vas pratiti.
Tada ćete pozvati, i Gospod će čuti; vikaćete, a On će reći: „Evo me!“ Kada skinete jaram iz svoje sredine, prestaćete da dižete prst i
tada će se vaša svjetlost uzdići u tami, i tama će vaša [biti] kao podne;
a Gospod će uvek biti tvoj vodič, i u vreme suše će zadovoljiti tvoju dušu i ugojiti tvoje kosti, a ti ćeš biti kao bašta puna vode i kao izvor čije vode nikada ne presušuju.
I drevne pustinje će izgraditi [od vaših potomaka]: obnovit ćete temelje mnogih generacija, a oni će vas zvati obnoviteljem ruševina, obnoviteljem puteva za stanovništvo.

Ovo pokazuje da post izgrađuje dušu čoveka, sam Bog počinje da vodi ovu osobu kroz život, ta osoba, kao svetlo u tami, dobija sposobnost od Boga da ukazuje ljudima na istinu, Bog se brine o njemu, oboje o duhovnim i fizičkim potrebama ove osobe . Može se reći da čovjek svojom pozicijom utiče na budućnost svojih potomaka, budućnost svog naroda.

Za nas, međutim, glavno pitanje posta, začudo, nije razlog posta, već ograničenje hrane tokom posta. Opet, u praksi posta u Izraelu, Biblija ukazuje samo na potpunu apstinenciju od hrane ili hrane i vode, ponekad i od seksualnih odnosa 6 .

Stoga, ako se pridržavamo biblijskog primjera posta, pitanje šta jesti, a šta ne jesti otpada samo od sebe.

Dakle, da sumiramo sve gore navedeno:

Biblijski post je uzdržavanje od svake hrane, ponekad i pića (ponekad od seksualnih odnosa) u određenom periodu. Ovo je vrijeme poniznosti i slamanja vlastitog ponosa pred Bogom. Treba postiti iz ljubavi prema Bogu i samo pred njim, bez vanjskog pokazivanja i licemjerne duhovnosti.

Ako osoba posti sa pravednim (ispravnim) srcem i odnosom prema Bogu, Bog obećava duhovni blagoslov za tu osobu. A sada najviše glavno pitanje: sa pravim srcem počinješ da postiš ili ne? Hoće li Bog uslišiti tvoju molitvu i hoće li mu tvoj post ugoditi? Ako vam je ovo pitanje važno i želite da budete sigurni da vas Bog zaista čuje u postu ili samo u molitvi, morate naučiti kako da vas Bog čuje i prihvati. Kliknite ovdje za odgovor na ovo pitanje.

Kada ste uvjereni da Bog prihvaća vaš post i molitvu, neka vam njihove izreke budu inspiracija za post. Ko su u ranoj crkvi bili njeni učitelji i duhovni pastiri:

Post je lek, ali lek, iako je hiljadu puta bio koristan, često je beskorisan za nekoga ko ne zna da ga koristi (Jovan Zlatoust)

Pravi post - odstranjivanje od zla, uzdržavanje od jezika, suzbijanje ljutnje u sebi, izopćenje požuda, kleveta, laži (Vasilije Veliki)

Post je, uz molitvu i milostinju, jedna od najvažnijih radnji koje pred Bogom izražavaju poniznost, nadu i ljubav čovjeka prema Bogu.

Post za tijelo je hrana za dušu.
Post uvek treba da bude praćen molitvom.

(1) Matej 6:16-18 (2) Estera 4:16 (3) 2 Samuilova 12:16-23 (4) 2 Ljetopisa 20:3-29 (5) 2 Samuilova 1:12,13 (6) 1 Korinćanima 7:5