Kako donijeti odluku kada ne. Kako donijeti pravu odluku i napraviti izbor u teškim situacijama

Kada ljudi podele šta su uradili u svojim životima najgore odluke, često se pozivaju na činjenicu da je izbor napravljen u naletu instinktivnih emocija: strasti, straha, pohlepe.

Naš život bi bio potpuno drugačiji da su Ctrl + Z aktivni u životu, što bi poništilo donesene odluke.

Ali mi nismo robovi svog raspoloženja. Instinktivne emocije imaju tendenciju da postanu dosadne ili potpuno nestanu. Zbog toga narodna mudrost preporučuje da u slučaju kada trebate donijeti važnu odluku, bolje je otići u krevet. Dobar savjet, između ostalog. Neće škoditi da uzmete u obzir! Iako za mnoga rješenja jedno spavanje nije dovoljno. Potrebna nam je posebna strategija.

Jedan od efektivni alati koje želimo da Vam ponudimo, strategija za uspjeh na poslu iu životu od Susie Welch(Suzy Welch) - bivša glavna urednica Harvard Business Review, popularna autorica, televizijska komentatorka i novinarka. To se zove 10/10/10 i uključuje donošenje odluka kroz prizmu tri različita vremenska okvira:

• Kako ćete se osjećati nakon 10 minuta?
• Šta ćete misliti o ovoj odluci nakon 10 mjeseci?
• Kakva će biti vaša reakcija na ovo za 10 godina?

Usmjeravajući našu pažnju na ove pojmove, mi se distanciramo od problema našeg prihvaćanja važna odluka.

Pogledajmo sada učinak ovog pravila na primjeru.

situacija: Veronika ima dečka Cyrila. Zabavljaju se već 9 mjeseci, ali se njihov odnos teško može nazvati idealnom. Veronika tvrdi da je Kiril divna osoba, a po mnogo čemu je upravo ono za kojim je ona tražila cijeli život. Međutim, ona je veoma zabrinuta da njihova veza ne ide dalje. Ona ima 30 godina, želi porodicu i. Ona nema beskrajno mnogo vremena da razvije vezu sa Kirilom, koji ima manje od 40 godina. Tokom ovih 9 meseci nikada nije upoznala Ćirilovu ćerku iz prvog braka, a u njihovom paru ni sa jedne strane nije zvučalo negovano "Volim te".

Razvod od njegove žene bio je užasan. Nakon toga, Cyril je odlučio izbjeći ozbiljnu vezu. Osim toga, svoju kćer drži podalje od svog privatnog života. Veronika razumije da ga boli, ali je i uvrijeđena što je tako važan dio života njenog voljenog zatvoren za nju.

Veronika zna da Cyril ne voli žuriti s odlukama. Ali da li onda ona sama treba da napravi korak i prvo kaže „volim te“?

Djevojčici je savjetovano da koristi pravilo 10/10/10 i eto šta je iz toga proizašlo. Veronika je zamoljena da zamisli da sada mora da odluči da li će za vikend priznati svoju ljubav Cirilu ili ne.

Pitanje 1: Kako ćete reagovati na ovu odluku nakon 10 minuta?

odgovor:“Mislim da bih bio zabrinut, ali u isto vrijeme ponosan na sebe što sam rizikovao i rekao to prvi.”

2. pitanje:Šta biste mislili o svojoj odluci da je prošlo 10 mjeseci?

odgovor:“Mislim da neću požaliti 10 mjeseci kasnije. Ne, neće. Iskreno želim da sve prođe. Ko ne rizikuje, onda ne pije šampanjac!

pitanje 3: Kako se osjećate u vezi sa svojom odlukom 10 godina kasnije?

odgovor:“Bez obzira na to kako Cyril reaguje, za 10 godina odluka da prvo izjavi ljubav neće biti bitna. Do tada, ili ćemo biti sretni zajedno, ili ću biti u vezi sa nekim drugim."

Primijetite da pravilo 10/10/10 funkcionira! Kao rezultat toga, imamo prilično jednostavno rješenje:

Veronika mora preuzeti vodstvo. Biće ponosna na sebe ako to uradi, i iskreno veruje da se neće pokajati zbog onoga što je uradila, čak i ako sa Ćirilom na kraju ništa ne ispadne. Ali bez svjesne analize situacije po pravilu 10/10/10, donošenje važne odluke činilo joj se izuzetno teškom. Kratkoročne emocije – strah, nervoza i strah od odbijanja – bile su ometanja i odvraćanja.

Šta se poslije dogodilo s Veronikom, pitate se. Prvo je rekla "volim te". Osim toga, pokušala je učiniti sve da promijeni situaciju i prestane se osjećati u limbu. Cyril joj nije priznao ljubav. Ali napredak je bio na licu: zbližio se sa Veronikom. Djevojka vjeruje da je on voli, da mu samo treba još malo vremena da savlada svoja i prizna uzajamnost osjećaja. Prema njenom mišljenju, šanse da budu zajedno su i do 80 odsto.

Na kraju

Pravilo 10/10/10 vam pomaže da pobijedite na emocionalnoj strani igre. Osećanja koja proživljavate sada, u ovom trenutku, izgledaju bogata i oštra, a budućnost je, naprotiv, nejasna. Stoga su emocije koje se doživljavaju u sadašnjosti uvijek u prvom planu.

Strategija 10/10/10 prisiljava vas da promijenite svoj ugao gledanja: da razmotrite trenutak u budućnosti (na primjer, za 10 mjeseci) sa iste tačke gledišta koju gledate u sadašnjosti.

Ova metoda vam omogućava da svoje kratkoročne emocije stavite u perspektivu. Nije da biste ih trebali ignorisati. Često vam čak pomažu da dobijete ono što želite u datoj situaciji. Ali ne smijete dozvoliti da vas emocije nadvladaju.

Neophodno je zapamtiti kontrast emocija ne samo u životu, već i na poslu. Na primjer, ako namjerno izbjegavate ozbiljan razgovor sa svojim šefom, dopuštate vašim emocijama da vas preuzmu. Ako zamislite mogućnost razgovora, onda ćete nakon 10 minuta biti jednako nervozni, a nakon 10 mjeseci - hoće li vam biti drago što ste se odlučili na ovaj razgovor? Lako diši? Ili ćete se osjećati ponosno?

Ali šta ako želite da nagradite rad odličnog zaposlenika i ponudite mu unapređenje: hoćete li za 10 minuta posumnjati u ispravnost svoje odluke, hoćete li požaliti zbog onoga što ste uradili 10 meseci kasnije (odjednom će se drugi zaposleni osećati ostavljeno van), i hoće li promocija imati ikakvu razliku za vaše poslovanje za 10 godina od sada?

Kao što možete vidjeti kratkoročne emocije nisu uvijek štetne. Pravilo 10/10/10 sugerira da dugoročno gledanje na emocije nije jedino ispravno. To samo dokazuje da kratkoročna osjećanja koja doživljavate ne mogu biti na čelu stola kada donosite važne i odgovorne odluke.

Ako ste u nedoumici u ispravnost rješenja, konsultujte se sa stručnjakom u toj oblasti. Doka u određenom području će vam pomoći da sredite stvari i objasnite zašto biste to trebali učiniti na ovaj ili onaj način. Kada niste u mogućnosti ili ne želite da koristite pomoć izvana, možete prikupljati informacije o temi koja vas zanima. Što više činjenica imate, potpunije možete oslikati ono što se dešava.

Dobro odvažite sve prednosti i nedostatke. Pokušajte predvidjeti kako bi se događaji mogli razvijati pod različitim ishodima. Procijenite trenutnu situaciju, razmislite mirno, objektivno i trezveno. Ni u kom slučaju nemojte donositi odluku pod uticajem jakih emocija, kako negativnih tako i pozitivnih. Bolje sačekajte, smirite se i ako se vaš stav vremenom ne promijeni, djelujte. Možda će tada vaša odluka biti suprotna od prve, tada ćete se spasiti od grešaka.

Volja slučaja

Ako vam se svi mogući ishodi čine otprilike istim, možete koristiti stare metode. Bacite novčić ili izvucite ždrijeb. Takve metode su dobre ne zato što vam govore šta da radite, već zato što, nakon što ste dobili određeni rezultat, odjednom možete shvatiti kakvom ste se ishodu nadali u svojoj duši. Zato uradite to - u skladu sa svojim instinktom.

Generalno, neki ljudi imaju tendenciju da potcjenjuju koristi koje se mogu dobiti slušanjem svoje intuicije. Ne budi kao oni. Više vjerujte vlastitim osjećajima i osjećajima. Vaša podsvijest je ta koja vam daje signal, a zapravo akumulira sve informacije, čak i onu koju ste smatrali izgubljenom, i svo vaše životno iskustvo.

Dešava se da se ne možete odlučiti na neki čin jer nemate povjerenja u određenu osobu. Razmislite koje razloge imate za to. Ako ovu osobu ne poznajete dovoljno dobro, bolje je da odbijete da poslujete s njim, jer vas instinkt sprečava u tome.

Ne boj se

Možda vam je teško donijeti odluku jer niste spremni preuzeti odgovornost za nju. Ako je ovo zaista vaša odgovornost, onda biste trebali skupiti hrabrost i uzeti stvari u svoje ruke. A kada vas pokušaju natjerati da se odlučite za nekoga, ne morate biti marioneta u pogrešnim rukama.

Možda se plašite promjena koje možete očekivati ​​odmah nakon donošenja određene odluke. U ovom slučaju vrijedi se smiriti i shvatiti da promjene dovode do poboljšanja u gotovo 100 posto slučajeva i prestati oklijevati.

Osoba se stalno suočava s potrebom da napravi jedan ili drugi izbor. Ova situacija ga prati bukvalno na svakom koraku: u radnji, kada treba da odlučite šta i koliko ćete kupiti, na poslu, u porodičnom životu. Pa ako mi pričamo o nekom manjem problemu koji neće imati ozbiljne posljedice u slučaju greške. Pa šta ako je zaista važno? Ako cijena pogrešne odluke može biti visoka? Neki ljudi u takvoj situaciji mogu biti zbunjeni, kasniti u donošenju odluke. Kako ispravno postupiti?

Uputstvo

Prije svega, nadahnite sebi da činjenica da vi, pod raznim izgovorima, izbjegavate rješenje, odugovlačite vrijeme, problem neće nestati. Odluka će se ipak morati donijeti, pa je bolje to učiniti prije nego kasnije.

Naravno, "ranije" ne znači "na brzinu". Dobro razmisli. Ako postoji nekoliko opcija za rješavanje određenog problema, problema, pažljivo ih razmotrite, a da ne propustite nijednu. Pokušajte objektivno analizirati prednosti i nedostatke svake opcije i odabrati najbolju.

Ako je pitanje zaista složeno, pogotovo ako i sami osjećate i priznajete da nemate dovoljno znanja ili informacija za donošenje odluke, potražite savjet od stručnjaka čijem mišljenju možete vjerovati. Općenito, kad god je moguće u takvim situacijama, treba se konsultovati sa upućeni ljudi. Kako narodna mudrost kaže, jedna glava je dobra, a dvije bolje.

Kako donijeti odluku kada ste u nedoumici? Ovo je veoma važno pitanje. Na kraju krajeva, cijeli naš život je zapravo niz donesene odluke najjednostavnijim i najjednostavnijim teška pitanja. I od svake prethodne odluke zavisi koja će nam naredna nova pitanja život postaviti i koje mogućnosti će se otvoriti pred nama. Čudno je da je škola posvetila toliko vremena trigonometriji, ali nije davala nikakve upute o tako važnom pitanju...

Imam malo vjerni pomagači- dokazane metode koje su mi mnogo puta pomogle i pomogle mi da prihvatim ispravna odluka. Neke od tehnika sam naučio na treningu lični rast, neki - iz djela velikih filozofa, a neki su mi predložili ... moja baka.

Ponekad postane malo zastrašujuće kako čak i najjednostavnija odluka može promijeniti našu sudbinu. Evo primjera iz života:

Djevojka je pozvana na zabavu sredinom sedmice. Mislila je da ide ili ne ide. Umoran nakon posla. Plus sutra ujutro važna prezentacija. Ipak sam odlučio da idem. I kao rezultat toga, upoznala je svoju ljubav. Udala se i rodila svoju voljenu djecu. Našla je svoju sreću i često se pita kakva bi joj sudbina bila da nije otišla na tu zabavu.

Tako da od svake naše odluke, pa i one najmanje, zavisi kakav će biti nastavak scenarija našeg života.

U tom kontekstu, sviđa mi se film sa Jimom Carreyjem vodeća uloga Uvijek reci da" Ako niste gledali ovaj film, toplo preporučujem da ga pogledate. Malo ljudi zna da je komedija zasnovana o biografskoj knjizi britanskog pisca Denija Wallace, koji je na sve ponude za 6 mjeseci odgovorio samo „DA“. Pisac je čak glumio u filmu u sceni "momačke večeri" u kameo ulozi.

Dakle, da se vratimo na naše glavno pitanje: Kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici?.

1. tehnika "Intuicija".

Sve naredne tehnike su veoma važne, ali ni u kom slučaju ne treba potcenjivati ​​ulogu intuicije. Primijetili ste da najčešće odmah znamo, osjetimo šta nam je činiti. ja npr. Kažem sebi: „Slušaj. Šta ti stomak govori? Morate slušati svoj unutrašnji glas. Ali ako to ne pomogne, koristim nekoliko jednostavnih i provjerenih tehnika.

Zapravo, ovo narodna mudrost, koja je kvintesencija iskustva mnogih prethodnih generacija naši preci. Hiljadama godina primećuju određene uzroke i posledice. I ovo znanje se prenosilo s generacije na generaciju. Dakle, moja baka mi je rekla, ako si u nedoumici, ne znaš koju odluku da doneseš, pitajte za savjet 2 najbliže osobe. Baka je rekla da ti preko njih Anđeli govore najbolje rješenje za tebe.

Ova metoda se donekle može nazvati slijedeći prethodnu metodu: ako vaš anđeo ne može "proći" s pravom odlukom do vas putem intuicije, onda je prenosi preko vama najbližih ljudi.

3. tehnika "Dekartov kvadrat za donošenje odluka".

Suština ove jednostavne tehnike je da se problem ili pitanje mora razmotriti od 4 različite stranke. Uostalom, često se zaglavimo na jedno pitanje: šta će se dogoditi ako se OVO DESI? Ili šta ću dobiti ako OVO UČINIM? Ali morate sebi postaviti ne 1, već 4 pitanja:

• Šta bice, ako ovo desiće se? (prednosti ovoga).
• Šta bice, ako ovo NE desiće se ? (prednosti što ga ne dobijete).
• Šta Neću, ako ovo desiće se? (protiv ovoga).
• Šta Neću, ako ovo NEĆE se desiti? (protiv ne dobijanja).

Da bi bilo jasnije, možete postaviti pitanja na malo drugačiji način:

4. tehnika "Proširenje izbora".

Ovo je veoma važna tehnika. Često se zakačimo samo na jedan izbor, „DA ili NE“, „Čini ili nemoj“, a u svojoj tvrdoglavosti zaboravljamo da razmotrimo sve druge opcije. Na primjer, kupiti ovaj automobil na kredit ili ne. Ako ne, onda nastavite da se vozite podzemnom. Zbog činjenice da se fiksiramo samo na opciju "DA ili NE", zaboravljamo na druge opcije. Na primjer, alternativa vožnji podzemnom može biti kupovina jeftin auto. I ne više na kredit.

5. tehnika Jose Silva "Čaša vode".

Ovo je nevjerovatna, efikasna, radna tehnika. Njegov autor je José Silva, koji je stekao svjetsku slavu zbog Silva metode koju je razvio.- kompleks psihološke vežbe. Ovako treba da radite vežbu. Prije spavanja uzmite s obje ruke čašu vode sa čistom, ne prokuvanom vodom (možete uzeti mineralna voda), zatvorite oči i formulirajte pitanje koje treba riješiti. Zatim popijte otprilike polovinu vode u malim gutljajima, ponavljajući sebi otprilike sljedeće riječi: "Ovo je sve što trebam učiniti da bih pronašao pravo rješenje." Otvorite oči, stavite čašu sa preostalom vodom blizu kreveta i idite u krevet. Ujutro popijte vodu i hvala vam na ispravnoj odluci. Odluka može jasno "doći" odmah ujutru nakon buđenja, ili može svanuti usred dana. Odluka će doći kao bljesak i postaće potpuno neshvatljiva, kako bi se sumnjalo u to. Evo ga, ispravnog rješenja.

Tehnika 6: Držite se svojih osnovnih prioriteta

Tehnika je zasnovana na idejama filozofa Ancient Greece. "Ataraxia" je smirenost, smirenost. Postiže se kada osoba pravilno rasporedi sistem vrijednosti. Uostalom, najčešće je osoba nemirna i pati od činjenice da ne dobije ono što želi.

Ključ za postizanje sreće je vrlo jednostavan: morate uživati ​​u onome što imate, a ne željeti ono što ne možete imati! (Aldous Huxley)

Mudri Grci su VAŽNOST vrijednosti i njihove osnovne prioritete podijelili na sljedeći način:

• Prirodne i prirodne vrijednosti kao, voda i hrana.
• Vrijednosti su prirodne, ali ne sasvim prirodne diktira društvenost svih ljudi, na primjer, vrijednost posjedovanja više obrazovanje i druge slične stereotipne vrijednosti. Većina ovih vrijednosti se može osloboditi.
• Vrijednosti nisu prirodne i nisu prirodne. Ovo je slava, uspjeh, servilnost, bogatstvo. Ovo je mišljenje drugih, osuda spolja. Ili, obrnuto, pretjerane pohvale. Sa ovim vrijednostima općenito, možete se lako oprostiti!

Dakle, kada želite nešto da dobijete prilikom donošenja odluke, analizirajte prema gornjoj klasifikaciji da li vam je to zaista potrebno ili to nisu prirodne i nisu prirodne vrijednosti koje vam nameću stereotipi društva. Ne razmišljajte o tome šta će drugi misliti, ali istovremeno budite sigurni da vaša odluka nikome neće naškoditi.

7. tehnika "Čekaj".

Prilikom izrade važnih i kod dugoročnih rješenja važno je osloboditi se emocija. Na primjer, u odnosima sa voljenim osobama ili ako želite promijeniti posao, ali se bojite promjena.

Ponekad, da biste doneli pravu odluku, samo treba da sačekate. Znate da je često teško nositi se sa impulzivnim željama. U isto vrijeme, ako malo pričekate, želja može nestati sama od sebe. A ono što je juče izgledalo kao prva potreba, danas se čini potpuno nepotrebnim. Nije ni čudo što kažu: "Tu misao treba zaustaviti."

Da se oslobodimo emocija, možete koristiti vježbu pod nazivom "10/10/10". Moramo odgovoriti na pitanje „Kako ću se osjećati u vezi ovoga za 10 sati/10 mjeseci/10 godina?”.

Sažetak.

Dobili ste odgovor na pitanje kako donijeti odluku kada ste u nedoumici? A sada morate da napravite svoj izbor. Prilikom donošenja odluke važno je:

• isključi emocije
• slušajte intuiciju;
• zatražiti savjet od 2 najbliže osobe;
• razmotrite druge opcije, proširite izbor;
• procijeniti sve prednosti i nedostatke po pitanju Descartesovog trga;
• procijenite da li odluka nije u skladu s vašim osnovnim principima;
• ako je moguće, odgodite odluku, pričekajte, "zaspajte s ovom mišlju" tehnikom "Čaše vode".

U svim drugim okolnostima, uvijek budite sigurni u sebe i u svoj sanne odustaj, budi optimista. Ne razmišljajte o tome šta će drugi misliti, ali će istovremeno vaša odluka biti ispravna tek kada, nakon što je donesete, budete mirni i sigurni da nikome ne nanosite štetu i ne idete protiv svoje principi.

Ne plašite se, donesite svoju odluku, čak i ako se pokaže da je pogrešna, jer "Niko se ne spotiče dok leži u krevetu" (japanska mudrost)!

Želim ti inspiraciju i puno snage za sve tvoje planove i odluke!

Kada ljudi dijele najgore odluke koje su donijeli u životu, često se pozivaju na činjenicu da je izbor napravljen u naletu instinktivnih emocija: strasti, straha, pohlepe.

Naš život bi bio potpuno drugačiji da su Ctrl + Z aktivni u životu, što bi poništilo donesene odluke.

Ali mi nismo robovi svog raspoloženja. Instinktivne emocije imaju tendenciju da postanu dosadne ili potpuno nestanu. Stoga, narodna mudrost preporučuje da u slučaju kada treba donijeti važnu odluku, bolje je otići na spavanje. Usput, dobar savjet. Neće škoditi da uzmete u obzir! Iako za mnoga rješenja jedno spavanje nije dovoljno. Potrebna nam je posebna strategija.

Jedan od efikasnih alata koji želimo da vam ponudimo je strategija za uspjeh na poslu iu životu od Susie Welch(Suzy Welch) - bivša glavna urednica Harvard Business Review, popularna autorica, televizijska komentatorka i novinarka. To se zove 10/10/10 i uključuje donošenje odluka kroz prizmu tri različita vremenska okvira:

• Kako ćete se osjećati nakon 10 minuta?
• Šta ćete misliti o ovoj odluci nakon 10 mjeseci?
• Kakva će biti vaša reakcija na ovo za 10 godina?

Usmjeravajući našu pažnju na ove rokove, mi se distanciramo od problema donošenja važne odluke.

Pogledajmo sada učinak ovog pravila na primjeru.

situacija: Veronika ima dečka Cyrila. Zabavljaju se već 9 mjeseci, ali se njihov odnos teško može nazvati idealnom. Veronika tvrdi da je Kiril divna osoba, a po mnogo čemu je upravo ono za kojim je ona tražila cijeli život. Međutim, ona je veoma zabrinuta da njihova veza ne ide dalje. Ona ima 30 godina, želi porodicu i. Ona nema beskrajno mnogo vremena da razvije vezu sa Kirilom, koji ima manje od 40 godina. Tokom ovih 9 meseci nikada nije upoznala Ćirilovu ćerku iz prvog braka, a u njihovom paru ni sa jedne strane nije zvučalo negovano "Volim te".

Razvod od njegove žene bio je užasan. Nakon toga, Cyril je odlučio izbjeći ozbiljnu vezu. Osim toga, svoju kćer drži podalje od svog privatnog života. Veronika razumije da ga boli, ali je i uvrijeđena što je tako važan dio života njenog voljenog zatvoren za nju.

Veronika zna da Cyril ne voli žuriti s odlukama. Ali da li onda ona sama treba da napravi korak i prvo kaže „volim te“?

Djevojčici je savjetovano da koristi pravilo 10/10/10 i eto šta je iz toga proizašlo. Veronika je zamoljena da zamisli da sada mora da odluči da li će za vikend priznati svoju ljubav Cirilu ili ne.

Pitanje 1: Kako ćete reagovati na ovu odluku nakon 10 minuta?

odgovor:“Mislim da bih bio zabrinut, ali u isto vrijeme ponosan na sebe što sam rizikovao i rekao to prvi.”

2. pitanje:Šta biste mislili o svojoj odluci da je prošlo 10 mjeseci?

odgovor:“Mislim da neću požaliti 10 mjeseci kasnije. Ne, neće. Iskreno želim da sve prođe. Ko ne rizikuje, onda ne pije šampanjac!

pitanje 3: Kako se osjećate u vezi sa svojom odlukom 10 godina kasnije?

odgovor:“Bez obzira na to kako Cyril reaguje, za 10 godina odluka da prvo izjavi ljubav neće biti bitna. Do tada, ili ćemo biti sretni zajedno, ili ću biti u vezi sa nekim drugim."

Primijetite da pravilo 10/10/10 funkcionira! Kao rezultat toga, imamo prilično jednostavno rješenje:

Veronika mora preuzeti vodstvo. Biće ponosna na sebe ako to uradi, i iskreno veruje da se neće pokajati zbog onoga što je uradila, čak i ako sa Ćirilom na kraju ništa ne ispadne. Ali bez svjesne analize situacije po pravilu 10/10/10, donošenje važne odluke činilo joj se izuzetno teškom. Kratkoročne emocije – strah, nervoza i strah od odbijanja – bile su ometanja i odvraćanja.

Šta se poslije dogodilo s Veronikom, pitate se. Prvo je rekla "volim te". Osim toga, pokušala je učiniti sve da promijeni situaciju i prestane se osjećati u limbu. Cyril joj nije priznao ljubav. Ali napredak je bio na licu: zbližio se sa Veronikom. Djevojka vjeruje da je on voli, da mu samo treba još malo vremena da savlada svoja i prizna uzajamnost osjećaja. Prema njenom mišljenju, šanse da budu zajedno su i do 80 odsto.

Na kraju

Pravilo 10/10/10 vam pomaže da pobijedite na emocionalnoj strani igre. Osećanja koja proživljavate sada, u ovom trenutku, izgledaju bogata i oštra, a budućnost je, naprotiv, nejasna. Stoga su emocije koje se doživljavaju u sadašnjosti uvijek u prvom planu.

Strategija 10/10/10 prisiljava vas da promijenite svoj ugao gledanja: da razmotrite trenutak u budućnosti (na primjer, za 10 mjeseci) sa iste tačke gledišta koju gledate u sadašnjosti.

Ova metoda vam omogućava da svoje kratkoročne emocije stavite u perspektivu. Nije da biste ih trebali ignorisati. Često vam čak pomažu da dobijete ono što želite u datoj situaciji. Ali ne smijete dozvoliti da vas emocije nadvladaju.

Neophodno je zapamtiti kontrast emocija ne samo u životu, već i na poslu. Na primjer, ako namjerno izbjegavate ozbiljan razgovor sa svojim šefom, dopuštate vašim emocijama da vas preuzmu. Ako zamislite mogućnost razgovora, onda ćete nakon 10 minuta biti jednako nervozni, a nakon 10 mjeseci - hoće li vam biti drago što ste se odlučili na ovaj razgovor? Lako diši? Ili ćete se osjećati ponosno?

Ali šta ako želite da nagradite rad odličnog zaposlenika i ponudite mu unapređenje: hoćete li za 10 minuta posumnjati u ispravnost svoje odluke, hoćete li požaliti zbog onoga što ste uradili 10 meseci kasnije (odjednom će se drugi zaposleni osećati ostavljeno van), i hoće li promocija imati ikakvu razliku za vaše poslovanje za 10 godina od sada?

Kao što možete vidjeti kratkoročne emocije nisu uvijek štetne. Pravilo 10/10/10 sugerira da dugoročno gledanje na emocije nije jedino ispravno. To samo dokazuje da kratkoročna osjećanja koja doživljavate ne mogu biti na čelu stola kada donosite važne i odgovorne odluke.

Koliko često mislimo: "Da znamo gde da padnemo...". Kako ponekad žalimo za neiskorištenim prilikama ili pogrešnim postupcima. Svi bi željeli znati i razumjeti kako donijeti pravu odluku koja bi vodila pravim putem do zacrtanog cilja. Međutim, ponekad zaboravimo ono najvažnije. O onome što je naše

ličnost je u stalnom razvoju. Rješavajući nove izazove, suočavajući se s neobičnim i neobičnim okolnostima, mijenjamo se. To znači da ciljevi, vrijednosti, prioriteti također ne miruju. Oni se menjaju sa nama. Zato je bolje postaviti pitanje kako donijeti pravu odluku za "ovdje i sada", a ne gledati unaprijed, pa čak i više.

Autor je imao priliku da razgovara sa mnogim ljudima koji su se ponekad našli na teškim životnim raskrsnicama. A to je ono što je tipično za one koji su ostavljali utisak samopouzdane, ostvarene osobe - nisu požalili prošlost! Čak ni ako ste morali mnogo puta mijenjati stil života, državu, polje djelovanja. Nisu uživali u samosažaljenju ako bi im se desilo da izgube svu svoju imovinu i počnu ispočetka. Stoga, da biste razumjeli kako donijeti pravu odluku, morate biti jasno svjesni da od nas zavisi mnogo, ali ne sve. Ono što se u određenom trenutku čini ispravnim može se pokazati pogrešnim. Zato više

Od neuspjeha najviše pate nefleksibilni ljudi kojima je teško reorganizirati se i djelovati u skladu sa okolnostima. A naš put je daleko od toga da je uvijek gladak i prostran. Stoga, prvi savjet: skinite teret prevelike odgovornosti. Osoba je uređena na takav način da u svakoj situaciji može pronaći i radost i razočaranje. Čak i ako ste postigli svoj "cilj", uvijek vam se može učiniti da je "palata premala, a melasa preslatka".

Pa koji od njih nećete požaliti? Prije svega, pokušajte vjerovati sudbini i intuiciji. Vrlo često oklevamo i sumnjamo da li postoji, na primjer, između razuma i osjećaja, između želja i dužnosti. Ali ova situacija je i podsticaj za razvoj. A intuicija, koju često potcjenjujemo ili zaglušujemo, je ono što pomaže u donošenju prave odluke. Nemojte misliti da je to nešto natprirodno, "glas odozgo". Više je kao da vaša podsvijest obrađuje situaciju na svoj način. Naše elementarne, fiziološke reakcije često nam govore gdje ćemo se osjećati dobro, a gdje ne. Na primjer, ako tražite novi posao slušaj svoju intuiciju. Ako vas razgovor sa budućim šefom postavi na pozitivan način, to je tako dobar početak. Ali ako sama zgrada, atmosfera koja tamo vlada, izgled a način komunikacije zaposlenih izaziva napetost i ugnjetavanje, ako se ne osjećate ugodno na ovom mjestu - možda je ovo upozorenje.

I kako donijeti pravu odluku u svom privatnom životu? Savjet je isti. Ne pokušavajte da rasuđujete, planirate, razmišljate u uzvišenim kategorijama. Samo osjetite situaciju, uronite u svoja osjećanja. Kako će se komunikacija s ovom ili onom osobom razvijati često odlučuju prve minute. A ako nam je ugodno, osjećamo se sigurno, to znači da ova veza ima budućnost. Suprotno tome, ako nam je teško pronaći zajedničke teme, ako smo sputani, ali se, na primjer, ustalila misao da je ovo odlična zabava, pokušajte vjerovati svojoj intuiciji. Živimo sa osobom, a ne sa njenim statusom, novcem ili položajem u društvu.

Druga tehnika će vam reći kako da naučite da donosite ispravne odluke. Ova metoda se može nazvati "pogled u budućnost". Poenta je da pokušamo što detaljnije zamisliti mogući razvoj događaja,

prateći vaš izbor. Da li vam je ponuđen posao, ali ne znate da li da ga prihvatite? Zamislite se na ovom mjestu sa što više detalja i boja za godinu, dvije, pet. Kako izgleda vaš tipičan radni dan, kako se oblačite, kako se opuštate? Da li uživate u odlasku u kancelariju ili pokušavate da smislite izgovore da se pojavljujete što je moguće manje? Zamišljajući ovo, vi se podsvjesno pripremate za donošenje odluke.

A možda i najpoznatiji efikasan metod- "spavati" sa problemom. Ako sebi postavite pitanje uveče pre spavanja, ujutru ćete dobiti spreman odgovor. Vaša podsvijest ili intuicija će obaviti sav posao umjesto vas. Ponekad pomaže razgovor sa nezainteresovanim strancem. Izgovarajući naglas sve svoje argumente i sumnje, na taj način dolazite do odluke. Sretno ti!