Lekcja wychowania fizycznego XXI wieku. Opracowanie metodologiczne „Lekcja kultury fizycznej XXI wieku”. Wład Topałow, rosyjski piosenkarz

Lekcja wychowania fizycznego XXI wieku. Opracowanie metodologiczne „Lekcja kultury fizycznej XXI wieku”. Wład Topałow, rosyjski piosenkarz

W Moskwie zakończył się 17. festiwal wychowania fizycznego i sportu, który odbył się na terenie Olimpijskiego Kompleksu Sportowego. Międzynarodowa konwencja fitness odbywa się od wielu lat pod hasłem „Nasz wybór to zdrowy styl życia!” Ten największe wydarzenie w rosyjskiej branży fitness i Europy Wschodniej rocznie gromadzi około 16 000 zwolenników zdrowy wizerunek life, nauczyciele i uczniowie, instruktorzy fitness, członkowie klubów fitness, zawodowi sportowcy, trenerzy, menadżerowie i specjaliści branży fitness. Wydarzenie odbyło się przy wsparciu rządu moskiewskiego, Departamentu Kultura fizyczna i Sport Moskwy, Federacja Fitness Aerobiku Rosji, a także sieci klubów fitness World Class i FizKult oraz firma Adidas.

31 marca na głównej arenie festiwalu odbyła się ceremonia otwarcia, w której uczestniczyli Aleksiej Niemow (prezes festiwalu), Olga Slutsker (Przewodnicząca Komitetu Organizacyjnego IFFS), Swietłana Żurowa (Wiceprzewodnicząca Dumy Państwowej Federacji Rosyjskiej). Podczas otwarcia wręczono nagrody uczestnikom zakrojonego na szeroką skalę projektu, Ogólnorosyjska konkurencja pt. „Lekcja wychowania fizycznego na XXI wiek”.

Projekt rozpoczął się w marcu 2010 roku przy wsparciu Ministerstwa Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej, Ministerstwa Sportu, Turystyki i politykę młodzieżową RF i inne organizacje. Obejmowało 72 tematy Federacja Rosyjska. Na podstawie wyników recenzji eksperckiej do finału dostało się 279 prac, które uzyskały bardzo wysokie oceny.

Nominacja „Gram i rozwijam się”

Zwyciężyła Svetlana Vladimirovna Gracheva (Zarechny MDOU DS nr 2)

Nominacja „Szkoła Mistrzów”

Zwyciężył Zwiagincew Władimir Arkadiewicz (Moskwa, gimnazjum nr 399)

Nominacja „Jesteśmy razem – jesteśmy zespołem”

Zwyciężyła Swietłana Aleksandrowna Krawczenko (St. Petersburg, Liceum GOU nr 585)

Nominacja „Lekcja po szkole”

Zwyciężyła Darina Dmitrievna Yarkovaya (Bryańsk, Briańska Akademia Inżynierii i Technologii)

Nominacja „Równi”

Zwyciężyła Olga Gennadievna Rutkowska (Siewierodwińsk, Miejska Instytucja Oświatowa „Liceum Ogólnokształcące nr 30 im. Siewierodwińskiej”).

Ponad 700 miast Rosja i ponad 1756 osób wziął udział w tym konkursie. Są to nauczyciele wychowania fizycznego w szkołach średnich instytucje edukacyjne, nauczyciele wychowania fizycznego w placówkach wychowania przedszkolnego, nauczyciele szkół wyższych kształcenie zawodowe, trenerzy fitness. Celem konkursu było wyłonienie i upowszechnienie innowacyjnych doświadczeń pedagogicznych w zakresie nauczania wychowania fizycznego i kształtowania umiejętności zdrowego stylu życia.

Natalia Mukhortowa

W tym samym rytmie poruszało się ponad tysiąc kazańskich uczniów. Nowoczesne elementyĆwiczenia sportowe pokazywały im znani profesjonaliści fitness. W pałacu sztuk walki odbyła się masowa lekcja wychowania fizycznego XXI wieku. Ekaterina Kudinova przekonała się, czym różni się ona od standardowej lekcji.

Ekaterina Kudinova, Ilya Shorin

Ta lekcja wychowania fizycznego podobała się wszystkim uczniom. To nie tylko wysiłek fizyczny, ale także pozytywny ładunek emocji. Dzieci uczą się nowych ruchów i robią to przy ulubionej muzyce.

Dzieci nie są tu zmuszane do uprawiania sportu. Z przyjemnością poruszają się po okolicy i wykonują wszystkie zadania nauczycieli. W końcu nie muszą przeskakiwać przez kozę, wspinać się po linie i biegać sto metrów. Do lekcji wychowania fizycznego XXI wieku dodano element fitnessu i tańca. Swoje osiągnięcia przyjechali znani instruktorzy z Moskwy. Ten program sportowy dla dzieci w wieku szkolnym - trudne fizycznie, ale piękne do tańca.

Michaił Andreev, instruktor tańca

„Staramy się zwiększać ich wytrzymałość, staramy się rozwijać u dzieci muzykalność, staramy się zwiększać ich czysto fizyczne możliwości taneczne, wiele prostych elementów w towarzystwie muzyki popularnej daje poczucie pełnego zapału.

Rzeczywiście udało nam się stworzyć dysk na stronie. Ponad tysiąc uczniów powtórzyło ruchy autokarów. Nikt nie uchylał się od tej lekcji.

Oksana Isajewa

— Bardzo mi się wszystko podobało, szczególnie to, jak tańczyliśmy, muzyka, zabawa, taniec, dużo ludzi, nauczyciele są bardzo dobrzy, dużo pogody ducha, muzyki, zabawy, uśmiechów.

Maksym Szewjakow

— Na lekcjach wychowania fizycznego kładziemy większy nacisk na cechy siłowe, ale tutaj jest więcej tego rodzaju plastyczności i lekkoatletyki. Tańce są nowe, ruchy są dobrze zapamiętywane, mogę je nawet wykorzystać gdzieś na dyskotece.

Na zakończenie rozgrzewki fizycznej na chłopaków czekała niespodzianka. Akcję wsparł Wład Topałow.

Wład Topałow, rosyjski piosenkarz

– Nie ćwiczę, ale chodzę siłownia, Uprawiam boks i pływam. Uważam, że szczególnie młodzi ludzie powinni dbać o swoje zdrowie, to jest ciekawe, słuszne i dobre.

Specjaliści z Rosyjskiej Federacji Fitness Aerobiku opracowali już program dla klas 8-11 i przetestowali go w 200 szkołach. Są pewni- nowy format zajęcia zwiększą zainteresowanie wychowaniem fizycznym.

Tatyana Polukhina, wiceprezes Rosyjskiej Federacji Fitness Aerobik na rzecz Rozwoju programy edukacyjne

— Co najważniejsze, nie ma wystarczających informacji o tym, co dzieje się obecnie w świecie fitnessu i program szkolny– nie zmienia się to od wielu lat, a my jesteśmy gotowi zaprezentować narzędzia, z których korzysta się na całym świecie.

Rafis Burganov, Minister Spraw Młodzieży, Sportu i Turystyki Republiki Tatarstanu

— Aerobik fitness nie pretenduje do całkowitego wypełnienia trzeciej lekcji wychowania fizycznego, ale bardzo organicznie oferuje włączenie tych elementów albo w cykle, albo elementy na jednej lekcji.

W najbliższy weekend Kazań po raz pierwszy będzie gospodarzem Pucharu Krajowego i Ogólnorosyjskich zawodów aerobiku fitness. Bierze w nich udział ponad sto drużyn. To półtora tysiąca sportowców z różnych miast. Zwycięzcy zostaną nagrodzeni w niedzielę.

58 - Wewnętrzna strona z wiadomościami

Podsumowano wyniki Ogólnorosyjskiego konkursu umiejętności zawodowych innowacyjnych nauczycieli „Lekcja wychowania fizycznego XXI wieku”. Projekt ten rozpoczął się w marcu 2010 roku z inicjatywy WFP Zjednoczonej Rosji i Federacji Fitness Aerobiku Rosji przy wsparciu Ministerstwa Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej...

14:11 15.03.2011

Podsumowano wyniki Ogólnorosyjskiego konkursu doskonałość zawodowa innowacyjni nauczyciele „Lekcja wychowania fizycznego XXI wieku”.

Projekt ten rozpoczął się w marcu 2010 roku z inicjatywy WFP Zjednoczonej Rosji i Federacji Fitness Aerobiku Rosji przy wsparciu Ministerstwa Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej, Ministerstwa Sportu, Turystyki i Polityki Młodzieżowej Federacji Rosyjskiej , Rosjanin Uniwersytet stanowy kultura fizyczna, sport i turystyka, gazeta „Sport w Szkole”, Centrum Federalne turystyka dziecięca i młodzieżowa oraz historia lokalna.

W konkursie wzięły udział 72 podmioty z naszego kraju. Komitet organizacyjny otrzymał 1756 prac z ponad 700 miast i osady Rosja. Najwięcej prac nadesłano z regionu środkowego, Wołgi i Syberii okręgi federalne. Każdy z nich nadesłał na konkurs ponad 300 prac. Do najbardziej aktywnych regionów należy obwód moskiewski (156 prac), Obwód Swierdłowska (125), Obwód Krasnojarski(89) i obwód Niżny Nowogród (87).

Na podstawie wyników oceny ekspertów federalnego komitetu organizacyjnego do finału przeszło 279 prac. Spośród nich za najlepsze uznano 30 prac, których autorzy zostali zwycięzcami w pięciu konkursowych nominacjach.

„Gram i rozwijam się”:

I miejsce – Svetlana Gracheva (Zarechny, MDOU DS nr 2);
II miejsce – Swietłana Tursina (Murmańsk, MDOU DSKV nr 125), Elena Elagina (Siewierodwińsk, MDOU DS nr 19 „Śnieżnka”);

III miejsce – Ludmiła Weselowa (Śnieżinsk, MDOU DS nr 8), Galina Kołmykowa (wieś Orłowskie) Obwód rostowski, MDOU DS „Berezka”), Larisa Timofeeva (Czeboksary, MDOU DS nr 156).

„Szkoła Mistrzów”:

I miejsce – Władimir Zwiagincew (Moskwa, Gimnazjum nr 399);
II miejsce – Siergiej Roguszyn (Archangielsk, Miejska Placówka Oświatowa Waskowskaja Liceum), Ljubow Nowiczenko (Penza, Miejska Placówka Oświatowa Liceum nr 32);
3 miejsce – Nadieżda Grażdankina (Murmańsk, MDOU DS nr 122), Siergiej Bogatow (ośrodek rezydenta Koshki Region Samary, Miejska Instytucja Oświatowa Liceum Koshkinskaya), Władimir Spasow (Priwolżsk, Miejska Instytucja Oświatowa Liceum nr 6).

„Jesteśmy razem – jesteśmy zespołem”:

I miejsce – Swietłana Krawczenko (St. Petersburg, Gimnazjum nr 585 GOU);
II miejsce – Galina Gorbaczowa (Bryańsk, Gimnazjum nr 1), Elena Sziszkowa (Moskwa, Gimnazjum nr 664);

III miejsce – Elena Abashkina (Samara, Miejska Placówka Oświatowa nr 9), Anatolij Kambalin (Nowokuźnieck, Miejski Dom Dziecka – Szkoła nr 95), Elena Alekhina (Brack, Miejska Placówka Oświatowa Liceum nr 15).

„Lekcja po szkole”:

I miejsce – Darina Yarkovaya (Bryańsk, Briańska Akademia Inżynierii i Technologii);
II miejsce – Aleksiej Żadko (Jekaterynburg, Miejski Zakład Oświatowy Placówki Oświatowej DDT „Tęcza”), Wiktor Czepelewicz (Irkuck, internat nr 1);
III miejsce – Svetlana Toskina (Wołogda, MDOU DS nr 119), Roza Belova (Czelabińsk, Miejska Placówka Oświatowa nr 46), Elena Ponomareva (Elets, Yelets State University im. I.A. Bunina).

"Na równi":

I miejsce – Olga Rutkowska (Sayanogorsk, Specjalna Szkoła z Internatem Miejskiej Placówki Oświatowej nr 8);
II miejsce – Konstantin Kazatsky (Siewierodwińsk, miejska placówka oświatowa Liceum im. Siewierodwińskiej nr 30), Marina Berdyugina (pp. Linevo Obwód nowosybirski, MDOU DS „Rodnichok”);
III miejsce – Natalia Muravyova (Iwanowo, Miejskie Zakłady Oświatowe Gimnazjum nr 3), Olga Butorina (Polewskoj, Państwowy Zakład Wychowawczy dla Sierot „Polewskoj” Sierociniec„), Olga Pupysheva (Perm, szkoła średnia dla dzieci z niepełnosprawności zdrowie nr 9 VIII typ).

Komisja konkursowa odnotowała jeszcze kilku uczestników, którzy nie zostali zwycięzcami, ale nadesłali bardzo ciekawe prace. Zostaną nagrodzeni specjalnymi nagrodami. Ten - Natalia Piłajewa(Kemerowo, DS nr 178 Koleje Rosyjskie), Maria Safonowa(G. Niżny Nowogród, Miejska Placówka Oświatowa Gimnazjum nr 24), Wiaczesław Ługański(osada Tyulgan, obwód Orenburg, Miejska Instytucja Oświatowa TSOSH nr 1), Włodzimierz Łuszczyk(Gusew, miejska placówka oświatowa Gimnazjum nr 3), Wadim Żelichenok(Moskwa, Moskiewskie Centrum Rozwoju Regionalnego Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych).

Szósta nominacja konkursowa – „Wesoła przerwa” – decyzją komisji została pozbawiona zwycięzców.

Więcej dokładna informacja o zawodach, a także najciekawsze, zdaniem ekspertów, prace są publikowane na stronie internetowej Federacji Aerobiku Fitness Rosji

Scenariusz zajęć dla klasy V

Temat lekcji : Rozwój cechy fizyczne z elementami badania poziomu sprawności fizycznej.

Znaczenie lekcjiczy to jest włączone nowoczesna scena rozwój Społeczeństwo rosyjskie stan zdrowia uczniów szkoły średnie ocenił jako niezadowalający. Wyraża się to niską sprawnością fizyczną i motoryczną, niską wydajnością, wysoki poziom zachorowalność.

Ponieważ współczesny uczeń systematycznie nie otrzymuje niezbędnego (optymalnego) poziomu umiejętności motorycznych, konieczne jest opracowanie koncepcji innowacyjnej lekcji wychowania fizycznego z wykorzystaniem nowoczesnych technologii, technik, metod i środków kultury fizycznej i sportu w zdrowiu, tak aby rekompensują brak aktywności fizycznej.

Innowacyjność metodologii:Kształcenie walorów fizycznych z elementami sprawdzania poziomu sprawności fizycznej poprzez sztafety sportowe.

Typ lekcji: Łączny.

Cel lekcji:

  • Kształcenie cech fizycznych z elementami badania poziomu sprawności fizycznej.
  • Włączanie uczniów w regularne zajęcia wychowania fizycznego i sportu;
  • Wykorzystanie wychowania fizycznego i sportu jako środka promocji zdrowia;
  • Aktywizacja i promocja zdrowego stylu życia i poprawy stanu zdrowia wśród uczniów.

Cele Lekcji:

I. EDUKACYJNE:

  1. przeprowadzić badanie poziomu sprawności fizycznej poprzez sztafety;
  2. sprawdzić poziom wiedzy, umiejętności i zdolności w zakresie wychowania fizycznego.

II. ZDROWIE I ROZWÓJ:

  1. rozwijać siłę mięśni rąk i nóg;
  2. rozwijać siłę mięśni brzucha;
  3. rozwijać szybkość reakcji i koordynację ruchów.

III. EDUKACYJNY:

  1. zaszczepić patriotyzm w młodym pokoleniu.
  2. kultywować poczucie kolektywizmu i wzajemnej pomocy;
  3. rozwijaj poczucie odpowiedzialności za powierzone zadanie.

Połączenia interdyscyplinarne: Medycyna, nadzór lekarski.

Zasady:

  • świadomość i aktywność;
  • widoczność;
  • dostępność;
  • systematyczna zmiana obciążeń i odpoczynku;
  • stały wzrost wpływów rozwojowych i szkoleniowych;
  • dostosowane równoważenie dynamiki obciążenia;

Oczekiwane rezultaty:

  • Kształtowanie postawy dzieci i ich rodziców wobec własnego zdrowia jako głównego czynnika sukcesu w kolejnych etapach życia;
  • Wstęp tryb optymalny praca i odpoczynek dzieci;
  • Podniesienie poziomu fizycznego, a co za tym idzie i psychicznego zdrowie społeczne dzieci.

Praktyczne znaczenie:

  • Polecam wprowadzenie do proces edukacyjny sztafety sportowe z elementami sprawdzania poziomu sprawności fizycznej, promujące rozwój walorów fizycznych, rozwój poczucia kolektywizmu i umiejętności pracy w zespole

Formularz:Sztafety sportowe.

Lokalizacja: siłownia.

Spis: maty gimnastyczne, obręcze, skakanki, frytki, kostki, piłki, skakanka.

Korzyści: gwizdek, stoper.

Szczególne problemy

Dozowanie obciążenia

Instrukcje organizacyjno-metodologiczne

I. Część przygotowawcza (8 min)

1. Organizuj
dzieci na lekcję

2. Część uroczysta

1) Formacja, powitanie.
2) komunikowanie celów lekcji, formy jej realizacji;
3) nastrój psychiczny dzieci na nadchodzącą lekcję;
1) Przemówienie przywódców partii Jedna Rosja;

30 sek

30 sek

1 minuta

6 minut

Zwróć uwagę na formę!
Formy organizacji: frontalna.

II. Część główna (29 min)

PROGRAM:

1. Konkurs drużynowy:

Etap I - Trasa wahadłowa 4x9 m (mierzona szybkością wykonania);

Etap II - „Bieg wahadłowy” (z kostkami);

Etap III - „Bieg wahadłowy” (zmiana kostek);

Etap IV - „Podnoszenie ciała”: na sygnał uczestnicy biegną parami na matę. Jeden z nich wykonuje lifting ciała 5 razy. Drugi uczestnik robi to samo. (szacowany na podstawie szybkości wykonania);

Etap V - „Skakanie” (przeskakiwanie nad sobą) w parach, powrót biegiem;

Etap VI - „Kangur” (dziecko siedzące na piłce, podskakuje do kontuaru, wraca biegiem i podaje piłkę (oceniana jest szybkość wykonania));

VII etap - « droga Mleczna„(pokonywanie przeszkód - skakanka);

Etap VIII - sztafeta „hokeistów”. Członkowie drużyny na zmianę używają kija hokejowego do kozłowania piłki wokół słupków. (szybkość wykonania);

Etap IX - Skok w dal z miejsca (która drużyna skoczy dalej);

Etap X - „Przyjazna rodzina” (przeciąganie liny).

2. Konkurs kibicowski (zwolniony):

Etap I – Losowanie godła Igrzysk Olimpijskich – Soczi 2014;

Etap II – Ułóż piosenki sportowe;

Etap III – „Podciąganie” (jeden uczestnik z grupy kibiców);

Etap IV – Rozwiąż krzyżówkę poświęconą igrzyskom olimpijskim;

Etap IV – „Walka kogutów”;

Etap V – Komponuj największa liczba słowa ze słowa:

III. Część końcowa (3 min)

1. Przywrócony
oddechowy,
spadek
Tętno.

2. Organizuj
łazienka
ukończenie
lekcja

Zawody zakończone, komisja sędziowska podlicza punkty.

1) Formacja w linii;
2) Relaks;

3) Podsumowanie lekcji;

4) Praca domowa

5) Zorganizowana opieka z sali

30 sek

30 sek

30 sek

1 minuta

30 sek

Zamknij oczy, zrelaksuj się, weź pełny wdech i powoli wydychaj powietrze.

Oceniaj pracę uczniów na zajęciach i ich aktywność;

Ćwiczenia siłowe

Aneks 1

Sportowe cycuszki:

Gra się rozpoczyna

Dzieci są bardzo szczęśliwe.

Uwielbiamy uprawiać sport

I napełnij się zdrowiem!

Rozpoczęły się igrzyska olimpijskie!

To jest świetne, chłopaki!

Powalczmy tutaj

I osiągnij sukces!

Krzyżówka:

Poziomo:

  1. Jak nazywa się rodzaj lekkoatletyki, który obejmuje kilka wydarzeń lekkoatletycznych? (Dookoła)
  2. Co mówią (mówią) sportowcy i sędziowie na igrzyskach olimpijskich? (Przysięga).
  3. Jak nazywa się sędzia w boksie? (Sędzia)
  4. Jak nazywa się osoba, która wspina się po skałach? (Wspinacz)
  5. Jak inaczej nazywa się gra w piłkę ręczną? (Gra w piłkę ręczną)

Pionowo:

  1. Podaj nazwę stolicy XXII Igrzysk Olimpijskich? (Moskwa).
  2. Jak nazywa się bramkarz? (Bramkarz).
  3. Co turysta ma w sercu? (Plecak).
  4. Jak nazywa się siłowanie na rękę? (Siłowanie na rękę).

Aneks 1