inspiracje, źródła inspiracji

Czasami czujemy się obojętni na otaczające życie, nie mamy siły i nowych pomysłów, po prostu zabrakło nam pary. Czy znasz taką sytuację? A co zrobić, gdy potrzebujesz siły i nowych pomysłów, ale one po prostu nie przychodzą. W tym artykule dowiesz się, co to jest źródła inspiracji i skąd pochodzi. A na końcu artykułu znajdziesz inspirujące bonusy wideo.

Inspiracją jest…

Bardzo ciekawe jest rozkładanie słowa na części i odkrywanie ich znaczenia z nowej perspektywy. Inspiracja-innowacja: dosłownie oznacza wdychanie czegoś nowego, doświadczenia lub odczucia, nowych pomysłów i nowych doświadczeń.

Co się dzieje podczas inspiracji?

Odbierając nowe informacje (obrazy, uczucia, dźwięk itp.), osoba przyznaje je poprzez swoją świadomość, porównuje je z informacjami, które już posiada. Inspiracja prowadzi do tego, że w wyniku porównania starego i Nowa informacja, w człowieku rodzą się nowe uczucia, pomysły i obrazy. Nowość doznań powoduje chęć zrealizowania zdobytego doświadczenia (pisanie wierszy, piosenek, tworzenie tańca, inscenizacja, nowy projekt biznesowy itp.)

A więc skąd czerpiesz inspirację, kiedy nie możesz już oddychać? Poniżej znajduje się lista źródeł inspiracji, z których korzystam w swoim życiu. Jeśli ci pomoże, będę bardzo szczęśliwy.

źródła inspiracji

1. Komunikacja z ludźmi o podobnych poglądach. W swoim życiu spotkałem wielu ludzi, którzy zainspirowali mnie do pokonywania nowych granic. Za co jestem im niezmiernie wdzięczny.
2. Sport. Ciągle po uprawianiu sportu moja kondycja się zmienia i moja siła rośnie. A co najważniejsze, przychodzą nowe pomysły.
3. Wycieczki. Uwielbiam ten przedmiot. Bardzo najlepsze pomysły przychodzą do mnie po drodze.
4. Poezja. Poezję piszę od dzieciństwa. Jak uczucie ucieczki myśli.
5. Taniec. To swoboda ruchu i ekspresji.
6. Filmy. Uwielbiam dobre filmy o prawdziwych uczuciach i silnych ludziach.
7. Muzyka. Wysokiej jakości muzyka może bardzo szybko zmienić nasz stan wewnętrzny.
8. Książki. Książki o wspaniałych ludziach, sukcesach i filozofii są zawsze na moim pulpicie. To skarbnica mądrości i inspiracji.
9. Dzieci. Niewinność dzieci jest po prostu niesamowita. Są stale otwarci na nowe rzeczy. Możesz uczyć się nowych rzeczy po prostu je oglądając.
10. Góry. Góry skłaniają do myślenia o wieczności i wzniosłości.
11. Morze. Uspokaja i wypełnia nową treścią.
12. Miłość. Najpotężniejszy na naszym świecie. Wszystkie najlepsze rzeczy zostały zrobione z miłości do Boga, społeczeństwa lub człowieka.
13. Cele. Godne cele inspirują i inspirują.
14. Ludzie sukcesu. Ich przykład jest zaraźliwy.
15. Nauczyciele. Moi nauczyciele to po prostu ogromne źródło siły, wiedzy i inspiracji. Jestem im niezmiernie wdzięczny.
16. Medytacja. To są nowe pomysły, doznania, rozwiązania. Polecam wszystkim.
17. Testy. Ci, którzy pokonali szczyt, inspirują do zdobywania nowych.
18. Nowe projekty. Godne projekty, dzięki którym sprawdzisz się na siłę, co może być inspiracją.
19. Cytaty. Cytaty to koncentrat mądrości i inspiracji.
20. Obraz. Pięknie napisana praca to cała powieść w kolorach.
21. Teatr. Transformacja aktorów zaskakuje i inspiruje.
22. KVN, humor. Dobry humor rozjaśnia życie.
23. Natura. Kiedy człowiek jest sam na sam z naturą, jest wypełniony siłą i wrażeniami.
24. Zwierząt. Wywołują otwartość i bezpośredniość.
25. Zespół. Siła pracy zespołowej jest inspirująca, bo 1+1=3, a może 100.

Podsumowując, dzisiaj rozmawialiśmy z Wami czym jest inspiracja, jak to się dzieje i zrobiliśmy listę źródła inspiracji. Co ważne, ta lista sama w sobie nie pomoże, ale w połączeniu z aktywnymi działaniami na osiągnięcie rezultatu czekają na Ciebie duże zmiany.

Inspiruj i daj się zainspirować!!!

Przyjaciele, jeśli macie coś do dodania do listy „źródeł inspiracji” – napiszcie w komentarzach, a jeśli artykuł Wam się spodobał, zapiszcie się do newslettera i polubcie go!

Masz również niepowtarzalną okazję do pobrania my Nowa książka„Przebudzenie” lub zarejestruj się Praca indywidualna ze mną.

Jak również obiecany bonus

U każdego z nas była taka sytuacja, że ​​odczuliśmy całkowity brak sił. Apatia, obojętność, brak pracy lub komunikacji z bliskimi, a nawet depresja to tylko niektóre z przejawów tego, co nazywamy załamaniem. A powodem tego jest brak inspiracji. I zdarza się to każdemu człowiekowi: jeden nie może namalować nowego obrazu, drugi nie wie, jak założyć firmę, a trzeci po prostu szuka powodu, by odmówić ponownego spotkania z przyjaciółmi. Jak zmienić tę sytuację i ponownie zobaczyć przed oczami nie wyblakłe i nudne, ale jasne i ciekawy świat? Znajdź dla siebie nowe źródła inspiracji. Każda osoba ma swoje. Ale jeśli jeszcze nie znalazłeś własnego, spróbuj użyć tych, o których najczęściej wspominają psychologowie.

Czym jest inspiracja?

To bardzo przyjemny stan, kiedy łatwo oddychać, myśli są jasne, chcesz przenosić góry i masz na to siłę. Psychologowie nazywają ten stan potężnym wzrostem wszystkiego witalność kiedy produktywność ludzi wzrasta kilka razy na raz. Po co? Dzięki nowym odczuciom, emocjom, przeżyciom. Kluczowe słowo jest tutaj nowe. Może to być książka, obraz, film, nowa znajomość, a nawet nowy sposób jadąc do pracy.

Każda osoba ma coś innego. Jakiś impuls, który nakłada się na poprzednie doświadczenie i daje początek nowym odczuciom i doznaniom. To on zachęca nas do zrobienia czegoś – otwarcia własnego biznesu, napisania wiersza, wyjazdu w podróż. A może zapisz się na taniec lub zacznij nurkować. Więc co może napędzać to wszystko? Spróbujmy to rozgryźć, ale pod jednym warunkiem: od razu zauważamy takie „źródło”, jak alkohol. Choć dla wielu jest to inspiracja, lepiej poszukać źródła „bardziej trzeźwo”.

Najlepsze źródła inspiracji

• Ulubione zajęcie

Kiedy człowiek lubi pracę, ma zapewnione zarówno zarobki, jak i przyjemność: tak mawiali inni myśliciele Starożytna Grecja. Przekształcenie hobby w główne źródło dochodu nie jest możliwe od razu i nie dla wszystkich, ale należy do tego dążyć. Pędząc rano do ulubionej pracy, nie będziesz musiał szukać dodatkowych źródeł inspiracji. Nowe cele i chęć ich realizacji pojawią się same, będziesz chciał się rozwijać i osiągać nowe wyżyny. Jednocześnie możliwe jest, że w pewnym momencie nadal będziesz zmęczony i zmęczy Cię wszystko. Przepis na „leczenie” takiego stanu jest prosty: przez kilka dni trzeba zrobić sobie przerwę nawet od bardzo ulubionej rzeczy i po prostu dobrze odpocząć.

• Osoby, z którymi się komunikujemy

Wiele zależy od nich. Czasami trudno jest rozwiązać jakieś zadanie lub problem bez „świeżego spojrzenia”. Możesz o nią walczyć dłużej niż jeden dzień, a wtedy ktoś z zewnątrz tylko spojrzy i od razu powie Ci, co to za istota. Dlatego rady ludzi wokół nas nigdy nie powinny być porzucane. Bardzo przydatne jest wysłuchanie dodatkowej opinii. I nie wstydź się zasięgnąć porady i pomocy u krewnych, przyjaciół lub współpracowników.

• Ciągły samorozwój

Człowiek musi stale się rozwijać, aby iść do przodu.

To aksjomat, który potwierdzają przykłady ludzi sukcesu. Zawsze musisz wyznaczać sobie nowe cele, aby mieć do czego dążyć. Pozwoli to utrzymać stałe zainteresowanie nawet bardzo ukochanym biznesem. Samorozwój może obejmować czytanie książek, naukę nowego języka, program komputerowy, przechodzący kursy zawodowe i szkolenia. Czasami może być nawet potrzebna nowa edukacja. Aby nie tracić źródeł inspiracji, zawsze się rozwijaj.

Oczyść swój umysł – dzięki temu spojrzysz na świat szerzej, poczujesz się głębiej i znajdź inspirację w najbardziej nieoczekiwanych miejscach. Aby oczyścić umysł.

• Książki, muzyka, filmy

W nich tkwi natura źródeł inspiracji. Jeśli czujesz się załamany, lepiej nie bierz się do pracy, ale spróbuj się rozproszyć – obejrzyj ulubiony film, ponownie przeczytaj najlepszą dla siebie książkę lub posłuchaj ulubionej muzyki. A to z pewnością naładuje Cię dobrymi emocjami i spowoduje przypływ siły. Muzyka jest najważniejsza niedrogi sposób odwracaj uwagę od złych myśli i nastawiaj się na pracę, bo możesz jej słuchać wszędzie (dzięki gadżetom). Psychologowie radzą nawet, aby nie próbować kończyć rozpoczętej pracy, gdy nie ma kłótni. Lepiej jest być rozproszonym przez godzinę, a następnie znacznie szybciej ukończyć rozpoczętą pracę.

• Kompletna cisza

Nasz świat jest tak zaaranżowany, że zawsze wokół jest dużo hałasu. Nawet w nocy mieszkańcy miast często śpią przy dźwiękach przejeżdżających obok domów samochodów lub dźwiękach z sąsiednich mieszkań. Staraj się pozostać co najmniej 10-15 minut dziennie w absolutnej ciszy - możesz szczelnie zamknąć okna i założyć słuchawki. Bycie sam na sam ze sobą jest czasem łatwiejsze do zebrania myśli i wsłuchania się w wewnętrzny głos. A wtedy życie wyda ci się o wiele ciekawsze i będziesz chciał zrobić coś nowego.

• medytacja

Nie wszyscy kochają to źródło inspiracji, nawet nie wszyscy zgadzają się spróbować. Ale czasami warto zamknąć oczy i zanurzyć się w swoim wewnętrznym świecie. Być może poda Ci nowe pomysły lub rozwiązania. Jeśli ta praktyka nie jest zbyt jasna, nie bój się prosić o pomoc praktykujących psychologów.

• Miłość

Kochająca i ukochana osoba jest prawie zawsze pełna inspiracji. To jest uczucie emocjonalne dodaje mu sił, zachęca do działania, pozwala osiągać nowe cele. W końcu wielu bohaterów dokonuje wyczynów w imię miłości. Dla osoby, która zna moc miłości, pojęcie potężnej energii jest również znane. A jeśli jeszcze nie spotkałeś swojej miłości, koniecznie jej poszukaj.

• Ciągłe eksperymenty

Natura źródeł inspiracji tkwi w nowości, a każdy eksperyment jest zawsze czymś nowym.

Nie bój się czegoś zmienić i zacząć.

Czasami nawet zmiana ubrania lub fryzury może zmienić życie człowieka. Nie bój się zmieniać otoczenia w domu ani angażować się w nowe hobby. Dlaczego nie zapisać się na lekcje tańca lub gotowania? Możesz nawet wybrać inną trasę dojazdu do pracy – innymi ulicami, a wtedy świat nie będzie wydawał się szary, ale otworzy przed Tobą nowe kolory i odcienie. Pokonywanie lęków i bycie bardziej wolnym wewnętrznie pozwala na oczyszczenie umysłu.

• Natura

Źródło inspiracji odpowiada zwłaszcza mieszkańcom miast. Czasami bardzo przydatne może być wyjście na jeden dzień na łono natury, spacer po parku lub wyjście do lasu. Natura jest tak bogata, że ​​może zainspirować absolutnie każdego człowieka. W końcu ma „klucz” dla każdego: naładuje kogoś energią gór, kogoś zielonym lasem. Innym spodoba się step lub zimowe zamarznięte jezioro. Staraj się być na łonie natury przynajmniej raz w miesiącu, a wtedy awaria nie będzie dla Ciebie zjawiskiem trwałym.

• Wycieczki

Nowe kraje zawsze otwierają dla nas świat na nowo. Ale jeśli nadal nie możesz wybrać się w długą podróż, wybierz się przynajmniej na wycieczkę po ojczyzna. Prawdopodobnie 20-30 km od twojego rodzinne miasto są miejsca, w których jeszcze nie byłeś. Gwarantujemy nowe emocje z takiego wyjazdu, co oznacza, że ​​pojawią się inspiracje.

• Sport

To nie mniej potężne źródło inspiracji niż miłość. Pomaga rozstać się ze smutnymi myślami, poprawić zdrowie i naładować pozytywną energią na długi czas. Możesz wykupić subskrypcję centrum fitness, zapisać się na pływanie lub po prostu zacząć rano ćwiczyć w domu lub biegać. Dziś sporty są tak przystępne, że nie należy odmawiać im przynajmniej pół godziny dziennie.

Co może stanąć na drodze inspiracji?

Przyczyny jego nieobecności są wprost proporcjonalne do cytowanych powyżej źródeł. Słabe zdrowie, lęk przed eksperymentami, słabą lekturą, niechęć do rozwoju, otaczanie się nieudanymi ludźmi i niekochaną pracą. Każdy z tych punktów może pozbawić człowieka energii życiowej i pragnienia czegoś nowego. A jeśli jest ich kilka na raz?

Aby zmienić się wewnętrznie, nie musisz się łamać ani przewracać, istnieje obejście — użyj specjalnie zaprojektowanego systemu. Harmonijne zmiany wewnętrzny świat wyprodukowały już ponad 80 000 użytkowników.

I nie zapominaj, że przyroda również pomaga naszemu „doładowaniu”. Źródło inspiracji nie zawsze przychodzi samo. Wyznaczaj sobie cele: kiedy je masz, łatwiej iść do przodu. W końcu muza przychodzi tylko do tych, którzy tego chcą i potrafią z niej umiejętnie korzystać.

W poszukiwaniu inspiracji: czekać na pogodę nad morzem lub ruszać w góry?

Jak często mówisz sobie i innym: „Och, nie mam natchnienia!” i usprawiedliwiając się tym „dobrym” powodem, połóż się na kanapie, weź pilota z telewizora i nasionka, zamiast wymyślać coś z zachwytem lub choćby tylko koncentracją, twórz - twórz jednym słowem. Kiedy zrozumiemy, że inspiracja jest w ten moment brakuje, więc znamy przeciwne odczucia, prawda? Ale czym jest inspiracja? Dlaczego to dla nas? Może jego rola jest mocno przesadzona? A jeśli to konieczne, jakie są źródła inspiracji, jak i gdzie je znaleźć?

Czym jest inspiracja i dlaczego jej potrzebujemy?

Co dziwne, dość trudno mi było opisać, czym jest taka inspiracja. Cierpiałem, cierpiałem i postanowiłem „rozbić inspirację” na warunkowe grupy, aby było to jaśniejsze. Oto, co mam.

Inspiracja z pozycji świadomości i umysłu

Inspiracja to stan, w którym łatwo przychodzą myśli, obrazy, wykonywane są działania.

Jesteśmy w pełni skupieni na biznesie, zanurzeni w procesie tworzenia. Kiedy człowiek doświadcza inspiracji, przypomina to rodzaj transu, ponieważ cała jego uwaga skupia się na ucieleśnieniu idei, a on może nawet nie zauważyć, co dzieje się wokół.

Inspiracja do pozycji ciała

Inspiracja to potężny napływ twórczej energii.

Czujemy moc tworzenia duchowego lub wartości materialne, szukaj i znajduj nowe pomysły, urzeczywistniaj odważne pomysły. Będąc na „wzniesieniu”, jesteśmy tak naładowani energią, że działamy bez uczucia zmęczenia, pragnienia, głodu, nie zauważania czasu. Zapominamy, że czas się rozciągnąć, odpocząć, położyć się spać – nie jesteśmy na to przygotowani! Niesie nas strumień inspiracji.

Inspiracja z pozycji mózgu

Inspiracja wciska przycisk „start” i przełącza nasz mózg z trybu „normalnego” na tryb „teraz stworzę”.

W efekcie nagromadzone idee, wrażenia, wędrujące myśli uwalniają się z nieznanych głębin, a my czujemy, że nasza głowa po prostu „gotuje się”, ręce „swędzą” i pilnie potrzebujemy „wyssać” energię, zamieniając ją na teksty, rysunki, rysunki, notatki itp.

Inspiracja z pozycji motywacji i emocji

Inspiracją jest nasze gorące pragnienie, impuls do zrobienia czegoś i to natychmiast, tu i teraz!

Czujemy taki przypływ sił twórczych, że od razu ruszamy na drogę do upragnionego celu twórcy. A wiemy, że wszelkie szczyty odpoczywają dla nas, bo kierujemy się stanem mocy i energii, który wyrósł z idealnie przygotowanego koktajlu „chcę wiedzieć”.

Dygresja liryczna…

Moje osobiste skojarzenie ze słowem inspiracja to po pierwsze powiew świeżego powietrza, a po drugie głęboki oddech. Tych. Wyobrażam sobie ten obraz: stoję na polanie w górach, widzę przez wiele kilometrów dookoła, oddycham świeże powietrze, od którego kręci się głowa i który powoduje nieodpartą chęć działania już teraz. W tej chwili czuję, że mogę zrobić wszystko, energia kipi. Tak działa moja inspiracja. I jak się masz?

Brak inspiracji - brak rezultatu?

W odniesieniu do inspiracji ludzie dzielą się na tych, którzy:

• czekając na jego przybycie, nie może stworzyć. „Nie mam inspiracji” – mówią, usprawiedliwiając się przede wszystkim przed sobą. Tych. w zerowych wynikach, ich zdaniem, winny jest brak inspiracji. Żyją więc, czekając na „cud”.

• nie czekaj na inspirację, ale pracuj, działaj, twórz, osiągaj rezultaty. Ich zdaniem czekanie na inspirację jest głupie, trzeba to wziąć i zrobić, polegać tylko na wiedzy, umiejętnościach i wytrwałości. Co dziwne, działając w ten sposób, ci ludzie czasami doświadczają w tym procesie inspiracji. A jeszcze trudniej wykonywać swoją pracę.

Jak widać, na inspirację można czekać bardzo długo, miesiące i lata lub samemu ją stworzyć. Do której grupy dołączysz?

Źródła inspiracji: szukaj i znajduj!

Bez względu na to, jak bardzo się staramy, ale prędzej czy później natchnienie mija, twórcza bateria może się nieco lub całkowicie rozładować. I wtedy pojawia się pytanie: jakie są źródła inspiracji i gdzie ich szukać? Proponuję rozważyć kilka opcji, które pomogą przywrócić i zgromadzić twórczą energię. A po chwili przepływ inspiracji ponownie zabierze Cię na twórcze dystanse. Zacznijmy odkrywać źródła inspiracji już teraz!

Przejażdżka pociągiem

Kiedy ty ostatni raz czy podróżowałeś pociągiem? Wyobraź sobie, jak siedzisz i wyglądasz przez okno, przez które przebiegają łąki, lasy, miasta, góry i pagórki, zmienia się teren. Odmierzony dźwięk kół, zmieniające się obrazy i rewelacje pasażerów, których już nigdy więcej nie zobaczysz – wszystkie te wrażenia zostaną „przetworzone” przez mózg i dadzą ogromną porcję inspiracji.

Podróż

odwiedzać różne miejsca naszego kraju czy wyjazd za granicę, zanurzenie się w przyrodzie i atrakcjach kulturalnych innego regionu na pewno nie przejdzie bez śladu. Będą emocje, pomysły i inspiracje.

Spacer po lesie, park

Jeśli nie ma możliwości opuszczenia miasta, odwiedź przynajmniej najbliższy las lub park. Idź dalej świeże powietrze działa cuda.

Cisza

Uspokój się! Nieustannie zatykamy sobie głowy informacyjnymi śmieciami, które zalewają nas z telewizji i internetu. Duże miasta„hałaśliwy” transport miejski, centra handlowe itp. Od przesycenia tym wszystkim stajemy się zmęczeni i wyczerpani. Czasami naprawdę - nie do kreatywności. Być może będziesz musiał być cicho, aby doświadczyć inspiracji.

Idź w głąb lasu, usiądź w domu w ciszy. Pomaga!

Konkurencja i Twój sukces

Brak inspiracji? Ale co, jeśli znajdziesz okazję, by przyjrzeć się pracy rywali? Niektórzy są bardzo zirytowani i chętni do walki. Oczywiście kreatywny. Możesz też wrócić do tego, co zrobiłeś – do tego, co uważasz za udane, zapamiętaj „te” emocje.

Inspirująca komunikacja z wyjątkowymi ludźmi

Spotykaj się z odnoszącymi sukcesy, pełnymi pasji ludźmi. Z łatwością podzielą się z tobą tą iskrą, z której twój twórczy płomień może wybuchnąć. Najważniejsze to działać.

Odwiedzanie inspirujących blogówYoutube- kanały

Czasami możesz zainspirować się czytaniem artykułu interesującego autora lub oglądaniem wysokiej jakości wideo. Najważniejsze, aby móc z korzyścią wrócić do rzeczywistości, a nie „przesiadywać” w Internecie. Na przykład:

Kontakt ze sztuką

Brak inspiracji? Idź... do muzeum, opery, galerii sztuki! Tylko nie działaj „na siłę”, znajdź to, co lubisz i na czym ci zależy. A potem będzie pożądany rezultat.

Zakupy w sklepie z artykułami artystycznymi

Nie napisane? Nie narysowany? Nie rysuje? Nie komponujesz? Przejdź do Art Store i dosłownie - kup sobie inspirację.

Oszczędzać wodę

Chcesz poczuć inspirację? Zorganizuj sobie kąpiel w rzece, stawie, a jeszcze lepiej - w morzu! Brak możliwości? Nic! Weź orzeźwiający prysznic. Element wody usunie napięcie, a w zamian napełni Cię energią inspiracji. Nawiasem mówiąc, nie zapomnij o reżimie picia. Jeśli mózg nie ma wystarczającej ilości płynu, działa w innym trybie, więc, co dziwne, trzeba pić, aby uzyskać inspirację (znowu mówię o wodzie, o czystej wodzie pitnej).

magiczna muzyka

Jeśli mimo wysiłków inspiracja nadal nie nadchodzi, włącz ulubioną muzykę, zamknij oczy i zanurz się na chwilę w melodii. Następnie wróć do rzeczywistości i zacznij tworzyć. Po wysłuchaniu muzyki stan zawsze się zmienia. Inspiracja zagra, a Ty – działaj!

Książki

A może potrzebujesz inspiracji z książek? Wybierz, otwórz i czytaj, spójrz na zdjęcia, chłoń emocje. I pamiętaj: gdyby autor jakiejkolwiek książki siedział i czekał, aż spłynie na niego natchnienie, nie czytałbyś teraz jego książki. Dlatego zabierz się do roboty!

specjalne jedzenie

Zainspiruj się pysznym, pięknie podanym daniem. Zrób to sam lub zaufaj profesjonalistom przytulnego lokalu. Po rozpieszczaniu swojego kubki smakowe i ciesząc oko, na tej przyjemnej fali wracaj do pracy.

Medytacja

Aby znaleźć inspirację, użyj medytacji. Przyjmij właściwą postawę, wyrównaj oddech i... Po powrocie do rzeczywistości poczujesz, że kanał inspiracji bulgocze i wzywa do wielkich osiągnięć.

Po prostu zacznij robić

Jak już wspomniałem, jeśli czekasz na nadejście inspiracji, możesz czekać na próżno: tracisz czas i nie osiągasz rezultatów. Pamiętać słynne zdanieże apetyt towarzyszy jedzeniu? Tak i inspiracja przychodzi podczas robienia biznesu. Dlatego zakasajmy rękawy i zacznijmy tworzyć, zlani kreatywnym potem!

Inspiracja - E-E-E-E!

Wiele źródeł inspiracji , w artykule nie opiszesz. Najważniejsze: przełożyć energię inspiracji na działanie, w przeciwnym razie po co to wszystko jest konieczne .... Jeśli czujesz przypływ inspiracji, nic nie robisz, to jak nieprzyjęcie prezentu, wyrzucenie pieniędzy itp. W ogóle, cokolwiek by powiedzieć, źródło inspiracji jest w nas i tam należy jej szukać. I wybieraj własne sposoby.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł i okazał się przydatny, zrób dobry uczynek, klikając poniższe przyciski mediów społecznościowych. Dziękuję Ci!

Natalia Reutowa.

Kiedy byliśmy dziećmi, dzieliliśmy pokój z moim bratem. Miejsc było niewiele. Wspólny stół i regał. Każdy miał własną ścianę, obok której stało jego łóżko. Pierwszą rzeczą, jaką zobaczyłem po przebudzeniu się rano, były portrety moich idoli naklejone na zieloną tapetę. poczwórny mistrz olimpijski Fiński biegacz Lasse Viren i radziecki polarnik, naukowiec Otto Schmidt. To były moje ikony. Pierwszy zainspirował mnie do obudzenia się o szóstej rano i biegania. Po drugie, dużo czytać i marzyć.

Dorosłym trudniej jest znaleźć inspirację niż dzieciom. Doświadczenie nie pozwala uwierzyć w cud, a bez niego natchnienie zamienia się w prostą kalkulację. Dla mnie inspiracją jest to, gdy doświadczenie i marzenia o upragnionej przyszłości spotykają się w teraźniejszości. Kiedy tak się dzieje, siła i pewność siebie są potrojone.

Wśród umiejętności, które szkoli 100 dni, jest umiejętność inspirowania siebie i inspirowania innych. Możesz to również zrobić samodzielnie. Najpierw zapisz swoją definicję inspiracji. Zauważ, co Cię zainspirowało w ciągu dnia? Zastanów się, jak inspiracja ma się do nastroju i wydajności. Poznaj siebie lepiej. Nasze możliwości to góra lodowa, zadowalają nas tylko te, które są widoczne ponad powierzchnią codzienności.

„Stodnevka” to środowisko do rozwoju. Zanurzając się w to, za 100 dni będziesz mógł nie tylko osiągnąć swój cel, ale także zrozumieć siebie, wyjaśnić swoje wartości, nauczyć się cieszyć życiem tu i teraz, a nie kiedyś, gdy twoje życzenie się spełni.

Nie musisz wkładać dodatkowego wysiłku. Zasada małych kroków pomaga w spokojnym i ciągłym dążeniu do celu.

• Autor i prezenter kursu -.
• Kurs odbywa się w zamkniętej sieci społecznościowej w zespole ludzi o podobnych poglądach.
• W tej chwili w projekcie wzięło już udział 2304 osoby, większość z nich więcej niż jeden raz.
• Narzędzia Stodnevka - freewriting, praca z dziennym planem, śledzenie nawyków i wiele więcej.
• Po jednorazowym opłaceniu kursu masz prawo wziąć sto dni tyle razy, ile chcesz.
• Możesz dowiedzieć się więcej, zadać pytania i zapisać się na kurs na http://stodnevka.ru.

Możesz bezpłatnie pobrać kilka listów z kursami.

Przeczytaj także

Włącz JavaScript, aby wyświetlić komentarze obsługiwane przez Disqus.

Przeczytałem artykuł i pomyślałem, co mnie inspiruje? Pierwsze co przyszło mi do głowy to banalne, proste i trudne zarazem – ciekawe książki, świetna muzyka, dobre filmy itp. itd... tak, ale co konkretnie??? A potem wpadłem w osłupienie - wśród wielu książek, które przeczytałem, nieskończonej liczby melodii, których słuchałem i wielu filmów, które widziałem, wśród wszystkiego, co towarzyszy i inspiruje mnie przez całe życie, dotyka mojej duszy, rodzi się w do najwspanialszych uczuć, nagle stało się niesamowicie trudno wyróżnić jedno, dwa, a nawet trzy… jakby wszystko – wszystko – wszystko to pogrążyło się w bezdennej otchłani mojej pamięci i jakiegokolwiek imienia, które na chwilę się pojawi ta otchłań tylko bardziej podekscytowana i zmusiła mnie do denerwowania, ciągle trzymająca mnie w uścisku myśli, że jest coś jeszcze, ważniejszego, piękniejszego... I nagle mnie puszczono... Nagle przypomniało mi się jaka byłam uderzony dźwiękiem jesienny liść, powoli opadając na ziemię, podczas gdy wokół słychać było hałas przejeżdżających samochodów... Przypomniało mi się uczucie nieopisanej rozkoszy za każdym razem, gdy moje spojrzenie zatapia się w bezdennym boskim spojrzeniu dziecka, które patrzy z ufnością i miłością... Przypomniało mi się, jakie niesamowite ciepło ogarnia mnie, gdy w tych nielicznych momentach, kiedy dzwonię do rodziców przez Skype, zaczynają się kłócić i narzekać na siebie, mimo że są razem od 56 lat… Pamiętam, jakie to uczucie niesamowitego bogactwa i szczęścia okryło mnie, gdy spojrzałam na mój spokojny sen po długi dzień dzieci...i zdałam sobie sprawę, że nie ma znaczenia co konkretnie mnie inspiruje, ważne jest, aby wszystko co mnie inspiruje czyniło mnie trochę milszą, trochę mądrzejszą iz tego trochę szczęśliwszą...

Postanowiłem to wszystko napisać i opublikowałem ten post na mojej stronie w sieci społecznościowej, ponieważ chciałbym wziąć udział w 100-dniowym wydarzeniu, które rozpoczyna się 21 września i chciałem wygrać w nim udział, ale nie mogłem go ukończyć warunek konieczny wziąć udział w losowaniu... Zresztą z przyjemnością wykonałem tę pracę, bo to jej zawdzięczam fakt, że po raz kolejny przypomniałem sobie, co mnie cieszy.

I życzę powodzenia i jeżdżę wszystkim uczestnikom 100-dniowego wydarzenia!

Karina, dzięki za wiadomość.

Nie rozumiem, jakiego warunku nie spełniłeś?

Po pierwsze, Armen - lista

„- Zrób listę miejsc, muzyki, książek, poezji, filmów, filmów, wydarzeń, wydarzeń, które Cię inspirują”.

Cóż za cudowne pytanie! Dziwne, że nigdy o tym nie myślałem...

I okazało się, że nie jest to najłatwiejsze pytanie. Co mnie inspiruje? Na początek chyba warto zrozumieć – czym jest inspiracja?

Wikipedia mówi tak: „- szczególny stan człowieka, który z jednej strony charakteryzuje się wysoką produktywnością, z drugiej ogromnym wzrostem i napięciem ludzkiej siły. Jest to cecha typowa i nieodłączny element twórczości.

„Stan wysokiej wydajności i wysokiego nośności” zawsze oznacza dla mnie, że kroczę własną ścieżką życia, podążając za swoim przeznaczeniem. Jakby z Góry ktoś „tchnie” we mnie siłą i chęcią tworzenia.

A co konkretnie powinienem zrobić w swoim życiu, aby wejść w ten stan?

Jak się okazało, wszystkie moje źródła znajdują się w obszarze doznań:

1. Spostrzeżenia – które przychodzą na myśl w odpowiedzi na pytanie. Siedzisz tutaj i nie wiesz, co robić... a potem nagle - i rozumiesz! I to bardzo inspirujące!

2. Komunikacja - sensowna komunikacja z myślącymi ludźmi, w której możesz wspólnie stworzyć nową myśl lub zrozumienie. Taka wspólna kreatywność niesie ze sobą ogromną inspirację!

3. Dzieci – ich pytania, uwagi, ich energia i niestrudzenie – to wszystko jest bardzo inspirujące. Dzieci dają ogromny ładunek twórczy i nieustannie rzucają nowe zadania do pracy nad sobą.

4. Natura – dla mnie szczególnie jesień, jej różnorodność barw, zapachy lasu, świeżość, zmiany pogody – dla mnie to ogromne źródło inspiracji do zmian – przychodzą nowe myśli i wiersze, a co najważniejsze – wizja cele zostały zaktualizowane!

5. Czystość i samotność - uczucie świeżości, wilgoci, przyjemne zapachy, porządek i komfort w domu, cisza zewnętrzna i wewnętrzna - to jest absolutnie idealna przestrzeń aby nadeszła inspiracja.

6. Dobre filmy – Jest jeden film, który oglądam kilka razy w roku, a jest nim Jedz, módl się, kochaj. I za każdym razem znajduję dla siebie nową myśl, która otwiera nowy kierunek myśli.

7. Książki - teraz nie czytam dużo, ale jest jeden autor, którego książki zawsze mnie inspirują - Paulo Coelho. Na przykład czytałem jego Bridę przez prawie rok, robiąc sobie długie przerwy na refleksję. Ta książka zainspirowała mnie do dokonania wielkich zmian.

8. dobra kawa w dobra kawiarnia- kiedy te dwa warunki się połączą, wchodzę w szczególny stan, kiedy odpowiedzi na wszystkie pytania przychodzą łatwo, a istota tego, co się dzieje, staje się jasna. Raz w tygodniu korzystam z tego źródła inspiracji.

9. Najważniejsze są sukces i korzyści. Sukces osobisty inspiruje do nowych osiągnięć. Sukces innych dodaje pewności siebie. Pomaganie innym w osiągnięciu sukcesu jest najbardziej inspirującą rzeczą. Kiedy poczujesz swój wkład w czyjś sukces, zrozumiesz swoje korzyści i usłyszysz słowa wdzięczności – to tworzy nierealistyczną inspirację!

Armen, bardzo dziękuję za twoje pytanie! :)

Ciekawy artykuł, ciekawie piszesz!

Wszyscy od czasu do czasu czujemy, że inspiracja gdzieś zniknęła. W rzeczywistości jest to naturalna część procesu tworzenia, coś, co zdarza się każdemu. Następnym razem, gdy zabraknie Ci pomysłów, skorzystaj z porady z listy.

Zmień otoczenie

Wyjdź z domu i idź gdzieś na spacer. Zmiana scenerii może przywrócić chęć do tworzenia - możesz spojrzeć na rzeczy świeżym okiem.

Nauczyć się czegoś nowego

Wyjdź ze swojej zwykłej wiedzy, spróbuj nauczyć się czegoś nowego. Naucz się dziesięciu słów dla język obcy, wyszukaj nową muzykę lub dowiedz się, którą konstelację możesz dziś zobaczyć.

Utwórz tablicę wizualizacyjną

Zastanów się, co chcesz osiągnąć, zwizualizuj to. Zbieraj rysunki i słowa, które odzwierciedlają Twoje marzenie na specjalnej tablicy.

Wracaj do natury

Poświęć czas na spokojny spacer, ciesz się pięknem natury. Przejedź się przez park lub zrób piknik.

Idź do księgarni

Księgarnie są zawsze pełne inspiracji. Udana praca kogoś innego to świetna motywacja do własnej kreatywności.

Wypróbuj nową formę pracy

Wyjdź poza schemat i spróbuj czegoś, czego wcześniej nie robiłeś. Na przykład weź farbę, jeśli komponujesz tekst przez cały dzień. Jeśli jesteś muzykiem, spróbuj wymyślić wiersz.

Prowadź dziennik pomysłów

Noś ze sobą notatnik, w którym możesz zapisać wszystkie pomysły, które przyjdą Ci do głowy.

Poznaj historię swojego zawodu

Dowiedz się, jak powstało Twoje rzemiosło, kto był jego najwybitniejszym przedstawicielem, historia zawsze jest pełna inspiracji.

Dowiedz się, co robią Twoi koledzy

Poszukaj informacji o innych pracownikach w swojej dziedzinie. Możesz zainspirować się nowymi pomysłami i rozwiązaniami.

Posłuchaj niezwykłej muzyki

Wybierz album, który nie brzmi tak, jak zwykle słuchasz. Spróbuj poszerzyć swoje granice.

Medytować

Poświęć trochę czasu, aby usiąść i po prostu weź głęboki oddech. Napięte tempo Nowoczesne życie czasami prowadzi to do tego, że po prostu nie ma czasu na szukanie inspiracji. Znajdź na to czas.

Zapisz się do kilkunastu osób, które Cię inspirują

Każdy ma bożków. Szukać ciekawi ludzie w portale społecznościowe i dodaj je do swojego kanału.

Daj sobie czas

Nie spiesz się. Daj sobie dzień przerwy. Być może inspiracja powróci, gdy nawet się jej nie spodziewasz. Tylko nie pchaj się i nie spiesz, daj sobie małą przerwę.

Przeczytaj inspirujący post

Wejdź na jeden ze swoich ulubionych blogów i przeczytaj coś podnoszącego na duchu.

Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Łatwo przyzwyczaić się do tego, jak się rzeczy mają. Spróbuj czegoś, czego wcześniej nie próbowałeś, wyjdź ze swojej strefy komfortu. Zapominając o rutynie, dostajesz powódź nowych pomysłów.

Świetne filmy mogą dać wiele nowych pomysłów. Po prostu wybierz klasyczny film i miłego wieczoru.

Przeczytaj autobiografię

Prawdopodobnie masz osobę, która Cię inspiruje - znajdź i przeczytaj jej autobiografię.

Poszukaj inspirujących cytatów

Słowa mądrzy ludzie może być bardzo potężne źródło Inspiracja. Szukaj cytatów i wybierz dziesięć najciekawszych. Zapisz je w swoim dzienniku i regularnie czytaj ponownie, gdy czujesz, że brakuje Ci inspiracji.

Prowadzić pamiętnik

Jeśli regularnie zapisujesz swoje myśli, napędza to Twoją wyobraźnię. Jeśli lubisz dzielić się swoimi przemyśleniami z ludźmi, możesz prowadzić dziennik online.

Porozmawiaj z kimś o najważniejszej lekcji w życiu

Mądrość ludzi wokół ciebie może być niesamowicie inspirująca. Zapytaj kogoś, jak było główna lekcja w jego życiu. Możesz usłyszeć coś bardzo ważnego.

W Internecie można znaleźć wiele inspirujących przemówień na dowolny temat, od sztuki po naukę, od historii po technologię. Bez względu na to, co robisz, możesz znaleźć dla siebie inspirację.

Przeczytaj klasykę

Książki klasyczne nie bez powodu zyskały popularność. Poszukaj kolekcji tematycznych i wybierz jedną książkę tego gatunku, a następnie zacznij czytać.

Eksperymentuj z materiałem

Usiądź przy swoim zadaniu, eksperymentuj i zastanów się różne opcje swoją decyzję, bez zastanawiania się nad czasem i konkretnym celem. Proces zrelaksowanego eksperymentowania może być świetnym źródłem dobrych pomysłów.

Połącz się ze swoimi kreatywnymi rówieśnikami

Historie o kosmitach ciekawe projekty może być kolejnym źródłem Twojej inspiracji. Zapytaj swoich kreatywnych przyjaciół o to, co planują zrobić w najbliższej przyszłości, wypełnij ich entuzjazm.

Zacznij bez czekania na inspirację

Czasami wystarczy zacząć, a inspiracja pojawi się po drodze. Możesz więc po prostu usiąść do pracy i rozpocząć proces tworzenia!