¿Cómo se manifiestan los sentimientos y las emociones? Manifestaciones de amistad y amor. ¿Cuál es la diferencia entre el mundo exterior e interior de una persona?

Este artículo utiliza materiales de artículos publicados en Internet, en particular de artículos de A.N. Zankovsky "Psicología de las relaciones comerciales" e I. Pirog "Secretos del mundo interior del hombre. Emociones" y mi experiencia médica personal.

En la vida, una persona experimenta, se sorprende, se preocupa, se regocija, se avergüenza, se avergüenza, etc. Estas son emociones. Son volubles y se reemplazan entre sí Entonces, ¿qué son las emociones?

Las emociones humanas son fenómenos mentales especiales que evalúan subjetivamente eventos, objetos, fenómenos, otras personas en forma de experiencias y sentimientos.

Gracias a las emociones, una persona se orienta en el entorno, evalúa los eventos en términos de su significado, utilidad o nocividad, importancia o falta de importancia.

Las emociones para una persona son señales que orientan y dirigen sus pensamientos y acciones. Una persona tiene una alta confianza interna en las emociones que surgen en él.

Hay tres componentes en la estructura de las emociones:
-cosa;
- Experiencia emocional;
- necesidad (motivo).

El tema de la emoción es cualquier evento, fenómeno, episodio que sea significativo para una persona, en relación con el cual surge una experiencia emocional. Esta es una evaluación en un examen, una conversación con un jefe, estar en un embotellamiento, el acto de alguien, los propios pensamientos, naturales o fenómeno social. Tales eventos y fenómenos se denominan emociones. s. Pueden ocurrir muy a menudo o ser creados por alguien deliberadamente.

Como respuesta a los eventos emocionales, surgen diversas experiencias emocionales: alegría, ira, sorpresa, miedo, desconcierto, etc.

Las experiencias emocionales surgen involuntariamente y siempre afectan la conciencia de una persona, su interior tranquilidad de espíritu(atención, pensamiento, memoria, imaginación, percepción, estado de ánimo), así como sus procesos fisiológicos (sobre los sistemas y órganos cardiovasculares, nerviosos, digestivos, respiratorios y otros del cuerpo).

Necesidad o motivo: determina la importancia del fenómeno, acto o episodio ocurrido para una persona, determina su relevancia.

La significación siempre está asociada con las necesidades. Si no hay necesidad, entonces las emociones no aparecen, simplemente no existen. Por ejemplo, si una persona tiene hambre, entonces tiene muchas emociones asociadas con esto. Pero en cuanto una persona ha saciado su hambre, la situación de hambre deja de ser significativa, las emociones no aparecen.

Las emociones son una importante herramienta psicológica que asegura la existencia social de una persona. Afectan los procesos fisiológicos y cognitivos.

Las emociones orientan rápida y confiablemente a una persona en eventos de la vida, situaciones, en las personas, en uno mismo, en los objetos y fenómenos. La evaluación emocional de una persona parece ser más importante que la intelectual.

Por ejemplo, una persona que tiene sobrepeso, sufre de glotonería, come mucho. Conoce los peligros de comer en exceso, pero lo descuida. Conocerlo es una abstracción que no le concierne. Para cambiar la actitud de una persona hacia la ingesta excesiva de alimentos, es necesario que experimente emocionalmente su daño personalmente.

Las emociones dan una señal a una persona sobre sus necesidades. Si una persona necesita algo, entonces tiene las correspondientes experiencias emocionales (hambre, sed, interés, ansiedad, etc.), que se denominan necesidades.

Las emociones tienen funciones estimulantes, actúan como fuentes poderosas actividad. Cuanto más fuerte es la emoción, más incentivo tiene. Por ejemplo, el miedo intenso le permite a una persona huir de perro enojado quien se abalanzó sobre él.

Las emociones son positivas y negativas.

Las emociones positivas estimulan la acción ganar, poseer, acercarse, continuar el contacto, etc.

Las emociones negativas tienen propiedades anti-motivación, preparado para la derrota, negativa de posesión, negativa de acercamiento, interrupción del contacto, etc.

Las emociones afectan los procesos fisiológicos de una persona, su estado de salud.

Las emociones negativas causan muchas varias enfermedades, incluidos los graves, que conducen al envejecimiento prematuro y a la muerte prematura.

Por lo general, las emociones negativas surgen en una persona como reacción a la discrepancia entre sus expectativas y lo que sucede en la realidad.

Por lo general, las personas refrenan sus emociones negativas, no muestran su enojo o irritación en público. pero la contención emociones negativas hace que una persona vaya en ciclos, pase por una situación desfavorable.

Hay espasmos musculares, hipertensión arterial, infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares, úlcera péptica del sistema digestivo, enfermedades oncológicas, disfunción sexual, diabetes, neurosis y psicosis.

Las emociones positivas pueden conducir a la eliminación de varias enfermedades crónicas graves, la recuperación y el rejuvenecimiento.

Las emociones tienen un efecto similar en la conciencia y todos los procesos cognitivos de una persona: sensación, percepción, memoria, pensamiento, imaginación, atención. Bajo la influencia de las emociones, sus capacidades y caracteristicas funcionales puede mejorar o empeorar.

Bajo la influencia del estrés severo, una persona puede pensar mucho peor, recuerde, su atención se dispersa, se altera el control consciente sobre sus acciones.

Las emociones positivas estimulan pensamiento creativo e imaginación

Las emociones humanas son procesos mentales internos. Sin embargo, se expresan bastante bien en las expresiones faciales, en las miradas, en las acciones, en los movimientos, en los gestos, en la postura, en las entonaciones del habla. Esto le permite comprender el estado emocional de otras personas y comunicarse con ellas de manera más efectiva.

Las emociones positivas son beneficiosas para una persona. De ahí nuestro deseo de placer.

Las emociones negativas, experimentadas como displacer, indican la nocividad de las situaciones correspondientes para una persona.

Surgen con una insatisfacción a largo plazo de las necesidades humanas y fomentan acciones encaminadas a eliminar, superar o salir de las situaciones pertinentes.

Los principales tipos y formas de emociones según el psicólogo estadounidense K. Izard.

2. Lo opuesto al interés es la emoción del aburrimiento. Se manifiesta cuando la vida de una persona se vuelve monótona, monótona, sin interés.

3. Sorpresa: una emoción cercana al interés. Ocurre en situaciones de novedad, inusualidad, inconsistencia. Esta fugacidad es un fuerte motivo cognitivo, incita a averiguar, a aprender, a aclarar, a cerciorarse.

4. Alegría: ocurre en situaciones en las que se realizan las necesidades y capacidades básicas de una persona. Se experimenta como un estado de placer y disfrute de la vida, como un sentimiento de satisfacción con uno mismo, con los demás y con el mundo que nos rodea. A menudo acompañado de sentimientos de empoderamiento, empoderamiento y una sensación de optimismo.

5. Sufrimiento, la ansiedad es lo opuesto a la emoción de la alegría.

Puede experimentarse como un estado de abatimiento, pasividad, desánimo, soledad, depresiónestos o simplemente dolor.

Ocurre en un estado de privación: privación o limitación significativa de satisfacer las necesidades básicas de la vida y las aspiraciones de una persona, con la pérdida de seres queridos.

El sufrimiento puede ser la causa del desarrollo de enfermedades somáticas y mentales graves en los seres humanos.

6. La ira, la emoción surge en respuesta a un obstáculo para lograr los objetivos apasionadamente deseados de una persona, con la imposibilidad de la autorrealización.

Los motivos de la ira pueden ser el insulto personal, la humillación de una persona y de sus seres queridos, el engaño, el chantaje, la profanación de los ideales y valores de vida. La ira provoca una oleada de fuerza, un deseo de tratar con el ofensor.


La ira fuerte puede llevar a la ira, al afecto. En este caso, una persona puede perder el autocontrol y dejar de controlar sus acciones. En este estado, una persona puede cometer delitos graves, incluso asesinatos.

La ira se dirige con mayor frecuencia a otras personas, pero también puede dirigirse a uno mismo.

7. Vergüenza: se manifiesta cuando las acciones, puntos de vista, pensamientos y deseos de uno son inconsistentes, apariencia normas morales y estéticas, que son compartidas por la persona misma.

Se presenta a sí mismo como malo, inútil, indefenso, débil, indigno, estúpido, un fracaso. Le parece que todos ven sus defectos y lo desprecian.

La vergüenza ligera es timidez. La vergüenza paraliza el trabajo del intelecto, interrumpe las acciones y los hechos de una persona, activa los mecanismos de protección del individuo. Superar la vergüenza y una salida digna de la situación de vida correspondiente le permite resolver problemas personales graves.

8. El orgullo es la emoción opuesta a la vergüenza.

Una persona se presenta como importante, significativa, digna, valiosa, se esfuerza por mostrárselo a otras personas.

Al mismo tiempo, se presenta a la altura de las exigencias morales y estéticas.

Sobre la base de la vergüenza y el orgullo, se desarrolla la autoestima, una actitud hacia la propia personalidad.

9. Asco: surge en relación con personas, objetos, fenómenos que no corresponden a los requisitos morales y estéticos de una persona. Se les presenta como feos, repugnantes, repugnantes.

El asco provoca el deseo de cambiar el objeto correspondiente, mejorarlo, perfeccionarlo, destruirlo o distanciarse de él.

Superar el miedo se considera la fuerza, el coraje, el coraje de una persona.

Cada persona tiene su propio almacén emocional individual, en el que se manifiestan determinadas emociones. El conjunto de emociones de cada persona es único como huellas dactilares. Y cada emoción en una sola persona se siente a su manera.

Por ejemplo, alegría. ¿Cómo se siente? ¿Cuántas opciones hay? Cuanta gente en la Tierra, tantas variantes de alegría existen. Esto va para cada emoción.

La mayoría de las personas saben cómo expresar sus emociones, pero hay quienes no saben cómo hacerlo, o lo hacen mal.

Las emociones deben corresponder a situaciones y sentimientos. Entonces, si una persona está lesionada y le duele, entonces una reacción adecuada sería un llanto, gemido, dolor, lágrimas, etc.

Si quieres reír, ríe, si quieres llorar, llora. Reprimir las emociones negativas con el tiempo afectará negativamente la salud de una persona. Pueden desarrollarse neurosis, trastornos mentales y diversas enfermedades psicosomáticas.

A cada persona se le muestran emociones positivas: alegría, felicidad, amor, una sensación de elevación emocional. Deben prevalecer en la vida de una persona sobre las emociones negativas. Esta será la clave para la salud, la felicidad, el bienestar y el aumento de la esperanza de vida de cada persona.

Cómo una persona expresa sus sentimientos y emociones. Expresiones de amistad y amor.

Los sentimientos son el mayor regalo para una persona, una parte integral de su personalidad. En la sociedad, los verdaderos sentimientos siempre han sido valorados y valorados. Adornan a la persona misma y traen alegría a los demás.

Según los psicólogos, el sentimiento es relación interna una persona a algo, un estado emocional especial. El amor y el odio, la pasión y la ira, el miedo y la alegría, estos y muchos otros estados humanos han sido formados por millones de años de evolución. Cualquiera que sepa cómo controlar sus sentimientos, controlar su comportamiento, encuentra fácilmente lenguaje mutuo con la gente, con calma y razonablemente percibe las acciones de los demás. El rico mundo interior persona, más diversa es la manifestación de sus estados emocionales.

La ciencia ha comprobado que las emociones positivas como la alegría, la ternura, el placer y otras son más constructivas que las negativas: la ira, el miedo, la descortesía. Las emociones positivas son la base para la formación de valores de vida, como la amistad y el amor.

Uno de los maravillosos sentimientos de amistad aparece entre las personas no sólo cuando sus intereses y puntos de vista son similares, sino también cuando difieren. “La amistad no es necesaria para la vida, es una de esas cosas sin las cuales la vida no es necesaria” (C.S. Lewis).

La amistad adolescente es un fenómeno complejo, a menudo contradictorio. El adolescente se esfuerza por tener un amigo cercano y leal y cambia febrilmente de amigos. Suele buscar similitudes en un amigo, comprensión y aceptación de sus propias experiencias y actitudes. Un amigo que sabe escuchar y simpatizar se convierte en una especie de psicoterapeuta. Si él, ocupado con sus propios problemas y asuntos, muestra falta de atención o evalúa la situación de otra manera, lo cual es significativo para ambos, es muy posible que se rompan las relaciones. Numerosos estudios muestran que en la adolescencia, los amigos cercanos, generalmente compañeros del mismo sexo, estudian en la misma clase, pertenecen al mismo entorno. Pero el círculo social del adolescente no se limita a los amigos cercanos, por el contrario, se vuelve mucho más amplio que antes. Los niños en esta época tienen muchos conocidos y, lo que es más importante, se forman grupos informales o empresas. Los adolescentes pueden unirse en un grupo no solo por simpatía mutua, sino también por intereses comunes, actividades, formas de entretenimiento y un lugar para pasar el tiempo libre. Si un adolescente cae en un grupo con un nivel suficientemente alto desarrollo Social, tiene un efecto beneficioso sobre el desarrollo de su personalidad.

A menudo, un adolescente se siente solo al lado de sus compañeros en empresa ruidosa. Además, no todos los adolescentes son aceptados en el grupo, algunos de ellos están aislados. Por lo general, estos son niños inseguros, retraídos, nerviosos y niños demasiado agresivos, arrogantes y exigentes. atención especial indiferente a los asuntos comunes y éxitos del grupo. EN periodo de transicion entre la adolescencia y la juventud (1416 años), la comunicación con los pares es necesaria para la formación de la autodeterminación en la primera juventud, pero también tiene otras funciones. Si un estudiante de secundaria recurre a la comunicación confidencial con un adulto principalmente en situaciones problemáticas, cuando a él mismo le resulta difícil tomar una decisión relacionada con sus planes para el futuro, entonces la comunicación con los amigos sigue siendo personal, confesional. Un joven, como un adolescente, introduce a otro en su mundo interior con sentimientos, pensamientos, intereses, pasatiempos. Con mejor amigo o un amigo comenta las experiencias más decepcionantes vividas actualmente. El contenido de tal comunicación. vida real, y no perspectivas de vida, la información transmitida a un amigo es bastante secreta. La comunicación requiere comprensión mutua, cercanía interior, franqueza. Se basa en la actitud hacia el otro como hacia uno mismo, revela el propio "yo" real.

La amistad juvenil es única, ocupa un lugar excepcional entre otros vínculos. La juventud se considera una edad privilegiada de amistad, pero los propios estudiantes de secundaria consideran rara la verdadera amistad. Al final resultó que durante la encuesta, solo el 33% de los niños de las clases superiores encuentran que " amistad verdadera común entre los compañeros.

La capacidad de amar se establece desde la infancia, se le otorga a una persona principalmente por su madre, personas cercanas.

Si una madre amamanta a un niño, lo acaricia con suavidad y manos calientes Lo mira con ojos de amor, le habla todo el tiempo, el bebé siente que el mundo está lleno de amor, y comienza a amar. Más tarde, tendrá que descubrir la complejidad de las relaciones en la familia, con los amigos. Sin embargo, su simpatía, voluntad de amar permanecerá inquebrantable.

El psicólogo estadounidense Erich Fromm escribió que cuando una persona desarrolla un sentido de individualidad, la presencia de los padres no es suficiente para él. Aumenta la necesidad de unidad con otra persona. Pero la atracción de una persona por otra, el interés por ella, no es todavía amor. El amor se forma más nivel alto relación de hombre a hombre. Se manifiesta como un deseo de experimentar la alegría reflejada en la alegría de un ser querido.

Los psicólogos creen que una persona debe distinguir entre enamoramiento, enamoramiento y amor.

Distinguir el enamoramiento del enamoramiento y el enamoramiento del amor puede ser difícil. Una fuerte pasión a menudo determina muchas de las acciones de una persona y puede servir como motivo para crear una familia. Pero pronto pasa. A la hora de enamorarse, se suele idealizar el objeto de atención.

Los adolescentes a menudo consideran que el amor y el enamoramiento son amor. A veces les cuesta distinguir el amor de otro sentimiento similar.

Los estudiantes de secundaria, así como los adolescentes, tienden a imitarse unos a otros y afirmarse a los ojos de sus compañeros con la ayuda de "victorias" reales o imaginarias. No solo en la escuela secundaria, sino también en la escuela secundaria, los amores fáciles se asemejan a epidemias: tan pronto como aparece una pareja, todos los demás se enamoran de inmediato. Además, muchos son simultáneamente adictos a la misma chica (o chico) más popular de la clase.

Con pasión, enamorarnos y amar, experimentamos emociones y sensaciones similares. Sin embargo, todavía es posible distinguir entre ellos y el mejor asesor en este momento. Enamorarse puede llevar mucho tiempo, y parece que esta es exactamente la persona con la que quieres conectar tu vida. Pero el tiempo pasa y las personas siguen siendo solo buenos amigos. Por lo tanto, el consejo de los ancianos de "no apresurarse" no está desprovisto de sentido común.

"Este misterio es grande", se decía en la antigüedad sobre el amor.

Los sueños juveniles de amor reflejan principalmente la necesidad de calidez emocional, comprensión e intimidad espiritual. En este momento, la necesidad de autorrevelación, la intimidad humana y la sensualidad asociada con la maduración física a menudo no coinciden.

La oposición entre el amor como sentimiento elevado y la necesidad sexual biológica es especialmente pronunciada en los niños. Al enamorarse, generalmente llaman correctamente amistad al afecto naciente y al mismo tiempo experimentan un fuerte erotismo, desprovisto de contenido psicológico sutil.

Cuando una niña de 15 años pregunta seriamente: "¿Hay amor puro? Esto ya contiene la afirmación de que toda sensualidad, comenzando por tocar y besar, es "sucia". La profundización de tales ideas puede complicar la vida familiar en el futuro.

Por un lado, el sueño juvenil del amor y la idea del amor ideal suelen estar desprovistos de contenido sexual. En cambio, entre los adolescentes (1315 años) no son infrecuentes las conversaciones "sucias", las anécdotas grasientas. Imágenes pornográficas causan adolescentes mayor interés, permitirles "bajar a tierra", "bajar" las experiencias eróticas que les excitan, para las que no están preparados psicológica y culturalmente. Los adultos a menudo creen que esto es solo para niños "malcriados". De hecho, tanto el sexo "sucio" como el ideal "sublime" de un amante hermoso pueden existir en la mente del mismo adolescente (recuerde A. S. Pushkin, M. Yu. Lermontov, V. V. Veresaev, D. Updike, etc.).

El cinismo adolescente choca con los adultos, pero hay que tener en cuenta que hablar de temas "prohibidos" (que incluyen no solo el sexo, sino también muchas otras experiencias asociadas a los cambios fisiológicos durante la adolescencia) con los compañeros permite quitar la tensión que provocan esas conversaciones. y en parte desactivarlo con la risa. Sin embargo, uno debe preocuparse no solo por aquellos que mantienen conversaciones "sucias", sino también por aquellos que escuchan en silencio: son estos tipos los que no pueden expresar y "aterrizar" los vagos sentimientos que les preocupan, a menudo resultan ser los más impresionable y vulnerable.

Por eso es tan importante que un adolescente se comunique con un adulto (maestro, médico, padres) que conozcan las características del desarrollo fisiológico de la psicología y la sexualidad de un adolescente.

Quienes trabajan con adolescentes deben hacer todo lo posible para preservar y fortalecer en sus almas ese delgado "hilo" que conecta el amor, la sexualidad y la alta principios morales; ayudarlos a comprender de qué se trata la sexualidad relaciones humanas sin sentido.

Hay un proverbio muy conocido: "Eso y la belleza que ama el corazón". Hay algo de verdad en esta afirmación: el amor embellece a la persona. Como señaló sabiamente M. M. Prishvin: “El amor es un país desconocido, y todos navegamos allí, cada uno en su barco, y cada uno de nosotros es un capitán en su barco y conduce el barco a su manera”.

En la adolescencia, un chico y una chica aprenden qué es el primer amor. Este sentimiento se recuerda para toda la vida. Por su propia naturaleza, el primer amor es romántico. Se asocia tanto con momentos alegres, llenos de deleite, como con experiencias, decepciones. Para algunos, el primer amor se convierte en el amor de toda la vida, y para algunos, este es solo uno de los recuerdos agradables. Sin embargo, la naturaleza ha creado al hombre de tal manera que no puede prescindir del amor...

El primer amor es un maravilloso sentimiento de luz. Los adolescentes están dispuestos a entregarse por completo a este sentimiento, a realizar el amor a través de la intimidad física o el matrimonio. Pero tal prisa hace que sea difícil conocer toda la variedad de relaciones entre un hombre y una mujer.

Hay factores que son importantes para relaciones armoniosas dos amar a la gente: paciencia, respeto mutuo y comprensión. Para crear una familia, no basta con tener sólo base material, se necesita cierta compatibilidad psicológica y fisiológica, la capacidad de amar a una persona tal como es, y de reconocer su derecho a ser él mismo, a ceder en las cosas pequeñas sin perjuicio de su propio orgullo. El bienestar material contribuye a la estabilidad del matrimonio, pero nunca reemplazará la intimidad espiritual.

La vida conjunta en ausencia de un sentimiento sincero se convierte en la cohabitación de dos personas y se convierte en una carga para ellos. El amor puede y debe aprenderse, así como la capacidad de sacrificio, de satisfacer los deseos del otro.

Los sentimientos y el carácter de dos personas durante su vida en común se ponen a prueba seriamente. Cada uno de los recién casados ​​lleva un modelo de la familia en la que se crió, por lo que las dificultades y los enfrentamientos son inevitables.

Estamos familiarizados con la expresión: los hombres son el sexo fuerte y las mujeres el débil. Los intereses y pasatiempos masculinos y femeninos a veces divergen, y el comportamiento y la actitud ante las mismas situaciones difieren. Todas estas diferencias se deben a la naturaleza misma del hombre. Un hombre y una mujer personifican dos principios opuestos: masculino y femenino. Al ser parte del todo, no el todo, se complementan entre sí.

Durante el período de crecimiento, un adolescente desarrolla su propia idea de cómo debería ser un hombre y qué significa ser mujer. Este proceso es de naturaleza muy sutil, ya que en la formación de estas ideas intervienen factores fisiológicos y psicológicos. La comunicación con personas del sexo opuesto, las tradiciones de cada familia ayudan a comprender y cultivar las cualidades masculinas o femeninas en uno mismo. Para los hombres jóvenes, no solo los compañeros de clase y las novias juegan un papel importante, sino, ante todo, la madre y la hermana. De la misma manera, para las niñas, la comunicación con su padre, hermano contribuye a la formación de sus propios puntos de vista.

El estilo de comunicación natural, amable y cálido en la familia se basa en el respeto sincero, cuando valoran y ven feminidad en una niña (mujer), y masculinidad en un niño (hombre).

Las diferencias en la estructura corporal y las funciones fisiológicas se complementan con las más típicas caracteristicas psicologicas inherente a hombres y mujeres. Entonces, una mujer es gentil y cariñosa, se caracteriza menos por la agresividad de carácter, es más tranquila y suave. Un hombre es más decisivo en acciones, hechos, más decidido y directo. El hombre y la mujer se unen para dar a luz a un nuevo hombre. Este es su propósito biológico. Sin embargo, la fisiología humana ha dado vida a conceptos como la atracción física, la pasión, el deseo de satisfacer necesidades sexuales que no están relacionadas con la procreación.

En el amor, un hombre y una mujer están unidos. Su psicología y visión del mundo son diferentes. A veces esto interfiere con el entendimiento mutuo, por lo tanto, tanto un hombre como una mujer deben aprender a entenderse, a dominar la cultura de la comunicación interpersonal.

El respeto mutuo entre un hombre y una mujer se manifiesta en el comportamiento, la conversación. Las palabras cariñosas y tiernas son necesarias para ambos, pero especialmente para una mujer. El interés en los asuntos y problemas de un compañero, el deseo de ayudarlo de palabra y obra es muy importante. La crianza de tales relaciones comienza ya en la adolescencia, cuando la formación de niños y niñas es más intensa.

Un hombre y una mujer deben recordar el respeto por sí mismos y el respeto mutuo. Una mujer tiende a ser cariñosa, gentil y al mismo tiempo capaz de defenderse a sí misma, a sus hijos, a su familia, y un hombre es fuerte, amable, justo, capaz de asumir la responsabilidad por el bienestar de la familia. Un niño y una niña, un hombre y una mujer representan para el otro una fuente inagotable de energía y felicidad. Son estas relaciones y actitudes las que se convierten en la base de una vida familiar feliz.

El mundo interior de una persona es un conjunto de puntos de vista de la vida, valores a través de los cuales se forma su sistema de percepción. Para decirlo de manera más científica, el mundo interior de una persona es una matriz de energía e información, que se forma mediante procesos electroquímicos de interacción de las neuronas cerebrales.

¿Cómo es cada uno de nosotros diferente de los demás? Parecería que todos tenemos el mismo número de cromosomas, cada uno de nosotros experimenta tanto positivo como emociones negativas. Entonces, ¿cuál es la diferencia y debido a qué malentendidos surgen tan a menudo entre nosotros tan idénticos, aquí pregunta principal nuestro artículo.

El mundo interior de la personalidad es la realidad psíquica de una persona, el contenido organizado de su psique, que contiene todos los aspectos de la vida espiritual consciente del individuo y su energía espiritual. El mundo espiritual interior es la creación inicial de valores culturales y su preservación y distribución a largo plazo. Este concepto es una especie de metáfora verbal que define realidad virtual, que está modelado por la interacción de las neuronas cerebrales.

Psicología del mundo interior del hombre.

EN mundo moderno alma - es sinónimo del mundo interior, aunque esto no es del todo cierto. La expansión y el desarrollo del mundo espiritual pueden tener lugar muy rápidamente, mientras que el alma puede permanecer sin cambios.

La estructura del mundo del alma.

El rico mundo interior de la personalidad se forma con la ayuda de los componentes de la estructura espiritual del mundo.

1. Cognición- la necesidad de saber algo sobre ti mismo y el significado de tu vida, tu papel en esta sociedad y lo que sucede a nuestro alrededor. Es esta propiedad de nuestro pensamiento la que forma nuestra plataforma intelectual para un mayor desarrollo, entrena la capacidad de recibir nueva información en base a lo que se sabía previamente.
2. emociones- experiencias personales sobre todo lo que nos sucede, algunos fenómenos o eventos.
3. Sentimientos - Estados emocionales, que se diferencian de las emociones en mayor persistencia y duración en el tiempo. Además, los sentimientos tienen un carácter objetivo claramente expresado, es decir, una especial atención a algo oa alguien.
4. panorama - un aspecto clave en el estudio del mundo interior del hombre. Este es un conjunto de puntos de vista sobre la vida, orientaciones de valores y principios morales tanto propios como de las personas que lo rodean.

La cosmovisión juega un papel importante en el destino de una persona, porque es gracias a él que tenemos pautas de vida y objetivos para actividades practicas. También permite que cada mujer identifique por sí misma los principales valores culturales y de vida. El desarrollo del mundo interior ocurre a través de la mejora de todos sus componentes anteriores. Tampoco debe olvidarse que el desarrollo de una visión del mundo depende de camino de la vida que ya has superado, mientras que los aspectos espirituales del conocimiento pueden formarse y expandirse desde el momento en que te comprendes a ti mismo como persona.

tipos de inteligencia

El intelecto humano es quizás la parte más flexible de todo el ser humano, que cada quien hace como quiere. El concepto de inteligencia tiene una estructura y tipos, cada uno de los cuales se recomienda desarrollar para ser una personalidad armoniosa.

1. inteligencia verbal. Esta inteligencia es responsable de tal procesos importantes como escribir, leer, hablar e incluso la comunicación interpersonal. Es bastante simple desarrollarlo: basta con estudiar idioma extranjero, lea libros de valor literario (en lugar de novelas de detectives y novelas baratas), discuta temas importantes, etc.
2. Inteligencia lógica. Esto incluye habilidades computacionales, razonamiento, la capacidad de pensar lógicamente, etc. Puede ser desarrollado por varias tareas y rompecabezas
3. Inteligencia espacial. Este tipo de inteligencia incluye la percepción visual en general, así como la capacidad de crear y manipular imágenes visuales. Esto se puede desarrollar pintando, modelando, resolviendo problemas tipo laberinto y desarrollando habilidades de observación.
4. inteligencia física. Estos son la destreza, la coordinación de movimientos, la motricidad de las manos, etc. Esto lo puedes desarrollar a través del deporte, el baile, el yoga, cualquier actividad física.
5. inteligencia musical. Esta es la comprensión de la música, la escritura y la interpretación, el sentido del ritmo, la danza, etc. Puedes desarrollar esto escuchando varias composiciones, bailando y cantando, tocando instrumentos musicales.
6. Inteligencia social. Esta es la capacidad de percibir adecuadamente el comportamiento de otras personas, adaptarse a la sociedad y construir relaciones. Se desarrolla a través de juegos grupales, debates, proyectos y juegos de rol.
7. Inteligencia emocional. Este tipo de inteligencia incluye la comprensión y la capacidad de expresar emociones y pensamientos. Para hacer esto, necesita analizar sus sentimientos, necesidades, determinar las fortalezas y lados débiles aprender a comprenderse y caracterizarse.
8. Inteligencia espiritual. Esta inteligencia incluye un fenómeno tan importante como la superación personal, la capacidad de motivarse a uno mismo. Esto se puede desarrollar a través de la reflexión y la meditación. La oración también es adecuada para los creyentes.
9. Inteligencia creativa. Este tipo de inteligencia es responsable de la capacidad de crear algo nuevo, de crear, de generar ideas. Desarrolla la danza, la actuación, el canto, la poesía, etc.

Todo tipo de inteligencia se puede entrenar y desarrollar en cualquier período de la vida, y no solo en la juventud. Las personas con un intelecto desarrollado conservan su eficiencia y vitalidad por más tiempo.

El mundo interior y exterior del hombre.
El mundo externo de una persona es su vida social, su interacción con otras personas, su vida en sociedad. Como saben, controlamos nuestra realidad solo hasta cierto punto, está controlada por diferentes Fuerzas externas pero podemos controlar nuestro energía propia, dirigiendo estas fuerzas externas a favor o en detrimento de uno mismo. De esto se hace evidente que la mayor influencia sobre el mundo quien tenga la capacidad más desarrollada para controlar el mundo interior podrá proporcionar. Una persona que es capaz de tomar el control de sí misma, gradualmente podrá tomar el control de una parte de la realidad circundante. Por qué esto es así, lo analizaremos más a fondo.

Interior mundo espiritual humano
La comprensión se logra desarrollando tu mundo interior, y cada vez que sales a nuevo nivel conciencia, experimentará una verdadera satisfacción, ya que estos procesos provocan una afluencia de energía vital y aumentan la fuerza interior. La armonía que ha aparecido en el interior aumenta constantemente y se proyecta en el mundo exterior, gracias a lo cual una persona comienza a recibir Más diversión al interactuar con otros, da nueva fuerza y ​​esto continúa una y otra vez. El desarrollo del mundo interior de una persona conduce directamente al fortalecimiento de sus interacciones con el espíritu. La capacidad de una persona para sentir el poder del espíritu e interactuar con él aumenta y, por lo tanto, el mundo interior a menudo se llama el mundo espiritual de una persona.

El desarrollo del mundo interior del hombre.
El desarrollo del mundo interior de una persona es un proceso práctico significativo, y el objetivo de este desarrollo debe ser aumentar la conciencia y aumentar fuerza interior. La toma de conciencia se logra a través del autoconocimiento. La atención plena sin fuerza interior solo conducirá al hecho de que una persona será tratada como un excelente estudiante en la escuela, a quien nadie toma en serio, por lo que es necesario desarrollar la fuerza interior. La fuerza interior se desarrolla a través de acciones reales.

El mundo interior del plan de desarrollo del hombre.
De hecho, el desarrollo del mundo interior es autodesarrollo, pero con un sesgo hacia ti mismo, por lo que puedes usar el plan a continuación. Observo que este plan es condicional y se realiza solo por la conveniencia de percibir el material.

• Introspección, identificar lo que consideramos nuestros problemas (comprendernos a nosotros mismos)
• Priorización, ajustes de estilo de vida (comprensión de situaciones)
• Deshacerse de programas dañinos, limpieza mental (libertad interior)
• Autoprogramación, creando los hábitos de vida necesarios (a tu manera)
• Tiempo de funcionamiento cualidades internas moviéndose a lo largo del camino previsto (acción)

El autoanálisis ayuda a comprender hacia dónde moverse y desde dónde. Deshacerse de los programas dañinos le permite tener suficiente energía y tiempo para un análisis y una reflexión más profundos, esto le permite mejorar la calidad del pensamiento, ya que elimina las distracciones. programas externos y pensamientos La priorización le dará un plan claro de acciones que debe incorporar a su vida de acuerdo con sus valores de vida. El desarrollo de cualidades internas a través de acciones reales te permite tomar el control de tu vida y vivir en armonía con el espíritu. Esta es una forma directa de aumentar la fuerza interna, es un aumento de cualidades como el autocontrol, la disciplina y la fuerza de voluntad. Este elemento esencialmente crea el resultado, crea la forma de vida de una persona, su totalidad.

todo el mundo lo tiene persona pensante tiene su propio mundo interior. Para algunos, es brillante y rico, rico, como dicen los psicólogos, "una persona con una excelente organización mental". Algunos, por el contrario, tienen un cuartito lleno de fobias y estereotipos impuestos. Todos somos diferentes, únicos, y por lo tanto el mundo interior es diferente. ¿Cómo entender esta diversidad, quién es quién?

¿Qué es el mundo interior del hombre?

Algunos lo llaman el alma, pero esto no es del todo cierto: el alma no cambia, y la actitud hacia el mundo, primer galán la vida puede cambiar

Un conjunto de cualidades internas de carácter, forma de pensar, principios morales y posición de vida, junto con estereotipos, miedos: esto es lo que es el mundo interior. Él es multifacético. Esta es una cosmovisión, un componente mental de una persona, que es el fruto de su trabajo espiritual.

La estructura del mundo interior.

La organización mental sutil de una persona consta de varios segmentos:

Con base en todo lo anterior, podemos concluir que el mundo interior es una estructura tan clara, una matriz de información como la base de un ser humano. Junto con el alma y cuerpo físico forman a una persona como individuo.

Algunas personas tienen una esfera emocional muy desarrollada: sienten sutilmente lo que está pasando y notan los cambios más pequeños en las emociones de los demás. Otros tienen un pensamiento extremadamente desarrollado: pueden hacer las ecuaciones matemáticas y los problemas lógicos más complejos, pero si al mismo tiempo son pobres en un plano sensual, entonces no pueden amar desde el fondo de sus corazones.

Por lo tanto, es importante si una persona quiere desbloquear el potencial inherente a todos y expandir su mundo interior a horizontes sin precedentes, en paralelo para desarrollar todos los segmentos de su ser.

¿Qué significa un mundo interior rico?

Este término significa que una persona vive en armonía consigo misma y mundo exterior: gente, naturaleza. Vive conscientemente y no se deja llevar por la corriente creada artificialmente por la sociedad.

Esta persona sabe cómo crear un espacio feliz a su alrededor, cambiando así el mundo exterior. El sentimiento de satisfacción con la vida, a pesar de todos los altibajos, no lo abandona. Tal persona trata diariamente de ser mejor de lo que era ayer, desarrollándose conscientemente en todas las áreas de su mundo interior.

Principio y cosmovisión: ¿es lo mismo?

Los principios son plantillas de actitudes subjetivas de la mente hacia la situación, las personas y el mundo, que a menudo gobiernan a una persona. Son individuales para todos, se forman en el proceso de educación y se depositan profundamente en el subconsciente por la experiencia de la vida.

La cosmovisión no tiene patrones: es flexible, pero al mismo tiempo estable, como el bambú: se puede doblar mucho, pero se necesitará mucho esfuerzo para romperlo. Estos son valores morales, prioridades en la elección de un camino de vida e ideas sobre cómo debería ser la vida.

¿Cuál es la diferencia entre el mundo exterior e interior de una persona?

¿Qué es el mundo exterior? Este es el espacio que rodea a una persona: casas, naturaleza, personas y automóviles, sol y viento. Esto también incluye relaciones sociales y la interacción con la naturaleza. Los órganos del conocimiento - visión, sensaciones táctiles y olfato - también pertenecen al mundo exterior. Y la forma en que reaccionamos ante ellos, experimentando diversas emociones, sentimientos, esto ya es una manifestación del mundo interior.

Al mismo tiempo, el mundo interior de una persona puede influir en el exterior: si una persona está satisfecha con la vida, entonces sus asuntos están discutiendo, el trabajo es un placer y la gente positiva lo rodea. Si por dentro una persona está irritada o enojada, condena a todos ya todo, entonces nada sucede en la vida cotidiana, los fracasos lo persiguen. Las fobias y los complejos tienen un efecto destructivo en el mundo interior: distorsionan la percepción del mundo y de las personas.

Todo lo que le sucede a una persona en la vida es un reflejo de su estado interior, y si hay un deseo de cambiar el mundo que lo rodea, entonces debe comenzar consigo mismo, con la transformación del espacio interior.

¿Cómo desarrollar tu mundo interior?

¿Qué es tan inusual que se necesita hacer para que el mundo espiritual comience a cambiar? Para hacer cosas bastante ordinarias:

1. Nutrición apropiada. A menudo, la comida que come la gente envenena no sólo su cuerpo, sino también su mente. Una persona con una buena organización mental nunca se permitirá comer otra criatura, por lo que el vegetarianismo es el primer paso.
2. Camine al aire libre. Esto también incluye viajes a otras ciudades o países, caminatas y solo viajes fuera de la ciudad o al mar. Con una sola diferencia: estos no son recorridos gastronómicos: comer barbacoa, beber cerveza con amigos, probar todas las pizzas en la nueva ciudad. La conexión con la naturaleza es importante: tumbarse en la hierba, admirar el atardecer o el amanecer, observar los animales.
3. La meditación es una de las herramientas de desarrollo más poderosas. Simplemente no confunda este proceso con sentarse Ojos cerrados y con las piernas cruzadas esperando el final de la lección. La meditación es introspección, un camino hacia el interior: una persona se sumerge en la observación de sus emociones, pensamientos o simplemente la respiración (en las primeras etapas de dominar su mente).
4. Lectura de libros espirituales. Esto no quiere decir que necesites leer la "Biblia" o el "Bhagavad-Gita", cada libro tiene su tiempo, y "Pollyanna" o "El Principito" son las mismas creaciones altamente morales.
5. La capacidad de ser agradecido con todo lo que rodea, todo lo que sucede. Incluso si va en contra de los planes. El universo sabe mejor en qué dirección dirigir a una persona hacia el desarrollo.

El desarrollo del mundo interior implica un vivo deseo, aspiración y acciones posteriores con plena conciencia de lo que está sucediendo. “Quiero” solo no es suficiente aquí: debe ser seguido por “Sí quiero” y “regularmente”.

La sabia naturaleza nos ha obsequiado con un regalo tan invaluable como el mundo interior del hombre.

¡Ella le dio a una persona la oportunidad de crear su mundo interior exactamente como lo desea!

En el mundo exterior, las circunstancias y condiciones de vida a menudo se desarrollan de tal manera que una persona no siempre puede soportar las dificultades y penalidades, evitar situaciones de crisis, a menudo incapaz de controlar el curso de cualquier evento, por razones fuera de su control.

Las condiciones desfavorables del mundo exterior no siempre pueden ser cambiadas por una persona con todos sus deseos, aspiraciones y posibilidades. La realización de esto trae a muchas personas un dolor insoportable, sufrimiento, gran desilusión e insatisfacción con la vida.

En contraste con estos factores desfavorables ambiente externo una persona puede crear su propio mundo interior hermoso y próspero, con una percepción y una actitud positivas. Gracias a esta percepción, una persona en el mundo que lo rodea trata de notar solo los momentos buenos y positivos, evaluar todos los eventos de la vida desde el lado positivo.

El mundo interior de una persona puede ser infinitamente diverso: puede ser armonioso o contradictorio, hermoso o feo, espiritualmente rico o pobre, positivo o negativo, emocionalmente coloreado o emocionalmente indiferente, abierto o cerrado. Pero sea lo que sea, ¡el mundo interior de cada persona es peculiar, único e irrepetible!

• Para algunos, está lleno de sentimientos y emociones positivas: amor, amabilidad, alegría, vitalidad y luz, que irradia calidez hacia el mundo exterior. Como resultado, estas personas se sienten felices y satisfechas con la vida. Entienden que la felicidad humana no depende de Condiciones externas sino del estado del mundo interior.
• Otros están dominados por sentimientos negativos: odio, ira, aburrimiento. El vacío espiritual y la oscuridad reinan en su mundo interior, derramándose hacia el mundo exterior con hostilidad y fría indiferencia. Tales personas creen que todo el mundo que los rodea y todas las personas que los rodean tienen la culpa de sus desgracias y sufrimientos. No se dan cuenta de que la razón de su insatisfacción con la vida está oculta en ellos mismos.
• Para otros, en el mundo interior hay una lucha constante de sentimientos positivos y negativos, dando lugar a un conflicto intrapersonal y salpicando al mundo exterior con las emociones correspondientes. Tales personas ven la causa de estas contradicciones no solo en ellos mismos, sino también en el mundo exterior.

Todo lo que una persona está llena desde adentro, se manifiesta en el mundo exterior, como un reflejo en un espejo, ejerciendo su influencia creativa o destructiva en la vida de una persona.

Los problemas de muchas personas radican en el hecho de que no se dan cuenta de la relación entre el mundo interior de una persona y el mundo exterior que lo rodea, no entienden que la causa de su infelicidad o, por el contrario, la consecuencia de la felicidad es el estado. del mundo interior, su contenido.

A una persona se le da libertad ilimitada para elegir con qué llenará su esencia interna. En su mundo interior, en su pequeño estado, es un gobernante de pleno derecho, maestro, creador y creador de su vida. Y depende solo de él qué tipo de vida quiere crear para sí mismo.

Para que la vida sea feliz, bella, próspera y armoniosa, entonces todo su ser debe estar lleno de pensamientos y deseos positivos, percepciones y sensaciones positivas, sentimientos y emociones, valores morales y un deseo constante de conocimiento, de desarrollo y enriquecimiento espiritual. . La capacidad de manejar tu mundo interior trae gran felicidad y satisfacción en la vida.