Evento extracurricular de educación física con una presentación. Evento extracurricular de educación física para grados de primaria “competencia de amigos”. Bien hecho, hiciste un gran trabajo
Leer también
Shavkat Sagítov
Evento extracurricular de educación física dedicado al Día del Defensor de la Patria sobre el tema "Quiero estar sano"
Objetivo: formar en los alumnos necesidades estables de educación física y deportiva regular.
Tareas:
Enseñanza de destrezas y habilidades en la realización de diversos ejercicios físicos;
Desarrollo de la motivación de los estudiantes para participar en la cultura física y el deporte;
Educación en los estudiantes de una cultura de comportamiento en equipo;
Desarrollo de las cualidades motrices: fuerza, velocidad, resistencia, destreza, etc.;
Formación de la necesidad de un estilo de vida saludable;
Cultivar el hábito de estudiar por cuenta propia un deporte elegido en su tiempo libre.
Localización: gimnasio de la escuela
Miembros: 2 equipos - estudiantes de 8vo grado (niños - participantes, niñas - fanáticos). Cada equipo tiene 6 personas.
Equipo e inventario: pelotas de baloncesto, pelotas rellenas, bolos.
Progreso del evento
Profesor de educación física: Hola queridos niños y distinguidos invitados. Estamos contentos de verlos en nuestras vacaciones, que se llaman "Quiero estar saludable". Deseamos a todos un buen y alegre estado de ánimo, y que todos los presentes reciban una carga de vivacidad y placer de nuestras vacaciones.
¡Sed chicos sanos! ¡Atrevimiento!
¡Fortalece el cuerpo, templa el espíritu!
¡Vuela nuestra bandera! ¡Nuestro himno, resuena!
¡Vacaciones, danos alegría a todos!
El profesor de educación física cede la palabra a la afición de los equipos(a las chicas se les asignó la tarea: preparar una felicitación para sus compañeros de clase).
Aficionados: El Día de los Defensores de la Patria es una fiesta popular. De la historia, recordamos que el comienzo de las vacaciones fue establecido por la batalla cerca de Narva y Pskov en febrero de 1918, en la que los soldados de la joven República Soviética resistieron adecuadamente a las tropas alemanas. En honor a esa batalla, el día 23 de febrero se convirtió en un día festivo, que primero se denominó Día del Ejército Rojo, luego Día del Ejército y la Armada Soviética, y finalmente Día del Defensor de la Patria. Sí, esta es una celebración de la proeza masculina, porque si pasa algo, todos defenderán a la Patria.
"Existe tal profesión: defender la Patria": estas palabras de la película "Oficiales", amadas por nuestro pueblo, reflejan perfectamente la esencia de las vacaciones de hoy. Por tradición, todos los representantes de la mitad masculina de la población son felicitados por el Día del Defensor de la Patria en Rusia, comenzando desde el banco de la escuela. Y hay, probablemente, un significado profundo en esto: los niños deben estar preparados para el sagrado deber militar desde la infancia. Y, sin embargo, en primer lugar, este es un día festivo para aquellos que defendieron a la Patria en los años de prueba, sirvieron en el ejército ruso o sirvieron en él hoy.
La canción está dedicada a ti: "Oficiales"
El profesor de educación física representa al jurado (estudiantes de 11 grados) y equipos, cuyos nombres son preparados de antemano por los participantes.
1) Hoy en nuestras vacaciones jugaremos carreras de relevos con pelotas de baloncesto y pelotas de peluche.
2) Desarrollar destreza, velocidad, resistencia, fuerza, coraje, atención.
3) Aprenderemos a jugar juntos y ayudarnos en la lucha libre.
4) Cultiva una actitud seria y responsable con tu salud, amor por el deporte.
El concurso será juzgado por un jurado. Y los aficionados deben estar atentos, observadores y apoyar activamente a los equipos. Ahora chicos, estamos empezando primer relevo "Calentamiento"
A la orden "¡Marcha!" el primer jugador en cuclillas, con un balón medicinal detrás de la cabeza, se dirige hacia la bandera y pasa el balón al segundo jugador, el siguiente jugador realiza la misma tarea, etc.
El primer equipo en terminar el relevo gana.
Resultado: Bien hecho chicos, bien hecho calentamiento.
Segundo relevo: "Salto de longitud de pie"
El primer participante salta desde un lugar, el asistente marca el aterrizaje sobre los talones, el segundo participante inicia el salto desde esta línea, el tercero, a su vez, hace lo mismo. El equipo con el salto más largo gana.
Resultado: Ahora hemos visto qué tipos son rápidos, diestros.
Tercer relevo: "Patada en el ring"
Un participante de cada equipo realiza un regate con un lanzamiento al aro. El lanzamiento se realiza hasta que impacta. El participante vuelve con la delantera y pasa el testigo al siguiente. Gana el equipo que completa el relevo más rápido (los asistentes controlan el regate y el pase correctos del balón).
Salir. Bien hecho muchachos, jugaron bien y juntos.
El jurado anuncia los resultados (puntos) de las tres carreras de relevos.
Competición para aficionados
Los fanáticos de cada equipo aportan puntos adicionales a su equipo por las respuestas correctas. El profesor de educación física hace preguntas a cada equipo. Si los fanáticos no saben la respuesta, entonces se le hace la misma pregunta al otro equipo.
1. ¿En qué año se realizaron los Juegos Olímpicos en Moscú? (1980)
2. ¿Cuál de los atletas rusos no solo es un tenista famoso, sino también un modelo de moda popular? (Anna Kournikova)
3. ¿Cómo se llama el juego de pelota que se juega en la piscina? (Polo acuático)
4. ¿Cuál es el estadio más grande de Moscú? (Estadio central "Luzhniki")
5. ¿Cómo se descifra la palabra "sambo"? (defensa propia sin armas)
6. ¿Cuál es el nombre del club de fútbol más famoso de San Petersburgo? ("Cenit")
7. ¿Cuál es el nombre del estilo de natación más rápido? (gatear)
8. ¿Qué nombre de deporte significa "camino flexible" en japonés? (Judo)
9. ¿Cómo se llama un deporte que consta de dos disciplinas: esquí de fondo y tiro con carabina? (biatlón)
10. ¿Cuántas personas hay en el equipo de fútbol? (11 personas)
11. ¿Cuál es la frecuencia cardíaca normal en reposo de una persona sana no entrenada? - (60-80 latidos por minuto).
12. ¿Cuántas faltas recibidas por un jugador de baloncesto resultan en una expulsión de la cancha? – (5 faltas).
El jurado anuncia los resultados de la competición de aficionados.
Cuarto relevo: "Tiros libres"
En 2 minutos, los equipos realizan tiros libres al aro. Gana el equipo que mete más balones en la canasta.
Quinto relevo: concurso de capitanes "Lanzamiento de pelota rellena"
El capitán de cada equipo lanza una pelota de peluche desde una posición sentada sobre su cabeza con ambas manos (se dan tres intentos). El equipo cuyo capitán lanza más lejos gana.
Salir. ¡Bien hecho muchachos!
Sexto relevo: "El más preciso"
En el centro de la sala, se colocan 10 bolos a la misma distancia. Los equipos están uno frente al otro en la línea del frente. Cada uno de los participantes debe derribar los bolos de pie con una pelota de baloncesto rodando por el suelo. Gana el equipo que derriba más bolos.
Resumen: ¡Amigos! Así que nuestro festival deportivo “Quiero estar sano” ha llegado a su fin. Se da la palabra al jurado para que anuncie los resultados (los equipos reciben diplomas).
Hoy, en nuestras vacaciones, vimos qué equipos tenemos: amistosos, rápidos, diestros, fuertes y atentos. Ahora todos vemos que chicos buenos están creciendo en nuestra escuela. Hoy no hay perdedores, están los mejores de los mejores. El amor por los juegos deportivos ha ganado, todos disfrutamos de la comunicación con los deportes. La habilidad de todos los participantes de las vacaciones, aunque un poco, pero aumentó. Buena suerte a ustedes, en el camino hacia la mejora de la deportividad. ¡Les deseo a todos buena salud y buen humor, que crezcan fuertes, saludables e inteligentes!
Traigo a su atención el escenario de un evento extracurricular de toda la escuela para el seminario distrital sobre cultura física sobre el tema: "La salud es la mayor riqueza de una persona". El objetivo del evento es promover un estilo de vida saludable. Todo el evento se lleva a cabo como un concurso educativo, aunque también hay una competencia deportiva. Todos los elementos necesarios del cuestionario: presentación, proverbios, adivinanzas, canciones, pistas de acompañamiento, tareas para equipos, los coloco en un archivo que puede descargar junto con el guión. Estimados colegas, después de familiarizarse con el material, no permanezcan indiferentes y dejen sus comentarios. En ellos puedes dejar alguna competencia nueva o un deseo para el evento. Estaré encantado de cualquiera de sus comentarios.
Progreso del evento
Tishin Artem
La salud es valor y riqueza,
¡La salud de las personas debe ser valorada!
Comer bien y hacer deporte
Y temperamento, y sé amigo de la carga.
Para que no surja ninguna dolencia,
Para que el corazón lata uniformemente, como un motor,
No hay necesidad de fumar o beber o enojarse
Con una sonrisa vence cualquier reproche.
¡Un estilo de vida saludable es poder!
Después de todo, la vida no es nada sin salud.
Seamos fuertes y hermosos juntos
¡Entonces los años no serán un problema para nosotros!
1 ENmontando.¡Hola queridos amigos, nuestros profesores e invitados! ¡Les digo “hola”, lo que significa que les deseo a todos buena salud! ¿Alguna vez has pensado por qué saludar a las personas se basa en desearse buena salud? Probablemente porque la salud es el valor más importante para una persona y le preocupa a lo largo de su vida.
2 Plomo. Sí estoy de acuerdo. Los problemas de salud siempre han sido motivo de preocupación para las personas. ¿Qué es la salud?
3 Principal. La salud es, ante todo, un estado de completo bienestar físico.
1 Principal. Y creo que la ausencia de enfermedades o cualquier defecto físico no es del todo salud. Es imposible sin el bienestar espiritual y social. ¡Desafortunadamente, comenzamos a hablar de salud cuando la perdemos!
2 Principal. Una vez, el antiguo estadista romano Claudio dijo: "Cada uno es el herrero de su propia salud". Pero el primer paso para tal mejora del cuerpo y del espíritu son precisamente las clases de educación física escolar, las clases en las secciones deportivas y la participación en diversas competiciones. Y es necesario cuidar su salud desde una edad temprana. Incluso los alumnos de primer y segundo grado lo saben.
(Estudiantes de los grados 1 y 2 recitan poemas).
3 líder. Amigos, escuchen la parábola. “Un hombre vivía en una casa. Junto con él vivía su esposa, una anciana madre enferma y su hija, una niña adulta. Una tarde, cuando todos ya estaban dormidos, alguien llamó a la puerta. El dueño se levantó y abrió la puerta. Había tres personas en el umbral. "¿Cuál es tu nombre?" preguntó el dueño. Ellos le respondieron: "Nos llamamos Salud, Riqueza y Amor, Déjanos entrar en tu casa". El hombre pensó: “Saben”, dijo, “solo tenemos un lugar libre en la casa, y ustedes son tres. Iré y consultaré con la casa, cuál de ustedes podemos aceptar en nuestra casa. La madre enferma se ofreció a dejar entrar a la Salud, la joven hija quería dejar entrar al Amor y la esposa insistió en que la Riqueza entrara en la casa. Las mujeres discutieron entre ellas durante mucho tiempo. Cuando el hombre abrió la puerta, no había nadie afuera.
1 presentador. Realmente desearía que algo así no sucediera en tu casa. Y la Salud, y por ende el Amor con la Riqueza encontrarán cobijo en vuestro hogar.
2 Plomo. Hoy tenemos un evento inusual, hoy iremos a pais de buena salud. En nuestro viaje de hoy, refutaremos la ley conmutativa de la suma. ¿Puede nombrar una fórmula en la que todo cambie dramáticamente a partir de un cambio en los lugares de los términos...? Entonces, mire la pantalla.
diapositiva en pantalla
Vida = salud + familia + estudios + amigos.
3 líder. Si ponemos la salud en algún otro lugar, entonces no solo cambiará la cantidad de "vida", sino que también cambiará su calidad. Esta cantidad puede ser igual a 30, 75 y tal vez 167 años (el tiempo de vida de uno de los monjes tibetanos). Creo que todos ustedes están de acuerdo en que estos componentes de la vida humana deben colocarse en ese orden.
1 presentador. Para llegar a la Tierra de la Salud lo antes posible, debe comprar boletos para nuestro autobús, y para esto debe participar en concursos inusuales. Y llevaremos a cabo nuestra competencia bajo el lema:
Todos los anfitriones juntos
diapositiva en pantalla
puedo pensar
puedo razonar
que es bueno para la salud
¡Eso es lo que elegiré!
2-líder. Su progreso será evaluado por un jurado imparcial y respetado, compuesto por (representación de los miembros del jurado).
3 líder. Entonces, es hora de saludar a nuestros equipos. Al son de la marcha "Héroes del deporte" interpretada por M. Magomayev, los equipos ingresan al polideportivo y toman sus asientos.
Competición 1. Presentación del equipo
1 líder. Estimados amigos, antes de nuestra competencia, nuestros equipos se dieron a la tarea de presentar su equipo. Es decir, inventar un nombre, un lema y un emblema que promuevan un estilo de vida saludable. Damos la palabra a nuestros participantes... (los miembros del equipo se turnan para presentar sus emblemas, nombres y lemas).
Competición 2. Calentamiento
2 Plomo. Estimados equipos, en esta competencia, que se llama "Calentamiento", deben elegir un pétalo de una flor: seis flores. En estos pétalos: una tarea de calentamiento. El nombre del deporte está escrito en el pétalo: un equipo hace pantomima, el otro adivina el deporte. No más de 30 segundos para preparar. Los equipos realizan tareas por turnos. (Tareas en la flor - seis flores: tiro con arco, obstáculos, patinaje artístico, salto con pértiga, saltos de esquí, lanzamiento de disco).
Concurso 3. "Deporte artístico amateur"
2 Plomo. Estimados equipos, en esta competencia, que se llama "Deporte artístico amateur", nuestros equipos prepararon una actuación sobre el tema de la salud, el deporte y la educación física. El derecho a hablar se le da al 1er equipo, al 2do equipo.
Concurso 3. "Salud"
diapositiva en pantalla
3 líder. El próximo concurso se llama Salud. La salud es una felicidad invaluable en la vida humana. Queremos ser alegres, alegres, fuertes y diestros, con un carácter fuerte, la voluntad de vencer.
Frente a cada equipo hay una hoja de papel con la invaluable palabra "salud" escrita en ella. Debe recoger tantas palabras como sea posible para cada letra que esté relacionada con un estilo de vida saludable. Te dan 5 minutos. Tan pronto como la música deja de sonar, dejan sus bolígrafos y se turnan para leer las palabras que han compuesto. El equipo que tenga más palabras gana.
Mientras tanto, los equipos están completando la tarea, Matvienko Valeria interpretará la canción "Olympiad 80". ¡Comenzó! (deslizar)
W –
D –
O –
R –
O –
EN –
mi –
(Mientras los equipos completan la tarea, los niños cantan la canción "Juegos Olímpicos 80"
Concurso 3 “Estamos por un estilo de vida saludable”.
1 líder. Hablando de salud, nos referimos, por supuesto, a la observancia de un estilo de vida saludable, ya que tiene una amplia gama de efectos positivos en varios aspectos de las manifestaciones del cuerpo en la personalidad de una persona. En el comportamiento, esto se manifiesta en mayor vitalidad, compostura, buenas habilidades de comunicación; un sentido de su atractivo físico y psicoemocional, una actitud optimista, la capacidad de brindarles un descanso pleno y placentero, una cultura integral de la vida.
En esta competición, los capitanes de los equipos deberán levantar un cartel con la respuesta correcta a las preguntas del cuestionario "Estamos a favor de un estilo de vida saludable".
Entonces, hago una pregunta, que también puedes ver en la pantalla, y levantas el cartel apropiado.
La forma más fácil de purificar el aire. (ventilación)
El espejo del corazón de uno. (ojos)
Sustituto del yodo en las condiciones de la campaña. (ortiga)
Líquido exprimido de frutas y verduras. (el jugo)
Mal olor y mala costumbre. (de fumar)
nadador de invierno. (morsa)
Hierba antiinflamatoria. (plátano)
La ciencia de la pureza. (higiene)
Entrenamiento en frío. (endurecimiento)
No se puede comprar por cualquier cantidad de dinero. (salud)
Bien hecho, hiciste un gran trabajo.
Concurso 4. "Sabiduría popular" (aquí cancioncilla de 3er grado)
2 Plomo. La salud es el valor más alto que tiene cualquier persona. La salud es más valiosa que toda riqueza. Los refranes y refranes sobre la salud nos hablan de esto, así como de que la salud debe ser vigilada y protegida desde temprana edad. Además, los refranes llaman a la lucha contra los malos hábitos.
DESLIZAR EN LA PANTALLA DESPUÉS DEL TRABAJO
3 líder.Queridos amigos,En la competición« Sabiduria popular" necesitas inventar proverbios a partir de tarjetas de palabras dispersas y explicar su significado.
"Una persona sana es una persona rica"
“Débil en salud, y no un héroe en espíritu”
"Vivir limpio es estar sano"
"En un cuerpo sano mente sana"
"La salud es más valiosa que el oro"
"Muévete más, vive más"
"Falta de sueño - pierdes la salud"
"La limpieza es la clave de la salud"
Mientras tanto, los equipos se están preparando, los estudiantes de grado 3 interpretarán cancioncillas divertidas.
Competición 5. “¿Qué? ¿Donde? ¿Cuando?"
diapositiva en pantalla
1-líder. Amigos, la actividad física de una persona está indisolublemente ligada al desarrollo intelectual. Un niño pasivo condena su cerebro a la inactividad y al lento desarrollo. En el "¿Qué? ¿Donde? ¿Cuando?" debe responder preguntas de su maestro de educación física Alexei Alekseevich. Después de escuchar la pregunta y creer que sabe la respuesta, el capitán, el primero en levantar la mano, responde a la pregunta.
¿Qué es esta medicina que se está escuchando? ( Música.)
¿Qué peligrosos "regalos" del sol podemos recibir? ( quemaduras.)
¿Qué es lo más preciado del mundo? ( Salud.)
¿Qué sin lenguaje, pero afecta? ( Enfermedad.)
¿Qué nunca es demasiado perezoso para hacer? ( Respirar.)
¿Qué es la fitoterapia? ( tratamiento a base de hierbas.)
¿Cuándo es necesario hacer ejercicios físicos? ( Durante el período de fatiga.)
¿Cuántos anillos olímpicos y de qué color son? (cinco anillos entrelazados de diferentes colores - amarillo, azul, verde, negro, rojo)
2-líder: Bien hecho. Eres digno de conseguir un boleto a la Tierra de la Salud. Se nos han abierto las puertas de la Tierra de la Salud. Conducimos por sus amplias calles y avenidas. Podemos respirar fácilmente. Nos divertimos viajando. Pero para realizar un recorrido saludable y obtener un impulso de energía, usted, los miembros del equipo y ustedes, queridos espectadores, deben completar algunas tareas adicionales. Y empecemos por la afición de nuestros equipos.
3-líder Entonces, 1 parada "Acertijo deportivo". Te daré acertijos y los responderás todos al unísono. (Juego con espectadores)
(La música está sonando)
2 paradas "Relax" (tarea: preparar y organizar un minuto físico).
1 líder Nuestra parada se llama "Relax". Cada persona no solo debe trabajar bien, sino también poder relajarse en beneficio de su salud. Los integrantes de nuestros equipos tuvieron que preparar un minuto físico cada uno, que ahora pasarán con la afición de su equipo
(Suena música. La educación física la lleva a cabo cada equipo con fanáticos)
Escena 6 clase "Lección de educación física"
2-líder Y ahora los estudiantes de sexto grado nos mostrarán una lección regular de educación física.
escena
3ra parada. Descanso en el parque "Sírvete a ti mismo" (música relajante aquí)
3-Presentador Así que llegamos al parque recreativo "Help Yourself". Para hablar de salud, es necesario recordar el estrés. Nos vigilan en todo momento. Dicen que un despertar brusco y un ascenso ya es estresante. Las lecciones son estresantes. El camino es estresante. Los padres regañan ... Se pelearon con amigos ... Y así sucesivamente ...
En tu opinión, ¿cómo se puede aliviar el estrés?
Espectadores y jugadores discuten. (Puedes gritar fuerte, meterte debajo de la ducha, intentar bailar).
Hoy quiero enseñarte técnicas rápidas para aliviar el estrés, y si las usas a lo largo de tu vida, creo que saldrás rápidamente de un estado estresante.
El anfitrión muestra el ejercicio: frotar las palmas.
1 líder Otro gran calmante para el estrés es poner música tranquila, cerrar los ojos, relajarse e imaginar algo bueno. He aquí algunos consejos útiles para usted: aprende a ver la belleza de la vida, disfruta de la vida, entonces el estrés y la enfermedad te pasarán por alto.
4ta parada. Tarea "Plaza de la higiene"
2-líder Aquí, amigos, llegamos a la Plaza de la Higiene. La higiene es la ciencia de mantener la salud y las actividades que la promueven. La sabiduría popular dice: "Quién es limpio, que la gente es agradable".
Nuestro equipo tendrá que recordar cómo cuidar adecuadamente:
- 1er equipo de Cabello;
- 2º equipo de ropa interior y exterior.
(Los equipos hablan.)
5ta parada. Café "Buen provecho"
3-líder. Hoy todavía no hemos dicho nada sobre nutrición, pero, como sabes, a veces toda nuestra vida depende de la nutrición. No es de extrañar que los antiguos sabios dijeran: "Dime lo que comes y te diré quién eres". Y es verdad Se sabe que un organismo joven en crecimiento necesita 30 tipos de productos diferentes cada semana. Qué, dime ahora tú mismo.
Plomo-1.Tipos, Haz una lista de los alimentos que son buenos para el cuerpo. (Pescado, kéfir, avena, chocolates, zanahorias, cebollas, pasteles, manzanas, repollo, trigo sarraceno).
¿Y cuáles son nocivos para la salud sabes? ( beber "Cola" y "Pepsi", papas fritas, chicles,"Galletas saladas", "Rolton" y etc.)
Plomo-2. Hablemos un poco de lo que bebemos y comemos, de los productos más populares de todos los escolares. . La salud humana está determinada en gran medida por la cantidad y calidad de los alimentos, la dieta. Y que comemos, hagamos un pequeño experimento "Control de Compra". Nuestras "chips" favoritas y Coca-Cola. Le sugiero que estudie el contenido de estos productos y saque una conclusión sobre qué tan “útiles” son estos productos (se ofrecen grupos: una bolsa de papas fritas, una botella de Coca-Cola, una copia impresa de los códigos de los suplementos y su efecto en el ser humano). cuerpo).
El rendimiento del equipo.
6ta parada. Bulevar "¡Sé saludable!"
Silencio Irina (Danil y Anton realizan ejercicios)
Danilo
El deporte, muchachos, es muy necesario.
Somos amigos cercanos de los deportes.
¡Ayuda deportiva!
¡El deporte es salud!
¡El deporte es un juego!
¡Educación Física!
irina
¿Qué es la educación física? Entrenamiento y juego. ¿Qué es la educación física? Fiz, i-kul, i-tu, i-ra. Manos arriba, manos abajo - Esto es PHYS-, Giramos el cuello como un volante - Esto es KUL-, Saltamos hábilmente en altura - Esto es-TU-, Corre durante media hora por la mañana - ¡Esto es RA! Al dedicarte a este negocio, te volverás diestro, fuerte, valiente. Además de una buena figura. ¡Eso es lo que significa phys-cul-tu-ra!
3-líder. Aquí, amigos, hemos llegado a la última pero muy importante parada: Bulevar "¡Sé saludable!". Hoy hablamos mucho sobre un estilo de vida saludable y sus componentes, pero en esta competencia, nuestros equipos también deben demostrar que no solo saben sobre salud, sino que también se esfuerzan lo suficiente en ella. Debe completar las siguientes tareas:
Dominadas en la barra alta.
Flexiones en un énfasis acostado.
Presione en 30 segundos.
Levantamiento de pesas.
Salta la cuerda en 30 segundos.
Se invita a una persona del equipo a realizar cada ejercicio.
Resumiendo, premiando
Plomo-1. Y ahora nuestro estimado jurado resumirá nuestro viaje y determinará el ganador. Por favor pídale al jurado un aplauso.
Presentación del jurado. Gratificante.
Plomo-1. EN y nuestro fascinante viaje por la Tierra de la Salud llegó a su fin. Es hora de que nos vayamos a casa. Espero que el viaje de hoy no haya sido en vano y hayas aprendido mucho por ti mismo.
Plomo-2. Y que el mundo de los movimientos os dé la alegría, la salud, la felicidad de la comunicación cotidiana con la cultura física y el deporte. Nunca olvides que la salud es una felicidad invaluable en la vida de cada persona. Todos tenemos el deseo de estar sanos y fuertes, de mantener la movilidad, el vigor y la energía el mayor tiempo posible y de lograr la longevidad. Después de todo, "Estarás saludable, obtendrás todo". ¡Así que sé saludable!
Cada miembro de ambos equipos en la línea
El hombre nace en el mundo para crear, para atreverse.
Y dejar una buena huella en la vida. El hombre nace...
¿Para qué? ¡Todos están buscando su respuesta!
El hombre también es naturaleza. En su vida hay un atardecer y un amanecer...
El problema es que el siglo XXI -
¿Cómo salvar a una persona en la tierra?
Hemos entrado en el siglo XXI
Y que esta edad sea perfectamente segura
Digamos "no" a los malos hábitos
Ser una persona sana y bella.
Fortalece tu salud con el deporte
Haz senderismo y conoce los amaneceres
El secreto del éxito en la vida, sé seguro -
Tu salud, recuerda esto.
Apunta a la parte superior de las páginas desconocidas
Abre tus distancias de lectura
¡Sepa, hombre, que su salud es vida!
Vida sin enfermedad, pena y tristeza.
Todos juntos ¡Adiós! ¡Te veo pronto!
Plano - resumen
evento deportivo extracurricular "Treasure Island"
profesores de cultura fisica
MOU "Escuela secundaria Shelangovskaya"
Distrito municipal de Verkhneuslonsky de la República de Tartaristán
Abbasova Roza Rashitovna.
La relevancia de la lección. : 2008-09 fue declarado el Año del Deporte y el Estilo de Vida Saludable en Tartaristán. Cada maestro de educación física comprende la responsabilidad total de fortalecer y mantener la salud de los estudiantes.Y para involucrar a los niños en la mejora de su cuerpo, se desarrolló una lección de juego de roles, que tiene como objetivo el desarrollo integral del individuo, para promover la preparación. para los Juegos Olímpicos de Sochi y la Universiada de 2013 en Kazan.
Propósito del evento: promoción del desarrollo integral del individuo a través de la formación de la cultura física del individuo colegial.
Formulario de conducta : juego de rol
Localización: gimnasia.
Clase: 6. Composición del equipo 14 personas (7 chicos y 7 chicas).
Gasto de tiempo: 40 minutos
Inventario y equipo: silbato, himno tapetes, banco de himnos, himno. palos, aros, pelotas de baloncesto, cubos, campana, equipo multimedia, computadora,
Visibilidad: presentación, símbolos olímpicos, carteles, tarjetas de tareas, disfraces de héroes de cuentos de hadas, cofre con tesoro, talismanes para equipos, rynda, plato nacional "Chak-chak"
Tareas: 1. Educativo:
Mejorar las habilidades físicas
2. Educativo:
asistencia en la educación de cualidades morales y volitivas, el desarrollo de procesos y propiedades mentales
personalidad;
educación de la necesidad y la capacidad de participar de forma independiente en ejercicios físicos,
aplicarlos conscientemente con el fin de descansar, entrenar, mejorar el rendimiento y fortalecer
salud;
la formación de una adecuada autoestima del individuo, cosmovisión, colectivismo, desarrollo
determinación, confianza, perseverancia, dominio propio.
3. Desarrollando:
fortalecer la salud, promover el desarrollo físico armonioso;
desarrollo de la coordinación de la postura, músculos esqueléticos, fortalecimiento del NS, SS, sistema respiratorio;
desarrollo de cualidades de velocidad-fuerza, velocidad, destreza, resistencia.
endurecimiento del cuerpo.
Barón Munchausen:¡Señor! ¿Espero que me reconozcas?
Sí, soy el barón Karl Friedrich Hieronymus Oron Munchausen. Sí, sí, el mismo Munchausen, que se distingue por su valor desesperado, ingenio y capacidad para encontrar una salida a cualquier situación aparentemente desesperada.
Pasé a nadar a través de los mares y océanos más de una vez. Donde no he estado: Y en Rusia, y en América, y en Egipto, e Inglaterra, e Italia, e incluso en el Polo Norte.
Se puede decir que he arado el planeta a lo largo y ancho.
Incluso tuve la oportunidad de visitar Treasure Island, donde aún flota el espíritu del Capitán Flint. Guarda atentamente sus tesoros, por lo que pocas personas logran llegar a este tesoro.
Pero si está listo para mostrar ingenio, resistencia, resistencia, fuerza de voluntad, coraje, entonces lo ayudaré a tomar posesión de estos tesoros. Déjame saber cuál es, en tu opinión, el tesoro más valioso para una persona.
Niños: "¡Salud!").
Barón Munchausen: Muy bien. Después de todo, no en vano dicen: "Un mendigo sano es más rico que un rey enfermo". Y es difícil no estar de acuerdo con eso.
Creo que sabes que la salud se compone del bienestar físico y mental de una persona. Para fortalecer nuestra salud hoy nos esforzaremos con ustedes.
Frente a ti hay un cofre de marinero. Sugiero a cada uno de ustedes que obtengan un talismán que los protegerá en el camino. Y dependiendo del color del talismán, les pediré que tomen asiento en los barcos que están listos para zarpar.
Yoongi, tomen asiento. Este será nuestro calentamiento previo a las grandes pruebas que nos esperan en el camino.
Nuestro barco está en la bahía de espera.
Bueno, que el barco de la 1ª tripulación está listo para zarpar? ¿Está listo el barco de la segunda tripulación?
(los niños se colocan cerca de los bancos de gimnasia).
O.R.U.
IP – banco de pie cerca del banco
Una vez, inhala
Para dos - exhala,
Tres - tirado hacia arriba,
A las cuatro, bajaron las manos. (4 veces)
IP - sentado en un banco
A veces, se inclinó hacia la pierna derecha (levantó la paleta),
Para dos, se inclinaron hacia la pierna izquierda (levantaron el remo).
IP - sentado en un banco
IP - sentado en un banco
A veces, inclinado hacia la pierna derecha (poner la paleta),
En dos: se inclinó hacia la pierna izquierda (coloque la paleta).
IP - de pie sobre el banco.
A veces, las piernas medio dobladas, la mano derecha cerca de la frente, mira a la izquierda,
En tres piernas medio dobladas, mano izquierda cerca de la frente, mira a la derecha.
IP - sentado en un banco
1-4 - curvas hacia adelante (imitación de remo con remos). (4 veces)
IP - sentado en un banco
Levanta la pierna derecha hacia arriba,
En dos, levante la pierna izquierda hacia arriba. (4 veces)
IP - de pie sobre el banco.
A veces: piernas medio dobladas, mirar a través de binoculares, mirar a la izquierda,
Para dos, se sentó en un banco.
En tres piernas medio dobladas, mire a través de binoculares, mire a la derecha.
Nos sentamos en el banco por cuatro (4 veces).
(Munchhausen se cambia el sombrero por la gorra de capitán).
Barón Munchausen: Soy el Capitán Munchausen, les doy la bienvenida en el barco "Harmony", suelten la línea de amarre, levanten las velas, avancen a toda velocidad. (Toco la campana, los niños en este momento quitan los bancos a los lados, Munchausen canta un verso de la canción "Merry Wind").
Barón Munchausen: Cargamos provisiones en la bodega del barco, llevamos solo productos orgánicos, más frutas, verduras y agua.
A la orden, los guías corren hacia el mostrador, hay provisiones en la canasta cercana (pelotas, agua embotellada, etc.), los jugadores toman un producto a la vez y corren hacia el equipo, lo ponen en un aro que se encuentra en el suelo cerca del equipo.
Barón Munchausen:¡Atención! En el lado derecho del tablero están los delfines, quieren advertirnos sobre algo. (salvapantallas "Delfines" en el monitor). Informan que los arrecifes olímpicos están en nuestro camino, para evitar una colisión con ellos, es necesario responder una serie de preguntas.
Atención a la pantalla (las preguntas y varias respuestas aparecen en la pantalla una a la vez, las primeras responden a la pregunta de qué equipo correrá más rápido al estante y tocará la campana, después de que los niños respondieron la pregunta, aparece la respuesta correcta) .
1 pregunta - B ¿En qué año se celebraron los primeros Juegos Olímpicos en nuestro país?
Aún no se ha celebrado.
En 1980.
en 1975.
Pregunta 2 - ¿Cuál fue la recompensa para el ganador de la competencia en la Antigua Olimpia?
Premio en efectivo.
corona de olivo.
Corona de laurel.
Pregunta 3 - ¿Qué famoso científico fue el campeón repetido de los Juegos Olímpicos en la antigüedad?
Lomonosov
Pitágoras
Mendeleiev
Andri Didón;
Pierre de Coubertin;
Alexey Butovsky.
5 pregunta - Se concede el derecho a albergar los Juegos Olímpicos:
PERO) ciudad;
B) un pueblo
B) región
D) país.
6 pregunta - CincoLos anillos olímpicos simbolizan...
A) la armonía de la educación de las cualidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad,
fuerza, velocidad, destreza;
B) la unidad de los atletas de los cinco contingentes del globo;
C) los colores principales incluidos en las banderas de todos los países participantes en los Juegos Olímpicos.
Barón Munchausen: Bien hecho grumetes, se las arreglaron para evitar golpear los arrecifes en alta mar.
Continuamos nuestro viaje y damos la vuelta al Estrecho Tártaro (hay una vista de Tatarstán en la pantalla, aparece una mujer tártara).
Tártaro: Isenmesez balalar!
¡raham iteguz! ..
Soy de la soleada Tartaristán. Y los invito a nuestra fiesta nacional "Sabantuy".
Relevo 2 - "Sabantuy - corriendo en bolsas" (música tártara)
Los capitanes de los equipos se ponen un casquete en el silbato, toman una cuchara con un huevo en la boca y corren hacia el mostrador, al llegar al mostrador ponen un huevo con una cuchara, se suben a la bolsa y saltan de regreso al equipo. , etc.
3 relevos - "Sabantuy - corriendo con yugo".
Los capitanes de los equipos se ponen un solideo al silbato, toman el yugo con la carga y corren al mostrador y de regreso. También lo son otros jugadores.
(Suena un mensaje en la radio, después del mensaje sale un pirata)
Radio de barco - “¡ATENCIÓN! ¡ATENCIÓN!, dice la radio del barco, un encuentro con Pirate Rock es inminente.
Pirata: - ¡Soy un pirata Jack Sparrow! Escuché que fuiste en busca de un tesoro, pero no es tan fácil pasar por mi acantilado. ¿Puedes superarlo? El camino está abierto.
3 carrera de relevos con una tarea creativa sobre cultura física
A la señal, los capitanes de los equipos que regatean corren hacia el tablero de baloncesto, meten el balón en la canasta, lo introducen y escriben en el papel con un marcador las características de uno de los deportes.
El 1er equipo necesita escribir 7 atributos con la palabra “Baloncesto”, cada jugador se turna para correr con el balón, golpea el balón en la canasta, escribe el atributo en un papel y vuelve corriendo al equipo con el balón, etc.
El segundo equipo necesita escribir 7 atributos con la palabra "Hockey".
(Después de la tarea creativa, sale Neptune)
Neptuno: has entrado en las aguas de la posesión de Neptuno, me complace conocerte y estoy listo para ayudarte a que te vuelvas más fuerte y saludable. En agua. usualmente. entrar descalzo.
4ª carrera de relevos con elementos de endurecimiento (con pinzas para la ropa y lino-calcetines mojados).
A la orden, los guías se quitan los zapatos y los calcetines, se les cuelga del cuello una cuerda con pinzas para la ropa (7 piezas), corren hacia el perchero con una cuerda tendida sobre él, sacan los calcetines mojados de la canasta, los cuelgan de un soga y asegúralos con pinzas para la ropa; otro jugador le quita la cuerda al corredor, se quita los zapatos y los calcetines y corre descalzo hacia la cuerda, se quita la ropa interior, ata las pinzas a la cuerda y vuelve corriendo, etc.
5 relevos - "Escultura Monumental".
(Los equipos reciben sobres con fotografías, cada equipo debe representar, revivir a todo el equipo un estudio fotográfico, antes de que el equipo muestre su tarea, esta imagen se muestra en la pantalla).
Barón Munchausen: Seguimos nuestro camino. ¿¡Que es lo que veo!? Tenemos una isla del tesoro frente a nosotros. Qué misterioso y oscuro. Siento el espíritu del Capitán Flint. Dificulta nuestro progreso. Para derrotar a esta fuerza oscura, debemos superar una serie de obstáculos difíciles.
6 relé - "Combinado, con obstáculos".
Se pide a cada equipo que defienda su programa de supervivencia. En cualquier forma: pantomima, mono performance, historia, monólogo de repetición, composición grupal y otras formas.
(Tareas de voz para niños).
Amigos, ya estamos a 2 pasos del tesoro. Un empujón más y estás en el blanco. Allí, en esa alta montaña, se guarda la voluntad del viejo Flint, y quien sea el primero de los capitanes en completar la tarea, comprenderá la sabiduría de este viejo monoscrito.
La tarea de los capitanes es la siguiente: a la señal de la “Sepia”, llegar al medio, luego ir en fila india a la montaña (muro del himno), subir a ella y el que sea el 1º se queda con el tesoro.
Barón Munchausen: Yoongi, te felicito, luchaste valientemente, pero el capitán que completó la tarea más rápido, presento el testamento del viejo Flint para que lo lea (el capitán del equipo lee el testamento).
Soy el viejo Capitán Flint, custodio del más valioso de los tesoros: "Salud". Te lego la verdad: "La salud es lo más importante", recuerda esto y lleva un estilo de vida saludable. No seas perezoso para participar en la educación física y el deporte. Nunca use intoxicantes. Cuida de ti y de tus seres queridos. Que la salud y la felicidad te acompañen toda tu vida. Recuerda: “¡Mente sana en cuerpo sano!”.
Barón Munchausen:
Pero eso no es todo, también obtienes la principal fuente de salud: son las frutas.
(relajación, invito a los muchachos a sentarse en círculo conmigo, distribuyo frutas a los niños, pregunto cómo y cómo fue el evento, leo el verso)
Nacemos para vivir en el mundo durante mucho tiempo:
Triste y canto, risa y amor.
Pero para hacer posibles todos los sueños.
Mira a tu alrededor: hermosa Naturaleza,
Estamos llamados a vivir en paz con ella.
¡Dame una mano, amigo! vamos a ayudarte
acorde final - (los niños se ponen la mano en el hombro y desean salud con las palabras: "¡Te deseo salud!", etc. Todos los niños desean. Luego todos nos levantamos con los niños, nos dirigimos a los invitados y decimos: “¡Les deseamos a todos buena salud! (nos inclinamos ante los invitados).
distrito amvrosievskiRepública Popular de Donetsk
Evento educativo extracurricular en cultura física “Día de la Salud”
Profesor: Malyk Iván Pavlovich
Hoy en día es importante para un profesor de cultura física estar preparado profesionalmente y conocer tecnologías modernas salvadoras de la salud. El alumno de hoy debe comprender la importancia de su salud física y psicológica para la futura autoafirmación, por ello es muy importante que los profesores de educación física sean capaces de formar entre los alumnos una actitud positiva y activa frente a esta problemática. Para hacer esto, debe diversificar sus lecciones, organizar todo tipo de actividades extracurriculares, familiarizar a los niños con la experiencia y las tradiciones de las generaciones anteriores para preservar la salud de la nación. La organización sistemática del trabajo de los clubes deportivos y las secciones sobre la base del liceo también desempeña un papel importante en la solución de este problema, ya que esta es una maravillosa "herramienta" para las actividades extracurriculares de nuestros estudiantes, por un lado, y una forma muy eficaz de trabajo educativo que le permite mantener el interés en el tema "cultura física" - por el otro.
Es muy importante al comienzo de la formación en el liceo que los niños estén preparados para el autodesarrollo y la autoexpresión mediante la introducción de diversas formas de trabajo en el entorno educativo. Para lograr este objetivo, los profesores de educación física de nuestro liceo realizan diversas actividades deportivas extracurriculares: campeonatos personales y grupales en diversos deportes, fiestas deportivas, encuentros turísticos; y también atraer a los niños a participar en competencias regionales y de la ciudad. Una de las actividades extraescolares más populares son las vacaciones deportivas y turísticas: el "Día de la salud", que se celebra tradicionalmente en la primera quincena de septiembre, cuando reina el apacible y magnífico "Otoño dorado" en Primorye. Los participantes del "Día de la Salud" son estudiantes de primer año que por lo general necesitan ayuda para adaptarse a las nuevas condiciones de aprendizaje, ya que a partir del 1 de septiembre los chicos ingresan a un ambiente educativo completamente diferente al escolar. Y nuestro "Día de la Salud" es solo una especie de "entrenamiento para el acercamiento del equipo", ya que el evento les permite a los muchachos conocerse más entre sí y a sus mentores, revelar sus talentos, mostrar su ingenio, actividad creativa y deportes. forma. Además, este evento permite a los profesores hacer una descripción preliminar del grupo recién aceptado en el liceo, ya que los chicos de estas competencias aparecen “en todo su esplendor”, demostrando, además del desarrollo físico, sus cualidades humanas universales. El "Día de la Salud" no requiere mucha preparación y da mucho gusto a todos sus participantes.
Metas y objetivos :
promoción de un estilo de vida saludable; el turismo como forma activa de recreación y medio de promoción de la salud;
revelar las habilidades creativas de los estudiantes;
cohesión grupal e intergrupal de los estudiantes;
unir al equipo de estudiantes con el profesorado;
inculcar en los jóvenes un sentido de amor y orgullo por su institución educativa.
Lugar y hora:
Construcción en el territorio del liceo a las 9-00. La columna marcha hacia el centro del lugar tradicional del evento, un claro cerca del pueblo de Pukhovo.
Organizadores de eventos:
La gestión de la organización y desarrollo del rally está a cargo del equipo principal de jueces encabezado por el subdirector de trabajo educativo.
Condiciones de participación en el evento:
Estudiantes de 1er año participan en el evento. Los participantes del rally se alojan en el territorio designado para la colocación de los equipos;
se instala una carrera de obstáculos deportiva y turística en la orilla del río, pero de tal forma que sea accesible y espectacular para los aficionados;
se organiza un vivac de forma independiente, los grupos reciben raciones secas;
la fogata se organiza teniendo en cuenta las medidas de protección ambiental y seguridad;
la basura se retira del lugar de estancia del grupo en bolsas de plástico preparadas con antelación.
Jurado de la competencia:
subdirector de labores educativas;
maestro social;
profesor de educación adicional;
Psicólogo educacional;
profesor de cultura física.
Criterios de evaluación del evento:
cohesión de grupo (capacidad para trabajar en equipo);
velocidad y corrección del paso de los deportes;
comodidad y originalidad del diseño de un lugar para acampar en grupo;
originalidad y estética de trajes hechos de material natural;
individualidad, humor y ética en el desempeño de una tarea creativa.
programa de eventos
1. Introducción del equipo:
la apariencia del equipo (la presencia de uniformes, emblemas y atributos distintivos);
cumplimiento del lema;
interpretación de la canción.
2. Carrera de relevos deportiva y turística intergrupal por un tiempo (4 personas por equipo).
3. Equipamiento y diseño de un lugar de campamento para grupos.
4. Concurso de disfraces con materiales naturales (un modelo por grupo).
5. Competencia "Débil" (un número creativo cada uno).
6. Resumiendo. Ceremonia de premiación del ganador.
Carrera de relevos intergrupal de deporte y turismo.
El equipo se alinea en la línea de salida y, a la señal, todos salen al mismo tiempo.
Etapa 1 - "Bumps".
Los "golpes" están ubicados de modo que los participantes, al pasar a través de ellos, se vieron obligados a cambiar la longitud de los pasos y la pierna para trotar. La altura de las "protuberancias" (piezas de madera) es de 5 a 10 centímetros y el diámetro es de 15 a 20 centímetros.
Todos los participantes se suceden a lo largo de los "baches". Por tocar el suelo con un pie, el participante es penalizado con un punto de tiempo de penalización, por tocar con dos pies - dos puntos, por caer - tres puntos (un punto - diez segundos).
Etapa 2 - "Tirador de primera".
Desde la línea de control, los miembros del equipo hacen tres lanzamientos al blanco por turnos. El resultado se resume en el mayor número de aciertos.
Etapa 3 - "Barandillas paralelas".
El equipo se transporta a lo largo de cuerdas paralelas de un árbol a otro. Debes caminar con un paso adicional a lo largo de la cuerda inferior, sujetando la cuerda superior con las manos. Dos personas no pueden estar en la cuerda al mismo tiempo.
Etapa 4 - "Cruzar la cuerda con un péndulo".
La cuerda está atada a la rama de un árbol. El participante, sosteniendo la cuerda, debe volar sobre la "zona de peligro" (una barrera de 50 centímetros de altura) aterrizando de pie en una zona determinada (un aro brillante se encuentra en el suelo). El primer participante, habiendo cruzado, envía una cuerda al segundo, quien la atrapa y completa la tarea. Caer fuera del aro, tocar la barrera con los pies se considera un error. Por cada error - una penalización de cinco segundos.
Etapa 5 - "Saltando en bolsas".
La distancia para saltar es de unos 20-25 metros.
Etapa 6 - "Proporcionar primeros auxilios y trasladar a la" víctima ".
Dos participantes se dirigen al puesto médico, donde, por indicación del juez, les colocan una férula en la pierna con la ayuda de material improvisado.
Equipo: dos llantas, vendajes.
Otros dos participantes están preparando una camilla para llevar a los "heridos".
Equipo: dos postes y dos "ventanas". Abroche las "chaquetas de tormenta", póngalas a través de los postes girados dentro de las mangas. Acueste a la "víctima" y muévala de cabeza hasta la línea de meta.
La caída de los porteadores, la caída de la "víctima" de la camilla o su posición incorrecta - penalización de 10 segundos.
Resumen y premiación de los participantes del evento.
El evento es evaluado por un jurado cuya decisión se considera inapelable y no sujeta a revisión. De acuerdo con los resultados del evento, todos los participantes son premiados en varias nominaciones.
El ganador absoluto del evento de mejora de la salud "Día de la salud" se determina por la menor cantidad de lugares en todos los tipos del programa. En caso de igualdad de puntos, se dará preferencia al equipo con mejor resultado en la carrera de relevos deportivo y turístico.
El evento termina tradicionalmente, con la canción "Es genial que todos nos hayamos reunido aquí hoy".
Sinopsis de educación física en el grado 3, tema "ABC de la salud"
Autora: Elena Konstantinovna Burkun profesora de educación física, KSU Escuela-jardín correccional especial regional para niños con retraso mental, Aktobe, KazajstánDescripción del trabajo: Propongo un resumen de educación física para el grado 3 sobre el tema "El ABC de la Salud", sobre la formación de un estilo de vida saludable en los niños, este trabajo será de utilidad para los profesores de educación física que trabajan con niños de primaria. El resumen incluye juegos, cuestionarios, ejercicios de respiración, gimnasia ocular, calentamiento dinámico
Objetivo: Formar una actitud consciente hacia la propia salud, un interés constante por las clases de educación física y el deporte.
Tareas: Consolidar los conocimientos deportivos de los niños. Inculcar habilidades culturales e higiénicas, aclarar el conocimiento sobre productos útiles, su importancia para la salud y el buen humor. Desarrollar el interés cognitivo, la actividad mental y la imaginación. Educar en los niños la comprensión del valor de la salud, la necesidad de estar sanos.
Equipo:"manzanilla", 2 mesas, platos, cucharas, huevos duros
Localización: gimnasia
Personajes: presentador, Dr. Pilyulkin
Progreso del evento:
Principal. Más allá de los mares, más allá de los bosques, hay un país enorme. ¡Se llama el País de la Salud! ¡Te invito a un viaje! Pero para ingresar al país de la Salud, es necesario responder preguntas. Y mi amigo, el Dr. Pilyulkin, nos ayudará. (Aparece el Dr. Pilyulkin)
Doctor: Hola chicos, soy el Dr. Pilyulkin. Junto con usted, intentaremos responder a todas las preguntas y luego, ciertamente, nos encontraremos en el país de la Salud. Cada uno de ustedes que responda correctamente las preguntas, otorgaré puntos, el ganador será el que gane más puntos.
Cuestionario "Dar una respuesta" (1 punto por cada respuesta)
1. Que frutas, verduras y plantas sirven para bajar la temperatura y tratar los resfriados (frambuesa, manzanilla, ajo, cebolla, tilo..)
2. ¿Quiénes son las "morsas" (personas que nadan en el agujero de hielo en invierno)
3. Por qué no puedes morderte las uñas (es feo y hay microbios debajo de las uñas, te puedes enfermar)
4. Nombre deportes de invierno
5. Nombre deportes de verano
6. ¿Es posible dar tu peine a extraños? (No, porque puedes contraer enfermedades de la piel)
7. Por qué no se puede beber agua de un río o un charco (hay microbios en el agua sucia que transmiten enfermedades peligrosas)
8. Por qué no puedes acariciar a los gatos y perros sin hogar y de otras personas (puedes recoger pulgas, líquenes, garrapatas)
9. Las hojas de las cuales las plantas se usan para sangrar y abrasiones (plátano, bardana)
10. Quienes son yoguis (personas que hacen gimnasia, meditación)
11. Donde hay muchas vitaminas (en verduras y frutas)
Doctor: ¡Bien hecho, adivinó todo correctamente! Chicos, probablemente sepan que las vitaminas no solo se encuentran en las verduras y las frutas. ¿Dónde más? (respuestas de los niños) ¡Correcto! ¿Qué alimento contiene proteína y yema? Por supuesto que es un huevo. ¡Juguemos al juego "Pasa el huevo por la cuchara"!
Juego "Pasa el huevo por la cuchara"
(A la orden, los participantes corren con un huevo en una cuchara hasta la marca, corren alrededor y regresan)
Anfitrión: ¡Bien hecho chicos! Hicieron frente a la tarea. Y llega la hora de cenar, llega la hora de poner la mesa. ¡Juguemos al juego "Pon la mesa para el almuerzo y el té"!
Juego "Pon la mesa"
Hay mesas delante de los jugadores. En cada mesa hay los mismos artículos: un plato, una cuchara, un tenedor, una cucharilla, un vaso, una servilleta, una tetera, una taza, un plato, un azucarero, una cucharilla, etc. Los estudiantes colocan una mesa de comedor y la otra, una mesa para el té.
Quiz "Guess" - acertijos sobre deportes (1 punto cada uno)
1. Le pegan, pero no llora
Lo has adivinado - esto es (bola)
2. Dos ruedas seguidas
Tuercen las piernas (bicicleta)
3.Mikhail jugaba al fútbol
Y anotó en el gol (gol)
4. No entiendo chicos, ¿quiénes sois?
¿Qué tipo de red hay en el patio?
¿Interferirías con el juego?
Será mejor que te alejes - jugamos (voleibol)
5. Suave, fragante, se lava limpio.
Todo el mundo necesita tener (jabón)
6. Espalda ósea, cerdas en el abdomen.
Saltó sobre la empalizada
Lavó toda la suciedad (cepillo de dientes)
7. Con dientes, sin morder
¿Cual es el nombre de? (peine, peine)
8. Llevo agua en mí, el agua nos vendrá bien
Se puede lavar sin problemas si es (plomería)
Cuestionario "Deportes"(2 puntos por 1 deporte)
Nombre tantos deportes como sea posible que comiencen con letras: f, v, b, p, t
(fútbol, patinaje artístico, voleibol, baloncesto, bádminton, pelota pionera, tenis…)
Principal: Ahora vamos a relajarnos un poco.
calentamiento dinámico
Objetivo: Recuperación rápida después de una sobrecarga de todos los sistemas del cuerpo; desarrollo de la atención voluntaria.
Si te gusta, entonces haz esto: (dos clics de tus dedos sobre tu cabeza).
Si te gusta, entonces haz esto: (dos aplausos).
Si te gusta, entonces haz esto: (dos palmadas detrás de las rodillas).
Si te gusta, entonces haz esto: (dos pisotones con los pies).
Si te gusta, entonces dices: "¡Bien!" (aplaudir).
Si te gusta, muéstraselo a los demás (pisa fuerte).
Si te gusta, entonces hazlo! (saltando en el lugar).
Doctor: Chicos, para estar sanos es necesario respirar bien, y ahora les enseñaré esto.
Ejercicio "Secretos de la respiración".
Propósito: respiración adecuada; cultivar una mente sana.
La respiración adecuada mejora en gran medida el bienestar. La frecuencia de la respiración, la profundidad de las inhalaciones y exhalaciones afectan todas las funciones del cuerpo, incluida la actividad cerebral. Siéntese erguido con la columna perfectamente recta, la mirada dirigida hacia adelante y las manos apoyadas en las rodillas. Respira rítmicamente. Cuando se establezca el ritmo, comience a respirar, pellizcando una fosa nasal con los dedos y luego la otra. Primero, cierre la fosa nasal izquierda, inhalando aire por la fosa nasal derecha (3-5 segundos), exhale por la fosa nasal izquierda (3-5 segundos). Luego inhala por la fosa nasal izquierda y exhala por la derecha.
Juego de la manzanilla (respuesta correcta - 1 punto)
(La primera mitad de los proverbios está escrita en los pétalos de manzanilla - continúa)
1. En un cuerpo sano (mente sana)
2. Mantén la cabeza fría y los pies (calientes)
3. Dolor de estómago, mantener (boca cerrada)
4. Rápido y ágil (la enfermedad no se pondrá al día)
5. El calor seca la tierra y una persona (enfermedades)
6. A los débiles y la enfermedad (crece)
7. Trabajado (descanso)
8. El que ama la limpieza será (saludable)
Doctor: Respondiste las preguntas correctamente, y ahora haremos gimnasia para los ojos y nos relajaremos un poco.
Ejercicio "Nuestros verdaderos amigos".
Objetivo: Ejercicio ocular; eliminación del estrés emocional, mental y físico; fomentando una sensación de alegría.Cierra los ojos (5-6 veces).
Acariciar los párpados (desde el puente de la nariz hasta las sienes).
Movimiento ocular circular.
Miró hacia abajo a la derecha, hacia arriba a la izquierda, hacia abajo a la izquierda, hacia arriba a la derecha.
Extienda el dedo, mire la punta del dedo - dedo hacia la nariz, mire la punta del dedo (5 veces).
Describa el "ocho" con el movimiento de los ojos.
Doctor: Bien hecho, todos hicieron un buen trabajo hoy, respondieron todas las preguntas correctamente. Y aquí estamos en el país de la Salud. En el país de la Salud nadie se enferma, porque todos cuidan su salud: comen bien, se templan, hacen ejercicio y, por supuesto, se lavan la cara. Y ustedes crecen sanos y alegres.
médico y anfitrión: Les deseamos que siempre estén saludables
Pero no es fácil lograr resultados.
Y hacer ejercicio a diario sin dificultad.
Y, por supuesto, moderarte, ¡te ayudará mucho!
El médico y el presentador cuentan los puntos y premian a los alumnos