Como os sentimentos e emoções se manifestam. Manifestações de amizade e amor. Qual é a diferença entre o mundo externo e interno de uma pessoa

Este artigo utiliza materiais de artigos postados na Internet, em particular de artigos de A.N. Zankovsky "Psicologia das relações comerciais" e I. Pirog "Segredos do mundo interior do homem. Emoções" e minha experiência médica pessoal.

Na vida, uma pessoa vivencia, fica surpresa, preocupada, feliz, envergonhada, envergonhada, etc. Estas são emoções. Eles são inconstantes e se substituem.

As emoções humanas são fenômenos mentais especiais que avaliam subjetivamente eventos, objetos, fenômenos e outras pessoas na forma de experiências e sentimentos.

Graças às emoções, uma pessoa navega no ambiente, avalia os eventos em termos de seu significado, utilidade ou dano, importância ou insignificância.

As emoções para uma pessoa são sinais que orientam e direcionam seus pensamentos e ações. Uma pessoa tem grande confiança interna nas emoções que surgem nela.

A estrutura das emoções tem três componentes:
-item;
- experiência emocional;
-necessidade (motivo).

O tema da emoção é qualquer evento, fenômeno, episódio significativo para uma pessoa, em relação ao qual surge uma experiência emocional. É uma nota em uma prova, uma conversa com um chefe, estar em um engarrafamento, uma ação de alguém, seus próprios pensamentos, naturais ou fenômeno social. Tais eventos e fenômenos são chamados emocionais hum. Eles podem ocorrer com muita frequência ou ser criados intencionalmente por alguém.

Em resposta a eventos emotiogênicos surgem diversas experiências emocionais: alegria, raiva, surpresa, medo, perplexidade, etc.

As experiências emocionais surgem involuntariamente e sempre afetam a consciência de uma pessoa, seu interior paz de espírito(atenção, pensamento, memória, imaginação, percepção, humor), bem como nos seus processos fisiológicos (sistemas cardiovasculares, nervosos, digestivos, respiratórios e outros sistemas e órgãos do corpo).

Necessidade ou motivo - determina o significado do fenômeno, ação, episódio ocorrido para uma pessoa, determina sua relevância.

A significância está sempre relacionada às necessidades. Se não houver necessidade, as emoções não aparecem, simplesmente não existem. Por exemplo, se uma pessoa está com fome, ela tem muitas emoções associadas a isso. Mas assim que a pessoa sacia a fome, a situação de fome deixa de ser significativa, as emoções não aparecem.

As emoções são uma importante ferramenta psicológica que garante a existência social de uma pessoa. Eles afetam processos fisiológicos e cognitivos.

As emoções orientam uma pessoa de forma rápida e confiável para eventos da vida, situações, nas pessoas, em si mesmo, em objetos e fenômenos. A avaliação emocional de uma pessoa parece ser mais importante do que a avaliação intelectual.

Por exemplo, uma pessoa com sobrepeso sofre de gula e come muito. Ele sabe dos perigos de comer demais, mas negligencia isso. Conhecê-lo é uma abstração que não lhe diz respeito. Para mudar a atitude de uma pessoa em relação ao consumo excessivo de alimentos, é necessário que ela experimente emocionalmente os danos que isso causa a si mesma.

As emoções sinalizam a uma pessoa sobre suas necessidades. Se uma pessoa precisa de algo, então ela tem experiências emocionais correspondentes (fome, sede, interesse, ansiedade, etc.), que são chamadas de necessidades.

As emoções têm funções motivadoras e atuam como fontes poderosas atividade. Quanto mais forte for a emoção, maior será o potencial motivador que ela possui. Por exemplo, o medo forte permite que uma pessoa fuja de cachorro bravo, que correu para ele.

As emoções podem ser positivas e negativas.

Emoções positivas motivam a ação para vitória, para posse, para reaproximação, para continuação do contato, etc.

As emoções negativas têm propriedades antimotivacionais, preparado para derrota, recusa de posse, recusa de reaproximação, interrupção de contato, etc.

As emoções influenciam os processos fisiológicos de uma pessoa e o seu estado de saúde.

Emoções negativas causam muito várias doenças, incluindo os graves, levando ao envelhecimento prematuro e à morte prematura.

Normalmente, as emoções negativas surgem em uma pessoa como uma reação à discrepância entre suas expectativas e o que está acontecendo na realidade.

Normalmente as pessoas restringem suas emoções negativas e não demonstram raiva ou irritação em público. Mas a contenção emoções negativas faz a pessoa andar em ciclos e repetir uma situação desfavorável.

Ocorrem espasmos musculares, hipertensão arterial, infartos do miocárdio, acidentes vasculares cerebrais, úlceras pépticas do sistema digestivo podem se desenvolver, doenças oncológicas, disfunção sexual, diabetes, neuroses e psicoses.

As emoções positivas podem levar ao alívio de várias doenças crônicas graves, à recuperação e ao rejuvenescimento.

As emoções têm um efeito semelhante na consciência e em todos os processos cognitivos humanos: sensação, percepção, memória, pensamento, imaginação, atenção. Sob a influência das emoções, suas capacidades e características funcionais pode melhorar ou piorar.

Sob a influência de estresse severo, uma pessoa pode pensar e lembrar de coisas muito piores, sua atenção fica dispersa e o controle consciente sobre suas ações é prejudicado.

Emoções positivas estimulam pensamento criativo e imaginação.

As emoções humanas são processos mentais internos. No entanto, eles são muito bem expressos em expressões faciais, olhares, ações, movimentos, gestos, postura e entonações da fala. Isso permite que você compreenda o estado emocional de outras pessoas e se comunique com elas de forma mais eficaz.

As emoções positivas são benéficas para uma pessoa. Daí o nosso desejo de prazer.

As emoções negativas, vivenciadas como desprazer, indicam a nocividade das situações correspondentes para uma pessoa.

Surgem quando as necessidades de uma pessoa não são atendidas há muito tempo e incentivam ações que visam eliminar, superar ou sair das situações relevantes.

Os principais tipos e formas de emoções segundo o psicólogo americano K. Izard

2.O oposto do interesse é a emoção do tédio. Ela se manifesta quando a vida de uma pessoa se torna monótona, monótona e desinteressante.

3. A surpresa é uma emoção próxima do interesse. Ocorre em situações de novidade, incomum e inconsistência. Essa fugacidade é um forte motivo cognitivo, incentiva a descobrir, descobrir, esclarecer, ter certeza.

4. Alegria – ocorre em situações onde as necessidades e capacidades humanas básicas são realizadas.É vivenciado como um estado de prazer e alegria de viver, como um sentimento de satisfação consigo mesmo, com as outras pessoas e com o mundo que nos rodeia. Muitas vezes acompanhado por sentimentos de capacitação, capacitação e uma sensação de otimismo.

5. O sofrimento e a ansiedade são o oposto da emoção da alegria.

Pode ser vivenciado como um estado de desânimo, passividade, perda de espírito, solidão, depressãoisso ou apenas tristeza.

Ocorre em estado de privação - privação ou limitação significativa no atendimento às necessidades e aspirações básicas da vida de uma pessoa, com perda de entes queridos.

O sofrimento pode causar o desenvolvimento de doenças somáticas e mentais graves em humanos.

6. A raiva e a excitação surgem em resposta a um obstáculo para uma pessoa atingir os objetivos apaixonadamente desejados, quando a autorrealização é impossível.

As causas da raiva podem ser insultos pessoais, humilhação de uma pessoa e de seus entes queridos, engano, chantagem, indignação contra ideais e valores de vida. A raiva provoca uma onda de força, um desejo de lidar com o ofensor.


A raiva forte pode levar à raiva e ao afeto. Nesse caso, a pessoa pode perder o autocontrole e deixar de controlar suas ações. Nesse estado, uma pessoa pode cometer crimes graves, até mesmo assassinato.

A raiva é mais frequentemente dirigida a outras pessoas, mas pode ser dirigida a si mesmo.

7.Vergonha - manifesta-se quando as ações, opiniões, pensamentos e desejos de alguém são inconsistentes, aparência moral - padrões estéticos que são compartilhados pela própria pessoa.

Ele se imagina mau, inútil, indefeso, fraco, indigno, estúpido, um fracasso. Parece-lhe que todos veem suas deficiências e o desprezam.

Uma leve vergonha é timidez. A vergonha paralisa o funcionamento do intelecto, perturba as ações e ações de uma pessoa e ativa os mecanismos de defesa do indivíduo. Superar a vergonha e uma saída digna da situação de vida correspondente permite resolver sérios problemas pessoais.

8. O orgulho é a emoção oposta à vergonha.

Uma pessoa se imagina importante, significativa, digna, valiosa e se esforça para mostrar isso a outras pessoas.

Ao mesmo tempo, apresenta-se no auge das exigências morais e estéticas.

A auto-estima e a atitude em relação à personalidade desenvolvem-se com base na vergonha e no orgulho.

9. Nojo – surge em relação a pessoas, objetos, fenômenos que não atendem às exigências morais e estéticas de uma pessoa. Eles parecem ser feios, nojentos, nojentos.

A repulsa provoca o desejo de mudar o objeto correspondente, melhorá-lo, aprimorá-lo, destruí-lo ou distanciar-se dele.

Superar o medo é considerado força, coragem, coragem de uma pessoa.

Cada pessoa tem sua própria composição emocional individual, na qual se manifestam certas emoções. O conjunto de emoções de cada pessoa é tão único quanto as impressões digitais. E cada emoção é sentida de forma diferente por um indivíduo.

Por exemplo, alegria. Como é? Quantas opções existem? Existem tantas opções de alegria quantas pessoas na Terra. Isso se aplica a todas as emoções.

A maioria das pessoas sabe expressar suas emoções, mas também há quem não saiba fazer isso ou o faça de maneira incorreta.

As emoções devem corresponder a situações e sentimentos. Portanto, se uma pessoa está ferida e com dor, a reação apropriada será um choro, um gemido, dor, lágrimas, etc. Mas se ela rir ou reprimir sentimentos adequados à situação em si, então isso terá um efeito negativo sobre ele no futuro.

Se quiser rir, ria, se quiser chorar, chore. Reprimir as emoções negativas terá um impacto negativo na saúde de uma pessoa ao longo do tempo. Podem desenvolver-se neuroses, distúrbios mentais e várias doenças psicossomáticas.

Cada pessoa sente emoções positivas - alegria, felicidade, amor, um sentimento de elevação emocional. Eles devem prevalecer na vida de uma pessoa sobre as emoções negativas. Esta será a chave para a saúde, a felicidade, a prosperidade e o aumento da esperança de vida para todas as pessoas.

Como uma pessoa expressa seus sentimentos e emoções. Demonstrações de amizade e amor

Os sentimentos são o maior presente para uma pessoa, parte integrante de sua personalidade. A sociedade sempre valorizou e valoriza os sentimentos verdadeiros. Eles decoram a própria pessoa e trazem alegria aos outros.

Segundo psicólogos, esse sentimento atitude interna uma pessoa para algo, um estado emocional especial. Amor e ódio, paixão e raiva, medo e alegria, estes e muitos outros estados humanos são formados por milhões de anos de evolução. Qualquer pessoa que saiba controlar seus sentimentos e controlar seu comportamento encontra facilmente linguagem mútua com as pessoas, percebe com calma e racionalidade as ações dos outros. Quanto mais rico mundo interior uma pessoa, mais diversificada será a manifestação de seus estados emocionais.

A ciência comprovou que as emoções positivas - alegria, ternura, prazer e outras - são mais construtivas que as negativas: raiva, medo, grosseria. As emoções positivas são a base para a formação de valores de vida, como a amizade e o amor.

Um dos maravilhosos sentimentos de amizade surge entre as pessoas não apenas quando seus interesses e pontos de vista são semelhantes, mas também quando diferem. “A amizade não é necessária para a vida, é uma daquelas coisas sem as quais a vida não é necessária” (C.S. Lewis).

A amizade adolescente é um fenômeno complexo e muitas vezes contraditório. O adolescente se esforça para ter um amigo próximo e leal e muda febrilmente de amigos. Geralmente ele busca semelhanças, compreensão e aceitação de suas próprias experiências e atitudes em um amigo. Um amigo que sabe ouvir e simpatizar torna-se uma espécie de psicoterapeuta. Se ele, ocupado com seus próprios problemas e assuntos, mostrar desatenção ou avaliar de outra forma uma situação que seja significativa para ambos, o rompimento do relacionamento é bem possível. Como mostram numerosos estudos, na adolescência, amigos próximos, geralmente colegas do mesmo sexo, estudam na mesma turma, pertencem ao mesmo ambiente. Mas o círculo social de um adolescente não se limita aos amigos próximos, pelo contrário, torna-se muito mais amplo do que antes. Neste momento, as crianças fazem muitas amizades e, mais importante ainda, formam-se grupos ou empresas informais. Os adolescentes podem ser unidos em um grupo não apenas pela simpatia mútua, mas também por interesses, atividades, formas de entretenimento e locais comuns para passar o tempo livre. Se um adolescente estiver em um grupo com nível suficientemente alto desenvolvimento Social, isso tem um efeito benéfico no desenvolvimento de sua personalidade.

Muitas vezes um adolescente se sente solitário perto de seus colegas empresa barulhenta. Além disso, nem todo adolescente é aceito no grupo, alguns acabam isolados. Geralmente são crianças inseguras, retraídas, nervosas e crianças excessivamente agressivas, arrogantes e exigentes consigo mesmas. atenção especial, indiferente aos assuntos comuns e sucessos do grupo. EM período de transição entre a adolescência e a idade adulta jovem (1.416 anos), a comunicação com os pares é necessária para a formação da autodeterminação no início da juventude, mas também tem outras funções. Se um estudante do ensino médio recorre à comunicação confidencial com um adulto principalmente em situações problemáticas, quando ele próprio tem dificuldade em tomar uma decisão relacionada aos seus planos para o futuro, a comunicação com os amigos permanece pessoal e confessional. Um jovem, como um adolescente, apresenta aos outros seu mundo interior de sentimentos, pensamentos, interesses e hobbies. COM Melhor amigo ou um amigo discute as maiores decepções vividas atualmente. O conteúdo dessa comunicação Vida real, e não perspectivas de vida, a informação transmitida a um amigo é bastante secreta. A comunicação requer compreensão mútua, proximidade interior e franqueza. Baseia-se em tratar o outro como a si mesmo, no qual se revela o próprio “eu” real.

A amizade juvenil é única; ocupa uma posição excepcional entre outros apegos. A juventude é considerada a idade privilegiada da amizade, mas os próprios estudantes do ensino médio consideram a verdadeira amizade rara. Como se constatou durante a pesquisa, apenas 33% dos meninos das turmas de graduação acham que " amizade verdadeira comum entre pares."

A capacidade de amar é inerente desde a infância, é dada à pessoa antes de mais nada pela mãe e pelas pessoas próximas.

Se a mãe estiver amamentando, acaricie-o suavemente e mãos quentes, olha com olhos amorosos, fala com ele o tempo todo, o bebê sente que o mundo está cheio de amor e ele mesmo começa a amar. Mais tarde ele terá que descobrir a complexidade dos relacionamentos familiares e com amigos. No entanto, sua simpatia e disposição para amar permanecerão inabaláveis.

O psicólogo americano Erich Fromm escreveu que quando uma pessoa desenvolve um senso de individualidade, a presença dos pais não é suficiente para ela. A necessidade de unidade com outra pessoa aumenta nele. Mas a atração de uma pessoa por outra, o interesse por ela não é amor. O amor se forma mais alto nível relacionamentos pessoa a pessoa. Manifesta-se como um desejo de experimentar a alegria refletida na alegria de um ente querido.

Os psicólogos acreditam que uma pessoa deve distinguir entre paixão, paixão e amor.

Pode ser difícil distinguir paixão de paixão e paixão de amor. Uma paixão forte muitas vezes determina muitas das ações de uma pessoa e pode servir como motivo para começar uma família. Mas logo isso passa. Ao se apaixonar, o objeto de atenção costuma ser idealizado.

Os adolescentes muitas vezes consideram o amor uma paixão e uma paixão. Às vezes é difícil para eles distinguir o amor de outro sentimento semelhante.

Os alunos do ensino médio, assim como os adolescentes, tendem a imitar uns aos outros e a se afirmar aos olhos dos colegas com a ajuda de “vitórias” reais ou imaginárias. Não só no ensino fundamental, mas também no ensino médio, paixões fáceis lembram epidemias: assim que um casal aparece, todos os outros se apaixonam imediatamente. Além disso, muitos são simultaneamente atraídos pela mesma garota (ou garoto) mais popular da classe.

Quando estamos apaixonados, apaixonados e apaixonados, experimentamos emoções e sensações semelhantes. Porém, ainda é possível distingui-los, sendo o melhor conselheiro neste momento. Apaixonar-se pode durar muito tempo e parece que esta é exatamente a pessoa com quem você deseja conectar sua vida. Mas o tempo passa e as pessoas continuam sendo apenas bons amigos. Portanto, o conselho dos mais velhos de “não ter pressa” não deixa de ter bom senso.

“Este mistério é grande”, dizia-se nos tempos antigos sobre o amor.

Os sonhos juvenis de amor refletem, antes de tudo, a necessidade de calor emocional, compreensão e proximidade espiritual. Neste momento, a necessidade de auto-revelação, a intimidade humana e a sensualidade associada ao amadurecimento físico muitas vezes não coincidem.

O contraste entre o amor como um sentimento elevado e uma necessidade sexual biológica é especialmente pronunciado nos meninos. Ao se apaixonarem, geralmente chamam corretamente o apego nascente de amizade e ao mesmo tempo vivenciam um forte erotismo, desprovido de conteúdo psicológico sutil.

Quando uma menina de 15 anos pergunta seriamente: “Existe amor puro? “Isso já contém a afirmação de que toda sensualidade, começando pelo toque e pelo beijo, é “suja”. O aprofundamento de tais ideias pode complicar a vida familiar no futuro.

Por um lado, o sonho juvenil de amor e a ideia de amor ideal são muitas vezes desprovidos de conteúdo sexual. Por outro lado, entre os adolescentes (1.315 anos) não são incomuns conversas “sujas” e piadas sujas. Imagens pornográficas causam adolescentes aumento do interesse, permitem-lhes “ancorar”, “reduzir” as experiências eróticas que os excitam, para as quais não estão preparadas psicológica e culturalmente. Os adultos muitas vezes acreditam que isso é característico apenas de meninos “mimados”. Na verdade, tanto o sexo “sujo” quanto o ideal “sublime” de uma bela amada podem existir nas mentes do mesmo adolescente (lembre-se de A. S. Pushkin, M. Yu. Lermontov, V. V. Veresaev, D. Updike, etc.).

O cinismo adolescente ofende os adultos, mas devemos levar em conta que discutir assuntos “proibidos” (isso inclui não apenas sexo, mas também muitas outras experiências associadas a mudanças fisiológicas durante a adolescência) com colegas permite aliviar a tensão causada por tais conversas e em parte desarme-o com risadas. No entanto, você deve se preocupar não apenas com aqueles que conduzem conversas “sujas”, mas também com aqueles que ouvem silenciosamente: são esses caras, incapazes de expressar e “fundamentar” as experiências vagas que os preocupam, que muitas vezes acabam sendo os mais impressionável e vulnerável.

É por isso que é tão importante que um adolescente se comunique com um adulto (professor, médico, pais) que conheça as peculiaridades do desenvolvimento fisiológico da psicologia e da sexualidade de um adolescente.

Quem trabalha com adolescentes deve fazer o máximo de tato e esforço para preservar e fortalecer em suas almas aquele tênue “fio” que liga o amor, a sexualidade e o alto. princípios morais; ajudá-los a entender que a sexualidade está fora relações humanas sem significado.

Existe um provérbio bem conhecido: “Ele é a beleza que o coração ama”. Há alguma verdade nesta afirmação: o amor torna uma pessoa bonita. Como M. M. Prishvin observou sabiamente: “O amor é um país desconhecido, e estamos todos navegando para lá, cada um em seu próprio navio, e cada um de nós é capitão em seu próprio navio e lidera o navio à sua maneira”.

Na adolescência, um menino e uma menina aprendem o que é o primeiro amor. Esse sentimento será lembrado por toda a vida. Por natureza, o primeiro amor é romântico. Está associado tanto a momentos alegres cheios de alegria quanto a experiências e decepções. Para alguns, o primeiro amor se torna amor para a vida toda, mas para outros é apenas uma das lembranças agradáveis. No entanto, a natureza criou o homem de tal maneira que ele não pode prescindir do amor...

O primeiro amor é um sentimento maravilhoso e brilhante. Os adolescentes estão prontos para se render completamente a esse sentimento, para realizar o amor por meio da intimidade física ou do casamento. Mas tal pressa nos impede de conhecer toda a diversidade de relações entre um homem e uma mulher.

Existem fatores importantes para relações harmoniosas dois amar pessoas: paciência, respeito mútuo e compreensão. Para constituir família não basta ter apenas base material, é necessária uma certa compatibilidade psicológica e fisiológica, a capacidade de amar uma pessoa como ela é e de reconhecer seu direito de ser ele mesmo, de ceder nas pequenas coisas sem comprometer o próprio orgulho. O bem-estar material contribui para a estabilidade do casamento, mas nunca substituirá a intimidade espiritual.

A convivência na ausência de sentimentos sinceros transforma-se em coabitação entre duas pessoas e torna-se um fardo para elas. O amor pode e deve ser aprendido, assim como a capacidade de sacrifício, para satisfazer os desejos um do outro.

Os sentimentos e o caráter de duas pessoas são submetidos a sérios testes durante a vida juntos. Cada um dos noivos carrega o modelo de família em que foi criado, por isso as dificuldades e os confrontos são inevitáveis.

Estamos acostumados com a expressão: os homens são o sexo mais forte e as mulheres são os mais fracos. Os interesses e hobbies de homens e mulheres às vezes divergem, e o comportamento e as atitudes em relação às mesmas situações diferem. Todas essas diferenças se devem à própria natureza humana. Um homem e uma mulher personificam dois princípios opostos: masculino e feminino. Sendo parte do todo, e não do todo, complementam-se.

Durante o período de crescimento, o adolescente desenvolve sua própria ideia do que um homem deve ser e o que significa ser mulher. Esse processo é de natureza muito sutil, pois fatores fisiológicos e psicológicos estão envolvidos na formação dessas ideias. A comunicação com pessoas do sexo oposto, as tradições de cada família ajudam a compreender e cultivar as qualidades masculinas ou femininas. Para os rapazes, não apenas os colegas e amigos desempenham um papel importante, mas principalmente a mãe e a irmã. Da mesma forma, para as meninas, a comunicação com o pai e o irmão contribui para a formação de suas próprias opiniões.

Um estilo de comunicação natural, amigável e caloroso em uma família é construído no respeito sincero, quando eles valorizam e veem a feminilidade na menina (mulher) e a masculinidade no menino (homem).

As diferenças na estrutura corporal e nas funções fisiológicas são complementadas pelas mais típicas características psicológicas inerente a homens e mulheres. Então, a mulher é gentil e carinhosa, tem um caráter menos agressivo, é mais calma e suave. Um homem é mais decisivo em suas ações, ações, mais objetivas e diretas. Um homem e uma mulher se unem para dar à luz uma nova pessoa. Este é o seu propósito biológico. No entanto, a fisiologia humana deu origem a conceitos como atração física, paixão e desejo de satisfazer necessidades sexuais não relacionadas à procriação.

Um homem e uma mulher se unem no amor. Sua psicologia e visão de mundo são diferentes. Às vezes, isto interfere na compreensão mútua, por isso tanto homens como mulheres devem aprender a compreender-se e a dominar a cultura da comunicação interpessoal.

O respeito mútuo entre um homem e uma mulher se manifesta no comportamento e na conversa. Palavras afetuosas e gentis são necessárias para ambos, mas principalmente para a mulher. O interesse pelos assuntos e problemas do seu parceiro, o desejo de ajudá-lo com palavras e ações são muito importantes. O desenvolvimento dessas relações começa na adolescência, quando a formação de meninos e meninas é mais intensa.

Homens e mulheres precisam se lembrar do respeito próprio e do respeito mútuo. É comum a mulher ser carinhosa, gentil e ao mesmo tempo capaz de defender a si mesma, aos seus filhos, à sua família, enquanto o homem é forte, gentil, justo, capaz de assumir a responsabilidade pelo bem-estar do família. Um menino e uma menina, um homem e uma mulher representam um para o outro uma fonte inesgotável de energia e felicidade. São esses relacionamentos e pontos de vista que se tornam a base de uma vida familiar feliz.

O mundo interior de uma pessoa é um conjunto de visões de vida e valores através dos quais seu sistema de percepção é formado. Para ser mais científico, o mundo interior de uma pessoa é uma matriz de informação energética formada por processos eletroquímicos de interação entre neurônios cerebrais.

Como cada um de nós difere dos outros? Parece que todos temos o mesmo número de cromossomos, cada um de nós experimenta experiências positivas e emoções negativas. Então, qual é a diferença e por que tantas vezes surgem mal-entendidos entre nós que somos tão semelhantes? questão principal nosso artigo.

O mundo interior de uma pessoa é a realidade mental de uma pessoa, o conteúdo organizado de sua psique, que contém todos os aspectos da vida espiritual consciente do indivíduo e de sua energia espiritual. O mundo espiritual interior é a criação inicial de valores culturais e sua preservação e disseminação a longo prazo. Este conceitoé uma espécie de metáfora verbal que define realidade virtual, que é modelado pela interação de neurônios cerebrais.

Psicologia do mundo interior do homem

EM mundo moderno alma é sinônimo de mundo interior, embora isso não seja inteiramente verdade. A expansão e o desenvolvimento do mundo espiritual podem ocorrer muito rapidamente, enquanto a alma pode permanecer inalterada.

A estrutura do mundo mental

O rico mundo interior do indivíduo é formado com a ajuda dos componentes da estrutura espiritual do mundo.

1. Conhecimento- a necessidade de saber algo sobre nós mesmos e o sentido da nossa vida, o nosso papel nesta sociedade e o que está acontecendo ao nosso redor. É esta propriedade do nosso pensamento que forma a nossa plataforma intelectual para um maior desenvolvimento, treina a capacidade de receber nova informação com base no que já era conhecido anteriormente.
2. Emoções- experiências pessoais sobre tudo o que nos acontece, alguns fenômenos ou acontecimentos.
3. Sentimentos - estados emocionais, diferenciando-se das emoções pela maior persistência e duração. Além disso, os sentimentos têm um caráter claramente objetivo, ou seja, um foco especial em algo ou alguém.
4. Visão de mundo - um aspecto fundamental no estudo do mundo interior de uma pessoa. Este é um conjunto de pontos de vista sobre a vida, valores e princípios morais, tanto seus quanto daqueles ao seu redor.

A cosmovisão desempenha um papel significativo no destino de uma pessoa, pois é graças a ela que temos diretrizes e objetivos de vida para atividades práticas. Também permite que cada mulher identifique para si os principais valores culturais e de vida. O desenvolvimento do mundo interior ocorre através do aprimoramento de todos os seus componentes apresentados acima. Também não devemos esquecer que o desenvolvimento de uma visão de mundo depende caminho da vida pelos quais você já passou, enquanto os aspectos espirituais do conhecimento podem ser formados e ampliados a partir do momento em que você se entende como indivíduo.

Tipos de inteligência

O intelecto humano é talvez a parte mais flexível de todo o ser humano, que cada um faz do jeito que quer. O conceito de inteligência possui uma estrutura e tipos, cada um dos quais se recomenda desenvolver para ser uma pessoa harmoniosa.

1. Inteligência verbal. Essa inteligência é responsável por tal processos importantes, como escrever, ler, falar e até comunicação interpessoal. Desenvolver é bem simples: basta estudar lingua estrangeira, leia livros de valor literário (não romances policiais e romances populares), debata tópicos importantes, etc.
2. Inteligência lógica. Isso inclui habilidades computacionais, raciocínio, pensamento lógico, etc. Pode ser desenvolvido resolvendo várias tarefas e quebra-cabeças.
3. Inteligência espacial. Este tipo de inteligência inclui a percepção visual em geral, bem como a capacidade de criar e manipular imagens visuais. Isto pode ser desenvolvido através de pintura, modelagem, resolução de problemas do tipo labirinto e desenvolvimento de habilidades de observação.
4. Inteligência física. Isso é destreza, coordenação de movimentos, habilidades motoras manuais, etc. Isso pode ser desenvolvido por meio de esportes, dança, ioga e qualquer atividade física.
5. Inteligência musical. São eles: compreensão da música, escrita e execução, senso de ritmo, dança, etc. Isso pode ser desenvolvido ouvindo diversas composições, dançando e cantando e tocando instrumentos musicais.
6. Inteligência social. É a capacidade de perceber adequadamente o comportamento das outras pessoas, adaptar-se à sociedade e construir relacionamentos. Desenvolve-se através de jogos em grupo, discussões, projetos e role-playing.
7. Intelecto emocional. Este tipo de inteligência inclui a compreensão e a capacidade de expressar emoções e pensamentos. Para fazer isso, você precisa analisar seus sentimentos, necessidades, identificar pontos fortes e lados fracos, aprenda a compreender e se caracterizar.
8. Inteligência espiritual. Essa inteligência inclui um fenômeno tão importante como o autoaperfeiçoamento e a capacidade de motivar-se. Isso pode ser desenvolvido através da reflexão e da meditação. A oração também é adequada para os crentes.
9. Inteligência criativa. Esse tipo de inteligência é responsável pela capacidade de criar coisas novas, criar e gerar ideias. É desenvolvido dançando, atuando, cantando, escrevendo poesia, etc.

Todos os tipos de inteligência podem ser treinados e desenvolvidos em qualquer período da vida, não apenas na juventude. Pessoas com inteligência desenvolvida mantêm a capacidade de trabalhar e amar a vida por mais tempo.

O mundo interior e exterior do homem
O mundo externo de uma pessoa é sua vida social, sua interação com outras pessoas, sua vida em sociedade. Como você sabe, controlamos nossa realidade apenas até certo ponto, ela é controlada por diferentes pessoas; forças externas, mas podemos gerenciar o nosso própria energia, direcionando essas forças externas para beneficiar ou prejudicar a si mesmo. A partir disso, torna-se óbvio que a maior influência sobre o mundo Aqueles que possuem uma habilidade mais desenvolvida serão capazes de controlar o mundo interior. Uma pessoa que consegue assumir o controle de si mesma será gradualmente capaz de assumir o controle de parte da realidade circundante. Discutiremos por que isso acontece mais adiante.

Interior mundo espiritual pessoa
A compreensão é alcançada através do desenvolvimento do seu mundo interior, e cada vez que você sai para novo nível consciência, você experimentará uma satisfação real, pois esses processos provocam um influxo de energia vital e aumentam a força interior. A harmonia que surge por dentro aumenta constantemente e se projeta no mundo exterior, graças a isso a pessoa passa a receber Mais diversão da interação com os outros, dá nova força e isso continua continuamente. O desenvolvimento do mundo interior de uma pessoa leva diretamente ao fortalecimento de suas interações com o espírito. A capacidade de uma pessoa sentir o poder do espírito e interagir com ele aumenta e, portanto, o mundo interior é frequentemente chamado de mundo espiritual de uma pessoa.

Desenvolvimento do mundo interior do homem
O desenvolvimento do mundo interior de uma pessoa é um processo prático e significativo, e o objetivo deste desenvolvimento deve ser aumentar a consciência e aumentar força interior. O aumento da consciência é alcançado através do autoconhecimento. A consciência sem força interior só fará com que uma pessoa seja tratada como um excelente aluno na escola e que não é levado a sério por ninguém, por isso é necessário desenvolver a força interior. A força interior é adquirida através de ações reais.

O mundo interior de um plano de desenvolvimento pessoal
Em essência, o desenvolvimento do mundo interior é autodesenvolvimento, mas com um viés mais para si mesmo, então você pode utilizar o plano indicado a seguir. Observo que este plano é condicional e foi feito apenas para comodidade de percepção do material.

• Autoanálise, identificando o que consideramos nossos problemas (compreendendo-nos)
• Definir prioridades, ajustar o estilo de vida (compreender as situações)
• Livrar-se de programas prejudiciais, limpeza mental (liberdade interior)
• Autoprogramação, criando os hábitos de vida necessários (do seu jeito)
• Tempo operacional qualidades internas movendo-se ao longo do caminho pretendido (ação)

A autoanálise ajuda você a entender para onde ir e de onde vir. Livrar-se de programas prejudiciais permite que você tenha energia e tempo suficientes para análises e reflexões mais profundas, o que permite melhorar a qualidade do pensamento, pois elimina distrações programas externos e pensamentos. A priorização lhe dará um plano de ação claro para implementar em sua vida de acordo com seus valores de vida. Desenvolver qualidades internas por meio de ações reais permite que você assuma o controle de sua vida e viva em harmonia com seu espírito. Este é um caminho direto para aumentar a força interior, é um aumento de qualidades como autocontrole, disciplina e força de vontade. Este ponto cria essencialmente o resultado, cria o estilo de vida de uma pessoa, a sua integridade.

Todo mundo tem isso homem pensante tem seu próprio mundo interior. Para alguns, ele é inteligente e rico, rico, como dizem os psicólogos, “uma pessoa com uma excelente organização mental”. Alguns, pelo contrário, têm uma pequena sala repleta de fobias e estereótipos impostos. Cada pessoa é diferente, única e, portanto, o mundo interior é diferente. Como entender essa diversidade, quem é quem?

Qual é o mundo interior de uma pessoa?

Alguns chamam isso de alma, mas isso não é inteiramente verdade: a alma é imutável e a atitude em relação ao mundo, pessoa principal ao longo da vida, isso pode mudar.

Um conjunto de qualidades internas de caráter, forma de pensar, princípios morais e posição de vida, combinados com estereótipos e medos - isso é o que é o mundo interior. Ele é multifacetado. Esta é uma cosmovisão, o componente mental de uma pessoa, que é fruto de seu trabalho espiritual.

A estrutura do mundo interior

A organização mental sutil de uma pessoa consiste em vários segmentos:

Com base em tudo o que foi exposto, podemos concluir que o mundo interior é uma estrutura tão clara, uma matriz de informação como base do ser humano. Junto com a alma e corpo físico eles formam o homem como indivíduo.

Algumas pessoas têm uma esfera emocional muito desenvolvida: sentem sutilmente o que está acontecendo e percebem as menores mudanças nas emoções das pessoas ao seu redor. Outros têm um pensamento extremamente desenvolvido: podem lidar com as mais complexas equações matemáticas e problemas lógicos, mas se ao mesmo tempo são pobres no plano sensorial, não podem amar de todo o coração.

Portanto, é importante que se uma pessoa deseja desbloquear o potencial inerente a cada um e expandir seu mundo interior para horizontes sem precedentes, ao mesmo tempo desenvolver todos os segmentos de seu ser.

O que significa um rico mundo interior?

Este termo significa que uma pessoa vive em harmonia consigo mesma e mundo exterior: pessoas, natureza. Ele vive conscientemente e não segue o fluxo criado artificialmente pela sociedade.

Essa pessoa sabe como criar um espaço feliz ao seu redor, mudando assim o mundo exterior. A sensação de contentamento com a vida, apesar de todos os altos e baixos, não o abandona. Tal pessoa tenta todos os dias tornar-se melhor do que era ontem, desenvolvendo-se conscientemente em todas as áreas de seu mundo interior.

Princípios e cosmovisões são a mesma coisa?

Os princípios são atitudes subjetivas padronizadas da mente em relação a uma situação, às pessoas e ao mundo, que muitas vezes controlam uma pessoa. Eles são individuais para cada um, desenvolvem-se no processo de educação e são profundamente arraigados no subconsciente pela experiência de vida.

A visão de mundo não tem modelos - é flexível, mas ao mesmo tempo estável, como o bambu: pode dobrar fortemente, mas para quebrá-lo você terá que tentar muito. São valores morais, prioridades na escolha de um caminho de vida e ideias sobre como a vida deveria ser.

Qual é a diferença entre o mundo externo e interno de uma pessoa?

Qual é o mundo exterior? Este é o espaço que envolve uma pessoa: casas, natureza, pessoas e carros, sol e vento. Isso também inclui Relações sociais e interação com a natureza. Os órgãos da cognição – visão, sensações táteis e olfato – também se relacionam com o mundo externo. E a forma como reagimos a eles, vivenciando diversas emoções e sentimentos, já é uma manifestação do mundo interior.

Ao mesmo tempo, o mundo interior de uma pessoa é capaz de influenciar o mundo exterior: se uma pessoa está satisfeita com a vida, então os seus negócios correrão bem, o seu trabalho será um prazer e ela estará rodeada de pessoas positivas. Se por dentro uma pessoa está irritada ou com raiva, condena tudo e todos, então nada dá certo no dia a dia, os fracassos a perseguem. As fobias e os complexos têm um efeito destrutivo no mundo interior: distorcem a percepção do mundo e das pessoas.

Tudo o que acontece com uma pessoa na vida é um reflexo de seu estado interior, e se há um desejo de mudar o mundo ao seu redor, então ela precisa começar por si mesma - com a transformação do espaço interior.

Como desenvolver seu mundo interior?

Que coisas incomuns devem ser feitas para que o mundo espiritual comece a mudar? Na verdade, faça algumas coisas bem normais:

1. Nutrição apropriada. Freqüentemente, a comida que as pessoas comem envenena não apenas o corpo, mas também a mente. Uma pessoa com uma boa organização mental nunca se permitirá comer outra criatura, por isso o vegetarianismo é o primeiro passo.
2. Caminhe ao ar livre. Isso também inclui viagens para outras cidades ou países, caminhadas e apenas viagens para fora da cidade ou para o mar. A diferença é apenas uma - não são passeios gastronômicos: comer churrasco, beber cerveja com os amigos, experimentar todas as pizzas de uma nova cidade. A conexão com a natureza é importante: deitar na grama, admirar o pôr do sol ou o nascer do sol, observar os animais.
3. A meditação é uma das ferramentas mais poderosas para o desenvolvimento. Só não confunda esse processo com sentar olhos fechados e pernas cruzadas, esperando o tempo da aula terminar. Meditação é introspecção, um caminho para dentro: a pessoa mergulha na observação de suas emoções, pensamentos ou simplesmente na respiração (nos primeiros estágios de domínio de sua mente).
4. Lendo livros espirituais. Isso não significa que você precise ler a Bíblia ou o Bhagavad Gita; cada livro tem seu tempo, e Pollyanna ou O Pequeno Príncipe são criações igualmente altamente morais.
5. A capacidade de ser grato a tudo o que o rodeia, a tudo o que acontece. Mesmo que isso vá contra os planos. O Universo sabe melhor como direcionar uma pessoa para o desenvolvimento.

O desenvolvimento do mundo interior implica um forte desejo, aspiração e ações subsequentes com plena consciência do que está acontecendo. “Eu quero” por si só não é suficiente aqui: deve ser seguido por “eu quero” e “regularmente”.

A natureza sábia nos presenteou com um presente inestimável como o mundo interior do homem.

Ela proporcionou à pessoa a oportunidade de criar seu mundo interior exatamente do jeito que ela queria!

No mundo externo circundante, as circunstâncias e as condições de vida muitas vezes desenvolvem-se de tal forma que uma pessoa nem sempre consegue resistir às dificuldades e adversidades, impedir situações de crise, muitas vezes incapaz de controlar o curso de quaisquer eventos - por razões alheias ao seu controle.

Uma pessoa nem sempre pode mudar as condições desfavoráveis ​​do mundo externo, apesar de todos os seus desejos, aspirações e capacidades. Essa consciência traz para muitas pessoas dor insuportável, sofrimento, grande decepção e insatisfação com a vida.

Em contraste com estes fatores desfavoráveis ambiente externo uma pessoa pode criar seu próprio mundo interior bonito e próspero, com percepção e atitude positivas. Graças a essa percepção, uma pessoa no mundo ao seu redor tenta perceber apenas os momentos bons e positivos, para avaliar todos os acontecimentos da vida pelo lado positivo.

O mundo interior de uma pessoa pode ser infinitamente diverso: pode ser harmonioso ou contraditório, bonito ou feio, espiritualmente rico ou pobre, positivo ou negativo, emocionalmente carregado ou emocionalmente indiferente, aberto ou fechado. Mas seja o que for, o mundo interior de cada pessoa é único, único e inimitável!

• Para alguns, está repleto de sentimentos e emoções positivas: amor, bondade, alegria, vitalidade e luz, irradiando calor para o mundo exterior. Como resultado disso, essas pessoas se sentem felizes e satisfeitas com a vida. Eles entendem que a felicidade de uma pessoa não depende de condições externas, mas no estado do mundo interior.
• Para outros predominam os sentimentos negativos: ódio, raiva, tédio. O vazio espiritual e a escuridão reinam em seu mundo interior, derramando-se no mundo exterior com hostilidade e fria indiferença. Essas pessoas acreditam que o mundo inteiro ao seu redor e todas as pessoas ao seu redor são os culpados por seus infortúnios e sofrimentos. Eles não percebem que o motivo da sua insatisfação com a vida está escondido dentro deles.
• Para outros ainda, existe uma luta constante entre sentimentos positivos e negativos no mundo interior, dando origem a conflitos intrapessoais e espalhando-se para o mundo exterior com emoções correspondentes. Essas pessoas veem a razão dessas contradições não apenas em si mesmas, mas também no mundo exterior.

Tudo o que uma pessoa preenche por dentro se manifesta no mundo exterior, como um reflexo num espelho, exercendo sua influência criativa ou destrutiva na vida de uma pessoa.

O problema de muitas pessoas é que não percebem a relação entre o mundo interior de uma pessoa e o mundo externo ao seu redor, não entendem que a causa de sua infelicidade ou, inversamente, a consequência da felicidade é o estado do mundo interior , seu conteúdo.

O homem tem liberdade ilimitada para escolher com o que preencherá seu ser interior. Em seu mundo interior, em seu pequeno estado, ele é o legítimo governante, dono, criador e criador de sua vida. E depende apenas dele que tipo de vida ele deseja criar para si mesmo.

Para que a vida seja feliz, bela, próspera e harmoniosa, todo o seu ser deve estar repleto de pensamentos e desejos positivos, percepções e sensações positivas, sentimentos e emoções, valores morais e um desejo constante de conhecimento, desenvolvimento espiritual e enriquecimento. A capacidade de administrar seu mundo interior traz grande felicidade e satisfação na vida.