A vida requer movimento

Aristóteles

Sobre escola

No processo de aprendizagem, procuramos utilizar toda a experiência acumulada ao longo dos séculos através do esforço de grandes mestres, para tirar o melhor. Não se limite ao enquadramento de um desporto específico, limitado por regras e proibições. Esportes em forma pura leva à emasculação do significado da arte marcial, à perda de sua compreensão.

Os chineses dizem: “Wushu é toda a vida”. O processo competitivo pode levar apenas um curto período de tempo no seu Caminho. Nosso objetivo é criar membros fisicamente fortes e moralmente saudáveis ​​em nossa sociedade.

Durante o processo de treinamento, observamos e corrigimos cuidadosamente os alunos, levando em consideração a aptidão física e a idade de cada pessoa. Não, o que já se tornou familiar ao nosso Vida cotidiana agitação e corrida por resultados. Repito mais uma vez: o objetivo principal é a SAÚDE!!! (em todos os aspectos da compreensão desta palavra).

Ensinamos não apenas certas habilidades de autodefesa, mas também comunicação e regras de comportamento na sociedade.

O processo de treinamento afeta todas as funções da atividade física e mental de uma pessoa. Desenvolve inteligência, memória, concentração, bem como coordenação corporal, flexibilidade, mobilidade articular e força ligamentar. Com exercícios sistemáticos, a resistência do corpo às doenças aumenta e a possibilidade de lesões diminui. Adultos e crianças tornam-se mais estáveis ​​física e emocionalmente e recuperam mais rapidamente.

Desenvolvemos jogos educativos especialmente para crianças.

As aulas geralmente são ministradas por dois instrutores, o que permite um treinamento mais detalhado e eficaz.

A primeira aula é gratuita para crianças! Esperando Por Você!

LÍDERES DO CLUBE:

Escola - como o próprio conceito do termo no caratê,
wushu - Este não é apenas um mestre, mesmo o melhor.
Um Mestre é apenas um MESTRE.
A escola é para preservar tradições,
continuidade de gerações e maior desenvolvimento.

Lao Tzu, séculos VI - V. AC e.

Karatê Kyokushin

Masutatsu Oyama (1923-1994) - fundador do caratê Kyokushin, 10º dan

Japonês de origem coreana nasceu em 27 de julho de 1923 na Coreia, na cidade de Gimje. Posteriormente, este jovem ambicioso adotou o pseudônimo de Masutatsu Oyama, que significa “multiplicar suas conquistas como uma alta montanha”.

O estilo que ele criou, em oposição ao caratê japonês sem contato, ele chamou de “Kyokushinkai” - sociedade verdade absoluta(karatê de contato total). Característica distintiva O caratê Kyokushin é um treinamento físico e de força. Nos primórdios da formação de sua escola, Oyama e seus alunos treinavam em full contact, ou seja, praticavam socos na cabeça e na virilha, utilizavam agarramentos e arremessos.

Quando criança, quando Oyama morava na Manchúria, começou a estudar com Sumomo san. Depois treinou com o fundador do caratê Shotokan, Gichin Funakoshi, depois com o mestre coreano So Neityuya e depois com o mestre de goju ryu Gogen Yamaguchi.

Inspirado no exemplo do grande espadachim Yamaoka Tesshu (1836-1888), que travou 100 lutas sem interrupção com espadas de bambu contra oponentes em constante mudança, Kancho introduziu o mesmo teste em sua escola (hyakunin kumite). Não existe tal teste em outras escolas de caratê. Em 1965, apenas 16 pessoas foram aprovadas (os resultados de 6 delas são questionados por um motivo ou outro).

Durante a vida de Oyama, Hideyuki Ashihara deixou a escola e criou sua própria direção, “Ashihara Karate”, cujo princípio principal é deixar a linha de ataque (tai sabaki) e permitir golpes. Após a morte de Masutatsu Oyama, Kyokushin se dividiu em várias organizações. Oyama disse que o caratê, como organismo vivo, deve continuar a se desenvolver.

Outra direção interessante do caratê, criada por outro nativo de Kyokushin Takashi Azuma, é o “Kudo”. De acordo com as regras da competição no kudo, passou a ser utilizado capacete de proteção, sendo permitidas quase todas as técnicas de luta, incluindo socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e golpes de cabeça.

Masutatsu Oyama revelou-se não apenas um bom organizador, mas também um excelente propagandista. Segundo alguns dados, cerca de 12 milhões de pessoas em mais de 130 países praticam atualmente este estilo de caratê no mundo.

Os clubes esportivos de Moscou convidam todos a praticar de acordo com o sistema Kyokushinkai. Treinadores experientes irão ajudá-lo a dominar uma das melhores artes marciais, ficar em boa forma física e melhorar sua saúde.

Karate Kyokushinkai: Moscou é uma cidade de oportunidades reais!

Um estilo de vida saudável, excelente controle do próprio corpo, capacidade de defender você e seus entes queridos, aprimoramento espiritual - essas são as razões mais básicas para a popularidade dos clubes esportivos e seções de artes marciais. Existem milhares deles em Moscou: se houvesse vontade, mas escolher aparência adequada Todos podem praticar esportes, independentemente da idade e do nível de aptidão física. O principal é decidir as prioridades.

Escolhemos com cuidado!

Muitos clubes esportivos em Moscou prometem aos iniciantes inexperientes que farão um milagre neles nas próximas semanas, mas deve-se tentar evitar esses “feiticeiros”. Nenhum professor de artes marciais que se preze jamais diria algo assim, mesmo porque são necessários vários meses de treinamento regular para alcançar um resultado visível. Só quem gosta de ganhar dinheiro rápido, mas não os profissionais, atrai clientes com promessas tão vazias.

É por isso que você precisa escolher seções e treinadores em Moscou com muito cuidado. Ao estudar com um professor amador ou sem escrúpulos, a pessoa, na melhor das hipóteses, corre o risco de adquirir competências básicas incorretas, que serão muito difíceis de corrigir. Na pior das hipóteses, ele poderia ficar gravemente ferido durante o treinamento para analfabetos.

Ao escolher o clube ou seção certa com um mestre experiente, você tem uma oportunidade única não apenas de se tornar mais forte, mais resiliente e mais rápido, mas também de mudar radicalmente sua vida, preenchendo-a com um significado novo e mais profundo.

Kyokushinkai é ideal para qualquer idade!

Entre o grande número de instituições esportivas, as seções de caratê Kyokushin para crianças e adultos ocupam um lugar excepcional. Este tipo de artes marciais foi criado na década de 50 do século XX por Masutatsu Oyama, em oposição ao caratê sem contato, e formou a base para vários outros estilos de caratê de contato. O caratê Kyokushinkai ainda é considerado um dos esportes mais espetaculares e poderosos.

Pessoas que praticam Kyokushin demonstram capacidades únicas corpo humano: por exemplo, quebrar os objetos mais duros com as mãos, os pés e até a cabeça. Reação instantânea, intuição desenvolvida, métodos mais eficazes autodefesa e ao mesmo tempo controle total sobre suas emoções. Pessoas em muitos países ao redor do mundo apreciaram todas as vantagens do estilo Kyokushinkai. Moscou não foi exceção. Crianças, adolescentes, adultos e até idosos podem começar a aprender esse tipo de karatê hoje mesmo.

Não há restrições de sexo e idade - se desejar! Claro, todos os programas de treinamento são selecionados individualmente, com base nos objetivos e no nível de aptidão física da pessoa.

Karatê real para crianças e adultos

Tendo decidido ingressar pessoalmente no mundo das artes marciais ou apresentá-lo a seus filhos, as pessoas muitas vezes se perdem entre a variedade de estilos e tipos. O caratê Kyokushin será uma opção ganha-ganha, pois mesmo de uma pessoa tímida e doentia se transformará em um lutador inflexível de corpo e espírito, que não tem fraquezas, não tem medo da derrota e se move com confiança em direção ao seu objetivo, apesar a oposição do mundo circundante. Considerando prioridades sociedade moderna, essas são as qualidades mais valiosas que todos precisam!

Ao visitar seções em Moscou onde se domina esse tipo de caratê, a pessoa aprende uma visão completamente especial da vida. Sob a influência do treino e dos aspectos filosóficos do treino, as pessoas mudam internamente, tornando-se mais contidas, equilibradas e mais sábias.

O caratê para crianças ensina à criança disciplina, responsabilidade e capacidade de se defender. Além disso, ao demonstrarem resultados em apresentações de demonstração, as crianças não recebem apenas cintos de caratê para técnica correta, mas também expandir significativamente seu círculo social, encontrar novos amigos e ter uma excelente oportunidade de conhecer o mundo.

Clubes esportivos de Moscou: caratê para toda a família!

Agora vamos falar sobre a idade em que você pode começar a aprender Kyokushin. Moscou é uma cidade difícil que não gosta de pessoas fracas e de vontade fraca. Mais cedo ou mais tarde, qualquer morador da capital terá que defender próprios interesses. Quem não conseguiu se enquadrar no ritmo e na dinâmica da capital se sente incomodado e incomodado. As crianças são especialmente vulneráveis, por isso, quanto mais cedo uma criança aprender a sentir-se como um membro de pleno direito da sociedade e a rejeitar dignamente os rivais, melhor.

O Karatê para crianças oferece treinamento a partir dos 4 anos. Nesse período, o mentor atende as crianças, levando em consideração as características de percepção, desenvolvimento mental e físico das crianças. Os treinamentos são realizados em forma de jogo e necessariamente incluem respiração saudável.

A capacidade de se defender não é menos importante para adultos de ambos os sexos, e aqui a arte de Kyokushin será útil! Você pode começar a dominá-lo aos 20, 40 ou até 60 anos. Para os idosos que decidem praticar Kyokushin, estão sendo desenvolvidas técnicas adaptativas especiais.

Graças a eles, os avós progressistas poderão encontrar uma segunda juventude e sentir novamente o gosto pela vida. Naturalmente, para esses iniciantes aposentados, a ênfase principal está na cura e no fortalecimento do corpo, embora as habilidades defensivas básicas do caratê Kyokushin também sejam estudadas.

Kyokushinkai - criando um homem de verdade!

Tendo escolhido uma seção de Kyokushinkai para seus filhos, os pais podem ter certeza de que as aulas irão beneficiar seus filhos, mas desde que o treinamento seja ministrado por mestre experiente, para quem o caratê é um modo de vida. Somente tal mentor será capaz de interessar sinceramente uma criança pelas artes marciais, incutir o amor pelo treinamento e ensiná-la a viver pelo exemplo pessoal, de acordo com os princípios básicos da filosofia do caratê Kyokushin.

O treinamento de Karatê tem um impacto importante sobre lados diferentes vida da criança.

Em primeiro lugar, têm o efeito mais positivo no seu bem-estar geral e treinamento físico. Sistema exercícios de respiração permite fortalecer a saúde debilitada, contrair músculos flácidos, perder excesso de peso, melhorar a coordenação dos movimentos e muito mais. Regular exercício físico Eles vão ensinar a criança a controlar seu próprio corpo, torná-la forte, hábil, enérgica e desenvolver uma boa velocidade de reação.

Em segundo lugar, ao frequentar aulas em Moscovo e praticar Kyokushin, a criança ganha confiança em si mesma e nas suas capacidades, e aprende a respeitar-se como indivíduo. Dele estado psicoemocional: O nervosismo, o medo e a agressividade excessiva desaparecem. O Karate ensina até as crianças pequenas a não ceder às dificuldades e a responder adequadamente às situações fora do padrão, e também aumenta sua sensação de segurança e proteção.

Em terceiro lugar, os clubes desportivos de Moscovo ensinam às crianças uma autodefesa competente e eficaz. Bloquear um golpe, evitar você mesmo um golpe, neutralizar um atacante, enfrentar vários oponentes - Kyokushin é um esporte muito corajoso e extremamente eficaz em combates de contato real. Além disso, durante o treinamento a criança aprende a não ter medo de golpes e dores, o que por si só lhe dá uma enorme vantagem diante de hooligans agressivos.

Em quarto lugar, o caratê disciplina as crianças e as ensina a trabalhar duro. A filosofia Kyokushinkai ensina a não perder tempo, a liderar imagem saudável vida e aderir a elevados princípios morais. Um de os momentos mais importantes formação, com especial ênfase nos grupos infantis - atitude respeitosa para com os mais velhos e hábito de ser responsável próprias palavras e ações.

Por fim, o caratê para crianças proporciona muitas experiências novas e o encontro com outras pessoas. As aulas em grupo ensinam a criança a ser sociável, amigável e descontraída. A participação em competições abre novos horizontes para as crianças e ajuda-as a encontrar pessoas com ideias semelhantes entre os seus pares de outras cidades e até países.

Cintos de caratê: o que você precisa saber

Em Kyokushin existem cursos de estudante e mestrado: 10 alunos (kyu) e 10 mestres (dan). O 1º grau é considerado o mais elevado. Cada grau corresponde a um cinto de uma determinada cor. Inicialmente, eram utilizados cintos de caratê de 3 cores: os alunos usavam 2 cores (marrom e verde), e os mestres eram diferenciados pela faixa preta. Atualmente são utilizadas 7 correias Cores diferentes: 5 para estudantes e 2 para mestres.

Os cintos dos alunos são divididos em 5 grupos por cor, que incluem 2 cintos da mesma cor. Ao mesmo tempo, uma tira de uma cor superior é costurada em um cinto pertencente a um grupo e correspondente a um kyu superior. grupo sênior. Há apenas uma exceção: o primeiro cinturão kyu tem faixa amarela. Os iniciantes usam faixas brancas (zero kyu). Em algumas escolas existe uma gradação de cores dos cintos, ligeiramente diferente do esquema acima.

Classificação dos cintos por kyu e cores:

0 (zero) kyu – branco;

10 kyu - laranja;

9 kyu – laranja com listra azul;

8 kyu - azul;

7 kyu – azul com faixa amarela;

6 kyu - amarelo;

5º kyu – amarelo com faixa verde;

4 kyu - verde;

3 kyu – verde com listra marrom;

2 kyu - marrom;

1º kyu - marrom com faixa dourada.

Classificação dos cintos por dans e cores:

1-9 dan - 2ª faixa preta;

10º dan – faixa vermelha.

As faixas pretas diferem em grau pelo número de listras douradas ou amarelas.

Cada grau subsequente é concedido somente após um exame, durante o qual o examinado deve realizar um certo número de katas, ou derrotar vários oponentes da classificação correspondente. Os resultados são registrados em documento especial, comprovado por certificados originais com assinatura pessoal dos examinadores.

Fato interessante: em algumas escolas, as faixas brancas são usadas por pessoas que praticam caratê Kyokushin não para obter diplomas, mas para seu próprio prazer e para manter o necessário aptidão física. E por muitos anos!

Não é apenas um cinto...

Conquistar um novo cinturão está longe de ser uma tarefa fácil. Não basta ter excelente domínio das técnicas de combate de contato, conhecimento profundo das técnicas básicas e demonstrar kumite e tameshiwari. O candidato deve convencer os examinadores de que a filosofia do Kyokushinkai em si é próxima em espírito a ele.

Alunos mais novos

Um iniciante, dono de faixa branca, é uma folha em branco na qual seu sensei escreve os primeiros hieróglifos. Durante este período, é extremamente importante aderir a sessões regulares de treino e trabalhar consigo mesmo todos os dias. Será difícil, muito difícil, mas o resultado vale o esforço! O aluno estuda a filosofia do caratê, técnicas básicas, aprende a superar a própria preguiça e a vontade desesperada de desistir de tudo. Às vezes demora vários meses, mas repetimos, o resultado vale todo o esforço!

Uma pessoa que atingiu 10-9 kyu tem excelente potencial físico e espiritual, está confiante na correção do caminho escolhido e está cheia de entusiasmo. Tendo recebido a faixa azul (8-7 kyu), o aluno começa a compreender a importância da flexibilidade de reação e da capacidade de adaptação. Ele estuda os bloqueios básicos, os movimentos, aprende a praticar o golpe correto e a superar suas próprias fraquezas.

Alunos seniores

Ao atingir 6-5 kyu (faixa amarela), o aluno percebe a importância do crescimento espiritual, treina a vontade e a intuição, ao mesmo tempo que domina novas técnicas de luta. A faixa amarela é a etapa final do treinamento inicial.

A faixa verde (4-3 kyu) é concedida a um aluno que alcançou certa sabedoria e não usa seu poder para prejudicar outras pessoas. Ao mesmo tempo, o sistema de respiração adequada é melhorado, várias técnicas de luta são combinadas e os golpes são praticados no nível “zanshin” (ações corporais intuitivas). Atenção especial dedicado ao sparring.

A faixa marrom (2-1 kyu) tem direito a ser usada por alunos que estão em constante aprimoramento tanto nas práticas espirituais quanto na capacidade de golpear com alta precisão e com o menor consumo de energia. Essas pessoas gozam de autoridade merecida entre outros estudantes e podem fornecer treinamento de qualidade aos alunos mais jovens.

Eles têm seu próprio conjunto eficaz de técnicas, distinguem-se pela maturidade de julgamento e abordagem criativa para conduzir a batalha. Os examinadores estão atentos à capacidade do faixa-marrom de respeitar a opinião dos outros e manter a imagem de sua escola no nível adequado.

Alcançando o mais alto nível de excelência

Tendo conquistado a honra de usar a primeira faixa preta (1º dan), a pessoa tem o direito de se autodenominar mestre, mas nunca parar de melhorar! Trabalhando nos erros, engajando-se em profunda introspecção, sem parar de treinar por um dia, ele compreende os fundamentos da maestria, começando a perceber todos os seres vivos como iguais a si mesmo e a amá-los igualmente. Tal karateca não precisa da supervisão de um professor - ele monitora seus próprios sucessos e, por sua própria iniciativa, treina ao máximo suas forças e capacidades.

O nível mais alto de habilidade é 10 dan (faixa vermelha). Existem poucas pessoas assim, mas cada uma delas é uma personalidade lendária, possuindo uma técnica de luta única, capacidades físicas excepcionais e enorme força de vontade.

Qualquer um dos graus de estudante ou mestrado é concedido em sequência estrita, após um determinado período de tempo. A pessoa é titular do cinturão conquistado por toda a vida, a menos que pessoas competentes a privem desse direito por grave falta disciplinar ou moral.

Você pode começar a aprender uma das melhores artes marciais, o Karatê Kyokushin, em um dos salões da Federação Municipal de Karatê-do Kyokushin de Moscou.

Este dicionário é oferecido à atenção de quem já pratica o karatê gojuryu e de quem está apenas pensando em se dedicar a esta arte marcial. Porque isso é apenas o começo bom trabalho, alguns termos podem estar faltando, portanto, seja paciente e compreensivo. Para não sobrecarregar este dicionário, ele não contém descrições de técnicas e posturas impossíveis de dominar sem um instrutor.

O significado dos termos mais comumente usados ​​no Karatê Gojuryu

• Bunkai- significa “divisão em componentes” e é usado para explicar a execução de um kata.
• Vazaari- “recepção concluída”. Karatê sem contato refere-se ao uso deste termo para avaliar uma técnica bem-sucedida.
• Gojuryu (gojuryu)- um estilo de caratê que combina “dureza” e “suavidade”. "GO" - difícil, tszyu (ju) - suave, "ryu" - fluxo ou tipo Artes marciais.
• Gyaku- diferente, outro, oposto. Os chutes de caratê podem ser divididos usando esse termo, por exemplo, gyaku jodan tsuki é uma técnica de jodan tsuki executada na postura esquerda, mas com a mão direita.
• Dojo- uma sala ou prédio para treinamento.
• ippon- a classificação mais alta para uma recepção bem executada.
• Ei- “prontidão e atenção”. EM várias escolas Este termo corresponde a diferentes técnicas.
• Kata- um conjunto de exercícios que podem ter diferentes níveis de dificuldade.
• Kiai- uma expressão que significa "reunir energia". Para o aluno, isso significa que ele deve atacar com o grito de “Os”, e não, como nos filmes de ação, “kiya”. O grito de “Vespa” deve corresponder a um golpe.
• Kime- significa “exibição completa”. Sem usar este indicador, tecnicamente execução correta A técnica não é caratê, mas sim balé. Mas Kime - o indicador mais importante a arte de um lutador.
• Kihon- “básico” ou “básico”.
• Kyu- além da cor dos cintos, seu nível é determinado pelo conceito adicional “ kyu«. Kyu e faixas estão relacionados da seguinte forma: Faixa branca – 10 kyu. Faixa amarela – 9º e 8º kyu. Faixa azul – 7,6,5 kyu. Faixa marrom – 4,3,2,1 kyu. Ou seja, faixa marrom, 1 kyu é a mais antiga das faixas coloridas.

Um exemplo de utilização desse sistema é durante uma aula o instrutor diz: “O faixa-branca está fazendo esse exercício. Faixas amarelas fulano de tal. 7º e 6º kyu - tal movimento. 5 kyu e acima – tal e tal.”

Comandos que requerem execução imediata

• Mawatte- este comando significa “Virar”. O caratê russo permite o uso do som russo deste comando.
• Mokuso- significa que o aluno deve fechar os olhos.
• Oi- “mão seguindo o pé”, que é usado para denotar técnicas de mesmo nome – mão direita na postagem certa, por exemplo.
• Raio- significa uma exigência do aluno para que ele se curve.
• Tate- desta forma é transmitido o comando “Levantar-se”.
• Hajime- desta forma é transmitido o comando “Iniciar”.
• Caminhada- esta palavra significa que após desferir um golpe, é necessário retirar bruscamente a parte do corpo que desfere o golpe após sua execução.
• Yame- “Parar” ou “Cessar”. Esta palavra cancela o comando anterior.

Por que você ainda precisa de um dicionário de termos para iniciantes?

Na sala de treinamento, os comandos são frequentemente ouvidos na língua do país onde nasceu a arte marcial do caratê. O verdadeiro instrutor tenta explicar as regras da recepção neste idioma. E o próprio som dos comandos na língua nativa da arte marcial, mesmo em nossas salas de treinamento, disciplina todos que estão apenas começando a estudar o caratê Gojuryu. Afinal, de muitas maneiras, o sucesso na compreensão de todos os segredos combate mão-a-mão, depende não tanto da técnica, mas do “treinamento completo” (Kime), dedicando toda a força física e espiritual ao treinamento e à autoeducação. O curso proposto permite sintonizar um determinado ritmo de treino e de vida. A capacidade de subordinar o corpo e o pensamento ao objetivo principal é desenvolvida nas salas de treinamento, seguindo incondicionalmente os comandos dos instrutores, cujo significado você precisa saber.

O Karatê é uma das artes marciais japonesas mais populares, que se baseia na autodefesa sem armas. Traduzido do japonês, o termo “karatê” significa “mãos vazias”. A ele é tradicionalmente adicionado o conceito “antes” - “estrada”, que simboliza “caminho”, “ posição de vida"lutador.

A essência do Karatê-do émelhoria constante do corpo e do espírito

Atualmente, o caratê-do é um esporte olímpico e a técnica de autodefesa mais eficaz. Para fins de autodefesa, oferece enormes oportunidades. Você não precisa de uma arma – seu corpo se transforma em uma arma. Como esporte, desenvolve ao máximo as qualidades físicas e morais.

O clube de caratê FUTAGAWA já administra há muito tempo um programa de ensino de caratê para crianças e adultos. Nizhny Novgorod. Segundo nossas observações, as aulas da seção de caratê não só ampliam seus horizontes, mas também tornam as pessoas mais equilibradas, saudáveis ​​​​e autoconfiantes.

O clube populariza dois estilos de karatedo: Shitoryu, Shotokan

O que é caratê de “contato” ou “sem contato”?

Na verdade, esses conceitos não dizem respeito ao caratê, mas às regras das competições. No entanto, quaisquer regras de competição têm suas próprias limitações e interação de contato com um oponente. Por exemplo, em alguns estilos de caratê você não pode dar socos na cabeça, e em outras versões das regras você não pode dar golpes com contato na cabeça, apenas uma designação, mas você pode realizar técnicas de arremesso, chutes medidos e socos para o corpo.

Na fase de desenvolvimento do caratê no Ocidente, começaram a ser introduzidos os conceitos: contato “leve”, “contato médio”, contato “completo”, “contato total”, etc. , o oponente permanece vivo.

O que é caratê “esportivo” ou “tradicional”?

Existe uma categoria de grupos e escolas que anunciam que praticam caratê “esportivo” ou “tradicional”. Estes são apenas aspectos individuais do Karatê. Existem seções onde o objetivo principal são as competições esportivas. O treinamento nessas seções de caratê é estruturado de acordo com as leis do esporte, com um sistema de seleção dos atletas mais fortes. Os atletas praticam técnicas permitidas pelas regras da competição e estudam as táticas de uma luta esportiva. Mas existem escolas de caratê onde se estuda um arsenal mais amplo de técnicas voltadas à autodefesa em diversas situações da vida, ao mesmo tempo em que os introduz nas tradições e cultura do caratê. Essa direção costuma ser chamada de “tradicional”! Devido ao desenvolvimento do caratê como um esporte de maiores conquistas, ocorre tal divisão do foco das aulas. Ao mesmo tempo, nos grupos em que se praticam apenas a modalidade caratê, via de regra, há especialização nas disciplinas. Alguns atletas participam apenas de kata ( complexos técnicos), outros em kumite (lutas). No clube Futagawa, nas seções de caratê para meninos e meninas, em Estado inicial usar seleção natural. Os alunos estudam todos os aspectos do caratê-do, mas aos poucos os caras que competem ativamente, têm altas habilidades físicas e são motivados para o esporte são posteriormente selecionados para a direção esportiva. Depois de terminar carreira esportiva, muitos atletas iniciam um estudo aprofundado das tradições do caratê. Os alunos que já estão na fase inicial, não querem competição, são encaminhados pelo “caminho tradicional” - Aperfeiçoam-se e aprimoram as técnicas de defesa pessoal.

O que é caratê de "combate"?

Este também é um dos aspectos do karatê. Uma briga de rua é uma luta sem regras e juízes (não confundir com o esporte “Luta sem regras”). Você não pode esperar um comportamento “esportivo” de seu oponente em uma luta. Numa luta, o principal é a capacidade de se defender.

A autodefesa, como você sabe, é uma questão forçada se você não puder evitar um ataque. Para uma autodefesa eficaz, você precisa aprender como se defender contra um ataque repentino por trás e contra múltiplos atacantes – situações que são inaceitáveis ​​nos esportes. O caratê esportivo, como qualquer tipo de arte marcial, é na verdade um jogo que possui regras, regulamentos, juízes, etc. Os atletas se esforçam para conseguir isso ação técnica, para o qual os juízes dão pontos. Na rua não há necessidade de fazer técnicas técnicas complexas ou golpes altos e lindos! A situação na rua pode ser repentina e não há aviso sobre isso, então as táticas de utilização das técnicas são diferentes, e os meios são as próprias técnicas, quanto mais simples mais confiáveis. Torna-se possível utilizar um arsenal mais amplo no caratê de “combate” (por exemplo, golpear com os dedos, joelho, cotovelo, porque em regras esportivas, essas técnicas são proibidas).

O que é karatedo e caratê, como navegar pelos diversos estilos de caratê?

Historicamente, o caratê se desenvolveu em Okinawa como um ramo da “arte marcial de punho”. No início do século XX, tomaram forma quatro escolas principais (SHITORYU, GOJURYU, SHOTOKAN). Todos os outros estilos e tipos de caratê foram criados um pouco mais tarde pelos alunos dos fundadores dos três primeiros estilos. O termo “TE” significa mão. “DO” significa “Caminho”, e não no sentido estrito, por exemplo: o caminho de uma pessoa, sua biografia, mas no sentido mais amplo: “Caminho da Vida”, “Caminho da Natureza”, “Caminho do Mundo” . O termo karatedo na sua forma atual existe apenas desde o início do século XX. Antes disso, a arte marcial era chamada de “TE” - mão, ou “KARATE JUTSU” - método mão chinesa. A história desta arte marcial é medida em séculos e milênios.

Recentemente, no desenvolvimento do karatê-do como esporte, o termo começou a ser encurtado, retirando o prefixo “DO”, posicionando as seções mais como uma “direção esportiva”.

KARATE – esporte olímpico

No ranking das artes marciais, o caratê ocupa o primeiro lugar em popularidade. Hoje, este esporte é praticado oficialmente por mais de 100 milhões de pessoas em 173 países, unidas na Federação Mundial de Karatê (WKF, www.wkf.net). Em 3 de agosto de 2016, o caratê foi incluído na programação dos Jogos Olímpicos.

De acordo com pesquisas realizadas em diversos países do mundo, o caratê é um dos esportes mais seguros e populares entre crianças, jovens e adultos. Tem um efeito benéfico não apenas sobre saúde física, mas também contribui para a formação de uma personalidade forte. As habilidades adquiridas durante o treinamento são benéficas ao longo da vida de uma pessoa.

IDADE PARA ATIVIDADES

Meninas e meninos, homens e mulheres praticam caratê. Você pode vir para o caratê em qualquer idade. Se para os adultos o Karatê é um sistema de autodefesa, uma arte e uma filosofia, então para os jovens o Karatê é, antes de tudo, um caminho para conquistas esportivas.

Crianças a partir dos 4 anos são trazidas ao nosso clube. As aulas para os mais pequenos destinam-se principalmente a desenvolvimento físico. Competições para idade mais jovem são realizadas apenas a nível regional. O limite oficial de idade para participantes em competições totalmente russas é de 10 anos.

REGRAS DAS COMPETIÇÕES DE KARATE

As competições são realizadas em 4 tipos principais de programas:

competições individuais de técnica (demonstração de complexos de kata);

competições de equipe em técnica (desempenho sincronizado de kata em equipe);

sparring de equipes (lutas entre equipes pelo número de vitórias);

As regras das competições de caratê são aprovadas pelo Comitê Olímpico Internacional, pela Federação Mundial de Karatê e pelo Ministério dos Esportes da Federação Russa.

Código de disciplina 1750001511Ya.

Realizado oficialmente:

Campeonatos, Campeonatos e Copas da região;

Campeonatos, Campeonatos e Copas da Rússia;

Campeonatos, Campeonatos e Taças da Europa;

Campeonatos, Campeonatos e Copas do Mundo;

As competições da WKF estão incluídas no Unified plano de calendário Ministério do Esporte e Política de Juventude (link para o Ministério do Esporte do EKP >>>)

Em cada região da Rússia, o Ministério dos Esportes credencia uma Federação, que representa oficialmente esse tipo Esportes.

Estão sendo formadas seleções nacionais juvenis e adultas. Para competições russas, 2 atletas são selecionados para uma disciplina, para competições internacionais - 1 atleta por país.

Vários tipos de programas permitem, tendo em conta as capacidades físicas da criança, escolher a direção ideal na qual obterá maiores resultados.

Segurança durante competições esportivas alcançado graças a uma técnica especial de controle de impacto. Qualquer contato com a cabeça e as costas é proibido. Ao contrário do kyokushin, do kudo e do boxe, no caratê, segundo as regras da WKF, os ataques não visam derrubar o oponente. O golpe é realizado com força elevada e velocidade, mas sob controle total, a uma distância de 1-2 cm do alvo. Com um rico arsenal de socos e chutes, o karatê tem mais elevado grau coordenação. Imagine três esportes em um! Boxe, taekwondo e judô.

Nas competições de caratê são proibidas técnicas perigosas para a saúde dos atletas: joelhadas, cotoveladas, técnicas dolorosas nas articulações, golpes nas articulações.

Somos contra lesões infantis. Informação sobre espécies perigosas esportes podem ser obtidos