Jak napisać plan dla języka rosyjskiego. Jak zrobić plan na życie: szczegółowe instrukcje

Plan tekstowy

• Przeczytaj tekst.
• Podziel tekst na części semantyczne (jedna część różni się od drugiej nową treścią).
• Przeczytaj ponownie pierwszą część, podkreśl w niej najważniejsze rzeczy. Wybierz dla niego tytuł.
• Pracuj więc nad innymi częściami.
• Zapisz nagłówki każdej części (konspekt).
• Sprawdź się:

• przeczytaj plan;
• przejrzyj tekst;
• upewnij się, że plan odzwierciedla najważniejsze (najważniejsze nie zostało pominięte, nagłówki nie są powtarzane, nagłówki pomagają zapamiętać treść historii).

Rodzaje planów

• Wątpliwy
• Mianownikowy
• Abstrakcyjny
• Plan - schemat referencyjny
• Łączny

Jak poprawnie skomponować każdy z nich?

Spróbujmy to zrobić na przykładzie opowiadania „Kropla w morzu”.

Kiedyś złowiliśmy żółwia w morzu. Była duża, bardzo duża. Nie żółw, ale prawdziwy dom na maczugowatych nogach.
Położyliśmy tego żółwia na pokładzie. I nagle wybuchnęła płaczem. Rano płacze, wieczorem płacze, a przy obiedzie też kap-kap... Słońce wtoczyło się do morza - żółw płacze. Żal jej słońca. Gwiazdy zgasły – znowu płacze. Współczuje gwiazdom.
Żółwia też było nam szkoda. Wypuściliśmy ją do błękitnego morza. Potem dowiedzieliśmy się: oszukała nas... Niczego nie żałowała. Żółwie płaczą, bo żyją w morzu. Woda w morzu jest słona. Żółwie wypłakują nadmiar soli z wody. (Według G. Tsyferova).

Plan pytań

Plan jest spisany w formie pytań do tekstu. Każde pytanie dotyczy jednej semantycznej części tekstu. pytania należy zadawać w taki sposób, aby odpowiedzi na nie pozwoliły odtworzyć treść całego tekstu.
Przygotowując plan pytań, lepiej go użyć słowa pytające(„jak”, „ile”, „kiedy”, „dlaczego” itp.), a nie fraz z partykułą „czy” („czy tam”, „znalazłeś” itp.).

Na przykład:

• Kogo złapano na morzu?
• O czym płakał złapany żółw?
• Dlaczego żółw naprawdę płakał?

Plan pracy dyplomowej

Plan spisano w formie streszczeń*.

*Teza to krótko sformułowana koncepcja akapitu lub części tekstu.

Każda teza odpowiada jednej części semantycznej tekstu. Istnieje wiele czasowników w tym zakresie.

Na przykład:

• Żółw został złapany w morzu.
• Żółw wypluwa nadmiar soli z organizmu.

Nazwij plan

Plan jest napisany w formie abstraktów, w których nie występują czasowniki. Jeśli chodzi o imiona, istnieje wiele rzeczowników i przymiotników.

Na przykład:

• Złapany żółw.
• Żółwie łzy.

Plan - schemat referencyjny

Plan ten składa się z „podpór”, czyli słów i fraz, zdań niosących największy ładunek semantyczny. Korzystając z „podpórek” łatwo jest zrekonstruować tekst.

Wybór „wsparć” zależy od cech twojej pamięci, celów i zadań, które wyznaczysz. Każda osoba sporządza diagram referencyjny, aby było mu wygodnie z niego korzystać.

Na przykład:

• żółw
• Łzy.
• Sól z wody.

Łączny

Taki plan można by połączyć różne rodzaje plany.

Na przykład:

• Kogo złapano na morzu?
• Złapany żółw cały czas płacze.
• Prawdziwy powód łez żółwia.

I na próżno, bo to naprawdę przydatna umiejętność, która przyda się nie tylko przy pisaniu streszczeń i esejów, ale także z innych przedmiotów. Dobrze napisany plan pomoże odświeżyć Twoją pamięć Kluczowe punkty i logiczne powiązania, pozwalają lepiej zrozumieć materiał.

Definicja

Plan to lista głównych myśli, które ujawniają treść tekstu, kolejność faktów i logiczne powiązania między nimi. Mówiąc najprościej, są to krótkie notatki, po przejrzeniu których można łatwo przywołać tekst z pamięci, a najlepiej powtórzyć go bez pomieszania czegokolwiek. Plan nazywany jest często „szkieletem” dzieła – co pozostaje, jeśli zostaną usunięte wszystkie niepotrzebne detale, detale i techniki artystyczne.

Rodzaje planów

Naszym zadaniem jest więc przekazanie istoty tekstu. Możesz jednak zapisać kluczowe myśli na różne sposoby: własnymi słowami lub w cudzysłowie, monosylabami lub bardziej szczegółowo. Biorąc to pod uwagę, zwyczajowo wyróżnia się 5 rodzajów planu tekstowego.

Mówiąc o tym, jak sporządzić plan tekstowy, przede wszystkim musisz zdecydować o jego typie. Do ustnego opowiadania, na przykład tez i diagramy referencyjne i możesz bezpiecznie używać pytań do eseju lub analizy.

Plany proste i złożone

Następne pytanie, które należy sobie zadać, brzmi: jak ważne są szczegóły? Jeśli można je pominąć, a istotę materiału można przekazać własnymi słowami, można się do tego ograniczyć prosty plan od 3-5 punktów.

Jak zaplanować tekst, aby odtworzyć pełny obraz, maksymalnie odsłonić fabułę i wszystkie niuanse? W takim przypadku każdy z głównych bloków należy dodatkowo podzielić na 3-4 akapity. Oto jak to wygląda:

Nauka sporządzania planu tekstu na przykładzie bajki

Tak naprawdę najtrudniejszą rzeczą jest nauczenie się dzielenia całej historii na znaczące bloki. tekst? Przyjrzyjmy się temu procesowi na przykładzie baśni „Brzydkie kaczątko” H. H. Andersena.

1. Przeczytaj uważnie materiał.

2. Podkreśl i krótko zapisz główną ideę pracy.

Przykład:

„Wszyscy wokół śmiali się i naśmiewali z brzydkiego kaczątka, ale ono przetrwało wszystkie próby i zamieniło się w pięknego łabędzia, zostawiając je w tyle”.

3. Podziel tekst na logiczne bloki. Najwygodniej jest zaznaczyć ich granice ołówkiem.

4. Przeczytaj ponownie pierwszą część i podkreśl najważniejsze wydarzenia/fakty/myśli. Spróbuj przekazać esencję w jednym zdaniu.

Przykład:

„Młoda kaczka wykluwa swoje jaja. Razem z kaczątami wykluwa się ogromne, brzydkie pisklę”.

5. W ten sam sposób przeanalizuj i zatytułuj każdy segment semantyczny tekstu.

Przykłady:

• „Rodzina i inne ptaki drwią z niesympatycznego kaczątka”.
• „Ucieczka z podwórka i życia na bagnach. Spotkanie z dzikimi kaczkami i gąsiorami.”
• „Spotkanie z myśliwymi” itp.

6. Zapisz wszystkie tezy w kolumnie i przeczytaj je ponownie. Upewnij się, że plan dokładnie oddaje treść tekstu i że nie przegapiłeś żadnego odcinka.

Nie jest trudno zrozumieć, jak zarysować tekst. Aby jednak nauczyć się je poprawnie pisać, należy zmieścić jak najwięcej informacji w krótkich abstraktach.

Analiza planu

Następnym punktem, nad którym musisz się zastanowić, aby dowiedzieć się, jak utworzyć konspekt tekstu, są przykłady najczęstszych błędów popełnianych przez uczniów. Pamiętaj, aby przejrzeć swoją pracę. Na co warto zwrócić uwagę?

1. Treść informacji. Punkty nie powinny być zbyt ogólne (na przykład samo „Brzydkie kaczątko” nic ci nie powie).
2. Długość. Opisy nie powinny być zbyt szczegółowe – konspekt powinien zawierać jedynie te szczegóły, które są niezbędne do zrozumienia tematyki, idei i logiki tekstu.
3. Proporcjonalność. Pożądane jest, aby punkty były takie same. Zbyt krótkie należy usunąć lub połączyć z dłuższymi.
4. Struktura. Plan musi mieć wstęp i zakończenie.
5. Podciąg. Każdy punkt powinien logicznie wynikać z poprzedniego.
6. Formuły. Nie powinny się one powtarzać ani pokrywać treścią z tezami sąsiadującymi.
7. Logika. Ważne jest, aby Twój plan zapewniał wgląd w związek przyczynowo-skutkowy i inne powiązania pomiędzy blokami („Ponieważ… wydarzyło się…, co doprowadziło do…”).

Najlepszym testem jest pozostawienie planu „odpoczynku” na kilka dni (lub co najmniej godzin), a następnie, korzystając wyłącznie z niego, spróbować odtworzyć tekst możliwie najbliżej oryginału.

Skoro już wiesz, jak zaplanować tekst w języku rosyjskim, czas porozmawiać o małych trikach, które pomogą Ci szybciej i lepiej wykonać zadanie.

• Aby wyróżnić bloki semantyczne, skup się na akapitach - z reguły każdy zawiera jedną kompletną myśl.
• Atrakcja żywe obrazy, które zapadły w pamięć najbardziej i spróbuj wykorzystać je w nagłówkach.
• Pracuj nad projektem. W przypadku akapitów głównych stosuje się zwykle numerację prostą (1, 2, 3), natomiast w przypadku akapitów stosuje się numerację podwójną (1.1, 1.2, 1.3) lub litery (a, b, c).
• Jeśli nie możesz wymyślić tytułu, spójrz, jakie słowa/terminy są najczęściej używane w tym fragmencie i przejdź od tego.
• Szkic planu warto naszkicować już przy pierwszym czytaniu, kiedy dokładniej prześledzisz myśl autora i dostrzeżesz granice myśli.

Pamiętaj, że wiele zależy od tego, dla czego piszesz plan. W teście możesz po prostu wymienić główne tematy poruszone w tekście. Ale jeśli robisz to dla siebie, aby lepiej przyswoić i zapamiętać materiał, lepiej nie być leniwym i zrobić to złożony plan, zwracając uwagę na ważne szczegóły.

Wszystkie procesy, koncepcje i obiekty mają swój początek. Ten moment początku miał miejsce kilka dni lub lat temu i wszystko wyglądało inaczej – nie tak jak teraz. Patrząc na przykład na samochód rozumiemy, że na początku tak nie było: najpierw pojawił się pomysł, potem pomysł ten został przekazany innym osobom, co wywołało dyskusję; Projektanci zaangażowali się w pracę, uruchomiono proces montażu i wiele więcej.

Powyższy przykład jest drobny. Ale doskonale wyjaśnia istotę - wszystko ma swój początek.

Zarządzanie projektami nie jest wyjątkiem. Jako złożony łańcuch zadań i procesów, on również gdzieś się zaczyna. Ten pierwszy krok to Plan projektu.

W tym artykule porozmawiamy o planie i procesie planowania, a także wyjaśnimy punkty związane z pytaniem „Jak stworzyć taki plan”. Zidentyfikowaliśmy 7 kroków.

Co to jest plan projektu?

Być może zauważyłeś to oprócz plan wspomniane i Proces planowania. Jaka jest różnica między nimi? Wszystko jest bardzo proste.

Planowanie to proces, dyskusja. W jej trakcie doprecyzowuje się zakres prac, cele i sposoby niezbędne do ich osiągnięcia.

Plan to oficjalny dokument zawierający wszystkie decyzje dotyczące planowania, zatwierdzoną wielkość i koszty. Jego głównymi funkcjami jest kontrola, ułatwianie komunikacji pomiędzy uczestnikami oraz planowanie.

Tworząc plan projektu, menadżer powinien już posiadać kluczową wiedzę i umiejętności. Zwiększa to szanse na jego pomyślną realizację. Dodatkowo przygotowany plan pomoże Ci przewidzieć i uniknąć niepotrzebnych błędów i złych decyzji, a także pomoże Ci zaoszczędzić czas i obniżyć koszty.

Cele planu projektu

Dobrze przygotowany plan powinien odpowiadać na następujące pytania.

Dlaczego?

Należy wyjaśnić powody, dla których środki finansowe zostały przeznaczone na projekt; jaki problem należy rozwiązać.

Pytanie dotyczy pracy, jaką należy wykonać, aby osiągnąć wynik i cele końcowe.

Pytanie dotyczące zaangażowanych osób, ich ról i obowiązków; o tym, jak należy je zorganizować.

Gdy?

Tutaj mówimy o o harmonogramie/czasie trwania projektu.

Jak stworzyć plan projektu?

Przed rozpoczęciem kompilacji menedżer musi być tego świadomy duże ilości pytania, które pojawią się w trakcie projektu i odpowiedzi na nie. Każde pytanie można wyróżnić osobno. Ale nadal lepiej jest zidentyfikować wspólne charakterystyczne wzorce i modele. Co zatem musi zrobić menedżer, aby sporządzić plan projektu?

1. Komunikuj się

Pierwszym krokiem do sukcesu jest komunikacja z zespołem na temat celów, członków, zadań itp. Menedżer musi wiedzieć, kto jest odpowiedzialny za jakie zadanie, terminy i po prostu wszystko, co dzieje się w projekcie.

Warto dodać, że komunikacja to nie tylko pierwszy krok. Kluczem do sukcesu jest komunikacja podczas całego projektu.

2. Zidentyfikuj uczestników i cele

Określenie wszystkich uczestników projektu jest czasami trudne: może być ich wielu. Ponadto mogą bezpośrednio lub pośrednio, w większym lub mniejszym stopniu, wpływać na projekt. Dlatego ważne jest, aby zidentyfikować wszystkich, którzy bezpośrednio wpływają na przygotowanie planu i poważnie traktują ich życzenia.

Kto może być uczestnikiem projektu:

• Klient– osoba bezpośrednio finansująca i zatwierdzająca pracę;
• Menadżer projektu– osoba zajmująca się planowaniem, a następnie tworzeniem, realizacją i kontrolą projektu;
• Zespół projektowy, co tworzy produkt końcowy. Członkowie zespołu są zaangażowani w wiele ważne procesy, w tym rozwój, zapewnienie jakości, prace projektowe itp. Zwykle nie zatwierdzają projektu;
• Użytkownik końcowy;
• Inny. Lista ta może obejmować wiele różnych osób: analityków ryzyka, specjalistów ds. zakupów itp.

Co można zrobić na tym etapie? Przeprowadź wywiady z kluczowymi uczestnikami. W ten sposób zrozumiesz, jakie stawiane są wymagania i jakie cele należy osiągnąć. Bardzo efektywny sposób osiąganie celów to technika wyznaczania celów SMART.

Przeprowadzanie wywiadów pozwala także menadżerowi zrozumieć, jaki problem rozwiązuje projekt i dlaczego w ogóle jest finansowany.

To jest nasze Dlaczego pytanie.

3. Ustal cały zakres prac

Bez wątpienia najważniejsza część każdego planowania. Wszystkie kluczowe punkty zostały wyróżnione i omówione tutaj: uzasadnienie, opis produktu, kryteria zgodności, cele i wyniki, ograniczenia, założenia, kosztorys i kilka innych. Na tym etapie wszyscy uczestnicy projektu muszą dojść do pełnego zrozumienia i porozumienia. Po zakończeniu dyskusji wszystko, co istotne, zostaje zapisane w dokumencie opisującym treść i zakres projektu.

Ten etap zmniejsza także ryzyko nieporozumień, które mogłyby prowadzić do zakresu projektu.

To jest nasze Co pytanie.

4. Zdefiniuj role i obowiązki

Jeden z najważniejsze zadania menadżer – podział zadań pomiędzy członków zespołu. Muszą znać swoje role i obowiązki. I oczywiście nie powinniśmy zapominać, że zespoły tworzą jednostki z określoną liczbą uczestników.

To jest nasze Kto pytanie.

5. Utwórz harmonogram projektu

Ten punkt jest bezpośrednią kontynuacją poprzedniego. Po przypisaniu ról i obowiązków kolejnym krokiem jest ustalenie czasu pracy każdego zasobu wraz z datami rozpoczęcia/zakończenia.

To jest nasze Gdy pytanie.

Na tym samym etapie menedżer ustala kluczowe wydarzenia, ścieżkę krytyczną - ogólnie rzecz biorąc, zajmuje się harmonogramem pracy.

Jakie narzędzie wybrać do pracy z projektem?

6. Zwizualizuj plan projektu za pomocą wykresu Gantta

Pamiętaj, że gdy niektórzy mówią o grafice, mają na myśli cały projekt. Nie jest to do końca prawdą. Wizualizowany harmonogram jest tylko częścią planowania i samego planu. Cały projekt jest strukturą bardziej złożoną.

Skorzystaj z GanttPRO – narzędzia online dla . Za jego pomocą menedżer może:

• Twórz i rozdzielaj zadania;
• Ustaw czas ich trwania, podając daty rozpoczęcia i zakończenia.
• Ustal zależności pomiędzy zadaniami. Menedżer monitoruje wszystkie zdarzenia i wie, kiedy zakończone zadanie rodzi następne;
• Monitoruj postęp poszczególnych wydarzeń i projektu jako całości;
• Określ zasoby potrzebne do wykonania zadań;
• Ustaw koszt zasobów;
• Komunikuj się z członkami zespołu i przeglądaj wszystkie wprowadzone przez nich zmiany;
• Podążać kluczowe wydarzenia;
• Wizualizuj ścieżkę krytyczną – najkrótszy okres czasu potrzebny na realizację projektu.

Dzięki wykresom Gantta GanttPRO zarządzanie procesami planowania i tworzenie projektu jest łatwe.

7. Zarządzaj ryzykiem

Wszystkie etapy projektu mogą być obarczone ryzykiem. Dlatego zarządzanie nimi jest jednym z najważniejsze momenty podczas planowania.

Doświadczony menedżer potrafi nie tylko ocenić i przewidzieć takie sytuacje, ale także stworzyć plan sposobów ich rozwiązania. Zespół z kolei musi także wiedzieć, jak zareagować na wszelkie zmiany.

Jakie zagrożenia mogą się pojawić?

• Optymistyczne oczekiwania co do czasu i kosztów;
• Źle zdefiniowane wymagania i życzenia;
• Źle zdefiniowane role i obowiązki;
• Zmiany wymagań;
• Nowe wymagania;
• Cięcia budżetowe;
• Słaba komunikacja.

Podsumujmy

Nie ma identycznych projektów. Można je doskonale wdrożyć bez ryzyka i opóźnień w terminach. Inny może zakończyć się niepowodzeniem, nawet jeśli ma tych samych uczestników, koszty, harmonogram i cele. Ryzyka i zmiany w projekcie są nieuniknione. Jednak dobrze zaplanowany zakres prac, harmonogram, oszacowane ryzyko i doskonała praca zespołowa ułatwią samo planowanie i sporządzenie planu. W tym przypadku nawet trudne projekty mogą być zabawą.

Czy masz doświadczenie w planowaniu projektów?

Próbując uporządkować swoje życie, stajesz przed problemem. A może po prostu chcesz usprawnić swój dzień. A to tylko kilka przykładów sytuacji, w których potrzebny jest plan. W rzeczywistości mogą istnieć powody nieskończony zbiór. Na pierwszy rzut oka sporządzenie planu może wydawać się bardzo wymagające zadanie. Ale trochę ciężkiej pracy, trochę kreatywności i można nadrobić zaległości dobry plan aby osiągnąć swoje cele.

Metoda pierwsza. Stwórz plan na dzień

1. Usiądź z kartką papieru

Może to być notatnik, notatnik lub. Wybierz to, co jest dla Ciebie wygodne. Zrób listę rzeczy, które musisz zrobić w ciągu jednego dnia. Wypisz wszystkie spotkania i umowy, jakie masz. Jakie są Twoje cele na ten dzień? Czy chcesz uprawiać sport, czy wręcz przeciwnie, jest to dzień relaksu? Jakie zadania koniecznie musisz ukończyć?

2. Stwórz harmonogram dla siebie

O której godzinie powinieneś zakończyć swoje pierwsze zadanie lub projekt? Zapisuj każdą najdrobniejszą rzecz, zaczynając od tej, którą należy zrobić jako pierwszą, potem kolejnej i tak dalej przez cały dzień. Upewnij się, że o niczym nie zapomniałeś. Oczywiście każdy dzień jest inny, więc każdego dnia plan będzie inny. Podstawowy plan może wyglądać tak, na przykład:

• 09:00–10:00 – przyjdź do biura, sprawdź pocztę, odpisz na listy.
• 10:00–11:30 - spotkanie z Maksem i Katią.
• 11:30–12:30 – projekt nr 1.
• 12:30–13:15 – obiad (zdrowa żywność!).
• 13:15–14:30 – analiza projektu nr 1, spotkanie z Siergiejem i omówienie projektu nr 1.
• 14:30–16:00 – projekt nr 2.
• 16:00–17:00 – rozpocznij projekt nr 3, przygotuj rzeczy na jutro.
• 17:00–18:30 – wyjdź z biura i idź na siłownię.
• 18:30–19:00 – wyjście na zakupy spożywcze.
• 19:00–20:30 – przygotowanie obiadu, odpoczynek.
• 20:30– ... - do kina z Maszą.

3. Koncentruj się co godzinę

Ważne jest, aby po pewnym czasie poświęcić chwilę na przeanalizowanie swojej produktywności w tym czasie. Czy zrobiłeś wszystko, co musiałeś? Następnie daj sobie chwilę na reset, zamknij oczy i zrelaksuj się. W ten sposób możesz sprawnie przejść do kolejnego zadania, które musisz wykonać.

4. Przeanalizuj swój dzień

Kiedy skończysz większość dnia, poświęć chwilę, aby sprawdzić, czy trzymasz się planu. Czy udało Ci się dokończyć wszystko, co było zaplanowane? Gdzie popełniłeś błąd? Co zadziałało, a co nie? Co Cię rozprasza i jak możesz sobie z tym poradzić w przyszłości?

Metoda druga. Stwórz plan na życie

1. Stwórz ogólne cele, które chcesz osiągnąć w swoim życiu

Jak chcesz się rozwijać? Co chcesz osiągnąć w swoim życiu? Pomyśl o tym jak o „liście życia”. Pamiętacie film „Pukanie do drzwi nieba”? To właśnie jest lista życia. Powinny to być dokładnie te cele, które naprawdę chcesz osiągnąć, a nie te, które uważasz za konieczne. Czasami pomocne może być podzielenie celów na kategorie w celu lepszej wizualizacji. Kategorie mogą obejmować na przykład:

• kariera;
• wycieczki;
• przyjaciele rodziny;
• zdrowie;
• finanse;
• wiedza;
• duchowość.

Celem może być na przykład:

• Napisz i opublikuj książkę.
• Odwiedź każdy kontynent.
• Stwórz rodzinę.
• Schudnij 10 kilogramów.
• Oszczędzaj pieniądze na edukację moich dzieci.
• Skończ studia.
• Dowiedz się więcej o buddyzmie.

2. Stwórz konkretne cele z konkretną datą realizacji

Teraz, gdy już to zrobiłeś wspólne cele które chcesz osiągnąć w swoim życiu, czas je stworzyć pewne cele. I pamiętaj o wyznaczeniu daty osiągnięcia celu. Kilka przykładów:

• Wyślij książkę do 30 publikacji do czerwca 2016 r.
• Wybierz się na wycieczkę do Ameryka Południowa w 2015 r. i do Azji w 2016 r.
• W styczniu 2015 ważę 70 kilogramów.

3. Oceń swoją rzeczywistość i to, gdzie teraz się znajdujesz.

Bądź ze sobą szczery i naprawdę oceń swoje obecne życie. Korzystając z wymienionych celów, oceń punkt, w którym się teraz znajdujesz. Na przykład Twoim celem jest opublikowanie książki, a konkretnie wysłanie jej do wydawców w czerwcu 2016 r. A teraz masz tylko połowę rękopisu i nie jesteś pewien, czy podoba ci się pierwsza połowa.

4. Zdecyduj, w jaki sposób osiągniesz swoje cele

Jakie kroki podejmiesz, aby móc osiągnąć swoje cele? Określ kroki, które musisz podjąć i zapisz je. Na przykład dla naszej książki od teraz do listopada 2014 potrzebujemy:

• przeczytaj ponownie pierwszą połowę książki;
• dokończ pisanie swojej książki;
• przerobić aspekty książki, które mi się nie podobały;
• redagowanie gramatyki, interpunkcji, ortografii itp.;
• daj wybrednym przyjaciołom do przeczytania;
• znaleźć wydawców, którzy rozważą moją książkę;
• wysłać manuskrypt do wydawcy.

5. Zapisz kroki prowadzące do osiągnięcia swoich celów

Możesz to zrobić w dowolnym formacie – napisz odręcznie, na komputerze lub narysuj. Gratulacje! Właśnie stworzyłeś swój plan na życie.

6. Przejrzyj swój plan i dostosuj go

Jak wszystko na tym świecie, Twoje życie ulegnie zmianie i Twoje cele również mogą się zmienić. To, co było dla Ciebie ważne w wieku 12 lat, może nie być tak ważne, gdy będziesz mieć 22 lub 42 lata. I nie ma nic złego w zmianie planu życiowego, ponieważ pokazuje to, że jesteś świadomy zmian, które zachodzą w Twoim życiu.

Metoda trzecia. Rozwiązuj problemy za pomocą planu

Część pierwsza: Zdefiniowanie problemu

1. Zrozum problem, przed którym stoisz

Czasem najbardziej trudniejsza część tworzenie planu polega na tym, że nie wiesz, na czym polega problem. Często problem, przed którym stoimy, stwarza kilka kolejnych problemów. Kłopoty, jak mówią, nie przychodzą same. Jedyne, co musisz zrobić, to znaleźć źródło problemu. I właśnie z tym trzeba się uporać.

Twoja matka nie pozwoli ci spędzić czterech tygodni w górskim domku przyjaciela. To jest problem, ale gdzie jest jego źródło? Masz D z algebry. I właśnie z tego powodu twoja mama nie pozwala ci pojechać na święta do przyjaciółki. I te dwa są właśnie problemem, który musisz rozwiązać.

2. Określ, jaki wynik chcesz osiągnąć, rozwiązując swój problem.

Jaki cel chcesz osiągnąć rozwiązując problem? Skoncentruj się na osiągnięciu swojego celu. Reszta przyjdzie sama.

Twoim celem jest poprawienie swojej oceny z matematyki co najmniej do B. Jednocześnie, doskonaląc swoją wiedzę z matematyki, masz nadzieję, że mama pozwoli ci pojechać na wakacje do przyjaciela.

3. Dowiedz się, dlaczego występuje ten problem

Które z Twoich nawyków przyczyniły się do problemu? Poświęć trochę czasu na analizę przyczyn problemu.

Twoim problemem jest to, że dostałeś C z matematyki. Zastanów się, co mogło do tego doprowadzić: może dużo rozmawiałeś z przyjacielem w klasie. Albo tego nie zrobili Praca domowa wieczorami, na przykład podczas treningu piłki nożnej.

4. Weź pod uwagę czynniki zewnętrzne przyczyniające się do problemu.

Wiele problemów wynika z tego, co robisz. Ale nie zapomnij o czynniki zewnętrzne, działając przeciwko tobie. Spójrzmy na przykład. Otrzymałeś złą ocenę z matematyki, którą musisz poprawić. Może to wynikać raczej z niezrozumienia wyjaśnień nauczyciela na temat, a nie dlatego, że rozmawiałeś z przyjacielem.

Część druga: Znajdź rozwiązanie i stwórz plan

1. Znajdź kilka możliwych rozwiązań swojego problemu

Możesz po prostu wszystko zapisać możliwe opcje na kartce papieru lub skorzystaj z jednej z metod burzy mózgów. Takie na przykład jak mapę mentalną. Bez względu na to, jaką metodę wybierzesz, musisz wziąć pod uwagę obie możliwości problemu: twoją winę i czynniki, na które nie masz wpływu.

Rozwiązanie problemu komunikacji z przyjacielem w klasie:

• Usiądź w klasie jak najdalej od znajomych.
• Wyjaśnij swoim przyjaciołom, że nie uczysz się na zajęciach i otrzymujesz złe oceny. Dlatego musisz skupić się na lekcji.
• Jeśli siedzisz na wyznaczonym miejscu, poproś nauczyciela, aby przesunął Cię na inne miejsce, abyś mógł się lepiej skoncentrować.

Rozwiązanie problemu niedokończonych prac domowych z powodu treningów piłkarskich:

• Odrób część zadań domowych podczas lunchu lub podczas przerwy. Dzięki temu wieczorem będziesz mieć mniej pracy.
• Trzymaj się rutyny. Po treningu powinieneś zjeść kolację i odrobić pracę domową. Nagradzaj się oglądaniem telewizji po odrobieniu pracy domowej.

Rozwiązanie problemu niezrozumienia algebry:

• Niech pomoże ci kolega z klasy, który wyjaśni wszystkie niejasne dla ciebie punkty.
• Poproś nauczyciela o pomoc. Wyjaśnij, że nie rozumiesz materiału i potrzebujesz dodatkowych wyjaśnień.
• Weź udział w zajęciach matematycznych z korepetytorem.

2. Stwórz plan

Więc przeprowadziłeś burzę mózgów i odkryłeś, na czym polega twój problem. Teraz wybierz najskuteczniejsze Twoim zdaniem rozwiązania problemu i zapisz plan dla siebie. Zawieś plan w miejscu, gdzie będziesz go najczęściej widzieć. Twój plan poprawy poziomu matematyki powinien wyglądać następująco:

Plan ulepszeń w ciągu czterech tygodni

1. Powiedz Katyi, że nie mogę z nią rozmawiać na zajęciach. Jeśli to nie pomoże, odejdź od niej.
2. Odrabiaj zadania domowe w każdy wtorek i czwartek podczas lunchu. Więc będę miał mniej zadań rzeczy do zrobienia po treningu.
3. Uczęszczaj na zajęcia z matematyki w każdy poniedziałek i środę. Cel: w ciągu czterech tygodni poprawić swój poziom z trzeciego do co najmniej czwartego.

3. Przeanalizuj pierwszy tydzień

Czy zrobiłeś wszystko, co zaplanowałeś? Czy odniosłeś sukces? Jakie błędy popełniłeś? Skończywszy dobra analiza, możesz uniknąć błędów w przyszłości.

4. Zachowaj motywację

Trzymaj się planu, aż osiągniesz swój cel. Nie zatrzymuj się w połowie. Jeśli któregoś dnia nie będziesz trzymać się planu, dopilnuj, żeby to się więcej nie powtórzyło. Jeśli widzisz, że ten plan nie działa, zastanów się, co jest w nim nie tak i napisz nowy plan.

Niewiele osób tak ma plany długoterminowe. Jeszcze rzadszym zjawiskiem jest wyznaczanie priorytetów życiowych i sposobów ich realizacji, granic czasowych. Stworzenie planu na życie może być trudne. Jest to proces ważny i czasochłonny, ale konieczny. W końcu to planowanie głównych wydarzeń w twoim życiu: co, jak i kiedy się wydarzy, jakie przyniesie to rezultaty.

Oczywiście taki plan nie gwarantuje, że wszystko się spełni. Ale sama obecność planowania życia zwiększa prawdopodobieństwo, że wydarzą się rzeczy pożądane, a nie przypadkowe, pod wpływem emocji czy decyzji innych ludzi.

Bardzo ważne jest, aby sformułować własną wizję tego, co się dzieje, a nie spędzić całe życie według narzuconych schematów. Sporządzenie planu oznacza jasne przemyślenie wysokich i inspirujących celów dla danej osoby na 3 lata, 5 lat, 10 lat lub dłużej. Przykład pierwszej konstrukcji planu z sławni ludzie został Benjaminem Franklinem.

O wiele łatwiej jest żyć marzeniami, spełnionymi i niespełnionymi nadziejami, narzekać na los czy wierzyć w szczęście. Ale to jest nieskuteczne. Plan to konkretny, skok w przyszłość, wykonany własnymi rękami. Tylko nieliczni ludzie naprawdę żyją przyszłością. Przecież o tym decydują nasze dzisiejsze działania.

Dlaczego potrzebujesz planu długoterminowego

Doba każdego człowieka ma 24 godziny. Ale każdy używa ich inaczej. To, czego jedna osoba jest w stanie dokonać w tym czasie, innej nie jest w stanie dokonać nawet w tydzień. Chodzi o właściwy podział zasobów: wysiłku i czasu. Jeden będzie postrzegał życie jako długoterminowy projekt wymagający uwagi, drugi zaś będzie po prostu żył dniem dzisiejszym, niewiele myśląc o swojej przyszłości, nie robiąc żadnych planów.

Oczywiście uzyskane wyniki będą się różnić. Nikt nie chce być porażką, pogrążoną w rutynie bezsensownych zadań i z zerowym wkładem w przyszłość. Planowanie życia jest istotne dla tych, którzy chcą wiele osiągnąć, są gotowi ciężko pracować i traktować to z pełną odpowiedzialnością. Jak mówią, o sukcesie decydują nie wzniosłe i piękne początkowe marzenia, ale rzeczywiste rezultaty tego, co zostało osiągnięte.

Właściwa struktura ma na celu stworzenie optymalnej listy rzeczy do zrobienia, ogólnego wektora życia, który pozwoli Ci określić Twoje wartości. Takie podejście wcale nie wyklucza odpoczynku; wręcz przeciwnie, czasami zmusza do relaksu, nawet jeśli nie chcesz, ale jest taka potrzeba. Stosowanie tej metody rozwija samokontrolę, sprzyja poczuciu własnej wartości, daje optymizm i opanowanie.

Obalamy mity na temat planowania

Priorytety i cele życiowe, aspiracje i marzenia. Jak zaplanować i pomyśleć o właściwej realizacji? Niektórym może się to wydawać absurdalne.

Oto kilka mitów, które ludzie kojarzą z planowaniem:

• Systematyzacja rodzi nudę

Zasadniczo błędny wyrok. Priorytety życiowe i ich układ, przejrzysty układ, pozwalają zrobić miejsce na jasne emocje i więcej wydarzenia. Oznacza to zanik chaosu w działaniu.

• Ograniczenie rozwoju

Jeśli plan jest mały, nieatrakcyjny i ma nieciekawe lub po prostu nie Twoje cele, powoduje to nudę. Jeśli barwnie opiszesz wszystko, co chcesz osiągnąć i spojrzysz na przydzielony czas, zorientujesz się, że nie ma go zbyt wiele. W końcu wszystko wymaga uwagi. Dlatego rozwój będzie następował z podwójną szybkością!

• Plan anuluje kreatywność

Plan działania możesz ułożyć więcej niż raz. Można go korygować przynajmniej co sześć miesięcy, wprowadzając nową wizję sytuacji. Nikt też nie stoi na przeszkodzie, abyś mógł go twórczo projektować i rozwijać. krytyczne myślenie z różnymi sposobami realizacji.

• Planowanie zabija radość z teraźniejszości.

Wiele osób w ogóle nie wie, jak cieszyć się teraźniejszością. Jeśli zrozumiesz, jak właściwie zaplanować swój czas, rozdysponować zasoby, swoje zajęcia i hobby, czas wolny nigdy nie zaszkodzi Twojemu głównemu celowi.

Zasady konstruowania planu

Pomaga nam w tym gotowy plan na rok lub dłużej, stając się przewodnikiem w ciemnościach, gdy opuszczają nas siły. Następnie, ponownie czytając ważne punkty, jest szansa, aby się zebrać i kontynuować, to jest kop do działania własnymi rękami. Jak ułożyć odpowiedni plan na rok, aby poszerzał nasze życie, dawał nadzieję i wolność, a nie wpychał nas w określone ramy.

Jak prawidłowo planować? Po pierwsze planowanie życia zaczyna się od planowania dnia dzisiejszego. I kończy się na dziesięciolecia. Jest to proces wieloetapowy. Cała piramida opiera się na Twoich prawdziwych wartościach. Dopiero od nich zaczyna się odliczanie.

Podstawowe zasady:

• Biorąc pod uwagę długość życia

Cel osiągnięty w ciągu miesiąca z przyjemnością przyniesie znacznie więcej korzyści niż poprzez przymus i ograniczenia, ale wynik zostanie osiągnięty w ciągu 2 tygodni. Wolne tempo jest bezpieczniejsze niż sprinty.

• Bez bólu nie ma wzrostu

Rozsądnie jest wysilić się nieco i osiągnąć w tym roku cele, które otworzą przed tobą nowe perspektywy w przyszłym roku. Brakowanie szans z powodu lenistwa i strachu przed stresem nie jest dla wojowników.

• Ciągła transformacja

Jeśli na początku wszystko opiera się na marzeniu, to po czasie, w którym podjąłeś działania, aby je zrealizować, pojawią się rezultaty. Nowi ludzie, pomysły, perspektywy, o jakich nawet nie marzyłeś!

• Odmowa nadmiernych wysiłków

We wszystkim ważny jest umiar. Naciskanie na siebie jest dobre, ale podejście musi być rozsądne. Łatwiej i skuteczniej jest biegać kilka kilometrów dziennie, niż biegać cały półmaraton raz w tygodniu.

Instrukcje krok po kroku

Nie ma nic lepszego niż zacząć od sporządzenia planu na rok. Pomoże Ci to utrzymać swoje życie pod kontrolą, nawet w czasach zmian.

Od czego więc zacząć planowanie na rok lub dłużej:

• Zrozum, w jakiej roli się znajdujesz

Istnieją ważne i mniejsze aspekty Twojej osobowości. Każdy pełni określoną rolę społeczną. Można być studentką, czyjąś córką i matką, a jednocześnie artystką, kochanką, menadżerem biznesowym, myślicielem, mentorem, miłośnikiem serów. To wszystko wypełnia Twoje dni. Warto wybrać te role, których realizacja jest dla Ciebie najważniejsza.

• Zdecyduj, kim chcesz być w przyszłości

Wybierz te role, które chcesz rozwijać jak najbardziej, aby były powiązane z Twoją osobowością. Jednocześnie przyjrzyj się, jakie masz negatywne aspekty, na co marnujesz swoją energię. Być może jeśli przekażesz od nich energię na realizację swoich celów, praca pójdzie szybciej?

• Zdemontuj swoje motywy

Nie bez powodu chcesz osiągnąć określone cele, tak ukształtowały się Twoje priorytety życiowe. Spróbuj zrozumieć, co się stanie, kiedy je wcielisz, jakie emocje się pojawią. Jak ważne są one i czy będziesz chciał je realizować przez całe życie? Osobiście dla siebie, dla społeczeństwa lub konkretnych osób. Szczerość wobec siebie jest gwarancją sukcesu.

• Zapisz swoje ustalenia

Po przeanalizowaniu motywów wymyśl własne życiowe cele a zadania związane z planowaniem przyszłości są łatwe. Po uświadomieniu sobie swoich prawdziwych wartości napisz na ich podstawie listę.

• Podział celów według kategorii

To ważny etap planowania. Pomoże Ci to nie stracić z oczu żadnego ważnego aspektu życia. Zapisz wszystko, co chcesz osiągnąć, w kategoriach takich jak kariera/powołanie, rodzina/społeczeństwo, wiedza/inteligencja, zdrowie/duchowość.

• Ustaw ramy czasowe

Po ustaleniu konkretnego celu ustal dokładna data kiedy chcesz to osiągnąć. Powiedzmy, pojedź do Nepalu na tydzień przed czerwcem 2017, schudnij 5 kg do wiosny, opracuj i złóż projekt geodezyjny przed końcem czwartego roku.

• Budowanie małymi krokami

Aby podążać we właściwym kierunku, musisz zrozumieć, jak zaplanować osiągnięcie swoich celów. Kroki, które musisz podjąć, zależą od tego, na jakim poziomie jesteś obecnie. Czy trzeba zaczynać od zera, czy masz już jakieś doświadczenie? Opracuj jasną strategię osiągnięcia każdego celu w porządek chronologiczny i ustalanie priorytetów.

• Stale sprawdzaj aktualność swojego planu na życie

Życie nie stoi w miejscu i człowiek też. To normalne, że wszystko może się zmienić. Dokonując okresowego przeglądu swojego planu życia, możesz zrozumieć: czy go przestrzegasz, czy nie, czy jesteś szczęśliwy, czy są jakieś przesłanki, aby zmienić cokolwiek w swoich celach. Nie bój się, jeśli zmieniły się Twoje priorytety życiowe i chcesz coś zmienić. Plan jest ważny, jeśli chcesz śledzić swoje sukcesy i osiągnięcia oraz aktualizować przyczyny niepowodzeń.

Potrzebny jest plan, aby człowiek poczuł się lepiej, był pełen pozytywności i miał własną motywację, szedł do przodu i nie zwalniał.