Emocije i njihove manifestacije. Sposobnost osjećanja je glavno bogatstvo osobe.

Svi ga imaju misleća osoba ima svoj unutrašnji svet. Za neke je bistar i bogat, bogat, kako psiholozi kažu, "osoba sa finom mentalnom organizacijom". Neki, naprotiv, imaju malu sobu ispunjenu fobijama i nametnutim stereotipima. Svi su različiti, jedinstveni, pa je stoga i svijet unutra drugačiji. Kako razumjeti ovu raznolikost, ko je ko?

Šta je unutrašnji svet čoveka?

Neki to zovu dušom, ali to nije sasvim tačno: duša je nepromenjena, a odnos prema svetu, vodeći čovekživot se može promijeniti.

Skup unutrašnjih kvaliteta karaktera, načina razmišljanja, moralnih principa i životnog položaja, zajedno sa stereotipima, strahovima - to je ono što je unutrašnji svijet. On je višestruk. Ovo je pogled na svijet, mentalna komponenta osobe, koja je plod njegovog duhovnog rada.

Struktura unutrašnjeg svijeta

Suptilna mentalna organizacija osobe sastoji se od nekoliko segmenata:

Na osnovu svega navedenog, možemo zaključiti da je unutrašnji svijet tako jasna struktura, informaciona matrica kao osnova ljudskog bića. Zajedno sa dušom i fizičko tijelo formiraju osobu kao pojedinca.

Neki ljudi imaju vrlo razvijenu emocionalnu sferu: suptilno osjećaju što se događa i primjećuju najmanje promjene u emocijama drugih. Drugi imaju izuzetno razvijeno mišljenje: mogu raditi najsloženije matematičke jednadžbe i logičke probleme, ali ako su istovremeno siromašni na senzualnom planu, onda ne mogu voljeti iz dna srca.

Stoga je važno ako osoba želi otkriti potencijal koji je svojstven svakome i proširiti svoj unutrašnji svijet do neviđenih horizonata, paralelno razvijati sve segmente svog bića.

Šta znači bogat unutrašnji svijet?

Ovaj pojam znači da čovjek živi u skladu sa sobom i vanjskim svijetom: ljudima, prirodom. Živi svjesno, i ne ide u toku koje je društvo umjetno stvorilo.

Ova osoba zna kako da stvori srećan prostor oko sebe, mijenjajući tako vanjski svijet. Osjećaj zadovoljstva životom, uprkos svim usponima i padovima, ne napušta ga. Takva osoba svakodnevno pokušava da postane bolja nego što je bila jučer, svjesno se razvijajući u svim područjima svog unutrašnjeg svijeta.

Princip i pogled na svet - da li je to ista stvar?

Principi su šablonski subjektivni stavovi uma prema situaciji, ljudima i svijetu, koji često upravljaju osobom. Oni su individualni za svakoga, formiraju se u procesu obrazovanja i životnim iskustvom se polažu duboko u podsvest.

Pogled na svijet nema obrazaca - fleksibilan je, ali u isto vrijeme stabilan, poput bambusa: može se mnogo savijati, ali će biti potrebno mnogo truda da se razbije. To su moralne vrijednosti, prioriteti u izboru životni put i ideje o tome kakav bi život trebao biti.

Koja je razlika između spoljašnjeg i unutrašnjeg sveta čoveka?

Šta je vanjski svijet? Ovo je prostor koji okružuje osobu: kuće, priroda, ljudi i automobili, sunce i vjetar. Ovo također uključuje društvene odnose i interakciju s prirodom. Pripadaju i organi spoznaje - vid, taktilni osjećaji i miris vanjski svijet. A način na koji reagujemo na njih, doživljavamo razne emocije, osjećaje - to je već manifestacija unutrašnjeg svijeta.

Istovremeno, unutrašnji svijet osobe može utjecati na vanjski: ako je osoba zadovoljna životom, onda se njegovi poslovi svađaju, posao je zadovoljstvo, a pozitivni ljudi ga okružuju. Ako je osoba iznutra iznervirana ili ljuta, osuđuje sve i svakoga, onda se ništa ne događa u svakodnevnom životu, proganjaju ga neuspjesi. Fobije i kompleksi imaju destruktivni učinak na unutrašnji svijet: iskrivljuju percepciju svijeta i ljudi.

Sve što se čovjeku događa u životu odraz je njegovog unutrašnjeg stanja, a ako postoji želja za promjenom svijeta oko sebe, onda morate početi od sebe - od transformacije unutrašnjeg prostora.

Kako razviti svoj unutrašnji svijet?

Šta je toliko neobično što treba učiniti da bi se duhovni svijet počeo mijenjati? Da zapravo radite sasvim obične stvari:

1. Pravilna ishrana. Često hrana koju ljudi jedu truje ne samo njihovo tijelo, već i um. Osoba sa finom mentalnom organizacijom nikada sebi neće dozvoliti da pojede drugo stvorenje, tako da je vegetarijanstvo prvi korak.
2. Šetnja na otvorenom. To također uključuje putovanja u druge gradove ili zemlje, planinarenje i samo izlete van grada ili na more. Sa samo jednom razlikom - ovo nisu gastronomske ture: jedite roštilj, pijte pivo sa prijateljima, probajte sve pizze u novom gradu. Važna je povezanost sa prirodom: lezite na travu, divite se zalasku ili izlasku sunca, posmatrajte životinje.
3. Meditacija je jedan od najmoćnijih alata za razvoj. Samo nemojte brkati ovaj proces sa sjedenjem zatvorenih očiju i prekriženih nogu čekajući kraj časa. Meditacija je introspekcija, put ka unutra: osoba uranja u promatranje svojih emocija, misli ili samo disanja (u ranim fazama ovladavanja svojim umom).
4. Čitanje duhovnih knjiga. To ne znači da treba da čitate „Bibliju“ ili „Bhagavad-gitu“, svaka knjiga ima svoje vreme, a „Polijana“ ili „Mali princ“ su iste visoko moralne kreacije.
5. Sposobnost da budete zahvalni svemu što vas okružuje, svemu što se dešava. Čak i ako ide protiv planova. Univerzum bolje zna na koji način da usmjeri osobu ka razvoju.

Razvoj unutrašnjeg svijeta podrazumijeva živopisnu želju, težnju i naknadne radnje uz punu svijest o tome šta se dešava. Samo „želim“ ovde nije dovoljno: trebalo bi da ga prate „hoću“ i „redovno“.

Ljudi su emotivni. Svako na određeni način reaguje na određene događaje u životu. Ovaj mentalni proces se odvija neprestano i neraskidivo je povezan sa ljudskom aktivnošću: sa zadovoljenjem jednostavnih životnih potreba, sa učenjem, radom, kreativnošću. Nemoguće je čak i zamisliti da osoba jede bez ikakvih emocija, naprotiv, on će izabrati jelo koje ne samo da će zadovoljiti njegovu glad, već i izazvati određena pozitivna osjećanja. Osoba doživljava mnoge emocije u komunikaciji sa voljenim i nevoljenim ljudima. Prema nekim psiholozima, ovaj proces je važna motivirajuća snaga koja određuje aktivnosti svake osobe od trenutka njenog rođenja. Drugim riječima, emocije snažno utiču na svjesno reguliranje ljudskog ponašanja, štoviše, ne samo da mogu oslabiti, već i ojačati volju. Od njih zavisi radna sposobnost osobe i, općenito, želja za radom. Dakle, bez obzira šta čovjek radi, misli ili govori – sve je to povezano sa emocijama, jer su one odraz čovjekovih doživljaja svih pojava i situacija unutrašnjeg i vanjskog svijeta.

Emocionalni svijet osobe je raznolik. I pozitivne i negativne emocije imaju veliki izbor nijansi. Neki događaji kod osobe izazivaju gađenje, drugi divljenje. Osjećaji, raspoloženja i emocije čine život čovjeka bogatim i živahnim, daju mu boju, oslobađaju tupost i malodušnost. Oni mogu radikalno promijeniti čovjekovo ponašanje u samo nekoliko sekundi, promijeniti njegov odnos prema sebi i drugim ljudima. U zavisnosti od emocija koje čovjek doživljava, on sve vidi u crnom svjetlu ili gleda na svijet kroz ružičaste naočale.

Ali ne uvijek u životu događaji izazivaju isključivo pozitivne emocije. Ponekad su toliko strašni da se čini da bi bilo bolje da ih uopšte nema. Tako, na primjer, gorčina gubitka voljen ili je ljubimac nepodnošljiv, baš kao i ljutnja i iritacija kada nešto u životu ne ide ili nije moguće realizirati plan. A ponekad se dešava i da nisu potrebni nikakvi vanjski negativni faktori da bi se osoba osjećala jednostavno odvratno. Kada je osoba neraspoložena, nije u stanju da se koncentriše, sve ga nervira, a čak i jedna sitnica može izazvati izliv ljutnje. Istovremeno, treba napomenuti da ako loše raspoloženje ili razdraženost koju osoba može sama riješiti jednostavnim naporom volje, onda ponekad postoje takva emocionalna stanja da se to ne može shvatiti bez stručnjaka. Na primjer, jak stres može uzrokovati mentalne poremećaje i depresiju. Na isti način, osoba nije u stanju da prevlada stanje afekta, u kojem je svjesna kontrola aktivnosti vrlo oslabljena ili praktički izostala.

Emocije su subjektivne, tj. različiti ljudi mogu različito reagovati na isti događaj. Tako će, na primjer, pri pogledu na pauka jedna osoba osjetiti gađenje i strah, a druga nježnost. Neki ljudi na kišu reaguju sa radošću i zabavom, dok drugi, naprotiv, s razdraženošću i tugom. Tokom dana, osoba može doživjeti širok spektar mentalnih stanja: radost, iznenađenje, interesovanje, ljutnju, iritaciju, oduševljenje, nježnost, ljutnju, tugu. Štaviše, emocije nastaju i kada osoba ne radi ništa, već samo razmišlja o nečemu.

Neki ljudi su uvjereni da bi im život bio mnogo bolji i lakši bez emocija. Uostalom, tada ne bi bilo potrebe da plaćate za nepromišljene odluke, da se ne bojite stresa i jaka osećanja. Tada bi bilo moguće uvijek postupati razborito, donositi ispravne, uravnotežene odluke. Tada ne bi bilo nesreće i tuge, ispraznih iskustava i praznih briga. Ovaj život je samo san. Ali s druge strane, da nema emocija, čovjek bi mnogo izgubio, jer obavlja veliki broj vrlo važnih funkcija. Zahvaljujući njima, osoba se može prilagoditi uvjetima okolnog svijeta. Ovo je funkcija evaluacije koja djeluje kao indikator za određivanje zone udobnosti. Jednostavno, ako osoba doživi pozitivne emocije, onda je u zoni komfora i sve je u redu. Ako njegove misli remete ravnotežu, onda je osoba napustila zonu udobnosti. Ako osoba sluša svoja osjećanja, moći će brzo promijeniti svoj stav i postupke prema situaciji kako bi se ponovo našao u zoni udobnosti. Ovo je veoma važno, jer svaki put kada se čovjek osjeća negativno, njegova psiha se potrese, energija se iscrpljuje, što uzrokuje stres, depresiju i apatiju.

Emocije izvode i zaštitna funkcija, što utiče na fiziološki nivo u kritičnim situacijama. Tako, na primjer, strah dovodi do aktiviranja oslobađanja adrenalina, a osoba je u stanju zadati neočekivani udarac u slučaju prijetnje. Anksioznost na emocionalnom nivou tjera osobu da bude budnija i pažljivija, da preispita svoje postupke. Dakle, emocije mogu aktivirati, mobilizirati tijelo da izvrši određene radnje, pružajući optimalan nivo uzbuđenja.

Motivirajuća funkcija pomaže osobi da uradi ono što se nije usudila. Na primjer, ljutnja izazvana kritičkim primjedbama može natjerati osobu da dokaže da može mnogo više. Ili je osoba gledala film u kojem junak uspijeva, a on je inspiriran i radi ono o čemu je dugo sanjao, ali sumnjao.

Ako su sve ove funkcije adaptivne biološke prirode, tada su najvažnije i najkorisnije za osobu ekspresivne i komunikacijske funkcije, koje su usko povezane jedna s drugom. Njihov značaj leži u činjenici da su, osim fizičkih i biohemijskih promjena, emocije praćene i određenim reakcijama ponašanja, koje uključuju vokalno izražavanje emocija, izraze lica i pantomimu. Komunikativne i ekspresivne funkcije zbog svojih spoljašnje manifestacije pomažu u razlikovanju čak i minimalnih promjena u unutrašnjem stanju, što pomaže ljudima da bolje razumiju jedni druge.

Ove funkcije su posebno važne u međuljudskoj komunikaciji, kada je potrebno uskladiti se sa stanjem partnera, osjećati se isto što i on. Nikome nije tajna da su pokreti emocionalno izražajni neverbalna sredstva komunikacije, koje prenose do 90 posto informacija u komunikaciji. Dakle, možemo reći da su emocije poseban jezik kojim ljudi govore jedni drugima o svojim mislima, osjećajima, unutrašnjim stanjima.

Drugi važna karakteristika emocije su njihova povezanost sa pamćenjem, percepcijom, pažnjom, razmišljanjem, maštom, odnosno sa kognitivnim procesima. Emocije su glavni faktor nehotične pažnje i pamćenja. Kada proces učenja izaziva pozitivne osjećaje, informacije se pamte mnogo brže.

Svaki psiholog pokušava da kreira sopstvenu klasifikaciju emocija. Ali one su zaista poput palete boja, u kojoj postoji nekoliko osnovnih boja i mnogo nijansi, ali sve su individualne. Međutim, postoje emocije koje svi stručnjaci identificiraju kao glavne. To su strah, iritacija, ljutnja, stid, interesovanje, iznenađenje, divljenje, radost.

Strah je negativna emocija koja se može razviti u osjećaj. Ima zaštitnu funkciju i javlja se u onim slučajevima koji nose moguću fizičku prijetnju ili teški psihički šok.

Iritacija je i negativna emocija, koja je u suštini pokazatelj da nešto ili neko osobu izvodi iz zone komfora i da ili treba promijeniti situaciju ili prekinuti komunikaciju sa osobom. Ako se ova emocija ne obazire, može se pretvoriti u ljutnju.

Ljutnja pokazuje da je osoba otišla veoma daleko izvan zone udobnosti i da se dešava nešto što ugrožava njene potrebe. Osim toga, ova emocija je pokazatelj da osoba ima lažno uvjerenje u odnosu na nekoga ili nešto što ga sprječava da objektivno procijeni situaciju.

Još jedna negativna emocija je sram. Ima veliku paletu nijansi. Općenito je prihvaćeno da je stid potreban da bi osoba mogla utvrditi neslaganje sopstvene akcije sa utvrđenim normama i pravilima društva.

Među pozitivnim emocijama motivirajuću funkciju obavlja interes, koji potiče osobu da uči, uči, razvija vještine i sposobnosti. Po pravilu ga prati otvorenost za nove stvari i radoznalost.

Još jedna pozitivna emocija koja ima motivirajuću i evaluativnu funkciju je divljenje. Ona kaže da se sve radi u potpunom skladu sa unutrašnjim uvjerenjima, pogledima i svjetonazorom.

Radost je i pozitivna emocija koja ukazuje da se osoba nalazi u zoni udobnosti. Obavlja funkciju motivacije, promiče dobra djela, kreativnost. Osim toga, stimulira proizvodnju endorfina, koji blagotvorno dejstvo na fizičko stanje.

Iznenađenje nema izražen pol karakter. Pomaže da se fokusirate na osobu, predmet, misao, tjera vas da razmislite, preispitate nešto.

Dakle, emocije otvaraju za osobu poseban svijet - svijet umjetnosti i kreativnosti. Za bilo koga kreativni proces potrebna je inspiracija. Vrlo često ljudska osjećanja postaju materijal za kreativnost: novi izgled nastao iz spoja emocija i mašte. Bez emocija čovek ne bi mogao da ceni lepotu i originalnost muzike, poezije i slikarstva. Emocije čine svijet ljudi zanimljivijim i bogatijim, postavljajući pravac ličnog razvoja.

Dakle, samo u jedinstvu emocionalne i intelektualne sfere čovjek može postići krajnji cilj aktivnosti za zadovoljavanje potreba. I iako emocije vrlo često prevladaju u najnepovoljnijim trenucima, donoseći nesreću i tugu, one u isto vrijeme daju životu pravi okus, čineći ga zasićenijim, šarenijim i svijetlim. I iako uzrok mnogih bolesti i nevolja leži u pretjeranoj osjetljivosti i emocionalnosti, a čovjek ne može donijeti ispravnu, adekvatnu odluku, ipak bi bez emocija čovjek mnogo izgubio. Svijet bez ljubavi, divljenja, radosti izgledao bi tužan. I, sigurno, život bez brzopletosti, impulzivnih radnji postao bi dosadan, jer su oni ti koji ponekad čine život vrlo zanimljivim.

Kako osoba izražava svoja osećanja i emocije. Izrazi prijateljstva i ljubavi

Osećanja su najveći dar čoveku, sastavni deo njegove ličnosti. U društvu su istinska osjećanja uvijek bila cijenjena i cijenjena. Oni ukrašavaju samu osobu i donose radost drugima.

Prema psiholozima, osećaj jeste unutrašnji odnos osoba na nešto, posebno emocionalno stanje. Ljubav i mržnja, strast i ljutnja, strah i radost, ova i mnoga druga ljudska stanja nastala su milionima godina evolucije. Svako ko zna da kontroliše svoja osećanja, da kontroliše svoje ponašanje, lako će pronaći zajednički jezik sa ljudima, mirno i razumno sagledava postupke drugih. Što je bogatiji unutrašnji svijet osobe, to je raznovrsnija manifestacija njegovih emocionalnih stanja.

Nauka je dokazala da su pozitivne emocije kao što su radost, nježnost, zadovoljstvo i druge konstruktivnije od negativnih: ljutnja, strah, grubost. Pozitivne emocije su osnova za formiranje životnih vrijednosti, kao što su prijateljstvo i ljubav.

Jedno od divnih osećanja prijateljstva javlja se među ljudima ne samo kada su im interesi i stavovi slični, već i kada se razlikuju. "Prijateljstvo nije potrebno za život, ono je jedna od onih stvari bez kojih život nije potreban" (C.S. Lewis).

Adolescentsko prijateljstvo je složena, često kontradiktorna pojava. Tinejdžer teži da ima bliskog, odanog prijatelja i grozničavo menja prijatelje. Obično traži sličnosti u prijatelju, razumijevanju i prihvaćanju vlastitih iskustava i stavova. Prijatelj koji zna da sluša i saoseća postaje neka vrsta psihoterapeuta. Ako on, zaokupljen vlastitim problemima i poslovima, pokaže nepažnju ili na drugi način procijeni situaciju, što je značajno za oboje, sasvim je moguć prekid odnosa. Brojna istraživanja pokazuju da u adolescenciji bliski prijatelji, najčešće vršnjaci istog pola, uče u istom razredu, pripadaju istoj sredini. Ali društveni krug tinejdžera nije ograničen na bliske prijatelje, naprotiv, postaje mnogo širi nego prije. Djeca u to vrijeme imaju mnogo poznanstava i, što je još važnije, formiraju se neformalne grupe ili kompanije. Tinejdžeri se mogu ujediniti u grupu ne samo obostranim simpatijama, već i zajedničkim interesovanjima, aktivnostima, načinima zabave i mjestom za provođenje slobodnog vremena. Ako tinejdžer spada u grupu sa dovoljno visokim nivoom društveni razvoj, blagotvorno utiče na razvoj njegove ličnosti.

Često se tinejdžer osjeća usamljeno pored vršnjaka bučno društvo. Osim toga, nisu svi tinejdžeri primljeni u grupu, neki od njih su izolovani. Obično su to nesigurna, povučena, nervozna djeca i djeca koja su pretjerano agresivna, arogantna, zahtijevaju posebnu pažnju, ravnodušna prema zajedničkim poslovima i uspjesima grupe. U prelaznom periodu između adolescencije i adolescencije (14-16 godina), komunikacija sa vršnjacima je neophodna za formiranje samoopredeljenja u ranoj mladosti, ali ima i druge funkcije. Ako srednjoškolac pribjegava povjerljivoj komunikaciji s odraslom osobom uglavnom u problemskim situacijama, kada i sam teško donosi odluku u vezi sa svojim planovima za budućnost, onda komunikacija s prijateljima ostaje lična, ispovjedna. Mladić, poput tinejdžera, uvodi drugog u svoj unutrašnji svijet osjećajima, mislima, interesovanjima, hobijima. Razgovarajte sa svojim najboljim prijateljem ili djevojkom o najrazočaravajućim iskustvima koja trenutno doživljavate. Sadržaj takve komunikacije pravi zivot, a ne životne perspektive, informacije koje se prenose prijatelju su prilično tajne. Komunikacija zahtijeva međusobno razumijevanje, unutrašnju bliskost, iskrenost. Zasniva se na odnosu prema drugome kao prema sebi, otkriva vlastito pravo "ja".

Mladačko prijateljstvo je jedinstveno, zauzima izuzetan položaj među ostalim vezanostima. Mladost se smatra privilegovanim uzrastom prijateljstva, ali sami srednjoškolci istinsko prijateljstvo smatraju retkim. Kako se pokazalo tokom istraživanja, samo 33% dječaka iz starijih razreda smatra da " pravo prijateljstvo uobičajeno među vršnjacima.

Sposobnost ljubavi položena je od djetinjstva, daju je osobi prvenstveno majka, bliski ljudi.

Ako majka doji dete, miluje ga nežnim i toplim rukama, gleda očima pune ljubavi, stalno razgovara sa njim, beba oseća da je svet pun ljubavi i počinje da voli. Kasnije će morati da otkrije složenost odnosa u porodici, sa prijateljima. Međutim, njegova druželjubivost, spremnost na ljubav ostat će nepokolebljivi.

Američki psiholog Erich Fromm napisao je da kada osoba razvije osjećaj individualnosti, prisustvo roditelja joj nije dovoljno. Povećava potrebu za jedinstvom sa nekim drugim. Ali privlačnost jedne osobe drugoj, zanimanje za njega još nije ljubav. Ljubav se više formira visoki nivo odnos čoveka prema čoveku. Manifestuje se kao želja da se doživi radost koja se ogleda u radosti voljene osobe.

Psiholozi smatraju da osoba mora razlikovati zaljubljenost, zaljubljenost i ljubav.

Razlikovanje zaljubljenosti od zaljubljivanja i zaljubljivanja od ljubavi može biti teško. Jaka strast često određuje mnoge postupke osobe i može poslužiti kao motiv za stvaranje porodice. Ali ubrzo prođe. Kada se zaljubite, objekat pažnje se obično idealizuje.

Adolescenti ljubav i zaljubljenost često smatraju ljubavlju. Ponekad im je teško razlikovati ljubav od drugog sličnog osjećaja.

Srednjoškolci, kao i tinejdžeri, imaju tendenciju da oponašaju jedni druge i afirmišu se u očima svojih vršnjaka uz pomoć stvarnih ili izmišljenih „pobjeda“. Ne samo u srednjoj, već i u srednjoj školi, lake ljubavi liče na epidemije: čim se pojavi jedan par, svi ostali se odmah zaljube. Štaviše, mnogi su istovremeno ovisni o istoj najpopularnijoj djevojci (ili dječaku) u razredu.

Sa strašću, zaljubljivanjem i ljubavlju, doživljavamo slične emocije i senzacije. Međutim, još uvijek je moguće razlikovati njih i najboljeg savjetnika u ovom trenutku. Zaljubljivanje može potrajati, a čini se da je to upravo osoba sa kojom želite da povežete svoj život. Ali vrijeme prolazi, a ljudi ostaju samo dobri prijatelji. Stoga savjet starijih „da ne žuri“ nije lišen zdravog razuma.

"Ova misterija je velika", govorilo se u davna vremena o ljubavi.

Mladački snovi o ljubavi prvenstveno odražavaju potrebu za emocionalnom toplinom, razumijevanjem i duhovnom bliskošću. U ovom trenutku, potreba za samootkrivanjem, ljudskom intimnošću i senzualnošću povezana s fizičkim sazrijevanjem često se ne poklapaju.

Suprotnost ljubavi kao visokog osjećaja i biološke seksualne potrebe posebno je izražena kod dječaka. Zaljubljivanje uglavnom ispravno nazivaju naklonost prijateljstvom i istovremeno doživljavaju snažnu erotiku, lišenu suptilnog psihološkog sadržaja.

Kada devojka od 15 godina ozbiljno pita: „Ima li čista ljubav? "u ovome se već nalazi tvrdnja da je sva senzualnost, počevši od dodirivanja i ljubljenja, "prljava". Produbljivanje ovakvih ideja može zakomplikovati porodični život u budućnosti.

S jedne strane, mladalački san o ljubavi i ideja idealne ljubavi često su lišeni seksualnog sadržaja. S druge strane, među tinejdžerima (1315 godina) "prljavi" razgovori, masne anegdote nisu neuobičajene. Pornografske slike izazivaju tinejdžere pojačano interesovanje, dozvoljavaju im da „prizemlje“, „spuste“ erotska iskustva koja ih uzbuđuju, za koja su psihički i kulturološki nespremni. Odrasli često vjeruju da je ovo samo za "razmažene" dječake. U stvari, i "prljavi" seks i "uzvišeni" ideal prelijepe ljubavnice mogu postojati u glavama istog tinejdžera (sjetite se A. S. Puškina, M. Yu. Lermontova, V. V. Veresajeva, D. Updikea, itd.).

Tinejdžerski cinizam boli odrasle, ali treba imati na umu da vam razgovor o "zabranjenim" temama (to uključuje ne samo seks, već i mnoga druga iskustva povezana s fiziološkim promjenama tokom adolescencije) s vršnjacima omogućava da se otkloni napetost uzrokovana takvim razgovorima. i delimično ga ublažiti smehom. Međutim, ne treba se brinuti samo za one koji vode „prljave“ razgovore, već i za one koji šutke slušaju: često se ispostavi da su ovi momci koji nisu u stanju da izraze i „prizemlje“ nejasna osećanja koja ih tiču. najupečatljiviji i najranjiviji.

Zato je toliko važno da tinejdžer komunicira sa odraslom osobom (učiteljicom, doktorom, roditeljima) koja poznaje karakteristike fiziološkog razvoja psihologije i seksualnosti tinejdžera.

Oni koji rade sa tinejdžerima treba da se maksimalno trude da sačuvaju i ojačaju u svojoj duši onu tanku "nit" koja povezuje ljubav, seksualnost i visoko moralnih principa; pomozite im da shvate iz čega proizlazi seksualnost ljudskim odnosima besmisleno.

Poznata je poslovica: "To i ljepotu koju srce voli." Ima istine u ovoj izjavi: ljubav čini čoveka lepim. Kao što je M. M. Prishvin mudro primetio: „Ljubav je nepoznata zemlja, i svi mi tamo plovimo svaki na svom brodu, i svako od nas je kapetan na svom brodu i vodi brod na svoj način.”

U adolescenciji, dječak i djevojčica uče šta je prva ljubav. Ovaj osjećaj se pamti cijeli život. Po svojoj prirodi, prva ljubav je romantična. Povezuje se i sa radosnim trenucima, punim oduševljenja, i sa iskustvima, razočaranjima. Nekome prva ljubav postaje ljubav celog života, a nekome je ovo samo jedna od prijatnih uspomena. Međutim, priroda je stvorila čovjeka na takav način da ne može bez ljubavi...

Prva ljubav je divan osećaj svetlosti. Tinejdžeri su spremni da se potpuno prepuste ovom osjećaju, da ostvare ljubav kroz fizičku intimnost ili brak. Ali takva žurba otežava poznavanje čitave raznolikosti odnosa između muškarca i žene.

Postoje faktori koji su važni za harmonične odnose dva voli ljude: strpljenje, međusobno poštovanje i razumevanje. Da biste stvorili porodicu, nije dovoljno imati samo materijalnu bazu, potrebna vam je određena psihološka i fiziološka kompatibilnost, sposobnost da volite osobu onakva kakva jeste, i priznate njeno pravo da bude ono što jeste, da popušta u malim stvarima bez predrasuda na svoj ponos. Materijalno blagostanje doprinosi stabilnosti braka, ali nikada neće zamijeniti duhovnu bliskost.

Zajednički život u nedostatku iskrenog osjećaja pretvara se u suživot dvoje ljudi i postaje im teret. Ljubav se može i treba naučiti, kao i sposobnost žrtvovanja, ispunjavanja međusobnih želja.

Osećanja i karakteri dvoje ljudi tokom zajedničkog života su ozbiljno testirani. Svaki od mladenaca nosi model porodice u kojoj je odrastao, pa su poteškoće i sukobi neizbježni.

Poznat nam je izraz: muškarci su jak pol, a žene slab. Muški i ženski interesi i hobiji se ponekad razlikuju, a ponašanje i stav prema istim situacijama se razlikuju. Sve ove razlike su posledica same prirode čoveka. Muškarac i žena personificiraju dva suprotna principa: muško i žensko. Budući da su dio cjeline, a ne cjelina, oni se međusobno nadopunjuju.

U periodu odrastanja tinejdžer razvija vlastitu ideju o tome kakav muškarac treba da bude i šta znači biti žena. Ovaj proces je vrlo suptilne prirode, budući da su fiziološki i psihološki faktori uključeni u formiranje ovih ideja. Komunikacija sa osobama suprotnog pola, tradicije svake porodice pomažu u razumijevanju i kultiviranju muških ili ženskih kvaliteta u sebi. Za mladiće važnu ulogu igraju ne samo kolege iz razreda i djevojke, već prije svega majka i sestra. Na isti način, za djevojčice, komunikacija sa ocem, bratom doprinosi formiranju vlastitih stavova.

Prirodan, prijateljski i topao stil komunikacije u porodici zasniva se na iskrenom poštovanju, kada cene i vide ženstvenost u devojci (ženi), a muškost u dečaku (muškarcu).

Razlike u građi tijela i fiziološkim funkcijama dopunjuju se najtipičnijim psihološkim karakteristikama svojstvenim muškarcima i ženama. Dakle, žena je nežna i brižna, manje je karakteriše agresivnost karaktera, mirnija je i mekša. Čovjek je odlučniji u postupcima, djelima, svrsishodniji i direktniji. Muškarac i žena se ujedinjuju da bi rodili novog muškarca. To je njihova biološka svrha. Međutim, ljudska fiziologija je oživjela takve koncepte kao što su fizička privlačnost, strast, želja za zadovoljenjem seksualnih potreba koje nisu povezane s razmnožavanjem.

U ljubavi su muškarac i žena ujedinjeni. Njihova psihologija i pogled na svijet su različiti. Ponekad to ometa međusobno razumijevanje, stoga i muškarac i žena moraju naučiti razumjeti jedni druge, ovladati kulturom međuljudske komunikacije.

Uzajamno poštovanje muškarca i žene se manifestuje u ponašanju, razgovoru. Privržene i nježne riječi su neophodne za oboje, a posebno za ženu. Veoma je važno interesovanje za poslove i probleme partnera, želja da mu se pomogne rečju i delom. Odgoj takvih odnosa počinje već u adolescenciji, kada je formiranje dječaka i djevojčica najintenzivnije.

Muškarac i žena moraju zapamtiti samopoštovanje i poštovanje jedno prema drugom. Žena teži da bude brižna, nežna i istovremeno sposobna da se izbori za sebe, svoju decu, svoju porodicu, a muškarac je snažan, ljubazan, pravedan, sposoban da preuzme odgovornost za dobrobit porodice. Dečak i devojčica, muškarac i žena predstavljaju jedno za drugo nepresušni izvor energije i sreće. Upravo ovi odnosi i stavovi postaju osnova srećnog porodičnog života.

Sagledavajući okolni svijet, osoba na osebujan način izražava svoj lični stav prema različitim predmetima i pojavama. I to nisu samo presude, već posebna kompleksna iskustva koja su nam svima dostupna zahvaljujući kompleksu različitih emocija. Ljudske emocije su jedna od najvažnijih komponenti ličnosti koja obavlja biološke i društvene funkcije: vrše anticipativni prikaz stvarnosti, igru ključnu ulogu u izgradnji odnosa sa drugim ljudima.

Ljudske emocije i osjećaji stvaraju višeslojni i višedimenzionalni svijet emocionalnih pojava. Oni karakteriziraju ličnost, odražavajući složenost njene interakcije sa vanjskim svijetom. Bez razumevanja sebe, nemoguće je razumeti druge. Razvijena emocionalna inteligencija stvara mogućnost dubokih odnosa sa drugim ljudima, pri čemu je najviša manifestacija emocionalne sfere osobe sposobnost empatije – prodiranje u unutrašnji svijet drugog kroz mehanizam identifikacije..

Emocije su stanja koja su povezana s procjenom značaja faktora koji djeluju na osobu, definicijom zadovoljstva trenutne potrebe. Oni mogu biti interni indikator ostvarenja cilja. Emocionalna sfera osobe je veoma raznolika. Za bolje razumevanje treba da znate da se emocionalni fenomeni mogu podeliti na nekoliko nivoa u smislu njihove složenosti.

• Emocionalni ton senzacija. Ovo je osnovni, najjednostavniji oblik emocija u obliku nejasnih senzacija, genetski determinisanog iskustva koje se ne odnosi na određenu temu, već prati vitalne utiske. (ukus, bol, temperatura). Daje osjećajima osobe različite emocionalne nijanse.
• Zapravo emocije. To su sasvim određena stanja koja nastaju u vezi sa zadovoljenjem potreba. Oni karakterišu stav osobe prema stvarnom ili moguće situacije. Među njima su glavne emocije svojstvene čovjeku. Na primjer, ovo bi moglo biti uzbuđenje, radost, iznenađenje, patnja, ljutnja, stid. Njihove različite kombinacije stvaraju složene emocije ili osjećaje: anksioznost, depresiju, ljubav.
• Raspoloženje. Ovo je oblik emocija koji nije vezan za određeni predmet ili događaj, ali ima dovoljno postojanosti i može djelovati kao indikator temperamenta. Glavni znak raspoloženja - pozitivan ili negativan ton.
• Čula. To su uporni emocionalni odnosi prema određenim aspektima stvarnosti. Oni su najviši proizvod kulturnog i emocionalni razvoj osoba. Osjećaji se mogu podijeliti u dvije grupe: stenički i astenični. Stenički osjećaji su pozitivna emocionalna stanja povezana s pojavom uzbuđenje, aktivnost, vedrina. Oni su priprema za visoki troškovi energije. Astenična osećanja su povezana sa iskustvo tuge, smanjene aktivnosti i opadanja energije. Oni su dokaz odbijanja suočavanja sa poteškoćama u uslovima povećanog emocionalnog stresa.

Pogledajmo sada pobliže koje osnovne emocije osoba ima. Poznati američki psiholog Carroll Izard uvrstio je glavne emocije osobe na listu od 10 glavnih emocija. Oni se udružuju u grupe i stvaraju emocionalna stanja i mogu postati osnova psihološkog tipa ličnosti.

1. Interes je pozitivna emocija koja motiviše učenje, promoviše kreativna aktivnost, pozitivno utiče na pažnju i interesovanje za predmet interesovanja.
2. Radost je najpoželjnija emocija, koja je više proizvod radnji i određenih uslova nego rezultat želje da se doživi. Stanje radosti povezano je sa samopouzdanjem, samopoštovanjem.
3. Iznenađenje - nastaje pod uticajem neočekivanih događaja, pomaže u oslobađanju od prethodnih emocija i usmerava svu pažnju na predmet iznenađenja.
4. Patnja je emocija koja uzrokuje stanje „opadanja unutrašnje sile“, osjećaj usamljenosti i samosažaljenja.
5. 
   Ljutnja je povezana s mobilizacijom energije, osjećajem snage, hrabrosti i samopouzdanja.
6. Gađenje - izaziva želju da se riješi predmet, zbog fizičkog ili psihičkog propadanja ovog objekta.
7. Prezir - služi kao način pripreme za susret sa opasnim protivnikom, povezan s osjećajem superiornosti. Ovo je prilično "hladna" emocija, koja se, zajedno sa ljutnjom i gađenjem, često kombinuje u čovekovim iskustvima i stvara takozvanu "neprijateljsku trijadu".
8. Strah - nastaje pod uticajem informacija o stvarnoj ili izmišljenoj pretnji, može biti povezan sa neizvesnošću i lošim slutnjama.
9. Stid - izaziva želju za skrivanjem, nestajanjem, može biti povezan s ličnim osjećajem nedostojnosti.
10. Krivica je povezana sa stidom, ali se stid može pojaviti zbog nekih grešaka, a krivica nastaje u slučaju kršenja moralne, etičke ili vjerske prirode u situacijama kada se osoba osjeća lično odgovornom za događaje koji se dešavaju.

Osjećaj je najviši izraz emocija.

Osjećaji su selektivan i uporan emocionalni stav osobe. Osjećaji odražavaju osnovne više društvene i duhovne potrebe osobe. Već znate koje vrste emocija osoba ima, a sada ćemo razmotriti glavne vrste osjećaja.

Emocionalna inteligencija i empatija

Emocionalna inteligencija je karakteristika stepena razvoja emocionalne sfere osobe. Uključuje takve sposobnosti ličnosti kao što su prepoznavanje emocionalnih stanja, tačna procjena emocija, sklonost prijavljivanju različitih stanja drugih ljudi, pažnja prema njima, visoka osjetljivost na potrebe i osjećaje drugih ljudi.

Omogućava korištenje znanja koje se zasniva na emocijama. Ovo je posebna sposobnost kodiranja i otkrivanja emocionalnih fenomena. Osoba sa visoko razvijenim emocionalna inteligencija sposobni da slušaju sopstvena osećanja, kontrolišu emocionalne izlive i budu optimistični.

Važna karakteristika osobe sa razvijenom emocionalnom inteligencijom je sposobnost empatije.

Empatija je empatija, prodor u unutrašnji svijet osobe, koji se temelji na intelektualnoj i emocionalnoj komponenti. Empatična ličnost je sposobna da sagleda iskustva druge osobe sa svoje pozicije, identifikujući se sa tom osobom, a da pritom ne izgubi jasnoću razumevanja sopstvene ličnosti. Empatija je izuzetno vrijedna ljudska kvaliteta, profesionalna aktivnost povezan sa bliskom interakcijom sa drugim ljudima.

Video priča o ljudskim emocijama.

Osjećaji i emocije su usko povezani s našim unutrašnje kvalitete oni su jednostavno odraz onoga što se dešava u nama. Često se plašimo i poričemo sopstvene emocije, mešamo emocije sa osećanjima, osećanja sa stanjima.

Nakon razgovora sa ljudima, pohađanja brojnih treninga i više od jedne konsultacije, uvjerili smo se da ljudi uopće nisu svjesni svojih emocija. O ne, oni nisu bezosjećajni kreteni, oni nastavljaju da doživljavaju čitav niz emocija, potpuno nesvjesni u kakvoj emociji doživljavaju ovog trenutka. Najjednostavnije i najčešće pitanje na svim treninzima i psihološkim konsultacijama je: “Kako se sada osjećate?” - zbunjuje ljude.

Apsolutno je nemoguće nositi se sa svojim problemima ako ne možete ni odrediti kako se osjećate prema ovoj ili onoj osobi ili situaciji, ili prema ovom ili onom događaju.

Šta izaziva osećanja i emocije

Ne samo da se naša osjećanja i emocije ne prepoznaju sami, već i njihovi uzroci ostaju misterija za mnoge.

Postoji ogroman broj emocija i osjećaja, a ne postoji njihova konačna lista ni u psihologiji ni u fiziologiji. Razlog za to je što su mnoge emocije i osjećaji čisto društveni fenomeni. Pojava novih emocija ili njihovo sticanje drugačijeg značenja je posljedica razvoja društva. Ne osjećamo mnogo emocija i osjećaja pri rođenju, ali ih učimo od roditelja, rođaka, prijatelja, poznanika, pa čak i od TV-a i filmske industrije. Svi oni zajedno iz ranog djetinjstva pokazuju i govore nam šta treba da se osjećamo, kako i u kojim situacijama. Ako iz nekog konkretnog razloga ne doživite određeni raspon osjećaja i senzacija, smatrate se čudnim, ne od ovoga svijeta, ili još bolje – bezosjećajnim i sebičnim.

Urođene ljudske emocije

Pored socijalno uslovljenih emocija, postoje i one urođene. Ovo su emocije koje ima beba. od rođenja. Neki stručnjaci rangiraju kao urođene emocije koje se pojavljuju kod novorođenčeta ubrzo nakon rođenja, pri čemu se čini da društveni faktor i obuka roditelja igraju minimalnu ulogu. Lista ovih emocija je veoma mala i do nje nisu došli ni naučnici ni psiholozi konsenzus koje emocije treba uključiti. Mnogi se slažu da su radost - zadovoljstvo, interesovanje - uzbuđenje, iznenađenje - strah, ljutnja - ljutnja, gađenje, strah - to su emocije koje su urođene, ostalo smo učili.

Mislimo da je vreme da „izvučemo glavu iz peska“ i shvatimo šta zaista osećamo, šta je izazvalo ovu emociju u nama i ko nas je „naučio“ da se osećamo ovako, a ne drugačije.

Čitajte i iznenadite se :-)

ALI

Uzbuđenje- emocionalno stanje koje se odlikuje veoma jakim interesovanjem za ono što se dešava i tvrdoglavom željom da se nastavi.

Vrste kockanja:

• Uzbuđenje resursa - u ovom stanju, efikasnost akcija je vrlo visoka.

Uzbuđenje kada radite ono što volite; uzbuđenje preduzetnika; strast za sticanje novih znanja.

• Uzbuđenje je destruktivno - u njemu se, po pravilu, gubi samokontrola.

Uzbuđenje igrača u kazinu.

apatija - stanje potpune ravnodušnosti, nezainteresovanosti, nedostatka emocija i osećanja. Osoba sa apatičnim manifestacijama ne doživljava ni zadovoljstvo ni nezadovoljstvo. Često se na apatiju gleda kao na rezultat teškog i dugotrajnog teškog stresa. To je proizvod odbrambene borbe protiv nepodnošljivih osjećaja očaja i usamljenosti ili prijetnje smrću. Spolja, manifestacije apatije su u prirodi otuđenja – „odbijanja“ od objektivnog svijeta, ali analiza često otkriva očuvane nesvjesne privrženosti, koje odbrana negira ili dezavuira.

B

spokojstvo - nepokolebljivo mirno stanje.

beznađe - potpuni očaj, bez nade.

Sigurnost - ovo je smireno i samopouzdano stanje duha kod osobe koja sebe smatra zaštićenom od prijetnje ili opasnosti.

ravnodušnost - stanje potpune ravnodušnosti, nezainteresovanosti.

anksioznost - emocionalno stanje koje karakterizira test uzbuđenja, tjeskobe, neugodnosti, neugodne slutnje zla. Nastaje pod uticajem malo shvaćenih i nepoznatih faktora spoljašnje okruženje ili unutrašnje stanje same osobe.

bespomoćnost - negativno stanje uzrokovano nepovoljnim situacijama koje se ne mogu spriječiti niti prevladati.

impotencija - zbunjenost i jaka uznemirenost sa sviješću o nemogućnosti ispravljanja teškog stanja stvari, izlaska iz opasne ili teške situacije.

bjesnilo - stanje ekstremne iritacije.

zahvalnost - osjećaj dužnosti, poštovanja i ljubavi prema drugoj osobi (naročito izražen u odgovarajućim radnjama) za dobrobit koja mu je učinjena.

blaženstvo - stanje potpune i nepomućene sreće, zadovoljstva, stanje vrhunskog zadovoljstva, natčulne nezemaljske sreće.

vedrina - stanje velike energije, viška snage i želje da se nešto uradi.

bol - bolna senzacija koja odražava psihofiziološko stanje osobe, a koja se javlja pod utjecajem super-jakih ili destruktivnih podražaja. Duševna bol je specifično mentalno iskustvo koje nije povezano s organskim ili funkcionalnim poremećajima. Često je praćen depresijom, mentalnim poremećajem. Češće dugo i povezano s gubitkom voljene osobe.

gađenje - zahtjevnost, izbirljivost u pogledu čistoće, poštivanje higijenskih pravila (u pogledu hrane, odjeće i sl.).

AT

Inspiracija - stanje lakoće, sposobnost stvaranja, osjećaj "sve je moguće, sve ide!", raditi sa entuzijazmom i zadovoljstvom. Stanje duhovne obnove, novog rođenja, volje za stvaranjem, duhovnog uzdizanja, unutrašnjeg uvida i strast.

Zabava - bezbrižno-radosno raspoloženje, koje karakteriše želja za smehom, zabavljanjem.

krivica - afektivno stanje koje karakterizira ispoljavanje straha, kajanja i samoprijekora, osjećaj vlastite beznačajnosti, patnje i potrebe za pokajanjem.

zaljubiti se - snažno pozitivno obojeno osećanje (ili kompleks osećanja), čiji je predmet druga osoba, praćeno sužavanjem svesti, što može rezultirati iskrivljenom procenom predmeta ljubavi Akutno emocionalno iskustvo, privlačnost prema objektu ljubavi seksualni izbor. V. može brzo nestati ili preći u stabilan osjećaj ljubavi.

požuda -žudnja, snažna senzualna privlačnost, seksualna privlačnost.

Ogorčenje - ekstremno nezadovoljstvo, ogorčenje, ljutnja.

emocionalno uzbuđenje - isto što i fiziološki afekt, stanje koje smanjuje sposobnost osobe da razumije značenje svojih postupaka ili ih usmjerava.

Inspiracija- povećana želja da se nešto uradi. Inspiracija je preteča inspiracije, nešto manje emocionalno živopisno stanje. Inspiracija nastaje i razvija se iz inspiracije.

zanos - preplavljena radost. Šta će ovo prelivanje energije rezultirati je sljedeće pitanje...

oduševljenje - radosno stanje divljenja, zračenje ljepote i zahvalnost za ljepotu.

neprijateljstvo - snažno neprijateljstvo prema nekome, uključujući mržnju, zlonamjernost.

arogancija - odmjeriti nekoga pogledom, sa visine njegove veličine - prezriva oholost. negativan moralni kvalitet, koji karakteriše nepoštovanje, prezir, arogantan odnos prema drugim ljudima (prema određenim pojedincima, određenim društvenim slojevima ili ljudima uopšte), povezan sa preuveličavanjem sopstvenih zasluga i sebičnosti.

G

Ljutnja- ciljana agresija kroz otvorenu direktnog pritiska na partnera. Svijet je neprijateljski raspoložen. Ljutnja se obično izražava energičnim, snažnim krikom.

Ponos- osjećaj snage, slobode i visine položaja. Poštovanje prema osobi, sebi prema sopstvenim ili tuđim dostignućima koja se čine značajnim.

Ponos To je pokvareni ponos. Samopouzdanje osobe da je on sam jedini je razlog njegovog uspjeha. “Znam za svakog šta je najbolje za svakoga.”

Tuga- emocionalno stanje kada vam se svijet oko vas čini sivim, tuđim, tvrdim i neugodnim, obojenim prekrasnim providnim sivim i minor tonovima. Često, kada ste tužni, želite da plačete, želite samoću. U tuzi, svijet još nije neprijateljski, ali više nije ni prijateljski: on je samo običan, neugodan i stran, zajedljiv. Obično je uzrok tuge težak događaj u životu: rastanak sa voljenom osobom, gubitak voljene osobe. Tuga nije urođena, već stečena emocija.

D

Dualnost- osjećaj dualnosti, kao rezultat suprotstavljenih unutrašnjih poriva da se nešto učini.

At

Poštovanje- položaj jedne osobe u odnosu na drugu, priznanje zasluga pojedinca. Položaj koji propisuje da se ne nanosi štetu drugome: ni fizički - nasiljem, ni moralno - presudom.

Samopouzdanje- psihičko stanje osobe u kojoj neke informacije smatra istinitim. Samopouzdanje jeste psihološka karakteristika vjera i uvjerenja osobe. Samopouzdanje može biti i rezultat vlastitog iskustva osobe i rezultat vanjskih utjecaja. Na primjer, samopouzdanje se kod osobe može pojaviti pored (a ponekad i protiv) njegove volje i svijesti pod utjecajem sugestije. Osoba može izazvati osjećaj povjerenja u sebe samohipnozom (na primjer, autogeni trening).

strast (precijenjena)- jednostran i intenzivan hobi koji zauzima neprikladno mesto u životu čoveka, koji za njega ima nesrazmerno veliki značaj, posebno značenje. Sposobnost da budete snažno zaneseni nečim ili nekim povezana je sa sistemom ličnih vrijednosti i ideala. To su, na primjer, sportski fanatizam iza kojeg se, možda, krije osjećaj inferiornosti, ili previše pažnje posvećeno svom izgledu, iza čega se krije sumnja u sebe.

Zaprepašćenje- ovo je kratkoročna, brzo prolazna reakcija na iznenadni, neočekivani događaj; mentalno stanje kada se nešto čini čudnim, neobičnim, neočekivanim. Iznenađenje nastaje kada postoji nesklad između imaginarne slike svijeta čovjeka i onoga što se stvarno događa. Što je jača disonanca, to je jače iznenađenje.

Satisfaction- osjećaj zadovoljstva i radosti zbog ispunjenja svojih želja i potreba, zbog uspješno razvijenih uslova, svojih postupaka itd. Zadovoljstvo obično dolazi kada se postigne cilj. Maloj djeci zadovoljstvo još uvijek može donijeti sam rad, proces, a ne rezultati njegove implementacije. U vezi sa socijalizacijom, odraslima je sve teže da dobiju zadovoljstvo od procesa.

Zadovoljstvo- osjećaj, iskustvo koje prati zadovoljenje potrebe ili interesovanja (isto što i zadovoljstvo). Zadovoljstvo prati smanjenje unutrašnji stres(fizički i mentalni), pomaže u obnavljanju vitalnih funkcija tijela. Iza užitka uvijek postoji želja, koju, u konačnici, društvo nastoji kontrolirati kao individualnu želju. Međutim, u procesu socijalizacije dolazi do ograničavanja prirodnog okruženja za zadovoljstvo. Proširivanje funkcionalnih kontakata s drugima zahtijeva od osobe da kontroliše svoju želju za užitkom, da odloži primanje zadovoljstva, da trpi nezadovoljstvo itd. Princip zadovoljstva se manifestuje u suprotnosti socijalnih zahtjeva i vlada, i deluje kao osnova lične nezavisnosti: u zadovoljstvu, osoba pripada sebi, oslobođena je obaveza i, u tom pogledu, suverena je.

Dejection- potlačeno, bolno, klonulo stanje (od siromaštva, bolesti, drugih nepovoljnih okolnosti, zbog ozbiljnih neuspjeha).

Užas- iznenadni i jak strah, unutrašnja jeza, najviši stepen straha, prožet očajem i beznađem kada se suoči sa nečim prijetećim, nespoznatljivim i tuđim; vrtoglavica od iščekivanja totalnog fijaska. Užas za čoveka je uvek iznuđen, nametnut spolja - i u slučaju kada mi pričamo o psihičkoj opsesiji.

nežnost- osjećaj smirenosti, slatkog sažaljenja, poniznosti, skrušenosti, duhovnog srdačnog učešća, dobre volje.

smirivanje- stanje potpunog odmora, zadovoljstva.

Poniženje- pojedinačne ili grupne radnje koje imaju za cilj snižavanje statusa osobe, obično na način koji osobu zbunjuje ili vrijeđa. Neke uobičajene radnje koje se smatraju ponižavajućim su uvredljive riječi, gestovi, pokreti tijela, šamari, pljuvanje u njegovom pravcu itd. Neki stručnjaci smatraju da je ključno to što poniženje određuje svijest poniženog. Da bi bila ponižena, osoba mora ovu radnju smatrati ponižavajućim. Za neke ljude, poniženje je zadovoljstvo i izvor uzbuđenja (na primjer, u seksualnom odnosu igranje uloga), ali za ogromnu većinu, to je iskušenje kojem ne žele da se podvrgnu. Poniženje je praćeno izuzetno bolnim emocionalnim šokom i pogađa najosjetljivije dijelove ljudskog samopoštovanja. Ako se udari previše, čak i skromna osoba može odgovoriti agresijom.

Malodušnost- beznadežna tuga, malodušnost, gubitak nade da se postigne željeno ili hitno.

intoksikacija- stanje oduševljenja, zadovoljstva, "divljenja, oduševljenja, moralne, duhovne opijenosti."

Umor- fizičko i psihičko stanje umora, koje karakterizira slabljenje reakcije, letargija ponašanja, pospanost, nepažnja. Umor nastaje od preopterećenja, od jake napetosti, od doživljavanja poteškoća, tuge, sukoba, od dugog zamornog bavljenja, rutinski rad. Takvo stanje je rezultat ili loše organizacije rada ili lošeg zdravlja, ali uzrok umora je veliki broj neriješenih međuljudskih i unutrašnjih sukoba, koji se po pravilu ne prepoznaju.

F

frustracija- stanje koje nastaje kao rezultat brige o nemogućnosti postizanja zacrtanih ciljeva i zadovoljavanja sklonosti, kraha planova i nada.

W

Šok (emocionalni)- jaka emocija, praćena fiziološkim šokovima. Šok nastaje kao rezultat pojave u životu novog elementa kojem se subjekt nije u stanju odmah prilagoditi.

Psiholozi razlikuju:

• slab i prolazan šok, na nivou prijatnog i neprijatnog;
• šok koji uzrokuje manje ili više dugotrajnu invalidnost (jaka emocija, gubitak dragog bića);
• šok koji uzrokuje dugotrajnu nesposobnost i time čak dovodi do ludila.

E

Euforija- mentalno stanje radosnog uzbuđenja i entuzijazma, praćeno dobrim raspoloženjem, uzbuđenjem, likovanjima.

Eksaltacija- emocionalno stanje povišene živosti sa dozom neprirodnog entuzijazma, za koje se čini da nema razloga. Manifestuje se u obliku sanjivog raspoloženja, zatim neobjašnjivog entuzijazma.

Šta kažete na dobru rusku kinematografiju? ⠀ 💖Sviđa mi se...