Żyję, żeby zrobić coś dobrego. Jak żyć lepiej? Co zrobić, żeby dobrze żyć? Co pomaga ludziom żyć lepiej

Otrzymuję wiele komentarzy i listów o następującej treści: „Witam, fajny blog, wszystko się zgadza, ale jak to zrobić? Jak to wszystko zmieścić w swoim życiu? Jak zacząć żyć lepiej, bogato, ciekawiej? Jak rozpalić w środku ogień, który ogrzeje to przeklęte domostwo, wypełnić je czymś prawdziwym i właściwym? Jak to jest prawdą? Rozwiążmy to teraz.

Nie musisz stawiać sobie za cel natychmiastowej zmiany swojego życia, uczynienia go doskonałym. Po prostu spróbuj… żyć zabawnie i aktywnie, nawet jeśli ta aktywność przypomina nieznaczną krzątaninę. Celem tego okresu w życiu jest wzbogacenie się o nowe doświadczenia, zdobycie wiedzy o tym, co w ogóle można zrobić, jaki cel można sobie w życiu postawić i, co najważniejsze, przełamać niewidzialne kraty podświadomości, które powstają w wyniku życia w ten sam rytm. Więcej różnorodny doświadczenia, tym mniej stereotypów (prawie zawsze tak jest).

Po pewnym czasie Twoje problemy mogą same się rozwiązać. Osobiście kiedyś miesiąc takiego „zabawkowego” nowego życia wystarczył mi, aby zaangażować się w kilka ciekawych rzeczy na raz, które pochłonęły mnie całkowicie. Niektóre z nich nawet teraz zajmują ważne miejsce w moim życiu. Następnie udzielałem podobnych rad wielu znajomym.

Nie wszyscy poszli za nim, odrzucając prostotę. Ale dla niektórych życie naprawdę zmieniło się na lepsze: ktoś znalazł stałego partnera i już przygotowuje się do ślubu, inny dołączył do startującego (i obecnie całkiem prosperującego) projektu biznesowego. Nie oczekuj jednak, że wszystko będzie takie szybkie i magiczne. Program minimalny tego nie przewiduje. I zapewnia, co następuje.

Po kilku miesiącach bycia aktywnym/zabawnym/pełnym nowych doświadczeń, spróbuj ponownie i jeszcze głębiej. Spróbuj zapamiętać (najlepiej zapisać) główne etapy własnego życia, a także spojrzeć na siebie z zewnątrz, zważyć swoje talenty i skłonności. Jest to konieczne, aby (przeczytaj artykuł pod linkiem), czyli cele, które są organiczne dla Twojej osobowości, marzenia, które mogą tchnąć prawdziwe życie w każdy dzień Twojego istnienia. A nawyk nabyty (mam nadzieję!) w ostatnich miesiącach posłuży jako swego rodzaju smar do naprawdę pełnego i ciekawe życie, który jest nasycony znaczeniem i pozytywnością.

Na zakończenie zauważę, że program minimalny ( nowe doświadczenie, niezależnie prowadzące do progu” właściwe życie„Zwykle działa w przypadku ludzi zdezorientowanych próżnością i sobą. Druga ścieżka (kiedy musisz pracować nad swoimi skłonnościami i celami) jest zwykle potrzebna, jeśli dana osoba doświadczyła w przeszłości głębokiego rozczarowania, jest bardzo zmęczona życiem lub coś w tym rodzaju. Wszystko jest jednak kwestią indywidualną i nikt nie powinien zaniedbywać pierwszego etapu.

Powodzenia w nowym życiu!

Ćwierkać

Plus

Wysłać

Nie jestem bogata, nie latam po całym świecie, nie piję w towarzystwie sławni ludzie w egzotycznych miejscach nie mam ani sportowego samochodu, ani jeepa, ani jachtu. I jestem bardzo szczęśliwy. Znacznie szczęśliwszy niż siedem lat temu, kiedy jadłem dużo smażonego, słodkiego i ciągle czułem się niezdrowo i grubo, kiedy oglądałem telewizję i nie byłem w formie, kiedy dużo robiłem zakupy i miałem długi, kiedy pracowałem dla stała praca, gdzie otrzymałam całkiem sporo i nie miałam czasu dla siebie i bliskich. Jak to osiągnąłem? Z małymi sztuczkami.

Prawda jest taka, że ​​do dobrego życia nie potrzeba wiele – wystarczy odpowiednie nastawienie.

Oto, czego nauczyłem się o dobrym życiu za niewielkie pieniądze:

1. Do szczęścia potrzeba bardzo niewiele.

Trochę prostego, roślinnego jedzenia, skromny dom, kilka kompletów ubrań, dobra książka, laptop, praca, która ma znaczenie dla Ciebie i Twoich bliskich.

2. Chcesz mniej, a nie będziesz biedny.

Możesz mieć dużo pieniędzy i majątku, ale jeśli zawsze chcesz więcej, jesteś biedniejszy niż facet, który ma niewiele i niczego nie chce.

3. Skoncentruj się na teraźniejszości

Przestań martwić się przyszłością i trzymać się przeszłości. Ile czasu każdego dnia spędzasz myśląc o rzeczach, które fizycznie robisz w chwili obecnej? Jak często odsuwasz od siebie myśli o innych rzeczach? Żyj teraz, a będziesz żył w pełni.

4. Bądź szczęśliwy z tego co masz i gdzie jesteś.

Zbyt często chcemy być gdzie indziej, robić coś innego, z innymi ludźmi i bez względu na to, jakie są teraz okoliczności, chcielibyśmy mieć rzeczy inne niż to, co mamy obecnie. Ale to, gdzie teraz jesteśmy, jest cudownym miejscem! Ci, z którymi jesteśmy teraz (w tym my sami) są już bez skazy. To co mamy wystarczy. To, co już robimy, jest niesamowite.

5. Bądź wdzięczny za małe przyjemności w życiu.

Jagody, tabliczka ciemnej czekolady, herbata to proste przyjemności, które są o wiele lepsze niż złożone desery, słodkie napoje, smażone potrawy, jeśli nauczysz się cieszyć nimi w pełni. Dobra książka wypożyczone z biblioteki, spacer z ukochaną osobą w parku, przyjemne napięcie po krótkim, ciężkim treningu, cudowne rzeczy, które mówią Twoje dzieci, uśmiech nieznajomego, spacer boso po trawie, chwila ciszy w wczesnym rankiem, kiedy reszta świata jeszcze śpi. Są to drobne przyjemności na dobre życie, bez potrzeby niczego więcej.

6. Wyruszaj z radością, a nie ze strachem.

Ludzie idą przez życie pod wpływem strachu przed stratą, strachu przed zmianą, strachu, że coś przegapią. Ten złe powodyżeby coś zrobić. Zamiast tego rób rzeczy, które sprawiają radość Tobie i osobom wokół Ciebie. Wykonuj swoją pracę nie dlatego, że musisz utrzymać swój styl życia i boisz się go zmienić, ale dlatego, że lubisz robić coś kreatywnego, sensownego, wartościowego.

7. Praktykuj współczucie

Współczucie dla innych tworzy miłość, która jest nagrodą w relacjach. Współczucie dla siebie oznacza wybaczenie sobie błędów z przeszłości, prawidłowe „uzdrowienie” siebie (obejmuje to m.in zdrowe odżywianie i uprawianie sportu), kochanie siebie takim, jakim jesteś.

8. Zapomnij o produktywności i liczbach

Nie wszędzie mają znaczenie. Jeśli robisz coś, aby osiągnąć określoną liczbę, to straciłeś kontrolę nad tym, co jest naprawdę ważne. Jeśli starasz się być produktywny i wypełniasz dni różnymi rzeczami, żeby tylko nimi być, jest to strata czasu. Ten dzień jest darem i nie musi być wypełniony różnymi rzeczami - spędź czas ciesząc się nim i tym, co robisz.

Nie zapomnij także o atrybucie, który pokazuje innym, że radzisz sobie dobrze – okularach przeciwsłonecznych! Choć lato już się skończyło, słońce nadal świeci jasno. Oczy trzeba chronić – kup okulary przeciwsłoneczne w Kijowie w niskiej cenie! Zapraszamy do odwiedzenia internetowego sklepu z okularami przeciwsłonecznymi o4ki.in.ua. Tam znajdziesz modne okulary słoneczne polaryzacyjne, okulary Polaroid, okulary wysokiej jakości.

W celu świat nie wydaje się już wyzwaniem, trzeba zmienić swoje podejście do trudności i problemów. Każdy, kto żyje dobrze, zna prawdę: człowiek otrzymuje dokładnie tyle, ile jest w stanie przeżyć. A jednak woda nie płynie pod leżącym kamieniem. W końcu po to, żeby się zmienić własne życie, trzeba podjąć wysiłek i zacząć działać w tym kierunku. Jak zatem żyć lepiej? Wyeliminuj czynniki zakłócające radość życia.

Strach

Niestety, nasz mózg jest zaprojektowany tak, aby chronić nas przed widocznymi lub potencjalnymi zagrożeniami, rozczarowaniami i porażkami. Wszystkie te czynniki mogą być ukryte w czymś nowym i nieznanym. Ten, który zdecydował się to zrobić ważny krok w Twoim życiu, na pewno się włączy mechanizm obronny- strach. A co jeśli się nie uda, co jeśli się nie uda? To nasz mózg wyrządza krzywdę – próbuje nas chronić. I nie ma znaczenia, kim jesteś – wpływowym i odnoszącym sukcesy biznesmenem czy przegranym. Absolutnie każdy doświadcza strachu. Jedyna różnica polega na tym silny mężczyznażyjąc łatwo i swobodnie, jest w stanie pokonać tę barierę. Jedynym sposobem na pokonanie tego jest krok w kierunku strachu. A im częściej pokonujemy siebie w ten sposób, tym wyższa jest nasza samoocena, tym lepsze staje się życie wokół nas. Zaczynasz odczuwać siłę swojego wewnętrznego ja, wiesz, że stać Cię na więcej i za każdym razem udowadniasz to sobie.

Błędne myślenie

Szare masy – czyli właśnie ludzie, którzy nie widzą barw świata i nie rozumieją, że w ten sposób mogą łatwo zrozumieć, jak dobrze żyć – zaczynają zaprzeczać tym, którzy wydają się im odmienni. W końcu znacznie łatwiej jest zaatakować kogoś, niż próbować podążać jego ścieżką i podejmować wysiłek. Czy kiedykolwiek miałeś coś takiego, że kiedy zobaczyłeś piękna dziewczyna próbowałeś się uspokoić: „Ona jest albo głupia, albo zachowuje się łagodnie”. Kiedy zobaczysz odnoszącego sukcesy biznesmena, powiedz sobie: „To złodziej!” Kiedy w myślach zobaczyli mądrą osobę, nazwali go nudziarzem. Stało się, przyznaj!

Przemawiała do ciebie ta sama nuda, którą obdarzyła cię absolutna większość. I bądź przygotowany na to, że gdy tylko zaczniesz głośno mówić o tym, jak dobrze żyć, a potem podejmiesz pewne działania przed tłumem, większość bliskich Ci osób zacznie Cię atakować. Z reguły tacy ludzie śmieją się głośno z twoich poglądów, ciągle powtarzają, że robisz kompletną bzdurę, a nawet mogą zacząć cię znęcać się. Będzie trzeba im współczuć – w końcu nie mają pojęcia, jak dobrze jest żyć na świecie! A Ty to masz i pewnie zmierzasz do celu.

Zależność finansowa

To kolejna bariera, którą wielu sobie stawia, aby odizolować się od dobrego życia. Tak naprawdę każdy brak pieniędzy to tylko kolejna trudność, przez którą musisz przejść, aby rozwinąć w sobie pewne cechy, stać się lepszym i mądrzejszym, aby zrozumieć, kto jest twoim przyjacielem, a kto wrogiem. Nie rozumiemy, dlaczego borykamy się z konkretnymi problemami, w tym finansowymi, ale są one dane każdemu z nas nie bez powodu. Poprawia swoje życie ten, kto w pełni zdaje sobie z tego sprawę, akceptuje sytuację i nie zaczyna bezsensownie protestować. Życie szczęśliwe bez pieniędzy jest trudne i nieprzyjemne. Ale na pewno pojawią się, gdy tylko zmienisz swoje podejście do ich nieobecności.

Stereotypy

Zasady, przemyślenia, wzorce i ramy narzucone przez kogoś nigdy nikomu nie przyniosły realnych korzyści. Kto powiedział, że praca jest zawsze ciężką pracą i aby mieć pieniądze, trzeba się poświęcić. Kto powiedział, że po szkole trzeba się uczyć, potem iść do pracy i z czasem założyć rodzinę? Nie pamiętamy już tych, którzy to namalowali plan na życie, ale nadal żyjemy zgodnie z tą postawą, pokolenie za pokoleniem.

Precz z ramami i stereotypami! Rób to co sprawia Ci przyjemność, co lubisz, co lubisz. W końcu życie jest bardzo nieprzewidywalne. Może przerwać się w każdej chwili, nagle, niespodziewanie. A jakie będą Twoje ostatnie myśli, uczucia, pragnienia? Takich, jakie widział ich ktoś wiele lat temu, czy własnych, jasnych, pełnych naprawdę dobrego życia? W końcu ty i tylko ty naprawdę wiesz, jakie życie będzie dla ciebie dobre.

Niskie horyzonty

Pamiętajcie, jak powiedział Gorki: ci, którzy urodzili się, aby pełzać, nie mogą latać. Dokładnie tak jest i nie ma inaczej. Przestań myśleć, że nie masz wystarczającej siły, odwagi i wysiłku, aby uczynić swoje życie naprawdę dobrym. To jest źle! Takie myśli są udziałem tych, którzy już skazali się na wieczne otępienie i przygnębienie.

Nie bójmy się próbować nowych rzeczy, bo wszystko co nowe dostarcza nam wielu pozytywnych emocji, niepowtarzalnych wrażeń, radości i szczęścia. Zacznij od czegoś małego: zjedz coś, czego nigdy wcześniej nie jadłeś, załóż coś, czego nigdy wcześniej nie nosiłeś, spróbuj czegoś, czego wcześniej nie miałeś odwagi spróbować. Zrób krok w kierunku prawdziwych przygód! Nie możesz sobie nawet wyobrazić, jakimi kolorami będzie mienić się życie!

Tylko nie oddawaj swojego ciała i ducha tak zwanym „substytutom szczęścia” – alkoholowi i narkotykom. Nie sprawią, że życie stanie się jaśniejsze. Wręcz przeciwnie, gdy ich działanie przeminie, kolory życia otaczającego człowieka znikają.

Niechęć do siebie

Tylko ci, którzy naprawdę kochają i cenią siebie, są w stanie zrozumieć otaczającą ich rzeczywistość. Tu nie chodzi o ślepy egoizm, ale o szacunek do samego siebie. Naucz się kochać swoje ciało, swoje myśli, naucz się przebaczać sobie. Tylko dzięki przebaczeniu sobie zaczyna się droga do poprawy siebie i otaczającego nas świata. Życie będzie lepsze, gdy pokochasz kogoś, kto żyje tym życiem. Rozpieszczaj się, spraw sobie radość. Twórz doświadczenia, które naprawdę sprawią, że warto żyć. Im więcej ich będziesz mieć w swoim życiu, tym łatwiej zaczniesz dostrzegać porażki i porażki.

Zacznij dzień od przyjemnego rozciągania mięśni (lekkie ćwiczenia przez 5 minut), zacznij chodzić na basen lub siłownię, odwiedź masażystę. Wszelkie pozytywne emocje sprawią, że życie stanie się lepsze!

Brak motywacji

Motywacja jest tym, co sprawia, że ​​idziemy do przodu, pasją, która popycha nas do dążenia lepsze życie. Najczęściej dzieje się to w przypadku przypływów. Eksperci twierdzą, że często jest to kwestia biorytmów, które zmieniają się w ciągu miesiąca, powodując zmianę nastroju. Jednak całkiem możliwe jest utrzymanie morale przez cały czas. Stwórz dla siebie przestrzeń motywacyjną. Na przykład pulpit z humorystycznymi hasłami, zwrotami odnoszącymi sukcesy i szczęśliwi ludzie, szybkie porady guru psychologii. Wypełnij dom żywe kolory, które z psychologicznego punktu widzenia budzą pozytywne emocje: pomarańczowy, zielony, żółty. Wszystkie te szczegóły będą kształtować Twój nastrój.

Zacznij pracować nad wszystkimi tymi czynnikami, a już wkrótce zobaczysz, jak dobrze jest żyć na świecie.

MĘSKIE

4.7

W natłoku zgiełku zapomnieliśmy o głównych ludzkich zasadach, które czynią nas szczęśliwymi i ludzi wokół nas. Jeśli chcesz żyć zdrowo, wesoło, pełen miłościżycie podążaj tymi krokami.

„Kochaj swoje życie i wszystko, co w nim jest, kochaj bliźniego. Nie słuchaj tych, którzy mówią o złych rzeczach. Pomóż potrzebującym wokół ciebie, to uszczęśliwi twoją duszę, a twoja dusza stanie się dobra, ponieważ czynisz cnotę. Jak filozofia Sokratesa mówi nam o dobrym życiu „Jeśli zwrócisz się ku cnocie, twoja dobra dusza będzie żyła dobrym życiem”.

Istnieje wiele sposobów zastosowania cnoty miłości w swoim otoczeniu. Na przykład dbanie o czystość środowiska, zachęcanie do tego innych, tworzenie harmonii w rodzinie poprzez gromadzenie bliskich przy każdej pomyślnej okazji.

1. Ciesz się towarzystwem sąsiadów i bliskich. Bądź uważny na konstruktywną krytykę. Naucz się być cierpliwy i tolerancyjny wobec innych, szanuj ich pomysły, nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz. Pomagając otaczającym cię osobom, sam stajesz się szczęśliwszy. Doceniaj małe rzeczy. Pomóż swoim bliskim utrzymać środowisko w czystości i zachęcaj innych, aby robili to samo. Poczuj się swobodnie wśród swoich sąsiadów, a oni sprawią, że poczujesz się swobodnie różne aspekty Twojego życia. Zapewnij komfort, towarzystwo i pomoc swoim bliskim, nawet jeśli jest to cotygodniowa wizyta u osoby starszej lub pomoc w ogrodzie, odrobina miłości może bardzo pomóc. Wiedza musi być skuteczna w odniesieniu do wszystkiego. Każda jednostka może kierować się decyzjami społeczeństwa; bądź przygotowany na poproszenie o radę. Możesz także zebrać wszystkich razem, aby uczcić jakieś wydarzenie - wakacje mogą być świetnym czasem na zabawę i poznanie nowych przyjaciół. „Prawdziwy przyjaciel to ten, który kocha jedną osobę ze względu na drugą”. - Arystoteles. Buduj wartościowe przyjaźnie, które przetrwają całe życie. Jak napisał Epikur w swoich Doktrynach zasadniczych: „Spośród wszystkich możliwych koncepcji, jakie nabywa mądrość, aby zagwarantować szczęście przez całe życie, najważniejszą jest koncepcja przyjaźni”.

2. Wykorzystaj w życiu cały swój potencjał. Czy przez całe życie chciałeś wspinać się po skałach? Do przodu! Zrób listę 50 rzeczy, które chciałbyś zrobić. Życie jest pełne przygód. Staraj się mocno i nigdy się nie poddawaj. Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego, nie wahaj się! Epikur uczy nas, że „przyjemność to brak bólu”. Ta koncepcja jest bardzo ważna. Zaniedbując rzeczy, które z pasją chcemy robić, narażamy się na duchową, emocjonalną, a ostatecznie fizyczną nierównowagę lub ból. Prowadzenie zdrowego i szczęśliwego życia oznacza dbanie nie tylko o nasze bezpośrednie potrzeby, ale także o nasze potrzeby w ogóle. Odłóż więc żale na bok i pomyśl o swoich szansach życiowych. Żyj z pasją. Pamiętaj, że każdy dzień przeżywamy, przygotowując się na chwile przyjemności i chwytaj te chwile, nawet jeśli nie były one zaplanowane. Pamiętaj jednak, aby ćwiczyć umiar. Sporty ekstremalne mogą doprowadzić Twoje życie do braku równowagi. Ustal swoje priorytety i nie poświęcaj cnoty dla chwilowych przyjemności - ostatecznie nie doprowadzi to do niczego dobrego.

3. Prowadź zdrowy i aktywny tryb życia. Słynny filozof Marek Aureliusz uczy nas, że nasze emocje są wynikiem naszych spostrzeżeń. Oznacza to, że aby kontrolować nasze emocje, musimy pracować nad naszą percepcją. Samo życie może zaburzyć naszą percepcję. Jednak aktywność fizyczna ma korzystny wpływ nie tylko na fizyczną, ale także psychiczną stronę naszego życia i pomaga nam zrównoważyć emocje. Kiedy jesteś zdrowy, jesteś szczęśliwy. Znajdź zestaw ćwiczeń pasujący do Twojego stylu życia. Badania pokazują, że im człowiek jest zdrowszy, tym jest szczęśliwszy. Jedz tylko zdrową żywność. Unikaj śmieciowego jedzenia tak bardzo, jak to możliwe. Arystoteles mawiał, że człowiek powinien znaleźć punkt doskonałości i nie jeść ani za dużo, ani za mało. Twierdził również, że współpraca z doskonałością i cnotą przyniesie wspaniałe skutki. Bądź aktywny fizycznie i uprawiaj sport. Bycie zdrowym fizycznie i psychicznie to prawdziwa przyjemność.

4. Poradnictwo i sprawność duchowa. Zostań dla kogoś mentorem. Jeśli jesteś młody, znajdź dziecko, które będzie mogło Cię naśladować, stań się dla niego dobry przykład. W ten sposób zmienisz zarówno swoje życie, jak i życie swojego dziecka, ponieważ oboje zyskają pozytywność i satysfakcję. Jak mówią filozofowie stoicy, połącz roztropność z filozoficznym rozumowaniem i niech stanie się częścią Twojego życia. Nie tylko ulepszaj swoje ciało, pomyśl o swoim zdrowiu jako całości. Niech Twoje myśli będą odzwierciedleniem Twojego życia, rozpoznaj swoje emocje – jak Marek Aureliusz prowadził swoje pamiętniki.

5. Staraj się kochać lub przynajmniej doceniać wszystko i wszystkich w swoim życiu, świecie i wszechświecie; powąchaj różę, przytul drzewo, obdaruj wszystkich swoją miłością. Zaprzyjaźnij się ze swoimi wrogami. Ciesz się małymi przyjemnościami. Zawsze popełniamy błąd, nie zauważając tych „nieistotnych” rzeczy w naszym życiu, choć tak naprawdę to one są tymi najbardziej kochanymi. Dzień po dniu wszyscy spieszymy się dokądś, zapominając docenić rzeczy, które są tuż przed nami. Jeśli coś nie idzie po Twojej myśli, spróbuj wyciągnąć wnioski dla siebie. Staraj się zachować pozytywne nastawienie przez cały czas trudne sytuacje i bądź optymistą, inni zobaczą tę korzyść. Skoncentruj się na tym, co dobre, zamiast rozmyślać o tym, co złe. Marek Aureliusz powiedział, że człowiek musi przekroczyć własne perspektywy i uczyć się z perspektyw świata. Zrozum, że proste radości są darem, przestań brać wszystko za oczywiste – prysznic po ciężkim dniu, dotyk wiatru na skórze, panoramę gór. Inni zmagają się z różnymi trudnościami, ale my musimy zaakceptować wszystko, co mamy.

6. Traktuj innych z szacunkiem, niech to będzie Twój cel, a nie środek. Dostrzegaj człowieczeństwo w innych i nie używaj go jako odskoczni do osiągnięcia swojego celu. Zrozum, że każdy ma wrodzoną wartość i cel. Dzięki temu twój związek stanie się bardziej pozytywny i doprowadzi cię do szczęśliwego życia. Wśród wielu systemy filozoficzne, system Sokratesa jest właściwą drogą do takiego życia. Dotyczy to każdego, bez względu na jego sytuację czy narodowość. Pomysł, że poszukiwanie cnoty należy rozpocząć od własnej duszy, jest całkiem logiczny. Jeśli więcej ludzi z dobrymi duszami zaczną stosować metodę Sokratesa w dochodzeniu do prawdy o tym, jak żyć zdrowo i szczęśliwie, wtedy, jak sądzę, wpływ naszych myśli i działań pomoże złe dusze zacznij myśleć o swoich działaniach. W rezultacie będą próbowali szukać ścieżki cnoty i zaczną pomagać innym przeciwstawić się duchowej zagładzie.

7. Spełniaj swoje pragnienia komunikowania się z innymi Niezależnie od tego, czy są to przyjaciele, rodzina, zwierzęta domowe, organizacje czy partner życiowy, poszukaj kogoś, kto pomoże Ci przezwyciężyć poczucie samotności. Znalezienie osoby, która podziela twoje zasady moralne, jest również bardzo ważne; bez podobnych cnót możesz się nie rozumieć, a twój związek ulegnie pogorszeniu. Dusza człowieka może uczynić cię bogatszym niż jakiekolwiek konto bankowe. Nie bądź z osobą, która zapewnia ci bogactwo, status lub cokolwiek innego dobra materialne. Zwiąż się z osobą, z którą lubisz współpracować, ponieważ zaspokaja ona Twoje pragnienie komunikacji, czyli innymi słowy, jak powiedział Kant, „bądź osobą dobrej woli”. Będzie to osoba, która traktuje Cię dobrze, z dobrej woli, bez ukrytych motywów. Za najważniejsze wartości Epikur uważał przyjaźń i miłość, kojarząc je ze szczęściem i przyjemnością. Bądź przygotowany na co prawdziwa przyjaźń zdarza się w życiu dość rzadko i aby utrzymać silną przyjaźń, Arystoteles radzi spędzać z tą osobą jak najwięcej czasu - uczestnicząc we wszelkiego rodzaju wydarzeniach, angażując się w duchowe przydatne zachowanie. Epikur powiedział: „Spośród wszystkich możliwych koncepcji, jakie nabywa mądrość, aby zapewnić szczęście przez całe życie, najważniejszą jest koncepcja przyjaźni”. Kiedy przyjaźnisz się z jakąś osobą, jej bogactwo i wygląd nie mają znaczenia, po prostu cieszysz się jego obecnością. A co jeśli jesteś introwertykiem i nie lubisz towarzystwa? Być może wolisz być sam i z dala od ludzi, czy to cię uszczęśliwia? Nie mówimy, że lepiej mieć przyjaciół, czy lepiej ich nie mieć, po prostu każdy ma to, co lubi, to zależy od samego człowieka. Pasuje to do argumentu Arystotelesa, że ​​„istnieje wiele opinii na temat tego, co jest najlepsze i aby odnieść korzyści z tej kwestii etycznej, musimy rozwiązać tę różnicę zdań… Ta złożona i kontrowersyjna kwestia pojawia się, gdy zaczynamy spierać się, czy pewne rzeczy są bardziej pożądane niż reszta. Poszukiwanie dobra przez Arystotelesa jest poszukiwaniem dobra najwyższego i cokolwiek to jest, ma trzy cechy: jest pożądane, nie jest pożądane ze szkodą dla innych dóbr i wszystkie inne dobra są dla niego pożądane. Oznacza to, że jeśli nie lubisz interakcji z ludźmi, warto skupić się na innych wskazówkach zawartych w tym artykule.

8. Znajdź sobie hobby. Zapisz się na kursy szkoleniowe: taniec, piłka nożna, rysunek lub muzyka. Będziesz bardziej cieszyć się życiem, jeśli będziesz robić rzeczy, które sprawiają ci przyjemność. - Arystoteles. Nie siedź cały dzień, jedząc, oglądając telewizję i obserwując, jak inni się bawią. Doskonalić swoje umiejętności. Doprowadź do perfekcji umiejętności, które już posiadasz. Im lepiej coś zrobisz, tym Więcej zabawy dostajesz (Arystoteles). Poznawaj przyjaciół, którzy podzielają Twoje hobby i zainteresowania. Ta przyjaźń może trwać całe życie. Dowiedz się więcej o swoich przyjaciołach. Według Platona sens życia wiąże się z utratą siebie, to znaczy, jeśli jest coś, co kochasz i z pasją chcesz robić, śmiało, zrób to.

9. Zostań altruistą w odniesieniu do procesów, przyrody, ludzkości, zwierząt... Dowiedz się wszystkiego o procesach, badaj je i podejmuj wysiłki, aby je zmienić. Musimy rozważyć wszystkie możliwe cele i oczyścić wszystkie dowody, do których opinii się odwołujemy; bo inaczej wszystko będzie pełne niepewności i roztargnienia (Epikur). Poświęcając swój czas, pieniądze, talenty, zaczynamy dobrze żyć. Czy rezygnacja z życia nie jest ciężarem?… Oddanie życia czyni mnie szczęśliwym… A Holly pokonała depresję, gdy stała się altruistką i jest teraz jedną z najszczęśliwszych osób. (Singer, Peter „Efektywny altruizm”). Ludzie, zwierzęta, środowisko- to wszystko potrzebuje Twojej pomocy. Zdobądź zwierzaka, weź udział w drodze do oczyszczenia Ameryki, zaangażuj się w to. Szanuj naturę, staraj się zwiększać florę, a nie ją zmniejszać. Okaż miłość swojej planecie, aktywnie ją chroniąc. Pamiętajcie – nie jesteśmy właścicielami Ziemi, ale musimy o nią dbać. Stając się częścią planety pokazujesz, że jest tu wszystko do życia. Wiedz, że istnieje coś więcej poza planetą, we wszechświecie, szukaj prawdy, aby uświadomić sobie znaczenie rzeczy, które są trudne do zrozumienia. Nie bój się śmierci – ona także jest częścią życia i wszyscy doświadczymy tego doświadczenia. Zwracaj uwagę na każdą chwilę.

Buduj wartościowe przyjaźnie, które przetrwają całe życie. Jak napisał Epikur w swoich Doktrynach zasadniczych: „Spośród wszystkich możliwych koncepcji, jakie nabywa mądrość, aby zagwarantować szczęście przez całe życie, najważniejszą jest koncepcja przyjaźni”.

Punkt czwartego kroku: staraj się kochać lub przynajmniej doceniać wszystko i wszystkich w swoim życiu, świecie i wszechświecie; powąchaj róże, zwiedzaj dzikiej przyrody- Ten ważny element, możliwość jedności z Naturą, a wraz z nią wszechświatem, osiągnięcie życiowej harmonii. Jest to jeden z poziomów doskonalenia filozofii stoicyzmu i nauk Epikura.

Naucz się być sam i słuchać siebie.

Kochaj wszystko i wszystkich.

Nie rozczaruj się, jeśli nie zrozumiesz znaczenia prawdziwa miłość, nawet wielki filozof Sokrates tego nie rozumiał, jak powiedział Diotimie: „Opowiedz mi o tym procesie i o innych sakramentach miłości”.

Pozostań w kontakcie z naturą, bardzo ważne jest, aby mieć wiarę wyższa moc, nie ma znaczenia, do jakiej religii należysz. Wiara konfrontuje się ze strachem i pozwala ci wzrastać i iść dalej. Uwierz w siebie i osobę obok Ciebie.

Kształć się i ucz innych, jak mówił Arystoteles, odpowiedzialność za zapewnienie edukacji musi wymknąć się spod kontroli osoby i stać się powszechnym problemem.

Kolejną bardzo ważną myślą dotyczącą miłości do wszystkiego jest nauczenie się bycia delikatnym i życzliwym, bez względu na czasy. Wszyscy jesteśmy częścią tego świata i żyjemy tu nie dla siebie, ale dla innych.

Chłopaki, włożyliśmy w tę stronę całą naszą duszę. Dziękuję za to
że odkrywasz to piękno. Dziękuję za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas na Facebook I W kontakcie z

Każdy z nas pragnie żyć w dostatku i harmonii ze sobą.

U strona internetowa nie ma uniwersalnych wskazówek, jak zyskać szczęśliwe życie. Ale jest 12 rewelacji od internautów, którzy podzielili się swoimi doświadczeniami i próbowali sformułować, co trzeba zacząć robić w wieku 20 lat, aby po 30-tce żyć szczęśliwie.

• Ucz się języków (angielski, francuski, niemiecki, chiński). To da ci trochę miejsca na poruszanie się. Znajomość języków może dać ci szansę na dostatnie życie.
• Popraw pamięć, popraw szybkość czytania - to jest pozwoli Ci nie zgubić się w natłoku informacji w naszym szybko zmieniającym się świecie.
• Negocjacje to umiejętność, która jest zawsze potrzebna. Niekoniecznie w biznesie – przyda się nawet w komunikacji z bliskimi. Przynajmniej po to, aby nie kłócić się o drobne skargi ze swoją dziewczyną.
• Poznaj kulturę prawidłowego odżywiania i ćwiczeń - to zapewni Ci zdrowie i dobra kondycja, których nie można kupić za żadne pieniądze.

• Kochać naukę nowych rzeczy, przyzwyczajać się do czytania literatury przydatnej i edukacyjnej, nawet jeśli wcale nie masz na to ochoty (a wydaje się, że na pewno tego nie potrzebujesz). Po co? Mózg musi rekrutować nowe neurony w głowie.
• Znajdź przyczyny działań innych ludzi. Im lepiej zrozumiesz, co motywuje drugą osobę, tym szybciej go znajdziesz właściwe podejście , możesz pomóc lub zyskać dla siebie.
• Być w stanie porzucić wszystko. Łatwo jest popełnić błąd w wieku 20 lat, ale także w wieku 25 lat. Jeśli wydałeś najlepsze lata dla niepotrzebnego wykształcenia lub doświadczenia zawodowego, które przynosi niewielkie pieniądze, lepiej wyrzuć to wszystko i zacznij od nowa. Nie noś ładunku, który wziąłeś przez pomyłkę.
• Zachować spokój. W wieku 30 lat życie zdążyło już cię pokonać i ważne jest, aby móc przetrwać „ciemne” okresy. Jeśli się zdenerwujesz, zrobisz głupie rzeczy.

• Nie łącz koncepcji „dobrego życia” z pieniędzmi. Uwierz mi, jeśli będziesz robić to, co kochasz, bez względu na pieniądze, stale doskonalić swoje umiejętności, uczyć się nowych rzeczy, kibicować swojej pracy i całym sercem martwić się o swój biznes, to po pewnym czasie nieuchronnie staniesz się profesjonalistą w tym biznesie Ilość czasu. A profesjonaliści są zawsze cenieni.
• Musisz nauczyć się oszczędzać pieniądze, zrozumieć, jak ogólnie pracujesz z pieniędzmi. Bez tego tylko to zmarnujesz, nawet jeśli jest ich dużo i nie będziesz w stanie zapewnić sobie emerytury, nie mówiąc już o utrzymaniu rodziny i dzieci.

Z jakiegoś powodu wszyscy piszą o pracy. Bez niej nie ma nigdzie. Ale jest jeszcze jedna, nie mniej ważna strona. Spójrz na swoją rodzinę, rodziców, bliskich przyjaciół 7-10 lat starszych od Ciebie. To ludzie kształtują Twój charakter i światopogląd. Przyjrzyj się i oceń: czego im brakuje? Jakie umiejętności ułatwią im życie? Nikt nie zaszczepił w Tobie cech, których sam nie posiada. I to jest właśnie ich świadomość pozwoli Ci nie stanąć na tej samej prowizji.