O que fará o trabalho. A vida está melhorando: como tornar o trabalho interessante. Milhões de pessoas não gostam de seus empregos

25.11.2019

1. Mude de emprego

A maneira mais simples e óbvia de tornar o trabalho mais agradável é mudá-lo. Segundo Cumberland, a má escolha de trabalho não seria um problema tão sério se não fosse uma parte tão significativa da vida. Sim, temos de ganhar a vida, mas o trabalho não deve ser um fardo.

Mais cedo ou mais tarde chegará o momento em que você terá que começar a fazer o que deseja. Arrume um emprego que você realmente goste e ficará animado para acordar de manhã. Acho que você está louco se permanecer em um emprego de que não gosta só porque fica bem em seu currículo.

Warren Buffett

2. Torne o trabalho mais interessante

Se não for possível mudar de emprego, tente fazer durante o dia algo que você realmente goste e que lhe dê prazer. Adote uma abordagem de “copo meio cheio, não meio vazio” para os desafios no trabalho e concentre-se nos aspectos positivos.

Delegue algumas de suas tarefas que te deixam triste. Discuta a mudança de suas responsabilidades com seu chefe se estiver interessado em tentar uma nova direção. Um bom gerente está mais interessado em funcionários entusiasmados do que em robôs sombrios.

A vida é muito curta para desperdiçá-la com coisas que o deixam infeliz e levam à depressão.

3. Animar o local de trabalho

O trabalho pode ser chato e tedioso, mas um ambiente e uma atmosfera agradáveis podem compensar isso. Deixe seu escritório ser divertido e agradável de se estar. Se possível, ligue a música, compartilhe histórias com os colegas, seja atencioso e educado. Prepare um local para relaxar onde você possa tomar um café ou jogar um jogo durante o intervalo ou após um dia de trabalho.

4. Faça uma pausa

Não negligencie os intervalos durante a jornada de trabalho, principalmente se você dificilmente se levanta da mesa. “Recarregue as baterias”: faça pausas de cinco minutos a cada 25 minutos e pausas maiores a cada duas horas. Isso ajuda você a permanecer enérgico e alerta.

Não deixe de sair de férias e usar tudo dias possíveis para relaxar. Tente não trabalhar nos finais de semana: não leia e-mails, não verifique ligações, não fique sentado em frente ao computador. Como você pode se sentir energizado na segunda-feira se ainda não relaxou?

Cada pessoa merece um dia em que não esteja resolvendo problemas ou procurando soluções. Cada um de nós precisa se distrair de preocupações que não irão embora.

Maya Angelou

5. Cuide da sua saúde

Muitos de nós estamos planejando começar imagem saudável vida, quando haverá menos trabalho ou será possível não trabalhar. Mas, ao trabalharmos até à exaustão agora, estamos a causar sérios danos ao nosso bem-estar físico e mental. O que acabará por ser mais importante: longevidade e saúde, ou casarão com um carro caro?

Qual é o sentido de trabalhar o máximo possível e de se esforçar de forma desumana se, como resultado, o dinheiro que você ganha será gasto principalmente em médicos?

Exercite-se, alongue-se, caminhe, corra ou vá à piscina. Caminhe todos os dias. Cientistas britânicos provaram que uma caminhada rápida de 20 minutos prolonga a vida em sete anos e reduz significativamente o risco de ataque cardíaco. Acompanhe o seu Estado emocional, não trabalhe demais e evite situações estressantes.

6. Seja mais do que trabalho

Lembre-se de que o trabalho é apenas um aspecto da sua vida. Não descarte todo o resto para o trabalho. Você não é apenas seu cargo, empresa e salário. Orgulhe-se de seu sucesso em outras áreas: talvez você seja um ótimo pai ou tenha feito um ótimo trabalho redecorando seu quarto? Faça algo diferente do trabalho. Por exemplo, criatividade, caridade. Torne-se um voluntário ou inscreva-se em cursos que o ajudarão a mudar sua profissão para uma mais interessante no futuro.

O mundo seria terrivelmente chato se toda a humanidade trabalhasse das 09h00 às 18h00 e dedicasse a vida apenas à carreira.

7. Chegue em casa na hora certa

Você consegue equilibrar trabalho e vida pessoal? Existem duas maneiras de responder ao aumento da ocupação:

discordar e transferir seus assuntos para outra pessoa ou deixar a tarefa completamente desfeita;
trabalhar horas extras.

Escusado será dizer que ambas as opções têm sérias desvantagens? Opção perfeita- acompanhe tudo tempo de trabalho. Que as horas extras sejam a exceção, não a regra. O segredo é trabalhar de forma inteligente.

Diga aos seus colegas que você pretende sair do trabalho na hora certa. Isso os incentivará a fazer o mesmo.
Planeje seu dia de trabalho destacando as tarefas obrigatórias e distribuindo-as entre todos os participantes do processo.
Esteja disposto a delegar e não agarre tarefas que outra pessoa possa fazer.
Não procrastine nem perca seu tempo. Se você não trabalha em plena capacidade pelo menos uma hora por dia, não reclame depois que terá que voltar para casa uma hora depois.
Resolva problemas como uma pessoa preguiçosa. Pessoas preguiçosas sempre sabem como simplificar um problema.
Deixe o trabalho no trabalho. Isso também inclui todas as preocupações e ansiedades relacionadas que estão girando em sua cabeça.

Aqueles que trabalham duro e aqueles que trabalham de forma inteligente indicadores diferentes sucesso.

Jacob Morgan

8. Não espere pela aposentadoria

Existe um bom provérbio francês: “Passamos toda a primeira metade da nossa vida esperando pela segunda, e durante toda a segunda nos arrependemos da primeira”. Tente agir como se estivesse aposentado agora. Não fique nervoso, não reclame, relaxe mais, encontre tempo para hobbies e atividades interessantes.

9. Torne-se um mestre em seu ofício

Você não deve perseguir uma promoção se novo status- não foi isso que você sempre sonhou. Você pode não ser muito versado em 1C, mas é um excelente ouvinte ou um incrível planejador de orçamento familiar.

O sucesso virá quando você parar de fazer coisas nas quais não planeja ser um especialista e abrir espaço em sua vida para fazer coisas nas quais deseja ser bom.

Nunca pare de aprender e ganhar experiência. Aproveite as falhas e os erros, transformando-os em experiência útil. Compartilhe sua experiência e conhecimento com outras pessoas: ajude outras pessoas a se tornarem especialistas também, mesmo que apenas no preenchimento declaração de imposto ou no cuidado de flores de interior.

E lembre-se que se você trabalhar nove horas, cinco dias por semana, levaremos 2.250 horas por ano. Portanto, simplesmente devemos fazer tudo para desfrutar do nosso trabalho.

Nem todo mundo tem a sorte de fazer coisas maravilhosas, inspiradoras, projetos criativos. O trabalho da maioria das pessoas, de uma forma ou de outra, está ligado à rotina. Algumas pessoas, pela sua natureza, toleram isso com bastante normalidade e até sentem um certo conforto e segurança. Mas há pessoas que têm muita dificuldade em suportar trabalhos processuais e tarefas onerosas. Ao mesmo tempo, devido Várias razões eles são forçados a lidar com eles. Se você não pode mudar sua ocupação agora, você pode pelo menos mudar sua atitude em relação ao trabalho.

Aliás, mesmo de uma forma interessante trabalho criativo pode haver momentos de rotina. Por exemplo, na minha profissão de headhunter e coach existe algo que me esgota, como negociar contratos com empreiteiros, preparar documentação de concurso, etc. Mas o exercício a seguir realmente me ajuda a me preparar para fazê-lo.

Esta é uma lista de perguntas cujas respostas mudam significativamente minha atitude em relação ao problema:

1) O que há de bom/ótimo nessa tarefa?
2) Em que estou interessado em focar minha atenção primeiro?
3) O que pretendo FAZER para alcançar o resultado desejado nele?
4) O que vou MUDAR na minha abordagem para alcançar o resultado desejado nela?
5) Como posso receber Mais diversão no processo de execução das ações necessárias para atingir meus objetivos nesta tarefa?

Não direi que o mundo de repente mudou radicalmente e estou começando a amar loucamente o trabalho contratado, mas está se tornando muito mais fácil para mim. Como você lida com tarefas rotineiras? Como você se sente em relação à rotina em geral?

Pessoalmente também gosto da receita “infantil”. Além do instinto de sobrevivência, a criança também é movida por um enorme interesse por este mundo. Portanto, as crianças estão em constante movimento, sempre alcançam o que desejam e ao mesmo tempo são na maioria das vezes alegres e inspiradas. É esse interesse que nós, adultos, precisamos emprestar das crianças como ferramenta para uma existência agradável neste mundo.
Palavras como “deveria”, “deveria”, “deve”, “deve” nos fazer avançar, mas não trazem alegria e inspiração. Mas se estivermos verdadeiramente interessados em algum tipo de atividade, então o nosso talento para a realização floresce magnificamente e, além disso, experimentamos uma explosão emocional.
Como dizem os neurofisiologistas, o interesse é o que cria conexões inter-hemisféricas no cérebro. É por isso, ideias legais Eles vêm até nós se estivermos fazendo algo interessante para nós mesmos.

Mas o interesse pode ser criado mesmo em atividades habituais! Por exemplo, você é um contador. Pergunte a si mesmo pela manhã, antes de começar seu dia de trabalho: “Em uma escala de 1 a 10, quão interessado estou no meu trabalho?” E então pergunte-se: “O que pode aumentar meu interesse pelo trabalho para 10? O que pode tornar meu trabalho mais interessante para mim? Como posso me divertir mais enquanto faço esse trabalho? Etc."
O interesse é o nosso motivo motriz e o que cria impulso e inspiração. Por isso é tão importante nos interessarmos pelo que fazemos!

Como você cria e desperta seu interesse pelo trabalho? E quais são as suas “receitas” para conquistas?

São diversas pessoas cujas palestras, histórias e vídeos sempre ouço, leio e assisto. Um deles é Ludwig Bystronovsky, diretor de arte do Lebedev Studio. Hoje ele contou uma matéria bacana sobre o tema “Como organizar seu trabalho para que fique interessante”. Aqui está ele:

Tomei nota de sua história para não perdê-la. Esta não é uma transcrição (apesar da aparente conexão), mas uma recontagem gratuita. Em algum lugar mais preciso, em algum lugar menos.

Três segredos

Toastmaster não é necessário

O primeiro segredo para se interessar é que você não precisa se esforçar muito. Porque aí você vai matar o interesse. O emblema de tudo isso é o brinde, porque ele é um profissional em criar interesse, que quase sempre consegue se cagar. Você não precisa entreter as pessoas para torná-las interessadas.

É semelhante a quando você se pergunta: “Como posso me tornar mais interessante?” E quanto mais você pensa sobre isso, mais chato tudo fica.

Sempre nos parece que algo interessante está “lá fora, em algum lugar”. A primeira solução que o cérebro oferece quando o trabalho se torna desinteressante é mudá-lo. Eu sei que todo mundo pensa isso mais vida interessante no mundo entre as crianças. Tudo era tão interessante então. Ainda me lembro desse grito: “Gente, estourou um cano no porão! Vamos correr!"

Kassil escreve de forma interessante no livro “Conduit and Schwambrania”. As crianças foram colocadas ali num canto, ficam de pé e fazem planos de como podem fugir de casa. E é isso que ele escreve:

Todas as cinco partes do mundo pertenciam a adultos. Controlavam a história, andavam a cavalo, caçavam, comandavam navios, fumavam, faziam coisas reais, lutavam, amavam, salvavam, jogavam xadrez... e as crianças ficavam no canto.

Parece às crianças que a vida mais interessante é a dos adultos. E o segredo é que sempre te parece que a vida mais interessante está em algum lugar ali, na esquina, mas não aqui. Mas, na verdade, o mais interessante está sempre aqui. Você só precisa entender como ver isso. Ir para outro lugar é como mudar de canal na TV. Vai ficar chato de qualquer maneira. Alguns parágrafos depois de Kassil:

E de repente, uma ideia deslumbrante bateu na minha cabeça. Ele perfurou a escuridão do “kit de primeiros socorros” como um raio, e não fiquei surpreso ao ouvir o trovão que logo se seguiu (mais tarde descobri que foi Annushka quem deixou cair a assadeira na cozinha).
Não havia necessidade de correr para lugar nenhum, nem de procurar a terra prometida. Ela estava aqui, ao nosso lado. Ela apenas teve que inventar isso. Eu já a vi no escuro. Ali, onde fica a porta do banheiro, há palmeiras, navios, palácios, montanhas...

E as crianças começaram a inventar coisas interessantes para si mesmas aqui.

O problema é que nem sempre você pode usar seu cérebro de iniciante. Somos criados de tal forma que, quando nos encontramos em um novo ambiente, absorvemos avidamente as sensações. Você se sente bem lá não porque seja legal, mas porque é novo.

Reduza a tensão

A evolução incentiva a resolução de problemas complexos. Para torná-lo interessante, você precisa de uma tarefa difícil. Se você sabe como resolver um problema, não está interessado nele. Você precisa de um problema que ainda não sabe como resolver. Este é um dos princípios do estúdio - você pode pegar uma pessoa que nunca resolveu um problema semelhante e deixá-la resolver. "Oh meu Deus, isso não é Designer gráfico, como ele vai desenhar o logotipo ?! Sim é isso.

As pessoas sempre falam: “Meu Deus, como posso ir aí! Eu não sei de nada lá! Ótimo! Então esse é o caminho que devemos seguir.

Mas há um problema. Quando assumimos uma tarefa difícil, parece-nos que precisamos sentar 24 horas por dia e resolvê-la. A tarefa é difícil. Mas isso não é verdade. Você precisa aliviar a tensão. As pessoas não sabem disso e, se não conseguem, esforçam-se ainda mais.

A principal coisa que você precisa planejar em sua programação diária, aquilo que você provavelmente esquecerá, é uma pausa. Porque ajuda a reduzir o estresse. Porque melhores ideias venha em um estado de mente clara. Isso não significa que você tenha que ficar deitado no sofá 12 horas por dia. Isso significa levantar-se, alongar-se, mudar de ocupação.

Para diminuir o estresse, por exemplo, livrar-se dos prazos ajuda. Em vez de pensar que você pode e deve sentar e realizar uma tarefa gigantesca, você deveria configurar um pipeline. Porque no primeiro caso você sempre adiará essa tarefa até o fim. Você precisa fazer um pouco disso todos os dias.

Eles me dizem: “Como pode ser isso! Leva muito tempo para entender o problema!” E aqui está o que notei. Freqüentemente, 15 a 20 minutos são suficientes para compreender aproximadamente a tarefa, de modo que alguma unidade de significado apareça. Neste ponto, a tarefa pode ser adiada. Amanhã você poderá entrar ainda mais rápido, gastando 10 minutos, e mais 10 para gerar uma nova unidade de significado. E depois de amanhã levará dois minutos para entrar, sobrando ainda mais tempo para gerar uma nova unidade semântica. O segredo é que pausa o trabalho.

- E o estado do fluxo?
- Em algum momento percebi que minha vida estava dividida em duas categorias: o trabalho que me chamou a atenção e o lixo desinteressante que se seguiu. E percebi que o trabalho que chamou toda a sua atenção é legal, mas você quer viver vida normal. E eu adoro o fluxo, me cativa e só. Mas eu sei que se eu fizer uma pausa e me exercitar, terei tudo interessante dia para terminar. Sou forçado a transferir o estado de fluxo para todo o resto. E a certa altura tudo começa a te sobrecarregar: a forma como você foi e fez os exercícios, o fato de ter decidido ir comer, a forma como teve a ideia de pegar o elevador hoje, etc.

- Como convencer o cliente de que não são necessários prazos?
- Esta é a maldição da indústria moderna. Em vez de marcar um dia especial onde você chega e entrega seu trabalho divino e depois se caga porque o cliente diz: “Que diabos é isso?”, é melhor fazer isso regularmente. Basta decidir com o cliente que uma vez por semana, em determinado dia de pesca, você se encontrará e mostrará a ele o que fez. E este não é um resultado final. E exatamente o que fizemos em uma semana. Dessa forma, ele poderá fazer edições à medida que avança e também se divertirá. Além disso, ir para a segunda reunião e as subsequentes não será mais assustador e as mudanças serão aceitas facilmente.

Ciclos

Para evitar ficar entediado, você precisa mudar sua atenção. E você pode fazer isso em um círculo com um número finito de classes. É assim que fazem videoclipes, por exemplo. Os caras gravam quatro cenas e no final têm que fazer um clipe de quatro minutos. Mas se eles mostrarem um minuto de cada cena, você desligará no meio do primeiro minuto. É por isso que eles os cortam em quatro segundos de cada vez e começam a enfiá-los um por um. É por isso que você assiste o clipe inteiro até o fim. Jogos com microjogos internos funcionam de maneira semelhante: defendeu as torres → subiu o nível do personagem → subiu o nível das torres → defendeu as torres.. O mesmo ciclo pode ser feito no trabalho.

Mas aqui você também precisa escolher as tarefas certas. Mudar para o almoço é uma má escolha. Sempre deve haver um certo número de projetos para os quais você pode mudar. Pessoas que, por exemplo, jogam basquete às terças-feiras, fazem exatamente isso - incluem algum tipo de variedade em seu ciclo.

Respostas a algumas perguntas do público sobre esta parte:

- Como montar um ciclo quando não existe desde o início?
- Naturalmente, você não deve esperar pegar seus hábitos estabelecidos e mudar para nova maneira pensamento. Você tem que construir tudo lentamente. Levei nove meses. Fiz um cronograma - falhei, fiz outro - de novo. Mas então percebi que existe um hábito que é bom e que gosto. Ótimo! Eu coloquei no slot. Foi assim que passou o primeiro mês. Não há pressa, reserve três anos.

- E os subordinados? Eles não têm ciclos.
- O principal é não cair no microcontrole. Seja honesto com seus subordinados: você precisa que o trabalho seja realizado, não como e quando os subordinados trabalham. Defina exatamente essas condições. E construa ciclos para você mesmo. Quando você puder construir um ciclo para si mesmo, outros farão o mesmo.

Como surpreender

O inesperado precisa ser planejado.

Para que algo inesperado aconteça, algo deve ter sido planejado e não aconteceu. O homem é uma máquina de previsões. Ele sempre tenta prever o que acontecerá a seguir. E quando suas previsões falham, a surpresa acontece.

Vou te contar uma história. Um dia fomos para Altai viajar e fomos pegos por uma forte chuva. Na segunda noite, sentamos ao redor do fogo e nos amontoamos, tentando nos manter aquecidos. E assim, várias velhinhas, experientes em campanhas, que estiveram conosco, disseram: “Gente! Temos vodca! Estávamos todos felizes, porque ontem bebemos toda a nossa vodca, e não estava previsto que haveria mais, mas de alguma forma precisávamos nos aquecer. Eles disseram: “Temos apenas experiência e sabíamos que isso iria acontecer. Então levamos uma garrafa extra conosco e aqui está.” Bebemos com alegria. No dia seguinte a chuva não parou e à noite sentamos e nos aconchegamos da mesma maneira. E essas velhinhas de novo: “Gente! Temos vodca! Eles próprios criaram para nós a expectativa de que não haveria milagre uma segunda vez, dizendo que a garrafa anterior era a única. Assim, ao criarem antecipação, criaram surpresa.

Gerador externo

Além de criar expectativas para você mesmo, você pode usar um gerador externo. Algo que lhe dê ideias. Para mim, por exemplo, são essas as histórias com as quais viajo. Porque não sei sobre o que vou falar e pergunto aos organizadores: “Sobre o que devo falar?” E a resposta para mim é essa mesma surpresa. Algumas pessoas usam viagens para lugares inesperados para isso, outras coletam perguntas de pessoas, enfiam cartas aleatórias nelas e, assim, encontram temas para novas histórias. Portanto, é útil ter certeza de que você possui algum tipo de fonte externa que traz surpresas.

Como ser inesperado para si mesmo

Há, entretanto, aqueles caras que são difíceis de surpreender. Aqueles que esperam surpresa. Você pode ler livros sobre esse assunto escritos por aqueles que são profissionais nisso - estrategistas militares. Se você tiver atenção e interesse suficientes, leia o livro “Estratégia. A lógica da guerra e da paz."

Porém, entre todos esses caras há mais um que é completamente impossível de surpreender. É você. Porque você conhece todos os seus hábitos, o que lhe interessa, como você pensa. Se você encontrar uma maneira de se surpreender e entender como esse método funciona, sua vida fluirá como uma fonte.

Percebi que todas essas histórias sobre perder peso, todas essas novas estratégias de negociação, de fazer negócios e outras coisas giram em torno de uma ideia: “Nossa, foi possível?” E você chega até um amigo e fala: “Imagine! Acontece que era possível! Funciona!". E todo o segredo do seu interesse é que você viu algo que antes considerava estranho. Contra-intuitivo. Não é natural interromper o processo de trabalho e de alguma forma dividir a hora de trabalho, mas os cronômetros de tomate funcionam para muitos. E todos os livros em que você encontra alguma técnica estranha se destacam justamente porque essa técnica é estranha. E é por isso que todo mundo fala dele assim.

A chave para a fonte do interesse é a contra-intuitividade.

Exemplo. Estou tentando sair do Warcraft há um ano. E de jeito nenhum. Bom, lá é realmente muito bonito, e todos eles são ciclos com eventos, feriados, raids e assim por diante. Excluí minha conta, de alguma forma mudei meu e-mail para algo desconhecido para mim com uma senha enorme e longa. Mas descobriu-se que o serviço de suporte sempre poderia resolver tudo com base na minha reclamação. E então meu amigo me deu um conselho - para continuar jogando. Mas! Vá para outro servidor e não entre em uma nova guilda. Pareceria contra-intuitivo, paradoxal. Para sair do jogo, você precisa continuar jogando. Por quê? Mas descobriu-se que funciona. Mudei calmamente para o novo servidor e como tinha apenas uma regra (não entrar em guildas), segui-a facilmente. Seis meses depois desisti e fui embora.

A mesma história aconteceu com o cavalo de Tróia. Para vencer, os rapazes fizeram as malas e foram embora, deixando apenas o cavalo, mas levantando todo o cerco.

E vejo que pessoas cuja vida está a todo vapor colocam esse princípio em prática. Eles pensam de forma diferente, não em relação aos outros, mas em relação a si mesmos.

Encontro-me tentando mudar alguns de meus hábitos. Um deles é o amor pelos doces. Não resisto a comer um pedaço de bolo antes de dormir. De jeito nenhum. E então, decidi que já que tudo está acontecendo assim, preciso olhar para isso de um ângulo diferente. Comprei damascos secos, comprei ameixas, chocolate e quebrei tudo em pedaços. Peguei damascos secos, ameixas secas, um pedaço de chocolate e coloquei na geladeira para comer de manhã. E quando eu acordava todas as manhãs, a primeira coisa que fazia era comê-los. E então, quando à noite percebi que ia pegar o bolo de novo, disse para mim mesmo: “Pare! Você definitivamente terá algo doce pela manhã. Você não precisa comer agora, mas espere um pouco e coma de manhã. E funciona. Acontece que você está se livrando desse hábito de comer doces. Então, depois de alguns meses, os damascos secos e as ameixas secas não são tão necessários.

Outro exemplo clássico- Fracasso de Fosberry. Também surgiu como uma ideia contra-intuitiva.

E tais decisões sempre parecerão absurdas. Porque se não fosse assim, alguém já os teria usado antes de você.

O principal é evitar que você comece a aplicar a solução encontrada em todos os lugares. Se houver um cozinheiro que não saiba escrever um livro sobre 300 maneiras de cozinhar alimentos, então ele poderá escrever cerca de 300 maneiras de estragar a comida. E eles vão comprar esse livro. Todo mundo conhece os métodos, mas aqui trata-se de como estragar tudo! Isso é interessante de escrever e de ler. Mas se ele escrever cerca de 300 maneiras de estragar bebidas, será um fracasso. Algo semelhante aconteceu com o Agile. Todo mundo estava correndo com ele, com todos esses sprints e cartas. E no final, para quem tentou de tudo, ainda virou uma porcaria sem graça. Não funciona assim.

Também vale a pena ser honesto não só consigo mesmo, mas também com o cliente. Eu venho e digo ao cliente: “Escute, por que nós, como desenvolvedores, deveríamos nos interessar? Onde está nossa coragem? Vamos pensar sobre isso?" E no começo sim, há uma onda de indignação, mas depois ela passa e do outro lado há o entendimento de que se tivermos interesse o produto vai ficar melhor, todo mundo vai gostar.

A pior sensação é quando você assiste a uma apresentação de uma empresa e pensa: “Caramba, essa mesma ideia me veio à cabeça há seis meses!” Sim. Acontece que algumas pessoas sabem que o contra-intuitivo precisa ser pressionado, enquanto outras não. E você não tomou essa decisão justamente porque contradizia sua intuição.

Por exemplo. Eles me procuram com um problema: “As pessoas não têm interesse em trabalhar na empresa”. Ok, vamos descrever como a empresa funciona. “Bom, as pessoas vêm para a empresa, são especialistas na sua área...”. E aqui dou a primeira versão: “Por que têm a mesma profissão? Vamos possibilitar a escolha de uma segunda profissão. Aqui você é programador, mas ainda precisa escolher uma profissão que aprenderá às sextas-feiras.” Isso é selvagem! Quem diabos precisa disso? Mas lembre-se do Google. Todos andaram e disseram: “Ah, no Google todos podem gastar 20% do tempo trabalhando em seus projetos!” É selvagem. Mas funciona.

Respostas a algumas perguntas do público sobre esta parte:

- Como distinguir uma solução legal e não intuitiva de um absurdo completo?
- Você pode justificar uma decisão legal. Brad- não. Lembre-se do fracasso de Fosberry. Poderia ser justificado do ponto de vista da física. Como último recurso, você sempre pode testar. Em Hollywood, por exemplo, filmes e séries de TV não são feitos assim. Primeiro, é filmado um pequeno piloto no qual a ideia pode ser testada.

Misturar

No total, utilizo uma mistura de técnicas.

Para que eu me interesse, preciso de várias tarefas que vou mudar na minha cabeça. Essas tarefas devem ser desafiadoras. Mas eu não deveria me esforçar demais.
Para fazer isso, reduzo a tensão. Eu tenho temporizadores diferentes, métodos diferentes relaxamento, um pouco de esporte, um pouco de viagem.
Utilizo um gerador de surpresas e certifico-me de que sempre há algo na minha vida que não consigo controlar e que me dá novos temas.
Estou tentando decidir tarefas complexas de uma forma contra-intuitiva.
E o mais importante, tento não focar no fato de que estou fazendo isso porque não estou interessado. E tento focar no fato de que isso resolve meus problemas. Porque senão tudo vai desmoronar.

Respostas a algumas perguntas do público sobre esta parte:

- O que os programadores devem fazer? Você não quer perder o fluxo.
- Sou um péssimo programador, mas sei que na programação você pode tentar tudo muito rápido. Você mudou de linha, tentou, mudou, tentou, mudou... E é por isso que é viciante. Percebi que a programação no papel funciona para mim. Primeiro escrevo o que farei e depois começo a trabalhar. “Ah, aqui você pode escrever uma classificação diferente e vai ficar legal!” Ok, cara, será. Mas agora não, não está no papel. Vou anotar na próxima vez.

- O que fazer com o microcontrole externo?
- Tudo mudará se você der às pessoas a confiança de que você garotão. Esse tipo de microcontrole não acontece simplesmente, sejamos honestos uns com os outros. Parece porque você perde prazos. Não perca prazos e não haverá microgerenciamento.

Trabalhador de escritório em bom humor e em constante ascensão - um candidato à promoção, uma pessoa que crescimento pessoal garantido. O que ajuda os funcionários a manter esse estado de espírito e como podem tornar o trabalho de escritório mais interessante?

O trabalho nem sempre é o passatempo mais agradável e muitas vezes tira forças e às vezes esperança. Por isso, tentaremos nos livrar dos principais incômodos, falar sobre organização do trabalho, motivação, bem como formas de treinamento pessoal e trabalho em equipe.

Estresse - uma condição extremamente desagradável que interfere muito no trabalho e nas tarefas domésticas. Muitos moradores falam sobre a pressão da informação, o consumo de energia e o ritmo acelerado de vida. grandes cidades. Muitas vezes há mais responsabilidades do que tempo para cumpri-las; as demandas e as instruções da gestão são muito exaustivas; O que o ajudará a se livrar do estresse?

Como se livrar dos irritantes?

Seus colegas estão insinuando que é hora de você perder peso, suas amigas estão constantemente dizendo que você está vivendo errado? Ou talvez as conversas de outras pessoas prejudiquem muito a sua confiança nas pessoas ou simplesmente deixem você preocupado? Dedique alguns minutos para relaxar no trabalho e para uma comunicação simples e amigável com os colegas. Para começar, basta descobrir como eles lidam com o estresse e o que os afeta mal e o que, pelo contrário, ajuda. Tente descobrir o que seus colegas pensam sobre os outros funcionários de escritório e o que eles dizem sobre você. Talvez se você iniciar essas conversas, seja mais fácil lidar com isso e se livrar da irritação.

Se você costuma ficar irritado com sons desnecessários ou conversas altas de outras pessoas, tente encontrar tempo para um breve descanso. Tudo que você precisa fazer é fazer uma pausa de cinco minutos. Que outras condições você não cumpre? Durante o intervalo, pense em como tornar seu espaço de trabalho mais favorável e harmonioso para você.

Como priorizar?

Nós estamos experimentando forte tensão quando temos muitas coisas para fazer. Entenda que cumprir todos os prazos simplesmente não é realista. Preste atenção apenas no que realmente te traz prazer e no que você realmente precisa. Se você não consegue cumprir suas responsabilidades, conte isso aos seus colegas, talvez alguém queira se tornar seu assistente?

No trabalho, o resultado é mais importante que o número de tarefas concluídas. Portanto, você tem todo o direito de exigir do seu chefe o emprego para o qual você é mais adequado. E se o seu trabalho e pequenas tarefas puderem ser parcialmente confiados a outra pessoa, de posição inferior, discuta isso com seu chefe. Construa sua carreira corretamente e trabalhe apenas na sua especialização.

Formando uma atitude positiva em relação ao trabalho

Você conheceu fãs do seu trabalho? Você já viu pessoas que têm tanto prazer em trabalhar? O que os torna diferentes? Em primeiro lugar, eles são mestres no seu ofício. Aqueles que são bons no que fazem adoram fazê-lo para outras pessoas. Trabalhar para essas pessoas é uma experiência muito valiosa. Eles se desenvolvem e satisfazem as demandas de outras pessoas, o que significa que trabalham de acordo com sua vocação. Outras pessoas simplesmente gostam de ganhar um bom dinheiro. Eles estão prontos para administrar e repreender seus subordinados para ganhar dinheiro para comprar um carro novo, um apartamento, jantar no restaurante mais bonito de Paris. Essas pessoas também são especialistas em suas áreas. Eles fazem o que gera renda e fazem o que outros não conseguem fazer.

Estude seu trabalho. Participe de cursos de formação avançada ou encontre uma atividade na qual você encontre sua vocação. Para fazer isso, muitas vezes é necessário passar vários anos de treinamento e estágio.

Comportamento incomum no local de trabalho

Ambiente de trabalho- uma vez fornecido e alugado a você como estava. Muitas vezes as pessoas têm medo de fazer algo errado, medo de mudar alguma coisa ou de fazer a coisa errada. Para esses trabalhadores, o seu local de trabalho transforma-se numa prisão. Você pode se livrar disso. Vai ajudar próxima dica. O comportamento incomum no trabalho o ajudará a ter uma nova visão das coisas familiares. Tente encontrar coisas que você pode fazer de maneira diferente. Treinamento para ações não padronizadas recomenda muito comportamento incomum no local de trabalho, que envolvem mudar o ritmo de trabalho, encontrar novas formas de trabalhar, simplesmente recusar algumas tarefas e excentricidades pacíficas.

Faça amizade com a equipe e passem tempo juntos

O que o impede de fazer do local de trabalho um ponto de encontro com pessoas interessantes, uma plataforma para implantar o máximo ideias incomuns? Sim, para isso você terá que buscar pontos de interação, temas, interesses comuns, ou se reunir e participar de eventos. Isso leva ao networking e torna o trabalho mais organizado e inteligente. Concordo, é mais interessante aguardar as próximas boas notícias dos colegas do que esperar o fim do dia de trabalho sozinho.

Se vocês trabalham juntos, compartilhem seus pensamentos, experiências e alegria. Algumas pessoas apenas se esforçam para trabalhar para apoiar questões sociais e se sentirem parte de uma equipe.

Motivação para trabalhar

Não se preocupe em dedicar muito tempo aos seus colegas. O trabalho também exige uma atitude especial.

Trabalhe com entusiasmo

Faça tudo com entusiasmo no início do dia. Seu humor pode não durar o dia inteiro de trabalho, mas você realizará parte do seu trabalho com força, o que seu chefe definitivamente deveria encorajar. E para você, esse é um motivo para pensar em como não perder o entusiasmo por problemas desnecessários.

Crie um espaço de trabalho

Um espaço de trabalho confortável convida você a trabalhar. Às vezes, mesmo os evasivos inveterados não têm aversão a trabalhar se for um lugar lindamente decorado e onde tudo é fornecido. Isso não significa que você precise carregar clipes de papel e apontadores com sua energia positiva, mas carregar papel na impressora e ter material de escritório em estoque é imprescindível.

Fale sobre o seu trabalho, discuta os resultados

Você trabalha e esta é a sua vida. Não há como escapar disso, você precisa se orgulhar disso. Encontre pessoas com quem conversar e discutir sobre trabalho, resultados, problemas no trabalho. Não sobrecarregue a todos com isso, mas certifique-se de discutir o assunto com pessoas que estejam dispostas a apoiar seus tópicos. Se você alcançou resultados no trabalho, ofereça-se para comemorar juntos. Não esqueça que seus colegas também querem incentivos para Bom trabalho e boas interações.

Lembre-se de que os conselhos devem ser aplicados onde produzirem resultados. Se você está tentando conseguir um emprego que definitivamente não é adequado para você, primeiro você deve cumprir a condição principal - encontrar um emprego de acordo com sua vocação. E só então procure maneiras de melhorar seu espaço de trabalho. Não tenha medo de psicólogos que vão ajudar Bom conselho e eles irão guiá-lo com muita precisão.

Esperamos que você tenha gostado da sua leitura.

O que fará o trabalho. A vida está melhorando: como tornar o trabalho interessante. Milhões de pessoas não gostam de seus empregos

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9. Torne-se um mestre em seu ofício

Três segredos

Toastmaster não é necessário

Reduza a tensão

Ciclos

Como surpreender

O inesperado precisa ser planejado.

Gerador externo

Como ser inesperado para si mesmo

Misturar

Como se livrar dos irritantes?

Como priorizar?

Formando uma atitude positiva em relação ao trabalho

Comportamento incomum no local de trabalho

Faça amizade com a equipe e passem tempo juntos

Motivação para trabalhar