یک نوزاد کوچک در هر تغذیه چقدر باید بخورد. نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد. چگونه بفهمیم نوزاد تازه متولد شده سیر است

یک نوزاد کوچک در هر تغذیه چقدر باید بخورد.  نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد.  چگونه بفهمیم نوزاد تازه متولد شده سیر است
یک نوزاد کوچک در هر تغذیه چقدر باید بخورد. نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد. چگونه بفهمیم نوزاد تازه متولد شده سیر است

دوستان سلام! با شما لنا ژابینسایا! تغذیه خوب کلید سلامتی و طول عمر است. و اگر به یک نوزاد تازه متولد شده برسد، این نیز تضمینی برای ایمنی قوی و توسعه به موقع است. به این ترتیب می‌توان حد وسطی در مورد غذا خوردن نوزادان و پرخوری نکردن و همچنین گرسنه نماندن آنها پیدا کرد؟

با توجه به این واقعیت که این افکار بدون استثنا در همه مادران جوان ظاهر می شود، امروز در مورد اینکه نوزاد تازه متولد شده در یک تغذیه چقدر غذا می خورد صحبت خواهیم کرد. راحت باش، ما داریم شروع می کنیم.

بلافاصله پس از تولد نوزاد در سینه مادر فقط آغوز وجود دارد. یک مایع چرب، مغذی و شفاف که فوق العاده سالم در نظر گرفته می شود. روی قفسه سینه اعمال می شود و او شروع به خوردن می کند. در اولین شیر خوردن چقدر باید بخورد؟ برای مادر به نظر می رسد که هر چه بیشتر بهتر است، اما در واقع - حدود 7 - 9 میلی لیتر. صرفاً به این دلیل که در روز اول زندگی، حجم بطن او از 10 میلی لیتر بیشتر نمی شود.

وضعیت با بی تجربگی خرده ها تشدید می شود. رفلکس مکیدن او هنوز آنطور که ما می خواهیم توسعه نیافته است، در نتیجه او برای مدت طولانی اشباع خواهد شد. اما با توجه به اینکه روزی حداقل 10-12 بار غذا می خورد، حدود 100 میلی لیتر آغوز می خورد و سیر می شود.

نکته اصلی این است که نگران چیزهای کوچک نباشید، زیرا استرس شیردهی را بدتر می کند و صحت گرفتن سینه توسط کودک را نظارت کنید.

هر روز مقدار آغوز و از روز چهارم شیر، متناسب با حجم بطن نوزاد رشد می کند.

هنجار شیر برای یک نوزاد برای یک بار تغذیه و در روز:

  • در روز دوم زندگی، کودک در هر بار حدود 20 میلی لیتر است، دوز روزانه تا 200 - 240 میلی لیتر است.
  • در سوم - حدود 30 میلی لیتر با دوز روزانه 300 - 340 میلی لیتر؛
  • در چهارم - حدود 40 میلی لیتر با دوز روزانه 400 - 440 میلی لیتر و غیره.

تا روز دهم، روند افزایش شیردهی برقرار می شود و در نتیجه اشتهای خرده ها تنظیم می شود. از این رو فرمول موجود برای هنجار تغذیه نوزادان در 10 روز اول. به گفته او، سن او (چند روزه) در 10 میلی لیتر ضرب می شود که یک کمک هزینه تغذیه ای یک بار در یک مرحله از رشد او است. اما این ایده آل است.

چگونه می توان تعیین کرد که نوزاد تازه متولد شده چقدر شیر خورده است

در عمل، شما می توانید با استفاده از ترازو به طور دقیق تعیین کنید که نوزاد تازه متولد شده چقدر شیر مادر می نوشد. او را قبل و بعد از تغذیه روی آنها می گذارند و تفاوت در نتایج را حجم شیری که نوشیده است در نظر می گیرند.

پزشکان توصیه می کنند چنین روش هایی را چندین بار در هفته انجام دهید. و نه تنها در روزهای اول پس از تولد کودک، بلکه در ماه های اول، تا به موقع بفهمیم که مادر شیر کافی ندارد و کودک باید از گرسنگی بمیرد.

بنابراین، می توان درک کرد که آیا کودک غذا می خورد و هنجار خود را می مکد، به خصوص وقتی صحبت از تغذیه ساعتی باشد، نه بر حسب نیاز. از این گذشته، تغذیه اجباری به کودکان و گرفتن آنها از سینه قبل از موعد نامطلوب است.

آیا در اینجا حد وسط وجود دارد؟ بله، معلوم می شود که روند مکیدن فعال سینه به طور متوسط ​​بین 10 تا 30 دقیقه طول می کشد. برای برخی، حتی به 40 دقیقه می رسد، اما 5-10 دقیقه آخر اغلب کودکان را برای ایجاد آرامش روانی می گیرند. آنها خیلی آرام هستند.

مثلا:

  • رژیم غذایی. شما باید خرده ها را حداقل 8 بار در روز تغذیه کنید.
  • فرکانس تغذیه حجم شکم در همه نوزادان بلافاصله پس از تولد یکسان است. بنابراین، با حجم اول مخلوط، همه چیز روشن است. با این حال، اگر کودک کمتر غذا می خورد، میزان آن باید افزایش یابد.
  • بیش از حد غذا نخورید مکیدن از نوک پستان راحت تر است، بنابراین احساس سیری زودتر به وجود می آید.

شیرخشک های زیادی برای نوزادان مصنوعی در سنین مختلف (بسته به تعداد روزها یا هفته هایی که از تولد آنها گذشته است) وجود دارد. اما پزشکان پیچیده کردن همه چیز را توصیه نمی کنند، به خصوص زمانی که جدول خاصی از هنجارهای تغذیه ای برای چنین کودکانی تا یک سال وجود دارد. همه چیز در آنجا ساده است:

چگونه از آن استفاده کنیم؟ بسیار آسان. به عنوان مثال، داده های اولیه: سن - 2 ماه، وزن - 4800 کیلوگرم. برای اینکه بفهمیم یک نوزاد به چه مقدار غذا در روز نیاز دارد، کافی است 4800 را بر 6 تقسیم کنیم. معلوم می شود 800 میلی لیتر است. بعد، شما باید این 800 میلی لیتر را بر تعداد دفعات تغذیه تقسیم کنید (در اینجا باید به کودک نگاه کنید، اما به طور متوسط ​​6-8 است). در مجموع، 100 - 130 میلی لیتر، بسته به دفعات وعده های غذایی.

ویژگی های تغذیه حیوانات مصنوعی


چگونه بفهمیم کودک سیر شده است

مادران باتجربه به ندرت به میزهای مختلف توجه خاصی می کنند. البته آنها را نگاه می کنند، تجزیه و تحلیل می کنند، شاید حتی چیزی را با هم مقایسه می کنند، اما هرگز کورکورانه آنها را دنبال نمی کنند.

صرفاً به این دلیل که داده ها در آنجا ایده آل شده اند و هر کودک یک فرد است. علاوه بر این، آنها فرزندان خود را احساس می کنند و با رفتار خود می توانند سیر بودن یا سیر بودن آنها را تشخیص دهند. چگونه؟ با تشکر از نکات مفید

علائمی که نشان می دهد نوزاد به اندازه کافی شیر دریافت می کند:

  1. او شیطون نیست و مدام گریه نمی کند.
  2. در طول تغذیه با آرامش رفتار می کند، سینه را می مکد و قورت می دهد.
  3. چنین چیزی وجود ندارد که کودک بمکد، اما قورت ندهد، در حالی که در سینه است گریه کند.
  4. پس از تغذیه به طور قابل توجهی شادتر، آرام تر است، معمولا بلافاصله به خواب می رود.
  5. احساس می کنید که سینه پس از غذا خوردن کوچولو خالی است.
  6. از زمان به زمان شیر اضافی؛
  7. پوشک 15-20 بار در روز خیس می شود.
  8. افزایش وزن قابل توجه هر روز

در عین حال، موقعیت هایی را فراموش نکنید که مشاهده بیش از حد ضرری ندارد. شما باید فرمول ها و تغذیه را تحت نظارت دقیق پزشکان بررسی کنید:

  1. در روزهای اول زندگی نوزاد؛
  2. با بچه اول بی تجربگی تأثیر می گذارد، بنابراین یک بار دیگر مطمئن شوید که مخلوط به اندازه کافی است، ضرری ندارد.
  3. اگر نوزاد تازه متولد شده مشکلاتی از جمله نارس بودن داشته باشد.

علائم پرخوری در کودکان

در کنار سوء تغذیه، پرخوری نیز نامطلوب است. در مورد نوزادان، این نه تنها اضافه وزن، بلکه مشکلات گوارشی است که منجر به افزایش تشکیل گاز و هوس های مداوم می شود.

این واقعیت که کودک پرخوری می کند، به ویژه با افزایش وزن بیش از حد، افزایش تشکیل گاز، قولنج، و هوسبازی بیش از حد خرده ها مشهود است.

اگر مقاله برای شما مفید بود، آن را در دیوار خود ذخیره کنید و همچنین در به روز رسانی وبلاگ مشترک شوید. این لنا ژابینسکایا بود، خداحافظ!

لیودمیلا سرگیونا سوکولووا

زمان مطالعه: 6 دقیقه

A A

آخرین به روز رسانی مقاله: 2019/04/29

از آنجایی که اخیراً رویکرد مدرن به تغذیه با شیر مادر به طرز چشمگیری تغییر کرده است، کارشناسان مدرن در توصیه های خود نه تنها بر اساس تنها معیار برای نوزادان کم وزن هستند. اگر برای مادر به نظر می رسد که کودک دچار سوءتغذیه است، پس نیازی به عجله برای گنجاندن مخلوط های مصنوعی در رژیم غذایی نیست، ابتدا باید تجدید نظر کنید که روند تغذیه با شیر مادر چقدر سازماندهی شده است و حتما موارد زیر را در نظر بگیرید.

نیازهای غذایی متفاوت در کودکان

میزان غذا خوردن کودک تحت تأثیر چندین شاخص است:
  1. وزن در زمان تولد؛
  2. رفاه و وضعیت بدن؛
  3. اوقات روز؛
  4. نیازهای فردی

اگر مادری به کودک سینه بدهد ، روش تغذیه مدرن فقط بر اساس غریزه است ، یعنی خودش به اندازه هنجارش غذا می خورد. و شیر مادر شیرده پس از تولد و رویکرد صحیح برای سازماندهی فرآیند شروع به تولید در حجم لازم برای توله با تمایل به افزایش آن می کند.

پویایی رشد اشتها فقط در ماه اول چهار تغییر دارد:

  1. در سه تا چهار روز اول، کافی است تا 300 گرم در 24 ساعت، تقریباً 30 تا 40 گرم در هر بار غذا بخورید.
  2. تا پایان هفته اول، تا 400 گرم از قبل مورد نیاز است. متوسط ​​یک وعده 70 گرم است.
  3. برای چند هفته آینده، نیاز به غذا 20 درصد وزن بدن، به طور متوسط ​​یک بار 80 گرم است.
  4. تا پایان ماه، کودک باید روزانه تا 600 گرم و هر بار تا 110 گرم بخورد.

این ارقام بر اساس یکی از روش های محاسباتی ارائه شده و فقط به صورت نشان دهنده هستند، در هر مورد جدول مخصوص به خود و مقدار مورد نیاز مخلوط آن یعنی شیر وجود خواهد داشت.
اگر به یک رژیم غذایی ترکیبی یا غیر طبیعی برای نوزادان تا یک سال نیاز دارید، روش های مختلفی برای شمارش برای تعیین میزان بهینه غذا وجود دارد.

نوزاد با تغذیه مصنوعی چقدر باید بخورد؟

به عنوان یک قاعده، کارشناسان توصیه نمی کنند به اطلاعات مربوط به حجم استفاده در بسته های مخلوط اعتماد کنید، زیرا آنها به هزینه تغذیه مناسب کودکان اجازه حضور منافع تجاری را می دهند.
البته برای تغذیه مصنوعی این سوال که نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد از اهمیت بالایی برخوردار است.
راه هایی را برای محاسبه صحیح مقدار مستقل در نظر بگیرید .

شمردن یک سهم

شما می توانید به روش های مختلفی دریابید که هنجار چیست:

  1. تعداد روزهای مربوط به سن کودک را در ده ضرب کنید و تعداد میلی لیتر را برای یک دوز دریافت کنید. به عنوان مثال، یک کودک 3 روزه باید 30 گرم بخورد.
  2. وزن بدن نوزاد را بر حسب قد بر حسب سانتی متر تقسیم کنید. مثلاً گوساله ای با وزن 3500 گرم و قد 56 سانتی متر را می توان با 60 گرم قناعت کرد.
  3. یک پنجم وزن نوزاد 14 روزه یا بزرگتر را بر 8 تقسیم کنید.

محاسبه هنجار روزانه مخلوط

  1. برای نوزادی با وزن کمتر از 3200 گرم، عدد مربوط به چند روز بودن کودک را در 70 سال ضرب می کنیم و برای نوزاد بزرگتر از 3200، همان رقم را در 80 ضرب می کنیم (فرمول فینکلشتاین).
  2. در سن دو ماهگی، نوزاد تازه متولد شده به 800 میلی لیتر نیاز دارد. روزانه، با هر ماه بعد، او 50 میلی لیتر می خورد. بیشتر، یعنی در 9 ماهگی در 24 ساعت، مقدار خورده شده تقریباً 1160 میلی لیتر است.
  3. ممکن است با توجه به نیازهای شخصی توله اصلاح شود. به عنوان مثال، دو خرده های مختلف می توانند مقادیر متفاوتی بخورند، اما به همان اندازه احساس خوبی دارند، خوب رشد می کنند و وزن اضافه می کنند. این مهمترین چیز برای تعیین سیری است. راهنمای اصلی باید در رفتار و احساسات کودک در طول فرآیند غذا خوردن و بعد از آن باشد. افزایش وزن به طور متوسط ​​در هفته حداقل 150-200 گرم.
  4. پس از رسیدن به سن 14 روز، محاسبه به شرح زیر است. وزن بدن نوزاد را بر پنج تقسیم می کنیم و دوز مورد نیاز روزانه را دریافت می کنیم.

نوزاد چقدر باید مخلوط را با رژیم غذایی مخلوط بخورد؟

متخصصان تغذیه با شیر مادر مطمئن هستند که نوزاد بیش از آنچه که باید در بدن شیر مادر دریافت نمی کند، اما تغذیه بیش از حد با این مخلوط به احتمال زیاد برای اندام های گوارشی شکننده بسیار خطرناک است. برای اینکه به سلامت شکننده آسیب نرسانید، هنگام سازماندهی تغذیه ترکیبی، باید محاسبه دوز تغذیه تکمیلی را جدی بگیرید.
برای تعریف دقیق‌تر مشکل سوء تغذیه، به منظور تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد معرفی رژیم غذایی ترکیبی، اندازه‌گیری‌ها و محاسبات زیر باید انجام شود:

  • توله را قبل و بعد از غذا وزن کنید، همانطور که در بالا توضیح داده شد، با محاسبه تفاوت، اندازه چیزی که خورده شده است را به دست خواهید آورد. و با جمع کردن داده ها در تمام وعده های غذایی، حجم را برای 24 ساعت تعیین می کنید.
  • برای نوزادی تا 10 روزگی، 2 درصد وزن او را در تعداد دقیق روزهای مربوط به سن ضرب کنید. برای خرده های 10 روزه تا دو ماهگی یک پنجم وزن را حساب می کنیم.

با مقایسه این دو شاخص، می توانید تعیین کنید که آیا کودک شما به تغذیه کمکی نیاز دارد یا خیر و در صورت نیاز، چقدر است. لازم است آنها را به تغذیه در روز تقسیم کنید و در شب فقط شیر مادر بدهید. اگر این اختلاف بیش از 50 درصد باشد، کودک به تغذیه مصنوعی نیاز دارد.

در حالی که در زایشگاه هستند، پرستاران و پزشکان دستیاران دائمی مادر جوان هستند و در مورد تغذیه صحیح و مراقبت از نوزاد تازه متولد شده توصیه می کنند. فراتر از زایشگاه، بیشتر، حتی زنان با تجربه، در توزیع صحیح شیر مادر در حین چسبیدن به سینه با مشکل مواجه می شوند تا نوزاد دچار کمبود یا اضافه غذا نشود.

متخصصان پزشکی محاسبه ای انجام دادند و میزان بهینه غذایی که کودک برای ماه ها خورده بود و همچنین دفعات مورد نیاز شیردهی را استنباط کردند. یکی از شاخص های اصلی تغذیه مناسب هستند. این شاخص ها در طول معاینات پزشکی برنامه ریزی شده یا حمایت اطلاع رسانی می شوند.

تغذیه تا 1 ماه

پس از تولد نوزاد، پرستار یا ماما باید برای اولین بار آن را به سینه مادر بیاورد. در این دوره شیر مادر وجود ندارد، اما آغوز تولید شده مواد مغذی ضروری بدن نوزاد را تامین می کند.

در روز دوم پس از تولد، کودک هر 3 ساعت یکبار علائم گرسنگی را نشان می دهد. هر چسب به سینه از نظر مقدار غذای خورده شده از 10 تا 20 میلی لیتر است. یک کودک می تواند تا 100 میلی لیتر در روز غذا بخورد.

در روز سوم پس از زایمان، یک زن شیرده تولید شیر مادر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. در این زمان کودک بر تکنیک مکیدن سینه تسلط کامل پیدا می کند و مقدار غذای خورده شده افزایش می یابد. به طور متوسط، یک نوزاد می تواند از 120 تا 180 میلی لیتر در روز یا حدود 30 میلی لیتر در هر بار غذا بخورد.

تا پایان هفته اول پس از تولد، کودک می تواند از 50 تا 70 میلی لیتر در هر شیردهی غذا بخورد. حجم روزانه در این مورد تا 400 میلی لیتر است. به مدت 2 هفته در روز، نوزاد تا 500 میلی لیتر شیر مصرف می کند.

هنگامی که کودک یک ماهه است، شاخص های طبیعی تعداد دفعات استفاده از 6 تا 8 بار در روز است و مقدار شیر مادر خورده شده 90-100 در هر بار مصرف به پستان است.

البته این آمار تعمیم یافته است و شاخص ها برای هر نوزاد می تواند فردی باشد.

تغذیه برای 1-2 ماه

در هنگام تولد با وزن بدن طبیعی، یک نوزاد کامل باید روزانه حدود 700 میلی لیتر شیر مادر یا حدود 120 میلی لیتر شیر مادر در هر بار تغذیه بخورد.

تغذیه برای 2-4 ماه

در این سن، نوزاد باید حدود 150 میلی لیتر برای یک بار چسبیدن به سینه بخورد. دفعات مصرف نباید بیش از 7 بار در روز باشد، در غیر این صورت ممکن است کودک با مشکل پرخوری مواجه شود.

تغذیه برای 4-6 ماه

در این سن، غذای دریافتی برابر با 1/6 وزن بدن نوزاد طبیعی در نظر گرفته می شود. بر حسب میلی لیتر، این مقدار در هر بار 180-210 میلی لیتر تعریف می شود. اگر رفتار کودک نشان دهنده کمبود شیر باشد، به مادر توصیه می شود که آب سیب تازه فشرده یا آب آشامیدنی به نوزاد بدهد. از شش ماهگی لازم است که ترکیب و مقدار آن توسط متخصص اطفال محاسبه می شود.

تغذیه برای 6-12 ماه

از 6 ماهگی تا سال اول زندگی، کودک باید روزانه 170 تا 250 میلی لیتر شیر یا شیر خشک بخورد. در این دوره، 1 یا 2 تغذیه با غذاهای کمکی (غلات، پوره، آب میوه) جایگزین می شود.

اگر کودک از تغذیه مصنوعی استفاده می کند، مقدار مورد نیاز مخلوط تمام شده را می توان در بسته غذای کودک یافت. تولید کنندگان فرمول به طور دقیق حجم مخلوط خشک و مایع مورد نیاز برای تهیه غذاهای آماده و همچنین میزان مصرف آن را برای کودکان در سنین مختلف نشان می دهند.

نحوه تعیین کفایت تغذیه

با دانستن میزان مصرف غذای مورد نیاز بر حسب سن، هر خانمی می تواند از روش های تعیین کفایت تغذیه ای استفاده کند. برای تعیین میزان استفاده توصیه شده از نکات زیر:

  • پمپاژ قبل از تغذیه صحت این روش همچنان مورد تردید است، اما می توان از آن برای پی بردن به مقدار تقریبی شیر مادر خورده استفاده کرد. توصیه می شود بلافاصله قبل از تغذیه با دقت و به طور کامل بیان شود. حتی رویکرد صحیح نیز نمی تواند تخلیه کامل غدد پستانی را تضمین کند. با چسبیدن طبیعی به سینه، کودک 15-20 میلی لیتر بیشتر از حجم بیان شده غذا می خورد. این مهم است که هنگام انجام محاسبات در نظر گرفته شود.
  • استفاده از ترازوی خانگی برای تعیین مقدار غذای خورده شده، لازم است نوزاد قبل از شیر دادن و بلافاصله پس از شیر دادن وزن شود. تفاوت وزن برابر با مقدار غذای خورده خواهد بود. قبل از وزن کردن، کودک باید کاملاً لباس پوشیده و بدون پوشک و پوشک باشد که می تواند وزن اضافی ایجاد کند.
  • رفتار خرده ها می تواند خیلی چیزها را بگوید. اگر نوزاد آرام است، گهگاه گریه می کند، شیطون نیست، خیرخواه است، بر اساس سن و هنجار وزن اضافه می کند، می توان با اطمینان گفت که او غذای کافی دریافت می کند.


چگونه مشکل سوء تغذیه را حل کنیم

اگر نوزاد تازه متولد شده به دلایلی مقدار مناسب غذا را دریافت نکند، رفتار او خود گویای آن است. وقتی کودکان دچار سوءتغذیه می شوند، دمدمی مزاج، ناله و تحریک پذیر می شوند. علاوه بر این، افزایش وزن ضعیف یک شاخص قوی از سوء تغذیه است.

با این نکات می توانید آن را حل کنید:

  • افزایش دفعات شیردهی این روش بسیار موثر است و به شما امکان می دهد مشکل سوء تغذیه را در عرض چند روز حل کنید. افزایش دفعات تغذیه باعث تحریک تولید شیر می شود و در نتیجه حجم لازم را در اختیار کودک قرار می دهد.
  • حداقل مدت زمان تغذیه باید حداقل 20-25 دقیقه باشد. کوتاه شدن مصنوعی مدت زمان اغلب منجر به سوء تغذیه می شود.
  • افزایش میزان مایعاتی که می نوشید. ما در مورد یک زن شیرده صحبت می کنیم که برای اطمینان از شیردهی طبیعی باید روزانه حداقل 2 لیتر مایعات مصرف کند.
  • افزایش مصنوعی چربی شیر مادر از طریق استفاده از غذاهای چرب به خانم های شیرده توصیه نمی شود. این اقدامات به اشباع سریع کودک در روند تغذیه کمک نمی کند.
  • فقط یک متخصص اطفال می تواند مقدار غذای مورد نیاز را با در نظر گرفتن ویژگی های فردی کودک تعیین کند.


اولین باری که نوزاد در بیمارستان با شیر مادر تغذیه می شود، بسیار کم دریافت می کند - فقط چند قطره گرانبها آغوز. این به دلیل این واقعیت است که کودک هنوز نمی داند چگونه شیر دهد، او به سرعت خسته می شود، علاوه بر این، آغوز بسیار متمرکز است. برای رفع نیازهای غذایی کافی است. حجم معده او فقط 7 میلی لیتر است.
علاوه بر این، کودک شروع به اعمال بیشتر و طولانی تر روی سینه می کند. افزایش مقدار شیر خورده شده (از آغوز به شیر انتقالی و سپس به شیر بالغ) بسیار سریع است.

در روز اول، کودک در هر بار مصرف فقط 10 میلی لیتر آغوز می نوشد. در روز دوم، حجم آغوز روزانه به 90 میلی لیتر (10-30 میلی لیتر در هر بار) افزایش می یابد. شیر در روز سوم می آید، در حال حاضر کودک می تواند تا 190 میلی لیتر شیر در روز (30 میلی لیتر در هر تغذیه) بخورد. در روز چهارم، مقدار کل شیر خورده شده به 300 میلی لیتر (40 میلی لیتر در هر تغذیه) افزایش می یابد. در روز پنجم، نوزاد 350 میلی لیتر شیر (هر بار 50 میلی لیتر) می خورد.

در روز ششم، کودک با 400 میلی لیتر شیر مادر یا مخلوط (هر بار 60 میلی لیتر) کنار می آید. در روز هفتم، حجم هر برنامه 70 میلی لیتر و در روز هشتم - 80 میلی لیتر خواهد بود. در روزهای نهم و دهم هر بار کودک 80-90 میلی لیتر شیر مادر یا شیر خشک را از شیشه می مکد.

تا یک ماهگی حجم معده کودک به 100 میلی لیتر افزایش می یابد.

نحوه محاسبه هنجارهای تغذیه برای کودک تا 10 روز

تمام محاسبات برای تعیین حجم مقدار مورد نیاز تغذیه برای کودک را می توان به دو دسته تقسیم کرد: محاسبه برای ده روز اول زندگی () و محاسبه دوم برای کودک از ده روز زندگی تا یک سال.

فرمول تعیین حجم تغذیه کودک در 10 روز اول زندگی او:
N (تعداد روزهای زندگی) x 10 \u003d مقدار یک بار غذا برای کودک.

مقدار روزانه غذا در 10 روز اول زندگی:
اگر کودکی با وزن 3200 گرم به دنیا آمد، فرمول این است: سن بر حسب روز (N) x 70.
به عنوان مثال: یک کودک 5 روزه با وزن 2800 گرم باید در روز: 70*5 = 350 میلی لیتر شیر دریافت کند.

اگر کودکی با وزن 3200 گرم به دنیا آمد، فرمول این است: سن بر حسب روز (N) x 80.
به عنوان مثال: یک کودک 5 روزه با وزن 3800 گرم باید در روز: 80*5 = 400 میلی لیتر شیر دریافت کند.

نحوه محاسبه نرخ تغذیه کودک از 10 روز تا 1 سال

فرمول تعیین میزان غذای روزانه کودک از 10 روز اول زندگی تا یک سالگی:
از 10 روز تا 6 هفته - 1/5 وزن بدن؛
از 6 هفته تا 4 ماه - 1/6 وزن بدن؛
از 4 ماه تا 6 ماه - 1/7 وزن بدن؛
از 6 ماه تا 8 ماه - 1/8 وزن بدن؛
از 8 ماهگی تا 12 ماهگی - 1/9 وزن بدن.

به عنوان مثال: کودک (4 هفته)، وزن 4000 گرم. محاسبه حجم روزانه شیر برای او به شرح زیر است: 4000/5 = 800 میلی لیتر.
به یاد داشته باشید که کودک تا یک سال، میزان غذای مصرفی روزانه نباید بیش از 1200 میلی لیتر در روز باشد.

چگونه بفهمیم نوزاد به اندازه کافی شیر دریافت می کند؟

در دوران شیردهی، افزایش وزن هفتگی 150 تا 200 گرم طبیعی تلقی می شود، اگر کمتر از 100 گرم باشد، باید نگران باشید و اقدام کنید. نوزادان تا 12 بار در روز غذا می خورند، برای کنترل مقدار شیر خورده شده توسط کودک در یک نوبت، از ترازو کودک استفاده کنید: قبل و بعد از یک بار تغذیه، همان لباس را با پوشک وزن کنید. تفاوت را یادداشت کنید، در پذیرش به پزشک اطفال نشان دهید.

همچنین راهی برای نظارت بر ادرار وجود دارد: پس از سه روز اول زندگی، باید حداقل 5-6 پوشک مرطوب در روز وجود داشته باشد. مراقب رفتار کودک باشید، اگر او بی قرار است، بد می خوابد و با دهانش به دنبال سینه می گردد - نتیجه گیری کنید که کودک سوء تغذیه دارد. کودکی که به خوبی تغذیه شده و راضی است، شاد، سرحال، خوب و برای مدت طولانی خواهد بود، بدون هیچ دلیل آشکاری اضطراب نشان نمی دهد.

سلام والدین عزیز! همه مادران نگران سؤال اصلی هستند - آیا غذای کافی برای نوزاد تازه متولد شده وجود دارد؟ در عین حال، مهم است که بدانید یک نوزاد تازه متولد شده دقیقاً چه مقدار مخلوط باید در یک زمان و در روز بخورد تا گرسنه بماند. امروز به این محاسبات می پردازیم.

مقدار شیر برای یک نوزاد در یک زمان و در روز به موارد زیر بستگی دارد:

  • نوع تغذیه؛
  • وضعیت کودک در بدو تولد (سلامت، وزن، قد)؛
  • ویژگی های فردی کودک؛
  • زمان روز؛
  • سن.

بنابراین، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند و با شیر خشک تغذیه می‌شوند، تعداد دفعات متفاوتی در روز می‌خورند، به این معنی که در یک زمان مقادیر متفاوتی شیر می‌خورند. چند بار به کودک غذا بدهیم؟ توصیه می شود حدود 8 بار در روز به کودک مصنوعی غذا دهید، زیرا فاصله بین تغذیه باید حداقل 3 ساعت باشد. این کار به این دلیل انجام می شود که مخلوط زمان هضم داشته باشد و این زمان بیشتر از هضم شیر مادر طول می کشد.

نوزادی که شیر می دهد، بر حسب نیاز، یعنی هر چند بار که بخواهد، تغذیه می شود و این حدود 12 بار در روز است. بنابراین، اینکه چه مقدار گرم در هر شیردهی خورده می‌شود، بستگی به تغذیه شما دارد.

با هر هفته و سپس ماه، نیاز به غذا افزایش می یابد. از 3 ماهگی، مادر شیرده مقداری شیر تولید می کند که نیازهای نوزادش را تامین کند. شیر به اندازه‌ای تولید می‌شود که کودک عادت دارد در یک زمان و در روز غذا بخورد:

2. تغذیه مصنوعی

اگر مادر قادر به ایجاد شیردهی در ماه اول نباشد، ممکن است شیر ​​مادر کم باشد یا اصلا شیر مادر وجود نداشته باشد. در حال حاضر، انتخاب زیادی از مخلوط های مصنوعی برای نوزادان وجود دارد که ترکیب آنها تا حد امکان به ترکیب شیر مادر نزدیک است. این به متخصص اطفال بستگی دارد که کدام مخلوط را انتخاب کند. پس از برداشتن مخلوط مناسب، باید دوز را تعیین کنید.

یک نوزاد تازه متولد شده چقدر باید غذا بخورد؟ مدت زمان تغذیه بسته به سن کودک متفاوت است. در روزهای اولیه، نوزادان بسیار کم غذا می خورند، به تدریج مقدار شیر و بر این اساس، مدت زمان تغذیه افزایش می یابد. نکته اصلی این است که کودک تمام قسمت را در یک زمان می خورد. این اطمینان حاصل می کند که مخلوط فاسد نمی شود و کودک بخشی را که حق دارد در یک بار تغذیه، به طور کامل دریافت می کند.

با افزایش سن نوزاد تعداد شیر خوردن کاهش می یابد، زیرا از 5 ماهگی شروع به دریافت غذاهای کمکی می کند.

3. نوزاد چه مقدار مخلوط باید در یک زمان و در روز بخورد

با تغذیه کودک با مخلوط مصنوعی، شما خودتان تعیین می کنید که چقدر آن را بخورد، بنابراین باید دوز را به درستی محاسبه کنید. هر کودک متفاوت است، بنابراین بخشی که توسط WHO تنظیم شده یا توسط نوزاد همسایه خورده می شود ممکن است برای شما مناسب نباشد. چگونه یک قسمت را تعیین کنیم؟ اگر پزشک اطفال در این مورد به شما نگفته است، می توانید دوز را با استفاده از فرمول های شناخته شده محاسبه کنید.

فرمول ها وزن و سن کودک را در نظر می گیرند، بنابراین نتیجه دقیق تر از میانگین جدول خواهد بود.

3.1. فرمول محاسبه سهم روزانه مخلوط برای نوزادان در 10 روز اول زندگی

  • برای نوزادانی که وزن آنها کمتر از حد طبیعی است، یعنی کمتر از 3200 گرم:

ارزش روزانه \u003d سن بر حسب روز * 70

  • برای نوزادانی که هنگام تولد وزن دارند بیش از 3200 گرم:

ارزش روزانه \u003d سن بر حسب روز * 80

3.2. فرمول محاسبه یک قسمت از مخلوط برای نوزادان 10 روز اول زندگی

نرخ یکبار مصرف \u003d سن در روز * 10

به عنوان مثال، یک کودک 7 روزه است، او با وزن 4000 گرم متولد شده است، محاسبه به شرح زیر خواهد بود:

  • نرخ روزانه: 7*80 = 560 میلی لیتر
  • تک نرخی: 7*10 = 70 میلی لیتر

یا کمک هزینه روزانه را بر تعداد دفعات شیردهی در روز تقسیم کنید، دریافت کنید که کودک در یک تغذیه چقدر باید بخورد.

3.3. محاسبه هنجار روزانه مخلوط برای کودکان از 10 روز تا یک سال

  • تا 6 هفته: ارزش روزانه = وزن (گرم) / 5
  • 6 هفته - 4 ماه: ارزش روزانه = وزن (گرم) / 6
  • 4-6 ماه: ارزش روزانه = وزن (گرم) / 7
  • 6-8 ماه: ارزش روزانه = وزن (گرم) / 8
  • 8-12 ماه: ارزش روزانه = وزن (گرم) / 9

3.4. محاسبه یک هنجار واحد مخلوط برای کودکان از 10 روز تا یک سال

نرخ تکی \u003d نرخ روزانه / تعداد تغذیه در روز

به عنوان مثال، اگر کودک شما 2.5 ماهه است، وزن آن 4500 گرم است و شما 8 بار در روز به او غذا می دهید، به صورت زیر محاسبه کنید:

  • نرخ روزانه: 4500 / 6 = 750 میلی لیتر
  • تک نرخی: 750 / 8 = 93 میلی لیتر:

همه محاسبات ساده هستند، شما به سرعت آن را متوجه خواهید شد. به یاد داشته باشید که با تعیین دوز روزانه و تک دوز مخلوط برای نوزاد در ابتدا، می توانید بسته به میزان اضافه کردن نوزاد در ماه، آنها را تنظیم کنید. اگر افزایش وزن ثابت باشد، مقدار مصرف صحیح است. اگر کودک شما کم وزن یا اضافه وزن دارد، با پزشک اطفال خود مشورت کنید تا دوز را بررسی کند یا شیر خشک دیگری را انتخاب کند.

افزایش وزن در کودکان تا یک سال در جدول شرح داده شده است:

همچنین دریابید که چه مقدار مخلوط را به نوزاد تازه متولد شده بدهید. شما می توانید از این ویدئو:

در تغذیه نوزادان خود موفق باشید! فراموش نکنید که در به روز رسانی های ما مشترک شوید. بعدا میبینمت!