Vannastavna manifestacija fizičkog vaspitanja sa prezentacijom. Vannastavna manifestacija iz fizičkog vaspitanja za osnovce "takmičenje prijatelja". Bravo, uradio si odličan posao

Shavkat Sagitov
Vannastavna manifestacija fizičkog vaspitanja posvećena Danu branioca otadžbine na temu "Želim da budem zdrav"

Cilj: formirati kod učenika stabilne potrebe za redovnim fizičkim vaspitanjem i sportom.

Zadaci:

Nastavne vještine i sposobnosti u izvođenju različitih fizičkih vježbi;

Razvoj motivacije učenika za bavljenje fizičkom kulturom i sportom;

Vaspitanje kod učenika kulture ponašanja u timu;

Razvoj motoričkih kvaliteta: snaga, brzina, izdržljivost, spretnost itd.;

Formiranje potrebe za zdravim načinom života;

Negovanje navike samostalnog učenja izabranog sporta u slobodno vreme.

Lokacija:školska teretana.

Članovi: 2 ekipe - učenici 8. razreda (dječaci - učesnici, djevojčice - navijači). Svaki tim ima 6 ljudi.

Oprema i inventar: košarkaške lopte, punjene lopte, keglice.

Napredak događaja

Nastavnik fizičkog vaspitanja: Pozdrav draga djeco i uvaženi gosti. Drago nam je da vas vidimo na našem prazniku koji se zove "Želim da budem zdrav". Želimo svima dobro, veselo raspoloženje i da svi prisutni dobiju naboj živosti i zadovoljstva našeg odmora.

Budite zdravi momci! Dare!

Ojačajte tijelo, ublažite duh!

Vijori našu zastavu! Naša himna, odjekuje!

Praznik, razveseli nas svima!

Nastavnik fizičkog vaspitanja daje riječ navijačima timova(djevojčice su dobile zadatak - da pripreme čestitku svojim drugaricama iz razreda).

obožavatelji: Dan branilaca otadžbine je popularan praznik. Iz istorije se sjećamo da je početak praznika dala bitka kod Narve i Pskova u februaru 1918. godine, u kojoj su se vojnici mlade Sovjetske Republike adekvatno oduprli njemačkim trupama. U čast te bitke, 23. februar je postao praznik, koji se prvo zvao Dan Crvene armije, zatim Dan Sovjetske armije i mornarice i, na kraju, Dan branioca otadžbine. Da, ovo je slavlje muške hrabrosti, jer ako se bilo šta desi svi će stati u odbranu Otadžbine.

"Postoji takva profesija - braniti domovinu" - ove riječi iz filma "Oficeri", omiljenog u našem narodu, savršeno odražavaju suštinu današnjeg praznika. Po tradiciji, svim predstavnicima muške polovine stanovništva u Rusiji se čestita Dan branioca otadžbine, počevši od školske klupe. I u tome, vjerovatno, postoji duboko značenje: dječaci se od djetinjstva moraju pripremati za svetu vojnu dužnost. Pa ipak, prije svega, ovo je praznik za one koji su branili otadžbinu u burnim godinama iskušenja, služili u ruskoj vojsci ili služe u njoj danas.

Pesma je posvećena vama: "Oficire"

Nastavnik fizičkog vaspitanja predstavlja žiri (učenici 11. razreda) i timove čije nazive učesnici unapred pripremaju.

1) Danas na naš praznik igraćemo štafete sa košarkaškim i punjenim loptama.

2) Razvijati spretnost, brzinu, izdržljivost, snagu, hrabrost, pažnju.

3) Naučićemo da igramo zajedno i da pomažemo jedni drugima u hrvanju.

4) Negujte ozbiljan i odgovoran odnos prema svom zdravlju, ljubav prema sportu.

Takmičenje će ocjenjivati ​​žiri. A navijači bi trebali biti pažljivi, pažljivi i aktivno podržavati timove. Ljudi, počinjemo prva štafeta "Zagrijavanje"

Na komandu "Marš!" prvi igrač u čučanju, sa medicin loptom iza glave, kreće do zastavice i dodaje loptu drugom igraču, sljedeći igrač izvodi isti zadatak, itd.

Prvi tim koji završi štafetu pobjeđuje.

Ishod: Bravo momci, bravo zagrevanje.

Druga štafeta: "Skok u dalj iz mjesta"

Prvi učesnik skače sa mesta, asistent označava doskok na petama, drugi učesnik počinje skok sa ove linije, treći zauzvrat čini isto. Tim sa najdužim skokom pobjeđuje.

Ishod: Sad smo vidjeli koji su momci brzi, spretni.

Treća štafeta: "Udarac u ring"

Učesnik iz svake ekipe izvodi dribling sa bacanjem u ring. Bacanje se izvodi dok ne pogodi. Učesnik se vraća sa vodstvom i predaje štafetu sljedećem. Tim koji brže završi štafetu (pomoćnici prate pravilan dribling i dodavanje lopte) pobjeđuje.

Ishod. Bravo momci, igrali su dobro i zajedno.

Žiri objavljuje rezultate (bodove) tri štafete.

Takmičenje za navijače

Navijači svakog tima donose dodatne bodove svom timu za tačne odgovore. Nastavnik fizičkog vaspitanja postavlja pitanja svakoj ekipi. Ako navijači ne znaju odgovor, onda se isto pitanje postavlja i drugoj ekipi.

1. Koje su se godine održale Olimpijske igre u Moskvi? (1980)

2. Ko od ruskih sportista nije samo poznati teniser, već i popularni maneken? (Ana Kurnikova)

3. Kako se zove igra s loptom koja se igra u bazenu? (vaterpolo)

4. Koji je najveći stadion u Moskvi? (Centralni stadion "Lužniki")

5. Kako se dešifruje riječ "sambo"? (samoodbrana bez oružja)

6. Kako se zove najpoznatiji fudbalski klub u Sankt Peterburgu? ("Zenith")

7. Kako se zove najbrži stil plivanja? (puzati)

8. Naziv kog sporta na japanskom znači "fleksibilan put"? (džudo)

9. Kako se zove sport koji se sastoji od dvije discipline: skijaško trčanje i gađanje iz puške? (biatlon)

10. Koliko ljudi ima u fudbalskom timu? (11 osoba)

11. Koji je normalan broj otkucaja srca u mirovanju za zdravu netreniranu osobu? - (60-80 otkucaja u minuti).

12. Koliko grešaka koje je postigao jedan igrač u košarci rezultiraju udaljenjem sa terena? – (5 faulova).

Žiri objavljuje rezultate navijačkog takmičenja.

Četvrta štafeta: "slobodna bacanja"

U roku od 2 minute, ekipe izvode slobodna bacanja u ring. Tim koji ubaci više lopti u koš pobjeđuje.

Peta štafeta: takmičenje kapitena "Bacanje plišane lopte"

Kapiten svake ekipe baca punjenu loptu iz sedećeg položaja preko glave sa obe ruke (daju se tri pokušaja). Tim čiji kapiten baci najdalje pobjeđuje.

Ishod. Bravo momci!

Šesta štafeta: "Najtačniji"

U sredini hale postavljeno je 10 kegljeva na istoj udaljenosti. Ekipe su jedna naspram druge na prvoj liniji fronta. Svaki od učesnika mora košarkaškom loptom koja se kotrlja po podu izbiti keve za stoje. Tim koji obori najviše čunjeva pobjeđuje.

Rezime: Prijatelji! Tako se naš sportski festival „Želim da budem zdrav“ završio. Riječ ima žiri za proglašenje rezultata (ekipe se nagrađuju diplomama).

Danas na našem prazniku vidjeli smo koje ekipe imamo druželjubive, brze, spretne, jake i pažljive. Sada svi vidimo da u našoj školi rastu fini momci. Danas nema gubitnika, postoje najbolji od najboljih. Ljubav prema sportskim igrama je pobijedila, svi smo uživali u komunikaciji sa sportom. Vještina svih učesnika praznika, doduše malo, ali se povećala. Sretno vam momci, na putu ka poboljšanju sportskog duha. Želim vam svima dobro zdravlje i veselo raspoloženje, odrastajte jaki, zdravi i pametni!

Predstavljam vam scenario vannastavnog događaja u cijeloj školi za okružni seminar fizičke kulture na temu: „Zdravlje je najveće bogatstvo čovjeka“. Svrha manifestacije je promocija zdravog načina života. Cijela manifestacija se održava kao edukativni kviz, iako postoji i jedno sportsko takmičenje. Sve potrebne elemente kviza: prezentaciju, poslovice, zagonetke, pjesmice, podloge, domaće zadatke za timove stavljam u arhivu koju možete preuzeti uz skriptu. Poštovane kolege, nakon što ste se upoznali sa materijalom, ne ostanite ravnodušni i ostavite svoje komentare. U njima možete ostaviti neko novo takmičenje ili želju za događaj. Bit će mi drago svakom vašem komentaru.

Napredak događaja

Tishin Artem

Zdravlje je vrijednost i bogatstvo,

Zdravlje ljudi treba cijeniti!

Jedite pravilno i bavite se sportom

I temperirati, i biti prijatelj sa punjenjem.

Da se nijedna bolest ne diže,

Tako da srce kuca ravnomerno, kao motor,

Nema potrebe da pušite, pijete ili se ljutite

Sa osmehom pobedite svaki prigovor.

Zdrav način života je moć!

Na kraju krajeva, život nigdje nije bez zdravlja.

Budimo jaki i lepi zajedno

Tada nam godine neće biti problem!

1 ATjahanje. Pozdrav dragi prijatelji, naši učitelji i gosti! Kažem vam "zdravo", što znači da vam svima želim dobro zdravlje! Da li ste ikada razmišljali o tome zašto se pozdravljanje ljudi zasniva na želji jedni drugima u dobrom zdravlju? Vjerovatno zato što je zdravlje najvažnija vrijednost za čovjeka i ono čovjeka brine cijeli život.

2 Olovo. Da, slažem se. Zdravstveni problemi su oduvijek zabrinjavali ljude. Šta je zdravlje?

3 Vodeći. Zdravlje je, prije svega, stanje potpunog fizičkog blagostanja.

1 Vodeći. I vjerujem da odsustvo bolesti ili bilo kakvih fizičkih nedostataka nije baš zdravlje. To je nemoguće bez duhovnog i društvenog blagostanja. Nažalost, o zdravlju počinjemo pričati kada ga izgubimo!

2 Vodeći. Jednom je drevni rimski državnik Klaudije rekao: "Svako je kovač svog zdravlja." Ali prvi korak ka takvom usavršavanju tijela i duha su upravo školski časovi fizičkog vaspitanja, nastava u sportskim sekcijama i učešće na raznim takmičenjima. A o svom zdravlju treba voditi računa od malih nogu. Čak i prvaci i učenici drugog razreda znaju za to.

(Učenici 1. i 2. razreda recituju pesme).

3 Vođa. Prijatelji, poslušajte parabolu. “U kući je živio čovjek. Zajedno s njim živjela je njegova supruga, ostarjela bolesna majka i kćerka - odrasla djevojka. Kasno jedne večeri, kada su svi već spavali, neko je pokucao na vrata. Vlasnik je ustao i otvorio vrata. Na pragu su bile tri osobe. "Kako se zoves?" pitao je vlasnik. Odgovorili su mu: "Zovemo se Zdravlje, Bogatstvo i Ljubav, pusti nas u svoju kuću." Čovjek je pomislio: „Znaš“, rekao je, „imamo samo jedno slobodno mjesto u kući, a vas je troje. Otići ću i posavjetovati se sa domaćinstvom, koga od vas možemo primiti u našu kuću. Bolesna majka je ponudila da uđe Zdravlje, mlada ćerka je htela da pusti Ljubav, a žena je insistirala da Bogatstvo uđe u kuću. Žene su se jako dugo svađale među sobom. Kada je čovjek otvorio vrata, napolju nije bilo nikoga.

1 voditelj. Zaista bih volio da se ovako nešto ne dogodi u tvojoj kući. A Zdravlje, a samim tim i Ljubav sa bogatstvom, naći će utočište u vašem domu.

2 Olovo. Danas imamo neobičan događaj, danas ćemo ići na zemlja dobrog zdravlja. Na našem današnjem putovanju opovrgnut ćemo komutativni zakon sabiranja. Možete li da navedete formulu u kojoj se sve dramatično mijenja od promjene mjesta pojmova... Zatim pogledajte ekran

slajd na ekranu

Život = zdravlje + porodica + studije + prijatelji.

3 Vođa. Ako zdravlje stavimo na neko drugo mjesto, onda će se promijeniti ne samo količina „života“, već će se promijeniti i njegov kvalitet. Ovaj iznos može biti jednak 30, 75, a možda i 167 godina (životni vijek jednog od tibetanskih monaha). Mislim da se svi slažete da ove komponente ljudskog života treba postaviti u taj red.

1 voditelj. Da biste što prije stigli u Zemlju zdravlja, potrebno je kupiti karte za naš autobus, a za to morate učestvovati u neobičnim nagradnim igrama. A naše takmičenje ćemo održati pod motom:

Svi domaćini zajedno

slajd na ekranu

Mogu misliti

Mogu razumjeti

Šta je dobro za zdravlje

To ću izabrati!

2-lider. Vaš napredak će ocjenjivati ​​uvaženi nepristrasni žiri, koji se sastoji od (predstavništva članova žirija).

3 Vođa. Dakle, vrijeme je da pozdravimo naše timove. Uz zvuke marša "Heroji sporta" u izvedbi M. Magomajeva, ekipe ulaze u dvoranu i zauzimaju svoja mjesta.

Takmičenje 1. Timsko predstavljanje

1 vođa. Dragi prijatelji, prije našeg takmičenja naše ekipe su dobile zadatak da predstave svoj tim. Naime, osmislite naziv, moto i amblem koji promovira zdrav način života. Dajemo riječ našim učesnicima ... (članovi tima naizmjenično predstavljaju svoje ambleme, imena i moto).

Takmičenje 2. Zagrijavanje

2 Olovo. Poštovani timovi, u ovom takmičenju koje se zove "Zagrevanje" potrebno je da izaberete laticu jednog cveta - šesto cveta. Na ovim laticama - zadatak za zagrijavanje. Na latici je ispisano ime sporta: jedan tim pokazuje pantomimu, drugi pogađa sport. Ne više od 30 sekundi za pripremu. Timovi obavljaju zadatke redom. (Zadaci na cvijetu - šesto cvijet: streličarstvo, prepone, umjetničko klizanje, skok s motkom, skijaški skokovi, bacanje diska).

Takmičenje 3. "Umjetnički amaterski sport"

2 Olovo. Poštovane ekipe, na ovom takmičenju koje nosi naziv "Umjetnički amaterski sport", naše ekipe su pripremile nastup na temu zdravlja, sporta i fizičkog vaspitanja. Pravo govora ima 1. tim, 2. tim.

Takmičenje 3. "Zdravlje"

slajd na ekranu
3 Vođa. Sljedeće takmičenje se zove Zdravlje. Zdravlje je neprocenjiva sreća u ljudskom životu. Želimo da budemo veseli, veseli, jaki i spretni, sa jakim karakterom, voljom za pobedom.

Ispred svake ekipe nalazi se komad papira na kome je ispisana neprocenjiva reč "zdravlje". Za svako slovo morate pokupiti što više riječi koje se odnose na zdrav način života. Dato vam je 5 minuta. Čim muzika prestane da svira, odlažete olovke i naizmjence čitate riječi koje ste komponovali. Koja ekipa ima najviše riječi pobjeđuje.

U međuvremenu, ekipe završavaju zadatak, Matvienko Valeria će izvesti pjesmu "Olimpijada 80". Počelo! (slajd)

W –

D –

O –

R –

O –

AT –

E –

(Dok ekipe izvršavaju zadatak, djeca pjevaju pjesmu "Olimpijske igre 80"

Takmičenje 3 „Mi smo za zdrav način života“.

1 vođa. Govoreći o zdravlju, mislimo, naravno, na poštivanje zdravog načina života, jer on ima širok spektar pozitivnih efekata na različite aspekte manifestacija tijela u ličnosti osobe. U ponašanju se to očituje u većoj vitalnosti, pribranosti, dobrim komunikacijskim vještinama; osjećaj njihove fizičke i psiho-emocionalne privlačnosti, optimističan stav, sposobnost pružanja punog i ugodnog odmora, holistička kultura života.

Na ovom takmičenju kapiteni ekipa moraju podići tablu sa tačnim odgovorom na pitanja kviza „Mi smo za zdrav način života“.

Dakle, postavljam pitanje, koje takođe možete videti na ekranu, a vi držite odgovarajući znak.

1. Najlakši način za pročišćavanje zraka. (ventilacija)

2. Ogledalo nečijeg srca. (oči)

3. Zamjena za jod u uslovima kampanje. (kopriva)

4. Tečnost isceđena iz voća i povrća. (sok)

5. Smrdljiva i loša navika. (pušenje)

6. Zimski plivač. (mož)

7. Protuupalna biljka. (plantain)

8. Nauka o čistoći. (higijena)

9. Hladni trening. (otvrdnjavanje)

10. Ne možete ga kupiti ni za kakav novac. (zdravlje)

Bravo, uradio si odličan posao.

Takmičenje 4. "Narodna mudrost" (ovdje pjesmica 3. razred)

2 Olovo. Zdravlje je najveća vrijednost koju svaka osoba ima. Zdravlje je vrednije od svakog bogatstva. O tome nam govore poslovice i izreke o zdravlju, kao i da se zdravlje mora čuvati i čuvati od malih nogu. Osim toga, poslovice pozivaju na borbu protiv loših navika.

KLIZAJTE NA EKRAN NAKON POSLA

3 Vođa.Dragi prijatelji,u konkurenciji« narodna mudrost" potrebno je sastaviti poslovice od razbacanih kartica s riječima i objasniti njihovo značenje.

• "Zdrava osoba je bogata osoba"

• “Slab u zdravlju, a duhom nije heroj”

• "Živeti čisto znači biti zdrav"

• "U zdravom telu zdrav duh"

• "Zdravlje je dragocenije od zlata"

• "Pokreni se više, živi duže"

• "Nedostatak sna - gubite zdravlje"

• "Čistoća je ključ zdravlja"

U međuvremenu, ekipe se pripremaju, učenici 3. razreda će izvoditi smiješne pjesmice

Takmičenje 5. „Šta? Gdje? Kada?"

slajd na ekranu

1-lider. Prijatelji, fizička aktivnost osobe je neraskidivo povezana sa intelektualnim razvojem. Pasivno dijete svoj mozak osuđuje na neaktivnost i spor razvoj. U "Šta? Gdje? Kada?" morate odgovoriti na pitanja vašeg nastavnika fizičkog vaspitanja Alekseja Aleksejeviča. Nakon što je saslušao pitanje i povjerovao da znaš odgovor, kapetan, prvi koji podiže ruku, odgovara na pitanje.

1. Koji je to lijek koji se sluša? ( Muzika.)

2. Koje opasne "darove" sunca možemo dobiti? ( opekotine.)

3. Šta je najdragocjenije na svijetu? ( Zdravlje.)

4. Šta bez jezika, ali utiče? ( Bolest.)

5. Šta nikad nije lijeno da uradite? ( Diši.)

6. Šta je fitoterapija? ( Tretman biljem.)

7. Kada je potrebno raditi fizičke vježbe? ( Tokom perioda umora.)

8. Koliko je olimpijskih prstenova i koje su boje? (pet isprepletenih prstenova različitih boja - žuta, plava, zelena, crna, crvena)

2-lider: Dobro urađeno. Dostojni ste da dobijete kartu za Zemlju zdravlja. Otvorena su nam vrata Zemlje zdravlja. Vozimo se njegovim velikim prostranim ulicama i avenijama. Možemo lako da dišemo. Zabavljamo se putujući. Ali da biste krenuli na zdrav obilazak i dobili energiju, vi, članovi tima i vi, dragi gledaoci, morate obaviti još nekoliko dodatnih zadataka. I krenimo od navijača naših timova.

3-lider Dakle, 1-stop "Sportska zagonetka". Zadat ću ti zagonetke, a ti ćeš ih sve uglas odgovoriti. (Utakmica sa gledaocima)

(Muzika svira)

2-stop "Relax" (domaća zadaća - pripremiti i postaviti fizički minut).

1-lider Naša stanica se zove "Relax". Svaka osoba ne samo da treba dobro raditi, već i biti u stanju da se opusti za dobrobit svog zdravlja. Članovi naših timova morali su da pripreme po jednu fizičku minutu koju će sada provesti sa navijačima svog tima

(Svira muzika. Fizičku kulturu održava svaka ekipa sa navijačima)

Scena 6 čas "Čas fizičkog vaspitanja"

2-lider A sada će nam učenici 6. razreda pokazati redovan čas fizičkog vaspitanja.

scene

3rd stop. Odmor u parku "Pomozi sebi" (ovdje opuštajuća muzika)

3-Prezenter Tako smo stigli do rekreativnog parka "Pomozi sebi". Da bismo pričali o zdravlju, potrebno je prisjetiti se stresa. Čuvaju nas na svakom koraku. Kažu da je naglo buđenje i uspon već stresan. Lekcije su stresne. Put je stresan. Roditelji grde... Posvađali su se sa prijateljima... I tako dalje...

Po Vašem mišljenju, kako se može osloboditi stresa?

Gledaoci i igrači se svađaju. (Možete glasno vrištati, ući pod tuš, pokušati plesati).

Danas vas želim naučiti tehnikama brzog oslobađanja od stresa, a ako ih koristite cijeli život, mislim da ćete brzo izaći iz stresnog stanja.

Voditelj pokazuje vježbu - trljanje dlanova.

1-lider Još jedno odlično sredstvo za ublažavanje stresa je da uključite tihu muziku, zatvorite oči, opustite se i zamislite nešto dobro. Evo nekoliko korisnih savjeta za vas: naučite da vidite ljepotu života, uživajte u životu, tada će vas stres i bolest zaobići.

4th stop. Domaća zadaća "Trg higijene".

2-lider Evo, prijatelji, stigli smo na Higijenski trg. Higijena je nauka o održavanju zdravlja i aktivnostima koje ga promovišu. Narodna mudrost kaže: "Ko je uredan, taj su ljudi prijatni."

Naš tim će morati zapamtiti kako pravilno brinuti o:

1. 1. tim za kosu;
2. 2. tim za donje rublje i gornju odjeću.

(Timovi govore.)

5th stop. Kafe "Bon appetit"

3-lider. Danas još nismo ništa rekli o ishrani, ali, kao što znate, ponekad nam cijeli život ovisi o ishrani. Nije ni čudo što su drevni mudraci rekli: "Reci mi šta jedeš, pa ću ti reći ko si." I to je istina. Poznato je da mladom rastućem organizmu svake sedmice treba 30 vrsta raznih proizvoda. Šta, reci mi sad sam.

Olovo-1.momci, Navedite namirnice koje su dobre za organizam. (Riba, kefir, zobene pahuljice, čokolade, šargarepa, luk, kolači, jabuke, kupus, heljda.)

A šta je štetno po zdravlje znate? ( piće "Cola" i "Pepsi", čips, žvakaća guma,"krekeri", "Rolton" i sl.)

Olovo-2. Popričajmo malo o tome šta pijemo i jedemo, o najpopularnijim proizvodima svih školaraca. . Ljudsko zdravlje u velikoj mjeri zavisi od količine i kvaliteta hrane, prehrane. A šta jedemo, hajde da napravimo mali eksperiment "Kontrolna kupovina". Naš omiljeni "čips" i Coca-Cola. Predlažem da proučite sadržaj ovih proizvoda i izvučete zaključak koliko su ti proizvodi „korisni“ (nude se grupama: vrećica čipsa, boca Coca-Cole, ispis kodova dodataka i njihov učinak na čovjeka tijelo).

Timski učinak.

6th stop. Bulevar "Budi zdrav!"

Tišina Irina (Danil i Anton izvode vježbe)

Danil

Sport je, momci, veoma neophodan.

Bliski smo prijatelji sa sportom.

Sportska pomoć!

Sport je zdravlje!

Sport je igra!

Fizička obuka!

Irina

Šta je fizičko vaspitanje? Trening i igra. Šta je fizičko vaspitanje? Fiz, i-kul, i-tu, i-ra. Ruke gore, ruke dole - Ovo je PHYS-, Vrtimo vrat kao volan - Ovo je KUL-, Spretno skoči u visinu - Ovo je-TU-, Trči pola sata ujutro - Ovo je - RA! Baveći se ovim poslom, postaćete spretni, snažni, hrabri. Plus dobra figura. To je ono što fizi-kul-tu-ra znači!

3-lider. Evo, prijatelji, stigli smo do poslednje, ali veoma važne stanice - Bulevar "Budi zdrav!". Danas smo mnogo pričali o zdravom načinu života i njegovim komponentama, ali i na ovom takmičenju naši timovi moraju pokazati da ne samo da znaju o zdravlju, već i sami ulažu dovoljno truda u njega. Morate izvršiti sljedeće zadatke:

1. Zgibovi na visokoj šipki.

2. Sklekovi u naglasku ležeći.

3. Pritisnite za 30 sekundi.

4. Dizanje bučica.

5. Preskakanje užeta za 30 sekundi.

Po jedna osoba iz tima je pozvana da izvede svaku vježbu.

Sumiranje, dodjela nagrada

Olovo-1. A sada će naš cijenjeni žiri sumirati naš put i odrediti pobjednika. Zamolite žiri za aplauz.

Prezentacija žirija. Nagrađivanje.

Olovo-1. AT od i naše fascinantno putovanje kroz Zemlju zdravlja se završilo. Vrijeme je da idemo kući. Nadam se da današnje putovanje nije bilo uzaludno, a naučili ste mnogo za sebe.

Olovo-2. I neka vam svijet pokreta podari vedrinu, zdravlje, sreću svakodnevne komunikacije sa fizičkom kulturom i sportom. Nikada ne zaboravite da je zdravlje neprocenjiva sreća u životu svakog čoveka. Svi imamo želju da budemo zdravi i snažni, da što duže zadržimo pokretljivost, snagu, energiju i da postignemo dugovečnost. Na kraju krajeva, "Bićeš zdrav - dobićeš sve." Zato budite zdravi!

Svaki član oba tima na liniji

Čovek je rođen na svetu da stvara, da se usuđuje.

I da ostavi dobar trag u životu. covek se rodi...

Za što? Svako traži svoj odgovor!

Čovek je takođe priroda. U njegovom životu postoji zalazak i izlazak sunca...

Problem je što dvadeset prvi vek -

Kako spasiti osobu na zemlji?

Ušli smo u 21. vijek

I neka ovo doba bude savršeno sigurno

Recimo "ne" lošim navikama

Budite zdrava i lijepa osoba.

Ojačajte svoje zdravlje sportom

Idite na planinarenje i upoznajte izlaske sunca

Tajna uspjeha u životu, znajte sigurno -

Vaše zdravlje, zapamtite ovo.

Ciljajte na vrh nepoznatih stranica

Otvorite svoje udaljenosti čitanja

Znaj, čoveče, tvoje zdravlje je život!

Život bez bolesti, tuge i tuge.

Svi zajedno Zbogom! Vidimo se uskoro!

Plan - apstraktan

vannastavna sportska manifestacija "Ostrvo s blagom"

nastavnici fizičke kulture

MOU "Srednja škola Shelangovskaya"

Opštinski okrug Verkhneuslonsky Republike Tatarstan

Abasova Roza Rašitovna.

Relevantnost lekcije : 2008-09 je proglašena Godinom sporta i zdravog načina života u Tatarstanu. Svaki nastavnik fizičkog vaspitanja shvaća punu odgovornost za jačanje i očuvanje zdravlja učenika, a kako bi se djeca uključila u osposobljavanje svog tijela, razvijena je lekcija igranja uloga, koja je usmjerena na sveobuhvatni razvoj pojedinca, na promociju priprema. za Olimpijske igre u Sočiju i Univerzijadu 2013. u Kazanju.

Svrha događaja: promicanje sveobuhvatnog razvoja pojedinca kroz formiranje fizičke kulture pojedinca školarac.

Obrazac ponašanja : igra uloga

Lokacija: teretana.

klasa: 6. Sastav ekipe 14 osoba (7 dječaka i 7 djevojčica).

Provođenje vremena: 40 min.

Inventar i oprema: zvižduk, himna strunjače, himna.klupa, himna. štapovi, obruči, košarkaške lopte, kante, zvono, multimedijalna oprema, kompjuter,

Vidljivost: prezentacija, olimpijski simboli, posteri, kartice sa zadacima, kostimi junaka bajki, škrinja sa blagom, talismani za timove, rynda, nacionalno jelo "Chak-chak"

Zadaci: 1. Obrazovni:

Poboljšanje fizičkih vještina

2. Obrazovni:

pomoć u obrazovanju moralnih i voljnih kvaliteta, razvoju mentalnih procesa i svojstava

ličnost;

obrazovanje potrebe i sposobnosti za samostalno bavljenje fizičkim vježbama,

svjesno ih primjenjivati ​​u svrhu odmora, treninga, poboljšanja performansi i jačanja

zdravlje;

formiranje adekvatnog samopoštovanja pojedinca, pogled na svijet, kolektivizam, razvoj

svrsishodnost, samopouzdanje, izdržljivost, samokontrola.

3. Razvijanje:

jačanje zdravlja, promicanje skladnog fizičkog razvoja;

razvoj koordinacije držanja, skeletnih mišića, jačanje NS, SS, respiratornog sistema;

razvoj brzinsko-snažnih kvaliteta, brzine, spretnosti, izdržljivosti.

otvrdnjavanje organizma.

Baron Minhauzen: Gospode! Nadam se da me prepoznajete?

Da, ja sam baron Karl Fridrih Hijeronim Oron Minhauzen. Da, da, isti onaj Munchauzen, kojeg odlikuje očajnička hrabrost, snalažljivost i sposobnost da pronađe izlaz iz bilo koje naizgled bezizlazne situacije.

Slučajno sam više puta preplivao mora i okeane. Gdje nisam bio: I u Rusiji, i Americi, i Egiptu, i Engleskoj, i Italiji, pa čak i na Sjevernom polu.

Možete reći da sam preorao planetu nadaleko.

Čak sam imao priliku posjetiti i Ostrvo s blagom, gdje još uvijek lebdi duh kapetana Flinta. On budno čuva svoje blago, tako da malo ljudi uspijeva doći do ovog blaga.

Ali ako ste spremni da pokažete domišljatost, izdržljivost, izdržljivost, snagu volje, hrabrost, onda ću vam pomoći da preuzmete ovo blago. Javite mi šta je, po vašem mišljenju, najvrednije blago za čoveka.

Djeca: "Zdravlje!").

Baron Minhauzen: Prilično tačno. Uostalom, ne uzalud kažu: "Zdrav prosjak je bogatiji od bolesnog kralja." I teško je ne složiti se s tim.

Mislim da znate da se zdravlje sastoji od fizičkog i psihičkog blagostanja osobe. Da ojačamo naše zdravlje danas ćemo se truditi sa vama.

Pred vama je mornarski sanduk. Predlažem svakom od vas da nabavite talisman koji će vas štititi na putu. I u zavisnosti od boje talismana, zamoliću vas da zauzmete svoja mesta u čamcima koji su spremni za plovidbu.

Yoongi, sedi. Ovo će biti naše zagrijavanje prije velikih testova koji nas očekuju na putovanju.

Naš brod je u čekaonici.

Pa, da je brod 1. posade spreman za plovidbu? Je li čamac 2. posade spreman?

(djeca zauzimaju mjesta u blizini gimnastičkih klupa).

O.R.U.

I.p. – stojeća klupa pored klupe

Jednom udahnite

Za dvoje - izdahnite,

Tri - povučeno,

U četiri su spustili ruke. (4 puta)

I.p. - sedi na klupi

Ponekad - nagnut na desnu nogu (podigao veslo),

Za dvoje - nagnu se prema lijevoj nozi (podižu veslo).

I.p. - sedi na klupi

I.p. - sedi na klupi

Ponekad - savijen na desnu nogu (stavite veslo),

Na dva - savijena na lijevu nogu (stavite veslo).

I.p. - stoji iznad klupe.

Ponekad - polusavijene noge, desna ruka blizu čela, pogled na lijevo,

Na tri - polusavijene noge, lijeva ruka blizu čela, pogledajte desno.

I.p. - sedi na klupi

1-4 - nagibi naprijed (imitacija veslanja na vesla). (4 puta)

I.p. - sedi na klupi

Podigni desnu nogu gore,

Na dva - podignite lijevu nogu gore. (4 puta)

I.p. - stoji iznad klupe.

Na momente - polusavijene noge, pogledaj kroz dvogled, pogledaj lijevo,

Za dvoje su sjeli na klupu.

Na tri - polusavijene noge, gledajte kroz dvogled, pogledajte desno.

Sjeli smo na klupu četiri (4 puta).

(Munchausen mijenja svoj šešir u kapitensku kapicu).

Baron Minhauzen: Ja sam kapetan Minhauzen, pozdravljam vas na brodu "Harmonija", odustanite od privezne linije, podignite jedra, punom brzinom. (Udaram u zvono, djeca u to vrijeme sklanjaju klupe sa strane, Minhauzen pjeva stih pjesme "Veseli vjetar").

Baron Minhauzen: Namirnice utovarujemo u prtljažnik broda, uzimamo samo organske proizvode, više voća, povrća i vode.

Na komandu, vodiči trče do tezge, u košu pored nje su namirnice (lopte, flaširana voda itd.), igrači uzimaju jedan po proizvod i trče nazad do ekipe, stavljaju u obruč koji leži na podu u blizini tima.

Baron Minhauzen: Pažnja! Na desnoj strani table su delfini, žele da nas na nešto upozore. (screensaver "Delfini" na monitoru). Poručuju da su olimpijski grebeni na putu, da bi se izbjegao sudar s njima, potrebno je odgovoriti na brojna pitanja.

Pažnja na ekran (na ekranu se pojavljuju pitanja i nekoliko odgovora jedan po jedan, prvi odgovaraju na pitanje čija će ekipa brže dotrčati do police i pritisnuti zvonce, nakon što su djeca odgovorila na pitanje, pojavljuje se tačan odgovor) .

1 pitanje - B Koje su godine održane prve Olimpijske igre u našoj zemlji?

Još nije održano.

Godine 1980.

Godine 1975.

Pitanje 2 - Koja je bila nagrada za pobednika takmičenja u Drevnoj Olimpiji?

Novčana nagrada.

maslinov vijenac.

Lovorov vijenac.

Pitanje 3 - Koji je poznati naučnik bio višestruki šampion Olimpijskih igara u antici?

Lomonosov

Pitagora

Mendeljejev

Andri Didon;

Pierre de Coubertin;

Alexey Butovsky.

5 pitanje - Daje se pravo domaćina Olimpijskih igara:

ALI) grad;

B) selo

B) region

D) zemlja.

6 pitanje - PetOlimpijski prstenovi simboliziraju...

A) sklad obrazovanja osnovnih fizičkih kvaliteta: izdržljivosti, gipkosti,

snaga, brzina, spretnost;

B) jedinstvo sportista pet kontingenata svijeta;

C) glavne boje uključene u zastave svih zemalja učesnica Olimpijskih igara.

Baron Minhauzen: Svaka cast momci iz kabine, uspjeli ste izbjeci udarce u morske grebene.

Nastavljamo putovanje i obilazimo Tatarski moreuz (na ekranu je pogled na Tatarstan, pojavljuje se Tatarka).

Tatar: Isenmesez balalar!

Raham iteguz! ..

Ja sam iz sunčanog Tatarstana. I pozivam vas na naš nacionalni praznik "Sabantuy".

2 štafeta - "Sabantuy - trčanje u vrećama" (tatarska muzika)

Kapiteni timova stavljaju lubanje na pištaljku, uzimaju kašiku sa jajetom u ustima i trče do tezge, kada su stigli do tezge kašikom stavljaju jaje, penju se u vreću i skaču nazad do ekipe , itd.

3 štafeta - "Sabantuy - trčanje s jarmom."

Kapiteni timova stavljaju lubanje na pištaljku, uzimaju jaram sa teretom i trče do kontre i nazad. Kao i ostali igrači.

(Na radiju se oglasi poruka, nakon poruke izlazi gusar)

Brodski radio - “PAŽNJA! PAŽNJA!, kaže brodski radio, predstoji susret sa Pirate Rockom.

Pirat: - Ja sam gusar Jack Sparrow! Čuo sam da si krenuo u potragu za blagom, ali nije tako lako proći pored moje litice. Možete li to savladati!? Put je otvoren.

3 štafeta sa kreativnim zadatkom o fizičkoj kulturi

Na znak, kapiteni dribling timova trče do košarkaške table, zabijaju loptu u koš, ubacuju je i markerom zapisuju atribute jednog od sportova na papir.

1. ekipa treba da napiše 7 atributa sa riječju "košarka", svaki igrač naizmjenično trči s loptom, udara loptu u koš, ispisuje atribut na papir i trči nazad do ekipe sa loptom itd.

Drugi tim treba da napiše 7 atributa uz riječ "Hokej".

(Nakon kreativnog zadatka izlazi Neptun)

Neptun - Ušli ste u vode Neptunovog posjeda, drago mi je da vas upoznam i spreman sam da vam pomognem da postanete čvršći i zdraviji. U vodi. obično. hodati bosi.

4. štafeta sa elementima za učvršćivanje (sa štipaljkama i mokrim platnenim čarapama).

Na komandu, vodiči skidaju cipele i čarape, oko vrata im visi konopac sa štipaljkama (7 komada), trče do stalka sa navučenim užetom, vade mokre čarape iz korpe, kače ih na uže i pričvrstite ih štipaljkama; drugi igrač uzima uže od trkača, izuje mu cipele i čarape i trči bos do užeta, on skida donje rublje i pričvršćuje štipaljke za uže i trči nazad, itd.

5 štafeta - "Monumentalna skulptura".

(Timovima se daju koverte sa fotografijama, svaki tim mora da dočara, oživi ceo tim foto studiju, pre nego što tim pokaže svoj zadatak, ova slika se prikazuje na ekranu).

Baron Minhauzen: Nastavljamo svojim putem. Šta vidim!? Pred nama je ostrvo s blagom. Kako misteriozno i ​​mračno. Osećam duh kapetana Flinta. Koči naš napredak. Da bismo pobijedili ovu mračnu silu, moramo savladati niz teških prepreka.

6 štafeta - "Kombinirano, sa preprekama."

Od svakog tima se traži da brani svoj program opstanka. U bilo kojem obliku: pantomima, mono izvedba, priča, rep monolog, sastav grupe i drugi oblici.

(Glasovni zadaci za djecu).

Prijatelji, već smo na 2 koraka od blaga. Još jedan guranje i na meti ste. Tamo, na toj visokoj planini, čuva se volja starog Flinta, i ko prvi od kapetana izvrši zadatak, shvatiće mudrost ovog starog monopisa.

Zadatak kapetana je sljedeći: na znak „Sipe“ doći do sredine, zatim u jednom nizu otići na planinu (himni zid), popeti se na nju i ko je prvi dobija blago.

Baron Minhauzen: Yoongi, čestitam ti, hrabro si se borio, ali kapetanu koji je brže obavio zadatak predstavljam testament starog Flinta da se pročita (kapiten ekipe čita testament).

Ja sam stari kapetan Flint, čuvar najvrednijeg blaga - "Zdravlja". Zavještajem vam istinu - "Zdravlje je najvažnije", zapamtite ovo i vodite zdrav način života. Nemojte biti lijeni baviti se fizičkim obrazovanjem i sportom. Nikada nemojte koristiti opojna sredstva. Čuvajte sebe i svoje najmilije. Neka Vas zdravlje i sreća prate cijeli život. Zapamtite: „U zdravom tijelu zdrav duh!

Baron Minhauzen:

Ali to nije sve, dobijate i glavni izvor zdravlja - to je voće.

(opušteno, pozivam momke da sjednu u krug sa mnom, dijelim djeci voće, pitam kako je i kako je prošao događaj, čitam stih)

Rođeni smo da dugo živimo u svetu:

Tužni i pevaj, smej se i volim.

Ali da svi snovi budu mogući.

Pogledajte oko sebe: prekrasna priroda,

Pozvani smo da živimo u miru s njom.

Pomozi mi, prijatelju! Hajde da ti pomognemo

završni akord - (djeca redom stavljaju ruku na rame i žele zdravlje riječima: „Želim ti zdravlje!“ itd. Sva djeca žele. Onda svi sa djecom ustanemo, okrenemo se gostima i kažemo: „Želimo vam svima dobro zdravlje! (klanjamo se gostima).

Amvrosievsky okrug

Donjecka Narodna Republika

Vannastavna obrazovna manifestacija iz fizičke kulture "Dan zdravlja"

Učitelj: Malik Ivan Pavlovič

Danas je važno da nastavnik fizičke kulture bude stručno pripremljen i da poznaje savremene zdravstveno-štedljive tehnologije. Današnji učenik mora shvatiti važnost svog fizičkog i psihičkog zdravlja za buduću samoafirmaciju, stoga je veoma važno da nastavnici fizičkog vaspitanja mogu da formiraju pozitivan i aktivan stav prema ovom problemu kod učenika. Da biste to učinili, potrebno je diverzificirati nastavu, organizirati sve vrste vannastavnih aktivnosti, upoznati djecu sa iskustvom i tradicijom prethodnih generacija u očuvanju zdravlja nacije. Važnu ulogu u rješavanju ovog problema ima i sistemska organizacija rada sportskih krugova i sekcija na bazi liceja, budući da je ovo divan „alat“ za vannastavne aktivnosti naših učenika – s jedne strane, i veoma efikasan oblik vaspitno-obrazovnog rada koji vam omogućava da održite interesovanje za predmet "fizička kultura" - s druge strane.

Veoma je važno na samom početku školovanja u liceju da deca budu spremna za samorazvoj i samoizražavanje kroz uvođenje različitih oblika rada u obrazovnu sredinu. Za postizanje ovog cilja profesori fizičkog vaspitanja našeg liceja sprovode razne vannastavne sportske aktivnosti: lična i grupna prvenstva u raznim sportovima, sportske praznike, turistička druženja; te također privući djecu da učestvuju na gradskim i regionalnim takmičenjima. Jedna od najpopularnijih vannastavnih aktivnosti je sportsko-turistički praznik - "Dan zdravlja", koji se tradicionalno održava u prvoj polovini septembra, kada u Primorju vlada blaga i veličanstvena "Zlatna jesen". Učesnici "Dana zdravlja" su učenici prve godine kojima je najčešće potrebna pomoć u prilagođavanju na nove uslove učenja, jer od 1. septembra momci ulaze u obrazovno okruženje koje je potpuno drugačije od školskog. A naš "Dan zdravlja" je samo neka vrsta "treninga za zbližavanje tima", jer događaj omogućava momcima da bolje upoznaju jedni druge i svoje mentore, otkriju svoje talente, pokažu svoju snalažljivost, kreativnu aktivnost i sport formu. Osim toga, ovaj događaj omogućava nastavnicima da naprave preliminarni opis novoprimljene grupe u liceju, budući da se momci na ovim takmičenjima pojavljuju "u punom sjaju", pokazujući, pored fizičkog razvoja, i svoje univerzalne ljudske kvalitete. „Dan zdravlja“ ne zahteva mnogo priprema i čini veliko zadovoljstvo svim svojim učesnicima.

Ciljevi i ciljevi :

promocija zdravog načina života; turizam kao aktivan vid rekreacije i sredstvo promocije zdravlja;

otkrivanje kreativnih sposobnosti učenika;

grupna i međugrupna kohezija učenika;

okupljanje tima studenata sa nastavnim osobljem;

usađivanje mladima osjećaja ljubavi i ponosa na svoju obrazovnu instituciju.

Mjesto i vrijeme:

Izgradnja na teritoriji liceja u 9-00. Kolona maršira centralno do tradicionalnog mjesta događaja, čistine u blizini sela Puhovo.

Organizatori događaja:

Rukovođenje organizacijom i izvođenjem mitinga povjereno je glavnom sudijskom timu na čelu sa zamjenikom direktora za vaspitno-obrazovni rad.

Uslovi za učešće na događaju:

U manifestaciji učestvuju studenti 1. godine. Učesnici mitinga su smješteni na teritoriji predviđenoj za smještaj ekipa;

na obali rijeke postavljena je sportsko-turistička staza prepreka, ali na način da je pristupačna i spektakularna za navijače;

bivak se organizuje samostalno, grupama se daju suvi obroki;

logorska vatra se organizuje uzimajući u obzir mjere zaštite životne sredine i sigurnost;

smeće se odvozi sa mesta boravka grupe u unapred pripremljenim plastičnim kesama.

Žiri takmičenja:

Zamjenik direktora za vaspitno-obrazovni rad;

socijalni učitelj;

nastavnik dodatnog obrazovanja;

edukativni psiholog;

nastavnik fizičke kulture.

Kriterijumi za evaluaciju događaja:

grupna kohezija (sposobnost za timski rad);

brzina i ispravnost prolaska sportova;

udobnost i originalnost dizajna mjesta za kampiranje;

originalnost i estetika kostima od prirodnog materijala;

individualnost, humor i etičnost u izvođenju kreativnog zadatka.

Program događaja

1. Uvod tima:

izgled tima (prisustvo uniformi, amblema i prepoznatljivih atributa);

ispunjenje mota;

izvođenje pesme.

2. Međugrupna sportska i turistička štafeta nakratko (4 osobe po ekipi).

3. Opremanje i dizajn kamping grupnog mjesta.

4. Takmičenje kostima od prirodnih materijala (jedan model po grupi).

5. Konkurs "Slab" (po jedan kreativni broj).

6. Sumiranje. Ceremonija dodjele nagrada pobjedniku.

Međugrupna sportsko-turistička štafeta.

Tim se postrojava na startnoj liniji i na znak svi kreću u isto vrijeme.

Faza 1 - "Izbočine".

„Izbočine“ su locirane tako da su učesnici, prolazeći kroz njih, bili primorani da menjaju dužinu stepenica i nogu za trčanje. Visina "izbočina" (drvenih blankova) je 5-10 centimetara, a prečnik 15-20 centimetara.

Svi učesnici prate jedni druge po "izbočinama". Za dodirivanje tla jednom nogom, učesnik se kažnjava jednim poenom kaznenog vremena, za dodir sa dvije noge - dva boda, za pad - tri boda (jedan poen - deset sekundi).

Faza 2 - "Sharpshooter".

Sa kontrolne linije, članovi ekipe izvode tri bacanja u metu zauzvrat. Rezultat se sumira najvećim brojem pogodaka.

Faza 3 - "Paralelne ograde".

Tim se transportuje paralelnim užadima od jednog drveta do drugog. Trebate hodati dodatnim korakom duž donjeg užeta, držeći gornji uže rukama. Dvije osobe ne mogu biti na konopcu u isto vrijeme.

Faza 4 - "Prelazak užeta s klatnom".

Konopac je pričvršćen za granu drveta. Učesnik, držeći konopac, mora preletjeti "opasnu zonu" (barijera visoka 50 centimetara) i sletjeti na noge u određenu zonu (svijetli obruč leži na tlu). Prvi učesnik, nakon što je prešao, šalje konopac drugom, koji ga hvata i završava zadatak. Slijetanje izvan obruča, dodirivanje barijere nogama smatra se greškom. Za svaku grešku - kazna od pet sekundi.

Faza 5 - "Skakanje u vrećama".

Udaljenost za skakanje je oko 20-25 metara.

Faza 6 - "Pružanje prve pomoći i prenošenje" žrtve".

Dvoje učesnika odlaze u sanitetski punkt, gde po nalogu sudije stavljaju udlagu na nogu uz pomoć improvizovanog materijala.

Oprema: dvije gume, zavoji.

Još dvoje učesnika pripremaju nosila za nošenje "povređenih".

Oprema: dva stuba i dva "prozora". Zakopčajte "burne jakne", provucite ih kroz motke okrenute unutar rukava. Položite "žrtvu" i pomaknite je glavom do cilja.

Pad nosača, pad "žrtve" sa nosila ili njegov pogrešan položaj - kazna od 10 sekundi.

Sumiranje i nagrađivanje učesnika događaja.

Događaj ocjenjuje žiri čija se odluka smatra konačnom i ne podliježe reviziji. Prema rezultatima manifestacije, svi učesnici su nagrađeni u različitim nominacijama.

Apsolutni pobjednik zdravstvene manifestacije "Dan zdravlja" određuje se najmanjim brojem mjesta u svim vrstama programa. U slučaju jednakih bodova prednost ima ekipa sa najboljim rezultatom u sportsko-turističkoj štafeti.

Manifestacija se završava tradicionalno - pjesmom "Sjajno je da smo se svi danas ovdje okupili".

Sinopsis fizičkog vaspitanja za 3. razred, tema "Azbuka zdravlja"

Autor: Elena Konstantinovna Burkun nastavnica fizičkog vaspitanja, KSU Regionalna specijalna popravna škola-vrt za decu sa mentalnom retardacijom, Aktobe, Kazahstan
Opis rada: Predlažem sažetak fizičkog vaspitanja za 3. razred na temu "Abeceda zdravlja", o formiranju zdravog načina života kod dece, ovaj rad će biti koristan za nastavnike fizičkog vaspitanja koji rade sa decom osnovnih škola. Sažetak uključuje igre, kvizove, vježbe disanja, gimnastiku za oči, dinamičko zagrijavanje
Target: Formirati svestan stav prema svom zdravlju, postojano interesovanje za časove fizičkog vaspitanja i sport.
Zadaci: Učvrstiti znanje djece o sportu. Usađivanje kulturno-higijenskih vještina, razjašnjavanje znanja o korisnim proizvodima, njihovom značaju za zdravlje i dobro raspoloženje Razvijanje kognitivnog interesovanja, mentalne aktivnosti i mašte. Obrazovati kod djece razumijevanje vrijednosti zdravlja, potrebe da budu zdravi.
Oprema:"kamilica", 2 stola, posuđe, kašike, tvrdo kuvana jaja
Lokacija: teretana
Likovi: voditelj, dr Piljulkin
Napredak događaja:
Vodeći. Iza mora, iza šuma, postoji ogromna zemlja. Zove se Zemlja zdravlja! Pozivam vas na putovanje! Ali da biste ušli u zemlju zdravlja, morate odgovoriti na pitanja. I moj prijatelj, dr Piljulkin, će nam pomoći. (Pojavljuje se dr Piljulkin)
Doktor: Zdravo ljudi, ja sam dr Piljulkin. Zajedno sa vama pokušaćemo da odgovorimo na sva pitanja i tada ćemo se sigurno naći u zemlji zdravlja. Svako od vas ko bude tačno odgovorio na pitanja, dodijelit ću bodove, pobjednik će biti onaj koji osvoji više bodova.

Kviz "Daj odgovor" (1 bod za svaki odgovor)

1. Koje se voće, povrće i biljke koriste za snižavanje temperature i liječenje prehlade (malina, kamilica, bijeli luk, crni luk, lipa..)
2. Ko su "morževi" (ljudi plivaju u ledenoj rupi zimi)
3. Zašto ne možete da grizete nokte (ružno je i ispod noktiju ima mikroba, možete se razboljeti)
4. Imenujte zimske sportove
5. Imenujte ljetne sportove
6. Da li je moguće dati svoj češalj strancima (ne, jer možete dobiti kožne bolesti)
7. Zašto ne možete piti vodu iz rijeke ili lokve (u prljavoj vodi postoje mikrobi koji prenose opasne bolesti)
8. Zašto ne možete maziti beskućnike i tuđe mačke i pse (možete pokupiti buhe, lišajeve, krpelje)
9. Listovi čije se biljke koriste za krvarenja i ogrebotine (trputac, čičak)
10. Ko su jogiji (ljudi koji se bave gimnastikom, meditacijom)
11. Gdje ima puno vitamina (u povrću i voću)
Doktor: Bravo, dobro ste pogodili! Ljudi, vjerovatno znate da se vitamini ne nalaze samo u povrću i voću. Gdje drugdje? (odgovori djece) Tačno! Koja hrana sadrži proteine ​​i žumance? Naravno da je jaje. Pa hajde da igramo igru ​​"Dodaj jaje u kašiku"!
Igra "Dodaj jaje u kašiku"
(Na komandu učesnici trče sa jajetom u kašičici do oznake, trče oko njega i vraćaju se)
Voditelj: Bravo momci! Oni su se nosili sa zadatkom. A vreme ide za večeru, vreme je da se postavi sto. Hajde da igramo igru ​​"Postavi sto za ručak i čaj"!
Igra "Postavi sto"
Ispred igrača su stolovi. Na svakom stolu su isti predmeti: tanjir, kašika, viljuška, kašičica, čaša, salveta, čajnik, šolja, tanjir, posuda za šećer, kašičica itd. Učenici postavljaju jedan trpezarijski sto, drugi - sto za čaj.

Kviz "Pogodi" - zagonetke o sportu (svaka po 1 bod)

1. Tukli su ga, ali on ne plače
Pogodili ste - ovo je (lopta)
2. Dva točka u nizu

Izvrću noge (bicikl)
3.Mikhail je igrao fudbal
I postigao u gol (gol)
4. Ne razumijem momci, ko ste vi?
Kakva je mreža u dvorištu?
Da li biste se mešali u igru
Bolje da se sklonite - igramo (odbojka)
5. Glatko, mirisno, pere čisto
Svako treba da ima (sapun)
6. Koštana leđa, čekinje na trbuhu
Skočio na palisadu
Opran svu prljavštinu (četkica za zube)
7. Zubast, ne grize
kako se zove? (češalj, češalj)
8. Vodu nosim u sebi, voda će nam dobro doći
Možete prati bez muke ako je (vodovod)

Kviz "Sport"(2 boda za 1 sport)
Navedite što više sportova koji počinju slovima: f, v, b, p, t
(fudbal, umetničko klizanje, odbojka, košarka, badminton, pionirska lopta, tenis…)

Vodeći: Sada da se malo opustimo.
Dinamičko zagrijavanje
Target: Brz oporavak nakon preopterećenja svih tjelesnih sistema; razvoj dobrovoljne pažnje.
Ako vam se sviđa, uradite ovo: (dva klika prstima iznad glave).
Ako vam se sviđa, uradite ovo: (dva pljeska).
Ako vam se sviđa, uradite ovo: (dva pljeska iza koljena).
Ako vam se sviđa, uradite ovo: (dva udaranja nogama).
Ako vam se sviđa, onda kažete: "Dobro!" (pljeskati rukama).
Ako vam se sviđa, onda to pokažite drugima (tapnite nogama).
Ako vam se sviđa, uradite to! (skakanje u mjestu).

Doktor: Ljudi, da biste bili zdravi morate pravilno disati, a sada ću vas naučiti ovome.

Vježba "Tajne disanja".

Svrha: Pravilno disanje; negovanje zdravog duha.
Pravilno disanje uvelike poboljšava dobrobit. Učestalost disanja, dubina udisaja i izdisaja utječu na sve tjelesne funkcije, uključujući i moždanu aktivnost. Sjednite uspravno sa savršeno ispravljenom kičmom, pogledom usmjerenim naprijed, a rukama oslonjenim na koljena. Dišite ritmično. Kada se ritam uspostavi, počnite disati, štipajući prstima jednu nozdrvu, pa drugu. Prvo zatvorite lijevu nozdrvu, udišući zrak kroz desnu nozdrvu (3-5 sekundi), izdahnite kroz lijevu nozdrvu (3-5 sekundi). Zatim udahnite kroz lijevu i izdahnite kroz desnu nozdrvu.

Igra kamilice (tačan odgovor - 1 bod)

(Prva polovina poslovica je napisana na laticama kamilice - nastavi)
1. U zdravom tijelu (zdrav duh)
2. Neka vam glava bude hladna, a stopala (topla)
3. Bol u stomaku, držati (zatvorena usta)
4. Brzi i okretni (bolest neće sustići)
5. Toplina suši zemlju, a čoveka (bolesti)
6. Slabima i bolestima (raste)
7. Radio (odmor)
8. Ko voli čistoću biće (zdrav)

Doktore: Tačno ste odgovorili na pitanja, a sada ćemo raditi gimnastiku za oči i malo se opustiti.

Vježba "Naši pravi prijatelji".

Cilj: Vježbe za oči; uklanjanje emocionalnog, mentalnog i fizičkog stresa; negovanje osećaja radosti.
Zatvorite oči (5-6 puta).
Gladite kapke (od nosa do slepoočnica).
Kružni pokreti očiju.
Pogledao dole desno - gore levo, dole levo - gore desno.
Ispružite prst, pogledajte vrh prsta - prst do nosa, pogledajte vrh prsta (5 puta).
Opišite "osmicu" pokretima očiju.

Doktor: Bravo, svi ste danas dobro uradili posao, tačno odgovorili na sva pitanja. I evo nas u zemlji zdravlja. U zemlji zdravlja se niko ne razbolijeva, jer svi vode računa o svom zdravlju: pravilno se hrane, temperiraju, vježbaju i, naravno, umivaju se. A vi odrastajte zdravi i veseli.

doktor i domaćin: Želimo vam da uvek budete zdravi
Ali nije lako postići rezultate.
I vježbajte svakodnevno bez poteškoća
I naravno, umirite se - to će vam mnogo pomoći!

Doktor i voditelj prebrojavaju bodove i nagrađuju učenike