inspiracija, izvori inspiracije

Ponekad se osjećamo ravnodušno prema okolni život, nemamo snage i novih ideja, jednostavno smo ostali bez para. Da li vam je poznata takva situacija? A šta da radite kada vam treba snaga i nove ideje, a one jednostavno ne dođu. U ovom članku ćete naučiti šta je izvori inspiracije i odakle dolazi. A na kraju članka ćete pronaći inspirativne video bonuse.

Inspiracija je…

Vrlo je zanimljivo rastaviti riječ na dijelove i otkriti njihovo značenje iz nove perspektive. Inspiracija-inovacija: doslovno znači udahnuti nešto novo, doživjeti ili osjetiti, nove ideje i nova iskustva.

Šta se dešava tokom inspiracije?

Primajući nove informacije (slike, osjećaji, zvuk, itd.), osoba to priznaje kroz svoju svijest, upoređuje ih sa informacijama koje već ima. Inspiracija dovodi do toga da kao rezultat poređenja starih i nove informacije, u čoveku se rađaju nova osećanja, ideje i slike. Novost senzacija izaziva želju za ostvarenjem stečenog iskustva (pisanje pjesama, pjesama, stvaranje plesa, inscenacija, novi poslovni projekat itd.)

I odakle onda crpiš inspiraciju kada više ne možeš da dišeš? Slijedi lista izvora inspiracije koje koristim u svom životu. Ako vam on pomogne, bit ću vrlo sretan.

izvori inspiracije

1. Komunikacija sa istomišljenicima. U svom životu upoznao sam mnogo ljudi koji su me inspirisali da prevaziđem nove granice. Na čemu sam im neizmjerno zahvalan.
2. Sport. Stalno nakon bavljenja sportom, moje stanje se mijenja i moja snaga postaje sve veća. I što je najvažnije, dolaze nove ideje.
3. Putovanja. Obožavam ovu stavku. Većina najbolje ideje dolaze do mene na putu.
4. Poezija. Pisao sam poeziju od detinjstva. Kao osjećaj leta misli.
5. Plesanja. To je sloboda kretanja i izražavanja.
6. Filmovi. Volim dobre filmove o pravim osećanjima i jakim ljudima.
7. Muzika. Kvalitetna muzika može vrlo brzo promijeniti naše unutrašnje stanje.
8. Knjige. Knjige o velikim ljudima, uspjehu i filozofiji su uvijek na mom desktopu. To je riznica mudrosti i inspiracije.
9. Djeca. Nevinost djece je jednostavno nevjerovatna. Stalno su otvoreni za nove stvari. Možete naučiti nove stvari samo gledajući ih.
10. Planine. Planine vas tjeraju na razmišljanje o vječnom i uzvišenom.
11. More. Smiruje i ispunjava novim sadržajima.
12. Ljubav. Najmoćniji na našem svijetu. Sve najbolje stvari urađene su iz ljubavi prema Bogu, društvu ili čovjeku.
13. Ciljevi. Dostojni ciljevi inspirišu i inspirišu.
14. Uspješni ljudi. Njihov primjer je zarazan.
15. Nastavnici. Moji učitelji su samo ogroman izvor snage, znanja i inspiracije. Neizmjerno sam im zahvalan.
16. meditacija. To su nove ideje, senzacije, rješenja. Preporučujem svima.
17. Testovi. Oni koji su savladali vrh inspirišu na osvajanje novih.
18. Novi projekti. Vrijedni projekti, zahvaljujući kojima se testirate na snagu, ono što može biti inspiracija.
19. Citati. Citati su koncentrat mudrosti i inspiracije.
20. Slikarstvo. Lijepo napisano djelo je čitav roman u bojama.
21. Pozorište. Transformacija glumaca iznenađuje i inspiriše.
22. KVN, Humor. Dobar humor čini život svetlijim.
23. Priroda. Kada je čovjek sam sa prirodom, ispunjen je snagom i utiscima.
24. Životinje. Oni izazivaju otvorenost i neposrednost.
25. Tim. Moć timskog rada je inspirativna jer 1+1=3 ili možda 100.

Da rezimiramo, danas smo sa vama razgovarali o tome šta je inspiracija, kako se dešava i napravili listu izvori inspiracije. Ono što je važno, ova lista neće pomoći sama po sebi, ali u kombinaciji s aktivnim djelovanjem za postizanje rezultata čekaju vas velike promjene.

Inspirišite se i budite inspirisani!!!

Prijatelji, ako imate nešto da dodate na listu "izvora inspiracije" - pišite u komentarima, a ako vam se svidio članak, pretplatite se na newsletter i lajkujte ga!

Takođe imate jedinstvenu priliku da preuzmete moj nova knjiga"Buđenje" ili se prijavite za individualni rad sa mnom.

Kao i obećani bonus

Sa svakim od nas je bila takva situacija kada smo osjetili potpuni nedostatak snage. Apatija, ravnodušnost, nedostatak posla ili komunikacije sa voljenima, čak i depresija samo su neke od manifestacija onoga što nazivamo slomom. A razlog tome je nedostatak inspiracije. I to se dešava svakom čoveku: jedan ne može da slika novu sliku, drugi ne zna kako da otvori posao, a treći jednostavno traži razlog da odbije da se ponovo sretne sa prijateljima. Kako promijeniti ovu situaciju i ponovo vidjeti pred očima ne izblijedjele i dosadne, već svijetle i zanimljiv svijet? Pronađite nove izvore inspiracije za sebe. Svaka osoba ima svoje. Ali ako još niste pronašli svoje, pokušajte koristiti one na koje se najčešće pozivaju psiholozi.

Šta je inspiracija?

Ovo je veoma prijatno stanje kada se lako diše, misli su jasne, želite da pomerite planine i imate snage za to. Psiholozi ovo stanje nazivaju moćnim usponom svih vitalnost kada se ljudska produktivnost poveća nekoliko puta odjednom. Za što? Zbog novih osjećaja, emocija, iskustava. Ključna riječ ovdje je nova. To može biti knjiga, slika, film, novo poznanstvo, pa čak novi način vozeći na posao.

Svaka osoba ima nešto drugačije. Neka vrsta impulsa koji se naslanja na prethodno iskustvo i stvara nova osjećanja i senzacije. On je taj koji nas ohrabruje da nešto učinimo - otvorimo svoj posao, napišemo pjesmu, odemo na putovanje. Ili se možda prijavite za ples ili počnite roniti. Dakle, šta bi moglo pokretati sve ovo? Pokušajmo to shvatiti, ali uz jedan uslov: odmah primijetimo takav "izvor" kao što je alkohol. Iako je to mnogima inspiracija, bolje je pokušati pronaći izvor „trijeznije“.

Najbolji izvori inspiracije

• Omiljeni hobi

Kad čovjek voli posao, obezbjeđuje mu se i zarada i zadovoljstvo: to su govorili drugi mislioci u Ancient Greece. Pretvaranje hobija u glavni izvor prihoda nije moguće odmah i nije za svakoga, ali tome se mora težiti. Ujutru žurite na svoj omiljeni posao, nećete morati tražiti dodatne izvore inspiracije. Novi ciljevi i želja da ih ispunite pojavit će se sami od sebe, željet ćete se razvijati i dostići nove visine. Istovremeno, moguće je da ćete se u nekom trenutku ipak umoriti, i umoriti se od svega. Recept za "liječenje" takvog stanja je jednostavan: nekoliko dana morate napraviti pauzu čak i od vrlo omiljene stvari i samo se dobro odmoriti.

• Ljudi sa kojima komuniciramo

Mnogo toga zavisi od njih. Ponekad je teško riješiti neki zadatak ili problem bez „svježeg pogleda“. Možete se oko toga boriti više od jednog dana, a onda će neki autsajder samo pogledati i odmah vam reći šta je njegova suština. Stoga savjete ljudi oko nas nikada ne treba napustiti. Veoma je korisno saslušati dodatno mišljenje. I nemojte se stidjeti tražiti savjet i pomoć od rodbine, prijatelja ili kolega.

• Stalni samorazvoj

Osoba se mora stalno razvijati da bi išla naprijed.

To je aksiom, što potvrđuju primjeri uspješnih ljudi. Uvijek morate sebi postaviti nove ciljeve kako biste imali čemu težiti. Ovo će održati konstantan interes čak i za veoma voljeni posao. Samorazvoj može uključivati ​​čitanje knjiga, učenje novog jezika, kompjuterski program, prolaz stručnih kurseva i obuke. Ponekad može biti potrebno i novo obrazovanje. Da ne biste izgubili izvore inspiracije, uvijek se razvijajte.

Očistite svoj um – to će vam omogućiti da pogledate svijet šire, osjetite dublje i pronađite inspiraciju na najneočekivanijim mjestima. Za čišćenje uma.

• Knjige, muzika, filmovi

Priroda izvora inspiracije leži u njima. Ako osjetite slom, bolje je da se ne bavite poslom, već pokušajte da skrenete pažnju - pogledajte omiljeni film, ponovo pročitajte knjigu koja vam najviše odgovara ili slušajte svoju omiljenu muziku. A to će vas definitivno napuniti dobrim emocijama i izazvati nalet snage. Muzika je najviše pristupačan način odvratite pažnju od loših misli i uključite se u posao, jer ga možete slušati bilo gdje (zahvaljujući gadžetima). Psiholozi čak savjetuju da se ne pokušava završiti započeti posao kada se ne raspravlja. Bolje je da se omesti sat vremena, a zatim mnogo brže završite posao koji ste započeli.

• Potpuna tišina

Naš svijet je tako uređen da je okolo uvijek velika buka. Čak i noću stanovnici gradova često spavaju uz zvuk automobila koji prolaze pored kuća ili zvukove iz susjednih stanova. Pokušajte ostati barem 10-15 minuta dnevno u apsolutnoj tišini - možete dobro zatvoriti prozore i staviti slušalice. Biti sam sa sobom ponekad je lakše sabrati svoje misli i slušati unutrašnji glas. I tada će vam se život činiti mnogo zanimljivijim i poželećete da radite nešto novo.

• meditacija

Ne vole svi ovaj izvor inspiracije, čak ni svi ne pristaju da ga isprobaju. Ali ponekad je vrijedno zatvoriti oči i uroniti se u svoj unutrašnji svijet. Možda će vam dati nove ideje ili rješenja. Ako ova praksa nije baš jasna, nemojte se bojati zatražiti pomoć od psihologa praktičara.

• Ljubav

Voljena i voljena osoba je skoro uvijek puna inspiracije. Ovo je emocionalni osjećaj daje mu snagu, podstiče na akciju, omogućava vam da postignete nove ciljeve. Uostalom, mnogi heroji čine podvige zarad ljubavi. Za osobu koja poznaje moć ljubavi poznat je i koncept moćne energije. A ako još niste upoznali svoju ljubav, svakako je potražite.

• Konstantni eksperimenti

Priroda izvora inspiracije leži u novosti, a svaki eksperiment je uvijek nešto novo.

Nemojte se plašiti da nešto promenite i počnete.

Ponekad čak i promjena odjeće ili frizure može promijeniti život osobe. Nemojte se plašiti da promenite okruženje u kući ili se uključite u nove hobije. Zašto se ne biste prijavili na časove plesa ili kuhanja? Možete čak izabrati i drugu rutu za vožnju do posla - drugim ulicama, i tada vam svijet neće izgledati sivo, već će vam otvoriti svoje nove boje i nijanse. Prevazilaženje strahova i iznutra postaje slobodniji omogućava pročišćenje uma.

• Priroda

Izvor inspiracije posebno odgovara gradskim stanovnicima. Ponekad može biti vrlo korisno otići u prirodu na jedan dan, prošetati parkom ili otići u šumu. Priroda je toliko bogata da može inspirisati apsolutno svaku osobu. Uostalom, ona ima "ključ" za svakoga: nekoga će napuniti energijom planina, nekoga zelenom šumom. Drugima će se svidjeti stepa ili zimsko zaleđeno jezero. Pokušajte barem jednom mjesečno da budete u prirodi i tada vam kvar neće biti trajna pojava.

• Putovanja

Nove zemlje nam uvijek iznova otvaraju svijet. Ali ako još uvijek ne možete ići na dugo putovanje, idite barem u obilazak rodna zemlja. Vjerovatno 20-30 km od vas rodnom gradu postoje mjesta na kojima još niste bili. Nove emocije sa ovakvog putovanja su zagarantovane, što znači da će se pojaviti inspiracija.

• Sport

Ovo nije ništa manje moćan izvor inspiracije od ljubavi. Pomaže da se rastanete od tužnih misli, poboljšate zdravlje i napunite pozitivnom energijom dugo vremena. Možete kupiti pretplatu na fitnes centar, prijaviti se za plivanje ili jednostavno početi raditi vježbe kod kuće ili trčati ujutro. Danas su sportovi toliko dostupni da ne biste trebali odbiti priliku da im date barem pola sata dnevno.

Šta može stati na putu inspiracije?

Razlozi njegovog odsustva su direktno proporcionalni gore navedenim izvorima. Slabo zdravlje, strah od eksperimenata, slabo čitanje, nespremnost da se razvijate, okružite se neuspješnim ljudima i nevoljenim poslom. Bilo koja od ovih točaka može lišiti osobu vitalne energije i želje za nečim novim. Šta ako ih ima nekoliko odjednom?

Da biste se interno promijenili, ne morate sami sebe lomiti ili nadjačavati, postoji rješenje - koristite posebno dizajniran sistem -. Harmonične promjene unutrašnji svet su već proizveli više od 80.000 korisnika.

I ne zaboravite da i priroda pomaže našem “punjenju”. Izvor inspiracije ne dolazi uvijek sam od sebe. Postavite sebi ciljeve: kada ih imate, lakše je ići naprijed. Uostalom, muza dolazi samo onima koji je žele i mogu je kompetentno koristiti.

U potrazi za inspiracijom: čekati vrijeme uz more ili ići pomjeriti planine?

Koliko često sebi i drugima kažete: "Oh, nemam inspiraciju!" i pravdajući se ovim “dobrim” razlogom, lezite na sofu, uzmite daljinski od televizora i sjemenke, umjesto da izmišljate nešto sa zanosom ili barem samo koncentracijom, stvarajte - stvarajte, jednom riječju. Kada shvatimo da je inspiracija unutra ovog trenutka nedostaje, tako da znamo suprotne senzacije, zar ne? Ali šta je inspiracija? Zašto je za nas? Možda je njegova uloga jako preuveličana? A ako je potrebno, koji su izvori inspiracije, kako i gdje ih pronaći?

Šta je inspiracija i zašto nam je potrebna?

Začudo, pokazalo se da mi je bilo prilično teško opisati šta je takva inspiracija. Patio sam, patio i odlučio da "razbijem inspiraciju" u uslovne grupe da mi bude jasnije. Evo šta sam dobio.

Inspiracija sa pozicije svijesti i uma

Inspiracija je stanje u kojem lako dolaze misli, slike, izvode se radnje.

Potpuno smo fokusirani na posao, uronjeni u proces stvaranja. Kada osoba doživi inspiraciju, to liči na neku vrstu transa, jer je sva njegova pažnja usmjerena na utjelovljenje ideje, a možda i ne primjećuje šta se dešava okolo.

Inspiracija položaja tijela

Inspiracija je snažan priliv kreativne energije.

Osjećamo moć stvaranja duhovnog ili materijalne vrijednosti, tražiti i pronalaziti nove ideje, utjelovljivati ​​hrabre ideje. Budući da smo u “usponu”, toliko smo nabijeni energijom da djelujemo bez osjećaja umora, bez osjećaja žeđi, gladi, ne primjećujući vrijeme. Zaboravljamo da je vrijeme da se istegnemo, opustimo, odemo u krevet – nismo dorasli! Nosi nas tok inspiracije.

Inspiracija iz pozicije mozga

Inspiracija pritisne dugme "start" i prebacuje naš mozak iz "normalnog" režima u režim "sada ću kreirati".

Kao rezultat toga, nagomilane ideje, utisci, lutajuće misli se oslobađaju iz nepoznatih dubina, a mi osjećamo da nam glava jednostavno "kipi", ruke nas "svrbe" i hitno moramo "iscijediti" energiju, pretvarajući je u tekstove, crteže, crteže, bilješke itd.

Inspiracija sa pozicije motivacije i emocija

Inspiracija je naša žarka želja, impuls da nešto učinimo, i to odmah, ovdje i sada!

Osjećamo toliki nalet stvaralačkih snaga da odmah krećemo putem prema željenom cilju kreatora. A znamo da nam bilo koji vrhovi odmaraju, jer nas vodi stanje snage i energije koje je proizašlo iz idealno pripremljenog koktela „hoćeš-možeš znati”.

Lirska digresija…

Moja lična asocijacija na riječ inspiracija je, prvo, udah svježeg zraka, a drugo, dubok udah. One. Zamišljam ovu sliku: stojim na čistini u planini, vidim na mnogo kilometara okolo, dišem svježi zrak, od kojeg se vrti u glavi, a koji izaziva neodoljivu želju da se djeluje baš sada. U ovom trenutku osjećam da mogu sve, energija kipi. Ovako funkcioniše moja inspiracija. I kako si?

Bez inspiracije - bez rezultata?

U odnosu na inspiraciju, ljudi se dijele na one koji:

• čekajući njegov dolazak, ne mogu stvoriti. "Nemam inspiraciju" – kažu, pravdajući se, pre svega, sami sebi. One. za nula rezultata, po njihovom mišljenju, kriv je nedostatak inspiracije. Tako žive, čekajući "čudo".

• ne čekajte inspiraciju, već radite, djelujte, stvarajte, ostvarite rezultate. Po njihovom mišljenju, čekati inspiraciju je glupo, morate to uzeti i učiniti, oslanjati se samo na znanje, vještine i upornost. Čudno, ponašajući se na ovaj način, ovi ljudi ponekad doživljavaju inspiraciju u tom procesu. I još teže obavljati svoj posao.

Kao što vidite, na inspiraciju možete čekati dugo, mjesecima i godinama, ili je možete kreirati sami. Kojoj grupi ćete se pridružiti?

Izvori inspiracije: tražite i pronađite!

Koliko god se trudili, ali prije ili kasnije inspiracija prođe, kreativna baterija se može lagano ili potpuno isprazniti. I onda se postavlja pitanje: koji izvori inspiracije postoje i gdje ih tražiti? Predlažem da razmotrimo nekoliko opcija koje će pomoći u obnavljanju i akumulaciji kreativne energije. I nakon nekog vremena, tok inspiracije ponovo će vas odvesti na kreativne daljine. Počnimo da istražujemo izvore inspiracije odmah!

Vožnja vlakom

Kada ti zadnji put jesi li putovao vozom? Zamislite kako sjedite i gledate kroz prozor, gdje prolaze livade, šume, gradovi, planine i brda, teren se mijenja. Odmjereni zvuk kotača, mijenjanje slika i otkrovenja putnika koja više nikada nećete vidjeti - sve ove utiske mozak će “obraditi” i dati vam ogroman dio inspiracije.

Putovanje

posjetiti raznim mjestima našu zemlju ili putovanje u inostranstvo, uranjanje u prirodu i kulturne znamenitosti drugog kraja sigurno neće proći bez traga. Biće emocija, ideja i inspiracije.

Šetnja šumom, parkom

Ako nije moguće napustiti grad, barem posjetite najbližu šumu ili park. Hodati po svježi zrakčini čuda.

Tišina

Ućutite se! Stalno zakrpimo glavu informativnim smećem koje se na nas sipa sa TV-a i interneta. Veliki gradovi"bučni" gradski prevoz, tržni centri itd. Od prezasićenosti svim tim postajemo umorni i iscrpljeni. Ponekad zaista - nedoraslo kreativnosti. Možda ćete morati da budete tihi da biste doživjeli inspiraciju.

Idi duboko u šumu, sedi kod kuće u tišini. Pomaže!

Konkurencija i vaš uspjeh

Bez inspiracije? Ali šta ako nađete priliku da pogledate rad rivala? Neki su jako iznervirani, i željni su borbe. Kreativno, naravno. Ili se možete vratiti onome što ste radili - ono što smatrate uspješnim, zapamtite "one" emocije.

Inspirirajuća komunikacija sa posebnim ljudima

Družite se sa uspješnim, strastvenim ljudima. Lako će s vama podijeliti onu iskru od koje bi vaš kreativni plamen mogao rasplamsati. Glavna stvar je djelovati.

Posjeta inspirativnim blogovimaYouTube- kanali

Ponekad možete dobiti inspiraciju čitanjem članka zanimljivog autora ili gledanjem kvalitetnog videa. Glavna stvar je da se možete vratiti u stvarnost sa dobrom, a ne „visiti“ na internetu. Na primjer:

Kontakt sa umjetnošću

Bez inspiracije? Idite... u muzej, operu, umjetničku galeriju! Samo nemojte djelovati "na silu", nađite ono što vam se sviđa i do čega vam je stalo. I tada će doći do željenog rezultata.

Kupovina u prodavnici umjetnina

Nije napisano? Nije nacrtano? Ne crta? Ne komponujete? Idite u Art Store i doslovno - kupite sebi inspiraciju.

štednja vode

Želite li se osjećati inspirirano? Organizirajte se kupanje u rijeci, ribnjaku, a još bolje - u moru! Nema prilike? Ništa! Istuširajte se okrepljujućim. Element vode otkloniće napetost, a zauzvrat će vas ispuniti energijom inspiracije. Usput, ne zaboravite na režim pijenja. Ako mozak nema dovoljno tečnosti, radi na drugačiji način, pa, začudo, morate piti da biste dobili inspiraciju (opet govorim o vodi, o čistoj vodi za piće).

magična muzika

Ako, uprkos vašem trudu, inspiracija iz nekog razloga ne dođe, uključite omiljenu muziku, zatvorite oči i nakratko se uronite u melodiju. Zatim se vratite u stvarnost i počnite stvarati. Nakon slušanja muzike, stanje se uvijek mijenja. Inspiracija će igrati, a vi - djelujte!

Knjige

Možda trebate inspiraciju crpiti iz knjiga? Odaberite, otvorite i pročitajte, pogledajte slike, upijajte emocije. I zapamtite: da je autor bilo koje knjige sjedio i čekao da se inspiracija spusti na njega, vi sada ne biste čitali njegovu knjigu. Stoga, pređite na posao!

posebna hrana

Inspirirajte se ukusnim, lijepo serviranim jelom. Uradite to sami ili vjerujte profesionalcima ugodnog objekta. Nakon što ste razmazili svoje pupoljci ukusa i ugodivši oku, na ovom prijatnom talasu, vratite se poslu.

meditacija

Da uhvatite inspiraciju, koristite meditaciju. Zauzmite pravi stav, ujednačite dah i... Nakon povratka u stvarnost, osjetit ćete da kanal inspiracije buja i poziva na velika dostignuća.

Samo počni da radiš

Kao što sam već spomenuo, ako čekate da dođe inspiracija, možete čekati uzalud: gubite vrijeme i ne postižete rezultate. Zapamti poznata fraza da apetit dolazi sa jelom? Dakle i inspiracija dolazi tokom poslovanja. Stoga, zasučimo rukave i krenimo stvarati, obliveni kreativnim znojem!

Inspiracija - E-E-E-E!

Mnogi izvori inspiracije , u članku nećete opisivati. Glavna stvar: prevesti energiju inspiracije u akciju, inače zašto je onda sve ovo potrebno .... Ako osjetite nalet inspiracije, ne radite ništa, to je kao da ne prihvatite poklon, bacite novac itd. Generalno, kako god da se kaže, izvor inspiracije je u nama i tu ga treba tražiti. I birajte svoje načine.

Ako vam se svidio ovaj članak i smatrate ga korisnim, učinite dobro djelo klikom na gumbe društvenih medija ispod. Hvala ti!

Natalia Reutova.

Kad smo bili djeca, dijelili smo sobu sa mojim bratom. Bilo je malo mjesta. Zajednički sto i polica za knjige. Svaki je imao svoj zid, pored kojeg je stajao njegov krevet. Prvo što sam vidio kada sam se ujutro probudio bili su portreti mojih idola zalijepljeni preko zelenih tapeta. četvorostruko Olimpijski šampion Finski trkač Lasse Viren i sovjetski polarni istraživač, naučnik Otto Schmidt. To su bile moje ikone. Prvi me je inspirisao da se probudim u šest ujutro i potrčim. Drugo je puno čitati i sanjati.

Odraslima je teže pronaći inspiraciju nego djeci. Iskustvo vas sprečava da povjerujete u čudo, a bez njega inspiracija se pretvara u jednostavnu računicu. Za mene je inspiracija kada se iskustvo i snovi o željenoj budućnosti spoje u sadašnjosti. Kada se to dogodi, snaga i samopouzdanje se utrostruče.

Među vještinama koje 100 dana trenira je sposobnost da inspirišete sebe i inspirišete druge. To možete učiniti i sami. Prvo, zapišite svoju definiciju inspiracije. Tokom dana primetite šta vas je inspirisalo? Razmislite o tome kako se inspiracija odnosi na raspoloženje i performanse. Upoznajte sebe bolje. Naše mogućnosti su santa leda, mi se težimo zadovoljiti samo onim što je vidljivo iznad površine svakodnevnog života.

"Stodnevka" je okruženje za razvoj. Uronivši u to, za 100 dana moći ćete ne samo da ostvarite svoj cilj, već i da shvatite sebe, razjasnite svoje vrijednosti, naučite uživati ​​u životu ovdje i sada, a ne jednog dana, kada vam se želja ostvari.

Ne morate ulagati dodatni napor. Pravilo malih koraka pomaže da se mirno i kontinuirano kreće ka ciljevima.

• Autor i voditelj kursa -.
• Kurs se odvija u zatvorenoj društvenoj mreži u timu istomišljenika.
• Trenutno su u projektu već učestvovale 2304 osobe, većina njih više puta.
• Stodnevka alati - slobodno pisanje, rad sa dnevnim planom, praćenje navika i još mnogo toga.
• Nakon što jednom platite kurs, imate pravo da koristite sto dana koliko god puta želite.
• Možete saznati više, postaviti pitanja i prijaviti se za kurs na http://stodnevka.ru.

Možete besplatno preuzeti nekoliko pisama kursa.

Pročitajte također

Omogućite JavaScript da vidite komentare koje pokreće Disqus.

Pročitao sam članak i pomislio, šta me tačno inspiriše? Prvo što mi padne na pamet je banalno, jednostavno i teško u isto vrijeme - zanimljive knjige, odlična muzika, dobri filmovi itd. itd... da, ali šta tačno??? A onda me uhvatila omamljenost – među brojnim knjigama koje sam pročitala, beskrajnim brojem melodija koje sam slušala i brojnim filmovima koje sam gledala, među svim onim što me prati i inspiriše cijeli život, dira mi dušu, rađam u do najljepših osjećaja, odjednom je postalo nevjerovatno teško izdvojiti jedno ili dvoje, pa čak i tri...kao da je sve-sve-sve ovo uronilo u bezdan mog sjećanja i bilo koje ime koje se na trenutak pojavi iz ovaj ponor me samo još više uzbuđivao i tjerao da me nervira, stalno me držeći u stisku misli da postoji nešto drugo, važnije, ljepše... I odjednom sam puštena... Odjednom sam se sjetila kako sam bila pogođen zvukom jesenji list, polako padajući na zemlju, dok se čula buka automobila koji su mimoilazili unaokolo... Sjetila sam se kakav osjećaj neopisivog ushićenja doživim svaki put kada mi pogled potone u božanski pogled bez dna djeteta koje gleda s povjerenjem i ljubavlju... Sjetio sam se kakva me nevjerovatna toplina preplavi kada u onim rijetkim trenucima kada zovem roditelje na skajp, počnu da se svađaju i žale jedno na drugo uprkos činjenici da su zajedno 56 godina... Sjetila sam se kakav je osjećaj neverovatnog bogatstva i sreće prekrivala me je kada sam gledala kako mirno spavam posle Dug dan djeco...i shvatio sam da nije bitno šta me konkretno inspiriše, bitno je da me sve što me inspiriše učini malo ljubaznijim, malo mudrijim i od ovoga, malo sretnijim...

Odlučio sam da sve ovo napišem i postavio sam ovu objavu na svoju stranicu na društvenoj mreži, jer bih želeo da učestvujem u 100-dnevnom događaju koji počinje 21. septembra i želeo sam da osvojim učešće u njemu, ali nisam mogao da ga završim neophodno stanje da učestvujem u izvlačenju... U svakom slučaju, bilo mi je zadovoljstvo da radim ovaj posao, jer upravo njoj dugujem to što sam se još jednom podsetio šta me čini srećnom.

I želim puno sreće i vožnje svim učesnicima 100-dnevnog događaja!

Karina, hvala na objavi.

Ne razumijem koji uslov niste ispunili?

Prvo, Armen - lista

"- Napravite listu mesta, muzike, knjiga, poezije, filmova, video zapisa, događaja, događaja koji vas inspirišu."

Kakvo divno pitanje! Čudno je da nikad nisam razmišljao o tome...

I pokazalo se da to nije najlakše pitanje. Šta me inspiriše? Za početak, vjerovatno je vrijedno razumjeti - šta je inspiracija?

Wikipedia kaže ovo: „- posebno stanje osobe, koje karakteriše, s jedne strane, visoka produktivnost, s druge strane ogroman porast i napetost ljudske snage. To je tipična karakteristika i sastavni element kreativnosti.

„Stanje visokih performansi i visokog uspona“ za mene uvijek znači da koračam svojim životnim putem, slijedeći svoju sudbinu. Kao odozgo, neko mi "udiše" snagu i želju za stvaranjem.

I šta tačno da radim u svom životu da bih ušao u ovo stanje?

Kako se ispostavilo, svi moji izvori su u polju senzacija:

1. Uvidi – koji vam padaju na pamet kao odgovor na pitanje. Evo sjediš i ne znaš šta da radiš... i onda odjednom - i razumiješ! I veoma je inspirativno!

2. Komunikacija - smislena komunikacija sa mislećim ljudima, u kojoj možete zajedno stvoriti neku novu misao ili razumijevanje. Takva zajednička kreativnost donosi veliku inspiraciju!

3. Djeca – njihova pitanja, primjedbe, njihova energija i neumornost – sve je to veoma inspirativno. Djeca daju ogroman kreativni naboj i stalno izbacuju nove zadatke za rad na sebi.

4. Priroda – za mene posebno jesen, njena raznolikost boja, mirisi šume, svežina, vremenske promene – za mene je ovo veliki izvor inspiracije za promene – dolaze nove misli, pesme, i najvažnije – vizija ciljevi su ažurirani!

5. Čistoća i usamljenost - osjećaj svježine, vlažnosti, ugodnih mirisa, reda i udobnosti u kući, vanjske i unutrašnje tišine - to je apsolutno savršen prostor da dođe inspiracija.

6. Dobri filmovi - Postoji jedan film koji gledam nekoliko puta godišnje, a to je Eat Pray Love. I svaki put pronađem novu misao za sebe, koja otvara novi smjer misli.

7. Knjige - Sada ne čitam mnogo, ali postoji jedan autor čije knjige me uvijek inspirišu - Paulo Coelho. Na primjer, čitao sam njegovu Bridu skoro godinu dana, praveći velike pauze za razmišljanje. Ova knjiga me je inspirisala da napravim velike promene.

8. dobra kafa in dobar kafić- kada se spoje ova dva uslova, ulazim u posebno stanje kada odgovori na sva pitanja lako dolaze, a suština onoga što se dešava postaje jasna. Jednom sedmično obavezno koristim ovaj izvor inspiracije.

9. Uspeh i koristi su glavna stvar. Lični uspjeh inspiriše nova dostignuća. Uspjeh drugih dodaje povjerenje u sebe. Pomaganje drugima da uspiju je najinspirativnija stvar. Kada osjetite svoj doprinos tuđem uspjehu, shvatite svoje prednosti i čujete riječi zahvalnosti - to stvara nerealno nadahnuće!

Armen, hvala ti puno na pitanju! :)

Zanimljiv članak, zanimljivo pišete!

Svi mi s vremena na vrijeme osjetimo da je inspiracija negdje nestala. Zapravo, to je prirodni dio procesa stvaranja, nešto što se događa svima. Sljedeći put kada vam ponestane ideja, upotrijebite savjet sa liste.

Promijenite okruženje

Izađite iz kuće i idite negdje u šetnju. Promjena krajolika može vam vratiti želju za stvaranjem - možete iznova pogledati stvari.

Naučite nešto novo

Izađite iz uobičajenog znanja, pokušajte naučiti nešto novo. Naučite deset riječi za strani jezik, potražite novu muziku ili saznajte koje sazviježđe možete vidjeti večeras.

Napravite ploču za vizualizaciju

Razmislite šta želite da postignete, vizualizujte to. Sakupljajte crteže i riječi koje odražavaju vaš san na posebnoj ploči.

Vratite se prirodi

Odvojite vrijeme za mirnu šetnju, uživajte u ljepoti prirode. Provozajte bicikl kroz park ili napravite piknik.

Idi u knjižaru

Knjižare su uvijek pune inspiracije. Uspješan rad nekog drugog velika je motivacija da se bavite svojom kreativnošću.

Isprobajte novi oblik rada

Izađite iz okvira i isprobajte nešto što do sada niste radili. Na primjer, uzmite boju ako ste cijeli dan sastavljali tekst. Ako ste muzičar, pokušajte smisliti pjesmu.

Vodite dnevnik ideja

Nosite svesku sa sobom u koju možete zapisati sve ideje koje vam padnu na pamet.

Naučite istoriju svoje profesije

Saznajte kako je nastao Vaš zanat, ko je bio njegov najistaknutiji predstavnik, istorija je uvek puna inspiracije.

Saznajte šta rade vaše kolege

Potražite informacije o drugim radnicima u vašoj oblasti. Možete biti inspirirani novim idejama i rješenjima.

Slušajte neobičnu muziku

Odaberite album koji ne zvuči kao ono što obično slušate. Pokušajte proširiti svoje granice.

Meditirajte

Odvojite malo vremena da sjednete i samo duboko udahnite. Napet tempo savremeni život ponekad to dovodi do činjenice da jednostavno nema vremena za pronalaženje inspiracije. Nađite vremena za ovo.

Pretplatite se na desetak ljudi koji vas inspirišu

Svi imaju idole. Tražiti zanimljivi ljudi in društvene mreže i dodajte ih u svoj feed.

Dajte sebi vremena

Ne žurite. Dajte sebi dan za odmor. Možda će vam se inspiracija vratiti kada je ne očekujete. Samo se nemojte gurati i ne žurite, dajte sebi malo odmora.

Pročitajte inspirativni post

Idite na jedan od svojih omiljenih blogova i pročitajte nešto što vas ohrabruje.

Izađite iz svoje zone udobnosti

Lako se naviknuti na stvari. Probajte nešto što do sada niste probali, izađite iz svoje zone udobnosti. Zaboravljajući na rutinu, dobijate poplavu novih ideja.

Sjajni filmovi mogu vam dati mnogo novih ideja. Samo odaberite klasični film i provedite divno veče.

Pročitaj autobiografiju

Verovatno imate osobu koja vas inspiriše – pronađite i pročitajte njenu autobiografiju.

Potražite inspirativne citate

Riječi mudri ljudi može biti veoma moćan izvor inspiracija. Potražite ponude i odaberite deset najzanimljivijih. Zapišite ih u svoj dnevnik i redovno ih čitajte kada osjetite da vam nedostaje inspiracije.

Vodite dnevnik

Ako redovno zapisujete svoje misli, to će podstaći vašu maštu. Ako volite dijeliti svoje misli s ljudima, možete voditi dnevnik na mreži.

Razgovarajte s nekim o najvažnijoj lekciji u životu

Mudrost onih oko vas može biti neverovatno inspirativna. Pitajte nekoga kako je bilo glavna lekcija u svom životu. Možda ćete čuti nešto veoma važno.

Na internetu postoji mnogo inspirativnih govora o bilo kojoj temi, od umjetnosti do nauke, od istorije do tehnologije. Šta god da radite, možete pronaći inspiraciju za sebe.

Čitajte klasike

Klasične knjige su s razlogom stekle popularnost. Potražite tematske zbirke i odaberite jednu knjigu ovog žanra, a zatim počnite čitati.

Eksperimentirajte s materijalom

Sjednite na svoj zadatak, eksperimentirajte i razmislite različite opcije njenu odluku, bez razmišljanja o vremenu ili konkretnom cilju. Proces opuštenog eksperimentiranja može biti odličan izvor dobrih ideja.

Povežite se sa svojim kreativnim kolegama

Priče o vanzemaljcima zanimljivih projekata može biti još jedan izvor vaše inspiracije. Pitajte svoje kreativne prijatelje šta planiraju da rade u bliskoj budućnosti, ispunite njihov entuzijazam.

Započnite bez čekanja na inspiraciju

Ponekad samo treba da počnete i inspiracija će doći usput. Dakle, možete samo sjesti za posao i započeti proces stvaranja!