Dalai Lama quotes - mga aral sa buhay. Ang Dalai Lama: Matalinong Kasabihan mula sa isang Espirituwal na Pinuno

“Isang bagay ang tiyak: kung hindi tayo mabait sa ating sarili, hindi tayo maaaring maging mabait sa iba. Upang mahalin ang iyong mga kapitbahay at palibutan sila ng lambing at pangangalaga, upang hilingin sa kanila ang kaligayahan at kalayaan mula sa pagdurusa, kailangan mong matutunang maranasan ang lahat ng mga damdaming ito para sa iyong sarili. Pagkatapos ay mauunawaan natin na ang mga mithiin ng ibang tao ay hindi naiiba sa atin, at ang ating mga puso ay magbubukas sa pagmamahal at pakikiramay.”

“Kapag sarado ang ating isip, madali tayong madarama ng takot o discomfort. Kung mas bukas ito, mas kaunting kakulangan sa ginhawa ang nararanasan natin sa pakikitungo sa mga tao. Akin yan Personal na karanasan. Kapag nakikipagkita sa mga tao, maging isang mahalagang tao, isang pulubi na padyak, o ang pinaka isang karaniwang tao Hindi ako gumagawa ng anumang pagkakaiba sa pagitan nila. Ang pinakamahalagang bagay ay ngumiti sa iba, ipakita sa kanya ang iyong tunay na mukha ng tao.

“Hindi ko ibig sabihin na hindi tayo dapat magnegosyo o magsikap para sa kaunlaran at kaunlaran. Ang tagumpay sa ekonomiya ay isang pagpapala. Sa iba pang mga bagay, ito ay nagpapahintulot sa amin na magbigay ng mga trabaho para sa mga nangangailangan nito. Ang aktibidad ng negosyo ay kapaki-pakinabang para sa ating sarili, para sa iba at para sa lipunan sa kabuuan. Kung pipiliin nating lahat ang monastic lifestyle at mamalimos, babagsak ang ekonomiya at mamamatay tayo sa gutom! Sigurado ako na sa ganoong sitwasyon, sasabihin sana ng Buddha sa kanyang mga monghe: "Buweno, magtrabaho na tayo!"

“Dapat tayong magkaroon ng pagmamahal at pakikiramay sa ating sarili, dahil mapupuno nito ang ating buhay ng tunay na kahulugan. Ito ang relihiyon na aking ipinangangaral, marahil ay higit pa kaysa sa Budismo. Ang lahat ay simple at malinaw sa kanya: ang kanyang templo ay ang puso, ang kanyang utos ay mapagmahal na kabaitan at habag, kanyang etikal na batayan- pagmamahal at paggalang sa kapwa, maging sino man sila. Kahit na tayo ay mga layko o monastics, wala tayong ibang paraan kung gusto nating magpatuloy na mabuhay sa mundong ito."

“Nakasanayan na nating isipin na, kapag tumutol tayo sa isang tao, hindi maiiwasang masangkot tayo sa isang salungatan sa taong ito, na kinakailangang ibunyag ang nanalo at ang natalo o lumalabag sa pagmamataas ng isang tao. Ngunit huwag nating kunin ang lahat sa ganitong liwanag. Lagi nating hanapin ang isang bagay na pareho sa pagitan natin. Ang sikreto sa tagumpay ay ang pagpapakita ng interes sa pananaw ng ibang tao mula pa sa simula. Sigurado ako na nasa kapangyarihan ng bawat isa sa atin.”

"Minsan ang isang tao ay sumulat sa akin na minsan sa panahon ng pagmumuni-muni ay nagpakita sa kanya ang imahe ng Dalai Lama, at ito ay nakatulong sa kanya ng malaki. Ngayon, sa tuwing naiirita siya, iniisip niya ako at humupa ang galit niya. Hindi ako sigurado na ang larawan ko ay talagang may mahimalang kapangyarihan na makapagpapatahimik ng galit! Sa halip, ang buong punto ay na kapag tayo ay biglang napagtagumpayan ng galit, hindi natin dapat ituon ang ating pansin sa kung ano ang pumupukaw nito, ngunit isipin ang tungkol sa isang taong mahal mo, o tungkol lamang sa isang bagay na kaaya-aya, at pagkatapos ay ang ating isipan ay huminahon. , kahit papaano sa bahagi."

“Para sa akin, kung gusto nating magtagumpay sa mundong ito, kailangan nating magtiwala sa ating sarili at maipagtanggol ang ating posisyon. Ang pinag-uusapan ko ngayon ay hindi tungkol sa hangal na pagmamataas, ngunit tungkol sa pagsasakatuparan ng ating panloob na potensyal at paniniwalang maaari nating palaging itama ang ating pag-uugali, magbago sa mas magandang panig at maging mayaman sa espirituwal. Walang mga walang pag-asa na sitwasyon."

"Sa pagtuturo sa kanyang mga monghe, sinabi ng Buddha na sa pamamagitan ng pag-alis sa kanilang sarili ng wastong nutrisyon, nagkakamali sila, dahil ang kanilang mga katawan ay humihina mula dito. Ngunit itinuro din niya sa kanila na kung gagawin nilang masyadong komportable ang kanilang buhay, malapit na silang maubusan ng good karma. Kaya naman, hinimok niya tayo na i-moderate ang ating mga pagnanasa, matutong maging kontento sa kung ano ang mayroon tayo, at magsikap para sa espirituwal na pag-unlad, ngunit sa parehong oras ay pangalagaan ang ating sariling kalusugan. Overeating or undereating, sooner or later magkakasakit tayo. Samakatuwid, sa Araw-araw na buhay dapat subukan ng isa na iwasan ang anumang mga sukdulan.

“Kung wala tayong paggalang at pakikiramay sa ating kapwa, kung gayon kahit na umabot tayo sa taas ng langit ng kayamanan at kaalaman, ang ating buhay ay hindi matatawag na Tao sa buong kahulugan ng salita. Upang mamuhay ng masaya, na nagdudulot ng kaunting pinsala sa ibang mga nilalang, ito ang buhay kung saan ang bawat isa sa atin ay may karapatan at talagang sulit na mabuhay.

“Huwag mong ilagay ang iyong sarili kaysa sa mga tinutulungan mo. Ang pagbibigay ng iyong pera, oras o lakas sa pangangailangan ng iba, maging hindi mapagmataas at mahinhin, kahit na ang iyong tinutulungan ay marumi, hangal, hindi tapat at nakasuot ng basahan. Kapag may nakasalubong akong pulubi sa daan, sinisikap kong huwag na siyang maliitin, ngunit sinisikap kong makita sa kanya ang isang taong hindi gaanong naiiba sa aking sarili.

"Matutong makita ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tao at ng kanyang posisyon sa isang partikular na isyu. Hindi isang tao ang pag-atake, ngunit ang mga nakakapinsalang emosyon at isang partikular na uri ng pag-uugali. Huwag kailanman hilingin na makapinsala sa tao mismo. Subukang tulungan siyang magbago, gawin ang lahat sa iyong kapangyarihan para sa kanya. Kung nililimitahan mo ang iyong sarili sa pagsisikap na pigilan ang kanyang mga negatibong aksyon, malaki ang posibilidad na mabilis siyang tumigil sa pagiging kaaway mo. Baka maging kaibigan mo siya."

"Mga anim na bilyong tao ang nakatira sa Earth. Karamihan sa mga taong ito ay pangunahing nababahala sa materyal na kagalingan at halos ganap na hindi interesado sa relihiyon at espirituwalidad. Nangangahulugan ito na ang sangkatauhan sa kanyang masa ay binubuo ng mga hindi mananampalataya, na ang paraan ng pag-iisip at pagkilos ay higit na tumutukoy sa kurso ng ebolusyon. Sa kabutihang palad, upang kumilos nang makatao, hindi kinakailangan na sumapi sa isang relihiyon o iba pa: sapat na ang maging tao lamang!"


"Pag-ibig- perpektong paraan baguhin ang ibang tao para sa mas mahusay, kahit na ang kanilang mga puso ay puno ng galit at poot. Ang patuloy na pagbibigay sa kanila ng iyong pagmamahal, hindi umaatras at hindi alam ang pagod, maya-maya ay maaabot mo ang kanilang mga puso. Maaaring tumagal ito ng maraming oras, at posibleng kailangan mo ng sapat na pasensya. Gayunpaman, kung ang iyong mga intensyon ay walang kamali-mali, at ang pagmamahal at pakikiramay ay hindi natitinag, tiyak na magtatagumpay ka.

Kahit anong mangyari, hindi ko hahayaang matuyo ang aking saya. Ang kalungkutan ay walang patutunguhan at sinisira ang lahat.
Bakit ka maghihirap kung kaya mong baguhin ang lahat? At kung walang mababago, paano makakatulong ang pagdurusa? 16

Hindi na kailangan ng mga templo, hindi na kailangan ng masalimuot na pilosopiya. Ang aking utak at ang aking puso ay aking mga templo; ang aking pilosopiya ay kabaitan. 8

Madalas nating dinadagdagan ang sarili nating sakit at pagdurusa sa pamamagitan ng pagiging sobrang sensitibo at labis na atensyon maliliit na bagay, pati na rin ang pagkuha ng mga bagay nang masyadong personal. 10

Ang isang optimistikong saloobin ay ang susi sa tagumpay. Mahirap makamit ang kahit maliit na layunin kung ikaw ay pesimista sa simula pa lang. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na laging manatiling optimistiko. 11

Tandaan, kung minsan ang hindi makuha ang gusto mo ay swerte. 16

Ang isang tao mismo ang pipili kung magdurusa o hindi, pinipili ang kanyang reaksyon sa isang partikular na sitwasyon. 11

Ang pinakamataas na pinagmumulan ng kaligayahan ng aking kaluluwa ay ang kapayapaan ng aking isipan. Walang makakasira dito kundi ang sarili kong galit. 11

Kung mas hinihimok ka ng pag-ibig, mas walang takot at malaya ang iyong mga aksyon. 14

Hindi ako nagdiriwang ng kaarawan. Para sa akin, ito ay isang pag-aaksaya ng oras. Para sa akin, walang pinagkaiba ang araw na ito. Sa isang paraan, araw-araw ay isang kaarawan. Gumising ka sa umaga, ang lahat ay sariwa at bago, at ang pangunahing bagay ay ang bagong araw na ito ay nagdadala sa iyo ng isang bagay na mahalaga. 19

Hindi tayo kailanman magtatatag ng pagkakasundo sa mundo sa ating paligid hangga't hindi natin naiintindihan ang ating sarili. 16

Ang iba ay nawawalan ng pag-iisip sa harap ng kahirapan, ang iba naman ay nagiging proud kapag nakakuha sila ng kaunting yaman. Ang pinakamagandang bagay ay ang manatiling pare-pareho sa harap ng parehong pagdurusa at kaligayahan. 16

Maging mas mabait hangga't maaari. At ito ay laging posible. 11

Ang pagmamataas ay hindi kailanman nabibigyang katwiran. Nagmumula ito sa mababang pagpapahalaga sa sarili o pansamantala, mababaw na tagumpay. 12

Harapin lamang ang kasalukuyang problema, ngunit huwag ilabas ang mga nakaraang pagkakamali. 12

Ang kaunlaran ay nagmumula sa pagkilos, hindi sa panalangin. 10

Kapag ang lahat ay tila mali para sa isang tao, isang bagay na kahanga-hanga ang sumusubok na pumasok sa kanyang buhay. 11

Tandaan na hindi palaging kung ano ang gusto mo ay kung ano ang talagang kailangan mo. 12

Kung maaari kang tumulong, tumulong. Kung hindi, hindi bababa sa walang pinsala. 16

Kung may lunas, wala kang dapat ikabahala. Kailangan mo lang tanggapin. Kung walang lunas, bakit mag-alala? 12

Ang pagpapanatili ng isang positibong saloobin sa buhay, maaari kang maging masaya kahit na sa pinakamasamang mga kondisyon. 14

Minsan ang katahimikan ang pinakamagandang sagot 11

Alamin ang mga alituntunin upang malaman mo kung paano labagin ang mga ito nang tama. 10

Maging handa na baguhin ang iyong mga layunin, ngunit huwag baguhin ang iyong mga halaga. 11

Kapag nakaligtaan mo ang isang bagay, huwag palalampasin ang aral mula sa sitwasyong ito. 12

Kahit isang beses sa isang taon, pumunta sa isang lugar na hindi mo pa napupuntahan. 14

Sukatin ang iyong tagumpay sa pamamagitan ng kung ano ang kailangan mong isakripisyo upang makamit ito. 12

Ang mga tao ay ginawa upang mahalin, at ang mga bagay ay ginawa upang magamit. Ang mundo ay magulo dahil ang lahat ay kabaligtaran. 12

Ang layunin ng ating buhay ay maging masaya. 18

Dapat nating dominahin ang teknolohiya, hindi maging alipin nito 12

Dalai Lama: Kailangan lang hanapin ng isa ang mga koneksyon at ugat ng pang-araw-araw na buhay, dahil ang lahat ng mga lihim at misteryo ay nahuhulog sa lugar, at isang buong larawan ng mundo ang makikita sa iyong mga mata.

Sa pagtingin sa isang tao, mahulaan mo ang kanyang nararamdaman. galit. Pag-ibig. Joy. Takot. Ngunit hindi mo maiintindihan ang kanyang mga iniisip. Ang kanyang mga motibo. Nakatago sila sa loob. At kadalasan sila mismo ay hindi alam kung bakit nila ito ginagawa at hindi kung hindi man.

Ang lahat ng relihiyon, simbahan, mosque, krus ay walang iba kundi mga dekorasyon, magagandang shell at katangian para sa pananampalataya. Hindi sila kailangan. Simple lang ang pananampalataya. Ang pangunahing bagay ay maunawaan na ang kabanalan ay nasa ating mabubuting gawa. Ang simbahan ay nasa ulo, at ang pananampalataya ay nasa puso. Isinulat ng Dalai Lama

Ang bawat tao'y malayang pinipili ang landas ng buhay. Ang isa ay ang landas ng malisya at kasakiman, ang isa ay ang landas ng kabaitan at pang-unawa.

Ang pag-aalaga sa iyong sarili o kahit na ang iyong pamilya ay hindi ang pangunahing bagay. Ang layunin ng buhay ay mas pandaigdigan. Ito ay kinakailangan hindi hihigit o mas kaunti - upang protektahan ang lahat ng sangkatauhan nang sabay-sabay. At kung tila imposible, subukang huwag saktan ang mga tao. – Dalai Lama

Lumapit ang iba na may galit, hiyawan, insulto. Gusto nila. Ngunit hindi nila natutunan na ipakita ito nang iba.

Minsan ang pinakakasuklam-suklam na mga problema ay binabasag ng isang maliit na dosis ng katatawanan.

Basahin ang pagpapatuloy ng mga panipi sa mga pahina:

Kung magbibigay ka ng kapatawaran, magaan ka.

Kung pipiliin mo bilang gabay ang isang taong mas mababa sa iyo sa kanyang mga merito, kung gayon ito ang magdadala sa iyo sa pagtanggi. Kung ito ay magiging isang tao na ang mga merito ay maihahambing sa iyo, pagkatapos ay mananatili ka sa parehong antas. Ngunit kung magpasya kang umasa sa isang taong mas mataas sa iyo sa kanyang mga merito, kung gayon ito ay makakatulong sa iyo na maabot ang isang mas mataas na estado.

Sa katunayan, ang nirvana ay isang estado ng pag-iisip kung saan ang isang tao ay napalaya mula sa sakit at mula sa impluwensya ng hindi kanais-nais na mga katangian at estado ng karakter.

Hindi tayo mabubuhay nang walang mga gawi, dahil pinapayagan tayo nitong gumawa ng maraming bagay nang hindi nag-iisip. Gayunpaman, kung tumanggi tayong mag-isip, maaari tayong lumikha ng maraming problema para sa ating sarili.

Ako ay palaging nabighani wrist watch, ngunit bagama't mahal ko ang mga palagi kong isinusuot, hindi sila kailanman nagpakita ng pagmamahal sa akin. At upang makakuha ng kasiyahan mula sa pag-ibig, kailangan natin ang gayong mga kaibigan na tutugon sa ating nararamdaman.

Ang agham, tulad ng iba pang aspeto ng ating buhay, ay naiimpluwensyahan din ng fashion.

Hindi magbabago ang mga tao kung susubukan mong saktan sila. Tanging kapag ipinakita mo sa kanila ang pakikiramay saka nila ititigil ang kanilang mga aksyon. Ang mga taong gustong maging payat ay nagbabasa ng mga libro tungkol sa pagbaba ng timbang nang sunud-sunod, habang ang iba ay nagbabasa ng mga libro sa pagpapabuti ng sarili sa pagtatangkang makamit ang higit na emosyonal na balanse.

Hindi lahat ng bagay na nagpapakilos sa ating mga emosyon ay likas—hindi naman. Very, very much we assimilate, but assimilate on the foundation that we inherit.

Muli, tulad ng sinabi ni Shantideva, kung ang problema ay malulutas, kung gayon walang dapat ipag-alala tungkol dito, at kung hindi, ang pag-aalala ay hindi makakatulong!

Kung nais nating maging balanseng tao, dapat tayong magsumikap na ibigay sa ating sarili ang hindi nais na ibigay sa atin ng kalikasan, iyon ay, upang matiyak ang pakikilahok ng kamalayan sa pagpapakita ng ating mga damdamin.

Ang pagmamahal at kabaitan, pati na rin ang pakikiramay, ay may likas na kakayahang lumambot at mag-alis ng sandata sa mga tao.

Mula sa unang sandali ng ating kapanganakan, natagpuan natin ang ating sarili sa ilalim ng pakpak ng pangangalaga at kabaitan ng ating mga magulang. Pagkatapos, sa ating pagbagsak ng mga taon, kapag ang sakit at katandaan ay lumalapit sa atin, muli nating ibinibigay ang ating sarili sa awa ng iba. Kung sa simula at sa dulo ng ating buhay ay lubos tayong umaasa sa awa ng ibang nilalang, paano mangyayari na sa gitna ay ipagkakait natin ang kabaitan sa kanila?

Ang pagkakaiba-iba ay isang pangunahing katangian ng buhay, na kinakailangan para sa matagumpay na natural na pagpili.

Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugang kalimutan ang kanilang ginawa. Ang pagpapatawad ay nangangahulugan ng hindi pagpapanatili ng negatibong pakiramdam sa kanila.

Ang mga tao ay mga nilalang na panlipunan. Ipinanganak tayo salamat sa ibang tao. Nabubuhay tayo sa tulong ng iba. Gustuhin man natin o hindi, sa ating buhay ay halos hindi posible na makahanap ng mga sandali na hindi tayo umaasa sa iba. Samakatuwid, hindi dapat magtaka na ang kaligayahan ng tao ay bunga ng ating relasyon sa iba.

Naniniwala ako na dapat nating sinasadya na pataasin ang ating pakiramdam ng pangkalahatang responsibilidad. Dapat tayong matutong magtrabaho hindi lamang para sa kapakanan ng ating indibidwal na sarili, pamilya o estado, kundi para sa ikabubuti ng buong sangkatauhan.

Ang pagkakasala ay may kinalaman sa ginawang aksyon; ang kahihiyan ay may kinalaman sa kung sino ka.

Sa pamamagitan ng labis na pagpapahalaga sa ating mga inaasahan, inilalagay natin ang pundasyon para sa mga kabiguan sa hinaharap; sa pamamagitan ng pagmamaliit, nanganganib tayong mawalan ng determinasyong kailangan upang malampasan ang ating panloob na mga limitasyon at ipamalas ang ating tunay na potensyal.

Yung mga mahal natin ang higit na masasaktan.

Ang isang taong may malaking supply ng pasensya at pagpapaubaya ay dumaan sa buhay na may espesyal na antas ng katahimikan at katahimikan. Ang gayong tao ay hindi lamang masaya at emosyonal na balanse, ngunit siya rin mas mabuting kalusugan at hindi gaanong madaling kapitan ng sakit. Siya ay may malakas na kalooban, isang magandang gana, at mas madali para sa kanya na makatulog, dahil malinis ang kanyang konsensya.

Ang pagiging uninformed ay hindi katulad ng pagiging informed, di ba? Ito ay isang uri ng sobrang kumpiyansa o sobrang kumpiyansa na nagpapaisip sa isang tao na wala siya sa harap ng isang ahas, bagama't sa totoo ay ahas ito sa kanyang harapan.

Sa kasalukuyan, ang pagmamahal natin sa ating mga kaibigan at mahal sa buhay ay may halong labis na pagmamahal. Ang aming layunin ay upang bumuo ng isang walang kinikilingan na pakiramdam ng pagmamahal para sa lahat ng mga tao na hindi napinsala ng gayong pananabik ...

Kung tatanggapin ko ang iyong paghingi ng tawad, pagkatapos ay kinikilala ko na ang iyong mga aksyon at ikaw ay hindi pareho.

Ang problema sa mga tao ay ang ating mga damdamin ay kinukumpleto ng ating isip ng tao, mga kakayahan sa pag-iisip, alaala. Dahil ang damdamin ng tao ay nasa isang tiyak na kahulugan na nakabalangkas sa pamamagitan ng memorya at mga katulad nito, ang panlunas sa ating mapanirang emosyon ay dapat ding kunin mula sa parehong lugar - mga kaisipan, kaalaman, kamalayan.

Ang galit ay isang mensahe na may problemang kailangang lutasin sa ibang pagkakataon.

Kung gusto nating linangin ang pasensya, kailangan natin ng taong buong pusong gustong saktan tayo. Ang ganitong mga tao ay nagbubukas ng mga tunay na pagkakataon para sa pagsasanay ng pasensya. Sinusubukan nila ang aming lakas ng loob dahil walang guro ang makakasubok nito. Sa pangkalahatan, pinoprotektahan tayo ng pasensya mula sa kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa.

Pinagtataka ako ng lalaki. Sa una, isinakripisyo niya ang kanyang kalusugan para kumita ng pera. Pagkatapos ay gumastos siya ng pera sa pagpapanumbalik ng kalusugan. Ang mundo ay hindi perpekto dahil tayo ay hindi perpekto.

Sa aking pananaw, ang kamatayan ay hindi dapat katakutan. Ang kamatayan ay bahagi ng buhay.

Kahit na ang iyong pinakamamahal na kaibigan, na napakalapit mo, dahil sa ilang mga pabaya na salita mo, bukas ay maaaring maging iyong pinakamasamang kaaway.

Kung may gusto kang gawin, kung may lakas ka ng loob, magtatagumpay ka.

May kasabihan na ang sining ng polemiko ay pinagkadalubhasaan ng maaaring gawing positibo ang mga negatibong pahayag ng kalaban, at ang mga positibo ay maging negatibo.

Ang ating mga kaaway ay nagbibigay sa atin ng ginintuang pagkakataon na magsanay ng pasensya, katatagan ng loob, at pakikiramay.

Ang takot na hindi paniwalaan ay mukhang eksaktong katulad ng takot na mahuli sa pinangyarihan ng isang krimen.

Kapag, sa isang punto ng ating buhay, nakatagpo tayo ng isang tunay na trahedya - at maaaring mangyari ito sa sinuman sa atin - maaari tayong mag-react sa dalawang paraan. Maaari tayong mawalan ng pag-asa, hayaan ang ating sarili na mawalan ng pag-asa, bumaling sa alak, droga, sumuko sa walang katapusang pananabik. O, maaari nating gisingin ang ating sarili, tuklasin ang enerhiya na nakatago doon, sa kaibuturan, at magsimulang kumilos nang mas malinaw, na may higit na kapangyarihan.

Tandaan, minsan ang katahimikan ang pinakamagandang sagot sa mga tanong.

Hindi tayo pinipili nang maaga kung kailan tayo makakaranas ng isang emosyon, maliban kung naghahanap tayo ng libangan para sa ating sarili.

Bakit napakainteresante ng taong ito sa marami sa atin? Bakit pinakinggan ng mga tao sa buong mundo ang mga salita ng simpleng monghe na ito na namumuno sa isang hindi kinikilalang gobyerno sa pagkatapon at isang bansang may anim na milyong katao? Ang taong ito ay isang diplomat. Siya ay isang laureate premyong nobela. Siya ay isang apostol ng walang karahasan. Siya ay isang kinatawan ng isa pang sibilisasyon, na matatagpuan sa mataas na lebel espirituwal na pag-unlad. Isa siyang halimbawa kung paano manatiling kalmado sa isang emergency. Siya ay isang walang takot na optimist na may mahusay na pagkamapagpatawa. Narito ang ilang mahahalagang aral mula sa Dalai Lama na magiging kapaki-pakinabang sa lahat ng oras.

Bago mo husgahan ang isang tao, kunin ang kanyang sapatos at lumakad sa kanyang landas, tikman ang kanyang mga luha, damhin ang kanyang sakit. Tumakbo sa bawat batong kanyang nadadapa. At pagkatapos lamang na sabihin na alam mo kung paano mamuhay ng tama.

Tandaan, minsan ang katahimikan ang pinakamagandang sagot sa mga tanong.

Ang isang taong may malaking supply ng pasensya at pagpapaubaya ay dumaan sa buhay na may espesyal na antas ng katahimikan at katahimikan. Ang gayong tao ay hindi lamang masaya at emosyonal na balanse, ngunit siya rin ay mas malusog at mas madaling kapitan ng sakit. Siya ay may malakas na kalooban, isang magandang gana, at mas madali para sa kanya na makatulog, dahil malinis ang kanyang konsensya.

Ang ating mga kaaway ay nagbibigay sa atin ng ginintuang pagkakataon na magsanay ng pasensya, katatagan ng loob, at pakikiramay.

Sundin ang tatlong panuntunan: Igalang ang iyong sarili, Igalang ang iba at tanggapin ang responsibilidad para sa lahat ng iyong mga aksyon.

Ang mundo ay hindi perpekto dahil tayo ay hindi perpekto.

Ang mga tao ay mga nilalang na panlipunan. Ipinanganak tayo salamat sa ibang tao. Nabubuhay tayo sa tulong ng iba. Gustuhin man natin o hindi, sa ating buhay ay halos hindi posible na makahanap ng mga sandali na hindi tayo umaasa sa iba. Samakatuwid, hindi dapat magtaka na ang kaligayahan ng tao ay bunga ng ating relasyon sa iba.

Kapag natalo ka, hindi mawawala ang naipong karanasan.

Alamin ang mga alituntunin upang malaman mo kung paano labagin ang mga ito nang tama.

Mamuhay ng disenteng pamumuhay upang sa paglaon, sa pagtanda, mayroon kang maaalala.

Isang mapagmahal na kapaligiran ang batayan ng iyong buhay. Sa mga pagtatalo, pag-usapan lamang ang tungkol sa kasalukuyan, huwag alalahanin ang nakaraan. Ang pagbabahagi ng iyong kaalaman ay ang paraan upang makamit ang imortalidad. Maging banayad sa Earth, mahalin mo siya. Minsan sa isang taon, pumunta sa isang lugar na hindi mo pa napupuntahan.

Tandaan na ang malaking pag-ibig at malaking tagumpay ay may malaking panganib.

Ang pagpapanatili ng isang positibong saloobin sa buhay, maaari kang maging masaya kahit na sa pinakamasamang mga kondisyon.

Madalas nating pinalalalain ang sarili nating sakit at pagdurusa sa pamamagitan ng pagiging sobrang sensitibo at labis na atensyon sa maliliit na bagay, at sa pamamagitan ng pagkuha ng mga bagay na masyadong personal.

Hindi ako nagdiriwang ng kaarawan. Para sa akin, ito ay isang pag-aaksaya ng oras. Para sa akin, walang pinagkaiba ang araw na ito. Sa isang paraan, araw-araw ay isang kaarawan. Gumising ka sa umaga, ang lahat ay sariwa at bago, at ang pangunahing bagay ay ang bagong araw na ito ay nagdadala sa iyo ng isang bagay na mahalaga.

Ang pinakamahusay na mga relasyon ay ang mga kung saan ang iyong pagmamahal sa isa't isa ay higit sa iyong pangangailangan para sa isa't isa.

Palagi akong naniniwala na mas mabuti kung mayroon tayong iba't ibang relihiyon, iba't ibang pilosopiya, kaysa sa isang relihiyon o pilosopiya. Ito ay kinakailangan dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay may iba't ibang mga hilig sa pag-iisip. Ang bawat relihiyon ay may kanya-kanyang natatanging ideya at mga pamamaraan. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga ito, pagyamanin natin ang ating sariling pananampalataya.

Ang pagmamataas ay hindi kailanman nabibigyang katwiran. Nagmumula ito sa mababang pagpapahalaga sa sarili o pansamantala, mababaw na tagumpay. Tandaan natin ang mga negatibong katangiang ito. Maging mulat tayo sa ating sariling mga pagkukulang, sa paghusga sa ating tunay na pagkakataon, na napagtatanto na, sa pangkalahatan, tayo ay walang pinagkaiba sa mga taong iginigiit natin ang ating superyoridad.

Sa halip na magalit, dapat kang magpakita ng malalim na pagmamalasakit sa mga lumikha ng mga problema para sa iyo, at paggalang sa kanila, dahil sa mahirap na sitwasyon, binigyan ka nila ng isang napakahalagang pagkakataon upang magsanay ng lakas ng loob at pasensya.

Ang kabalintunaan ng ating panahon:
Ang aming mga bahay ay lumalaki, at ang aming mga pamilya ay lumiliit.
Mas marami kaming amenities, pero mas kaunting oras.
Higit pa degrees ngunit hindi gaanong bait.
Mas maraming kaalaman, ngunit mas kaunting paghuhusga.
Mas maraming espesyalista, ngunit mas maraming problema.
Mas maraming gamot, ngunit mas kaunting kalusugan.
Nagawa na namin mahabang daan sa buwan at pabalik, ngunit mahirap para sa amin na tumawid sa kalye upang makilala ang isang bagong kapitbahay.
Nakagawa kami ng maraming computer para mag-imbak at kumopya ng napakaraming impormasyon, ngunit hindi na namin kayang makipag-ugnayan sa isa't isa.
Nanalo tayo sa dami ngunit natalo sa kalidad.
Sa pagkakataong ito mabilis na pagkain ngunit mabagal na pagsipsip.
Mga taong may mataas na tangkad, ngunit mababa ang moralidad.
Mataas ang kita, ngunit maliit na relasyon.
Ito ang oras na napakaraming nasa labas ng bintana, ngunit wala sa silid.