8 نشانه چگونه می توان فهمید که یک فرد دروغ می گوید. یک راه خوب برای فهمیدن اینکه یک شخص دروغ می گوید. چگونه بفهمیم که شخصی به شما دروغ می گوید یا نشانه هایی از دروغ دارد

دکتر لایتمن، روان‌شناس کتاب «دروغ به من»، تله‌نوولای به همان اندازه محبوب، به همان اندازه شیفته فریب است: او به ما می‌آموزد که چگونه تشخیص دهیم که یک شخص دروغ می‌گوید یا راست می‌گوید. می دانید، هر دو کارشناس اصلاً پارانوئید نیستند، وسواس آنها به دروغ کاملاً موجه است: در 10 دقیقه مکالمه، ما موفق می شویم تا 10 بار به همکار خود دروغ بگوییم!

"چه لعنتی؟! من زیاد و اغلب دروغ نمی گویم!» - به احتمال زیاد، اینها افکاری هستند که در سر شما می چرخند. زود عصبانی نشوید. به یاد داشته باشید که چگونه سوال "آیا با کار این کارگردان فرقه آشنا هستید؟" شما فقط برای اینکه نادان به نظر نرسیدید، پاسخ دادید "بله، البته"، اگرچه هرگز فیلم های او را ندیده بودید. و هر بانوی جوانی احتمالاً بیش از یک بار با نفس در مورد پسری به دوستش گفت که با گریه از او التماس کرد که شماره تلفن خود را بگذارد ، اگرچه در واقع او فقط در یک مهمانی به او لبخند شیرینی زد و خاطرنشان کرد که او خوب به نظر می رسد. و بسیاری از داستان‌های ما چقدر خسته‌کننده می‌شدند اگر برای سرگرم‌تر کردن داستان، حقایق را کمی تحریف نکنیم! 5 گل رز اهدایی تبدیل به 15 می شود ، لباسی به ارزش 10000 روبل بسته به شرایط 2 برابر بیشتر یا کمتر هزینه می کند ، یک تعطیلات خسته کننده به عنوان هیجان انگیزترین رویداد زندگی شما به همکاران ارائه می شود - و همه برای فرار از سؤالات مزاحم یا برعکس، توجه را به شخص خود جلب کنید.

به هر حال، وفادار شما روزانه دقیقاً همان مقدار دروغ را روی شما می ریزد: آبجوی که او می نوشد به ندرت بیشتر از آن است. مقدار زیادبیش از 3 لیوان، "بز" مقصر خراش روی بال چپ ماشین است، اگرچه درب به وضوح توسط کسی جز شوماخر شما مثله نشده است. و موافقم، این مورددروغگو را بیرون بیاور آب پاکبه هیچ: او هیچ راز وحشتناکی را از شما پنهان نمی کند، بلکه فقط کمی دروغ می گوید تا مورد سرزنش قرار نگیرد. با این حال، اگر یک فریب واقعی (مثلاً خیانت) در جریان این دروغ بی معنی پنهان شود که برای گمراه کردن شما طراحی شده است، وضعیت تغییر می کند. در این صورت نباید چشم خود را بر آنچه در حال رخ دادن است ببندید، بهتر است از تکنیک های دکتر لایتمن استفاده کنید و دروغگو را بگیرید. به آنچه او به شما می گوید گوش ندهید، اما مراقب رفتار او در طول مکالمه باشید: به یاد داشته باشید، یک فرد می تواند کلمات را کنترل کند، اما عملاً هیچ قدرتی بر حالات و حرکات صورت ندارد. آنها هستند که حقیقت را خواهند گفت.

1. خود را لمس می کند

تمام غروب او تلفن را بر نمی‌دارد و اس ام اس شما را جواب نمی‌دهد، مدت‌ها بعد از نیمه‌شب به خانه آمد، زمانی که شما قبلاً خواب بودید. صبح که از دهانش کف می کند، ثابت می کند که در یک جلسه مهم دیر آمده است، موبایل نشسته و دستش نیست. شارژر. با دقت به دستان او نگاه کنید: اگر در طول مونولوگ خود با دستبند ساعتش کمانچه می زند، آرنج خود را کمی فشار می دهد، زانو یا شانه خود را نوازش می کند، به احتمال زیاد چیزی را پنهان می کند. چنین دستکاری هایی به نام ژست های "تماس با خود" نامیده می شود - آنها برای تشویق شخصی طراحی شده اند که مطمئن نیست باورش شود. به یاد داشته باشید که چند بار به دوستی که می خواستید برای انجام کاری که از آن می ترسید کمکش کنید، یک ضربه دوستانه به شانه او زدید: رفتن به مطب دندانپزشکی، گرفتن شماره شخصی که دوستش داشت، درخواست افزایش حقوق. در حقوق خانم شما، در غیاب دوستی که بتواند به او اعتماد کند، مجبور می شود به خودش کمک کند: به نظر می رسد لمس های او می گوید: "نگران نباش، ادامه بده، همه چیز درست می شود، او به هیچ چیز مشکوک نخواهد شد!" .

2. گاز گرفتن لب

"دیروز کجا بودی؟" - از معشوقت می پرسی که شب به ولگردی رفته است. باورتان نمی شود، دسته ای از سگ های ولگرد به پیرزنی حمله کردند، از او نان شیرینی گرفتند و من تا صبح در نبردی نابرابر با رهبرشان جنگیدم! مادربزرگ به من چای داد و زخم ها را بخیه زد!» - کاپیتان شما Vrungel با الهام می گوید و در همان حال لب پایین خود را گاز می گیرد. روانشناسان بر این باورند که این ژست نشان دهنده عدم تطابق بین گفتار و کردار است. خود شخص به گفته هایش اعتقادی ندارد و ناخودآگاه سعی می کند دهانش را ببندد تا از آشکار شدن حقیقت جلوگیری کند.

3. به گوشه نگاه می کند

طرفداران سریال "به من دروغ بگو" می دانند: اگر شخصی در حال پاسخ به سوالی به گوشه سمت راست نگاه کند، در حال حرکت با پاسخی روبرو می شود. برعکس، نگاهی به سمت چپ نشان می دهد که مخاطب به یاد می آورد که چگونه وقایع واقعاً رخ داده اند. به نظر می رسد، با توجه به چنین ویژگی های حالات صورت، می توانید به راحتی یک دروغگو را به آب تمیز بیاورید. با این حال، همه چیز به این سادگی نیست. اگر دروغگوی شما از قبل افسانه ای آماده کرده باشد و به شما پاسخ دهد، آماده سازی خود را به یاد می آورد، یعنی حتی اگر دروغ هم بگوید، نگاهش به سمت چپ خواهد رفت. شما می توانید با گرفتن یک چیز بد او را به سمت دیگری وادار کنید. در مورد چیزی بپرسید که خانم کاملاً برای آن آماده نیست. به عنوان مثال، داستانی شنیدید که دیروز او و همکارانش در یک رستوران شام خوردند. در مورد آنچه خوردند نپرسید، این سوال قابل پیش بینی است. بهتر است بدانید که شومینه در این رستوران در کدام طبقه قرار دارد، زیرا شما و دوستانتان در مورد این مکان زیاد شنیده اید و می خواهید هفته آینده یک میز نزدیک به آتش رزرو کنید. حالا با دقت به چشمانش نگاه کنید: اگر به رستوران نرفته و شومینه ای ندیده است، باید به فکر چیزی باشد.

4. مثل یک خانم جوان سرخ شدن

وقتی افراد دروغ می‌گویند، معمولاً فشار خونشان بالا می‌رود و نبضشان تند می‌شود، زیرا دروغ‌گو تا حدی تحت استرس است: باید از همان ابتدا چیزی قابل قبول داشته باشد. دانستن این ویژگی بدن انسان، محققان در طول بازجویی اغلب از دستگاهی به نام "پلی گراف" استفاده می کنند - زمانی که مظنون به سوالات پاسخ می دهد فشار و ضربان قلب را می خواند. انحراف از هنجار دلیلی برای شک جدی در صداقت یک شخص است. اما احتمالاً یک دروغ سنج در میان وسایل آشپزخانه خود ندارید. بنابراین، به تنفس وفاداران خود توجه کنید - اگر بیشتر شده است، این نشانه این است که نبض مرد "پرش" است. به هر حال، تمایل به شل کردن یا برداشتن کراوات در هنگام "بازجویی" نیز نشان دهنده کمبود هوا است.

با این حال، مکالمه شما می تواند در یک محیط غیررسمی انجام شود، و یک دروغگو با پوشیدن شلوار گرمکن و تی شرت، نمی تواند با دست و پنجه نرم کردن عصبی با کراوات، خود را جعل کند. در این صورت، این قسمت از کمد لباس با پوست او جایگزین می شود: وقتی فشار بالا می رود و خون به صورت هجوم می آورد، رژگونه ای در استخوان گونه ظاهر می شود.

5. نفخ و غر زدن

"عزیزم، من فکر می کنم شما چیزی را از دست داده اید. یه جورایی باورم نمیشه که عصرتون رو صرف نوشتن گزارش کردین. من در دفتر با شما تماس گرفتم، اما شما گوشی را بر ندارید! بعد از طنز شما، مردی به تازگی پرحرف و فصیح شروع به بیرون کشیدن کلماتش به طرز عجیبی می کند، زمزمه می کند، می گوید: «مم... خب... می دانید، اوه، من، چگونه می توانم به شما بگویم. ... در واقع ... » به این ترتیب، او برای زمان معطل می شود: در حالی که به صدای ناله های او گوش می دهید، دیوانه وار سعی می کند توضیح قانع کننده ای ارائه دهد. به هر حال، پیچیدگی جملات نیز به همین امر گواهی می دهد: اگر در طول مکالمه وفاداران ناگهان افعال را به حداقل رساندند و شروع به استفاده از صفت کردند، به احتمال زیاد او آنچه دیروز اتفاق افتاده را به خاطر نمی آورد، اما با تب و تاب به این جمله می رسد: افسانه".

6. بلند می ایستد

_عزیزم بشین تا دو نیمه شب چیکار میکردی. اما مؤمن دعوت شما را رد می کند. او شروع به درست کردن چای می کند، دایره هایی را در اطراف اتاق برش می دهد - در یک کلام، او هر کاری می کند تا نقطه پنجم خود را روی صندلی راحتی پایین نیاورد. این بدان معنی است که او نمی تواند آرام شود، او از صحبت کردن در مورد آنچه در حال رخ دادن است ناراحت است و چیزی را پنهان می کند. کنار او بنشینید و یک مکالمه ناخوشایند می تواند طول بکشد، به این معنی که خطر جعل هویت وجود خواهد داشت. به هر حال، اگر مردی در حین مونولوگ عقب نشینی کرد، باید محتاط باشید، زیرا به گفته روانشناسان، گامی در جهت مخالف طرف مقابل، نشانه این است که گوینده به خودش اعتقاد ندارد. به خاطر داشته باشید که اگر به جای پاسخ دادن به سوال شما، خانم به هر بهانه ای ("گویا تلفن زنگ می خورد"، "تلوزیون منفجر شد" و ...) فرار کرد، نمی داند چه بگوید و نیاز به استراحت دارد. ، که امیدوار است چیزی برای آن بسازد.

دروغ میگه!

• لب پایین جمع شده است.
• چشم ها به سمت راست نگاه می کنند.
• دست ها روی بدن می گذرد.
• استخوان گونه سرخ شد.
• تنفس ناهموار است.
• گفتار مملو از الفاظ و صفت است.

و اگر این بیشتر تخیلی به نظر می رسد تا حقیقت، پس یادگیری درک معانی پنهان رفتار کلامی و غیرکلامی انسان یک کار بسیار واقعی است. آیا می توان دروغ را تشخیص داد، فریب را محاسبه کرد؟ آره. بیایید با هم بفهمیم که چگونه این کار را انجام دهیم.

همانطور که D. I. Fonvizin گفت: "خدا را شکر که هیچ تکلیفی در مورد دروغ وجود ندارد! بالاخره کجا همه ما خراب می شویم. ما هر روز دروغ می گوییم، بله، بله، و شما هم همینطور! آگاهانه یا نه - این یک سوال ثانویه است و همچنین از چه انگیزه هایی این اتفاق می افتد.

دروغ گفتن را از کودکی والدین خودمان یاد گرفته ایم، زمانی که قوانین رفتاری را در جامعه القا می کنند. و در جامعه مرسوم است که احساسات خود را پنهان کنند. «غر زدن را متوقف کن»، «صبور باش»، «قوی باش»، «من هم نمی‌خواهم به آنجا بروم، اما چه کنم.» بنابراین به تدریج یاد می گیریم که به خود و دیگران دروغ بگوییم که همیشه خوب هستیم. و اگر این بر دقت والدین تعلق گیرد. ساده لوحانه است که باور کنید با کتک زدن کودک و توضیح ندادن دلایل نارضایتی خود، او را از شیر بگیرید. رفتار بد. در واقع، شما به او یاد می دهید که همین کار را انجام دهد، اما با دقت، بخش زیادی از دروغ ها را چاشنی کنید. به تدریج، توانایی جایگزینی احساسات بیشتر و بیشتر عادت می شود و ما فریب دیگران را تمرین می کنیم.

واقعیت جالب: مردان ماهرانه تر از زنان دروغ می گویند. شاید این مربوط به ویژگی بیولوژیکیجنس منصف بیش از حد احساسی در ارتباطات درگیر است. هنگامی که فریب می خورند، درگیری عاطفی آنها حتی بیشتر می شود، که به دروغ خیانت می کند.

دروغ چیه

"خطرناک ترین دروغ یک حقیقت کمی منحرف است." - گئورگ لیختنبرگ

دروغ - گمراه کردن همکار شما - ابتدایی ترین راه برای تأثیرگذاری بر شخص در روند ارتباط است. به دلیل ساختارش (انگیزه و کنش) نمی تواند خارج از آگاهی انسان و تماس های اجتماعی وجود داشته باشد.

علیرغم مخالفت جهانی با دروغگویی، هر فردی فواید آن را می شناسد. من فکر می کنم بعید است که هیچ یک از شما از "فریب مثبت" امتناع کنید. همه ما با پدیده "دروغگویی برای همیشه"، سکوت در مورد مشکلات سلامتی، مشکلات زندگی آشنا هستیم. پدیده دروغ به همان اندازه که با اخلاق و اخلاق مرتبط است، به روانشناسی نیز مرتبط است.

آیا مجبور شده اید که بگویید "اگر حافظه من را به درد آورد"، "من ممکن است اشتباه کنم"، مطمئن باشید از آنچه می خواهید بگویید، یا فقط آگاهانه برنامه ریزی کرده اید که یک واقعیت تحریف شده را بیان کنید، با استناد به فراموشی ("این کار می کند - نمی شود کار»). مطمئنم مجبور بودی و این را نیز می توان دروغ تلقی کرد.

انواع و اشکال دروغ

دو نوع اصلی دروغ وجود دارد:

• ارائه نادرست حقایق؛
• حذف اطلاعات

نوع اول به نوبه خود به دروغ های کلی، موقعیتی-کلی، موقعیتی-جزئی، تعمیم تحریف شده و اختراع (اطلاعات غلط، شایعات و شایعات) تقسیم می شود.

• تحریف کامل مستلزم دروغگویی مداوم است. تحریف کامل هر واقعیت.
• یک دروغ کلی موقعیتی شامل تحریف کامل اطلاعات است، اما نه همیشه، بلکه در شرایط خاص.
• دروغ های موقعیتی- جزئی شامل دروغ های دوره ای است که اغلب بر اساس قدرت و اعتماد ثابت است.
• تعمیم تحریف شده روش مورد علاقه دروغگویان است. دوتا بگیر حقایق واقعی، اما بر خلاف تمام منطق به سومین عبارت کاملاً نادرست تقلیل می یابد.
• اطلاعات نادرست به اندازه اختراع تحریف نیست اطلاعات غلطدر مورد کسی یا چیزی

مشکل سکوت به عنوان شکلی از دروغ گفتن در سال های گذشتهشروع به نگاه متفاوت کرد. این به دلیل تماس نزدیک سکوت با راز، حق انسان نسبت به چیزی شخصی است. با توجه به این موضوع، برخی از روانشناسان مدرن پیشنهاد می کنند که سکوت نباید به عنوان نوعی دروغ تلقی شود.

مفهوم رازداری حرفه ای وجود دارد. آن وقت چگونه باشد؟ اگر دو نیروی اخلاقی با هم برخورد کردند: پنهان کاری، یعنی کتمان اطلاعات به دلیل کد حرفه ای، و دروغ به عنوان رذیله جامعه چه باید کرد؟ همه اینها افکاری را در مورد نسبیت و ابهام دروغ نشان می دهد.

به هر حال، اگر شخصی به سادگی ساکت بماند، بعید است که به چیزی مشکوک شوید. مگر اینکه برخی از علائم غیرکلامی خود را احساس کنند. اما دروغ محصول ارتباط است، برای تولدش باید صحبت کرد.

شرایط مساعد و نامساعد برای دروغ گویی

اعتقاد بر این است که دروغ گفتن برای افراد با موقعیت بالا آسان تر است، زیرا نگرش اعتماد خاصی نسبت به آنها شکل می گیرد. در مورد افراد موفق و زیبا هم همینطور است. یک واقعیت جالب این است که مردان در تشخیص دروغ های مردانه بهتر هستند و زنان - زنان.

شرایط خاصی وجود دارد که مستعد موفقیت فریب یا برعکس آن را محکوم به شکست می کند، به ترتیب به افشای دروغگو کمک می کند. همه شرایط را می توان به سه گروه تقسیم کرد: برای دروغ، برای دروغگو، برای تصدیق کننده (کسی که دروغ را تشخیص می دهد). جداول زیر را ببینید (مواد بر اساس کار پی. اکمن است).

ویژگی های شخصیتی یک دروغگو

دروغگو از افشا شدن می ترسد. از این رو، همه اعمال او به ترتیب ترسناک و مربوط به آن است و نشانه ها مشابه خواهد بود.

«نه، او نگاه فریبکارانه ای ندارد، چشمانش دروغ نمی گویند. آنها حقیقت را می گویند که صاحب آنها یک سرکش است." - رابرت برنز

نشانه های غیر کلامی دروغ گویی

از بین علائم غیرکلامی، علائم رفتاری و روانی را می توان تشخیص داد.

رفتاری

این گروه از آشکارترین و دشوارترین علائم کنترلی است. توصیه می کنم در وهله اول به آنها توجه کنید.

• ژست های تقویت شده
• لمس کف دست به صورت و لب ها.
• دستکاری با اقلام کوچک(خودکار).
• تضاد اطلاعات کلامی و غیرکلامی. به عنوان مثال، توافق کلامی همراه با تکان دادن سر از یک طرف به سمت دیگر.
• تغییر خارجی در چشم (افزایش، باریک شدن، تغییر در فضای قابل مشاهده کره چشم).
• تغییر جهت نگاه. اعتقاد بر این است که نگاه کردن به پایین نماد غم و اندوه است، به طرف - انزجار، پایین و به طرف - گناه و شرم. این اطلاعات آنقدر شناخته شده است که مورد توجه قرار می گیرد دبستاندروغگوها یک دروغگو کم و بیش باتجربه همیشه مستقیم به چشمانش نگاه می کند یا به جایی که نیاز دارد نگاه می کند.
• تغییر حرکات دست غیرکار (برای اکثر افراد - چپ، اگر راست دست باشند). بسته به هنجار فردی یک فرد، ژست ها کمتر یا بیشتر می شوند.
• همراهی گفتار با تصاویر، تصاویر کشیده شده در هوا (استرس، زیر خط، دایره، موج و غیره) کاهش می یابد.

نشان ها

نمادها کلیشه های خاصی در ارتباطات هستند که نیازی به کلمات ندارند. همه ما می دانیم معنی آن چیست انگشت وسطیا بالا انداختن شانه همراه با لبخند نعل اسبی و ابرویی پیچ خورده، شستبالا یا حلقه ای از بزرگ و انگشت اشاره.

• گاهی اوقات، به طور تصادفی، یک دروغگو عنصری از نشان را درز می کند. به عنوان مثال، یک شانه بلند می شود یا فقط یک لبخند نعل اسبی.
• دومین نوع نشت، تغییر موقعیت است. معمولاً نمادها مستقیماً در مقابل شما در سطح سینه و کمر نشان داده می شوند. هنگام نشت، نشان می تواند به سمت بالا، بالا و غیره برود. حتی قرار دادن انگشت اشاره روی صورت نیز می‌تواند نسخه تحریف شده نشان انگشت سوم باشد.

نشان ها دقیق ترین، اما به ندرت نشان دهنده دروغ هستند.

اسلحه

تغییرات در دست ها به عنوان نشانه های عدم صداقت عبارتند از:

• ماهیت حرکات (صاف، تیز، عادی)؛
• وضعیت استراحت (تنش، آرام)؛
• حالت ایستادن در حین مکالمه (در جیب، خراشیدن مو، مشت کردن مشت).
• تغییر جیب های آشنا برای شخص (مثلاً او همیشه دست هایش را در جیب شلوارش می گذارد، اما در اینجا آنها را در ژاکت خود می گذارد).
• حمایت از سر با دست؛
• آرنج روی میز؛
• پوشاندن چشم ها با دست یا قدرت عضلات چشم؛
• اگر این عادت یک مرد است، پس باید مراقب باشد که او این کار را انجام دهد.
• ضربه زدن روی میز با انگشتان؛
• موقعیتی که باعث ضربه زدن به انگشتان می شود (فکر کردن، عصبانیت).
• هر حرکات و اقدامات غیر استاندارد دیگری برای شخص.

پاها

همین اطلاعات برای پاها نیز مرتبط است. اگر شخصی با پاهای خود اقدامات غیر استاندارد انجام دهد، احتمالاً او دروغ می گوید. ارزش توجه دارد:

• در حرکات پای فعال؛
• میل به راه رفتن در یک پا؛
• انداختن پا روی پا (کدام یک در بالا است؟)؛
• در چه شرایطی فرد پای خود را روی پای خود می اندازد.
• آیا همپوشانی پاها تغییر می کند.
• سرعت گام؛
• موقعیت پاها و کل بدن با علاقه در طول مکالمه (به عقب خم می شود یا به جلو خم می شود، پاهای خود را دراز می کند یا به داخل می کشد).
• تکان دادن روی انگشتان پا؛
• سایر عادات و رفتارهای فردی

ارزش توجه به ویژگی هایی که در بالا توضیح داده شده است. ولی! تجزیه و تحلیل تغییرات این عناصر در رابطه با هنجارها و عادات فردی یک فرد ضروری است. به عنوان مثال، دوست شما همیشه هنگام عصبانیت به انگشتان خود ضربه می زند، و در گفتگوی شما، اگرچه اشاره کرده است که این موقعیت او را عصبانی می کند، اما اقدام مشخصی انجام نداده است - احتمالاً دروغ می گوید و واقعاً عصبانی نیست. و طرف مقابل اصولاً عادت به ضربه زدن به انگشتان یا ضربه زدن با احساس دیگری ندارد و تعبیر رفتار او (حقیقت باطل) متفاوت خواهد بود. همه چیز فردی است.

ظاهر

عدم تطابق بین کلام و ظاهر یکی دیگر از نشانه های فریب است. وقتی فردی در کلمات "پشیمان می شود" آسان تر است، اما خودش تمام دست هایش را طلایی کرده است. اگر یک نفر با آخرین پول یک کت و شلوار گران قیمت بخرد تا بعداً چهره یک فرد محترم را بسازد و مردم را فریب دهد، کار دشوارتر است.

باید درک کرد که مانند همه نشانه ها، این یکی نیز ذهنی است. و حتی اگر در مورد فقر-ثروت صحبت کنیم، هرکسی درک خود را از عبارت "بدون پول" دارد. برای برخی، این واقعاً صد مورد آخر کیف پول است و برای برخی، ده ها هزار باقی مانده در کیف پول. بنابراین، شخصی در ذهن خود ممکن است حقیقت را بگوید. با این حال، در ظاهرو مطابقت آن با کلمات، تصویر همیشه ارزش توجه دارد.

علائم روانی فیزیولوژیکی

• گشاد شدن مردمک چشم
• پلک زدن مکرر
• عبارات میکرو روی صورت. یک دروغگوی ماهر می داند که چگونه احساسات و عواطف را به طرز ماهرانه ای پنهان کند و آنها را با دیگران جایگزین کند. اما مهم نیست که چقدر خودکنترلی قوی است، احساسات واقعی همیشه برای چند ثانیه خود را احساس می کنند. سوال این است که آیا متوجه آنها خواهید شد؟
• حالت های تار صورت (دروغگو متوجه می شود که احساسات ناخواسته صادقانه در آن نفوذ می کند و به سرعت آن را با یک احساس نادرست می پوشاند).
• تنفس سریع، بالا آمدن قفسه سینه قابل مشاهده است.
• بلع عصبی یا سرفه، خاراندن.
• عرق کردن یا خشکی دهان، قرمزی یا رنگ پریدگی.
• اشک. برای یک دروغگوی ماهر، این غیرممکن نیست. AT لحظه مناسباو به راحتی چشمان خود را مرطوب می کند.

احساسات

زیست شناس داخلی I.M. Sechenov تشخیص داد که هر یک از احساسات اصلی عضله خاص خود را دارد. این حالت چهره را تعیین می کند (به جدول زیر مراجعه کنید؛ مطالب از کتاب A. N. Tarasov "تشخیص یک دروغگو. چگونه فریب را تشخیص دهیم" وام گرفته شده است).

نشانه فریب، ظهور نابهنگام یک احساس، ظهور یا ناپدید شدن ناگهانی، عدم تقارن چهره با هر احساسی است. آگاهانه، فرد نمی تواند انقباض یکسان تمام عضلات لازم را کنترل کند. گاهی اوقات این اختلالات میکروسکوپی هستند، اما وجود دارند.

اگر متوجه شدید که شخصی سعی می کند چیزی را از روی میز به تصویر بکشد، اما ماهیچه ها به طور متفاوتی منقبض شده اند، به احتمال زیاد شما دروغگو هستید. علاوه بر عدم تقارن، پل اکمن شناسایی کرد مشخصاتبرخی از احساسات ساختگی:

• ترس - عدم وجود علائم واقعی در پیشانی (ابروها باید بلند شوند و جابجا شوند).
• غم و اندوه - عدم وجود علائم در پیشانی (گوشه های داخلی ابروها رو به بالا هستند).
• شادی - ماهیچه های چشم درگیر نیستند.
• اشتیاق یا علاقه به موضوع گفتگو - تصاویر نابهنگام یا تعداد ناکافی آنها.
• احساسات منفی - دستکاری های ناچیز (با بدن، اشیاء)، شاخص های روانی فیزیولوژیکی بدون تغییر (عرق نمی کند، عمیق نفس نمی کشد و غیره).

نشانه های کلامی

سخن، گفتار

• عدم قطعیت پاسخ ها و اجتناب از آنها.
• قضاوت های غیر منطقی فقدان حقایق و استدلال.
• گفتار آهسته، مکث. یک شخص سعی می کند همه چیزهایی را که به آنها دروغ گفته به خاطر بیاورد.
• یک دروغگوی نادان معمولاً اشتباه محاسبه می کند، اشتباه می کند و مطالب را غیر منطقی ارائه می دهد.
• استفاده مکرر از الفاظ ("eeee"، "nuuuu"، "sooooo").
• اظهارات بی دقت این در 85-93 درصد موارد اتفاق می افتد. اگر دروغگو از روی کاغذ نخواند، محتوای گفتار را زیاد دنبال نمی کند.

لحن (پارازبانی)

• هنگام پنهان کردن خشم یا ترس، لحن صدا، صدا و سرعت گفتار را بالا ببرید.
• واکنش های مخالف، یعنی پایین آوردن هنگام تلاش برای پنهان کردن غم و اندوه.

باید درک کرد که هر یک از علائم توصیف شده نسبی است. هنگام فاش کردن یک دروغ، مهم است که ویژگی های فردی که در مقابل شما نشسته است را در نظر بگیرید و به خوبی بدانید که چگونه به نظر می رسد و چگونه رفتار می کند. زندگی روزمره. گاهی گفتار غیرمنطقی نامنسجم و ویژگی های فرازبانی آن نشانه توسعه نیافتگی حوزه ارتباطی، هیجان، خستگی، تصادفی بودن تفکر و دروغ نیست. یا راستش را بخواهیم بگوییم انسان به خاطر شک به خود می ترسد به چشم ها نگاه کند و وقتی دروغ می گوید برعکس مستقیم نگاه می کند. گشاد شدن مردمک چشم، تعریق، سردی اندام ها نیز لزوما به معنای دروغ نیست.

روانشناسی یک علم غیر دقیق است. ندارد و نمی تواند داشته باشد طرح کلیحل مشکل نشانه های دروغ نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

اگر می خواهید درصد دقت مشاهدات خود را به حداکثر برسانید، توصیه می کنم قوانین زیر را رعایت کنید:

1. با یک دروغگوی احتمالی به همان زبان صحبت کنید (عامیانه، ارتباطات روزمره، اصطلاحات حرفه ای).
2. در نظر گرفتن توانایی ذهنیو حرفه شخص مقابل.
3. افکار خود را تا حد امکان دقیق بیان کنید. بدون اشاره و "معنی".
4. از وحدت در گفتگو (موضوع، جهت، گفتار) اطمینان حاصل کنید.
5. در ارائه سخنرانی های خود منطق را رعایت کنید.
6. تمام توجه خود را بر روی اطلاعات و رفتار شریک زندگی متمرکز کنید.
7. عینی باشید، از کلیشه ها و تعصبات دوری کنید.
8. در نظر گرفتن ویژگی های روانیحریف، به ویژه خواص روان (مزاج). ارزیابی توانایی او در درک اطلاعات شما مفید است.
9. دروغگو را در زمان محدود نکنید.
10. زودتر از موعد صحبت نکنید (زمان برای آماده شدن ندهید).
11. از تلاش برای جابجایی به موضوعات دیگر جلوگیری کنید.
12. همه غریبه هایی که در کنار شما نیستند را از گفتگو حذف کنید.

برای اینکه متوجه واکنش های فردی در فرآیند دروغ گویی شوید، ابتدا می توانید چند سوال از طرف مقابل خود بپرسید که پاسخ آنها را می دانید. یا به دنبال حقه بروید و یک بازی "درست یا غلط" را پیشنهاد دهید. هدف شما کشف است ویژگیهای فردیرفتار و گفتار انسان وقتی راست می گوید و وقتی دروغ می گوید.

فریب همیشه به بیرون درز می کند، اما از طریق کانال های مختلف، اغلب به نوبه خود از چندین کانال. دروغ یابی هنری است که نیاز به تمرین، توجه و مشاهده زیادی دارد. اگر کاوش و مشاهده را یاد بگیرید، دیگر نیازی به دانستن نشانه های دروغ نخواهید داشت. شما قادر خواهید بود توصیف خود را از "راست گفتن" و "دروغ گفتن" برای هر فرد ایجاد کنید.

همیشه لازم به یادآوری است که مشاهده و حتی محبوب شدن توسط بسیاری برانگیختگی شخص را برطرف می کند و نه دروغ. متوجه ناآمادگی یک فرد، بی فکری کلمات می شوید. اما پس از همه، این اتفاق می افتد که قبل از یک مکالمه جدی از لحاظ ذهنی مهم، ما واقعاً با کلماتی روبرو می شویم و سپس سعی می کنیم آنها را به خاطر بسپاریم. یا برعکس - ما شهامت اعتراف به چیزی را داشتیم، اما کلمات به سختی انتخاب می شوند. همه واکنش ها فردی و نسبی هستند.

فهمیدن اینکه دقیقاً چه چیزی را شخص پنهان می کند تقریباً غیرممکن است. اما تشخیص تضادها در آنچه می گوید و احساسش واقعی است. تشخیص دروغ (احساسات) هنر پیچیده ای است که به صفحات متن و تمرین شما نیاز دارد، بنابراین پوشش دادن همه ظرافت ها در چارچوب یک مقاله غیرممکن است، همانطور که یادگیری تشخیص فریب پس از خواندن یک منبع غیرممکن است. .

جاناتان سویفت گفت: «به نظر می رسد که دروغ گفتن یک موضوع ساده و قابل دسترس برای همه است، اما من هرگز دروغگویی را ندیده ام که با موفقیت سه بار پشت سر هم دروغ بگوید.

ادبیات در مورد موضوع

روانشناسی احساسات را مطالعه کنید، سپس قادر خواهید بود حالات واقعی یک دروغگو را درک کنید. کتاب های زیر در این زمینه به شما کمک می کنند:

1. کارول ایزارد، روانشناسی احساسات.
2. A. N. Tarasov "دروغگو را بشناسید! نحوه تشخیص فریب: 12 نکته کاربردی.
3. A. N. Tarasov "یک دروغگو متولد شده. من یا تو؟".
4. D. Novarro، M. Carlins "من می بینم که شما به چه فکر می کنید."
5. بی کینگ "میمون دروغگو: راهنمای صادقانه برای دنیای فریب".
6. پل اکمن، روانشناسی دروغ. اگر می توانی به من دروغ بگو." من به خصوص این کتاب را توصیه می کنم. هر یک از احساسات (توضیحات، تصاویر) را با جزئیات بررسی می کند. کل پدیده دروغ و تشخیص آن "از و به" شرح داده شده است، قوانین و اقدامات احتیاطی ایمنی ارائه شده است (نسبیت که من در مورد آن صحبت کردم).

چگونه بفهمیم که چه زمانی یک شخص راست می گوید و چه زمانی آشکارا دروغ می گوید؟ روانشناسان چندین نشانه را شناسایی می کنند که با آنها می توانید میزان صمیمیت همکار خود را تعیین کنید.

گرفتن یک نفر در یک دروغ چندان آسان نیست. دروغگوها به چه ترفندهایی متوسل نمی شوند! اما سلاح هایی نیز علیه آنها وجود دارد - فقط رفتار، حرکات، حرکت، صدای یک فرد را مشاهده کنید و بلافاصله همه چیز روشن می شود.

چگونه بفهمیم که یک فرد دروغ می گوید

• دروغگو با گفتن داستان اختراعی خود تلاش می کند به سختی ژست می زند، زیرا حرکات می توانند آن را از بین ببرند.
• اگر کسی دروغ می گوید، پس او ناخودآگاه سعی می کند خود را از همکار پنهان کندمثلاً به هر بهانه ای به اتاق دیگری می رود یا سعی می کند پشت کتاب، رایانه یا تلفن پنهان شود.
• دروغ گو اغلب صورت او را لمس می کند. پیشانی خود را می مالید، موهایش را صاف می کند، چشمانش را برمی گرداند، بینی خود را می خاراند و غیره. بنابراین او هیجان خود را پنهان می کند.

• همیشه دروغگو سر و کله زدن با چیزی- یک قلم، یک دسته مو، یک تلفن و غیره. در حالی که این رفتار ممکن است فقط در مورد آن صحبت شود حالت عصبیشخص، و اصلا در مورد این واقعیت که او دروغ می گوید.
• اغلب، قبل از اینکه داستان دروغگویی خود را شروع کنید یا به یک سوال پاسخ دهید، مرد استراحت می کند. مثلا ممکن است جرعه ای آب بنوشد یا سرفه کند. این زمانی است که او به خود فرصت می دهد تا به بهترین نحو دروغ بگوید.
• اغلب دروغگو شامل "احمق"، یعنی وانمود می کند که اصلاً نمی داند از چه چیزی صحبت می کند یا اصل قضیه را نمی فهمد.

• دروغگوهای خوش اخلاق همیشه این را بیشتر می دانند بهترین دفاعیک حمله است به همین دلیل است که وقتی مشکوک به دروغگویی می شوند، آنها را باعث شود طرف مقابل احساس گناه کندمثلاً یک دروغگو می تواند حریف خود را شرمنده کند که بیهوده به او مشکوک است و به طور کلی چگونه می تواند در مورد او چنین فکری کند!؟
• انتقال گفتگو به موضوع دیگری- یکی دیگر از ترفندهای دروغگویان با تجربه. اگر دروغگو احساس کند که نمی تواند یک سری سؤالات را تحمل کند که در نتیجه خطر لغزش زیادی وجود دارد، سعی می کند موضوع را در سریع ترین زمان ممکن ترجمه کند.
• لبخند غیر طبیعیاگر یک شخص حقیقت را نگوید، نمی تواند به طور طبیعی لبخند بزند. لبخندش اجباری خواهد شد، تنش.

• گفتار دروغگو به نحوه صحبت دروغگو دقت کنید. اگر یک خیلی سریع حرف زدن، پس به این معنی است که او آماده است و می خواهد داستان اختراعی خود را فوراً و با جزئیات کامل بیان کند تا طرف مقابل سؤالی نداشته باشد. اگر یک نفر خیلی آهسته صحبت می کند، پس این ممکن است به این معنی باشد که او عمداً برای بررسی درست دروغ خود وقت می گذارد.

برای شما در شناخت و افشای دروغگویان آرزوی موفقیت داریم و فراموش نکنید که دکمه ها و

"همه مردم دروغ می گویند" - شخصیت سریال معروف دکتر هاوس دوست داشت جمله کند. اگر همکار شما پینوکیو بود، تشخیص دروغ به راحتی گلابی بود: فقط به بینی او نگاه کنید. حیف است که چنین کیفیت ارزشمندی برای مردم قابل اجرا نیست.

تشخیص اینکه یک فرد دروغ می گوید ممکن است دشوار باشد، زیرا دستکاری هایی وجود دارد بالاترین سطحکسانی که چنین داستان هایی را تعریف می کنند - شما گوش خواهید داد! یک دروغگوی غیرحرفه ای را می توان شکست داد اگر بدانید به دنبال چه چیزی باشید.

ما به شما خواهیم گفت که چگونه بفهمید که آیا همکار شما دروغ می گوید یا خیر. شما نیازی به دروغ یاب یا دستگاه شکنجه نخواهید داشت! فقط مشاهده و توانایی تجزیه و تحلیل.

چرا یک نفر همیشه دروغ می گوید

از کودکی به ما یاد داده اند که دروغ گفتن خوب نیست. اما کمتر کسی پیدا می شود که در مورد یک اسباب بازی شکسته به مادرش دروغ نگفته باشد و تظاهر به بیماری نکرده باشد تا به مدرسه نرود. بله، بله، این نیز دروغ است، هرچند بدون عواقب گسترده. چه چیزی باعث می شود مردم دروغ بگویند؟

• ترس ها . دبلیو شکسپیر گفت که "ترس همراه مکرر دروغ است." ممکن است فرد از مجازات، محکومیت، از دست دادن اعتماد بترسد.
  از اینکه دوست نداشته باشیم، از طرد شدن می ترسیم. ترس ها و عقده ها از کودکی در ما زندگی می کنند. کسی با آنها دعوا می کند، و کسی به سادگی اجتناب می کند و پشت یک دروغ پنهان می شود.
• نارضایتی . گفتن حقیقت همیشه آسان و خوشایند نیست. اگر انسان از زندگی خود ناراضی باشد به هر طریق ممکن سعی در زینت بخشیدن به آن دارد.
  به لطف دروغ ها، زن خانه دار به یک وارث ثروتمند تبدیل می شود و منشی که فراتر از ویلاهای حومه شهر نرفته است، به یک مسافر مشتاق تبدیل می شود. در عین حال، عزت نفس افزایش می یابد.
• برای خوب دروغ می گوید . عدم تمایل به توهین یا توهین به شخص دیگری. طرف مقابل مسئولیت فریب را بر عهده می گیرد.
  طیف چنین دروغ هایی بسیار گسترده است و به هر دو مربوط می شود موارد شدید(برای گفتن به بیمار لاعلاج که بهبود خواهد یافت) و دروغ های روزمره: "نه، این لباس به هیچ وجه شما را چاق نمی کند"، "خب، چین و چروک ها کاملاً نامرئی هستند" - همه ما با شبکه ای متراکم از دروغ احاطه شده ایم.
• لذت . چنین افرادی دروغ را به هنر ارتقا داده اند. آنها از همان فرآیند فریب لذت می برند، حتی اگر سودی به همراه نداشته باشد. اگر انسان نفهمد که فریب خورده است، برای دروغگو این مرهم روح است.

منبع: IStock

چگونه بفهمیم که شما دروغ می گویید

آگاتا کریستی می‌نویسد: «دروغ برای کسی که می‌داند چگونه گوش کند، حقیقت را آشکار می‌کند. و گاهی حتی بیشتر!

بر اساس روانشناسی، زمانی که فرد دروغ می گوید، این خود را با علائم کلامی و غیر کلامی نشان می دهد. کلامی - این لحن، نحوه گفتار، انتخاب کلمات است. غیر کلامی - حالات چهره، حرکات.

چگونه با رفتار خود بفهمیم که یک فرد دروغ می گوید:

• تصور کلی . نشانگرهای ویژه به تشخیص دروغ کمک می کنند. اگر فردی زیاد و فعالانه ژست می‌زند، اغلب صورت خود را با دستان خود لمس می‌کند، نگاهش با عجله می‌رود، حالت تنش، یخ زده است - اینها اولین زنگ‌هایی هستند که شما دروغگو هستید.
• بازوها . اگر به دست های دروغگو دقت کنید، می بینید که بسیار بی قرار هستند. سپس مخاطب با انگشتان خود به میز ضربه می زند، سپس آنها را به قلعه ای متقاطع می کند، سپس آنها را مشت کرده، سپس آنها را پشت سر خود پنهان می کند.
  اگر در طول داستانی شخصی سر خود را بلند کند یا موهایش را پشمالو کند، این ممکن است هم عادت باشد و هم تلاشی برای پنهان کردن چیزی.
• پاها . پاهای ضربدری "به داخل قلعه" نشانه تنش و انزوا است. یک فرد فریبکار اغلب همپوشانی پاهای خود را تغییر می دهد ، در حین مکالمه روی انگشتان پا می چرخد ​​، سعی می کند با شما همگام شود.
• ظاهر . به مطابقت داستان و ظاهر توجه کنید. اگر فردی بگوید وارث ثروتمندی هستم و سه روز پیش پیراهن کهنه پوشیده است، حداقل شک و شبهه ایجاد می کند. اگر شخصی خود را نشان دهد و رولکس روی دستش بدرخشد همینطور است.
• هیجان . اغلب در دروغگویان بی تجربه دیده می شود. تنفس سریع، خشکی دهان، بلع عصبی، پلک زدن مکرر، لبخند غیرطبیعی. اگر اینها ویژگی های فیزیولوژی نیست و در جلسه مهمی نیستید که در آن سرنوشت یک فرد تعیین می شود، پس یک فریبکار پیش روی شماست.

منبع: IStock

در طول ارتباط، حرکات فرد را با کلمات او مطابقت دهید.

نمی دانید چگونه بفهمید و تشخیص دهید که شخصی به شما دروغ می گوید؟ بهترین نکاتاز یک روانشناس که کمک می کند دروغگو را به آب تمیز برساند!
در زندگی روزمره، ما اغلب فریب می خوریم.
علاوه بر این، یک دروغ می تواند هم بی اهمیت و هم بسیار بزرگ باشد.
یک نفر به سادگی مشتریان را در فروشگاه فریب می دهد، و کسی تارهای غیرقابل کشف دروغ می بافد.
کسی از سر کسالت دروغ می گوید، کسی برای پنهان کردن ماهیت واقعی خود، و برای کسی دروغ فقط یک عادت بد است.
علاوه بر این، تشخیص حقیقت از دروغ در بیشتر موارد بسیار آسان است!
بنابراین، اگر می خواهید بفهمید چه زمانی یک فرد دروغ می گوید، دفتر خاطرات موفقیت به شما کمک می کند تا آن را بفهمید!

دائماً چیزی در حال پیچش یا پیچش است.
خیلی اوقات، قبل از دروغ گفتن، یک نفر وقت می گذراند - یک فنجان قهوه می نوشد، روشن می شود یا شروع به سرفه می کند.
در طول چنین استراحت کوتاهی، شخص وقت دارد به دروغ دیگری فکر کند.
غالباً هنگام دروغگویی ، شخص از طرف طرف مقابل تعظیم می کند یا خود را در آغوش می گیرد.
در طول مکالمه، دروغگو نیز ممکن است به طور ناگهانی دور شود و حرکات او بسته شود.
معمولاً دروغگوها همیشه تنش دارند.
با جزئیات می توان فهمید که یک نفر دروغ می گوید. معمولاً با پرس و جوهای دقیق تر، دروغگوها گیج می شوند و خود را تسلیم می کنند.

با این حال، نمی توان حقیقت یا دروغ را تنها با اشاره قضاوت کرد.
احتمالاً در 95٪ دروغ با علائم دیگری همراه است. بیایید بفهمیم کدام یک.

چگونه بفهمیم که یک فرد دروغ می گوید؟ نشانه های جالب:
بازی های نقش آفرینی
یک فرد دروغگو نقش مورد نیاز خود را بازی می کند: او نشان می دهد که چقدر خوشحال و شاد است و از این طریق حقیقت را پنهان می کند.
اگر رفتار غیرصادقانه فردی را دیدید، مطمئن باشید که او دروغ می گوید.
نمونه این رفتار 2 دوست دختر است که یکی از آنها بلوز دیگری را تحسین می کند.
در واقع، یک بلوز می تواند آنقدر منزجر کننده باشد که یک دوست در دلش از زشتی رقیب خود بغض کند.

روشن کردن احمق
در این صورت دروغگو می تواند وانمود کند که اصل موضوع را اصلا درک نمی کند. در نتیجه حریف پیدا نمی کند که چه بپرسد و دروغگو نفس راحتی می کشد.

احساس گناه
خیلی اوقات، دروغگوها از احساس گناه استفاده می کنند و اوضاع را به نفع خود تغییر می دهند.

بهترین دفاع حمله است
چه می توانم بگویم؟
برای آشکار نشدن حقیقت، دروغگو شروع به متهم کردن مخاطب به انواع گناهان می کند و تیرها را ترجمه می کند.
طرف مقابل که توسط احساس گناه له شده است، بلافاصله از رسیدن به ته حقیقت دست می کشد.

بهانه ها
در این صورت همه مقصر خواهند بود مگر دروغگو.
دروغگو دائما توسط همه توجیه خواهد شد راه های ممکنو تقصیر را بر گردن دیگری بیندازید.

فراموشی
به منظور اجتناب از اظهار نظر در مورد برخی موقعیت ها، ممکن است یک دروغگو بدون دلیل دچار فراموشی شود.
او می تواند فوراً ماهیت رویداد را فراموش کند و شروع به احمق کردن کند.

خدا را صدا کن
در لحظاتی که دروغگو در دفاع از خود حرفی برای گفتن ندارد، شروع به نگرانی می کند و پشت دین پنهان می شود.
او ادعا خواهد کرد که فردی عمیقاً مذهبی است و دینش به او اجازه چنین کاری را نمی دهد.

آرامش بخش
اما این روش برای همه افراد بدون استثنا زمانی استفاده می شود که می خواهند ذهن کسی را مخفی کنند و حواسشان را از موضوع اصلی منحرف کنند.

صفر تا زمین
دروغگو به هر طریقی سعی می کند از پاسخ دادن به سوال طفره رود.
او می تواند کارهای زیادی پیدا کند، خودش را مشغول نگه دارد، فقط برای اینکه از پاسخ دادن اجتناب کند.
واقعاً در این صورت مجبور خواهید بود دروغ بگویید و بیشتر درگیر دروغ های خود شوید!

و همچنین می خواهم بگویم که اگرچه ما علائم اصلی یک دروغگو را تجزیه و تحلیل کرده ایم، اما هیچ کس واقعاً از آنها استفاده نمی کند.
چرا؟
بله، زیرا در بیشتر موارد ما به سادگی نیازی به حقیقت نداریم.
حقیقت می تواند تلخ باشد، اما چاپلوسی همیشه شیرین است و روح را گرم می کند.
مگه نه؟