inspiracija, izvori inspiracije

Ponekad se osjećamo ravnodušno prema okolnog života, nemamo snage i novih ideja, jednostavno smo ostali bez para. Je li vam poznata takva situacija? A što učiniti kada vam treba snaga i nove ideje, ali jednostavno ne dolaze. U ovom članku ćete naučiti što je izvori inspiracije i odakle dolazi. A na kraju članka pronaći ćete inspirativne video bonuse.

Inspiracija je…

Vrlo je zanimljivo rastaviti riječ na dijelove i otkriti njihovo značenje iz nove perspektive. Inspiracija-inovacija: doslovno znači udahnuti nešto novo, doživjeti ili osjetiti, nove ideje i nova iskustva.

Što se događa tijekom inspiracije?

Primajući nove informacije (slike, osjećaje, zvuk, itd.), osoba to priznaje kroz svoju svijest, uspoređuje ih s informacijama koje već ima. Inspiracija dovodi do činjenice da kao rezultat usporedbe starih i nove informacije, u čovjeku se rađaju novi osjećaji, ideje i slike. Novost osjeta izaziva želju za ostvarenjem stečenog iskustva (pisanje pjesama, pjesama, stvaranje plesa, uprizorenje, novi poslovni projekt itd.)

I odakle onda crpiš inspiraciju kad više ne možeš disati? Slijedi popis izvora inspiracije koje koristim u svom životu. Ako ti pomogne, bit ću jako sretan.

izvori inspiracije

1. Komunikacija s istomišljenicima. U svom životu upoznao sam mnoge ljude koji su me inspirirali da prevladam nove granice. Na čemu sam im neizmjerno zahvalan.
2. Sport. Stalno nakon bavljenja sportom stanje mi se mijenja i snaga postaje sve veća. I što je najvažnije, dolaze nove ideje.
3. Izleti. Obožavam ovaj predmet. Najviše najbolje ideje dođu mi putem.
4. Poezija. Od djetinjstva pišem poeziju. Poput osjećaja leta misli.
5. Ples. To je sloboda kretanja i izražavanja.
6. Filmovi. Volim dobre filmove o pravim osjećajima i jakim ljudima.
7. Glazba, muzika. Kvalitetna glazba može vrlo brzo promijeniti naše unutarnje stanje.
8. knjige. Knjige o velikim ljudima, uspjehu i filozofiji uvijek su na mojoj radnoj površini. To je riznica mudrosti i inspiracije.
9. Djeca. Nevinost djece je jednostavno nevjerojatna. Stalno su otvoreni za nove stvari. Možete naučiti nove stvari samo gledajući ih.
10. Planine. Planine vas tjeraju na razmišljanje o vječnom i uzvišenom.
11. More. Smiruje i ispunjava novim sadržajima.
12. Ljubav. Najmoćniji u našem svijetu. Sve najbolje učinjeno je iz ljubavi prema Bogu, društvu ili čovjeku.
13. Ciljevi. Vrijedni ciljevi nadahnjuju i nadahnjuju.
14. Uspješni ljudi. Njihov primjer je zarazan.
15. Učitelji. Moji učitelji su samo ogroman izvor snage, znanja i inspiracije. Neizmjerno sam im zahvalan.
16. Meditacija. To su nove ideje, senzacije, rješenja. preporučam svima.
17. Testovi. Oni koji su prevladali vrh inspiriraju na osvajanje novih.
18. Novi projekti. Vrijedni projekti, zahvaljujući kojima se testirate na snagu, ono što može biti inspiracija.
19. Citati. Citati su koncentrat mudrosti i inspiracije.
20. Slika. Lijepo napisano djelo je cijeli roman u bojama.
21. Kazalište. Transformacija glumaca iznenađuje i nadahnjuje.
22. KVN, Humor. Dobar humor čini život svjetlijim.
23. Priroda. Kad je čovjek sam s prirodom, ispunjen je snagom i dojmovima.
24. Životinje. Pozivaju na otvorenost i neposrednost.
25. Tim. Moć timskog rada je inspirativna jer 1+1=3 ili možda 100.

Da rezimiramo, danas smo s vama razgovarali o tome što je inspiracija, kako se događa i napravili popis izvori inspiracije. Važno je da ovaj popis neće pomoći sam po sebi, ali u kombinaciji s aktivnim djelovanjem za postizanje rezultata čekaju vas velike promjene.

Inspirirajte se i budite inspirirani!!!

Prijatelji, ako imate što dodati na popis "izvora inspiracije" - napišite u komentarima, a ako vam se članak svidio, pretplatite se na newsletter i lajkajte ga!

Također imate jedinstvenu priliku preuzeti moj nova knjiga"Buđenje" ili se prijavite za individualni rad sa mnom.

Kao i obećani bonus

Sa bilo kim od nas je bila takva situacija kada smo osjetili potpuni nedostatak snage. Apatija, ravnodušnost, nedostatak posla ili komunikacije s bližnjima, pa i depresija samo su neke od manifestacija onoga što nazivamo slomom. A razlog tome je nedostatak inspiracije. I to se događa svakoj osobi: jedan ne može naslikati novu sliku, drugi ne zna osnovati posao, a treći jednostavno traži razlog da odbije ponovno susret s prijateljima. Kako promijeniti ovu situaciju i ponovno vidjeti pred očima ne izblijedjele i dosadne, već svijetle i zanimljiv svijet? Pronađite nove izvore inspiracije za sebe. Svaka osoba ima svoje. Ali ako još niste pronašli svoje, pokušajte koristiti one na koje se najčešće pozivaju psiholozi.

Što je inspiracija?

Ovo je vrlo ugodno stanje kada se lako diše, misli su jasne, želite pomicati planine i imate snage za to. Psiholozi ovo stanje nazivaju snažnim usponom svih vitalnost kada se ljudska produktivnost poveća nekoliko puta odjednom. Za što? Zbog novih osjećaja, emocija, iskustava. Ključna riječ ovdje je nova. To može biti knjiga, slika, film, novo poznanstvo, pa čak novi put vozeći na posao.

Svaka osoba ima nešto drugačije. Neka vrsta impulsa koji se naslanja na prethodno iskustvo i stvara nove osjećaje i osjete. On je taj koji nas potiče da nešto učinimo - otvorimo vlastiti posao, napišemo pjesmu, odemo na put. Ili se možda prijavite za ples ili počnite roniti. Dakle, što bi moglo pokretati sve ovo? Pokušajmo to shvatiti, ali uz jedan uvjet: odmah bilježimo takav "izvor" kao što je alkohol. Iako je mnogima inspiracija, bolje je pokušati pronaći izvor “trijeznije”.

Najbolji najbolji izvori inspiracije

• Omiljeni hobi

Kad čovjek voli posao, osigurava mu se i zarada i zadovoljstvo: to su govorili drugi mislioci u Drevna grčka. Pretvoriti hobi u glavni izvor prihoda nije moguće odmah i ne za svakoga, ali tome se mora težiti. Ujutro žureći na svoj omiljeni posao, nećete morati tražiti dodatne izvore inspiracije. Novi ciljevi i želja za njihovim ispunjenjem pojavit će se sami od sebe, htjet ćete se razvijati i dostići nove visine. Pritom je moguće da ćete se u nekom trenutku ipak umoriti, a umorit ćete se od svega. Recept za "liječenje" takvog stanja je jednostavan: nekoliko dana morate se odmoriti čak i od vrlo omiljene stvari i samo se dobro odmoriti.

• Ljudi s kojima komuniciramo

Mnogo toga ovisi o njima. Ponekad je teško riješiti neki zadatak ili problem bez “svježeg pogleda”. Možete se oko toga boriti više od jednog dana, a onda će neki autsajder samo pogledati i odmah vam reći koja je njegova bit. Stoga savjete ljudi oko nas nikako ne treba napustiti. Vrlo je korisno saslušati dodatno mišljenje. I nemojte se sramiti tražiti savjet i pomoć od rodbine, prijatelja ili kolega.

• Stalni samorazvoj

Osoba se mora stalno razvijati kako bi krenula naprijed.

To je aksiom, što potvrđuju i primjeri uspješnih ljudi. Uvijek si morate postaviti nove ciljeve kako biste imali čemu težiti. To će zadržati stalni interes čak i za vrlo voljeni posao. Samorazvoj može uključivati ​​čitanje knjiga, učenje novog jezika, kompjuterski program, pretjecanje profesionalni tečajevi i treninzima. Ponekad može biti potrebno i novo obrazovanje. Kako ne biste izgubili izvore inspiracije, uvijek se razvijajte.

Očistite svoj um – to će vam omogućiti da pogledate svijet šire, osjetite dublje i pronađite inspiraciju na najneočekivanijim mjestima. Za čišćenje uma.

• Knjige, glazba, filmovi

Priroda izvora inspiracije leži u njima. Ako osjetite slom, bolje je ne preuzimati posao, već pokušajte odvratiti pažnju - pogledajte svoj omiljeni film, ponovno pročitajte knjigu koja vam najviše odgovara ili slušajte svoju omiljenu glazbu. A to će vas sigurno napuniti dobrim emocijama i izazvati nalet snage. Glazba je najviše pristupačan način odvratite od loših misli i uključite se u posao, jer ga možete slušati bilo gdje (zahvaljujući gadgetima). Psiholozi čak savjetuju da ne pokušavate završiti započeti posao kada se ne raspravlja. Bolje je biti ometen sat vremena, a zatim puno brže završiti započeti posao.

• Potpuna tišina

Naš svijet je tako uređen da okolo uvijek vlada velika buka. Čak i noću stanovnici gradova često spavaju uz zvuk automobila koji prolaze pored kuća ili zvukove iz susjednih stanova. Pokušajte ostati barem 10-15 minuta dnevno u apsolutnoj tišini - možete dobro zatvoriti prozore i staviti slušalice. Biti sam sa sobom ponekad je lakše sabrati svoje misli i slušati unutarnji glas. I tada će vam se život činiti mnogo zanimljivijim i poželjet ćete učiniti nešto novo.

• meditacija

Ne vole svi ovaj izvor inspiracije, čak ni svi ne pristaju isprobati ga. Ali ponekad je vrijedno zatvoriti oči i uroniti se u svoj unutarnji svijet. Možda će vam dati nove ideje ili rješenja. Ako ova praksa nije baš jasna, nemojte se bojati zatražiti pomoć od psihologa.

• Ljubav

Voljena i voljena osoba gotovo je uvijek puna inspiracije. Ovo je emocionalni osjećaj daje mu snagu, potiče djelovanje, omogućuje postizanje novih ciljeva. Uostalom, mnogi heroji čine podvige zbog ljubavi. Za osobu koja poznaje moć ljubavi poznat je i koncept moćne energije. A ako još niste upoznali svoju ljubav, svakako je potražite.

• Stalni eksperimenti

Priroda izvora inspiracije leži u novosti, a svaki eksperiment je uvijek nešto novo.

Nemojte se bojati nešto promijeniti i početi.

Ponekad čak i promjena odjeće ili frizure može promijeniti čovjekov život. Nemojte se bojati promijeniti okruženje u kući ili se upustiti u nove hobije. Zašto se ne biste prijavili na tečajeve plesa ili kuhanja? Možete čak odabrati i drugu rutu za vožnju do posla - drugim ulicama, i tada vam svijet neće izgledati sivo, već će vam otvoriti svoje nove boje i nijanse. Prevladavanje strahova i iznutra postajanje slobodnijim omogućuje pročišćenje uma.

• Priroda

Izvor inspiracije posebno odgovara gradskim stanovnicima. Ponekad može biti vrlo korisno otići u prirodu na jedan dan, prošetati parkom ili otići u šumu. Priroda je toliko bogata da može nadahnuti apsolutno svaku osobu. Uostalom, ona ima "ključ" za svakoga: nekoga će napuniti energijom planina, nekoga zelenom šumom. Drugima će se svidjeti stepa ili zimsko zaleđeno jezero. Pokušajte barem jednom mjesečno biti u prirodi i tada vam kvar neće biti trajna pojava.

• Izleti

Nove zemlje nam uvijek iznova otvaraju svijet. Ali ako još uvijek ne možete ići na dugo putovanje, idite barem u obilazak rodna zemlja. Vjerojatno 20-30 km od vas rodnom gradu postoje mjesta na kojima još niste bili. Nove emocije s takvog putovanja su zajamčene, što znači da će se pojaviti inspiracija.

• Sport

Ovo nije ništa manje moćan izvor inspiracije od ljubavi. Pomaže razići se s tužnim mislima, poboljšati zdravlje i dugo se napuniti pozitivnom energijom. Možete kupiti pretplatu na fitness centar, prijaviti se za plivanje ili jednostavno početi vježbati kod kuće ili ujutro trčati. Danas su sportovi toliko dostupni da ne biste trebali odbiti priliku da im date barem pola sata dnevno.

Što može stati na putu inspiracije?

Razlozi njegove odsutnosti izravno su proporcionalni gore navedenim izvorima. Loše zdravlje, strah od eksperimenata, slabo čitanje, nespremnost na razvoj, okruživanje neuspješnim ljudima i nevoljenim poslom. Bilo koja od ovih točaka može lišiti osobu vitalne energije i želje za nečim novim. Što ako ih ima nekoliko odjednom?

Da biste se interno promijenili, ne trebate se slomiti ili srušiti, postoji rješenje - koristite posebno dizajniran sustav -. Harmonične promjene unutrašnji svijet već su proizveli više od 80.000 korisnika.

I ne zaboravite da priroda također pomaže našem "punjenju". Izvor inspiracije ne dolazi uvijek sam od sebe. Postavite sebi ciljeve: kada ih imate, lakše je ići naprijed. Uostalom, muza dolazi samo onima koji je žele i mogu je kompetentno koristiti.

U potrazi za inspiracijom: čekati vrijeme uz more ili kretati planine?

Koliko često sebi i drugima kažete: "Oh, nemam inspiraciju!" i pravdajući se ovim “dobrim” razlogom, lezite na trosjed, uzmite daljinski od televizora i sjemenke, umjesto da s zanosom ili barem samo koncentracijom izmišljate nešto, stvarajte – stvarajte, jednom riječju. Kada shvatimo da je inspiracija unutra ovaj trenutak nedostaje, tako da znamo suprotne senzacije, zar ne? Ali što je inspiracija? Zašto je za nas? Možda je njegova uloga jako pretjerana? A ako je potrebno, koji su izvori inspiracije, kako i gdje ih pronaći?

Što je inspiracija i zašto nam je potrebna?

Začudo, pokazalo se da mi je bilo prilično teško opisati što je takva inspiracija. Trpjela sam, patila i odlučila "razbiti inspiraciju" u uvjetne grupe kako bi bilo jasnije. Evo što sam dobio.

Inspiracija s pozicije svijesti i uma

Inspiracija je stanje u kojem lako dolaze misli, slike, izvode se radnje.

Potpuno smo fokusirani na posao, uronjeni u proces stvaranja. Kada osoba doživi inspiraciju, to nalikuje svojevrsnom transu, jer je sva njegova pažnja posvećena utjelovljenju ideje, a možda i ne primijeti što se događa okolo.

Inspiracija položaja tijela

Inspiracija je snažan priljev kreativne energije.

Osjećamo moć stvaranja duhovnog ili materijalne vrijednosti, tražiti i pronalaziti nove ideje, utjeloviti hrabre ideje. Budući da smo u “usponu”, toliko smo nabijeni energijom da djelujemo bez osjećaja umora, bez osjećaja žeđi, gladi, ne primjećujući vrijeme. Zaboravljamo da je vrijeme da se istegnemo, opustimo, odemo u krevet – nismo dorasli! Nosi nas tok inspiracije.

Inspiracija s položaja mozga

Inspiracija pritišće tipku "start" i prebacuje naš mozak iz "normalnog" načina u "sada ću kreirati".

Kao rezultat toga, nakupljene ideje, dojmovi, lutajuće misli oslobađaju se iz nepoznatih dubina, a mi osjećamo da nam glava jednostavno "kipi", ruke nas "svrbe" i hitno moramo "iscijediti" energiju, pretvarajući je u tekstove, crteže, crteže, bilješke itd.

Inspiracija s pozicije motivacije i emocija

Inspiracija je naša žarka želja, poticaj da nešto učinimo, i to odmah, ovdje i sada!

Osjećamo toliki nalet stvaralačkih snaga da odmah krećemo putem prema željenom cilju stvaratelja. A znamo da nam bilo koji vrhovi odmaraju, jer nas vodi stanje snage i energije proizašlo iz idealno pripremljenog koktela “hoćeš-možeš znati”.

Lirska digresija…

Moja osobna asocijacija na riječ inspiracija je, prvo, udah svježeg zraka, a drugo, dubok udah. Oni. Zamišljam ovu sliku: stojim na čistini u planinama, vidim mnogo kilometara okolo, dišem svježi zrak, od kojeg se vrti u glavi, a koji izaziva neodoljivu želju za djelovanjem upravo sada. U ovom trenutku osjećam da mogu sve, energija kipi. Ovako funkcionira moja inspiracija. I kako si?

Nema inspiracije - nema rezultata?

U odnosu na inspiraciju, ljudi se dijele na one koji:

• čekajući njegov dolazak, ne može stvoriti. "Nemam inspiracije" – kažu, pravdajući se, prije svega, sami sebi. Oni. za nula rezultata, po njihovom mišljenju, kriv je nedostatak inspiracije. Tako žive, čekajući "čudo".

• ne čekaj inspiraciju, već radi, djeluje, stvaraj, dobivaj rezultate. Po njihovom mišljenju, čekati inspiraciju je glupo, morate to uzeti i učiniti, osloniti se samo na znanje, vještine i upornost. Čudno, djelujući na ovaj način, ti ljudi ponekad doživljavaju inspiraciju u tom procesu. A još teže obavljati svoj posao.

Kao što vidite, na inspiraciju možete čekati dugo, mjesecima i godinama, ili je možete kreirati sami. Kojoj grupi ćete se pridružiti?

Izvori inspiracije: tražite i pronađite!

Koliko god se trudili, ali prije ili kasnije inspiracija prođe, kreativna baterija se može lagano ili potpuno isprazniti. I onda se postavlja pitanje: koji izvori inspiracije postoje i gdje ih tražiti? Predlažem da razmotrimo nekoliko opcija koje će pomoći vratiti i akumulirati kreativnu energiju. I nakon nekog vremena, tok inspiracije ponovno će vas odvesti u kreativne daljine. Počnimo istraživati ​​izvore inspiracije odmah!

Vožnja vlakom

Kada ti posljednji put jesi putovao vlakom? Zamislite kako sjedite i gledate kroz prozor, gdje prolaze livade, šume, gradovi, planine i brda, teren se mijenja. Odmjereni zvuk kotača, mijenjanje slika i otkrića putnika koja nikada više nećete vidjeti - sve te dojmove mozak će “obraditi” i dati vam ogroman dio inspiracije.

Putovati

posjetiti raznim mjestima našu zemlju ili putovanje u inozemstvo, uranjanje u prirodu i kulturne znamenitosti drugog kraja sigurno neće proći bez traga. Bit će emocija, ideja i inspiracije.

Šetnja šumom, parkom

Ako nije moguće napustiti grad, barem posjetite najbližu šumu ili park. Hodati po svježi zrakčini čuda.

Tišina

Ušuti se! Stalno zakrpimo glavu informativnim smećem koje se na nas slijeva s TV-a i interneta. Veliki gradovi"bučni" gradski prijevoz, trgovački centri itd. Od prezasićenosti svime tim postajemo umorni i iscrpljeni. Ponekad stvarno – nedoraslo kreativnosti. Možda ćete morati biti tihi kako biste doživjeli inspiraciju.

Idi duboko u šumu, sjedi kod kuće u tišini. Pomaže!

Konkurencija i vaš uspjeh

Nema inspiracije? Ali što ako nađete priliku pogledati rad suparnika? Neki su jako iznervirani, i željni su borbe. Kreativno, naravno. Ili se možete vratiti na ono što ste radili – ono što smatrate uspješnim, sjetite se “onih” emocija.

Inspirirajuća komunikacija s posebnim ljudima

Družite se s uspješnim, strastvenim ljudima. Lako će s vama podijeliti onu iskru od koje bi mogao rasplamsati vaš kreativni plamen. Glavna stvar je djelovati.

Posjet inspirativnim blogovimaYouTube- kanali

Ponekad se možete inspirirati čitanjem članka zanimljivog autora ili gledanjem kvalitetnog videa. Glavna stvar je moći se vratiti u stvarnost s dobrom, a ne "visiti" na internetu. Na primjer:

Kontakt s umjetnošću

Nema inspiracije? Idite... u muzej, operu, umjetničku galeriju! Samo nemojte djelovati "na silu", nađite ono što vam se sviđa i do čega vam je stalo. A onda će doći do željenog rezultata.

Kupovina u trgovini umjetninama

Nije napisano? Nije nacrtano? Ne crta? Ne skladate? Idite u Art Store i doslovno – kupi si inspiraciju.

štednja vode

Želite li se osjećati inspirirano? Organizirajte se kupanje u rijeci, ribnjaku, a još bolje - u moru! Nema prilike? Ništa! Istuširajte se okrepljujući. Vodeni element otklonit će napetost, a zauzvrat će vas ispuniti energijom inspiracije. Usput, ne zaboravite na režim pijenja. Ako mozak nema dovoljno tekućine, radi na drugačiji način, pa, začudo, morate piti da biste dobili inspiraciju (opet govorim o vodi, o čistoj vodi za piće).

magična glazba

Ako, unatoč trudu, inspiracija iz nekog razloga ne dođe, uključite omiljenu glazbu, zatvorite oči i nakratko se uronite u melodiju. Zatim se vratite u stvarnost i počnite stvarati. Nakon slušanja glazbe, stanje se uvijek mijenja. Inspiracija će igrati, a vi - djelovati!

knjige

Možda trebate inspiraciju crpiti iz knjiga? Odaberite, otvorite i pročitajte, pogledajte slike, upijajte emocije. I zapamtite: da je autor bilo koje knjige sjedio i čekao da se inspiracija spusti na njega, vi sada ne biste čitali njegovu knjigu. Stoga, prijeđite na posao!

posebna hrana

Nadahnite se ukusnim, lijepo posluženim jelom. Učinite to sami ili vjerujte profesionalcima ugodne ustanove. Razmazivši svoje okusni pupoljci i ugodivši oku, na ovom ugodnom valu, vratite se poslu.

Meditacija

Da uhvatite inspiraciju, koristite meditaciju. Zauzmite pravo držanje, ujednačite dah i... Nakon povratka u stvarnost, osjetit ćete da kanal inspiracije buja i poziva na velika postignuća.

Samo počni raditi

Kao što sam već spomenuo, ako čekate da dođe inspiracija, možete čekati uzalud: gubite vrijeme i nemate rezultata. Zapamtiti poznata fraza da apetit dolazi s jelom? Dakle i inspiracija dolazi tijekom poslovanja. Stoga, zasučimo rukave i krenimo stvarati, obliveni kreativnim znojem!

Inspiracija - E-E-E-E!

Mnogi izvori inspiracije , u članku nećete opisivati. Glavna stvar: prevesti energiju inspiracije u akciju, inače zašto je onda sve ovo potrebno .... Ako osjetite nalet inspiracije, ne radite ništa, to je kao da ne prihvatite dar, bacite novac itd. Općenito, kako god tko rekao, izvor inspiracije je u nama i tu ga trebamo tražiti. I birajte svoje načine.

Ako vam se svidio ovaj članak i smatrate ga korisnim, učinite dobro djelo klikom na gumbe društvenih mreža u nastavku. Hvala vam!

Natalija Reutova.

Kad smo bili djeca, dijelili smo sobu s mojim bratom. Bilo je malo mjesta. Zajednički stol i polica za knjige. Svaki je imao svoj zid, uz koji je stajao njegov krevet. Prvo što sam vidio kad sam se ujutro probudio bili su portreti mojih idola zalijepljeni preko zelenih tapeta. četverostruk olimpijski prvak Finski trkač Lasse Viren i sovjetski polarni istraživač, znanstvenik Otto Schmidt. To su bile moje ikone. Prvi me inspirirao da se probudim u šest ujutro i trčim. Drugo je puno čitati i sanjati.

Odraslima je teže pronaći inspiraciju nego djeci. Iskustvo vas sprječava da povjerujete u čudo, a bez njega se inspiracija pretvara u jednostavnu računicu. Za mene je inspiracija kada se iskustvo i snovi o željenoj budućnosti spoje u sadašnjosti. Kada se to dogodi, snaga i samopouzdanje se utrostruče.

Među vještinama koje 100 dana trenira je sposobnost da nadahnete sebe i druge. To možete učiniti i sami. Najprije zapišite svoju definiciju inspiracije. Tijekom dana primijetite što vas je inspiriralo? Razmislite o tome kako je inspiracija povezana s raspoloženjem i izvedbom. Upoznajte sebe bolje. Naše mogućnosti su santa leda, mi se težimo zadovoljiti samo onim što je vidljivo iznad površine svakodnevnog života.

"Stodnevka" je okruženje za razvoj. Uronivši u to, za 100 dana moći ćete ne samo postići svoj cilj, već i razumjeti sebe, razjasniti svoje vrijednosti, naučiti uživati ​​u životu ovdje i sada, a ne jednog dana, kada vam se želja ostvari.

Ne morate se dodatno truditi. Pravilo malih koraka pomaže da se mirno i kontinuirano kreće prema ciljevima.

• Autor i voditelj tečaja -.
• Tečaj se odvija u zatvorenoj društvenoj mreži u timu istomišljenika.
• Trenutno su u projektu već sudjelovale 2304 osobe, većina njih više puta.
• Alati Stodnevke - slobodno pisanje, rad s dnevnim planom, praćenje navika i još mnogo toga.
• Nakon što jednom platite tečaj, dobivate pravo na sto dana koliko god puta želite.
• Možete saznati više, postaviti pitanja i prijaviti se za tečaj na http://stodnevka.ru.

Možete besplatno preuzeti nekoliko pisama tečaja.

Pročitajte također

Omogućite JavaScript da biste vidjeli komentare koje pokreće Disqus.

Pročitao sam članak i pomislio, što me točno inspirira? Prvo što mi pada na pamet je otrcano, jednostavno i teško u isto vrijeme – zanimljive knjige, odlična glazba, dobri filmovi itd. itd... da, ali što točno??? A onda me uhvatila omamljenost – među brojnim knjigama koje sam pročitala, beskrajnim brojem melodija koje sam slušala i brojnim filmovima koje sam vidjela, među svime što me prati i inspirira cijeli život, dira mi dušu, rađa u do najljepših osjećaja, odjednom je postalo nevjerojatno teško izdvojiti jednu ili dvije, pa čak i tri... kao da je sve-sve-sve ovo uronilo u bezdan mog sjećanja i bilo koje ime koje se na trenutak pojavi iz ovaj ponor me samo više uzbuđivao i prisiljavao da me čini nervoznim, neprestano me držeći u zagrljaju misli da postoji nešto drugo, važnije, ljepše... I odjednom sam bio pušten... Odjednom sam se sjetio kako sam pogođen zvukom jesenski list, polako padajući na tlo, dok se čula buka automobila koji su mimoilazili uokolo... Sjetila sam se kakav osjećaj neopisivog ushićenja doživim svaki put kad mi pogled utone u božanski pogled bez dna djeteta koje gleda s povjerenjem i ljubavlju... Sjetio sam se kakva me nevjerojatna toplina preplavi kada se u onim rijetkim trenucima kada nazovem roditelje na Skype počnu svađati i prigovarati jedno na drugo unatoč činjenici da su zajedno već 56 godina... Sjetila sam se kakav je to osjećaj nevjerojatnog bogatstva i sreće prekrivala me kad sam gledala kako mirno spavam poslije dug dan djeco...i shvatio sam da nije važno što me konkretno inspirira, bitno je da me sve što me inspirira učini malo ljubaznijim, malo mudrijim i od ovoga, malo sretnijim...

Odlučio sam sve ovo napisati i objavio ovu objavu na svojoj stranici na društvenoj mreži, jer bih želio sudjelovati u 100-dnevnom događaju koji počinje 21. rujna i želio sam osvojiti sudjelovanje u njemu, ali nisam uspio dovršiti potrebno stanje sudjelovati u crtanju... U svakom slučaju, bilo mi je zadovoljstvo raditi ovaj posao, jer upravo njoj dugujem činjenicu da sam se još jednom podsjetio što me čini sretnom.

A svim sudionicima 100-dnevnog događaja želim puno sreće i vožnje!

Karina, hvala na objavi.

Ne razumijem koji uvjet niste ispunili?

Prvo, Armen - popis

"- Napravite popis mjesta, glazbe, knjiga, poezije, filmova, videa, događaja, događaja koji vas inspiriraju."

Kakvo divno pitanje! Čudno je da nikad nisam razmišljao o tome...

A pokazalo se da to i nije najlakše pitanje. Što me inspirira? Za početak, vjerojatno je vrijedno razumjeti – što je inspiracija?

Wikipedija kaže ovo: „- posebno stanje osobe, koje karakterizira, s jedne strane, visoka produktivnost, s druge strane ogroman porast i napetost ljudske snage. To je tipično obilježje i sastavni element kreativnosti.

„Stanje visokih performansi i visokog uspona“ za mene uvijek znači da koračam svojim životnim putem, slijedeći svoju sudbinu. Kao odozgo, netko mi “udahne” snagu i želju za stvaranjem.

I što točno trebam učiniti u svom životu da uđem u ovo stanje?

Kako se pokazalo, svi moji izvori su u području senzacija:

1. Uvidi – koji vam padaju na pamet kao odgovor na pitanje. Evo sjediš i ne znaš što da radiš... i onda odjednom – i razumiješ! I vrlo je inspirativno!

2. Komunikacija – smislena komunikacija s mislećim ljudima, u kojoj možete zajedno stvoriti neku novu misao ili razumijevanje. Takva zajednička kreativnost donosi veliku inspiraciju!

3. Djeca – njihova pitanja, primjedbe, njihova energija i neumornost – sve je to vrlo inspirativno. Djeca daju ogroman kreativni naboj i stalno izbacuju nove zadatke za rad na sebi.

4. Priroda - za mene posebno jesen, njena raznolikost boja, mirisi šume, svježina, promjene vremena - za mene je ovo veliki izvor inspiracije za promjene - dolaze nove misli, pjesme, i najvažnije - vizija ciljevi su ažurirani!

5. Čistoća i usamljenost - osjećaj svježine, vlažnosti, ugodnih mirisa, reda i udobnosti u kući, vanjske i unutarnje tišine - to je apsolutno savršen prostor da dođe inspiracija.

6. Dobri filmovi – Postoji jedan film koji gledam nekoliko puta godišnje, a to je Eat Pray Love. I svaki put pronađem novu misao za sebe, što otvara novi smjer misli.

7. Knjige – sada ne čitam puno, ali postoji jedan autor čije me knjige uvijek inspiriraju – Paulo Coelho. Na primjer, čitao sam njegovu Bridu gotovo godinu dana, praveći velike pauze za razmišljanje. Ova me knjiga inspirirala na velike promjene.

8. dobra kava u dobar kafić- kada se spoje ova dva uvjeta, ulazim u posebno stanje kada odgovori na sva pitanja dolaze lako, a bit onoga što se događa postaje jasna. Jednom tjedno obavezno koristim ovaj izvor inspiracije.

9. Uspjeh i koristi su glavna stvar. Osobni uspjeh inspirira nova postignuća. Uspjeh drugih dodaje povjerenje u sebe. Pomagati drugima da uspiju je najnadahnutija stvar. Kada osjetite svoj doprinos tuđem uspjehu, shvatite svoje prednosti i čujete riječi zahvalnosti – to stvara nerealno nadahnuće!

Armen, puno ti hvala na pitanju! :)

Zanimljiv članak, zanimljivo pišete!

Svi s vremena na vrijeme osjetimo da je inspiracija negdje nestala. Zapravo, to je prirodni dio procesa stvaranja, nešto što se događa svima. Sljedeći put kad vam ponestane ideja, upotrijebite savjet s popisa.

Promijenite okolinu

Izađite iz kuće i idite negdje u šetnju. Promjena krajolika može vam vratiti želju za stvaranjem - možete iznova pogledati stvari.

Naučite nešto novo

Izađite iz uobičajenog znanja, pokušajte naučiti nešto novo. Naučite deset riječi za strani jezik, potražite novu glazbu ili saznajte koje zviježđe možete vidjeti večeras.

Napravite ploču za vizualizaciju

Razmislite što želite postići, vizualizirajte to. Prikupite crteže i riječi koje odražavaju vaš san na posebnoj ploči.

Vratite se prirodi

Odvojite vrijeme za mirnu šetnju, uživajte u ljepoti prirode. Provozajte bicikl kroz park ili napravite piknik.

Idi u knjižaru

Knjižare su uvijek pune inspiracije. Uspješan rad nekog drugog velika je motivacija za vlastitu kreativnost.

Isprobajte novi oblik rada

Izađite izvan okvira i isprobajte nešto što još niste radili. Na primjer, uzmite boju ako ste cijeli dan sastavljali tekst. Ako ste glazbenik, pokušajte smisliti pjesmu.

Vodite dnevnik ideja

Sa sobom nosite bilježnicu u koju možete zapisivati ​​sve ideje koje vam padnu na pamet.

Naučite povijest svoje profesije

Saznajte kako je nastao Vaš zanat, tko je bio njegov najistaknutiji predstavnik, povijest je uvijek puna inspiracije.

Saznajte što rade vaši kolege

Potražite informacije o drugim radnicima u svom području. Možete biti inspirirani novim idejama i rješenjima.

Slušajte neobičnu glazbu

Odaberite album koji ne zvuči kao ono što obično slušate. Pokušajte proširiti svoje granice.

Meditirati

Odvojite malo vremena da sjednete i samo duboko udahnite. Napet tempo modernog života ponekad to dovodi do činjenice da jednostavno nema vremena za pronalaženje inspiracije. Nađite vremena za ovo.

Pretplatite se na desetak ljudi koji vas inspiriraju

Svi imaju idole. Tražiti zanimljivi ljudi u društvene mreže i dodajte ih u svoj feed.

Dajte si vremena

Nemojte se žuriti. Dajte si dan odmora. Možda će vam se inspiracija vratiti kada je ne očekujete. Samo se nemojte gurati i ne žurite, dajte si malo odmora.

Pročitajte inspirativan post

Otiđite na jedan od svojih omiljenih blogova i pročitajte nešto što vas ohrabruje.

Izađite iz svoje zone udobnosti

Lako se naviknuti na stvari kakve jesu. Probajte nešto što još niste probali, izađite iz svoje zone udobnosti. Zaboravljajući na rutinu, dobivate poplavu novih ideja.

Sjajni filmovi mogu vam dati puno novih ideja. Samo odaberite klasični film i provedite prekrasnu večer.

Pročitaj autobiografiju

Vjerojatno imate osobu koja vas inspirira – pronađite i pročitajte njezinu autobiografiju.

Potražite inspirativne citate

Riječi mudri ljudi može biti jako moćan izvor inspiracija. Potražite citate i odaberite deset najzanimljivijih. Zapišite ih u svoj dnevnik i redovito ih čitajte kad osjetite da vam nedostaje inspiracije.

Voditi dnevnik

Ako redovito zapisujete svoje misli, to će potaknuti vašu maštu. Ako volite dijeliti svoje misli s ljudima, možete voditi dnevnik na internetu.

Razgovarajte s nekim o najvažnijoj lekciji u životu

Mudrost onih oko vas može biti nevjerojatno inspirativna. Pitajte nekoga kako je bilo glavna lekcija u svom životu. Možda ćete čuti nešto vrlo važno.

Na internetu postoji mnogo inspirativnih govora o bilo kojoj temi, od umjetnosti do znanosti, od povijesti do tehnologije. Bez obzira što radite, možete pronaći inspiraciju za sebe.

Čitajte klasike

Klasične knjige su s razlogom stekle popularnost. Potražite tematske zbirke i odaberite jednu knjigu ovog žanra, a zatim počnite čitati.

Eksperimentirajte s materijalom

Sjednite na svoj zadatak, eksperimentirajte i razmislite različite opcije svoje odluke bez razmišljanja o vremenu ili konkretnom cilju. Proces opuštenog eksperimentiranja može biti izvrstan izvor dobrih ideja.

Povežite se sa svojim kreativnim kolegama

Priče o vanzemaljcima zanimljivi projekti može biti još jedan izvor vaše inspiracije. Pitajte svoje kreativne prijatelje što planiraju učiniti u bliskoj budućnosti, ispunite njihov entuzijazam.

Započnite bez čekanja na inspiraciju

Ponekad samo trebate početi i inspiracija će doći usput. Dakle, možete jednostavno sjesti za posao i započeti proces stvaranja!