Citati Dalaj Lame - životne lekcije. Dalaj Lama: Mudre izreke duhovnog vođe

“Jedno je sigurno: ako nismo ljubazni prema sebi, ne možemo biti ljubazni prema drugima. Da biste voljeli svoje bližnje i okružili ih nježnošću i brigom, kako biste im poželjeli sreću i slobodu od patnje, morate naučiti da sami doživite sva ta osjećanja. Tada ćemo shvatiti da se težnje drugih ljudi ne razlikuju od naših, a naša srca će se otvoriti za ljubav i saosećanje.”

“Kada je naš um zatvoren, lako možemo podleći osjećaju straha ili nelagode. Što je otvoreniji, to imamo manje nelagode u ophođenju s ljudima. To je moje lično iskustvo. Prilikom upoznavanja ljudi, bilo da se radi o važnoj osobi, skitnici prosjaku ili samo o najvećoj obicna osoba Ne pravim nikakvu razliku između njih. Najvažnije je nasmiješiti se drugome, pokazujući mu svoje pravo ljudsko lice.

“Ne želim reći da se ne treba baviti biznisom ili težiti razvoju i prosperitetu. Ekonomski uspjeh je blagoslov. Između ostalog, omogućava nam da obezbijedimo posao onima kojima je to potrebno. Poslovna aktivnost je korisna za nas same, za druge i za društvo u cjelini. Kad bismo svi izabrali monaški način života i prosjačili, ekonomija bi propala i samo bismo umrli od gladi! Siguran sam da bi u takvoj situaciji Buda rekao svojim monasima: "E, sad idemo na posao!"

“Trebalo bi da razvijamo ljubav i saosećanje u sebi, jer oni mogu ispuniti naše živote pravim smislom. Ovo je religija koju propovijedam, možda čak i više od budizma. U njoj je sve jednostavno i jasno: njen hram je srce, njena zapovest je dobrota i saosećanje, njena etički standardi- ljubav i poštovanje prema komšijama, ma ko oni bili. Bilo da smo laici ili monasi, jednostavno nemamo drugog puta ako želimo da nastavimo da živimo u ovom svetu.”

“Navikli smo da mislimo da ćemo, prigovarajući nekome, neminovno ući u sukob sa tom osobom, koji nužno mora otkriti pobjednika i poraženog ili zadirati u nečiji ponos. Ali nemojmo sve uzimati u ovom svjetlu. Uvek tražimo nešto zajedničko među nama. Tajna uspjeha je pokazati interesovanje za gledište druge osobe od samog početka. Sasvim sam siguran da je to u moći svakog od nas.”

“Jednom mi je jedna osoba napisala da mu se jednom tokom meditacije ukazala slika Dalaj Lame i to mu je mnogo pomoglo. Sada, kad god se iznervira, misli na mene i njegov bijes splasne. Nisam siguran da moja fotografija zaista ima čudesnu moć koja može smiriti bijes! Naime, poenta je u tome da kada nas iznenada obuze bijes, ne trebamo usmjeravati pažnju na ono što ga izaziva, već razmišljati o nekome koga volite, ili samo o nečem prijatnom, i tada će nam se um smiriti. djelimično."

“Čini mi se da ako želimo uspjeti u ovom svijetu, moramo biti sigurni u sebe i biti u stanju da odbranimo svoju poziciju. Ne govorim sada o glupoj aroganciji, već o spoznaji našeg unutrašnjeg potencijala i vjerovanju da uvijek možemo ispraviti svoje ponašanje, promijeniti u bolja strana i postati duhovno bogat. Nema bezizlaznih situacija."

“Uputavajući svoje monahe, Buda je rekao da oni, uskraćujući sebi pravilnu ishranu, prave grešku, jer njihova tijela od toga slabe. Ali ih je također naučio da će im, ako učine svoje živote previše ugodnim, uskoro ostati bez dobre karme. Stoga nas je pozvao da umjerene želje, naučimo da budemo zadovoljni onim što imamo i da težimo duhovnom razvoju, ali da istovremeno brinemo o svom zdravlju. Prejedanje ili nedovoljno jedenje, prije ili kasnije ćemo se razboljeti. Stoga, u Svakodnevni život treba pokušati izbjeći bilo kakve ekstreme.

„Ako nemamo poštovanja i saosećanja za svoje bližnje, onda čak i ako dostignemo do neba visoke visine bogatstva i znanja, naš život se ne može nazvati Ljudskim u punom smislu te reči. Živjeti sretno, nanoseći minimalnu štetu drugim živim bićima, to je život na koji svako od nas ima pravo i koji je zaista vrijedan života.

“Nikada se ne stavljajte iznad onih kojima pomažete. Donirajte svoj novac, vrijeme ili energiju za potrebe drugih, budite nearogantni i skromni, čak i ako je onaj kome pomažete prljav, glup, nepošten i obučen u dronjke. Kada sretnem prosjaka na putu, trudim se da ga nikad ne gledam sa visine, ali nastojim da u njemu vidim osobu koja se ne razlikuje mnogo od mene.

„Naučite da vidite razliku između osobe i njenog stava o određenom pitanju. Napadajte ne osobu, već štetne emocije i određenu vrstu ponašanja. Nikada ne poželi zlo samoj osobi. Pokušajte mu pomoći da se promijeni, učinite sve što je u vašoj moći za njega. Ako se ograničite na pokušaj da zaustavite njegove negativne postupke, postoji velika vjerovatnoća da će on brzo prestati biti vaš neprijatelj. Možda ti čak postane i prijatelj."

“Na Zemlji živi oko šest milijardi ljudi. Većina ovih ljudi uglavnom je zabrinuta za materijalno blagostanje i gotovo su potpuno nezainteresovani za religiju i duhovnost. To znači da se čovječanstvo u svojoj masi sastoji od nevjernika, čiji način razmišljanja i djelovanja u velikoj mjeri određuje tok evolucije. Srećom, da bismo se ponašali ljudski, nije potrebno pripadati jednoj ili drugoj religiji: dovoljno je samo biti čovjek!”


"Ljubav - savršen način mijenjati druge ljude na bolje, čak i kada su im srca ispunjena ljutnjom i mržnjom. Neprekidno dajući im svoju ljubav, ne povlačeći se i ne znajući za umor, prije ili kasnije stići ćete do njihovih srca. Ovo može potrajati dosta vremena i moguće je da će vam trebati dosta strpljenja. Međutim, ako su vaše namjere besprijekorno čiste, a ljubav i suosjećanje nepokolebljivi, sigurno ćete uspjeti.

Šta god da se desi, neću dozvoliti da moja radost presuši. Nesreća ne vodi nikuda i uništava sve što postoji.
Zašto patiti kada možeš sve promijeniti? A ako se ništa ne može promijeniti, kako će onda patnja pomoći? 16

Nema potrebe za hramovima, nema potrebe za komplikovanom filozofijom. Moj mozak i moje srce su moji hramovi; moja filozofija je ljubaznost. 8

Često povećavamo sopstvenu bol i patnju tako što smo preosetljivi i pretjerana pažnja male stvari, kao i previše lično shvaćanje stvari. 10

Optimističan stav je ključ uspjeha. Teško je postići i male ciljeve ako ste od samog početka pesimisti. Zato je važno uvijek ostati optimista. 11

Zapamtite, nedobiti ono što želite je ponekad sreća. 16

Osoba sama bira hoće li patiti ili ne, birajući svoju reakciju na određenu situaciju. 11

Najviši izvor sreće moje duše je mir mog uma. Ništa ga ne može slomiti osim moje ljutnje. 11

Što ste više vođeni ljubavlju, to će vaši postupci biti neustrašiviji i slobodniji. 14

Ne slavim rođendane. Čini mi se da je ovo gubljenje vremena. Za mene, ovaj dan nije drugačiji. Na neki način, svaki dan je rođendan. Ujutro se probudite, sve je sveže i novo, a najvažnije je da vam ovaj novi dan donese nešto važno. 19

Nikada nećemo uspostaviti harmoniju sa svijetom oko nas dok se ne pomirimo sa sobom. 16

Neki gube prisustvo duha suočeni sa siromaštvom, drugi postaju ponosni kada steknu malo bogatstva. Najbolja stvar je ostati dosljedan i pred patnjom i sa srećom. 16

Budite ljubazniji kad god je to moguće. A to je uvijek moguće. 11

Arogancija nikada nije opravdana. Dolazi iz niskog samopoštovanja ili privremenih, površnih postignuća. 12

Bavite se samo trenutnim problemom, ali nemojte spominjati greške iz prošlosti. 12

Prosperitet dolazi iz akcije, a ne iz molitve. 10

Kad se čini da čovjeku sve krene naopako, nešto divno pokušava ući u njegov život. 11

Zapamtite da nije uvijek ono što želite ono što vam zaista treba. 12

Ako možete pomoći, pomozite. Ako ne, barem ne naškodi. 16

Ako postoji lijek, onda nemate razloga za brigu. Samo to morate prihvatiti. Ako nema lijeka, zašto onda brinuti? 12

Održavajući pozitivan stav prema životu, možete biti sretni čak iu najnepovoljnijim uvjetima. 14

Ponekad je tišina najbolji odgovor 11

Naučite pravila kako biste ih znali ispravno prekršiti. 10

Budite spremni promijeniti svoje ciljeve, ali nikada ne mijenjajte svoje vrijednosti. 11

Kada vam nešto nedostaje, nemojte propustiti pouku iz ove situacije. 12

Barem jednom godišnje idite negde gde nikada ranije niste bili. 14

Svoj uspjeh mjerite onim što ste morali žrtvovati da biste ga postigli. 12

Ljudi su stvoreni da budu voljeni, a stvari su napravljene da se koriste. Svijet je u haosu jer je sve suprotno. 12

Svrha našeg života je da postanemo srećni. 18

Moramo dominirati tehnologijom, a ne postati njeni robovi 12

Dalaj Lama: Treba samo pronaći veze i korijenske uzroke svakodnevnog života, jer sve tajne i misterije padaju na svoje mjesto, a pred vašim očima se pojavljuje čitava slika svijeta.

Gledajući osobu, možete pogoditi njena osjećanja. Ljutnja. Ljubav. Joy. Strah. Ali nikada nećete razumjeti njegove misli. Njegovi motivi. Oni su skriveni unutra. A često ni sami ne znaju zašto to rade ovako, a ne drugačije.

Sve religije, crkve, džamije, krstovi nisu ništa drugo do ukrasi, lijepe školjke i atributi za vjeru. Oni nisu potrebni. Vjera je jednostavna. Glavna stvar je da shvatimo da je svetost u našim dobrim djelima. Crkva je u glavi, a vjera u srcu. Napisao Dalaj Lama

Svako samostalno bira put života. Jedan je put zlobe i pohlepe, drugi je put dobrote i razumijevanja.

Briga o sebi ili čak o svojoj porodici nije glavna stvar. Svrha života je globalnija. Neophodno je ni više ni manje – zaštititi cijelo čovječanstvo odjednom. A ako se čini nemogućim, barem pokušajte da ne povrijedite ljude. – Dalaj Lama

Neki se s ljutnjom, vriskom, uvredama približe. Oni vole. Ali nisu naučili da to pokažu drugačije.

Ponekad se najodvratniji problemi razbiju malom dozom humora.

Pročitajte nastavak citata na stranicama:

Ako date oprost, laknulo vam je.

Ako za vodiča odaberete osobu koja je inferiorna od vas po svojim zaslugama, to će vas dovesti do pada. Ako to postane neko čije su zasluge uporedive sa vašim, onda ćete ostati na istom nivou. Ali ako se odlučite osloniti na osobu koja je superiornija od vas po svojim zaslugama, onda će vam to pomoći da dosegnete više stanje.

Zapravo, nirvana je stanje duha u kojem se osoba oslobađa bola i uticaja nepoželjnih karakternih osobina i stanja.

Ne bismo mogli živjeti bez navika, jer nam one omogućavaju da mnoge stvari radimo bez razmišljanja. Međutim, ako odbijemo da razmišljamo, možemo sebi stvoriti mnogo problema.

Uvek sam bio fasciniran ručni sat, ali iako posebno volim one koje stalno nosim, nikada mi nisu pokazivale ljubav. A da bismo dobili zadovoljstvo od ljubavi, potrebni su nam takvi prijatelji koji će odgovoriti na naše osećanje.

Nauku, kao i drugi aspekti našeg života, takođe utiče moda.

Ljudi se nikada ne mijenjaju ako im pokušate nauditi. Samo kada im pokažete saosećanje, oni zaustavljaju svoje postupke. Ljudi koji žele da budu vitki čitaju knjige o mršavljenju jednu za drugom, dok drugi čitaju knjige o samousavršavanju u pokušaju da postignu veću emocionalnu ravnotežu.

Nije sve što pokreće naše emocije urođeno – uopće. Veoma, jako asimilujemo, ali asimilujemo na temelju koje naslijedimo.

Opet, kako je rekla Šantideva, ako se problem može riješiti, onda nema razloga za brigu, a ako ne, briga neće pomoći!

Ako želimo da postanemo uravnoteženi ljudi, moramo se truditi da sebi damo ono što nam priroda nije htela dati, odnosno da obezbedimo učešće svesti u ispoljavanju naših emocija.

Ljubav i dobrota, kao i saosećanje, imaju prirodnu sposobnost da omekšaju i razoružaju ljude.

Od prvog trenutka svog rođenja nalazimo se pod okriljem starateljstva i dobrote naših roditelja. Zatim, u našim godinama, kada nam se približavaju bolest i starost, ponovo se prepuštamo na milost i nemilost. Ako se na početku i na kraju svog života toliko oslanjamo na milost drugih bića, kako se može dogoditi da im u sredini uskratimo dobrotu?

Varijacija je temeljna karakteristika života, neophodna za uspješnu prirodnu selekciju.

Oprostiti ne znači zaboraviti šta su učinili. Oprost znači ne zadržavanje negativnih osjećaja prema njima.

Ljudi su društvena bića. Rođeni smo zahvaljujući drugim ljudima. Opstajemo uz pomoć drugih. Htjeli mi to ili ne, u našem životu teško da je moguće pronaći trenutke kada ne ovisimo o drugima. Stoga se ne treba čuditi što je ljudska sreća rezultat naših odnosa s drugima.

Vjerujem da moramo svjesno povećati svoj osjećaj univerzalne odgovornosti. Moramo naučiti da radimo ne samo za dobrobit sebe, porodice ili države, već i za dobro cijelog čovječanstva.

Krivica ima veze sa poduzetom radnjom; stid ima veze sa tim ko si.

Precenjivanjem svojih očekivanja postavljamo temelj za buduća razočaranja; potcenjivanjem rizikujemo da izgubimo odlučnost potrebnu da prevaziđemo svoja unutrašnja ograničenja i oslobodimo svoj pravi potencijal.

Oni koje volimo mogu najviše povrijediti.

Osoba sa ogromnim zalihama strpljenja i tolerancije prolazi kroz život sa posebnim stepenom smirenosti i spokoja. Takva osoba nije samo sretna i emocionalno uravnotežena, već i jeste bolje zdravlje i manje podložni bolestima. Ima jaku volju, dobar apetit i lakše zaspi, jer mu je savest čista.

Biti neinformisan nije isto što i biti informisan, zar ne? Ovo je neka vrsta samopouzdanja ili samopouzdanja zbog koje osoba misli da nije ispred zmije, iako je u stvarnosti zmija ispred njega.

U sadašnjosti, ljubav koju gajimo prema našim prijateljima i voljenima pomešana je sa preteranom naklonošću. Naš cilj je razviti nepristrasan osjećaj ljubavi prema svim ljudima koji nije iskvaren takvom neizvjesnošću...

Ako prihvatim tvoje izvinjenje, onda priznajem da tvoji postupci i ti nisu isti.

Problem s ljudskim bićima je što se naše emocije dopunjuju našim ljudskim umom, mentalnih sposobnosti, memorija. S obzirom da je ljudska emocija u određenom smislu strukturirana pamćenjem i slično, protuotrov za naše destruktivne emocije također se mora uzeti iz istog područja - misli, znanja, svijesti.

Ljutnja je poruka da postoji problem koji treba kasnije riješiti.

Ako želimo da negujemo strpljenje, onda nam je potrebna osoba koja bi svesrdno želela da nam naudi. Takvi ljudi otvaraju prave mogućnosti za praksu strpljenja. Oni testiraju naše unutrašnja snaga jer to nijedan guru ne može testirati. Općenito, strpljenje nas štiti od malodušnosti i očaja.

Čovek me oduševljava. U početku žrtvuje svoje zdravlje kako bi zaradio novac. Zatim troši novac na obnavljanje zdravlja. Svijet je nesavršen jer smo mi nesavršeni.

Sa moje tačke gledišta, smrt se ne treba bojati. Smrt je deo života.

Čak i vaš najdraži prijatelj, sa kojim ste veoma bliski, zbog nekoliko vaših neopreznih reči, sutra se može pretvoriti u vašeg najvećeg neprijatelja.

Ako želiš nešto da uradiš, ako imaš hrabrosti, uspećeš.

Kaže se da umijećem polemike vlada onaj ko može negativne izjave protivnika pretvoriti u pozitivne, a pozitivne u negativne.

Naši neprijatelji nam daju zlatnu priliku da vježbamo strpljenje, hrabrost i saosećanje.

Strah da vam se ne povjeruje izgleda isto kao i strah od uhvaćenosti na mjestu zločina.

Kada u nekom trenutku u životu naiđemo na pravu tragediju – a to se može dogoditi svakome od nas – možemo reagovati na dva načina. Možemo jednostavno izgubiti nadu, dozvoliti sebi da padnemo u očaj, okrenemo se alkoholu, drogama, prepustimo se beskrajnoj čežnji. Ili, možemo se probuditi, otkriti energiju koja je bila skrivena tamo, duboko u sebi, i početi djelovati s još više jasnoće, sa još više snage.

Zapamtite, tišina je ponekad najbolji odgovor na pitanja.

Ne biramo unaprijed kada ćemo doživjeti emociju, osim ako ne tražimo zabavu za sebe.

Zašto je ova osoba toliko zanimljiva mnogima od nas? Zašto ljudi širom svijeta slušaju riječi ovog jednostavnog budističkog monaha koji vodi nepriznatu vladu u egzilu i naciju od šest miliona ljudi? Ovaj čovjek je diplomata. On je laureat nobelova nagrada. On je apostol nenasilja. On je predstavnik druge civilizacije koja se nalazi na visoki nivo duhovni razvoj. On je primjer kako ostati miran u hitnim slučajevima. On je neustrašivi optimista sa odličnim smislom za humor. Evo nekoliko vrijednih lekcija Dalaj Lame koje će vam uvijek dobro doći.

Prije nego osudite nekoga, uzmite mu cipele i idite njegovim putem, okusite njegove suze, osjetite njegov bol. Naleti na svaki kamen o koji se spotakne. I tek nakon toga recite da znate kako da živite ispravno.

Zapamtite, tišina je ponekad najbolji odgovor na pitanja.

Osoba sa ogromnim zalihama strpljenja i tolerancije prolazi kroz život sa posebnim stepenom smirenosti i spokoja. Takva osoba nije samo sretna i emocionalno uravnotežena, već je i zdravija i manje sklona bolestima. Ima jaku volju, dobar apetit i lakše zaspi, jer mu je savest čista.

Naši neprijatelji nam daju zlatnu priliku da vježbamo strpljenje, hrabrost i saosećanje.

Pridržavajte se tri pravila: Poštujte sebe, Poštujte druge i preuzmite odgovornost za sve svoje postupke.

Svijet je nesavršen jer smo mi nesavršeni.

Ljudi su društvena bića. Rođeni smo zahvaljujući drugim ljudima. Opstajemo uz pomoć drugih. Htjeli mi to ili ne, u našem životu teško da je moguće pronaći trenutke kada ne ovisimo o drugima. Stoga se ne treba čuditi što je ljudska sreća rezultat naših odnosa s drugima.

Kada izgubite, ne gubite nagomilano iskustvo.

Naučite pravila kako biste ih znali ispravno prekršiti.

Živite pristojnim životom da kasnije, u starosti, imate čega da se sećate.

Atmosfera ljubavi je osnova vašeg života. U sporovima pričajte samo o sadašnjosti, ne prisjećajte se prošlosti. Dijeljenje svog znanja je put do besmrtnosti. Budite nježni prema Zemlji, volite je. Jednom godišnje idite negde gde nikada ranije niste bili.

Imajte na umu da velika ljubav i veliki uspjeh dolaze sa velikim rizikom.

Održavajući pozitivan stav prema životu, možete biti sretni čak iu najnepovoljnijim uvjetima.

Često pogoršavamo sopstvenu bol i patnju tako što smo preosetljivi i preterano pažljivi prema malim stvarima, i uzimajući stvari previše lično.

Ne slavim rođendane. Čini mi se da je ovo gubljenje vremena. Za mene, ovaj dan nije drugačiji. Na neki način, svaki dan je rođendan. Ujutro se probudite, sve je sveže i novo, a najvažnije je da vam ovaj novi dan donese nešto važno.

Najbolji odnosi su oni u kojima vaša ljubav jedno prema drugom nadmašuje vašu potrebu jedno za drugim.

Uvijek vjerujem da je mnogo bolje da imamo široku paletu religija, široku paletu filozofija, nego jednu religiju ili filozofiju. To je neophodno zbog činjenice da ljudi imaju različite mentalne sklonosti. Svaka religija ima svoje jedinstvene ideje i metode. Proučavajući ih, obogatićemo sopstvenu veru.

Arogancija nikada nije opravdana. Dolazi iz niskog samopoštovanja ili privremenih, površnih postignuća. Prisjetimo se ovih negativnih osobina. Budimo svjesni svojih nedostataka, osuđujmo svoje stvarne prilike, shvatajući da se, generalno, ne razlikujemo od onih nad kojima tvrdimo svoju superiornost.

Umjesto da se ljutite, trebate pokazati duboku brigu za one koji su vam stvarali probleme i poštovanje prema njima, jer stvarajući takve teška situacija, pružili su vam neprocjenjivu priliku da vježbate hrabrost i strpljenje.

Paradoks našeg vremena:
Naše kuće su sve veće, a porodice sve manje.
Imamo više pogodnosti, ali manje vremena.
Više stepeni ali manje zdravog razuma.
Više znanja, ali manje prosuđivanja.
Više specijalista, ali još više problema.
Više lijekova, ali manje zdravlja.
Uradili smo dug put do mjeseca i nazad, ali teško nam je prijeći ulicu da upoznamo novog komšiju.
Stvorili smo mnogo kompjutera za pohranjivanje i kopiranje ogromnih količina informacija, ali smo postali manje sposobni da međusobno komuniciramo.
Pobijedili smo u količini, ali izgubili u kvalitetu.
Ovaj put brza hrana ali spora apsorpcija.
Ljudi visokog rasta, ali niskog morala.
Visoka primanja, ali sitni odnosi.
Ovo je vrijeme kada je toliko toga izvan prozora, a ništa u sobi.