إحدى طرق الخروج من الجسد. طريقة الخروج من الجسد المادي بمساعدة "التأرجح"

12.10.2019

مقدمة للممارسة

يجب أن يتمتع الشخص الذي يشارك بجدية في التطور الروحي بتجربة خارج الجسد (OBE). منذ أن يعطي المزيد من القوةوالسعي من أجل التنمية الذاتية بدلاً من ممارسة الأحلام الواضحة. بعد ذلك ، ستختفي كل الشكوك حول صحة منظمة التجارة العالمية من تلقاء نفسها. لم يعد من الضروري البحث عن حافز من الخارج (في شكل قصص لشخص ما عن التجارب الناجحة) ، بل سيكون من الداخل كجوهر.

بعد مغادرة الجسد ستعرف طبيعتك الحقيقية. لأول مرة يحصل على تجربة حالته الحالية قبل أن يولد على الأرض. تبدأ فترة النمو ويتم استثمار المزيد من القوة والطاقة في تنمية الروح.

اخرج من الجسد. تقنية الإجهاد

تفسير.كانت هذه التقنية هي الأولى التي أعطتني نتائج حقيقية في المحاولة الأولى. إنه أمر جيد لأنه يمكن تجربة OBE على الفور ، بكل قوتك ورغبتك. هذا يوفر الوقت ويحفز بشكل كبير المزيد من الممارسة.

أساسيات هذه التقنية مأخوذة من mantra yoga. في ذلك ، يكرر المتأمل باستمرار تعويذة (كلمة مقدسة) لنفسه ليدرك نفسه في المنام. لقد غيرتها قليلاً وحصلت على النتيجة على الفور.

المرحلة الأولى. نحن نخلق التوتر

يلزم تنفيذ ثلاثة أمور للخروج من الجسم:

1. رغبة قوية
تميل الرغبة إلى فقدان قوتها تدريجياً. لمنع حدوث ذلك ، قم بتنشيطه في يوم الممارسة. اشعر برغبتك - ما مدى قوتها. لا شيء يمكن أن يقف أمامه!

2. الإرادة
إرادتك امتداد لرغبتك ، جزء منها. اليوم هي أقوى من أي وقت مضى. لا أحد لديه مثل هذه الإرادة مثلك. سوف تفعل ذلك!

3. تغضب
تمكنت من الخروج من الجسد في المحاولة الأولى ، عندما كنت غاضبًا جدًا من الفشل في الممارسة الروحية. أنا فعلت هذا. إذا كان بإمكاني فعل ذلك ، فيمكنك أيضًا!

هذه العوامل الثلاثة كافية لتحقيق ذلك. خلق التوتر منهم. ضعهم معًا ، فستحتاجهم. اليوم سيحدث خروجك الأول من الجسد. امشِ وفكر فيما سيحدث لك الليلة. احتفظ بها في ذهنك.

تطلع إلى أول تجربة لك خارج الجسم. إنه أكثر ما لا ينسى. إن تجربتها هي نعمة لجميع الممارسات اللاحقة. صدقوني ، هذا أسهل بكثير مما يبدو. سوف تنجح!

تخيل - تخيل كيف ستسير تجربتك (باستخدام الطريقتين الموصوفتين أدناه). تدرب على الاستلقاء على السرير وفعلها بجسدك المادي.

المرحلة الثانية. استرخ واخلد إلى النوم

بعد التحضير أعلاه ، عندما يحين الوقت ، اذهب إلى الفراش. اذهب إلى الفراش كالمعتاد أو قبل ذلك (إذا كنت متأكدًا من أنك ستنام) حتى يرتاح جسمك أكثر. إذا ذهبت إلى الفراش من 21 إلى 22 ساعة ، فاضبط منبهًا على الوقت من 1 إلى 3 صباحًا. إذا كان نمط نومك مختلفًا ، فاضبط على نفسك عن طريق تحويل وقت الاستيقاظ إلى 4-5 ساعات. من الضروري أنه بعد الاستيقاظ (عند القيام بهذه التقنية) لا يزال لديك ما لا يقل عن 4 ساعات من النوم (زائد أو ناقص ساعة).

اضبط منبهًا لوقت الاستيقاظ (قم بتشغيل الحدس لوقت البدء).

بعد ذلك ، اذهب إلى الفراش. لا تحافظ على التوتر الذي خلقته. اذهب إلى الفراش تحسبا للتجربة القادمة. استرخ ونم بهدوء. لا تفكر في ذلك. البرنامج مضمن بالفعل في عقلك الباطن ، الآن تحتاج فقط إلى النوم.

المرحلة الثالثة. اخرج من الجسد

بعد رنين المنبه ، انهض (إذا لم تفعل ذلك ، يمكنك النوم مرة أخرى) ، واذهب إلى المرحاض إذا لزم الأمر. ليس من الضروري أن تبقى مستيقظًا لفترة طويلة ، بضع دقائق كافية.

ثم استلق مرة أخرى. اتخذ أي وضع مريح (أثناء تقنية الضغط ، يمكنك تغييره بقدر ما تريد). ابدأ في التكرار لنفسك كالساعة:

- هذا حلم. اخرج من جسدك! هذا حلم. اخرج من جسدك! هذا حلم. اخرج من جسدك!

تفسير. تكرار العبارة - "هذا حلم! اخرج من جسدك! " عنصر مهمضغوط التكنولوجيا. هذا التكرار العقلي هو ترميز العقل الباطن. هذا ما يجعل التجربة ناجحة. يسمح لك استخدام عبارة (تعويذة) بالخروج من الجسم في المحاولة الأولى.

كرر هذا لنفسك حتى تغفو. ضع كل إرادتك ورغبتك في التكرار. يجب أن يكون وقت التكرار من نصف ساعة إلى ساعة. بواسطة "الساعة الداخلية" اشعر بالفجوة التي تنفق على التقنية. إذا كان أقل ، فقد لا يعمل الخروج من الجسم ، وسيتم وضع القليل من الطاقة في العقل الباطن.

مجرد التكرار لا يكفي ، عليك أن تتخيل - تخيل أنك تخرج من جسدك. استخدم أبسط تقنيات الفصل وأكثرها فعالية لهذا:

1. ابدأ بالزحف من السرير على بطونك أو على أطرافك الأربعة ، مبتعدًا عن جسمك. ثم انهض وابتعد عنه (الأفضل أن تبدأ بهذه التقنية).

2 . انطلق إلى الجانب ، ثم قم بالزحف بعيدًا عن الجسم ، أو قم وابتعد.

أعد تشغيل هذه الإجراءات في رأسك جنبًا إلى جنب مع عبارة - هذا حلم. اخرج من جسدك!

(يجب أن يظل جسمك المادي عند الخروج منه. أصلح هذا في عقلك).

من خلال التكرار المستمر مع إجراء وهمي خارج الجسم ، فإنك تخلق ضغطًا في عقلك الباطن ضروريًا لتجربة ناجحة خارج الجسم.

كما هو الحال مع تقنية إدراك نفسك في الحلم ، هناك إمكانية لمقاطعة الحلم. في هذه الحالة ستشعر أنك لا تريد النوم على الإطلاق. لا تيأس. لقد حدث هذا لي عدة مرات وما زال يعمل. إذا تمت مقاطعة الحلم ، فاستخدم تقنية تصور الصورة وتنسى الممارسة لبعض الوقت.

خلق صور جميلة في عقلك. عندما تشعر أن النوم يقترب مرة أخرى ، ابدأ في استخدام أسلوب الإجهاد مرة أخرى ، ولكن بشكل أكثر اعتدالًا (بدون تعصب).

بعد أن تغفو ، ستنجح هذه التقنية عندما تستيقظ في دورة النوم التالية. سيحدث هذا في الفاصل الزمني من ساعة إلى ساعتين (في بعض الأحيان يمكن أن يحدث بمجرد أن تغفو).

في لحظة الاستيقاظ ، سوف تتبادر العبارة إلى الذهن - هذا حلم. اخرج من جسدك! سيخرج من عقلك الباطن مع أسلوب الخروج.

خلال هذا الوقت ، ستكون في حالة نعاس (في نشوة). إيقاظ وعيك سيحدث أمام الجسد. بمجرد أن تشعر أنك تستيقظ ، قم على الفور بتقنية الخروج. باستخدام إما الزحف أو الطرح. في هذه المرحلة ، سيكون الخروج منها سهلاً. من الضروري القيام بهذه التقنية في أسرع وقت ممكن ، وعدم السماح للجسم المادي بالاستيقاظ.

ستكون أحاسيس مغادرة الجسم حقيقية تمامًا. يبدو لك أنك تفعل هذا بجسد مادي. لا تدع هذا يوقفك. هذا هو ما يجب أن يكون. هذه هي أحاسيس الطاقة الثانية (الأثيري) الجسم. ستكون حقيقية مثل المادية.

عند مغادرة الجسد ، يمكنك أن تشعر (هذا لا يحدث دائمًا) كيف يمسكك الجسد المادي ولا يسمح لك بمغادرته. يحدث هذا عادة في منطقة الضفيرة الشمسية. في هذه اللحظة ، لا تضيع ، ابذل جهدًا للابتعاد عنه قدر الإمكان. مع المسافة ، سيُفقد الاتصال بالجسم.

نحن نحب اعجابك!

يتفق معظم الباحثين خارج الجسم مع الرأي القائل بأن العقل الباطن لدينا يجعلنا نغادر الجسم كل ليلة. بمساعدة تمارين معينة ، يمكنك تعلم استخدام هذه الحقيقة وتدريب العقل الباطن على "إيقاظك" بعد مغادرته الجسم.

طريقة الخروج من الجسم المادي بمساعدة "أرجوحة"

هناك طرق عديدة لطبع التناغم المرغوب في العقل الباطن: الإيحاء الذاتي ، وقراءة كتب معينة ، والاستماع إلى الاقتراحات التي تؤثر على العقل الباطن والموسيقى التي تساعد ، بالإضافة إلى تصور نوع خاص من الصور.

الطريقة الأولى ، التنويم المغناطيسي الذاتي ، هي كالتالي: تكرر لنفسك مرارًا وتكرارًا شيئًا مثل "أريد تجربة الخروج من الجسد" أو "أريد أن أترك جسدي". أفضل وقتلأن هذا يسبق لحظة النوم مباشرة وخاصة صباح اليوم الذي استيقظت فيه للتو. في هذه اللحظات ، تكون على اتصال وثيق جدًا بعقلك الباطن. لا تتسرع في النهوض من الفراش في الصباح. إذا كان ذلك ممكنًا ، اقض حوالي نصف ساعة في التواصل مع المناطق المخفية من وعيك. قم بالاقتراح التلقائي الضروري ولا تنس تعزيزه عدة مرات خلال اليوم.

الطريقة الثانية هي قراءة كتب مثل تلك التي تحملها بين يديك الآن. يلاحظ الكثير أن احتمال الخروج من الجسم المادي يزداد لبعض الوقت بعد قراءة الكتاب التالي عن الإسقاط النجمي أو شيء من هذا القبيل. عندما تقرأ عن تجارب الخروج من الجسد وتفكر فيها بشكل طبيعي في نفس الوقت ، يتلقى عقلك الباطن نوعًا من الاقتراحات الإضافية التي غالبًا ما تكون أكثر فاعلية من الأمر المباشر.

الطريقة الثالثة هي الاستماع إلى الأشرطة الموحية والمنومة. خيار كبيريتم تقديم هذه السجلات ، على سبيل المثال ، من قبل معهد مونرو.

الطريقة الرابعة تتضمن استخدام الخيال. عادة ما يكون الاقتراح المقدم باستخدام الصور المرئية أكثر فعالية من الاقتراح اللفظي. تخيل وعيك ينفصل عن جسدك ، وفي نفس الوقت قل لنفسك: "نعم ، يمكنني فعل ذلك!" بأكبر قدر ممكن من الوضوح ، تخيل مشاهد تطير فيها فوق الأرض أو "تطلق" جسدك في الفضاء. مرة أخرى ، يجب تكرار هذه الاقتراحات عدة مرات في اليوم ، وهي فعالة بشكل خاص في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة.

الطريقة الأخيرة هي الاستماع إلى الموسيقى التي بطريقة أو بأخرى تذكر عقلك الباطن بالمهمة الموكلة إليه. لا يهم نوع الموسيقى ، طالما أنها تثير الارتباطات الضرورية.

تحضير الجسم

أفضل وقت لمحاولة الخروج من الجسد المادي هو في الصباح عندما تكون قد استيقظت للتو بشكل طبيعي (أي ليس من المنبه). منذ معظم الناس في أيام الأسبوعالعمل ، سيكون من الأسهل عليهم القيام بذلك في يوم عطلة. امنح جسدك راحة مناسبة. من المعروف أن الأشخاص المختلفين يحتاجون إلى وقت مختلف للنوم. الحيلة هنا هي إبقاء الجسم متعبًا قليلاً (وهذا يبقيه في حالة استرخاء) ، ولكن في نفس الوقت ليس متعبًا جدًا. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فستكون متعبًا جدًا وفي عملية التمرين مرة أخرى "تنقضي" في نوم عميق.

إذا نمت أكثر من اللازم ، فسيكون جسمك في حالة تأهب مفرط ولن يكون عقلك قادرًا على التركيز بشكل جيد. باختصار ، يجب أن يستريح الجسد جيدًا ، ولكن مع ذلك ، يجب أن يظل مرتاحًا ، ويجب أن يكون العقل متيقظًا.

بمرور الوقت ، ربما ستتعلم تحديد درجة إجهادك بدقة. إذا كنت تشعر بالتعب الشديد ، تمدد في السرير أو تخلص من النوم. يفضل الكثير من الناس النهوض وتناول فنجان من القهوة أولاً. هذا يكفي لمنعك من النوم مرة أخرى أثناء التمرين. بشكل عام ، قبل البدء ، من الأفضل أن تستيقظ تمامًا. بطريقة جيدةالاسترخاء وتهدئة العقل يستمع إلى الموسيقى. لا حرج في الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أثناء خروجك من الجسد المادي ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون ذلك عائقًا: عندما تستمع إلى أصوات من الخارج ، فإن الانتباه يصرف انتباهك وغير قادر على التركيز على نفسك.

أيضًا ، إذا كنت تستمع إلى الموسيقى في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، فقد تجد نفسك نعسانًا جدًا ومرتاحًا في صباح اليوم التالي. تأكد من أن الدورة الدموية في الجسم طبيعية أثناء التمرين. اتخذ وضعية تكون فيها مؤمناً ضد خدر الأطراف.

من المهم جدًا ألا يشتتك أي شيء أثناء التمرين. لا تفتح النوافذ حتى لا تتداخل ضجيج الشوارع معك ، أو قم بإيقاف تشغيل الهاتف ، أو قم بإيقاف تشغيل الراديو والتلفزيون والأجهزة الأخرى المزعجة. لا تضع مسبقًا أي قيود على مدة التمرين. إن الحاجة إلى النظر إلى الساعة ، وكذلك القلق بشأن ما إذا كان الوقت المخصص قد نفد ، هو أمر مُشتت للغاية. أخيرًا ، أفرغ مثانتك قبل بدء التمرين.

الخطوة 1.
استرخاء.
من أهم شروط مغادرة الجسم المادي الاسترخاء التام له. تكمن أهمية الاسترخاء في حقيقة أنه إذا لم يكن الجسم مسترخياً ، فإن الكثير من الإشارات المشتتة للانتباه تأتي منه. أجريت الأبحاث في المختبرات على استخدام المسافرين النجميين معدات خاصةأظهر أنه أثناء تجربة الخروج من الجسم ، يكون الجسم المادي أكثر استرخاءً منه أثناء النوم. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون درجة استرخاءه مطلقة. لتتمكن من تحقيق ذلك ، يجب أن تحاول ممارسة فن الاسترخاء قدر الإمكان.

أرخِ جسمك ، بدءًا من أطراف أصابع قدميك واتجه نحو رأسك ، حتى يترك التوتر كل عضلاتك ، بما في ذلك عضلات وجهك. يمكنك استخدام أي أسلوب تعرفه لهذا الغرض ، وإذا كنت لا تعرف ذلك ، فجرّب ما يلي: شدّ كل عضلة بدورها وأبقها في حالة توتر حتى تشعر بإرهاق طفيف ؛ ثم استرخي واستمع إلى الأحاسيس التي تنشأ. عند القيام بذلك مع كل العضلات ، تحقق مما إذا كان هناك أي توتر متبقي. في النهاية ، ستلاحظ أنه كلما كان الجسم أكثر استرخاءً ، قلت الإشارات التي يرسلها.

ادعم هذا الشعور: أثناء الاسترخاء ، حاول أن تتخيل بوضوح قدر الإمكان أنه ليس لديك ذراعك اليسرى ، كما لو كانت مقطوعة ولا يمكنك الشعور بها. عندما تشعر به بالفعل ، ستكون اليد مسترخية حقًا. ثم افعل الشيء نفسه مع الذراع والساقين الأخرى. حاول أن تتخيل يديك مستلقية في أوضاع ليست كما هي بالفعل ، وانظر إلى أي مدى يمكن أن يكون هذا واقعياً. إذا كان بإمكانك استخدام خيالك لتشعر أن يديك في وضع مختلف ، ففكر في أن جسمك مرتاح بدرجة كافية.

أنت الآن بحاجة إلى إرخاء عضلات الوجه بشكل صحيح. إليك أحد الأساليب الممكنة:

دون فتح عينيك ، ابدأ في النظر إلى السواد أمامك وفي نفس الوقت شد حاجبيك ببطء وارفع عينيك حتى تشعر بالإرهاق في عضلات حاجبيك. ثم ، لمدة 15 ثانية ، قم بإرخاء جميع عضلات الوجه تمامًا. كرر الجزء الأول مرة أخرى ، ثم عندما تتعب عضلات الحاجب مرة أخرى ، قم بإرخائها لمدة 15 ثانية أخرى. افعل ذلك من 6 إلى 7 مرات ، ثم أرخِ جسمك بالكامل مرة أخرى وحاول تصفية ذهنك من كل الأفكار. بالفعل في هذه اللحظة يمكنك أن تشعر بظهور الاهتزازات ، مما يجعل باقي خطوات التمرين غير ضرورية. خلاف ذلك ، انتقل إلى الخطوة التالية وحاول ألا تولي المزيد من الاهتمام لجسمك.

الخطوة 2
الهدوء والتركيز على العقل.
هذه الخطوة هي الأهم. هناك خمس نقاط رئيسية يجب أن يركز عليها الوعي من أجل الحصول على تجربة خارج الجسد: الحالة الذهنية ، والواقعية ، والحركة ، والتقبل ، والسلبية. عندما تحاول الخروج من الجسد المادي ، فإن أهم شرط لهذا هو حالة عقلك.

عندما تكون في حالتك "المثالية" ، فإن ترك جسمك ليس أصعب من لعب الأطفال ، وهو أمر طبيعي وسهل مثل التنفس. خلاف ذلك ، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا (لكنها لن تصبح مستحيلة). من المستحيل "تعليم" الحالة المطلوبة ، لكن من الممكن وصفها. في وقت لاحق ، عندما تقوم بمشروع نجمي ، ستعرف بنفسك بالضبط الحالة الذهنية التي يتطلبها ذلك. هذا هو موقف المراقب الصامت ، السلبي تمامًا ، المركّز.

في هذه الحالة ، لا يتجول الوعي في أي مكان ، والعواطف غائبة. أنت لا تحاول تحليل أي شيء ، فقط راقب. يلعب تخيل الصور دورًا مهمًا في العديد من طرق توليد تجارب الخروج من الجسد ، وتسهل الحالة الذهنية السلبية هذه العملية وتسمح لك بالاحتفاظ بالصورة الذهنية لشيء ما أمام عينيك لفترة طويلة.

النقطة الثانية ، الواقعية ، تتعلق بدرجة التركيز. يمكن قول ذلك العالميبدو حقيقيًا بالنسبة لنا لأن اهتمامنا يتركز عليه بشدة. تحتاج إلى تعلم كيفية جمع وعيك في حزمة واحدة وتركيز انتباهك على نقطة خارج جسمك المادي لدرجة أن الأحاسيس التي تنشأ تصبح واقعية.

النقطة الثالثة تتعلق حركة متذبذبة، والتي يستطيع كل شخص ، إذا رغب ، أن يشعر بها داخل جسده. للقيام بذلك ، يجب أن تتخيله أولاً في ذهنك ، وبعد ذلك سيصبح حقيقيًا تمامًا. في هذه المرحلة ، يمكنك استخدام الإحساس بالتردد "لإخراج" نفسك من جسدك. تخيل أن جسمك يتأرجح ذهابًا وإيابًا أو يسارًا ويمينًا بشكل متساوٍ ولطيف ، وحاول أن تجعل هذا الإحساس حيًا قدر الإمكان. التالي نقطة مهمةهو التقبل. من الضروري وجود حالة ذهنية يقظة ومنفتحة لخلق شعور بالاهتزاز في الجسم. يجب أن تقبل كل ما تشعر به أثناء التمرين.

وأخيرا الأخير جانب مهم- السلبية. كلما كانت حالتك سلبية ، كان الخروج من الجسد أسهل. طالما لديك "مصلحة مسيطرة" واعية هدفها هو مشروع نجمي ، يظل وعيك مركّزًا جدًا على المستوى المادي. تخلَّ عن هذا الموقف ، وفكر على هذا النحو: أنا أمارس التمارين ليس لأنني أريد أن أنجح معهم ، ولكن ببساطة من أجل التدريبات نفسها ، أو لمعرفة ما سيحدث بعد ذلك.

باختصار ، يجب أن يكون السبب سلبيًا. أثناء القيام بالتمارين ، فكر فقط في اللحظة الحالية وتقبل كل ما يحدث. حاول أن تكون في وضع لا يهمك فيه ما يحدث بعد ذلك. عش اللحظة ولا تفكر فيما سيحدث في المستقبل. إذا كانت حواسك تجلب لك معلومات حول شيء ما ، فاحفظ الموقف السلبي. أكثر ما يمكنك تحمله هو التفكير:

"جيد!" - واستمر في الكذب ممسكًا بالصور الذهنية التي تم إنشاؤها.

في مثل هذه الحالة السلبية ، يمكنك بدء أي إجراءات (على سبيل المثال ، تصور الصور) دون الرد عليها. إذا أصبحت مهتمًا بها وبدأت في الاستجابة لأفكارك وصورك المتصورة ، فسوف تغفو ببساطة. إذا تمكنت من الحفاظ على حالة من الانفصال والحفاظ على وعيك من الوقوع في فخ النوم ، فيمكنك بالتالي الحفاظ عليه واضحًا حتى عندما يغادر الجسم. كل ما عليك القيام به هو الحفاظ على موقف المراقب السلبي.

أبطئ عمليات التفكير الخاصة بك ، ثم حرر عقلك من الأفكار بشكل عام. هناك عدد من الطرق للقيام بذلك ، وإذا لم تكن معتادًا على أي منها ، فجرّب ما يلي: عيون مغلقةتخيل أنك تنظر إلى شيء ما أمامك مباشرة ، لكن لا تنشئ أي شكل. فقط انظر بهدوء إلى الشاشة الداخلية لوعيك ، والتي لا يوجد فيها سوى الظلام.

الخطوه 3
المشي على حافة الوعي.
الخطوة التالية هي "السير على حافة الوعي" واستكشاف الخط الفاصل بين اليقظة والنوم. ابدأ في النوم ، لكن امسك نفسك وأنت تفعل ذلك ، واستيقظ وتأكد من أنك مستيقظ تمامًا. الآن ابدأ في النوم مرة أخرى ، هذه المرة فقط اذهب أبعد قليلاً واستيقظ مرة أخرى. افعل ذلك عدة مرات حتى يسترخي جسمك ويصبح عقلك تمامًا في حالة المراقبة السلبية التي نوقشت أعلاه.

الخطوة 4
تصور الكائن.
تخيل الآن جسمًا صغيرًا ، مثل مكعب ، على ارتفاع 1.5 إلى 2 متر فوق وجهك. قم بإنشاء صورة واضحة لهذا المكعب في ذهنك. لا تنتقل إلى الخطوات التالية حتى تنجح.

الخطوة الخامسة
إزاحة طفيفة للكائن.
ابدأ بتحريك الكائن الذي تم إنشاؤه في خيالك قليلاً نحوك وبعيدًا عنك ، سيزداد بصريًا وينخفض قليلاً. تخيل مجرد تحول صغير وبطيء في البداية. استمر في هذه الحركة التبادلية ، محاولًا إبقائها منتظمة ومتوازنة. لا تدع المكعب يتوقف. ستساعد فكرة الجسم المتحرك على إصلاح صورته في العقل وجعلها واقعية.

الخطوة 6
تضخيم التحيز.
الآن قم بزيادة المسافة التي يتحرك بها الكائن الذي تمثله ببطء. استمر في هزها ذهابًا وإيابًا وفي كل مرة اجعلها أقرب إلى وجهك. في الوقت نفسه ، قد تلاحظ أن صورته أصبحت أكثر حيوية. تحقق مما إذا كان لديك إحساس بالمنظور والعمق. في كل مرة يقترب الجسم ، يجب أن يكبر ، وفي كل مرة يتحرك بعيدًا ، يجب أن يصبح أصغر. تذكر أن تحافظ على حالة ذهنية سلبية وصامتة.

الخطوة 7
التأرجح في الطور المضاد مع إزاحة الكائن.

حاول أن تشعر كما لو كنت تتأرجح في الاتجاه المعاكس لحركة الشيء الذي صنعته. تخيل أن لديه جاذبية قويةالذي يؤثر عليك. عندما يقترب منك شيء ما ، فإنك تنجذب إليه. عندما يتم إزالته ، تعود إلى وضعك الأصلي داخل جسمك. عندما يقترب المكعب منك أكثر فأكثر ، يجب أن تشعر بجاذبيته تدفعك أكثر فأكثر نحوه.

الخطوة 8
الإمساك بشيء والخروج من الجسد
عندما تصبح الصورة الذهنية التي تقدمها حية وحيوية للغاية ، "التقطها" في لحظة الاقتراب من وعيك. وبمجرد أن يبدأ الكائن في العودة ، سيتبعه وعيك ويسحب من الجسد المادي. لذا ، ستحقق ما تريد وستجد نفسك خارج الجسد. الآن يمكنك التخلي عن الحالة الذهنية السلبية الصامتة. بوعي واضح ، تعاني من زيادة في الحيوية ، انتقل إلى دراسة العالم الخفي!

أثناء هذا التمرين ، من المهم أن تتحقق من نفسك لمعرفة ما إذا كنت نائمًا. اسأل نفسك: "هل هذا يحدث بالفعل أم أنني أحلم؟" لاحقًا ، عندما تعود إلى جسدك ، تذكر مدى صفاء ذهنك أثناء هذه التجربة. يتطلب تعلم كيفية ترك الجسد ارتفاع التكاليفالوقت والممارسة والصبر. لا تتوقع أن يأتيك النجاح بين عشية وضحاها. التمرين الموصوف أعلاه معقد للغاية وله العديد من التفاصيل الدقيقة ، وسيتعين عليك تكراره أكثر من مرة لتذكر كل التفاصيل وتنجح.

يقضي البعض سنوات كاملة في ذلك ، والبعض الآخر يفشل في تحقيق نتائج إيجابية على وجه التحديد لأنهم متحمسون للغاية. لا تكرروا خطأهم ، لأن الشرط الأساسي لمغادرة الجسد المادي هو استرخاء الجسد والروح. وتذكر أن المرة الأولى هي الأصعب. بمجرد أن يتم إسقاط نجمي لأول مرة ، ستكون المحاولات اللاحقة أسهل بكثير. ولا تخافوا من التجربة. جرب طرقًا جديدة ، وطوّر تقنيات جديدة ، واستخدم ما يناسبك.

طريقة الخروج بمساعدة "حبل" نجمي

سميت هذه التقنية بهذا الاسم لأن مكونها الرئيسي هو حبل وهمي غير مرئي متصل بسقف غرفتك. يتم استخدامه لممارسة تأثير شد على بعض نقاط الجسم النجمي وبالتالي يتسبب في انفصاله عن الجسم المادي.

هذه التقنية أكثر فاعلية من الطرق الأخرى ، السلبية وغير المباشرة - الاسترخاء تحسبا للاهتزازات أو تخيل المرء لنفسه خارج جسده. بقدر ما يتعلق الأمر بالاهتزازات ، فهي من الآثار الجانبية وليست سببًا للإسقاط النجمي. عندما يتم تطبيق ضغط كافٍ على الجسم النجمي بحيث يفقد علاقته بالجسم المادي ويبدأ في الانفصال ، يتمدد شرنقة الطاقة البشرية ويبدأ تدفق كبير من الطاقة في التدفق إليه من خلال نظام الشاكرا. هذه الطاقة ، التي تأتي من خلال مئات الشاكرات الكبيرة والصغيرة وخطوط الطول التي تربط بينها ، تسبب الاهتزازات. تحدث نفس العملية عادةً أثناء النوم ، لكن أعضاء الحس تنفصل عن الدماغ في هذا الوقت ولا يمكنها تسجيلها.

خلق ضغط على الجسم النجمي.

أكثر سلبية وغير مباشرة من الطرق المقترحة للإسقاط النجمي تعمل على الجسم النجمي وتحفز فصله ، لكن الجهد المطبق بمساعدتهم غير مركّز وموزع على مساحة كبيرة إلى حد ما ، وهذا يضعف تأثير تأثيره. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أنهم يولون بعض الاهتمام لنقل مركز الوعي إلى نقطة خارج الجسم المادي ، إلا أنهم لا يشرحون بأي شكل من الأشكال الآلية التي يساهم بها هذا الإجراء في تنفيذ الإسقاط النجمي ، أي أن أي عملية عقلية تتحرك مركز الإدراك إلى الخارج يمارس ضغطًا تلقائيًا على الجسم النجمي.

تعتمد هذه الطريقة على النمذجة في العقل لعمل بسيط لا لبس فيه تمامًا ، والذي من السهل تركيز الانتباه عليه - الرفع الذهني بمساعدة اليدين فوق حبل مربوط بالسقف. تتيح لك هذه التقنية تركيز جميع قوى العقل في حركة ديناميكية واحدة ، والتي بسببها يتم تطبيق قوة سحب كبيرة على أصغر مساحة من الجسم النجمي.

هناك طرق أخرى أكثر دقة وخفية للتأثير على الجسم النجمي. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، معظم تقنيات التأمل التي يمكن أن تسمى الأساليب السلبية للعمل مع الجسم النجمي. مهما كانت تقنية التأمل ، فهي تهدف إلى تحريك الانتباه إلى أعماق النفس ، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بشعور السقوط في مكان ما بالداخل. يؤدي هذا أيضًا إلى الضغط على الجسم النجمي ، والذي بدوره يقلل من نشاط الدماغ ويضعك في نشوة حيث تظهر مستويات أعمق من الوعي.

إن الإحساس بالسقوط إلى الداخل ينقل مركز الإدراك من المستوى المادي إلى المستوى النجمي أو أعلى ، وإن لم يكن خارج الجسم المادي من حيث الإحداثيات في الفضاء. ومع ذلك ، فإن الضغط الناتج في هذه الحالة على الجسم النجمي يتشتت في جميع أنحاء حجمه ويتم توجيهه في الاتجاه المعاكس لما هو مطلوب لتنفيذ تجربة الخروج من الجسم ، أي لأسفل وليس لأعلى. بعبارة أخرى ، يُمنح الجسم النجمي بشكل سلبي فرصة "للسقوط" من الجسم المادي ، لكن الروابط المعتادة التي تربطهم تظل قوية جدًا ، وهذا نادرًا ما يسمح لنا بتحقيق النجاح في الإسقاط النجمي.

معظم الأشخاص الذين يحاولون التأثير على الخروج من الجسم المادي يفعلون ذلك عن طريق الضغط السلبي على الجسم النجمي ، ويتخيلون أنفسهم يطفو بجانبهم ويأملون أن يؤدي هذا الجهد إلى انفصال فعلي للأجساد.
يحاول آخرون ليس فقط إنشاء صورة في وعيهم يتم فيها فصل جسمهم النجمي عن الجسم المادي ، ولكن في نفس الوقت يحاولون أيضًا نقل وعيهم إلى جسد خفي والنظر إلى العالم من وجهة النظر هذه. هذه الطريقة أكثر فاعلية ، لكن إتقانها بالطبع أكثر صعوبة. 99٪ من الأشخاص لا يمتلكون قدرات تخيلية فطرية ، لذلك يحتاجون إلى الخضوع لتدريب طويل إذا كانوا يريدون تكوين صورة أكثر أو أقل واقعية عن أنفسهم خارج أجسادهم. ونقل الوعي إلى هذه الصورة هو مهمة مستحيلة تمامًا لشخص غير مستعد.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال طريقة التخيل تؤثر على الجسم النجمي بطريقة غير مباشرة ، وهذا هو السبب في أن فعاليتها أدنى من أساليب التأثير المباشر.

كل ما سبق ، بالإضافة إلى النقص العام في المعلومات حول آلية تجربة الخروج من الجسم ، أي حول كيفية حدوثها بالضبط ، يحدد نسبة كبيرة جدًا من الإخفاقات بين أولئك الذين يمارسون الإسقاط النجمي. قد يؤدي التطبيق المطول للضغط السلبي على مساحة كبيرة من الجسم النجمي إلى انفصاله في النهاية. ومع ذلك ، خلال هذا الوقت ، يمكن أن يكون للتركيز المعقد للانتباه الضروري للتصور الجيد تأثير مدمر على الوعي. لذلك ، دعونا نتحدث عن شيء آخر أسهل وأسرع و طريقة فعالةأداء الإسقاط النجمي.

إن فكرة استخدام حبل وهمي للخروج من الجسم ليست جديدة ، ولكن هذه الطريقة فقط توفر شرحًا شاملاً لآلية عملها وتقدم نصائح عملية على هذا الأساس.
من خلال معرفة كيفية عمل الطريقة التي تتعلمها بالضبط ، ستتمكن من استخدامها بشكل أكثر فاعلية وتحقيق الكثير أفضل النتائج. وحقيقة أنه يقلل من الوقت اللازم للإسقاط ويحسن استخدام الطاقة العقلية الموجودة تحت تصرفك يسمح باستخدامها بنجاح حتى من قبل الأفراد غير المعتادين على الجهد العقلي المطول. الدافع المناسب هو أحد أهم مكونات الإسقاط النجمي الناجح.

بدونها لن تكون قادرًا على إطلاق ما يكفي من الطاقة العقلية للخروج من الجسم ، وسوف تغفو ببساطة ، أو فور عودتك من الإسقاط ، ستنسى كل ما حدث لك. وبالتالي ، من المستحسن تقليل مدة جميع المراحل التحضيرية إلى الحد الأدنى حتى لا تتحول التمرين بأكمله إلى مهمة صعبة ومدمرة. عادة ما يكون المبتدئ الذي يدرس الإسقاط النجمي مليئًا بالحماس ، والذي هو في جوهره طاقة عقلية خالصة. تعمل التقنية المقترحة ، بالإضافة إلى شرح كيفية عملها ، على تشغيل مصدر الطاقة هذا وتسمح باستخدامه لتحقيق فائدة كبيرة للممارس.

تنمية حس "الحبل"

اربط شريطًا أو حبلًا بالسقف. دع هذا الشريط يتدلى فوق الخاص بك صدربحيث يمكنك الوصول إليه بسهولة ولمسه بيديك. بعد ذلك يجب أن تلمسه عدة مرات حتى يصبح هذا الشعور مألوفًا لك وثابتًا في ذهنك. الشريط اللاصق هو وسيلة لدعم حاسة اللمس. بمد يديك ولمسها ، فإنك تحدد في ذهنك الإحداثيات المكانية للمكان الذي سيقع فيه الحبل الخيالي غير المرئي. سوف يتطور هذا الحبل كصورة في وعيك وفي نفس الوقت كشكل من أشكال التفكير على المستوى العقلي ، وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل عليك أن تتخيل نفسك تمسك به وتشد نفسك بمساعدة الأيدي الخيالية.

تذكر ، ليس عليك أن تتخيل أو تحاول رؤية هذا الحبل ، عليك فقط أن تتخيل مكانه. بعد كل شيء ، ميزة هذه الطريقةهو أنه لا يستخدم التخيل على الإطلاق. إن مد ذراعيك الخياليين لأعلى ورفعهما على طول حبل غير مرئي يحرك مركز وعيك خارج الجسم وفي نفس الوقت يضع الكثير من الضغط على نقطة واحدة من الجسم النجمي.

بالنسبة لأولئك الذين تكون شاكرا العين الثالثة أكثر نشاطًا من شقرا القلب ، وهو ما يحدث أحيانًا ، من الضروري تعديل هذا التمرين بحيث لا يتدلى الحبل الخيالي فوق الصدر ، ولكن فوق الرأس ، وبالتالي فإن ذراعيك العقليتين سوف لا تتمدد بشكل عمودي على الجسم ، ولكن بزاوية 45 درجة تقريبًا. إذا كنت تأخذ ل التدريب قبلشريط حقيقي ، على النحو الموصى به ، قم أيضًا بتعليقه فوق رأسك. سيتيح لك ذلك تحقيق أقصى استفادة من أكثر الشاكرا نشاطًا وتحقيق أفضل النتائج.

على أي حال ، يجب أن يكون الحبل في الوضع الأكثر راحة بالنسبة لك ، والذي يسهل تخيله. من المهم أن يكون موضع الحبل التخيلي وزاوية الذراعين الممدودتين طبيعيين تمامًا بالنسبة لك.

أنت جاهز؟
تهدف تمارين الاسترخاء والسكون وفتح الشاكرا ورفع الطاقة الموضحة أعلاه إلى إعدادك للإسقاط. ومع ذلك ، أثناء الخروج الفعلي من الجسم ، لن تستخدمهم جميعًا. تحتاج فقط إلى المرور بسرعة من خلال كل مرحلة والانتقال على الفور إلى المرحلة التالية. إذا حاولت التمرين عليها لدرجة الإرهاق في كل مرة قبل الإسقاط النجمي ، فسوف تستنفد مخزنك من الطاقة العقلية وفي وقت الخروج قد لا تكون لديك قوة الإرادة والطاقة اللازمتين لذلك. لذلك ، يجب أداء جميع التدريبات التنموية في وقت مختلف.

وبنفس الطريقة يقوم أي رياضي بأداء تمارين لتنمية القوة والقدرة على التحمل وخفة الحركة ، على الرغم من أنها لا ترتبط مباشرة بالرياضة التي يحبها. إنه فقط بفضلهم ، يمكنه القيام بعمله الرئيسي بكفاءة أكبر. إذا حاولت القيام بمشروع نجمي دون تطوير "العضلات العقلية" بشكل كافٍ لذلك ، فلن تنجح. من ناحية أخرى ، لن يدخل أي رياضي المنافسة بعد تمرين مرهق ، لكن الإحماء الجيد لن يضر هنا. لذلك ، قبل كل محاولة لإسقاط نجمي ، قم بتمارين الاسترخاء والدخول في نشوة وتشبع الشاكرات بالطاقة - مرة واحدة وبجودة ما تعلمته بالفعل.

الهدف الأساسي من تعلم الإسقاط النجمي هو تعلم كيفية فصل الجسم النجمي عن الجسم المادي مع الحفاظ على عقل صافٍ. كلما نجحت في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل. خلاف ذلك ، ستعتقد أنه صعب للغاية عليك وتتخلى في النهاية عن محاولاتك. لذلك ، من الأفضل للمبتدئين أن يركزوا جهودهم على أكثر الطرق فعالية وفي نفس الوقت أبسط طرق الإسقاط النجمي. بعد تحقيق النجاح واكتساب الثقة في قدراتك ، يمكنك محاولة إتقان الآخرين ، والمزيد طرق صعبةالخروج من الجسم.

لذلك ، قبل البدء في التجارب على تنفيذ الإسقاط النجمي ، يجب أن تحصل على بعض الخبرة في فن إرخاء الجسم وتصفية الذهن والتركيز. ثم تحتاج إلى تعلم كيفية الاستماع إلى أحاسيس جسدك وإنشاء صورة واضحة وملموسة لـ "الأيدي العقلية" التي ستؤدي بها بعض الإجراءات داخل وخارج جسمك. وأخيرًا ، يجب أن تبدأ على الأقل في فتح الشاكرات ورفع الطاقة فيها ، وكذلك قضاء وقت طويل في غيبوبة ، والتعود على هذه الحالة ودراستها. ستساعدك كل هذه المهارات عند بدء تمارينك خارج الجسم.

يُنصح بممارسة تمارين الاسترخاء والتركيز والتهدئة يوميًا ، مع استخدام يديك الخيالية بنشاط. يجب أداء تمارين لفتح الشاكرات ورفع الطاقة وغيرها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. من الممكن في كثير من الأحيان ، ولكن من المهم عدم كسب إرهاق مزمن للجهاز العصبي.

تسلسل خطوات تنفيذ الإسقاط.
من الصعب إعطاء تسلسل عالمي واحد من الخطوات لأي شخص - فبعد كل شيء ، يمتلك الطلاب المختلفون قدرات مختلفة ومستويات مختلفة من الخبرة. لذلك ، نقدم هنا أكثر وصف عامإجراءات مغادرة الجسد ، وستكملها أنت بنفسك بالتنوعات التي تراعي رغباتك وخبراتك. تذكر: يجب عليك استخدام التمارين التي تعمل بشكل فعال بالنسبة لك. اختر التشكيلة التي تناسبك وتناسبك بشكل أفضل.

تسلسل خطوات تنفيذ الإسقاط النجمي الحقيقي:

1. الاسترخاء العميق لجميع عضلات الجسم.
2. صفي وتهدئة عقلك من خلال التركيز على الأقل على تنفسك.
3. تعميق النشوة بأي طريقة مريحة لك.
4. ارفع الطاقة إلى الشاكرات وافتحها.
5. ادفع جسمك النجمي خارج جسمك باستخدام طريقة سحب الحبل المشدود التخيلي.

يمكن عكس الخطوتين 3 و 4 إذا كنت تشعر بالراحة ، أي يمكنك فتح الشاكرات أولاً ثم وضع نفسك في نشوة. ومع ذلك ، يفضل معظم الناس القيام بهذه التمارين بالترتيب الذي اقترحناه لأن عمل الطاقة والشاكرا يكون أكثر فاعلية عندما تكون في حالة نشوة. من ناحية أخرى ، إذا كنت لا تعتبر نفسك عرضة للنشوة ، فاعمل على الشاكرات أولاً - فهذا يسهل عليك الدخول في حالة النشوة.

حتى إذا كنت تواجه صعوبة في الخطوة 3 ، فحاول استخدام طريقة تسلق الحبل كوسيلة للدخول في نشوة حتى تكون في تلك الحالة. ثم قم بتمارين الطاقة والشقرا والعودة إلى طريقة الحبل مرة أخرى. سيعطي نتائج جيدة بشكل خاص إذا كنت قد طورت القدرة على التركيز ، ولكن بالنسبة للمبتدئين سيكون على الأرجح الأكثر فاعلية. لذلك ، نوصيك بإتقان "طريقة الحبل" إلى الكمال قبل تعلم طرق أخرى أكثر تعقيدًا. معظم الناس قادرون على القيام بإسقاط نجمي حقيقي باستخدامه ، وستعتمد المدة على مدى انفتاح الشاكرات ومقدار الطاقة المتدفقة من خلالها.

1. مارس تمارين الاسترخاء حتى تهدأ تمامًا ، ولكن ليس أكثر من بضع دقائق ، وإلا فسوف تستنفد نفسك.
2. مد ذراعيك الخياليتين وابدأ في سحب نفسك ، ذراعًا بذراع ، لأعلى الحبل أو الحبل الخيالي القوي المتدلي فوقك. حاول أن تتخيل حبلًا خشنًا سميكًا تمسكه بكلتا "يديك".

تذكر: لا تحاول إنشاء صورة مرئية! عليك أن تتخيل أنك تمسك بحبل وتشد نفسك عليه في ظلام دامس ، بحيث لا يمكنك رؤية أي شيء على الإطلاق ، فقط تعرف على موقعه وتشعر به من خلال حاسة اللمس. يمتص التخيل الكثير من الطاقة العقلية ، والتي من الأفضل استخدامها لممارسة ضغط إضافي على جسمك النجمي. أثناء هذا الإجراء ، ستشعر "بدوران" خفيف ، خاصة في الجزء العلوي من الجسم. ينشأ هذا الإحساس في الجسم النجمي ، متحررًا من قيود الجسم نتيجة للضغط. سيكون الأمر أكثر شدة كلما ركزت بشكل أفضل على نية سحب نفسك للأعلى على الحبل المشدود الخيالي.

هناك ملاحظتان مهمتان للغاية يجب الإدلاء بها هنا.

1. لاحظ بعناية أي أحاسيس مثل تلك المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى الضغط والدوخة التي تظهر أثناء سحب نفسك للحبل. حاول أن تلاحظ نوع الفعل العقلي الذي يسببها ، ومارسه حتى تتعلم أداء هذا الإجراء بإرادتك. بشكل عام ، من الأفضل في المرات القليلة الأولى التركيز على إيجاد مثل هذا الإجراء ثم الانتقال إلى الإسقاط "الحقيقي".
2. تجاهل كل الأحاسيس التي ستشعر بها أثناء الإسقاط الفعلي ، وإلا فإنها ستشتت انتباهك وتدمر تركيزك ولن ينجح الخروج من الجسد. ركز كل انتباهك على فعل واحد من تسلق حبل مشدود خيالي وتناسى كل شيء آخر. ضع نفسك بالكامل في هذا العمل ، لكن لا تجهد جسدك أثناء القيام بذلك - كل شيء يجب أن يحدث فقط في عقلك.

استمر في "تسلق" الحبل باليد ، وسيبدأ الشعور بالثقل في السيطرة. يحدث ذلك لأن الضغط الذي يمارس على الجسم النجمي يجعلك تتعمق أكثر فأكثر في نشوة. تجاهله واستمر في التركيز على "الصعود". بعد ذلك بوقت قصير ، ستشعر بفتح الشاكرات استجابةً للضغط. مرة أخرى ، لا تتوقف واستمر في فعل ما كنت تفعله. عندها ستشعر بالاهتزاز الذي سيغطي الجسم كله قريبًا وسيظهر لك أنه مشلول. لا تدع نفسك تفقد التركيز واستمر عقليًا في تسلق الحبل. وأخيراً ستشعر أنك تحرر نفسك من الجسد. بتركه في اتجاه حبل وهمي ، ستجد نفسك تحوم فوقه بانعدام الوزن!

لا تفقد التركيز بأي حال من الأحوال في اللحظة التي تبدأ فيها الاهتزازات ، وهذه مهمة صعبة نوعًا ما. كما ذكرنا سابقًا ، تنشأ الاهتزازات نتيجة لحقيقة أن تيارًا قويًا من الطاقة يبدأ بالتدفق عبر مئات الشاكرات الكبيرة والصغيرة في جسمك. إذا لم تتمكن من الحفاظ على تركيز انتباهك عند بدء الاهتزازات ، اقض وقتًا أطول في ممارسة التركيز وستتغلب على هذه المشكلة.
ما لم تكن قد تعلمت كيفية استخدام الأيدي الخيالية لإرخاء عضلات الجسم ، واستخلاص الطاقة من خلال الساقين وفتح الشاكرات ، فمن المحتمل أن يكون من الصعب عليك أيضًا أن تتخيل نفسك تمسك "بالحبل النجمي" وتسحبها معهم. في الواقع ، فتح الشاكرات ليس ضروريًا تمامًا للإسقاط النجمي ، إنه يساعد فقط ، وفي نفس الوقت تتعلم كيفية استخدام زوجك "الثاني" من اليدين.

قد تكون فعالية الطريقة الموضحة أعلاه مخيفة لك ببساطة. إنه يقلل الوقت المطلوب لإتقان الإسقاط النجمي إلى الحد الأدنى! بمجرد أن تبدأ في سحب جسدك الخيالي لأعلى الحبل المشدود الخيالي بكل جدية ورغبة في النجاح ، سيؤدي ذلك إلى الدخول في نشوة ، وفتح الشاكرات الخاصة بك ، والتسبب في الاهتزازات ، وسرعان ما ستخرج من جسدك المادي. وعلى الرغم من أن هذه المجموعة الكاملة من التجارب الجديدة ستبدو مربكة بالنسبة لك في البداية ، إلا أنك ستقدر لاحقًا المقدار الهائل من الطاقة العقلية المحفوظة بهذه الطريقة والتي يمكن استخدامها بعد ذلك أثناء العرض.

أولئك الذين يتباهون بقدرتهم على التركيز سيحققون النجاح بهذه الطريقة بشكل أسهل بكثير وأسرع من أي طريقة أخرى ، حتى بدون خبرة كبيرة في إرخاء الجسم والدخول في نشوة. القدرة المهمة الأخرى هي القدرة على أداء أفعال خيالية نشطة دون ربط الجسم ، أي القدرة على فصل الأفعال التخيلية عن الحقيقية. إذا شعرت بأي صعوبة في أي مرحلة أثناء استخدام هذه الطريقة ، فاحرص على الانتباه أكثر لها واشترك في تمارين لتنمية القدرة المفقودة.

هناك نوع آخر من طريقة الحبل يمكنك تجربته أيضًا. قم بجميع الخطوات الأولية ، التي تنتهي برفع الطاقة وفتح الشاكرات ، لكن لا تنتقل إلى الإسقاط نفسه. بدون إغلاق الشاكرات ، انهض وخذ قسطًا من الراحة - اشرب الشاي ، ضع ورقة من خلال كتاب ، إلخ. ثم عد إلى السرير (أو الكرسي إذا كنت تفضل ذلك) ، واقضي بضع دقائق في الاسترخاء ، وانتقل إلى رفع الذقن. سيؤدي هذا الكسر إلى زيادة إمداد الطاقة في الشاكرات وإطالة أمدها.

كيف تعمل تقنية الحبل؟
هذه الطريقة هي الأكثر ديناميكية بين جميع طرق الإسقاط النجمي ، وإذا أتقنتها ، فلن تحتاج إلى تعلم أي طريقة أخرى. دعنا نحاول فهم آلية عملها وإبراز النقاط الرئيسية. تطهير الوعي: العمل الذهني لتسلق الحبل المشدود يجذب الوعي بأكمله إلى نفسه دون أن يترك أثرا ، ونتيجة لذلك ، يتحرر من الأفكار الجانبية. نشاط موجات الدماغ: يؤدي تنقية الوعي وتطبيق ضغط ديناميكي أحادي الاتجاه على الجسم النجمي إلى تقليل النشاط الكهربائي للدماغ.

الاسترخاء العميق: انخفاض نشاط الموجات الدماغية يجلب الجسم إلى الاسترخاء العميق.
حالة النشوة: يتم تطبيق ضغط قوي على الجسم النجمي بينما يكون الجسم المادي مسترخيًا تمامًا ، بالإضافة إلى انخفاض نشاط الدماغ تلقائيًا يضع العقل والجسم في نشوة. الشاكرات: الضغط في حالة النشوة على الجسم النجمي يستلزم فتح الشاكرات وزيادة تدفق الطاقة من خلالها.

الاهتزازات: الضغط الناتج في حالة نشوة على الجسم النجمي أثناء الشاكرات المفتوحةيتسبب في تدفق الطاقة عبر أكثر من 300 شاكرات جسم الانسانالتي تبدأ بالاهتزاز.
الفصل: الضغط الذي يمارس على الجسم النجمي عند تنشيطه وفي حالة اهتزاز يؤدي إلى انفصاله عن الجسم المادي. يستغرق التسلسل الكامل للعمليات ، من الاسترخاء إلى الخروج من الجسم ، أقل من خمسة عشر دقيقة ، وبعضها يصل إلى خمس دقائق. تتيح لك هذه السرعة والسهولة استخدام كل طاقتك العقلية تقريبًا في جهد واحد مركّز. إذا لم تغادر الجسد خلال الخمسة عشر دقيقة الأولى ، فمن غير المرجح أن تنجح في الجلسة الحالية. في هذه الحالة ، يجب أن تنهض وتأخذ قسطًا من الراحة أو تنام قليلاً.

مشاكل
أثناء تنفيذ الإسقاط ، قد يشعر بعض الأشخاص كما لو كانوا "ملتصقين" في أجزاء معينة من الجسم. على سبيل المثال ، يخرج الشخص من جسده ، لكنه يشعر وكأن شيئًا لا يسمح له بالذهاب في البطن أو الرأس. إذا حدث هذا ، فإن الضغط المستمر على الجسم النجمي عن طريق رفع "الحبل" يمكن أن يسبب الألم أو الانزعاج. هناك تفسيران لهذه الظاهرة:

إذا واجهت مثل هذا الإحساس في البطن ، فقد يكون ذلك بسبب سوء التغذية ، على سبيل المثال ، تناولت شيئًا يصعب هضمه قبل بدء التمرين. لمنع حدوث ذلك ، يفضل الطعام الخفيف ، وتناول السمك واللحوم البيضاء مع اللحوم الحمراء ، وتجنب الدهون والمكسرات والجبن.

إذا كنت "ملتصقًا" بالجسم في الرأس أو في أي مكان آخر ، فإن الأعراض المماثلة تشير إلى ذلك. من الشاكرات الخاصة بك غير نشطة ، ربما بسبب انسداد في تدفق الطاقة. في هذه الحالة ، أثناء تمارين الطاقة ، يجب أن تدفع انتباه خاصهذه الشقرا وفتحها. إذا لاحظت مشكلة في شقرا معينة أثناء محاولة الإسقاط ، فتوقف وحاول فتحها على الفور. ستساعدك حقيقة أنك في حالة نشوة بالفعل عند العمل مع الشاكرات بشكل خاص على القيام بذلك. ولكن الآن وصلت أفعالك إلى الهدف - عد الآن إلى التركيز على تسلق حبل مشدود وهمي

بالسفر في الجسم النجمي ، يمكن لأي شخص أن يرى ما يحدث في تلك اللحظة في مكان آخر ، ويمكنه العثور على الأشخاص المفقودين والأشياء المفقودة.

لكن في الواقع ، الجسم النجمي ليس شيئًا يمتلكه "المختارون" فقط. بغض النظر عما إذا كان الشخص يؤمن أم لا ، فهو ليس مجرد جسد مادي - فكل كائن حي ، بالإضافة إلى الجسد "الإجمالي" المرئي والملموس ، لديه أيضًا ما يسمى بالجسد "الخفي" - هذا هو مجمل أجساده الأثيرية والحيوية والعقلية.

يكون الجسم العقلي عند الإنسان أكثر تطورًا ، بينما في الحيوانات تكون الأجسام الأثيريّة والحيويّة أكثر نشاطًا. يمكن لكل شخص تقريبًا أن يتعلم القدرة على ترك الجسد "الجسيم" بوعي.

هذا سوف يستغرق وقتا وصبرا فقط. تشير الدراسات إلى أن حوالي 10٪ من الأشخاص قد مروا بتجربة خروج واعية ومتعمدة من الجسد ، وحوالي 85٪ عانوا من هذه الحالة أثناء النوم أو في اللحظات بين النوم واليقظة.

الخروج من الجسد في المنام

كثير من الناس لديهم تجارب عفوية خارج الجسد المادي. غالبًا ما يحدث هذا أثناء النوم أو بين النوم واليقظة. يحدث أن الشخص في المنام "يستيقظ" فجأة ويفهم بوضوح أنه نائم. "الاستيقاظ" في الحلم ، يبدأ الإنسان في التحكم في حلمه. وهذا ما يسمى "الحلم الواضح". عندما "يستيقظ" الشخص على حافة النوم واليقظة ، فإنه غالبًا لا يدرك على الفور أنه لم يستيقظ بالكامل بعد. يبدو للشخص أنه ينهض من السرير كالمعتاد أو يجلس أو يتجول في الغرفة. لكن في الوقت نفسه ، بدأ يلاحظ أن الأشياء من حوله غريبة نوعًا ما ، كما لو كانت خارج نطاق التركيز ، كل شيء يطمس أمام عينيه ويتشوه المنظور. أو قد يحاول تشغيل الضوء ، لكن المفتاح "لا يعمل" ، يحاول فتح الباب ، لكنه لا يفتح ، إلخ.

وبعد ذلك تبدأ في فهم أنك لم تستيقظ بالكامل بعد أو أن هناك شعورًا بأنك استيقظت بطريقة ما "بشكل خاطئ". إذا رفعت يديك ونظرت إليهما ، فلن ترى أي شيء - كما لو كنت غير مرئي - أو سترى دائرة هواء نصف شفافة تشير تقليديًا إلى يديك. في مثل هذه التجارب العفوية الأولى للخروج من الجسد قبل الاستيقاظ ، غالبًا ما يتم الشعور بالخوف أو المفاجأة أو الانزعاج. في بعض الأحيان قد يكون هناك حتى الذعر. في هذه المرحلة ، من الصعب التحكم في عواطفك. لكن تدريجيًا يمكن للإنسان أن يعتاد على فكرة أنه لا يوجد شيء رهيب في ترك الجسد. على العكس من ذلك ، فإن مجرد حقيقة مغادرة الجسد تثبت أنك خالد ومستقل عن الجسد المادي ، مما يعني أنه ليس لديك ما تخشاه على الإطلاق ، وهذا الخوف غير منطقي.

كقاعدة عامة ، قد يشير الخروج التلقائي من الجسم أثناء النوم أو على الحد الفاصل بين النوم واليقظة إلى الإرهاق المفرط أو الإجهاد العصبي أو روتين يومي غير مناسب جدًا للصحة. تُعرف هذه الظاهرة أيضًا باسم "شلل النوم" ، عندما يكون الشخص مستيقظًا بالفعل ، يشعر بكل شيء ويدرك كل شيء ، ولكن لعدة ثوانٍ لا يستطيع العودة أخيرًا إلى الجسد المادي. لا يوجد شيء يهدد الحياة في هذا الشأن ، ولكن مع ذلك ، تشير هذه المخارج من الجسم إلى أنك بحاجة إلى الراحة والحصول على نوم جيد ليلاً.

السفر النجمي

تسمى المخارج الواعية من الجسم بالسفر النجمي. يفصل الشخص بوعي جسده النجمي عن جسده المادي ويمكنه رؤية جسده المادي من الخارج. يقول الكثير من الناس إنهم صعدوا ورأوا أجسادهم من أعلى ، وفي بعض الأحيان يبدو كل شيء من حولهم كما لو كان من منظور مشوه ، كما لو أن شخصًا طار عالياً في السماء وينظر إلى الأسفل. منذ بداية الممارسة ، تؤدي الرحلات النجمية إلى تغيير نوعي في الوعي ، وتوفر فرصة للشعور بشيء لم يختبره الشخص من قبل. هذه التجربة الهامة تترك أثرا لا يمحى على الذاكرة وتثري العالم الداخليوتغيير تصور الواقع. حدود الممكن تتوسع بشكل كبير. الشيء الرئيسي في هذه الممارسة هو إدراك أننا لسنا كليًا وكاملًا فقط الجسد المادي والعظام واللحم والدم ؛ نحن شيء أكثر من ذلك بكثير.

في الجسم النجمي ، يمكن لأي شخص أن يزور بعيدًا عن المنزل ، في منازل أصدقائه ، في مدن وبلدان أخرى ، يمكنه سماع ما يفعله الأشخاص الموجودون مسافة طويلة، يمكن أن تلتقي أيضًا بمخلوقات من العالم الخفي. قد يكون ظهور هذه الكائنات مخيفًا ، لكن في كثير من الحالات تكون هذه الكائنات نتاجًا لعقولنا وأشكال تفكيرنا وليست كائنات حقيقية. يقول الكثيرون إنهم بمجرد إدراكهم أن هؤلاء "الفضائيين" مجرد تصور لأفكارهم الخاصة ، تختفي هذه الكائنات على الفور.

يسمع بعض الناس أصواتًا مختلفة في عالم النجوم. أحيانًا يكون شيئًا مثل صوت الريح ، وأحيانًا يشبه صوت الفلوت أو رنين الجرس. قد تكون الضوضاء النجمية غير عادية في البداية ، وبسببها يعود الشخص إلى الجسد المادي مرة أخرى. لا يمكن للأصوات النجمية أن تؤذيك بأي شكل من الأشكال ، فلا داعي للخوف منها.

طرق ومبادئ ترك الجسد

هناك العديد من الطرق المختلفة لفصل الجسم النجمي عن الجسم المادي. يمكنك التجربة والعثور على الطريقة التي تناسبك بشكل أفضل. على سبيل المثال ، يمكنك أن تتخيل أنك تدور حول محورك ، أو تنفصل تدريجيًا عن الجسم ، فمن الملائم أكثر للآخرين أن يتخيلوا أنهم يميلون للخلف ، أو ينفصلون عن الجسم المادي عن الظهر ، أو يرتفعون من خلال الجزء العلوي من الرأس. يمكنك أن تتخيل في مخيلتك أن حبلًا سميكًا يتدلى من السقف وأنت تتسلقه ببطء. التخيل يساعد كثيرا في هذه الممارسة. لا يوجد جاذبية للجسم النجمي. يمكنها الطيران بحرية في أي اتجاه. لتتعلم كيف تنفصل عن الجسد المادي ، يمكنك التركيز على جدار أو سقف أو شيء ما بعيدًا عنك وتخيل أنك تنجذب إليه بجهد إرادي. اصنع موجة جذب في مخيلتك ، وستساعدني هذه الموجة التخيلية على التعود على حركات جسدي المادي. تدريجيًا ، ستلاحظ أن إرادتك قوية بما يكفي لاختيار اتجاه وسرعة الحركة ، وسيصبح التحرك في الجسم النجمي أسهل.

على الرغم من أن لكل ممارس الحرية في اختيار الطريقة التي تناسبه ، إلا أن هناك عددًا من التوصيات للمبتدئين والتي أثبتتها تجربة العديد من الأشخاص:

يجب أن تتم ممارسة الخروج من الجسم فقط في حالة هادئة ومتوازنة للغاية. لا ينصح بالممارسة عندما تكون مكتئبًا ، أو إذا كنت تعاني من الألم ، والخوف ، والتعب ، والاستياء ، والتهيج ، والمشاعر السلبية الأخرى. يمكن أيضًا أن تعيق الإثارة والمشاعر الإيجابية القوية بشكل مفرط.

آخر حالة مهمة- الاسترخاء التام والعميق للجسم. بعد أن تتأكد من أن حالتك العاطفية محايدة ومستقرة ، عليك أن تتعلم كيف تسترخي جسديًا حقًا. يجب أن يبدأ الاسترخاء بالتركيز على التنفس وحركة الهواء في فتحتي الأنف. ليست هناك حاجة لبذل أي جهد - فقط راقب أنفاسك بعناية. عندما يصبح التنفس هادئًا ، مرر ببطء وعينك على كامل الجسم ، من أطراف أصابع القدم إلى أعلى الرأس. يبدو أن الجسم مليء بثقل دافئ ، ويبدو أن الذراعين والساقين مرتخيتان ، كما أن عضلات الوجه مرتخية تمامًا.

يجب ألا تترك الجسد ممتلئًا أو تشعر بالجوع. بعبارات أخرى، أفضل حالة- هذا عندما لا تشعر بأي إشارات من المعدة على الإطلاق - لا الجوع ولا الشبع.

يجب أن تكون الغرفة درجة حرارة مريحة. لا ينبغي أن يكون باردا جدا. في حالة الاسترخاء تنخفض درجة حرارة الجسم قليلاً ، وإذا كانت الغرفة باردة يمكنك تغطية نفسك ببطانية حتى لا تتجمد.

تأكد من أن لا شيء يزعجك. ليس من الجيد أن يرن الهاتف أو المنبه فجأة أثناء الجلسة ، أو يأتي الضيوف. يجب أن تكون نهاية الجلسة هادئة.

لا تنخرط في ممارسة السفر النجمي بنوايا سلبية لإيذاء شخص ما.هذا ليس تدوينًا ، ولكنه أسلوب أمان. الحقيقة هي أن العديد من الكائنات الدقيقة تعيش في العالم النجمي - الخير والشر والحياد ... إنهم يشعرون تمامًا بأفكار ونوايا الآخرين وينجذبون على الفور إلى ما هو قريب من طبيعتهم. لذلك ، إذا تركت جسمك بنوايا سلبية ، فأنت تخاطر بمقابلة أكثر المخلوقات متعة في عالم النجوم.

لا داعي للخوف من تعرضك لخطر "الضياع" وعدم العودة من رحلة النجوم. تظهر التجربة أن رغبة واحدة وفكرًا واحدًا يكفيان للعودة بسرعة إلى الجسد المادي. إذا لم تتمكن بعد العودة من تحريك ذراعك أو ساقك وتشعر وكأنك مشلول ، فلا داعي للذعر. تحتاج إلى التركيز على التنفس مرة أخرى ، والشعور بحركة الهواء ، والمشي مرة أخرى عبر الجسم كله بنظرك الداخلي ، والآن لا تهدئه ، بل توقظه.

لا تفرط في ذلك في بداية الممارسة. إذا شعرت بدوار أو زيادة الضغط ، توقف وعُد إلى استرخاء الجسم المادي لاستعادة حالة الراحة.

في الوقت الحاضر ، لا يهتم علماء الباطنية فقط ، ولكن أيضًا العلماء الجادون بدراسة القشرة غير الملموسة للشخص. إنهم يعتبرون الأفكار الدينية حول الهالة والشاكرات من حيث منهج علمي. في السابق ، لم تكن هناك طريقة لإصلاح كل هذه الظواهر ، كان بإمكان الناس فقط الإيمان أو عدم الإيمان بوجودهم. لكن الآن لدى البشرية فرصة تقنية لرؤية الهالة بمساعدة الأجهزة الخاصة. يُعتقد أنه بمرور الوقت سيساعدنا هذا في شرح الكثير من الأشياء غير المعروفة وأحيانًا ظواهر مذهلة.

أجسام بشرية رقيقة

تعتبر جميع التعاليم الشرقية الباطنية تقريبًا الشخص ككائن متعدد المستويات. ما اعتدنا على رؤيته كل يوم في المرآة هو في الواقع وعاء لعدة قذائف غير مادية في وقت واحد. في الوقت نفسه ، يعتبرون أن الجسم هو الأكثر بدائية ، ويلعب دورًا أقل من الأجسام الأخرى في المستوى الدقيق. بالإضافة إلى الغلاف المادي ، والطاقة الحيوية ، والباطنية ، هناك ستة أجسام خفية رئيسية لا تدركها حواسنا.

أولها يسمى أثيري. إنه أقرب من غيره إلى الجانب المادي للوجود وبالتالي فهو كذلك نسخة طبق الأصلبدني. المنطقة الأثيرية هي نوع من المنطقة الانتقالية بين العالم الملموس الملموس ومستويات الوجود الأكثر دقة. الصحة الجسدية تعتمد بشكل مباشر على الحالة.

لقد سمع الكثير من الناس عن الجسم النجمي. هذا المستوى من تجسد الشخص له شكل جلطة من الطاقة. الطائرة النجمية هي عالم العواطف والرغبات والمشاعر. تم إنشاؤه بالخيال ويحتوي على جميع الكيانات التي اخترعناها على الإطلاق. يرتبط نوع الجسم الخفي النجمي ارتباطًا مباشرًا بالحالة المزاجية ويمكن أن يتغير تبعًا لذلك. هنا أيضا هناك علاقة قويةمع الصحة الجسدية، لان طويل، ممتد مشاعر سلبيةيغيرها ويضعفها.

الإنسان تجسيد للأفكار والمعرفة ، ملاذ لما يسمى بأشكال الفكر. تم تطويره بشكل خاص في الأشخاص المعرضين للإدراك والتعلم والمشاركة النشطة العمل العقليالفلاسفة والعلماء والمفكرون. عند التفكير مليًا في أي قضية ، يتوسع هذا الجسم. يكرر شكله كل الخطوط العريضة للمادية ، لكنه يتجاوز الأخير في الحجم. لون الجسم العقلي أصفر كثيف.

تشكل الأجساد الثلاث الموصوفة الخفية شخصية الشخص. الرابع ، إعلامي ، يسمى الكرمية. أنه يحتوي على برنامج الحياةمن أجل المستقبل وكل شيء معلومات مهمةحول أخطاء الماضي والتجسيدات. الكارما هي نوع من الخطة التي يجب على كل شخص تحقيقها. اتضح أنه ليس على الفور ، يحتاج الكثيرون إلى المرور بعدة ولادة جديدة من أجل تحقيق التنوير النهائي.

الجسمان التاليان ينتميان إلى روح الإنسان وروحه. الأول هو بوذي أو حدسي ، إنه عمل الحدس الرئيسي ، كل أنواع الاكتشافات. يسمح لنا بمراقبة مسار أفكارنا من الخارج. للتواصل مع جانبك الحدسي ، يتم ممارسة تأملات خاصة لإيقاف تدفق الأفكار.

وأخيرا اعلى مستوىالتجسد غير المادي هو الجسد الذماني. إنه تجسيد للروح النقية ، جوهر الوعي. ظهرت نتيجة تطور خطط الإنسان الخفية الأخرى ، وهي قادرة على الاندماج مع الكون ، وتصبح واحدة مع عوالم أخرى والحقيقة المطلقة.

خروج نجمي من الجسم

يدرك العديد من الباحثين في ظاهرة السفر خارج الجسم أن عقلنا الباطن قادر على ترك الجسد في المنام. في الواقع ، هذا يحدث كل ليلة. هذه الظاهرة ليست بالشيء غير المألوف ، فقد واجهها الجميع في حياتهم. الحيلة هي أن الناس عادة لا يتذكرون تفاصيل رحلة غير مادية. لكن تجربة العديد من الممارسات الدينية تثبت أن الشخص قادر تمامًا على تجاوز هذه الحدود وتعلم التحكم في وعيه.

إذا تجاهلنا المكون الديني ، يمكنك أن ترى أن جميع التعاليم ، بدرجة أو بأخرى ، تتطرق إلى موضوع السفر خارج الجسم. الأهم من ذلك كله ، أن البوذيين ، الذين مارسوا تحقيق مثل هذه الحالات من خلال التأمل لسنوات ، يمكنهم التحدث عن هذا الموضوع. لكن هذا الأخير هو مجرد واحدة من طرق الخروج من الجسم. يسمي بعض الناس مثل هذه التجربة يعتقد البعض الآخر أن هذه أشياء مختلفة. ومع ذلك ، كل شيء متشابه للغاية.

هناك العديد من التقنيات للخروج من الجسد. في الوقت نفسه ، لا يتطلب كل منهم سنوات عديدة من الممارسة من شخص ، كما كان يعتقد سابقًا. العامل الرئيسي هنا هو الرغبة القوية ، والتي يمكن من خلالها تجربة تجربة الخروج من الجسد في أقرب وقت ممكن. بالطبع ، يعتمد الكثير أيضًا على خصائص النفس البشرية ، لذلك من الصعب تحديد إطار زمني واضح.

طريقة واحدة للخروج من الجسد

الشيء الرئيسي هو إعداد نفسك للحصول على نتيجة إيجابية ، وإلهام الثقة بها مسبقًا. مهما بدا هذا النشاط مبتذلاً ، فلا يمكن تجاهله. في الواقع ، في المستوى غير المادي للوجود ، كل شيء يعتمد بدقة على رغباتنا ومواقفنا العقلية. تتكون الطريقة نفسها من التفكير فقط في السفر النجمي لمدة أسبوع ، وقراءة الأدبيات ذات الصلة ، والقصص من تجربة شخص آخر. المعلومات الواردة ، إلى جانب إدراك أهمية التجربة ، يتم إيداعها في العقل الباطن ، مما سيزيد في النهاية من فرص نجاحك.

ثم يجب عليك اختيار الوقت والمكان المناسبين حيث لن يكون هناك أي إلهاء. من الأفضل تحذير جميع معارفك مسبقًا من أنه لا يمكن إزعاجك لبعض الوقت. يوصى بإجراء مثل هذه التجربة في المنزل ، في غرفة دافئة ومظللة بدرجة كافية ، في حالة هدوء ، دون الشعور بالعطش أو الجوع. بعد ذلك ، عليك اتخاذ أي موقف مناسب لك والتركيز على تنفسك. هذا قد يستغرق بعض الوقت. تدريجيًا ، ستصبح الشهيق والزفير مستويًا وهادئًا.

أنت الآن بحاجة إلى توجيه انتباهك إلى أطراف أصابع قدميك ، والتركيز عليها فقط. يجب أن تتخيل ببطء كيف يبدأ جسمك النجمي بالانفصال عن هذه المنطقة. ثم يتكرر نفس الشيء مع الساق الأخرى.

على ال المرحلة الأخيرةعليك أن تتخيل كيف يتدفق المضاعف غير المادي حول الجسم المادي من الخارج. الآن يجب تركيز كل الاهتمام على النقطة الموجودة في منتصف الجبهة. هذا هو المكان الذي يلعب فيه كل من الدافع الواعي والموقف المحدد مسبقًا. كل ما تبقى لفعله للخروج من الجسد هو أن تتمنى ذلك بقوة كما كان دائمًا.

لقد جمعت هذا الفصل من مذكرات اليوميات ومقتطفات من العديد من الكتب الباطنية. هنا ، الأفكار الموضحة بإيجاز للوهلة الأولى لا تتفق دائمًا مع بعضها البعض. ولكن عند إعادة القراءة ، ستلاحظ عزيزي القارئ المخطط العام لهذه الملاحظات.

مع الإسقاط النجمي المستقل ، أولاً وقبل كل شيء ، نلاحظ وجود بعض المخاطر والخطر المتمثل في عدم عودة المضاعفة إلى الجسم المادي أو العودة الجزئية.

أبسط و طريقة ميسورة التكلفةالإسقاط الواعي - طريقة الصيام. أي أنك تحتاج إلى شرب الماء فقط لمدة 40-50 يومًا وعدم تناول أي طعام. تحتاج إلى الخروج من الصيام تدريجياً ، وبدء التغذية بالعصائر الطازجة المخففة بالماء. يجب أن يساوي عدد أيام صيام العصير نصف مدة الصوم نفسه. أثناء الصيام ، ينصح بالتنفس بشكل إيقاعي وفقًا لنظام اليوجا والتأمل في الشاكرا السادسة.

هناك طريقة بسيطة أخرى لدخول الطائرة النجمية وهي أن تجعل نفسك منهكًا. هنا وعمل طويل رتيب ، وأقواس لا نهاية لها ، والبقاء في وضع واحد ، والجري لمسافات طويلة وما إلى ذلك. هناك طرق تسبب نشوة فورية. وهذا تعدي على أعصاب معينة في الرقبة ، وضغط حاد على صدر شخص ممتلئ بالرئتين ، وضربة في الرأس بجسم صلب ، وصدمة على النقطة بين الفم والأنف ، وغير ذلك. فقط الخروج من الجسد في هذه الحالة سيكون فاقدًا للوعي ، وبالتالي لن يتم تذكره.

عندما يغادر النجم المزدوج ، هناك دائمًا خطر الخلط بين الجسد المادي والميت ودفنه حياً. لسوء الحظ ، لا يعرف الأطباء المعاصرون كيفية التمييز بين الجسم الحي والجسم الميت. لذلك ، ما يقرب من 5٪ من الناس اليوم مدفونون أحياء.

جميع العوالم النجمية مكتظة بالسكان. جوهر العوالم الدقيقة محايد تجاه البشر. لكن في العوالم النجمية السفلية توجد مخلوقات معادية للناس. أحيانًا يسكنون الجسد ويسببون التملك. حتى السحرة السود يمكن أن يتلفوا الخيط الفضي الذي يربط الجسم المادي بالنجم ، أو لفه أو كسره. إذا انكسر الخيط الفضي ، يموت الجسد المادي. دعونا نلاحظ مرة أخرى أن اللياقة البدنية القوية والصحة "الخشنة" للناس تعيق جميع أشكال النشاط الخفي. هذه الأجساد تصنعها أرواح شابة وشابة ، ومن السابق لأوانها العودة إلى "الوطن". على العكس من ذلك ، فإن ضعف اللياقة البدنية والعصبية يؤيد خروج الجسم النجمي. الأشخاص الحساسون ، ذوو المظهر البسيط غالبًا ما يكونون سحرة أقوياء ومبدعين.

عند ممارسة تمارين تحرير الجسم النجمي ، يجب عدم تناول الطعام قبل التمرين بـ 4 ساعات و 4 ساعات بعد التمرين. يجب أن تكون الغرفة هادئة وقاتمة ، يجب أن تكون وحيدًا تمامًا. خلال هذا الوقت ، لا ينبغي لأحد أن يدخل غرفتك. لا ينصح بالإسقاط على الطائرات الدقيقة أثناء المطر أو العواصف الرعدية. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة حوالي 22-26 درجة مئوية.

تلعب الموسيقى الإيقاعية دورًا مهمًا للغاية في الدخول في حالة نشوة. النبي الإسرائيلي أليشع (850 - 800 قبل الميلاد) ، أراد أن يتنبأ ، دعا الله أن يلعب. استخدم الشامان السيبيريون رقصة مصحوبة بإيقاعات إيقاعية من الدف لمعرفة المستقبل ، وتخمين اللصوص ، والبحث عن الأشياء المسروقة. يمكن أن تكون قوة تأثير موسيقى الطقوس وإيقاع معين غير متوقعة. يتحدث عن ذلك حالة مذهلة، وهو ما حدث لعالم إثنوغرافي للدراسات العليا في لينينغراد كان يكتب أطروحة عن شامان التندرا. أثناء إجراء البحث في المتحف الأنثروبولوجي ، أخذ يومًا ما الدف ، ومن أجل تسلية صديقته ، بدأ في تقليد طقوس الشامان. في البداية كانت لعبة مرحة ، لكن إيقاع الدف استحوذ عليه بالتدريج لدرجة أنه لم يعد قادرًا على مقاطعة رقصه. حاول الصديق إيقاف الطالب المتخرج ، ولكن تم إبعاده بقوة غير مرئية. أصبحت الرقصة أكثر وأكثر جنونًا ، وتزايدت صرخات الطقوس ، حتى انهار العالم على الأرض. في تلك اللحظة كان هناك خروج واع للنجم المزدوج من جسد طالب الدراسات العليا. تبين أن بقاء وعي طالب الدراسات العليا في العالم الخفي كان ذا أهمية كبيرة بالنسبة للعالم الشاب لدرجة أنه تخلى عن أطروحته ، وترك حياته العلمية وأصبح شامانًا.

يستخدم بعض السحرة العديد من الأدوية والموسيقى وتقنيات مختلفة للخروج من النجم المزدوج ، ويمكن للآخرين تحقيق هذه الحالات تلقائيًا. على سبيل المثال ، الملالي في سمرقند ، الذين يقرؤون الكهانة من كتاب من أجل "اكتشاف القدر" ، بجهد من الإرادة ، أدخلوا أنفسهم في نشوة ، "أصبحوا مثل السكارى".

من السهل ترك الجسد عند اكتمال القمر ، القمر الجديد ، في اليوم السابع وفي اليوم القمري الثاني والعشرين. لكي تكون ناجحًا ، عليك أن تتعلم الاسترخاء التامالجسم - استرخاء جميع العضلات. لقد وصفت تمرين الاسترخاء بالتفصيل في فصل "الطريقة الثالثة للإسقاط النجمي". لا ينبغي لأي أفكار أن تزعج العقل. لا داعي للاندفاع. 15 - 30 دقيقة من تدريب الاسترخاء اليومي سيساعدك في ذلك. تساعد حالة شرود الذهن ، حتى التفكير ، على "إلغاء تركيز" الوعي. اسمح للصمت القطني بأن يغلفك ، ثم "أشعر" بالمنزل ، والغرفة ، والشخص الذي تريد رؤيته. إذا كان التركيز موجهًا بشكل خاص إلى هدف معين ، فيجب أن يقتصر على اليوم السابق للتجربة. أثناء التجربة ، يجب أن يكون العقل مسترخيًا ، وبعد ذلك سيعطي الهدف دفعة لقوى الانفصال.

أدخل العراف الأمريكي الشهير إدغار كايس نفسه في حالة نشوة مماثلة. إليكم كيف وصف هذه التقنية: "مستلقية بشكل مريح ، أضع كفي على رأسي - إلى المكان الذي ، كما يقولون ،" العين الثالثة "، أصلي. أكذب وأنتظر "الإشارة" لعدة دقائق. "إشارة" - فلاش الضوء الابيض، أحيانًا مع لمعان ذهبي - يعني أنه اتصل. عند رؤية الضوء ، أنقل راحتي إلى الضفيرة الشمسية. عيني دائما مفتوحة. يصبح التنفس متساويًا وعميقًا - من الحجاب الحاجز. بعد بضع دقائق ، تغلق العيون. بعد ذلك ، كما قيل لي ، أجيب على الأسئلة.

إن الرغبة القوية في تحقيق الانفصال ، والتكرار المتكرر لهذه الرغبة ، والاحتفاظ بعناد في الذهن بصورة متحركة عن الذات تتجاوز حدود الجسد ستؤدي دائمًا إلى النجاح. مفتاح جميع المخارج النجمية هو صورة بصرية مميزة تم إنشاؤها بواسطة خيالك. تم ابتكار تمارين متنوعة لتطوير القوة السحرية للخيال. مراحل التقدم في هذه التمارين هي تخيل صورة يتم إدراكها من خلال الجفون المغلقة - تكون الصورة ثابتة في البداية ، ثم ديناميكية. بعد ذلك يأتي إنشاء صورة بصرية بعيون مفتوحة. هذه الأساليب ليست متعارضة ، يجب استخدامها بالتناوب.

تمرينان لتنمية الخيال:

تنظر إلى رسم بسيط ، ثم تغمض عينيك وتحاول إبقاء الصورة في ذهنك. يجب أن يتم ذلك بدون تركيز. يكفي أن تنظر إلى الصورة لمدة ثانية واحدة ، ثم تغمض عينيك لمدة ثلاث ثوان وتحتفظ بالصورة في ذاكرتك. ثم افتح عينيك مرة أخرى للتحقق من التفاصيل - وأغلقها مرة أخرى. افعل ذلك من 10 إلى 100 مرة حتى تصبح كل تفاصيل الصورة واضحة بشكل واضح. ثم قم برسم للتمارين مع رسوم توضيحية وصور ملونة أكثر تعقيدًا.

يمكنك بعد ذلك التدرب عن طريق وضع بعض الأشياء البسيطة (ثم المعقدة بشكل متزايد) على صينية ومحاولة تذكرها وعينيك مغمضتين ، ليس عن طريق الارتباط العقلي ، ولكن ببساطة عن طريق تخيل موقعها.

أثناء النوم ، من الممكن أيضًا الخروج الواعي للنجم. عادة ما يؤدي العطش الحاد والجوع الشديد أثناء النوم إلى الإسقاط النجمي. (لهذا ينصح بتناول الطعام المالح قبل الذهاب إلى الفراش وعدم الشرب).

يحدث الإسقاط الواعي أيضًا عن طريق استنشاق أكسيد النيتروز (غاز الضحك). قال عالم النفس ويليام جيمس ، وهو يتنفس غازات الضحك ، إن كل الأسرار الغامضة قد كشفت له. يؤدي استنشاق الكلوروفورم إلى حالة مماثلة. الأدوية التي تحتوي على عقاقير تسبب أيضًا انفصال الجثث. غالبًا ما تشبه تأثيرات AD لـ LSD مرض انفصام الشخصية. لكن التجارب على العقاقير غير نقية ، لأن المتدرب لا يستطيع أن يعطي سرداً لمكان وجوده. علاوة على ذلك ، فإن تعاطي المخدرات كارثي على كل من الجسد المادي والروح البشرية.

التبغ هو أيضا نوع من المخدرات. السكان الأصليون في أمريكا الجنوبية ، الذين استنشقوا السعوط ، شاهدوا السحالي العملاقة والديناصورات. وسحرة القرون الوسطى دخلوا في غيبوبة يشمون الهينبان. كما وضعوا مرهمًا يحتوي على بلادونا وشوكران ومحفزات أخرى على جلد الجسم ، مما أرسلهم في رحلة خيالية. تحت تأثير الكوكايين ، يرى الناس التماثيل والحشرات الضخمة.

لكن ليست كل الهلوسة الناتجة عن المخدرات مزعجة. لذا فإن استنشاق الحشيش يؤدي إلى رؤية اللانهاية. Mescolin يعيد الحياة إلى الأشياء التي لا حياة لها. LSD - عقار اصطناعي - يساعد الشخص على الطيران في الجسم النجمي.

يدرك العقل الباطن البشري دائمًا وجود عوالم أخرى. لا تعطي المخدرات الانتقال الكاملفي النجم ، يكون الانتقال مشوهًا وجزئيًا فقط. توصف اليوجا الطريقة الأكثر روحية وآمنة للسفر عبر العوالم النجمية. حتى بمساعدة طريقة واحدة فقط من التنفس اليوغي ، يمكن للمرء أن يحقق كل المعجزات التي يمكن تصورها والتي لا يمكن تصورها. سبق أن قلنا في فصل "الجسم السببي" أن الأدوية تؤثر على الدورة الدموية ، وهي مرتبطة بالطائرة النجمية السفلية. يقودنا التنفس اليوغي إلى مستوى نجمي أعلى. إذا كنت تتنفس كل يوم بشكل منتظم لمدة 30 دقيقة ، وتقضي 12 ثانية للشهيق ، و 48 ثانية لحبس أنفاسك بعد الاستنشاق و 24 ثانية للزفير ، ثم بعد ثلاثة أشهر يتم علاج جميع الأمراض تقريبًا. إذا كنت تتنفس لمدة 24 ثانية - استنشق ، 96 - تأخر ، 48 - زفر لمدة 30 دقيقة ، عندها يبدأ المتمرن في الإقلاع بشكل إيقاعي نصف متر فوق سطح الأرض في الجسم المادي والنزول دون أي حركات للجسم. مع زيادة حبس النفس ، يزداد ارتفاع القفزات حتى يبدأ الجسم المادي في الارتفاع باستمرار. مع التنفس المنتظم من 36 - 144-72 ثانية لمدة 30 دقيقة ، يصل الشخص إلى نيرفيكالبا سامادهي. إنه يندمج تمامًا مع الله ويكتشف في نفسه كل الصفات الإلهية ، بما في ذلك السيدي مثل المخارج الواعية من الجسد المادي. الفكر قوة. إنها تحرك الأشياء (الحركية النفسية) ، وتخلق الأشباح والعناصر ، وتحرك المادة. الفكر يسبب تغيرات جسدية في الشخص المفكر. جميع الأمراض في العالم من صنع الفكر. القرحة الناتجة عن الإجهاد ، الصداع النصفي الناتج عن الاضطرابات ، الربو الناتج عن الأرق ، وجع القلب الناتج عن الإجهاد في الأعمال والسياسة والحياة الاجتماعية. الأفكار الأنانية تخلق مظاهر ضخمة من الشر.

في العوالم الدقيقة ، لا وجود للوقت. لا يوجد سوى الأسباب والآثار. سبب وجود الناس هو ما سيحدث في النهاية. الفضاء فكرة عظيمة. ما نسميه المادة هو شكل خلقته حواسنا وبالتالي وهم. لذلك ، فإن أي علم هو مجرد امتداد لمشاعرنا.

قال أفلاطون: "عالم الواقع يتكون من تمثيلات. إنها موجودة في مجال آخر ، ولكن ليس كمفاهيم بسيطة ، ولكن كنماذج أولية معقدة أو مبادئ أساسية. في هذا العالم ، توجد أفكار حول شجرة أو رجل أو كلب وما إلى ذلك " في عالم عدن ، في المستوى النجمي ، أخطأ آدم وحواء وتم إعطاؤهما "أغطية من الجلد" - منفى إلى الأجساد المادية بعد السقوط.

نظم توماس الأكويني - الطبيب الإلهي - التراث الفلسفي بأكمله من العصور القديمة حتى عام 1273. بينما كان يحتفل بالقداس عام 1273 ، ظهرت لديه فجأة رؤية من عالم النجوم ، والتي لم يكن يعرفها إلا من الكتب. قال الأخ توماس للأخ ريجينالد ، "مقارنةً بما رأيته ، فإن كل ما كتبته لا يساوي فلساً واحداً." توقف عن الكتابة وتوفي بعد شهر عن عمر يناهز 49 عامًا.

نحن بشر على الكواكب النجمية كما نحن على الأرض. نحن فقط نعيش هناك لفترة أطول. كل الناس في أعماق أرواحهم يرغبون بشغف الموت لأنفسهم. في العوالم العقلية ، تكون أجسادنا مميتة كما في العالم المادي. يكبر الأطفال الميتون على الفور في العوالم النجمية ، ويصبح كبار السن أصغر سنًا حتى سن 25 - 30 عامًا. الموتى لا يرون العالم المادي كما لا نراهم.

النضج العاطفي ، الذي يكتسبه الشخص خلال الحياة الأرضية ، يحدد الرفاه و حياة سعيدةالنفوس في العالم الآخر. النضج هو كل شيء. إن موت الجسد المادي لا يغير من شخصية الإنسان أو تفكيره في أقل تقدير. إذا لم نحل الخلافات داخل أنفسنا هنا ، فلن تسعدنا حتى السماء. تصبح عواطفنا في العوالم النجمية أقوى بآلاف المرات بعد موت الجسد المادي. إذا لم يتعلم الإنسان أن يتحكم في عواطفه أثناء الحياة ، فبعد الموت يحرقونه ويحولون الحياة على متن الطائرة النجمية إلى جحيم حتى يكبر عليهم. نحن نبني جحيمنا ، والشياطين التي ستعذبنا هناك هي أشكال تفكيرنا ورغباتنا. يمكن أن تصبح الثروة على الأرض عقبة كبيرة أمام التطور الروحي. في السماء يطلب من الأغنياء والموهوبين أكثر من الفقراء والبسطاء. لذلك ، يجب على أولئك الذين حصلوا على الكثير منذ ولادتهم أن يتغلبوا أولاً على كسلهم وإدمانهم على الأرض.

كل العوالم مبنية على مبدأ الثمانية. ثمانية هي اللانهاية ، إنها كرة الكرة السماوية وكرة الكرة السفلية ، التي تشمل العالم المادي ، نجمي ، أثيري ، شيطاني ، كليفوني. يتم تمثيل الدائرة السفلية من الشكل ثمانية في العديد من علوم السحر والتنجيم برمز ثعبان يعض ذيله. بالنسبة لمعظم الناس ، لا يوجد مخرج من الدائرة السفلية. الناس محاصرون في الزمن لأنهم لا يستطيعون التغلب على رغباتهم. يغادرون من العالم الماديمن أجل الراحة قليلاً في الطائرة النجمية ، والعودة إليها مرة أخرى.

يكتمل الإنسان بهذه الطريقة: أولاً نفقد الجسد على الأرض ، والشخصية ، والأنا ، وجوهرنا على مستويات ما بعد الموت ، وفي المجالات الإلهية - الشعور بالانفصال والفردية. بالاندماج مع الله ، نفقد "لام".