A educação física para a apresentação da cultura popular russa download. Minutas de educação física sobre material de criatividade artística sobre o tema
Arquivo de cartão de minutos de educação física para pré-escolares mais velhos
Corra, corra do quintal.Eles correm, eles correm do quintal (Nós andamos no local.)
Caminhe, caminhe pelos prados: (Saltando no lugar.)
Kurka-garaburka-qualquer coisa, (Bata palmas.)
Duck-floater-breaks-quacks, (Bater nossos pés.)
Ganso-água-gagi-vagi, (Nós agachamos.)
Turkey-khripindyuk-shulty-buldy, (Batamos palmas.)
Topo de porco stoback-chakhi-ryakhi, (Bater nossos pés.)
Cabra-deribose-mekhe-beke, (Nós agachamos.)
Chute de chifre de cavalo de carneiro, (Bata palmas.)
Vaca-comol a-truki-farinha, (Bater nossos pés.)
Cavalo-brilhante-igi-whigi. (Nós caminhamos no lugar.)
E o relógio continua e continua.
Tique-taque, tique-taque
Quem na casa pode fazer isso?
É um pêndulo em um relógio
Bate a cada batida (Inclina para a esquerda-direita.)
E o cuco fica no relógio,
Ela tem sua própria cabana. (As crianças se sentam em um agachamento profundo.)
O pássaro canta o tempo
Esconda-se atrás da porta novamente, (Agachamentos.)
As setas se movem em um círculo.
Eles não se tocam. (Rotação do tronco para a direita.)
Voltaremos com você
Sentido anti-horário. (Rotação do tronco para a esquerda.)
E o relógio vai, vai, (Andando no lugar.)
Às vezes, eles de repente ficam para trás. (Diminua o ritmo de caminhada.)
E às vezes eles estão com pressa
É como se eles quisessem fugir! (Correndo no lugar.)
Se não forem conduzidos,
Então eles se levantam. (As crianças param.)
Borboleta.
A flor estava dormindo e de repente acordou, (Torso para a direita, para a esquerda.)
Eu não queria mais dormir, (tronco para frente, para trás.)
Movido, esticado, (Mãos para cima, estique.)
Subiu e voou. (Mãos para cima, direita, esquerda.)
O sol só vai acordar de manhã
Círculos de borboleta e cachos. (Dê uma voltinha.)
Aeronave.
Os aviões zumbiam (rotação na frente do peito com os braços dobrados nos cotovelos),
Os aviões voaram (braços para os lados, inclinações alternadas para a esquerda e para a direita),
Eles sentaram-se calmamente na clareira (sentam-se, mãos nos joelhos),
Sim, eles voaram novamente.
Esquilos.
Esquilos pulam em galhos.
Pule e pule, pule e pule!
Suba com frequência
Alto, alto! (Saltando no lugar.)
Vamos jogar amarelinha
Vamos jogar amarelinha
Salte em uma perna.
E agora um pouco mais
Vamos pular na outra perna. (Saltando em uma perna.)
Sai.
Somos folhas de outono
Estamos sentados em galhos. (sentar-se)
O vento soprou - voou
Voamos, voamos (fácil correndo em círculos)
O vento voltou a soprar
E levantou todas as folhas. (fácil de correr)
Rolou, voou
E eles se sentaram quietos no chão. (sentar-se)
O cachorrinho estava correndo pelo quintal.
Um cachorrinho correu ao redor do quintal, (correndo lentamente no lugar)
Ele vê um pedaço de bolo. (inclinar para a frente, mãos para os lados)
Subiu sob a varanda e comeu, (sente-se, mãos à boca)
Afundou, adormeceu. (braços para os lados, cabeça para o lado)
Vamos pular e pular!
Um dois três quatro cinco!
Vamos pular e pular! (Saltando no lugar.)
O lado direito se inclinou. (Inclina o corpo da esquerda para a direita.)
Um dois três.
Inclinado para o lado esquerdo.
Um dois três.
Agora vamos levantar nossas mãos (Mãos para cima.)
E chegaremos à nuvem.
Vamos sentar no caminho, (Sente-se no chão.)
Vamos esticar as pernas.
Dobre a perna direita, (dobre as pernas no joelho.)
Um dois três!
Dobre a perna esquerda
Um dois três.
Levante as pernas para o alto (Levante as pernas para cima.)
E eles aguentaram um pouco.
Balance a cabeça (movimentos da cabeça.)
E todos se levantaram juntos. (Ficar de pé.)
Vamos pular como um sapo
Vamos pular como um sapo
Campeão de salto.
Após o salto - outro salto,
Vamos pular mais alto, meu amigo! (Saltando.)
Mão para cima e mão para baixo
Mão para cima e mão para baixo.
Puxou-os um pouco.
Mudou de mãos rapidamente!
Não estamos entediados hoje. (Um braço esticado para cima, o outro para baixo, puxe para trocar de mãos.)
Agachamento com palmas:
Para baixo - algodão e para cima - algodão.
Pernas, mãos esticadas,
Sabemos com certeza - será bom. (Agachamentos, batendo palmas acima da cabeça.)
Viramos a cabeça,
Esticando o pescoço. Pare! (Rotação da cabeça para a direita e para a esquerda.)
Pinóquio.
Pinóquio esticado, (levante as mãos pelas laterais para cima, estique-se, ficando na ponta dos pés)
Uma vez - curvado
Dois - curvado (inclina o corpo para a frente)
Abra os braços para o lado (espalhar os braços para os lados)
Aparentemente a chave não foi encontrada. (vira para a direita e para a esquerda)
Para nos dar a chave
Você precisa ficar na ponta dos pés. (mãos no cinto, levante na ponta dos pés)
Levante-se rapidamente.
Levante-se rapidamente, sorria
Suba mais alto, suba.
Vamos, endireite seus ombros
Levantar mais baixo
Virou à esquerda, virou à direita
Tocaram as mãos com os joelhos.
Sente-se, levante-se, sente-se, levante-se
E eles correram no local.
Fungo
Grisha andou, andou, andou,
(andando no lugar)
Cogumelo branco encontrado.
Uma vez um fungo
Dois - fungo,
Três - fungo,
(inclinação do corpo para frente)
Coloque-os em uma caixa
gansos engraçados
(Educação Física Musical)
(As crianças cantam e executam diferentes movimentos para o professor.)
morava com a vovó
Dois gansos alegres:
um cinza,
outro branco
Dois gansos alegres.
pescoços esticados -
Quem é mais longo!
Um é cinza, o outro é branco
Quem é mais longo!
Lavando as patas de ganso
Em uma poça perto do canal.
Um é cinza, o outro é branco
Eles se esconderam em uma vala.
A vovó grita:
Oh, os gansos se foram!
um cinza,
Outros brancos -
Meus gansos, gansos!
Os gansos saíram
Curvou-se para a avó -
Um é cinza, o outro é branco
Eles se curvaram para a avó.
salto divertido
Um, dois - há um foguete.
Três, quatro - o avião.
E depois para cada conta.
Um dois três quatro -
Mãos para cima, ombros mais largos.
Um dois três quatro -
Avião
Mãos para os lados - em vôo
Enviando um avião
Ala direita para a frente
Ala esquerda para a frente.
Um dois três quatro -
Nós desenhamos hoje
Nós desenhamos hoje
Nossos dedos estão cansados.
Deixe-os descansar um pouco
Comece a desenhar novamente.
Vamos pegar nossos cotovelos juntos
Vamos começar a desenhar novamente. (Mãos acariciadas, sacudidas, amassadas.)
Nós desenhamos hoje
Nossos dedos estão cansados.
Agite nossos dedos
Vamos começar a desenhar novamente.
Pés juntos, pés separados
Nós martelamos em um prego. (As crianças levantam suavemente as mãos na frente delas, apertam as mãos, batem.)
Nós tentamos, nós desenhamos
E agora todos se levantaram juntos,
Batiam os pés, batiam palmas,
Então apertamos nossos dedos
Vamos começar a desenhar novamente.
Nós tentamos, nós desenhamos
Nossos dedos estão cansados
E agora vamos descansar
Vamos começar a desenhar novamente. (Recitando um poema, as crianças realizam movimentos, repetindo-os após o professor.)
Cegonha.
(As costas estão retas, mãos no cinto. As crianças levantam suavemente e lentamente a perna direita ou esquerda, dobrando o joelho, e também abaixam suavemente. Observe suas costas.)
- Cegonha, cegonha de pernas compridas,
Mostre-me o caminho de casa. (A cegonha responde.)
- Pise com o pé direito
Pise com o pé esquerdo
Novamente com o pé direito
Novamente, pé esquerdo.
Depois - com o pé direito,
Depois - o pé esquerdo.
E então você chega em casa.
Caminhamos juntos pela floresta.
Nós andamos pela floresta juntos
Não estamos com pressa, não estamos atrasados.
Aqui vamos para o prado. (Andando no lugar.)
Mil flores ao redor! (Bebendo - braços para os lados.)
Aqui está uma camomila, uma centáurea,
Pulmonária, mingau, trevo.
O tapete está espalhado
E direita e esquerda. (Curve-se e toque o pé esquerdo com a mão direita e vice-versa - o pé direito com a mão esquerda.)
Mãos esticadas para o céu
A coluna foi esticada. (Bebendo - mãos para cima.)
Todos nós tivemos tempo para descansar
Árvore de Natal.
Nossa árvore de Natal é grande (movimento circular com as mãos),
Nossa árvore é alta (fique na ponta dos pés)
Acima da mãe, acima do pai (sente-se e fique na ponta dos pés),
Alcança o teto (alongamento).
Vamos dançar alegremente. Ei, ei!
Nós vamos cantar músicas. Lá-lá-lá!
Para que a árvore de Natal nos queira visitar novamente!
Um girassol cresce no quintal.
Um girassol cresce no quintal
De manhã, alcança o sol. (As crianças ficam em uma perna e estendem os braços para cima.)
Ao lado dele está um segundo, semelhante,
Ele também alcança o sol. (As crianças ficam na outra perna e novamente puxam as mãos para cima.)
Viramos as mãos em círculo.
Não bata acidentalmente em um amigo!
Algumas voltas à frente
E então vice-versa. (Rotação dos braços retos para frente e para trás.)
Tivemos um descanso maravilhoso
E é hora de nos sentarmos. (As crianças sentam-se.)
Coelho saiu.
O coelho saiu para passear.
O vento começou a diminuir. (Andando no lugar.)
Aqui ele está descendo a ladeira
Corre para a floresta verde.
E corre entre os troncos,
Entre a grama, flores, arbustos. (Saltando no lugar.)
O coelhinho está cansado.
Quer se esconder nos arbustos. (Andando no lugar.)
Coelho congelado no meio da grama
E agora vamos congelar também! (As crianças sentam-se.)
Sorriso.
Empurrões de mão para cima e para baixo,
É como se estivéssemos agitando bandeiras.
Esticando nossos ombros.
As mãos avançam. (Uma mão para cima, a outra para baixo, as mãos mudam bruscamente.)
Mãos para os lados. Sorriso.
Incline-se para a esquerda e para a direita. (Inclina-se para o lado.)
Agachamentos começam.
Não tenha pressa, não fique para trás. (Agachamentos.)
E no final - andando no lugar,
Todo mundo sabe disso há muito tempo. (Andando no lugar.)
Repetição do exercício
Nós acenamos nossas mãos alegremente
Vamos esticar os ombros.
Repita o exercício. (Um braço esticado para cima, o outro para baixo, puxe para trocar de mãos.)
Giramos o caso para a esquerda,
Três-quatro, um-dois.
Repetimos o exercício:
Ombros direitos, cabeça. (Vire o corpo para a esquerda e para a direita.)
Todos nós conseguimos nos aquecer,
E eles se sentaram novamente. (As crianças sentam-se.)
O sol.
O sol saiu de trás das nuvens
Mãos para os lados então
Terminamos o aquecimento.
Pernas e costas relaxadas.
Carregador.
Todos os dias de manhã
fazer os exercícios.
Nós gostamos muito
faça na ordem:
Divertido de andar
divertido de andar.
levantem suas mãos,
abaixe as mãos.
levantem suas mãos,
abaixe as mãos.
Sente-se e levante-se.
sente-se e levante-se.
Pule e pule
pular e pular.
Há um pinheiro no quintal
Há um pinheiro no quintal
Ela alcança o céu.
Poplar cresceu ao lado dela,
Ele quer ser verdadeiro. (De pé em uma perna, esticamos - os braços para cima, depois o mesmo, de pé na outra perna.)
O vento soprava forte
Todas as árvores tremeram. (Inclina o corpo para frente e para trás.)
Ramos se dobram para frente e para trás
O vento os sacode, opressão. (Mãos sacudindo na frente do peito.)
Vamos agachar juntos -
Um dois três quatro cinco. (Agachamentos.)
Nós aquecemos do coração
E corremos para o local novamente. (As crianças vão para seus lugares.)
Folhas de outono.
queda de folhas, queda de folhas,
Nosso jardim está desmoronando
As folhas amarelas estão voando
Eles farfalham sob os pés.
Há quatro passos para a batida para cada linha.
Estamos surpresos com a natureza
Estamos de pé no jardim
Maravilhamo-nos com a natureza. (Bebendo com as mãos para os lados.)
Aqui está a alface, e aqui está o endro.
Cultivamos cenouras lá. (Mão direita toca o pé esquerdo e vice-versa.)
Vamos trabalhar com você
Vamos declarar uma luta às ervas daninhas -
Nós vamos arrancar
Sim, agache mais baixo. (Agachamentos.)
Na cerca todos se maravilham
As urtigas floresceram. (Bebendo - braços para os lados.)
Nós não vamos tocá-la
Já queimou um pouco. (Bebendo - mãos para a frente.)
Derramamos tudo de um regador
E sentamos nos bancos. (As crianças sentam-se.)
Vegetais
Vamos para o jardim marchar no lugar
Nós vamos colher.
Estamos puxando cenouras imitar ser arrastado
E desenterrar batatas escavação
Nós cortamos uma cabeça de repolho cortar
Redondo, suculento, muito saboroso. mostrar as mãos
Vamos escolher um pouco de azedinha "rasgar"
E estaremos de volta aos trilhos. andar de mãos dadas
Frutas
Vamos cozinhar compota. marchar no lugar
Você precisa de muitas frutas. Aqui. mostre as mãos - "muitos"
Vamos cortar maçãs imitar: como desmoronar
Nós vamos cortar a pêra Picar,
Esprema o suco de limão espremer,
Coloque o ralo e a areia. deitar, deitar areia
Cozinhamos, cozinhamos compota, vire-se
Vamos tratar pessoas honestas. aplaudir
E mirtilos crescem na floresta
E mirtilos crescem na floresta,
Morangos, mirtilos.
Para colher uma baga
Você tem que agachar mais fundo. (Agachamentos.)
Eu dei um passeio na floresta.
Eu carrego uma cesta com bagas. (Andando no lugar.)
Grisha andou
Grisha andou - andou - andou, (Nós andamos no lugar.)
Cogumelo branco encontrado. (Bata palmas.)
Raz-fungo, (Inclina-se para a frente.)
Dois - fungo, (inclina-se para a frente.)
Três - fungo, (inclina-se para a frente.)
Ele os colocou em uma caixa. (Andamos no lugar. Ao recitar um poema, as crianças imitam os movimentos de um catador de cogumelos: andam, se abaixam e colocam os cogumelos em uma cesta. Os movimentos devem ser sem pressa, rítmicos.)
Nós colocamos sapatos
eu posso me vestir pisar
Se eu só quero
eu e meu irmão
Eu vou te ensinar como se vestir. mãos na frente do peito, mostre "irmãozinho"
Aqui estão eles, botas inclinar-se para a frente
Este é da perna direita, acaricie sua perna direita
Este é do pé esquerdo. acaricie a perna esquerda
bando de pássaros
Um bando de pássaros voa para o sul
O céu está azul ao redor. (As crianças batem os braços como asas.)
Para voar mais rápido
Você tem que bater as asas. (As crianças acenam com as mãos com mais intensidade.)
passarinhos
Os pássaros começaram a descer
Todos se sentam no campo.
Eles têm um longo caminho a percorrer
Os pássaros precisam descansar. (As crianças sentam-se em um agachamento profundo e sentam-se por alguns segundos.)
E novamente é hora de ir
Precisamos voar muito. (As crianças se levantam e batem as asas.)
Aqui é o sul. Viva! Viva!
Está na hora de aterrarmos.
ELOS
Alce entrou na clareira cruze os braços e levante-os acima
Família amigável: cabeça (dedos retos,
separou),
Papa alce vem com chifres andando no lugar
levantando os joelhos
Um bezerro com chifres; no lugar passo a partir do dedo do pé
no dedo do pé (arrancando o chão
saltos apenas), índice
dedos de ambas as mãos colocados
na testa (chifres);
Mamãe pernas longas passar para um degrau alto com
"chifres grandes";
E os alces - pernas. repita os passos do bezerro.
patos
Nossos patos pela manhã - Andar em círculo bamboleando, imitando
Quá-quá-quá! Quá-quá-quá! marcha de patos
Nossos gansos na lagoa - Eles andam em círculo, esticando o pescoço para frente e
Ha ha ha! Ha ha ha! colocando as mãos - "asas" de volta
Nossas galinhas na janela - Pare, fique de frente para um círculo,
Ko-ko-ko! Ko-ko-ko! soco nas laterais
E como é Petya o galo Fique de costas em um círculo, estique o pescoço para cima,
Cedo - de manhã cedo subir na ponta dos pés
Vamos cantar: ku - ka - re - ku!
Animais de estimação
Chegamos ao celeiro As crianças andam em um ritmo normal.
Há espaço para animais aqui.
Perto de um prado com grama grossa
E um charco maravilhoso.
Nós nos transformaremos em cavalos Ande com os joelhos altos
Gracioso, esbelto.
E caminhamos pelos prados
Leve e alegre.
-Relógio-Relógio-Relógio.
E agora o rebanho a galope Corra com os joelhos altos
Salta rapidamente pelo prado.
-Igo-go, gritamos bem alto
Jovem pastor.
A vaca afasta as moscas, Faça voltas para o lado, "voando para longe das moscas"
Bate a cauda para frente e para trás.
Dói mordida de gadflies.
Há tantos mosquitos que é um desastre.
Nas colinas e nas valas Fazendo curvas para baixo
Ovelhas mordiscando pacificamente a grama
Inclinando-se para o chão
Eles balem alto: "Be-e-e."
As cabras saltam pelo prado, pulando
Eles batem cabeças.
"Me-e-e", eles gritam um para o outro,
Divirta-se jogando.
Vire o pescoço com cuidado
Nós torcemos o pescoço com cuidado -
A cabeça pode girar.
Nós olhamos para a esquerda - um, dois, três.
Então. E olhe para a direita. (Rotação da cabeça para a direita e para a esquerda.)
Vamos nos esticar, vamos andar, (Bebendo - mãos para cima, andando no lugar.)
E voltaremos ao local novamente. (As crianças sentam-se.)
O sol aquece a terra fracamente
O sol aquece a terra fracamente, (Mãos para cima e para baixo.)
A geada estala à noite, (Mãos no cinto, inclina-se para os lados.)
No pátio da Mulher da Neve (Mãos no cinto, vire-se.)
Nariz de cenoura branqueado. (As crianças mostram o nariz.)
De repente, havia água no rio
Imóvel e firme, (Saltando no lugar.)
A nevasca está com raiva
A neve está girando (as crianças estão girando.)
Varre tudo ao redor
Branca de neve prateada. (Imite os movimentos das mãos.)
Está frio em nosso quintal
Está frio no nosso quintal.
Para que o nariz não congele,
Tenho que bater os pés
E bata palmas. (As crianças batem nos ombros e batem os pés.)
Agora imagine o verão.
O rio é aquecido pelo sol.
Nós nadamos, nadamos, nadamos
Chegamos ao fundo com os pés. (Movimentos de natação com as mãos.)
Nós saímos do rio
Estamos indo para o limite. (Andando no lugar.)
Bullfinches.
Olhe para os ramos Bata palmas para os lados.
Bullfinches em camisetas vermelhas. Incline a cabeça para o lado.
penas eriçadas, Na primeira palavra de cada linha frequente
Aquecendo-se ao sol. apertando as mãos, para o segundo - algodão nas laterais.
Eles viram a cabeça, eles querem voar para longe. A cabeça vira.
Shh! Voar para longe! As crianças correm pela sala, acenando com as mãos,
Para a nevasca! Para a nevasca! como asas.
Três acenos de cabeça.
Um - levante-se, estique-se (esticado.)
Dois - dobre, endireite, (inclinado para trás, mãos no cinto.)
Três - três palmas nas mãos, (palmas.)
Três acenos de cabeça. (Movimentos da cabeça.)
Quatro - braços mais largos, (mãos para os lados.)
Cinco - acene com as mãos, (mãos Mahi.)
Seis - sente-se novamente. (Sentar-se.)
não tenho medo de geada
Eu não tenho medo de geada, (Nós andamos no lugar.)
Estou muito perto dele. (Batamos palmas.)
Frost virá a mim, (Sente-se.)
Ele toca sua mão, toca seu nariz (Eles mostraram uma mão, um nariz.)
Então, não devemos bocejar, (Bata palmas.)
Saltar, correr e brincar. (Saltando no lugar.)
Estamos esquiando na floresta.
Estamos esquiando na floresta
Estamos subindo o morro.
Bastões nos ajudarão a ir,
Teremos um caminho fácil. (As crianças agitam os braços como se estivessem trabalhando com bastões de esqui.)
De repente, um vento forte levantou
Ele torce as árvores
E farfalha entre os galhos.
A neve está voando, voando, voando. (Rotação do corpo para a direita e para a esquerda.)
Um coelho salta ao longo da borda,
Como uma bola branca e macia.
Um salto e dois saltos -
Aqui está o nosso amigo se foi! (Saltando.)
É bom andar aqui
Tem que fazer de novo. (As crianças sentam-se em suas carteiras.)
Nós viramos nossas cabeças
Respondemos com firmeza:
“Não, não vou, não quero!”
Isso é para crianças. (Rotação da cabeça para a direita e para a esquerda.)
Nós não vamos nos apressar
Alongamento da parte inferior das costas
Não teremos pressa.
Vire à direita, vire à esquerda
Olhe para o seu vizinho. (Torce o tronco para o lado.)
Para ficar ainda mais inteligente
Vamos torcer um pouco o pescoço.
Um e dois, um e dois
A cabeça está girando. (Rotação da cabeça para os lados.)
Um dois três quatro cinco,
Precisamos esticar as pernas. (Agachamentos.)
Finalmente, todos sabem
Como sempre andando no local. (Andando no lugar.)
Existe algum benefício para o aquecimento?
Bem, é hora de se sentar. (As crianças sentam-se.)
Pratos
Aqui está um grande bule de vidro, "inflar" o estômago, uma mão no cinto,
Muito importante como chefe. o outro é curvo como um nariz
Aqui estão xícaras de porcelana, agachamento
Muito frágil, coitado. mãos no cinto
Aqui estão os pires de porcelana, dê uma voltinha,
Basta bater - eles vão quebrar. mão desenhando um círculo
Aqui estão as colheres de prata estique, coloque as mãos sobre a cabeça
Aqui está uma bandeja de plástico -
Ele nos trouxe pratos. faça um grande círculo
Nós nos levantamos juntos para um aquecimento
Nós nos levantamos juntos para um aquecimento
E dobrar para trás.
Um-dois, um-dois, um-dois-três
Não caia, olhe. (As crianças se inclinam para trás, apoiando as palmas das mãos na parte inferior das costas para se proteger.)
Nós nos inclinamos para frente.
Quem chega ao chão?
Este trabalho difícil
Fazemos o mesmo por contagem. (Inclinando-se para a frente.)
Motorista
É bom ser motorista As crianças correm em círculo, giram "um volante imaginário.
E um piloto melhor. Eles correm com os braços estendidos como asas.
eu iria para os pilotos
Deixe-me ser ensinado.
Eu despejo gasolina no tanque, Paramos, inclinamos uma embarcação imaginária.
Vou pegar uma hélice. Movimento circular com a mão direita.
"Para o céu, motor, leve, Eles correm com os braços estendidos.
Para os pássaros cantarem."
"Pintores"
Pintores usam cal Eles andam em círculo, segurando baldes imaginários nas mãos.
Paredes escovam vitríolo. Enfrente um círculo, descreva os movimentos do pincel.
O giz é diluído lentamente. Curvado, "interferir no balde"
eu faria isso também "Eles são lindos."
Avião
Mãos para os lados - em vôo
Enviando um avião
Ala direita para a frente
Ala esquerda para a frente.
Um dois três quatro -
Nosso avião decolou. (Afaste as pernas, os braços para os lados, vire para a direita; vire para a esquerda.)
Gritos da locomotiva a vapor
A locomotiva grita: "Doo-doo,
Eu vou, vou, vou."
E as rodas estão chacoalhando
E as rodas dizem:
"Tão assim!" (Andando no mesmo lugar, movendo-se para frente. Braços dobrados fazem movimentos para frente e para trás.)
E sobre o mar - estamos com você!
Gaivotas circulando sobre as ondas
Vamos segui-los juntos.
Respingos de espuma, o som das ondas,
E sobre o mar - estamos com você! (As crianças batem os braços como asas.)
Estamos agora navegando no mar
E brincar no espaço.
Rake mais divertido
E perseguir os golfinhos. (As crianças fazem movimentos de natação com as mãos.)
salto divertido
Um, dois - há um foguete.
Três, quatro - o avião.
Um, dois - bata palmas, (Saltando em uma e duas pernas.)
E depois para cada conta.
Um dois três quatro -
Mãos para cima, ombros mais largos.
Um dois três quatro -
E eles estavam no local. (Andando no lugar.)
Para o rio rápido.
Descemos para o rio rápido, (Andamos no lugar.)
Curvado e lavado. (Inclina-se para a frente, mãos no cinto.)
Isso é como bem atualizado. (Apertar as mãos.)
Você precisa fazer isso manualmente:
Juntos - um, é nado peito. (Círculos com as duas mãos para a frente.)
Um, o outro é um rastreamento. (Círculos com as mãos para a frente alternadamente.)
Todos como um, nadamos como um golfinho. (Saltando no lugar.)
Descemos em terra íngreme (Andamos no local.)
Mas não vamos para casa
Ajudamos as mães juntas
Ajudamos as mães juntas:
Nós nos lavamos em uma bacia.
Tanto as camisas quanto as meias
Para filho e filha. (Inclina-se para a frente, movimentos das mãos imitando o enxaguamento.)
Vamos habilmente esticar pelo quintal
Três cordas para roupas. (Bebendo - braços para os lados.)
O sol está brilhando, camomila
As camisas vão secar em breve. (Bebendo - mãos para cima.)
O sol
O sol saiu de trás das nuvens
Estendemos nossas mãos para o sol. (Bebendo - mãos para cima.)
Mãos para os lados então
Vamos espalhar mais. (Bebendo - braços para os lados.)
Terminamos o aquecimento.
Pernas e costas relaxadas.
A garça anda na água
A garça anda na água
E sonhos de comida.
Levante as pernas mais alto
Você, como uma garça, não boceja! (Empurre para levantar a perna, dobrada no joelho, o mais alto possível, depois a outra.)
Para pegar comida na água
A garça deve se curvar.
Vamos, incline-se também.
Alcance o dedo do pé. (Curve-se e alcance o pé esquerdo com a mão direita, depois o pé direito com a mão esquerda.)
"Kolya-slob"
Kolya, Kolya Nikolai, limpem depois de vocês! As crianças andam em círculo, uma após a outra.
Suas mãos são preguiçosas Bata palmas
Cinto e calças debaixo da mesa Eles se agacham.
Não na camisa do armário "Desenhar" um quadrilátero
Nikolai é uma vadia. Eles balançam os dedos e balançam a cabeça.
Um é uma flor, dois é uma flor
Para colher flores na floresta
Curve-se até os dedos dos pés.
Um é uma flor, dois é uma flor.
E então vamos tecer uma coroa de flores. (Inclina-se para a frente, primeiro para a perna direita, depois para a esquerda.)
Espaço.
E agora estamos com vocês, crianças
E agora estamos com vocês, crianças,
Voamos em um foguete.
Levante-se na ponta dos pés
E então mãos para baixo.
Um dois três quatro -
Aí vem o foguete! (1-2 - fique na ponta dos pés, braços para cima, as palmas das mãos formam uma "cúpula de foguete"; 3-4 - suporte principal.)
Astronauta
No céu claro o sol brilha,
O astronauta voa em um foguete. (Bebendo - mãos para cima.)
E abaixo das florestas, campos -
A terra está se espalhando. (Inclinação baixa para a frente, braços separados.)
Nossa pátria é a Rússia, a capital da pátria é Moscou.
Nosso descanso é um minuto de educação física,
Peguem seus lugares:
Uma vez - sentou-se, dois - levantou-se.
Todos levantaram as mãos.
Sente-se, levante-se, sente-se, levante-se
Como se tivessem se tornado um roliço.
E então eles saíram correndo
Como minha bola saltitante.
Relógio
Tique-taque, tique-taque
Todos os relógios funcionam assim:
Tique-taque. (Incline a cabeça primeiro para um ombro, depois para o outro.)
Veja que horas são:
Tic-tac, tic-tac, tic-tac. (Balance ao ritmo do pêndulo.)
Esquerda - um, direita - um,
Podemos fazer isso também. (Pernas juntas, mãos no cinto. Na contagem dos “tempos”, incline a cabeça para o ombro direito, depois para o esquerdo, como um relógio.)
Tic-tac, tic-tac.
Minha família.
Quem mora no nosso apartamento?
Um, dois, três, quatro (bater palmas)
Quem mora no nosso apartamento? (Nós caminhamos no lugar.)
Um, dois, três, quatro, cinco (Saltando no lugar.)
Posso contar todos: (Andamos no mesmo lugar.)
Pai, mãe, irmão, irmã, (Bata palmas.)
Gato Murka, dois gatinhos, (Torso inclina para a esquerda e para a direita.)
Meu grilo, pintassilgo e eu - (Gira o tronco para a esquerda e para a direita.)
Essa é toda a minha família, (Bata palmas.)
Dia da vitória.
Soldado de Lata Resistente
Soldado de lata persistente,
Fique em uma perna.
Fique em uma perna, (Nós ficamos na perna direita.)
Se você é um soldado sólido.
Perna esquerda - no peito,
Olhe - não caia! (Nós caminhamos no lugar.)
Agora fique à esquerda, (Nós ficamos no pé esquerdo.)
Se você é um bravo soldado. (Saltando no lugar.)
No desfile
Como soldados em desfile
Caminhamos lado a lado
Esquerda - um, esquerda - um,
Olhe para todos nós.
Todos bateram palmas -
Amigo, divirta-se!
Nossos pés estão batendo
Mais alto e mais rápido! (Andando no lugar.)
Insetos.
aranha
Aranha debaixo do banco
Caiu.
inadvertidamente pata
Quebrado.
Para a loja da cidade
foi abaixo
E outra pata
Comprou. (Nas linhas 1-3, todos saltam arbitrariamente sobre duas pernas. Com a palavra "quebrou", eles passam a pular em uma perna. Nas duas últimas linhas, eles executam um salto com alternadamente colocando os pés no calcanhar.)
Saltar gafanhotos
Levante os ombros
Salte gafanhotos,
Pule pule, pule pule.
Sentamos, comemos grama,
Vamos ouvir o silêncio.
Silêncio, silêncio, alto
Salte na ponta dos pés facilmente. (Você precisa empurrar com um pé e pousar suavemente no outro.)
Em breve para a escola.
Vamos, não seja preguiçoso!
Mãos para cima e mãos para baixo.
Vamos, não seja preguiçoso!
As ondas fazem isso mais claro, mais nítido,
Treine ombros melhores. (Ambos os braços retos são levantados, puxe as mãos para baixo e coloque-as atrás das costas, depois puxe-as para cima - para cima e para trás.)
Corpo à direita, corpo à esquerda
Precisamos esticar as costas.
Nós vamos fazer voltas
E ajude com as mãos. (Vire o corpo para o lado.)
eu fico em uma perna
E eu vou dobrar o outro.
E agora alterna
Eu vou levantar meus joelhos. (Por sua vez, levante as pernas dobradas na altura dos joelhos o mais alto possível.)
Descansado, revigorado
E eles se sentaram novamente. (As crianças sentam-se.)
Você vê que a borboleta está voando
Você vê, a borboleta voa, (Nós acenamos nossos braços alados.)
Ele conta flores no prado. (Contamos com um dedo.)
- Um dois três quatro cinco. (Bata palmas.)
Ah, não conte! (Saltando no lugar.)
Por um dia, por dois e por um mês... (Andamos no mesmo lugar.)
Seis sete oito nove dez. (Bata palmas.)
Até a abelha sábia (Acenamos nossos braços alados.)
Eu não podia contar! (Contamos com um dedo.)
(G. Vieru)
MINUTOS FÍSICOS SOBRE CRIATIVIDADE ARTÍSTICA
- Agora, rapazes, levantem-se
Levante as mãos lentamente
Aperte os dedos, depois solte,
Mãos para baixo e assim ficar.
Incline-se para a esquerda, direita
E volte ao trabalho.
- Nós batemos nossos pés
Nós batemos palmas
Nós acenamos com a cabeça
Nós levantamos nossas mãos
Nós abaixamos nossas mãos
Nós damos as mãos.
E nós corremos por aí
E nós corremos.
- Aqui estão meus ajudantes
Vire-os como quiser.
Você quer isso, você quer isso -
Não se ofenda de forma alguma.
(Mãos para a frente, endireite e abra os dedos. Vire as palmas das mãos para baixo. Aperte e abra os dedos ao ritmo do verso.)
- Nós jogamos, nós jogamos
Nossos dedos estão cansados.
(escove para cima e para baixo)
E agora vamos descansar
(imitação do movimento das ondas)
E vamos começar a jogar novamente.
(movimentos circulares das mãos)
- Nós desenhamos hoje
Nossos dedos estão cansados
Deixe-os descansar um pouco
Comece a desenhar novamente.
(Por muito, muito tempo nós esculpimos,
Nossos dedos estão cansados.
Deixe-os descansar um pouco
E comece a esculpir novamente.
Vamos pegar nossas mãos juntos
E vamos começar a esculpir novamente.)
- Aqui estão meus ajudantes.
(mostre os dedos)
Vire-os como quiser.
(vire as palmas das mãos para cima e para baixo)
No caminho do branco, liso
Os dedos saltam como cavalos.
(os dedos correm sobre a outra mão)
Choque, Choque, Choque,
Choque, Choque, Choque -
(dois dedos de uma mão "saltam" na outra mão)
Um rebanho brincalhão salta.
(repete com a outra mão)
- Onde, onde estão nossas mãos
Onde estão nossas mãos?
(esconder as mãos atrás das costas)
Onde, onde estão nossas mãos?
Não temos mãos.
(corpo vira para a esquerda e para a direita)
Aqui, aqui estão as nossas mãos.
Dançando, dançando nossas mãos
Nossas mãos estão dançando.
(crianças estendem as mãos, mostrando, realizam vários movimentos com as mãos)
- eu esfrego minhas mãos com força
Eu torço cada dedo
(esfregar as palmas das mãos; agarrar cada dedo pela base e alcançar a falange ungueal com um movimento de rotação)
eu digo olá para ele
E eu vou começar a puxar.
depois lavo minhas mãos
(esfregar palma na palma)
vou colocar meu dedo no meu dedo
vou trancá-los
(dedos para travar)
E mantenha-se aquecido.
vou soltar meus dedos
(soltar os dedos e tocá-los)
Deixe-os correr como coelhos.
- De manhã as moscas acordaram
(dedos na mesa batendo, representando moscas)
Sorriu, espreguiçou
Carregado rapidamente:
Patas para cima, patas para baixo
Ficou na ponta dos pés
As patas são colocadas de lado,
Na ponta dos pés, hop-hop-hop.
E então agachando
Para fortalecer as patas.
Sobre o tema: desenvolvimentos metodológicos, apresentações e notas
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Svetlana Pavlova
Arquivo de cartão de minutos físicos para contos folclóricos russos para crianças em idade pré-escolar
"Kolobok".
Gingerbread Man, Gingerbread Man, quente e corado
(inclina para a direita, para a esquerda)
Pule e pule, pule e pule, nosso amigo pulou (pulando e correndo no lugar)
Ele virou à direita, então ele virou à esquerda (vira à direita, à esquerda)
Que com uma folha girada (girar 360 graus)
Então ele fez amizade com o esquilo (agachamento)
Desceu a pista (corrida em grupo)
E chegou até mim Palmeiras
(crianças correm para a professora).
"Nabo"
O nabo cresceu muito. Aqui está! Assim (mãos para os lados, de cima para baixo)
Avô e avó estão puxando um nabo, mas ela se sentou com firmeza (inclinações, agachamentos)
A neta corre para eles, corre, com pressa para tirar um nabo (correr no lugar)
O inseto abana o rabo, ajudando a vovó e o vovô. (vira à direita, à esquerda)
O gato arqueia as costas, o gato solta suas garras (dobra para trás)
Ajuda a puxar o nabo, mas ela se sentou com firmeza (agachamentos)
Com um mouse, eles rapidamente e habilmente retiraram um nabo com ousadia (pulando em duas pernas).
"Teremok".
Nossa casa alegre: ele não é baixo, nem alto (ficar na ponta dos pés, sentar)
Nela, o sapo pula e pula, (pulando)
Pardal chik-chirik, (acenar as mãos)
Galo puxa uma meia (andando no lugar)
E o coelho lope e lope. (pulando no lugar)
A mosca bate as asas (correr no lugar)
O rato está dançando com um lenço. (crianças dançam)
O ouriço fechou a fechadura da porta, ele guarda a torre. (batendo palmas)
"cabana de Zayushkina"
Na floresta não muito antes de problemas (agitar o dedo)
Mas a lebre não é simplória (balançar a cabeça não não)
Saiba como confundir as faixas - assim (pulando no lugar)
Lá, aqui os ventos da trilha (vira à esquerda, à direita)
Vai e volta (inclina)
Onde estava a lebre, não há lebre (abra as mãos)
galope saltitante (salto no lugar).
"Masha e o Urso".
As crianças acordaram cedo
Fomos para a floresta para cogumelos (andando no lugar)
Sentou-se, sentou-se
Cogumelo branco encontrado na grama (agachamentos)
Cogumelos de mel crescem em um toco
Apoie-se neles caras
Dobre um, dois, três
E pegar em uma cesta (inclina)
Há uma noz na árvore.
Quem vai pular mais alto (pulando)
Se você quer chegar
Você tem que alongar muito. (puxando para cima)
Três horas vagando na floresta,
Todos os caminhos estão fora. (andando no lugar).
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