نقشه ذهنی سیستمی از سبک های عملکردی است. تجزیه و تحلیل موقعیت های زندگی. این برنامه مال کیه؟ توسعه دهندگان از کجا هستند

نقشه ذهنی یا نقشه ذهنی چیست؟ چگونه آن را ایجاد کنیم و چه وظایفی را می توان با کمک حل کرد این ابزار? گردآوری رایگان خدمات آنلایندر انبار.

قرعه کشی کنید و همه چیز مشخص می شود، بکشید و راز برای شما فاش خواهد شد، نکته اصلی این است که بکشید ... امیدوارم توانسته باشم شما را زامبی کنم و شما می خواهید چیزی بگیرید و بکشید؟ اما چیزی برای ما مناسب نیست و ما برای هدفی طراحی می کنیم، درست است؟

پروژه ها، وظایف، ایده ها، همه آنها شامل جزئیات و بخش هایی هستند. برای حفظ این تنوع در یک سر، حداقل باید چند سر دیگر در ebay سفارش دهید، شوخی. و اگر سعی کنید فقط همه اینها را بکشید؟

نقشه ذهنی: چیست؟

نقشه ذهنی(یا نقشه ذهنی) یک تکنیک ساده و موثر برای تجسم تفکر است. برای ایجاد، توسعه و تجزیه و تحلیل ایده ها استفاده می شود. بسیار ابزار مفیدکنترل فکر

کمی بالاتر نمونه ای از نقشه ذهنی برای گربه است. گربه نوعی موجود است که به موش، شیر علاقه دارد، به ما عشق می بخشد و روی صندلی راحتی دراز می کشد. این کارتدرک بسیار ساده، مرکز یا ایده خاصی وجود دارد و سپس به اجزاء تقسیم می شود.

نقشه ذهنی در دهه 70 قرن گذشته ظاهر شد و توسط تونی بوزان اختراع شد. روانشناسی که زندگی خود را وقف مشکلات ادراک و حفظ اطلاعات کرد. او فهمید که اطلاعات متنی معمولی بسیار سخت‌تر است که در حافظه ما جا بیفتند و بنابراین روش خود را برای سازماندهی آن پیشنهاد کرد.

نقشه های ذهنی چه وظایفی را حل می کنند؟

در واقع، حتی تصور پتانسیل کامل یک نقشه ذهنی دشوار است، ترسیم آن آسان تر است. نقشه ذهنی برای نقشه ذهنی، چه پیچشی!

همانطور که از شکل بالا می بینید، با استفاده از ذهن نقشه های نقشهمی توانید تعداد زیادی کار را ببندید. 3-5 دقیقه طول کشید تا نقشه بالا را ترسیم کنم، در واقع مطمئن هستم که می توانید حداقل به همان اندازه کاربردهای بیشتری برای این ابزار پیدا کنید.

خب یادم رفت مهم ترین چیز را به کارها اضافه کنم، این طوفان فکری است! نقشه برای این مناسب است.

ضمناً، اگر در مورد نحوه استفاده از نقشه های ذهنی ایده دارید، در نظرات بنویسید، برای همه خوانندگان مفید خواهد بود.

نحوه ایجاد نقشه ذهنی

بیایید نگاهی به ایجاد نقشه ذهنی گام به گام بیندازیم. همانطور که قبلاً گفتیم، یک نقشه ذهنی برای یک هدف ایجاد می شود و تصمیم می گیرد وظیفه خاص. بیایید با هم سعی کنیم کارتی برای چنین آیتم دشواری مانند صندلی ایجاد کنیم. وظیفه ما این است که بفهمیم چیست.

• ایده کلیدی نقشه خود را در مرکز منطقه کار قرار دهید و آن را با رنگ برجسته کنید.

• شروع به کشیدن شاخه ها دور از مرکز کنید. به عنوان یک قاعده، اینها اجزای ایده شما هستند. صندلی از چه چیزی ساخته شده است؟ استفاده کنید رنگهای متفاوتبرای برجسته کردن مولفه ها وظیفه ایجاد کنتراست به طوری که خواندن اطلاعات راحت تر باشد.

• به سطح بعدی بروید، شاخه هایی را برای قسمت هایی که قبلاً به نقشه اضافه شده است بکشید.

• و به همین ترتیب، تا زمانی که متوقف شوید و متوجه شوید که جزئیات به دست آمده برای حل مشکل شما کافی است.

• ما همیشه از مرکز نقشه شروع می کنیم. اختصاص می دهیم ایده اصلیرنگ و حروف بزرگ
• ما پیوندها (شاخه ها) را از ایده اصلی به قسمت های تشکیل دهنده می سازیم. ما آنها را با رنگ های مختلف برجسته می کنیم. برای افزایش کنتراست، از فونت کوچکتر (اختیاری) استفاده کنید.
• اگر درک نقشه را بهبود می بخشد، می توانید از تصاویر و تصاویر برای بخش های جداگانه استفاده کنید.
• با رنگ ها بازی نکنید، خیلی ها می نویسند، هر چه بیشتر بهتر است، اما شما رنگ آمیزی بازی نمی کنید، بلکه مشکلی را حل می کنید. توصیه من بیش از 4 رنگ در هر کارت نیست.
• هر چیزی که به ذهنتان می رسد و با قسمت های دریافتی نقشه مرتبط است را بر روی نقشه ثابت کنید. بعدا بهترهاز دست دادن چیزی غیر ضروری را قطع کنید.

پست، آن قرن آخرعضو کانال تلگرام ما شوید ما به خواندن ادامه می دهیم ...

چگونه یک نقشه ذهنی بسازیم

اول از همه، دست. نه، جدی می گویم، میل وجود خواهد داشت. در ابتدا آنها اینگونه ساخته شدند. در دهه 70 به جز مداد رنگی برنامه های ویژهنداشت.

و هیچ چیز بهتر از مداد و کاغذ نیست، به خصوص اگر با یک تیم طوفان کنید. با خیال راحت روی یک فلیپچارت یا تخته سفید نقاشی بکشید، از نشانگرهای رنگی استفاده کنید و افکار خود را جاری نگه دارید.

نرم افزار ویژه نقشه ذهنی

امروزه هزاران ابزار آنلاین برای ساختن نقشه های ذهنی وجود دارد. راه حل های رایگان و پولی وجود دارد. من چند نفر را نام می برم که با آنها کار کردم، همه آنها به صورت آنلاین کار می کنند.

رایگان:

Realtimeboard مورد علاقه من است (نقشه ها را در نمونه های بالا در آنجا درست کردم). رابط کاربری خوب و صادرات در فرمت های مختلف.

Mindmeister - دسترسی رایگان به چندین نقشه و صادرات محدود. من فقط نقشه را از روی صفحه اسکرین شات گرفتم تا گول نزنم، اما همینطور است نقشه بزرگشما نمی سازید، به عنوان مثال کیفیت در مطبوعات آسیب می بیند.

Draw یک رابط نسبتاً ساده است که هیچ ترفند بصری ندارد. ادغام رایگان و سریع با Google Docs، بدون مشکل در صادرات.

پرداخت شده:

Mindmeister - نسخه پولی انتخاب گستردهقابلیت و صادرات در فرمت های مختلف. بهترین سازگاری با فایل ها، یعنی می توانید نقشه ها را از این نرم افزار آپلود کرده و برای اصلاح در سایرین آپلود کنید.

iMindMap- بهترین ابزارتجسم و ارائه نقشه های ذهنی. مجموعه عظیمی از طراحی کارت (در امتداد و روبه‌رو)، دسته‌ای از سبک‌ها و موارد دیگر.

امکانات این ابزار واقعاً چشمگیر است، فقط باید برای آن تلاش کنید، همین.

در واقع، این لیست ادامه دارد، اگر کمی در گوگل جستجو کنید، ده ها یا حتی صدها برنامه را پیدا خواهید کرد. لیست بالا محبوب ترین راه حل ها برای نقشه های ذهنی است، فکر می کنم برای شما بیش از اندازه کافی باشد.

نرم افزار خاصی برای نقشه ذهنی نیست

اگر واقعاً نمی خواهید به همه این سایت ها بروید و با رابط برنامه آشنا شوید، در اینجا لیستی از ابزارهای جایگزین برای شما آورده شده است:

• پاور پوینت - چرا که نه، آیا میدانید چگونه مربع بکشید؟ و فلش ها؟ همه اینها را می توان درست روی اسلاید انجام داد.
• Google Docs Presentations - به طوری که در ابر و حتی با کار مشترکخب افسانه نیست
• هر ویرایشگر گرافیکی - اگر برای شما راحت است که در figma یا فتوشاپ طراحی کنید، بکشید. بله، حتی در رنگ، فقط برای شروع طراحی.

جمع

نقشه ذهنی ابزار بسیار خوبی است که خیلی چیزها را پوشش می دهد. ابزاری را انتخاب کنید که برای شما کار می کند و به سادگی از مرکز نقشه شروع کنید. شاخه ها را از یک قسمت به قسمت دیگر بکشید. من حتی به شما اطمینان می دهم کارهای چالش برانگیزوقتی آنها را بکشید بسیار ساده تر می شوند.

«اگر مغزت را نشکنی هیزم می‌شکنی»

ده ها، شاید صدها روش برای "پمپ کردن" مغز شما وجود دارد، زیرا مملو از امکانات زیادی است که دسترسی به آنها اغلب محدود به ماست. «شکلات تلخ بخورید»، «برچسب‌ها را در اطراف خانه آویزان کنید»، «با مهمترین چیزها شروع کنید» و بسیاری از نکات دیگر را می‌توانید در اینترنت پیدا کنید، که ماهیت آن به یک چیز خلاصه می‌شود - مغز ما را به سمت آن سوق دهید. کار سریع، آن را به طور کامل اجرا کنید یا حتی "تقلب" کنید. و همه برای حداکثر سود - کارهای زیادی انجام دهید، به یاد داشته باشید اطلاعات بیشتر، تنبلی و غیره را شکست دهید. انسان همیشه سعی کرده است که حداکثر توانایی های خود را بفشارد.

در دهه 80 قرن بیستم، روش دیگری از این دست اختراع شد - فناوری نقشه برداری ذهن یا استفاده از نقشه های ذهنی. و همانطور که تمرین نشان می دهد، روش به دور از بدترین است و شایسته توجه است.

در این مقاله به سوالات زیر می پردازیم:

برای کسانی که دوست دارند بیشتر از خواندن گوش کنند - صحبت جالب (امیدوارم) من در GetDev:

نقشه ذهنی چیست؟

این فناوری چیست؟

"در این دنیا، برای ایستادن، باید بدوید"

استفاده از نقشه های ذهنی تکنیکی برای تجسم تفکر است که با آن می توانید برخی از اطلاعات را بهتر و کارآمدتر پردازش کنید. نقشه های ذهنی نام های مختلفی دارند:

این فناوری به طور گسترده برای اهداف بسیاری استفاده می شود:

• تثبیتاطلاعات نقشه های ذهنی شکل مناسبی از ضبط داده ها هستند که امکان ارائه آن را به شکلی بزرگ حتی با حجم زیاد فراهم می کند.
• حفظ کردناطلاعات وقتی چیزی را به شکل راحت و راحت یادداشت می کنید، به طور خودکار در ذهن شما رسوب می کند.
• دسترسی آسانبه اطلاعات داده های ثبت شده در قالب نقشه های ذهنی حتی با یک نگاه به راحتی قابل یادآوری است.
• تحلیل و بررسیاطلاعات نقشه ذهنی به گونه ای ساخته شده است که به شما این امکان را می دهد تا اتصالات قبلاً نادیده گرفته شده بین بخش های آن را مشاهده کنید، جزئیات کوچکی که به حساب نمی آیند، که می تواند هنگام تصمیم گیری بسیار ارزشمند باشد. همچنین با کمک آن می توانید به تمام اطلاعات به صورت کلی و جامع نگاه کنید که به طور کلی به درک موضوع و درک بهتر این داده ها کمک می کند.

نقشه های ذهنی کمک می کند تا به راحتی با اطلاعات کار کنیم، که آنها را در بسیاری از زمینه های زندگی ما بسیار مفید می کند:

چرا آن را اعمال کنید؟

«فکری که دو بار تکرار شود به خوبی به خاطر می‌آید.
فکری که دو بار تکرار شود به خوبی به خاطر می‌آید.

نقشه های ذهنی هنگام کار با هر داده ای به بهبود توانایی مغز در درک اطلاعات کمک می کند، اما چرا؟

دلیل اول در ساخت نقشه نهفته است - به شکل شعاعی به تصویر کشیده شده است، تصویر کلیدی در مرکز قرار دارد و شاخه های بیشتر از آن جدا می شوند. این هست جریان اطلاعات به مغز را ساده می کند- پس از همه، ما همچنین جهان اطراف خود را به عنوان یک کل می بینیم - تصویر مرکزی و جزئیات اطراف آن.

دلیل دوم نیز در پردازش اطلاعات توسط مغز ما نهفته است - تجسم به طور کلی ادراک را بهبود می بخشد. ما کلمات همراه با تصاویر را 6 برابر بهتر از کلمات به یاد می آوریم.

هنگام ساختن یک نقشه ذهنی توانایی های مختلف تفکر ما فعال می شود. هنگام تدوین شاخه ها و کلمات کلیدی، از سلسله مراتب استفاده می کنیم، برای تصاویر - تجسم و تفکر انجمنی، به طور کلی از تفکر فضایی-تصویری استفاده می شود. همه اینها حافظه را فعال می کندو به شما این امکان را می دهد که هم ساختار داده ها و هم جنبه های مهم آنها را به خاطر بسپارید، بنابراین استفاده از نقشه های ذهنی حفظ اطلاعات را تا حدود 32 درصد بهبود می بخشد.

از آنجایی که برای ساختن نقشه های ذهنی از توانایی های فکری مختلفی استفاده می کنیم، مانند خلاقیت، منطق، تخیل، همه آنها در این فرآیند توسعه و بهبود یابد.

از آنجایی که نقشه های ذهنی کل تصویر را نشان می دهند، این اجازه می دهد همه روابط را برقرار کنیدبین اشیا، حتی اگر در ابتدا چندان واضح نبودند. به نوبه خود، این باعث می شود نکته جدیدچشم اندازاطلاعات و همچنین ایده ها و افکار جدید. ساختار و منطق داده ها "شفاف تر" می شود، به راحتی قابل درک و به خاطر سپردن است.

یکی دیگر از استدلال های قانع کننده به نفع استفاده از نقشه های ذهنی این است یادگیری این تکنیک بسیار آسان است.، و شما می توانید اطلاعات را با کمک آن بلافاصله، در مقادیر زیاد و بسیار موثر به خاطر بسپارید. چیز کمی برای نوشتن وجود دارد زمانی زیادی را ذخیره میکند.

چه تفاوتی با رکوردهای معمولی دارد؟

"شفافیت باعث تمرکز می شود"

علامت گذاری خطی شکل اصلی ثبت اطلاعات است که ما در مدرسه، دانشگاه، محل کار و بسیاری از مؤسسات از آن استفاده می کنیم. در کتابچه ها، کتاب ها، پوسترها و به طور کلی در همه جا استفاده می شود. بنابراین استفاده از چنین فرمی منطقی، راحت و صحیح به نظر می رسد.

اما شاید این فقط یک عادت است؟ بین رکوردهای خطی و نقشه های ذهنی تفاوت هایی وجود دارد که ممکن است ارزش تغییر عادات شما را داشته باشد.

• همه ساختاراطلاعات متنی عمودی کاملاً کافی است دیدنش دشوار استو برای مشاهده همه چیز، ممکن است اقدامات دیگری مانند چرخاندن یا پیمایش صفحه مورد نیاز باشد. و نقشه ها بر اساس یک اصل دایره ای ساخته شده اند و با یک نگاه می توانید هر چیزی را که به تصویر کشیده شده است را مشاهده کنید.
• لیست خطی"روانی" تمام نشده، می توان آن را ادامه داد که به ما اجازه نمی دهد آن را به طور کلی درک کنیم. نقشه تمام شده همه عناصر را در جای خود دارد، فکر شده، مرتب و منسجم است.
• مغز ما نیست به بهترین شکلبه یاد می آورد ورودی های یکنواختبر خلاف انواع تصاویر، شاخه های چند رنگ و کلمات کلیدی رنگارنگ طراحی شده است.

• در سوابق معمولی، کاملا جدا کردن سخت استاکثر ایده اصلی ، در لیست های متعدد، کلمات برجسته و خط دار گم می شود. در نقشه ذهنی، هدف اصلی مطالعه همیشه در مرکز است و از آن است که شاخه های ثانویه و اطلاعات اضافی از هم جدا می شوند.

• از آنجایی که هنگام ساختن یک نقشه ذهنی از تجسم ها استفاده می کنیم، از نیمکره راست مغز استفاده می شود که مسئول زیبایی شناسی و تفکر در مورد مشکل به عنوان یک کل است. به همین دلیل است که می‌توانیم به آنچه روی نقشه از زوایای مختلف به تصویر کشیده شده فکر کنیم. با رکوردهای خطی، این درگیری نیمکره راست مغز حداقل است.

• رکوردهای خط زمان زیادی را می گیردبالاخره آدم خیلی سریع با دست نمی نویسد. ما باید کلمات را کوتاه کنیم، آنها همیشه واضح نوشته نمی شوند و این به قیمت کیفیت ضبط است.

آیا نقشه های ذهنی محبوب هستند؟

چه کسی نقشه های ذهنی را اختراع کرد؟

آنالوگ های نمودارهای پیوند مختلف از زمان های بسیار قدیم استفاده شده است، اما سازنده روش شناسی مدرننقشه های ذهنی، همانطور که اکنون می شناسیم، تونی بوزان، روانشناس انگلیسی، نویسنده و نویسنده بیش از 80 کتاب است که معروف ترین آنها Superthinking و Teach Yourself to Think هستند. اولین کتاب در توصیف تکنیک نقشه های ذهنی در سال 1974 منتشر شد - "با سر خود کار کنید".

«در سال دوم دانشگاه، یک بار به کتابخانه رفتم و از آنها پرسیدم که آیا کتابی در مورد تئوری مغز و در مورد آن دارند؟ امکانات عملی. کتابدار بدون معطلی مرا به بخش ادبیات پزشکی معرفی کرد!

وقتی توضیح دادم که قرار نیست روی مغز عمل کنم و فقط از آن درست استفاده کنم، مؤدبانه پاسخ دادند که ظاهراً چنین کتابهایی در کتابخانه خود ندارند.

با کمال تعجب بیرون رفتم.

مانند سایر همکلاسی هایم، من در وضعیتی بودم که برای هر دانش آموز معمولی شناخته شده بود: آگاهی روزافزون مبنی بر این که با افزایش حجم کار، مغز شما به طور فزاینده ای جایگاه خود را در مواجهه با نیازهای زیاد برای تفکر از دست می دهد. خلاقیت، حافظه ، توانایی حل مسائل ، تجزیه و تحلیل و "نوشتن" در جریان کار نوشتاری. من نیز مانند دیگران به طور فزاینده ای با پدیده ای مواجه می شدم که با وجود تلاش های انجام شده، بازدهی کار آکادمیک کاهش می یابد و در برخی مواقع کاملاً صفر به نظر می رسد. ، نتیجه بدتر بود!

نتیجه منطقی هر دو استراتژی عمل ممکن در آن موقعیت، به نظر من، یک بن بست بود. تبدیل به تلاش کمتری می‌کنم، توده‌ها در دسته ناآموخته‌ها قرار می‌گیرند اطلاعات مهمو در نتیجه رد شدن در امتحان. اگر با سرسختی حتی بیشتر ادامه می دادم - یادداشت برداری با جزئیات بیشتر و صرف زمان بیشتر و بیشتر روی آن - نتیجه همان مارپیچ نزولی موفقیت بود.

در نهایت به این نتیجه رسیدم که کلید موفقیت واقعی را باید در پاسخ به این سؤال یافت که چگونه عقل خود را به طور کلی و از توانایی های فکری خود به طور خاص استفاده می کنم و این درک من را به کتابخانه سوق داد.

وقتی آن روز از آن بیرون آمدم، ناگهان به ذهنم رسید که مشکلی که با پیدا نکردن ادبیات مناسب داشتم ممکن است به کارم بیاید. از آنجایی که هنوز چنین کتابی نوشته نشده است، من به قلمرو حفاظت شده قدم گذاشته ام، جایی که فضای واقعی برای ذهن کنجکاو وجود دارد.»

آیا در دنیا از آنها استفاده می شود؟

با گذشت زمان، مصلحت یک تکنیک خاص همیشه با تعداد افرادی که از آن استفاده می کنند تعیین می شود. بیش از 40 سال از انتشار اولین توصیف روش می گذرد، اما با این وجود، تکنیک نقشه های ذهنی زنده می ماند، توسعه می یابد و مهمتر از همه استفاده می شود. بیایید به Google Trends بپردازیم:

به طور کلی، نقشه ذهنی در 11 سال گذشته به طور مداوم مورد استفاده قرار گرفته است. کشورهای با بزرگترین عددچنین درخواست هایی ناگهان معلوم شد که اندونزی و تایلند بوده اند. آمار کاملا متفاوت در روسیه. فقط در سال 2011، این تکنیک در کشور ما مورد توجه قرار گرفت:

چرا مردم در همه جا از آنها استفاده نمی کنند؟

مانند همه چیز در دنیای ما، تکنیک نقشه برداری ذهنی نیز دارای معایبی است:

• شرایط پیچیده و پیچیده ساده شده است، و بسیاری از جزئیات بسیار تعمیم یافته است. ایجاد شده ظاهر نظمجایی که وجود ندارد گاهی اوقات این مفید است، اما گاهی اوقات فقط این توهم را ایجاد می کند که وضعیت تحت کنترل است، توهم درک مشترک از مشکل و عدم وجود روابط پنهان پیچیده.

• از آنجایی که از تصاویر در ساخت نقشه ها استفاده می شود، تفکر انجمنی فعال است. ولی انجمن ها- چیزهای پویا تغییر و تبدیلبا گذشت زمان، و آنچه شش ماه پیش یک تداعی را برانگیخت، اکنون دقیقاً همان تداعی را تداعی نمی کند. چنین تصاویری جریان افکار را هنگام خواندن کارت در جهتی کاملاً متفاوت با آنچه در ابتدا برنامه ریزی شده بود هدایت می کند. پیوندهای "نادرست" در نهایت درک داده های روی نقشه را کاهش می دهند.

• نقشه ذهنی انعکاسی از تفکر یک فرد است، یا یک شخص - گردآورنده یا گروهی از این افراد، بنابراین کارت هاعمدتا صرفا شخصی. اگر کارت به شخص دیگری داده شود تا بخواند، ممکن است اتفاق بیفتد که یا برخی از جزئیات را متوجه نمی شود، یا بدتر از آن، آنها را اشتباه متوجه می شود.
• هنگام پردازش داده های بزرگ یا پیچیده هنگام ساخت یک نقشه، ممکن است معلوم شود تصویر پیچیده، با تقسیمات متعدد، با تعداد زیادی لینک، شاخه و کلمات کلیدی. اثربخشی چنین نقشه ذهنی به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

این یکی از دلایلی است که تکنیک نگاشت ذهن هنوز جایگزین نمادگذاری خطی نشده است. اما کاستی های خیالی در راه به کارگیری این تکنیک وجود دارد:

• ناآگاهی در مورد تکنولوژی. محبوبیت نقشه های ذهنی هنوز به حدی نرسیده است که همه درباره آنها بدانند.
• نظر "نمیتونم نقاشی کنم". بسیاری از مردم فکر می کنند که این یک مانع جدی برای ساخت نقشه است، اما در واقع چنین مهارتی لازم نیست. علاوه بر این، یک تمرین ساده وجود دارد که به اثبات آن کمک می کند حداقل مجموعههر کسی می تواند شخصیت ها را بکشد. تلاش كردن:

• این باور که این بازی کودکانه استو یک حرفه ای واقعی بی فایده است. در واقع، هر حرفه ای که به خود احترام می گذارد مجموعه مخصوص به خود را دارد ابزارهای مختلفبرای دستیابی به اهداف: تجسم، برنامه ریزی، مدیریت زمان و موارد دیگر. و این که بسیاری از مردم در سراسر جهان از نقشه های ذهنی استفاده می کنند، نشان دهنده کارآمدی این ابزار است.
• نقشه های ذهنی طولانی تر برای انجامنسبت به رکوردهای خطی در ابتدا، در ابتدای استفاده از این تکنیک، واقعاً چنین خواهد بود - مانند یادگیری هر تجارت جدید. اما در آینده، کارت‌ها مانند آجیل، بسیار سریع‌تر از نت‌های معمولی کلیک خواهند کرد.
• باور "من خطی فکر می کنم"و "من در تمام عمرم از یادداشت های خطی استفاده کرده ام، و خوب است." بله، رکوردهای خطی از هفت سالگی به بخشی از زندگی ما تبدیل شده اند و پس از آن استفاده از آنها حتی در افکارمان بسیار راحت تر و عادی تر است. اما آیا این فقط یک عادت نیست؟ و اگر روش های دیگر موثرتر هستند، چرا آنها را امتحان نکنید؟
• نظر "نقشه های ذهنی نمی توان از آن برای کارهای روزمره استفاده کرد". برعکس، این تکنیک برای تمام زمینه‌های زندگی که تصمیم‌گیری، هر فهرست، تجزیه و تحلیل چیزی مورد نیاز است استفاده می‌شود. این تقریباً هر بخش از زندگی روزمره ما را شامل می شود.

چگونه یک نقشه ذهنی ایجاد کنیم؟

"هر هنرمند در ابتدا یک آماتور بود"

برای ساختن نقشه های ذهنی کافی است از اصول ساده خاصی پیروی کنید. به عنوان مثال، بیایید سعی کنیم یک نقشه ذهنی برای کل این مقاله ایجاد کنیم.

ابتدا به یک ناحیه تمیز و چرخش افقی مانند برگه، تخته سفید، تبلت، تلفن یا فضای کاریدر ویرایشگرهای گرافیکی هر چه داده های بیشتری را پردازش کنید، به فضای کاری بزرگ تری نیاز خواهید داشت. من مثال خود را با استفاده از یک ویرایشگر نقشه ذهنی آنلاین انجام خواهم داد.

در مرکز فضای کاری، تصویر مشکل، کار یا حوزه دانش را توصیف کنید. در مورد ما، این مقاله در مورد نقشه های ذهنی است.

به یاد داشته باشید که در صورت امکان از تصاویر و نمادها استفاده کنید. با این کار نقشه روشن تر و رنگارنگ تر و در نتیجه خاطره انگیزتر می شود.

از تصویر مرکزی، شاخه های ساختاری ضخیم، زیربخش های اصلی مقاله خود را می گذاریم. استفاده از رنگ های مختلف برای شاخه ها و کلمات کلیدی و همچنین طراحی رنگارنگ آنها توصیه می شود. از آنجایی که من عاشق مینیمالیسم هستم، کمی از قوانین منحرف خواهم شد.

اما هیچ چیز مانع از تنظیم زیربخش های اصلی با تصاویر مربوطه نمی شود. ما همچنین شاخه های سطح بعدی را اضافه خواهیم کرد. باید به خاطر داشت که در هر شاخه باید فقط یک کلمه وجود داشته باشد. این به ما امکان می دهد نقشه را بیش از حد بارگذاری نکنیم، و در فرآیند اختراع این یک کلمه، می توانیم ماهیت ماده را برجسته کنیم.

اندازه و ضخامت حروف روی شاخه ها بسته به فاصله از تصویر مرکزی متفاوت است. بیشتر - کمتر. اگر بین جزئیات روی نقشه رابطه وجود دارد، نشان دادن آن را فراموش نکنید. بیایید مثال خود را با شاخه ها و اتصالات دیگر کامل کنیم.

در اینجا نقشه ذهنی تمام شده است. به دلیل عشق من به مینیمالیسم، رنگارنگ ترین نیست، اما بسیار آموزنده است.

سلام به خوانندگان عزیزم!

امروز می خواهم در مورد نقشه های ذهنی صحبت کنم. نمیدونی چیه؟ پس شما در جایگاه درست قرار دارید.

بنابراین، نقشه های ذهنی روشی ویژه برای نظام مند کردن دانش با کمک طرح ها هستند.

ویژگی اصلی این روش این است که به طور همزمان هر دو نیمکره مغز را به کار می اندازد که به لطف آن فرد می تواند از پتانسیل خود تا 100٪ استفاده کند.

چگونه آنها را درست کنیم؟ جمع آوری این نقشه ها می تواند به صورت دستی بر روی برگه های A3 یا A4 و یا با کمک برنامه های کامپیوتری خاص انجام شود.

نقشه های ذهنی برای چیست؟

• ارائه حجم زیادی از اطلاعات به صورت مختصر.
• با کمک آنها می توانید یک محصول، شرکت، خدمات را به وضوح و کامل ارائه دهید.
• برای اینکه خوب بفهمیم موضوع جدید. احتمالاً مجبور شده اید با موقعیت هایی کنار بیایید که یک موضوع جدید و ناآشنا از درک شما دور مانده است.
• برای تولید ایده. هدف خود و هر آنچه برای دستیابی به آن نیاز دارید را توصیف کنید و نقشه به شما کمک می کند تا بهترین ها را پیدا کنید بهترین روشحل مشکل
• AT خودخوان. اگر افکار اصلی را در یک نقشه ذهنی اصلاح کنید، می توانید روند یادگیری مطالب جدید را به میزان قابل توجهی سرعت بخشید.

اصول اساسی

در نقشه های ذهنی، افکار به شکل نوعی "درخت" از تکانه های بیوشیمیایی نمایش داده می شوند و خود نقشه دارای ساختار شعاعی. اصول زیر زیربنای ایجاد نقشه های ذهنی است:

1. نقشه ذهنی باید حافظه و ادراک را فعال کند.
2. اطمینان از حداکثر خوانایی، که تفکر را آگاهانه تر می کند.
3. تجزیه و تحلیل نقشه ای که تهیه کرده اید به شما امکان می دهد "دستگاه" تفکر خود را درک کنید.

قوانین ایجاد:

1. تصویر مرکزی (ایده، وظیفه) باید بزرگتر از بقیه باشد و در مرکز قرار گیرد.
2. هنگام ایجاد، از بیش از 3 رنگ مختلف استفاده کنید.
3. فونت را بسته به اهمیت کلمات تغییر دهید تا سلسله مراتب خاصی به دست آورید.
4. برای اتصال تصاویر (افکار) از فلش ها استفاده کنید.

چگونه یک برنامه کامپیوتری برای ساخت نقشه ذهنی انتخاب کنیم؟

به مزایای برنامه ها توجه کنید. هر محصول نرم افزاری مزایا و معایب خاص خود را دارد که در هنگام انتخاب باید به آنها توجه کرد.

چه چیزی میخواهید بدانید:

• نقشه سازان از آسان برای استفاده به کسانی که رابط آنها بدون دوره های خاص قابل درک نیست طبقه بندی می کنند.
• برخی از برنامه ها را می توان به صورت رایگان استفاده کرد، برخی دیگر را باید با پول خریداری کرد و برخی دیگر فقط به صورت آنلاین در دسترس هستند.
• فرمت PDF عمدتاً برای ذخیره نقشه ها استفاده می شود.
• برخی از محصولات به شما امکان می دهند فلش را بین دسته ها بکشید، در حالی که برخی دیگر این کار را نمی کنند (این بسیار است جنبه مهمبرای نقشه های ذهنی).

هنگام انتخاب یک برنامه، سعی کنید نظرات کاربران را بخوانید. قابلیت های محصول را ارزیابی کنید، ایجاد نقشه در نسخه آزمایشی به شما در این امر کمک می کند (در صورت پرداخت برنامه). همچنین به شما کمک می کند که بدانید آیا ارتقا به نسخه پولی که ویژگی های بیشتری به شما می دهد منطقی است یا خیر.

علاوه بر این، بررسی ها را بخوانید تا بدانید از کدام برنامه ها برای حل مشکلات خاص استفاده می شود. بنابراین، برخی از برنامه ها می توانند برای ردیابی توسعه یک پروژه عالی باشند، اما در عین حال برای همکاری با کاربران کاملاً بی فایده باشند.

تا به امروز، بیش از 200 برنامه کاربردی برای ایجاد نقشه های ذهنی وجود دارد. بی معنی است که یکباره در مورد آن صحبت کنیم. من فقط در مورد محبوب ترین و موثرترین آنها خواهم گفت.

محبوب ترین نقشه کش رایگان. ساده و شهودی دارد سیستم قابل درکمدیریت، مجموعه ای از توابع اساسی برای ساخت نقشه های ذهنی و همچنین امکان ذخیره نقشه ها در قالب های مختلف.

جاوا باید قبل از استفاده از آن نصب شده باشد. معایب اصلی هستند کیفیت پایین عناصر گرافیکیو عدم امکان پیوست فایل ها به شاخه ها.

مغز شخصی

عالی برنامه رایگان. این رابط کاربری ساده به زبان روسی دارد. به طور کامل شامل تفکر فضایی است، به شما امکان می دهد نقشه را در هر هواپیما مشاهده کنید. فایل ها با هر فرمتی، پیوندها، پوشه ها را می توان به پروژه پیوست کرد.

از معایب آن می توان به نداشتن کتابخانه خاص عناصر گرافیکی و ناتوانی در مشاهده تمام قسمت های نقشه در یک مکان اشاره کرد.

محبوب ترین و کاربردی ترین برنامه محصولات پولی. به شما امکان می دهد هر پوشه، پیوند، فایل را پیوست کنید. امکانات و ابزارهای زیادی دارد.

فراوانی ویژگی‌ها هم مزیت و هم از معایب این نقشه‌بردار است، زیرا تسلط بر آن‌ها زمان زیادی می‌برد. کار را پیچیده می کند و کرک نداشت.

ConceptDraw MindMap

یک برنامه پولی بسیار محبوب در روسیه که زاییده فکر توسعه دهندگان اوکراینی است. در جهت یابی ساده و یک ماژول گرافیکی قدرتمند که به شما امکان می دهد خطوط بکشید، تصاویر را از کتابخانه اضافه کنید، با رقبا متفاوت است.

اما، در عین حال، این برنامه به شما این امکان را نمی دهد که نقشه خود را با جداول و نمودارها تکمیل کنید یا ارائه کنید.

یک برنامه آنلاین که به شما امکان می دهد فایل ها را به شاخه ها پیوست کنید، نقشه ها را از FreeMind، MindManager وارد کنید و آنها را در سرور ذخیره کنید.

با این حال، اندازه نمادهای گرافیکی بسیار کوچک است و نمی توان شکل و رنگ خطوط را تغییر داد. استفاده از نسخه محدود رایگان است، در حالی که نسخه کامل هر سال 15 دلار هزینه دارد.

استفاده از این اپلیکیشن آنلاین کاملا رایگان است. این امکان را برای چندین کاربر فراهم می کند که همزمان روی ایجاد یک نقشه کار کنند و جستجوی یکپارچه را در تصاویر فلیکر، یاهو، گوگل انجام دهند. قبل از شروع کار، باید ثبت نام کنید.

دوستان عزیز همین! اگر می خواهید به سرعت بر تمام "حکمت" ساختن نقشه ها مسلط شوید، توصیه می کنم که با دوره آشنا شوید. استاد نقشه ذهنی».

دانش و تجربه خود را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. شبکه ها - به آنها پیوندی به این مقاله بدهید. فراموش نکنید که در خبرنامه وبلاگ مشترک شوید، به زودی شما را می بینیم!

خالصانه! عبداللین روسلان

نقشه های ذهنی

نقشه ذهنی (نقشه ذهنی، نقشه های ذهنی) یک تکنیک راحت و موثر برای تجسم تفکر و ضبط جایگزین است. می توان از آن برای تولید ایده های جدید، گرفتن ایده ها، تجزیه و تحلیل و سازماندهی اطلاعات، تصمیم گیری و موارد دیگر استفاده کرد. این یک روش بسیار سنتی نیست، اما بسیار طبیعی برای سازماندهی تفکر است که دارای چندین مزیت غیرقابل انکار نسبت به روش های ثبت مرسوم است.

سیستم نوشتاری سنتی

نوشتن خطی معمولاً از متن با سرفصل ها، فهرست ها، جداول و نمودارها استفاده می کند. به نظر می رسد همه چیز ساده و منطقی است. با این حال، همه با تلاشی که باید انجام دهد، با خواندن طرح کلی آشنا هستند، حتی کسی که شخصاً انجام داده است. چرا؟

ثبت شده سخت به خاطر سپردنو حتی سخت تر به خاطر سپردن این به این دلیل است که از نظر بصری چنین رکوردی یکنواخت به نظر می رسد، با عناصری که دائماً تکرار می شوند - کلمات، پاراگراف ها، لیست ها و غیره. و ما وقتی تصاویر یکنواخت جلوی چشمانمان شناور می شوند، به راحتی خاموش می شویم.

در چنین خلاصه ای انتخاب اصلی سخت است. ما معمولاً ایده های اصلی را به لطف کلمات کلیدی خاص به یاد می آوریم که برای ما حامل برداشت هایی از ایده هستند. از این کلمات زیاد نیست و در میان انبوه کلمات معمولی که برای ما معنایی ندارند گم شده اند.

زمان چنین ضبطی است بسیار ناکارآمد خرج کرد. ابتدا بسیاری از چیزهای غیر ضروری را یادداشت می کنیم و سپس مجبور می شویم این موارد غیرضروری را بخوانیم و دوباره بخوانیم و سعی کنیم همان کلمات کلیدی را پیدا کنیم و درجه اهمیت آنها را مشخص کنیم.

پیامدهای همه اینها گسترده و متنوع است: بی حوصلگی، غیبت، عدم درک اطلاعات، اتلاف وقت، احساس حماقت خود، نفرت آرام از موضوع مورد مطالعه و غیره. علاوه بر این، این اتفاق می افتد که هر چه با پشتکار بیشتر بنویسیم، نتیجه بدتر است، زیرا باید بیشتر با خودمان بجنگیم و این خسته کننده است.

نقشه های ذهنی

تونی بوزان، نویسنده تکنیک نقشه برداری ذهنی، پیشنهاد می کند که از مبارزه با خود دست برداریم و به فکر خود کمک کنیم. برای انجام این کار، فقط باید یک ارتباط غیرقابل انکار بین تفکر موثر و حافظه را کشف کنید و از خود بپرسید که دقیقا چه چیزی به حفظ کردن کمک می کند.

بوزان پیشنهاد می کند که به شرح زیر عمل کنید.

به جای نماد خطی از شعاعی استفاده کنید. به این معنی که موضوع اصلی که توجه ما به آن معطوف خواهد شد، در مرکز برگه قرار می گیرد. این در واقع در کانون توجه است.

همه چیز را یادداشت نکنید، اما فقط کلمات کلیدی. مشخص ترین، واضح ترین، به یاد ماندنی ترین کلمات "گفتگو" به عنوان کلمات کلیدی انتخاب می شوند.

کلید واژه ها روی شاخه ها قرار می گیردانحراف از موضوع اصلی پیوندها (شاخه ها) باید انجمنی باشند تا سلسله مراتبی. تداعی‌هایی که برای حفظ کردن بسیار مفید هستند، می‌توانند با نقاشی‌های نمادین تقویت شوند.

مثال

من این نقشه را هنگام کار بر روی برخی از ایده های طراحی تقویم دیواری برای سال 2005 ترسیم کردم. برای مشاهده یک تصویر بزرگتر، پیوند را دنبال کنید، روی دکمه همه اندازه ها (بالای تصویر) کلیک کنید و بزرگترین اندازه موجود را انتخاب کنید.

نکات تونی بوزان در مورد تکنیک های نقشه برداری ذهنی

به تدریج سبک شخصی خود را در نقشه برداری ذهنی توسعه خواهید داد، اما در مرحله اول برای اینکه روح این تکنیک را که اساساً با سیستم ضبط سنتی که ما به آن عادت کرده ایم متفاوت است، احساس کنید، باید قوانین زیر را رعایت کنید.

مهم قرار دادن کلمات است روی شاخه هاو نه در همه انواع حباب ها و موازی پای آویزان به این شاخه ها. همچنین مهم است که شاخه ها باید زنده، انعطاف پذیر، به طور کلی، ارگانیک باشند. ترسیم نقشه ذهنی به سبک طرح سنتیکاملاً با ایده نقشه برداری ذهنی در تناقض است. این حرکت نگاه در امتداد شاخه ها را بسیار پیچیده می کند و بسیاری از اشیاء غیر ضروری و یکسان و در نتیجه یکنواخت ایجاد می کند.

روی هر خط بنویس فقط یکیکلمه کلیدی. هر کلمه حاوی هزاران تداعی ممکن است، بنابراین چسباندن کلمات به هم آزادی فکر را کاهش می دهد. املای کلمات به طور جداگانه می تواند منجر به ایده های جدید شود.

طول خط باید برابر طول یک کلمه. مقرون به صرفه تر و تمیزتر است.

نوشتن بلوک حروفتا حد امکان واضح و دقیق

متفاوتاندازه حروف و ضخامت خطوط بسته به درجه اهمیت کلمه کلیدی.

لزوما استفاده از رنگ های مختلفبرای شاخه های اصلی این به یک ادراک جامع و ساختارمند کمک می کند.

غالبا از تصاویر و نمادها استفاده کنید(برای موضوع مرکزی، یک تصویر مورد نیاز است). در اصل، یک نقشه ذهنی می تواند به طور کلی از نقاشی تشکیل شده باشد :)

تلاش كردن سازماندهی فضا، نرو فضای خالیو شاخه ها را خیلی سفت قرار ندهید. برای یک نقشه ذهنی کوچک، از یک برگه A4 استفاده کنید، برای موضوع بزرگ- A3.

شاخه های بیش از حد رشد می کنند محصور کردن در خطوطبه طوری که با شاخه های مجاور مخلوط نشوند.

برگه موقعیت به صورت افقی. خواندن این نقشه آسان تر است.

به شکل نقشه ذهنی حاصل توجه کنید - خیلی چیزها را بیان می کند. کامل، قوی، شکل زندهنشان می دهد که شما درک خوبی از موضوع دارید. همچنین اتفاق می افتد که همه شاخه های نقشه زیبا هستند و یکی به نوعی دست و پا چلفتی و گیج است. این یک نشانه مطمئن است که این قسمت باید داده شود توجه اضافی- می تواند کلیدی برای موضوع یا نقطه ضعفی در درک آن باشد.

فلسفه

هرچه نقشه ذهنی شما فردی تر باشد، بهتر است. از این گذشته، این تفکر شخصی شماست که آن را درک می کند. این ما را به مسئله فهم می رساند که با این حال در ذهن ما جای می گیرد و نه در کتاب ها و کتاب های درسی. و در اینجا سخنان مراب مامرداشویلی بسیار بجاست:

«ما سعی خواهیم کرد به گونه‌ای به مطالب نزدیک شویم که موجودات زنده‌ای را که در پشت متن ایستاده‌اند و در واقع به دلیل آن پدید می‌آیند در آن احساس کنیم. این چیزها معمولاً در متن می میرند، بد نگاه می کنند، اما با این وجود هستند. و زمانی منطقی است که متون را بخوانید و در مورد آنها صحبت کنید که خود را با دانش جزمی پر نکنید، بلکه دقیقاً جنبه زنده فکر را بازیابی کنید که به دلیل آن ایجاد شده است. تنها در این صورت است که وقتی دو هزار سال پس از خلق متنی با متنی مواجه می شویم، برای ما عنصری از کتاب پژوهی نیست، بلکه ساختاری است که با نفوذ در آن، می توانیم آن حالات ذهنی را احیا کنیم. که فراتر از متن هستند و از طریق این متن در افراد پدید آمده اند.

ایده تونی بوزان دقیقاً ایجاد چنین "ساختار پشتیبان" است که برای کمک به بازیابی افکار زنده در پشت متن خسته کننده طراحی شده است، یا اگر نقشه ذهنی به عنوان ابزاری برای خلق ایده های جدید استفاده شود، آنها را ایجاد کند. به هر حال، حافظه و خلاقیت، در اصل، دو روی یک فرآیند هستند: حافظه، گذشته را بازآفرینی می کند، و خلاقیت، آینده را خلق می کند.

این ایده به دلیل تشابهات بین سازماندهی تفکر از طریق نقشه های ذهنی و ساختار مغز انسان بسیار زیبا است: اولاً، خود نورون مانند یک نقشه ذهنی کوچک (هسته با شاخه ها) به نظر می رسد و ثانیاً افکار در سطح فیزیکی است. به عنوان "درختان" تکانه های بیوشیمیایی نمایش داده می شوند.

همانطور که در ابتدا گفتم، دامنه کاربرد موثر نقشه ذهنی بسیار گسترده است. این برنامه ریزی (مثلاً یک روز، یک جلسه، یک مقاله، یک پروژه) و آموزش و سازماندهی اطلاعات و راهی برای درک مسئله و ایده پردازی و حتی نوشتن افسانه ها در حلقه خانواده است (بوزان) در این مورد بسیار جالب صحبت می کند). نقشه برداری ذهنی به یک معنا یک هنر است، بنابراین برای یادگیری نحوه ترسیم نقشه های ذهنی زیبا باید تمرین کرد. اما این هنر برای تفکر ما طبیعی است و در دسترس همگان است. و به زندگی کمک می کند

منبع: MindTools

نقشه های ذهنی یک تکنیک تجسم ذهن است. کاربردهای نقشه های ذهنی بسیار متنوع است - به عنوان مثال، می توان از آنها برای اصلاح، درک و به خاطر سپردن محتوای یک کتاب یا متن، تولید و نوشتن ایده ها، درک موضوع جدید، آماده شدن برای تصمیم گیری استفاده کرد.

نحوه ترسیم نقشه ذهنی: آموزش

یک ورق کاغذ بردارید و در مرکز موضوع اصلی که کارت به آن اختصاص داده شده است را در یک کلمه بنویسید. آن را در یک حلقه بسته قرار دهید.

از مبحث مرکزی، شاخه ها را ترسیم کنید و کلمات کلیدی مرتبط با آن را روی آنها قرار دهید.

گسترش نقشه را با افزودن زیرشاخه هایی با کلمات کلیدی به شاخه های ترسیم شده از قبل ادامه دهید تا موضوع تمام شود.

قوانین کار با نقشه های ذهنی

این تکنیک بصری به نظر می رسد، اما قوانین زیر به افزایش قابل توجه اثربخشی آن کمک می کند.

نوشتن یکیکلمه در یک شاخه این رویکرد به طور قابل توجهی در زمان و مکان صرفه جویی می کند و به خوانایی بهتر نقشه کمک می کند. این در ابتدا غیرعادی به نظر می رسد - ممکن است بترسید که بقیه کلمات را فراموش کنید. در واقع، اگر مشخص‌ترین، واضح‌ترین، به یاد ماندنی‌ترین و جذاب‌ترین کلمات را به عنوان کلیدواژه انتخاب کنید، فراموش نخواهید کرد.

ورق را به صورت افقی قرار دهید - خواندن چنین نقشه آسان تر خواهد بود.

کلمات کلیدی را بنویسید بلوک حروف، در رنگ مشکی، تا حد امکان واضح و متمایز.

کلمات کلیدی خود را درست روی خطوطی که رابطه آنها را نشان می دهد قرار دهید. به هیچ وجه آنها را جعبه نکنید. در هر خط فقط یک کلمه کلیدی بنویسید.

طول خط باید برابر با طول کلمه باشد - خطوط را طولانی تر از کلمات نکنید. خطوط را نشکن

از رنگ های مختلف برای شاخه های اصلی استفاده کنید تا از نظر ظاهری با هم ترکیب نشوند.

اندازه حروف در کتیبه ها و ضخامت شاخه ها را بسته به درجه دوری از موضوع اصلی تغییر دهید.

شاخه ها را به طور مساوی بچینید - جای خالی نگذارید و شاخه ها را خیلی سفت قرار ندهید.

از تصاویر و نمادها (حداقل برای موضوع مرکزی، ترجیحاً برای همه شاخه های اصلی) استفاده کنید.

اگر نقشه پیچیده ای ترسیم می کنید، منطقی است که ابتدا یک نقشه کوچک با شاخه های اصلی برای تعیین ساختار ترسیم کنید. کارت آینده، از آنجایی که انتخاب شاخه های اصلی بر سازماندهی و خوانایی نقشه تأثیر می گذارد.

نقشه‌های ذهنی روشی جایگزین برای نوشتن متن، فهرست‌ها و نمودارها هستند (مثلاً «درخت‌ها» یا نقشه‌های ذهنی). تفاوت اصلی بین نقشه های ذهنی و سایر روش های تجسم در درجه اول همان نقشه های ذهنی است حافظه را فعال کنید. فهرست ها، متن جامد، درختان، و شماتیک ها یکنواخت. برعکس، نقشه های ذهنی از تمام راه های ممکن برای فعال کردن ادراک استفاده می کنند تنوع: وزن خطوط مختلف، رنگ های مختلف شاخه ها، کلمات کلیدی دقیق انتخاب شده که شخصاً برای شما معنادار هستند، استفاده از تصاویر و نمادها. تکنیک نقشه های ذهنی نه تنها به سازماندهی و سازماندهی اطلاعات کمک می کند، بلکه به درک، درک، به خاطر سپردن و تداعی بهتر آنها نیز کمک می کند.

چه زمانی از نقشه های ذهنی استفاده کنیم؟

در مطالعه خود. مطالعه هر ماده ای می تواند سریعتر پیش رود اگر افکار اصلی را در قالب یک نقشه ذهنی اصلاح کنید. حتی اگر فقط در حال خواندن کتاب هستید، یک نقشه ذهنی بسازید و خواهید دید که چگونه راه راحتآنچه می خوانید را درک کنید (غیر از این که اگر بعداً بخواهید مطالب کتاب را به سرعت در حافظه خود تجدید کنید، این کارت می تواند برای شما بسیار مفید باشد).

برای تولید ایده. مشکل را در مرکز بنویسید و ایده‌ها یا انجمن‌ها را روی شاخه‌ها قرار دهید - انجمن‌های زیر، همیشه از خود بپرسید که چگونه می‌تواند مشکل شما را حل کند.

برای مرتب کردن یک منطقه جدید. موقعیت هایی وجود دارد که احساس می کنید موضوع در حال فرار از درک است. آن را در وسط بنویسید و همه چیز مربوط به آن را روی شاخه هایی که از مرکز بیرون می آیند قرار دهید. وقتی نقشه بزرگ و آشفته شد، آن را با استفاده از چند شاخه اصلی به عنوان ساختار دوباره ترسیم کنید.

برای ارائه حجم زیادی از اطلاعات به صورت مختصر. می‌توانید این کار را برای دید بیشتر، مثلاً در حین ارائه، یا برای خودتان انجام دهید (مثلاً برای اینکه چیزی مهم را در طول سخنرانی فراموش نکنید).

سعی کنید از فرآیند ترسیم نقشه ذهنی لذت ببرید. نقشه خود را زیبا کنید، زیرا برای این کار به متن بسیار کمی نیاز دارید - متن منظم با حروف بلوک، خطوط مستقیم به همان طول کلمات کلیدی، رنگ های مختلف برای شاخه ها به طوری که آنها با یکدیگر اشتباه نشوند، ساده ترین نقاشی ها - نمادها نشان دهنده لحظات مهم برای شما ... البته، درجه "زیبایی" ممکن است بسته به کار متفاوت باشد، اما زمانی را صرف کنید، به خصوص در ابتدای تسلط بر تکنیک. پس از مدتی تمرین، کمی از بین می رود.

یک نکته جالب در نقشه های ذهنی این است که آنها نه تنها وسیله ای برای نمایش بصری فرآیند تفکر ما هستند، بلکه تشخیص آن نیز هستند. خود شکل نقشه، نحوه ظاهر بصری آن، چیزهای زیادی در مورد نگرش شما به موضوع، در مورد اینکه چقدر جنبه های فردی آن (که توسط شاخه های اصلی ارائه می شود) برای شما واضح است، و در مورد نحوه درک شما از این اطلاعات می گوید.

به شدت توصیه می شود که با کشیدن نقشه های ذهنی با دستان خود شروع کنید. برای مبتدیان، استفاده از برنامه‌های رایانه‌ای سریع‌تر و آسان‌تر به نظر می‌رسد، اما این نه مهارت‌های نقشه‌برداری ذهنی را به شما می‌دهد و نه تأثیر مفید سازمان‌دهی تفکر خود را در این فرآیند. یک برنامه نقشه‌برداری ذهنی هرگز به شما اجازه نمی‌دهد یک نقشه بد طراحی کنید، و این در واقع یک مشکل است زیرا با فکر کردن به جای شما، تشخیص تفکرتان را برای شما غیرممکن می‌کند. واقعیت این است که به لطف طراحی با دست، می توانید به وضوح ببینید که چگونه و چگونه به طور موثر تفکر شما بر روی یک موضوع سازماندهی شده است.

اصول

نقشه ذهنی باید ادراک و حافظه را فعال کند.

تمایل به وضوح و خوانایی بیشتر نقشه باعث آگاهی بیشتر در تفکر می شود.

تجزیه و تحلیل نقشه‌ای که قبلاً ترسیم کرده‌اید، سرنخ‌هایی از «ترتیب» تفکر شما در مورد موضوع می‌دهد.

ایده نقشه های ذهنی مبتنی بر شباهت های بین تصویر فرآیند تفکر با استفاده از نقشه ذهنی و ساختار مغز انسان است: اولاً نقشه ذهنی مانند نورون دارای ساختار شعاعی است و ثانیاً افکار. در سطح فیزیکی به عنوان "درختان" تکانه های بیوشیمیایی نمایش داده می شوند.

الهام از نقشه ذهنی- وبلاگ نقشه ذهنی پل فورمن با نمونه های عالی توسط نویسنده

ذهن 42- سرویس آنلاین برای ایجاد نقشه های ذهنی

MindMeister- سرویس آنلاین برای ایجاد نقشه های ذهنی (در نسخه رایگانفقط 6 کارت)

ذهن آزاد- برنامه رایگان برای ایجاد نقشه های ذهنی

WikiMindMap- رابط ویکی پدیا، که یک مقاله ویکی پدیا را به یک نقشه ذهنی تبدیل می کند.

کتاب های مرتبط

به انگلیسی: Tony Buzan. کتاب نقشه ذهنی

به روسی: تونی بوزان. نقشه های ذهنی

مثال ها

مثال‌های زیر ممکن است خیلی حرفه‌ای به نظر برسند، اما هدف اصلی آنها نشان دادن ایده نقشه‌های ذهنی است و نه مهارت هنری نویسنده.

قوانین نقشه برداری ذهنی

سه روش نقشه برداری ذهنی ( پل فورمن)

50 ایده الهام بخش ( پل فورمن)

انتخاب مسیر از اضداد ( پل فورمن)

مدیریت زمان ( ابزارهای ذهنی)

خارج از منطقه راحتی پل فورمن)