Chap qo'l bilan yozishni o'rganish foydalimi? Agar o'ng qo'l bo'lsa, chap qo'l bilan yozishni qanday o'rganish kerak? Chap qo'lda chizish

Dunyo aholisining atigi 15 foizi chap qo'lda tug'iladi va o'ng qo'llarning soni jihatidan ustunligi tufayli chap qo'l uzoq vaqtdan beri me'yordan og'ish deb hisoblanadi. Bunday bolalar maqsadli ravishda "hamma kabi bo'lish" uchun qayta o'qitildi. Ba'zida buning uchun "noto'g'ri" qo'lni yon tomonga bog'lash yoki uni ishlatish uchun jismoniy jazo kabi juda vahshiy usullar qo'llanilgan.

Bugungi kunda, albatta, tsivilizatsiyalashgan dunyoda hech kim chap qo'llikni kasallik, la'nat va hatto "shaytonning belgisi" deb atamaydi. Normning kamdan-kam uchraydigan (va shuning uchun qiziqarli va jozibali) versiyasi, "zavq", "xato emas, balki xususiyat" - bu ushbu hodisaga zamonaviy munosabat.

Ko'p yillar davomida chap qo'llarni o'ng qo'llarga "aylantirish" natijasida avlodlar bu ma'noda inson, qoida tariqasida, o'rgatish mumkin bo'lgan foydali bilimlarni meros qilib oldilar. Bu shuni anglatadiki, o'ng qo'l ko'pchilik vakili, agar xohlasa, chap qo'lidan yaxshi foydalanishni o'rganishi mumkin - masalan, u bilan yozing.

Nega hatto chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganasiz?

Eng aniq va chidab bo'lmas variant - bu hayotiy sharoitlardan kelib chiqadigan zarurat. Afsuski, hech kim muammolar va sog'liq muammolaridan himoyalanmagan. Har qanday odam bilan uni yangi yashash sharoitlariga moslashishga majbur qiladigan narsa yuz berishi mumkin - bir muddat yoki hatto abadiy. Misol uchun, "Taxtlar o'yini" serialidagi Jeym Lannisterni eslaylik - o'ng qo'lini yo'qotib, o'zini qilichdan ajrata olmaydigan professional jangchi sifatida chap tomoni bilan panjara qilishni o'rgangan.

Yana yoqimli sabab - bu ongli ravishda o'z-o'zini yaxshilash istagi. Inson qanchalik xilma-xil ko'nikmalarga ega bo'lsa, uning rivojlanishi qanchalik uyg'un bo'lsa, kognitiv mexanizmlar (masalan, xotiraning har xil turlari) yaxshi o'rgatilgan va aql darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Ko'pchilik buni tushunadi - va doimiy ravishda yaxshiroq bo'lishga intiladi, ko'proq va ko'proq yangi ko'nikmalarga ega bo'ladi va yangilaydi.

Chap qo'l bilan yozishga kelsak, bu ko'nikmaning rivojlanishi, nevrologlarning tadqiqotlariga ko'ra, miyaning chap yarim shari tomonidan boshqariladigan barcha funktsiyalarni yaxshilashga imkon beradi, degan ilmiy jihatdan tasdiqlangan fikrlar mavjud. Kuchli ijod, tahlil va mantiq, albatta, hech kimga zarar keltirmaydi.

Shuningdek, bunday moda, ayniqsa, yoshlar orasida ingliz tilidan - challenge tushunchasi mavjud. qiyinchilik - "challenge". Ko'p odamlar shunchaki o'zlarini sinab ko'rish, erishish mumkin bo'lgan maqsadlarni belgilash, ularga erishishdan zavqlanish va ijtimoiy tarmoqlardagi izdoshlari bilan muvaffaqiyatlarini baham ko'rishdan manfaatdor. , izolyatsiya qilingan Burushaski tilida yuzgacha hisoblashni o'rganing, yuzta push-up qiling, "Yevgeniy Onegin" ni to'liq yodlang ... Shunday qilib, chap qo'lingiz bilan yozishni o'zlashtirish g'oyasi ushbu qiziqarli va qiziqarli toifaga juda mos keladi. qiziqarli tadbirlar.

Ammo qanday fikrlar insonni yangi mahoratga ega bo'lishga undamasin, kerakli natijaga erishishga yordam beradigan tavsiyalar bir xil bo'ladi.

Odamlar biron bir sababga ko'ra o'ng qo'l yoki chap qo'l bo'lib chiqadi - bu ma'lum bir individual tabiatning miyasining qaysi yarim shari asosiy sifatida mo'ljallanganligiga bog'liq. Chap qo'l bilan yaxshi yozishni o'rganish uchun avvalo chap qo'l kabi fikrlashni va kosmosda chap qo'l kabi harakat qilishni - bir so'z bilan aytganda, ilmiy tilda neyron aloqalarni tiklashni o'rganishingiz kerak bo'ladi.

Bu erda yordam berishi mumkin bo'lgan bir necha oddiy uy davolari:

• kompyuter sichqonchasidagi tugmachalarning funksiyalarini almashtiring, uni klaviaturaning chap tomoniga joylashtiring;
• Ovqatlanayotganda, pichoq va vilkani "teskari" ushlab turing; agar biz sho'rva haqida gapiradigan bo'lsak, qoshiqni chap qo'lga qo'ying;
• Gitara chalayotganda asbobni aylantiring, o'ng qo'lingiz bilan torlarni bosishga harakat qiling va chap qo'lingiz bilan torlarni uzing.

Qiyin, noqulaymi? Hech kim bu oson bo'lishiga va'da bermadi. Ammo bunday hayotda bir muncha vaqt o'tgach, o'ng qo'l va chap qo'lning "aqliy profillari" o'rtasida almashish mahorati o'z-o'zidan paydo bo'ladi.

O'ng qo'l odamlar uchun o'ng qo'l butun umri davomida etakchi qo'l bo'lib kelgan, chap qo'l esa faqat yordamchi bo'lgan. Shu sababli, ulardan biri jismoniy jihatdan boshqasiga qaraganda ancha yaxshi rivojlangan bo'lsa, ajablanarli emas.

O'ng qo'lning ko'proq itoatkor va o'qitilgan mushaklari unga harakatlarni yuqori muvofiqlashtirishni ta'minlaydi va unga juda ko'p turli xil harakatlarni bajarishga imkon beradi. Ikkala qo'lning nozik motorli ko'nikmalari ham turli darajalarda "nasoslanadi", agar ularning egasi professional pianinochi bo'lmasa.

"G'ayrioddiy" qo'l bilan yozishni tezda o'rganish uchun siz mashg'ulotingizni faqat yozish bilan cheklamasligingiz kerak. Chap qo'l kundalik hayotda o'ng bilan teng ravishda ishlashi kerak. Oddiy, arzon va unchalik katta bo'lmagan mashqlar anjomlari - bilakni kengaytiruvchi yoki pauerbol - unga tezroq kuch va chaqqonlikka ega bo'lishga yordam beradi.

Agar chap qo'lning qanday yozishiga qarasangiz, bunday odamlar qo'llarini qalam yoki qalam bilan o'ng qo'llarga qaraganda butunlay boshqacha tutishlarini payqadingiz. Bu odatni ulardan qabul qilish kerak.

Qoidaga ko'ra, ular bilagini sezilarli darajada o'zlaridan uzoqlashtiradilar - bir tomondan, chapdan o'ngga yozganda, rus tilida qabul qilinganda, kimdir hozirgina yozilgan narsani ko'rishi mumkin, boshqa tomondan esa, bo'lmasligi uchun. nam siyohni kaftning chetiga surtish.

Bu oxirgi holatdan mantiqan kelib chiqadi: chap qo'l bilan qalam yoki kapillyar qalam bilan yozishni o'rganish va sharikli, jel va fontan qalamlarni cho'tka allaqachon "o'rnatilgan" vaqtga qadar, odatda chap qo'l uchun qo'yishni o'rganish yaxshiroqdir. topshiruvchilar.

Chap qo'lingiz bilan tez, tushunarli va chiroyli yozish qobiliyatiga olib boradigan yo'l juda uzoq bo'lishi mumkin: har qanday mahorat singari, bu ham yaxshilanishi kerak. Bu oson bo'lmaydi, lekin bu mutlaqo normaldir: narsalar darhol sodir bo'lmaydi.

Har bir inson bolaligida yozishni o'rganish tajribasiga ega - va dastlab maktab daftarlaridan bu tayoqlar, ilgaklar va burmalarni olish qanchalik qiyin bo'lganligi haqida xotiralar. Xuddi shu nusxa daftarlari yana foydali bo'lishi mumkin - faqat hozir, albatta, ularni chap qo'lingiz bilan to'ldirishingiz kerak. Printsip hali ham bir xil: alohida elementlardan butun harflargacha va keyin ularni so'zlarga birlashtirish.

Yaxshi xabar shundaki, mashqlar natijalari birinchi sinfga qaraganda tezroq sizni xursand qila boshlaydi. Axir, katta yoshli odamda qanday yozish kerakligi haqida tasavvurga ega bo'lgan vazifa uni boshqa tomondan "loyihalash" va mahoratni amaliyot bilan mustahkamlashdir.

"Mana shu yumshoq frantsuz rulolaridan yana bir oz yeb, choy iching" - bu nafaqat shriftlarni ko'rish uchun, balki yozish ko'nikmalarini mashq qilish uchun ham ideal jumla, chunki u rus alifbosining barcha harflarini o'z ichiga oladi. Boshqa foydali iboralar ham bor - masalan, "Yaramas faun bu bo'ronli shohliklarning issiq yulduzlarining hajmini aniqladi" yoki "Peyzajni havodan suratga olish allaqachon boy va farovon dehqonlarning erlarini ochib berdi".

Maqsadingizga erishishni yanada tezlashtirish uchun yozish bilan parallel ravishda siz rasmlarni bo'yashingiz va oddiy chizmalar yaratishga harakat qilishingiz mumkin. Umuman olganda, qo'l va qalam o'rtasida "do'stlashish" ga qaratilgan har qanday yordamchi harakatlarni bajaring.

Va nihoyat, muvaffaqiyatning asosiy kaliti shundaki, darslar tizimli bo'lishi kerak va erishilgan natija doimiy ravishda saqlanishi kerak. Aks holda, har qanday mahorat ishlatilmasdan zanglab ketadi - siz uni o'rganganingizdek, uni o'rganasiz.

Ehtimol, siz inson miyasining o'ng yarim shari tananing chap tomoni uchun mas'ul ekanligini va chap yarim sharning o'ng tomonini nazorat qilishini bilasiz yoki eshitgansiz. Misol uchun, o'ng yarim shar ma'lumotlarning ko'p qismini chap ko'z yoki quloqdan, chap qo'l yoki oyoqdan oladi. Bundan kelib chiqadiki, inson tanasining har bir tomonining jismoniy rivojlanishi uning uchun mas'ul bo'lgan yarim sharning rivojlanishiga olib keladi. Shunday qilib, odamlarda miyaning o'ng tomoni ko'proq rivojlangan bo'lsa, o'ng qo'li odamlarda chap tomoni ko'proq rivojlangan.

Endi inson miyasining o'ng va chap qismlari nima uchun mas'ul ekanligi haqida qisqacha.

Chap yarim shar mantiqiy va analitik fikrlash, til va matematik qobiliyatlar uchun javobgardir, u raqamlarni, matematik belgilarni, ismlarni, sanalarni, faktlarni eslab qoladi va tananing o'ng yarmining harakatlarini nazorat qiladi. Chap yarim shar ma'lumotni tom ma'noda qabul qiladi va tartibni kuzatib, uni bosqichma-bosqich qayta ishlaydi.

Chapdan farqli o'laroq, o'ng yarim sharning asosiy ixtisosligi sezgidir. U og'zaki bo'lmagan axborotni, ya'ni so'z bilan emas, balki belgilar va tasvirlarda ifodalangan ma'lumotlarni qayta ishlashga ixtisoslashgan. So'zlarning so'zma-so'z ma'nosini idrok etuvchi chap yarim shardan farqli o'laroq, o'ng yarim shar metaforalarni, so'zlarning majoziy ma'nosini tushunadi. O'ng yarim sharning yordami bilan odam tush ko'radi va xayol qiladi. U tasavvuf va dindorlik, musiqa va tasviriy san'at qobiliyatlari uchun javobgardir. O'ng yarim shar tufayli odam er yuzida harakatlana oladi. O'ng yarim shar ko'proq his-tuyg'ular bilan bog'liq. U juda ko'p turli xil ma'lumotlarni parallel ravishda, muammoni qismlarga ajratmasdan, bir butun sifatida ko'rib chiqishga qodir.

Qaysi yarim sharning yaxshiroq rivojlanganligini qanday tekshirish mumkin?

Rasmga qarang.

Agar sizda qizning soat yo'nalishi bo'yicha aylanayotganini his qilsangiz, bu sizning chap yarim sharingiz ayni paytda faolroq ekanligini anglatadi. Agar sizning fikringizcha, u soat sohasi farqli ravishda aylansa, demak, sizning o'ng yarim sharingiz faoldir. Aytgancha, agar siz rasmga qarama-qarshi qarash bilan qarashga harakat qilsangiz, qizni boshqa yo'nalishda aylantirishingiz mumkin.

O'ng va chap qo'llari bilan bir xil darajada yaxshi yozadigan odamda kulrang moddaning ikkala yarmi ham bir xil darajada rivojlangan. Miyaning ikkala yarim sharining ishini sinxronlashtirish o'ng qo'l odam uchun ijodiy qobiliyat va sezgi rivojlanishining ajoyib usuli hisoblanadi. Chap qo'li bilan yozishni o'rgangan odam ilgari unga noma'lum bo'lgan iste'dodlarni kashf qilishi mumkin. Bundan tashqari, ikkala qo'l ham vosita muvofiqlashtirishni rivojlantirishga hissa qo'shadi

Bilasizmi, miyaning chap yarim shari tananing o'ng tomonini, o'ng yarim shar esa chap tomonini boshqaradi? Tananing har qanday tomonining harakatlarini (yozishda, asosiy harakatlarni bajarishda va hokazo) tabiiy rivojlanishi va takomillashishi, o'z navbatida, qarama-qarshi yarim sharning rivojlanishiga olib keladi. Shunday qilib, etakchi "qo'l", "oyoq" va boshqalar shakllanadi. va etakchi yarim shar (qarama-qarshi).

Chap qo'l bilan yozish - sezgi rivojlanishi

Bilasizmi, chap yarim shar tahlil va mantiq uchun, o'ng yarim shar ("chaplar" ning etakchi yarim shari) ijodiy soha, tasavvur, sezgi uchun javobgardir? Va agar siz ijodiy qobiliyatingizni rivojlantirishga qaror qilsangiz va hatto sezgiingizni oshirsangiz, chap qo'lingiz bilan yozishni qanday o'rganishingiz haqida o'ylang (albatta, agar siz o'ng qo'l bo'lsangiz)!

Chap qo'l bilan yozishni o'rganish

Tashkiliy jihatlar

1-qadam: Maqsadingizni aniqlang

Harakat qilishdan oldin, o'zingizga javob bering: nega chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganmoqchisiz? Qoidaga ko'ra, aniq maqsadning yo'qligi natijalarning etishmasligiga tahdid soladi.

2-qadam. Asboblarni tayyorlang

Bolaligingizda chiroyli daftarlarga yozish qanchalik yoqimli bo'lganini eslaysizmi? Yoki sevimli qalamingizmi? Bu arzimas narsalar deb o'ylamang! Sifatli qog'ozni tanlash juda muhimdir. Bu chiziqli yoki kvadrat daftar bo'lsa yaxshi. Choyshablar oq yoki kulrang bo'lishi kerakligini aniq aytish mumkin emas. O'zingizga yoqqanini tanlang. Favvora qalami bilan ham xuddi shunday. O'zingizga yoqqaniga yozing. Lekin. Bu erda bir nuance bor. O'ng qo'lingiz bilan ishlatishni yoqtiradigan qalam (sizning ustun qo'lingiz) chap qo'lingiz bilan yozish uchun qulay bo'lmasligi mumkin. Bir nechta qalamga ega bo'lish yaxshiroqdir va o'rganganingizdek, eng qulayini tanlang.

3-qadam. Joylashtirish

O'qish paytida qayerda yozishingiz ham muhimdir. Siz uchun qulay joy toping. Jadvalning chap tomoni keraksiz narsalardan tozalanishi kerak (esda tutingki, tirsagingiz hozir bo'ladi). Nur yuqori o'ngdan kelishi kerak.

Texnika

• O'zingizni qulay his qilganingizdek o'tiring. Hudud yaxshi yoritilganligiga ishonch hosil qiling (esda tuting, o'ngda). Endi sizga tanish bo'lgan daftarning egilishi ("o'ng qo'l" sifatida) noqulay bo'lishi mumkin. Daftarni chap qo'lingiz uchun qulay bo'lgan tarzda aylantiring. Ehtimol, o'rganganingizda, siz daftaringizning moyilligini o'zgartirasiz.
• Qalam oling. To'g'ri ushlashga yoki qalamni o'ng qo'lingiz bilan qanday ushlab turishingizga e'tibor bermang. Qalamni o'zingiz uchun KUNAY bo'ladigan tarzda oling. Qalamni ushlab turish qulayligi ham o'rganganingizda o'zgaradi.
• Keyin savol tug'iladi: nima yozish kerak? Shunga o'xshash mavzudagi ko'plab saytlar sizga maktab kitoblari haqida gapirib beradi (yoki ularni o'zingiz qilishni taklif qiladi). Satr satr bir harf va raqamni yozing. Bizning pozitsiyamiz buni qilmaslikni qat'iy qo'llab-quvvatlaydi. Nega? Bitta belgini monoton tarzda yozish sizning texnikangizni rivojlantiradi. Agar buni doimiy ravishda qilsangiz. Monoton, kundan-kunga. Buni qilishni xohlaysizmi?

Sizni qiziqtirgan narsalarni yozing! Shunda istak yo'qolmaydi va siz darhol barcha harflarni va ularning aloqalarini o'zlashtirasiz. Sevimli kitobingizni qayta yozing (ha, "Urush va tinchlik" bo'lsa ham), do'stingizga yoki sevganingizga xat yozing, Internetdan sevimli retseptlaringizni qayta yozing. Siz hech qachon bilmaysiz, fantaziya qilasiz, chunki siz o'z ijodiy sohangizni rivojlantirishni boshlaysiz!

Chap qo'lingiz bilan yozish: muhim qo'shimchalar

1. Tizimlilik. Chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganish uchun (va umuman biror narsani o'rganish uchun) buni muntazam ravishda bajarish muhimdir. Ketma-ket 5 soatdan ko'ra har kuni 15-20 daqiqa sarflash yaxshiroqdir, lekin haftada bir marta. Bu oddiygina tushuntirilgan. 5 soat ichida siz faqat charchaysiz va salbiy his-tuyg'ularga ega bo'lasiz va bu davom etishni istamaslikka olib keladi. Tizimli mashg'ulotlar har safar o'z natijasini beradi (siz buni ko'rasiz va quvonasiz). Shu bilan birga, texnika har kuni yaxshilanadi (qo'l yozuvi yaxshilanadi, yozish tezligi oshadi). Holbuki, bir necha kunlik tanaffus, har safar birinchi marta yozganingiz kabi (qo'lingiz ko'nikmaydi).
2. Qat'iyat va g'alabaga ishonish. Chiziqlarga to‘g‘ri kelmaydigan bema’ni harflar tushkunlikka tushmang. Ha, bu normal holat! Muntazam mashg'ulotlar 100% kutilgan natijaga olib keladi. O'ng qo'lingiz bilan yozishni qanday o'rganganingizni eslang. Sizning "ideal" qo'l yozuvingiz qachon rivojlandi? Ha, buning uchun vaqt kerak, ehtimol biroz. Maqsadingizni eslang!
3. Doimiy mashg'ulotlar. O'ng qo'lingiz bilan qilgan boshqa harakatlarni chap qo'lingiz bilan bajarishga harakat qiling. Tishlaringizni yuving, sochingizni tarang, tarang va hokazo. - qo'lingizni va miyangizni mashq qiling. Faqat ehtiyot bo'ling! Chap qo'lingizda hali kerakli epchillik yo'q, endi siz bolaga o'xshaysiz, shuning uchun o'zingizga yoki boshqalarga qandaydir tarzda zarar etkazishi mumkin bo'lgan harakatlarni odatdagi qo'lingiz bilan qilish kerak (issiq choy quyish, dazmollash, pichoq bilan ishlov berish va hokazo).

Salom, aziz do'stlar!

Biror kishining ikkita qo'li bo'lsa-da, u harakatlarni bajarish uchun faqat bittasini ishlatishni afzal ko'radi. Albatta, ko'pincha etakchi a'zo o'ngga aylanadi, lekin agar dominant qo'l chap bo'lsa-chi?

O'ylaymanki, bolaligingizda siz sinfdoshlaringiz orasida chap qo'llarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin, ular to'g'ri yo'lga yo'naltirish uchun har tomonlama harakat qilishgan. Biz maktabdan keyin imloni mashq qilish uchun ular bilan qoldik va bolalarning asosiy qismidan o'ziga xos va juda qiziqarli farqni qayta ko'rib chiqishga qaratilgan ma'ruzalar o'qidik.

Uydagi ba'zi narsalar, masalan, qaychi,charxlovchilar, hukmdorlarva hatto eshik tutqichlari faqat o'ng qo'llar uchun mo'ljallangan. Adolatsizliklarning ko'pligiga moslashmaslik uchun men sizga chap qo'llar uchun o'ng qo'lning super kuchlarini rivojlantirishning eng samarali usullari bilan tanishishingizni taklif qilaman.

Tizimli ravishda mashq qilish va to'liq huquqli mashg'ulotlarga etarli vaqt ajratish orqali shaxs ambidextr, ya'ni yuqori oyoq-qo'llarini teng ravishda boshqaradigan shaxsga aylanishi mumkin.

O'ng qo'lning rivojlanishikompleks yondashuvni o‘z ichiga oladi. Lekin nima uchun odam o'zini qulay his qiladigan narsani o'zgartirishga intilasiz? Aslida, Bolada bor Agar siz chap qo'lingiz bilan yozishga odatlangan bo'lsangiz, skolyoz yoki boshqa bel muammolarini rivojlanish xavfi mavjud.

Bu shunday bo'ladi, chunki bu tarzda yozayotganda, chaqaloq qo'lni daftarga yaqinlashtirish uchun tirsak va elkaning bo'g'ini iloji boricha egilishiga imkon beradigan pozitsiyani egallashi kerak. Vaziyatbolalarning tom ma'noda stollarida yotishiga olib keladi va o'qituvchilar ularning holatini doimiy ravishda kuzatib boradilar tilak har doim ham yuzaga kelmaydi.

Haddan tashqari mashq qilish xavfi

Ikki qo'lning yoshligida rivojlanishi orqa muammolarning paydo bo'lishini kamaytiradi va. Axir, o'zgaruvchan qo'llar mushaklar korsetidagi yukni engillashtirishga yordam beradi va dam olishga vaqt beradi.

Shifokorlar bir necha sabablarga ko'ra chap qo'llarni qayta tayyorlashni tavsiya etmaydi. "O'ng qanot" ta'lim homiyligida ota-onalar faqat eng ko'zga ko'rinadigan narsalarni yashirishlari mumkin belgilari va xususiyatlari chap qo'l, ammo kundalik hayotda shaxs tomonidan amalga oshiriladigan qolgan harakatlar hali ham haqida suyukli qo'lning vakolatiga aylanadi.

Muhim ahamiyatga ega bo'lgan ish buzilishlarining yuzaga kelishi sababli qayta tayyorlash xavflidir X inson tanasining tizimlari. Jiddiy tiklar va jismoniy yoki hissiy rivojlanishdagi kechikishlar rivojlanishi mumkin. P Yuqoridagi muammolarga qo'shimcha ravishda, bola duduqlana boshlaydi yoki katta siqilish hissini boshdan kechirishi mumkin va buning natijasida e Bu unga o'zini o'zi his qilish va normallikni yo'qotish xavfini tug'diradi.

Ammo chaqaloqni qayta o'qitishga urinish tufayli rivojlanishi mumkin bo'lgan yana bir buzilish mavjud. Disleksiya xalaqit beradigan buzilishdir V yozish va o'qish ko'nikmalarini egallash. Ba'zan paydo bo'ladibanal yomon qo'l yozuvi, yutish m teskari o'qish va yozishda so'zlar.

Faqat O'ylab ko'ring, qulaylik nuqtai nazaridan, butun dunyo allaqachon o'ng qo'llarga tegishli, ammo bu erda ham atrofingizdagilar baxtli bo'lishi uchun nazoratsiz qo'l bilan yozishingiz kerak!

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, rasm chizish yoki yozishda dominant qo'l yordamida kichik odamni rivojlantirishga harakat qilish yaxshiroqdir. Va shunday bo'ladiki, ular etakchi oyoq mashqlaridan foydalanadilar, masalan, futbol yoki boshqa sport turlari.

O'ng yarim sharda nima yashiringan?

Ushbu hodisaning tadqiqotchilari hali chap qo'lning rivojlanishiga sabab bo'lgan sabablar to'g'risida qaror qabul qilishmagan. Olimlar va yorqin fikrli shifokorlar, hatto prenatal davrda ham miyaning noto'g'ri ishlashi tufayli chap qo'llar tug'iladi, deb hisoblashadi. Sabablari ham tug'ilishning o'ziga xos xususiyatlari, miya patologiyalari va hatto genetika deb hisoblanadi!

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, chap qo'llar oilasida 75% hollarda chap qo'l ham tug'ilishi isbotlangan. Ammo o'ng qo'llikdan asosiy farq nima? miyadagi quyidagi so'rovlar ro'yxati uchun javobgardir:

• nutq
• tahlil
• og'zaki ma'lumotlar
• mantiq
• o'qish.

Dominant qo'li o'ng bo'lgan odamlarda chap yarim shar ustunlik qiladi, lekin chap qo'l odamlarda - bu erda asosiy moyillik:

• sezgi
• ijodiy moyilliklar
• tuyg'ular
• vizual tasvirlar.

Bu chap qo'l odamlar orasida ko'pincha daholar borligini anglatadi, yiqilgan o'zlarini buyuk san'atkorlar, adabiyot ustalari yoki musiqiy asarlarning ijodkorlari sifatida. Ular orasida Charli Chaplin, Merilin Monro va hatto Yuliy Tsezarning o'zi ham bor edi!

Ammo qaysilari mavjud?samarali mashqlar, o'ng qo'lni ham, chapni ham o'zlashtirishga yordam beradimi? Va nimani ta'kidlash kerak?

To'liq aloqa

Kinesiologiya nima? Bu harakatlar prizmasi orqali miyaning rivojlanishi bilan shug'ullanadigan fan. U odamlarga ikki yuz yildan ortiq vaqtdan beri ma'lum va butun dunyo bo'ylab o'zini yaxshi tavsiya qiladi.

Aristotel va Gippokrat ishlatilgankinesiologik mashqlar keng qamrovli uchun rivojlanish yondashuvi Va miyada interhemisferik aloqalarni faollashtirish.

Bu mashqlar nima uchun?

• Sifatni yaxshilash;
• korpus kallosumni rivojlantirish;
• chap va o'ng yarim sharlarning ishini tashkil qilish va sinxronlashtirish;
• kaputning potentsialini oching l faol jarayon;
• uzoq muddatli xotirani yaxshilash;
• yozish va o'qish texnikasini takomillashtirish;
• qo'l motorli ko'nikmalarini rag'batlantirish.

Global mavjud kinesiologiya jumboqlarining bir turi. Men nomlashim mumkin bo'lgan usullardan biri bu kattalar va bolalar uchun mos bo'lgan barmoqlarni mashq qilishdir. Ular chap qo'llar va stimulyatsiya uchun o'ng qo'lning mushaklarini samarali rivojlantirish uchun mo'ljallanganinterhemisferik ta'sirlarmiya yarim korteksi.

Mashqlar

1. “Mushtum-qovurg‘a”

Ushbu faoliyat uchun siz butun oilani jalb qilishingiz va samarali vaqt o'tkazishingiz mumkin. Qo'l harakatlarini aniq nazorat qilib, uchta harakatni birma-bir bajarishingiz kerak:

• qo'lingizni cho'zing, kaftingizni pastga tushiring, uni mushtga mahkamlang;
• kaftingizni yon tomonga burang. Buni amalga oshirish uchun qo'lni soat sohasi farqli o'laroq, barmoqlarni yoyib, bosh barmog'ini ko'rsatkich barmog'iga bosib ushlab turing;
• kaftingizni soat yo'nalishi bo'yicha yana aylantiringbarmoqlaringizni to'g'rilab, tarang holda qoldirib, erga.

Harakatlarni asta-sekin bajarishingiz kerak, asta-sekin bajarilish tezligini oshirasiz. Harakatlar o'rtasida chalkashlik bo'lmasligi uchun avtomatizmga yaqinlashishga intiling.

2. "Fonarlar"

Mashq sizning oldingizda to'g'rilangan ikkita qo'lning boshlang'ich pozitsiyasidan amalga oshiriladi. "Chiroqlar yonadi!" iborasi qachon. - Barmoqlaringizni tekislang va torting, kaftlaringizni pastga qarating.“Chiroq o‘chdi!” buyrug‘ini berganda, chap qo‘lning barmoqlarini mahkam siqib, o‘ng qo‘lning barmoqlarini asl holatida qoldiring.

"Chiroq yondi" buyrug'ini berganingizda, chap qo'lingizning mushtingizdagi barmoqlarini ochishingiz va o'ng qo'lingizning barmoqlarini qisishingiz kerak. Ya'ni, barmoqlaringiz uchun mashq kontekstida buyruq bo'yicha chiroqlarni navbat bilan "yoqishingiz" kerak.

3. "Quyon"

Mashq qo'lning vazifalarini muvofiqlashtirishga, tasvirlarni tushunishga yordam beradigan impulslarni rivojlantirish uchun mo'ljallangan. "Bunny" mashqini bajarish uchun ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringizni yuqoriga ko'taring va uzuk va kichik barmoqlaringizni bir-biriga va kaftlaringizga bosing. Ushbu pozitsiyani 10 tagacha hisoblang. Vazifa birinchi navbatda bir qo'lning barmoqlari bilan, so'ngra ikkalasi bilan bir vaqtning o'zida bajarilishi kerak.

Ishlarni yanada qiyinlashtirish uchun men sizga Bunny mashqining boshlang'ich pozitsiyasida qolishingizni va kichik barmog'ingiz va halqa barmog'ingizni bosh barmog'ingiz bilan tegizishingizni taklif qilaman. Asosiysi, o'rta va ko'rsatkich barmoqlarini egmaslik.

4. "Uzuklar"

Bosh barmog'ingizni va ko'rsatkich barmog'ingizni bir-biriga ulashingiz kerak, ular aylana hosil qiladi. Qolgan barmoqlarni tekislang, ularni yuqoriga ko'taring va bir-biriga bosing. Ushbu pozitsiyani 10 tagacha hisoblang, so'ngra boshqa qo'lingizni mashqqa qo'shing.

Mashqni to'ldirish uchun men sizga ko'zoynakni taqlid qilib, paydo bo'lgan "halqalarni" ko'zingizga olib kelishingizni taklif qilaman. Buni amalga oshirish uchun qo'llaringizni ag'darib, tirsaklaringizni ko'tarib, barmoqlaringizni yuzingizga mahkam bosishingiz kerak.

5. "Zanjir"

O'ng bosh barmog'ingizni va ko'rsatkich barmog'ingizni ulang, qolganlarini cho'zing va ko'taring. Keyin ko'rsatkich barmog'ini o'rta, halqa va kichik barmoqlar bilan almashtiring. Chap qo'lingiz bilan shunga o'xshash manipulyatsiyalarni bajaring. Mashqlarni ikkala qo'l bilan bir vaqtning o'zida bajaring, ularning har biriga barmoqlarni almashtiring.

Vazifani qiyinlashtiring va o'ng va chap qo'llarni bog'laydigan "halqalar" hosil qilishga harakat qiling. Buni amalga oshirish uchun boshlang'ich pozitsiyasini oling va chap qo'lingizning barmoqlaridan "halqa" ni o'ng, o'zgaruvchan barmoqlaringizning "halqasiga" kiring.

6. “Zarm va taqillatish”

Chap qo'lingizning kaftini boshingizning tepasiga qo'ying. Va o'ng tomonning kafti oshqozonda. Konsentratsiya qiling va kaftingizni aylantirishga harakat qiling Yu o'ng qo'l bilan va chap bilan engil teginish. Vazifa alohida emas, balki bir vaqtning o'zida bajarilishi kerak h bo'lishga tayyor harakatlar bir xil.

Men bugungi ta'lim dasturini shu erda tugataman!

Ikki tomonlama qobiliyatingizni o'rgating va zavqlaning o'quv jarayoni!

Blogda ko'rishguncha, xayr!

Ushbu maqolada siz chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganishni o'rganasiz. Nega buni so'rashingiz kerak?

Inson miyasining chap yarim shari tananing o'ng tomoni uchun mas'ul ekanligini va aksincha, o'ng yarim shar tananing chap tomonini nazorat qilishini siz qulog'ingizning burchagidan bilasiz yoki eshitgansiz. Misol uchun, chap yarim shar o'ng qo'l va oyoq, o'ng ko'z va quloqdan ma'lumotlarning ko'p qismini oladi. Shu sababli, tomonlardan birining harakatlarining rivojlanishi uning uchun mas'ul bo'lgan yarim sharning rivojlanishiga olib kelishi mutlaqo tabiiydir. Shuning uchun o'ng qo'lli odamda miyaning chap tomoni ancha rivojlangan bo'lsa, chap qo'l odamning o'ng tomoni yanada rivojlangan.

Endi inson miyasining chap va o'ng qismlari nima uchun javobgar ekanligi haqida qisqacha. Yaqin vaqtgacha ko'plab shifokorlar tomonidan ustun deb hisoblangan chap yarim shar mantiqiy fikrlashda "ixtisoslashgan". Mohiyatan, u faqat quyidagi funktsiyalarni bajarishda hukmronlik qiladi va ustunlik qiladi:

Chap yarim shar analitik fikrlash, mantiq va tahlil qilish uchun javobgardir (xulosalarni og'zaki qiladi va sabab-ta'sir munosabatlarini aniqlaydi). Shuningdek, u og'zaki ma'lumotlar uchun javobgardir, odamning nutq va til qobiliyatlarini nazorat qiladi. Miyaning chap tomoni tufayli biz turli nomlar va sanalarni, matematik belgilarni va shunchaki raqamlarni, faktlar va hodisalarni, shuningdek ularning tartibini eslaymiz.

Chapdan farqli o'laroq, o'ng yarim shar muammoni (ob'ektni, hodisani) bir butun sifatida va turli tomonlardan, ko'pincha hatto tahlildan foydalanmasdan o'rganadi. Bosh sahifa bu yerda sezgi rol o'ynaydi. Chap qo'llar yaxshi rivojlangan tasavvurga, ijodiy qobiliyatlarga ega va ular kosmosda yaxshiroq yo'naltirilgan. Bundan tashqari, miyaning o'ng tomonidagi konvolyutsiyalar hazil tuyg'usi, orzu qilish va xayol qilish qobiliyati uchun javobgardir.

Nima uchun o'ng qo'li chap qo'li bilan yozishi kerak?

Chap qo'l odamlarga xos bo'lgan qobiliyatlarni rivojlantirish va miyaning ikkala yarim sharlari ishini sinxronlashtirish uchun bunga erishishning haqiqiy usullaridan biri o'ng qo'l odamning chap qo'li bilan yozish qobiliyatiga ega bo'lishdir.

Ikkala o'ng va chap qo'l bilan yozadigan odam kulrang moddaning ikkala yarmini bir xil darajada yaxshi rivojlangan. Va agar siz o'zingizning ijodiy qobiliyatingizni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, intuitivlikni rivojlantirish, keyin siz chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganishingiz kerak.

Chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganish orqali siz o'zingizda ilgari sizga noma'lum bo'lgan iste'dodlarni kashf eta olasiz. Bundan tashqari, ikkala qo'lning motorli ko'nikmalarini rivojlantirish orqali biz harakatni muvofiqlashtirishni rivojlantiramiz.

Chap qo'lingiz bilan g'ayrioddiy harakatlarni bajarish (chap qo'l odam uchun o'ng qo'lingiz bilan) quyidagilardan biridir. nevrobik mashqlar, bu aql uchun mashq ekanligi ma'lum.

Ammo o'ng qo'lining chap qo'li bilan yozish qobiliyatining yana qanday afzalliklari borligini hech qachon bilmaysiz:

• Taassurot qoldirmoqchimisiz? Kimdir bu "ajoyib" ni aniq topadi.
• Ozchilikda bo'lishni yoqtirasizmi? Rossiyada chap qo'l aholining atigi 17 foizi uchun "ishchi qo'l" hisoblanadi (Aytgancha, ilgari chap qo'llar maktabdan boshlab qayta o'qitilgan, endi bu zararli deb tan olingan) va undan ham kamroq foydalana oladiganlar. ikkala qo'l ham teng.
• Xudo o'ng qo'lingni sindirmasin... uzr, yomon misol, hayotiy bo'lsada))), tfu, tfu, tfu.
• Agar kelajakdagi kasbingiz sizni ko'p yozishingizni taklif qilsa (bu nima ekanligini bilmaymanmi? yuqori maoshli kasb chunki bugungi kunda matnning katta qismi klaviaturada yoziladi), o'ng qo'lingiz qurib ketmasligi uchun chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganishingiz kerak.
• ... va umuman olganda, bu qiziq!

Chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganishni boshlashdan oldin qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa bu mashg'ulotning maqsadi haqida qaror qabul qilishdir. O'ylaymanki, men yuqorida tavsiflangan afzalliklar siz uchun etarli bo'lishi kerak. Asosiysi, buni aniq tushunish, aks holda siz natijaga erisha olmaysiz. Maqsad yo'q, natija yo'q. Bu erda menimcha, hamma narsa aniq.

Boshlash uchun siz qutiga yoki chiziqqa markirovka qilingan daftarni olganingiz ma'qul. Bu tikuvlarning tekis bo'lishini ta'minlashni osonlashtiradi.

Keyinchalik siz dastani tanlashingiz kerak. Qo'lingizda o'nlab turli xil qalamlar bo'lsa, bu tanlovni qilish osonroq bo'ladi va o'quv jarayonida ularni tanlash orqali siz, albatta, to'g'risini topasiz. Bu kichik narsa deb o'ylamang. Axir, agar o'ng qo'l uchun sevimli asbobingiz bo'lsa, nima uchun chap uchun birini tanlamaysiz. Ko'p yozishga majbur bo'lganlar, qulay qalam yozishni osonlashtirishini va stressni kamaytirishini tushunishadi.

Bemalol o'tiring. Ish stolingizni keraksiz narsalardan tozalang. Iloji bo'lsa, yorug'lik yuqori o'ngdan kelganligiga ishonch hosil qiling.

Daftarning moyilligini to'g'ri aniqlash juda muhim, shuning uchun qo'llaringiz tezda charchamaydi va harakatda kamroq qattiqlik bo'ladi. Oddiy egilish siz uchun qulay bo'lmasligi aniq. Daftarning yuqori chap burchagi (varaq) o'ngdan balandroq bo'lishi kerak. Bu yozish jarayonini ancha osonlashtiradi.

Qalamni hozirgi vaqtda sizga qulay bo'lgan tarzda ushlab turish yaxshiroqdir. Har qanday holatda, o'quv jarayonida ushlab turish qulayligi doimo o'zgarib turadi.

Keyin savol tug'iladi: aniq nima yozishim kerak? O'zingiz xohlagan narsani yozing. Siz ertangi kun uchun reja tuzishingiz yoki paydo bo'lgan g'oyani batafsil tasvirlab berishingiz mumkin yoki siz ham qila olasiz diqqatni rivojlantirish uchun mashq- oxirgi ma'ruzani, uchrashuvni va hokazolarni eslash. Albatta, siz maslahatdan foydalanishingiz mumkin " Chap qo'l bilan qanday qilib to'g'ri yozish kerak", bu mavzuga bag'ishlangan maqolalarda keltirilgan, xususan - "Chap qo'l bilan yozishni o'rganish uchun, xuddi birinchi sinfdagi kabi, ketma-ket harflar bilan yozish kerak." Siz ushbu mashqdan boshlashingiz mumkin, faqat uni kechiktirmang. Aks holda, siz monotonlikdan shunchalik zerikasizki, bu faoliyatdan butunlay voz kechishga qaror qilasiz.

Tezlikni emas, yozishning bir tekisligiga e'tibor bering, shoshilmang.

Tez-tez mashq qiling. Iloji bo'lsa, o'ng qo'l bilan emas, balki chap qo'l bilan yozishga harakat qiling. Bu shartnoma imzolash yoki iste'foga chiqish to'g'risida xat yozish haqida emas. Bunday hollarda tajriba o'tkazish maqsadga muvofiq emas. Biroq, siz kundalikni to'ldirishingiz yoki do'konga sayohat qilish uchun oziq-ovqat ro'yxatini tuzishingiz, kitobning nomini yoki telefon raqamini yozishingiz mumkin. Shuningdek, chap qo'lning umumiy rivojlanishiga va uning motorli ko'nikmalariga e'tibor bering. Tushlik paytida qoshiq yoki chap qo'lingizga tish cho'tkasi oling va o'ng qo'lingizni ishlatmasdan kompyuterda ishlashga harakat qiling. Va agar siz chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganayotgan bo'lsangiz, u bilan chizishga harakat qiling.

Chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganish: nuanslar

Avvaliga katta harflarni yozish yaxshidir, bunda mushak xotirasi ancha samarali rivojlanadi. Va agar bir necha marta urinishdan keyin qo'l yozuvi hali ham egri bo'lsa va harflar "mast" bo'lsa, xafa bo'lmang. Siz albatta o'rganasiz, asosiysi muntazam mashg'ulot. Muntazamlik haqida gapirganda.

Bu faoliyatga ozgina vaqt ajratish yaxshiroqdir, lekin har kuni, o'n soatdan ko'ra, lekin haftada bir marta. Aks holda, har safar birinchi marta bo'lgani kabi bo'ladi.

Tanaffus qiling. Agar yozish paytida qo'lingiz charchaganini tushunsangiz, dam oling. Charchoqning tez kirib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun yozish paytida qo'llaringizni va barmoqlaringizni zo'riqtirmang.

Endi siz chap qo'lingiz bilan qanday qilib to'g'ri yozishni bilasiz, ushbu maqoladagi maslahatlar oxir-oqibat chap qo'lingizda qalamni ushlab turishingizga ishonch hosil qilishingizga yordam beradi. Siz shunchaki muntazam ravishda mashq qilishingiz kerak! Omad!

Agar xato topsangiz, matnning bir qismini ajratib ko'rsating va bosing Ctrl+Enter.