Rus tilida salbiy energiya uchun mantra. Dushmanlar va raqiblardan himoya qiladigan mudra. Har qanday baxtsizlik va baxtsizlik uchun mantralar

04.08.2024

Shuningdek o'qing

Dushmanlar va raqiblardan himoya qiladigan mudra

Tush kitobidan foydalangan holda telefon suhbati

Men tuxum haqida orzu qilardim: bu nimani anglatishi mumkin?

Nega tush kitoblariga ko'ra qarindoshingizning o'limini ko'rishni orzu qilasiz?

Hinton rogue sharhlari. Syuzan Xinton "tashqarida" Syuzan Xintonning "Outlaws" kitobi haqida

Mantralar - bu ijobiy tebranishlar bilan to'ldirilgan muqaddas ibodat so'zlari. Sanskrit tilidan tarjima qilingan mantra ongni ozod qilishni anglatadi. Eng katta muammo qo'rquv, iztirob va bog'lanishlardan xalos bo'lgan aql bo'lgani uchun, natijada insonning har qanday muammolari o'z-o'zidan hal qilinadi. Inson ongi juda bezovta va doimiy ravishda ba'zi muammolarni hal qilish bilan band, bizniki baxtni topishga to'sqinlik qiladi. Ammo ular ongni kundalik stressdan ozod qilishga qodir va shu bilan odamga ruhiy o'sishda va dunyoni bilishda yordam beradi.

Turli xil kuchli mantralar mavjud, ularning barchasi inson hayotining turli sohalarida qiyinchiliklarni bartaraf etishga qaratilgan. Ammo samarali mantralarning alohida guruhi mavjud - himoya. Ta'sir darajasiga ko'ra, ular uch turga bo'linadi: jismoniy himoya, aqliy himoya va energiya himoyasini ta'minlaydigan mantralar.

Juda kuchli himoya mantralarining matnlari:

AUM UGRAM VIRAM MAHAVISHNUM JVALANTHAM
VISHVATOMUKHAN NRISIMHAM BHISHANA BHDRAM
MRITIUMRITYUM NAMAMYAHAM
JAYA JAYA SRI NRISIMHA
HRIM KSHRAUM HRIM

Ushbu eng kuchli himoya mantralarini o'qish uchun 108 ta boncukli tasbeh ishlatiladi. Shunday qilib, siz tanlagan har qanday mantrani (mavjud muammoga qarab) kamida bitta to'liq boncuklardan o'tish orqali o'qishingiz kerak. Agar etarli vaqtingiz bo'lsa, siz ko'proq o'qishingiz mumkin, asosiysi, bunday marosimlarni har kuni bajarish kerak.

Shivaning himoya mantrasi.

Bu insonni Oliy Xudo bo'lgan Qudratli Xudo Shivaning energiyasiga bog'laydigan eng muhim mantralardan biridir. Shivaning besh bo'g'inli himoya mantrasi eng kuchlilardan biri hisoblanadi. Uning matnini bajarish oson va uni yoddan osongina o'rganish mumkin. Bu shunday eshitiladi: OM NAMAHA SHIVAYA.

Ushbu himoya mantraning tovushlari mutlaq ikki shaklni ifodalaydi - nozik OM va yalpi NAMAH SHIVAYA. Bu chinakam buyuk mantra ilohiy xizmatlar paytida aytiladi, u jinsi, e'tiqodi va irqidan qat'i nazar, barcha odamlar tomonidan takrorlanishi kerak; Maha Mantrani uchta usulda takrorlash mumkin: baland ovozda, pichirlash va aqliy. Uni o'qiyotganda diqqatni jamlash juda muhim, uni ovoz chiqarib o'qiganda erishish osonroq. Nafas olishingizga, jumlaning o'rtasiga ham qarang. Buning har bir tovushining talaffuzini bilib oling va eslab qoling himoya mantra. Chunki eng kichik buzilish mutlaqo teskari ta'sirga olib kelishi mumkin. Mantrani etarlicha baland ovozda o'qishni o'rgansangiz, asta-sekin pichirlashga, keyin esa aqliy o'qishga o'tishingiz mumkin. O'qish bilan bir vaqtda, yuragingiz sohasidagi yorqin Shivani tasavvur qilishni o'rganing.

Sehrli mantra Nrsimha Kavacha

Nrisimha - yarim sher, yarim odam, Vishnu xudosining mujassamlanishidan biri. Nrisimha Kavacha - hayot yo'lidagi qiyinchiliklar va to'siqlardan himoya qiluvchi himoya mantrasi. Shuningdek, u kasalliklarni engillashtiradi. Buning uchun Nrsimha mantrasi suv ustida o'qilishi va keyin bu Xudo haqida mulohaza yuritayotganda ichish kerak. Mantra har tomondan keladigan salbiy energiyadan himoya qiladi. Nrisimha Kavacha mantrasini o'qib, inson har qanday vaziyatdan g'olib chiqadi. Qadimgi hind Vedalarida aytilishicha, kim uni 32 000 marta o'qisa, ozodlik va barcha eng yaxshi imtiyozlarni oladi.

Yoga ko'ra, inson bilan sodir bo'lgan hamma narsa uning ichki holatiga bog'liq himoya mantralar bu holatni nazorat qilish uchun juda muhimdir. Biror kishi qashshoqlikka duchor bo'lganida, u hech qachon boylikni bilmaydi va agar u ichkarida yolg'iz bo'lsa, tashqi tekislikda uni xuddi shu muammo ta'qib qiladi.

Bularning barchasi inson chiqaradigan tebranishlarga bog'liq. Agar siz ushbu tebranishlarni o'zgartirsangiz, hayotingizga hamma narsani jalb qilishingiz mumkin. Va tovushlar insonning ichki holatini o'zgartirish uchun aniq ishlatiladi.

Ularni o'qiyotganda, insonning ongi ular chiqaradigan chastotaga o'tadi. Bu farovonlik, sevgi yoki boshqa narsaning energiyasi bo'lishi mumkin.

Ammo bugun biz amaliyotchiga xavfsizlik va tinchlik berishi mumkin bo'lgan eng samarali himoya mantralarini ko'rib chiqamiz.

Shiva himoya mantra

Qisqartirilgan versiyada u "Om Namah Shivaya" kabi eshitiladi. Bu doimiy himoya yaratishi mumkin bo'lgan eng samarali va mashhur ibodatlardan biridir. Agar siz o'zingizni muayyan hodisadan himoya qilishingiz kerak bo'lsa, unda voqea sodir bo'lganidan 2 hafta oldin ishni boshlash tavsiya etiladi. Talaffuz kuniga 108 marta amalga oshiriladi.

Uzunroq versiya quyidagicha ko'rinadi:

OM NAMAH SHIVAYA SHANTAYA KARANA TRAYA HETAVE NIVEDAYAMI CHATMANAM GATISTVAM PARAMESVARA

Ovoz Om

Yogada asosiy hisoblangan universal hece. U o'quvchini koinotning eng sof tebranishi bilan qamrab oladi va uni barcha salbiy hodisalardan himoya qiladi. Bundan tashqari, uyni himoya qilish mantrasi sifatida ham foydalanish mumkin.

Buning uchun o'qish paytida uyning oltin aura bilan o'ralganligini tasavvur qilish kifoya. Ushbu qalqon to'g'ridan-to'g'ri kosmik energiya bilan ta'minlanishi kerak. Ushbu amaliyotni har kuni bajarish sizning uyingizga toza tebranishlarni jalb qilish imkonini beradi, bu esa salbiy holatlarni chetlab o'tadi.

O'qishdan atigi 1-2 hafta o'tgach, amaliyotchi uyda atmosfera ancha qulayroq bo'lganini sezishi mumkin. Siz uni vizualizatsiyasiz ham o'qishingiz mumkin, bu faqat effektni kuchaytirish uchun kerak.

Tozalash ovozi

Aum Sri Para Maha Durgayaya Namah Jayam - himoya qiluvchi va tozalovchi

Bu nafaqat insonni himoya qiladi, balki uning energiya tuzilishini ham tozalaydi. Buning yordamida organlarni davolash va tanani yoshartirish mumkin. O'qish paytida qo'llar tananing davolamoqchi yoki tozalamoqchi bo'lgan qismlarida bo'lishi kerak.

Kuniga 3 marta o'qiladi. Takrorlashlarning standart soni - 108. Qiyin vaziyatlarda doiralar soni 3 dan 5-7 gacha oshirilishi mumkin.

Universal xavfsizlik tovushlari

Vedalar, shuningdek, har qanday sharoitda ishlatilishi mumkin bo'lgan universal himoya ibodatini eslatib o'tadi. Bu shunday eshitiladi:

GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHI SVAHA

Qaysi yoga sizga mos kelishini aniqlang?

Maqsadingizni tanlang

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "0"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizning jismoniy shaklingiz qanday?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizga qanday darslar yoqadi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"1")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizda tayanch-harakat tizimi kasalliklari bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Qayerda mashq qilishni yoqtirasiz?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

Davom etish >>

Meditatsiya qilishni yoqtirasizmi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "0"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

Davom etish >>

Yoga bilan shug'ullanish tajribangiz bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sog'ligingiz bilan bog'liq muammolar bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Klassik yoga uslublari sizga mos keladi

Hatha yoga

Sizga yordam beradi:

Sizga mos keladi:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Yana urinib ko'ring:

Kundalini yoga
Sizga yordam beradi:
Sizga mos keladi:

Yoga Nidra
Sizga yordam beradi:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Twitter Google+ VK

Qaysi yoga sizga mos kelishini aniqlang?

Tajribali amaliyotchilar uchun texnikalar sizga mos keladi

Kundalini yoga- nafas olish mashqlari va meditatsiyaga urg'u berilgan yoga yo'nalishi. Darslar tana bilan statik va dinamik ishlarni, o'rta intensivlikdagi jismoniy faoliyatni va ko'plab meditatsion amaliyotlarni o'z ichiga oladi. Qattiq mehnat va muntazam mashg'ulotlarga tayyorlaning: ko'pchilik kriyalar va meditatsiyalar har kuni 40 kun davomida bajarilishi kerak. Bunday mashg'ulotlar yoga bo'yicha birinchi qadamlarini qo'ygan va meditatsiya qilishni yaxshi ko'radiganlar uchun qiziqarli bo'ladi.

Sizga yordam beradi: tana mushaklarini kuchaytirish, dam olish, ko'ngilni ko'tarish, stressni engillashtirish, vazn yo'qotish.

Sizga mos keladi: Aleksey Merkulov bilan kundalini yoga video darslari, Aleksey Vladovskiy bilan kundalini yoga darslari.

Yoga Nidra- chuqur dam olish amaliyoti, yogik uyqu. Bu instruktor rahbarligida jasad holatida uzoq meditatsiya. U tibbiy kontrendikatsiyaga ega emas va hatto yangi boshlanuvchilar uchun ham javob beradi.
Sizga yordam beradi: dam oling, stressdan xalos bo'ling, yoga bilan shug'ullaning.

Bikram yoga talabalar tomonidan 38 gradusgacha isitiladigan xonada bajariladigan 28 ta mashq majmuasidir. Yuqori haroratni doimiy ravishda ushlab turish orqali terlash kuchayadi, toksinlar tanadan tezroq chiqariladi va mushaklar yanada moslashuvchan bo'ladi. Ushbu yoga uslubi faqat fitnes komponentiga e'tibor qaratadi va ruhiy amaliyotlarni chetga surib qo'yadi.

Yana urinib ko'ring:

Aeroyoga- Havo yoga yoki "gamakda yoga" deb ataladigan bo'lsak, bu yoganing eng zamonaviy turlaridan biri bo'lib, havoda asanalarni bajarishga imkon beradi. Havo yoga maxsus jihozlangan xonada amalga oshiriladi, unda shiftga kichik hamaklar osilgan. Aynan ularda asanas ijro etiladi. Ushbu turdagi yoga ba'zi murakkab asanaslarni tezda o'zlashtirishga imkon beradi, shuningdek, yaxshi jismoniy faoliyatni va'da qiladi, moslashuvchanlik va kuchni rivojlantiradi.

Hatha yoga- amaliyotning eng keng tarqalgan turlaridan biri unga asoslangan yoga ko'plab original uslublar; Yangi boshlanuvchilar uchun ham, tajribali amaliyotchilar uchun ham javob beradi. Hatha yoga darslari asosiy asanas va oddiy meditatsiyalarni o'zlashtirishga yordam beradi. Odatda, darslar bo'shashmasdan o'tkaziladi va asosan statik yukni o'z ichiga oladi.

Sizga yordam beradi: yoga bilan tanishish, vazn yo'qotish, mushaklarni kuchaytirish, stressni bartaraf etish, ko'ngilni ko'tarish.

Sizga mos keladi: hatha yoga video darslari, juftliklar yoga darslari.

Ashtanga yoga- Ashtanga, so'zma-so'z "yakuniy maqsadga sakkiz bosqichli yo'l" degan ma'noni anglatadi, bu yoganing murakkab uslublaridan biridir. Ushbu yo'nalish turli xil amaliyotlarni o'zida mujassam etgan va bir mashq boshqasiga muammosiz o'tadigan cheksiz oqimni ifodalaydi. Har bir asana bir necha nafas olish tsikllari uchun ushlab turilishi kerak. Ashtanga yoga uning tarafdorlaridan kuch va chidamlilikni talab qiladi.

Yoga Iyengar- Yoganing ushbu yo'nalishi har qanday yoshdagi va tayyorgarlik darajasidagi talabalar uchun mo'ljallangan butun sog'lomlashtirish majmuasini yaratgan asoschisi sharafiga nomlangan. Aynan Iyengar yoga birinchi bo'lib darslarda yordamchi qurilmalardan (roliklar, kamarlar) foydalanishga imkon berdi, bu yangi boshlanuvchilarga ko'plab asanaslarni bajarishni osonlashtirdi. Ushbu yoga uslubining maqsadi salomatlikni mustahkamlashdir. Aqliy va jismoniy tiklanish uchun asos hisoblangan asanaslarni to'g'ri bajarishga katta e'tibor beriladi.

Facebook Twitter Google+ VK

Qaysi yoga sizga mos kelishini aniqlang?

Progressiv yo'nalishlar sizga mos keladi

Sizga yordam beradi: dam oling, stressdan xalos bo'ling, yoga bilan shug'ullaning.

Yana urinib ko'ring:

Sizga yordam beradi: tana mushaklarini kuchaytirish, dam olish, ko'ngilni ko'tarish, stressni engillashtirish, vazn yo'qotish.

Sizga mos keladi: Aleksey Merkulov bilan kundalini yoga video darslari, Aleksey Vladovskiy bilan kundalini yoga darslari.

Sizga yordam beradi: yoga bilan tanishish, vazn yo'qotish, mushaklarni kuchaytirish, stressni bartaraf etish, ko'ngilni ko'tarish.

Sizga mos keladi: hatha yoga video darslari, juftliklar yoga darslari.

Facebook Twitter Google+ VK

YANA OYNA!

Agar siz vaziyatdan emas, balki salbiy fikrlardan himoya qilishingiz kerak bo'lsa, unda siz quyidagilardan foydalanishingiz mumkin:

AUM APAVITRO PAVITRO VA SARVAVASTHAN GATOPIVA YA ISMARED PUNDARIKAKSHO SA VAHIYA ABYANTAR SUCHIH AUM

Bu ongni tozalashga va muammolarni bartaraf etishga yordam beradi.

O'zingizni boshqa odamlardan (masalan, yomon niyatlardan) himoya qilishingiz kerak bo'lganda, qisqa Ganesh ibodati mukammaldir.

OM-SRI-GANESHAYA-NAMAHA

Mojarolardan

ALAUM-RAUM-OM

Uni baland ovozda o'qish tavsiya etiladi, ammo agar buning iloji bo'lmasa, uni fikringizda talaffuz qilish ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. U keraksiz janjal va mojarolarni o'chirish xususiyatiga ega. Shuningdek, u insonning energiya maydonlarini tozalaydi, uni tinchroq va muvozanatli qiladi. Mojarolar uning yonidan o'ta boshlaydi.

To'g'ri himoya mantralarini qanday tanlash mumkin?

Zamonaviy dunyoda siz barcha holatlar uchun himoya mantralarini osongina topishingiz mumkin. Lekin ularni qanday qilib to'g'ri tanlash kerak? Bu erda siz bir nechta mezonlarga tayanishingiz kerak:

Ichki sezgilar. Agar ichki hislar qulay bo'lsa, unda bu matn mos keladi. Biror kishi salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirganda yoki amaliyotni tezda tugatishni xohlasa, uni ishlatmaslik yaxshiroqdir.
Foydalanish. Ba'zi ibodatlar himoya va tozalash sifatida ishlatilishi mumkin, boshqalari esa faqat salbiy ta'sirlarning ta'sirini bartaraf etish uchun ishlatiladi.
Samaradorlik. Siz o'zingiz yoqtirgan bir nechta matnlarni sinab ko'rishingiz mumkin, keyin odam ichki tekislikda yaxshi tomonga o'zgarishlarni his qiladimi yoki yo'qligini tekshiring. Misol uchun, ko'pchilik "OM" bo'g'inini o'qigandan keyin ichki uyg'unlikni his qila boshlaydi.

Himoya mantralarini qanday to'g'ri o'qish kerak?

Birinchi qadam, maqsadidan qat'i nazar, barcha mantralar uchun ishlatiladigan o'qish qoidalariga rioya qilishdir. Qulaylik uchun, takrorlash sonini aniq kuzatish uchun tasbeh sotib olish tavsiya etiladi. Agar ular yo'q bo'lsa, unda siz, masalan, har kuni yarim soat o'qishingiz mumkin. Biroq, keyin ularning samaradorligi pastroq bo'lishi mumkin.

Agar o'qish qoidalari buni taqiqlamasa, unda jarayonda vizualizatsiyadan faol foydalanish foydali bo'ladi. Ya'ni, qalqonni ifodalash yoki, masalan, aurani mustahkamlash. Agar siz o'zingizni boshqa odamlardan himoya qilishingiz kerak bo'lsa, ko'rinmas bo'lish uchun o'zingizdagi shaffoflikni tasavvur qilishingiz mumkin.

Chakralarni himoya qilish va faollashtirish uchun mantralardan foydalanish

Bundan tashqari, mantralarni o'qib, hayotning turli sohalari uchun mas'ul bo'lgan ba'zi inson energiya markazlarini uyg'otishingiz mumkin. Masalan, "Lam" bo'g'inini muntazam talaffuz qilish Muladxara chakrasini faollashtirishga imkon beradi.

U yerdagi barcha ne'matlar uchun javobgardir. Chakrani uyg'otish va faollashtirish orqali inson qashshoqlik, kasallik va boshqa odamlarning ta'siridan himoya oladi. Biroq, chakra faol bo'lishi uchun bo'g'inni muntazam ravishda o'qish kerak. Aks holda, u tezda iflos bo'lib, energiyani yo'qotishi mumkin.
Boshqa barcha chakralarning ta'sirini o'rganib chiqib, qaysi bo'g'inning talaffuzi bizga kerak bo'lgan himoyani yaratishi haqida o'z xulosalaringizni chiqarishingiz mumkin.

Biz eng samarali bo'lgan asosiy himoya mantralarini ko'rib chiqdik. Xo'sh, qaysi birini tanlash kerak, bu amaliyotchining o'ziga bog'liq. Tegishli matnni tanlagandan so'ng, asosiysi u olib boradigan ijobiy tebranishlarga yo'l qo'yishdir. Shunda odam shubhasiz muvaffaqiyatga erishadi va u o'zini himoya qilishga uringan vaziyatlar unga endi tahdid solmaydi.

Salbiy deganda nimani tushunamiz? Albatta, bizning his-tuyg'ularimiz, ruhiy holatimiz. Tashqi sharoitlar barcha odamlarga turlicha ta'sir qiladi: ba'zi odamlar bir voqea tufayli tushkunlikka tushishadi, boshqalari esa umuman xafa bo'lmaydi. Biroq, kimdir hayot sharoitlariga qanday munosabatda bo'lishidan qat'i nazar, biz hammamiz ko'pincha g'azab va g'azabni, umidsizlikni va norozilikni boshdan kechiramiz. Salbiy his-tuyg'ular hayotning bir kunidan ko'proq zaharlanishi mumkin, nafaqat ruhni yo'qotish, balki jismoniy kasalliklarga ham olib kelishi mumkin va bunga toqat qilmaslik kerak.

Salbiy manbalar juda xilma-xil bo'lishi mumkin, bir nechta asosiylarini aniqlash mumkin:

tashqaridan axborot oqimi (ommaviy axborot vositalari, Internet, jamiyat va oiladagi muloqot va boshqalar);
dam olmaslik, psixologik ortiqcha yuk, uyqu etishmasligi;
zerikarli kichik narsalar (tovushlar, chiroqlar, chalg'itadigan narsalar, yomon ob-havo va boshqalar);
yuqori umidlar va umidsizliklar;
ichki dialog, tugatish;
shaxsiy vaqt va maxfiylikning etishmasligi.

Albatta, siz salbiy bilan turli yo'llar bilan kurashishingiz mumkin - xotirjamlikni, voqealarga ijobiy nuqtai nazarni rivojlantiring, turli meditatsiyalarni mashq qiling va avtomashinadan foydalaning. Noxush his-tuyg'ularni engish va hayot ranglarini qaytarishning ajoyib usullaridan biri bu mantralar amaliyotidir. energiyani uyg'unlashtirish va salbiydan xalos bo'lish.

Dunyo barcha turdagi tebranishlar bilan to'ldirilganligi uzoq vaqtdan beri ma'lum: tovush, maydon, energiya va aqliy. "Aqldan voy" juda to'g'ri gap. Darhaqiqat, bizni kemiradigan barcha salbiy narsalarni o'z ongimiz, fikrlarimiz bilan yaratamiz. Agar inson umid va optimizmga to'la bo'lsa, unda uning fikrlari tebranishlari yuqori bo'ladi - ular nafaqat kuch, sog'lik, ishonch bag'ishlaydi, balki boshqalarning salbiy his-tuyg'ularidan qalqon yaratadi. Bunday odam o'ziga o'xshash odamlarni o'ziga jalb qiladi - ijobiy va tabassum. Ikkinchisi umidsizlik va xafagarchilikka to'la, past tebranishlarni keltirib chiqaradi, bu uni doimo xafa qiladi, tushkunlikka tushadi, tez-tez kasal bo'lib qoladi va ishlarining ijobiy natijasiga ishonmaydi. Bunday odamga uning atrofidagi har bir kishi hasadgo'y, dushman va befarq yaramas bo'lib ko'rinadi. O'z fikringizni ijobiy tomonga o'zgartirish uchun siz nafaqat ijobiy his-tuyg'ularni aks ettirishingiz, tushkunlikka tushmaslikni, hamma narsada ijobiy tomonlarni ko'rishni o'rganishingiz, hech qachon umidingizni yo'qotmasligingiz, muvaffaqiyatsizliklarga mohirona va donolik bilan dosh berishingiz, haqorat va g'azab portlashlaridan qochishingiz, shuningdek, tasdiqlangan vositalardan foydalanishingiz mumkin. Qadimgilardan sizga texnik yordam berish uchun: yoga, meditatsiya va mantralarni kuylash. Mantralarni qo'llash orqali odam atrofdagi haqiqatga va o'z holatiga bevosita ta'sir qilish imkoniyatiga ega. Salbiy his-tuyg'ular ham tebranishlar, ongimizning tebranishlaridir, shuning uchun ularni yo'q qilish uchun biz ongga xotirjamlik bilan qaytishimiz kerak va mantralar bu bilan juda yaxshi ishlaydi.

OM TARE TARE TUTARE TURE SOHA

Agar Taraning boshqa shakllari aniq bir narsada qo'llab-quvvatlasa, yashil tara hayot yo'lidagi har qanday to'siqlarni, shu jumladan salbiy his-tuyg'ular, qayg'u, qayg'u va umidsizlikni engishga yordam beradi. Bu mantra sizni tinchlik, muloyimlik bilan to'ldiradi va biznesdagi muvaffaqiyatga umidingizni yo'qotmaslikka yordam beradi.

Chidamlilik va kuch bag'ishlaydigan kuchli himoya mantrasi Rama - qadimgi shahzoda, Vishnu xudosining mujassamlanishiga murojaat qilishdir. Rama hatto xudolar ham ezib tashlay olmaydigan yovuz iblisni mag'lub etgan milliy qahramon edi. Mantra faol erkak xarakteriga ega va shunday eshitiladi:

OM SHRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA

Bu mantra yaxshilik, mukammallikni beradi, umidsizlikni davolaydi, ongni tinchlantiradi va qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Shuningdek, Rama uchun yana bir mantra:

OM SRI RAMAYA NAMAH ruhiy quvvat beradi.

Salbiylikni yo'q qilish va himoya qilish uchun eng kuchli mantralardan biri Shiva xudosi - buyuk shafoatchi va o'qituvchi uchun mantradir. Uning salbiyga qarshi mantrasi ham eng kuchli. Shiva hindular tomonidan o'zini-o'zi takomillashtirish va doimiy o'z-o'zini bilishning ilohiy standarti sifatida juda hurmat qilinadi. U ma’rifat yo‘lidagi uchta asosiy to‘siqni: boylikka intilish, nafs va mulkdorlikni yengib o‘ta oldi. Mantra salbiy ta'sirlarni yo'q qilishda juda yaxshi, uyg'unlik, qo'rqmaslik, kuchga ishonch, chidamlilik, ongni nazorat ostida ushlab turish va yomon ta'sirlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Juda keng tarqalgan mantra. Bu shunday eshitiladi:

OM NAMAH SHIVAYA

Jangchi ma'buda Durga uchun mantra - himoya mantra. U qorong'u kuchlardan himoya qiladi, salbiy ta'sirlarni yo'q qiladi, apatiyani yo'q qiladi va to'siqlarni engishga yordam beradi. Vaziyatga ta'sir qilish imkoniyatini beradi.

OM SRI DURGAYAI NAMAH

Salbiylik uchun mantra Bundan tashqari, eng kuchli bodxisattva rahm-shafqat Avaloketishvara (Chenrezi) mantrasi bo'lib, u ruhiy kuch, ichki mustahkamlik va rahm-shafqatni rivojlantirishga yordam beradi. Bu ichki g'azab, g'azab va tajovuzdan himoya qiladi. Bundan tashqari, juda mashhur:

OM MANI PADME XUM

U olti bo'g'inli mantra deb ham ataladi.

Mantralarning asosiy vazifasi insonning ruhiy o'zgarishidir. Uning yordami bilan biz nafaqat odamlarning aurasiga, balki sayyora aurasiga ham yorug'lik keltiramiz. Yulduzlarga yuborgan sevgingiz qaytib keladi va sizga muhabbat baxsh etadi. Bu o'xshashlarning oddiy qonunidir. Biz auramiz nimadan iboratligini o'ziga jalb qilamiz.

Bengal donishmandlari shunday harakat qilishimiz kerakligini aytishni yaxshi ko'radilarki, biz Xudoni ko'rmaymiz, balki bizni ko'radi. Shunga qaramay, koinot bizga turli xil odamlarni, shu jumladan salbiy odamlarni ham bizning karmamizdan xalos bo'lish uchun yuboradi. Salbiy va dushmanlardan himoya qilish uchun mantralar bunday odamlar bilan hurmat bilan va ozgina yo'qotish bilan muloqot qilishda yordam beradi.

HUM. Bu mantra har qanday salbiy energiyani yo'q qiladi. Bu himoya mantrasi. Yong'in bilan bog'liq. Salbiy ta'sirlarni qaytarish, salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish, stressni engish va ruhiy viruslardan himoya qilish uchun eng kuchlisi. Immunitet tizimini mukammal darajada mustahkamlaydi. Umuman olganda, HUM mantrasi yordamga muhtoj bo'lgan har qanday chakrani himoya qilish va davolash uchun juda muhimdir. Uni o'qib bo'lgach, unga muhtoj bo'lgan odam yoki jismoniy organ atrofida himoya maydoni yaratiladi. Tasavvur qilishingiz kerakki, mantra salbiy energiya, kasallik va zaiflik oqimini yo'q qiladigan binafsha nurni yaratadi. Agar siz mantrani aytsangiz, U ni qisqartirsangiz, chakrani to'g'ri ishlashi uchun "boshlaysiz".

Shuni unutmangki, bunday matnlar darslaringiz boshida baland ovozda va aniq aytilishi kerak. Shunday qilib, siz tanangizning barcha hujayralarini tebranasiz. Shundagina ular salbiy dasturlarga qarshi tura oladilar. O'limni mag'lub etuvchi mantrani o'qiyotganingizda, siz o'z-o'zini yo'q qilish dasturini to'xtatasiz. Qo'rquv yoki kasallikni engillashtiradigan mantralar barcha salbiy ma'lumotlarni o'chirib tashlaydigan tebranish hosil qiladi. Ammo bu ularning harakatlarining faqat boshlang'ich darajasi. Keyingi qadam sizning energiya ma'lumot sohangizning to'liq uyg'unligi bo'ladi.

Bu mantralar ham himoya hisoblanadi. Ularning yordami bilan to'siqlar, qo'rquv va xavf-xatarlar yengib chiqiladi. Ular yo'lda o'g'rilardan himoya qilishlari yoki ko'zlaringizga kuch qo'shishlari mumkin. Ular sizni yomon tushlardan qutqarishi mumkin. Agar biror kishi bunday tush ko'rsa, hech qanday oqibatlar bo'lmasligi uchun mantraning matnini uzoq vaqt davomida takrorlash kerak. Ushbu mantralar zararga, yomon ko'zga, astral hujumlarga va ruhiy bosimga mukammal darajada qarshilik ko'rsatadi:

HRIM KSHRAUM HRIM.

AUM KSHRAUM AU.

Ushbu mantra dushmanlar va huquqbuzarlarga qarshi "faol qurol" hisoblanadi:

Va mantraning ushbu matni odamga mantiqiylikni beradi va har qanday zo'ravonlikka qarshi turadi:

OM KRAM KRIM KRAUM SAH BHAUMAYE NAMAH.

Hayotda hech narsa amalga oshmaydigan holatlar mavjud, shuning uchun faqat Rabbiyga murojaat qilish va mo''jizaga umid qilish qoladi. Odamlar juda ko'p qo'rqinchli hikoyalarni aytib berishadi, bu erda faqat ibodat ularga o'zlarini qutqarishga yordam bergan va boshqa hech narsa yo'q.

Ba'zan hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun meditatsion amaliyotlardan foydalanish va mo''jizaviy so'zlarni aytishga arziydi. Odam tanish so'zlar va iboralarni talaffuz qiladi, tinchlanadi va muammolar va baxtsizliklar o'tib ketishiga ishonadi.

Mantralar odamga xavfdan qochishga yoki dahshatli vaziyatda o'zini qutqarishga yordam beradigan maxsus kuchga ega. Har bir inson xavf-xatardan qutulishning iloji bo'lmagan dahshatli voqeani boshdan kechirishi mumkin. Shuning uchun har qanday vaqtda mo''jizaviy so'zlarni o'qish uchun himoya qilish uchun mantralarni yoddan o'rganish kerak.

Qisqa mantralarni o'rganish unchalik qiyin emas, lekin ular haqiqiy hayotda yordam berishi mumkin. Ular odam xohlagancha takrorlanishi kerak.
Ibodatlar yaxshilikning eng kuchli energiyasini va barcha yaxshi narsalarni o'z ichiga oladi va shuning uchun hayotning qorong'u va dahshatli daqiqalarida yordam berishi mumkin. Ishonch hosil qilish uchun siz shunchaki sinab ko'rishingiz kerak.

Eng qadimgi hind mantralari

Qadim zamonlarda odamlar koinotning buyuk sirlariga kirish imkoniga ega edilar. Ular xudolar bilan muloqot qilishdi va mantralardagi mo''jizaviy so'zlarni o'rganishdi. Mantralar qaerdan kelgani va bu so'zlarni kim talaffuz qila boshlaganligi, bunday an'ana qanday paydo bo'lganligi haqida juda ko'p turli xil afsonalar mavjud.

Biroq, sayyoramizdagi biron bir tadqiqotchi yoki tarixchi hali mantralar paydo bo'lishining aniq sanasini aniqlamagan. Rohiblar va cherkov xizmatchilari mantralarni insoniyatga xudolar tomonidan berilganiga aminlar. Ular Upanishadlar va Vedalarning muqaddas yozuvlarida yozilgan va bundan oldin ular oddiygina mavjud emas edi.

Mantralar nafaqat kitoblarda, balki cherkov va ma'badlarning devorlarida ham yozilgan. Ba'zi mantralar zamonaviy dunyoda umuman omon qolmagan, boshqalari rohiblarning hushyor himoyasi ostida. Mantralar hamma ham tushuna olmaydigan ajoyib sirdir. Matnlar juda katta kuchga ega, shuning uchun ular bilmaganlarga berilmasligi kerak.

Inson mantralar oddiy iboralar va so'zlarning to'plami emas, balki insonning ichki ongiga ta'sir qilish mexanizmi ekanligini tushunishi kerak. Mantralarni o'qiyotganda, inson Kosmos va koinot bilan muloqot qiladi. Koinot sirlarini tushunadi. Mantralarda sevgi, rahm-shafqat, yordam, himoya va shifo his qiladigan eng qadimgi xudolarning nomlari mavjud. Olamdagi barcha yaxshiliklar mantralarda jamlangan, asosiysi ularni to'g'ri talaffuz qilish va mo''jizaviy kuchga ishonishdir.

So'zlarning kuchi

So'zning kuchi haqiqatan ham noyobdir, chunki u mohiyatan tebranishdir. Qadimgi mantralardagi tovushlar turli tezlik va tembrlarda aytilishi kerak. Shundagina inson ongiga ta'sir ko'rsatadigan ma'lum tebranishlar paydo bo'lishi mumkin.

Agar biror kishi mantralarni mashq qilish, meditatsiya qilish va o'qishni jiddiy boshlashni rejalashtirsa, u so'zlarni to'g'ri talaffuz qilishni aniq o'rganishi kerak. Biroq, ba'zida ko'p yillar talab etiladi, asosiysi doimiy mashq qilishdir, keyin hamma narsa yaxshi bo'ladi. Siz so'zlarni to'g'ri talaffuz qilishingiz kerak, keyin ularni xirillashni va to'g'ri ritm va tempni yaratishni o'rganishingiz kerak.

Hozirda siz World Wide Web-da mo''jizaviy so'zlarning juda ko'p yozuvlarini topishingiz mumkin, shuning uchun siz o'zingizning tovushlar kombinatsiyasini tanlashingiz, uni tinglashingiz va o'zingiz kuylashingiz mumkin. Bunday iboralar insonning ruhini osmonga ko'tarib, haqiqiy baxtni his qilishi mumkin.

Aynan o'sha paytda odam oddiygina yozuvni tinglayotganda ham maxsus tebranishlarni his qila oladi. Mutaxassislar tajriba o'tkazishga qaror qilishdi va mantrani salbiy energiya bilan to'la xonada yoqishdi. Mantra butunlay salbiy xonani tozaladi. Himoya mantrasi, shuningdek, insonning yo'lidan dushmanlikni olib tashlashi, qiyin vaziyatlarni normallashtirishi va hayotni yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin.

Mantra ajoyib narsalarni ko'rishga, yo'q qilish deyarli mumkin bo'lmagan jiddiy kasalliklarni davolashga yordam beradi. Shuning uchun hamma narsa sodir bo'ladi. Inson hayoti vaqti-vaqti bilan Koinotdagi to'g'ri yo'ldan chetga chiqadi. Texnologiya va texnologiya, eng so'nggi ishlanmalar, odamlar endi katta masofalarni bosib o'tishga va koinotga uchishga qodir, ammo odamlar tabiat va yer kuchlari bilan aloqani butunlay yo'qotdilar.

Mantra va makonning tebranishlari

Odamlar endi koinotning rejalarini tushunishmaydi, chunki ular undan butunlay uzoqlashgan. Va yer bilan aloqa inson hayotining muhim tarkibiy qismidir. Ilgari odamlar uning kuchi bilan oziqlangan, turli vaziyatlarda yerga tegishgan bo'lsa, hozir buni qilish deyarli mumkin emas, hamma joyda asfalt bor, odamlar ko'p qavatli uylarda yashashadi. Ulanish buzilgan, shuning uchun uni saqlab qolish uchun harakat qilishingiz kerak.

Ilgari, koinotning rejalari bilan bog'liqlik insonning Qudratli va Koinot bilan doimiy aloqada bo'lishi kerakligini anglatardi. Endi bu aloqalar uzildi, ular tugadi.

Biroq, mantralar va tebranishlar yordamida siz ularni qayta sozlashingiz mumkin. Agar kompyuteringiz sekin ishlayotgan bo'lsa, antivirusni tozalashni yoqishingiz va uni normal holatga qaytarishingiz kerak. Mantra ham ishlaydi. U inson ongini qayta ishga tushiradi, uni keraksiz narsalardan tozalaydi. Inson o'zini avvalgidan ancha yaxshi his qila boshlaydi, sog'lig'i bilan bog'liq muammolar yo'qoladi, inson nima uchun bu dunyoda yashayotganini, asosiy maqsadi nima ekanligini tushuna boshlaydi va Olam sirlarini tushuna boshlaydi.

Biror kishi xavfga duch kelganda, mantralar albatta yordam beradi. Ular qiyinchilik va xavf-xatarlarni tezda bartaraf etishadi va sizni tinchlantirishga yordam beradi. Ammo keyin nima qilish kerakligini tushunish uchun muhim qarorlarni aniq aql bilan qabul qilish yaxshiroqdir. Siz faqat tebranishlarga ishonishingiz kerak, keyin hamma narsa albatta amalga oshadi.

Eng kuchli mantralar

Bunday matnlarni faqat hayotdagi qiyin va jiddiy vaziyatlarda gapirish kerak. Misol uchun, odam bosimni his qiladi, vaqtni odatdagidek o'tkaza olmaydi, doimo noqulaylikda va unga hech narsa chiqmaydi. Bu uzoq vaqtdan beri sodir bo'lmoqda. Biz zudlik bilan ayovsiz doiradan chiqib, hayotimizni butunlay o'zgartirishimiz kerak. Aynan shu paytda siz muqaddas joy bo'lgan Varanasi bilan birga keladigan kuchli matnni o'qishni boshlashingiz kerak.

Mantrani 7-108 marta o'qish kerak. Qo'shiq aytayotganda chalkashmaslik uchun 108 ta boncuk soniga ega tasbeh sotib olishga arziydi. Mantrani belgilangan miqdordan ko'proq takrorlamasligingiz kerak, chunki u holda sizda aqliy kuchingiz etarli bo'lmaydi.

“MAQSAD USROM VARIM MIXIVAZNAM DUVULASHTUM
WASHVITUMOXON NASMUAM BSHHIKHANU BHRDAM
MITRYUMRIYTUM MANAMUYXAM
JAYA JAYA SRA NRASAMHY
CHROME KSHRUAM HRIM"

Bu mantra insonni himoya qilish uchun juda yaxshi; Agar siz kasallikdan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, o'zingizning mulkingizni saqlang yoki hayot uchun kurashing. Siz mantraning so'zlarini asta-sekin aytishingiz kerak, shuningdek, jimgina o'qish usulidan foydalaning. Bo'g'inlar iloji boricha aniq va to'g'ri, xatosiz talaffuz qilinishi kerak.

"OM NAMAH SHIVAYA"

Ushbu mantrani yoddan o'rganish kerak, shunda xavf tug'ilganda shoshilinch ravishda yordam so'rab murojaat qilishingiz mumkin. Istalgan effektga erishish uchun uni 7-28 marta takrorlashingiz kerak. Mantra juda oddiy, shuning uchun uni talaffuz qilish va yodlashda hech qanday muammo bo'lmaydi. Hayot normal holatga qaytishi uchun buni o'zingizga yoki baland ovozda aytishingiz kerak. Agar inson juda qo'rqqan va tashvishlansa, sehrli so'zlarni iloji boricha ko'p marta aytish kerak. Xavotir yo'qoladi, odam xotirjam bo'ladi va fikr ravshanligiga erishadi.

“NRISIMHA KAVACHAM VAKSHYE
PRACHLADENODITEM PURA
SARVA RAKSHA KARAM PUNYAM
SARVOPADRAV NASHANAM"

Mantra faqat uning ta'siriga chin dildan ishonganlarga yordam beradi.

Xavflarga qarshi mantralar

Agar biror kishi haqiqiy xavf ostida bo'lsa, uning sog'lig'i yoki yaqinlari uchun xavf tug'dirsa, u albatta mantraga murojaat qilishi va uni eng yaxshisiga ishonishi kerak. Mantra katta kuchga ega, shuning uchun u najot topishning oxirgi imkoniyati bo'lishi mumkin. Vaziyat imkon berganidek, uni pichirlab yoki qo'shiq bilan talaffuz qilishingiz kerak. Buyuk bilim mantrasi istisnosiz barcha hindular uchun sevimli ibodatdir.

"GATE-GATE-PORO-GATE-PORO-SOM-GATE-BODHI-SVAHA"

Yordam albatta keladi, odam buni aniq his qiladi. Juda tez kerak bo'lganda, so'zlarni 28 marta aytish kerak.

"OM-MAHADEVAYA-NAMAH"

Najotga umid deyarli qolmaganida siz mantrani o'qishingiz kerak. Bu so'zlar turli vaziyatlardan najot bo'ladi, asosiysi ularni yoddan bilish va kerak bo'lganda ularni eslab qolishdir. Ular amalda imkonsiz bo'lganda ham tejashadi.

“OM - TRIYAMBAKAM - YAJAMAHE - SUGANDHIM - PUSTI -
VARDHANAM - URVARUKAMIVA - BANDHANAN - MRITIYOR - MUKSHYYA - MAMRITAT"

Ushbu mantra bolalar va ayollar uchun eng mos keladi. Bu murojaat unumdorlik va farovonlik ma'budasi Lakshmiga murojaat qiladi. Bu onalik issiqligi, iliqlik va qulayliklarga ega bo'lgan odamga ta'sir qiladi. Lakshmi har qanday xavf ostida yordam beradi, u hech qachon undan so'raganlarni rad etmaydi.

“AUM MAHALAKSHMYAY VIDMAHE
VISHNUPRIYAYAYA DHIMAHI
TANNO LAKSHMI PRACHODAYAT"

Bu matnlar, albatta, har qanday vaziyatda yordam beradi, asosiysi, ularni yoddan o'rganish va ularni to'g'ri qo'llashdir.
Siz shunchaki yordam so'rashingiz kerak va u keladi
Har bir inson mantralarni talaffuz qilishi mumkin. Ular adolat keltiradi va neytral ta'sirga ega.

Inson qaysi dinga mansubligi, nimaga e'tiqod qilishi va kimga sig'inishi umuman muhim emas. Koinot, albatta, hammaga yordam beradi. Axir hamma odamlar Yaratguvchidan kelib chiqqan, Uning uchun hamma tengdir. U hammani birdek sevadi va olomondan hech kimni ajratmaydi.

Agar biror kishi amaliyot va meditatsiya bilan shug'ullanishga, mantralarni o'qishga qaror qilsa, bu gunoh deb o'ylashning hojati yo'q. Mantra - bu fitna yoki sehrli marosim emas. Bu erda hech qanday sehr yo'q. Mantralar yordamida inson kosmos va koinot bilan maxsus tilda muloqot qiladi.

Muqaddas matnlar ma'lum bir shaxs uchun yordam so'rash uchun mo'ljallanmagan. Ular butun Koinotda tinchlik va ezgulikni yaratishga qaratilgan va buning evaziga inson ko'p marta baraka oladi. Dunyo bilan aloqa shu tarzda sodir bo'ladi.

Sizga ham yoqishi mumkin:

Omad va omad mantrasi - uni qanday qilib to'g'ri o'qish kerak?
Sevgi va uyg'unlik mantrasi Deva Premal - u bilan qanday qilib to'g'ri ishlash kerak
Sevimli odamingizni qaytarish uchun mantralar - buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak

Mantra barcha salbiy energiyani yo'ldan olib tashlaydi, odamlarga turli xil salbiy, obsesif fikrlardan xalos bo'lishga yordam beradi, yomon karma, johillik, jaholatni yo'q qiladi, bu pul muammosi bo'lgan odamlarga sevgini jalb qilishga yordam beradi. Boshqacha qilib aytganda, bu koinotga qaratilgan ibodatlardir. Ularning asosiy vazifasi o'zlarini ma'naviy o'zgartirishdir. Mantra energiya oqimini butunlay o'zgartiradi, mukammallikka olib boradi, barcha salbiy energiyani yo'ldan olib tashlaydi.

Salbiylikni yo'q qiladigan mantralar

Salbiylikdan olingan bunday mantralar sizni obsesif, yomon fikrlar va his-tuyg'ulardan xalos qiladi va hayotingizdan keraksiz narsalarni olib tashlaydi. Bularga quyidagilar kiradi:

OM MANI PADME XUM

Bu odamning ongini tinchlantiradi va tozalaydi. Uni tinglash yoki o'qish orqali siz noxush tajribadan keyin yomon ta'sirlardan xalos bo'lishingiz mumkin. U universal deb hisoblanadi.

Gayatri ibodati tanani salbiydan tozalash uchun javob beradi. Bu yomon fikrlar, dahshatli kayfiyat va boshqa psixologik muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi. Va natijada u stressdan kelib chiqadigan ba'zi kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Umuman olganda, Tibet texnikasi fitna bilan bir qatorda juda samarali ishlaydi, ammo ular hech qanday salbiy keltira olmaydi. Atrofingizdagi ma'lum bir hududni salbiy narsadan xalos qilish uchun quyidagi xabarni to'xtamasdan 24 marta ayting:
OM BHUR BHUVA SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT
Har bir bo'g'inga diqqatni jamlang, ular sizdan o'tib ketsin. Salbiy hamma narsa xonani qanday tark etishini tasavvur qiling. Tozalashdan tashqari, bu ibodat tinchlanishga yordam berishda juda yaxshi.
Mantra "Hum" - har qanday salbiy energiyani yo'q qila oladi. U immunitet tizimini mustahkamlaydi va himoya qiladi. Agar siz salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishingiz, stress va ruhiy viruslardan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, u juda kuchli. Biror kishi uni o'qigandan so'ng, uning atrofida himoya doirasi hosil bo'ladi. Ushbu misol o'zingizni salbiydan tozalashga va his-tuyg'ularingizni yaxshilashga yordam beradi.
"Govindam" - agar siz uni doimiy ravishda tinglasangiz, siz yaxshi energiyaga ega bo'lasiz va salbiy energiyadan xalos bo'lasiz.

Govindam adi-purusham tam aham bhajami - 3 marta
venum kvanantam aravinda-dalayataksha
barhavatamsam asitambuda-sundarangam
kandarpa-koti-kamaniya-visesha-shobham
govindam adi-purusham tam aham bhajami - 3 marta
angani yasya sakalendriya-vritti-manti
pasyanti panti kalayanti chiram jaganthi
ananda-chinmaya-sad-ujjvala-vigrahasya
govindam adi-purusham tam aham bhajami - 9 marta

“Inson” – aql, o‘ylash, o‘ylash; "tra" - erkinlik, himoya.

O'zingizni va uyingizning energiyasini nazorat qilish uyg'un hayot uchun juda muhimdir. Atrofimizdagi odamlarning hayoti, ularning salomatligi va omadlari energiyaning tozaligiga bog'liq. Bunday ibodatlar yordamida xonani salbiydan butunlay tozalash va unga yaxshi energiya olib kirish mumkin.

Insonga ma'lum maqsadlarga erishishga yordam beradigan, aniq fikrlarga yordam beradigan, kasalliklarni engishga, karmani tozalashga va baxtsizliklarni olib tashlashga yordam beradigan turli xil matnlar mavjud. Ular salbiy hayot dasturini yaxshiga o'zgartiradilar. Yuqori kuchlar bilan birlashish uchun har bir kishi o'zi uchun tegishli davolanishni tanlaydi. Ularning barchasi, istisnosiz, samarali va kuchli.

Asosiysi, ularga to'g'ri munosabatda bo'lish, tushunish, aniq talaffuz, intonatsiya, so'zlarning to'g'ri ketma-ketligi, shahvoniylik va ifoda. Natijada, ularga samimiy niyatlar, his-tuyg'ular va tajribalarni qo'yish, amaliyot hayotning barcha sohalarida baxt va ijobiy energiya maydonini olib keladi.

Ong siz o'zingiz uchun afzal ko'rgan shaklda bo'ladi. Siz har doim tanlangan mantraga sodiq bo'lishingiz va uni har kuni o'qishingiz kerak. Agar siz Vishnu matnini tanlagan bo'lsangiz, uni faqat unga o'qing va unda siz barcha yuqori kuchlarni ko'rasiz.

Yo'lda eng muhim to'siq - dangasalik va unutuvchanlik. Bunday murojaatlarni o‘qiy boshlagan ko‘pchilik bir oydan keyin o‘z ustida ishlashni to‘xtatdi. Asosiysi, taslim bo'lmaslik, balki yaxshilashni davom ettirish, shunda barcha istaklaringiz albatta amalga oshadi. Buning yordamida siz osongina yoqimli transga kirishingiz va diqqatni jamlashingiz mumkin.

O'qish texnikasi

Boshqalarni o'qiganingizga qaramay, faqat bitta kunlik amaliyot bo'lishi kerak. Bu sizning muammolaringiz uchun asosiy vositadir. Namoz matnini siz tanlaysiz. Yaxshiroq konsentratsiya qilish uchun siz qisqa matnlarni tanlashingiz kerak. Ularni har kuni bir joyda, bir vaqtning o'zida aytish tavsiya etiladi.

Shunday qilib, agar siz dahshatli kayfiyatda bo'lsangiz, yaqinlaringiz bilan munosabatlar janjal bilan tugaydi va ishda hamma narsa teskari bo'lsa, ehtimol sizning tanangizda salbiy energiya aylanib yuradi. Mantra barcha salbiy narsalarni yo'q qiladi va sizni normal hayotga qaytaradi.

Yozuvdagi mantrani tinglash yoki uni o'zingiz talaffuz qilish, siz o'tib bo'lmaydigan bo'lib qolasiz va hech narsa sizni mo'ljallangan yo'lingizdan adashtira olmaydi.

Qaysi yoga sizga mos kelishini aniqlang?

Maqsadingizni tanlang

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizning jismoniy shaklingiz qanday?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizga qanday darslar yoqadi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"1")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizda tayanch-harakat tizimi kasalliklari bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Qayerda mashq qilishni yoqtirasiz?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

Davom etish >>

Meditatsiya qilishni yoqtirasizmi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "0"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

Davom etish >>

Yoga bilan shug'ullanish tajribangiz bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sog'ligingiz bilan bog'liq muammolar bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Klassik yoga uslublari sizga mos keladi

Hatha yoga

Sizga yordam beradi:

Sizga mos keladi:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Yana urinib ko'ring:

Kundalini yoga
Sizga yordam beradi:
Sizga mos keladi:

Yoga Nidra
Sizga yordam beradi:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Twitter Google+ VK

Qaysi yoga sizga mos kelishini aniqlang?

Tajribali amaliyotchilar uchun texnikalar sizga mos keladi

Sizga yordam beradi: tana mushaklarini kuchaytirish, dam olish, ko'ngilni ko'tarish, stressni engillashtirish, vazn yo'qotish.

Sizga mos keladi: Aleksey Merkulov bilan kundalini yoga video darslari, Aleksey Vladovskiy bilan kundalini yoga darslari.

Yana urinib ko'ring:

Sizga yordam beradi: yoga bilan tanishish, vazn yo'qotish, mushaklarni kuchaytirish, stressni bartaraf etish, ko'ngilni ko'tarish.

Sizga mos keladi: hatha yoga video darslari, juftliklar yoga darslari.

Sizga yordam beradi: dam oling, stressdan xalos bo'ling, yoga bilan shug'ullaning.

Yana urinib ko'ring:

Sizga yordam beradi: tana mushaklarini kuchaytirish, dam olish, ko'ngilni ko'tarish, stressni engillashtirish, vazn yo'qotish.

Sizga mos keladi: Aleksey Merkulov bilan kundalini yoga video darslari, Aleksey Vladovskiy bilan kundalini yoga darslari.

Sizga yordam beradi: yoga bilan tanishish, vazn yo'qotish, mushaklarni kuchaytirish, stressni bartaraf etish, ko'ngilni ko'tarish.

Sizga mos keladi: hatha yoga video darslari, juftliklar yoga darslari.

Facebook Twitter Google+ VK

YANA OYNA!

Odamlarga salbiy ta'sir qilish xavfi

Salbiy energiya oqimlari odamlar tomonidan yomon tajribaga ega. Bu charchoq, tirnash xususiyati, kasallik va muvaffaqiyatsizlikda o'zini namoyon qiladi. Agar sizning xonangiz bunday oqimlar bilan to'ldirilgan bo'lsa, u inson hayotidagi barcha yo'llarga yomon ta'sir qiladi.

Salbiy energiya (energiya vampirlari) bo'lgan odamlar ham bor, ular bir xil oqibatlarga olib keladi. Bu odamlar bilan suhbatlashish qiyin, ular o'zlaridan boshqa hech kimni tinglamaydilar. Ular odamlar o'rtasida nizolar yaratishni yaxshi ko'radilar va shu bilan boshqa odamlarning energiyasini iste'mol qiladilar.

O'zingizni bundan qanday himoya qilish kerak:

Asosiysi, bunday odamlar sizni g'azablantirishiga yo'l qo'ymang, xotirjam bo'ling va keyin sizdan hech narsa olmaysiz. O'zingizni mavhumlashtirishga harakat qiling, ular bilan qo'pollik qilmasdan muloyimlik bilan muloqot qiling. Va, ehtimol, sizga qiziqish yo'qoladi.
Usul "Pilla" deb nomlanadi. O'zingizni hech narsa kirib bo'lmaydigan pillaning markazida tasavvur qiling. Tasavvur qilishingiz mumkinki, pilla aks ettirilgan va keyin u barcha salbiy narsalarni qaytarib yuboradi. Ushbu usuldan foydalanish juda foydali.
Mantralar. Ular juda kuchli va samarali. O'qish paytida odam koinotga qo'shilgandek tuyuladi.

Energiya kuchi

Energiya yalang'och ko'z bilan ko'rinmaydi; u insonga, uning sog'lig'iga, ishiga, shaxsiy hayotiga va hokazolarga yaxshi yoki boshqacha ta'sir qiladi.

Energiya tugaydi va to'ldiriladi. Ijobiy va salbiy energiya mavjud. Salbiy xulq-atvorni boshqa odamdan (so'zda, harakatlarda ifodalangan), shuningdek, o'zidan (yomon xarakter) o'rganish mumkin. Bu hayotga salbiy ta'sir qiladi. Bu o'z-o'zini takomillashtirishga to'sqinlik qiladi.

Oqimlar odamlar orasida doimiy ravishda harakatlanadi. Ularni butunlay olib tashlash mumkin emas, lekin siz zararni kamaytirishingiz va butunlay yo'q qilishingiz va foydani oshirishingiz mumkin.

Ma'naviy muammolarni bartaraf etish

Mantralar salbiy ta'sirlardan qochishning eng kuchli vositasi deb ataladi. Ba'zilar bir vaqtning o'zida bir nechta yo'nalishda harakat qilishadi, ya'ni ular salbiy oqimlarni himoya qiladi va olib tashlaydi, shaxsning ongini, ongini va ruhini tozalaydi. Yomon energiya nafaqat bir kishi tomonidan, balki uning atrofidagilar tomonidan ham so'riladi. Shunga ko'ra, uning normal oqimini tiklash bo'yicha ishlarni bajarish maqsadga muvofiqdir.

Barcha mantralar aniq, ifodali va yaxshisi baland ovozda talaffuz qilinishi kerak, shunda sizning amaliyotingiz o'z ishini samarali bajaradi.

Bu ularning ishining dastlabki bosqichidir. Keyin energiya maydonining to'liq uyg'unligi boshlanadi.