Kurs “100 kun. O'zingizni silliq o'zgartirish. K. Dovlatov: Qanday qilib Dovlatovni qiyinlashtirmasdan yangi hayotni boshlash kerak 100 kunlik o'zingizni silliq o'zgartirish

Kurs tavsifi:
100 KUN O'zingizni silliq o'zgartirish

Faqat 100 kun ichida (yoki ancha oldinroq) siz bo'lasiz
o'zingizning eng yaxshi versiyangiz va siz buni sezmaysiz.
Hamma narsa o'z-o'zidan, iloji boricha ekologik toza bo'ladi.

Hech qanday motivatsiya yoki iroda kerak emas!

Kuniga 15-20 daqiqani topish kifoya
Har kuni ertalab Konstantin Dovlatovning yangi videosini tomosha qilasiz.
Mavzu BUGUN amalga oshiriladigan oddiy kichik qadamdir:
ROLLERda: nazariya (batafsil tahlil).
Va mashq qiling (kun uchun oddiy vazifa).

KLUBNING YOPIQ (TO'LOVLI) QISMIDA:
Kun mavzusiga yana bir qo'shimcha video.
Video yoki REINTEGRATION (eski nomi "yuklash") beradi.
yoki (juda kamdan-kam hollarda - barcha yozuvlarning 15-20% dan ko'p bo'lmagan) har qanday qo'shimcha MASHQ

REINTEGRATION NIMA: dengipro.dowlatow.ru/wppage/zagruzki

1 uchun obuna narxi! oy (jami 30 ta qo'shimcha yozuv) - 5000 rub.

100 kun - 100 ta kirish
(200, agar siz klubning yopiq qismiga a'zo bo'lsangiz)

Natijada, har kuni hayotingiz sifati asta-sekin o'sib boradi.

Yangi foydali odatlar paydo bo'ladi, agar siz, albatta, hozirgi kunning vazifasini bajarsangiz
Qadimgi hissiy jarohatlar davolanadi, salbiy xatti-harakatlar tezda yo'q qilinadi,
yaqinlaringiz bilan munosabatlar yaxshilanadi (agar siz doimiy ravishda klub materiallarining pullik qismini ishlatsangiz).

Bundan tashqari, siz bularning barchasini o'zingiz sezmasdan va hech qanday harakat qilmasdan olasiz (yaxshi, deyarli)

Sizning ustozingiz kim bo'ladi:
Konstantin Dovlatov

· Professional psixolog, murabbiylik maktabi asoschisi.
· Rossiyadagi eng samarali va izlanuvchan murabbiylardan biri
· RPT treneri - shaxsiy o'zgarishlarning tezkor usullari
· 6 oy ichida daromadimni 50 barobarga oshirdim
(o'rtacha, uning treninglari ishtirokchilari pul oqimining 2-5 baravar ko'payishiga erishadilar).
· Konstantin Dovlatov usullaridan foydalangan holda, 10 000 dan ortiq kishi
biznes, moliya, munosabatlar, sog'liqdagi "echib bo'lmaydigan" muammolarni hal qildi.

Siz aniq nimani o'rganasiz:

· O'zingiz nazorat qila olmaydigan narsalar haqida qayg'urishni bas qiling.
· Kunni quvnoq o'tkazishingiz va charchaganingizda batareyangizni to'ldirishingiz mumkin bo'ladi.
· Muhim vazifani hal qilish uchun barcha resurslarni safarbar qilish.
· Yangi imkoniyatlarni ko'ring va foydalaning.
· Kun davomida diqqatni jamlang.
· O'zingiz va odamlarning yaxshi tomonlarini ko'ring.
· "Men ko'p narsani xohlayman va ko'p qilaman" holatida ishga boring.

Siz nima olasiz:
POISON jildiga havola, u qo'shish vaqtida YOTIB
Klubning yopiq qismidan 33 ta reintegratsiya va 5 ta ilg'or mashqlar;
Klub doirasida 3 ta vebinar va boshqa materiallar
+ Asosan har kuni papkaga bir vaqtning o'zida bitta video qo'shiladi, shuning uchun belgilangan raqam o'zgaradi

P.S.: KLUBNING BEPUL QISMIDAGI MASHQLAR VA FAQAT FOYDALI MA'LUMOTLAR...
HECH KIM BEKOR ETMADI! HAM KO'RING, ALBATTA, BUNGA arziydi!-) Z.Z.Y - BEPUL Qismdagi VIDEO va boshqa materiallar YADga YUKLANIB MUMKIN (joyni tejash uchun) BEPUL KLUB YOZISHLARINI to'g'ridan-to'g'ri YOUTUBE DA TOPSHishingiz mumkin:
Iltimos,

Siz hayotingizdan norozimisiz, lekin biror narsani o'zgartirishga bo'lgan har bir urinish muvaffaqiyatsiz tugaydimi? Sizda iroda va motivatsiya yetishmasligi mumkin, lekin Gerkula harakatlarisiz o'zingiz xohlagan narsaga erishishning yo'li borligini bilarmidingiz?

“100 kun. O'zingizni silliq o'zgartirish" kursi og'riqsiz asta-sekin har qanday maqsadlarga erishish uchun harakat qilish uchun qo'llanma. Uning muallifi Konstantin Dovlatov - tezkor shaxsiy o'zgarishlar texnikasi bo'yicha murabbiy va foydali odatlarni mustaqil ravishda rivojlantirishga muvaffaq bo'lgan shaxs.

Konstantin Dovlatovning maqsadlarga qulay tarzda erishish usuli

100 kunlik silliq o'zgarish davomida siz nazariy bilimlar va kichik vazifalarni o'z ichiga olgan videolarni olasiz. Shunday qilib, har kuni siz o'zingizning orzuingiz sari kichik qadamlar qo'yishingiz kerak.

Dovlatovning "100 kun" loyihasida ishtirok etish natijalari:

• Siz ta'sir qila olmaydigan narsalar haqida tashvishlanishdan xalos bo'ling;
• Quvvat va energiya manbasini topish;
• Muammoni hal qilish uchun barcha mavjud resurslarni safarbar qilish;
• Atrofingizdagi odamlarga va imkoniyatlarga yangicha qarash;
• O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lish uchun ertalab turish istagi yangilanadi.

Konstantin Dovlatovning yordami tufayli minglab odamlar bir paytlar hal qilib bo'lmaydigan muammolarni hal qilishga va hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilashga muvaffaq bo'lishdi. Kursda ishtirok eting va silliq o'zgarishingizni boshlang!

Konstantin Dovlatov - ma'naviy rivojlanish va o'z-o'zini takomillashtirishga qiziqqan odamlar orasida taniqli shaxs. U haqida ko'proq bilmoqchimisiz?

Rezyume

1965 yil 25 martda tug'ilgan. Birinchi ma'lumoti bo'yicha u fizik, ikkinchidan - psixolog, psixologiya fanlari nomzodi. Moskvada yashaydi va ishlaydi.

U umrining 25 yilini o'z-o'zini takomillashtirish va rivojlantirish masalalariga bag'ishladi. Uning arsenalida juda ko'p texnikalar mavjud, ularning aksariyati murabbiy darajasida o'zlashtirilgan. Konstantin Dovlatov OPPL a'zosi bo'lib, u olgan sertifikatlar, treninglar va kurslar soni shunchalik ko'pki, uni kichik bir maqolaga sig'dirib bo'lmaydi. U murabbiy:

• Slavinskiy texnikasi.
• Ruhiy tanlov.
• Kundalini yoga.
• Kriya yoga.
• Terapiya (RPT).
• Metaforik kartalar bilan ishlash.

Loyihalar

Konstantin Dovlatov juda samarali odam. U onlayn murabbiylik maktabiga ega, "100 kunlik transformatsiya" loyihasi va doimiy ravishda sog'liqni saqlash, moliya, maqsadlarga erishish va boshqalar bo'yicha treninglar o'tkazadi. Kitoblar yozadi.

Uning o'quv dasturlari, birinchi navbatda, individual ish uchun ham, guruhlar uchun ham onlayn auditoriya uchun mo'ljallangan. Ularning o'ziga xosligi shundaki, ular uzoq muddatli o'zaro ta'sir qilish uchun mo'ljallangan. Dasturlar bepul va pullik mahsulotlarni o'z ichiga oladi. Bu marafonlar, motivatsion videolar, reintegratsiya, vebinarlar. Pul, munosabatlar, jinsiy energiya, qo'rquv, kasalliklar, salbiy e'tiqodlar haqida kurslarning katta ma'lumotlar bazasi.

Reintegratsiya Dovlatov tomonidan ishlab chiqilgan texnikadir. Bu besh daqiqadan ko'proq vaqtni oladi, lekin asosiy muammolarni hal qiladi. Metaforik xaritalash bo'yicha murabbiylik standart usullardan ko'ra ko'proq narsani qidirayotganlar uchundir. Bundan tashqari, 9 kun ichida hayotni to'liq davolash tizimi mavjud va yana ko'p narsalar.

Dovlatov bilan 100 kun

"100 kunlik transformatsiya" loyihasi Dovlatovning Internetdagi eng mashhur bepul loyihalaridan biridir. Uning mohiyati shundaki, har bir kun uchun qisqa video yozib olinadi, unda Konstantin Dovlatov ma'lum bir vazifaga qaratilgan qisqa texnikani beradi: diqqatni jamlash, sevgini to'g'ri yo'l bilan jalb qilish, xafagarchiliklardan xalos bo'lish, energiyani oshirish. Muntazam ravishda mashq qilish orqali siz har kuni oldinga bir kichik qadam tashlaysiz, o'zingizni o'zgartirasiz, o'zingizni yanada muvaffaqiyatli va baxtli qilasiz.

Yuz kunlar natijasida har bir ishtirokchi kuchliroq, ongliroq shaxsga aylanadi. Vazifalar kichik va sodda bo'lib, ularni hayotga integratsiya qilishni osonlashtiradi. Amalga oshirish natijasi kichik bo'lsa ham, darhol seziladi, lekin u mavjud. Va asta-sekin hayot yaxshi tomonga, qo'shimcha harakatlarsiz, bosimsiz o'zgaradi.

Konstantin Dovlatov: sharhlar

Treningni tugatganlarning fikr-mulohazalari eng qimmatli ma'lumotdir. Konstantin Dovlatovning kimligini tekshirishga qaror qilgan odamlar nima yozadilar? Sharhlar asosan hayotni yangi idrok etish, o'zini o'zi qabul qilish, moliyaviy ufqlarni kengaytirish, o'ziga bo'lgan ishonchni oshirish, yaqinlaringiz bilan munosabatlarni yaxshilash uchun minnatdorchilik bildiradi.

Biroq, istisnosiz hammaga yoqadigan odamlar yo'q, masalan, Konstantin Dovlatov. Bu haqda salbiy sharhlarni ham topish mumkin, garchi ijobiylarga qaraganda kamroq. Mashqlar kimgadir mos kelmaydi, kimdir o'ziga nisbatan boshqacha qarashni, o'z hayoti uchun mas'uliyatni va uni yaxshi tomonga o'zgartirishni qabul qila olmaydi, kimdir sehrli tabletkalarni qidiradi va bu erda ham yo'qligidan xafa bo'ladi. Agar siz Konstantin Dovlatovga yaqin bo'lsangiz, u haqida salbiy sharhlar qo'rqinchli bo'lmasligi kerak. Har doim tarafdorlar va muxoliflar bo'ladi, bu faqat insonning mashhurligini ko'rsatadi.

Texnikalar bilan ishlash... Men o‘zimning ichimda sodir bo‘layotgan voqealarning sababini, oila oddiygina ko‘mib tashlab, yetti muhr ortidan unutib qo‘ygan o‘tmishdagi fojiali voqealarning sababini ochib bera oldim. Ammo u sizning ichingizda qoladi va qayerga borsangiz ham, u sizni kuzatib boradi va hamma joyda siz bilan birga keladi. Haqiqat bilan yuzma-yuz turish kerak edi - hamma narsa qanday hal qilindi, bu og'riqni tan olish va unga joy berish, qochib ketmaslik va endi uni bosmaslik kerak edi. Qo'yib yuboring va qo'yib yuboring. Va o'sha kundan boshlab har tong quvnoq bo'ldi.
- Har tong o'zining jimjitligi, quyosh nuri va oddiy bir piyola choyi bilan qalbga sokin shodlik bag'ishlaydi... Bunday mayda-chuydalar ko'z yoshlarga tegishi mumkin, deb o'ylamagan bo'lardim... Hozir esa yashayman, quvonaman
“Atrofimdagi narsadan mamnun bo'ldim. Ilgari barcha orzularim qachon ro'yobga chiqishini, bu vaqt qachon kelishini... qachon hamma narsa bo'lishi kerak bo'lishini kutardim, endi esa mening ongimning, hatto atrof-muhitning o'zgarishi tufayli keldi. , lekin yana o'zimdan..
“Men ham ichki energiyani yutib yuboruvchi kuchli savoldan xalos bo'ldim - agar o'tmishda hamma narsa yaxshiroq bo'lar edi, agar men boshqacha harakat qilganimda edi. Men o'tmish haqidagi savollar va afsuslar bilan o'zimni juda uzoq vaqt qiynadim ... Va "Yangi xulq-atvor yaratuvchisi" texnikasi tufayli ... Men voqealarni o'chirib tashladim va ularga o'sha yangi xatti-harakatlarim bilan o'tmishga qaradim. foydalanish haqida juda ko'p, hamma narsa boshqacha bo'lishi mumkin edi. Va men ko'rdimki, o'tmishda u hech narsa bermagan bo'lardi, lekin uni bundan ham yomonroq qildi .... Va men hayotning eng yaxshi variant ekanligini ko'rdim. Hayot har doim bo'lishi kerak bo'lgan eng yaxshisini beradi.
— Men ham bu yerda, o‘zgarish oqimida rivojlanishimda kuchli yordam oldim, agar ilgari men to‘g‘ri yo‘ldan ketayotganimga shubha qilgan bo‘lsam... boshqalarning qarshiligini boshdan kechirgan bo‘lsam... Lekin hozir shuni anglaganimdan kuch oldim. HA!! Men hamma narsani eng kichik detallarigacha, ba'zan esa loyiha muallifi bilan fikrlar uyg'unligigacha qilaman.

— Yana bir jihat borki, men yozishni yoqtirmayman, lekin yozaman, chunki... bu muhim. Hayotimga azob-uqubat keltirgan odamdan nafratlanishim sababini topdim. Va buning sababi, men qaerdan kelganimni bilmayman - men o'zimni "hech narsa" deb hisoblardim ... Balki ular meni abort qilmoqchi bo'lganlari uchun ... bilmayman ...

Kurs tavsifi:
100 KUN O'zingizni silliq o'zgartirish

Faqat 100 kun ichida (yoki ancha oldinroq) siz bo'lasiz
o'zingizning eng yaxshi versiyangiz va siz buni sezmaysiz.
Hamma narsa o'z-o'zidan, iloji boricha ekologik toza bo'ladi.

Hech qanday motivatsiya yoki iroda kerak emas!

Kuniga 15-20 daqiqani topish kifoya
Har kuni ertalab Konstantin Dovlatovning yangi videosini tomosha qilasiz.
Mavzu BUGUN amalga oshiriladigan oddiy kichik qadamdir:
ROLLERda: nazariya (batafsil tahlil).
Va mashq qiling (kun uchun oddiy vazifa).

KLUBNING YOPIQ (TO'LOVLI) QISMIDA:
Kun mavzusiga yana bir qo'shimcha video.
Video yoki REINTEGRATION (eski nomi "yuklash") beradi.
yoki (juda kamdan-kam hollarda - barcha yozuvlarning 15-20% dan ko'p bo'lmagan) har qanday qo'shimcha MASHQ

REINTEGRATION NIMA: dengipro.dowlatow.ru/wppage/zagruzki

1 uchun obuna narxi! oy (jami 30 ta qo'shimcha yozuv) - 5000 rub.

100 kun - 100 ta kirish
(200, agar siz klubning yopiq qismiga a'zo bo'lsangiz)

Natijada, har kuni hayotingiz sifati asta-sekin o'sib boradi.

Yangi foydali odatlar paydo bo'ladi, agar siz, albatta, hozirgi kunning vazifasini bajarsangiz
Qadimgi hissiy jarohatlar davolanadi, salbiy xatti-harakatlar tezda yo'q qilinadi,
yaqinlaringiz bilan munosabatlar yaxshilanadi (agar siz doimiy ravishda klub materiallarining pullik qismini ishlatsangiz).

Bundan tashqari, siz bularning barchasini o'zingiz sezmasdan va hech qanday harakat qilmasdan olasiz (yaxshi, deyarli)

Sizning ustozingiz kim bo'ladi:
Konstantin Dovlatov

· Professional psixolog, murabbiylik maktabi asoschisi.
· Rossiyadagi eng samarali va izlanuvchan murabbiylardan biri
· RPT treneri - shaxsiy o'zgarishlarning tezkor usullari
· 6 oy ichida daromadimni 50 barobarga oshirdim
(o'rtacha, uning treninglari ishtirokchilari pul oqimining 2-5 baravar ko'payishiga erishadilar).
· Konstantin Dovlatov usullaridan foydalangan holda, 10 000 dan ortiq kishi
biznes, moliya, munosabatlar, sog'liqdagi "echib bo'lmaydigan" muammolarni hal qildi.

Siz aniq nimani o'rganasiz:

· O'zingiz nazorat qila olmaydigan narsalar haqida qayg'urishni bas qiling.
· Kunni quvnoq o'tkazishingiz va charchaganingizda batareyangizni to'ldirishingiz mumkin bo'ladi.
· Muhim vazifani hal qilish uchun barcha resurslarni safarbar qilish.
· Yangi imkoniyatlarni ko'ring va foydalaning.
· Kun davomida diqqatni jamlang.
· O'zingiz va odamlarning yaxshi tomonlarini ko'ring.
· "Men ko'p narsani xohlayman va ko'p qilaman" holatida ishga boring.

Siz nima olasiz:
POISON jildiga havola, u qo'shish vaqtida YOTIB
Klubning yopiq qismidan 33 ta reintegratsiya va 5 ta ilg'or mashqlar;
Klub doirasida 3 ta veb-seminarlar va boshqa materiallar
+ Asosan har kuni papkaga bir vaqtning o'zida bitta video qo'shiladi, shuning uchun belgilangan raqam o'zgaradi

P.S.: KLUBNING BEPUL QISMIDAGI MASHQLAR VA FAQAT FOYDALI MA'LUMOTLAR...
HECH KIM BEKOR ETMADI! HAM KO'RING, ALBATTA, BUNGA arziydi!-) Z.Z.Y - BEPUL Qismdagi VIDEO va boshqa materiallar YADga YUKLANIB MUMKIN (joyni tejash uchun) BEPUL KLUB YOZISHLARINI to'g'ridan-to'g'ri YOUTUBE DA TOPSHishingiz mumkin: