ilhom, ilhom manbalari

Ba'zida biz o'zimizni befarq his qilamiz atrofdagi hayot, bizda kuch yo'q va yangi g'oyalar yo'q, biz shunchaki charchadik. Bu holat sizga tanishmi? Va sizga kuch va yangi g'oyalar kerak bo'lganda nima qilish kerak, lekin ular shunchaki kelmaydi. Ushbu maqolada siz nimani bilib olasiz " ilhom manbalari" va u qaerdan keladi. Va maqolaning oxirida siz ilhomlantiruvchi video bonuslarni topasiz.

Ilhom - bu...

So'zni ajratib olish va uning ma'nosini yangi tomondan ochish juda qiziq. Ilhom: tom ma'noda yangi narsada nafas olish, yangi narsalarni, yangi g'oyalar va yangi tajribalarni boshdan kechirish yoki his qilish degan ma'noni anglatadi.

Ilhom jarayonida nima sodir bo'ladi?

Inson yangi ma'lumotni (tasvirlar, his-tuyg'ular, tovushlar va boshqalar) olayotganda, uni o'z ongi orqali o'tkazadi va uni allaqachon mavjud bo'lgan ma'lumotlar bilan taqqoslaydi. Ilhom, eski va taqqoslash natijasida, deb aslida olib keladi yangi ma'lumotlar, insonda yangi his-tuyg'ular, g'oyalar va tasvirlar tug'iladi. Sensatsiyalarning yangiligi sizni to'plangan tajribani (she'r, qo'shiq yozish, raqs yaratish, prodyuserlik, yangi biznes loyiha va boshqalar) amalga oshirishga undaydi.

Xo'sh, endi "nafas ololmay" qolganda, ilhomni qayerdan olasiz? Quyida men hayotimda foydalanadigan ilhom manbalarining ro'yxatini keltirdim. Agar u sizga yordam bersa, men juda xursand bo'laman.

ilhom manbalari

1. Hamfikrlar bilan muloqot. Men hayotimda yangi marralarni zabt etishga ilhomlantirgan ko'plab odamlarni uchratdim. Buning uchun men ulardan cheksiz minnatdorman.
2. Sport. Doimiy ravishda sport bilan shug'ullanganimdan keyin ahvolim o'zgarib, kuchayib boraman. Va eng muhimi, yangi g'oyalar keladi.
3. Sayohatlar. Men bu nuqtani yaxshi ko'raman. Eng eng yaxshi g'oyalar ular yo'lda mening oldimga kelishadi.
4. She'riyat. Bolaligimdan she’r yozaman. Menga fikrning parvozi tuyg'usi yoqadi.
5. Raqs. Bu harakat va fikr erkinligidir.
6. Filmlar. Men haqiqiy his-tuyg'ular va kuchli odamlar haqida yaxshi filmlarni yaxshi ko'raman.
7. Musiqa. Yuqori sifatli musiqa bizning ichki holatimizni juda tez o'zgartirishi mumkin.
8. Kitoblar. Buyuk insonlar, muvaffaqiyat va falsafa haqidagi kitoblar doim ish stolimda. Bu donolik va ilhom ombori.
9. Bolalar. Bolalarning spontanligi shunchaki hayratlanarli. Ular doimo hamma narsaga ochiq. Siz ularni tomosha qilish orqali yangi narsalarni o'rganishingiz mumkin.
10. Tog'lar. Tog'lar sizni abadiy va ulug'vorlik haqida o'ylashga majbur qiladi.
11. Dengiz. U tinchlantiradi va yangi tarkib bilan to'ldiradi.
12. Sevgi. Bizning dunyomizdagi eng kuchli narsa. Barcha eng yaxshi ishlar Xudoga, jamiyatga yoki insonga bo'lgan muhabbat tufayli qilingan.
13. Maqsadlar. Munosib maqsadlar ilhomlantiradi va ilhomlantiradi.
14. Muvaffaqiyatli odamlar. Ularning misoli yuqumli.
15. O'qituvchilar. Mening ustozlarim shunchaki katta kuch, bilim va ilhom manbai. Men ulardan cheksiz minnatdorman.
16. Meditatsiya. Bu yangi g'oyalar, his-tuyg'ular, echimlar. Men buni hammaga tavsiya qilaman.
17. Testlar. Fath etilgan cho'qqilar bizni yangilarini zabt etishga undaydi.
18. Yangi loyihalar. O'z kuchingizni sinab ko'rgan munosib loyihalar, ilhom nima bo'lishi mumkin.
19. Iqtibos. Iqtiboslar donolik va ilhomning kontsentratsiyasidir.
20. Rasm. Chiroyli yozilgan asar rangdagi butun bir romandir.
21. Teatr. Aktyorlarning o'zgarishi hayratga soladi va ilhomlantiradi.
22. KVN, hazil. Yaxshi hazil hayotni yorqinroq qiladi.
23. Tabiat. Inson tabiat bilan yolg'iz qolganda, u kuch va taassurotlarga to'ladi.
24. Hayvonlar. Ular ochiqlik va spontanlikni uyg'otadi.
25. Jamoa. Jamoa ishining kuchi ilhomlantiradi, chunki 1+1=3 yoki balki 100.

Xulosa qilaylik, bugun biz siz bilan ilhom nima ekanligini, u qanday sodir bo'lishini muhokama qildik va ro'yxat tuzdik. ilhom manbalari. Faqatgina ushbu ro'yxat yordam bermasligi muhim, ammo natijalarga erishish uchun faol harakatlar bilan birgalikda sizni katta o'zgarishlar kutmoqda.

Ilhomlantiring va ilhomlantiring!!!

Do'stlar, agar sizda "ilhom manbalari" ro'yxatiga qo'shadigan narsangiz bo'lsa - izohlarda yozing va agar sizga maqola yoqqan bo'lsa, yangiliklar byulleteniga obuna bo'ling va yoqing!

Sizda ham mening yuklab olish uchun noyob imkoniyat bor yangi kitob"Uyg'onish" yoki ro'yxatdan o'ting individual ish Men bilan.

Va shuningdek, va'da qilingan bonus

Har birimiz kuchimiz yo'qligini his qilganimizda, vaziyat yuzaga keldi. Apatiya, befarqlik, ishning etishmasligi yoki yaqinlar bilan muloqot qilishning etishmasligi, hatto tushkunlik biz kuch yo'qotish deb ataydigan narsaning ba'zi ko'rinishlaridir. Va buning sababi - ilhomning etishmasligi. Va bu har bir inson bilan sodir bo'ladi: kimdir yangi rasm chiza olmaydi, boshqasi biznesni qanday yo'lga qo'yishni bilmaydi, uchinchisi esa do'stlar bilan yana uchrashishdan bosh tortish uchun sabab izlaydi. Qanday qilib bu vaziyatni o'zgartirish va yana ko'z oldingizda xira va zerikarli emas, balki yorqin va ko'ring qiziqarli dunyo? O'zingiz uchun yangi ilhom manbalarini toping. Har bir insonning o'ziga xosligi bor. Ammo, agar siz hali o'zingiznikini topmagan bo'lsangiz, psixologlar tomonidan tez-tez chaqiriladiganlardan foydalanishga harakat qiling.

Ilhom nima?

Nafas olish oson, fikrlaringiz ravshan, siz tog'larni siljitmoqchi bo'lsangiz va bunga kuchingiz bor bo'lsa, bu juda yoqimli holat. Psixologlar bu holatni hamma narsani kuchli ko'tarish deb atashadi muhimlik, insonning unumdorligi bir vaqtning o'zida bir necha marta oshganda. Nima tufayli? Yangi his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, tajribalar tufayli. Bu erda kalit so'z yangi. Bu kitob, rasm, film, yangi tanish yoki hatto bo'lishi mumkin yangi yo'l ishga haydash.

Bu har bir inson uchun har xil narsa. Oldingi tajribaga qo'shilgan va yangi his-tuyg'ular va hissiyotlarni keltirib chiqaradigan qandaydir impuls. Aynan u bizni biror narsa qilishga undaydi - o'z biznesimizni ochish, she'r yozish, sayohatga chiqish. Yoki raqsga yoziling yoki sho'ng'inni boshlang. Xo'sh, bularning barchasiga nima turtki bo'lishi mumkin? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik, lekin bir shart bilan: spirtli ichimliklar kabi bunday "manba" ni darhol e'tiborsiz qoldiraylik. Garchi bu ko'pchilik uchun ilhom manbai bo'lsa-da, "hushyor" manba topishga harakat qilish yaxshiroqdir.

Eng yaxshi ilhom manbalari

• Sevimli xobbi

Inson o'z ishini yoqtirsa, unga daromad ham, zavq ham kafolatlanadi: mutafakkirlar shunday deganlar Qadimgi Gretsiya. Sevimli mashg'ulotni asosiy daromad manbaiga aylantirish darhol sodir bo'lmaydi va hamma uchun emas, lekin siz bunga intishingiz kerak. Ertalab sevimli ishingizga shoshilayotganingizda, qo'shimcha ilhom manbalarini izlashingiz shart emas. Yangi maqsadlar va ularni amalga oshirish istagi o'z-o'zidan paydo bo'ladi, siz rivojlanishni va yangi cho'qqilarni zabt etishni xohlaysiz. Shu bilan birga, bir nuqtada siz hali ham charchashingiz va hamma narsadan charchashingiz mumkin. Ushbu holatni "davolash" retsepti juda oddiy: bir necha kun davomida siz hatto eng sevimli mashg'ulotingizdan tanaffus qilishingiz va shunchaki yaxshi dam olishingiz kerak.

• Biz muloqot qiladigan odamlar

Ko'p narsa ularga bog'liq. Ba'zan "yangi ko'rinish"siz vazifa yoki muammoni hal qilish qiyin. Siz u bilan bir kundan ko'proq vaqt davomida kurashishingiz mumkin, keyin begona odam shunchaki ko'zdan kechiradi va darhol uning mohiyati nima ekanligini aytib beradi. Shuning uchun biz hech qachon atrofimizdagi odamlarning maslahatlarini rad etmasligimiz kerak. Tashqi fikrni tinglash juda foydali. Oilangiz, do'stlaringiz yoki hamkasblaringizdan maslahat va yordam so'rashdan uyalmang.

• Doimiy o'z-o'zini rivojlantirish

Inson oldinga intilishi uchun doimo rivojlanishi kerak.

Bu muvaffaqiyatli odamlarning misollari bilan tasdiqlangan aksioma. Har doim o'z oldingizga yangi maqsadlar qo'yishingiz kerak, shunda sizda biror narsaga intilasiz. Bu hatto juda sevimli mashg'ulotga ham doimiy qiziqishni saqlab qoladi. O'z-o'zini rivojlantirish kitob o'qish, yangi til o'rganish, kompyuter dasturi, o'tish professional kurslar va treninglar. Ba'zida yangi ta'lim kerak bo'lishi mumkin. Ilhom manbalarini yo'qotmaslik uchun doimo rivojlaning.

Fikringizni tozalang - bu sizga dunyoga kengroq qarashga, chuqurroq va chuqurroq his qilishga imkon beradi eng kutilmagan joylarda ilhom toping. Aqlni tozalash uchun -.

• Kitoblar, musiqa, kino

Ilhom manbalarining tabiati ulardadir. Agar kuchingiz yo‘qolganini his qilsangiz, ishga tushmasdan, o‘zingizni chalg‘itishga harakat qilganingiz ma’qul – sevimli filmingizni tomosha qiling, o‘zingiz uchun eng yaxshi kitobni qayta o‘qing yoki sevimli musiqangizni tinglang. Va bu, albatta, sizni yaxshi his-tuyg'ular bilan to'ldiradi va kuchning oshishiga olib keladi. Musiqa eng ko'p arzon yo'l o'zingizni yomon fikrlardan chalg'itib, ishga tayyorlaning, chunki uni istalgan joyda tinglashingiz mumkin (gadjetlar tufayli). Psixologlar hatto boshlagan ishni oxiriga yetkazishga urinmaslikni maslahat berishadi. Bir soat chalg'iganingiz ma'qul, keyin boshlagan ishni tezroq tugatishingiz kerak.

• To'liq sukunat

Bizning dunyomiz shunday tuzilganki, atrofda doimo shovqin ko'p bo'ladi. Hatto kechalari ham shahar aholisi ko'pincha uylari yonidan o'tayotgan mashinalar ovozi yoki qo'shni kvartiralarning tovushlari ostida uxlashadi. Kuniga kamida 10-15 daqiqani mutlaq sukunatda o'tkazishga harakat qiling - siz derazalarni mahkam yopishingiz va eshitish vositalarini qo'yishingiz mumkin. O'zingiz bilan yolg'iz qolganingizda, ba'zida fikrlaringizni yig'ish va ichki ovozingizni tinglash osonroq bo'ladi. Va keyin hayot yanada qiziqarli bo'lib tuyuladi va siz yangi narsalarni qilishni xohlaysiz.

• Meditatsiyalar

Bu ilhom manbai hamma ham yoqmaydi, hamma ham uni sinab ko'rishga rozi emas. Ammo ba'zida ko'zingizni yumib, ichki dunyongizga sho'ng'ishga arziydi. Ehtimol, u sizga yangi g'oyalar yoki echimlar beradi. Agar bu amaliyot juda aniq bo'lmasa, amaliyotchi psixologlardan yordam so'rashdan qo'rqmang.

• Sevgi

Sevimli va sevimli odam deyarli har doim ilhomga to'la. Bu hissiy tuyg'u unga kuch beradi, harakatga undaydi, yangi maqsadlarga erishishga imkon beradi. Axir, ko'plab qahramonlar sevgi uchun jasorat qilishadi. Sevgi kuchini biladigan odam uchun kuchli energiya tushunchasi ham tanish. Va agar siz hali ham sevgingizni uchratmagan bo'lsangiz, uni qidirib toping.

• Doimiy tajribalar

Ilhom manbalarining tabiati yangilikda yotadi va har qanday tajriba har doim yangi narsadir.

Biror narsani o'zgartirishdan va boshlashdan qo'rqmang.

Ba'zida kiyim yoki soch turmagini o'zgartirish ham inson hayotini o'zgartirishi mumkin. Uy dekoratsiyasini o'zgartirishdan yoki yangi sevimli mashg'ulotlariga kirishishdan qo'rqmang. Nega raqs yoki oshpazlik kursiga bormaysiz? Siz hatto ishlash uchun boshqa marshrutni tanlashingiz mumkin - boshqa ko'chalar bo'ylab, keyin dunyo kulrang ko'rinmaydi, balki siz uchun yangi ranglar va soyalarni ochadi. Aqlni tozalash qo'rquvni engish va ichki erkinroq bo'lishga imkon beradi.

• Tabiat

Ilhom manbai, ayniqsa, shahar aholisi uchun mos keladi. Ba'zan bir kun tabiat qo'yniga chiqish, parkda sayr qilish yoki o'rmonga borish juda foydali bo'lishi mumkin. Tabiat shunchalik boyki, u har qanday odamni ilhomlantirishi mumkin. Axir, u hamma uchun "kalit" ga ega: u ba'zilarini tog'larning energiyasi bilan, boshqalari esa yashil o'rmon bilan zaryad qiladi. Boshqalar qishda dasht yoki muzlagan ko'lni afzal ko'radilar. Oyiga kamida bir marta tabiatda bo'lishga harakat qiling, keyin kuchni yo'qotish siz uchun doimiy hodisa bo'lmaydi.

• Safarlar

Yangi davlatlar biz uchun har doim dunyoni qaytadan kashf etadilar. Ammo agar siz hali uzoq safarga chiqa olmasangiz, hech bo'lmaganda sayohat qiling ona yurt. Albatta sizdan 20-30 km ona shahri siz hali bormagan o'rganilmagan joylar bo'ladi. Bunday sayohatdan yangi his-tuyg'ular kafolatlanadi, ya'ni ilhom paydo bo'ladi.

• Sport

Bu sevgidan kam kuchli ilhom manbai emas. Bu qayg'uli fikrlardan ajralishga, salomatlikni yaxshilashga va uzoq vaqt davomida ijobiy energiya bilan to'ldirishga yordam beradi. Siz fitnes markaziga a'zolikni sotib olishingiz, suzish uchun ro'yxatdan o'tishingiz yoki faqat uyda mashq qilishni yoki ertalab yugurishni boshlashingiz mumkin. Bugungi kunda sport shu qadar qulayki, siz ularga kuniga kamida yarim soat ajratish imkoniyatidan bosh tortmasligingiz kerak.

Ilhomga nima to'sqinlik qilishi mumkin?

Uning yo'qligi sabablari yuqorida keltirilgan manbalarga to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir. Salomatlik yomon, tajribalardan qo'rqish, yomon o'qish, rivojlanishni istamaslik, o'zini muvaffaqiyatsiz odamlar va sevilmagan ish bilan o'rab olish. Ushbu fikrlarning har biri insonni hayotiy energiyadan va yangi narsaga bo'lgan xohishdan mahrum qilishi mumkin. Agar ular bir vaqtning o'zida bir nechta bo'lsa-chi?

Ichki o'zgarish uchun siz o'zingizni sindirishingiz yoki haddan tashqari o'tishingiz shart emas, vaqtinchalik yechim bor - maxsus ishlab chiqilgan tizimdan foydalaning -. Harmonik o'zgarishlar ichki dunyo 80 000 dan ortiq foydalanuvchi tomonidan allaqachon ishlab chiqarilgan.

Tabiat ham bizga "zaryad qilish"ga yordam berishini unutmang. Ilhom har doim ham o‘z-o‘zidan kelavermaydi. O'z oldingizga maqsadlar qo'ying: ularga ega bo'lsangiz, oldinga siljish osonroq bo'ladi. Axir, ilhomlantiruvchi faqat uni xohlagan va undan oqilona foydalana oladigan kishiga keladi.

Ilhom qidiryapsizmi: dengiz bo'yida ob-havoni kuting yoki tog'larni siljiting?

O'zingizga va boshqalarga qanchalik tez-tez aytasiz: "Oh, menda ilhom yo'q!" va o'zingizni bu "to'g'ri" sabab bilan oqlab, divanda yotib, televizorning pultini va urug'ini oling, ishtiyoq bilan yoki hech bo'lmaganda faqat biror narsani ixtiro qilishga, yaratishga - yaratishga, bir so'z bilan aytganda. Ilhom ichkarida ekanligini tushunganimizdan keyin bu daqiqa yo'q, demak, biz qarama-qarshi hislar bilan tanishmiz, to'g'rimi? Ammo ilhom nima? Nega bizga kerak? Balki uning roli juda bo'rttirilgandir? Va agar kerak bo'lsa, ilhom manbalari qanday, ularni qanday va qaerdan topish mumkin?

Ilhom nima va u bizga nima uchun kerak?

G'alati, bunday ilhom nima ekanligini tasvirlash men uchun juda qiyin bo'lib chiqdi. Men azob chekdim va azob chekdim va buni aniqroq qilish uchun "ilhomni shartli guruhlarga ajratishga" qaror qildim. Mana menda nima bor.

Ong va ong nuqtai nazaridan ilhom

Ilhom - bu fikrlar, tasvirlar va harakatlar osongina paydo bo'ladigan holat.

Biz butunlay biznesga e'tibor qaratganmiz, yaratilish jarayoniga sho'ng'ib ketganmiz. Biror kishi ilhomni boshdan kechirganda, u transning bir turiga o'xshaydi, chunki uning butun diqqat-e'tibori g'oyaning timsoliga qaratilgan va u atrofida nima sodir bo'layotganini ham sezmasligi mumkin.

Tana holatidan ilhom

Ilhom - bu ijodiy energiyaning kuchli oqimi.

Biz ruhiy yoki yaratish kuchini his qilamiz moddiy qadriyatlar, yangi g'oyalarni izlash va topish, dadil g'oyalarni amalga oshirish. Biz "ko'tarilish" da bo'lib, biz shunchalik energiya bilan to'lamizki, biz charchamasdan, chanqoqlikdan, ochlikdan, vaqtni sezmasdan harakat qilamiz. Biz cho'zish, dam olish, yotish vaqti kelganini unutamiz - bunga vaqtimiz yo'q! Bizni ilhom oqimi olib boradi.

Miyadan ilhom

Ilhom "boshlash" tugmasini bosadi va miyamizni "oddiy" rejimdan "endi men yarataman" rejimiga o'tkazadi.

В результате накопленные идеи, впечатления, блуждающие мысли освобождаются из неведомых глубин, а мы ощущаем, что наша голова просто «кипит», руки «чешутся», и нам срочно необходимо «слить» энергию, преобразуя ее в тексты, рисунки, чертежи, ноты va hokazo.

Motivatsiya va hissiyotlar nuqtai nazaridan ilhom

Ilhom - bu bizning yonayotgan istagimiz, darhol, shu erda va hozir biror narsa qilish uchun turtki!

Biz ijodiy kuchning shu qadar ko'tarilishini his qilamizki, biz darhol ijodkorning orzu qilgan maqsadi sari sayohatga chiqdik. Va biz har qanday cho'qqilarga erishishimiz mumkinligini bilamiz, chunki biz "Men xohlayman, qila olaman, bilaman" ideal tayyorlangan kokteyldan kelib chiqqan kuch va energiya holatini boshqaramiz.

Lirik chekinish...

Mening ilhom so'zi bilan shaxsiy aloqam, birinchidan, yangi shamol nafasi, ikkinchidan, chuqur nafas. Bular. Men bu rasmni tasavvur qilaman: men tog'lardagi ochiq joyda turibman, men ko'p kilometrlarni ko'raman, nafas olaman toza havo, bu sizning boshingizni aylantiradi va bu hozir harakat qilish istagini keltirib chiqaradi. Ayni damda men hamma narsaga qodir ekanimni his qilyapman, energiya qaynayapti. Mening ilhomim shunday ishlaydi. Qandaysiz?

Ilhom yo'q - natija yo'qmi?

Ilhomga nisbatan odamlar quyidagilarga bo'linadi:

• kelishini kutadi, yaratolmaydi. "Menda ilhom yo'q" – deyishadi, o‘zlarini, avvalo, o‘zlarini oqlab. Bular. ularning fikricha, nol natijaga ilhomning yo'qligi aybdor. Shunday qilib, ular "mo''jiza" ni kutib yashaydilar.

• Ular ilhomni kutishmaydi, balki ishlaydi, harakat qiladi, yaratadi va natijalarga erishadi. Ularning fikriga ko'ra, ilhomni kutish ahmoqlikdir, siz uni qabul qilishingiz va buni qilishingiz kerak, faqat bilim, ko'nikma va qat'iyatga tayanasiz. G'alati, shu tarzda harakat qilish orqali bu odamlar ba'zan bu jarayonda ilhomlanishadi. Va ular o'z ishlarini yanada qunt bilan davom ettiradilar.

Ko'rib turganingizdek, ilhomni uzoq vaqt, oylar va yillar kutishingiz mumkin yoki uni o'zingiz yaratishingiz mumkin. Qaysi guruhga qo'shilasiz?

Ilhom manbalari: qidiring va toping!

Qanchalik harakat qilmaylik, ertami-kechmi ilhom so‘nib, ijodiy batareya biroz yoki to‘liq zaryadsizlanishi mumkin. Va keyin savol tug'iladi: qanday ilhom manbalari bor va ularni qaerdan izlash kerak? Men ijodiy energiyani tiklash va to'plashga yordam beradigan bir nechta variantlarni ko'rib chiqishni taklif qilaman. Va bir muncha vaqt o'tgach, ilhom oqimi sizni yana ijodiy masofalarga olib boradi. Keling, hozirdan ilhom manbalarini o'rganishni boshlaylik!

Poyezdda yurish

Qachon siz oxirgi marta poezdda sayohat qildingizmi? Tasavvur qiling-a, o'tirib, derazadan tashqariga qaraysiz, u erda o'tloqlar, o'rmonlar, shaharlar, tog'lar va adirlar o'tadi, relef o'zgaradi. G'ildiraklarning ritmik ovozi, o'zgaruvchan rasmlari va siz boshqa hech qachon ko'rmaydigan yo'lovchilarning vahiylari - bu taassurotlarning barchasi, albatta, miya tomonidan "qayta ishlangan" va sizga ilhomning katta qismini beradi.

Sayohat

Tashrif buyuring turli joylar mamlakatimiz yoki chet elga sayohat, boshqa mintaqaning tabiati va madaniy diqqatga sazovor joylariga sho'ng'ish, albatta, izsiz o'tmaydi. Tuyg'ular, g'oyalar va ilhom bo'ladi.

O'rmonda, parkda sayr qiling

Agar shaharni tark etishning iloji bo'lmasa, hech bo'lmaganda eng yaqin o'rmon yoki parkga tashrif buyuring. Yuring toza havo mo''jizalar yaratadi.

Sukunat

O'zingiz uchun sukunat yarating! Biz doimo boshimizni televizor va Internetdan bizga tushadigan axborot axlatlari bilan yopib qo'yamiz. Katta shaharlar shahar transportida "shovqinli", savdo markazlari va hokazo. Bularning barchasi bilan to'yinganlikdan biz charchaymiz va charchaymiz. Ba'zida haqiqat ijodkorlik vaqti emas. Ehtimol, ilhomlanish uchun jim turishingiz kerak.

O'rmonga chuqur boring, uyda jim o'tiring. Yordam beradi!

Raqobat va muvaffaqiyatingiz

Ilhom yo'qmi? Agar raqiblaringizning ishlarini ko'rish imkoniyatini topsangiz nima bo'ladi? Ba'zi odamlar bundan juda xursand bo'lishadi va ular jang qilishni xohlashadi. Albatta, ijodiy. Yoki siz qilgan ishingizga qaytishingiz mumkin - muvaffaqiyatli deb hisoblagan narsangiz, "o'sha" his-tuyg'ularni eslang.

Maxsus odamlar bilan ilhomlantiruvchi suhbatlar

O'z ishiga ishtiyoqli muvaffaqiyatli odamlar bilan muloqot qiling. Ular sizning ijodiy olovingiz alangalanishi mumkin bo'lgan uchqunni osongina siz bilan baham ko'rishadi. Asosiysi, harakat qilish.

Ilhomlantiruvchi bloglarga tashrif buyurish,YouTube- kanallar

Ba'zan sizga qiziqarli bo'lgan muallifning maqolasini o'qish yoki yuqori sifatli videoni tomosha qilishdan ilhom olishingiz mumkin. Asosiysi, haqiqatga foyda bilan qaytish va Internetda qolib ketmaslik. Masalan:

San'at bilan aloqa

Ilhom yo'qmi? Muzeyga, opera teatriga, san'at galereyasiga boring! Faqat "kuch orqali" harakat qilmang, o'zingiz yoqtirgan va qayg'uradigan narsani toping. Va keyin kerakli natija keladi.

Hunarmandchilik do'konida xarid qilish

Yozilmaganmi? Chizma olmaysizmi? Chizmayapsizmi? Yozmayapsizmi? Hunarmandchilik do'koniga boring va tom ma'noda - o'zingizga ilhom sotib oling.

Suvni tejash

O'zingizni ilhomlantirmoqchimisiz? Daryoda, hovuzda yoki undan ham yaxshiroq - dengizda suzishni tashkil qiling! Imkoniyati yo'q? Hech narsa! Tetiklantiruvchi dush oling. Suv elementi U keskinlikni olib tashlaydi va buning evaziga uni ilhom energiyasi bilan to'ldiradi. Aytgancha, ichish rejimi haqida unutmang. Agar miyada suyuqlik etarli bo'lmasa, u boshqa rejimda ishlaydi, shuning uchun g'alati darajada, ilhom olish uchun siz ichishingiz kerak (men yana suv, toza ichimlik suvi haqida gapiryapman).

sehrli musiqa

Agar urinishlaringizga qaramay, biron sababga ko'ra ilhom hali ham kelmasa, sevimli musiqangizni yoqing, ko'zingizni yuming va bir muddat ohangga sho'ng'ing. Keyin haqiqatga qayting va yaratishni boshlang. Musiqa tinglagandan so'ng, holat doimo o'zgaradi. Ilhom porlaydi, siz esa harakat qiling!

Kitoblar

Balki sizga kitoblardan ilhom kerakdir? Tanlang, oching va o'qing, rasmlarga qarang, his-tuyg'ularga ega bo'ling. Va esda tuting: agar biron bir kitob muallifi o'tirib, unga ilhom kelishini kutsa, siz hozir uning kitobini o'qimagan bo'lar edingiz. Shuning uchun - keling, ishga kirishaylik!

Maxsus ovqat

Mazali, chiroyli taqdim etilgan taomdan ilhom oling. Buni o'zingiz qiling yoki qulay muassasaning professionallariga ishoning. Sizning ta'm kurtaklari va ko'zni quvontirib, bu yoqimli to'lqinda biznesga qaytish.

Meditatsiya

Ilhom olish uchun meditatsiyadan foydalaning. Istagan pozani oling, nafasingizni tekislang va... Haqiqatga qaytganingizdan so'ng, ilhom kanali qaynayotganini va katta yutuqlarga chorlayotganini his qilasiz.

Faqat qilishni boshlang

Yuqorida aytib o'tganimdek, ilhom kelishini kutsangiz, behuda kutishingiz mumkin: vaqt yo'qotasiz va natijaga erishmaysiz. Eslab qoling mashhur ibora bu ishtaha ovqatlanish bilan birga keladimi? Ha va ilhom biror narsa qilayotganda keladi. Shunday ekan, keling yeng shimarib, ijodiy terga botib ijod qilishni boshlaymiz!

Ilhom - E-E-E-E!

Ko'p ilhom manbalari mavjud , siz uni maqolada tasvirlay olmaysiz. Asosiysi, ilhom energiyasini harakatga aylantirish, aks holda bularning barchasi nima uchun kerak ... Agar ilhomning kuchayib borayotganini his qilganingizdan so'ng, siz hech narsa qilmasangiz, bu sovg'ani qabul qilmaslik, pulni tashlab yuborish va hokazo. Umuman olganda, kim nima deyishidan qat'i nazar, ilhom manbai o'zimizda va biz shu joyga qarashimiz kerak. Va usullarni o'zingiz tanlang.

Agar sizga ushbu maqola yoqqan bo'lsa va uni foydali deb topsangiz, iltimos, quyidagi ijtimoiy media tugmachalarini bosish orqali xayrli ish qiling. Rahmat!

Natalya Reutova.

Bolaligimda akam bilan bir xonada yashardim. Bo'sh joy yo'q edi. Umumiy stol va kitob shkafi. Har kimning o'z devori bor edi, uning yonida yotoqlari turardi. Ertalab uyg'onganimda birinchi ko'rganim yashil fon rasmi ustiga yopishtirilgan butlarimning portretlari bo'ldi. To'rt barobar Olimpiya chempioni Fin yuguruvchisi Lasse Viren va sovet qutb tadqiqotchisi, olim Otto Shmidt. Bular mening ikonalarim edi. Birinchisi meni ertalab oltida uyg'onish va yugurish uchun ilhomlantirdi. Ikkinchisi - ko'p o'qish va orzu qilish.

Kattalar bolalarga qaraganda ilhom topishda qiyinroq. Tajriba mo''jizaga ishonishingizga to'sqinlik qiladi va usiz ilhom oddiy hisob-kitobga aylanadi. Men uchun ilhom - bu tajriba va orzu qilingan kelajak haqidagi orzular hozirgi paytda birlashtirilganda. Bu sodir bo'lganda, kuch va ishonch uch barobar ortadi.

Yuz kun davomida o'rgatadigan qobiliyatlar orasida o'zini va boshqalarni ilhomlantirish qobiliyati ham bor. Buni o'zingiz qilishingiz mumkin. Ilhom ta'rifini yozishdan boshlang. Kun davomida e'tibor bering, sizning ilhom manbai nima? Ilhomning kayfiyat va ishlash bilan qanday bog'liqligi haqida o'ylab ko'ring. O'zingizni yaxshiroq bilib oling. Bizning imkoniyatlarimiz aysbergdir, biz faqat kundalik hayotda ko'rinadigan narsalar bilan qanoatlanamiz.

"Stodnevka" - rivojlanish uchun muhit. Unga sho'ng'ish orqali siz 100 kun ichida nafaqat maqsadingizga erisha olasiz, balki o'zingizni anglay olasiz, qadriyatlaringizni oydinlashtirasiz, shu erda va hozir hayotdan zavqlanishni o'rganasiz, lekin qachondir orzularingiz amalga oshganda emas.

Siz qo'shimcha kuch sarflashingiz shart emas. Kichik qadamlar qoidasi sizning maqsadlaringizga xotirjam va doimiy ravishda borishingizga yordam beradi.

• Kurs muallifi va taqdimotchisi.
• Kurs yopiq ijtimoiy tarmoqda hamfikrlar jamoasida o'tkaziladi.
• Ayni paytda loyihada 2304 kishi ishtirok etgan, ularning aksariyati bir necha marta ishtirok etgan.
• Kundalik vositalar - bepul yozish, kundalik reja bilan ishlash, odatlarni kuzatish va boshqalar.
• Kurs uchun bir marta to'laganingizdan so'ng, siz yuz kunlik kursni xohlaganingizcha olish huquqiga ega bo'lasiz.
• Siz http://stodnevka.ru saytida batafsil ma'lumot olishingiz, savollar berishingiz va kursga yozilishingiz mumkin.

Siz bir nechta kurs xatlarini bepul yuklab olishingiz mumkin.

Shuningdek o'qing

Disqus tomonidan taqdim etilgan sharhlarni ko'rish uchun JavaScript-ni yoqing.

Men maqolani o'qib chiqdim va o'yladim, meni nima ilhomlantiradi? Aqlga kelgan birinchi narsa oddiy, oddiy va ayni paytda murakkab edi - qiziqarli kitoblar, ajoyib musiqalar, yaxshi filmlar va boshqalar. va hokazo... ha, lekin aniq nima??? Va keyin menga bema'nilik keldi - men o'qigan ko'plab kitoblar orasida, men tinglagan cheksiz qo'shiqlar va men ko'rgan ko'plab filmlar, butun hayotim davomida menga hamroh bo'lgan va ilhomlantiradigan, qalbimni ta'sir qiladigan, dunyoga keltirgan narsalar orasida. eng ajoyib tuyg'ularga to'satdan bir-ikki, hatto uchta narsani ajratib ko'rsatish nihoyatda qiyin bo'lib qoldi... go'yo hamma narsa, hammasi, barchasi xotiramning tubsiz tubsiz tubiga tushib ketgandek va bir lahzada paydo bo'lgan har qanday ism. Bu tubsizlik meni yanada hayajonlantiradi va majburlaydi, meni boshqa, muhimroq, go'zalroq narsa bor degan fikrdan doimiy ravishda ushlab turadi ... Va birdan u meni qo'yib yubordi ... To'satdan ovoz qanday urilganini esladim. men kuzgi barg, asta-sekin yerga yiqilib, o‘tib ketayotgan mashinalarning shovqini eshitilar ekan... Ishonch va mehr bilan qaraydigan bolaning tubsiz ilohiy nigohiga nigohim g‘arq bo‘lganida har safar boshimdan kechiradigan ta’riflab bo‘lmas zavq tuyg‘usini esladim... Men Men ota-onamga Skype orqali qo'ng'iroq qilgan kamdan-kam lahzalarda ular 56 yildan beri birga bo'lishlariga qaramay, janjallashib, bir-birlaridan shikoyat qila boshlaganlarida, meni qanday ajoyib iliqlik qamrab olganini esladim ... Men qanday ajoyib tuyg'u ekanligini esladim. keyin tinch uxlayotganlarimga qaraganimda, boylik va baxt meni qopladi kuningiz uzoq bo'lsin bolalar... va men tushundimki, meni nima ilhomlantirgani muhim emas, meni ilhomlantiradigan hamma narsa meni biroz mehribon, biroz dono va shuning uchun bir oz baxtliroq qilishim muhim ...

Men bularning barchasini yozishga qaror qildim va ushbu postni ijtimoiy tarmoqdagi sahifamga joylashtirdim, chunki men 21 sentyabrda boshlanadigan 100 kunlik tanlovda ishtirok etishni xohlardim va unda ishtirok etishni xohlardim, lekin uddasidan chiqa olmadim. to'liq zarur shart qur'a tashlashda qatnashish uchun... Shunday bo'lsa-da, men bu ishni bajarishdan mamnun edim, chunki men nimadan xursand bo'lganimni yana bir bor eslatgani uchun unga qarzdorman.

100 kunlik bayramning barcha ishtirokchilariga omad va haydashlarini tilayman!

Karina, yozganingiz uchun rahmat.

Men tushunmadim, qaysi shartni bajara olmadingiz?

Birinchidan, Armen - ro'yxat

"- Sizni ilhomlantiradigan joylar, musiqa, kitoblar, she'rlar, filmlar, videolar, hodisalar, voqealar ro'yxatini tuzing."

Qanday ajoyib savol! Men bu haqda hech qachon o'ylamaganim juda g'alati ...

Va bu eng oddiy savol emasligi ma'lum bo'ldi. Meni nima ilhomlantiradi? Boshlash uchun, ilhom nima ekanligini tushunishga arziydimi?

Vikipediyada shunday deyilgan: "- bir tomondan, yuqori mahsuldorlik, boshqa tomondan, inson kuchining ulkan yuksalishi va keskinligi bilan ajralib turadigan odamning o'ziga xos holati. Bu ijodkorlikning tipik xususiyati va ajralmas elementidir”.

“Yuksak ishchanlik va yuqori hayajon holati” men uchun har doim hayotda o'z yo'limdan ketayotganimni, taqdirimga ergashayotganimni anglatadi. Go‘yo yuqoridan kimdir menga kuch va ijod qilish istagini “nafas olayotgandek”.

Bu holatga kirishim uchun hayotda aynan nima qilishim kerak?

Ma'lum bo'lishicha, mening barcha manbalarim sensatsiyalar sohasida:

1. Insights - har qanday savolga javoban aqlga kelganlar. Mana, siz o'tiribsiz va nima qilishni bilmayapsiz ... va keyin birdan - va men tushundim! Va bu juda ilhomlantiruvchi!

2. Muloqot - fikrlaydigan odamlar bilan mazmunli muloqot, unda siz birgalikda qandaydir yangi fikr yoki tushuncha yaratishingiz mumkin. Bunday qo'shma ijod ajoyib ilhom baxsh etadi!

3. Bolalar - ularning savollari, mulohazalari, kuchlari va tinimsizligi - bularning barchasi juda ilhomlantiradi. Bolalar katta ijodiy turtki beradi va doimiy ravishda ishlash uchun yangi muammolarni taqdim etadi.

4. Tabiat – men uchun, ayniqsa kuz, uning rang-barangligi, o‘rmon hidlari, musaffolik, ob-havo o‘zgarishlari – men uchun bu o‘zgarishlar uchun ulkan ilhom manbai – yangi fikrlar keladi, she’rlar va eng muhimi – maqsadlarni ko‘rish. yangilanadi!

5. Poklik va yolg'izlik - tazelik, namlik, yoqimli hidlar, uydagi tartib va ​​qulaylik hissi, tashqi va ichki sukunat - bu mutlaqo mukammal joy ilhom kelishi uchun.

6. Yaxshi filmlar - men yiliga bir necha marta ko'radigan bitta film bor, bu "Eat.Pray.Love". Va har safar men o'zim uchun fikrning yangi yo'nalishini ochadigan yangi fikr topaman.

7. Kitoblar - Men hozir ko'p o'qimayman, lekin kitoblari meni doimo ilhomlantiradigan bitta muallif bor - Paulo Koelo. Masalan, men uning “Brida” asarini deyarli bir yil o‘qib, o‘ylash uchun uzoq tanaffuslar olib o‘qidim. Bu kitob meni katta o'zgarishlarga ilhomlantirdi.

8. Yaxshi qahva V yaxshi kafe- bu ikki shart birlashganda, barcha savollarga javoblar osonlik bilan kelganda men alohida holatga kiraman va sodir bo'layotgan voqealarning mohiyati aniqroq bo'ladi. Men haftada bir marta ushbu ilhom manbaidan foydalanishga ishonch hosil qilaman.

9. Muvaffaqiyat va foyda asosiy narsa. Shaxsiy muvaffaqiyat sizni yangi yutuqlarga ilhomlantiradi. Boshqalarning muvaffaqiyati o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi. Boshqalarga muvaffaqiyatga erishishda yordam berish eng ilhomlantiruvchi narsadir. Birovning muvaffaqiyatiga qo'shgan hissangizni his qilganingizda, foydangizni tushuning va minnatdorchilik so'zlarini eshiting - bu haqiqiy bo'lmagan ilhomni keltirib chiqaradi!

Armen, savolingiz uchun katta rahmat! :)

Qiziqarli maqola, siz qiziqarli yozasiz!

Biz hammamiz vaqti-vaqti bilan ilhom qayerdadir g'oyib bo'lganini his qilamiz. Darhaqiqat, bu yaratilish jarayonining tabiiy qismi, har bir kishi bilan sodir bo'ladigan narsa. Keyingi safar g'oyalaringiz tugab qolganda, ushbu ro'yxatdagi maslahatlarni sinab ko'ring.

Manzarani o'zgartiring

Uydan chiqing va sayr qilish uchun biror joyga boring. Atrof-muhitning o'zgarishi sizning yaratish istagingizni tiklashi mumkin - narsalarga yangicha qarashingiz mumkin.

Yangi narsalarni o'rganing

Odatdagi bilimlaringizdan tashqariga chiqing, yangi narsalarni o'rganishga harakat qiling. O'nta so'zni o'rganing xorijiy til, yangi musiqalarni qidiring yoki bugun kechqurun qanday yulduz turkumini ko'rishingiz mumkinligini bilib oling.

Vizyon taxtasini yarating

Nimaga erishmoqchi ekanligingizni o'ylab ko'ring, tasavvur qiling. Maxsus doskada orzuingizni aks ettiruvchi rasm va so'zlarni to'plang.

Tabiatga qayting

Sokin sayr qilish uchun vaqt ajrating va tabiat go'zalligidan zavqlaning. Velosipedingizni park bo'ylab sayr qiling yoki piknik qiling.

Kitob do'koniga boring

Kitob do'konlari doimo ilhom manbalariga to'la. Boshqa birovning muvaffaqiyatli ishi o'z ijodingiz bilan shug'ullanish uchun ajoyib turtkidir.

Yangi ishlash usulini sinab ko'ring

Qutidan tashqariga chiqing va ilgari qilmagan narsani sinab ko'ring. Misol uchun, agar siz kun bo'yi matn yozgan bo'lsangiz, bo'yoqlarni oling. Agar siz musiqachi bo'lsangiz, she'r o'ylab ko'ring.

Fikrlar jurnalini saqlang

O'zingiz bilan bir daftar olib boring, u erda siz xayolingizga kelgan barcha fikrlarni yozib olishingiz mumkin.

Kasbingiz tarixini bilib oling

Sizning hunarmandchiligingiz qanday paydo bo'lganini, uning eng ko'zga ko'ringan vakillari bo'lganligini bilib oling, tarix doimo ilhomga to'la.

Hamkasblaringiz nima qilayotganini bilib oling

O'z sohangizdagi boshqalarni o'rganing. Siz yangi g'oyalar va echimlardan ilhom olishingiz mumkin.

G'ayrioddiy musiqa tinglang

Odatda tinglaganingizdan farq qiladigan albomni tanlang. Chegaralaringizni kengaytirishga harakat qiling.

Meditatsiya qiling

Bir oz o'tiring va chuqur nafas oling. Kuchli sur'at zamonaviy hayot ba'zan bu ilhom topish uchun shunchaki vaqt yo'qligiga olib keladi. Buning uchun vaqt toping.

Sizni ilhomlantiradigan o'n kishiga ergashing

Hammaning butlari bor. Qidirmoq qiziqarli odamlar V ijtimoiy tarmoqlarda va ularni tasmangizga qo'shing.

O'zingizga vaqt bering

O'zingizga shoshilmang. O'zingizga bir kun muhlat bering. Balki ilhom siz kutmaganda qaytib keladi. Faqat o'zingizni itarmang va shoshilmang, o'zingizga qisqa tanaffus bering.

Ilhomlantiruvchi postni o'qing

Sevimli bloglaringizdan biriga o'ting va ko'tarinki narsalarni o'qing.

Konfor zonangizdan chiqing

Status-kvoga ko‘nikish oson. Ilgari sinab ko'rmagan narsani sinab ko'ring, konfor zonangizdan chiqing. Kun tartibini unutib, siz yangi g'oyalar oqimiga ega bo'lasiz.

Ajoyib filmlar sizga ko'plab yangi g'oyalarni berishi mumkin. Faqat klassik filmni tanlang va ajoyib oqshom o'tkazing.

Avtobiografiyani o'qing

Ehtimol, sizda sizni ilhomlantiradigan odam bor - uning tarjimai holini toping va o'qing.

Ilhom haqida iqtiboslarni qidiring.

So'zlar dono odamlar juda bo'lishi mumkin kuchli manba ilhom. Iqtiboslarni qidiring va eng qiziqarli o'ntasini tanlang. Ularni jurnalingizga yozing va ilhom yetishmayotgandek his qilganingizda ularni muntazam ravishda qayta o‘qing.

Kundalik saqlang

O'z fikrlaringizni muntazam ravishda yozib qo'yish sizning tasavvuringizni kuchaytirishga yordam beradi. Agar siz o'z fikrlaringizni odamlar bilan baham ko'rishni yaxshi ko'rsangiz, Internetda kundalik yuritishingiz mumkin.

Hayotdagi eng katta saboq haqida kimgadir gapiring

Boshqalarning donoligi aql bovar qilmaydigan darajada ilhomlantiruvchi bo'lishi mumkin. Bu qanday bo'lganini kimdandir so'rang asosiy dars uning hayotida. Siz juda muhim narsani eshitishingiz mumkin.

Internet san'atdan fangacha, tarixdan texnologiyagacha bo'lgan har bir mavzu bo'yicha ilhomlantiruvchi suhbatlarga to'la. Nima qilsangiz ham, o'zingiz uchun ilhom topishingiz mumkin.

Klassiklarni o'qing

Klassik kitoblar bir sababga ko'ra mashhurlikka erishdi. Tematik to'plamlarni qidiring va ushbu janrdagi bitta kitobni tanlang, keyin o'qishni boshlang.

Material bilan tajriba o'tkazing

Vazifangiz bilan o'tiring, tajriba qiling va bu haqda o'ylang turli xil variantlar vaqt yoki aniq maqsad haqida o'ylamasdan uni hal qilish. Bo'shashgan tajriba jarayoni yaxshi g'oyalarning ajoyib manbai bo'lishi mumkin.

Ijodiy hamkasblaringiz bilan bog'laning

Notanishlar haqida hikoyalar qiziqarli loyihalar ilhomingizning yana bir manbai bo'lishi mumkin. Ijodiy do'stlaringizdan yaqin kelajakda nima qilishni rejalashtirayotganini so'rang, ularning ishtiyoqidan ilhom oling.

Ilhomni kutmasdan boshlang

Ba'zan siz shunchaki boshlashingiz kerak va ilhom yo'lda keladi. Shunday qilib, siz shunchaki o'tirib, yaratish jarayonini boshlashingiz mumkin!