Kilo yo'qotish uchun Skipardan qanday foydalanish kerak. Turpentinli vannalar: oq emulsiya, sariq eritma, aralash emulsiya

Kilo yo'qotish uchun Skipardan qanday foydalanish kerak. Turpentinli vannalar: oq emulsiya, sariq eritma, aralash emulsiya
Kilo yo'qotish uchun Skipardan qanday foydalanish kerak. Turpentinli vannalar: oq emulsiya, sariq eritma, aralash emulsiya
12.06.2019

Hozir ko'pchilik qiziqmoqda tabiiy usullar tiklanish. Zalmanovning terapevtik turpentinli vannalari aynan shunday. Ular inson tanasini eng kichik va eng nozik kapillyarlar darajasida tozalashga qodir.

uchun yechimlar turpentinli vannalar Zalmanova

Faqat ikkitasi ishlab chiqilgan dorivor tarkibi vannalar uchun - oq emulsiya va sariq turpentin. Ular alohida va birgalikda qo'llaniladi.
1. Sariq turpentin. Ushbu eritma uchta komponentdan iborat: oleyk kislotasi, kastor yog'i va turpentinning o'zi. Agar sariq turpentin bilan vannalar qabul qilsangiz, pasayish va oksidlanish reaktsiyalari asta-sekin normal holatga qaytadi, tananing qarish jarayonlari sekinlashadi va kapillyarlar tozalanadi. Bundan tashqari, ortiqcha suyuqlik tanadan chiqariladi. Buning natijasida yuqori qon bosimi normal holatga qaytadi.
2. Oq emulsiya. Uning harakati to'g'ridan-to'g'ri kapillyarlarga qaratilgan. U ularni ochishga yordam beradi va keyin ularni tiklaydi normal ish. Agar siz oq emulsiya bilan vannalar qabul qilish protsedurasidan o'tsangiz, kollateral qon aylanishining sifati oshadi va past qon bosimi normal holatga qaytadi.
3. Oq emulsiya va sariq turpentin aralashmasi. Bunday vannalar bemorning tanasiga juda keng ta'sir ko'rsatadi. Ular, shuningdek, ajoyib analjezik ta'sirga ega. Turpentinli vannalar Zalmanov ham ko'p dorivor xususiyatlarga ega.
Zalmanovning turpentinli vannalarini qabul qilish bosqichlari
Birinchi bosqich:
Hammomga 36 daraja haroratda suv quyiladi. Banyoda suv qo'shish uchun bo'sh joy qolishi uchun hisoblash kerak, bu jarayon davomida qo'shiladi. Tanlangan eritma alohida idishga quyiladi, uning miqdori oldindan stakan yordamida o'lchanadi. Keyinchalik u ko'paytiriladi issiq suv va qoshiq bilan yaxshilab aralashtiramiz. Tayyor aralash suvli hammomga quyiladi. Aralashtiring.
Ikkinchi bosqich:
Bemor tayyorlangan hammomga botiriladi, shunda suv ko'krak darajasidan yuqori bo'lmaydi. Jarayonning boshlanish vaqtini qayd etish kerak. Keyinchalik, vannadagi davolash eritmasining haroratini asta-sekin oshirish uchun hamshira asta-sekin issiq suv kranini ochadi. Ikki daqiqada siz haroratni faqat bir darajaga oshirishingiz mumkin. Agar Zalmanovning turpentinli vannalariga sariq turpentin qo'shilgan bo'lsa, unda Maksimal harorat eritma 40,5-42 daraja bo'lishi kerak. Va agar kirsa shifobaxsh vannalar Agar oq emulsiya quyilgan bo'lsa, u holda harorat chegarasi maksimal 40 daraja. Jarayonning davomiyligi 10 dan 20 minutgacha. Agar bemor terlay boshlasa, bu uning tanasi allaqachon o'zini tozalashni boshlaganligini ko'rsatadi, ya'ni protsedura tugallanishi mumkin. Bemor hammomni tark etadi, uning ustiga sochiq tashlanadi va u yotoqqa yuboriladi. O'zingizni quritishga hojat yo'q.
Uchinchi bosqich:
Bu protseduradan keyin dam olish. Bemor 2 soat davomida yotoqda qolishi kerak.

Jarayon uchun ko'rsatmalar
Barcha tibbiy muolajalar o'z ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasiga ega. Va Zalmanovning turpentinli vannalari bundan mustasno emas edi.
1. Yuqumli kasalliklar;
2. Yurak-qon tomir kasalliklari;
3. Ko'z kasalliklari;
4. Ovqat hazm qilish va nafas olish organlariga ta'sir qiluvchi barcha kasalliklar;
5. Qo'shimchalar, teri, tayanch-harakat tizimi va biriktiruvchi to'qimalarning kasalliklari;
6. Buyraklar va jinsiy a'zolar kasalliklari;
7. Tanosil kasalliklari;
8. Semizlik;
9. Onkologik kasalliklar;
10. Endokrin tizim kasalliklari;
11. Markaziy asab tizimining kasalliklari;
12. Bolalar kasalliklari.
Zalmanovning turpentinli vannalari immunitet tizimini mustahkamlashga, hayotni uzaytirishga va tananing biologik qarishini kechiktirishga yordam beradi. Va ayni paytda ular hamma uchun terapevtikdir! Kattalar ham, bolalar ham davolanishi mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
1. Yurak yetishmovchiligi;
2. O'pkaning faol sil kasalligi;
3. Psixozning o'tkir davrlari;
4. Terminal holatlari;
5. Agonal holatlar.
Turpentinli vannalar turli kasalliklar uchun ishlatiladi
Turpentinli vannalar organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan, tanani isitadigan, mushaklarni bo'shashtiradigan va terlashning ko'payishiga olib keladigan juda foydali protseduradir. Balneologiyada (o'rganish fani mineral suvlar) teri va ichki organlarning turli kasalliklari uchun turpentinli vannalar buyuriladi.
Turpentinli vannalardan foydalanish tanaga faol ta'sir ko'rsatadi, lekin uni ichida qo'llang sof shakl Siz qila olmaysiz, kuchli tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega. Vannalar uchun maxsus aralashmalar tayyorlanadi: "sariq eritma" va "oq emulsiya". Turpentinga chaqaloq sovuni, salitsil kislotasi, distillangan suv va boshqa komponentlarni qo'shish orqali.
Turpentinli vannalar turli kasalliklar uchun ishlatiladi, ammo issiq vannalar o'zlari kuchli protsedura bo'lib, undan ham ko'proq turpentin aralashmalari qo'shilishi bilan bir qator qoidalarga rioya qilish kerak.
1. 10-15 daqiqadan ko'p bo'lmagan turpentin aralashmasi bilan hammomni oling.
2. Suv harorati mos ravishda 36 - 37 ° C gacha bo'lishi kerak.
3. Kuz-qish davrida tayyor turpentin emulsiyalaridan foydalaning, bu shamollashning yaxshi oldini olish bo'ladi.
4. Turpentin emulsiyasi yoki eritmasi birinchi navbatda uch litrda suyultiriladi issiq suv va keyin hammomga qo'shiladi (ko'rsatmalar ko'proq narsani ko'rsatadi batafsil tavsif ma'lum bir kompozitsiya uchun).
5. Turpentinli vannadan keyin kamida bir soat dam oling.
6. Kuyishning oldini olish uchun terining joyida sinab ko'ring. Har bir narsa tartibda bo'lsa ham, nozik joylar vazelin bilan yog'lanishi kerak (ayniqsa, samimiy joylar).
7. Eritmaning dozasini qat'iy rioya qiling va harorat rejimi.
Eng yaxshi vaqt bunday hammomni olish uchun kechqurun, lekin oxirgi ovqat kamida ikki soat oldin bo'lishi kerak. Birinchi turpentinli vannadan so'ng, terining karıncalanması davom etsa, o'zingizni qanday his qilishingizni kuzatishingiz kerak. bir soatdan ortiq- keyingi safar siz dozani kamaytirishingiz kerak. Hammomdan keyin birinchi yarim soat ichida terining chimchilashi va karıncalanması normal hisoblanadi.
Turpentinli vannalar yoshligida va normal sog'lig'ida turli kasalliklarda qo'llaniladi, "oq" vannalar har kuni ketma-ket besh kun, tanaffus va o'n vannadan iborat bo'lgan keyingi kurs, bir kun bilan almashtiriladi; dam olish. Ikki davolash kursini tugatgandan so'ng, turpentinli vannani haftada ikki marta ishlatish mumkin. Keksa odamlar uchun haftada ikkita maxsus vanna etarli bo'ladi.
Suv protseduralaridan foydalanish uchun ko'rsatmalar:
Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari (yurak etishmovchiligidan tashqari).
Qon tomir muammolari, shu jumladan Raynaud kasalligi, tromboflebit.
Tayanch-harakat tizimi kasalliklari.
Buyrak kasalliklari: urolitiyoz, glomerulonefrit, pielonefrit.
Jigar kasalliklari: xolelitiyoz, surunkali gepatit.
Nafas olish organlarining kasalliklari: surunkali pnevmoniya va bronxit, bronxial astma.
Ginekologik kasalliklar: bepushtlik, surunkali oophorit, surunkali adneksit. Erkaklarda - prostatit, iktidarsizlik.
Oq turpentin emulsiyasi bo'lgan vannalar gematopoetik organlarning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qon oqimi kuchayadi, periferik qon ta'minoti yaxshilanadi. Bunday vannalar bo'g'imlarning turli kasalliklari uchun ko'rsatiladi, ular yoriqlarning tez shifo topishiga yordam beradi, genitouriya tizimi va gipotenziya buzilishlarining holatini yaxshilaydi;
Sariq turpentin eritmasi gipertenziya, tuz konlari, angina pektorisi, shish va chandiqlarning rezorbsiyasi uchun olinadi. Hammomlardan so'ng siz o'simlik choyini ichishingiz, o'zingizni o'rashingiz va yotishingiz kerak.
Turpentin eritmasi bilan aralash vannalar tanaga engil ta'sir ko'rsatadi, ular qon bosimiga ta'sir qilmaydi va tana to'qimalarida suv-tuz almashinuvini normallashtirishga yordam beradi.
Ushbu vannalar o'pka va miya shishi, jigar sirrozi, sil kasalligi uchun kontrendikedir. ochiq shakl, saraton, teri kasalliklari. Turpentinli vannalardan foydalanish bir qator kontrendikatsiyaga ega, buni hisobga olgan holda, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Turpentinli vannalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Turpentinli vannalardan foydalanish uchun sizga turpentin aralashmalari kerak bo'ladi, ularni ishlab chiqarish murakkab va xavfli jarayondir, chunki bu ma'lum bilim, ko'nikma va tajribani talab qiladi. O'z-o'zidan tayyorlangan aralashmalar mavjud past sifat, bu davolanish natijasiga va sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Afsuski, hamma ham tayyor aralashmalarni sotib ololmaydi va ushbu nashrda turpentinli vannalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, shuningdek, uyda turpentin aralashmalarini tayyorlashning tarkibi va retsepti muhokama qilinadi.
Turpentin aralashmasini tayyorlash uchun retsept:
1. Oq turpentin aralashmasi. Aralashmaning 1 litrini tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: distillangan suv 550 ml, salitsil kislotasi 3 g, kofur spirti 20 ml, saqich skipidar 500 ml va bolalar sovuni 30 g, ular yaxshilab tekislangan bo'lishi kerak. Tayyorlash usuli: sirlangan idishga distillangan suv quying va olovga qo'ying. Suv qaynagandan so'ng, salitsil kislotasi va soqolli bolalar sovuni qo'shing. Shisha tayoq bilan aralashtirib, taxminan 15 daqiqa davomida pishiring past issiqlik– sovun eriguncha. Idishni olovdan olib tashlang va turpentinni quying. Keyin aralashtiramiz va kofur spirtini qo'shing. Olingan aralashmani qorong'i oynadan tayyorlangan shisha idishga quying. Tayyor aralash yogurtga o'xshaydi. Saqlash paytida u 2-3 qatlamga bo'linishi mumkin - shuning uchun uni ishlatishdan oldin silkitib qo'yish kerak. Aralash saqlanishi kerak qorong'u joy va xona haroratida - shu tarzda u 1 yilgacha saqlanishi mumkin.
2. Sariq turpentin eritmasi. 1 litr eritma tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: kastor yog'i 200 ml, oleyk kislotasi 150 ml, kaustik soda granulalari 13,3 g, distillangan suv 133 ml va saqich turpentin 500 ml. Tayyorlash usuli: sirlangan idishga kastor yog'ini quying va bug 'hammomiga joylashtiring. Bug 'hammomi, olovga qo'ying va suvni qaynatish uchun qoldiring, kostik soda eritmasini tayyorlang. Kaustik soda gidroksidi, shuning uchun siz rezina qo'lqop kiyib, ehtiyotkorlik bilan eritma tayyorlashingiz kerak. Soda eritmasini tayyorlash uchun yupqa shisha kolba oling, ichiga distillangan suv quying, aylantiring va kaustik soda qo'shing. Kaustik soda butunlay erishi kerak, lekin ehtiyot bo'ling - shisha isitishdan yorilib ketishi mumkin. Keyin kolbani to'liq sovib ketguncha joylashtiring. Bug 'hammomida suv qaynayotganda, olovni kamaytiring va 5 daqiqadan so'ng tayyorlangan gidroksidi eritmasini kastor yog'iga quying, keyin yaxshilab aralashtiring. Suyuq va moy qalinlashganda, yana yaxshilab aralashtiramiz va oleyk kislotasini qo'shing. Aralash suyuq massaga aylanmaguncha shisha tayoq bilan aralashtiramiz - keyin isitishni to'xtating va panani bug 'hammomidan olib tashlang. Aralashga turpentin tushiring va yaxshilab aralashtiring. Tayyor shakldagi sariq eritma shaffof va sarg'ish rangga ega, shu bilan birga u o'xshaydi o'simlik moyi. 1 yil davomida mahkam yopiq quyuq shisha idishda xona haroratida saqlang.
Turpentin vannalaridan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar:
Turpentinli vannalardan foydalanganda, qattiq Individual yondashuv protsedura turini, uning davomiyligini, atrof-muhit sharoitlarini va haroratni tanlash. berish kerak katta ahamiyatga ega turpentinli vannalarga muhtoj bo'lgan bemorning salomatligi va farovonligi. Ular bemorni bezovta qilmasligi, qo'rqitmasligi yoki bezovta qilmasligi kerak, aksincha, qulaylik va qulaylik hissini uyg'otishi kerak. yoqimli tuyg'ular. Turpentinli vannalardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar sizni surunkali kasalliklarni davolash kursining boshida bir qator issiq va issiq muolajalarni o'tkazish kerakligi haqida ogohlantiradi va faqat ular orasidagi intervallarda yoki davolanish kursining oxirida. , sovuq (qattiqlashtiruvchi) protseduralar to'plamini olish kerak.
Turpentinli vannalarni qabul qilish natijasi to'g'ridan-to'g'ri ularni qo'llash texnikasiga rioya qilishingizning to'g'riligiga bog'liq. Eng yaxshi variant, ushbu sohadagi mutaxassisdan yordam so'raydi. Bu juda ko'p pul talab qiladi, lekin natija eng yaxshi va eng samarali bo'ladi. Agar shifokordan yordam so'rash imkoniga ega bo'lmasangiz, turpentinli vannalarni o'zingiz qabul qilishingiz mumkin - buning uchun quyida uyda turpentin vannalaridan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud.
Ko'rsatmalar: sizga issiq va sovuq suv, vanna, 50C shkalali termometr, diplomli stakan, stetoskop, tonometr, oyna (yuzdagi terni nazorat qilish uchun), soat, oq turpentin aralashmasi kerak bo'ladi. yoki yuqorida keltirilgan sariq turpentin eritmasi, yaxshisi - ikkalasini ham qo'llang. Turpentin aralashmasining turi tashxis asosida tanlanadi. Turpentinli vannalardan foydalanish chastotasi bemorning ahvoliga, tananing protseduraga reaktsiyasiga, bemorning yoshiga va tashxisiga bog'liq. Har qanday aralashmaning dozasi kattalar uchun 20 ml eritmaning minimal dozasidan boshlanishi kerak. U individual asosda asta-sekin o'sib boradi. Tananing ushbu protseduraga munosabati ham ob-havo sharoitlariga bog'liq bo'lishi mumkin.

Turpentinli vannalar - o'ziga xos tarzda noyob foydali xususiyatlar shunchaki e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydigan ixtiro. Sizni ularni tayyorlash retseptlari va ishlash printsipi bilan tanishishingizni taklif qilamiz.

Turpentin - bu qarag'ay daraxtlari po'stlog'ining shikastlanishini davolash uchun chiqariladigan qatron. Ikkinchi ism - turpentin moyi - skipidar asosni tashkil etuvchi terpenlarning yuqori miqdori uchun olingan. efir moylari. Turpentinli vannalarning foydalari 20-asrning boshidan beri ma'lum bo'lgan.

Bizning buvilarimiz uni bo'g'imlar, bronxit va boshqa ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatgan. Ular shifobaxsh ta'siri bilan mashhur, shuningdek, tanangizga g'amxo'rlik qilish uchun tavsiya etiladi.

Zalmanovga ko'ra turpentinli vannalar

Gum turpentinining shifobaxsh xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Uni vannalar shaklida qo'llash 20-asr boshlarida shifokor Abram Zalmanovning kashfiyoti tufayli mumkin bo'ldi. U skipidar moyini suvda eritish usulini topdi.

Turpentinli vannalarning ta'siri tananing deyarli barcha tizimlariga qaratilgan, shuning uchun ular keng ko'lamli dasturlarga ega - ko'p sonli kasalliklarni davolashdan umumiy yoshartirishgacha va kosmetologiyada ham qo'llaniladi.

Vannalar uchun turpentin emulsiyasi

Ko'p odamlar turpentinning texnik va qurilish sohalari bilan bog'liqligidan qo'rqishadi. Xavotir olmang - texnik turpentin va gum skipidar butunlay boshqa tushunchalardir.

A.S. Zalmanov saqich turpentinini suv bug'i bilan distillash usulini ixtiro qildi, buning natijasida emulsiya gidroterapiya sohasida keng tarqaldi. Zalmanov o'z xususiyatlarida farq qiluvchi 2 turdagi suyuqlikni taqdim etdi.

Oq turpentinli vannalar

Oq vannalar kapillyarlarni ochib, toksinlar va chiqindilarning tanadan chiqib ketishiga imkon beradi, bu hayotiy organlarning normal ishlashi uchun juda muhimdir. muhim tizimlar tanasi.

Sariq turpentinli vannalar

Jarayondan so'ng sizning haroratingiz biroz ko'tarilishi mumkin va siz qattiq terlashni boshlaysiz. Kastor yog'ining mavjudligi turpentin ta'sirini qoplaydi, shuning uchun siz yonish hissini sezmaysiz.


Aralash turpentinli vannalar

Aralash vannalar ikki turga bo'linadi:

  • Oq emulsiya va sariq eritma aralashmasi
  • Oq va sariq vannalarni almashtirish

Bunday vannalarning dozasi sog'lig'ingizga, qon bosimi darajasiga va siz ko'zlagan maqsadlarga bog'liq. Misol uchun, agar sizda yuqori qon bosimi bo'lsa, sariq eritmaning dozasini oshiring.

Muhim: kasallikni davolashda vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun dozani o'zingiz tuzatmang.

Turpentin vannalarini qanday qilish kerak?

  • Tegishli xona harorati 25-30 ° C
  • Vannani yarmigacha 37 ° C haroratda suv bilan to'ldiring
  • Turpentin aralashmasini (200 litr suv uchun 20 ml dan boshlang, har bir protsedura uchun 5-10 ml qo'shing) idishga quying, ozgina suv qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
  • Tayyorlangan hammomga suyultirilgan turpentin tushiring, aralashtiring
  • Sekin-asta issiq suv qo'shing. Oq vannadan foydalanganda, qabul qilishda haroratni 37-38 ° S ga yetkazing sariq vanna s - 40-42 ° S gacha


Turpentin vannalarini qanday olish kerak? Ko'rsatmalar

  • Emulsiyani oz miqdorda suyultiring iliq suv va qo'lingizni unda 10-15 daqiqa ushlab turing, so'ngra 20-30 daqiqa davomida reaktsiyani kuzating. Agar qizarish yoki qichishishni sezsangiz, protsedurani rad eting.
  • Hammom olishdan oldin tananing barcha nozik qismlarini yoping (masalan, vazelinni qo'llashingiz mumkin)
  • 3 daqiqadan keyin issiq suv qo'shing
  • Jarayonning davomiyligi 10-20 minut. 10 dan boshlang, har bir dozada vaqtni asta-sekin 1-2 daqiqaga oshiring

Muhim: Agar yonish hissi kuchayganini his qilsangiz, vannani qabul qilishni darhol to'xtating! Keyingi safar turpentin miqdorini yoki protsedura vaqtini kamaytiring.

  • Ehtiyot bo'ling - vannaning pastki qismi silliq bo'lishi mumkin
  • Jarayonni tugatgandan so'ng, xalat kiying va cho'milishdan keyin tanangizni yuvish yoki quritishga hojat yo'q, taxminan bir soat yoting; Issiq choy ichish tavsiya etiladi
  • Natijaga erishish uchun sizga 5-10 protsedura kerak bo'ladi


Turpentinli vannalarning foydalari va zarari

Turpentinli vannalar vazn yo'qotish vositasi sifatida keng tanilgan, ammo ular juda ko'p foydali xususiyatlarga ega:

  • Metabolizmni yaxshilang
  • Qon bosimini normallashtiring
  • Tanadagi yog'larni parchalaydi va olib tashlaydi
  • Nopokliklar va toksinlardan tozalaydi
  • Qon oqimini tiklash va yaxshilash
  • Teriga yumshoq ta'sir qilganda teshiklarni ochadi
  • Emotsional holatni yaxshilaydi

Agar foydalanish qoidalariga rioya qilinsa, turpentin moyi miqdori to'g'ri hisoblansa va vaqt oralig'i kuzatilsa, vannalar hech qanday zarar keltirmaydi.

Turpentinli vannalar: ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Turpentinli vannalar ko'plab tibbiy va kosmetik muammolarni qamrab oladi. Shifokorlar ushbu protsedurani quyidagi ko'rsatkichlar uchun tavsiya qiladilar:

  • Yurak-qon tomir kasalliklari
  • Ovqat hazm qilish tizimining shikastlanishi
  • Qon aylanish tizimining kasalliklari
  • Ginekologik va urologik muammolar
  • Endokrin tizim kasalliklari
  • Qo'shma kasalliklar
  • Tayanch-harakat tizimi kasalliklari

Turpentinli vanna universal terapevtik va kosmetik mahsulot bo'lsa-da, bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

  • Sil kasalligi
  • Ochiq teri lezyonlari bilan teri kasalliklari
  • Homiladorlik va laktatsiya
  • Komponentlarga yoki allergiyaga nisbatan murosasizlik
  • Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish


Uy qurilishi turpentinli hammom retseptlari

Turpentin vannasini olish uchun siz oq emulsiya yoki sariq eritmani o'zingiz tayyorlashingiz kerak bo'ladi:

  • Oq emulsiyani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 0,5 l tozalangan (distillangan yoki qaynatilgan) suv, 30 g bolalar sovuni, 3 g salitsil kislotasi, 0,5 l oleorezin balzami va 20 ml kofur spirti
  • Suvni qaynatib oling va unga kislota va maydalangan sovun qo'shing, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, 15 daqiqa qaynatib oling. Panani olib tashlaganingizdan so'ng, kofur spirti va oleorezin balzamini qo'shing
  • Ishlatishdan oldin yaxshilab silkiting

Muhim: pishirish uchun emalli idishlardan foydalaning.

  • Eritmani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 750 ml oleorezin balzami, 40 g kaustik soda, 300 ml kastor yog'i, 250 ml oleyk kislotasi.
    Kastor yog'ini suv hammomida 5-10 daqiqa qaynatib oling
  • Kaustik sodani suv bilan suyultirib, panga qo'shing. Aralash bir oz qalinlashganda, oleyk kislotasini quying (uni 350 ml zaytun moyi bilan almashtirishingiz mumkin) va aralashtiring.
  • Idishning tarkibi suyuq holga kelguncha aralashtiramiz (sariyog'ning mustahkamligi). Keyin panani olib tashlang va turpentin qo'shing


Osteoxondroz uchun turpentinli vannalar

  • Osteoxondrozni davolashda sariq vannalar buyuriladi. Intervertebral disklardan tuzlarni olib tashlash va fosfor almashinuviga ta'sir qilish qobiliyati tufayli ular xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashga yordam beradi.
  • Zararli moddalar teri orqali ter orqali chiqariladi va mushaklarning bo'shashishi og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
  • A.S. Zalmanov umurtqa pog'onasi kasalliklari uchun aralash vannalarni buyurdi, 2 ta oq va bitta sariq rangni almashtirdi. Og'riqni to'xtatish uchun har kuni 15-20 protsedura kursida vannalar oling yoki har kuni almashtiring.

Muhim: qon bosimi 150 mmHg dan oshsa, aralash vannalarni qabul qilishni to'xtating.


Qo'shimchalar uchun turpentinli vannalar

Turpentinli vannalar osteoxondral va mushak to'qimalarida metabolizmni yaxshilaydi, bu sizga shikastlangan bo'g'inning harakatchanligini tezda tiklash va og'riqni yo'qotish imkonini beradi.

Kilo yo'qotish uchun turpentinli vannalar

  • Uning shifobaxsh va tozalash xususiyatlari tufayli turpentinli vannalar vazn yo'qotishga faol yordam beradi va selülitdan xalos bo'ladi.
  • Jarayonlarni ortiqcha ishlatmang - ko'proq yaxshi degani emas. Bundan tashqari, turpentin ehtiyotkorlik bilan ishlashni talab qiladi, chunki u juda faol kimyoviy element.
  • Kilo yo'qotish uchun optimal kurs har kuni o'zgarib turadigan 20-25 vannadir. Keyin kamida 2 oy tanaffus qiling


Varikoz tomirlari uchun turpentinli vannalar

Varikoz tomirlari uchun turpentinli vannalarni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Kasallikning keyingi bosqichlarida issiq vannalar kontrendikedir.

Siz turpentin bilan ishqalanishga harakat qilishingiz mumkin. 1 osh qoshiq oling. turpentin, 1 osh qoshiq. olma sirkasi, 1 tuxum sarig'i. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. 3-4 oy davomida har kuni ishqalang.


Turpentinli oyoq hammomi

Turpentinli vannalar mahalliy sifatida ishlatilishi mumkin - oyoq yoki qo'llar uchun. Bunday vannalarning ta'siri to'liq huquqlilarga o'xshaydi, ammo unchalik aniq emas. To'piq nayzalari va varikoz tomirlari paydo bo'lishi bilan ajoyib yordam beradi.

Oyoqlar uchun, agar siz azoblanmasangiz, sariq eritmadan foydalaning yuqori qon bosimi.

Sovuqqonlik uchun turpentinli vannalar

Sovuq bo'lganda, sariq vannalar oling, chunki ular tana haroratini oshiradi, bu esa tanadan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi.

Davolash uchun shamollash har kuni cho'milish protsedurasidan o'ting, kurs davomiyligi 3-6 kun.

Mioma uchun turpentinli vannalar

Miomani davolash uchun turpentinli vannalardan foydalanish munozarali masala.

Muhim: Katta bachadon miomasi (8 hafta yoki undan ko'p) uchun bu protsedura kontrendikedir.

Kichikroq miomalar uchun haroratni 36 ° C dan yuqori ko'tarmang, aks holda siz asoratlarni keltirib chiqarishingiz mumkin. Har kuni muqobil sariq va oq vannalar, umumiy kurs- 10-15 kun.

Quruq turpentinli vanna

Quruq turpentinli vannalar davolash uchun mo'ljallangan muammoli joylarni ishqalash uchun ishlatiladi. Siz ularni Zalmanov vannalari orasida yoki mustaqil protsedura sifatida ishlatishingiz mumkin. Sayohat yoki dam olish uchun ideal.

Dorixonalarda quruq turpentinli vanna sotib olishingiz mumkin. Bu juda qulay: u hech qanday qoldiq qoldirmaydi va chayishni talab qilmaydi.

"Skipar" mahsuloti vazn yo'qotish uchun emulsiya bo'lib, uning tarkibi tufayli tabiiy ingredientlar toksinlarni olib tashlaydi va to'qimalarda metabolizmni kuchaytiradi. Tozalash vazn yo'qotishni ta'minlaydi.

"Skipar" to'qimalarda qon aylanishini yaxshilaydi, natijada hujayralar etarli miqdorda kislorod oladi. Bu terining elastikligi va mustahkamligini oshirishga yordam beradi, shuning uchun selülit belgilarini kamaytiradi.

"Skipara" tarkibida qatronlardan olinadigan saqich turpentin mavjud ignabargli daraxtlar, shuningdek, shuvoq, ot kashtan va lingonberry ekstraktlari, lavanta, adaçayı va bibariya efirlari, salitsil kislotasi va kofur.

Uchun samarali vazn yo'qotish almashtirilishi kerak har xil turlari ob'ektlar.

Oq "Skipar" kapillyarlarni ochish uchun mo'ljallangan. Emulsiya birinchi protsedura uchun javob beradi. Uning yordamida bosim pasayadi va to'qimalarga kislorod etkazib berish ortadi. Mahsulot quyidagi harakatlarga ega:

  • tozalash va tonlama;
  • to'qimalarning trofizmini normallashtirish.

Oq "Skipar"

Sariq "Skipar" bo'lgan odamlar uchun mos keladi Yuqori bosim. Mahsulot hujayra regeneratsiyasini kuchaytirish uchun romashka ekstrakti va gipotonik va kardiotonik xususiyatlarga ega bo'lgan ipni o'z ichiga oladi.

Ushbu turdagi emulsiyaga ega vannalar terini tonlaydi, kollagen sintezini kuchaytiradi va epidermisning qarish jarayonini oldini oladi, chandiqlar va gematomalarni yo'q qiladi. Uning birinchi 6-7 protsedura uchun foydalanish tavsiya etiladi bosimni normallashtirish, keyin esa oq rangga o'tish.


Sariq "Skipar"

Aralash "Skipar" sariq va oqning kombinatsiyasi bo'lib, avvalgi ikkitasining afzalliklariga ega. Ushbu emulsiya qon oqimi va bosimini yaxshilaydi. Shuningdek, u inson organizmidagi suv-tuz balansini normallantiradi. Ortiqcha suyuqlikni olib tashlash natijasida shish ketadi, limfa chiqishi yaxshilanadi va natijada vazn kamayadi. Aralash emulsiyali vannalar hujayralardagi o'z kollagenini ishlab chiqarishga yordam beradi. Ularning yordami bilan terining qarishi sekinlashadi.

Aralash "Skipar" butun tanani davolaydi. Varikoz tomirlari, qo'shma kasalliklar, tromboflebit va metabolik kasalliklar uchun tavsiya etiladi.

"Skipar" aralashdi

Ishlab chiqaruvchi buni da'vo qilmoqda "Skipar figurasi" teri ostidagi yog 'birikmalarining parchalanishiga yordam beradi. Selülitdan xalos bo'lishga yordam beradi. Natijada, nafaqat vazn yo'qotish, balki tanani tonlash, terini yosh va silliq qilish mumkin. Emulsiya tanani toksinlar va chiqindilardan tozalash uchun mo'ljallangan. Vannalar immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Uchun to'liq kurs kamida 20-25 protsedurani bajarishga arziydi.

"Skipar" O'z-o'zidan vaznni kamaytirmaydi, lekin shishishni samarali ravishda yo'q qiladi, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash va suv-tuz balansini normallashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, u dermisni namlaydi, uni elastik qiladi va vazn yo'qotgandan keyin cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini oladi. To'qimalarda metabolizm yaxshilanadi, yog'lar tezroq va samaraliroq yonishni boshlaydi. Shuning uchun, sizning raqamingizni shakllantirish uchun siz dietani, jismoniy faoliyatni va turpentinli vannalarni birlashtirishingiz kerak.

Siz doimo emulsiyadan foydalana olmaysiz.. Optimal miqdor protseduralar 20-25 . Qo'llash tartibi:

  1. Shishani silkiting;
  2. Odatdagi haroratda hammom uchun suvni torting;
  3. Eritma suvga quyiladi;
  4. Terini tirnash xususiyati bilan himoya qilish uchun kremni qo'llang;
  5. 10-15 daqiqa davomida hammomni oling;
  6. Jarayondan so'ng tanani bir necha soat dam olish kerak. Siz yotishingiz va dam olishingiz kerak. Siz jismoniy faoliyat bilan shug'ullana olmaysiz, ovqat iste'mol qila olmaysiz, bir oz oddiy, gazsiz suv ichishingiz mumkin.

Skiparni ishlatishdan oldin va keyin

Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar:

  • yurak kasalligi, uning faoliyatidagi buzilishlar;
  • sil kasalligi;
  • ruhiy kasalliklar;
  • yuqumli, virusli va yallig'lanish kasalliklari;
  • surunkali kasalliklarning kuchayishi;
  • oshqozon yarasi;
  • tsirroz;
  • diabetning barcha turlari;
  • komponentlarga allergiya va individual reaktsiyalar;
  • kasalliklar va terining shikastlanishi;
  • relaps bosqichida tromboflebit;
  • homiladorlik va emizish.

Jiddiy yon ta'sirlarning yo'qligiga qaramasdan, ba'zi ishlab chiqaruvchilar mahsulotga sanoat turpentinini qo'shadilar, bu esa toksik zaharlanishni keltirib chiqaradi. Bu buyrak kasalligi, tirnash xususiyati, kuyish va hatto onkologiyaning rivojlanishiga tahdid soladi. Shuning uchun, foydalanishdan oldin, siz ijobiy va salbiy tomonlarini tortishingiz kerak.

Kilo yo'qotish uchun Skipar haqida maqolamizda ko'proq o'qing.

Ushbu maqolada o'qing

"Skipar" nima, uning turlari

"Skipar" mahsuloti vazn yo'qotish uchun emulsiya bo'lib, u tabiiy ingredientlarning tarkibi tufayli toksinlarni olib tashlaydi va to'qimalarda metabolizmni yaxshilaydi. Ushbu tozalash kilogramm halok bo'lishini ta'minlaydi.

Bundan tashqari, "Skipar" to'qimalarda qon aylanishini yaxshilaydi, buning natijasida hujayralar etarli miqdorda kislorod oladi. Bu terining elastikligi va mustahkamligini oshirishga yordam beradi, shuning uchun selülit belgilarini kamaytiradi. Mahsulot hammomga qo'shiladi. Biror kishi bo'shashadi va vazn yo'qotadi.


"Skipar"

Skipara tarkibida ignabargli daraxtlarning qatronidan olinadigan saqich turpentin, shuningdek, shuvoq, ot kashtan va lingonberry ekstraktlari, lavanta, adaçayı va bibariya efirlari, salitsil kislotasi va kofur mavjud.

Kilogrammni samarali yo'qotish uchun siz har xil turdagi mahsulotlarni almashtirishingiz kerak. Ular rang va xususiyatlarga ko'ra farqlanadi.

Oq

Ushbu turdagi emulsiya kapillyarlarni ochish uchun mo'ljallangan. Oq Skipar tufayli bosim pasayadi va natijada kislorod ta'minoti ortadi. Mahsulot quyidagi harakatlarga ega:

  • tozalash va tonlama;
  • tinchlantiruvchi va stressni engillashtiradigan;
  • sistolik bosimning oshishi;
  • to'qimalarning trofizmini normallashtirish.
Oq "Skipar"

Sariq

Ushbu turdagi emulsiya yuqori qon bosimi bo'lgan odamlar uchun javob beradi. Uni kamaytirish uchun mo'ljallangan. Mahsulot hujayra regeneratsiyasini kuchaytirish uchun romashka ekstrakti va gipotonik va kardiotonik xususiyatlarga ega bo'lgan ipni o'z ichiga oladi. Ushbu turdagi vannalar terini tonlaydi, kollagen sintezini kuchaytiradi va epidermisning qarish jarayonini oldini oladi.

Sariq "Skipar" bilan vannalar tufayli chandiqlar, chandiqlar va gematomalar eriydi. Qon bosimini normallashtirish uchun dastlabki 6-7 protsedura uchun uni qo'llash tavsiya etiladi, keyin esa oq rangga o'tadi.


Sariq "Skipar"

Aralashgan

Ushbu emulsiya sariq va oq ranglarning kombinatsiyasi hisoblanadi. Kilo yo'qotish uchun aralashtirilgan "Skipar" ikkita afzalliklarga ega. Ushbu emulsiya qon oqimi va bosimini yaxshilaydi. Shuningdek, u inson organizmidagi suv-tuz balansini normallantiradi.

Ortiqcha suyuqlikni olib tashlash natijasida shish ketadi, limfa chiqishi yaxshilanadi va vazn kamayadi. Bundan tashqari, aralash emulsiyali vannalar hujayralardagi o'z kollagenini ishlab chiqarishga yordam beradi. Ularning yordami bilan terining qarishi sekinlashadi.

Aralash "Skipar" butun tanani davolaydi. Varikoz tomirlari, qo'shma kasalliklar, tromboflebit va metabolik kasalliklar uchun tavsiya etiladi.

Skipar bilan vannalarning ta'siri haqida videoni tomosha qiling:

Rasm

Ishlab chiqaruvchining ta'kidlashicha, Skipar figurasi teri ostidagi yog 'birikmalarini parchalashga yordam beradi. U yordam beradi.

Natijada, nafaqat vazn yo'qotish, balki tanani tonlash, terini yosh va silliq qilish mumkin. Emulsiya tanani toksinlar va chiqindilardan tozalash uchun mo'ljallangan.


Skipar Figura bilan vannalar immunitetingizni mustahkamlashga yordam beradi. To'liq kurs uchun kamida 20-25 protsedurani bajarishga arziydi. Bu vaqt ichida kerakli effektga erishiladi.

"Skipar figurasi"

Kilo yo'qotish uchun foydalar

"Skipar" vazn yo'qotish uchun chora-tadbirlar majmuasida yordam beradi. O'z-o'zidan, u vaznni kamaytirmaydi, ammo shishishni samarali ravishda yo'q qiladi, ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga va suv-tuz balansini normallashtirishga yordam beradi, ammo bu teri ostidagi yog 'to'qimalarining yonishiga hech qanday ta'sir qilmaydi.

Bundan tashqari, mahsulot dermisni namlaydi va uni yanada elastik qiladi. Shunday qilib, vazn yo'qotgandan keyin elastiklikni yo'qotish va strech belgilari paydo bo'lishining oldini olish kerak. Shuning uchun, sizning raqamingizni shakllantirish uchun siz dietani, jismoniy faoliyatni va turpentinli vannalarni birlashtirishingiz kerak.

Kofur va efir moylari tufayli qon aylanishi va kislorod ta'minoti yaxshilanadi, toksinlar chiqariladi. Shuning uchun to'qimalarda metabolizm yaxshilanadi, yog'lar tezroq va samaraliroq yonishni boshlaydi.

Skipardan foydalanish ta'siri

Kilo yo'qotish uchun foydalanish qoidalari Emulsiyani doimiy ravishda ishlata olmaysiz. Jarayonlarning optimal soni 20-25 marta.

  • Skipar vazn yo'qotish uchun quyidagi tarzda qo'llaniladi:
  • shishani silkit;
  • 30 ml emulsiya uch litr issiq suvda (50-60 daraja) eritiladi;
  • odatdagi haroratda hammom uchun suv torting;
  • eritma suvga quyiladi;
  • terini tirnash xususiyati bilan himoya qilish uchun kremni qo'llang;
  • 10-15 daqiqa davomida hammomni oling;

Jarayondan so'ng tanani bir necha soat dam olish kerak. Siz yotishingiz va dam olishingiz kerak. Siz jismoniy faoliyat bilan shug'ullana olmaysiz, tozalash va hokazo. Bu vaqtda siz ovqat iste'mol qilmasligingiz kerak, siz ozgina gazsiz suv ichishingiz mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Preparat tanaga kuchli ta'sir ko'rsatganligi sababli, uni ishlatishga ruxsat berilmagan holatlar haqida bilish kerak. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar quyidagilardir:

Ekspert fikri

Yuliya Mixaylova

Oziqlantirish bo'yicha mutaxassis

Turpentinli vannalar ortiqcha vazn va selülitga qarshi kurashda yordam beradi. Ular terining holatini yaxshilaydi va ichki jarayonlarni qo'zg'atadi. Ammo jiddiyroq va xavfli oqibatlarga olib kelmaslik uchun mahsulotni ehtiyotkorlik bilan ishlatishingiz kerak.

SKİFAR VANNOLARI A.S. ZALMANOV

Ular stressdan xalos bo'lishga, dam olishga, ohang va ish faoliyatini oshirishga, tananing kasalliklarga chidamliligini oshirishga va ko'plab kasalliklarni davolashni tezlashtirishga yordam beradi. turpentinli vannalar.

Hujayralar va to'qimalarning hayoti kapillyarlarga bog'liq bo'lib, ular uzunligi taxminan 1 mm va diametri bir necha 30-40 mikron bo'lgan eng kichik tomirlardir. Katta yoshdagi kapillyarlarning umumiy uzunligi taxminan 100 000 km ni tashkil qiladi. Kapillyarlarning umumiy yuzasi 6000 kv.m dan ortiq. Asosan, bu metabolizm sohasi. Kapillyarlardagi og'riqli o'zgarishlar patologik jarayonlarning aksariyat qismining asosidir.

Kapillyarlarga ta'sir qilish uchun termal usullar qo'llaniladi - issiq, issiq yoki sovuq suv, bug '. A.S. Zalmanov- o'tgan asrning birinchi yarmida nafaqat Rossiyada, balki Frantsiyada ham ishlagan mashhur mahalliy shifokor yanada samarali vositani topdi - turpentinli vannalar.

Aniqlanishicha, ular kapillyarlarni ochadi, organlarning qon elementlari va kislorod bilan oziqlanishini yaxshilaydi, metabolik mahsulotlarni olib tashlash uchun to'qimalarning drenajini ta'minlaydi, ya'ni hujayralar, to'qimalar, organlar va shunga mos ravishda butun inson tanasining hayotiy faoliyatini tiklaydi. .

Turpentinli vannalar uch turga bo'linadi: oq, sariq va aralash.

Oq vannalar tayyorlash uchun(vanna №1) foydalanish " Oq emulsiya"(saqich skipidar - 45%, suv - 50%, maydalangan bolalar sovuni, salitsil kislotasi, kofur spirti, tol qobig'i ekstrakti).

Sariq vannalar uchun(vanna No 2) foydalanish " Sariq eritma"(saqich skipidar - 50%, kastor yog'i - 20%, oleyk kislota - 15%, suv - 13,4%, kaustik soda).

Aralash vannalar ham qabul qilinadi.

Oq emulsiya bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan past qon bosimi, qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar uchun sariq eritma bilan vannalar tavsiya etiladi. Oq emulsiyaga tol poʻstlogʻi ekstrakti (0,2% quruq ekstrakti) qoʻshilgan, bu qon tomirlari va kapillyarlarga ijobiy taʼsir koʻrsatadi va emulsiya taʼsirini yumshatadi. Oq va sariq vannalar tanaga turli xil ta'sir ko'rsatadi.

Oq vannalar sabab bo'ladi ritmik qisqarishlar Va kapillyarlarning kengayishi. Bu odatda qon bosimini oshiradi. Oq vannalar haroratning oshishiga olib kelmaydi va sabab bo'lmaydi kuchli terlash. Biroq, ular sariq vannalarga qaraganda kuchliroq tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega (terining karıncalanması yoki yonishi).

Sariq vannalar venoz va arterial qon aylanish tizimida kapillyarlarni kengaytiradi, bo'g'imlarda, tendonlarda va ligamentlarda, ko'z linzalarida, qon tomirlari devorlarida va kapillyarlarning o'zida patologik birikmalarning erishiga hissa qo'shadi. Shu bilan birga, nafas olish chuqurlashadi va qon bosimi pasayadi. Ular tana haroratining umumiy oshishiga olib keladi, terlashni rag'batlantiradi va teri orqali karbamid va natriy xloridni olib tashlaydi.

Aralash vannalar insonning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda tanlanadi.

Aralash vannalar ham oq, ham sariq vannalarning afzalliklariga ega va qo'shimcha ta'sirga ega: ular kapillyarlarni ochish orqali qonga aminokislotalar, shuningdek, biogen aminlar guruhidan fiziologik faol modda - gistamin kiradi. tartibga solish turli jarayonlar organizmda. Xususan, u hali ham yopiq kapillyarlarning kengayishiga olib keladi va tomirlarda qon oqimini normallashtirishga yordam beradi. Oq emulsiya miqdorining sariq eritmaga nisbatini sozlash orqali bosimni eng qulay darajaga moslashtirish mumkin.

Oq va sariq vannalarning tarkibi va ta'sir qilish mexanizmi farq qilsa-da, ularning umumiy tomoni shundaki kapillyar qon oqimini yaxshilash va tiklash, ko'rsatish bakteritsid Va og'riq qoldiruvchi harakatlar fiziologik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi o'z-o'zini tartibga solish Va o'z-o'zini davolash tanasi.

  • KO'RSATMALAR VA QO'SHILMALAR.

Turpentinli vannalar tanani davolashning universal usuli hisoblanadi. Ular metabolik jarayonlarning kuchayishiga olib keladi, toksinlarni olib tashlaydi, o'z-o'zini boshqarish jarayonlarini va immunitet tizimini rag'batlantiradi. Vannalar samarali vositalar tanani yoshartirish, erta qarishni oldini olish, jismoniy holatni yaxshilash, samaradorlik va hayotiylikni oshirish vositasi. Ular o'zlarini amalda sog'lom deb hisoblaydiganlar uchun ham foydalidir. Turpentinli vannalar yog 'almashinuvini normallashtirishga yordam beradi. Sariq vannalar barqaror vazn yo'qotish va selülitni yo'q qilish uchun vosita sifatida muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin. Terining intensiv kapillyarizatsiyasi chuqur tozalashga olib keladi, uning holatini normallashtiradi va yaxshilaydi. Vannalar hech qanday patologik o'zgarishlar yoki buzilishlarni keltirib chiqarmaydi va to'g'ri ishlatilganda butunlay zararsizdir.

Turpentinli vannalardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilardir:

  • - silning ochiq shakli;
  • - angina pektoris belgilari, ritmning buzilishi bilan yurakning koroner kasalligi;
  • - birinchi bosqichdan yuqori yurak etishmovchiligi;
  • -gipertenziya II B - III bosqich;
  • - surunkali nefrit va gepatit;
  • - jigar sirrozi;
  • - nefroz;
  • -ekzemaning o'tkir kursi;
  • - qo'tir;
  • -o'tkir yallig'lanish jarayoni yoki surunkali kasalliklarning kuchayishi;
  • - genitouriya organlarining kasalliklari;
  • - malign neoplazmalar;
  • - yuqumli kasalliklar;
  • - homiladorlikning ikkinchi yarmi;
  • - turpentinli vannalarga individual intolerans.

Hammom uchun yoshga bog'liq kontrendikatsiyalar yo'q

  • QANDAY CHAMMUNI OLISH KERAK

Turpentinli vannalar olishni boshlashdan oldin, kerak shifokor bilan maslahatlashing qon bosimiga qarab to'g'ri eritma yoki emulsiyani tanlash; umumiy holat va diagnostika.

Turpentinli vannalar 10-12 kurslarda va shifokor tomonidan tayinlangan bo'lsa, undan ko'p olinadi. Vannalar har kuni, har kuni, uchinchi kuni tanaffus bilan ikki kun ketma-ket olinishi mumkin. Hammom olish uchun sizda suv termometri, soat, oq emulsiya yoki sariq eritma miqdorini o'lchash uchun plastik stakan, qon bosimini o'lchash uchun tonometr va tibbiy vazelin bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz xalat yoki katta terri choyshabni tayyorlashingiz kerak. Oq emulsiya va sariq eritmaning ko'zlarga, shuningdek, tananing eng nozik joylariga tushmasligi uchun ehtiyot choralarini ko'rish va turpentin emulsiyalarini bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlash kerak.

Boshqa odamni davolash uchun oq emulsiya, sariq eritma yoki ikkalasining aralashmasi bilan suvni qayta ishlatish qat'iyan man etiladi.

Har bir vanna uchun oq emulsiya, sariq eritma yoki ularning aralashmasi miqdori shifokorning ma'lum bir shaxs uchun tavsiyasiga binoan asta-sekin 10-15 ml dan 35-60 ml gacha oshiriladi. Hammomning harorati 36-37C0 ni tashkil qiladi, vannaning davomiyligi 10-15 minut, 5 daqiqadan boshlanadi va tolerantlikka qarab vaqtni 1-2 daqiqaga ko'paytiradi.

Juda nozik teriga ega bo'lgan odamlar uchun tananing ba'zi joylariga (jinsiy a'zolar va anus, popliteal chuqurchalar) oz miqdorda tibbiy vazelin surtish joizdir. ichki yuzalar tirsaklar, qo'ltiq osti va kasık sohalari).

Agar siz hammomni qabul qilishda noqulaylik his qilsangiz, unda siz xususiyatlarni "yumshatish" kerak - turpentin eritmasining vaqtini, haroratini yoki miqdorini kamaytiring. Oq emulsiya, sariq eritma yoki ularning aralashmasining maksimal miqdori ham individualdir. Agar sizda kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan kasalliklar mavjud bo'lsa, siz uyda turpentinli vannalarni nazorat ostida va faqat shifokor tomonidan tayinlangan holda olishingiz kerak. Hammomdan chiqqandan so'ng, nam tanada (o'zingizni yuvmang yoki quritmang), xalat kiying yoki choyshabga o'rang, yoting, o'zingizni issiq yoping. Hammomdan keyin dam olish davomiyligi kamida 45 minut.

Hammom kursini olayotganda ovqatlanish oqilona va sog'lom bo'lishi kerak. Ortiqcha ovqatlanishdan saqlanish, hayvonlarning oziq-ovqatlaridan foydalanishni cheklash, spirtli ichimliklardan voz kechish kerak.

Hozirgi vaqtda turpentin olinadigan ignabargli daraxtlarning qatronini (qatronini) dezinfektsiyalovchi va dorivor vosita sifatida ishlatish tarixi ming yillarga borib taqaladi.
Bizning eramizdan oldin yashagan xalqlar (qadimgi shumerlar, qadimgi yahudiylar va boshqalar) quritilgan qarag'ay va archa ignalarini kompresslar va parrandalar uchun ishlatishgan, shuningdek, qon ketish va yaralar uchun damlamalar yoki suyuq plasterlar shaklida foydalanganlar.

16-asrda frantsuz shifokori Ambroise Pare yaralarni davolash uchun turpentin va Peru balzamini keng qo'llagan.
Rossiyada balzamlar yaralarni va yiringli jarayonlarni davolashda ishlatilgan. Shunday qilib, T. Kudryavtsev (1868) "Xalq tabobati kitobi" da archa qatroni bir oz bezovta qiluvchi, ogohlantiruvchi ta'sirga ega ekanligini va qarag'ay smolasi yaralarni, revmatik og'riqlarni va gutni davolash uchun ishlatilishini ko'rsatdi.
Ignabargli daraxtlarning qatronini bug 'bilan distillashda turpentin olinadi. Bu aniq antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega faol moddadir.

Turpentin va turpentin vannalarining ta'sir qilish mexanizmi

Yuqorida aytib o'tilganidek, kimyoviy tabiati bilan turpentin asosiy bo'lgan terpenlarga tegishli ajralmas qismi ignabargli daraxtlarning efir moylari. Turpentin tarkibiy qismlarining biokimyoviy ta'sir mexanizmi in vitro va in vivo tajribalarida o'rganildi.

Adabiyotda turpentinning dozasi, ta'sir qilish muddati va qo'llash nuqtasiga qarab biologik ta'siriga katta e'tibor beriladi.
Turpentinning teriga ta'siri uning asosiy komponenti - a-pinenning lipotropik xususiyati bilan bog'liq bo'lib, u epidermisga kirib boradi va teri retseptorlarini rag'batlantiradi, organizmda refleks reaktsiyalarni keltirib chiqaradi.

Turpentinning ta'sir qilish mexanizmi bir qator tadqiqotchilar tomonidan o'rganilgan. M.D. Mashkovskiy (1986) ta'kidlashicha, skipidar ta'sirida teri biologik ravishda chiqariladi. faol moddalar, xususan, kapillyarlarning ochilishi va kengayishiga olib keladigan gistamin va nafas olish markazini rag'batlantiradigan karbonat angidrid.
Uzoq vaqt davomida turpentin bilan terapevtik maqsad faqat tashqi tomondan malham va ishqalanishda ishlatiladi. Turpentin suvda erimasligi sababli, uni gidroterapiya amaliyotida qo'llash faqat muvaffaqiyatsiz urinishlar bilan cheklangan.

Yaratilishi munosabati bilan A.S.Zalmanov skipidarni emulsifikatsiya qilish uchun retseptlar ("oq emulsiya", "sariq eritma"), Zalmanovning turpentinli vannalari gidroterapiya amaliyotida qo'llanila boshlandi.
Zalmanovning so'zlariga ko'ra, turpentin vannalarining ta'sir qilish mexanizmi "yopiq kapillyarlarni ochish orqali ular to'qimalarda quritilgan jarayonlarga qon ta'minotini tiklaydi, kislorod oqimini va metabolitlarni olib tashlash uchun drenajni ta'minlaydi - va to'qimalar va hujayralar hayoti. tiklandi." Shunday qilib, ular mikrotromboz va kapillyar stazning oldini olishga yordam beradi va mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi.
Turpentinli vannalarning samaradorligi A.S. Zalmanov ularning generalga ta'sirini tushuntiradi himoya mexanizmlari tanasi, ularning kapillyar qon oqimi darajasida yoki aniqrog'i, qon tomir tizimining ushbu darajasida sodir bo'ladigan metabolik jarayonlarda rag'batlantirish. Tavsiya etilgan emulsifikatsiya retseptlari skipidarning dorivor xususiyatlaridan kengroq foydalanish imkonini beruvchi muallifning inkor etilmaydigan xizmatidir.

Turpentinni vannalar shaklida qo'llashda terpenlarning teriga ta'siri termal ta'sirlar bilan kuchayadi. suv tartibi. A.S. ta'kidlaganidek. Zalmanov, sariq emulsiya vannalari kuchaytiradi ichki yonish, kapillyarlarni kengaytiradi, qon bosimini pasaytiradi, qon tomirlari, bo'g'inlar va tendonlardagi patologik konlarni eritishga yordam beradi.
Oq turpentinli vannalar teri kapillyarlarining lümenini o'zgartiradi, bu qon bosimini oshirishga, mushaklarda qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi va ichki organlar. Ikki turdagi vannalarning ta'sirining o'xshashligi shundaki, ular kapillyar qon aylanishining sezilarli yaxshilanishiga va qon oqimining tezlashishiga olib keladi, bakteritsid va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega va nafas olish markazini rag'batlantiradi.

Turpentinli vannalardan foydalanishni boshlash

Oq vannalar faqat past yoki normal (140-150/90 mm Hg dan yuqori bo'lmagan) arterial qon bosimi bo'lgan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkinligini bilishingiz kerak. Yuqori darajadagi odamlar uchun faqat sariq vannalar tavsiya etiladi. Agar oq vannalardan foydalanish paytida qon bosimi odatdagidan yuqori bo'lsa, darhol aralash vannalarga o'tishingiz kerak.

Zalmanov vannalari uchun dastur

A. S. Zalmanov quyidagi shartlarni turpentin vannalarini qo'llash uchun ko'rsatma deb hisobladi: arterit (bilan qon bosimi 140 mm Hg dan yuqori emas. Art.); miyokard infarkti (oqibatlar); siyatik; qariyalarni yoshartirish; yoriqlar (yoki oqibati - mushaklar atrofiyasi); suyaklarning yo'qolishi (osteomalaziya); raxit; osteoporoz bilan revmatizmni deformatsiya qilish.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

ochiq o'pka tuberkulyozining faol shakllari, o'tkir davrda psixoz, og'ir yurak etishmovchiligi, turpentinli vannalarga individual intolerans yoki turpentinga terining sezgirligini oshirish.

Turpentinli vannalardan foydalanish texnikasi

  1. Shishaning tarkibini silkiting (sariq eritma yoki oq emulsiya yoki aralash emulsiya).
  2. Yechimni tayyorlang: hammom raqamiga qarab aralashtiring
    (Qo'llash jadvaliga qarang) miqdori (sariq eritma yoki oq emulsiya) 3 litr issiq suvda 50-60 ° S.
  3. Vannani kerakli haroratda 150-170 litr suv bilan to'ldiring (Qo'llash jadvallariga qarang) va tayyorlangan eritmani qo'shing.
  4. Tayyorlangan eritma suvda to'liq eriguncha vannada yaxshilab aralashtiriladi. Eritma miqdori, suv harorati va protsedura davomiyligi har bir turdagi vannadan foydalanish uchun jadvallarda ko'rsatilgan sxemalarga muvofiq o'zgartiriladi.
  5. Hammom olgandan so'ng, o'zingizni quritmasdan, terri sochiq bilan o'rashingiz va 1,5-2 soat dam olishingiz tavsiya etiladi.
  6. Har kuni o'rtacha 15-25 marta vanna qabul qilish tavsiya etiladi. Kursni yiliga 3-4 marta takrorlang.

Diqqat!

Terining nozik joylarida tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun hammomni qabul qilishdan oldin qo'ltiq osti, qorin burmalari, perineum va tasodifiy tirnalgan joylarni vazelin bilan moylash tavsiya etiladi. Harorat rejimiga va eritmaning dozasiga qat'iy rioya qiling. Boshingizni vannaga botirmang. Ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning.
Har bir vannaning davomiyligi yuzning terisida ter paydo bo'lishi bilan cheklanishi kerak!

Zalmanov A.S. uslubiga ko'ra turpentinli vannalardan foydalanish.

Turpentin emulsiyasi oq

Vanna raqami. Oq emulsiya miqdori, (ml.) Harorat Davomi. vannalar, (min.)
1 20 36 °, 5 daqiqadan so'ng - 38 ° 15
2 25 15
3 30 15
4 35 36,5 °, 5 daqiqadan keyin - 38 ° 15
5 40 15
6 45 16
7 50 37 °, 5 daqiqadan so'ng - 39 ° 16
8 55 16
9 60 16
10 65 16
11 70 17
12 75 37 °, 5 daqiqadan so'ng - 39,5 ° 17
13 80 17
14 85 17
15 90 17
16 95 17
17 100 17
18 105 17
19 110 17
20 115 17
21 120 17

Turpentin eritmasi Sariq

Aralashtirilgan turpentin emulsiyasi

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:

  1. Kashfiyot tarixi shifobaxsh xususiyatlari turpentin - "Poliklinika" jurnali No 2, 2007 yil 85-88-betlar. (http://www.poliklin.ru/article200702a13.php)
  2. Zalmanov A.S. Yashirin hikmat inson tanasi(chuqur tibbiyot) - Rostov n/D - Feniks - 2005 yil
  3. Kamenev Yu.Ya, A.S. Zalmanov. "Kapillyar terapiya va kasalliklarning tabiiy terapiyasi" - Sankt-Peterburg - Nevskiy prospekti. 2003 yil
  4. Mazur O.A. "Kapillyarlarni tozalash: Zalmanov ta'limoti" - Sankt-Peterburg - Sankt-Peterburg - 2005 y.
  5. Polevaya M.A. "Tipidarli vannalar" Barcha Sankt-Peterburg. 2005 yil
  6. Vodolazskaya E. S. "Zalmanov usuli bo'yicha turpentin bilan davolash" - M: Eksmo, 2007.