Homiladorlikning 15-haftasida toksikoz paydo bo'ladimi? Ammo, ehtimol, ta'sirni emas, balki sababni davolash to'g'riroqdir

Homiladorlik davrida ayollarda ovqat hazm qilish tizimining ishlashi turli xil buzilishlarga duchor bo'ladi: ko'ngil aynishi, qusish, ko'ngil aynishi, ich qotishi yoki bo'shashgan axlatga moyillik bo'lishi mumkin. Homilador ayollarda immunitet pasayadi, ular turli infektsiyalarga, shu jumladan ichaklarga moyil bo'ladi. Shuning uchun, kelajakdagi onalar ko'pchiligi o'z dietasiga qat'iy rioya qilishlariga qaramasdan, homiladorlik paytida diareya hali ham sodir bo'ladi.

Homiladorlik paytida diareya

Diareya (diareya) har bir insonda o'rtacha yiliga taxminan 4 marta, hayotning turli davrlarida va turli sharoitlarda uchraydi. Va agar homiladorlik paytida diareya paydo bo'lishi mumkinligi haqida savol tug'ilsa, bu savolga javob: ha, mumkin. Va ovqat hazm qilish tizimining bunday vaqtinchalik buzilishiga juda mas'uliyat bilan yondashish kerak.

Homiladorlik paytida diareya: mumkin bo'lgan sabablar

Homiladorlik paytida diareya xavflimi?

Ba'zi sharoitlarda homilador ayollarda diareya xavfli holatga aylanishi mumkin, hatto hayot uchun xavfli - tug'ilmagan bola uchun ham, ona uchun ham. Tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan alomatlar:

• spastik og'riqsiz, ammo najasni mustahkamlash tendentsiyasisiz uzoq davom etadigan diareya kursi;
• tez-tez (kuniga 3 martadan ortiq) va 1 kundan ortiq og'ir axlat;
• najasda shilliq, qon yoki boshqa qo'shimchalarning aralashmasi;
• birga keladigan ko'ngil aynishi, qusish;
• ovqat va suv iste'mol qilishdan bosh tortishgacha ishtahaning yo'qolishi;
• spazmatik qorin og'rig'i;
• tana haroratining oshishi;
• umumiy zaiflik, zaiflik;
• bosh og'rig'i va mushak og'rig'i.

Agar sanab o'tilgan alomatlardan kamida bittasi bo'lsa, ayol tanasining suvsizlanishi va homila holatining yomonlashishi xavfi mavjud. Bunday holatda homilador ayolga suv va elektrolitlar muvozanatini tiklashga qaratilgan shoshilinch tibbiy yordam kerak. Ovqatdan keyin paydo bo'ladigan bu alomatlar va diareya bo'lmasa, homilador ayolning dietasi foydali oziq moddalarni yo'qotmaslik uchun tuzatilishi kerak.

Homiladorlikning boshida diareya

Juda erta bosqichlarda ko'pincha ko'ngil aynishi va qusish paydo bo'ladi, bu homiladorlikning birinchi yarmida toksikozni ko'rsatishi mumkin. Agar diareya ushbu alomatlarga qo'shilsa, bu, ehtimol, dietada xatolik yoki oshqozon-ichak traktining surunkali yoki (bu ancha xavfli) yuqumli kasalligining belgisidir.

Biroq, diareya homiladorlik belgisi bo'lishi mumkinmi? Ba'zan - ha, bu triadadagi shubhali belgilardan biri bo'lishi mumkin: qusish, ko'ngil aynishi va diareya. Bunday belgining ishonchliligi haqida gapirishning hojati yo'q bo'lsa-da, homilador ayolning tanasida gormonal o'zgarishlar yuzaga keladi, bu ovqat hazm qilish tizimining ishida yuqorida aytib o'tilgan buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Homiladorlik paytida diareya paytida nima qilish kerak

Homiladorlik davrida dori-darmonlarni o'z-o'zidan qo'llash qat'iyan man etilganligini esdan chiqarmaslik kerak! Agar ayolning ahvoli tibbiy yordamga muhtoj bo'lsa, faqat shifokor dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Xuddi shu tavsiyalar tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga zarar etkazadigan o'simlik infuziyalari va damlamalari bilan bog'liq. Diareya sababini aniqlagandan so'ng, shifokor, agar kerak bo'lsa, ma'lum bir sxema bo'yicha dori-darmonlarni buyuradi.

Siz nima yeyishingiz va ichishingiz mumkin?

O'tkir diareyaning birinchi kunida, iloji bo'lsa, odatdagi birinchi va ikkinchi kurslardan voz kechishingiz kerak. Tanadagi suv balansini to'ldirish uchun ko'p suyuqlik ichish kerak. Siz ichishingiz mumkin: qora choy, ko'k kompoti, viburnum, shakarsiz quritilgan armut, shuningdek guruchli suv. Qattiq mahsulotlardan - oq nonli krutonlar. Kechqurun, agar siz juda ochlikni his qilsangiz, qaynatilgan guruchning to'rtdan bir qismini shilimshiq shaklda eyishingiz mumkin.

Ikkinchi kun uchun guruch va jo'xori unidan tayyorlangan shilimshiq sho'rvalar va suvga asoslangan porridges tavsiya etiladi. Non - krakerlarda yoki quritilgan holda siz parhez nonidan foydalanishingiz mumkin. Ichish uchun - choy, kompotlar, mevali ichimliklar, anor qaynatmalari, gazsiz mineral suv. Sabzavotli bulyonlar va kam yog'li tovuq suvi ruxsat etiladi. Yangi fermentlangan sut mahsulotlari - kefir, fermentlangan pishirilgan sut, yogurt (har bir dozada 150 ml dan ko'p bo'lmagan miqdorda) - ichaklarning ishlashiga yordam beradi.

Uchinchi kundan boshlab siz qovurilgan sabzavotlarni, bug'da pishirilgan qiyma go'shtli idishlarni va kam yog'li engil bulonlardan tayyorlangan sho'rvalarni iste'mol qilishingiz mumkin. Barcha ovqatlar sovuq ham, issiq ham bo'lmasligi kerak. Taxminan bir hafta davomida ushbu parhezga yopishib olishingiz kerak. Kelajakda siz odatdagi dietaga muammosiz o'tishingiz mumkin.

Homiladorlikning uchinchi trimestridagi diareya

Butun uchinchi trimestrda diareya eng ko'p uchraydi. Agar diareya tug'ilish sanasidan ikki hafta oldin boshlangan bo'lsa, bu sizning tanangiz tug'ilish jarayoniga tayyorlanayotganining belgisi bo'lishi mumkin. Agar diareya homiladorlikning 36-haftasidan oldin sodir bo'lsa, bu erta tug'ilish boshlanishining belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun diareya bir kundan ko'proq davom etganda va bir yoki bir nechta alomatlar bilan birga kelganda e'tibor berish kerak:

• har qanday tabiatning qorin og'rig'i;
• tana haroratining oshishi;
• axlatda qon yoki shilimshiq mavjudligi;
• bosh aylanishi, zaiflik, quruq og'iz (suvsizlanish belgilari);
• homila motor faolligining pasayishi;
• vaginal oqindi.

Zudlik bilan tez yordam chaqirish kerak, chunki ayol shoshilinch davolanish uchun kasalxonaga yotqizilishi kerak.

37, 38 yoshda va undan ham ko'proq - homiladorlikning 39-40 xaftalarida diareya faqat tug'ilishning xabarchisi bo'lishi mumkin. Agar yuqoridagi patologik belgilar kuzatilmasa, ehtimol bu shunday. Biroq, zaharlanish yoki ichak infektsiyasi xavfi saqlanib qoladi, shuning uchun siz doimo shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Homiladorlik paytida diareyani qanday davolash mumkin?

Ovqat hazm qilish tizimining normal faoliyatini tiklash uchun quyidagilar buyuriladi:

• adsorbent preparatlari - Smecta, Faollashgan uglerod, Enterosgel, Polyphepan;
• fermentlar - Pankreatin, Mezim-forte, Creon.

Suyuqlik va tuzlarning yo'qolishini to'ldirish uchun tuzli eritmalar qo'llaniladi: Regidron, Gidrovit, Normohidron.

35 haftadan so'ng diareyani to'xtatish uchun Loperamidni (yoki uning analoglari - Imodium, Lopedium, Diara, Entrobene) buyurish mumkin. Ushbu dorilar ko'p miqdorda suyuqlik va tuzlarni yo'qotishdan qochishga yordam beradi. Biroq, ulardan foydalanish yuqumli kasalliklar uchun qabul qilinishi mumkin emas. Ichak infektsiyalari holatlarida homilador ayollarga Nifuroksazidni buyurishga ruxsat beriladi. Davolash kursidan so'ng, ichak mikroflorasini tiklash uchun probiyotik preparatlarni buyurish mumkin: Bifidumbakterin, Bifiform, Linex, Baktisubtil.

Diareya uchun qanday tabletkalarni olish kerak - biz buni o'zimiz aniqlaymiz

Diareya - oshqozon-ichak traktining buzilishi natijasida mushaklar juda tez qisqaradi. Diareya turli omillar, stressli vaziyatlar, asabiy taranglikdan oshqozon grippi va boshqa xavfli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun diareya uchun qanday dori-darmonlarni qabul qilish kerakligini darhol aniqlamasligingiz kerak - har bir holatni tahlil qilish va diareya sabablariga muvofiq davolanishni buyurish kerak.

Farzandingizning bo'shashgan axlatiga ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bolaning tanasi hali ham mo'rt, ya'ni noto'g'ri dori-darmonlarni qabul qilish orqali osonlikcha zarar etkazishi mumkin.

Kattalar va bolalarda diareya sabablari:

Sog'lom odamda diareya odatda bir haftadan ortiq davom etmaydi. Va davolanish tananing ishida bunday buzilishlarga nima sabab bo'lganiga bog'liq.
Agar diareya psixologik tajribalar bilan qo'zg'atilgan bo'lsa, yoqimsiz simptomni yo'q qilish uchun sedativlarni, shuningdek, fiksatorlarni qo'llash tavsiya etiladi.
Ichak disbiyozi uchun shifokorlar probiyotik dorilarni buyuradilar va irritabiy ichak sindromi uni qo'zg'atgan ovqatni dietadan chiqarib tashlash orqali davolanadi.

Enzim agentlari va sorbentlar ortiqcha ovqatlanish yoki hazmsizlik uchun ishlatiladi. Agar diareya har qanday dori-darmonlarni qabul qilishga reaktsiya sifatida yuzaga kelsa, siz shifokor bilan maslahatlashib, iloji bo'lsa, dori-darmonlarni shunga o'xshashlar bilan almashtirishingiz kerak, ammo bunday nojo'ya ta'sirlarsiz.

Diareya ichak infektsiyalari yoki o'tkir zaharlanishning alomati bo'lsa, faqat diareya tabletkalari bilan davolash mumkin bo'lmaydi. Axir, ta'sirni emas, balki sababni davolash kerak. Shuning uchun, ayniqsa, bolada bunday kasallikka shubha bo'lsa, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.

Agar diareya bo'lsa, qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

1. Juda tez-tez va mo'l-ko'l ichak harakatlari (kuniga 6 martadan ortiq).
2. Sorbentlarni qabul qilishiga qaramay, diareya bir kundan ortiq davom etadi.
3. Ovqatdan zaharlanish ehtimoli bor.
4. Qon (yoki qora - oksidlangan qon), shilliq, yashil najas bilan aralashtirilgan najas.

Bolalar va kattalar uchun diareyaga qarshi tabletkalarni ko'rib chiqish

Muhim! Dori vositalaridan birini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing yoki hech bo'lmaganda ko'rsatmalarni o'qib chiqing. Yuqumli kasalliklar yoki oshqozon-ichak traktining shikastlanishiga shubha bo'lsa, davolanishni o'zingiz boshlamasligingiz kerak.

Har bir dorining samaradorligi diareyaning o'ziga xos holatiga va sabablariga bog'liq. Quyida kattalar va bolalarda diareya uchun ishlatiladigan eng mashhur va samarali vositalarning xususiyatlari keltirilgan.

Enterosorbents - diareyani davolash uchun majburiy dorilar

Enterosgel - ovqat hazm qilish traktining normal mikroflorasini tiklaydi, toksinlar va allergenlar kabi zararli moddalarni tanadan olib tashlaydi. Ichak tutilishi uchun tavsiya etilmaydi.
Faol modda: polimetilsiloksan polihidrat.
Narxi: 250-320 rub.

Smecta diareya uchun sorbsion preparatdir. Allergik, yuqumli va dorivor kelib chiqadigan surunkali diareya uchun buyuriladi. Shuningdek, shishiradi va oshqozon yonishi alomatlarini engillashtirish uchun ishlatiladi.
Faol modda: dioktaedral smektit.
Narxi: 15 rubldan. sumka uchun.

Polysorb MP - oshqozon-ichak traktidan toksinlar, antijenler, patogen bakteriyalar va allergenlarni olib tashlash uchun harakat qiladi. Zaharlanish, ichak yuqumli kasalliklari va noma'lum tabiatning oshqozon kasalliklari uchun samarali.
Faol modda: kolloid kremniy dioksidi.
Narxi: 250 rubldan.

Faollashtirilgan uglerod va analoglari (Ultra-Adsorb, Carbactin, Carbopect) diareya uchun eng arzon tabletkalar, aniq sorbent va detoksifikatsiya ta'siriga ega diareya uchun dori. Ortiqcha ovqatlanish, oziq-ovqat zaharlanishi va engil ichak kasalliklari uchun birinchi yordam sifatida ishlatiladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: ichakning ochiq lezyonlarida (qon ketish, oshqozon yarasi) foydalanishga yo'l qo'yilmaydi.
Faol modda: o'simlik yoki hayvon kelib chiqishi faollashtirilgan uglerod.
Narxi: 12 rubldan.

Polyphepan - bu patogen bakteriyalarga, allergenlarga, toksinlarga ta'sir qiladi. Yuqori darajadagi sorbsiya foydalanishning dastlabki daqiqalaridanoq samaradorlikni ta'minlaydi.

Narxi: 85-100 rub.

Gastrolit - bu oshqozon va ichakning tarkibini bog'laydigan, shu bilan uning o'tishini sekinlashtiradigan diareyaga qarshi dori. Suvsizlanishni oldini olish uchun kuchli diareya uchun buyuriladi.
Faol modda: elektrolit moddalari.
Narxi: 200-250 rub.

Filtrum STI - zaharlanish, allergiya va ichak infektsiyalari tufayli intoksikatsiya va diareya uchun ishlatiladi.
Faol modda: gidrolitik lignin.
Narxi: 60 rubldan.

Probiyotiklar

Ichak disbiyozi uchun, shuningdek, ichak infektsiyalarini davolash uchun antibiotiklarni qabul qilishda diareyaning oldini olish uchun buyuriladi.

Laktobakterin - ichak mikroflorasini tiklaydi, ovqat hazm qilish va axlatni normallantiradi, organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi. Kandidoz va laktoza intoleransi uchun kontrendikedir.
Faol modda: quruq laktobakteriyalar.
Narxi: 100-140 rubl.

Bifidobakterin - oshqozon-ichak traktining immunomodulyatsion va normallashtiruvchi xususiyatlariga ega. Ichak infektsiyalari, disbiyoz, ichak disfunktsiyasi uchun buyuriladi.
Faol modda: tirik bifidobakteriyalar.
Narxi: 100-140 rubl.

Bifikol - ichak florasini normallashtirish uchun tavsiya etiladi, antibakterial xususiyatlarga ega. Ichak infektsiyalarini davolashda samarali.
Faol moddalar: jonli bifidobakteriyalar va Escherichia coli shtammi.
Narxi: 200-280 rub.

Bifiform - bu diareyaga qarshi dori, probiyotik. U har xil turdagi oshqozon-ichak kasalliklarini, ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklarini, bolalar va kattalardagi o'tkir diareyani davolash uchun ishlatiladi. Oshqozonning jiddiy buzilishlarida kontrendikedir.
Faol modda: bifidobakteriyalar va enterokokklar.
Narxi: 300 rubldan.

Hilak forte - oshqozon-ichak traktida foydali bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi, oshqozon sekretsiyasini yaxshilaydi va patogen mikroorganizmlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Disbakterioz, oshqozon-ichak traktining surunkali kasalliklari, diareya, kolit va yuqumli kasalliklarni davolash uchun buyuriladi.
Faol modda: biosintetik sut kislotasi.
Narxi: 140-180 rub.

RioFlora Balance, RioFlora Immuno - bu ovqat hazm qilish tizimini turli xil kasalliklardan himoya qilishga yordam beradigan bir nechta probiyotiklarga asoslangan xun takviyesidir.
Faol moddalar: 9 turdagi probiyotik organizmlar.
Narxi: 180 rubldan.

Ichak infektsiyalari bilan kurashish uchun antimikrobiyal dorilar va ichak motorikasini tartibga soluvchi vositalar

Loperamid va analoglari (Imodium, Enterobene, Suprilol) diareya uchun arzon planshetlar bo'lib, harakat ichak motorikasini kamaytirishga qaratilgan. Turli xil kelib chiqadigan diareya uchun ko'rsatiladi. Ichak yaralari, yuqumli kasalliklar yoki homiladorlik holatlarida foydalanishga ruxsat etilmaydi.
Faol modda: loperamid.
Narxi: 10-12 rubl.

Ftalazol - turli etimologiyalardagi ichak infektsiyalari va diareyani davolash uchun antimikrobiyal dori.
Faol modda: ftalisulfatiyazol.
Narxi: 25 rubldan.

Enterol - diareyaga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, immunoprotektiv va antitoksik ta'sirga ega. Yo'g'on ichakdagi yuqumli diareya va yallig'lanish jarayonlari uchun samarali. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: homiladorlik va laktatsiya, bir yoshgacha bo'lgan bolalar.
Faol modda: Saccharomyces boulardii.
Narxi: 200-250 rub.

Sulgin - ichak infektsiyalari va kelib chiqishi noma'lum diareya uchun ko'rsatiladi. Buyrak funktsiyasi buzilgan odamlar tomonidan foydalanish tavsiya etilmaydi.
Faol modda: sulfaguanidin.
Narxi: 35-50 rub.

Tannakomp - odatiy ovqatlanishning o'zgarishi, ortiqcha ovqatlanish, iqlim o'zgarishi va boshqalar bilan bog'liq bo'lgan nonspesifik diareyani davolash uchun tavsiya etiladi. U biriktiruvchi, yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi ta'sirga ega.
Faol moddalar: tanin albuminat va etakridin laktat.

Furazolidon salmonellyoz, dizenteriya, enterokolit va diareya bilan kechadigan boshqa yuqumli kasalliklar uchun samarali vositadir. Bu aniq mikroblarga qarshi va immunomodulyator ta'sirga ega. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni, homilador yoki emizikli ayollarni, buyrak yoki jigar etishmovchiligi bo'lgan bemorlarni davolashda foydalanilmaydi.
Faol modda: furazolidon.
Narxi: 50-80 rub.

Diareya uchun o'simlik preparatlari

Burnet ildizi - turli xil diareya uchun vosita sifatida ishlatiladi. Gemostatik ta'sirga ega (ichakdan qon ketish uchun ishlatilishi mumkin), biriktiruvchi va antibakterial ta'sirga ega.
Narxi: 55-5 rub.

Qush gilosi (meva) tannik va biriktiruvchi xususiyatlari tufayli odamlar orasida diareya davosi sifatida mashhur.
Narxi: 50 rubldan.

Anor (po'sti) - oshqozon-ichak traktining ohangiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, ichak motorikasini yaxshilaydi. Quritilgan anor terisining infuzioni sifatida olinadi. Homiladorlik va laktatsiya davrida foydalanish mumkin, shuningdek, bolalar uchun kontrendikatsiyalar yo'q.

Diareya turli xil etiologiyalarga ega bo'lishi mumkinligi va uning sababini mustaqil ravishda to'g'ri aniqlash har doim ham mumkin emasligi sababli, diareya uchun dori-darmonlarni tanlash va ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak. Ichak infektsiyalari va yarali lezyonlar uchun mutaxassis bilan maslahatlashmasdan davolanishni amalga oshirish ayniqsa xavflidir, chunki noto'g'ri tanlangan dorilar vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin. O'z sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'ymang - diareyaning dastlabki belgilarida tanangizga mas'uliyat bilan munosabatda bo'ling va shifokorga tashrif buyuring.

Barcha narxlar rus rublida berilgan.

Safro qusish sabablari va davolash

Kusish - bu oshqozon yoki kamroq tez-tez o'n ikki barmoqli ichakning bo'shatilishiga olib keladigan refleksli harakat. Bu jarayon medulla oblongatasida joylashgan qusish markazi tomonidan nazorat qilinadi. Kusmuk tarkibida turli xil bo'lishi mumkin va oziq-ovqat qoldiqlari, shuningdek, safro, shilliq, me'da shirasi, yiring yoki qon izlarini o'z ichiga oladi.

Ovqat hazm qilish tizimining ayrim kasalliklari bilan, markaziy asab tizimining buzilishi, spirtli ichimliklar, oziq-ovqat yoki giyohvand moddalar bilan zaharlanish, safro qusishi mumkin. Shuningdek, bu holat ko'pincha toksikoz davrida erta homiladorlik davrida ayollarda kuzatiladi. Kusish - bu organizmning zararli moddalarni o'z-o'zidan tozalash usullaridan biri va, qoida tariqasida, undan keyin odamning ahvoli yaxshilanadi. Kelajakda qusishning qaytalanishini samarali davolash va oldini olish uchun gag refleksining sababini aniq aniqlash kerak.

Safro qusish belgilari

Safro inson tanasining biologik suyuqliklaridan biri bo'lib, u maxsus jigar hujayralari (gepatotsitlar) tomonidan ishlab chiqariladi va o't pufagida to'planadi. Yashil yoki jigarrang tusli sariq rangga, o'ziga xos hidga va achchiq ta'mga ega. Safroning asosiy vazifasi ovqat hazm qilish jarayonida faol ishtirok etishdir.

Safro qusishdan oldin odatda ko'ngil aynish hissi, tuprikning ko'payishi, nafas olish tezligining oshishi va ixtiyoriy yutish harakatlari kabi hodisalar paydo bo'ladi. Safro o'z ichiga olgan qusish sariq-yashil rang va achchiq ta'm bilan ajralib turadi, uning hissi og'iz bo'shlig'ida uzoq vaqt davom etadi.

Safro qusishning mumkin bo'lgan sabablari

Biror kishi safro qusganda, sabablar juda boshqacha bo'lishi mumkin, oddiy oziq-ovqat yoki spirtli ichimliklar bilan zaharlanishdan ovqat hazm qilish tizimining jiddiy patologiyalariga qadar. Bemorni to'liq tekshiruvdan o'tkazgandan so'ng, nima uchun bu sodir bo'lganligini faqat shifokor aniqlay oladi. Ba'zida qusishning sababi yuqori isitma, asab kasalliklari, qon aylanishining buzilishi va miya kasalliklari bo'lishi mumkin.

Ovqat hazm qilish kasalliklari

Ovqat hazm qilish tizimining ayrim patologiyalarining belgilaridan biri safro qusish bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• jigar kasalliklari;
• safro oqimi;
• o't pufagi va o't yo'llarining kasalliklari (kalkulyoz xoletsistit, xolelitiyoz, biliar kolik);
• o'tkir pankreatit;
• siklik qusish sindromi;
• ingichka ichakning obstruktsiyasi.

Safro kolikasi hujumi paytida bemorda shishiradi, kuchli og'riq, tana haroratining oshishi, qusish va ko'ngil aynishi. Bunday holda, qusish tarkibida safro aralashmalari mavjud. Safro kolikasi paytida qusish xurujlari odatda har ikki soatda takrorlanadi va odamga sezilarli yengillik keltirmaydi.
Xoletsistitning kuchayishi o'ng hipokondriyumda kuchli, asta-sekin ortib borayotgan og'riqlar, terining va ko'zning oq membranasining sarg'ayishi va terining qichishi bilan kechadi. Safro qusish hujumlari ko'p hollarda yog'li yoki qizarib pishgan ovqatni iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi, tez-tez takrorlanadi va ma'lum bir davriylik bilan tavsiflanadi. Xuddi shunday klinik ko'rinish jigar kasalliklarida ham kuzatiladi.

Safro qusishning sababi, shuningdek, oshqozon, o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi fonida yoki bu sohada jarrohlik aralashuvlar natijasida rivojlanadigan safro oqimi bo'lishi mumkin. Bu o'n ikki barmoqli ichakdan safro oshqozon-ichak traktining yuqori qismlariga - oshqozon, qizilo'ngach va ba'zan og'iz bo'shlig'iga tushadigan holat. Oshqozonda ko'p miqdorda o't paydo bo'lishi yurak urishi, ko'ngil aynishi va tiqilish refleksini qo'zg'atadi.

Tanadan safro chiqishi bilan kechadigan siklik qusish sindromi - bu odam butunlay sog'lom bo'lsa ham, hech qanday sababsiz qusish xurujlari sodir bo'ladigan va ketma-ket 10 kungacha davom etadigan holat. Tez-tez qusish oshqozon devorlarini bezovta qiladi va safro ishlab chiqarishni ko'paytirishni rag'batlantiradi, bu organizmdan qutulishga harakat qiladi.

Ichak tutilishi safro qusishni keltirib chiqaradigan yana bir sababdir. Ushbu patologiya bilan oziq-ovqat ichaklarni pastga siljita olmaydi, bu uning oshqozon-ichak trakti orqali teskari harakatlanishiga va natijada qusishga olib keladi. Ushbu kasallik ko'pincha ichak tuzilishidagi konjenital nuqsonlar tufayli yuzaga keladi. Kusish bilan birga bemorlarda kuchli qorin og'rig'i va ich qotishi kuzatiladi. Ichak tutilishiga duodenal stenoz, appenditsit, duodenostaz va boshqa patologiyalar ham sabab bo'lishi mumkin.

Pankreatit oshqozon osti bezining bir qator yallig'lanish kasalliklarini o'z ichiga oladi. Uning belgilaridan biri - o't bilan aralashgan kuchli, kuchli qusish, shuningdek, qorinning yuqori o'ng qismida kuchli og'riq, tik turgan yoki o'tirganda kuchayadi va yotganda kamayadi.

Muhim: ertalab safro qusish hujumlari ko'p hollarda odamda jigar yoki o't yo'llari kasalliklari borligini ko'rsatadi. Agar ushbu alomat aniqlansa, vaziyatni og'irlashtirmaslik va jiddiy asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun gastroenterolog bilan bog'lanish va tekshiruvdan o'tish kerak.

Tananing intoksikatsiyasi

Deyarli har doim qusish xurujlari bilan kechadigan tananing intoksikatsiyasiga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:

• spirtli ichimliklar;
• dorilar (aminofillin, opiat analjeziklari, sitostatiklar);
• kimyoviy moddalar;
• past sifatli oziq-ovqat mahsulotlari.

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish ko'ngil aynishi va keyinchalik qayt qilishning juda keng tarqalgan sababidir. Ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni doimiy iste'mol qilish bilan oshqozon shilliq qavatining tirnash xususiyati paydo bo'ladi, bu muqarrar ravishda gag refleksini qo'zg'atadi. Bu tananing himoya reaktsiyasi bo'lib, u unga kirgan zahar va toksinlarni olib tashlashga harakat qiladi. Agar spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, odam vaqt o'tishi bilan qusgan bo'lsa, bu jiddiy sog'liq muammolarining, xususan, oshqozon-ichak traktining rivojlanishining belgisidir.

Muhim: Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish - bu organizm uchun juda xavfli holat bo'lib, u harakatlar, xotira va nutqni muvofiqlashtirishning buzilishi, ichak kasalliklari, bosh og'rig'i va mushaklarning og'rig'i, zaiflik, ko'ngil aynishi va qayt qilishiga olib keladi.

Homiladorlik

Erta homiladorlik davrida safro qusish toksikoz tufayli yuzaga keladigan juda keng tarqalgan hodisa. Bunday holatda, ayol ko'pincha ertalab uyg'onishi va yotoqdan ko'tarilishi bilan qusishni boshdan kechiradi. Ushbu holatning sababi homilador onaning tanasida gormonal o'zgarishlardir. Agar toksikoz paytida qusish juda tez-tez sodir bo'lmasa (kuniga 5 martagacha) va ko'p tashvish tug'dirmasa, u holda davolanish kerak emas. Bu davr odatda 20 haftagacha davom etadi va siz faqat undan o'tishingiz kerak.

Shu bilan birga, homiladorlik davrida safro qusish nafaqat toksikoz bilan, balki ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklari (pankreatit, duodenit, xoletsistit va boshqalar) kuchayishi bilan ham bog'liq. Bolani tug'ish davrida ayolning barcha ichki organlariga, shu jumladan jigar, ichak, oshqozon osti bezi va oshqozonga yuk sezilarli darajada oshadi.

Safro bilan qusishni davolash

Safro qusishni qanday to'xtatish kerak? Avval ushbu hodisaga sabab bo'lgan sababni aniqlash juda muhimdir. Boshqa alomatlar bilan birga bo'lmagan, keyingi relapslarsiz qusishning bir martalik hujumi bilan maxsus davolash kerak emas. Diyet va etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilish tavsiya etiladi. Aks holda, kerakli testlar va tekshiruvlarni tayinlaydigan va ularning natijalariga ko'ra tashxis qo'yish va davolanishni tanlash imkoniyatiga ega bo'lgan shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Agar gijjalar oshqozon-ichak trakti patologiyalarining natijasi bo'lsa, uni yo'q qilish faqat asosiy kasallik davolangan taqdirdagina mumkin. Ba'zi hollarda shifokor maxsus antiemetik dorilarni buyurishi mumkin.

Agar organizm spirtli ichimliklar yoki boshqa moddalar bilan mast bo'lsa, safro qusish sodir bo'lsa, oshqozonni yuvish kerak. Buning uchun nima qilishim kerak? Biror kishiga o'tirganda bir vaqtning o'zida taxminan 2 litr iliq suv ichish beriladi, keyin u mustaqil ravishda gag refleksini qo'zg'atishi kerak. Kelajakda, oshqozonni tozalashdan so'ng, suvsizlanishning oldini olish uchun har 15 daqiqada gazsiz mineral suvning kichik qismlarini (har biri 5-20 ml) ichish kerak. Tanadan toksinlarni olib tashlashni tezlashtirish uchun sorbentlar va qattiq dieta buyuriladi.

Muhim: miyokard infarkti, yuqori qon bosimi, xolelitiyoz, gastrit yoki oshqozon yarasi bo'lsa, oshqozonni yuvish kontrendikedir.

Kusish xurujidan so'ng bemorga dam olish va maxsus parhezni qabul qilish tavsiya etiladi. Ushbu rejimga rioya qilish muddati shifokor tomonidan belgilanadi. Ratsion yog'li, achchiq va qizarib pishgan ovqatlar, füme ovqatlar, tuzlangan bodring, kofein va gazlangan ichimliklardan butunlay voz kechishdan iborat.

Ammo, ehtimol, ta'sirni emas, balki sababni davolash to'g'riroqdir?

Meva (rivojlanish, hajmi)

Homiladorlikning 15-haftasining eng muhim voqeasi miya yarim korteksining shakllanishining boshlanishi hisoblanadi. Bu jarayon 4-oy davomida davom etadi. Bu haftada homilaning miya yarim sharlari konvolyutsiyalar va oluklar bilan qoplana boshlaydi va asab hujayralari faol ravishda bo'linadi. Markaziy asab tizimi butun tanani boshqarish jilovini o'z qo'liga oladi.

Bolaning endokrin tizimi ham faollashadi. 15-haftada endokrin bezlar allaqachon ishlamoqda, ter va yog 'bezlari faollashadi va o'g'il bolaning tanasida erkak gormoni testosteron ishlab chiqarila boshlaydi. Bu vaqtga kelib, chaqaloqning ta'mli kurtaklari allaqachon to'liq shakllangan: endi u siz iste'mol qilgan ovqatga munosabat bildiradi.

Asosiy organlar o'z vazifalarini jasorat bilan bajaradi: yurak qonni astoydil pompalaydi (u kuniga taxminan 28 litr "haydaydi"!), o't pufagi birinchi o'tni chiqaradi (bu chaqaloqning asl najasini hosil qiladi), buyraklar joyiga kiradi. va siydik chiqaradi (chaqaloq doimo yangilanib turadigan amniotik suyuqlikka to'g'ridan-to'g'ri siydik chiqaradi), nafas olish tizimi yaxshilanadi.

Homiladorlikning 15-haftasida homila o'pka va mushaklarni intensiv ravishda mashq qiladi. U nafas olish harakatlarini amalga oshiradi, uning davomida u yutadi va amniotik suyuqlikni tupuradi. Bu o'pka to'qimalarining kamolotiga yordam beradi va chaqaloqni birinchi nafas olishga tayyorlaydi, u faqat tug'ilgandan keyin oladi. Shu bilan birga, chaqaloqning vokal kordlari allaqachon shakllangan bo'lsa-da, glottis ochiladi.

Ta'lim jarayonida homilaning mushak va bo'g'im to'qimalari ham ishtirok etadi. U faol harakat qiladi, aylanma, suzish, akrobatik harakatlar va saltolar qiladi, oyoq-qo'llarini bukadi va to'g'rilaydi, mushtlarini siqadi. Suyak to'qimasi tobora qattiqlashib bormoqda, teri hali ham juda nozik va shaffof (qon tomirlari u orqali ko'rinadi), lekin allaqachon bir necha qatlamlardan iborat, soch chizig'i tobora ko'proq ifodalangan (kirpiklar va qoshlar ko'rinadi, sochlar ko'rinadi). qalinlashmoqda). Endi chaqaloq avvalgidek xunuk emas: uning quloqlari kattalarnikiga o'xshab to'liq shakllangan, oyoqlari qo'llaridan uzunroq, bo'lishi kerak bo'lgandek, tanasi tobora kengayib bormoqda - homila odatdagidek bo'lib bormoqda. bola.
U allaqachon o'rtacha og'irligi 70 g ni tashkil qiladi va uning koksikulyar-parietal o'lchami 10 sm yoki undan ko'p, ammo bu chaqaloqning onasining qornida mutlaqo erkin his qilishiga to'sqinlik qilmaydi.

Homiladorlikning 15-haftasida qorin

Ayni paytda qorin o'sib bormoqda. Nafaqat homila, balki bachadon ham kattalashib boradi va homiladorlik allaqachon boshqalarga seziladi. Biroq, bu 100% hollarda qo'llanilmaydi. Ba'zi ayollar uchun qorin endigina o'sishni boshlaydi, garchi bu vaqtga kelib, bel allaqachon yo'qolib ketgan.

Homiladorlikning 15-haftasida qorin bo'shlig'ida kindikdan pastga cho'zilgan qorong'u chiziq paydo bo'lishi mumkin. Bu sizni bezovta qilishiga yo'l qo'ymang - bu homiladorlikdan keyin tez orada yo'q bo'lib ketadigan vaqtinchalik hodisa.

Og'riq

Ko'p ayollar homiladorlikning 15-haftasida qorin og'rig'ini boshdan kechirishadi, ammo bu turli xil omillar tomonidan qo'zg'atilgan turli xil og'riqlar bo'lishi mumkin. Bunday og'riqning eng "normal" sababi bachadonning doimiy o'sishi va uni ushlab turadigan mushaklarning kuchlanishidir. Bunday holda, og'riq sezilmaydi, engil va boshqa muammolarni keltirib chiqarmaydi. Agar homiladorlikning 15-haftasida qorin og'rig'i tortuvchi, krampli xarakterga ega bo'lsa, qonli oqindi bilan birga bo'lsa yoki lomber mintaqaga tarqalsa, homiladorlik xavfini istisno qilib bo'lmaydi - uni xavfsiz o'ynash va shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. shunday og'riq.

Pastki orqa yoki orqadagi og'riqlar, agar u tez-tez og'riqli siyish va / yoki tana haroratining ko'tarilishi bilan birga bo'lsa, pielonefrit belgisi bo'lishi mumkin.

Quyruq suyagidagi og'riq allaqachon paydo bo'lishi mumkin. Bu ko'plab homilador ayollarni turli sabablarga ko'ra azoblaydi, jumladan, bachadonga bosim, organlarning siljishi va asablarni chimchilash. Uzoq vaqt davomida o'tirmaslikka harakat qiling, ayniqsa yumshoq yuzalarda. Og'riqni yo'qotish uchun to'rt oyoqqa turishga harakat qiling. Qachon kiyishni boshlashingiz mumkinligini shifokoringizdan so'rang - bu homiladorlikning 15-haftasida dum suyagi va bel og'rig'ini engillashtirishi yoki oldini olishi mumkin. Agar homiladorlikdan keyin dum suyagidagi og'riq yo'qolmasa, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Homiladorlikning 15-haftasida bosh og'rig'i tez-tez uchraydi. Dori-darmonlarga murojaat qilishga shoshilmang, birinchi navbatda boshqa usullarni sinab ko'ring: iliq dush, toza havoda sayr qilish, bir piyola shirin choy, engil gazak, ozgina dam olish. Agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, siz o'zingizni Paratsetamol bilan qutqarishingiz mumkin, ammo bu holda qilish yaxshiroqdir.

His

Ikkinchi trimestr butun homiladorlikning eng tinch va eng unumdor davri deb ataladi, ammo bu homiladorlikning 15-haftasida yangi hislar paydo bo'lmaydi degani emas. Agar burun tiqilib qolsa yoki qon ketsa, vahima qo'ymang. Homilador ayollar uchun bu oddiy hodisa, siz faqat chidashingiz kerak.

Melanin ishlab chiqarishning ko'payishi tufayli nipellar yanada qorayishi va pigment dog'lari paydo bo'lishi yoki kuchayishi mumkin. Homiladorlikdan keyin hamma narsa yo'qoladi, ammo e'tiborga olinmasligi kerak bo'lgan narsa - buzoq mushaklaridagi kramplar, tirnoqlarning tozalanishi va tishlarning holatining keskin yomonlashishi. Har bir narsa tanangizda juda kam kaltsiy borligini ko'rsatadi, bu endi chaqaloq uchun juda zarur. Shunday qilib, u tanasining tuzilishi uchun barcha mumkin bo'lgan zaxiralarni tortadi.

Ko'pgina homilador onalar bu davrda ayniqsa beparvolik va e'tiborsizlikni qayd etadilar. Biroq, keyingi trimestrda tinchgina dam olishingiz uchun imkon qadar ko'proq holatlar va muammolarni hal qilishga harakat qiling. Agar sizda kontrendikatsiya bo'lmasa, faol hayot tarzini davom eting.

Jinsiy aloqa

O'zingizni jinsiy hayotdan voz kechmasligingiz kerak. Homiladorlik uchun hech qanday tahdid bo'lmasa, jinsiy aloqa kontrendikedir emas. Aksincha, ijobiy his-tuyg'ular va his-tuyg'ular ona uchun ham, chaqaloq uchun ham juda foydali va siz bilganingizdek, jinsiy aloqa paytida quvonch gormoni endorfin ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, jinsiy aloqada bo'lish mushak to'qimalari, jumladan, bachadon mushaklari uchun yaxshi mashqdir.

Ammo ba'zi aniqlik va ehtiyotkorlik hozir ham zarar qilmaydi: homiladorlik paytida chuqur kirib boradigan va qo'pol qattiq jinsiy aloqa bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir.

Qon ketishi

Har qanday tabiat va intensivlikdagi qon ketishini sezsangiz, samimiy hayotdan tanaffus qiling. Ammo qon ketishni boshlasangiz, kasalxonaga borib, uning paydo bo'lish sababini bilib olishingiz kerak. Homiladorlikning 15-haftasida qon ketishi har doim ham ajralish yoki homiladorlik tahdidi tufayli yuzaga kelmaydi. Buning boshqa sabablari ham bo'lishi mumkin: serviksin mexanik shikastlanishi, eroziya, qorin bo'shlig'i sohasidagi shikastlanishlar, tomirlarning yorilishi.

Biroq, bu bosqichda qon ketish birinchi trimestrga qaraganda kamroq uchraydi.

Homiladorlikning 15-haftasida oqindi

Jigarrang, krem ​​yoki pushti dog'lar qon ketishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni e'tiborsiz qoldirmang.

Agar homiladorlikning 15-haftasida oqindi ko'p, suyuq va shaffof bo'lib qolsa, bu qondagi estrogen darajasining oshishi natijasidir - tashvishlanmang.

Agar quyidagi oqindi kuzatilsa, siz ginekologingizga murojaat qilishingiz va infektsiyani aniqlash uchun smear olishingiz kerak:

• g'ayrioddiy mustahkamlik: tvorog, qabariq, bo'laklar, heterojen;
• kuchli yoqimsiz hid bilan (ko'pincha baliq);
• sariq, yashil yoki yiringli oqindi;
• kirlarda iflos kulrang izlarni qoldiradi;
• boshqa alomatlar bilan birga keladi: og'riqli siyish, qichishish, yonish, jinsiy a'zolar hududida shish yoki tirnash xususiyati, isitma va boshqalar.

Harorat

Homiladorlikning 15-haftasiga kelib, tana allaqachon yangi holatga o'rganishi kerak va ko'p hollarda birinchi trimestrdagi haroratning normal o'sishi ham yo'qoladi. Ammo shunday bo'ladiki, hozir ham past darajadagi isitma bor, ayniqsa kechqurun. Agar sizni hech narsa bezovta qilmasa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

Harorat yuqori darajaga ko'tarilganda, bu boshqa masala. Agar u 38 darajadan ikki kundan ortiq davom etsa yoki u yana ko'tarilsa, antipiretik qabul qilish kerak, deydi shifokorlar, chunki bir necha kun ketma-ket kuzatilgan juda yuqori harorat homila uchun xavfli bo'lishi mumkin. Homiladorlik paytida siz Paratsetamol va uni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin.

Homiladorlikning 15-haftasida haroratning patologik ko'tarilishi turli yuqumli kasalliklar (gripp, qizamiq, qizilcha, suvchechak va boshqalar), shu jumladan siydik yo'llari infektsiyalari (sistit, pielonefrit) bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Sovuq

Ko'pincha homiladorlik paytida harorat gripp va sovuqqonlik tufayli ko'tariladi. Bunday holda, virusning o'zi ayolning tanasiga ta'siri yanada xavfli bo'lishi mumkin. Ikkinchi trimestrda haroratning kuchli o'sishi platsentaning shikastlanishiga va hatto homilaning intrauterin infektsiyasiga olib kelishi mumkin bo'lsa-da.

Homiladorlikning 15-haftasida sovuq bo'lsa, xavfsiz davolanishni tayinlash uchun shifokor bilan maslahatlashing kerak. Endi sizga ko'p miqdorda boyitilgan ichimliklar, engil ovqat va yotoqda dam olish (yoki hech bo'lmaganda dam olish va stressdan qochish) tavsiya etiladi. Tomoq og'rig'ini romashka yoki adaçayı qaynatmasi (yutmang!), shuningdek, tuz va soda eritmasi bilan chayqash mumkin. Yo'talni inhaliyalar va ishqalanish bilan tinchlantirish mumkin (lekin harorat bo'lmasa). Homiladorlik paytida burunni davolash asosan chayishni o'z ichiga oladi, siz burun yo'llarini choy daraxti yog'i bilan yog'lashingiz mumkin, faqat allergik reaktsiya ehtimolini bilishingiz kerak.
Bu ma'noda eng xavfli davr ortda qolgani yaxshi, homiladorlikning 15-haftasida platsenta ko'plab viruslarni ushlab turishga qodir;

Homiladorlikning 15-haftasida spirtli ichimliklar

Ammo platsenta spirtli ichimliklarni saqlamaydi - u homilaga osongina etib boradi. Va bu unga ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Shuning uchun homiladorlik paytida, shu jumladan 15 xaftada spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan butunlay voz kechish kerak.

Aytgancha, tibbiyot va ovqatlanish sohasidagi mutaxassislarning ta'kidlashicha, ba'zi oziq-ovqat va ichimliklarga bo'lgan cheksiz istak tanadagi o'ziga xos moddalarning etishmasligi bilan izohlanadi. Va ko'pincha ular juda orzu qilingan mahsulotlarga, shu jumladan homilador ayolga hech qanday aloqasi yo'q. Shunday qilib, agar sizda homiladorlik paytida sharob yoki pivo ichish istagi kuchli bo'lsa, demak, tanada protein etarli emas. Siz iste'mol qiladigan go'sht miqdorini oshiring (yaxshisi yog'siz, qaynatilgan yong'oqlar o'simlik oqsilining eng boy manbaidir);

Oziqlanish

Umuman olganda, homiladorlik davrida oqsillar, yog'lar va uglevodlarni etarli miqdorda iste'mol qilish kerak. Bu moddalarning barchasi bolaning to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun zarurdir, shuning uchun homiladorlikning 15-haftasida foydali sog'lom ovqatlar bilan dietangizni iloji boricha diversifikatsiya qiling. Kundalik menyuingizga bo'tqa, sabzavot, meva, go'sht, pishloq, tvorog, tuxum, kefirni qo'shing.

Sabzavotli yog'lar juda foydali. Ular platsentaning devorlarini mustahkamlovchi E vitaminiga boy. Shuning uchun, bir nechta turli o'simlik moylarini sotib olish va ularni tayyor idishlarga qo'shish yaxshi bo'ladi. Yong'oq va urug'larda ham bu vitamin juda ko'p.

Iste'mol qilinadigan moddalarning nisbatlarini to'g'ri taqsimlash muhim: oqsillar dominant joyni egallashi kerak. E'tibor bering, zamonaviy bozorda ko'pchilik go'sht va baliqlar antibiotiklar bilan pompalanadi, shuning uchun ulardan tayyorlangan idishlarni iloji boricha uzoq vaqt davomida pishirish yoki pishirish tavsiya etiladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, homilador ayolning dietasi kuniga 200 g go'shtni o'z ichiga olishi kerak, bu haftada ikki marta baliq bilan almashtiriladi.

Ultratovush

Ehtimol, homiladorlikning 15-haftasida ultratovush tekshiruvi sizning birinchi bo'lmaydi. Ammo endi siz juda ko'p yangi narsalarni ko'rasiz, ayniqsa 3D ultratovush tekshiruvidan o'tishga muvaffaq bo'lsangiz. Birinchidan, bolaning tashqi jinsiy a'zolari allaqachon ko'rinadi, shuning uchun homila yaxshi joylashtirilgan bo'lsa, uning o'g'il yoki qiz ekanligini aniqlash mumkin. Ikkinchidan, bu vaqt ichida chaqalog'ingiz qanday o'sib, yaxshilanganini ko'rasiz. U allaqachon yutish harakatlarini qiladi, bosh barmog'ini so'radi, oyoq-qo'llarini qimirlatadi, ularni egadi va ochadi, mushtlarini siqadi, umuman olganda, u o'zini juda faol tutadi.

Homiladorlikning 15-haftasida chaqaloqning yuragi daqiqada 140-160 marta uradi va kuniga taxminan 28 litr qonni pompalaydi.

Bachadon

Ultratovush mutaxassisi, albatta, homiladorlikning 15-haftasida ultratovush tekshiruvi paytida bachadonning holatini baholaydi. Odatda, bachadonning mushak qatlami (miyometrium) tuzilishi bir xil bo'lishi va qalinligi taxminan 2,5 sm bo'lishi kerak.

15-haftada bachadon qorin devori orqali osongina paypaslanadi. Uni pubis va kindik orasidagi masofaning taxminan yarmi yoki kindikdan 7-10 sm pastda "topishga" harakat qiling.

Homiladorlikning 15-haftasida skrining

Shubhasiz, siz allaqachon skrining nima ekanligini bilasiz, chunki 15-17 xaftada ikkinchi skrining yoki ikkinchi trimestr skriningi o'tkaziladi. Bu ultratovush va biokimyoviy testlarni o'z ichiga olgan tadqiqot. Skrining maqsadi xromosoma anomaliyalari (Daun sindromi, Edvards sindromi yoki asab naychalari nuqsoni) bo'lgan bolalarni tug'ishi mumkin bo'lgan xavf guruhini aniqlashdir. Ya'ni, skrining faqat xavf ulushini baholashi mumkin va og'ish tashxisini qo'ymaydi.

Ikkinchi trimestr uchun biokimyoviy skrining - bu umumiy hCG, a-fetoprotein (AFP) va erkin (konjugatsiyalanmagan) estriol uchun testlarni o'z ichiga olgan uch tomonlama test. Ushbu tahlil birinchi trimestrdagi ikkilamchi testdan ko'ra aniqroq va informatsiondir. Shuning uchun, ba'zi ginekologlar birinchi skriningni chetlab o'tib, faqat buni qilishni afzal ko'rishadi.

Skrining tadqiqoti uchun chegara qiymati 1:350. Ya'ni, bunday xavf yuqori deb baholanadi va qo'shimcha testlarni tayinlash uchun sababdir. Ammo siz boshqa barcha protseduralardan voz kechishingiz mumkin. Ularning hech biri ma'lum bir homila patologiyasini rivojlantiradimi yoki yo'qmi, ishonchli tarzda ayta olmaydi. Sinovlar mavjud bo'lmagan patologiya bilan mutlaqo bog'liq bo'lmagan bir qator sabablarga ko'ra yomon bo'lishi mumkin. Ammo xavf, albatta, har doim, hatto yaxshi testlarga ega bo'lgan ayollarda ham mavjud. Umuman olganda, mamlakatimizda skrining hali ham informatsion emas deb hisoblanadi.

Testlar (hCG, progesteron)

Aslida, homiladorlikning 15-haftasining asosiy tahlili skrining (uchlik test) hisoblanadi. Uni shu haftadan boshlab (lekin 20-haftadan kechiktirmasdan) olish yaxshiroqdir, chunki aynan shu davrda ikkinchi skrining eng ma'lumotli bo'ladi.

Ikkinchi trimestrda HCG darajasi pasayishni boshlaydi. Ko'rsatkichlarning ortishi yoki kamayishi har qanday buzilishlar, kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin yoki oddiygina homiladorlik yoshini belgilashda xatolikni ko'rsatishi mumkin. har qanday holatda, hCG faqat boshqa ikkinchi skrining belgilari bilan birgalikda baholanadi.

Homiladorlikning 15-haftasida progesteron, qoida tariqasida, aniqlanmaydi, chunki bu individual ko'rsatkich juda informatsion emas.

Agar siz homiladorlikning 15-haftasida g'ayritabiiy oqindi haqida xavotirda bo'lsangiz, tahlil qilish uchun vaginal smearni ham olishingiz kerak.

Umuman olganda, agar siz muntazam ginekologik tekshiruvlarni o'tkazib yubormasangiz, unda sizda ko'p tashvishlanishingiz shart emas. Agar kerak bo'lsa, shifokor homiladorlik jarayonini nazorat ostida ushlab turish uchun kerakli tekshiruvlarni tayinlaydi. Bu siydik va qonning umumiy tahlili, TORCH infektsiyalari uchun qon, agar ko'rsatilsa - gormonlar uchun va hokazo.

Homiladorlik davrida ayolning tanasida mutlaqo noodatiy, o'ziga xos jarayonlar sodir bo'ladi. Shu bilan birga, shuni ta'kidlash kerakki, biz hammamiz boshqachamiz va har bir homiladorlik butunlay boshqacha. Shu sababli, ba'zi alomatlar dogmatik bo'lishi mumkin emasligini va ular har bir qizda, albatta, takrorlanishini anglatishini ta'kidlash juda muhimdir.

Bu, shuningdek, barcha kelajakdagi onalar juda qo'rqadigan mashhur ko'ngil aynish uchun ham amal qiladi. Ko'ngil aynishi homiladorlikning barcha bosqichlarida va bosqichlarida onani ta'qib qiladi va uni tom ma'noda ta'qib qiladi, deb ishoniladi. Bu haqiqatan ham rostmi? Keling, maqoladan bilib olishga harakat qilaylik.

Ko'ngil aynish sabablari, onaning tanasining xususiyatlari.

Darhaqiqat, homiladorlikning 15-haftasida bir xil ko'ngil aynish qizda bo'lishi mumkin yoki butunlay yo'q bo'lishi mumkin. Bularning barchasi faqat organizmning qanday rivojlanishiga va muayyan jarayonlar bilan bog'liqligiga bog'liq.

Ona va bolaning salomatligi to'liq kelajakdagi ota-onalarning qo'lida ekanligi ajoyib. Homiladorlikning 15-haftasida xuddi shunday ko'ngil aynish, agar siz unga hech bo'lmaganda minimal kuch sarflasangiz, oddiy va osonlik bilan engish mumkin. Agar ota-ona o'z chaqalog'i uchun mas'uliyatni his qilsa va homilaning holati doimo a'lo darajada bo'lishini ta'minlashni istasa, homiladorlikning 15-haftasida nima uchun ko'ngil aynish paydo bo'lishini va buning sababi nimada bo'lishi mumkinligini aniqlash kerak?

Har bir kelajakdagi ona toksikoz nima ekanligini biladi. Bu so'z homilador onalarga qo'rquv va dahshat olib keladi, ular homiladorlikning butun davri davomida to'xtovsiz ko'ngil aynishini his qilishadi deb o'ylashadi. Aslida, homiladorlikning 15-haftasida toksikoz juda tez-tez sodir bo'lmaydi. Ko'pgina shifokorlar bu davrni kelajakdagi onaning salomatligi uchun eng tinch va xavfsiz deb bilishadi. Bu davrda qiz o'zini juda yaxshi his qiladi va homiladorlikdan maksimal zavq olishga harakat qiladi.

Homiladorlikning 15-haftasida toksikoz bilan qiz ko'pincha ertalab stress va ko'ngil aynishini boshdan kechiradi. Bularning barchasi inson tanasida elementar gormonal spazmlar bilan bog'liq. Ko'pincha bu spazmlar shunchalik kuchliki, qiz butun ikkinchi trimestrda tom ma'noda immobilizatsiya qilinadi. Shu bilan birga, agar toksikoz homiladorlikning 15-haftasida sodir bo'lsa, qiz shifokor bilan maslahatlashib, ertalab kasallik bilan kurashish yo'llarini topishi mumkin.

Homiladorlikning 15-haftasida kasal bo'lish odatiy holdir. Biroq, agar qiz ko'ngil aynishi tufayli qorin bo'shlig'ida yoki tomoqdagi jiddiy og'riqlar borligini his qilsa, u darhol shifokorga murojaat qilishi kerak. Ertalabki kasallik boshqa barcha alomatlardan farq qiladi, chunki u mutlaqo og'riq keltirmasligi kerak. Homiladorlikning 15-haftasida tez-tez kasal bo'lishingiz mumkin, ammo og'riq bo'lmaydi.

Toksikoz bilan qanday kurashish mumkin?

Shuni ta'kidlash kerakki, ko'ngil aynish bilan kurashish usullari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Agar qiz homiladorlikning 15-haftasida to'satdan kasal bo'lishni boshlasa, garchi bundan oldin bunday narsa bo'lmagan bo'lsa, avvalo shifokor bilan maslahatlashing. Ehtimol, mutaxassis sizga nima uchun tananing xatti-harakatlarida bunday keskin o'zgarishlar yuz berganligini aytib beradi.

Odatda, homiladorlikning 15-haftasida qusish bolaning faollashgani tufayli yuzaga keladi. Shunga qaramay, ayolning ichida yangi organizmning rivojlanishi uning uchun stressdir. Shu sababli, gormonlar tom ma'noda aqldan ozadi va bu homiladorlikning 15 xaftaligida qusishda o'zini namoyon qiladi.

Shifokorlar bu muammoga qarshi kurashish uchun turli xil vositalarni buyuradilar. Qizning qiziqarli pozitsiyasi tufayli klassik tibbiyotning turli xil vositalarida kontrendikedir ekanligiga tez-tez duch kelishingiz mumkin. Shu sababli, homiladorlikning 15-haftasida qusish paytida ayol faqat an'anaviy tibbiyotdan foydalanishi mumkin. Bunday holda, ular kengroqdir.

15-haftada ko'ngil aynishi tez-tez uchraydi va ilgari homilador ayollarda tez-tez uchraydi. Shu sababli, an'anaviy tibbiyot juda ko'p. Avvalo, bu tanaga maksimal tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan turli xil choylar. 15-haftada ko'ngil aynishi bilan qizning o'zini yaxshi his qilmaslik muammosi har tomonlama bartaraf etilishi juda muhimdir. Bu choy tanaga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va tananing beqaror holatiga qarshi kurashish uchun to'g'ri gormonlar ishlab chiqarishga yordam beradi. Bundan tashqari, 15-haftada ko'ngil aynishi uchun shifokorlar ko'pincha qo'shimcha vitamin C. bo'lgan mahsulotlardan foydalanishni tavsiya qiladilar Bunday holatda davolanish nafaqat samarali, balki bola uchun ham eng foydali bo'ladi.

15-haftada toksikozni boshqa juda oddiy yo'l bilan yo'q qilish juda yaxshi. Biz, albatta, tinchlik haqida gapirayapmiz. Ko'pgina qizlarning ta'kidlashicha, dam olish paytida tana unchalik faol emas, shuning uchun 15-haftada toksikoz belgilari unchalik sezilmaydi.

Biroq, hech bo'lmaganda vaqti-vaqti bilan faoliyat haqida unutmasligingiz kerak. Gap shundaki, homilaning rivojlanishi normal ekanligiga ishonch hosil qilish uchun ona va chaqaloq uchun faollik zarur. Agar qiz doimo passiv holatda qolsa, homiladorlikning 15-haftasida uning tanasida toksikozdan ko'ra jiddiyroq muammolar boshlanadi. Bunday holatda an'anaviy uyda davolanish mumkin bo'lmaydi.

Albatta, tananing muammolari har doim sezilarli va har doim juda muhim. Qiz har doim uni qiziqtirgan barcha savollar uchun mutaxassis bilan bog'lanishi juda muhimdir. Homiladorlik tana uchun qiyin va bilimdonlarning tegishli yordamisiz undan omon qolish yanada qiyinroq. Agar qiz tug'ilishga tayyorgarlik jarayoniga barcha mas'uliyat bilan yondashishga harakat qilsa, hamma narsa soat kabi ketadi. G'amxo'r ona har doim sog'lom bola tug'ishi mumkin.

Homiladorlikning 15-haftasi allaqachon homiladorlikning ikkinchi trimestridir. Bu davrda hamma narsa yaxshi ketmoqda: avvalgidek aniq toksikoz yo'q, oshqozon hali ish va uy ishlariga aralashmaydi va yaqinlashib kelayotgan onalikka puxta tayyorgarlik ko'rish uchun har doim vaqt bor.

Bu davr homila rivojlanishidagi katta o'zgarishlar bilan tavsiflanadi. Hozirgi vaqtda ultratovush tekshiruvi kelajakdagi chaqaloqni osongina aniqlashi mumkin, chunki homila allaqachon etarlicha shakllangan va hayotning shaklsiz bo'lagiga o'xshab ko'rinadigan bosqichdan o'tib ketgan. 15-haftada chaqaloqning bo'yi taxminan 10 sm, vazni 40 g atrofida, ko'krak diametri 25 mm gacha o'sgan va kestirib, allaqachon 1 sm uzunlikka etgan.

15-haftaga kelib, qorin sezilarli darajada oshdi, shuning uchun homilador onaning shkafini yanada kengroq kiyimga almashtirish haqida o'ylash vaqti keldi.

Bu vaqtda bachadon tubi kindik ostida 7-10 sm balandlikda joylashgan.

• Qo'l va yuz terisida yosh dog'larining paydo bo'lishi, ayniqsa, qorong'i teriga ega ayollarda o'zini namoyon qiladi. Ba'zida pubik va kindik o'rtasida jigarrang chiziq paydo bo'lishi mumkin.
• Ko'krakdan og'iz sutining kamdan-kam oqishi. Uni siqib chiqarishning hojati yo'q, shuningdek, ko'krakni parvarish qilish uchun maxsus mahsulotlarga o'tish kerak emas.
• Nipellarning qorayishi. Bu tananing intensiv ravishda melamin ishlab chiqara boshlaganligi sababli sodir bo'ladi.
• Shishishning tez-tez hujumlari. Homiladorlikning ushbu bosqichi progesteron gormoni darajasining oshishi bilan tavsiflanadi, bu ichak mushaklarining ohangiga ta'sir qiladi. Ulardagi metabolizm sekinroq davom eta boshlaydi, bu esa gaz hosil bo'lishining kuchayishiga olib keladi.
• Oshqozon yonishi. Aynan shu haftadan boshlab ayol muntazam ravishda yurak urishi va oshqozon buzilishidan aziyat cheka boshlaydi, bu homiladorlik deyarli tug'ilgunga qadar hamroh bo'ladi. Bu hodisa bachadonning oshqozon ustidagi bosimi ortishi bilan yuzaga keladi. Oshqozon yonishi bilan birga tuprik vaqti-vaqti bilan ko'payadi.
• Tish go'shtining yallig'lanishi va qon ketishi. Ko'pgina ayollar homiladorlik davrida tez-tez tish kariesiga va ba'zida jiddiyroq tish kasalliklariga duch kelishadi. Shuning uchun tish shifokoriga tashrif buyurishni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
• Uyqusizlik. Qorin bo'shlig'ining kattalashishi tufayli ayolning odatdagi holatida uxlashi noqulay bo'ladi. U tez-tez uyg'onishi va uzoq vaqt uxlamasligi mumkin. Ushbu bosqichda uxlash uchun qulay bo'lgan pozitsiyani tanlash juda muhim va oshqozon siqilmaydi. Eng yaxshi variant sizning yoningizda, tizzalaringiz egilib, ular orasida yostiq qo'yishingiz mumkin. Qulaylikdan tashqari, bu poza varikoz tomirlarining ajoyib oldini olish hisoblanadi.

Ba'zida harorat kechqurun ko'tarilishi mumkin. Agar u 38 darajadan past bo'lsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q, lekin agar u yuqori bo'lsa va bir kundan ortiq davom etsa, antipiretik, masalan, paratsetamolni olish tavsiya etiladi. Ba'zida harorat yuqumli kasalliklarning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin, shuning uchun bunday alomat bilan shifokorga tashrif buyurish yomon fikr bo'lmaydi.

15-hafta ko'pincha kramplar va og'riqlar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Buzoq mushaklarida paydo bo'ladigan kramplar, shuningdek, tishlarning parchalanishi va tirnoqlarning tozalanishi tanadagi kaltsiy etishmasligining aniq belgisidir. Ushbu bosqichda bolaning skeletlari topildi tizimi faol shakllana boshlaydi, homila esa bu elementni onaning tanasidan intensiv ravishda iste'mol qiladi. Shuning uchun siz dietangizga kaltsiyga boy oziq-ovqatlarni iloji boricha ko'proq kiritishingiz kerak.

Homiladorlikning 15-haftasida dum suyagi sohasidagi og'riqlar normaldir. Ular bachadonning asab tugunlarini siqib chiqara boshlaganligi sababli yuzaga keladi. Ushbu his-tuyg'ularni kamaytirish uchun bir xil holatda kamroq o'tirish, o'tirish uchun faqat qattiq sirtlarni tanlash, shuningdek, oddiy mashqlarni muntazam ravishda bajarish tavsiya etiladi.

Qorin og'rig'i bu hafta juda keng tarqalgan muammodir. Ushbu og'riqlarning tabiatiga qarab, ularning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Ko'pincha, oshqozon bachadonning o'sishi tufayli og'riydi, bu vaqtda mushaklar tez cho'ziladi. Agar og'riq qichqirsa, lomber mintaqaga tarqalsa va qisqarish vaqti-vaqti bilan qon ketishi bilan birga bo'lsa, siz shoshilinch kasalxonaga borishingiz kerak, chunki bunday alomatlar homiladorlik xavfini ko'rsatishi mumkin.

Agar siz bel yoki bel og'rig'iga duch kelsangiz, ayniqsa haroratning oshishi va og'riqli siyish bilan birga bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bunday belgilar buyrak kasalliklariga, shu jumladan pielonefritga xosdir.

15-haftada bosh og'rig'i ko'pincha homilador ayollarni bezovta qiladi. Darhol birinchi yordam to'plamiga shoshilmang va bir hovuch analjeziklarni oling. Ko'pincha toza havoda qisqa yurish, iliq dush, yaxshi dam olish yoki bir piyola aromatik choy bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar bunday choralar yordam bermasa, siz paratsetamolni qabul qilishingiz mumkin.

Homilador ayolning his-tuyg'ulari

Homiladorlikning ikkinchi trimestri deyarli eng tinch vaqt hisoblanadi. Endi hissiy portlashlar deyarli yo'q. Ba'zi ayollar tez-tez uyquchanlikni boshdan kechirishadi, boshqalari esa energiya to'lqinini boshdan kechirishadi.

Homiladorlikning 15-haftasi uchun quyidagi hislar xarakterlidir:

• Burun ko'pincha tiqilib qoladi. Bunga gormonal o'zgarishlar sabab bo'ladi, bunda shilliq qavatning shishishi, shu jumladan burun, qon oqimi tufayli yuzaga keladi. Ba'zida burundan qon ketish paydo bo'ladi. Bu hodisalar mutlaqo normaldir va ular haqida tashvishlanishning hojati yo'q, chunki ular vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan yo'qoladi.
• Havo etishmasligi hujumlari. Bachadon o'sib boradi, asta-sekin diafragmani tobora ko'proq siqib chiqaradi, bu esa bu hujumlarni keltirib chiqaradi.
• Bosh aylanishi. Bu ham homiladorlikning ushbu davriga xos bo'lgan tabiiy hodisalardir. Agar hushidan ketish sodir bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
• Qorinning pastki qismida yoqimsiz his-tuyg'ular.
• Xomilaning harakatlari - ichak sohasidagi harakatlar, gurgling, noqulaylik. Bunday his-tuyg'ularni ko'pincha nozik jismoniy va astenik tana shakli bo'lgan ayollar boshdan kechirishadi.
• Bosimning ko'tarilishi. Aynan 15-haftada homilador ayolning tanasida qon miqdori taxminan 20% ga oshadi. Bu taxikardiya, aritmiya va bosimning o'zgarishi xurujlariga olib kelishi mumkin. Sog'lom ayollar bu haqda tashvishlanmasliklari kerak. Ammo yurak yoki qon tomir kasalliklari bo'lsa, muntazam ravishda kardiolog bilan maslahatlashib, ahvolingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

Bu davrda ayollar ko'pincha bema'nilikni boshdan kechiradilar va bir narsaga diqqatni jamlashda qiynaladilar. Ammo bu o'tirgan va yolg'on turmush tarzi afzalroq bo'ladi degani emas. Agar sog'liq bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, avvalgidek faol hayot tarzini olib borish tavsiya etiladi.

15-haftada tanadan oqindi

Ushbu bosqichdagi har qanday qon ketish eng yaqin e'tiborni talab qiladi, garchi u har doim ham bolaning hayotiga xavf tug'dirmaydi. Ba'zi hollarda bu muammo bachadon bo'yni yoki qorin bo'shlig'ining shikastlanishi tufayli yuzaga keladi. Tomirning yorilishi yoki eroziv kasalliklar natijasida qon oqishni boshlaydi.

Bo'shatishning ayrim turlari shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi, chunki ular jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin.

Quyidagi ko'rsatkichlar tashvish tug'dirishi kerak:

• o'tkir yoqimsiz hid;
• siqilgan mustahkamlik;
• yashil yoki sariq rang, yiring mavjudligi;
• oqindi kiyim yoki to'shakda izlar qoldiradi.

Agar oqindi siyish paytida qichima, og'riq va yonish hissi, shuningdek, jinsiy a'zolarning qizarishi va shishishi bilan birga bo'lsa, siz albatta ginekologga murojaat qilishingiz kerak.

Homiladorlikning 15 xaftaligidagi homila

Ushbu bosqichda homila allaqachon odamga o'xshaydi. Uning tanasidagi teri qizg'ish rangga ega, u hali ham juda nozik va shaffof, bu orqali uning qon aylanish tizimining tomirlarini ko'rishingiz mumkin. Bolaning yuragi hozir faol ishlaydi va u orqali kuniga deyarli 24 litr qon o'tadi, uning ishlab chiqarilishi suyak iligi uchun javobgardir.

Bolaning tanasida paxmoq hosil bo'ladi, bosh terisi va qosh sohasida u tananing boshqa qismlariga qaraganda qattiqroq bo'ladi. Aynan shu vaqtda chaqaloqning tanasi boshidagi sochlarning rangi uchun mas'ul bo'lgan ferment ishlab chiqarishni boshlaydi. Endi bolaning skeletlari topildi tizimi juda faol o'sib bormoqda, shuning uchun bu bosqichda uning tanasi onaning tanasidan muntazam ravishda kaltsiy ta'minotiga muhtoj.

15-haftaga kelib, chaqaloqning buyraklari siydik chiqarish jarayonini amalga oshirish uchun etarlicha rivojlangan. Uning tanasidan suyuqlik homilani o'rab turgan amniotik suyuqlikka chiqariladi. Ishga shakllangan o't pufagi ham kiradi. O'pka va ovqat hazm qilish tizimi faol rivojlanishda davom etmoqda.

Bolaning harakatlari xaotik, garchi u allaqachon teginish va og'riqqa javob berishga qodir. Ko'pchilik sut tishlari allaqachon shakllangan.

Aynan shu davrda bolada jinsiy o'ziga xoslik rivojlana boshlaydi. Uning miyasi dasturlardan biriga muvofiq ishlay boshlaydi - ayol yoki erkak. O'g'il bolalarda jinsiy bezlarda testosteron ishlab chiqarish boshlanadi, gormonal tizim biroz keyinroq ishlay boshlaydi.

Parhez

Homiladorlikning 15-haftasida homilaning o'sishi onaning tanasining zaxiralari etishmaydigan bosqichga yetdi. Shuning uchun, bu vaqtda ayol kuniga kamida 200 kkalni avvalgidan ko'ra ko'proq qabul qilishi kerak.

To'g'ri va muvozanatli dietani tanlash homiladorlikning har qanday bosqichida ayol uchun eng muhim masaladir. Bolaning kelajakdagi salomatlik salohiyati yotqizilgan ikkinchi trimestrda ovqatlanish masalasiga alohida e'tibor qaratish lozim.

Avvalo, organizm rivojlanayotgan organizmni qurish uchun ishlatiladigan oqsillarni etarli miqdorda olishini ta'minlash kerak. Buning uchun har kuni 150-200 g go'sht iste'mol qilish kerak. Go'sht mahsulotlarini yirik chakana savdo tarmoqlarida sotib olish tavsiya etilmaydi - ular uzoq vaqt xizmat qilishlari va tashish paytida buzilmasligi uchun ko'pincha kimyoviy moddalar bilan ishlov beriladi. Bu moddalar chaqaloqning nozik tanasi uchun har doim ham xavfsiz emas. Shuning uchun go'shtni bozorda yoki to'g'ridan-to'g'ri chorvadorlardan sotib olish yaxshiroqdir.

Haftada kamida ikki marta go'sht o'rniga baliq iste'mol qilish kerak. Baliq qaynatilgan, pishirilgan yoki bug'langan bo'lsa yaxshi bo'ladi. Tez-tez iste'mol qilish uchun qovurilgan va füme ovqatlar tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, juda yog'li baliqlardan voz kechish yaxshiroqdir.

Fermentlangan sut mahsulotlari, tuxum va, xususan, tvorog homiladorlikning 15 xaftaligida ayolning kundalik ratsionida doimiy hamroh bo'lishi kerak. Kuniga siz bitta tuxum, 50-100 g tvorog, ozgina pishloq iste'mol qilishingiz va bir stakan kefir ichishingiz kerak.

Sabzavotlar va mevalar kam ahamiyatga ega emas, chunki ular juda ko'p qimmatli mikroelementlar va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Har kuni kamida 300 g meva va yarim kilogramm sabzavot iste'mol qilish kerak. Bozorda go'sht kabi sabzavot va mevalarni sotib olish tavsiya etiladi. Ideal holda, ularni o'zingizning uchastkangizda o'stiring.

Sizning sog'lig'ingiz holatiga qarab dietani ham hisobga olish kerak.

Agar qon bosimi past bo'lsa, shakarni biroz ko'proq iste'mol qilishingiz kerak, agar u yuqori bo'lsa, suyuqlik va tuz miqdorini kamaytiring; Oshqozon-ichak trakti kasalliklari uchun parhez yumshoq bo'lishi kerak, ovqatlanish tez-tez va bo'linishi kerak. Kabızlık bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun, ko'proq tolali oziq-ovqatlarni, ayniqsa porridgeni iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Agar ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, siz yog'li ovqatlar va un mahsulotlaridan voz kechishingiz kerak. Agar tana vazningiz kam baholansa, siz oziq-ovqatingizning kaloriya miqdorini oshirishingiz kerak bo'ladi, tercihen o'simlik yog'lari yoki go'sht mahsulotlari orqali. Agar ayol jismonan ko'p ishlasa, xuddi shunday maslahat berilishi mumkin - dietaning kaloriya miqdori tanadagi yukga qarab ko'payishi va jismoniy faoliyat yo'qligida kamayishi kerak.

Tish shifokoriga tashrif buyurish odatiy holga aylanishi kerak. Endi bola onaning tanasidan zarur bo'lgan ko'plab elementlarni va ayniqsa kaltsiyni faol ravishda so'radi. Shuning uchun homilador ayollar ko'pincha bu davrda tish muammolariga duch kelishadi.

Jinsiy hayotga kelsak, 15-haftada siz o'zingizni hech narsada cheklamasligingiz kerak. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, siz butunlay erkin va istalgan vaqtda jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. Bu hatto ona va o'sayotgan chaqaloqning tanasi uchun foydali bo'ladi, chunki u endorfin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, jinsiy aloqa mushak to'qimalarining ohangini saqlashga yordam beradi. Agar jinsiy aloqadan keyin qonli oqim paydo bo'lsa, uning sonini cheklash kerak.

Ginekologga muntazam tashrif buyurishni unutmang. Ushbu haftada odatda quyidagi testlar va tekshiruvlar buyuriladi:

• Ultratovush. Xomilaning rivojlanishidagi patologiyalarni va bachadonning tuzilishini aniqlaydi;
• Gormon darajasini aniqlash uchun qon testi;
• Skrining tekshiruvi;
• Siydikni tahlil qilish.

Bu vaqtda siz o'zingizning psixologik holatingizga e'tibor berishingiz kerak. Turli stresslar va hissiy ortiqcha yuklardan qochish kerak. Televizorni tomosha qilish uchun ko'p vaqt sarflash tavsiya etilmaydi, bundan ham kam hayratlanarli dasturlar va shiddatli filmlarni tomosha qilish - triller, dahshat yoki dramalar. Jismoniy mashqlar kunlik normaga aylanishi kerak. Asosiysi, haddan oshib ketmaslik. Oddiy ertalabki mashqlar yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishga, farovonligingizni yaxshilashga va asab tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Onaning yaxshi jismoniy holati tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'i garovidir.

Video - homiladorlikning 15-haftasi, chaqaloq va onaga nima bo'ladi, oshqozondagi hislar, rinit, shifokor maslahati