Extracurricular physical education event na may presentasyon. Extra-curricular physical education event para sa elementarya na "competition of friends". Magaling, mahusay ang iyong ginawa

Shavkat Sagitov
Extra-curricular physical education event na nakatuon sa Defender of the Fatherland Day sa paksang "Gusto kong maging malusog"

Target: upang mabuo sa mga mag-aaral ang isang matatag na pangangailangan para sa regular na pisikal na edukasyon at palakasan.

Mga gawain:

Mga kasanayan at kakayahan sa pagtuturo sa pagsasagawa ng iba't ibang pisikal na pagsasanay;

Pag-unlad ng motibasyon ng mga mag-aaral na makisali sa pisikal na kultura at palakasan;

Edukasyon sa mga mag-aaral ng isang kultura ng pag-uugali sa isang pangkat;

Pag-unlad ng mga katangian ng motor: lakas, bilis, tibay, kagalingan ng kamay, atbp.;

Pagbubuo ng pangangailangan para sa isang malusog na pamumuhay;

Paglinang ng ugali ng pag-aaral sa sarili ng isang napiling isport sa iyong libreng oras.

Lokasyon: gym ng paaralan.

Mga miyembro: 2 koponan - mga mag-aaral ng ika-8 baitang (lalaki - kalahok, babae - tagahanga). Ang bawat pangkat ay may 6 na tao.

Kagamitan at imbentaryo: basketballs, stuffed balls, skittles.

Pag-unlad ng kaganapan

Guro ng Pisikal na Edukasyon: Kamusta mahal na mga bata at mga kilalang bisita. Natutuwa kaming makita ka sa aming holiday, na tinatawag na "Gusto kong maging malusog." Hinihiling namin sa lahat ang isang magandang, masayang kalooban, at ang lahat ng naroroon ay makatanggap ng singil ng kasiglahan at kasiyahan mula sa aming bakasyon.

Maging malusog guys! Maglakas-loob!

Palakasin ang katawan, initin ang espiritu!

Ibayaw ang ating bandila! Ang ating awit, umalingawngaw!

Holiday, bigyan mo kaming lahat ng kagalakan!

Ang guro ng pisikal na edukasyon ay nagbibigay ng sahig sa mga tagahanga ng mga koponan(ang mga babae ay binigyan ng gawain - upang maghanda ng isang pagbati sa kanilang mga kaklase).

Tagahanga: Ang mga Defender of the Fatherland Day ay isang sikat na holiday. Mula sa kasaysayan, naaalala namin na ang simula ng holiday ay inilatag ng labanan malapit sa Narva at Pskov noong Pebrero 1918, kung saan ang mga sundalo ng batang Soviet Republic ay sapat na nilabanan ang mga tropang Aleman. Bilang karangalan sa labanang iyon, ang araw ng Pebrero 23 ay naging isang holiday, na unang tinawag na Red Army Day, pagkatapos ay ang Soviet Army at Navy Day, at sa wakas ay ang Defender of the Fatherland Day. Oo, ito ay isang selebrasyon ng lakas ng lalaki, dahil kung anuman ang mangyari, lahat ay manindigan para sa Amang Bayan.

"Mayroong isang propesyon - upang ipagtanggol ang Inang Bayan" - ang mga salitang ito mula sa pelikulang "Mga Opisyal", na minamahal ng ating mga tao, perpektong sumasalamin sa kakanyahan ng holiday ngayon. Sa pamamagitan ng tradisyon, ang lahat ng mga kinatawan ng kalahating lalaki ng populasyon ay binabati sa Defender of the Fatherland Day sa Russia, simula sa bench ng paaralan. At malamang, mayroong malalim na kahulugan dito: ang mga lalaki ay dapat na maging handa para sa sagradong tungkulin ng militar mula pagkabata. At gayon pa man, una sa lahat, ito ay isang holiday para sa mga nagtanggol sa Fatherland sa mga napakagandang taon ng mga pagsubok, nagsilbi sa Russian Army o naglilingkod dito ngayon.

Ang kanta ay nakatuon sa iyo: "Mga Opisyal"

Ang guro ng pisikal na edukasyon ay kumakatawan sa hurado (mga mag-aaral ng 11 na baitang) at mga koponan, ang mga pangalan na inihanda nang maaga ng mga kalahok.

1) Ngayon sa aming bakasyon ay maglalaro kami ng mga relay race na may mga basketball at stuffed ball.

2) Paunlarin ang dexterity, bilis, tibay, lakas, tapang, atensyon.

3) Matututo tayong maglaro nang sama-sama at tumulong sa isa't isa sa pakikipagbuno.

4) Linangin ang isang seryoso at responsableng saloobin sa iyong kalusugan, pagmamahal sa sports.

Ang kumpetisyon ay huhusgahan ng isang hurado. At ang mga tagahanga ay dapat maging matulungin, mapagmasid at aktibong sumusuporta sa mga koponan. Ngayon guys, magsisimula na tayo unang relay "Warm-up"

Sa utos na "Marso!" ang unang manlalaro na nakayuko, na may bolang gamot sa likod ng kanyang ulo, ay nagsisimula hanggang sa bandila at ipinapasa ang bola sa pangalawang manlalaro, ang susunod na manlalaro ay nagsasagawa ng parehong gawain, atbp.

Ang unang koponan na makatapos ng relay ang mananalo.

Kinalabasan: Magaling guys, magaling mag-warm-up.

Pangalawang relay: "Standing Long Jump"

Ang unang kalahok ay tumalon mula sa isang lugar, ang katulong ay nagmamarka ng landing sa mga takong, ang pangalawang kalahok ay nagsisimula sa pagtalon mula sa linyang ito, ang pangatlo, sa turn, ay ginagawa ang parehong. Ang koponan na may pinakamahabang pagtalon ay nanalo.

Kinalabasan: Ngayon ay nakita na natin kung ano ang mga lalaki na mabilis, mahusay.

Pangatlong relay: "Sipain sa singsing"

Ang isang kalahok mula sa bawat koponan ay nagsasagawa ng dribble na may isang throw sa ring. Ginagawa ang paghagis hanggang sa tumama ito. Ang kalahok ay bumalik na may pangunguna at ipapasa ang baton sa susunod. Ang koponan na kumukumpleto ng relay nang mas mabilis (Sinusubaybayan ng mga Katulong ang tamang pag-dribble at pagpasa ng bola) ang mananalo.

kinalabasan. Magaling guys, mahusay silang naglaro at magkasama.

Inanunsyo ng hurado ang mga resulta (puntos) ng tatlong karera ng relay.

Kumpetisyon para sa mga tagahanga

Ang mga tagahanga ng bawat koponan ay nagdadala ng mga karagdagang puntos sa kanilang koponan para sa mga tamang sagot. Ang guro ng pisikal na edukasyon ay nagtatanong sa bawat pangkat. Kung hindi alam ng mga tagahanga ang sagot, ang parehong tanong ay itatanong sa kabilang koponan.

1. Sa anong taon naganap ang Olympic Games sa Moscow? (1980)

2. Alin sa mga atleta ng Russia ang hindi lamang isang sikat na manlalaro ng tennis, kundi isang sikat na modelo ng fashion? (Anna Kournikova)

3. Ano ang tawag sa larong bola na nilalaro sa pool? (water polo)

4. Ano ang pinakamalaking istadyum sa Moscow? (Central stadium "Luzhniki")

5. Paano binibigyang kahulugan ang salitang "sambo"? (pagtatanggol sa sarili nang walang armas)

6. Ano ang pangalan ng pinakasikat na football club sa St. Petersburg? ("Zenith")

7. Ano ang pangalan ng pinakamabilis na istilo ng paglangoy? (gapang)

8. Aling pangalan ng sport ang nangangahulugang "flexible path" sa Japanese? (Judo)

9. Ano ang pangalan ng isang sport na binubuo ng dalawang disiplina: cross-country skiing at rifle shooting? (biathlon)

10. Ilang tao ang nasa football team? (11 tao)

11. Ano ang normal na resting heart rate para sa isang malusog na hindi sanay na tao? - (60-80 beats bawat minuto).

12. Ilang foul ang natanggap ng isang manlalaro sa basketball na nagresulta sa pagkakatanggal sa court? – (5 foul).

Inanunsyo ng hurado ang mga resulta ng kumpetisyon ng tagahanga.

Ikaapat na relay: "Mga Libreng Throw"

Sa loob ng 2 minuto, ang mga koponan ay nagsasagawa ng free throws sa ring. Ang koponan na umiiskor ng higit pang mga bola sa basket ang mananalo.

Ikalimang relay: kumpetisyon ng mga kapitan "Paghagis ng pinalamanan na bola"

Ang kapitan ng bawat koponan ay naghahagis ng isang pinalamanan na bola mula sa isang posisyong nakaupo sa kanyang ulo gamit ang parehong mga kamay (tatlong pagtatangka ang ibinigay). Ang koponan na ang kapitan ay naghagis ng pinakamalayong panalo.

kinalabasan. Magaling mga boys!

Ika-anim na relay: "Ang pinaka tumpak"

Sa gitna ng bulwagan, 10 pin ang nakatakda sa parehong distansya. Ang mga koponan ay nasa tapat ng bawat isa sa front line. Ang bawat isa sa mga kalahok ay dapat patumbahin ang mga nakatayong pin na may basketball na gumugulong sa sahig. Ang koponan na nagpatumba ng pinakamaraming pin ang panalo.

Buod: Kaibigan! Kaya natapos na ang ating sports festival na "I want to be healthy". Ang sahig ay ibinibigay sa hurado upang ipahayag ang mga resulta (ang mga koponan ay iginawad ng mga diploma).

Ngayon sa aming bakasyon, nakita namin kung anong mga koponan ang mayroon kami ay palakaibigan, mabilis, mahusay, malakas at matulungin. Ngayon nakikita nating lahat na ang mga magagandang lalaki ay lumalaki sa ating paaralan. Ngayon ay walang natatalo, mayroong mga pinakamahusay sa pinakamahusay. Ang pag-ibig para sa mga larong pang-sports ay nanalo, lahat tayo ay nasiyahan sa pakikipag-usap sa palakasan. Ang kakayahan ng lahat ng mga kalahok ng holiday, kahit na kaunti, ngunit nadagdagan. Good luck sa inyo guys, on the way to improve sportsmanship. Nais ko kayong lahat ng mabuting kalusugan at masayang kalooban, lumaki nang malakas, malusog at matalino!

Dinadala ko sa iyong pansin ang senaryo ng isang extra-curricular na kaganapan sa buong paaralan para sa seminar ng distrito sa pisikal na kultura sa paksang: "Ang kalusugan ay ang pinakamataas na kayamanan ng isang tao." Ang layunin ng kaganapan ay upang itaguyod ang isang malusog na pamumuhay. Ang buong kaganapan ay ginanap bilang isang pagsusulit na pang-edukasyon, bagaman mayroon ding isang kumpetisyon sa palakasan. Ang lahat ng mga kinakailangang elemento ng pagsusulit: pagtatanghal, salawikain, bugtong, kanta, backing track, takdang-aralin para sa mga koponan, inilagay ko sa isang archive na maaari mong i-download kasama ang script. Mahal na mga kasamahan, na naging pamilyar sa materyal, huwag manatiling walang malasakit at iwanan ang iyong mga komento. Sa kanila maaari kang mag-iwan ng ilang bagong kumpetisyon o isang hiling para sa kaganapan. Ako ay natutuwa sa alinman sa iyong mga komento.

Pag-unlad ng kaganapan

Tishin Artem

Ang kalusugan ay halaga at kayamanan,

Dapat pahalagahan ang kalusugan ng mga tao!

Kumain ng tama at mag-sports

At init ng ulo, at maging kaibigan sa pagsingil.

Upang ang anumang karamdaman ay hindi tumaas,

Para pantay ang tibok ng puso, parang motor,

Hindi na kailangang manigarilyo o uminom o magalit

Sa isang ngiti, talunin ang anumang pagsisi.

Ang isang malusog na pamumuhay ay kapangyarihan!

Pagkatapos ng lahat, walang kalusugan ang buhay.

Sama-sama tayong maging malakas at maganda

Kung gayon ang mga taon ay hindi magiging problema para sa amin!

1 ATnakasakay. Kamusta mahal na mga kaibigan, aming mga guro at panauhin! Sinasabi ko ang "kumusta" sa iyo, na nangangahulugan na nais kong lahat ng mabuting kalusugan! Naisip mo na ba kung bakit ang pagbati sa mga tao ay batay sa pagnanais ng bawat isa ng mabuting kalusugan? Marahil dahil ang kalusugan ay ang pinakamahalagang halaga para sa isang tao at ito ay nag-aalala sa isang tao sa buong buhay niya.

2 Nangunguna. Oo Sumasang-ayon ako. Ang mga isyu sa kalusugan ay palaging nababahala sa mga tao. Ano ang kalusugan?

3 Nangunguna. Ang kalusugan ay, higit sa lahat, isang estado ng kumpletong pisikal na kagalingan.

1 Nangunguna. At naniniwala ako na ang kawalan ng mga sakit o anumang pisikal na depekto ay hindi lubos na kalusugan. Imposible nang walang espirituwal at panlipunang kagalingan. Sa kasamaang palad, nagsisimula kaming makipag-usap tungkol sa kalusugan kapag nawala namin ito!

2 Nangunguna. Minsan ang sinaunang Romanong estadista na si Claudius ay nagsabi: "Ang bawat isa ay ang panday ng kanyang sariling kalusugan." Ngunit ang unang hakbang sa gayong pagpapabuti ng katawan at espiritu ng isang tao ay tiyak na mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan, mga klase sa mga seksyon ng palakasan at pakikilahok sa iba't ibang mga kumpetisyon. At kailangan mong alagaan ang iyong kalusugan mula sa isang maagang edad. Kahit na ang mga unang baitang at ikalawang baitang ay alam ito.

(Ang mga mag-aaral ng grade 1 at 2 ay bumigkas ng mga tula).

3 Pinuno. Mga kaibigan, makinig sa talinghaga. "Isang lalaki ang nakatira sa isang bahay. Kasama niya ang kanyang asawa, isang may-edad na ina na may sakit at ang kanyang anak na babae - isang may sapat na gulang na babae. Isang gabi, nang tulog na ang lahat, may kumatok sa pinto. Tumayo ang may-ari at binuksan ang pinto. May tatlong tao sa pintuan. "Anong pangalan mo?" tanong ng may-ari. Sila ay sumagot sa kanya: "Kami ay tinatawag na Kalusugan, Kayamanan at Pag-ibig, Ipasok kami sa iyong bahay." Naisip ng lalaki, “Alam mo,” sabi niya, “isa lang ang libreng lugar namin sa bahay, at tatlo kayo. Pupunta ako at sasangguni sa sambahayan, kung sino sa inyo ang maaari naming tanggapin sa aming bahay. Nag-alok ang maysakit na ina na papasukin ang Kalusugan, gusto ng batang babae na papasukin si Love, at iginiit ng asawa na pumasok sa bahay si Kayamanan. Ang mga babae ay nagtalo sa kanilang sarili sa napakatagal na panahon. Pagbukas ng lalaki ng pinto ay walang tao sa labas.

1 nagtatanghal. I really wish na hindi mangyari ang ganito sa bahay niyo. At Kalusugan, at samakatuwid ang Pag-ibig sa Kayamanan ay makakahanap ng kanlungan sa iyong tahanan.

2 Nangunguna. Ngayon ay mayroon kaming isang hindi pangkaraniwang kaganapan, ngayon kami ay pupunta sa bansang may mabuting kalusugan. Sa ating paglalakbay ngayon, pabulaanan natin ang commutative law of addition. Maaari mo bang pangalanan ang isang formula kung saan ang lahat ay kapansin-pansing nagbabago mula sa isang pagbabago sa mga lugar ng mga termino ... Pagkatapos mangyaring tingnan ang screen

slide sa screen

Buhay = kalusugan + pamilya + pag-aaral + kaibigan.

3 Pinuno. Kung ilalagay natin ang kalusugan sa ibang lugar, hindi lamang ang halaga ng "buhay" ang magbabago, ngunit ang kalidad nito ay magbabago din. Ang halagang ito ay maaaring katumbas ng 30, 75, at maaaring 167 taon (ang haba ng buhay ng isa sa mga monghe ng Tibet). Sa tingin ko, lahat kayo ay sumasang-ayon na ang mga bahaging ito ng buhay ng tao ay dapat ilagay sa ganoong kaayusan.

1 nagtatanghal. Upang makarating sa Land of Health sa lalong madaling panahon, kailangan mong bumili ng mga tiket para sa aming bus, at para dito kailangan mong lumahok sa mga hindi pangkaraniwang paligsahan. At gagawin namin ang aming kompetisyon sa ilalim ng motto:

Magkasama ang lahat ng host

slide sa screen

naiisip ko

kaya kong mangatwiran

Ano ang mabuti para sa kalusugan

Yan ang pipiliin ko!

2-pinuno. Ang iyong pag-unlad ay susuriin ng isang iginagalang na walang kinikilingan na hurado, na binubuo ng (kinatawan ng mga miyembro ng hurado).

3 Pinuno. Kaya, oras na para kamustahin ang aming mga koponan. Sa mga tunog ng martsa na "Heroes of Sports" na isinagawa ni M. Magomayev, ang mga koponan ay pumasok sa sports hall at umupo sa kanilang mga upuan.

Kumpetisyon 1. Presentasyon ng pangkat

1 pinuno. Mga minamahal, bago ang aming kumpetisyon, ang aming mga koponan ay binigyan ng gawain upang ipakita ang kanilang koponan. Ibig sabihin, bumuo ng isang pangalan, motto at sagisag na nagsusulong ng isang malusog na pamumuhay. Ibinibigay namin ang sahig sa aming mga kalahok ... (naghahalinhinan ang mga miyembro ng koponan sa pagpapakita ng kanilang mga sagisag, pangalan at motto).

Kumpetisyon 2. Warm-up

2 Nangunguna. Mga minamahal na koponan, sa kumpetisyon na ito, na tinatawag na "Warm-up", kailangan mong pumili ng isang talulot mula sa isang bulaklak - isang anim na bulaklak. Sa mga petals na ito - isang warm-up na gawain. Ang pangalan ng isport ay nakasulat sa talulot: ang isang koponan ay nagpapakita ng pantomime, ang isa ay hinuhulaan ang isport. Hindi hihigit sa 30 segundo upang maghanda. Ang mga pangkat ay nagsasagawa ng mga gawain sa turn. (Mga gawain sa bulaklak - anim na bulaklak: archery, hurdles, figure skating, pole vaulting, ski jumping, discus throwing).

Kumpetisyon 3. "Artistic amateur sports"

2 Nangunguna. Minamahal na mga koponan, sa kompetisyong ito, na tinatawag na "Artistic amateur sports", ang aming mga koponan ay naghanda ng isang pagtatanghal sa paksa ng kalusugan, palakasan at pisikal na edukasyon. Ang karapatang magsalita ay ibinibigay sa 1st team, ang 2nd team.

Kumpetisyon 3. "Kalusugan"

slide sa screen
3 Pinuno. Ang susunod na paligsahan ay tinatawag na Kalusugan. Ang kalusugan ay isang napakahalagang kaligayahan sa buhay ng tao. Nais naming maging masayahin, masayahin, malakas at mahusay, na may malakas na karakter, ang kalooban na manalo.

Sa harap ng bawat pangkat ay isang piraso ng papel na may nakasulat na napakahalagang salitang "kalusugan". Kailangan mong pumili ng maraming salita hangga't maaari para sa bawat titik na nauugnay sa isang malusog na pamumuhay. Bibigyan ka ng 5 minuto. Sa sandaling huminto sa pagtugtog ang musika, ibinaba mo ang iyong mga panulat at humalili sa pagbabasa ng mga salita na iyong binuo. Alinmang koponan ang may pinakamaraming salita ang siyang mananalo.

Samantala, kinukumpleto ng mga koponan ang gawain, si Matvienko Valeria ay gaganap ng kantang "Olympiad 80". Nagsimula na! (slide)

W –

D –

O –

R –

O –

AT –

E –

(Habang kinukumpleto ng mga pangkat ang gawain, kinakanta ng mga bata ang kantang "Olympic Games 80"

Kumpetisyon 3 "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay."

1 pinuno. Sa pagsasalita tungkol sa kalusugan, ibig sabihin, siyempre, ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay, dahil mayroon itong malawak na positibong hanay ng mga epekto sa iba't ibang aspeto ng mga pagpapakita ng katawan sa personalidad ng isang tao. Sa pag-uugali, ito ay ipinakikita sa higit na sigla, kalmado, mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon; isang pakiramdam ng kanilang pisikal at psycho-emosyonal na kaakit-akit, isang maasahin na saloobin, ang kakayahang magbigay ng kanilang buong at kaaya-ayang pahinga, isang holistic na kultura ng buhay.

Sa kompetisyong ito, ang mga kapitan ng koponan ay dapat magtaas ng isang karatula na may tamang sagot sa mga tanong ng pagsusulit na "We are for a healthy lifestyle."

Kaya, nagtatanong ako, na makikita mo rin sa screen, at hawak mo ang naaangkop na sign.

1. Ang pinakamadaling paraan upang linisin ang hangin. (bentilasyon)

2. Ang salamin ng puso ng isang tao. (mata)

3. Palitan ang yodo sa mga kondisyon ng kampanya. (nettle)

4. Ang likidong pinipiga mula sa mga prutas at gulay. (ang juice)

5. Mabaho at masamang ugali. (naninigarilyo)

6. Manlalangoy sa taglamig. (walrus)

7. Anti-inflammatory herb. (plantain)

8. Ang Agham ng Kadalisayan. (kalinisan)

9. Malamig na pagsasanay. (tumitigas)

10. Hindi mo ito mabibili sa anumang halaga ng pera. (kalusugan)

Magaling, mahusay ang iyong ginawa.

Kumpetisyon 4. "Karunungan ng bayan" (dito ditty ika-3 baitang)

2 Nangunguna. Ang kalusugan ay ang pinakamataas na halaga na mayroon ang sinumang tao. Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa lahat ng kayamanan. Sinasabi sa atin ng mga Kawikaan at kasabihan tungkol sa kalusugan ang tungkol dito, gayundin ang kalusugan ay dapat subaybayan at protektahan mula sa murang edad. Bilang karagdagan, ang mga salawikain ay nanawagan para sa paglaban sa masasamang gawi.

SLIDE SA SCREEN PAGKATAPOS NG TRABAHO

3 Pinuno.mahal na mga kaibigan,sa kompetisyon« Katutubong karunungan" kailangan mong gumawa ng mga salawikain mula sa mga nakakalat na words-card, at ipaliwanag ang kahulugan nito.

• "Ang isang malusog na tao ay isang mayamang tao"

• "Mahina sa kalusugan, at hindi isang bayani sa espiritu"

• "Ang mamuhay ng malinis ay ang pagiging malusog"

• "Sa isang malusog na katawan malusog na isip"

• "Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa ginto"

• "Move more, mabuhay nang mas matagal"

• "Kulang sa tulog - nawalan ka ng kalusugan"

• "Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan"

Samantala, ang mga koponan ay naghahanda, ang mga mag-aaral sa grade 3 ay magsasagawa ng mga nakakatawang ditties

Kumpetisyon 5. “Ano? saan? Kailan?"

slide sa screen

1-pinuno. Mga kaibigan, ang pisikal na aktibidad ng isang tao ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa intelektwal na pag-unlad. Ang isang passive na bata ay naghahanda sa kanyang utak sa hindi aktibo at mabagal na pag-unlad. Sa "Ano? saan? Kailan?" kailangan mong sagutin ang mga tanong mula sa iyong guro sa pisikal na edukasyon na si Alexei Alekseevich. Matapos makinig sa tanong at maniwala na alam mo ang sagot, sinagot ng kapitan, ang unang nagtaas ng kamay, ang tanong.

1. Ano itong gamot na pinakikinggan? ( musika.)

2. Anong mga mapanganib na "kaloob" ng araw ang matatanggap natin? ( nasusunog.)

3. Ano ang pinakamahalagang bagay sa mundo? ( Kalusugan.)

4. Ano ang walang wika, ngunit nakakaapekto? ( Sakit.)

5. Ano ang hindi kailanman masyadong tamad na gawin? ( huminga.)

6. Ano ang phytotherapy? ( Herbal na paggamot.)

7. Kailan kailangang gawin ang mga pisikal na ehersisyo? ( Sa panahon ng pagkapagod.)

8. Ilang Olympic rings at anong kulay ang mga ito? (limang interlacing na singsing na may iba't ibang kulay - dilaw, asul, berde, itim, pula)

2-pinuno: Magaling. Karapat-dapat kang makakuha ng tiket sa Land of Health. Ang mga pintuan sa Land of Health ay binuksan para sa atin. Nagmamaneho kami sa kahabaan ng malalaking malalawak na kalye at daan nito. Nakahinga kami ng maluwag. Masaya kaming naglalakbay. Ngunit para makapagsagawa ng malusog na paglilibot at makakuha ng lakas, ikaw, ang mga miyembro ng koponan at ikaw, mahal na mga manonood, ay kailangang kumpletuhin ang ilan pang karagdagang mga gawain. At magsimula tayo sa mga tagahanga ng aming mga koponan.

3-pinuno Kaya, 1-stop na "Sports riddle". Bibigyan kita ng mga bugtong, at sasagutin mo silang lahat nang sabay-sabay. (Laro kasama ang mga manonood)

(Nagpapatugtog ang musika)

2-stop "Relax" (homework - maghanda at magsagawa ng pisikal na minuto).

1-pinuno Ang aming hinto ay tinatawag na "Relax". Ang bawat tao ay hindi lamang dapat gumana nang maayos, ngunit maaari ring makapagpahinga para sa kapakinabangan ng kanilang kalusugan. Ang mga miyembro ng aming mga koponan ay kailangang maghanda ng isang pisikal na minuto bawat isa, na gugugol na nila ngayon sa mga tagahanga ng kanilang koponan

(Mga pagtugtog ng musika. Ang pisikal na edukasyon ay hawak ng bawat koponan na may mga tagahanga)

Eksena 6 na klase "Aralin sa edukasyon sa katawan"

2-pinuno At ngayon ang mga mag-aaral sa ika-6 na baitang ay magpapakita sa amin ng isang regular na aralin sa pisikal na edukasyon.

eksena

3rd stop. Magpahinga sa parke "Tulungan ang iyong sarili" (nakakarelaks na musika dito)

3-Presenter Kaya nakarating kami sa "Help Yourself" recreation park. Upang pag-usapan ang tungkol sa kalusugan, kinakailangang tandaan ang tungkol sa stress. Binabantayan nila kami sa bawat pagliko. Sabi nila, nakaka-stress na ang matalim na paggising at pagbangon. Nakaka-stress ang mga leksyon. Nakaka-stress ang daan. Pinagalitan ng mga magulang ... Nag-away sila ng mga kaibigan ... At iba pa ...

Sa iyong palagay, paano mapapawi ang stress?

Nagtatalo ang mga manonood at manlalaro. (Maaari kang sumigaw ng malakas, pumunta sa ilalim ng shower, subukang sumayaw).

Ngayon gusto kong ituro sa iyo ang mabilis na mga diskarte sa pag-alis ng stress, at kung gagamitin mo ang mga ito sa buong buhay mo, sa tingin ko ay mabilis kang makakaalis sa isang nakababahalang estado.

Ang host ay nagpapakita ng ehersisyo - pagkuskos ng mga palad.

1-pinuno Ang isa pang mahusay na pampawala ng stress ay ang pag-on ng ilang tahimik na musika, ipikit ang iyong mga mata, mag-relax, at mag-isip ng magandang bagay. Narito ang ilang kapaki-pakinabang na payo para sa iyo: matutong makita ang kagandahan sa buhay, magsaya sa buhay, pagkatapos ay malalampasan ka ng stress at sakit.

Ika-4 na paghinto. "Hygiene Square" araling-bahay

2-pinuno Dito, mga kaibigan, nakarating kami sa Hygiene Square. Ang kalinisan ay ang agham ng pagpapanatili ng kalusugan at mga aktibidad na nagtataguyod nito. Sinasabi ng katutubong karunungan: "Sino ang malinis, na ang mga tao ay kaaya-aya."

Kailangang tandaan ng aming team kung paano aalagaan ang:

1. 1st team para sa Buhok;
2. 2nd team para sa underwear at outerwear.

(Nagsalita ang mga koponan.)

5th stop. Cafe "Bon appetit"

3-pinuno. Ngayon ay wala pa kaming sinabi tungkol sa nutrisyon, ngunit, tulad ng alam mo, kung minsan ang ating buong buhay ay nakasalalay sa nutrisyon. Hindi nakakagulat na sinabi ng mga sinaunang pantas: "Sabihin mo sa akin kung ano ang iyong kinakain, at sasabihin ko sa iyo kung sino ka." At ito ay totoo. Nabatid na ang isang batang lumalagong organismo ay nangangailangan ng 30 uri ng iba't ibang produkto bawat linggo. Ano, ikaw na mismo ang magsabi sa akin.

Lead-1.guys, Ilista ang mga pagkaing mabuti para sa katawan. (Isda, kefir, oatmeal, tsokolate, karot, sibuyas, cake, mansanas, repolyo, bakwit.)

At ano ang nakakasama sa kalusugan alam mo ba? ( uminom ng "Cola" at "Pepsi", chips, chewing gum,"Crackers", "Rolton" at iba pa.)

Lead-2. Pag-usapan natin nang kaunti ang ating inumin at kinakain, tungkol sa mga pinakasikat na produkto ng lahat ng mga mag-aaral. . Ang kalusugan ng tao ay higit na tinutukoy ng dami at kalidad ng pagkain, diyeta. At kung ano ang kinakain natin, gawin natin ang isang maliit na eksperimento "Kontrolin ang Pagbili". Ang aming mga paboritong "chips" at Coca-Cola. Iminumungkahi kong pag-aralan mo ang nilalaman ng mga produktong ito at gumawa ng konklusyon tungkol sa kung gaano "kapaki-pakinabang" ang mga produktong ito (iniaalok ang mga grupo: isang bag ng chips, isang bote ng Coca-Cola, isang printout ng mga supplement code at ang epekto nito sa tao. katawan).

Pagganap ng pangkat.

Ika-6 na paghinto. Boulevard "Maging malusog!"

Patahimikin si Irina (nagsasagawa ng mga ehersisyo sina Daniel at Anton)

Danil

Sport, guys, ay kailangan.

Close friends kami sa sports.

Tulong sa sports!

Ang isport ay kalusugan!

Ang sport ay isang laro!

Edukasyong Pisikal!

Irina

Ano ang pisikal na edukasyon? Pagsasanay at paglalaro. Ano ang pisikal na edukasyon? Fiz, i-kul, i-tu, i-ra. Itaas ang mga kamay, ibaba ang mga kamay - Ito ay PHYS-, Pinihit namin ang leeg na parang manibela - Ito ay KUL-, Deftly tumalon sa taas - Ito ay-TU-, Tumakbo ng kalahating oras sa umaga - Ito ay - RA! Ang pagiging nakikibahagi sa negosyong ito, Ikaw ay magiging magaling, malakas, matapang. Plus isang magandang figure. Iyan ang ibig sabihin ng phys-cul-tu-ra!

3-pinuno. Dito, mga kaibigan, narating na natin ang huling, ngunit napakahalagang paghinto - Boulevard "Maging malusog!". Ngayon marami kaming napag-usapan tungkol sa isang malusog na pamumuhay at mga bahagi nito, ngunit sa kumpetisyon na ito, dapat ding ipakita ng aming mga koponan na hindi lamang nila alam ang tungkol sa kalusugan, ngunit naglalagay din sila ng sapat na pagsisikap dito. Dapat mong kumpletuhin ang mga sumusunod na gawain:

1. Mga pull-up sa mataas na bar.

2. Push-up sa isang diin na pagsisinungaling.

3. Pindutin sa loob ng 30 segundo.

4. Pag-aangat ng mga dumbbells.

5. Tumalon ng lubid sa loob ng 30 segundo.

Isang tao mula sa pangkat ang iniimbitahan na magsagawa ng bawat ehersisyo.

Summing up, awarding

Lead-1. At ngayon ang aming iginagalang na hurado ay magbubuod ng aming paglalakbay at matukoy ang nagwagi. Mangyaring humingi ng palakpakan sa hurado.

Pagtatanghal ng hurado. Nagpapahalaga.

Lead-1. AT mula sa at ang aming kamangha-manghang paglalakbay sa Land of Health ay natapos. Oras na para umuwi na tayo. Umaasa ako na ang paglalakbay ngayon ay hindi walang kabuluhan, at marami kang natutunan para sa iyong sarili.

Lead-2. At hayaan ang mundo ng mga paggalaw na magbigay sa iyo ng kagalakan, kalusugan, kaligayahan ng pang-araw-araw na komunikasyon sa pisikal na kultura at palakasan. Huwag kalimutan na ang kalusugan ay isang napakahalagang kaligayahan sa buhay ng bawat tao. Lahat tayo ay may pagnanais na maging malusog at malakas, upang mapanatili ang kadaliang kumilos, sigla, lakas hangga't maaari at upang makamit ang mahabang buhay. Pagkatapos ng lahat, "Magiging malusog ka - makukuha mo ang lahat." Kaya maging malusog!

Ang bawat miyembro ng parehong koponan sa linya

Ang tao ay ipinanganak sa mundo upang lumikha, upang mangahas.

At mag-iwan ng magandang marka sa buhay. Ipinanganak ang tao...

Para saan? Lahat ay naghahanap ng kanilang sagot!

Ang tao ay kalikasan din. Sa kanyang buhay mayroong isang paglubog ng araw at isang pagsikat ng araw ...

Ang problema ay ang ikadalawampu't isang siglo -

Paano iligtas ang isang tao sa lupa?

Pumasok na tayo sa ika-21 siglo

At hayaang maging ganap na ligtas ang edad na ito

Sabihin nating "hindi" sa masasamang gawi

Maging isang malusog at magandang tao.

Palakasin ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng sports

Mag-hiking at salubungin ang pagsikat ng araw

Ang sikreto ng tagumpay sa buhay, alam na sigurado -

Ang iyong kalusugan, tandaan mo ito.

Layunin ang tuktok ng hindi kilalang mga pahina

Buksan ang iyong mga read distance

Alamin, tao, ang iyong kalusugan ay buhay!

Buhay na walang sakit, dalamhati at kalungkutan.

All together Paalam! Hanggang sa muli!

Plano - abstract

extra-curricular sports event na "Treasure Island"

mga guro ng pisikal na kultura

MOU "Sekondaryang paaralan ng Shelangovskaya"

Verkhneuslonsky munisipal na distrito ng Republika ng Tatarstan

Abbasova Roza Rashitovna.

Ang kaugnayan ng aralin : 2008-09 ay idineklara na Taon ng Palakasan at Malusog na Pamumuhay sa Tatarstan. Ang bawat guro sa pisikal na edukasyon ay nauunawaan ang buong responsibilidad para sa pagpapalakas at pagpapanatili ng kalusugan ng mga mag-aaral. At upang maisali ang mga bata sa pagpapabuti ng kanilang mga katawan, binuo ang isang role-playing lesson, na naglalayong komprehensibong pag-unlad ng indibidwal, sa pagtataguyod ng mga paghahanda para sa Olympic Games sa Sochi at sa Universiade 2013 sa Kazan.

Layunin ng kaganapan: pagtataguyod ng komprehensibong pag-unlad ng indibidwal sa pamamagitan ng pagbuo ng pisikal na kultura ng indibidwal schoolboy.

Conduct form : larong role-playing

Lokasyon: gym.

klase: 6. Komposisyon ng pangkat 14 na tao (7 lalaki at 7 babae).

Paggastos ng oras: 40 min.

Imbentaryo at kagamitan: sipol, awit banig, hymn.bench, anthem. stick, hoop, basketball, balde, kampana, kagamitang multimedia, computer,

Visibility: pagtatanghal, mga simbolo ng Olympic, mga poster, mga task card, mga kasuotan ng mga bayani ng mga engkanto, kaban ng kayamanan, mga anting-anting para sa mga koponan, rynda, pambansang ulam na "Chak-chak"

Mga gawain: 1. Pang-edukasyon:

Pagpapabuti ng Pisikal na Kasanayan

2. Pang-edukasyon:

tulong sa edukasyon ng mga moral at volitional na katangian, ang pag-unlad ng mga proseso ng pag-iisip at pag-aari

personalidad;

edukasyon ng pangangailangan at kakayahang malayang makisali sa mga pisikal na ehersisyo,

sinasadyang ilapat ang mga ito para sa layunin ng pahinga, pagsasanay, pagpapabuti ng pagganap at pagpapalakas

kalusugan;

ang pagbuo ng isang sapat na pagpapahalaga sa sarili ng indibidwal, pananaw sa mundo, kolektibismo, pag-unlad

layunin, kumpiyansa, pagtitiis, pagpipigil sa sarili.

3. Pagbuo:

pagpapalakas ng kalusugan, pagtataguyod ng maayos na pisikal na pag-unlad;

pag-unlad ng koordinasyon ng pustura, mga kalamnan ng kalansay, pagpapalakas ng NS, SS, respiratory system;

pagbuo ng mga katangian ng bilis-lakas, bilis, kagalingan ng kamay, pagtitiis.

pagtigas ng katawan.

Baron Munchausen: Panginoon! Sana makilala mo ako?

Oo, ako si Baron Karl Friedrich Hieronymus Oron Munchausen. Oo, oo, ang parehong Munchausen, na nakikilala sa pamamagitan ng desperadong katapangan, pagiging maparaan, at kakayahang makahanap ng paraan sa anumang tila walang pag-asa na sitwasyon.

Nagkataon na lumangoy ako sa mga dagat at karagatan nang higit sa isang beses. Kung saan hindi ko pa napuntahan: At sa Russia, at sa America, at sa Egypt, at sa England, at sa Italy, at maging sa North Pole.

Masasabi mong naararo ko ang planeta sa malayo.

Nagkaroon pa ako ng pagkakataon na bisitahin ang Treasure Island, kung saan nananatili pa rin ang diwa ni Captain Flint. Maingat niyang binabantayan ang kanyang mga kayamanan, kaya kakaunti ang mga tao na nakakakuha ng kayamanan na ito.

Ngunit kung handa kang magpakita ng katalinuhan, pagtitiis, pagtitiis, lakas ng loob, lakas ng loob, tutulungan kitang makamtan ang mga kayamanang ito. Ipaalam sa akin kung ano, sa iyong opinyon, ang pinakamahalagang kayamanan para sa isang tao.

Mga bata: "Kalusugan!").

Baron Munchausen: Medyo tama. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila: "Ang isang malusog na pulubi ay mas mayaman kaysa sa isang may sakit na hari." At mahirap hindi sumang-ayon doon.

Sa tingin ko alam mo na ang kalusugan ay binubuo ng pisikal at mental na kagalingan ng isang tao. Upang palakasin ang aming kalusugan ngayon ay magsusumikap kami sa iyo.

Sa harap mo ay dibdib ng mandaragat. Iminumungkahi ko sa bawat isa sa inyo na kumuha ng anting-anting na magpoprotekta sa inyo sa daan. At depende sa kulay ng anting-anting, hihilingin ko sa iyo na umupo sa iyong mga upuan sa mga bangka na handa nang maglayag.

Yoongi, umupo ka na. Ito ang magiging warm-up natin bago ang malalaking pagsubok na naghihintay sa atin sa paglalakbay.

Ang aming barko ay nasa waiting bay.

Well, na ang bangka ng 1st crew ay handa nang maglayag? Handa na ba ang bangka ng 2nd crew?

(Ang mga bata ay kumuha ng mga lugar malapit sa gymnastic benches).

O.R.U.

I.p. – nakatayong bangko malapit sa bangko

Isang beses, huminga

Para sa dalawa - huminga nang palabas,

Tatlo - hinila pataas,

Alas kwatro, ibinaba nila ang kanilang mga kamay. (4 na beses)

I.p. - nakaupo sa isang bench

Minsan - nakasandal sa kanang binti (itinaas ang sagwan),

Para sa dalawa - sumandal sila sa kaliwang binti (itinaas ang sagwan).

I.p. - nakaupo sa isang bench

I.p. - nakaupo sa isang bench

Minsan - yumuko sa kanang binti (ilagay ang sagwan),

Sa dalawa - yumuko sa kaliwang binti (ilagay ang sagwan).

I.p. - nakatayo sa ibabaw ng bangko.

Minsan - kalahating baluktot na mga binti, kanang kamay malapit sa noo, tumingin sa kaliwa,

Sa tatlong - kalahating baluktot na mga binti, kaliwang kamay malapit sa noo, tumingin sa kanan.

I.p. - nakaupo sa isang bench

1-4 - pasulong na mga liko (imitasyon ng paggaod na may mga sagwan). (4 na beses)

I.p. - nakaupo sa isang bench

Itaas ang iyong kanang paa,

Sa dalawa - itaas ang kaliwang binti. (4 na beses)

I.p. - nakatayo sa ibabaw ng bangko.

Minsan - kalahating nakayuko na mga binti, tumingin sa mga binocular, tumingin sa kaliwa,

Para sa dalawa - umupo sa isang bangko.

Sa tatlong - binti na kalahating baluktot, tumingin sa mga binocular, tumingin sa kanan.

Umupo kami sa bench ng apat (4 na beses).

(Pinalitan ni Munchausen ang kanyang sumbrero sa cap ng kapitan).

Baron Munchausen: Ako si Kapitan Munchausen, tinatanggap kita sa barkong "Harmony", isuko ang linya ng pagpupugal, itaas ang mga layag, buong bilis sa unahan. (Pinahampas ko ang kampana, ang mga bata sa oras na ito ay nag-alis ng mga bangko sa mga gilid, si Munchausen ay kumakanta ng isang taludtod ng kantang "Merry Wind").

Baron Munchausen: Nag-load kami ng mga probisyon sa hawak ng barko, kumukuha lamang kami ng mga organikong produkto, mas maraming prutas, gulay at tubig.

Sa utos, ang mga gabay ay tumakbo sa counter, may mga probisyon sa basket malapit dito (mga bola, de-boteng tubig, atbp.), Ang mga manlalaro ay kumuha ng isang produkto sa isang pagkakataon at tumakbo pabalik sa koponan, ilagay ito sa isang hoop na namamalagi sa sahig malapit sa team.

Baron Munchausen: Pansin! Sa kanang bahagi ng board ay mga dolphin, gusto nila kaming bigyan ng babala tungkol sa isang bagay. (screensaver "Dolphins" sa monitor). Iniulat nila na ang mga Olympic reef ay papunta na, upang maiwasan ang isang banggaan sa kanila, ito ay kinakailangan upang sagutin ang isang bilang ng mga katanungan.

Pansin sa screen (mga tanong at maraming mga sagot ay lilitaw sa screen nang paisa-isa, ang mga una ay sumasagot sa tanong kung kaninong koponan ang tatakbo sa rack nang mas mabilis at pindutin ang kampana, pagkatapos sagutin ng mga bata ang tanong, lilitaw ang tamang sagot) .

1 tanong - B Anong taon ginanap ang unang Olympic Games sa ating bansa?

Hindi pa gaganapin.

Noong 1980.

Noong 1975.

Tanong 2 - Ano ang gantimpala para sa nanalo sa kompetisyon sa Sinaunang Olympia?

Perang premyo.

korona ng oliba.

Laurel wreath.

Tanong 3 - Sinong sikat na siyentipiko ang paulit-ulit na kampeon ng Olympic Games noong unang panahon?

Lomonosov

Pythagoras

Mendeleev

Andri Didon;

Pierre de Coubertin;

Alexey Butovsky.

5 tanong - Ang karapatang mag-host ng Olympic Games ay ipinagkaloob:

PERO) lungsod;

B) isang nayon

B) rehiyon

D) bansa.

6 tanong - limaAng Olympic rings ay sumisimbolo...

A) ang pagkakatugma ng edukasyon ng mga pangunahing pisikal na katangian: pagtitiis, kakayahang umangkop,

lakas, bilis, kagalingan ng kamay;

B) ang pagkakaisa ng mga atleta ng limang contingent ng mundo;

C) ang mga pangunahing kulay na kasama sa mga watawat ng lahat ng mga bansang kalahok sa Olympic Games.

Baron Munchausen: Magaling mga cabin boys, nakaiwas kayo sa mga offshore reef.

Nagpatuloy kami sa aming paglalakbay at lumibot sa Kipot ng Tatar (may tanawin ng Tatarstan sa screen, isang babaeng Tatar ang lumilitaw).

Tatar: Isenmesez balalar!

Raham iteguz! ..

Ako ay mula sa sunny Tatarstan. At inaanyayahan kita sa ating pambansang holiday na "Sabantuy".

2 relay - "Sabantuy - tumatakbo sa mga bag" (Tatar music)

Ang mga kapitan ng mga koponan ay nagsuot ng skullcap sa sipol, kumuha ng kutsarang may itlog sa kanilang bibig at tumakbo sa counter, pagkarating sa counter ay naglagay sila ng itlog na may kutsara, umakyat sa bag at tumalon pabalik sa koponan , atbp.

3 relay - "Sabantuy - tumatakbo na may pamatok."

Ang mga kapitan ng mga koponan ay nagsuot ng skullcap sa sipol, kunin ang pamatok na may pasanin at tumakbo sa counter at pabalik. Ganoon din ang ibang mga manlalaro.

(Tunog ang isang mensahe sa radyo, pagkatapos ng mensahe ay lumabas ang isang pirata)

Ipadala ang radyo - “PANSIN! ATTENTION!, sabi ng radyo ng barko, isang engkwentro sa Pirate Rock ay nalalapit.

Pirata: - Isa akong pirata Jack Sparrow! Nabalitaan kong naghanap ka ng kayamanan, ngunit hindi ganoon kadaling dumaan sa aking bangin. malampasan mo kaya!? Bukas ang landas.

3 relay race na may malikhaing gawain tungkol sa pisikal na kultura

Sa isang senyas, ang mga kapitan ng mga dribbling team ay tumakbo sa backboard ng basketball, iiskor ang bola sa basket, ilagay ito at isulat ang mga katangian ng isa sa mga sports sa papel na may marker.

Ang unang koponan ay kailangang magsulat ng 7 mga katangian na may salitang "Basketball", ang bawat manlalaro ay humalili sa pagtakbo kasama ang bola, pinindot ang bola sa basket, isulat ang katangian sa papel at tatakbo pabalik sa koponan na may bola, atbp.

Ang 2nd team ay kailangang magsulat ng 7 attribute na may salitang "Hockey".

(Pagkatapos ng malikhaing gawain, lalabas si Neptune)

Neptune - Nakapasok ka na sa tubig ng pag-aari ni Neptune, natutuwa akong makilala ka at handa akong tulungan kang maging mas matigas at malusog. Sa tubig. kadalasan. lumakad nang walang sapin.

Ika-4 na relay race na may hardening elements (na may clothespins at wet linen-socks).

Sa utos, hinubad ng mga gabay ang kanilang mga sapatos at medyas, isang lubid na may mga clothespins (7 piraso) ang nakasabit sa kanilang leeg, tumakbo sila sa rack na may nakaunat na lubid, kumuha sila ng basang medyas mula sa basket, isinabit ang mga ito sa isang lubid at ikabit ang mga ito gamit ang mga clothespins; kinuha ng isa pang manlalaro ang lubid mula sa mananakbo, hinubad ang kanyang sapatos at medyas at tumatakbong walang sapin sa lubid, hinubad niya ang kanyang damit na panloob, at ikinakabit ang mga clothespins sa lubid at tumakbo pabalik, atbp.

5 relay - "Monumental na iskultura".

(Ang mga koponan ay binibigyan ng mga sobre na may mga larawan, ang bawat koponan ay dapat ilarawan, buhayin ang buong koponan ng isang pag-aaral ng larawan, bago ipakita ng koponan ang gawain nito, ang imaheng ito ay ipinapakita sa screen).

Baron Munchausen: Nagpatuloy kami sa aming lakad. Anong nakikita ko!? Mayroon kaming isang treasure island sa harap namin. Napaka misteryoso at madilim. Ramdam ko ang diwa ni Kapitan Flint. Ito ay humahadlang sa ating pag-unlad. Upang talunin ang madilim na puwersang ito, kailangan nating malampasan ang ilang mahirap na mga hadlang.

6 relay - "Pinagsama-sama, may mga hadlang."

Ang bawat koponan ay hinihiling na ipagtanggol ang kanilang programa sa kaligtasan. Sa anumang anyo: pantomime, mono performance, kwento, rep monologue, komposisyon ng grupo at iba pang anyo.

(Mga gawain sa boses ng mga bata).

Mga kaibigan, 2 hakbang na tayo mula sa kayamanan. Isang push pa at nasa target ka na. Doon, sa mataas na bundok na iyon, ang kalooban ng matandang Flint ay itinatago, at sinuman ang mauna sa mga kapitan na makakumpleto ng gawain, mauunawaan niya ang karunungan ng lumang monoscript na ito.

Ang gawain para sa mga kapitan ay ito: sa hudyat ng "Cuttlefish", maabot ang gitna, pagkatapos ay pumunta sa isang file sa bundok (hymn. wall), umakyat dito at kung sino ang 1st ay makakakuha ng kayamanan.

Baron Munchausen: Yoongi, binabati kita, matapang kang lumaban, ngunit ang kapitan na nakatapos ng gawain nang mas mabilis, iniharap ko ang kalooban ng matandang Flint upang mabasa (binabasa ng kapitan ng koponan ang kalooban).

Ako ay matandang Captain Flint, tagapag-ingat ng pinakamahalagang kayamanan - "Kalusugan". Ipinamana ko sa iyo ang katotohanan - "Ang kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay", tandaan ito at pamunuan ang isang malusog na pamumuhay. Huwag maging tamad na makisali sa pisikal na edukasyon at palakasan. Huwag kailanman gumamit ng mga nakalalasing. Alagaan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay. Nawa'y samahan ka ng kalusugan at kaligayahan sa buong buhay mo. Tandaan: "Ang isang malusog na isip sa isang malusog na katawan!".

Baron Munchausen:

Ngunit hindi lang iyon, nakukuha mo rin ang pangunahing pinagmumulan ng kalusugan - ito ay mga prutas.

(pagpapahinga, inaanyayahan ko ang mga lalaki na umupo sa isang bilog kasama ko, namamahagi ako ng mga prutas sa mga bata, tinanong ko kung paano at kung ano ang nangyari, binasa ko ang taludtod)

Ipinanganak tayo upang mabuhay sa mundo sa mahabang panahon:

Malungkot at kumanta, tumawa at nagmamahal.

Ngunit upang maging posible ang lahat ng mga pangarap.

Tumingin sa paligid: magandang Kalikasan,

Tinawag tayong mamuhay nang payapa kasama siya.

Bigyan mo ako ng kamay, kaibigan! Tulungan na kita

panghuling chord - (Sabay-sabay na ipinatong ng mga bata ang kanilang kamay sa kanilang balikat at hilingin ang kalusugan sa mga salitang: "Sana ay kalusugan ka!", atbp. Lahat ng mga bata ay nagnanais. Pagkatapos ay bumangon kaming lahat kasama ang mga bata, bumaling sa mga panauhin at sabihin: "Nais namin kayong lahat ng mabuting kalusugan! (napayuko kami sa mga bisita).

distrito ng Amvrosievsky

Republikang Bayan ng Donetsk

Extra-curricular na pang-edukasyon na kaganapan sa pisikal na kultura "Araw ng Kalusugan"

Guro: Malyk Ivan Pavlovich

Sa ngayon, mahalaga para sa isang guro ng pisikal na kultura na maging propesyonal na handa at malaman ang mga makabagong teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan. Ang mag-aaral sa ngayon ay dapat na maunawaan ang kahalagahan ng kanyang pisikal at sikolohikal na kalusugan para sa hinaharap na pagpapatibay sa sarili, kaya napakahalaga na ang mga guro sa pisikal na edukasyon ay makabuo ng isang positibo at aktibong saloobin sa problemang ito sa mga mag-aaral. Upang gawin ito, kailangan mong pag-iba-ibahin ang iyong mga aralin, ayusin ang lahat ng uri ng mga ekstrakurikular na aktibidad, kilalanin ang mga bata sa karanasan at tradisyon ng mga nakaraang henerasyon sa pagpapanatili ng kalusugan ng bansa. Ang isang mahalagang papel sa paglutas ng problemang ito ay ginampanan din ng sistematikong organisasyon ng gawain ng mga lupon ng palakasan at mga seksyon batay sa lyceum, dahil ito ay isang kahanga-hangang "tool" para sa mga ekstrakurikular na aktibidad ng ating mga mag-aaral - sa isang banda, at isang napaka-epektibong paraan ng gawaing pang-edukasyon na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang interes sa paksang "pisikal na kultura" - sa kabilang banda.

Napakahalaga sa pinakadulo simula ng edukasyon sa lyceum para sa mga bata na maging handa para sa pagpapaunlad ng sarili at pagpapahayag ng sarili sa pamamagitan ng pagpapakilala ng iba't ibang anyo ng trabaho sa kapaligiran ng edukasyon. Upang makamit ang layuning ito, ang mga guro ng pisikal na edukasyon ng aming lyceum ay nagsasagawa ng iba't ibang mga ekstrakurikular na aktibidad sa palakasan: mga personal at pangkat na kampeonato sa iba't ibang palakasan, mga pista sa palakasan, mga pagtitipon ng turista; at maakit din ang mga bata na lumahok sa mga kompetisyon sa lungsod at rehiyon. Ang isa sa mga pinakasikat na extra-curricular na aktibidad ay ang sports at holiday ng turista - "Araw ng Kalusugan", na tradisyonal na gaganapin sa unang kalahati ng Setyembre, kapag ang banayad at kahanga-hangang "Golden Autumn" ay naghahari sa Primorye. Ang mga kalahok ng "Araw ng Kalusugan" ay mga mag-aaral sa unang taon na karaniwang nangangailangan ng tulong sa pag-angkop sa mga bagong kondisyon sa pag-aaral, dahil mula Setyembre 1, ang mga lalaki ay nakapasok sa isang kapaligirang pang-edukasyon na ganap na naiiba sa paaralan. At ang aming "Araw ng Pangkalusugan" ay isang uri lamang ng "pagsasanay para sa rapprochement ng koponan", dahil ang kaganapan ay nagbibigay-daan sa mga lalaki na mas makilala ang isa't isa at ang kanilang mga tagapagturo, ipakita ang kanilang mga talento, ipakita ang kanilang pagiging maparaan, malikhaing aktibidad at palakasan anyo. Bilang karagdagan, ang kaganapang ito ay nagpapahintulot sa mga guro na gumawa ng isang paunang paglalarawan ng bagong tinanggap na grupo sa lyceum, dahil ang mga lalaki sa mga kumpetisyon na ito ay lilitaw "sa lahat ng kanilang kaluwalhatian", na nagpapakita, bilang karagdagan sa pisikal na pag-unlad, ang kanilang mga unibersal na katangian ng tao. Ang "Araw ng Kalusugan" ay hindi nangangailangan ng maraming paghahanda at nagbibigay ng malaking kasiyahan sa lahat ng mga kalahok nito.

Mga layunin at layunin :

pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay; turismo bilang isang aktibong anyo ng libangan at paraan ng pagtataguyod ng kalusugan;

pagbubunyag ng mga malikhaing kakayahan ng mga mag-aaral;

group at intergroup cohesion ng mga mag-aaral;

pag-rally sa pangkat ng mga mag-aaral kasama ang mga kawani ng pagtuturo;

pagkintal sa mga kabataan ng pagmamahal at pagmamalaki sa kanilang institusyong pang-edukasyon.

Lugar at oras:

Konstruksyon sa teritoryo ng lyceum sa 9-00. Ang column ay nagmartsa sa gitna patungo sa tradisyonal na lugar para sa kaganapan, isang clearing malapit sa nayon ng Pukhovo.

Mga organizer ng kaganapan:

Ang pamamahala ng organisasyon at pagsasagawa ng rally ay ipinagkatiwala sa pangunahing pangkat ng paghatol na pinamumunuan ng representante na direktor para sa gawaing pang-edukasyon.

Mga kondisyon para sa pakikilahok sa kaganapan:

Ang mga mag-aaral sa 1st year ay lumahok sa kaganapan. Ang mga kalahok ng rally ay tinatanggap sa teritoryong itinalaga para sa paglalagay ng mga koponan;

isang sports at tourist obstacle course ay naka-install sa pampang ng ilog, ngunit sa paraang ito ay naa-access at kamangha-manghang para sa mga tagahanga;

ang isang bivouac ay isinaayos nang nakapag-iisa, ang mga grupo ay binibigyan ng mga tuyong rasyon;

ang apoy sa kampo ay isinaayos na isinasaalang-alang ang mga hakbang sa pangangalaga sa kapaligiran at kaligtasan;

ang mga basura ay dinadala sa lugar na tinutuluyan ng grupo sa mga plastic bag na inihanda nang maaga.

Hurado ng Kumpetisyon:

Deputy director para sa gawaing pang-edukasyon;

guro ng lipunan;

karagdagang guro sa edukasyon;

psychologist na pang-edukasyon;

guro ng pisikal na kultura.

Pamantayan sa pagsusuri ng kaganapan:

pagkakaisa ng grupo (kakayahang magtrabaho sa isang pangkat);

bilis at kawastuhan ng pagpasa ng sports;

kaginhawaan at pagka-orihinal ng disenyo ng isang lugar ng grupo ng kamping;

pagka-orihinal at aesthetics ng mga costume na gawa sa natural na materyal;

sariling katangian, katatawanan at etika sa pagganap ng isang malikhaing gawain.

Programa ng kaganapan

1. Panimula ng pangkat:

ang hitsura ng koponan (ang pagkakaroon ng mga uniporme, emblema at natatanging katangian);

katuparan ng motto;

pagganap ng kanta.

2. Intergroup sports at tourist relay race para sa isang sandali (4 na tao bawat koponan).

3. Kagamitan at disenyo ng lugar ng grupong kamping.

4. Kumpetisyon ng mga kasuotan gamit ang mga likas na materyales (isang modelo bawat pangkat).

5. Kumpetisyon "Mahina" (isang creative number bawat isa).

6. Pagbubuod. Ang seremonya ng gantimpala ng nagwagi.

Intergroup sports at turismo relay race.

Pumila ang koponan sa linya ng pagsisimula at, sa hudyat, magsisimula ang lahat sa parehong oras.

Stage 1 - "Bumps".

Ang mga "bumps" ay matatagpuan upang ang mga kalahok, na dumadaan sa kanila, ay napilitang baguhin ang haba ng mga hakbang at ang jogging leg. Ang taas ng "bumps" (wooden blanks) ay 5-10 centimeters at ang diameter ay 15-20 centimeters.

Ang lahat ng mga kalahok ay sumusunod sa bawat isa sa kahabaan ng "bumps". Para sa pagpindot sa lupa gamit ang isang paa, ang kalahok ay pinarusahan ng isang punto ng oras ng parusa, para sa pagpindot ng dalawang paa - dalawang puntos, para sa pagbagsak - tatlong puntos (isang punto - sampung segundo).

Stage 2 - "Sharpshooter".

Mula sa linya ng kontrol, ang mga miyembro ng koponan ay gumawa ng tatlong paghagis sa target sa turn. Ang resulta ay summed up ng pinakamalaking bilang ng mga hit.

Stage 3 - "Parallel railings".

Ang koponan ay dinadala sa magkatulad na mga lubid mula sa isang puno patungo sa isa pa. Dapat kang maglakad na may dagdag na hakbang kasama ang ibabang lubid, hawak ang itaas na lubid gamit ang iyong mga kamay. Ang dalawang tao ay hindi maaaring magkasabay sa lubid.

Stage 4 - "Pagtawid sa lubid gamit ang isang palawit".

Ang lubid ay nakakabit sa sanga ng puno. Ang kalahok, na may hawak na lubid, ay dapat lumipad sa ibabaw ng "danger zone" (isang hadlang na 50 sentimetro ang taas) na lumapag sa kanyang mga paa sa isang tiyak na zone (isang maliwanag na hoop ay namamalagi sa lupa). Ang unang kalahok, na tumawid, ay nagpapadala ng isang lubid sa pangalawa, na hinuhuli ito at nakumpleto ang gawain. Ang pag-landing sa labas ng hoop, ang pagpindot sa barrier gamit ang mga paa ay itinuturing na isang pagkakamali. Para sa bawat pagkakamali - isang parusa ng limang segundo.

Stage 5 - "Paglukso sa mga bag".

Ang distansya para sa paglukso ay mga 20-25 metro.

Stage 6 - "Pagbibigay ng first aid at paglilipat ng" biktima ".

Dalawang kalahok ang pumunta sa medikal na post, kung saan, sa mga tagubilin ng hukom, naglagay sila ng splint sa binti sa tulong ng improvised na materyal.

Kagamitan: dalawang gulong, bendahe.

Dalawa pang kalahok ang naghahanda ng stretcher para buhatin ang "nasugatan".

Kagamitan: dalawang poste at dalawang "bintana". I-fasten ang "storm jackets", ilagay ang mga ito sa pamamagitan ng mga poste na nakabukas sa loob ng mga manggas. Ihiga ang "biktima" at ilipat muna siya sa linya ng pagtatapos.

Ang pagbagsak ng mga porter, ang pagbagsak ng "biktima" mula sa stretcher o ang kanyang hindi tamang posisyon - isang parusa ng 10 segundo.

Summing up at rewarding ang mga kalahok ng event.

Ang kaganapan ay sinusuri ng isang hurado na ang desisyon ay itinuturing na pinal at hindi napapailalim sa rebisyon. Ayon sa mga resulta ng kaganapan, ang lahat ng mga kalahok ay iginawad sa iba't ibang mga nominasyon.

Ang ganap na nagwagi ng kaganapan sa pagpapabuti ng kalusugan na "Araw ng Kalusugan" ay tinutukoy ng pinakamaliit na bilang ng mga lugar sa lahat ng uri ng programa. Sa kaso ng pantay na mga puntos, ang kagustuhan ay ibinibigay sa koponan na may pinakamahusay na resulta sa sports at turismo relay race.

Tradisyonal na nagtatapos ang kaganapan - na may kantang "Napakaganda na nagtipon tayong lahat dito ngayon."

Synopsis ng pisikal na edukasyon sa grade 3, paksang "ABC ng kalusugan"

May-akda: Elena Konstantinovna Burkun, guro ng pisikal na edukasyon, KSU Regional special correctional school-garden para sa mga batang may mental retardation, Aktobe, Kazakhstan
Paglalarawan ng trabaho: Iminumungkahi ko ang isang buod ng pisikal na edukasyon para sa grade 3 sa paksang "The ABC of Health", sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay sa mga bata, ang gawaing ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga guro ng pisikal na edukasyon na nagtatrabaho sa mga bata sa elementarya. Kasama sa abstract ang mga laro, pagsusulit, pagsasanay sa paghinga, himnastiko sa mata, dynamic na warm-up
Target: Upang bumuo ng isang malay na saloobin sa kalusugan ng isang tao, isang matatag na interes sa mga aralin sa pisikal na edukasyon at palakasan.
Mga gawain: Pagsama-samahin ang kaalaman ng mga bata sa palakasan. Upang maitanim ang mga kasanayan sa kultura at kalinisan, upang linawin ang kaalaman tungkol sa mga kapaki-pakinabang na produkto, ang kanilang kahalagahan para sa kalusugan at mabuting kalooban. Upang bumuo ng interes sa pag-iisip, aktibidad sa pag-iisip, at imahinasyon. Upang turuan ang mga bata ng pag-unawa sa halaga ng kalusugan, ang pangangailangan na maging malusog.
Kagamitan:"chamomile", 2 mesa, pinggan, kutsara, pinakuluang itlog
Lokasyon: gym
Mga tauhan: nagtatanghal, Dr. Pilyulkin
Pag-unlad ng kaganapan:
Nangunguna. Sa kabila ng mga dagat, sa kabila ng kagubatan, mayroong isang malaking bansa. Ito ay tinatawag na Bansa ng Kalusugan! Inaanyayahan kita sa isang paglalakbay! Ngunit upang makapasok sa bansa ng Kalusugan, kailangan mong sagutin ang mga tanong. At tutulungan tayo ng kaibigan kong si Dr. Pilyulkin. (Lumalabas si Dr. Pilyulkin)
Doktor: Hello guys, ako si Dr. Pilyulkin. Kasama mo susubukan naming sagutin ang lahat ng mga katanungan at pagkatapos ay tiyak na matatagpuan namin ang aming sarili sa bansa ng Kalusugan. Bawat isa sa inyo na sasagot ng tama sa mga tanong, ibibigay ko ang mga puntos, ang mananalo ay ang makakakuha ng mas maraming puntos.

Pagsusulit na "Magbigay ng sagot" (1 puntos para sa bawat sagot)

1. Anong mga prutas, gulay at halaman ang ginagamit upang mapababa ang temperatura at gamutin ang mga sipon (raspberry, chamomile, bawang, sibuyas, linden ..)
2. Sino ang mga "walrus" (mga taong lumalangoy sa butas ng yelo sa taglamig)
3. Bakit hindi mo makagat ang iyong mga kuko (pangit ito at may mga mikrobyo sa ilalim ng mga kuko, maaari kang magkasakit)
4. Pangalanan ang winter sports
5. Pangalanan ang summer sports
6. Posible bang ibigay ang iyong suklay sa mga estranghero (hindi, dahil maaari kang magkaroon ng mga sakit sa balat)
7. Bakit hindi ka makainom ng tubig mula sa ilog o puddle (may mga mikrobyo sa maruming tubig na nagdadala ng mga mapanganib na sakit)
8. Bakit hindi mo ma-stroke ang mga walang tirahan at mga pusa at aso ng ibang tao (maaari kang manguha ng mga pulgas, lichen, ticks)
9. Ang mga dahon kung saan ang mga halaman ay ginagamit para sa pagdurugo at mga abrasion (plantain, burdock)
10. Sino ang mga yogis (mga taong gumagawa ng gymnastics, meditation)
11. Kung saan maraming bitamina (sa mga gulay at prutas)
Doktor: Magaling, nahulaan mo ang lahat ng tama! Guys, alam niyo naman siguro na hindi lang sa gulay at prutas ang vitamins. Saan pa? (mga sagot ng mga bata) Tama! Aling pagkain ang naglalaman ng protina at pula ng itlog? Syempre itlog. Maglaro tayo ng larong "Ipasa ang itlog sa kutsara"!
Laro "Ipasa ang itlog sa kutsara"
(Sa utos, ang mga kalahok ay tumakbo na may isang itlog sa isang kutsara sa marka, tumakbo sa paligid nito at bumalik)
Host: Magaling guys! Kinaya nila ang gawain. At ang oras ay napupunta sa hapunan, oras na upang itakda ang mesa. Maglaro tayo ng larong "Itakda ang mesa para sa tanghalian at tsaa"!
Laro "Itakda ang talahanayan"
May mga mesa sa harap ng mga manlalaro. Sa bawat mesa ay ang parehong mga bagay: isang plato, kutsara, tinidor, kutsarita, baso, napkin, teapot, tasa, platito, mangkok ng asukal, kutsarita, atbp. Ang mga mag-aaral ay nagtakda ng isang hapag-kainan, ang isa - isang mesa para sa tsaa.

Pagsusulit na "Hulaan" - mga bugtong tungkol sa isports (1 puntos bawat isa)

1. Binugbog nila siya, ngunit hindi siya umiiyak
Akala mo - ito ay (bola)
2. Dalawang magkasunod na gulong

Pinihit nila ang kanilang mga binti (bisikleta)
3.Naglaro ng football si Mikhail
At nakapuntos sa goal (goal)
4. Hindi ko maintindihan guys, sino kayo?
Anong uri ng lambat ang nasa bakuran?
Manghihimasok ka ba sa laro
Mas mabuting lumayo ka - naglalaro tayo (volleyball)
5. Makinis, mabango, naglalaba ng malinis
Ang bawat tao'y kailangang magkaroon ng (sabon)
6. Bone back, bristles sa tiyan
Tumalon sa palisade
Nilinis lahat ng dumi (toothbrush)
7. May ngipin, hindi nakakagat
Ano ang pangalan ng? (suklay, suklay)
8. Nagdadala ako ng tubig sa akin, tubig ay darating sa madaling gamiting para sa amin
Maaari kang maghugas nang walang abala kung ito ay (pagtutubero)

Pagsusulit na "Sports"(2 puntos para sa 1 isport)
Pangalan ng maraming sports hangga't maaari na nagsisimula sa mga titik: f, v, b, p, t
(football, figure skating, volleyball, basketball, badminton, pioneer ball, tennis...)

Nangunguna: Ngayon, lumuwag tayo ng kaunti.
Dynamic na warm-up
Target: Mabilis na paggaling pagkatapos ng labis na karga ng lahat ng sistema ng katawan; pagbuo ng boluntaryong atensyon.
Kung gusto mo, pagkatapos ay gawin ito: (dalawang pag-click ng iyong mga daliri sa itaas ng iyong ulo).
Kung gusto mo, pagkatapos ay gawin ito: (two claps).
Kung gusto mo, pagkatapos ay gawin ito: (dalawang pumalakpak sa likod ng mga tuhod).
Kung gusto mo ito, pagkatapos ay gawin ito: (dalawang stomp gamit ang iyong mga paa).
Kung gusto mo ito, pagkatapos ay sasabihin mo: "Mabuti!" (pumalakpak).
Kung gusto mo ito, pagkatapos ay ipakita ito sa iba (stomp your feet).
Kung gusto mo ito, pagkatapos ay gawin ito! (tumalon sa pwesto).

Doktor: Guys, para maging malusog kailangan mong huminga ng maayos, at ngayon ituturo ko ito sa iyo.

Mag-ehersisyo "Mga lihim ng paghinga."

Layunin: Wastong paghinga; paglinang ng isang malusog na pag-iisip.
Ang wastong paghinga ay lubos na nagpapabuti sa kagalingan. Ang dalas ng paghinga, ang lalim ng mga inhalations at exhalations ay nakakaapekto sa lahat ng mga function ng katawan, kabilang ang aktibidad ng utak. Umupo nang tuwid na ang iyong gulugod ay ganap na tuwid, ang iyong tingin ay nakadirekta pasulong, at ang iyong mga kamay ay nakapatong sa iyong mga tuhod. Huminga nang ritmo. Kapag naitatag ang ritmo, magsimulang huminga, kurutin ang isang butas ng ilong gamit ang iyong mga daliri, pagkatapos ay ang isa pa. Una, isara ang kaliwang butas ng ilong, huminga ng hangin sa kanang butas ng ilong (3-5 segundo), huminga sa kaliwang butas ng ilong (3-5 segundo). Pagkatapos ay huminga sa kaliwa at huminga sa kanang butas ng ilong.

Chamomile game (tamang sagot - 1 puntos)

(Ang unang kalahati ng mga salawikain ay nakasulat sa mga petals ng mansanilya - magpatuloy)
1. Sa isang malusog na katawan (malusog na pag-iisip)
2. Panatilihing malamig ang iyong ulo at ang iyong mga paa (mainit)
3. Masakit ang tiyan, panatilihing (nakasara ang bibig)
4. Mabilis at maliksi (hindi hahabulin ang sakit)
5. Tinutuyo ng init ang lupa, at ang isang tao (mga sakit)
6. Sa mahina at sakit (lumago)
7. Nagtrabaho (pahinga)
8. Siya na nagmamahal sa kalinisan ay magiging (malusog)

Doktor: Sinagot mo nang tama ang mga tanong, at ngayon ay gagawa kami ng gymnastics para sa mga mata at magpahinga nang kaunti.

Mag-ehersisyo "Ang aming mga tunay na kaibigan."

Target: Ehersisyo sa mata; pag-alis ng emosyonal, mental at pisikal na stress; pagpapaunlad ng pakiramdam ng kagalakan.
Ipikit ang iyong mga mata (5-6 beses).
I-stroke ang mga talukap ng mata (mula sa tulay ng ilong hanggang sa mga templo).
Pabilog na paggalaw ng mata.
Tumingin pababa sa kanan - pataas sa kaliwa, pababa sa kaliwa - pataas sa kanan.
Palawakin ang daliri, tingnan ang dulo ng daliri - daliri sa ilong, tingnan ang dulo ng daliri (5 beses).
Ilarawan ang "walong" na may paggalaw ng mata.

Doktor: Magaling, ginawa mong mabuti ang lahat ngayon, nasagot ang lahat ng mga tanong nang tama. At dito tayo sa bansang Health. Sa bansa ng Kalusugan, walang nagkakasakit, dahil pinangangalagaan ng lahat ang kanilang kalusugan: kumakain sila ng tama, init ng ulo, ehersisyo at, siyempre, naghuhugas ng kanilang mga mukha. At lumaki kayong malusog at masayahin.

doktor at host: Nais namin kayong laging malusog
Ngunit hindi madaling makamit ang mga resulta.
At mag-ehersisyo araw-araw nang walang kahirapan
At siyempre, pasiglahin ang iyong sarili - makakatulong ito sa iyo nang labis!

Binibilang ng doktor at ng nagtatanghal ang mga puntos at gantimpalaan ang mga mag-aaral