Ang asawa ay natutulog nang hiwalay sa kanyang asawa. Ang pagtulog sa iba't ibang kama ay ang susi sa isang masaya at matatag na pagsasama. Natutulog mag-isa ang asawa

Ang desisyon na matulog sa iba't ibang mga kama Ngayon, hindi lamang ang mga asawa na nanirahan nang magkasama sa loob ng 20-30 taon ay tinatanggap, kundi pati na rin ang mga batang mag-asawa. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga dahilan upang bigyang-katwiran ang hakbang na ito, ngunit halos lahat sa kanila ay sinusubukang itago ang katotohanan ng hiwalay na pagtulog mula sa kanilang mga magulang, kamag-anak, kaibigan at kasamahan sa trabaho. Ang ganitong pag-uugali ng mga mag-asawa ay nagpapahiwatig lamang ng isang bagay, sila, tulad ng marami sa atin, ay naniniwala na ang mag-asawa ay hindi dapat matulog nang hiwalay, dahil ito ay palaging nagpapahiwatig na sila ay nagkakaisa hindi sa pamamagitan ng pag-ibig, ngunit lamang ng mga anak, magkasanib na ari-arian o kalakip. .

Asawa at asawa ay dalawang kalahati. At kung ang isang asawa ay naiinis sa isa, na humihilik, gumulong sa kanyang pagtulog, hinila ang kumot sa kanyang sarili o mukhang pangit, kung gayon ito ay isang senyales na hindi na siya sa kanya. It's not for nothing na sinasabi nila na love is blind. Hindi natin napapansin ang mga pagkukulang sa pag-uugali at hitsura ng isang mahal sa buhay. Ang pangunahing bagay ay palaging nandiyan ang minamahal. At kung ang mag-asawa ay natutulog sa magkaibang kama, paminsan-minsan ay lumalapit sa isa't isa upang matupad ang mga obligasyon sa pag-aasawa, kung gayon sila ay malamang na mga kapitbahay o magkasintahan, at hindi mga kamag-anak at mahal na tao.

Minamahal lalaki laging gustong magdala ng saya at kasiyahan. Isang masarap na hapunan, isang regalo, atensyon, pangangalaga, lambing at pagmamahal. Ang magkasanib na kama ng mag-asawa ay ang lugar kung saan ang mga magkasintahan ay nagpapakita ng lambing at pagmamahal sa isa't isa. Ang isang lalaki at isang babae ay lumikha ng isang pamilya upang hindi makaramdam ng kalungkutan. Gusto nilang magkasama kahit saan at laging may minamahal.

Isa lang ang matatawag na masaya kasal kapag ang mag-asawa ay natutulog gabi-gabi na magkayakap, magkayakap sa isa't isa. Awtomatikong bumubuti ang relasyon sa pagitan nila, kahit na sa araw na iyon ay nasaktan sila sa isa't isa at hindi nag-uusap. Sa katunayan, ito ay tiyak bago matulog sa isang karaniwang kama na ang mga mag-asawa ay madalas na talakayin ang lahat ng mga paksa, ibahagi ang kanilang mga impression at humingi ng kapatawaran, na naglalapit sa kanila at nagpapataas ng tiwala sa isa't isa. Sa paggugol ng mga gabing magkasama, mas nakikilala ng mag-asawa ang isa't isa at naging napakalapit na hindi sila makatulog nang mag-isa.

Kailan mag-asawa natutulog sa iba't ibang kama, nawawala ang kasiyahan sa buhay may asawa. Ang desisyon na matulog nang hiwalay ay karaniwang kinukuha ng mga mag-asawa hindi kaagad pagkatapos ng kasal, ngunit pagkatapos ng malubhang hindi pagkakaunawaan at hindi pagkakasundo ay lumitaw sa pagitan nila. Ang pagbubukod dito ay ang mga mag-asawa na higit sa 50 taong gulang, na, dahil sa hindi pagkakatulog o mahinang kalusugan, nagpasya silang matulog nang hiwalay upang hindi magising ang kanilang mahal sa buhay at mabigyan siya ng pagkakataong matulog. Sa katunayan, sa edad na ito, ang buong pagtulog ay posible lamang sa kumpletong katahimikan, sa kawalan ng panlabas na stimuli.

Kung asawa at asawa sa murang edad ay magkahiwalay silang natutulog, at kadalasan ang inisyatiba na ito ay nagmumula sa isang babae. Samantala, ang mga babae mismo ay kumbinsido na kung ang asawa ay nag-aalok na matulog nang hiwalay, kung gayon ay hindi na niya gusto ang kanyang asawa o niloloko siya. Batay dito, hindi pinapayuhan ng mga sexologist ang mga batang mag-asawa na matulog sa iba't ibang mga kama, kung walang malubhang dahilan para dito, na dapat talakayin at sumang-ayon sa asawa nang maaga. Ang mga ganitong dahilan ay maaaring:

1. Pag-aalaga sa isang maliit na bata. Karamihan sa mga bagong ina ay natutulog sa silid kasama ang kanilang mga anak, habang ang asawa ay natutulog nang hiwalay sa kwarto. Sa kasong ito, nais ng babae na bigyan ang kanyang asawa ng isang magandang pagtulog sa gabi, dahil kailangan niyang gumising ng maaga sa umaga at pumunta sa trabaho, at kailangan niyang gumising buong gabi upang pakainin ang sanggol o baguhin ang kanyang lampin. Ang isang babaeng may sanggol ay may pagkakataon na matulog sa araw, ngunit ang isang lalaki sa trabaho ay walang ganoong pagkakataon.

2. Abala sa pagtulog sa isa sa mga mag-asawa. Sa mga nakalipas na taon, ang mga mag-asawa, kahit na natutulog sila sa iisang kama, ay bihirang pareho silang natutulog sa parehong oras. Kadalasan ang asawa ay kailangang magluto ng hapunan kinabukasan, patulugin ang mga anak at tapusin ang mga gawaing bahay, at ang lalaki ay umuwi mula sa trabaho na pagod, nanood ng TV at nakatulog ng maaga. Nangyayari din ito sa kabaligtaran, ang asawa ay nakaupo nang huli sa computer o nanonood ng TV, at ang asawa ay matagal nang nakatulog. Bilang isang resulta, ang isa sa mga mag-asawa na natutulog ay palaging natatakot na gisingin ang isang taong nakatulog na. Gumising ka - nasaktan! Samakatuwid, ang asawa o asawa ay nagpasya para sa kanilang sarili na mas mahusay na humiga sa isang hiwalay na kama at bigyan ang asawa ng pagkakataong matulog.

3. Takot na takutin ang iyong asawa sa iyong hitsura. Maraming kababaihan ngayon ang nahuhumaling sa kanilang hitsura, gumugugol sila ng maraming oras sa mga beauty salon, fitness room at hairdresser. Ang ilan ay nagsusuot pa ng pampaganda sa bahay at natatakot na humarap sa kanilang mga asawa sa kanilang natural na anyo. Sa kanilang opinyon, nakikita ang kanyang asawa sa umaga na walang suklay at walang makeup, ang asawa ay maaaring mawalan ng interes sa kanya, kaya mas mahusay na matulog sa magkahiwalay na mga silid at manatiling isang walang hanggang misteryo sa asawa.

4. Pagbabalik ng pagmamahalan. "Ang pagtulog sa magkahiwalay na kama ay nagbabalik ng romansa sa relasyon. Habang natutulog na magkasama, ang mga mag-asawa ay magkasama araw-araw at nagsisimulang mag-inis sa isa't isa, at kapag sila ay natutulog nang hiwalay, gusto nilang palaging maging mas malapit sa kanilang kapareha - ito ay nagpapatibay sa relasyon ,” sabi ng ilang babae. Gayunpaman, mahirap sumang-ayon sa kanilang opinyon, dahil ang mga mag-asawang nagmamahalan sa isa't isa ay palaging makakahanap ng dahilan para sa pag-iibigan. Hindi sila makatulog nang magkahiwalay, gusto nilang maramdaman ang kanilang soulmate sa tabi nila sa lahat ng oras. Ang isang hiwalay na kama - sinira ang kanilang pagkakaisa, at hindi nagbabalik ng pagmamahalan.

Ano sa palagay mo: mahal ba ng mag-asawa ang isa't isa kung natutulog sila sa magkaibang kama?

Isaalang-alang natin ngayon ang isang paksang pangkasalukuyan bilang magkasanib na pagtulog ng mga mag-asawa. Tulad ng maraming iba pang mga paksa, ang isang ito ay nagdudulot ng maraming talakayan at kontrobersya.

Malamang na mayroong isang malaking bilang ng mga masaya at maunlad na pamilya kung saan ang mga mag-asawa ay natutulog nang hiwalay sa isa't isa para sa ganap na magkakaibang mga kadahilanan, ngunit ang mga mag-asawa ay ayos sa ito. Iyon ay, ang katotohanan ng hiwalay na pagtulog sa sarili nito ay hindi isang tanda ng mga sikolohikal na problema sa pamilya.

Ngunit kung para sa isa o kapwa kasosyo ang isang hiwalay na panaginip ay nauugnay sa pagkawala ng matalik na pagkakaibigan, na may pakiramdam ng kalungkutan, kung ang kasalukuyang sitwasyon ay nagdudulot ng hindi kasiya-siyang mga karanasan, pangangati, galit at sama ng loob, malamang na may dahilan para sa pag-aalala. Ang mga damdaming ito ay nagsisilbing tagapagpahiwatig na oras na para baguhin ang isang bagay sa relasyon bago pa maging huli ang lahat.

Imposibleng sabihin kung ito ay mabuti o masama kapag ang mag-asawa ay natutulog nang hiwalay, dahil maaaring mayroong maraming ganap na layunin na mga dahilan para dito. Ngunit kung ang isa o pareho sa mga mag-asawa ay nasaktan sa kasalukuyang sitwasyon, ito ay isang magandang dahilan. Mahalagang maunawaan kung ano ang nangyayari sa relasyon ng mag-asawa - ang kawalan ng co-sleeping ay tanda ng lantad o nakatagong alitan ng pamilya, isang anyo ng protesta o kawalang-kasiyahan sa isa sa mga asawa.

Maraming mga kalalakihan at kababaihan ang nakakakita ng hiwalay na pagtulog bilang isang bagay na nagpapahiwatig ng mga problema sa sikolohikal sa isang relasyon. "Paano kung ang asawa ay natutulog nang hiwalay?", "Paano kung ang asawa ay hindi natutulog sa bahay?", "Ang asawa ay natutulog nang hiwalay pagkatapos ng panganganak" - ang mga ganyan at katulad na mga tanong ay madalas na tinatanong ng mga kababaihan. Ngunit ang mga lalaki ay nag-aalala din tungkol sa paksang ito nang hindi gaanong sukat: "Ang asawa ay natutulog kasama ang bata", "Ang asawa ay natutulog na mag-isa", "Ang aking asawa ay hindi natutulog sa akin, ano ang dapat kong gawin?" ...

Ang ganitong mga tanong ay isang magandang dahilan upang bumaling sa isang psychologist ng pamilya para sa payo. Gayunpaman, hindi palaging ang isang mag-asawa ay handang pumunta sa isang konsultasyon sa isang therapist ng pamilya. Kung ang pagpapayo sa pamilya ay hindi posible, ang indibidwal na sikolohikal na pagpapayo sa mga isyu sa pamilya ay posible.

Sa isang sesyon ng pagpapayo sa pamilya para sa isang mag-asawa na nagbabanggit ng hiwalay na pagtulog bilang isang problema, ang susunod na tanong mula sa psychologist o therapist ay halos tiyak na tungkol sa mga sekswal na relasyon. Ang paghihiwalay at hindi pakikipagtalik sa ganoong sitwasyon ay maaaring maging tanda ng isang seryosong krisis sa pamilya.

Dapat nating maunawaan na ang lahat ay napaka-indibidwal, at ang bawat pamilya ay espesyal. Walang magkaparehong relasyon, magkaparehong problema, at samakatuwid ay magkaparehong solusyon. Ang mga pagbabago sa pamilya ay isang espesyal na diskarte na binuo ng mag-asawa.

Magandang pelikula sa paksa

• Hope springs (2012) kasama sina Meryl Streep at Tommy Lee Jones.

Hayaan ang iyong nakaraan na gumana para sa iyong hinaharap ngayon!

Hindi kapani-paniwalang Katotohanan

Isipin na ikaw ay komportable sa kama at nagkakaroon ng matamis na panaginip, habang ang iyong asawa ay nagsisimulang patuloy na lumiko mula sa gilid sa gilid.

Kung ang iyong kama ng mag-asawa ay naging isang tumba-tumba sa panahon ng isang bagyo, maaaring oras na para sa iyo na isaalang-alang ang pagtulog nang hiwalay sa isa't isa.

Maaaring may ilang dahilan para dito.

Hiwalay na pagtulog

1. Ang co-sleeping ay maaaring humantong sa mga away.

Gayunpaman, ang mga pagtatalo sa iyong asawa ay maaaring humantong sa pagkawala ng tulog ang kawalan ng tulog ay maaaring maging sanhi ng mas madalas mong pag-aaway. Ang sitwasyong ito ay may malubhang kahihinatnan para sa mag-asawa, lalo na kung ang mga gabing walang tulog ay nagiging mas madalas.

Ang mga mag-asawa na nagdusa mula sa kakulangan ng tulog sa loob ng mahabang panahon ay nadagdagan ang antas ng pamamaga sa katawan. Ito naman ay maaaring humantong sa iba't ibang problema sa kalusugan, kabilang ang diabetes, cardiovascular disease, arthritis, at Alzheimer's disease.

2. Ang isang katulad na pattern ng pagtulog ay maaaring magpalala ng mga bagay.

Hindi lang hindi pagkakasundo ng pamilya ang humahantong sa insomnia. Kung ang isa sa inyo ay nahihirapan sa pagtulog, Parehong maaaring magkaroon ng negatibong kahihinatnan.. Kung ang isang asawa ay hindi mapakali o may mga malalang problema, maaari itong makaapekto sa pagtulog ng isa.

3. Nakakabaliw ang hilik.

Ang hilik ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit kailangang umalis ng isang kapareha sa kwarto sa kalagitnaan ng gabi. Ayon sa datos, halos kalahati ng lahat ng tao ang nagdurusa sa hilik. Ang hilik ay maaaring sanhi ng allergy, problema sa ilong, sleep apnea, sobrang timbang o sobrang pag-inom ng alak.

Kung ang isa sa inyo ay dumaranas ng hilik, maaaring sulit na magpatingin sa doktor upang malaman ang dahilan, o subukan ang mga remedyo sa bahay upang labanan ang hilik. Dapat mo ring isaalang-alang ang simulang matulog sa magkakahiwalay na silid sa halip na gumising sa kalagitnaan ng gabi upang umalis.

4. Makakatulog ka lang sa tunog ng TV.

Kung ang iyong mga gawi ay hindi tugma sa iyong asawa, pareho ang magdurusa.. Halimbawa, ang isa ay nangangailangan ng ilang ingay sa background, habang ang isa ay nangangailangan ng kumpletong katahimikan upang makatulog.

Maaaring buksan ng isa ang bintana upang maramdaman ang sariwang hangin, habang ang isa ay natutulog lamang sa air conditioning. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbuo ng malusog na mga gawi sa pagtulog, tulad ng pag-off ng lahat ng mga elektronikong aparato at pagpapanatiling ganap na madilim ang silid. Gayunpaman, maraming tao ang mas natutulog sa pamilyar na kapaligiran, tulad ng tunog ng TV o musika.

Ang problema ay lumitaw lamang kapag ang taong natutulog sa tabi mo ay hindi katulad ng iyong ugali. Ang pinakamahusay na solusyon ay isang halik bago matulog at magkahiwalay na mga silid para sa pagtulog.

5. Hindi tugma ang iyong iskedyul.

Kung nagising ka na sa ingay ng lumalangitngit na kutson, maaaring nagtatrabaho ang iyong partner sa gabi. Maraming mga mag-asawa ang may iba't ibang mga pattern ng trabaho, na nakakaapekto sa kanilang nakagawian at mga pattern ng pagtulog.

Ilang couples lang iba't ibang pang-araw-araw na biorhythms. Kung isa kang night owl at bihira kang matulog bago mag-1 a.m., at ang iyong kapareha ay gustong bumangon sa unang sinag ng araw, ang pagtulog sa magkahiwalay na kama ay maaaring maging isang magandang paraan upang mapanatili ang pagkakasundo sa isang relasyon.

Ang pangarap ng mag-asawa

6. Masyadong mainit ang iyong partner.

Ayon sa mga eksperto, mapoprotektahan ka ng malamig na pagtulog mula sa paggising sa gabi. Ang perpektong temperatura para sa pagtulog ay 15-19 degrees Celsius, ngunit hindi nito isinasaalang-alang ang init na nabuo ng dalawang katawan sa ilalim ng kumot.

Ang ilang mga tao ay gumagawa ng labis na init na ang kanilang kapareha ay pinagpapawisan din. Sa kasong ito, pinakamadaling matulog sa magkahiwalay na kama.

7. Ang sapat na tulog ay hindi hahayaang gumaling ka.

Kung ang isa sa inyo ay nagsisikap na magbawas ng timbang, ang kawalan ng tulog ay maaaring isang dahilan. Ipinakita ng ilang pag-aaral na may kaugnayan sa pagitan ng sobrang timbang at hindi sapat na tulog.

Ang kakulangan ng sapat na tulog ay nakakaapekto sa mga hormone ng gana, at mapipigilan ka nito sa pagkamit ng ninanais na pisikal na hugis.

8. Mas gusto mo ang iba't ibang mga kutson.

Kung gusto mo ang pakiramdam ng katatagan at gusto ng iyong kapareha ang pakiramdam ng lambot, ang paghahanap ng tamang kutson ay maaaring maging isang sakit sa pwet. Ayon sa mga eksperto Ang uri ng kutson na tinutulugan mo ay may malaking epekto sa kalidad ng iyong pagtulog..

Kung ang isa sa inyo ay natalo sa pakikipaglaban upang mahanap ang tamang kutson, malamang na siya ay magising na inis at hindi mapakali. At ito ay hindi masyadong maganda, lalo na kung mayroon kang isang mahalagang pulong na naka-iskedyul para sa umaga.

9. Hinihila ng isa sa inyo ang kumot.

Bagama't masarap matulog sa isang malamig na silid, ang pagtulog nang walang kumot ay maaaring maging masyadong hindi komportable, na nagiging sanhi ng patuloy mong paggising.

Kung ikaw o ang iyong asawa ay patuloy na nagnanakaw ng mga duvet ng isa't isa, oras na upang isipin ang tungkol sa magkahiwalay na kama.

10. Nandoon na ang iyong alaga.

Maraming mag-asawa ang nagbabahagi ng kama hindi lamang sa isa't isa, kundi pati na rin sa mga alagang hayop. Kung hindi kayang tiisin ng isa sa inyo ang pagkakaroon ng aso o pusa, lalo na kung may allergy siya, mayroon kang dalawang pagpipilian: alinman sa sanayin ang iyong alagang hayop na matulog nang hiwalay, o lumipat sa ibang kama.

11. Nagdurusa ka sa restless leg syndrome.

Ang restless legs syndrome ay nangyayari sa halos 10 porsiyento ng populasyon at nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa sa mga binti, na nagiging sanhi ng pagnanais na patuloy na ilipat ang mga binti.

Kung ang isa sa inyo ay may ganitong problema, maaari mong subukang panatilihin ang isang regular na iskedyul ng pagtulog, o alisin ang masasamang gawi tulad ng alkohol at paninigarilyo. Ang pagtulog sa iba't ibang kama ay makakatulong sa iyong makapagpahinga nang mabuti.

12. Kumusta naman ang intimate life?

Maraming mga mag-asawa ang natatakot na ang pagtulog nang hiwalay ay negatibong makakaapekto sa kanilang matalik na buhay, ngunit ang mga nagsimulang matulog nang hiwalay ay nagsasabi na hindi ito ang kaso.

Ang katotohanan ay na kung ikaw ay kulang sa tulog dahil sa mga gawi ng iyong kapareha, kung gayon maaari kang magkaroon ng mas kaunting pagnanais na makipagmahal sa kanya. Kung ikaw ay nakapagpahinga nang mabuti, mas madali para sa iyo na magkaroon ng pisikal na pakikipag-ugnayan.

Ang pagtulog sa magkahiwalay na kama ay maaari ding lumikha ng kaaya-ayang tensyon na nakaakit sa iyo nang labis sa panahon ng pakikipag-date. Ang kawalan ng tulog ay kadalasang pumapatay ng libido. Kaya't maaaring sulit na subukan at makita kung ano ang mangyayari.

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga mag-asawa na nakatira sa isang maligayang pagsasama ay dapat matulog nang magkasama, ngunit kung hindi ito ang kaso, kung gayon may malalaking problema sa kanilang pamilya ... Sinasabi ng mga masasamang wika na, malamang, ang isang lalaki ay niloloko ang kanyang misis, na ang ibig sabihin ay hindi siya interesado bilang isang babae, kaya naman ayaw nitong makisalo sa kanya ng marital bed. Ngunit sa katotohanan, ang lahat ay ganap na naiiba at kahit na sa kabaligtaran: ang asawang lalaki ay nagmamahal at iginagalang ang kanyang asawa, at samakatuwid ay pinangangalagaan ang kanyang kapayapaan, at ang alamat ng co-sleeping ay nagmula sa mga oras ng mga komunal na apartment, kung kailan ang mga tao ay kailangang magbahagi ng hindi. mga kama lamang kasama ang kanilang soulmate, ngunit pati na rin ang mga banyo at kusina na may mga estranghero. Narito ang 10 pinaka-malamang na dahilan para sa pag-uugaling ito ng isang lalaki.

Ang asawa ay natutulog nang hiwalay sa kanyang asawa: sikolohiya at mga dahilan

1. Hilik. Kung ang isa sa mga mag-asawa o pareho ay hilik, kung gayon ang tanging pagnanais ay lumayo mula sa "traktor na nagtatrabaho" sa ibang lugar, halimbawa, sa ibang silid. Kaya't imbes na gabihin ang pakikipaglaban sa humihilik, subukang makatulog, gisingin ang "kontrabida" sa patuloy na pagsundot sa mga tadyang, na hindi rin masyadong kaaya-aya, hindi ba't mas mabuting matulog nang hiwalay?

2. Lark at kuwago. Kung ang asawa ay nakasanayan nang matulog at gumising ng maaga, at ang asawa, sa kabaligtaran, ay gumagala hanggang hatinggabi at natutulog hanggang tanghali, kung gayon mas mabuti para sa kanila na matulog nang hiwalay. Ang pagbabahagi ng parehong kama ay maaaring humantong sa isang mag-asawa sa patuloy na pag-aaway dahil sa kakulangan ng tulog.

3. Iba't ibang oras ng trabaho. Sa ilang mga pamilya, ang mga mag-asawa ay nagtatrabaho sa mga shift na hindi palaging nag-tutugma, halimbawa, siya ay nasa una, at siya ay nasa pangatlo, at kung sila ay umangkop sa isa't isa, sila, kapag sila ay natutulog, ay makagambala sa gayong isang kinakailangang pagtulog para sa isang mahal sa buhay. Ang solusyon ay magkahiwalay na mga silid.

4. Mga gawi sa TV. Ang isang tao ay nangangailangan ng perpektong katahimikan upang makatulog nang mabilis at mahimbing, habang ang isa naman ay nangangailangan ng ingay ng TV. Sa sitwasyong ito, ang hiwalay na pagtulog lamang sa iba't ibang silid ay makakatulong sa mag-asawa.

5. Temperatura ng hangin. Ang temperatura ng hangin sa silid-tulugan ay gumaganap ng isang malaking papel para sa komportableng pagtulog: ang isang asawa, halimbawa, ay maaari lamang makatulog sa isang malamig na silid, na natatakpan ng isang mainit na kumot, at isang asawa na may isang kumot, ngunit sa isang mainit na silid. Sa sitwasyong ito, kailangan ang dalawang silid, kung saan ang lahat ay lilikha ng komportableng kondisyon para sa kanilang pagtulog.

6. Mga alagang hayop. Bago maging mag-asawa ang isang lalaki at isang babae, mayroon silang mga paboritong alagang hayop na madalas nilang kasama sa pagtulog. Kaya, ginusto ng lalaki na magbahagi ng kama sa isang pastol ng Aleman, at ang batang babae - kasama ang isang pusa. Pagkatapos ng kasal, ang mga gawi ng mga hayop ay hindi magbabago, na maaaring magdulot ng ilang kakulangan sa ginhawa sa magkasanib na pagtulog. Lumabas - lahat ay natutulog sa tabi ng kanilang "mga fur baby" sa isang hiwalay na kama.

7. Matalik na buhay sa teritoryo ng ibang tao. Ang pagtulog sa magkahiwalay na silid-tulugan ay maaaring mapabuti ang buhay sex ng mag-asawa, dahil ang kama ng isang minamahal na asawa ay hindi nauugnay sa hilik at pakikipaglaban para sa isang kumot, ngunit sa pagpapalagayang-loob. Titigil na siya sa pag-iisip tungkol sa mga kakaibang maskara sa mukha ng kanyang asawa, na nakita pagkatapos magising.

8. Introvert. Kung ang isa sa mga asawa ay isang introvert, kung gayon ang kanyang personal na puwang ay mahalaga lamang para sa kanya, kabilang ang isang lugar ng pagtulog, kung saan siya ay magiging komportable lamang sa pag-iisa.

9. Hindi mapakali ang pagtulog. Ang isang tao ay hindi maaaring nasa isang posisyon habang natutulog. Siya ay patuloy na umiikot, umiikot, winawagayway ang kanyang mga braso at binti. Dahil dito, ang kanyang soulmate ay maaaring mabugbog o mabali ang labi, pagkatapos magdamag na magkasama. Ang hiwalay na pagtulog ay malulutas ang problemang ito at maalis ang panganib ng pinsala sa katawan.

10. Mga bata. Kapag ang isang bata ay ipinanganak, ang lahat ng atensyon ng ina ay lumipat sa kanya. Pagkatapos ng lahat, sa gabi ay kailangan niyang bumangon ng ilang beses sa isang gabi, magpakain, magpalit ng diaper at marami pa. Ang isang may sapat na gulang na sanggol sa loob ng ilang oras ay hindi makatulog nang walang ina, kaya madalas siyang natutulog sa tabi niya, na hindi palaging maginhawa para sa isang ama na natatakot na kahit papaano ay makapinsala sa sanggol na nakahiga sa pagitan ng kanyang mga magulang. Sa ganitong sitwasyon, mas mahusay na matulog nang hiwalay.

Sa pagguhit ng isang konklusyon mula sa itaas, maaari nating sabihin na kapag ang isang asawang lalaki ay natutulog nang hiwalay sa kanyang asawa, sila ay mas masaya kaysa sa mga mag-asawa kung saan ang mga tao ay napipilitang matulog nang magkasama. Gumagawa sila ng isang iskedyul na nagbibigay sa kanila ng oras na kailangan nila upang maging malapit sa isa't isa. Ang mga mag-asawa ay maaaring gawin itong isang magandang gabi-gabi na ritwal na magkasama pagkatapos ng intimacy, yakapan, at pagkatapos ay pumunta sa magkahiwalay na lugar ng pagtulog - sa pag-ibig at masaya.

Para sa karamihan ng mga tao, ang isang masaya at matatag na pag-aasawa ay nauugnay sa isang kama, kung saan, mahigpit na yakap sa isa't isa, ang isang mapagmahal na mag-asawa ay natutulog. Gayunpaman, ang mga eksperto sa larangan ng pagtulog ay dumating sa konklusyon na ang opinyon na ito ay mali. Maraming sikologo ng pamilya ang sumasang-ayon na ang mga pag-aasawa kung saan natutulog ang mag-asawa sa magkahiwalay na silid ay mas matibay at mas matibay.

Ang mga hiwalay na silid-tulugan ay kadalasang katibayan ng isang krisis sa isang relasyon, ngunit ito ay higit na isang pagbubukod kaysa sa panuntunan. Ang data ng pananaliksik sa isyung ito ay nagpakita na maraming mag-asawa ang nagplano ng isang karaniwang kama ng mag-asawa, ngunit sa ilang kadahilanan ay napilitan silang iwanan ang ideyang ito. Ang mga dahilan kung bakit natutulog ang mag-asawa sa iba't ibang silid ay ang mga sumusunod: hilik ng isa sa mga mag-asawa, pagsipa sa panaginip, mga bangungot na dinaranas ng isa sa mga mag-asawa, pati na rin ang iba pang mga kakaiba ng pag-uugali sa gabi ng asawa o asawa. Bilang karagdagan, ang mga karaniwang dahilan para sa magkahiwalay na mga silid-tulugan ay iba't ibang oras ng pagtatrabaho, temperatura ng silid, pati na rin ang muling pag-iinit ng romantikong pagnanasa. Gayunpaman, ang gayong desisyon ay dapat gawin nang may matinding kaselanan.

Maraming mga doktor ang nagtaltalan na ang isang mahusay na pahinga sa gabi para sa isang tao ay posible lamang sa kumpletong katahimikan at sa kawalan ng panlabas na stimuli. Ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng pito hanggang siyam na oras ng pagtulog bawat gabi upang mapanatili ang kanilang kalusugan. Ang pangangailangan para sa tamang pahinga ay hindi lamang ang dahilan kung bakit kinakailangan para sa mga mag-asawa na matulog sa iba't ibang mga kama. Sa kasalukuyan, natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang lalaki na natutulog sa isang babae sa parehong kama, lumalala ang potency. Ang patuloy na magkasanib na pagtulog ay humahantong sa katotohanan na sa mga lalaki ang libido ay mapurol, ang erotismo ay unti-unting nawawala. Kaya naman, mas gusto ng maraming mag-asawa na matulog nang hiwalay upang mapaglabanan ang pagkabagot, upang mabuhay muli ang kanilang dating hilig sa isang relasyon.

Ang pagtulog nang magkasama o sa iba't ibang kama ay isang bagay ng ugali. Ang ilang mga mag-asawa ay hindi makatulog nang hiwalay, dahil ang katawan ng tao, amoy, ilang mga matalik na sandali na napagtanto ng mga tao na hindi sinasadya ay mahalaga. Samakatuwid, maraming kababaihan ang hindi handa na gumawa ng ganoong hakbang, mas pinipili na huwag hayaan ang kanilang asawa na pumunta kahit saan sa gabi na lampas sa kama ng mag-asawa. Gayunpaman, nangyayari na ang lalaki mismo ang nagpasimula ng iba't ibang mga silid-tulugan, dahil natatakot siya sa ganap na rapprochement sa kanyang soulmate, naniniwala siya na ang isang babae ay dapat na puno ng ilang uri ng misteryo, upang maging ganap na hindi kilala. At ang paningin ng isang asawa sa araw-araw, hindi sinuklay nang maaga sa umaga, na may namamaga, hindi maipinta na mukha, ay maaaring humantong sa monotony sa mga relasyon, ang tinatawag na "pagkain".

Ang pagtulog sa iba't ibang mga kama para sa mga mag-asawa ay pinahihintulutan lamang kung ang lahat ay napagkasunduan nang maaga, dahil ang ganitong sitwasyon ay naghihiwalay sa mga kasosyo sa bawat isa at maaaring humantong sa isang pahinga sa mga relasyon. At kung ang mga motibo at panuntunan ay napagkasunduan sa simula, kung gayon ang gayong desisyon ay maaaring, ayon sa mga sexologist, ay mapabuti ang matalik na buhay ng mag-asawa.

Gayunpaman, hindi lahat ng mag-asawa ay kayang magkaroon ng iba't ibang silid-tulugan, ngunit mga taong may kaya lang. Paano naman yung iba na hindi kayang bayaran? Sa ganitong mga sitwasyon, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsunod sa ilang tip para sa co-sleeping:

• matulog sa ilalim ng magkahiwalay na kumot;
• huwag matulog nang hubo't hubad, ang isang pagbubukod ay maaaring isang panaginip pagkatapos ng sex;
• ang karaniwang kama ay dapat na sapat na lapad upang ang distansya sa pagitan ng mga mag-asawa ay hindi bababa sa 50 cm;
• bawal matulog sa curlers ang babae!
• hindi na kailangang kumain sa gabi, upang hindi matakot ang asawa (asawa) na may hindi kasiya-siyang mga tunog;
• ang bed linen ay dapat hugasan nang mas madalas, gamit ang mabangong mga banlawan;
• ang mga mag-asawa ay dapat maligo at gumamit ng mga pabango bago matulog;
• pinakamabuting bumangon ng maaga ang asawa para sa kanyang asawa upang ayusin ang sarili bago ito magising;
• Hindi inirerekomenda para sa isang lalaki na matulog sa isang babae sa isang estado ng pagkalasing.