Paano gumawa ng peras sa bahay: detalyadong mga tagubilin. Paggawa ng punching bag sa bahay: mga tagubilin at mahahalagang nuances Mga homemade punching bag

Ang isang mataas na kalidad na punching bag ay medyo mahal, at ang mga halimbawang iyon na ibinebenta sa mga tindahan ng mga kagamitang pampalakasan sa abot-kayang presyo ay hindi matibay o hindi masusuot. Kung alam mo kung paano gumawa ng isang punching bag gamit ang iyong sariling mga kamay, kung gayon ang isang de-kalidad na kagamitan para sa pagsasanay ng mga suntok ay nasa iyong pagtatapon sa loob ng ilang oras.

Mga materyales at kasangkapan

Upang makagawa ng isang boxing bag kakailanganin mo:

• Makapal na balat. Maaari kang gumamit ng dermantin, tarpaulin, at kahit na makapal na tela lamang na nakatiklop sa ilang mga layer, ngunit ang lahat ng mga materyales na ito ay hindi masyadong matibay at komportable.
• Buhangin at sup.
• Nylon thread.
• Kadena.
• Makapal na karayom. Maaari kang gumamit ng gantsilyo sa halip.
• Gunting.

Gumagawa ng punching bag

Gupitin ang isang parihaba mula sa makapal na katad. Ang taas at lapad ng rektanggulo ay depende sa laki ng projectile na gusto mong makuha. Huwag kalimutang magdagdag ng 3 cm sa mga seams at tumpak na kalkulahin ang laki ng projectile sa hinaharap sa pamamagitan ng pagpaparami ng diameter na kailangan mo sa bilang na "pi" (3.14). Halimbawa, kung kailangan mo ng peras na may diameter na 50 cm at taas na 85 cm, pagkatapos ay upang gawin ito kakailanganin mo ng isang parihaba na 160x88 cm Gawin ang ilalim ng bag mula sa parehong materyal sa pamamagitan ng pagputol ng 2 bilog. Huwag kalimutang mag-iwan ng mga seam allowance.

Ngayon ang kailangan mo lang gawin ay tahiin ang parihaba sa taas at tahiin ang ilalim dito. Magtahi ng siper sa isa sa mga ilalim upang gawing mas madali para sa iyo na magdagdag o baguhin ang pagpuno kung kinakailangan. Kailangan mong tahiin ang punching bag na may makapal na naylon thread - ipinapayong gumawa ng triple seam. Pakitandaan na kung gumagamit ka ng tarpaulin, leatherette o makapal na tela, kakailanganin mo ng ilang layer. Ang bawat layer ay dapat na hindi bababa sa 1 cm na mas maliit kaysa sa nauna. Ang perpektong kumbinasyon ay makapal na katad para sa panlabas na layer at canvas para sa panloob na layer. Kung nais mong timbangin ang projectile gamit ang mga bato sa palaman, pagkatapos ay tumahi ng isang hiwalay na maliit na bag para sa kanila.

Nakakabit ng punching bag

Upang gawing madali ang pagsasabit ng iyong boxing bag, alagaan ang mga fastenings. Upang gawin ito, maghanda ng 3-4 magkaparehong piraso ng kadena at ang parehong bilang ng mga pangkabit na mga loop. Upang gawin ang mga loop, gupitin ang mga piraso na humigit-kumulang 30 cm ang haba mula sa iyong base na materyal (katad o canvas), tiklupin ang mga ito sa kalahati, i-thread ang bawat isa sa ilalim na loop ng chain, at tahiin sa itaas na ibaba. Ikabit ang itaas na mga loop ng chain sa isang malaking carabiner kung saan nakabitin ang iyong peras.

Pag-iimpake ng projectile

Pinakamainam na ilagay ang isang punching bag na may mumo na goma. Ngunit kung hindi mo ito nakuha, ang sawdust at buhangin ang magagawa. Kung nagtahi ka ng isang multi-layer na punching bag, kung gayon ito ay magiging pinaka-maginhawa upang punan ang panloob na bag ng buhangin, ipasok ito sa panlabas na kaso ng katad, at punan ang natitirang espasyo ng sup. Kung magpasya kang timbangin ang peras na may hindi matalim na mga pebbles, pagkatapos ay ilagay ang bag sa kanila sa panloob na bag ng peras, at pagkatapos ay punan ito ng sup.

Sa paglipas ng panahon, ang buhangin at sup ay unti-unting lulubog sa ilalim, kaya kailangan nilang idagdag. Kung hindi ka masyadong tamad na mag-attach ng isang siper sa peras, pagkatapos ay ang pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng peras ay magdadala lamang sa iyo ng ilang minuto.

Ang isang mahusay na punching bag ay nagkakahalaga ng malaki, at ang mga mas murang opsyon ay kadalasang may ganoong kalidad na mas malamang na magdulot ng pinsala sa halip na makinabang sa panahon ng pagsasanay.

Upang makakuha ng de-kalidad na punching bag, maaari mong subukang gawin ito sa iyong sarili. Upang makagawa ng gayong kagamitan sa palakasan hindi mo kakailanganin ng maraming pera o mga espesyal na materyales. Masasabi nating ang isang punching bag ay maaaring gawin mula sa mga scrap materials.

Bilang karagdagan, kapag gumagawa ng naturang kagamitan sa palakasan sa iyong sarili, maaari mong kalkulahin ang kinakailangang timbang at sukat ng peras, pati na rin piliin ang naaangkop na tagapuno.

Ang isang mahalagang isyu kapag gumagawa ng isang peras ay ang pagpili ng mga materyales para sa takip at pagpuno. Ang mga ito ay maaaring maging iba't ibang mga materyales, naiiba hindi lamang sa mga katangian ng pagganap, kundi pati na rin sa buhay ng serbisyo.

Ang mga sumusunod na materyales ay ginagamit para sa punching bag covers:

• Natural na katad. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian dahil ito ay matibay at sa parehong oras ay hindi makakasakit sa iyong mga kamay.
• Leatherette. Ang mga katangian nito ay katulad ng katad (sa kondisyon na ito ay may mataas na kalidad), ngunit may malakas na epekto maaari itong sumabog, kaya kung ginamit, dapat itong nasa ilang mga layer.
• Tarpaulin. Hindi ang pinakamahusay na pagpipilian, maaari itong kumamot sa iyong mga kamay.

Ang mga sumusunod ay maaaring gamitin bilang tagapuno:

• buhangin
• Sawdust
• Buhok ng kabayo
• Durog na goma

Dahil ang buhok ng kabayo ay mahirap na ngayong hanapin, pati na rin ang mumo na goma, isang kumbinasyon ng buhangin at sup ang kadalasang ginagamit. Upang matiyak na ang mga materyales na ito ay hindi lumala sa paglipas ng panahon, mas mainam na i-calcinate ang mga ito (buhangin) at patuyuin nang lubusan (sawdust) bago ito punan.
Kakailanganin mo rin ang:

1. Malakas na sinulid, tulad ng naylon
2. bakal na alambre
3. Reinforced tape
4. Bag
5. Mga plays
6. Gunting
7. Pananahi ng kawit o malaking karayom

Paano gumawa ng punching bag

• Sa unang yugto, maghanda ng pattern para sa takip ng punching bag tulad ng ipinapakita sa figure: h ang taas ng punching bag, D ang diameter nito. Ang mga eksaktong sukat ay pinili ayon sa mga indibidwal na parameter. Sa mga gilid ng pattern kailangan mong mag-iwan ng ilang sentimetro ng allowance para sa mga seams, at sa itaas ay mag-iwan ng allowance para sa isang steel wire ring - 5-10 cm Ang apat na butas ay ginawa din upang ma-secure ang chain sa bakal na singsing.
• Ang peras ay natahi sa gilid ng gilid, at pagkatapos ay ang produkto ay nakabukas sa loob at ang ilalim ay natahi. Pagkatapos ay ibinalik ang takip sa mukha.
• Ang metal na kadena ay pinutol sa apat na piraso ng 20-30 cm o dalawang piraso ng 40-60 cm Ang bakal na wire ay nakatiklop sa isang singsing na katumbas ng diameter ng peras. Ang mga seksyon ng chain ay nakasabit sa singsing na ito at ipinamahagi nang pantay-pantay sa apat na sulok.
• Ang singsing na ito ay ipinasok kasama ng mga kadena sa loob ng itaas na gilid ng peras at nakabalot sa gilid ng materyal, at apat na kadena ang inilalagay sa mga butas na pre-cut.
• Ang itaas na gilid ng takip ng peras ay tinahi upang matiyak na mahigpit ang pagkakahawak ng bakal na singsing. Ang isang regular na bag ay ipinasok sa loob, na nagsisilbing karagdagang takip para sa tagapuno - upang ang buhangin ay hindi tumagas sa panahon ng boksing. Sa kondisyon na ang panlabas na takip ng punching bag ay gawa sa ilang mga layer at ang mga tahi nito ay mahigpit na natahi, magagawa mo nang wala ang panloob na bag.

  Ang tagapuno (isang pinaghalong buhangin at sup) ay ibinubuhos sa loob ng boxing bag. Ang kanilang ratio ay depende sa kinakailangang timbang at tigas ng peras. Dapat itong isipin na ang buhangin ay mas mabigat at mas mahirap, at sa paglipas ng panahon ito ay tumira sa peras. Kung magwiwisik ka lamang ng buhangin, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ang peras ay magiging mas matigas sa ibaba at mas malambot sa itaas. Ang pinakamahusay na tagapuno ay mga mumo ng goma o mga plastik na bola. Kung hindi sapat ang bigat ng filler, maaari kang gumamit ng weighting agent sa loob ng peras sa anyo ng metal rod o isa pang makitid na bag na may mas mabigat na filler.

• Ang tapos na punching bag ay isinasabit ng mga tanikala.

1. Kung ninanais, maaari mong balutin ang punching bag gamit ang reinforced tape (magagamit sa mga tindahan ng hardware) - mapipigilan nito ang iyong mga buko na matumba.
2. Kung ang peras ay puno ng sup, kailangan mong maingat na tingnan ito at alisin ang lahat ng mga chips, dahil maaari nilang mapunit ang takip at masaktan ang iyong kamay.
3. Ang bigat ng peras ay karaniwang ginagawang katumbas ng bigat ng kalaban, iyon ay, sa karaniwan, ang mga peras ay tumitimbang ng 90 kilo.
4. Sa halip na mga kadena para sa peras, maaari mong gamitin ang mga bukal mula sa mga lumang sofa. Una, walang clanging mula sa mga kadena sa pagtama, at pangalawa, ang tunog ng impact ay hindi maipapadala sa mga kapitbahay.

Maraming mga lalaking atleta sa paligid ko, ngunit nakatira sa nayon, nagkaroon ako ng problema sa pagbili ng isang punching bag. At siyempre, hindi ko mapapalampas ang ganoong karanasan gaya ng paggawa ng boxing bag. At ang paksa ng artikulo ngayon: DIY punching bag.

Upang gawin ang bag, kailangan ko ng apat na metro ng tarpaulin na may lapad na 90 cm Kung gagawin mo ang isang bag sa pamamagitan ng pagdugtong sa mga gilid, ang diameter ng bag ay masyadong maliit, maaari itong kalkulahin gamit ang numerong "pi" 90/. 3.14 = 28.6. Samakatuwid, puputulin namin ang haba mula sa isang piraso ng tarpaulin, kinakalkula ito gamit ang diameter na kailangan namin at ang bilang na "pi". Ang aking mga atleta ay nagpasya na ang isang bag na may diameter na 42 cm ay medyo angkop para sa kanila.

Para sa ilalim, gumuhit kami ng isang bilog na may diameter na 42, kahit na mas maginhawa upang gumuhit ng radius, kaya hatiin namin ang diameter sa kalahati at magdagdag ng mga allowance na 1.5 at makakuha ng radius na 22.5 cm magplano kami ng mga allowance para sa pagproseso ng siper; Tiklupin ang nagresultang ibaba sa kalahati, ikabit ito sa gilid, na unang umatras mula sa gilid ng 4 cm, balangkas at gupitin ang kalahati, pagkatapos ay ilagay ang kalahati sa libreng espasyo, i-save ang tela, isinasaalang-alang ang lobe, ito pupunta kung saan ilalagay ang zipper. Para sa mga loop, gupitin ang 6 na piraso ng tela na 30 sa 20 cm Para sa mga teyp na nagpapatibay sa mga tahi, kakailanganin mo ang mga piraso na 4-5 cm ang lapad;

Tiklupin ang dalawang tela na may mga gilid at tahiin gamit ang malalakas na sinulid. Susunod, kailangan kong palakasin ang mga seams, para dito kailangan ko ng tape na 5 cm ang lapad at 90 cm ang haba. Susunod, ilapat ang reinforcing tape sa tahi gamit ang adhesive web.

Mula sa harap na bahagi, tumahi ng isang tusok sa paa mula sa tahi.

At isa pa sa layo na 5 mm.

Sa tuwid na mga seksyon ng mga halves ng itaas na ibaba, gumawa ng isang fold ng 2 cm, singaw, at isa pang 2 cm, singaw muli. Mula sa mga natira, gupitin ang isang pirasong 5 x 10, tiklupin at idikit ito gamit ang isang web sa simula at dulo ng puwang ng zipper, sundin ang larawan.

Mayroon akong ganitong uri ng web sa papel, napakaginhawa na idikit muna ito sa tamang lugar, pagkatapos ay pagkatapos na lumamig, alisin ang layer ng papel, mag-apply ng isang siper at lampasan ito ng bakal. .

Nakalagay ang zipper at hindi gumagalaw kung saan-saan kapag nananahi

/Magbigay ng isang linya at dalawa na nagse-secure sa zipper. Ang siper ay hindi makakaranas ng anumang puwersa, kaya hindi na kailangang i-fasten ito nang labis.

Unfold, ilagay ang gilid sa fold at singaw muli. Ganun din sa kabila. Magbigay ng linya sa magkabilang panig.

Ikabit ang mga loop at tusok.

I-unzip. Ipasok ang itaas na ibaba pati na rin ang ibaba. Mag-iniksyon at magbigay ng 3-4 na linya sa paligid ng circumference, umatras ng 2 mm mula sa bawat susunod na linya.

Lumiko sa kanan palabas at tahiin ang isang secure na tahi sa layo na 4-5 mm mula sa tahi, natitiklop pabalik ang allowance ng bag.

Walang ulat ng larawan kung paano nakakabit ang bag. Nakakita ako ng mga larawan online para sa inspirasyon at ang pinakamahusay na simpleng paraan upang ikabit ang mga bisagra.

Maaari mong isabit ang bag gamit ang apat o limang pirasong kadena na 2 metro ang haba. Ipasa ito sa lahat ng mga loop at i-secure ito sa singsing gamit ang isang scarf o carabiner. Pagkatapos, pagkatapos ng bawat dalawang loop, paluwagin at bunutin ang kadena, makakakuha ka ng 3 mga loop mula sa kadena, i-secure ang mga ito sa carabiner. Ang carabiner ay nakasabit sa isang reinforced hook sa kisame. Sa halip na isang kadena, maaari kang gumamit ng isang malakas na lubid ng abaka, na nakabitin sa parehong paraan. Ang mumo na goma ay inirerekomenda para sa pagpupuno, ngunit ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa amin na mga taganayon ay wala kahit saan upang makuha ito; Maaari mong, siyempre, putulin ang mga gulong, ngunit ito ay aabutin ng napakatagal na panahon. Hindi ko inirerekumenda na punan ito ng buhangin, lumilipad ang alikabok mula dito at pagkaraan ng ilang sandali ang buhangin ay nagiging compressed, at maaari kang masugatan. Ang pinakamahusay na palaman ay mga gisantes, ngunit ang aking bag ay 180 cm ang taas, hindi ka makakakuha ng sapat na mga gisantes. Ang pinakamahusay na opsyon sa ekonomiya ay ang pag-roll up ng core mula sa isang lumang karpet, sa loob ng karpet, maaari kang gumulong ng iba pa, isang kumot, isang panglamig, atbp. I-wrap ito ng tape, ilagay ito sa isang bag at punan ang espasyo sa pagitan ng bag at ang core nang mahigpit na may sup sa kalahati na may dayami, o ang parehong mga gisantes.

Sana ngayon ay madali para sa iyong mga lalaki na manatili sa hugis kung sila ay tumatambay sa bahay punching bag ginawa gamit ang iyong sariling mga kamay.

Mga lalaking sports, sa tabi mo, mahal na mga karayom!

Ngunit kung malayo ka sa paggawa ng isang punching bag, mayroon kang isang mahusay na pigura at hindi ka interesado sa sports, ngunit gusto mong magpahinga, pagkatapos ay ang tourskidki tour sa Thailand ay magbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang isang komportableng bakasyon!

Ang mga modernong de-kalidad na boxing bag ay nagkakahalaga ng maraming pera, kaya lahat ay may kahit isang beses na naisip kung paano sila makakagawa ng katulad na boxing bag gamit ang kanilang sariling mga kamay. Gawang bahay na bag Bagama't maaaring hindi ito mataas ang kalidad, ang laki, timbang, katigasan at iba pang mga parameter ay nababagay sa mga indibidwal na kinakailangan. Upang makagawa ng isang boxing bag hindi mo kailangan ng anumang espesyal na kaalaman at lahat ng mga materyales ay matatagpuan sa pinakamalapit na merkado ng konstruksiyon.
Upang magsanay ng mga suntok, bumuo ng lakas at tibay, maaari kang gumawa ng dalawang uri ng mga bag. Parehong angkop para sa boxing at kickboxing.
Ang pinaka-badyet na opsyon para sa isang homemade kickboxing bag:
1. Kumuha ng log o tubo na may diameter na 10-20 cm sa itaas na bahagi at martilyo o weld ang isang mata (singsing) para sa pagsasabit sa isang kawit.
2. Para sa base, gumamit ako ng wrestling mat, na dati ay ginamit para sa mga singsing, ngunit maaari rin itong palitan ng makapal na foam rubber (mga 10 cm ang kapal). Sa pangkalahatan, mahigpit naming binabalot ang log o pipe na may foam rubber at sinigurado ito ng malawak na tape.
3. Susunod, gamit ang parehong prinsipyo, pinapaikot namin ang compacting layer. Bilang isang layer ng sealing, maaari mong gamitin ang anumang materyal na iyong pinili, halimbawa, "foam" (foamed polymer).
4. Sinigurado namin ang sealing layer na may malawak na electrical tape (50-80 cm), na ginagamit kapag naglalagay ng pipeline. Kumuha ng mas malawak na electrical tape mula sa merkado ng konstruksiyon (kung walang angkop na sukat) at putulin ang kinakailangang piraso, ito ay magiging mas maginhawa upang balutin. Titiyakin ng tape na ito ang mahabang buhay para sa iyong punching bag.
Handa na ang bag! Kung mayroon ka ng lahat ng mga materyales, ang trabaho ay tatagal ng humigit-kumulang 2 oras, o mas kaunti pa. Ipinapayo ko sa iyo na kumuha ng isang tao bilang isang katulong, ang bag ay magiging mas mahusay at walang mga bula ng hangin sa tape. Ang bag na ito ay angkop para sa pagpapalakas ng mga kapansin-pansin na ibabaw ng mga binti at magiging isang mahusay na pagpipilian para sa.
Para sa mas mahigpit na pagpupuno ng mga shins, pinapaikot namin ang isang goma na hose sa parehong log o pipe at ikinakabit ito ng malawak na electrical tape - nakakakuha kami ng isang uri ng makiwara bag.
Pangalawang opsyon, sa kabila ng versatility nito, inuuri ko pa rin ito bilang isang istilo ng boksing. Ang prinsipyo ng paglikha ng boxing bag na ito gamit ang iyong sariling mga kamay ay simple: ang isang mas maliit na bag ay ipinasok sa isang mas malaking bag at puno ng mga tagapuno ng iba't ibang densidad. Ngayon ay sisirain ko ang buong proseso nang mas detalyado bawat punto:
1. Kakailanganin mo ang dalawang case na magkaibang laki. Maaari mong tahiin ito upang mag-order sa anumang studio o subukan ang iyong sarili bilang isang sastre. Hindi ko ipahiwatig ang mga sukat, iiwan ko ito sa iyong pinili. Ang bawat tao'y may kanya-kanyang pangangailangan. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng isang materyal na mas malakas at mas siksik; Mayroong isang matipid na pagpipilian, gumamit ng mga lumang bag sa halip na mga takip))
2. Punan ng buhangin ang mas maliit na laki ng case at ipasok ito sa mas malaking size na case. Pinupuno namin ang espasyo sa pagitan ng maliit na bag at ng mga dingding ng malaking takip na may sawdust, basahan o mga piraso ng lumang tela. Ang bawat kaso ay dapat may mga loop na natahi sa itaas para sa pagsasabit ng tapos na boxing bag.
Ang katigasan ng naturang bag ay madaling iakma sa pamamagitan ng density ng pagpuno; Samakatuwid, gawing mas maaasahan ang mga pangkabit na loop. Maaari mong ilakip ito sa kawit sa pamamagitan ng isang kadena o sa pamamagitan ng hinang upang makagawa ng isang bilog na may hiwalay na kawit para sa bawat loop.
Para sa gustong mag-alok ng luma "lolo" isang pamamaraan na sinubukan ko sa pagkabata. Kumuha ng isang bungkos ng mga lumang magasin o pahayagan at itali ang mga ito ng lubid. Isabit ang libreng dulo ng lubid sa dingding, sa isang pako (tulad ng isang pagpipinta). Nagsasanay ka ng pagpindot dito, unti-unting pinapataas ang lakas ng mga strike. Araw-araw ang isang pahayagan o isang sheet ay dapat mapunit mula sa iyong mga suntok. Alinsunod dito, matutukoy ng bilang ng mga sheet kung gaano ka kabilis maabot ang pader at kung gaano kabilis ang iyong mga kamao ay magiging "bakal." Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng pasensya at pagtitiis upang hindi sumuko sa kalagitnaan. Sana ay pagdaanan mo ng mga kapitbahay mo hanggang dulo)))
Sa katunayan, hindi mahalaga kung anong uri ng mga bag ang ginagamit mo sa iyong pagsasanay (mahal o gawang bahay), mas mahalaga kung gaano kadalas ginagamit ang mga ito.
Hayaan ang iyong pagnanais para sa kahusayan ay katawanin sa mabungang pagsasanay!!!

Ang isang punching bag ay isang mahalagang kagamitan sa palakasan, kung wala ang isang baguhan at isang propesyonal na atleta ay hindi maaaring magsanay. Ngayon, ang mga tindahan ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga peras ng iba't ibang uri at laki, ngunit hindi lahat ay maaaring bumili ng naturang produkto dahil sa mataas na gastos, at hindi lahat ay may oras na dumalo sa pagsasanay nang regular, kaya't marami ang nagpasya na gumawa ng mga kagamitan sa palakasan sa kanilang sarili sa bahay. , lalo na hindi para sa layuning ito ay nangangailangan ng mga espesyal na gastos at maraming oras.

Ano ang kailangan mo upang makagawa ng isang peras?

Ang paggawa ng punching bag gamit ang iyong sariling mga kamay ay hindi mahirap. Upang gawin ito kailangan mong pumili de-kalidad na materyal, tahiin ang produkto at lagyan ng angkop na tagapuno. Ang gayong aparato ay hindi magbibigay ng mas masahol na resulta kapag nagbo-boxing kaysa sa pagsasanay sa isang biniling modelo.

Aling materyal ang pipiliin?

Ang tela para sa pagtatakip ng peras ay walang maliit na kahalagahan. Ang tibay ng produkto at ang kalidad ng mga suntok ay nakasalalay dito, dahil ito ay ang tapiserya na kumukuha ng lakas at bigat ng suntok. Mayroong ilang mga pagpipilian sa materyal:

1. Ang tarpaulin ay isang siksik na tela na nagtataglay ng iba't ibang bulk materials. Ito ay matibay at lumalaban sa pagsusuot, ngunit sa patuloy na pagsasanay kahit na ang ibabaw nito ay maaaring mapunit, kaya inirerekomenda na ilagay ang tarpaulin sa ilang mga layer. Ang bawat kasunod na layer ay dapat na 1 cm na mas maikli kaysa sa nauna. Ang tarpaulin ay may siksik at matigas na ibabaw, na, kung ito ay madalas na nakikipag-ugnay sa balat, ay maaaring maging sanhi ng pinsala dito, samakatuwid, sa panahon ng pagsasanay sa naturang kagamitan, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na guwantes.
2. Ang leather o leatherette ay isa sa pinakamatibay na materyales na hindi pinapayagan ang kahit na ang pinakamaliit na butil ng buhangin na dumaan, at patuloy din na nakatiis sa anumang karga. Ang pagsasanay ay maaaring isagawa nang walang guwantes, dahil ang malambot na ibabaw ng materyal ay hindi makapinsala sa balat ng boksingero.
3. Ang makapal na tela ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pag-upholster ng isang peras. Kahit na pinagsama ng ilang beses, ang naturang materyal ay maaaring payagan ang mga maliliit na particle ng tagapuno na dumaan sa paglipas ng panahon. Bilang karagdagan, sa ilalim ng patuloy na pag-load ang tela ay mapunit.

Pansin! Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paglikha ng isang peras ay isang kumbinasyon ng mga matibay na materyales tulad ng katad at tarpaulin.

Tagapuno at mga detalye

Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa tapiserya ng mga kagamitan sa boksing, kailangan mong isipin ang tungkol sa tagapuno. Mayroong ilang mga pagpipilian upang isaalang-alang dito:

• sup. Ang isang bag na may tulad na tagapuno ay lumiliko na magaan at malambot, ngunit sa ilalim ng patuloy na pag-load ang sup ay mabilis na naayos at ang peras ay nawawala ang hugis nito;
• buhangin. Ang mga kagamitan sa sports na puno ng buhangin ay may siksik na istraktura at mabigat na timbang, na nagbibigay-daan para sa propesyonal na pagsasanay sa lakas. Ngunit ang gayong peras ay hindi matibay. Sa patuloy na mga suntok, ang buhangin ay nagsisimulang tumagos sa materyal at nahuhulog, na bumubuo ng alikabok, na binabawasan ang konsentrasyon ng atleta at pinalala ang kalidad ng mga suntok na ginawa;
• mumo na goma. Ang ganitong uri ng tagapuno ay itinuturing na pinakaluma at pinakasikat. Ang materyal na lumalaban sa pagsusuot ay maaaring makatiis sa anumang epekto, pagkatapos ay mabilis na naibalik ng peras ang hugis nito. Katotohanan! Ang pagsasanay ng mga suntok sa isang punching bag na may mga mumo ng goma sa loob ay hindi lamang maginhawa, ngunit kapaki-pakinabang din, dahil ang naturang tagapuno ay nakakatulong na panatilihing ligtas at malusog ang iyong mga kamay.
• mga scrap ng katad. Ang ganitong uri ng palaman ay humahawak ng maayos sa hugis ng bag at matibay din;
• mga scrap ng tela. Ang pagpuno ay halos hindi naiiba sa mga piraso ng katad sa mga tuntunin ng pag-andar, ngunit kapag pinupunan ang projectile, sulit na ilagay ang mga piraso ng tela nang mahigpit hangga't maaari upang ang peras ay nababanat sa mahabang panahon.
• ang ilan ay gumagamit ng bigas o tracing paper bilang tagapuno.

Hakbang-hakbang na paggawa ng punching bag gamit ang iyong sariling mga kamay

Ang pagkakaroon ng paghahanda ng lahat ng mga kinakailangang materyales, maaari mong simulan ang paggawa ng mga kagamitan sa boksing.

Oo nga pala! Ang isang gawang-kamay na peras ay hindi magkakaroon ng parehong cylindrical na hugis bilang isang binili. Talaga ito ay lumalabas tulad ng isang bag.

Kasama sa teknolohiya para sa paggawa ng mga kagamitang pang-sports ang mga sumusunod na aksyon:

• paggawa ng pattern. Upang gawin ito, ang napiling materyal ay inilatag sa isang patag na ibabaw, pagkatapos ay pinutol ang isang piraso ng mga sukat na kinakailangan para sa hinaharap na peras. Kung ang tela ay pinili bilang tapiserya, hindi mo dapat kalimutang tiklupin ito sa ilang mga layer.
• pananahi ng projectile. Ang resultang segment ay dapat na nakatiklop sa kalahati at tumahi ng 2 linya parallel sa bawat isa (inirerekumenda na gumamit ng malakas na naylon thread). Ang resulta ay isang rektanggulo, ang mga dulo nito ay dapat na baluktot, na nagbibigay sa produkto ng hugis ng peras. Tahiin ang mga sulok ng rektanggulo gamit ang isang arko gamit ang isang triple seam gamit ang makapal na naylon thread. Pagkatapos ay kailangan mong magtahi ng isa pang bag, ngunit 1 cm na mas maliit kaysa sa nauna. Ang mga seams sa produkto ay dapat na agad na lubricated na may silicone glue;
• pagpuno ng peras. Ang isang maliit na bag ay puno ng napiling tagapuno at ipinasok sa isang malaki, kung saan nabuo ang libreng espasyo. Maaari mong punan ito ng sup.
• Interesting! Maaari mong isama ang mga bato sa istraktura ng mga kagamitan sa palakasan. Upang gawin ito, dapat kang magtahi ng isa pang bag, na dapat na 1-2 cm na mas maliit sa laki kaysa sa karaniwan. Dapat itong punan ng mga bato.
• pangkabit. Kapag ang peras ay ganap na natipon, kailangan mong tumahi ng isang loop mula sa mga labi ng katad o tumahi sa isang singsing na bakal, kung saan maaari mong ilakip ang produkto na may mga kadena o iba pang kagamitan sa pag-akyat sa isang patag na ibabaw. Maaari mo ring ilakip ang peras sa playwud, pinili sa taas.