Paano i-unlock ang iyong potensyal at matutong magtakda ng matataas na layunin? Listahan ng mga mapagkukunang ginamit

Paano i-unlock ang iyong potensyal at matutong magtakda ng matataas na layunin? Listahan ng mga mapagkukunang ginamit
Paano i-unlock ang iyong potensyal at matutong magtakda ng matataas na layunin? Listahan ng mga mapagkukunang ginamit
12.11.2021

Reanovich E.A.

PhD sa Economics, South Ural State University

SEMANTIKONG KAHALAGAHAN NG KONSEPTO "POTENSYAL"

anotasyon

Ang artikulong ito ay nagpapakita ng pagsusuri sa paggamit ng konsepto ng potensyal sa iba't ibang agham. Sa batayan ng impormasyon mula sa encyclopedic, diksyunaryo at siyentipikong panitikan, isang konklusyon ang ginawa tungkol sa kalabuan ng konseptong ito. Ang bersyon ng may-akda ng pagsasaalang-alang sa potensyal sa mga tuntunin ng mga parameter ng oras ay iminungkahi: nakaraan (mapagkukunan), kasalukuyan (reserba) at hinaharap (mga pagkakataon), na nagpapahintulot sa paglilinaw ng terminolohiya na espasyo at mas tumpak na pagsasagawa ng siyentipikong pananaliksik.

Mga keyword: potensyal, mapagkukunan, reserba, pagkakataon.

susing salita: potensyal, mapagkukunan, reserba, kakayahan.

Sa etymological na kahulugan, ang terminong "potensyal" ay nagmula sa Latin na "potentia" at sa pagsasalin ay nangangahulugang kapangyarihan, lakas, posibilidad. Bilang resulta, iba ang interpretasyon nito. Ang "Diksyunaryo ng mga Banyagang Salita" ay nagbibigay ng interpretasyon ng termino bilang kapangyarihan, lakas. Tinukoy ng Great Soviet Encyclopedia ang terminong "potensyal" bilang "... ang mga paraan, mga stock, mga mapagkukunan na magagamit at maaaring pakilusin, isasagawa, ginagamit upang makamit ang ilang mga layunin, ipatupad ang plano; paglutas ng anumang problema; ang mga posibilidad ng isang indibidwal, lipunan, estado sa isang tiyak na lugar. "Paliwanag na diksyunaryo ng wikang Ruso" D.N. Tinukoy ni Ushakova ang potensyal bilang isang pisikal na konsepto na nagpapakilala sa laki ng potensyal na enerhiya sa isang tiyak na punto sa espasyo, at din bilang isang hanay ng mga paraan, mga kondisyon na kinakailangan para sa pagpapanatili, pagpapanatili, pag-iingat ng isang bagay.

Ang siyentipikong paggamit ng terminong ito ay nag-ugat sa pilosopiya ni Aristotle, na isinasaalang-alang ang pagkilos at potency bilang batayan ng ontological development. Alinsunod dito, ang pagiging ay nahahati sa "potensyal" at "aktwal", at ang pagbuo (pag-unlad) ay ipinakita bilang isang paglipat mula sa una hanggang sa pangalawa. Kasabay nito, ang potensyal ay itinuturing ni Aristotle bilang ang kakayahan ng isang bagay na hindi kung ano ito sa kategorya ng sangkap, ang kalidad ng dami at lugar, na naging posible upang maiugnay ang aktuwalisasyon at paggalaw. Kasabay nito, ayon kay Aristotle, ang realidad ay palaging nauuna sa posibilidad at pinagbabatayan ang pagsasakatuparan nito.

Ang problema ng relasyon sa pagitan ng posible at ng aktwal na ibang bansa ay pinag-aralan ni P. Laplace, G. V. Leinil, I. Kant, G. V. F. Hegel, F. Engels. Sa kasalukuyan, ang siyentipikong panitikan ay may iba't ibang kahulugan ng terminong potensyal na may kaugnayan sa iba't ibang larangan ng aktibidad, grupo ng mga phenomena at proseso. Ipinakita namin ang ilan sa kanila sa talahanayan.

Mga kahulugan ng terminong "potensyal" sa humanidades

Mga katangian ng terminong "potensyal"

mga ensiklopedya
Pilosopiya Ang kakayahan ng isang bagay na maging hindi kung ano ito, sa kategorya: 1) sangkap, 2) kalidad, 3) dami, 4) lugar, i.e. ang kakayahang magsagawa, ayon sa pagkakabanggit, ng isang "kilusan" o "proseso" Philosophical Encyclopedic Dictionary
Biology Porsiyento ng enerhiya na natupok ng isang tao sa pagkain na natupok niya I. M. Sechenov
Sosyolohiya Ang kabuuan ng magagamit na mga pondo, stock, pwersa sa anumang lugar Sociological Encyclopedic Dictionary
Sikolohiya Ginagamit kaugnay ng mga pagbabagong nauugnay sa mga nerve impulses Malaking matalinong psycho. bokabularyo
Agham panlipunan Mga mapagkukunan, pagkakataon, paraan, reserba na maaaring magamit upang malutas ang anumang problema, makamit ang isang tiyak na layunin, ang mga kakayahan ng isang indibidwal, isang lipunan ng estado sa anumang lugar. Modernong Diksyunaryo ng Agham Panlipunan
ekonomiya Ang kabuuan ng magagamit na mga pondo, mga pagkakataon sa anumang lugar Bagong Economic Dictionary
Pagsasama - Ang kakayahang mapaglabanan ang masamang epekto sa kapaligiran - Ang dami ng naipon na mapagkukunan at ang resulta na maaaring makamit sa hinaharap sa pinakamainam na paggamit ng mga magagamit na mapagkukunan;

– Isang mekanismo na nagbibigay ng moderno at aktibong tugon sa mga panlabas na impluwensya

 Great Soviet Encyclopedia

Kaya, ang pagsusuri ng ensiklopediko at siyentipikong panitikan ay nagpakita na ang potensyal ay isang multi-valued na konsepto. Halimbawa, ang potensyal ay binabanggit bilang kabuuan ng lahat ng paraan, reserba, mapagkukunan na maaaring gamitin kung kinakailangan para sa anumang layunin. Ang potensyal ay nauugnay sa antas ng posibleng pagpapakita ng anumang aksyon, anumang function. Ang potensyal ay isang halaga na nagpapakilala sa isang malawak na klase ng mga field ng puwersa (magnetic potential, eclectic potential, chemical potential, atbp.). Sa wakas, ang potensyal ay nagpapahiwatig ng mga kakayahan ng isang indibidwal, lipunan, estado sa isang tiyak na lugar. Tulad ng para sa mga humanities at socio-economic disciplines, dito ang potensyal ay ginagamit, bilang panuntunan, bilang isang kasingkahulugan para sa mga mapagkukunan, reserba o mga kakayahan at aktibidad ng tao. Maaari itong maitalo na ang bawat tao ay may isang tiyak na potensyal, na nakasalalay sa pagmamana at kasanayan sa buhay.

Tulad ng ipinakita ng aming pagsusuri, sa iba pang mga lugar ng kaalamang pang-agham, ang potensyal ay ginagamit, bilang isang panuntunan, bilang isang kasingkahulugan para sa mga mapagkukunan at aktibong ginagamit sa mga kumbinasyon tulad ng "mga mapagkukunan ng tao", "potensyal sa industriya", "potensyal ng enerhiya", "pang-agham na potensyal", "aesthetic na potensyal", atbp. Bilang suporta dito, binanggit namin ang mga salita ni L. I. Abalkin, na naniniwala na ang potensyal ay "isang pangkalahatan, kolektibong katangian ng mga mapagkukunang nakatali sa lugar at oras.

Sa siyentipikong panitikan, ang tanong ng kaugnayan sa pagitan ng mga konsepto ng "potensyal", "mga mapagkukunan", "mga reserba" at "mga pagkakataon" ay madalas na tinatalakay. Ang aspetong ito ng problema ay makikita sa mga gawa ni V.P. Gorshenina, S.A. Drokina at iba pa.

Nang walang pag-iisip sa pagsusuri ng mga publikasyong ito, binibigyang-diin namin na ang mga kategoryang "mga mapagkukunan", "mga reserba" at "mga pagkakataon" ay nagpapakilala sa mga indibidwal na pagpapakita ng potensyal sa kabuuan, ay sumasalamin dito "mula sa iba't ibang mga anggulo". Ang sitwasyong ito ay nagpapahintulot sa amin na makilala ang ilang mga antas ng potensyal na pagpapakita:

- Tinutukoy ng potensyal ang nakaraan sa mga tuntunin ng pagpapakita ng kabuuan ng mga ari-arian na naipon ng isang tao at pagtukoy sa kanyang kakayahang magsagawa ng anumang aktibidad (potensyal ay tumatagal ng halaga ng "mapagkukunan");

- ang potensyal ay sumasalamin sa kasalukuyan sa mga tuntunin ng praktikal na aplikasyon at paggamit ng mga magagamit na kakayahan ng isang tao (potensyal ay may kahulugan ng "reserba");

- ang potensyal ay nakatuon sa pag-unlad (hinaharap) (potensyal ay may kahulugan ng "mga pagkakataon").

Ang mga konklusyon na ito, na sumasalamin sa mga semantikong kahulugan na kinukuha ng terminong "potensyal", ay iniharap sa eskematiko sa figure.

kanin. Ang semantikong kahulugan ng konsepto ng "potensyal"

Kaya, ang isang malawak na interpretasyon ng konsepto ng "potensyal" ay ginagawang posible na isaalang-alang ito bilang paraan, kakayahan, stock, mapagkukunan, mapagkukunan na maaaring maisagawa at magamit upang malutas ang anumang problema. Sa paggawa nito, kinakailangang isaalang-alang ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap na potensyal.

Listahan ng mga mapagkukunang ginamit

1. Great Soviet Encyclopedia (BSE) [Electronic resource]: 30 volume sa tatlong CD. – M.: Bol. Ros. Encikl., 2003. - 3 Elektron. opt. disc (CD).

2. Vasyukova, I.A. Diksyunaryo ng mga salitang banyaga: mga 5000 salita / I. A. Vasyukova. – M.: AST, 2005. – 990 p.

3. Gorshenin V.P. Pamamahala ng makabagong potensyal ng mga tauhan ng korporasyon: Ph.D. dis. … Dr. Econ. Mga Agham: 08.00.05 / V.P. Gorshenin. - Chelyabinsk, 2006. - 42 p.

4. Drokin, S.A. Pamamahala ng kalidad ng potensyal na pang-edukasyon ng isang enterprise-building enterprise: dis. … cand. ekonomiya Mga Agham: 08.00.05 / S.A. Drokin. - Chelyabinsk, 2003. - 203 p.

5. Kasaysayan ng pamamahala: aklat-aralin. allowance / ed. D.V. Gross. – M.: INFRA-M, 1997. – 256 p.

6. Rezanovich, I.V. Edukasyon sa negosyo: propesyonal na pag-unlad ng mga tagapamahala / I.V. Rezanovich. - Chelyabinsk: Publishing House ng SUSU, 2005 - 291 p.

7. Paliwanag na diksyunaryo ng wikang Ruso: mga 30,000 salita / ed. D.N. Ushakov. - M.: AST, 2008. - 1054 p.

Ang papel ng panloob na kapasidad

Kaibigan! May GOOD NEWS ako sayo. Naipapakita mo ang talentong taglay mo mula pa sa kapanganakan. Tama iyon, at wala nang iba pa! Gayunpaman, bago ka magbukas bilang isang tao, kailangan mong gumawa ng maraming panloob na gawain. Upang magsimula, dapat mong malaman at pag-aralan ang iyong sarili. Kakailanganin mong pag-aralan ang mga ideya tungkol sa iyong mga kakayahan at potensyal. Kakailanganin mong pag-isipan kung sino ang maaari mong maging, kung anong mga taas ang dapat mong makamit at kung anong mga aksyon ang gagawin upang punan ang iyong buhay ng bagong kahulugan. Kakailanganin mong pagtagumpayan ang iyong mga takot at sumulong sa kabila ng mga ito. Ako ay tiwala na ikaw ay hanggang sa ang gawain. Pagkatapos ng lahat, ang gantimpala para sa iyong trabaho ay Tagumpay! Ito ang buhay ng isang masayang tao.

Ang landas sa tagumpay ay nagsisimula sa pagkilala sa iyong sarili. Ang pinaka-unexplored na lugar sa buhay ng isang tao ay ang kanyang sariling panloob na potensyal: mga talento, kakayahan, likas na kakayahan, atbp. Marami ang hindi kahit na naghihinala na ang isang henyo ay nagtatago sa loob nila, na ang isang tunay na kayamanan ay nakaimbak sa mga sulok ng kanilang kaluluwa.

Isang araw, tinipon ng Diyos ang lahat ng mga anghel at tinanong sila: "Saan ko itatago ang malaking potensyal ng isang tao upang hindi niya ito matagpuan?" Mayroong maraming mga panukala: sa Buwan, sa tuktok ng pinakamataas na bundok, sa kalaliman ng mga karagatan, sa gitna ng Earth... Ngunit saanman inilagay ng mga anghel ang mahiwagang potensyal na ito, nakita ng Diyos na napakaliit na panahon ang lilipas. , at mahahanap ito ng tao. Lubusan na siyang desperado na makahanap ng mapagkakatiwalaang taguan, ngunit pagkatapos ay sinabi ng isang maliit na anghel: "Itago natin ang malaking potensyal sa tao mismo! Ito ang tanging lugar na hindi niya kailanman tinitingnan. O tumingin sa huling. Kaya ginawa ng Diyos. Naglagay siya ng malaking kapangyarihan sa puso ng tao at pinapanood kung paano niya ito hinahanap kahit saan, ngunit hindi sa loob ng kanyang sarili!

Sa buong pananagutan, ipinapahayag ko na ang ugat ng anumang tagumpay ay ang panloob na potensyal ng isang tao. Kung ang isang tao ay may kakayahan para sa isang tiyak na uri ng aktibidad, makakamit niya ang napakatalino na tagumpay. At kung hindi, madidismaya siya. Kaya naman marami sa ating mga kababayan, at sa katunayan, milyon-milyong tao sa buong mundo, ang hindi nasisiyahan. Hindi lang nila ginagawa ang dapat. Nagtatrabaho sila para mabuhay. Hindi pa sila nakakahanap ng sarili nilang negosyo, na magdadala sa kanila ng tunay na tagumpay at kaligayahan. Samantala, nabubuhay sila, na ginagabayan ng prinsipyong "isinilang ang katamaran bago ang tao." Ang "karunungan" na ito ay matatag na nakatanim sa mga isipan at kadalasan ay hindi pinapayagan ang likas na potensyal na maihayag.

ANG UNANG DAHILAN NG ANUMANG TAGUMPAY AY ANG LOOB NA POTENSYAL NG TAO

Ano ang potensyal na ito? Ito ang mga nakatagong posibilidad ng tao. Ito ang mga kakayahan at talento, likas na likas na kakayahan.

PANSIN!

Hindi lamang mga henyo o ilang espesyal na tao ang may potensyal. Ang bawat tao'y may mga ito. Sadyang may mga talento at kakayahan na binibigkas, ang iba naman ay nakatago sa loob. Ngunit lahat ay may potensyal!

Maraming tao ang nag-iisip na sila ay pangkaraniwan at tiyak na mamuhay ng isang pangkaraniwan na buhay. Ngunit ito ay dahil lamang sa hindi pa nila nabubunyag at napaunlad ang kanilang potensyal. Ang potensyal ay parang isang kayamanan na nakatago sa mata ng tao. Ngunit maniwala ka sa akin, ang kayamanan sa loob mo ay naghihintay sa mga pakpak! Kulang na lang bunutin. May totoong kayamanan na nakatago sa loob ng bawat tao!

Ang tanging bagay na minsan ay pumipigil sa iyo na ipakita ang iyong potensyal ay ang sikolohiya ng biktima: ang ugali ng paglilipat ng responsibilidad para sa lahat ng nangyayari sa buhay sa ibang tao, sa mga pangyayari, sa hindi inaasahang mga kadahilanan. Siguro itigil mo na ang sisihin sa iba sa sarili mong mga kabiguan? Siguro oras na para kontrolin ang sarili mong buhay? Ituturo ko sa iyo ito. Magsanay tayo. Agad-agad, taos-puso, may layunin. Tumingin sa salamin at tanggapin ang responsibilidad para sa iyong buhay.

Ngayon, alamin natin kung ano ang pumipigil sa iyo na gawin ito. Sabihin mo sa akin, tapat ka ba sa iyong sarili?

HINDI TALAGA

Ipagpatuloy ang pagsusulit anuman ang sagot. Sabihin mo sa akin, pakiusap, dinadaig ka ba ng gayong mga kaisipan?

Kung may ibang trabaho lang ako!

Kung mayaman lang ako!

Kung sa ibang bansa lang ako nakatira!

Kung may normal lang akong magulang!

Kung mayroon lang akong mas magandang pagkakataong makapag-aral!

Kung nakilala ko ang true love!

Kung pwede lang, kung pwede lang...

Ang walang katapusang "kung oo lang kung oo lang" ay bumabagabag sa atin. Napakadaling sisihin ang iba sa katotohanan na ang ating buhay ay hindi naging ayon sa gusto natin. Sa mga kabiguan ng buhay pamilya, sinisisi natin ang ating mga asawa. Ang hepe ay nagkasala sa katotohanan na wala tayong pagkakataong ihayag ang ating talento. Sinisisi natin ang ating mga magulang sa pagpapalaki sa atin ng mali. Inaakusahan namin, inaakusahan namin, inaakusahan namin. Ngunit sa paggawa nito, naghahanap lang tayo ng dahilan para sa ating sarili.

Ang ganitong pag-uugali ng isang tao ay nagpapahiwatig na siya ay gumaganap ng papel ng isang biktima. Aminado siyang hindi niya kayang kontrolin ang sarili niyang kapalaran. Parang sinasabi niya: "Upang magbago ang buhay ko, dapat magbago ang mundo." Ngunit ang mundo, mga tao, mga pangyayari sa ilang kadahilanan ay hindi nagmamadaling magbago. O isang mas kawili-wiling bagay ang mangyayari: nagbabago ang kapaligiran, at ang tao ay nananatili sa kanyang karaniwang posisyon.

Kung sa tingin mo ang lahat maliban sa iyong sarili ay may kasalanan sa iyong mga problema, ikaw ay namumuhay sa isang tahimik na biktima. Kung susundin mo ang pilosopiyang ito, hindi mo makakamit ang anumang bagay na makabuluhan.

MAtingkad na HALIMBAWA

Ang mga plastic surgeon ay kadalasang ginagamit ng mga taong hindi nasisiyahan sa kanilang sariling hitsura o katawan. Iniisip nila na sa pamamagitan ng pagbabago ng hugis ng ilong, tainga, tabas ng mukha o paggawa ng ilang iba pang mga pagbabago, sa wakas ay magagawa nilang mahalin ang kanilang sarili. Alam mo ba kung paano magtatapos ang lahat? Ang isang tao ay nakakakuha ng isang perpektong resulta, ngunit... PATULOY NA KINAKAPOOT SA SARILI!

Ngayon tingnan ang iyong buhay mula sa ibang pananaw. Ang pagtrato nito bilang ang pinakadakilang regalo, pagkuha ng buong responsibilidad para dito, magagawa mong tumaas sa isang bagong antas ng pag-unlad. Tanggapin ang pahayag na ito bilang isang axiom: "Upang magbago ang aking buhay, ako mismo ay dapat magbago." Ito ang iyong pagkakataon upang magsimula ng isang bagong buhay - ang buhay ng isang mayaman, matagumpay, masayang tao.

PARA BAGUHIN ANG BUHAY KO, KAILANGAN KO BAGUHIN ANG SARILI KO!

Tandaan na mula sa sandaling ginawa mo ang desisyon na baguhin ang iyong buhay at nagsimulang pag-aralan ang aklat na ito, wala kang pagkakataong mabigo. Ang iyong mga pangarap ay matutupad. Maaabot ang iyong mga layunin. Ang iyong mga hangarin ay natutupad. Maniwala ka man o hindi, ngunit sa lalong madaling panahon ang iyong buhay ay bubuti nang malaki. Isawsaw lamang ang iyong sarili sa pagbabasa ng isang libro, madala sa proseso, pag-aralan ang teorya at, higit sa lahat, palakasin ito sa mga pagsasanay. Makakakita ka ng mga himala na naghihintay sa iyo. Oo, ang mga matatanda ay hindi naniniwala sa mga fairy tale. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na walang mga himala. Ang mga ito ay nangyayari sa atin araw-araw, ito lamang na tayo, na abala sa pagpindot sa mga problema, ay hindi natin napapansin. Ngunit nananatili ang mga himala! Sabay tayong bumalik sa panahong bukas ang lahat ng landas, at tila madaling makamit ang lahat ng pangarap, Subukan ito. Sigurado akong magugustuhan mo ito.

Ito ay hangal, pagkakaroon ng potensyal ng isang agila, upang mabuhay ng buhay ng isang kabibe!

Andrey Ushkov

Ang tekstong ito ay isang panimulang bahagi. Mula sa aklat na Buddha, ang utak at ang neurophysiology ng kaligayahan. Paano baguhin ang buhay para sa mas mahusay. Praktikal na gabay. ni Mingyur Yonge

PAGKILALA SA IYONG POTENSYAL Anuman ang nagbubuklod na dahilan ay isa ring landas patungo sa pagpapalaya. Ang ikasiyam na Gyalwang Karmapa. Mahamudra: Isang Karagatan ng Pagtukoy sa Kahulugan Hindi mo na kailangang maging

Mula sa aklat na The Science of Being and the Art of Living may-akda Yogi Maharishi Mahesh

Mula sa aklat na Big Money Book. Paano kumita ng pera may-akda Bogdanovich Vitaly

Pagtaas ng potensyal ng enerhiya Ang isip ay tumatagal ng sunod-sunod na hadlang, at ang katangahan ay walang anumang hadlang. V. Godgives Upang seryosong baguhin ang isang bagay sa iyong buhay, kailangan mong magkaroon ng lakas at lakas. Kung wala sila, tulad ng inaawit sa kanta mula sa pelikulang "Volga-Volga", - "at wala doon, at hindi

Mula sa aklat na The Jose Silva Method [Reprogram yourself for money] ang may-akda Stern Valentin

Mula sa aklat na Magtanong - at magtatagumpay ka: 1001 mga tanong, na sumasagot kung saan maaari mong baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay may-akda Foster Kenneth

Pag-unlad ng mga personal na potensyal na Paniniwala Ang pag-alis ng mga panloob na paghihigpit, ang isang tao ay natututo ng walang limitasyong tagumpay. Ang ating mga paniniwala tungkol sa ating sarili ay ang pundasyon ng paniniwala sa ating sarili. Sa pananalig sa iyong sarili, ikaw ay may kakayahang gumawa ng hindi kapani-paniwalang mga nagawa. Ang mga tagumpay naman ay nagpapalakas

Mula sa aklat na New Earth. Paggising sa layunin ng iyong buhay ni Tolle Eckhart

Kamalayan ng Inner Body Ang isa pang simple ngunit napakalakas na paraan upang makahanap ng espasyo sa iyong buhay ay malapit ding nauugnay sa paghinga. Malalaman mo na, bilang karagdagan sa pakiramdam ng banayad na daloy ng hangin na papasok at palabas, ang pagtaas at pagbaba ng dibdib at

Mula sa aklat na Dalawang Buhay may-akda Antarova Kora Evgenievna

Kabanata XXIX. Tore ng mga elemento ng kalikasan sa laboratoryo ng Panginoon-Head. Ang kanyang mga paliwanag sa akin at ang tore ng mga elemento sa kalawakan. Mga tagapag-alaga ng mga elemento, ang kanilang gawain at papel sa paghahatid ng malikhaing inspirasyon. Mahusay na Guro Maha-Chohan. Ang papel nito sa paggawa sa mundo. Ang huling tagubilin ng Panginoon-Ulo sa akin at

Mula sa aklat na Chinese Study. Mga natuklasan mula sa pinakamalaking pag-aaral sa nutrisyon at kalusugan ni Campbell Thomas

Ang Aking Tungkulin Noong huling bahagi ng 1970s Nalaman ko na ang sitwasyon ay mabilis na nagbabago. Noong 1975 natapos na ang aking programa sa Pilipinas at puspusan na ako sa aking eksperimental na gawain sa laboratoryo sa Estados Unidos pagkatapos kong tanggapin ang alok mula sa Cornell University na kumuha ng

Mula sa aklat na Cleansing the Soul: Meditation Lessons ni Katsuzo Nishi

Mula sa aklat na Transpersonal Psychology may-akda Drury Neville Mula sa aklat na Super Brain Training for Superpowers may-akda Mighty Anton

Ang tanong kung paano ilalabas ang iyong potensyal ay nababahala sa tao sa loob ng maraming siglo. At hindi nakakagulat. Nais nating lahat na i-maximize ang paggamit ng mga panloob na mapagkukunan sa propesyon, pagkamalikhain, personal na buhay. Posible ito, dahil karamihan sa mga tao ay hindi alam ang kanilang mga nakatagong reserba o ginagamit ang mga ito nang kalahating puso. Paano natin malalaman kung ano ang kaya natin? Paano natin matutupad ang ating sarili? At bakit hindi lamang mga artista at manunulat ang maaaring lumikha? Ang mga sagot ay nasa artikulo.

Ano ang potensyal

Ang potensyal ay isang kumbinasyon ng mga magagamit na mapagkukunan at ang mga pagkakataon para sa pag-unlad na nakapaloob sa mga ito. Ngunit ito ay isang pangkalahatang kahulugan ng potensyal. Ang hindi maliwanag na terminong ito ay ginagamit sa pisika, linggwistika, kimika, pilosopiya, ekonomiya, agham panlipunan, dahil kung saan maaaring mag-iba ang eksaktong kahulugan. Sa etymologically, ang salitang "potensyal" ay nagmula sa Latin « potentialis"-" kayang maging ". Sa diksyunaryo ng mga salitang banyaga, ang potensyal ay ang kakayahang magpakita.

Sa sikolohiya ang konsepto ng "personal na potensyal" ay popular – mga nakatagong kakayahan ng tao na maaaring magpakita ng kanilang sarili sa malikhain, intelektwal, espirituwal, panlipunan, karera o moral na larangan ng buhay. Ang potensyal ng tao ay palaging nasa eroplano ng hinaharap. Kung gumawa ka ng bago ngayon, naabot mo na ang iyong potensyal. Hindi mahalaga kung manalo ka o mabigo.

Ang personal na potensyal ng isang tao ay maaaring tingnan sa iba't ibang anggulo:

  • Tulad ng lakas na nakuha sa pamamagitan ng karanasan.
  • Bilang isang may kamalayan na kakayahan, handang magpakita.
  • Bilang isang paraan ng pagsasakatuparan ng sariling katangian.
  • Bilang isang reserbang stock ng mga hindi naipakitang kakayahan para sa pagpapabuti ng sarili.
  • Bilang pagkakataong umunlad.

Kapag inilalarawan ang potensyal ng isang partikular na tao, pinag-aaralan ang kanilang panloob at panlabas na mapagkukunan. Tinutukoy ng kanilang kumbinasyon ang isang taong may mataas o mababang potensyal ng tao. Ang mga panloob na mapagkukunan ay genetics, pangkalahatan at emosyonal na katalinuhan, mental, emosyonal at mental na kalusugan. Panlabas na mga tagapagpahiwatig - responsibilidad, paggalang sa sarili, moralidad, panloob na kultura, paboritong gawain at pagnanais na umunlad.

Ano ang Human Development Index

Ang mga pananaw sa pag-unlad ng tao ay ginagamit upang makilala ang mga indibidwal na grupo at ang buong lipunan. Upang sukatin ang pag-unlad ng iba't ibang bansa, isang Amerikanong ekonomista John Galbraith Noong 1960s, ipinakilala niya ang konsepto ng "kalidad ng buhay". Sa paglipas ng panahon, interesado ang mga eksperto, sumailalim sa ilang mga pagbabago at naging isang buong konsepto ng human resource development.

Human Development Index ng Pakistani Economist Mahbub-ul-Haq sa pagitan ng 1990 at 1993. Ito ay isang multicomponent na katangian na sumasalamin sa pag-unlad ng personalidad sa iba't ibang mga rehiyon ng Earth. Kasama sa index ang kalusugan, edukasyon, malusog na nutrisyon, ekolohiya sa loob ng bahay (energy efficiency), ekolohiya sa kalikasan, seguridad, hustisya, pagkakapantay-pantay ng kasarian, at pakikilahok ng mamamayan sa pampublikong buhay.

Ang index ay kinakalkula ng United Nations Development Programme, na patuloy na pinalawak at dinadagdagan. Ayon sa pinakabagong mga karagdagan, ang pagbuo ng isang tao ay may tatlong direksyon para sa paglago: kaunlaran, mga karapatan at kalayaan, at katarungang panlipunan. Nangunguna ang Norway, Switzerland at Australia sa listahan ng mga bansang may pinakamataas na HDI.

Paano matuklasan at mapagtanto ang iyong sariling potensyal

Sa likas na katangian, ang mga posibilidad ng tao ay walang limitasyon. Kung ang kakayahang makakita sa mga dingding ay mahalaga para sa iilan, kung gayon ang lahat ay nais na maging masaya. Ang pag-maximize ng iyong panloob na mapagkukunan ay hindi isang madaling gawain. Nag-aalok ang mga coach sa kanilang mga kliyente ng 10-hakbang na plano upang matulungan silang makamit ang kanilang mga layunin:

  1. Pagnilayan ang iyong sarili, mapagtanto ang iyong mga panloob na halaga. Kung mas mabuti ang pagsisiyasat ng sarili, mas malamang na mahahanap mo ang iyong paraan para sa pagsasakatuparan sa sarili.
  2. Pumili ng isang kawili-wiling lugar ng buhay at simulang tuklasin ito. Maaari itong maging isang pamumuhay, antas ng kita, pagsasakatuparan sa sarili, pagkamalikhain, palakasan, karera.
  3. Gawin ang unang hakbang kahit na natatakot ka. Ang pagtitiwala na mahalaga ang iyong layunin ay magbibigay ng lakas at tapang.
  4. Hayaan ang iyong sarili na magkamali. Itigil ang pag-aalala tungkol sa isang pagkakamali, sabihin lang sa iyong sarili na "gaano ito kawili-wili"!
  5. Iwasan ang mga patibong ng kumbensyonal na pag-iisip. Labanan ang mga generalization, stereotype, pagdududa sa sarili, nakatanim na takot at negatibong hula.
  6. Maghanda para sa personal na paglago. Itakda ang iyong sarili para sa katotohanan na handa ka nang magtrabaho upang ipatupad ang iyong mga plano, pagbutihin ang iyong mga kasanayan.
  7. Magpakatotoo ka. Imposibleng mapagtanto ang mga panloob na mapagkukunan sa isang linggo. Hindi ito nangangahulugan na hindi magagawa ang mga engrande na plano. Nangangahulugan ito na kailangan nilang hatiin sa mga maaabot na gawain.
  8. Matutong makipag-usap sa iba't ibang tao kahit na itinuturing mo ang iyong sarili na masyadong mahiyain o umatras.
  9. Manatiling Nakatuon. Patuloy na magtrabaho nang husto, manatiling motivated, panatilihin ang iyong mga insentibo sa isip, labanan ang iyong mga takot.
  10. Tandaan na walang imposible.

Minsan ang mga paghihirap ay nagsisimula sa pinakaunang hakbang ng pagsisiyasat ng sarili. Kung walang mentor o pagsasanay, ang pag-aaral tungkol sa iyong sarili ay mahirap. Nag-aalok kami ng mga tip sa pagtuturo upang matulungan kang matuklasan at matuklasan ang iyong sarili.

Tatlong kasanayan upang maunawaan ang iyong sarili

7 tip mula sa self-improvement consultant na si Roger Sipe

Upang lumago at umunlad, hindi ka dapat maghanap ng mga mapagkukunan sa labas ng iyong sarili. Mas madalas ang sagot ay nakatago sa ating sarili, ibig sabihin, sa kaibuturan ng ating utak. Upang mapagtanto ang buong potensyal ay makakatulong sa payo ng isang coach sa larangan ng personal na pagiging epektibo:

  1. Alamin ang pamamaraan ng mabilis na pagbabasa para magbasa pa ng mga libro. Nagagawa ng ating utak na "digest" ang mas maraming materyal kaysa sa karaniwan nating ibinibigay dito.
  2. Master diskarte sa laro para mawala ang pagod at sobrang pagod. Ang labis na kaseryosohan ay lumilikha ng panloob na dissonance, nagpapabagal sa mga pag-iisip.
  3. Gamitin nang tama ang iyong subconscious mind upang makuha ang ninanais na resulta. Inaakit namin ang iniisip namin. Kung maglalaro tayo ng negatibong senaryo sa isip, tiyak na mangyayari ito.
  4. I-visualize upang makipag-usap sa iyong memorya sa parehong wika. Ang mas maliwanag ang imahe, mas malinaw na ito ay naaalala.
  5. Tanggalin ang mga hindi epektibong bagay sa iyong buhay upang tumuon sa mga mahahalaga. Ang listahan ng dapat gawin ay kasinghalaga ng listahan ng layunin.
  6. Iwanan ang walang katapusang pag-iisip upang makapagsimula. Ang pag-iisip ay nagbubunga ng pagdududa. Habang iniisip natin, mas ipinagpapaliban natin ang pagkilos.
  7. Bawasan ang mga antas ng stress upang hindi masayang ang panloob na pwersa para sa wala. Ang stress ang pangunahing pumatay ng mga kakayahan, na kadalasang humahantong sa mga dead-end na pag-iisip.

Upang i-unlock ang iyong potensyal, hindi ka dapat maghintay para sa perpektong sandali o isang palatandaan mula sa itaas. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong paraan ng pag-iisip at pagkilos.

Tony Robbins: Ang Mga Kapangyarihang Tumutulong na Ilabas ang Iyong Personal na Potensyal

Sinaliksik ng tagapagsalita at coach ng negosyo na si Anthony Robbins ang mga kwento ng matagumpay at sikat na mga pulitiko, direktor, aktor upang malaman: kung ano ang nagdulot sa kanila ng pamumuhunan sa pagsasakatuparan ng kanilang layunin araw-araw. Sa maraming paliwanag, tinukoy niya ang 3 katangian na nakatulong sa kanila na maabot ang kanilang sariling potensyal.

Tinawag sila ni Tony Robbins na mga trigger trigger:

VERA. Siya ang nagtatakda ng mga resulta na ating nakamit. Ang hindi paniniwala sa sariling lakas ay kinabibilangan ng matipid na paraan ng paggamit ng potensyal. Bilang resulta, magiging matamlay ang mga aksyon at kawawa ang mga resulta. Pagsisimula ng isang negosyo na pinaniniwalaan mo, ginagamit mo ang mga mapagkukunan sa kanilang buong potensyal.

PASSION. Ito ang panggatong para sa pagpapalakas ng panloob na lakas at pagkamit ng tagumpay. Pinilit ng mga siyentipiko, ekonomista, direktor na kontrolado ng passion, na mapuyat sa trabaho at gumising ng maaga sa umaga.

ESTRATEHIYA. Ito ay isang paraan ng pag-aayos ng mga panloob na mapagkukunan na makakatulong sa iyong gumanap sa iyong pinakamataas na potensyal. Alam ng mga negosyante at malalaking negosyante na upang makamit ang isang tagumpay, mahalagang hindi lamang magkaroon ng mga kinakailangang mapagkukunan, ngunit mailapat ang mga ito nang tama.

Para sa mga nagtakda ng kanilang sarili ng mga ambisyosong layunin, gustong gumawa ng mga kapaki-pakinabang na koneksyon at bumuo sa pinakamataas na bilis, si Tony Robbins ay nagsasagawa ng mga seminar sa Amerika, sa Europa.

Limang kapaki-pakinabang na diskarte sa talaarawan

Ang talaarawan ay ang aming tapat na tagapakinig, biographer, lihim na tagabantay at psychoanalyst na pinagsama sa isa. Para sa mga nagsisimula, maaari kang pumili ng isang maginhawang format para sa talaarawan mismo. Maaari itong maging isang A5 na libro o isang sketchbook. Ang pangunahing bagay ay dapat itong maging kaaya-aya na hawakan ito sa iyong mga kamay, punan ito at i-flip ito.

Ang journaling ay isang sining. Upang ang mga rekord ay maging epektibo hangga't maaari, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral kung paano panatilihin ang mga ito nang may kakayahan. Narito ang ilang tip upang matulungan kang gawing aklat ng pagtuklas sa sarili ang iyong talaarawan:

  1. Kumuha ng 15 minuto bago matulog. Sumulat ng isang pangungusap na naglalarawan sa iyong araw. Gumawa ng isang epithet para bukas.
  2. Gamitin ang paraan ng freewriting. Magtakda ng timer sa loob ng 20 minuto at patuloy na isulat ang anumang naiisip. Kapag nakapagsanay ka na, maaari mong tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan at sagutin ito sa lahat ng oras.
  3. Gumawa ng iyong mga personal na listahan. Maaari itong maging "Dalawampung bagay na aking pinasasalamatan", "Isang daang bagay na nagawa ko noong nakaraang taon", "Limangpung bagay na ipinagmamalaki ko".
  4. Sumulat ng mga liham sa iyong sarili o mga taong iniinis ka. Ang pamamaraan ay nakakatulong upang maghukay ng mas malalim, harapin ang mga lumang problema, mapupuksa ang sama ng loob, panloob na mga bloke, galit.
  5. Gumuhit o gumawa ng mga collage. Kung hindi mo gustong magsulat, subukan ang ibang anyo - mga lapis, mga panulat na nadama-tip, mga brush. Minsan ang mga guhit o mga napiling shade ay magsasabi ng higit sa mga salita. Ang mga abstract na imahe ay maghahatid ng mood, literal na muling buhayin ang mga alaala o pangarap.

Subukan lang at mauunawaan mo: ang pagsusulat tungkol sa iyong sarili ay kapana-panabik, simple, masaya. Ang paglalakbay sa talaarawan ay ang pinakamahusay na paraan upang mapagtanto ang iyong mga panloob na mapagkukunan at mapagtanto ang mga ito.

Bakit mahalagang bumuo ng pagkamalikhain?

Tila ang talento ay ibinibigay lamang sa mga pinili mula sa kapanganakan, na maaari silang walang katapusang lumikha nang walang pagsisikap. Isa itong maling akala. Ang tagumpay ay ginagarantiyahan hindi sa pamamagitan ng talento, ngunit sa pamamagitan ng pang-araw-araw na gawain.

Ang 7 tip na ito ay tutulong sa iyo na lumipat sa antas ng "advanced artist" kahit para sa mga nangangarap lamang na matutong gumuhit:

  1. Ang isang lingguhang paglalakad ay magpapakita ng kagandahan ng mundo, makakatulong sa iyo na makayanan ang pagmamadali at pagmamadali, makahanap ng mga sariwang ideya.
  2. Ang paggawa ng gusto mo ay magpapasaya sa iyo nang walang maliwanag na dahilan.
  3. Ang pagbabago sa karaniwang kapaligiran ay magpapahintulot sa iyo na mapag-isa sa iyong sarili, upang makagawa ng isang mahalagang desisyon.
  4. Ang mga pantasya at hindi kapani-paniwalang mga panaginip na may sapilitan na paggunita ay bumuo ng makasagisag na pag-iisip, makagambala sa nakagawiang gawain.
  5. Ang paglipat ng mode ng pagpapatakbo mula sa karaniwan patungo sa malikhain ay lumiliko sa malalim na intuwisyon, nagpapakita ng mga tunay na kaisipan.
  6. Ang paggalang at pagmamahal para sa iyong sariling kakaiba ay isang paraan upang mahalin ang iyong sarili, upang galugarin ang iyong mga panloob na mapagkukunan.
  7. Gagawin ng hindi pinaganang kontrol ang pagkamalikhain sa isang hindi kapani-paniwalang pakikipagsapalaran.

Ang lugar ng prefrontal cortex ng utak ay responsable para sa mapagkukunan ng pagkamalikhain. Kapag nakakaranas tayo ng mga positibong emosyon: kagalakan, pasasalamat, inspirasyon, saya, matatag na koneksyon sa neural ay nabuo dito. Kapag mas marami tayong nagagawa, mas nakakakuha tayo ng dopamine - ang hormone ng panloob na kasiyahan. Upang neutralisahin ang mga epekto ng stress, mahalagang sanayin ang pagkamalikhain: gumuhit, gumawa ng tula, makinig sa magagandang musika, tamasahin ang iyong mga paboritong pagkain.

natuklasan

  • Ang personal na potensyal ay ang ating panloob na mapagkukunan, na nagbibigay ng mga kakayahan, mga pagkakataon para sa pagpapaunlad ng sarili.
  • Ang lahat ng mayroon ka ay isang natanto na mapagkukunan.
  • Ang pagsasakatuparan ng mga panloob na pwersa ay hindi isang pangwakas na paghinto, ngunit isang walang katapusang proseso.
  • Sinusuri ng Human Development Index ang potensyal ng tao ng buong bansa, grupo, at komunidad.
  • Ang mabilis na pagbabasa, mga talaarawan, ang karanasan ng mga sikat na tao ay mga abot-kayang paraan upang matuklasan at maihayag ang iyong mga panloob na mapagkukunan.

Narinig nating lahat ng higit sa isang beses ang tungkol sa potensyal ng indibidwal, na ang bawat tao ay maaaring dagdagan ang kanilang mga panloob na kakayahan. Una sa lahat, ito ay ang kakayahang umunlad. Tinukoy ng mga psychologist ang potensyal ng isang tao bilang ang kakayahang mamuhay ng mayamang panloob na buhay, epektibong gamitin ang kanilang mga kakayahan, maging produktibo, patuloy na lumago at umunlad. Ang konsepto ng nakatagong potensyal ay aktibong ginagamit sa sikolohiya.

Ano ang potensyal?

Bago mo maunawaan kung ano ang nakatagong potensyal, kailangan mong maunawaan kung ano ang karaniwang nahuhulog sa kategoryang ito. Kaya, ang personal na potensyal ay binubuo ng mga sumusunod na katangian:

  • Mental, personal at psychological na kalusugan.
  • Ang kahulugan ng buhay, mga interes at mga insentibo para sa pag-unlad, ang pagkakaroon ng isang paboritong bagay.
  • Pangkalahatan at emosyonal na katalinuhan.

Ito ay sa kumbinasyon ng mga kategoryang ito na ang mga tagapagpahiwatig tulad ng responsibilidad, pag-ibig sa mundo at sarili, mga kasanayan at diskarte sa buhay, mga pananaw, kalayaan sa loob at kultura ay nabuo. Sa madaling salita, ang isang tao na walang personal na potensyal ay walang laman, at kabaliktaran, ang isang mataas na potensyal ay isang tagapagpahiwatig ng mga prospect at mayamang espirituwal na bahagi ng isang tao. Ang kahalagahan ng nakatagong potensyal para sa personal na pag-unlad ay napakalaki.

Ano ang mga potensyal?

Ang personal na potensyal ay madalas na nakikilala sa isang konsepto tulad ng mga kakayahan ng tao. Ang mga konseptong ito ay nagkakaisa sa katotohanan na ang bawat tao ay may potensyal ng mahahalagang enerhiya. Ito ang gumagalaw sa atin sa buhay. Mayroon ding mga pribadong potensyal, halimbawa, para sa personal na pag-unlad, na likas sa isang tiyak na uri ng mga tao.

Ano ang nakatagong potensyal ng isang tao?

Ang mga sikologo ay lumikha ng gayong teorya, ayon sa kung saan pinaniniwalaan na ang bawat tao ay ganap na may potensyal, ang pagkakaroon nito kung minsan ay hindi natin alam. At talagang ang bawat tao ay may bawat pagkakataon na ipamalas ang potensyal na ito at mahusay na gamitin ito. Sa madaling salita, ito ay isang uri ng kontrol sa pag-iisip na gumagana para sa kapakinabangan ng isang tao. Sa kaibahan, mayroong panloob na kawalang-tatag at kawalan ng kontrol sa sarili, na humahantong sa mga sakit, neuroses, pagkasira at karaniwang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang lahat ng ito ay ganap na negatibong nakakaapekto sa pisikal at moral na kalagayan ng isang tao.

Paano magsimula?

Anumang paggalaw pasulong, kabilang ang pagsisiwalat ng potensyal, ay nagsisimula sa isang layunin. Upang maunawaan kung ano ang gusto mo at kung paano makamit ito, kailangan mong malinaw na maunawaan kung anong yugto ka ng pag-unlad ngayon at kung paano magpatuloy. Ito ay hindi kahit na kinakailangan upang itakda ang pinakadakilang layunin sa buhay, ito ay mahalaga upang magsimula sa maliit, ngunit napakahalaga intermediate na mga tagumpay. At para dito, sa anumang kaso, kakailanganin ng oras, kahit na hindi mo pa alam kung ano ang gusto mong gawin, kailangan mong maghintay upang maunawaan kung ano ang iyong kaya. Walang mga workaround o isang unibersal na paraan na ganap na angkop sa lahat. Ang mga desisyon ay ginawa nang paisa-isa, nang nakapag-iisa ng bawat tao, dahil halos walang sinuman, kahit na ang pinakamalapit na tao, ang magsasabi kung gaano karaming oras at pagsisikap ang aabutin upang ma-unlock ang potensyal. Ang tanging bagay na talagang makakatulong ay ang payo ng mga psychologist. Isaalang-alang natin ang pinakamahalaga sa kanila.

Kahulugan ng mga Interes

Upang makapagsimula, subukang malinaw na tukuyin ang lugar ng interes na pinakamalapit sa iyo, at simulang tuklasin ito. Huwag matakot sa anumang bago at hindi alam, kahit na hindi mo pa nagawa ang isang bagay, ngunit interesado ka dito - tipunin ang lahat ng iyong lakas at subukang malaman ito. Halimbawa, hindi mo alam kung paano bumuo ng mga proseso ng negosyo, kumuha ng isang babae sa isang petsa, o gumuhit ng aso. Magsimula sa pamamagitan ng paghahanap para sa impormasyong kailangan mo, at na sa yugtong ito ay mauunawaan mo kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapatuloy at pag-aralan ang isyu. Ang pangunahing bagay ay ang kaalaman na nakuha ay tiyak na hindi magiging labis.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang unang hakbang

Nagtakda ka na ba ng layunin? Ngayon ay kailangan agad nating gawin ang unang hakbang tungo sa pagpapatupad nito, gaano man ito hindi makatotohanan at hindi praktikal. Kung ang layunin ay sapat na malaki at mahalaga para sa hinaharap, hatiin ito sa ilang mga subgoal, upang mas madaling maunawaan ang saklaw ng trabaho at lumipat sa tamang direksyon. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makagawa ng kaunting mga pagkakamali hangga't maaari, dahil mas mahusay na makahanap ng mga pagkukulang sa paunang yugto ng pagkamit ng layunin. Ang pagganyak at nakatagong potensyal ay dapat na hindi mapaghihiwalay.

Ang pagkakamali ay isang mahalagang aral

Lahat ng tao ay nagkakamali, palagi at hindi kahit isang beses. Ang pinakamahalagang bagay ay magagawang aminin ang mga pagkakamaling ito at matuto mula sa mga ito. Kadalasan ito ay masakit, ngunit ang negatibong karanasan ay maaari ding maging kapaki-pakinabang, dahil nakakatulong ito hindi lamang upang maunawaan ang sarili, kundi pati na rin upang ipakita ang napaka potensyal na iyon. Ang mga pagkakamali ay isang pagkakataon upang maunawaan kung ano ang hindi napunta ayon sa plano sa proseso ng pagkamit ng layunin, at upang maunawaan kung paano ito mapipigilan sa hinaharap. Kahit na sa tingin mo ay nasa pinakailalim ka, huwag mawalan ng pag-asa, dahil mula doon ang tanging paraan ay hanggang.

Hanapin ang iyong lakas

Ang pagkamit ng anumang layunin ay sinamahan ng mga hadlang na kadalasang tila hindi malulutas. Kapag tila walang gumagana, gusto mong iwanan ang lahat, bumalik sa nakaraan at mamuhay nang simple at madali. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay huwag sumuko, sumulong, anuman ang mangyari, at hanapin sa iyong sarili ang mismong mga puwersa na tutulong sa iyo na malampasan ang lahat ng mga paghihirap. At kahit na sa tingin mo ay naabot mo na ang tuktok, isipin mo kung ginawa mo ba talaga ang lahat ng iyong makakaya? Minsan ang pinakamaliwanag na ideya at kaisipan ay pumapasok sa isip kapag tila ikaw ay nasa isang hindi pagkakasundo. Ngunit ang mga posibilidad ng tao ay walang limitasyon, sila ay laging nauuna sa atin. Upang makahanap ng lakas sa iyong sarili, kailangan mong maging bukas at matulungin, makapag-focus sa kasalukuyan, at gawin din ang lahat ng pagsisikap upang makamit ang mga resulta. At kapag kahit na ang pinakamaliit na layunin ay nakamit, mauunawaan mo na ang lahat ng mga hadlang ay maaaring malampasan.

Walang imposible

Ang unang tao na umakyat sa Everest sa una ay naisip na ito ay isang imposibleng misyon. Ngunit, unti-unting gumagalaw nang mas mataas at mas mataas, na umaabot sa mga bagong taas, napagtanto ko na ang lahat ng maaaring isipin ay totoo. Kung ang isang tao ay may isang layunin at isang mahusay na pagnanais na makamit ito, salamat sa kung saan siya ay nagsusumikap pasulong, sa kabila ng lahat ng mga hadlang, kung gayon mayroong tiyaga, pagganyak at paghahangad. Kung ang isang tao ay handa na ibigay ang lahat ng 100%, upang malampasan ang mga paghihirap, kung gayon ang anumang mga pangarap ay magiging isang katotohanan, at kahit na ang nakatagong potensyal ay lalabas.

Mga ehersisyo upang mailabas ang potensyal

Pinag-aaralan ng mga psychotherapist ang tanong kung paano ilalabas ang mga nakatagong potensyal sa loob ng mga dekada, at nakagawa na sila ng ilang mga pagsasanay upang mapadali ito. Ang ganitong gawain sa sarili ay hindi kukuha ng maraming oras at magiging lubhang kapaki-pakinabang, ito ay magpapahintulot sa iyo na matuklasan ang iyong sarili at hanapin ang mismong mga Pagsasanay na tinatawag na "daan ng buhay", at upang makumpleto ito kakailanganin mo ang mga sumusunod:

  • Kumuha ng isang piraso ng papel at markahan ito ng dalawang tuldok. Ang isa ay ang simula ng buhay, ang isa ay ang wakas.
  • Ngayon ikonekta ang mga puntong ito sa isang linya at isipin na ang kalsada ay dumadaan sa ilang lupain, at kailangan mong pumunta mula sa punto A hanggang sa punto B. Markahan ang mga puntong ito sa daan ng buhay.
  • Ngayon makinig sa iyong sarili at sagutin ang mga tanong, anong mga pagnanasa, damdamin at pag-iisip ang lumitaw sa iyong ulo sa proseso ng pag-iisip ng iyong landas sa buhay? Ilang oras ang inilaan para dito? Magiging madali ba ang matibay mula simula hanggang wakas upang hindi maligaw?
  • Ang bawat detalye ng landas na ito ay isang hinto. Tukuyin kung saan mo ginagawa ang mga ito, kung may nakakasagabal sa iyo o vice versa ay nakakatulong, anong mga damdamin ang naidudulot ng paglalakbay mula sa puntong A hanggang sa punto B, at ano ang susunod na mangyayari?

Tinutulungan ka ng pagsasanay na ito na mapagtanto kung saan patungo ang landas ng iyong buhay, kung saang direksyon ka lilipat at kung tama ang direksyong ito. Ang pagkumpleto ng gawain ay makakatulong upang maunawaan kung sino ang tumutulong sa pagkamit ng layunin at kung sino ang humahadlang, gayundin kung ano ang kailangang baguhin upang makamit ang ninanais. Ilabas ang iyong nakatagong potensyal!