Cafe na may shower. Kung saan murang maliligo, mag sauna o maglaba ng maruruming damit. Saan ka maaaring maghugas kung ang iyong mainit na tubig ay nakapatay?

Ang aming kasulatan na si Evgeniya Korobkova ay naghanap ng mga shower sa kabisera

Larawan: Vladimir VELENGURIN

Baguhin ang laki ng teksto: A

Siyempre, hindi ako babae, maaari kong pakuluan ito sa isang kasirola. Magagamit ko ang pamamaraan ni Porfiry Ivanov - malamig na tubig sa ulo. Pero ayoko. At ayokong makita ang mga kaibigan ko. Noong nakaraang taon nakatulong sa akin ang site na booosh.me. Iminungkahi niya kung saan malapit ang libreng shower. Sa taong ito, "Si Bush ay kumain ng napakaraming peras," gaya ng iniulat mismo ng site. Gayunpaman, iminungkahi niya na bigyang pansin ang mga fitness center. Maaari kang palaging maghugas sa kanila. salamat po!

Shower sa gym

Alas siyete ng umaga ay mayroon nang 23 tao sa gym. Gayunpaman, nagawa naming maligo. Ang tagapangasiwa ay nagbigay ng tuwalya, at ang shower ay nilagyan ng dispenser ng sabon (nagtitipid sa mga detergent). Mayroong available na sauna, at sa pagtatapos ng mga pamamaraan ay pinatuyo ko pa ang aking buhok gamit ang isang hairdryer na ibinigay ng gobyerno.

Ngunit may kaunting kagalakan mula sa paghuhugas, halos wala. Una, kailangan kong hubarin ang aking mga damit sa karaniwang locker room, at hindi ko gusto iyon. Pangalawa, tulad ng napansin ko, sa kahit saang locker room ng kahit anong gym ay tiyak na mayroong isang exhibitionist na maghuhubad at maglalakad-lakad sa harap mismo ng iyong ilong, sabay-sabay na ipapahid ang ilang uri ng jelly sa bewang.

Well, ang pangunahing disbentaha ay ang espiritu ng pagkakasundo na naghahari sa mga shower. Ang mga pintuan sa mga establisyimento na ito ay itinuturing na hindi kailangan. Ang mga watering lata sa shower ay matatagpuan sa tapat ng bawat isa, at ang mga taong naghuhugas, bilang karagdagan sa kanilang pangunahing trabaho, ay nagkaroon ng pagkakataon na tingnan ang bawat isa.

Buweno, at ang pinakamahalaga, kung wala kang membership sa gym, ang pagpunta sa shower ay magiging napakasayang.

ano? saan? magkano?

Maghanap ng mga pinakamalapit na gym na malapit sa iyong tahanan. Maaari kang umupo sa shower buong araw, ngunit ang halaga ng serbisyo ay mas mababa sa 1,500 rubles bawat pagbisita ay mahirap hanapin. Mga oras ng pagbubukas - mula 7.00 hanggang 22.23.

Steam room

Para sa isa at kalahating libo maaari kang pumunta sa banyo. At sa parehong oras, maranasan ang kagandahan. Ang mga banyo ng kabisera ay kinakanta ng lahat, kung saan ang Sanduny ay mayroong isang espesyal na lugar. Ang salitang ito ay binibigkas pa nga na aspirado.

Sinabi nila na si Chekhov mismo ay mahilig tumambay dito at natatakot na makilala ang manunulat na si Sergeenko doon.

Hindi ko maintindihan ang mga kagandahan ni Sanduny, maliban sa mga arkitektura. Nagsimula ang surreal sa pasukan. Dahil sa mga pagsasaayos, ang pasukan sa departamento ng kababaihan ay sa pamamagitan ng departamento ng kalalakihan. Pero sa prinsipyo wala akong pakialam. Mas malala kung ito ay kabaligtaran.

Natagpuan ko ang aking sarili sa isang malaking bulwagan, na katulad ng sikat na cafe sa istasyon ng Kursk, kung saan kumain si Venichka Erofeev. Mga pader ng marmol. Matataas na pininturahan ang mga kisame, mga estatwa ng mga sinaunang babae. Mahabang leather na sofa, mga lamesa sa pagitan nila. Sa mga mesa ng cafe, ang mga babaeng ganap na hubad na may pink na tag sa kanilang mga binti ay nakaupo na mukhang negosyo.

Ang mga waitress, na nakasuot ng pormal na uniporme, ay naglalakad sa pagitan ng mga mesa at nag-alok ng tsaa, kape at iba't ibang pagkain sa mga hubad na babae.

Maya't maya ay bumukas ang isa sa mga pinto. “Girls, the steam room is ready,” isang boses ang nanggaling doon. Itinapon ng mga hubo't hubad na babae ang kanilang pinagkainan at nagmadaling pumasok. Pagkatapos ay bumalik sila at nagsimulang ngumunguya muli.

Nakabalot sa isang sheet (maghanda, talagang lahat ng bagay sa Sanduny ay mabibili para sa pera), tiningnan ko kung saan naglalakad ang mga hubad na babae. Ang banyo ay nakakagulat na magaan, tulad ng araw. May mga shower stall (bukas muli), mga karatula sa mga dingding na may mga tawag na "magtipid ng tubig," isang bundok ng pula at berdeng mga palanggana "para sa mga paa" at "para sa mga walis." Isang hubad na babae at bata ang tumalsik sa isang maliit na asul na pool. Isang babae ang gumagala sa steam room, masiglang nagwawalis ng kung ano.

Kahit papaano ay wala akong ganang maghugas. Bumalik. Ang mabait na waitress na si Anastasia, na sinasamantala ang aking kasindak-sindak, ay masayang nagbenta sa akin ng isang grupo ng mga hindi kinakailangang bagay at sinabi sa akin na maraming tao ang pumupunta rito. Noong Huwebes ay mayroon nang animnapung tao. Sa katapusan ng linggo ang kanilang bilang ay lampas sa isang daan at limampu, at lalong mataas kapag Martes. Sa araw na ito, nag-aalok ang Sanduny ng malaking diskwento para sa mga pensiyonado. At sinasamantala nila ito. "Kaya, kung ito ang iyong unang pagkakataon, huwag kang pumunta sa Martes," sabi ni Anastasia na kumpidensyal.

Malaki ang ginastos ko sa Sanduny. Pero hindi ako naghugas ng sarili.

ano? saan? magkano?

Neglinnaya street, 14, building 3 - 7.

Buksan araw-araw mula 8.00 hanggang 22.00. Mayroong sistema ng paglabas sa banyo.

Ang isang tatlong oras na sesyon para sa mga kababaihan ay nagkakahalaga ng 1,800 rubles. Para sa mga lalaki, ang mga session ay dalawang oras ang haba at mula 1,800 hanggang 2,800 rubles. Available ang mga gamit sa paglalaba, kumot, sombrero, tsinelas, at tuwalya sa dagdag na bayad.

Ang mga paliguan ng Sandunovskie ay medyo mahal. Sa mas murang paliguan, lahat ng serbisyo ay mas mura.

Maligo sa GUM

May makasaysayang palikuran sa ground floor ng GUM. Alam ng lahat ito. Ngunit, bukod sa banyo, mayroon ding shower. Hindi ganoon kakasaysayan, ngunit napaka-cool. Puno ang cabin.

Medyo maraming tao. Sa sandaling sinimulan nilang patayin ang tubig, binaha nila ito. Samakatuwid, mag-sign up sa pamamagitan ng telepono, kung hindi, hindi ka makakapasok, sabi ng shower administrator na si Tatyana Gvozdeva.

Siyanga pala, ang mismong administrator na ito ay isang napakagandang babae na nakasuot ng kulay abong damit at apron. Mahirap na tawagin siyang Madame PeePee, tulad ng mga masasamang tao na nakaupo sa mga istasyon ng tren.

Larawan: Madis Kallas

Ang bawat araw ng isang modernong pensiyonado ay ginugugol sa patuloy na problema. Kailangan mong patuloy na mag-ipon upang ang iyong pensiyon ay tumagal hanggang sa susunod na pagkakataon. Ang pinakapinipilit na isyu ay ang mga bayarin sa utility. At ang mga bayarin sa tubig ay isa sa mga pangunahing pinagmumulan ng gastos. Hindi mo kailangang buksan ang gripo maliban kung talagang kinakailangan, at huwag i-flush ang banyo maliban kung talagang kinakailangan. Gayunpaman, maaari ka ring makatipid ng malaki sa item na gastos na ito. Mahalaga lamang na malaman kung paano at saan. Napagpasyahan ng correspondent ng MK-Estonia na si Anastasia Reut na alamin kung saan ka maliligo nang mura, mag-sauna, maghugas ng mga gamit, at gamitin ang perang naipon mo para magpa-manicure sa napakababang presyo.

Mahal ang tubig ngayon. Samakatuwid, marami ang nagsisikap na makatipid dito. Tulad ng ipinaliwanag ni Ilya Burtsev, tagapayo sa relasyon sa publiko para sa pamahalaang distrito, walang hiwalay na allowance para sa kabayaran sa mga gastos sa tubig.

“Ang Social Welfare Department ay nagbabayad ng mga benepisyo sa kahirapan sa mga indibidwal o pamilyang nabubuhay sa ilalim ng linya ng kahirapan. Dahil sa benepisyong ito, binabayaran ang mga pamilya para sa mga gastos sa pabahay at mga serbisyong pangkomunidad,” sabi ni Burtsev.

Halos walang mga apartment o pribadong bahay na natitira kung saan walang mainit na tubig o walang pagkakataong maligo. Gayunpaman, ang bawat social center ay nag-aalok ng ganoong serbisyo. Sino ang gumagamit nito at bakit - nagpasya kaming malaman ito.

"Maghugas" sa kalahating presyo

"Sa aming sentro mayroong isang magandang pagkakataon upang pumunta sa banyo o maligo lamang. Maipapayo na magparehistro para sa isang pagbisita nang maaga, hindi bababa sa isang araw nang maaga. Ito ay kinakailangan upang magkaroon tayo ng oras upang bumili ng sabon, at sa pangkalahatan ay may libreng oras. Ang tanging kundisyon ay hindi ka maaaring gumamit ng walis sa sauna,” sabi ni Yulia Chaplygina, pinuno ng sentro ng distrito ng Kesklinna.

Ayon kay Yulia, hindi masyadong sikat ngayon ang sauna, simula nang magbukas sila ng bathhouse sa Raua. Ang presyo doon ay hindi gaanong mas mataas, ngunit mayroong higit pang mga pagkakataon. Sa kabila nito, ang sauna sa social center ay nakalaan nang hindi bababa sa 6-8 beses sa isang linggo.

"Ang mga pensiyonado mula sa aming sentro ay gustong ipagdiwang ang kanilang kaarawan sa sauna. Siyempre, hindi ka namin pinapayagang magdala ng alak, ngunit maaari kang magtipon sa isang grupo, "dagdag ni Yulia.

Sa katunayan, hindi ka maaaring pumunta sa banyo sa bahay, ngunit paano ang shower? Nag-aalok ang social center para sa mga pensioner ng iba't ibang aktibidad sa palakasan at pagsasayaw. Pagkatapos ay gumamit na lamang sila ng shower. Bagaman kadalasan ay pumipili pa rin sila ng sauna, dahil maaari silang maghugas at mag-steam. Mababa ang halaga ng sauna, at gusto ito ng mga pensiyonado.

Ayon kay Yulia Chaplygina, kadalasan ang parehong mga pensiyonado ay pumupunta sa shower o sauna sa bawat oras. Marami na ang nakabuo ng kanilang sariling mga tradisyon sa pagligo. Halimbawa, minsan sa isang buwan ay tradisyonal silang nagtitipon sa isang paliguan. Kaya, para sa isang tao na manggagaling lamang sa kalye upang maghugas ng kanilang sarili, walang ganoon, bagaman ang pagtatatag ay bukas sa lahat.

Hindi ba may malaking pangangailangan?

Kasama sa presyo ang washing powder at fabric softener. Maaaring isabit ang basang labahan sa isang espesyal na dryer na matatagpuan malapit sa washing machine, o maaari kang gumamit ng clothes dryer sa dagdag na bayad. Bagama't ang ilan ay nagdadala ng kanilang basang panloob pa rin.

Ang pagpunta sa gym ay hindi para sa sports

Ang mga paliguan sa mga sports center ay isang magandang alternatibo sa mga sauna sa mga social center at pampublikong paliguan. Dito maaari kang maglaro ng sports, maligo, at magpainit sa banyo.

“Oo, pumunta lang sila dito para maglaba at magpasingaw! Mayroong isang buong grupo ng mga lola na pumupunta sa sports club minsan sa isang linggo. Bumili sila ng pagbisita sa pool, ngunit malamang na hindi pa nila nakita ang pool mismo. Nag-steam sila ng ilang oras. Una ay isang steam bath, pagkatapos ay isang regular. Sila ay magpapasingaw, maghuhugas ng kanilang sarili, at uuwi,” sabi ng isang empleyado ng sports club, na gustong manatiling hindi nagpapakilala.

Ang ganitong uri ng serbisyo ay inaalok ng ganap na lahat ng mga sports club, mula sa pinaka-elite hanggang sa mga gym na matatagpuan sa bawat distrito ng lungsod.

Ang mga presyo para sa mga pensioner sa karamihan ng mga sports center ay medyo makatwiran, sila ay palaging malinis at maaari kang makahanap ng kumpanya doon.

Sa pangkalahatan, kung pupunta ka sa pool, at kahit na ilang beses sa isang linggo, pagkatapos ay sa bahay hindi mo na kailangang i-on ang gripo sa banyo.

Klasikong manikyur

Sa unang sulyap, maaaring mukhang ang isang manikyur o pedikyur ay isang mamahaling kasiyahan. Kahit na may pagnanais, hindi lahat ng pensiyonado ay maaaring masiyahan ito. Gayunpaman, gaano mo gustong manatiling maayos at maganda kahit sa pagreretiro!

Maraming mga social center ang nagbibigay ng mga serbisyo ng manicure at pedicure. Ang mga sentro ay may mga lugar kung saan nagtatrabaho ang isang espesyalista. Ang mga presyo ay ilang beses na mas mababa kaysa sa anumang beauty salon, ngunit ang resulta ay pareho.

Maswerte dito ang mga pumupunta sa fitness club buong taon. Ang isang buwanang subscription para lamang sa paghuhugas ay hindi isang murang kasiyahan, ang gastos nito ay maaaring malapit sa presyo ng taunang isa.

Ano ang mga pagpipilian:

1. Mag-splurge sa buwanang subscription. Ito ay mahal, ngunit maginhawa. Kung gusto mong makatipid, pumili ng isang non-elite club na walang pool - magkakaroon din ng shower doon, ngunit hindi mo kailangang magbayad nang labis para sa mga bonus na hindi mo gagamitin.
2. Bumili ng taunang subscription at magsimulang magsanay. Ngunit seryosohin ang iyong pagpili ng club, dahil kasama mo ito sa mahabang panahon.
3. Direktang bumili ng subscription. Biglang may nawalan ng ganang mag-aral, at bibigyan ka niya ng card sa murang halaga.
4. Magbayad para sa isang beses na pagbisita. Hindi sila gumagastos ng malaking halaga sa lahat ng dako. Ngunit dito kailangan mong kalkulahin ang mga pagpipilian, kung wala ito ay walang paraan upang suriin ang mga benepisyo. Ito ang magiging pinaka-badyet kung pupunta ka sa shower para lamang sa "pangkalahatang paliligo", at sa mga natitirang araw ay gagawin mo ang mga palanggana.
5. Pumunta sa isang sesyon ng pagsasanay ng bisita nang libre. Pinapayagan ka ng ilang fitness club na dumalo sa mga panimulang klase nang walang bayad. Kung maraming gym sa iyong lugar, maaari kang pumunta sa bago araw-araw para maglaba.

Iba pang pasilidad sa palakasan

Sa ilang mga lugar, magagawa mo nang walang pagsasanay sa pamamagitan ng pagpasok nang diretso sa shower. Kabilang dito ang mga swimming pool at water park. Available ang mga sports locker room na may shower sa ilang parke sa mga pangunahing lungsod. Ngunit sa ilang lugar na may isang dosenang bisita, kailangan mong pumunta sa klase upang hindi magdulot ng hinala. Well, o makipag-ayos sa administrator.

Paligo

Huwag tumaya sa mga magagarang sauna na may sugal at tiwaling pag-ibig. Ang iyong pinili ay mga paliguan sa munisipyo. Maaari ka ring maligo sa kanila nang napakamura - para sa ilang daan. Ito ay malamang na mapurol doon. Ngunit hindi ito kasingpurol ng pagdidilig sa iyong sarili mula sa isang sandok. Gayunpaman, maaari kang mag-boo: karaniwang may mga steam room din doon.

Hostel

Kahit na ang isang napakamurang opsyon na may kama sa isang karaniwang silid para sa 100,500 katao ay gagawin: kailangan mo lamang ng shower. Pagpipilian para sa palakaibigan: subukang makipag-ayos sa administrator para sa isang daang rubles para lamang sa mga paggamot sa tubig, nang walang check-in.

istasyon ng tren

Madalas may shower sa banyo sa istasyon. Medyo nakaka-depress doon, pero may mainit na tubig. Kung talagang desperado ka o nakatira malapit sa istasyon ng tren, isaalang-alang ang opsyong ito.

Mga kapitbahay

Isang di-halatang opsyon para sa mga marahas na tao. Oo, pinatay din ang mainit na tubig ng mga kapitbahay. Ngunit kung mayroon silang pampainit ng tubig o pampainit ng tubig na may gas, mayroon din silang nagbibigay-buhay na kahalumigmigan. At ang pagtawid sa hagdanan gamit ang isang washcloth ay mas maginhawa kaysa sa pagmamaneho sa kalahati ng lungsod.

Malamang na hindi sulit ang paglalakad sa paligid ng mga apartment sa paghahanap ng mainit na tubig. Ngunit kung nakikipag-usap ka sa isa sa iyong mga kapitbahay, maaari kang makipagsapalaran. Kung pinag-uusapan mo ang tungkol sa kung paano ka nagdurusa nang walang mga kinakailangang kondisyon, maaari ka nilang tawagan.

Huwag kalimutang pasalamatan sila ng pera o mga regalo, dahil sa susunod na taon ay patayin muli ang mainit na tubig, at walang may gusto sa isang sakim na tao.

Mga kamag-anak

Ang pagpipiliang ito, sa kabaligtaran, ay halata. Kung wala kang mainit na tubig, oras na upang tandaan na talagang nami-miss mo ang iyong mga mahal sa buhay na nakatira sa ibang lugar.

May alam ka bang malikhaing paraan para maghugas ng sarili sa panahon ng mainit na tubig?

Ang mga pamantayan ng kalinisan at personal na kalinisan na tinatanggap sa isang sibilisadong lipunan ay hindi biro. Ang mga ito ay naka-wire sa kamalayan ng isang tao mula sa unang araw ng kanyang buhay. Samakatuwid, ang isang nakaplanong pag-shutdown ng mainit na tubig sa tag-araw ay hindi lamang isang kakulangan sa ginhawa sa sambahayan, ngunit isang bagay na higit na nagpapalubha sa buhay. Ngunit may isang paraan out! At hindi rin nag-iisa. Ang pinakamahusay na praktikal na solusyon at orihinal na ideya para lang sa iyo.

Kami mismo ang nagpapainit ng tubig

Kung ang pagpainit ng mga palanggana, ladle, kasirola at balde ng tubig ay tiyak na hindi katanggap-tanggap sa iyo (bagaman ang paraan ng paghuhugas na ito ay nangunguna kumpara sa iba), may iba pang solusyon sa isyu.

Ang pag-init ng tubig sa mga kaldero ay hindi magandang ideya

Paggamit ng pampainit ng tubig

Ang bentahe ng pagbili ng pampainit ng tubig ay halata - mainit na tubig anumang oras. Ngunit mayroon ding mga kawalan na naiiba depende sa uri ng pampainit ng tubig:

• Ang mga pampainit ng tubig sa imbakan ay mahusay na nagpapainit at nagpapanatili ng nais na temperatura ng tubig, ngunit kumukuha sila ng maraming espasyo at hindi magkasya nang maayos sa interior. Sa isang maliit na apartment hindi laging posible na mag-install ng boiler na may dami na 50-80 litro.
• Ang isang instant heater ng tubig ay madaling i-install at tumatagal ng makabuluhang mas kaunting espasyo. Ngunit ang temperatura ng pag-init ay nakasalalay sa presyon ng tubig: mas malaki ito, mas kaunting oras ang tubig ay may oras upang magpainit at maaaring maging bahagya na mainit, sa halip na mainit.

Boiler

Ang paggamit ng boiler para magpainit ng tubig ngayon ay matatawag nang makalumang paraan. Ang tubig ay tumatagal ng mahabang panahon upang uminit. Halimbawa, gamit ang isang bucket boiler, aabutin ng hindi bababa sa isang oras upang magpainit ng isang karaniwang paliguan. Ngunit ang proseso ay maaaring mapabilis kung gumagamit ka ng ilang mga aparato.

Tatlong boiler ang magpapainit ng tubig sa paliguan sa loob ng 20 minuto

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga patakaran para sa paggamit ng boiler. Ang aparato ay bahagyang nahuhulog sa tubig, hanggang sa markang nakasaad dito. Kung hindi man, may panganib ng isang maliit na pagsabog kung ang boiler na nakasaksak sa outlet ay hindi nahuhulog sa tubig. O isang short circuit kung ang hawakan nito na may electrical filling, na hindi idinisenyo para sa kumpletong paglulubog, ay napupunta sa tubig.

Washing machine to the rescue

Ang paggamit ng mainit na tubig mula sa isang washing machine para sa paliligo ay isang hindi karaniwang solusyon. Gayunpaman, magiging komportable na gamitin lamang ang pamamaraang ito kung ang washing machine ay matatagpuan mismo sa tabi ng bathtub.

Ano ang ginagawa namin:

Tara puntahan natin

"Ang sinumang bumisita sa umaga ay kumikilos nang matalino" - ang Winnie the Pooh na kanta ay maaaring maging makabuluhan kung mayroon kang mga kaibigan na ang mainit na tubig ay hindi pinatay. Ngunit mayroong dalawang pagpipilian dito:

Sa anumang kaso, sulit itong subukan. Ito ay mas mabuti kaysa hindi maghugas ng lahat. At sa parehong oras ay malalaman mo kung sino ang iyong kaibigan at kung sino ang "hindi kaibigan o kaaway, ngunit kaya..."

Mga steam room, paliguan, sauna - mayroong ganoong tradisyon

Kung ang mainit na tubig ay pinatay sa bahay, ang pinaka-lohikal na bagay na dapat gawin ay pumunta sa banyo upang maghugas, dahil magagamit na ang mga ito sa bawat lungsod. Ngunit sa ilang kadahilanan, maraming tao ang nakakalimutan ang tungkol sa simpleng pamamaraang ito, na ginamit ng ating mga lolo sa tuhod at lola sa tuhod na walang banyo sa kanilang mga apartment at bahay. Ang mga presyo sa mga banyo ay nakasalalay sa antas ng pagiging elite ng establisyimento at maaaring umabot ng ilang libo bawat sesyon, tulad ng, halimbawa, sa Sanduny ng kabisera. Ngunit maaari ka ring makahanap ng isang ganap na pagpipilian sa badyet para sa ilang daang rubles.

Mayroong ganoong tradisyon - pumunta sa banyo sa tag-araw

Minsan ang mga paliguan, sauna at steam room ay nag-aalok ng mga nauugnay na serbisyo: mula sa mga herbal tea at bath sheet, hanggang sa mga birch na walis at mga serbisyo sa masahe. Kadalasan ay nagkakahalaga sila ng pera, ngunit ang gastos ay maaaring lumampas nang malaki sa bayad sa pagpasok. Samakatuwid, mas mahusay na maging pamilyar sa listahan ng presyo nang maaga.

Dalawa sa isa: swimming pool, gym, fitness center

Ang anumang disenteng sports club ay may mga shower upang linisin ng mga bisita ang kanilang sarili pagkatapos ng nakakapagod na pag-eehersisyo. Ang mga sports club na may mga swimming pool ay palaging may shower - ito ay isang karaniwang pamantayan: dapat mong hugasan ang mga ito bago bumisita upang hindi marumihan ang tubig sa loob ng haydroliko na istraktura. Pagkatapos ng paglangoy, hindi kinakailangang maghugas, ngunit ipinapayong - ang tubig sa mga pool ay kasama ng pagdaragdag ng murang luntian, at hindi ka dapat mag-iwan ng mga bakas nito sa balat. Kung matagal mo nang pinaplanong pumasok para sa sports, ngunit hindi pa rin ito nagtagumpay, ang pagbili ng isang subscription ay ang pinakamahusay na solusyon: maaari mong hugasan ang iyong sarili, palakasin ang iyong mga kalamnan, at pagbutihin ang iyong kalusugan.

Ngunit may mga kawalan:

Magbabakasyon tayo

Kung nalaman mo nang maaga ang tungkol sa oras ng paparating na pagkawala ng tubig, maaari mong pagsamahin ang panahong ito sa iyong susunod na bakasyon mula sa trabaho at pumunta sa mga maiinit na bansa hanggang sa mga dagat at karagatan. Totoo, ang pamamaraang ito ng paglutas ng problema ay ang pinakamahal, ngunit sa 2-3 na linggo sa buhangin sa ilalim ng puno ng palma ay hindi mo maaalala ang kakulangan ng tubig at magkakaroon ng magandang pahinga.

Sa baybayin ng pool malapit sa dagat ay makakalimutan mo ang kakulangan ng tubig

95% ng mga tao ay hindi kailanman gagawin ito

Kung hindi mo lang maintindihan kung bakit ang ating bansa, na naglulunsad ng mga sasakyang pangkalawakan sa loob ng higit sa kalahating siglo, ay hindi pa rin natuto kung paano hindi patayin ang mainit na tubig sa tag-araw, maaari mong epektibong ipahayag ang iyong protesta. At sa parehong oras, hugasan ang iyong sarili at, marahil, pagtagumpayan ang takot sa lipunan.

Ano ang ginagawa namin:

1. Nagsusuot kami ng swimsuit sa ilalim ng mga regular na damit (hindi ibibigay ang pagpapalit ng mga silid).
2. Kumuha ng sabon, washcloth, tuwalya.
3. At pumunta kami... sa fountain ng lungsod.
4. Doon, sa ilalim ng namamangha na mga titig ng masayang naglalakad na publiko, hinubad namin ang aming damit, umakyat sa parapet ng fountain at masayang bumulusok sa tubig. Pagkatapos, na may pagpapahalaga sa sarili, nang hindi hinuhubad ang iyong swimsuit, hinuhugasan ko ang mga nakalantad na bahagi ng aking katawan.

Tiyak na papansinin ka nila, ngunit halos hindi sila maglakas-loob na magtanong. Kung makakita ka ng gayong pangahas, mahinahong sagutin siya: "Ang tubig ay pinatay sa aking bahay. Ako ba ay dapat na maglakad sa paligid ng marumi? Wala nang mga katanungan - ito ay naka-check.

Ang pamamaraan ay may isang makabuluhang disbentaha: ang tubig sa mga fountain ay hindi espesyal na pinainit para sa paliligo. Ngunit kung ang araw ay mainit, ang tubig na umiikot sa saradong sistema ay magiging mas mainit kaysa sa tubig na gripo.

Taliwas sa popular na paniniwala, hindi kailangang matakot sa legal na parusa para sa paglangoy sa isang fountain. Sa Code of Administrative Offences, hindi mo mahahanap ang artikulong "Swimming in fountains". Nangangahulugan ito na walang pananagutan.

Kasunod ng mga Kanluraning bansa, nagsimula nang kumalat ang paglangoy sa mga fountain sa ating lugar. Totoo, hanggang ngayon walang sabon at washcloth.

Video: paglangoy sa fountain

Ngayon alam mo na kung saan maaari mong hugasan ang iyong sarili pagkatapos patayin ang mainit na tubig. Nangangahulugan ito na makakaligtas ka sa mahirap na panahong ito nang may dignidad.

Nalaman ng channel ng TV na "360" kung paano mo maaaring hugasan ang iyong sarili nang hindi gumagamit ng "kumukulo" na paraan.

Ang pinaka-halatang paraan upang hugasan ang iyong sarili nang walang mainit na tubig ay ang pakuluan ang malamig na tubig at pagwiwisik sa paligid ng mga palanggana at kaldero. Ngunit ang pag-iisip na mamuhay sa ganitong mode sa loob ng isang linggo o dalawa ay nagpapalungkot sa akin. Ang mga alternatibong paraan ng kaligtasan nang walang mainit na tubig ay nasa aming pagpili.

Makasaysayang palikuran sa GUM

Maaari kang maligo sa gitna ng kabisera. Mga pader na marmol, mga bronze lamp na may salamin na Murano. Maaari mong hugasan ang iyong sarili sa mga interior na na-restore ayon sa mga pre-revolutionary na modelo sa GUM. Para sa 500 rubles makakakuha ka ng isang robe, tuwalya, tsinelas, mga produkto ng pangangalaga sa katawan at, siyempre, matingkad na mga impression. Isang mahusay na alternatibo sa isang banyo sa bahay.

Shower sa istasyon ng tren

Halos bawat istasyon ng tren ay may bayad na shower. Halimbawa, sa Leningradsky sisingilin nila ang isang bisita ng 150 rubles para sa kalahating oras kung mayroon kang sariling mga gamit sa banyo. Kung gagamitin mo ang Russian Railways kit, ang gastos ay tataas sa 280 rubles.

Shower at tsaa

May maaliwalas na lugar hindi kalayuan sa Chistye Prudy. May shower ang isa sa dalawang banyo sa Green Door anti-cafe. Ang pagtatatag ay nagpapatakbo sa prinsipyo ng oras ay pera. Ang unang oras ay tatlong rubles bawat minuto. Pagkatapos ng iyong shower, maaari kang uminom ng tsaa at magbasa ng isang libro, na kasama na sa halaga ng pagpasok.

Shower at sports

Maaari kang maghugas sa anumang gym o fitness center. Available ang mga ito sa bawat lugar, kaya hindi mo na kailangang lumayo para maghanap ng mainit na tubig. Ang isang club card ay hindi kinakailangan; sapat na upang magbayad para sa isang beses na pagbisita - mula 200 hanggang dalawang libong rubles, depende sa kategorya ng bulwagan. Sa pamamagitan ng paraan, sa bisperas ng tag-araw, ito ay magiging maganda upang i-pump up ang iyong mga kalamnan, marahil ang pag-off ng mainit na tubig ay mapukaw ang iyong pananabik para sa pisikal na edukasyon.

Cosmic na "shower"

May isa pang paraan ng pakikipaglaban para sa kadalisayan para sa pinakatamad - kosmiko. Ang pag-shower sa mga kondisyon ng zero gravity ay hindi pa naimbento, kaya ang mga tripulante ay nagpupunas sa kanilang sarili ng mga basang punasan - ang ilan ay para sa lathering, ang iba ay para sa pagbabanlaw. Sa bahay, maaari kang gumamit ng basang tuwalya. At para sa buhok, ang "dry" na shampoo ay angkop, na hindi nangangailangan ng banlawan. Ang produkto ay nagkakahalaga ng isang average na 200 rubles.

Shower ng Imbentor

Maaari kang magpainit ng tubig gamit ang washing machine. Oo, iyan ang talino ng mga tao. Pumili ng mabilis na mode na may kumukulo (natural, walang pulbos at labahan). Idirekta ang drain sa banyo. Painitin ng makina ang tubig at aalisin ito. Ngunit sa kasong ito, hindi ito magiging posible nang walang mga sandok at palanggana.