Chá verde com hortelã durante a gravidez. Os benefícios e malefícios da hortelã para mulheres grávidas. Receitas de chá de menta

Se na vida cotidiana podemos comer qualquer coisa, tratar-nos, experimentar receitas populares, então durante a gravidez tudo isso é estritamente contra-indicado. O nascimento de um bebê no útero, seu crescimento e desenvolvimento é um mecanismo de vários estágios que depende de muitos fatores. Os médicos admitem que o número de abortos espontâneos e patologias congênitas é elevado, apesar de todos os avanços científicos e métodos de diagnóstico. Para que o bebê nasça saudável e forte, a mulher deve monitorar cuidadosamente seu corpo. Em primeiro lugar, trata-se de medicamentos - não se pode tomar medicamentos sem receita médica, especialmente nos primeiros estágios da gravidez, quando os órgãos da criança estão em formação. Você também não deve experimentar ervas - muitas delas têm efeitos muito fortes, o que pode levar a consequências perigosas. Hoje falaremos sobre a hortelã - uma planta tão popular que é usada em quase todas as casas.

É possível beber hortelã durante a gravidez?

As folhas de hortelã-pimenta contêm hormônios vegetais - fitoestrógenos, que são muito semelhantes aos hormônios sexuais femininos. Por causa disso, médicos e cientistas são extremamente cautelosos com a hortelã. Respondendo à questão de saber se é possível beber hortelã durante a gravidez, podemos dizer que uma decocção fraca ou chá com hortelã durante a gravidez é aceitável. Mas é muito importante saber a dosagem - não mais que 3-4 xícaras de chá de menta fraco. Além disso, deve ser um chá à base de preparo regular e não deve haver mais do que 4 folhas de hortelã no bule. Este chá não é apenas seguro e aceitável, mas também saudável. Procure beber hortelã na segunda metade do dia, ou melhor ainda à noite, pois a bebida diminui a concentração e acalma. Se você bebe chá de menta em regime contínuo, o tempo de tratamento contínuo não deve exceder três meses.

Propriedades benéficas da hortelã durante a gravidez

A hortelã tem sido usada pelos humanos há milhares de anos. A planta há muito é considerada um símbolo da saúde da mulher - ajudava a engravidar e era usada como um poderoso afrodisíaco. A hortelã foi esfregada na pele para combater odores desagradáveis. A hortelã sempre era levada para a casa onde os convidados eram esperados. Acredita-se que o forte aroma da menta ativa os pensamentos e estimula a conversa. A composição química da hortelã é incrível - contém fibras alimentares, carboidratos, gorduras, proteínas, cinzas, óleos essenciais, taninos, resinas aromáticas, vitaminas, minerais, ácidos orgânicos, fitoesteróis e muitos outros componentes importantes. Como esse buquê diversificado de substâncias úteis afeta o corpo de uma mulher grávida?

1. Calma. Em primeiro lugar, a hortelã é um sedativo poderoso, seguro e eficaz. Os hormônios deixam as mulheres grávidas excessivamente desconfiadas, irritadas e choronas. A futura mãe pode se preocupar com a saúde, o trabalho, a figura, o relacionamento com o marido e o próximo nascimento da criança. Tudo isso leva a estresse, ansiedade e preocupação constantes. E qualquer desvio da norma nos testes leva literalmente a gestante ao estupor e à depressão. A hortelã ajuda a normalizar o estado psicoemocional da gestante, acalma-a e alivia a insônia.
2. Toxicose. Segundo as estatísticas, mais da metade das mulheres apresentam intoxicação durante a gravidez. Em primeiro lugar, isso se manifesta por uma sensação de náusea constante e insuportável. Além disso, a toxicose é caracterizada por sonolência, apatia, diminuição do desempenho e tontura. Mint ajudará a lidar com todos esses sintomas. Se você sentir dor de cabeça ou outra doença, basta beber chá de menta - isso melhorará sua condição e restaurará as forças.
3. Diurético. Quase todas as mulheres apresentam edema, especialmente no final da gravidez, quando a carga sobre os rins aumenta. Em primeiro lugar, os pés incham, às vezes a tal ponto que a mulher não consegue calçar o seu par de sapatos habitual. A hortelã ajuda a eliminar o edema - tem um excelente efeito diurético, melhora a função renal e é uma excelente prevenção da urolitíase.
4. Analgésico. A hortelã-pimenta é frequentemente usada no combate a dores de qualquer natureza. Se você tiver dor de cabeça, aperto no estômago ou na região lombar, se tiver enxaqueca, dor nas articulações ou cólica intestinal, o chá com hortelã pode ajudar. A planta aliviará suavemente os espasmos e aliviará o desconforto.
5. Desinfeta. Outra propriedade eficaz da hortelã é o seu componente bactericida. A planta pode ser usada como um forte anti-séptico. O chá com hortelã é útil para intoxicações alimentares - a composição suprime o desenvolvimento de bactérias patogênicas e alivia dores de estômago. É muito útil usar decocção de hortelã para tratar dores de garganta ou mucosa oral. Para estomatite, amigdalite, faringite, dor de garganta, enxágue a boca com decocção de hortelã - você sentirá alívio.
6. Para os intestinos. A hortelã tem um efeito laxante suave. Devido à atividade do hormônio progesterona, as mulheres costumam apresentar prisão de ventre durante a gravidez. A hortelã aumenta a perilstática intestinal, o que permite uma limpeza suave. Além disso, a hortelã alivia o inchaço e a flatulência.

A hortelã é frequentemente usada para a pele – tem um excelente efeito clareador. Como a pele de algumas mulheres se deteriora muito durante a gravidez e aparecem manchas senis, a hortelã é a única maneira segura e eficaz de se manter em ordem. Externamente, a hortelã também é usada para enxaguar os cabelos, principalmente se forem excessivamente oleosos. Uma decocção de hortelã refresca perfeitamente os cachos, tornando-os quebradiços e perfumados.

Danos da hortelã - para quem a planta é contra-indicada?

Conforme observado no início, a hortelã contém fitoestrógenos que podem desencadear contrações uterinas, o que pode levar ao aborto espontâneo ou ao parto prematuro. Mas isso só acontece quando há overdose da decocção. Lembre-se de que você só pode beber hortelã de forma fracamente concentrada. Além disso, se houver ameaça de aborto espontâneo ou outras patologias da gravidez, você poderá beber hortelã ou alguma outra decocção de ervas somente após consultar um médico. Isto é muito importante, as ervas têm um efeito poderoso.

Lembre-se que após o nascimento do bebê, a hortelã deve ser descartada, principalmente na idade precoce da criança, quando a lactação está cada vez melhor. O fato é que a hortelã e a sálvia são duas ervas poderosas que suprimem a produção de leite materno. Normalmente, infusões e decocções dessas ervas são consumidas no final da amamentação.

Você deve desistir da hortelã se for diagnosticada com hipertonicidade uterina - a situação pode piorar. A hortelã tem efeito vasoconstritor, portanto, você deve evitar a planta se tiver comprometimento do fluxo sanguíneo fitoplacentário. Caso contrário, a hortelã pode reduzir a quantidade de oxigênio que chega ao bebê e ocorrerá hipóxia. A hortelã é estritamente contra-indicada se houver risco de parto prematuro. Se a placenta envelhece antes do tempo, começa a descascar, se for diagnosticado colo do útero encurtado ou aberto, é preciso se cuidar e não beber infusão e chá de hortelã.

As contra-indicações para o uso de hortelã incluem doenças do fígado, vesícula biliar e pressão arterial baixa. Além disso, pode ocorrer alergia à hortelã, como a qualquer outro produto, manifestando-se como erupção cutânea, tosse, inchaço da laringe ou coceira;

Para se beneficiar da planta, ela deve ser preparada e bebida corretamente.

1. Chá. Esta é a maneira mais segura de preparar hortelã - esse chá não fará mal e será útil para qualquer pessoa, não apenas para uma mulher grávida. Coloque 4 folhas de hortelã fresca, um sachê de remédio ou uma colher de chá de ervas secas picadas em um bule com folhas de chá. Despeje água fervente sobre ele e deixe fermentar. Este chá acaba sendo especialmente saboroso e saudável se você prepará-lo com gengibre e beber com limão e mel.
2. Decocção. As decocções são utilizadas para uso externo; As mulheres grávidas não devem beber a decocção! Para um copo de água fervente você precisará de uma colher de sopa cheia de hortelã ou de um raminho de planta fresca. Esta decocção pode ser usada para gargarejar ou gargarejar ou realizar procedimentos cosméticos.
3. Óleo.É muito bom usar óleo de menta, que se vende na farmácia. Você pode prepará-lo sozinho. Para isso, a hortelã fresca deve ser picada, colocada em um pequeno recipiente de vidro e compactada - é melhor usar uma garrafa pequena. Em seguida, adicione o óleo e deixe em infusão por 3 semanas em local fresco, agitando periodicamente a composição. Quando o óleo está pronto, ele é filtrado, a hortelã é espremida - contém todas as coisas mais úteis. Se necessário, você pode lubrificar as têmporas com óleo para dores de cabeça. Quando você estiver com o nariz escorrendo, aplique óleo na área ao redor do nariz para aliviar a congestão. A composição resultante pode ser usada em vez de óleo de massagem.
4. Tintura. Se você costuma sair de casa, deve sempre levar consigo uma tintura alcoólica de hortelã. Você pode comprá-lo na farmácia ou prepará-lo você mesmo. A receita é semelhante à de fazer óleo, mas neste caso a planta triturada deve ser recheada com álcool ou vodka. Se sentir mal-estar, dor, intoxicação, ansiedade ou inquietação, simplesmente dissolva 10-15 gotas da tintura preparada em uma pequena quantidade de água e beba. O valor da tintura é que ela fica armazenada por muito tempo e está sempre à mão. Leve consigo um pequeno frasco de tintura; a maior parte do produto preparado deve ser guardada na geladeira.

A hortelã tornou-se amplamente utilizada na culinária de diferentes nações; hoje, as folhas verdes não são usadas apenas para decorar sobremesas, coquetéis e sorvetes, mas também são adicionadas aos pratos principais. Quer apreciar o sabor e o aroma da hortelã fresca? No verão, no auge da estação quente, leve qualquer compota que lhe seja familiar, por exemplo, cereja. Adicione um pouco de suco de limão e um raminho de hortelã e sirva com gelo. Assim você transformará uma bebida banal em um coquetel muito saboroso e inusitado que certamente surpreenderá seus convidados.

Desde os tempos antigos, a hortelã é considerada uma erva feminina - pode ajudar uma menina a engravidar. Mas, ao mesmo tempo, poderia privá-la do bebê - a hortelã foi adicionada à decocção do curandeiro para que a mulher fizesse um aborto espontâneo. Na Rússia, a hortelã era usada em cerimônias de casamento - guirlandas eram tecidas com a erva para os noivos. Durante a leitura da sorte, as meninas colocam um raminho de hortelã debaixo do travesseiro para ver o noivo. Nas aldeias, um pote de hortelã sempre ficava na janela - protegia a casa dos espíritos malignos. Mantenha a hortelã em casa em qualquer forma - congelada, seca ou fresca. Beba hortelã em doses moderadas - isso ajudará você e seu bebê.

Vídeo: quais ervas destroem o feto durante a gravidez

Há muito se sabe que a hortelã durante a gravidez pode ter um efeito positivo no corpo da mãe e do feto. Você só precisa usar esta planta corretamente. É usado em gastronomia, cosmetologia e medicina.

Cheiros durante a gravidez durante a gravidez
Propriedades medicinais do medicamento anti-séptico

Provavelmente existem poucas mulheres no mundo que não usaram hortelã durante a gravidez. Algumas pessoas simplesmente gostam do seu cheiro e sabor, enquanto outras usam a planta como remédio. Você pode usar brotos, flores, folhas de hortelã. Contêm vitaminas com sais minerais, óleo essencial, açúcar, fitoncidas e substâncias biologicamente ativas. O chá de hortelã-pimenta tem propriedades mágicas durante a gravidez. A bebida pode lidar com um resfriado e acalmar uma mãe ansiosa.

Mas a planta pode ser não apenas útil, mas também perigosa se você não seguir as regras de uso. Alguns alimentos são estritamente proibidos durante a gravidez. Vamos descobrir se a hortelã saudável pode ser usada durante a gravidez.

Por que a planta é perigosa?

A hortelã-pimenta pode ser usada durante a gravidez, mas com cautela. Exceder a dosagem pode ter consequências graves, que muitas gestantes já vivenciaram. Existem várias contra-indicações para o uso de hortelã durante a gravidez:

• pressão arterial baixa;
• varizes;
• intolerância individual.

Planta útil

Para essas doenças, usar hortelã só pode fazer você se sentir pior. Nos estágios iniciais e finais da gravidez, a planta pode afetar o corpo da mulher da seguinte maneira:

• contração do útero devido a uma grande quantidade de estrogênios;
• provocando parto prematuro;
• diminuição da pressão arterial;
• diminuição do tônus ​​​​dos vasos venosos;

Durante a gravidez, o chá com erva-cidreira e hortelã é muito útil. É útil para inchaço e prisão de ventre, eficaz para normalizar o trato gastrointestinal e aliviar náuseas. No entanto, mesmo aqui existem armadilhas. O período de gravidez é sempre muito imprevisível, por isso algumas mulheres podem ficar alérgicas a esta planta. Às vezes causa:

• tontura;
• erupções cutâneas;

Além disso, muitas pessoas usam uma bebida de planta medicinal para aliviar a excitabilidade, mas houve casos em que o chá causou irritabilidade. Portanto, durante a gravidez, ninguém responderá à sua pergunta se você pode beber chá de menta. Você só precisa se concentrar no seu próprio bem-estar. É possível?

Muitas meninas são fãs do óleo essencial de menta, mas durante a gravidez ele pode causar alergias. O principal componente do óleo essencial desta planta é o mentol. Seu uso é extremamente indesejável durante a gravidez, principalmente nos primeiros meses.

De qualquer forma, tudo aqui é muito individual. Não há fatos confiáveis ​​​​que possam confirmar os danos da planta. Durante a gravidez, a hortelã ajudou muito na gravidez para algumas meninas, enquanto em outras causou alergias. A planta pode ser usada, mas com muito cuidado, principalmente se você ainda não praticou seu uso. O melhor é consultar um ginecologista que lhe orientará detalhadamente e lhe dirá como usar a planta corretamente para que não surjam problemas.

Propriedades úteis da substância

Não deixe de perguntar ao seu médico se você pode beber chá de menta durante a gravidez. Esta planta medicinal possui muitas propriedades benéficas. Tem efeito sedativo, analgésico, antiemético, vasodilatador, antiespasmódico, colerético, anti-séptico e diurético. A planta também é conhecida pelas seguintes propriedades:

• elimina a pigmentação; a pele do rosto e do corpo pode ser limpa com uma infusão de folhas como tratamento e prevenção.
• a hortelã alivia efetivamente as náuseas intensas durante qualquer período da gravidez;
• ajuda a remover pedras nos rins;
• ajuda a eliminar cólicas estomacais;
• alivia cólicas;
• alivia a inflamação da pele;
• alivia a constipação, trata a diarreia;
• tem efeito antibacteriano;

remove odores desagradáveis;

• ajuda com laringite, varizes, dores cardíacas e musculares;
• Durante a gravidez, o chá preparado com hortelã é eficaz durante a insônia e o estresse mental, físico e nervoso.

Para o funcionamento normal do trato gastrointestinal

Apesar das propriedades listadas pelas quais a hortelã é famosa, usada durante a gravidez, ela deve ser usada com cautela nos estágios iniciais. Tenha cuidado com a dosagem e consulte o seu médico. Só assim é possível alcançar o resultado desejado e não obter diversos efeitos colaterais.

Meios permitidos e proibidos

A planta pode ser indicada e contraindicada para gestantes. Tudo depende do tipo de produto utilizado. Tenha cuidado ao usar pirulitos, que podem conter produtos químicos nocivos. Não abuse deles. Mas a goma de mascar alivia perfeitamente os sintomas da intoxicação.

Durante a gravidez, você pode beber chá de menta em qualquer trimestre. A bebida é muito saudável e satura o corpo com substâncias úteis. Você mesmo pode preparar as folhas da planta ou comprar chá verde com hortelã pronto, que também é útil durante a gravidez.

Muitas pessoas gostam de usar o óleo essencial desta planta. Lida bem com náuseas, sintomas de resfriados, aumenta o apetite e melhora a motilidade intestinal. Mas durante o início e o final da gravidez, o óleo essencial de menta é proibido. Como já mencionado, o produto contém grande quantidade de mentol e estrogênio, o que é extremamente perigoso para as gestantes.

É útil inalar e enxaguar com uma decocção da planta. Falaremos sobre isso um pouco mais tarde. Assim, existem diversas formas de consumir a planta.

1. Chá delicioso.
2. Goma de mascar.
3. Solução para enxágue e loções.
4. Inalações.

Receitas tradicionais para resfriados

Para aliviar as síndromes de resfriado durante a gravidez, você pode fazer chá com hortelã. A bebida é muito fácil de preparar e suas propriedades aquecedoras serão úteis para o corpo frio. Você precisará de:

• 5 folhas de hortelã;
• copo de água.

O produto deve ser consumido quente. É melhor beber chá curativo à noite.

1. Prepare o chá.
2. Adicione açúcar ou limão (opcional).

A solução de enxágue funciona de forma eficaz. Tudo que você precisa é:

• um copo de chá de menta;
• uma colher de chá de sal.

É necessário gargarejar com o produto várias vezes ao dia. O tempo do procedimento é de cerca de 5 minutos.

1. Adicione sal ao chá.
2. Mexer.

As inalações serão muito úteis para órgãos respiratórios inflamados. Pegar:

• um punhado de folhas de hortelã;
• alguns copos de água fervente.

Alivia náuseas intensas

A preparação do produto levará cerca de 10 a 15 minutos. Não poderia ser mais fácil de preparar.

1. Coloque o ingrediente em uma panela pequena e adicione água fervente.
2. Deixe a água ferver e deixe descansar por 2-3 minutos.

Muitas mulheres preferem chá tônico aromático com folhas de hortelã. Tem efeito benéfico na saúde, no estado psicoemocional, confere uma cor agradável à pele e está envolvido em receitas para emagrecer. Mas então surge uma “situação interessante” e a mulher se pergunta se a hortelã é útil durante a gravidez.

Planta útil

Não é à toa que esta erva medicinal é popular, e todo veranista tenta plantar uma ilha de hortelã em seu jardim para se deliciar com chás medicinais. Os farmacologistas também utilizam as propriedades da hortelã, introduzindo-a em diversos medicamentos: validol, valocordina, corvalol e outros - para eliminar espasmos dos vasos coronários e músculos dos órgãos internos; tinturas de água e álcool recomendadas para neurologia e dor de dente.

A hortelã-pimenta também está incluída em medicamentos externos que têm efeitos anti-sépticos. Portanto, não é de surpreender que na medicina popular as folhas de hortelã, assim como suas flores e caules, sejam usadas para preparar decocções que ajudam a aliviar diversas dores, lidar com azia e náuseas, tosse, febre, distensão abdominal e diarréia.

O efeito antiespasmódico, antiinflamatório, anti-séptico e colerético da erva é garantido pela sua composição. Os principais componentes pelos quais a planta é valorizada são o estrogênio (hormônio feminino) e o óleo essencial contendo mentol. A medicina natural também contém ácidos orgânicos (oleanóico, ursólico), compostos salinos (estrôncio, manganês, cobre e outros), taninos e amargor.

Para fins medicinais e simplesmente para prevenção, a hortelã fresca é boa, principalmente se for colhida no início da floração. Durante este período, a planta contém o maior teor de nutrientes biologicamente ativos.

Uso durante a gravidez

Se uma mulher gostava de se mimar com chás com as folhas desta planta, não é de estranhar que durante a gravidez ela queira hortelã. Isso pode ser devido não apenas a vícios anteriores, mas também a alterações hormonais no corpo feminino, e a planta contém estrogênios. Por causa desse componente, a hortelã é recomendada no planejamento da gravidez para mulheres que têm problemas para engravidar.

A hortelã é prejudicial durante a gravidez?É impossível responder a esta pergunta de forma inequívoca - mesmo na medicina existem opiniões conflitantes sobre este assunto. Aqui tudo vai depender da individualidade da futura mamãe, mas é certo que é preciso tomar chás de menta com cautela.

Benefícios da hortelã durante a gravidez:

• para a intoxicação, a hortelã às vezes é o único remédio que ajuda a mulher a lidar com a náusea a qualquer momento (graças ao mentol);
• Não é segredo que mulheres em “situação interessante” têm problemas no trato gastrointestinal (flatulência, distensão abdominal, prisão de ventre). Aqui, uma decocção de hortelã durante a gravidez ajudará a lidar perfeitamente com a situação;
• em pequenas doses você pode usar as propriedades antiespasmódicas da planta - a hortelã ajuda com dores de cabeça durante a gravidez.

A hipertensão é uma companheira comum durante a gravidez. A planta tem propriedades vasodilatadoras, por isso o chá ajuda a normalizar a pressão arterial. A hortelã durante a gravidez ajudará a mulher a manter os dentes se ela os enxaguar diariamente com uma decocção de ervas.

Mudanças nos níveis hormonais e na própria duração da gravidez às vezes colocam a mulher em estado de depressão. Menta e erva-cidreira durante a gravidez, adicionadas ao chá, ajudarão a mulher a lidar com a situação.

Para resfriados, nem sempre é recomendado que a gestante tome medicamentos, e o tratamento com ervas será útil. Uma combinação como hortelã e camomila é especialmente boa. Podem ser usados ​​​​não só na forma de decocções, mas também em inalações, então certamente não haverá mal nenhum.

Sobre os perigos da planta

A hortelã também pode ser perigosa para mulheres grávidas se você descumprir as normas e não levar em consideração o momento da gestação do bebê. A cada período da gravidez, a planta pode ser prejudicial, por isso as gestantes devem levar em consideração a lista abaixo.

Por que as mulheres grávidas não devem tomar hortelã:

• apesar dos chás desta planta ajudarem perfeitamente no combate à intoxicação, no primeiro trimestre o produto pode provocar tônus ​​​​uterino, o que é especialmente perigoso para mulheres com tendência a abortos;
• no 2º trimestre, a mulher fica menos atormentada pela intoxicação, pois os níveis hormonais começam a voltar ao normal (dada a nova situação). Nesse caso, não é recomendado beber chás de menta devido ao alto teor de estrogênio da erva;
• também no segundo trimestre, a gravidez pode ser acompanhada de inchaço. A hortelã é um bom diurético, mas nem sempre seu uso é recomendado, pois pode causar estresse extra no trato urinário;
• no 3º trimestre, o mesmo estrogênio pode provocar parto prematuro.

A hortelã não é aconselhável durante o final da gravidez também porque tem propriedade vasodilatadora, o que pode causar sangramento pós-parto grave.

Considerando os benefícios e malefícios dessa planta para as gestantes, pode-se entender por que mulheres que sofrem dessas doenças não devem tomar hortelã durante a gravidez. Isso inclui hipotensão, veias varicosas e baixo tônus ​​​​vascular. As contra-indicações também se aplicam à intolerância individual ao mentol, que faz parte da hortelã.

Drogas

Na medicina popular, são utilizadas preparações fitoterápicas desta planta. Na farmacologia, você pode encontrar vários medicamentos que têm finalidades próprias. As mulheres grávidas devem saber exatamente o que podem usar e quais produtos devem ser evitados.

Tipos de preparações de hortelã:

1. A farmácia vende uma tintura alcoólica de menta, que não é aconselhável para mulheres grávidas comprarem. É melhor usar uma composição aquosa que possa ser preparada em casa;
2. O óleo essencial de hortelã-pimenta é bastante popular entre as mulheres. Mas não é adequado para gestantes, pois o óleo de hortelã-pimenta contém alta concentração de substâncias essenciais que podem provocar contrações ativas do útero;
3. Às vezes, os médicos recomendam mascar balas para resfriados, mas é melhor para uma mulher grávida abster-se delas, pois contêm corantes e vários aditivos químicos.

Se a grama não for cultivada em seu terreno, você não deve comprá-la de segunda mão. É melhor ir à farmácia e comprar chá seco ou pedir chá de ervas - pelo menos eles são certificados.

As mulheres grávidas também podem comprar chá de menta aromático em pequenas doses (1-2 xícaras por dia), a menos que haja contra-indicações do médico. Segundo avaliações de mães que beberam um pouco de chá de menta durante a gravidez, não houve impacto negativo na condição do bebê. O corpo da mulher corre mais risco (se a bebida for abusada) e para não provocar um aborto espontâneo, basta ter cuidado.

A gravidez é um momento único para cada mulher, quando os sentimentos, dúvidas e medos de todos pela sua saúde e pelo bem-estar do feto se tornam mais intensos. Alguns produtos alimentares são proibidos para evitar alergias e intoxicações. É possível que mulheres grávidas tomem chá de menta. Essa é uma dúvida comum que assola as mulheres enquanto estão grávidas. Por que isso ocorre?

Quais são os benefícios da hortelã?

Os produtos naturais da horta contêm uma grande variedade de vitaminas e minerais necessários ao corpo. No verão, as bebidas refrescantes são especialmente relevantes, por exemplo, cada produto traz benefícios e malefícios, portanto, antes de usar os componentes habituais, você deve se familiarizar novamente com suas características.

Quais propriedades a hortelã tem?

• Os óleos essenciais ajudam a facilitar a respiração durante resfriados.
• Acalma dores de cabeça e outros tipos de dor.
• Normaliza a pressão arterial.
• Estabiliza os níveis hormonais femininos.
• Tem um efeito calmante.

Durante a gravidez, é capaz de normalizar o estado do corpo e manter o bem-estar da mulher. A regra principal é saber quando parar e não exagerar, para que o efeito benéfico não se transforme em negativo.

Quais são as preocupações?

Por que há dúvidas sobre beber uma bebida com planta refrescante durante a gravidez? Na verdade, os temores não são infundados: a hortelã contém grande quantidade de fitoestrógenos, por isso é chamada de erva feminina. Os hormônios vegetais podem afetar o corpo, causando aumento dos níveis hormonais, o que é perigoso para a gestante e para o bebê grávido. Portanto, a hortelã deve ser ingerida com cautela em caso de desequilíbrio hormonal e outros problemas semelhantes.

As mulheres grávidas podem beber chá de menta se o seu corpo estiver em condições normais? Numerosos estudos médicos demonstraram que a planta não tem efeito no desenvolvimento, portanto, beber bebidas com esta erva não é contra-indicado para meninas que estão em uma posição interessante.

Hortelã durante a gravidez

Os médicos costumam recomendar a fitoterapia como acompanhamento do tratamento principal; em alguns casos, pode substituir o uso de comprimidos e medicamentos, segundo especialistas; Obstetras-ginecologistas que acompanham mulheres grávidas durante todos os 9 meses prescrevem folhas de hortelã em alguns casos:

1. Se a pressão arterial estiver normal e ocorrer edema ao mesmo tempo, os médicos prescrevem bebidas de menta como diurético para combater o excesso de líquidos no corpo.
2. Se uma mulher grávida tem diabetes, é prescrita uma planta para estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
3. O chá de menta fresca à noite substitui os comprimidos sedativos, promove um bom sono e o tônus ​​​​uterino normal neste momento.
4. Durante a gravidez, ocorrem frequentemente condições de aumento dos níveis de suco gástrico e liberação excessiva de bile, o que piora significativamente o bem-estar da mulher. Nesses casos, é prescrito tratamento especial, acompanhado do uso de hortelã. Alivia o inchaço da membrana mucosa, reduz a dor e melhora o fluxo da bile.
5. Uma caneca de chá refrescante estimula o apetite, reduz a intoxicação e ajuda a lidar com a flatulência.

Contra-indicações diretas

Os efeitos das ervas benéficas nem sempre são seguros. Em alguns casos é necessário evitar bebidas de menta:

• Com o aumento da trombose, existe o risco de obstrução dos vasos sanguíneos por placas que vagam pelas veias.
• Se você é intolerante ao mentol.
• No primeiro trimestre, existe o perigo de aumento do tônus ​​​​uterino e abertura precoce.

Em qualquer caso, se tiver dúvidas sobre que chá tomar para a grávida, deve dissipá-las com o seu médico - ginecologista ou terapeuta.

Qual hortelã usar para fazer uma bebida

As folhas secas e frescas das plantas são adequadas para a fabricação de cerveja. É verdade que seu sabor e efeito são diferentes. Uma bebida de planta fresca ficará mais saturada: quando as folhas secam, os componentes essenciais volatilizam e as vitaminas são parcialmente destruídas. No entanto, não existe uma recomendação única sobre qual erva preparar o chá de menta. Os benefícios e malefícios de ambas as formas permanecem em maior ou menor grau.

As folhas secas são vendidas em farmácias. Após a abertura da embalagem, o conteúdo deve ser colocado em um frasco de cerâmica ou vidro com tampa bem fechada para que a hortelã mantenha suas propriedades.

Os residentes de verão e jardineiros têm a oportunidade de usar plantas frescas. com hortelã do jardim tem sabor e aroma ricos e especiais; seus benefícios superam o produto seco. Às vezes, verduras picantes podem ser encontradas nos supermercados. Um cacho de hortelã comprado em loja pode ser colocado em um copo de água como um buquê normal e arrancar 1-2 folhas conforme necessário.

Ervas embaladas em plástico podem ser armazenadas na geladeira.

Regras para preparar a bebida

Mulheres grávidas podem tomar chá de menta? É possível se não houver contra-indicações diretas. Algumas folhas definitivamente não farão mal. Para tornar o consumo do chá um prazer, você precisa preparar a planta corretamente:

1. Prepare um recipiente de cerâmica ou vidro. Utensílios de metal podem distorcer o sabor da bebida.
2. Coloque uma pitada de folhas esmagadas no recipiente preparado e adicione água quente. Não use água fervente: sob a influência de temperaturas excessivamente altas, as substâncias benéficas da planta irão evaporar.
3. Feche o recipiente com tampa e deixe por 20 minutos.

Para preparar chá de menta, você pode usar misturas ensacadas prontas. Na hora de escolher é preciso estar atento à composição: alguns fabricantes adicionam aromatizantes em vez de folhas secas reais. Os benefícios dessa bebida são minimizados e o sabor pode não corresponder às expectativas.

Bebidas para gestantes

Mulheres em posição interessante tendem a duvidar das coisas do dia a dia, até mesmo da possibilidade de comer alimentos familiares. Então, as mulheres grávidas podem tomar chá de menta? Se ainda surgirem preocupações, é melhor recusar a bebida e encontrar uma alternativa. Um parente da planta do mentol é a erva-cidreira. Tem menos fitoestrógenos.

O que a gestante pode beber para não prejudicar a si mesma e ao bebê durante a gravidez?

Bebidas contra-indicadas

Durante a gravidez, é proibido beber álcool e bebidas que contenham álcool. Também é necessário abandonar várias bebidas energéticas: uma grande dose de cafeína estimula demais o corpo, a pressão arterial pode aumentar e ocorre o tônus ​​​​uterino. Pela mesma razão, você deve desistir do café.

Uma exceção à lista pode ser o vinho tinto - aumenta os níveis de hemoglobina. Mas seu uso deve ser estritamente dosado - não mais que meio copo uma vez por mês, mas o álcool ainda faz mal às mulheres grávidas.

Toda grávida sabe que durante o período de gravidez é estritamente proibida de consumir certas plantas. Eles podem causar sangramento, aumentar o tônus ​​​​do útero ou provocar diversas complicações graves, incluindo aborto espontâneo.

A hortelã é boa ou ruim durante a gravidez? Esta planta encontrou uma resposta nas almas da maioria das mulheres. Afinal, atrai pela sua simplicidade, versatilidade e propriedades curativas.

Se você está preocupado com a pergunta: “Você pode tomar hortelã durante a gravidez, isso afetará negativamente sua saúde?”, então vamos descobrir.

Propriedades úteis de hortelã

• Como muitas outras plantas medicinais, a hortelã pode ter efeitos analgésicos, antiinflamatórios, diuréticos, acalma e dilata os vasos sanguíneos;
• Esta planta permite estabilizar a condição de uma pessoa em caso dos menores distúrbios nervosos, restaurar as forças e ajudar a eliminar bactérias patogênicas;
• Uma das características da hortelã, que tanto atrai o belo sexo, é o seu efeito benéfico na pele, além de melhorar o seu estado;
• Uma infusão desta planta incrível é usada no combate à acne e manchas senis, que aparecem com bastante frequência em mulheres grávidas;
• Durante o início da gravidez, a hortelã é usada como preventivo contra náuseas.

Devido às suas propriedades curativas, esta planta é frequentemente utilizada durante a gravidez, mas apenas com a autorização de um médico.

Via de regra, a hortelã-pimenta durante a gravidez é prescrita para:

1. o aparecimento de insônia;
2. exacerbação da gastrite crônica (leia o artigo atual: Gastrite durante a gravidez >>>);
3. tendência ao aparecimento de edema (ver artigo Inchaço das mãos durante a gravidez >>>);
4. vômitos e náuseas causados ​​​​por intoxicação;
5. com maior excitabilidade;
6. constipação e outras doenças do trato gastrointestinal.

Quanto ao óleo essencial à base de menta, é estritamente proibido durante a gravidez. Isto deve-se ao facto de conter uma elevada concentração de substâncias ativas, pelo que a probabilidade de consequências negativas aumenta drasticamente.

Aplicação de hortelã

A hortelã durante a gravidez é mais benéfica se consumida na forma de chá, decocção ou infusão de ervas. Matérias-primas farmacêuticas também podem ser utilizadas para preparar essas bebidas. Este produto é ecologicamente correto e os saquinhos são bastante convenientes para preparar chá.

É necessário usar hortelã durante a gravidez, seguindo algumas regras:

• Durante a gravidez, você não deve beber mais do que três copos de chá de menta por dia;
• Deve-se tomar esta bebida antes de dormir, pois ela acalma e relaxa;
• o curso de retirada da planta é inferior a três meses.
• Leia mais sobre os segredos de tomar ervas para gestantes no artigo Chás de ervas durante a gravidez >>>.

Segredos do chá de menta

1. Para preparar esta bebida curativa, você precisará de um saquinho ou quatro folhas de hortelã fresca;
2. Devem ser colocados em um copo e despejados em água fervente;
3. O chá deve ficar em infusão por cerca de dez minutos;
4. Você pode beber de qualquer forma: quente ou frio;
5. Você pode adicionar mel ou açúcar a gosto (para saber se é seguro comer mel, leia o artigo Mel durante a gravidez >>>);
6. Algumas meninas adicionam suco de limão ou uma rodela de limão à bebida. Esta bebida ajudará as mulheres grávidas a lidar com a intoxicação e é útil em casos de baixa acidez estomacal (para outras formas de se livrar dos sintomas da intoxicação, leia o artigo Náuseas durante a gravidez >>>).

Infusão de hortelã

Se o estado da pele piorar: acne, descamação, aparecimento de manchas senis, a grávida deve preparar uma infusão de hortelã.

• Para isso você precisará de 1 colher de sopa. eu. folhas secas da planta, que devem ser despejadas em um copo de água fervente;
• Depois que a bebida esfriar, ela deve ser coada;
• Depois, você precisa limpar a pele do rosto, ombros e outras áreas várias vezes ao dia.

Hortelã. Contra-indicações

A moderação deve ser observada em tudo, isso vale também para o uso de hortelã durante a gravidez. Tomar sem controle pode prejudicar a saúde da parturiente.

Importante! Além disso, existem várias doenças para as quais a hortelã é estritamente proibida para meninas grávidas, o que também se aplica ao seu uso em doses mínimas.

Você não deve usar hortelã nas seguintes situações:

1. Ameaça de parto prematuro no terceiro trimestre. Mesmo que você tenha a menor dúvida de que o trabalho de parto pode começar prematuramente, evite consumir produtos que contenham hortelã;
2. Doenças da vesícula biliar e do fígado. Como a hortelã tem efeito colerético, se houver distúrbios no funcionamento desses órgãos, seu efeito pode levar a consequências graves. Portanto, você deve evitar usá-lo;
3. Um processo inflamatório que ocorre nos rins. O efeito diurético da hortelã pode afetar negativamente o funcionamento dos rins devido à carga adicional sobre eles. Portanto, o seu uso nesta situação deve ser abandonado;
4. Hipertensão. A hortelã-pimenta é conhecida por reduzir a pressão arterial. Por esse motivo, os hipertensos, após tomá-lo, podem apresentar deterioração do estado de saúde e aparecimento de fraqueza;
5. Reação alérgica ao mentol. Devido à intolerância individual, o uso da hortelã torna-se impossível. Além disso, você deve recusar qualquer produto que contenha mentol: doces, bebidas, etc.

Se você tiver a menor dúvida se pode usar hortelã durante a gravidez no seu caso particular, consulte o seu ginecologista-obstetra.