Zdradziłam go i on się o tym dowiedział. „Zdradziłam męża i uświadomiłam sobie, że nigdy tego nie powtórzę. Zdradzanie męża – co zrobić, jeśli mąż zdradza

Relacje małżeńskie są kruche i niedoskonałe. Nieporozumienia, kłótnie, codzienne problemy i zmęczenie często stają się przyczyną kobiecej niewierności.

Dlaczego to się dzieje? Być może kobieta chce uczynić swoje życie bardziej urozmaiconym i jaśniejszym, doświadczyć intensywnych emocji i fajerwerków namiętności na wzór fabuły filmu „Pan i Pani Smith”. Dlatego słowa „Zdradziłam męża” nikogo już nie dziwią.

Przeglądając materiał do artykułu, przypomniała mi się historia opowiedziana w przypływie emocji przez jedną z uczestniczek niedawno zakończonego szkolenia psychologicznego.

Prawdopodobnie słyszałeś o „syndromie towarzysza podróży”. To wtedy możesz powiedzieć przypadkowej, ledwo znanej osobie swoje najbardziej intymne rzeczy, bez obawy, że zostaniesz osądzony. Tak więc moja przyjaciółka, nazwijmy ją Sonia, postanowiła otworzyć się przed uczestnikami szkolenia, licząc na zrozumienie i obiektywną poradę.

Oto historia, nieco skrócona:

Wyznaję wam wszystkim, że nie słuchacie obelg i instrukcji. Chcę cię ostrzec przed fatalnymi błędami, których koszt jest zbyt wysoki - szczęście rodzinne. A może posłuchaj rad od tych, którzy znaleźli się w podobnej sytuacji.

Nawet nie chcę myśleć, że wszystko stracone. Przecież mój mąż jest mi najbliższą osobą, mieszkamy razem tyle lat, mamy 15-letnią córkę.

Mój mąż jest wspaniałym człowiekiem i dobrym człowiekiem rodzinnym. Jest jedno „ALE”.

Lata wspólnego życia przytępiły intensywność emocji, nawet jeśli spotykamy się po długiej rozłące. Zawsze jest zajęty, spieszy się gdzieś w interesach lub po prostu jest zmęczony. Często wyjeżdża w długie podróże służbowe. A ja tygodniami zostaję sama z córką i wszelka komunikacja małżeńska w takich okresach sprowadza się do krótkich telefonów od męża przed snem.

Ale wcale nie jestem stary. Mam 38 lat i naprawdę chcę czuć się atrakcyjna, kochana i uwodzicielska. Rozumiem, że niedaleki jest czas, kiedy nadejdzie czas robienia na drutach skarpetek i opiekowania się wnukami, a nie łapania pełnych podziwu spojrzeń mężczyzn.

Mój mąż i ja rzadko wychodzimy gdzieś sami, tak jak to robiliśmy w młodości. A seks szczerze mówiąc pozostawia wiele do życzenia. Wszystko jest takie monotonne i znajome... jednym słowem nuda. Nic nowego.

Przelotny romans, który zrujnował Ci życie...

Kilka miesięcy temu, podczas kolejnego wyjazdu męża, miałam lekki romans z mężczyzną młodszym ode mnie o 10 lat.

Ty pytasz,dlaczego zdradziłam męża? sama nie wiem..

To tak podniecało krew i wyobraźnię, że niespodziewanie przyjemnie było znów poczuć się jak młoda dziewczyna pędząca na romantyczną randkę.

Ani przez chwilę nie wątpiłam, że mój mąż jest najlepszy, najmilszy i najdroższy. Ale jak możesz oprzeć się flirtowi z młodym, uprzejmym, przystojnym mężczyzną, gdy twoja młodość odchodzi w niepamięć, a współmałżonka tak rzadko bywa w domu?

Bardzo chcę dogonić odjeżdżający pociąg...

Wiedziałem, że mój romans jest krótkotrwały i między mną a moją młodą kochanką nie może wydarzyć się nic poważnego. Na kilka dni przed powrotem męża z kolejnej podróży służbowej znalazłam siłę, żeby szczerze porozmawiać i zerwać z moim panem, który stawał się coraz bardziej denerwujący i domagał się coraz większej uwagi.

Ale szycia nie da się ukryć w torbie...

Bez względu na to, jak bardzo starałem się ukryć tę zdradę, wszystko tajemnica prędzej czy później stanie się jasne. W porannym pędzie do pracy przypadkowo zostawiłem telefon komórkowy w domu. I w tym momencie zaczęła dzwonić moja fanka, która próbowała się ze mną skontaktować.

Niczego niepodejrzewający mąż odebrał telefon i... stało się coś nieodwracalnego. Aby „ukarać” mnie za upór, kochanek opowiadał o tym, jak zdradzałam męża i opisywał szczegóły naszych krótkich spotkań.

Skandal, oskarżenia i wyrzuty, pospiesznie spakowana walizka... Mój mąż w gniewie zniknął za progiem naszego domu.

Nie wiem, jak być. Rozumiem, że zachowałem się obrzydliwie i samolubnie. Pragnęłam świeżych emocji, zupełnie zapomniałam, że mogę skrzywdzić bliską mi osobę.

Nie spodziewałem się, że wszystko stanie się znane. Jestem głupi i okrutnyzdradziłam mężai teraz nie wiemjak to odzyskać? Przecież ta powieść nic dla mnie nie znaczyła i z całych sił pragnę jednego – przywrócenia pokoju naszej rodzinie”.

Jeszcze tego samego dnia, na treningu, wyjaśniliśmy tę sytuację i staraliśmy się wesprzeć zagubioną we własnych doświadczeniach Sofię. Poradziłam jej, żeby się skontaktowała. Rzeczywiście, w takich przypadkach, aby nie pogarszać i tak już tragicznej sytuacji, lepiej skorzystać z pomocy specjalistów ds. relacji rodzinnych.

Ale trzeba przyznać, że takie historie nie są odosobnione. Czy sądzisz, że możliwe jest odnowienie relacji z oszukanym współmałżonkiem? Jak go odzyskać po zdradzie, której „grzesząca” strona będzie żałować przez całe życie?

Jeśli czujesz, że coś w Tobie rezonowało podczas czytania tego materiału, podziel się tym w komentarzach. Zarówno ja, jak i czytelnicy bloga będziemy wdzięczni za szczerość i opinie.

Dowcipów na temat zdrady nie brakuje: mąż wraca do domu, zastaje nagiego mężczyznę w szafie lub pod łóżkiem, bezczelnie kłamie i przedstawia się jako ktokolwiek inny niż kochanek swojej żony. Z reguły w prawdziwym życiu uczestnicy trójkąta miłosnego wcale się nie śmieją. Szczególnie współczuję małżonkowi w tej sytuacji: czuje się upokorzony i obrażony, zwodnicza żona rogaczyła mu tuż przed nosem. Co zrobić w takiej sytuacji?

Jak nie schrzanić męża, gdy żona zdradziła go na jego oczach?

Gdy mąż przyłapał żonę z kochankiem, można mu tylko współczuć. W zamieszaniu małżonek wpada z jednej skrajności w drugą. Aby uniknąć zrobienia czegoś głupiego, zwróć uwagę na następujące punkty:

1. Każdy normalny mężczyzna, któregożona została przyłapana na zdradzie i będzie chciała fizycznie dogadać się z uczestnikami sceny seksu. W niektórych krajach wschodnich nadal praktykowane jest kamienowanie kobiet jako kara za cudzołóstwo. Brzmi przerażająco. Kiedy mąż przyłapuje żonę z kochankiem, ostatnią rzeczą, o której myśli, jest panowanie nad sobą. Aby nie stać się prymitywnym uczuciem, musisz się kontrolować. Jeśli użyjesz siły przeciwko swojemu kochankowi, będzie to przestępstwo. Bądź rozsądny.
2. Jeśli nie potrafisz się opanować, lepiej na jakiś czas wyjechać. Kiedy po raz pierwszy dowiadujesz się, że Twoja żona zdradza, decyzja o zerwaniu związku przychodzi naturalnie. Aby uniknąć żalu, daj sobie kilka dni na przemyślenie sytuacji. Może mimo to zdecydujesz się przebaczyć współmałżonkowi?
3. Kiedy żona zostaje spalona przez zdradę, jest to nieprzyjemne. Ale nie spiesz się, aby się zemścić i poszukać dziewczyny na wieczór. Nie powtarzaj tego, co zrobiła twoja żona. Bądź wyższy i hojniejszy. Jeśli się zmienisz, nie będziesz mieć czystego sumienia.

Kiedy burza już trochę ucichnie, pojawia się pytanie: co zrobić, gdy przyłapiesz żonę na zdradzie? Oto przybliżona lista działań:

1. Porozmawiaj otwarcie z żoną o tym, co się stało. Dowiedz się, co wpłynęło na jej pochopne zachowanie. Być może obraziłeś ją w jakiś sposób, a twoja żona postanowiła zranić cię zdradą tuż przed twoim nosem. To nie będzie wymówka, ale przynajmniej powód do złagodzenia kary.
2. Lepiej na jakiś czas się rozstać. Niech każdy z małżonków będzie sam na sam ze sobą, bez pochopnego wyjaśniania związku. Sam zdecyduj, jak silne są twoje uczucia do żony, która została przyłapana na zdradzie. Prawdziwa miłość pomoże wybaczyć wszelkie zło.
3. Monitoruj dalsze zachowanie współmałżonka: czy żałuje swoich czynów? Wszyscy ludzie popełniają błędy i uczą się na swoich błędach.
4. Czy przebaczyłeś w myślach swojemu współmałżonkowi? Daj jej znać, że tego zachowania nie należy powtarzać. Zagroź rozwodem, daj jej dobrą nauczkę. Nie pozwól żonie usiąść ci na szyi.
5. Jeśli zdecydujesz się wystąpić o rozwód, postaraj się o pokojową separację. Nie ma potrzeby ukrywać zła. A co jeśli los przygotował dla Ciebie prezent po nieprzyjemnej przeprawie? Nie marnuj swojej energii życiowej na negatywność.

Jak wytłumaczyć mężowi sytuację, jeśli zostanie przyłapany ze swoim kochankiem?

W Internecie często można spotkać się z błaganiami kobiet: „Zdradziłam męża, a on się o tym dowiedział, pomóżcie, co mam zrobić?” Jeśli wszystko zostanie zrobione sprawnie, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe niuanse, mąż praktycznie nie ma szans na przyłapanie żony z kochankiem. Możliwe, że żona jest zmęczona ciągłymi problemami związanymi z utworzonym trójkątem miłosnym. I świadomie ryzykuje, spotykając na przykład w domu pana, wiedząc, że jego mąż wkrótce przyjedzie. Swoim zachowaniem podświadomie chce, żeby jej mąż dowiedział się wszystkiego i nie musiałby się ukrywać. Albo inna opcja: kobieta chce zerwać z legalnym mężem i sprowokować go do podjęcia decyzji o rozwodzie. „Mój mąż dowiedział się o mojej zdradzie i mnie zostawił” - możesz wtedy z nutą dumy powiedzieć swoim dziewczynom, jeśli wcześniej twój mąż kategorycznie odmówił rozwodu.

Psychologia problemu jest bardzo indywidualna. Chciałbym zauważyć, że jeśli zdecydujesz się oszukać w dziedzinie, w której mąż może spalić żonę, musisz jasno przedstawić możliwości odwrotu i uzasadnienie swojego działania. Ale kiedy mąż nagle przyłapie żonę na zdradzie, nadal będziesz musiał odpowiedzieć, niezależnie od powodu cudzołóstwa. Poniższe wskazówki pomogą Ci zacząć:

1. Przede wszystkim nie kłóć się ze współmałżonkiem. Pozwól mu wyrazić wszystko, co myśli o Tobie i Twojej kochance. Nie prowokuj go do ataku swoimi kontratakami. Lepiej dać do zrozumienia, że ​​nie chcesz rozmawiać o zakłopotaniu, które wydarzyło się teraz z powodu skrajnego stresu.
2. Kiedy twój mąż straci zapał, wyrzuć kochanka z drogi. Widzenie ciebie i cudzego mężczyzny razem z pewnością nie przygotuje twojego małżonka do konstruktywnej rozmowy.
3. Jeśli charakter Twojego współmałżonka jest wybuchowy, a jego reakcja nieprzewidywalna, lepiej powoli zbierać potrzebne rzeczy i zamieszkać na jakiś czas z mamą lub przyjaciółką. Czas pozwoli ochłonąć mężowi, który dowiedział się o swojej kochance.

Podjęto więc działania mające na celu złagodzenie ostrego szczytu konfliktu. Następnym krokiem jest podjęcie decyzji, czy chcesz pozostać w legalnym związku małżeńskim, czy też zdecydować się na rozstanie ze współmałżonkiem.

Opcja 1. Zachowanie rodziny

Po takim przestępstwie trudno jest znaleźć wzajemne zrozumienie z mężem. Ale kto, jeśli nie ty, powinien znać słabości współmałżonka? Jeśli jest chciwy komplementów, mów je bez przerwy, schlebiaj i chwal każdy krok. Czy Twój mąż lubi samochody lub wędkarstwo? Podaruj coś, co pasuje do jego hobby i zostań ekspertem w tej dziedzinie. Naturalnie, porozmawiaj o swoich uczuciach do współmałżonka, że ​​kochasz go nad życie i że arogancki kochanek to po prostu straszna pomyłka, próba losu, którą sromotnie zawiodłeś.

Trzeba na zawsze zapomnieć o panu i brutalnie zerwać z nim kontakt, nie dając nadziei na kontynuację wakacji. Jeśli pozostanie choć jedna drobna nić, która Cię łączy, Twój mąż może się o tym dowiedzieć i nigdy Ci nie wybaczy. Trzeba na nowo zdobyć zaufanie, a to nie jest łatwe.

Pokaż swojemu współmałżonkowi, że jesteś najlepszy, pomimo zdrady. Spraw, aby Twój dom był przytulny i gotuj autorskie dania przez cały czas. Obecnie w ciągu dnia nie znajdziesz dobrej gospodyni domowej.

Opcja 2. Rozwód

Zdarza się też, że kobieta przyłapana z kochankiem ostatecznie decyduje się na zerwanie relacji ze zniesmaczonym mężem. W tej sytuacji wszystko staje się prostsze.

Nie rób wymówek. Po prostu szczerze porozmawiaj ze swoim mężem: przedstaw powody swojej zdrady. Być może twój mąż nie zwracał na ciebie uwagi i uczucia ustąpiły. I dlatego nie bałaś się, że zostaniesz zaskoczona w towarzystwie innego mężczyzny. Staraj się mówić z szacunkiem i być wdzięcznym za lata, które przeżyliście razem. Porozmawiajcie o kwestiach związanych z wychowywaniem dzieci, jeśli udało Wam się je mieć. Lepiej rozwiązać wszystko pokojowo i spokojnie, bez wzajemnych wyrzutów i obelg.

Aby zapobiec sytuacjom, w których mąż przyłapie żonę na zdradzie, zwracajcie na siebie uwagę. Szacunek i miłość to główne elementy harmonijnego i szczęśliwego związku.

Chcę opowiedzieć jak zdradziłam męża, dlaczego to zrobiłam i co ostatecznie wynikło z tej historii. Jestem żonaty od 5 lat, mam dziecko. Kocham mojego męża, jest wspaniałym ojcem i mężem. Przed nim byłam w związkach z dwoma innymi mężczyznami, ale z różnych powodów nic z nimi nie wychodziło. Ale teraz jego nastawienie jakoś się zmieniło, jakiś rodzaj agresji w stosunku do mnie, chyba nawet zły.

Mamy problem: nie pasuje mi w łóżku, ale naprawdę kocham ten biznes i chcę to robić. Wie, że nie jestem szczęśliwa, wie, że nie mam z nim zbyt wiele przyjemności. Jak z tym dalej żyć? Żadna z opcji nie pomaga.

Często zacząłem mieć sprośne myśli, mam też fana, z którym komunikujemy się online (nawet nie jednego, ale dwóch fanów, tyle że ten drugi jest mniej aktywny i rzadko pisze). Wie o naszym problemie, szuka mnie od dawna i oferuje pomoc. Ale obawiam się, że nie mogę zdecydować się na zdradę męża. Wygląda na to, że tym aktem zdradzę go (męża), ale z drugiej strony chcę zrozumieć, czy w ogóle mogę doświadczyć orgazmu.

W tym tygodniu odwiedzili nas przyjaciele. Jesteśmy przyjaciółmi od dawna. Tak się złożyło, że wszyscy poszli spać, siedzieliśmy i rozmawialiśmy z moją przyjaciółką i mężem, mój mąż źle się o mnie wypowiadał i karcił. Nie wiem jak to się stało, że nasze nogi stykały się z nogami jego przyjaciela, wszystko co mówił mój mąż było dla mnie nieprzyjemne, z jakiegoś powodu zaczęłam coraz częściej dotykać nogi przyjaciela... Siedzieliśmy, rozmawialiśmy, potajemnie głaskaliśmy sobie nogi, a obok Mąż siedział i niczego nie zauważył. Kiedy poszedł do toalety, jego przyjaciel położył mi rękę na jego dżinsach – był już bardzo gotowy. Oboje byliśmy zszokowani tym, co się stało. Co jakiś czas chodziłem do toalety, potem do łazienki, żeby się ochłodzić.

Mąż poszedł spać. Siedzieliśmy, patrzyliśmy na siebie i byliśmy zszokowani tym wszystkim. Potem był pocałunek, potem głaskanie. Oboje nie chcieliśmy iść spać, chcieliśmy kontynuacji, strasznego zainteresowania i strachu. Strach jest robić cokolwiek w domu, gdy jego żona i mój mąż śpią obok niego. Może powinnam była iść do łóżka, ale widziałam, że nie chciał spać.

Wyszliśmy na zewnątrz, znaleźliśmy wejście - namiętność, pocałunki, cała się trzęsłam, zaczął się kontakt - i on od razu przyszedł. Byłam strasznie zawiedziona, spieszył się do domu, żeby nikt nic nie podejrzewał, bał się, że to wyjdzie na jaw, że komuś powiem.

Miałem tylko gorzkie uczucie w duszy: tak długo nie mogłem się zdecydować na zdradę, a kiedy to nastąpiło, bardzo mnie rozczarowało. Z jednej strony jest logiczne wytłumaczenie: straszne nadmierne podekscytowanie i dlatego za pierwszym razem wszystko potoczyło się u niego tak szybko. Ale teraz nie mogę myśleć o niczym innym - chcę dokończyć to, co zacząłem, i tyle. A uprawianie seksu z dwoma mężczyznami jednocześnie jest w jakiś sposób niezwykłe...

Wyjechali, a następnego ranka zachowywałem się, jakby nic się nie stało. Nie wstydziłam się przed mężem – on sam prowokował mnie swoimi obraźliwymi słowami, czułam się nieswojo w obecności mojej przyjaciółki, żony mojej przyjaciółki. Ale ona sama tyle mówiła o tym, jaki był namiętny, jak nieustannie pragnął seksu i jak jej groził, że weźmie kochankę. Nie spodziewałam się po nim takiego strachu, takiego niezdecydowania, że ​​on jako mężczyzna nie doprowadził ze mną sprawy do końca, wiedząc, że pozostał mi niedosyt (w teorii powinien się wstydzić, wiedząc, że to dokładnie to, co stało się z moim mężem) problem).

5 /5 (2 )

Ostatnio niewierność kobiet staje się coraz popularniejszym tematem dyskusji. Podobnie jak mężczyźni, przedstawiciele płci pięknej nie są odporni na taki błąd. Dręczeni wątpliwościami niewierni małżonkowie często zadają pytanie: „ Zdradziłam męża – co robić??. Odpowiedź na to pytanie może być różna, ponieważ zależy to od konkretnej sytuacji.

Co zrobić, jeśli żona zdradziła męża

Niewierność kobiet jest zwykle postrzegana przez społeczeństwo bardziej surowo niż niewierność mężczyzn.

Ze względu na poligamiczną naturę mężczyzny jego zdrady często postrzegane są jako przejaw instynktów myśliwego i zdobywcy. Dla przedstawicieli płci pięknej takie zachowanie jest uważane za niewybaczalne.

Z reguły kobieta po zdradzie nie jest w najlepszej sytuacji - jest przygnębiona, przestraszona i nie wie, co dalej robić. Nie można jednak jednoznacznie stwierdzić, że życie rodzinne dobiegło końca – niewykluczone, że tego rodzaju błąd da się jeszcze naprawić.

Powoduje

Istnieją różnice między niewiernością męską i żeńską.

Faktem jest, że mężczyzna częściej wykazuje się spontanicznością w swoich działaniach, kobieta zaś dokładnie przemyśla taki krok przed jego podjęciem.

Jednak często zdarza się, że kobieta popełnia niewierność pod wpływem chwili, na przykład gdy na własne oczy widziała męża w ramionach innego. W szoku szuka pocieszenia na boku, nie chcąc w tej chwili pamiętać męża.

Możliwe jest również, że kobieta zdradziła męża z jego przyjacielem, po prostu dlatego, że ten drugi wydawał się jej bardziej uprzejmy i bliższy. Ale nie wszystko jest tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka.

TO JEST INTERESUJĄCE! Dlaczego kobiety zdradzają?

Przesłankami planowanej niewierności kobiet mogą być:

• Rozczarowanie mężem. Jest to typowe dla kobiet, które są w związkach od bardzo długiego czasu. Często dziewczyna nie ma siły wyrazić, że nagromadziła urazę w duszy, nie chce rutyny i tak dalej. Im więcej takich negatywnych wspomnień ma kobieta, tym silniejsza jest jej intencja zmiany;
• Niska samo ocena. Kobiety zazwyczaj zwracają większą uwagę na słowa i wzorce zachowań mężczyzn wobec nich. Na przykład, jeśli mężczyzna przerwał błahe, szczere rozmowy z żoną, nie mówiąc już o komplementach, a ona słyszy nieustannie kierowane do niej sarkazmy, to oczywiste jest, że jej poczucie własnej wartości będzie spadać i spadać. Aby w jakiś sposób zrekompensować traumę moralną wynikającą z takich związków, kobieta może zacząć szukać seksu na boku;
• Nieregularny harmonogram pracy mężczyzn. Oczywiste jest, że jeśli mężczyzna często wyjeżdża w podróż służbową, kobieta nie będzie miała wystarczającej podstawowej męskiej uwagi. Samotne wieczory kobieta może próbować nadrobić zdradą. Takie sytuacje często prowadzą do zerwania związku z inicjatywy współmałżonka;
• Nowa miłość. Jest to również dopuszczalne, ale jeśli kobieta szczerze kocha swojego męża, po prostu nie zwraca uwagi na innych przedstawicieli silniejszej płci.

Przyczyną 80% zdrad są trudności w związkach

W każdym razie zdrada jest rodzajem przejawu rozpaczy kobiety, jest ona zdolna do takiego kroku tylko podczas przedłużającego się kryzysu rodzinnego.

Czy warto ratować rodzinę?

Po uporaniu się z przyczynami zdrady kobieta musi zrozumieć, czy musi utrzymywać związek z mężem, ponieważ po takim akcie jej stan umysłu raczej nie pozostanie taki sam.

Po pierwsze, powinieneś uporać się z własnym postrzeganiem swojego prawnego małżonka. Jeśli związek przeżył swoją użyteczność, nie ma sensu go odnawiać. Jeśli łączy Was wiele, a współmałżonek nadal jest wam bliski, lepiej milczeć na temat popełnionego przestępstwa.

Jeśli kobieta po zdradzie myśli o rozwodzie, najprawdopodobniej jej małżeństwo już dawno się rozpadło, tylko coś nie pozwoliło jej w końcu z tym zakończyć.

Oczywiście trudno jest rozstać się z mężczyzną, z którym jest się w związku od lat, ale jest to całkiem możliwe.

Zdarza się również, że kobietę ogarnia uczucie zakochania się w innym mężczyźnie. W przypływie emocji dama jest gotowa porzucić wszystko, starając się o nowe życie. Ale nie spiesz się zbytnio.

Musisz przeanalizować konsekwencje swoich działań, ponieważ relacje z nowym mężczyzną nie zawsze pozostają na tym samym poziomie. Wspólne życie to nie bajka, dlatego codzienne problemy często prowadzą do rozczarowania osoby, która jeszcze niedawno wydawała się idealna.

Jest to rzadkie, ale wciąż zdarzają się sytuacje, gdy przypadkowa zdrada współmałżonka ratuje związek. Mężczyzna zdając sobie sprawę z powagi sytuacji, zaczyna zwracać większą uwagę na potrzeby swojej wybranki, nie chcąc się rozstawać.

Kobieta musi zrozumieć i zaakceptować fakt, że szczerze kochająca osoba nigdy nie zdradzi. Jeśli doszło do intrygi, należy to rozumieć jako sygnał do refleksji. Być może związek naprawdę staje się przestarzały i zamiast wielokropka należy postawić kropkę.

Przyznać się czy nie

Kolejne pytanie, które nurtuje większość kobiet po zdradzie: czy powinny wyznać to mężowi? Przecież nie każda zdecyduje się na taki krok, zwłaszcza jeśli nie chce rozłamu z mężem.

Decyzja w tej sytuacji zależy od okoliczności. Jeśli chcesz uratować małżeństwo, lepiej milczeć i spróbować dojść do porozumienia ze sobą.

Możesz to powiedzieć tylko wtedy, gdy masz absolutną pewność, że twój mąż wybaczy zdradę. Jest to jednak rzadkie ze względu na psychologiczne cechy mężczyzn. Następnie przedstawiciel silniejszej płci może bardzo ucierpieć z powodu poczucia własnej wartości iw tym przypadku oszukany małżonek raczej nie stanie się taki sam.

Nawet jeśli próbuje wybaczyć i zapomnieć, jest to obarczone następującymi problemami:

• Będzie manipulował przestępstwem;
• Kobieta straci szacunek do męża;
• Mężczyzna będzie chciał oszukać w zemście.

Jeśli nadal decydujesz się na rozmowę, możesz podejść z daleka, na przykład ze słowami: „Kochanie, pewnie zauważyłeś ostatnio, że nie wszystko u nas idzie gładko. Próbowałam z Tobą porozmawiać, zrobić coś, zmienić się, ale nic nie pomogło. Kocham cię i bardzo mi wstyd, że się potknąłem.

Następnie możesz przejść do głównych wiadomości. Nie powinnaś jednak od razu rozmawiać bezpośrednio ani próbować rozpoczynać rozmowy, jeśli Twój mąż nie jest w dobrym humorze. Taki krok zrujnuje wszystko w zarodku.

Obejrzyj wideo. Jak kobieta może oczyścić się po zdradzie?

Jak dalej żyć

Konieczne jest zrozumienie, czego kobieta chce od swojego przyszłego życia. Niektórzy utrzymują podwójne relacje, ale jeśli to nie jest odpowiednie, warto zerwać więzi z kochankiem.

Konieczne jest mocne zrozumienie, że za każdą zdradę winni są obaj partnerzy. Ważne jest, aby nie obwiniać siebie, ale usiąść i spokojnie przeanalizować konsekwencje, próbując wyobrazić sobie swoje przyszłe życie.

Nie powinieneś rekompensować absurdalnymi próbami zwrócenia większej uwagi na współmałżonka, to tylko odepchnie mężczyznę. Spróbuj zachowywać się tak, jakby nic się nie stało.

70% mężczyzn szuka zemsty za zdradę

Niewierna żona powinna być przygotowana na to, że jej mąż może ci się odwdzięczyć, zdradzając inną kobietę.

Jeśli poczucie winy jest zbyt silne, warto wypróbować dwie metody pokuty:

• Religijny. Zwrócenie się do Boga poprzez modlitwę pomaga oczyścić duszę;
• Psychologiczny. Musisz wziąć kartkę papieru, zapisać wszystko, co czujesz, a następnie spalić. Ulga pojawia się niemal natychmiast.

Po pozbyciu się poczucia winy ważne jest, aby skupić swoją uwagę na relacji z mężem. W końcu, jeśli doszło do oszustwa, oznacza to, że w rodzinie wyraźnie coś poszło nie tak. Razem możemy wszystko uporządkować.

Jak uratować rodzinę

Istnieją sposoby, które pomogą Ci przetrwać czasy kryzysu.

Posłuchaj następujących wskazówek:

• Musisz zacząć kochać siebie i dbać o swój wygląd. Możesz zmienić swój wizerunek, zapisać się na siłownię, zaktualizować swoją garderobę;
• Dodaj seksualności do swojego wizerunku, ale nie wulgarności. Aby to zrobić, powinieneś kupić kilka kompletów pięknej bielizny. Kobieta powinna zachwycać, a nie sprawiać, że będzie chciała się zabawić przez kilka nocy;
• Staraj się częściej przebywać w miejscach publicznych. Daj swojemu współmałżonkowi możliwość bycia dumnym ze swojej atrakcyjności;
• Szczerze powiedz mężowi o tym, czego brakuje w związku. Kiedy dana osoba dokładnie wie, co nie pasuje jego partnerowi, związek zaczyna się zmieniać na naszych oczach;
• Wspólny romantyczny wyjazd pomoże odświeżyć uczucia i wprawić w pozytywny nastrój.

Gdyby mąż się dowiedział

Często zdarzają się sytuacje, gdy mąż sam dowiaduje się o zdradzie. W tym przypadku sprawdza się przysłowie, że najlepszą obroną jest atak.

Musisz powiedzieć mężowi, że on również jest winny zdrady. Jednocześnie ważne jest, aby nie krzyczeć, ale konstruktywnie prowadzić dialog.

Po rozmowie psychologowie zalecają chwilową separację, aby ochłonąć i przemyśleć sytuację. Takie działania pomogą Ci podjąć właściwą decyzję i nie pogorszyć sytuacji.

Został przyłapany z kimś innym

Jeśli kobieta znajdzie się w tak delikatnej sytuacji, to należy zrozumieć, że odpowiedni mężczyzna, dla którego wartość rodziny jest na pierwszym miejscu, nigdy nie wybaczy zdrady ukochanej kobiety.

Żadne wymówki ze strony żony nie mogą uratować sytuacji. Oszukiwanie, nawet pod wpływem alkoholu, jest po prostu niemożliwe dla kochającej kobiety, więc nie ma potrzeby się w ten sposób usprawiedliwiać.

Niektóre panie są pewne, że jeśli ich mąż kocha, to przebaczy. Tak, istnieje małe prawdopodobieństwo, ale nie jest faktem, że tak się stanie. Co więcej, jeśli problem został podjęty poza kręgiem rodzinnym. Ludzie wokół niego będą wywierać presję na mężczyznę, naśmiewać się z niego, szeptać za jego plecami, a nie każdy może to znieść.

Tak czy inaczej, pełnoprawnego życia rodzinnego po zdradzie, niestety, nie można zwrócić.

Jeśli są dzieci

Najważniejsze są dzieci w rodzinie. Oczywiście najlepszą opcją dla dziecka jest pełna rodzina. Ale jeśli rozumiesz, że twój małżonek nie jest w stanie wybaczyć zdrady, a ty czujesz ciągłe napięcie i negatywność, lepiej byłoby się rozstać.

Jeśli małżonkowie nie cenią się i nie szanują siebie nawzajem, jest mało prawdopodobne, aby miało to pozytywny wpływ na dziecko, ponieważ odczuje ono napięte relacje między rodzicami.

Staraj się zakończyć związek pokojowo i pozostać przyjaciółmi, ponieważ posiadanie wspólnego dziecka wymaga regularnych spotkań.

Utrzymywanie rozbitego małżeństwa dla dobra dzieci nie jest najlepszym pomysłem, przemyśl to i spróbuj znaleźć najlepsze wyjście z sytuacji, aby nie wywołać traumy w psychice własnego dziecka.

Obejrzyj wideo. Zdradziłam męża, co mam zrobić?

Pracuj nad błędami

Jeśli kobieta po wypiciu alkoholu traci rozum i jest gotowa przytulić i pocałować pierwszą napotkaną osobę, to powinna przestać chodzić do klubu, a w święta ograniczyć się do lampki wina i to tylko w obecności jej męża.

Jeśli kobieta pragnie różnorodności w relacjach intymnych, a mężczyzna nie wykazuje inicjatywy, warto porozmawiać szczerze. Jeśli Twój małżonek jest odpowiedni i ceni relacje, chętnie spełni Twoje pragnienia.

Jeśli w pracy nieustannie otaczają Cię przystojni mężczyźni, wskazana jest zmiana miejsca pracy. Mąż również doceni ten krok.

Kobieta musi zrozumieć, że aby przywrócić pełnoprawny związek, ważne jest odzyskanie zaufania małżonka. Wyeliminuj wszelkie czynniki, które mogą budzić podejrzenia o niewierność z Twojej strony.

Zanim rozmontujesz lotkę i doradzisz, co zrobić, jeśli zdradziłaś męża, powtórz kilka prostych prawd, o których kobiety zapominają w przypływie zadumy i wyrzutów sumienia. Na ziemi nie ma świętych i istnieje też coś takiego jak karma. Może więc nie musisz nic robić, jeśli zdradziłaś męża?

Fakty od psychologa

Rozpatrując tę ​​kontrowersyjną kwestię, należy wziąć pod uwagę poradę psychologa. Badanie przeprowadzone przez psychologa Michaiła Labkowskiego wykazało, że 81% mężczyzn i 77% kobiet nie miałoby nic przeciwko zdradzaniu współmałżonka, gdyby nigdy się o tym nie dowiedziało.

Z kolei badanie przeprowadzone przez Centrum Lewady wykazało, że 71% kobiet i 55% mężczyzn uważa romans za zjawisko nienormalne i niedopuszczalne.

Porównując te liczby, możemy stwierdzić, że młoda dama nie pozwoli na zdradę męża w obecności męża, choć chciałaby spróbować, jeśli mężczyzna nigdy się o tym nie dowie. Statystyki centrum Demoskop pokazują, że co piąta Rosjanka wie z pierwszej ręki o niewierności.

Powody zdrady

Najczęstszym i oczywistym powodem zdradzania męża są nagle przytłaczające uczucia, z którymi nie potrafisz sobie poradzić. Powszechnie uważa się, że jeśli żona zdradziła męża, to tylko dlatego, że spotkała swoją wielką miłość. Ale przypadkowego związku trudno nazwać wielką miłością, prawda? A niektóre kobiety mogą mieć w swoim życiu dziesięć takich wielkich miłości.

Ludzie są uważani za proste przedpotopowe zwierzęta, które kierują się wyłącznie wezwaniem ciała. To także jest błędne przekonanie. Zdradą mogą być motywowane zupełnie inne emocje i doświadczenia.

Miłość do seksu

Bez względu na to, jak powszechny jest ten stereotyp, kobiety kochają seks tak samo jak mężczyźni. Zwłaszcza z medycznego punktu widzenia dziewczyny z wysokim poziomem testosteronu i libido raczej nie będą w stanie pozostać wierne jednemu partnerowi przez długi czas.

Żony, których apetyt kategorycznie nie pokrywa się z możliwościami mężczyzny, również są w trudnej sytuacji. Co można zrobić w tym przypadku? Aby poskromić pragnienia na boku, a takie żony znają słowa: „Jest wspaniałym ojcem i troskliwym mężem, żyjemy w dostatku, ja go ogólnie rzecz biorąc kocham”. Ale dla przyjemności cielesnych nadal musisz wyjść na zewnątrz. Jednocześnie silne małżeństwo pozostaje argumentem za jego utrzymaniem.

Niska samo ocena

Kolejnym powodem przypadkowych związków, dodatkowo z takim motywem, niewierność często pojawia się przed mężem. Psycholog Oksana Fadeeva udowodniła, że ​​autoafirmacja w tym przypadku naprawdę działa, ale jej efekt jest krótkotrwały.

Te, które nie muszą oszukiwać mężczyzn, aby podnieść swoją samoocenę, czują się o wiele lepiej ze sobą – zawsze czują się najlepiej i bez tego. Wymaga to jednak dużej pracy nad sobą, głównie nad postrzeganiem i oceną rzeczywistości.

Należy rozumieć, że takie tło powiązań na boku, choć częściowo uzasadnione, nie wnosi nic dobrego do żony. Chyba że dadzą nauczkę nieuważnym mężom.

Zemsta

Kolejny powód, dla którego wiele kobiet zdradzało na oczach swoich mężów. W odpowiedzi na jego agresywne zachowanie, możliwe pobicia, wulgarny język i całkowite oczernianie jego młodego życia, młode damy często wybierają na kochanków bliskie przyjaciółki i wspólnych znajomych.

Według psychologów kobiety częściej zdradzają takich mężów, niż się z nimi rozwodzą, nie tylko dlatego, że mężczyźni utrzymują rodzinę, a młode damy nie mają dokąd pójść, ale także dlatego, że stawiają się na wyższej pozycji, podświadomie ciesząc się z tego.

Nieszczęście w małżeństwie

Niezależnie od tego, czy nieszczęsne żony zdradzały mężów za ich plecami, czy też robiły to na oczach mężów, fakt jest jeden – we własnych oczach są one całkowicie usprawiedliwione. On mnie nie kocha, nie lubi mnie, romans i namiętność zniknęły, chcę kogoś innego, nie chcę męża – lista jest długa.

Warto zrozumieć, czego się oczekuje od związku. Jeśli chcesz wiecznych deklaracji miłości i serenad pod oknami, psychologia zdrady cię nie uratuje. W trosce o wzajemny szacunek i szczęście obojga małżonków warto ratować troszcząc się o siebie i namiętnością w łóżku, wzajemną uwagą, ale nikt nie ma obowiązku być dla siebie wiecznym Romeem i Julią, psychoterapeutą, mama, tata i inne bliskie osoby w jednej osobie. Szczególnie po pracy na dwie zmiany w trudnym zespole i przy zdenerwowanym szefie. Często przyczyny takiej zdrady są zbyt naciągane.

Dostosowanie naszego nastawienia do zdrady

Dla tych, którzy chcieliby cofnąć czas i nie wiedzą jak się zachować, mamy dobrą wiadomość. Z filozoficznego punktu widzenia niewierność nie jest ani dobra, ani zła.

Ludzie sami ustalają kolor niektórych wydarzeń w zależności od zawartych umów i własnych poglądów na temat tego lub innego działania.

Na przykład ty i twój mąż uzgodniliście z góry, że w waszym małżeństwie nie będzie naruszana wolność seksualna. Wtedy zdrada nie ma takiego znaczenia, a sumienie nie dręczy osoby, która oszukała.

Jeśli mąż z góry ostrzegł żonę, że chce doświadczyć całego piękna monogamii, zmiana nie może uniknąć pewnych wyrzutów sumienia.

Jak patrzeć na świat

Psychologowie twierdzą, że osoba, która oszukuje, nie będzie mogła patrzeć na świat tak samo, jak wcześniej. Być może małżonek niczego się nie dowie, ale sam małżonek z pewnością będzie wiedział, że coś jest już nie tak.

Kłamstwo nie będzie wystarczającym powodem do uszczęśliwienia mężczyzny, a tego właśnie pragną zdradzające kobiety – powrotu do dawnego romansu i troski.

Spróbuj ocenić swoje działanie, podobnie jak inne nieprzyjemne rzeczy, które zrobiłeś w życiu, ale wszyscy je zrobili. Nie możesz zmienić przeszłości, nie możesz cofnąć czasu, ale musisz żyć dalej. Twój dalszy stosunek do doświadczeń na boku powinien opierać się na tym, jakie umowy zawarłaś początkowo z mężem, może on sam nie ma nic przeciwko schodzeniu na lewo i są na to mocne dowody?

Powiedz lub milcz

Załóżmy, że mężczyzna nie wie, że dama jest mu niewierna, a sama sprawczyni nie wie, jak się zachować. Zanim pomyślisz o oddaniu się na gorącym uczynku, musisz wiele razy pomyśleć.

Aby odzyskać stan całkowitej równowagi, wystarczy robić tylko to, czego naprawdę chcesz. Jeżeli dręczy Cię poczucie winy i wydaje Ci się, że szczera spowiedź złagodzi te udręki – powiedz mi. Nie chcę o tym rozmawiać - nie mów o tym, ale wyciągnij wnioski i nie rób tego, jeśli tak bardzo Ci to przeszkadza.

Inni psychologowie są skłonni do przeciwnego zdania. Odzyskanie spokoju jest sprawą drugorzędną. Ale nie będzie możliwe utrzymanie związku bez milczenia na temat takich tajemnic. W przeciwnym razie mąż może wyjechać i nie wrócić, a nawet po wybaczeniu kobiecie przestępstwa pozostać samotnym lub z dumy znaleźć sobie innego.

Osoba, która została oszukana, nie ma już szczęścia, a kiedy zostaje uderzona w twarz w formie „Zdradziłem cię!” a w kontekście „... taki byłeś nieistotny” będzie chciał całkowicie spaść z ziemi. A kontekst jest postrzegany tylko jako taki i nic innego.

Działania, które na siebie podejmujesz, pozostają takie same. Oceń szczerze swoje działania, wybacz sobie ten upadek i odpokutuj za swoje winy. Oznacza to, że konieczne jest zmniejszenie dystansu emocjonalnego pomiędzy małżonkami będącymi w separacji i zapobieganie podobnym sytuacjom w przyszłości. Ale nie zostań jego pokojówką, ponieważ natychmiast pokaże mu wszystkie twoje karty.

Trzeba będzie podjąć wysiłki, aby związek osiągnął nowy, dojrzały poziom, ale w tym celu konieczne jest wyeliminowanie przyczyny, która doprowadziła do rozrywki zewnętrznej.

Kolejna rada: nie zarzucaj sobie i nie zarzucaj sobie wyrzutów. Człowiek jest z natury słaby, niedoskonały i popełnia błędy. Istnieją pragnienia i fantazje, a poglądy na temat seksu mogą zmieniać się wraz z wiekiem, dlatego słowo „nigdy” ma tak chwiejne podstawy.

Wiele osób zatraca się także w tym, co dokładnie nazywa się zdradą: niewinnym pocałunkiem lub pełnoprawnym seksem, a może po prostu wspólną kolacją? Psychologia nazywa zdradą absolutnie każde działanie, które oddala Cię od partnera i pozbawia związek intymności i bliskości.

Wszystko inne zależy od tego, na co dokładnie zgodziliście się z mężem i jakie granice dopuszczalności istnieją w waszym związku.