Technika została opracowana przez N.E. Stambułowa. Osoby badane proszone są o ocenę poziomu rozwoju własnych cech wolicjonalnych: celowości, wytrwałości i wytrwałości, odwagi i determinacji, inicjatywy i niezależności, samokontroli i wytrzymałości.

Każdy kwestionariusz pozwala na zdiagnozowanie dwóch parametrów jakości wolicjonalnej: nasilenia i uogólnienia. Surowość jakości rozumiana jest jako obecność i stabilność przejawów jej głównych cech, w ramach uogólnienia - powszechność jakości, czyli szerokość jej przejawów w różnych sytuacjach życiowych i czynnościach.

Instrukcja:„Przeczytaj uważnie każde oświadczenie. Zastanów się, jakie to jest dla Ciebie typowe. Na tej podstawie wybierz odpowiednią odpowiedź spośród pięciu proponowanych opcji i umieść jej numer w protokole obok numeru odpowiedniego orzeczenia.

Opcje odpowiedzi: "To się nie zdarza", "Prawdopodobnie nieprawda", "Być może", "Prawdopodobnie tak", "Na pewno tak".

Po udzieleniu odpowiedzi na pytania z pierwszej ankiety („Dedykacja”), przejdź do następnej i tak dalej aż do końca, aż wypełnisz cały protokół podsumowujący.

Tekst kwestionariusza

celowość

1. Rozpoczynając każdy biznes, zawsze dobrze rozumiem, co chcę osiągnąć.

2. Porażka w zawodach zachęca mnie do trenowania ze zdwojoną energią.

3. Moje zainteresowania są niestabilne, nie mogę jeszcze określić, do czego powinienem dążyć w życiu.

4. Wyraźnie wyobrażam sobie, czego chcę się nauczyć w instytucie.

5. Podczas treningu szybko znudzi mi się praca ściśle według planu.

6. Jeśli stawiam sobie określony cel, to wytrwale dążę do jego osiągnięcia, bez względu na to, jak jest to trudne.

7. W każdym treningu stawiam sobie konkretne cele.

8. W przypadku niepowodzeń zawsze ogarniają mnie wątpliwości, czy warto kontynuować rozpoczętą pracę.

9. Jasne planowanie pracy nie jest dla mnie typowe.

10. Rzadko myślę o tym, jak mogę wykorzystać wiedzę zdobytą w instytucie w mojej przyszłej pracy praktycznej.

11. Sam nigdy nie wykazuję inicjatywy w wyznaczaniu nowych celów, wolę postępować zgodnie z poleceniami innych osób.

12. Zwykle pod wpływem różnego rodzaju przeszkód moja chęć osiągnięcia celu ulega znacznemu osłabieniu.

13. Mam w życiu główny cel.

14. Po porażce w zawodach przez długi czas nie mogę zmusić się do trenowania na pełnych obrotach.

15. Biorę mniejszą odpowiedzialność za pracę socjalną niż za nauczanie i uprawianie sportu.

16. Z reguły z góry nakreślam konkretne zadania i planuję swoją pracę.

17. Ciągle odczuwam potrzebę wyznaczania nowych celów i ich realizacji.

18. Rozpoczynając nowy biznes, nie zawsze mam jasne wyobrażenie o tym, do czego powinienem dążyć; Zwykle mam nadzieję, że to się wyjaśni.

19. Zawsze staram się do końca wykonać zadanie publiczne.

20. Nawet przy porażkach jestem pewien, że osiągnę swój cel.

Odwaga i determinacja

1. Podejmując jakąkolwiek decyzję, zawsze realistycznie oceniam swoje możliwości.

2. Nie boję się interweniować w sytuacji na ulicy, jeśli jest to konieczne, aby zapobiec wypadkowi.

3. Trudno mi dotrzymywać obietnic.

4. Wyrażam swoją opinię pomimo możliwości konfliktu.

5. Świadomość, że przeciwnik jest silniejszy, jest dla mnie poważną przeszkodą.

6. Łatwo pozbywam się niepokoju, strachu, strachu.

7. Ustaliwszy dla siebie codzienną rutynę, ściśle jej przestrzegam.

8. Często mam wątpliwości.

9. Bardziej lubię, gdy za wspólny biznes odpowiadają inni, a nie ja.

10. Nie mogę ryzykować zapobieżenia wypadkowi.

11. Kiedy analizuję swoje działania, często dochodzę do wniosku, że nie przemyśliłem i nie zaplanowałem swoich działań wystarczająco dobrze.

12. Z reguły unikam ryzykownych sytuacji.

13. Nie odczuwam strachu przed silnym przeciwnikiem.

14. Wiele razy decydowałem się zacząć „nowe życie” od jutra, ale rano wszystko potoczyło się jak poprzednio.

15. Możliwość konfliktu sprawia, że ​​zachowuję swoje opinie dla siebie.

16. Zwykle z łatwością radzę sobie z wątpliwościami.

17. Ciągle czuję się odpowiedzialny za swoje czyny i czyny.

18. Z trudem pokonuję strach.

19. To dla mnie wyjątkowy przypadek, gdybym nie mógł dotrzymać słowa.

20. Możliwość podejmowania ryzyka sprawia mi radość.

Wytrwałość i wytrwałość

1. Rozpoczynając jakikolwiek biznes, jestem pewien, że dołożę wszelkich starań, aby go zakończyć.

2. Zawsze bronię swojego zdania do końca, jeśli mam pewność, że mam rację.

3. Nie mogę zmusić się do treningu, kiedy jestem zmęczona.

4. W zawodach walczę z całych sił do ostatniej chwili.

5. Trudno mi dokończyć sprawy publiczne.

6. Cechuje mnie systematyczność, systematyczność pracy.

7. Na treningu zmuszam się do pełnego wykonania zadania, nawet jeśli jestem bardzo zmęczona.

8. Często zostawiam rzeczy, które zacząłem w połowie, tracąc zainteresowanie nimi.

9. Wolę proste, choć mniej skuteczne drogi do celu.

10. Nie mogę zmuszać się do systematycznego studiowania przez cały semestr, zwłaszcza tych przedmiotów akademickich, które są podawane z trudnością.

11. Zwykle nie wiem, czy mam wystarczająco dużo chęci i siły, aby dokończyć rozpoczętą pracę.

12. Nigdy nie mam ochoty stawiać sobie trudnego celu.

13. Systematycznie przygotowuję się do studiów w instytucie.

14. Porażka na zawodach drastycznie zmniejsza moją aktywność i chęć kontynuowania walki.

15. W sporze najczęściej poddaję się innym.

16. W razie potrzeby wykonuję nawet nudną i monotonną pracę do końca.

17. Czuję szczególną satysfakcję, jeśli sukces przyszedł z wielkim trudem.

18. Nie potrafię zmuszać się do systematycznej pracy.

19. Wykonując zadania publiczne, zawsze osiągam to, co konieczne.

20. Dość często czuję potrzebę sprawdzenia się w trudnych przypadkach.

Inicjatywa i niezależność

1. Z reguły wszystkie ważne decyzje podejmuję bez pomocy z zewnątrz.

2. Z łatwością udaje mi się przezwyciężyć zakłopotanie i jako pierwszy rozpocząć rozmowę z nieznajomym.

3. Nigdy z własnej inicjatywy nie podejmuję realizacji zadań publicznych.

4. Przygotowując się do szkoleń dość często czytam dodatkową literaturę, nie ograniczając się do wykładów czy podręczników.

5. Nieobecność trenera na zawodach (jego rady, wsparcie itp.) znacznie obniża moje wyniki.

6. Przede wszystkim lubię próbować swoich sił w pracy twórczej.

7. Na treningach staram się wymyślać nowe ćwiczenia.

8. Czuję się spokojna i pewna siebie, jeśli ktoś mnie prowadzi.

9. Zanim coś zrobię, zawsze konsultuję się z kimś, kogo znam.

10. W rozmowie lub na spotkaniu staram się przekazywać inicjatywę drugiemu.

11. Najwygodniej jest mi wykonywać pracę według znanego schematu.

12. Zazwyczaj rezygnuję z moich planów, intencji, jeśli inni uznają je za nieskuteczne.

13. Nie mówię formalnie o pracy socjalnej, staram się, aby była nie tylko użyteczna, ale także interesująca.

14. Studiując jakikolwiek przedmiot akademicki, nie staram się wiedzieć więcej, niż jest to wymagane do zdania kolokwium lub egzaminu.

15. Zazwyczaj nie zastanawiam się nad treścią szkolenia, robię dokładnie to, co sugeruje trener.

16. Staram się być organizatorem nowych spraw w zespole.

17. Jeśli mam pewność, że mam rację, zawsze robię to po swojemu.

18. Proces twórczy do mnie nie przemawia.

19. Wyniki moich występów na zawodach praktycznie nie zależą od obecności mojego trenera.

20. Staram się wnosić coś nowego do każdej pracy, w przeciwnym razie nie jestem zainteresowany.

Samokontrola i wytrzymałość

1. W razie potrzeby mogę łatwo zmusić się do długiego oczekiwania.

2. W sporze zazwyczaj udaje mi się zachować spokój i obiektywizm.

3. Nie mogę prawidłowo trenować, jeśli coś mi przeszkadza.

4. Przez cały czas trwania zawodów wyraźnie kontroluję swoje myśli, uczucia, działania, zachowanie.

5. W ogóle nie znoszę bólu.

6. Udaje mi się zachować jasność myśli nawet w najtrudniejszych sytuacjach życiowych.

7. Kłopoty w instytucie iw domu nie obniżają jakości mojego szkolenia.

8. Długie oczekiwanie jest dla mnie bardzo bolesne.

9. Dzieje się tak, gdy jestem niespokojny, zmartwiony, całkowicie tracę nad sobą kontrolę.

10. Podczas egzaminu czasami nie potrafię nawet odpowiedzieć na to, co wiem.

11. Myślę, że dla człowieka umiejętność panowania nad sobą nie jest tak ważna.

12. Jeśli jestem w złym humorze, nigdy nie mogę tego ukryć.

13. Na egzaminie zawsze się mobilizuję i dostaję ocenę nie niższą od oczekiwanej.

14. Nie mogę się powstrzymać, by nie reagować na niegrzeczność w ten sam sposób.

15. W procesie rywalizacji prawie się nie kontroluję.

16. Łatwo jest mi zmusić się do powstrzymania śmiechu, jeśli uważam, że jest on niestosowny.

17. Silne podniecenie z reguły nie wpływa na celowość moich działań i zachowań.

18. W trudnej sytuacji zwykle się gubię, nie potrafię szybko podjąć właściwej decyzji.

19. Potrafię zmusić się do działania, pokonując ból, jeśli jest to absolutnie konieczne.

20. Konkretnie uczę się kontrolować siebie.

Podsumowanie protokołu badania

№	celowość	Odwaga, determinacja	Wytrwałość, wytrwałość	Autonomia, inicjatywa	samokontrola, wytrzymałość
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
w =	w =	w =	w =	w =
B \u003d w + 20 \u003d	B \u003d w + 20 \u003d	B \u003d w + 20 \u003d	B \u003d w + 20 \u003d	B \u003d w + 20 \u003d
r =	r =	r =	r =	r =
r = r + 20 =	r = r + 20 =	r = r + 20 =	r = r + 20 =	r = r + 20 =

Przetwarzanie i interpretacja wyników

Przetwarzaj odpowiedzi za pomocą klucza, który jest taki sam dla wszystkich pięciu kwestionariuszy:

Ekspresja wolicjonalnej jakości	Uogólnienie wolicjonalnej jakości
№	Numer odpowiedzi	№	Numer odpowiedzi
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2
	-2	-1		+1	+2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		-2	-1		+1	+2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		-2	-1		+1	+2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2
	-2	-1		+1	+2		+2	+1		-1	-2
	+2	+1		-1	-2		+2	+1		-1	-2
	-2	-1		+1	+2		-2	-1		+1	+2

Pozycje 1, 6, 8, 9, 11, 12, 16, 17, 18, 20 służą do diagnozowania nasilenia cech wolicjonalnych, pozycje 2, 3, 4, 5, 7, 10, 13, 14, 15, 19 - do diagnozy uogólniania cech wolicjonalnych.

Naprzeciw numeru wyroku wskazana jest liczba punktów (-2, - 1, 0, + 1, +2), która jest przyznawana za każdą opcję odpowiedzi. Wyniki te są zapisywane w protokole podsumowującym badanie obok numeru odpowiedzi. Następnie suma algebraiczna punktów jest obliczana oddzielnie zgodnie z ocenami parametru wyrazistości i parametru uogólnienia dla każdej jakości wolicjonalnej. Aby przejść do skali ocen pozytywnych, do łącznej oceny doliczane jest 20 punktów, a wyniki końcowe odnotowywane są w protokole.

Wniosku o poziomie rozwoju każdej wolicjonalnej jakości dokonuje się zgodnie z parametrami dotkliwości i uogólnienia, biorąc pod uwagę następujące standardowe wskaźniki: 0–19 punktów - poziom niski; 20-30 punktów - średni poziom; 31-40 punktów - wysoki poziom.

Uzyskane szacunki wszystkich cech wolicjonalnych należy przedstawić graficznie w dwóch wersjach.

Opcja 1. Narysowany zostanie okrąg (d = 8 cm). Od jego środka (punkt zerowy) rysuje się 5 promieni i stosuje się do nich podziały, jak pokazano na ryc. 3.1. Każdy promień jest skalą oceny dla jednej z cech wolicjonalnych. Następnie dane z protokołu są przenoszone do odpowiednich skal: na każdej skali wykreślane są dwa punkty (liczba punktów za parametr dotkliwość i za parametr generalizacji). Punkty oznaczające oceny dotkliwości wszystkich jakości wolicjonalnych są połączone liniami ciągłymi, a punkty oznaczające oceny uogólnienia wszystkich jakości wolicjonalnych są połączone liniami przerywanymi. Okazuje się, że dwa pięciokąty znajdują się wewnątrz koła (przykład na ryc. 3.2). Na podstawie rysunku wyciąga się wniosek o poziomie rozwoju każdej wolicjonalnej jakości pod względem nasilenia i uogólnienia, biorąc pod uwagę następujące standardowe wskaźniki: 0–19 punktów - poziom niski; 20–30 punktów – średni poziom; 31-40 punktów - wysoki poziom.

Opcja 2. Zbudowane są dwie osie współrzędnych: dotkliwość właściwości, zmieniająca się w kontinuum niska - wysoka (od 0 do 40 punktów), jest przedstawiona przez oś pionową, a uogólnienie, zmieniające się w kontinuum wąsko - szerokie (również od 0 do 40 punktów), - wzdłuż osi poziomej . Obszar przecięcia osi charakteryzuje średni poziom rozwoju właściwości wolicjonalnej w obu parametrach. Każda właściwość w danym układzie współrzędnych jest oznaczona kropką. Podczas łączenia punktów (w przypadku wykorzystania wszystkich kwestionariuszy w kompleksie) uzyskuje się wielokąt (ryc. 3.3). Analizuje: a) położenie wielokąta w osiach współrzędnych, wskazując dominujący kierunek rozwoju cech wolicjonalnych; b) odległości (w jednostkach skali) między skrajnymi górnymi i dolnymi, prawymi i lewymi punktami wielokąta, wskazujące na względną synchronizację lub heterochronię w rozwoju cech wolicjonalnych, biorąc pod uwagę oba parametry.

Wskazane jest porównanie samooceny każdego ucznia ze średnią grupową (najlepiej osobno dla kobiet i mężczyzn). Konieczne jest uzupełnienie pracy pisemnym wnioskiem na temat poziomu rozwoju cech wolicjonalnych, z uwzględnieniem parametrów nasilenia i uogólnienia.

II. Kwestionariusz „Wolatywne cechy osobowości” (M.V. Chumakov).

Kwestionariusz „Wolicjonalne cechy osobowości” (VKL) przeznaczony jest do diagnozy nasilenia cech wolicjonalnych osoby w wieku od 18 do 35 lat. Może służyć zarówno do celów badawczych, jak i do rozwiązywania problemów praktycznych, nie jest przeznaczony do sytuacji egzaminacyjnych.

Technika ma na celu ogólną ocenę stopnia rozwoju regulacji emocjonalno-wolicjonalnej, która zapewnia świadome, celowe zachowanie oparte na własnej decyzji. Regulacja ta ma złożony charakter systemowy, obejmuje różne poziomy, fazy, etapy.Złożoność mierzonej rzeczywistości psychologicznej znajduje odzwierciedlenie w kwestionariuszu poprzez wyróżnienie różnych skal. Skale kwestionariusza zostały uformowane empirycznie z wykorzystaniem analizy czynnikowej przymiotników zidentyfikowanych metodą podobieństwa semantycznego.

Instrukcja:„Przeczytaj uważnie każde oświadczenie. Zastanów się, jaki typowy dla Ciebie jest ten osąd. Na tej podstawie wybierz odpowiednią odpowiedź z czterech proponowanych opcji i umieść jej numer w arkuszu odpowiedzi (Tabela 3.4) obok numeru odpowiedniego orzeczenia.

Opcje odpowiedzi: 1. Prawda; 2. Raczej prawda; 3. Raczej źle; 4. Źle

Pamiętaj, że w kwestionariuszu nie ma „złych” i „dobrych” odpowiedzi, ponieważ nie chodzi o twoje umiejętności, ale o indywidualne cechy twojej osobowości. Nie zastanawiaj się zbyt długo nad odpowiedzią, ważniejsza jest twoja pierwsza reakcja, a nie wynik długiego rozumowania.

Protokół badania:

№

Możliwa odpowiedź

№

Możliwa odpowiedź

№

Możliwa odpowiedź

№

Możliwa odpowiedź

№

Możliwa odpowiedź

№

Możliwa odpowiedź

Tekst kwestionariusza:

1. Jeżeli jestem obecny na jakimkolwiek spotkaniu, to z reguły zabieram głos.

2. Trochę zazdroszczę tym, którzy „nie wspinają się do kieszeni na słowo”.

3. Rzadko zwracam się do kogokolwiek o pomoc.

4. Nie radzę sobie dobrze z bólem.

5. Jestem bardziej pesymistą niż optymistą.

6. W razie potrzeby potrafię szybko się skupić.

7. Nie mam jasnego celu w życiu.

8. Nie mogę powiedzieć sobie, że jestem osobą wyluzowaną.

9. Powinienem być bardziej zdecydowany.

10. Nawet przez krótki czas trudno mi się obejść bez bliskich mi osób.

11. Zwykle udaje mi się dokończyć pracę pomimo trudności.

12. Prowadzę aktywny tryb życia.

13. Muzyka, hałas łatwo mnie rozprasza.

14. Kiedy zabieram się do pracy, zastanawiam się nad wszystkim w najdrobniejszych szczegółach.

15. Często jakoś samo z siebie okazuje się, że odnajduję się w roli lidera.

16. Kiedy mi odmawiają, trudno mi powtórzyć moją prośbę.

17. Absolutnie nie mogę siedzieć bezczynnie.

18. Nie jestem osobą bardzo zebraną.

19. Bardzo dobrze wiem, czego chcę.

20. Trudno mi zrobić pierwszy krok.

21. Nie lubię podejmować ryzyka.

22. Czułbym się (czułbym się) bardzo nieswojo, gdybym musiał jechać sam (sam) w długą podróż.

23. Jeśli coś nie działa za pierwszym razem, próbuję raz za razem.

24. Często mam załamanie.

25. Nie jest mi trudno się skoncentrować.

26. Nie boję się odległych celów.

27. Bardzo rzadko spóźniam się do pracy, szkoły, spotkań.

28. Kiedy uczyłem się (uczyłem) w szkole, często dzwoniłem (dzwoniłem), aby odpowiedzieć na lekcji.

29. Szybko podejmuję decyzje.

30. Lubię się czegoś uczyć bez pomocy z zewnątrz.

31. Nie boję się niepokoić ludzi powtarzającymi się prośbami.

32. Odpoczynek to tylko zmiana czynności.

33. Nieczęsto występuję jako „inicjator” nowych początków.

34. Mam skłonność (skłonność) do wątpliwości.

35. Trudno mi sprzeciwić się opinii grupy.

36. Łatwo panikuję.

37. W przypadku niepowodzenia poddaję się.

38. Szybko wracam do zdrowia.

39. Mogę pracować przez długi czas bez rozpraszania się.

40. Nie można powiedzieć, że jestem osobą celową.

41. Zawsze wymyślam coś nowego.

42. Często konsultuję się z innymi ludźmi.

43. Długo nie mogę wytrzymać forsownej aktywności fizycznej.

44. Jestem delikatną osobą.

45. Nie powiedziałbym (nie powiedziałem), że jestem osobą energiczną.

46. ​​​​Rzeczywiście często jestem rozproszony (rozproszony).

47. Wiem, kim chcę być w życiu i dążę do tego.

48. Często sam (sam) muszę dawać przykład innym.

49. Doskonale zdaję sobie sprawę z bolesnego wahania, kiedy trzeba dokonać wyboru.

50. Potrafię być bardzo nachalny.

51. Często czuję się śpiący w ciągu dnia.

52. Potrafię wyznaczać sobie jasne i precyzyjne cele.

53. Sumiennie wypełniam swoje obowiązki w pracy i nauce.

54. Brakuje mi pewności siebie.

55. Cierpliwie dzwonię, jeśli numer jest zajęty.

56. Niesprzyjające okoliczności często uniemożliwiają mi dokończenie tego, co zacząłem.

57. Zwykle jestem wesoły (wesoły) i pełen (pełny) energii.

58. Nie mogę utrzymać uwagi przez długi czas, jeśli nie jestem zainteresowany.

59. Z reguły robię plan na tydzień.

60. Ja sam (sam) przejmuję inicjatywę podczas spotkania.

61. Czasami mogę pominąć pracę (naukę), jeśli wiem, że ujdzie mi to na sucho.

62. Nie mogę nazywać się osobą przedsiębiorczą.

63. Lubię robić wszystko szybko.

64. Potrafię „zgrzytać zębami” przez długi czas, aby przezwyciężyć kłopoty.

65. Mogę pracować przez długi czas bez zmęczenia.

66. Jeśli podejmę się zadania, to całkowicie i całkowicie zanurzam się w nim.

67. Staram się uszeregować rzeczy według ważności i zaczynam od tych, które są najważniejsze.

68. Jestem osobą porywczą.

69. Możesz powiedzieć o mnie, że jestem trochę „wietrzny” („wietrznie”).

70. Jestem osobą podatną na sugestie.

71. Potrafię kontrolować swój gniew.

72. Jestem osobą obowiązkową.

73. Ogólnie można mnie nazwać osobą cierpliwą.

74. Poważnie traktuję prace domowe.

75. Lubię decydować o wszystkim sama (sama).

76. Potrafię robić rzeczy, które nie są interesujące, ale od dawna potrzebne.

77. Nie jestem dobry w ukrywaniu przed innymi, że jestem zdenerwowany (zdenerwowany).

78. Wytrwale osiągam swoje cele.

Przetwarzanie i analiza wyników:

W trakcie przetwarzania 3 punkty są przyznawane za odpowiedź „prawdziwą”, 2 punkty za odpowiedź „raczej prawdziwą”, 1 punkt za odpowiedź „raczej złą” i 0 punktów za odpowiedź „fałszywą”, jeśli pytania są bezpośrednie. Jeśli pytania są odwrócone, to 0 punktów otrzymuje się za odpowiedź „prawda”, 1 punkt za odpowiedź „raczej dobrze”, 2 punkty za odpowiedź „raczej źle” i 3 punkty za odpowiedź „fałsz”. Wyniki na skalach obliczane są na podstawie klucza do kwestionariusza. Ostateczną ocenę uzyskuje się poprzez zsumowanie wyników w 9 skalach. Aby przenieść surowe wyniki na ściany, wykorzystuje się dane z Tabeli 1. 3.6 i tabela. 3.7.

Klucze do kwestionariusza ON

№	Wagi kwestionariuszowe	bezpośrednie pytania	Odwrotne pytania
	Odpowiedzialność	11, 14, 27, 53, 72, 74	61, 69
	Inicjatywa	1, 15, 28, 41, 48, 60	8, 20, 33, 62
	Determinacja	29, 63	2, 9, 21, 34, 49, 54
	Niezależność	3, 30, 75	10, 22, 35, 42, 70
	Fragment	55, 64, 71, 73, 76	4, 36, 43, 68, 77
	trwałość	23, 31, 50	16, 37, 44, 56
	Energia	12, 17, 32, 38, 57, 65	5, 24, 45, 51
	Uwaga	6, 25, 39, 66	13, 18, 46, 58
	celowość	19, 26, 47, 52, 59, 67, 78	7, 40

Tabela normatywna dla skal kwestionariuszowych ON

Waga	Ściany
Zwrotnica
0.	1–6	7–8	9–10	11–12	13–15	16–17	18–19	20–21	22–23
ORAZ.	1–4	5–7	8–9	10–12	13–15	16–17	18–20	21–23	24–25	26–30
R.	1-3	3–4	5–7	8–9	10–11	12–14	15–16	17–18	19–21	22–24
Z.	1–4	5–6	7–8	9–10	11–13	14–15	16–17	18–19	20–21	22–24
VK.	1–5	6–8	9–11	12–14	15–17	18–20	21–23	24–26	27–28	29–30
N.	1–4	5–6	7–8	9–10		12–13	14–15	16–17		19–21
MI.	1–9	10–11	12–14	15–16	17–19	20–22	23–24	25–27	28–29
wew.	1–5	6–7	8–9	10–12	13–14	15–16	17–18	19–21	22–23
C.	1–7	8–9	10–12	13–14	15–17	18–19	20–22	23–24	25–26

Tabela normatywna dla wyniku końcowego kwestionariusza ON

Odpowiedzialni, obowiązkowi, proaktywni, aktywni, pewni siebie, zdecydowani, wytrwali, energiczni, dobrze kontrolowani emocje, niezależni, niezależni, celowi, zebrani uczestnicy otrzymują ostateczny wysoki wynik w kwestionariuszu ON. Takich ludzi można nazwać silną wolą w takim sensie, w jakim jest to rozumiane przez większość ludzi. Osoby, które uzyskały wysoką ocenę, rzetelnie wypełniają swoje obowiązki, mają dobry potencjał przywódczy, podejmują decyzje szybko i samodzielnie, są bardzo aktywne. Mają jasne cele życiowe i chęć ich wytrwałego osiągania. Powodzenie czynności zależy głównie od tych cech, gdy czynność ta nie stawia bardzo wysokich wymagań umiejętnościom osoby. W obecności wysokich zdolności zdiagnozowane cechy są dodatkowym warunkiem niezbędnym powodzenia i stabilności działania. Jest prawdopodobne, że osoby z bardzo wysokimi wynikami ogólnymi w teście mogą być bardziej sfrustrowani i spięci.

Niski wynik w kwestionariuszu ON jest typowy dla osób skłonnych do wahania, niepewnych, bez inicjatywy, podmiotów niesamodzielnych, które mogą zaniedbywać swoje obowiązki w sytuacjach osłabienia zewnętrznej kontroli nad własnymi działaniami. Z reguły wykazują niską aktywność, wigor. Ta kategoria podmiotów może mieć problemy z arbitralną koncentracją uwagi. Cele życiowe nie są wystarczająco świadome, tendencje przywódcze nie są wyrażane. Tych ludzi można nazwać słabą wolą w tym sensie, że większość ludzi to rozumie. Przy równych umiejętnościach tacy ludzie mają tendencję do osiągania mniej lub bardziej stabilnych wyników w czynnościach.Być może osoby z niskim wynikiem na teście są mniej spięte wewnętrznie i sfrustrowane. Mając to na uwadze, sugerujemy ostrożne stosowanie podejścia ewaluacyjnego do wyników testów.

Interpretacja skal kwestionariusza:

Interpretację przeprowadza się analizując dziewięć skal, które razem dają pełny obraz rozwoju wolicjonalnej regulacji zachowania.

1. Odpowiedzialność.

wysoki wynik w tej skali, odpowiedzialne, obowiązkowe przedmioty testowe otrzymują. Są zdyscyplinowani i rzetelnie wykonują swoje obowiązki. Istnieją dowody na dodatnią korelację tej skali ze współczynnikiem G techniki 16 PF Cattella. Niektórzy badani z wysokim wynikiem mogą mieć zwiększony niepokój.

Niski wynik skala jest przyznawana podmiotom, które można nazwać niewiarygodnymi i nieco „nieuporządkowanymi”. Nie przeciążają się nadmiernymi zobowiązaniami, mają prostsze spojrzenie na życie i mogą mieć niższy poziom lęku.

2. Inicjatywa.

wysoki wynik w skali charakterystycznej dla inicjatywy, osoby aktywne o wysokich tendencjach przywódczych. Działają jako „podżegacze” nowych początków, dążą do zmiany czegoś. Sprawdzają się dobrze w sytuacjach, w których potrzebne są zmiany i innowacyjne podejście. W połączeniu z dużą kreatywnością i zdolnościami intelektualnymi mogą być bardzo produktywne. Przy niskiej kreatywności i umiejętności analizy, zwłaszcza na stanowiskach kierowniczych, mogą inicjować niedostatecznie przemyślane i skuteczne innowacje.

Niski wynik otrzymywać pasywne podmioty. Są zadowoleni ze status quo i nie są skłonni niczego zmieniać. Nie aspirują do przywództwa. Skuteczny w sytuacjach wymagających nie tyle zmian, ile utrzymania stabilności

3. Zdecydowanie.

wysoki wynik w skali typowej dla osób, które szybko i pewnie podejmują decyzje. Nie mają skłonności do długotrwałych wątpliwości, wahania w realizacji swoich planów. Czasami szybkość podejmowania decyzji może być spowodowana impulsywnością.

Niski wynik stają się niezdecydowane, niepewne, podatne na ciągłe wątpliwości. Decyzja jest podejmowana po długich wahaniach i nie ma wystarczającej stabilności.

4. Niezależność.

wysoki wynik wykazują osoby, które nie potrzebują stałego wsparcia psychologicznego, dążą do samodzielnego podejmowania decyzji, mają zdolność przeciwstawiania się opinii grupy, jeśli różni się ona od ich własnej.

Niski wynik wskazuje na niską samodzielność, sugestywność, zależność od opinii grupy.

5. Ekspozycja.

wysoki wynik Jest to typowe dla osób, które potrafią kontrolować swoje emocje, cierpliwie znosić stres i radzić sobie z monotonnymi czynnościami. Ci ludzie dobrze zarządzają sobą, swoimi stanami. W niektórych przypadkach nasilenie tej jakości może prowadzić do tego, że dana osoba radzi sobie z okolicznościami, które być może bardziej celowe byłoby zmienić.

Niski wynik Jest to typowe dla osób wolnych w manifestowaniu emocji, doświadczających trudności, gdy trzeba znosić stres lub wykonywać nieciekawą pracę. Brakuje im samokontroli i trudno im się powstrzymać.

6. Wytrwałość.

wysoki wynik zdobądź wytrwałe obiekty testowe zdolne do pokonania przeszkód na drodze do osiągnięcia celu. Awarie nie niepokoją takich ludzi. Są w stanie wielokrotnie powtarzać próby osiągnięcia swoich celów. W niektórych przypadkach ta cecha może sprawić, że zachowanie nie będzie wystarczająco elastyczne.

Niski wynik charakterystyczne dla miękkich ludzi. Niepowodzenia demoralizują ich, a przeszkody często powodują, że porzucają swoje plany.

7. Energia.

wysoki wynik mówi o aktywności, energii. Tacy ludzie są aktywni, sprawni, optymistycznie podchodzą do życia.

Niski wynik otrzymane przez osoby o niskiej aktywności. Szybko się męczą. Można ich nazwać raczej pesymistami niż optymistami.

8. Uważność.

wysoki wynik przyjmować osoby zdolne do arbitralnej koncentracji uwagi. W razie potrzeby utrzymują ją stabilnie, nawet jeśli czynność tak naprawdę ich nie interesuje. Charakteryzuje je opanowanie, głębokie zanurzenie w pracy.

Niski wynik typowy dla osób, które mają trudności z samowolną koncentracją uwagi. Łatwo się rozpraszają i mają trudności z koncentracją, jeśli czynność nie jest dla nich zbyt interesująca.

9. Celowość.

wysoki wynik wskazuje, że podmiot ma dobrze świadome cele życiowe. Z reguły mają tendencję do planowania czasu i kolejności wykonywania rzeczy. Takim osobom może być trudno w sytuacjach, w których nie ma obiektywnej możliwości osiągnięcia celów.

Niski wynik mówi o niewystarczającej jasności celów i wytrwałości w ich realizacji. Tacy ludzie nie zawsze dobrze rozumieją, czego chcą. Może to być dla nich trudne w sytuacjach, gdy konieczne jest zaplanowanie własnych spraw.

III. Kwestionariusz „Styl samoregulacji zachowania-98” – SSP-98.

Kwestionariusz SSP-98 składa się z 46 stwierdzeń wchodzących w skład sześciu skal, wyodrębnionych zgodnie z głównymi procesami regulacyjnymi (planowanie, modelowanie, programowanie, ocena wyników) oraz właściwościami regulacyjno-osobowymi (elastyczność i niezależność). Każda skala zawiera dziewięć stwierdzeń. Struktura kwestionariusza jest taka, że ​​wiele stwierdzeń ujęto jednocześnie w dwóch skalach, ponieważ można je przypisać zarówno cechom procesu regulacyjnego, jak i właściwościom regulacji.

Cel: Wyznaczanie ilościowych wskaźników głównych procesów samoregulacji i właściwości regulacyjno-osobowych.

Instrukcja: " Przeczytaj uważnie każde zdanie. Zastanów się, jakie to jest dla Ciebie typowe. Na tej podstawie wybierz odpowiednią odpowiedź spośród czterech opcji: 1. Prawda, 2. Prawdopodobnie prawda, 3. Prawdopodobnie nie, 4. Fałsz.

Nie przegap ani jednego oświadczenia. Pamiętaj, że nie może być dobrych ani złych odpowiedzi, ponieważ nie jest to test Twoich umiejętności, a jedynie identyfikacja indywidualnych cech Twojego zachowania.

Tekst kwestionariusza

1. Lubię dopracowywać swoje plany na przyszłość w najdrobniejszych szczegółach.

2. Uwielbiam wszelkiego rodzaju przygody, potrafię ryzykować.

3. Staram się zawsze przybyć na czas, ale mimo to często się spóźniam.

4. Trzymam się dewizy: „Przyjmij radę, ale rób to po swojemu”.

5. Często polegam na umiejętności poruszania się po drodze i nie staram się z góry wyobrażać sobie sekwencji moich działań.

6. Inni zauważają, że nie jestem wystarczająco krytyczny wobec siebie i swoich działań, ale sam nie zawsze to zauważam.

7. W przededniu sprawdzianów czy egzaminów zwykle miałam wrażenie, że 1-2 dni to za mało na przygotowanie się.

8. Aby czuć się pewnie, musisz wiedzieć, co czeka Cię jutro.

9. Trudno jest mi zmusić się do przerobienia czegoś, nawet jeśli jakość tego, co zostało zrobione, mi nie odpowiada.

10. Nie zawsze zauważam swoje błędy, częściej robią to ludzie wokół mnie.

11. Przejście na nowy system pracy nie sprawia mi większych niedogodności.

12. Trudno mi porzucić podjętą decyzję, nawet pod wpływem bliskich mi osób.

13. Nie uważam się za osobę, której życiową zasadą jest: „Odmierz siedem razy, raz wytnij”.

14. Nie znoszę, kiedy się mną opiekują i decydują coś za mnie.

15. Nie lubię za dużo myśleć o swojej przyszłości.

16. Często czuję się nieswojo w nowych ubraniach.

17. Zawsze planuję swoje wydatki z góry, nie lubię robić nieplanowanych zakupów.

18. Unikam ryzyka, nie radzę sobie dobrze z nieoczekiwanymi sytuacjami.

19. 19. Mój stosunek do przyszłości często się zmienia: albo robię jasne plany, albo przyszłość wydaje mi się ponura.

20. Zawsze staram się wymyślić sposoby osiągnięcia celu, zanim podejmę działanie.

21. Wolę zachować niezależność nawet od bliskich mi osób.

22. Moje plany na przyszłość są zazwyczaj realistyczne i nie lubię ich zmieniać.

23. W pierwszych dniach wakacji (wakacji), kiedy zmieniasz styl życia, zawsze pojawia się uczucie dyskomfortu.

24. Przy dużej ilości pracy nieuchronnie cierpi jakość wyników.

25. Uwielbiam zmiany w życiu, zmiany środowiska i stylu życia.

26. Nie zawsze dostrzegam zmiany okoliczności w czasie i przez to mi się nie udaje.

27. Zdarza się, że nalegam sam, nawet jeśli nie jestem pewien, czy mam rację.

28. Lubię trzymać się wcześniej zaplanowanego planu na dany dzień.

29. Przed uporządkowaniem spraw staram się wyobrazić sobie różne sposoby przezwyciężenia konfliktu.

30. W przypadku niepowodzenia zawsze szukam tego, co zrobiono źle.

31. Nie lubię dedykować kogoś do swoich planów, rzadko kieruję się radami innych ludzi.

32. Uważam to za rozsądną zasadę: najpierw trzeba zaangażować się w bitwę, a potem szukać środków do zwycięstwa.

33. Lubię marzyć o przyszłości, ale to bardziej fantazje niż rzeczywistość.

34. Zawsze staram się brać pod uwagę opinię moich towarzyszy o sobie i mojej pracy.

35. Jeśli jestem zajęty czymś ważnym dla siebie, to mogę pracować w każdym środowisku.

36. W oczekiwaniu na ważne wydarzenia staram się z góry wyobrazić sobie kolejność moich działań w takim lub innym rozwoju sytuacji.

37. Przed podjęciem sprawy muszę zebrać szczegółowe informacje o warunkach jej realizacji i towarzyszących jej okolicznościach.

38. Rzadko wycofuję się z tego, co zacząłem.

39. Często dopuszczam nieostrożne podejście do moich obowiązków w przypadku zmęczenia i złego stanu zdrowia.

40. Jeśli uważam, że mam rację, to mało dbam o opinie innych na temat moich działań.

41. Mówią o mnie, że „rozpraszam”, nie wiem, jak oddzielić główne od drugorzędnego.

42. Nie potrafię i nie lubię planować swojego budżetu z wyprzedzeniem.

43. Jeśli nie udało mi się osiągnąć jakości, która mi odpowiada w mojej pracy, staram się ją przerobić, nawet jeśli innym to nie zależy.

44. Po rozwiązaniu sytuacji konfliktowej często wracam do niej mentalnie, dwukrotnie sprawdzam podjęte działania i rezultaty.

45. Czuję się swobodnie w nieznanej firmie, nowi ludzie zwykle mnie interesują.

46. ​​​​Zwykle ostro reaguję na zastrzeżenia, staram się myśleć i robić wszystko po swojemu.

Przetwarzanie i interpretacja wyników:

Wskaźniki ankiety obliczane są według poniższych kluczy, gdzie „Tak” oznacza odpowiedzi pozytywne, a „Nie” – negatywne.

Skala planowania (Pl). Tak: 1, 8, 17, 22, 28, 31, 36. Nie: 15, 42,.

Skala modelowania (M). Tak: 11, 37. Nie: 3, 7, 19, 23, 26, 33, 41.

Skala programowania (PR). tak: 12, 20, 25, 29, 38, 43. Nie: 5, 9, 32.

Skala oceny wyników (ER). tak: 30, 44. Nie: 6, 10, 13, 16, 24, 34, 39.

Skala elastyczności (G ). tak: 2, 11, 25, 35, 36, 45. Nie: 16, 18, 23.

Skala niezależności (C). tak: 4, 12, 14, 21, 27, 31, 40, 46. Nie: 34.

Skala ogólnego poziomu samoregulacji (OS). tak: 1, 2, 4, 8, 11, 12, 14, 17, 20, 21, 22, 25, 27, 28, 29, 30, 31, 35, 36, 37, 38, 40, 43, 44, 45, 46. Nie: 3, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 15, 16, 18, 19, 23, 24, 26, 32, 33, 34, 39, 41, 42.

Interpretacja skali:

Skala „Planowanie”(Pl) charakteryzuje indywidualne cechy wyznaczania i utrzymania celów, poziom wykształcenia świadomego planowania działań człowieka. Przy wysokich wskaźnikach na tę skalę, podmiot ma potrzebę świadomego planowania działań, plany w tym przypadku są realistyczne, szczegółowe, hierarchiczne, efektywne i stabilne, cele działań są formułowane niezależnie. W przypadku przedmiotów o niskich wynikach na skali potrzeba planowania jest słabo rozwinięta, plany podlegają częstym zmianom, cel jest rzadko osiągany, planowanie nie jest skuteczne, nie jest realistyczne. Takie podmioty wolą nie myśleć o swojej przyszłości, cele stawia się sytuacyjnie i zwykle nie niezależnie.

Skala „Modelowanie”(M) pozwala zdiagnozować indywidualny rozwój wyobrażeń o układzie zewnętrznych i wewnętrznych istotnych uwarunkowań, stopnia ich świadomości, szczegółowości i adekwatności. Osoby z wysokimi wynikami na skali potrafią zidentyfikować istotne warunki realizacji celów zarówno w obecnej sytuacji, jak iw przyszłości, co przejawia się w adekwatności programów działania do planów działania, zgodności uzyskanych wyników z założonymi celami. W warunkach nieoczekiwanie zmieniających się okoliczności, wraz ze zmianą stylu życia, przejściem do innego systemu pracy, takie podmioty są w stanie elastycznie zmieniać model istotnych warunków i odpowiednio program działania. U badanych z niskimi wynikami na skali słabe kształtowanie procesów modelowania prowadzi do nieodpowiedniej oceny istotnych warunków wewnętrznych i zewnętrznych, co przejawia się fantazjowaniem, którym mogą towarzyszyć gwałtowne zmiany w nastawieniu do rozwoju sytuacji, konsekwencje ich działań. Takie podmioty często mają trudności z określeniem celu i programu działania adekwatnego do aktualnej sytuacji, nie zawsze zauważają zmianę sytuacji, co również często prowadzi do porażki.

Skala „Programowanie”(PR) diagnozuje indywidualny rozwój świadomego programowania działań człowieka. Wysokie wyniki na tej skali wskazują, że dana osoba ma potrzebę przemyślenia sposobów swojego działania i zachowania, aby osiągnąć zamierzone cele, poziom szczegółowości i rozwoju opracowanych programów. Programy są opracowywane niezależnie, zmieniają się elastycznie w nowych warunkach i są stabilne w sytuacjach zakłóceń. Jeżeli uzyskane wyniki nie odpowiadają celom, program działania jest korygowany aż do uzyskania akceptowalnego dla podmiotu sukcesu. Niskie wyniki na skali programowania wskazują na niezdolność i niechęć podmiotu do przemyślenia kolejności swoich działań. Takie podmioty wolą działać impulsywnie, nie potrafią samodzielnie stworzyć programu działania, często stają w obliczu nieadekwatności uzyskanych wyników do celów działania, a jednocześnie nie dokonują zmian w programie działania, działając na próbę i błąd.

Skala „Ocena wyników”(OR) charakteryzuje indywidualny rozwój i adekwatność oceny samych badanych oraz wyników ich działań i zachowań. Wysokie wyniki w tej skali wskazują na rozwój i adekwatność samooceny, kształtowanie się i stabilność subiektywnych kryteriów oceny sukcesu w osiąganiu wyników. Podmiot adekwatnie ocenia zarówno sam fakt rozbieżności pomiędzy uzyskanymi wynikami a celem działania, jak i przyczyny, które do niego doprowadziły, elastycznie dostosowując się do zmieniających się warunków. Przy niskich stawkach w tej skali podmiot nie zauważa swoich błędów, nie jest krytyczny wobec swoich działań. Subiektywne kryteria sukcesu nie są wystarczająco stabilne, co prowadzi do gwałtownego pogorszenia jakości wyników wraz ze wzrostem nakładu pracy, pogorszeniem kondycji lub trudnościami zewnętrznymi.

Skala „Elastyczność”(D) diagnozuje poziom kształtowania się elastyczności regulacyjnej, tj. umiejętność odbudowy systemu samoregulacji w związku ze zmianami warunków zewnętrznych i wewnętrznych. Osoby z wysokimi wynikami w skali elastyczności wykazują plastyczność wszystkich procesów regulacyjnych. W przypadku nieprzewidzianych okoliczności takie podmioty łatwo odbudowują plany i programy wykonywania działań i zachowań, potrafią szybko ocenić zmiany w istotnych warunkach i odbudować program działań. W przypadku rozbieżności pomiędzy uzyskanymi wynikami a przyjętym celem, sam fakt rozbieżności jest oceniany w odpowiednim czasie i dokonywana jest korekta regulacji. Elastyczność regulacji pozwala odpowiednio reagować na gwałtowną zmianę zdarzeń i skutecznie rozwiązywać postawione zadanie w sytuacji ryzyka. Badani z niskimi wynikami w skali elastyczności, w dynamicznym, szybko zmieniającym się środowisku, czują się niepewnie, mają trudności z przyzwyczajeniem się do zmian w życiu, zmiany środowiska i stylu życia. W takich warunkach, pomimo dobrze ukształtowanych procesów regulacyjnych, nie są w stanie odpowiednio zareagować na sytuację, szybko i terminowo zaplanować działania i zachowania, opracować program działań, wskazać istotne warunki, ocenić rozbieżność między uzyskanymi wynikami a celu działania i nanoszenia poprawek. W rezultacie takie podmioty nieuchronnie doświadczają uchybień regulacyjnych, aw konsekwencji uchybień w wykonywaniu czynności.

Skala „Niepodległość”(C) charakteryzuje rozwój autonomii regulacyjnej. Obecność wysokich wskaźników na skali samodzielności wskazuje na autonomię w organizacji działalności człowieka, jego zdolność do samodzielnego planowania działań i zachowań, organizowania pracy dla osiągnięcia wyznaczonego celu, kontrolowania postępów w jego realizacji, analizowania i oceny zarówno pośredniej, jak i końcowej wyniki działalności. Osoby z niskimi wynikami w skali samodzielności są uzależnione od opinii i ocen innych. Plany i programy działania nie są opracowywane niezależnie, takie tematy często i bezkrytycznie postępują zgodnie z radami innych ludzi. W przypadku braku pomocy z zewnątrz takie podmioty nieuchronnie doświadczają niepowodzeń regulacyjnych.

Kwestionariusz jako całość działa jako pojedyncza skala „Ogólny poziom samoregulacji” (OL), która charakteryzuje ogólny poziom powstawania indywidualnego systemu świadomej samoregulacji dobrowolnej działalności osoby. Podmioty o wysokim poziomie ogólnego poziomu samoregulacji charakteryzują się świadomością i wzajemnymi powiązaniami w ogólnej strukturze poszczególnych regulacji powiązań regulacyjnych. Podmioty takie są niezależne, elastycznie i adekwatnie reagują na zmieniające się warunki, w dużej mierze świadomie promują i osiągają w nich cel. Dzięki wysokiej motywacji do osiągnięć są w stanie wykształcić styl samoregulacji, który pozwala zrekompensować wpływ osobistych, charakterologicznych cech, które utrudniają osiągnięcie celu. Im wyższy ogólny poziom świadomej samoregulacji, tym łatwiej człowiekowi opanowuje nowe rodzaje aktywności, im pewniej czuje się w nieznanych sytuacjach, tym stabilniejszy jest jego sukces w czynnościach nawykowych. U osób z niskimi wynikami w tej skali nie kształtuje się potrzeba świadomego planowania i programowania swojego zachowania, są one bardziej zależne od sytuacji i opinii innych osób. Zdolność do kompensacji cech osobowości niesprzyjających osiągnięciu wyznaczonego celu u takich osób jest zmniejszona w porównaniu z osobami o wysokim poziomie regulacji. Powodzenie opanowania nowych rodzajów działalności w dużej mierze zależy od zgodności cech stylistycznych regulacji z wymogami opanowanego rodzaju działalności.

Wyższe wyniki w każdej skali odpowiadają jaśniejszej manifestacji mierzonej cechy.

Podobne informacje.

Test określający rozwój cech wolicjonalnych

Instrukcje: Korzystając z poniższego kwestionariusza, oceń poziom rozwoju swoich cech wolicjonalnych. Odpowiedz na wszystkie pytania w ankiecie, nie pomijając ani jednego. Odpowiadając na pytanie, zakreśl literę odpowiedzi, która odpowiada Twojemu zachowaniu.

1. Czy ćwiczysz rano?

a. Regularnie.

b. Sporadycznie.

w. Nie robię.

2. Czy bronisz swojej opinii przed swoimi towarzyszami i dorosłymi w przypadku niezgody z nimi?

a. Zawsze.

b. Czasami próbuję to robić, ale nie zawsze mi się to udaje.

3. Czy wiesz, jak kontrolować swoje uczucia (przezwyciężyć zamęt, strach itp.)?

a. Tak, w każdej sytuacji.

b. Nie zawsze, w zależności od sytuacji.

w. Nie wiem jak.

4. Czy wyrażasz swoje zdanie na spotkaniach, czy krytykujesz niedociągnięcia swoich towarzyszy?

a. Zawsze.

b. Czasami decyduję się to zrobić.

w. Nigdy.

5. Czy nieudane próby rozwiązania problemu, nauczenia się ćwiczenia itp. powstrzymują Cię?

b. Czasem.

w. Prawie nigdy.

6. W jakim stopniu wykształciłeś podstawowe umiejętności domowe (ścielenie łóżka, utrzymywanie porządku w pokoju, przestrzeganie podstawowych wymagań dotyczących wyglądu)?

a. Zasadniczo tworzą się dość stabilnie: regularnie ścielę łóżko, utrzymuję porządek w pokoju, schludnie w ubraniach.

b. Uformowany, ale niewystarczająco stabilny.

w. Nie uformowany.

7. Czy jesteś w stanie zorganizować swój czas bez zewnętrznego przymusu?

b. Nie robię tego regularnie.

8. Czy możesz usiąść i odrobić pracę domową bez przypominania?

a. Prawie zawsze.

b. Tylko czasami.

w. Prawie nigdy tego nie robię.

9. Czy jesteś w stanie robić coś przez długi czas (kilka tygodni, a nawet miesięcy)?

b. W rzadkich przypadkach.

10. Czy wykazujesz zainteresowanie samokształceniem?

a. Wystarczająco wyraźnie.

b. Od czasu do czasu.

w. Nie pokazuję.

11. Jeśli wykazujesz zainteresowanie samokształceniem, w jakim stopniu jest to zrównoważone?

a. Regularnie staram się samokształcić.

b. Indywidualnie podejmuję próby samokształcenia.

w. Nie podejmuję żadnych prób samokształcenia.

12. Czy masz program samokształcenia?

b. Nie ma określonego programu, ale są pewne zarysy.

w. Nie ma programu.

13. Czy widzisz wszystko do końca?

b. Nie robię wszystkiego.

w. Rzadko kończę to, co zaczynam.

14. Czy planujesz swój czas wolny (zwłaszcza w niedziele w czasie świąt) lub zachowujesz się tak, jak musisz?

a. Przez większość czasu planuję.

b. Czasami planuję.

w. Prawie nigdy nie planuję.

15. Czy możesz kontrolować swoje uczucia?

a. W zasadzie mogę.

b. Czasami się nie powstrzymuję.

w. Zwykle się nie powstrzymuję.

16. Czy jesteś w stanie poważnie i odpowiedzialnie wykonać zadanie, które uważasz za ważne?

a. Z reguły mogę.

b. Nie zawsze mogę.

w. Nie wiem jak.

17. Czy próbujesz określić sobie poważny cel życiowy (wybór zawodu, opanowanie ważnych umiejętności zawodowych)?

b. Próbuję, ale tylko sporadycznie.

w. Nie próbuję.

18. Jeśli masz jakiś poważny cel, czy robisz coś, aby go osiągnąć?

b. Robię bardzo mało.

w. Nic nie robię.

Policz, ile razy Twoja odpowiedź pasowała do opcji a, b i c. Za każdą odpowiedź odpowiadającą opcji „a” otrzymujesz 2 punkty, „b” - 1 punkt, „c” - 0 punktów.

Oblicz swoją sumę punktów. Charakteryzuje surowość cech charakteru o silnej woli.

Jeśli zdobyłeś więcej niż 30 punktów, poziom rozwoju cech wolicjonalnych jest bardzo wysoki;

20-30 punktów - niski;

10-20 punktów - cechy silnej woli praktycznie nie są rozwinięte.

Metodologia przetwarzania wyników jest podana na końcu testu.

Za odpowiedzi na każde pytanie przypisuje się następujące punkty:

1. - tak się nie dzieje;

2. - być może nieprawda;

3. - może;

4. - prawdopodobnie tak;

5. - Jestem pewien, że tak.

ZAMIAR

1. Umiejętność wyznaczania jasnych celów i zadań:

A - Mam jasno określony, długoterminowy cel doskonalenia zawodowego na 3-4 lata z góry;

B - wraz z nauczycielem planuję poziom osiągnięć na nadchodzący rok; Nakreślam konkretne zadania dla odpowiednich etapów przygotowania;

B - Ustalam kolejne zadania na kolejne zajęcia, kolokwia, egzamin.

2. Zdolność do systematycznego wykonywania swoich czynności:

A - wykonuję plany indywidualnych prac domowych;

B - realizuję plany występów na testach i egzaminach;

B - oceniam zdane zajęcia, sprawdziany i egzaminy; Dostosowuję swoje plany.

3. Umiejętność podporządkowania się osiągnięciu celu:

A - aby osiągnąć cel, przestrzegam ścisłego schematu;

B - cele i zadania rozwoju zawodowego są dla mnie potężnym źródłem aktywności;

P - Czuję ogromną satysfakcję z samego procesu moich studiów muzycznych.

WYTRZYMAŁOŚĆ I WYTRWAŁOŚĆ

4. Zdolność do osiągnięcia zamierzonego celu przez długi czas:

A - Regularnie ćwiczę na instrumencie muzycznym i ściśle przestrzegam ilości godzin przydzielonych mi na zajęcia;

B - mozolnie i dokładnie staram się wypracować technikę ruchów w grze;

B - wytrwale i konsekwentnie staram się przełamywać braki moich umiejętności zawodowych.

5. Umiejętność przezwyciężania negatywnych nastrojów:

A - wraz z rozwojem uczucia zmęczenia staram się być cierpliwy i kontynuować zajęcia bez zmniejszania intensywności pracy;

B - będąc w złym humorze, potrafię zmusić się do działania „nie chcę” lub „nie mogę”;

B - cierpliwie i długo mogę powtarzać monotonne i nudne, ale niezbędne ćwiczenia.

6. Zdolność do kontynuowania działalności pomimo niepowodzeń i innych trudności:

A - niepowodzenie w wykonywaniu pracy mobilizuje mnie do osiągnięcia celu - do dobrej gry;

B - w przypadku niepowodzenia wydłużam czas studiów;

B - grając w tabeli jeden utwór bez powodzenia, nie tracę serca i staram się dobrze zagrać inne utwory.

DETERMINACJA I ODWAGA

7. Umiejętność terminowego podejmowania odpowiedzialnych decyzji:

A - Potrafię w porę podjąć decyzję o realizacji jakiegokolwiek działania, zamiaru, czynu, gdy nie ma możliwości odroczenia;

B - Potrafię na czas podjąć decyzję o wdrożeniu niezbędnych działań w środowisku ryzyka;

B - Potrafię podjąć decyzję w odpowiednim czasie w warunkach moralnej odpowiedzialności za swoje działania wobec mojego zespołu (zespół lub orkiestra).

8. Zdolność do tłumienia uczucia strachu:

A - w warunkach odpowiedzialnego występu odczuwam chęć ryzyka i chęć ruszenia do akcji (na zawodach potrafię zagrać utwór w szybszym tempie);

B - w warunkach odpowiedzialnego występu mentalnie odłączam się od doświadczeń i całkowicie koncentruję na wykonywanych czynnościach;

B - w atmosferze moralnej odpowiedzialności świadomie pokonuję niekorzystne doświadczenia i działam zdecydowanie (mogę grać rolę zamiast chorego solisty).

9. Umiejętność bezbłędnej realizacji podjętych decyzji:

A - po podjęciu decyzji o realizacji odpowiedzialnego działania (zadania), z pewnością przystąpię do jego praktycznej realizacji;

B - po rozpoczęciu odgrywania trudnego odcinka lub przedstawienia, kontynuuję i doprowadzam do końca, gram do końca, nawet jeśli popełniam błędy;

B - porażki w zabawie w trudne rzeczy mobilizują do wielokrotnych prób odniesienia sukcesu.

ODPOWIEDZIALNOŚĆ I SAMOKONTROLA

10. Umiejętność zachowania jasności myśli:

A - grając w test lub egzamin, potrafię dobrze się skoncentrować, rozdzielić i zmienić uwagę pomimo ekscytującej sytuacji;

B - nie dopuszczam myśli "defetystycznych" i negatywnych pomysłów pod wpływem niepowodzeń i błędów w testach i egzaminach;

B - W stresującym środowisku egzaminu potrafię rozważnie działać na podstawie tego, co wiem i mogę zrobić.

11. Umiejętność kontrolowania swoich uczuć:

A - Z łatwością mogę zwiększyć swój ton emocjonalny w stanie apatii, dezorientacji, niepokoju i niepokoju;

B - mogę łatwo obniżyć poziom mojego pobudzenia emocjonalnego (z podnieceniem, bólem, oburzeniem, przesadnym wyobrażeniem odpowiedzialności);

B - w przypadku pomyślnego wykonania pracy na zajęciach lub na egzaminie nie okazuję nadmiernej pewności siebie, niedbałości i wyimaginowanej wyższości nad innymi.

12. Możliwość zarządzania swoimi działaniami:

A - Mogę zachować kontrolę nad ruchami w grze, nawet gdy czuję się zmęczony, zirytowany, niezadowolony z siebie;

B - pomimo niepowodzeń w testach, staram się nadal występować publicznie na poziomie wszystkich moich umiejętności;

B - w sytuacjach konfliktowych z łatwością mogę powstrzymać się od nieetycznych działań i działań (niegrzeczne słowa, kłótnie, opuszczenie klasy).

NIEZALEŻNOŚĆ I INICJATYWA

13. Umiejętność wykazywania niezależności w decyzjach i działaniach:

Odp.: Krytycznie odnoszę się do rad udzielanych mi przez moich towarzyszy; nie mam ochoty naśladować moich szczęśliwych towarzyszy;

B - lubię samodzielnie przygotowywać się do kolejnych zajęć (czytam i konspektuję potrzebne książki, wykonuję niezbędne zadania);

P: Po moich publicznych występach wolę własną analizę tego, co zadziałało, a co nie zadziałało dla mnie.

14. Umiejętność wykazania własnej inicjatywy i innowacji:

A - Lubię wymyślać ćwiczenia techniczne i oferować oryginalne plany wykonania utworu;

B - staram się samodzielnie planować etapy mojego rozwoju zawodowego;

P - Lubię szukać indywidualnych sposobów na doskonalenie swoich umiejętności zawodowych.

15. Umiejętność wykazania się zaradnością i pomysłowością.

A - łatwo dostosowuję się do nieoczekiwanych zmian warunków zajęć i egzaminów (przesunięcie w czasie i w sali);

B - grając w zespole mogę szybko zmienić charakter swojego wykonania, skupiając się na soliście lub towarzyszach w zespole;

B - Potrafię szybko przeorganizować się w wykonywaniu utworów w zależności od publiczności (skład słuchaczy, możliwości akustyki).

Zadanie wykonywane jest pojedynczo lub w parach, gdy uczniowie oceniają się nawzajem. Ocena wyników: dla każdej dobrowolnej jakości:

36 - 45 punktów - wysoki poziom;

26 - 35 - średni;

15 - 25 - niski. Wyniki podsumowano według schematu:

Cechy wolicjonalne Umiejętności wolicjonalne Ocena znaków

umiejętności wolicjonalne

1. Celowość 1. Wyznacz jasne cele A B C Ogólne

i zadania 3 5 4 12

2. Planowane 4 3 2 9

realizować

działalność

3. Opanuj się 5 5 5 15

osiągnięcie zestawu

____________________

1. Wytrwałość i 4. Długotrwałe dążenie

wytrwałość zamierzonego celu

5. Pokonaj bolesne

stany

6. Kontynuuj działania,

pomimo niepowodzeń

3. Zdecydowanie i

odwaga. itp.

Pytania do samokontroli

1. Opisz główne cechy wolicjonalne.

2. Jakie są warunki wychowywania u dzieci cech wolicjonalnych?

3. Jakie znaczenie ma wola w działalności muzyka?

Pytania do samodzielnej nauki

2. Rola samokształcenia w życiu człowieka.

3. Dokonać analizy działania wolicjonalnego na przykładzie utworu literackiego.

1. Golovakha E.I., Panina N.V. Psychologia relacji międzyludzkich. - K., 1989

2. Kuznetsova L.V. Harmonijny rozwój osobowości młodszego ucznia. -M., 1988

3. Rogov E.I. Psychologia ogólna. - M., 1998

4. Pietruszin VI. Psychologia muzyczna. - M., 1997

5. Selivanov V.I. Wola i jej wychowanie. - M., 1976

6. Feinberg S.E. Fortepian jako sztuka. - M., 1965

7. Alekseev A.V. Pokonaj siebie. - M., 1985

8. Tsypin G.M. Psychologia działalności muzycznej. - M., 1994

9. Zagadnienia pedagogiki i psychologii woli. Wyd. W I. Seliwanowa. M. 1969

10. Kotyrlo VK Rozwój wolicjonalnych zachowań u przedszkolaków. - K., 1971

Test został opracowany i opisany przez N.N. Obozov (1997) i ma na celu zbadanie uogólnionych cech przejawów siły woli.

Instrukcja

Na te 15 pytań można odpowiedzieć: „tak”; „nie wiem” lub „zdarza się”, „zdarza się”; i nie". Jeśli odpowiedziałeś:

„tak”, wówczas przypisuje się za to 2 punkty;

„nie wiem” lub „zdarza się”, „zdarza się” - 1 punkt;

„nie” – 0 punktów.

Odpowiadając kolejno na pytania od 1 do 15, należy od razu zsumować zdobyte punkty.

Tekst kwestionariusza

Czy jesteś w stanie dokończyć rozpoczętą pracę, która nie jest dla Ciebie interesująca, niezależnie od tego, że czas i okoliczności pozwalają Ci się od niej oderwać, a potem do niej wrócić?

Czy bez większego wysiłku pokonałeś opór wewnętrzny, gdy musiałeś zrobić coś nieprzyjemnego dla Ciebie (na przykład wyjść na dyżur w dzień wolny)?

Kiedy znajdziesz się w sytuacji konfliktowej w pracy (nauce) lub w domu, czy jesteś w stanie zebrać się na tyle, aby spojrzeć na to z maksymalnym obiektywizmem?

Czy będąc na diecie potrafisz przezwyciężyć wszystkie kulinarne pokusy?

Czy znajdziesz siłę, by rano wstać wcześniej niż zwykle, jak planowano wieczorem?

Zostaniesz na miejscu, żeby zeznawać?

Czy szybko odpowiadasz na e-maile?

Jeśli boisz się zbliżającego się lotu samolotem lub wizyty u dentysty, czy możesz łatwo przezwyciężyć to uczucie i nie zmienić zdania w ostatniej chwili?

Czy zażyjesz bardzo nieprzyjemne lekarstwo, które zalecił Ci lekarz?

Czy dotrzymasz obietnicy złożonej w ogniu chwili, nawet jeśli jej spełnienie przysporzy ci wiele kłopotów, czy dotrzymujesz słowa?

Czy wahasz się, jeśli to konieczne, wybrać się na wycieczkę do nieznanego miasta?

Czy ściśle przestrzegasz codziennej rutyny: czasu wstawania, jedzenia, nauki, sprzątania i innych rzeczy?

Czy nie akceptujesz dłużników bibliotecznych?

Najciekawszy program telewizyjny nie zmusi Cię do odroczenia pilnej i ważnej pracy. Czy tak jest?

Czy zdołasz przerwać kłótnię i się zamknąć, bez względu na to, jak obraźliwe mogą ci się wydawać słowa przeciwnej strony?

Przetwarzanie i interpretacja wyników

Obliczany jest całkowity wynik. Jeśli mieści się w:

od 0 do 12 punktów - masz słabą siłę woli, łatwo Cię przekonuje. Jednak poznanie swoich „słabych punktów” czyni osobę silniejszą. Pracuj nad sobą, poprawiając swoją wolicjonalną regulację.

od 13 do 21 punktów - masz średnią siłę woli. W różnych sytuacjach zachowujesz się inaczej, czasem pokazując cuda uległości i giętkości, a czasem - wytrwałości i wytrwałości. To w tej mobilności i odmienności leży Twoja atrakcyjność w komunikacji i biznesie.

od 22 do 30 punktów - masz wielką siłę woli, jesteś osobą o silnej woli. Pamiętaj jednak, że nie jesteś sam, ale ustępstwa, kompromisy i negocjacje również prowadzą do sukcesu w komunikacji i biznesie.

http://psylist.net/praktikum/00465.htm

********************************************************

Metodologia diagnozowania osobowości motywacji do sukcesu towarzysza Ehlersa

Kwestionariusz osobowy. Jest przeznaczony do diagnostyki zidentyfikowanej przez Heckhausena motywacyjnej orientacji człowieka na osiągnięcie sukcesu.

Materiał bodźcowy składa się z 41 stwierdzeń, na które badany musi udzielić jednej z 2 odpowiedzi „tak” lub „nie”. Test należy do metod monoskalowych. Stopień motywacji do sukcesu ocenia się na podstawie liczby punktów pasujących do klucza.

Wynik testu „Motywacja do sukcesu” należy analizować łącznie z wynikami takich testów, jak: „Motywacja do unikania porażki”, „Gotowość do ryzyka”.

Instrukcja:

„Zostaniesz zadany 41 pytań, na każde z nich odpowiedz „tak” lub „nie”.

Materiał bodźca:

1. Gdy jest wybór między dwiema opcjami, lepiej zrobić to szybciej niż odłożyć na pewien czas.

2. Łatwo się denerwuję, gdy zauważam, że nie mogę wykonać zadania w 100%.

3. Kiedy pracuję, wygląda na to, że wszystko stawiam na szali.

4. Kiedy pojawia się problematyczna sytuacja, najczęściej podejmuję decyzję jako jeden z ostatnich.

5. Kiedy przez dwa dni z rzędu nie mam interesów, tracę spokój.

6. W niektóre dni moje postępy są poniżej średniej.

7. Jestem bardziej surowy wobec siebie niż wobec innych.

8. Jestem bardziej przyjazny niż inni.

9. Kiedy odmawiam wykonania trudnego zadania, surowo siebie potępiam, bo wiem, że bym w nim odniósł sukces.

10. W trakcie pracy potrzebuję krótkich przerw na odpoczynek.

11. Staranność nie jest moją główną cechą.

12. Moje osiągnięcia w pracy nie zawsze są takie same.

13. Bardziej pociąga mnie inna praca niż ta, którą jestem zajęty.

14. Obwinianie stymuluje mnie bardziej niż pochwała.

15. Wiem, że moi koledzy uważają mnie za osobę sprawną.

16. Przeszkody utrudniają mi decyzje.

17. Łatwo mi być ambitnym.

18. Kiedy pracuję bez natchnienia, zwykle jest to zauważalne.

19. Wykonując pracę nie liczę na pomoc innych.

20. Czasami odkładam to, co powinienem był teraz zrobić.

21. Musisz polegać tylko na sobie.

22. Niewiele jest w życiu rzeczy ważniejszych niż pieniądze.

23. Kiedy mam ważne zadanie do wykonania, nie myślę o niczym innym.

24. Jestem mniej ambitny niż wielu innych.

25. Pod koniec wakacji zazwyczaj cieszę się, że niedługo wrócę do pracy.

26. Kiedy jestem nastawiony do pracy, robię to lepiej i lepiej niż inni.

27. Uważam, że coraz łatwiej jest mi komunikować się z ludźmi, którzy mogą ciężko pracować.

28. Kiedy nie mam nic do roboty, czuję się nieswojo.

29. Muszę wykonywać odpowiedzialną pracę częściej niż inni.

30. Kiedy muszę podjąć decyzję, staram się zrobić to najlepiej, jak potrafię.

31. Moi przyjaciele czasami uważają mnie za leniwego.

32. Mój sukces zależy w pewnym stopniu od moich kolegów.

33. Nie ma sensu sprzeciwiać się woli lidera.

34. Czasami nie wiesz, jaką pracę musisz wykonać.

35. Kiedy coś idzie nie tak, jestem niecierpliwy.

36. Zwykle nie zwracam uwagi na swoje osiągnięcia.

37. Kiedy pracuję z innymi, moja praca daje większe rezultaty niż praca innych.

38. Większości tego, co podejmuję, nie kończę.

39. Zazdroszczę ludziom, którzy nie są zajęci pracą.

40. Nie zazdroszczę tym, którzy dążą do władzy i pozycji.

41. Kiedy jestem pewien, że jestem na dobrej drodze, podchodzę do ekstremalnych środków, aby udowodnić swoją rację.

Klucz:

1 punkt otrzymuje się za odpowiedzi „tak” na pytania: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 27, 28, 29 , 30, 32, 37, 41.

Również 1 punkt otrzymuje się za odpowiedzi „nie” na pytania: 6, 19, 18, 20, 24, 31, 36, 38,39.

Odpowiedzi na pytania 1.11, 12.19, 28, 33, 34, 35.40 nie są brane pod uwagę.

Analiza wyników.

Od 1 do 10 punktów: niska motywacja do sukcesu;

od 11 do 16 punktów: średni poziom motywacji;

od 17 do 20 punktów: umiarkowanie wysoki poziom motywacji;

powyżej 21 punktów: zbyt wysoki poziom motywacji do sukcesu.

Badania wykazały, że ludzie, którzy są umiarkowanie i wysoce zorientowani na sukces, zwykle podejmują umiarkowane ryzyko. Ci, którzy boją się porażki, wolą mały lub odwrotnie zbyt wysoki poziom ryzyka. Im wyższa motywacja osoby do sukcesu - osiągnięcia celu, tym mniejsza skłonność do podejmowania ryzyka. Jednocześnie motywacja do sukcesu wpływa również na nadzieję na sukces: przy silnej motywacji na sukces nadzieje na sukces są zwykle skromniejsze niż przy słabej motywacji na sukces.

Ponadto ludzie, którzy są zmotywowani do osiągnięcia sukcesu i pokładają w tym duże nadzieje, unikają wysokiego ryzyka.

Ci, którzy są wysoce zmotywowani do odnoszenia sukcesów i mają wysoką gotowość do podejmowania ryzyka, mają mniej wypadków niż ci, którzy mają wysoką gotowość do podejmowania ryzyka, ale wysoką motywację do unikania porażki (ochrona). I odwrotnie, gdy dana osoba ma wysoką motywację, aby uniknąć porażki (ochronę), to uniemożliwia to motywację sukcesu - osiągnięcie celu.

http://psylist.net/praktikum/23.htm

******************************************

Test psychologiczny określający siłę woli pomoże ci określić, do której z trzech grup ludzi należysz: o silnej woli, o średniej woli lub o słabej woli. Nasz test da Ci powód do myślenia i wyciągnięcia dla siebie pewnych wniosków. Odpowiadaj na wszystkie pytania szczerze i bez zastanowienia. Pod koniec testu otrzymasz ocenę swojej siły woli z kilkoma komentarzami. Nasz test online: [Test siły woli] jest całkowicie darmowy bez SMS-ów i rejestracji! Wynik zostanie wyświetlony natychmiast po odpowiedzi na ostatnie pytanie!

Test zawiera 15 pytań!

Rozpocznij test online:

Inne testy online:

	Nazwa testu	Kategoria	pytania
1.	Określ poziom swojej inteligencji. Test IQ trwa 30 minut i zawiera 40 prostych pytań.	inteligencja	40
2.	Test IQ 2 online Określ poziom swojej inteligencji. Test IQ trwa 40 minut i zawiera 50 pytań.	inteligencja	50	Rozpocznij test:
3.	Test pozwala poprawić znajomość znaków drogowych Federacji Rosyjskiej, zatwierdzonych przez przepisy ruchu drogowego (SDA). Pytania są generowane losowo.	wiedza, umiejętności	100
4.	Test znajomości stanów świata według flag, lokalizacji, obszaru, rzek, gór, mórz, stolic, miast, populacji, walut	wiedza, umiejętności	100
5.	Określ charakter swojego dziecka, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	postać	89
6.	Określ temperament swojego dziecka, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	temperament	100
7.	Określ swój temperament, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	temperament	80
8.	Określ typ swojej postaci, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	postać	30
9.	Określ zawód najbardziej odpowiedni dla Ciebie lub Twojego dziecka, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego psychologa	zawód	20
10.	Określ swój poziom towarzyskości, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego psychologicznego testu online.	towarzyskość	16
11.	Określ poziom swoich zdolności przywódczych, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego internetowego testu psychologicznego.	przywództwo	13
12.	Określ równowagę swojej postaci, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	postać	12
13.	Określ poziom swojej kreatywności, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	możliwości	24
14.	Określ poziom swojej nerwowości, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	nerwowość	15
15.	Sprawdź, czy jesteś wystarczająco uważny, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	uwaga	15
16.	Sprawdź, czy masz wystarczająco silną wolę, odpowiadając na proste pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	Siłą woli	15
17.	Określ poziom swojej pamięci wzrokowej, odpowiadając na pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	pamięć	10
18.	Określ poziom swojej reakcji, odpowiadając na pytania naszego bezpłatnego testu psychologicznego online.	postać	12
19.	Określ swój poziom tolerancji, odpowiadając na nasz bezpłatny test psychologiczny online.	postać	9
20.	Określ swój styl życia, odpowiadając na nasz bezpłatny test psychologiczny online.	postać	27

• 
  
  Test jest czysto samouczący się i służy jako przydatne narzędzie przygotowujące do przystąpienia do prawdziwego egzaminu!