Czy woda jest słona? Oczyszczanie jelit słoną wodą: metody indyjskich joginów i Malachowa. Powszechne mity na temat wrzącej wody

Badania wykazały, że eliksir zdrowia i młodości dla organizmu to roztwór soli, który każdy człowiek może łatwo i prosto zawsze przygotować i stosować, jest to woda solona (2 g soli lub pół łyżeczki na 2 litry wody).
Taki roztwór soli jest podobny do limfy, krwi - podstawy życiowej aktywności całego organizmu.
W ciągu dnia w ludzkim ciele umiera do miliarda komórek, które muszą zostać usunięte z organizmu.
Mózg składa się w 90% z wody, a utrata nawet 1% płynu prowadzi do nieodwracalnych procesów, komórki to 70% wody i tylko żywa, a nie półsuche, wysuszona komórka może żyć, pełnić swoje funkcje tak długo, jak długo jest ustanowione przez naturę. Limfa odpowiedzialna za usuwanie toksyn to 2 litry płynu. Badania wykazały, że z wiekiem chęć do picia staje się słaba, a osoby starsze w ogóle nie chcą pić, co prowadzi do odwodnienia organizmu i wynikających z tego konsekwencji (stan skóry, mózgu, narządów, stawów itp.).

Twoje zdrowie jest w twoich rękach, a nie wiek, mówią naukowcy.
Odwodnienie organizmu można określić na podstawie moczu (moczu): bezbarwny, bezwonny – doskonała kondycja organizmu; żółty - niezbyt odwodniony; pomarańczowy, mętny – organizm jest odwodniony.
Objawy odwodnienia: bóle i zawroty głowy, bezsenność, depresja, zmęczenie, drażliwość, obrzęk twarzy, pod oczami, zakrzepowe zapalenie żył, cellulit, wrzody, zapalenie okrężnicy, zgaga, zaparcia, zapalenie oskrzeli, astma, ciśnienie, niewydolność nerek i serca, choroby serca choroby nerek, wątroby, pęcherza moczowego, oczu, nosogardła, cukrzyca, choroby układu nerwowego, w tym stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, sucha lub tłusta skóra twarzy, wszelkie egzemy, łuszczyca, obrzęki nóg, ciała, skurcze , pieczenie stóp, palców nóg, choroby stawów.
Naukowcy twierdzą, że leczenie jakichkolwiek chorób jest bezużyteczne, dopóki bilans wodno-solny nie zostanie znormalizowany.
Aby to znormalizować, sugeruje się stosowanie dziennego roztworu soli fizjologicznej (2 g soli na 2 litry wody): o wadze 50-60 kg - 1,5 litra; przy 70 kg i powyżej -2-2,5 litra.
Picie słonej wody powinno stać się tak samo nawykiem jak oddychanie.
Przez pierwsze 2-3 dni organizm oczyści układ moczowy i żołądek. A po 4-5 dniach przekonasz się o sile i możliwościach słonej wody. Dodatkowo taka ilość płynu pomaga utrzymać wymaganą ilość limfy, która odpowiada za usuwanie toksyn. Zapach ciała, wysypki skórne, łuszczyca, cellulit itp. wskazują na jej niedostateczne krążenie, ponieważ żużlowanie objawia się emisją przez skórę. Jeśli chcesz skorzystać z eliksiru zdrowia i młodości, wyzdrowieć, mieć czystą skórę - pij słoną wodę, wspomagaj intensywnie ruch limfy poprzez fizyczne oddziaływanie na skórę, oczyszczając organizm.
Przesuń rękę w dół - zwykłe ciepło, a teraz w górę - pojawia się uczucie pieczenia, rozgrzewanie.
Naukowcy ustalili, że przy silnym ogrzewaniu i napięciu mięśni rozpoczyna się ruch limfy i komórki są oczyszczane z toksyn.
Pocieraj ręce, twarz, szyję, głowę - ruchem do góry.
Klatka piersiowa - zgodnie z ruchem wskazówek zegara, brzuch - przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, nogi - w dół.
Słona woda pomaga osobom z nadwagą w naturalny sposób schudnąć bez stosowania diety.
Szklanka osolonej wody opóźnia chęć jedzenia o 40-50 minut, zmniejszając uczucie głodu.
Wypicie 2 szklanek wody rano na pusty żołądek pomaga pozbyć się zaparć, bólów stawów i normalizuje ciśnienie krwi.
Jeśli poczujesz suchość w ustach, wypij więcej. Do przygotowania roztworu nadaje się każda woda, którą należy wypić przed posiłkami. Optymalny czas to 30 minut przed posiłkiem. To przygotuje przewód pokarmowy, zwłaszcza dla osób cierpiących na choroby przewodu pokarmowego i inne zaburzenia trawienia. Wodę należy wypić 2,5 godziny po jedzeniu, aby zakończyć proces trawienia i wyeliminować odwodnienie spowodowane rozpadem pokarmu. Wodę powinni pić ci, którzy mają skłonność do zaparć i nie spożywają wystarczającej ilości owoców i warzyw.
Dwie do trzech szklanek wody rano zaraz po przebudzeniu to najskuteczniejszy środek przeczyszczający.
Powoli i stopniowo zwiększaj spożycie wody, aż produkcja moczu wzrośnie w takim samym tempie, w jakim pijesz wodę. Jeśli Twoja codzienna dieta nie jest dobrej jakości i nie zawiera wystarczającej ilości owoców i warzyw, zalecane są suplementy witaminowo-mineralne. Organizm ludzki potrzebuje wody - i nic jej nie zastąpi. Herbata, kawa, napoje gazowane, alkohol, a nawet mleko i soki nie zastąpią wody. Eliksir młodości i zdrowia pomoże Ci w walce z chorobami i starością.
Jak używać osolonej wody?
Możesz wzmocnić lecznicze właściwości wody, a także ją ożywić i lekko zalkalizować za pomocą soli i innych minerałów.
Zasolona woda jest znacznie wolniej wypłukiwana z organizmu przez nerki i ma czas, aby dostać się tam, gdzie jest najbardziej potrzebna do metabolizmu wody z solą. Jest to szczególnie konieczne w przypadku chorych komórek. Bez soli możemy pić więcej wody, ale pozytywny efekt będzie znacznie mniejszy.
Każdego dnia należy brać szczyptę soli na każdą szklankę wody. Bez soli woda nie będzie w stanie wywierać efektu myjącego i neutralizującego.
3-5 g soli (1/2-2/3 łyżeczki) należy przyjmować dziennie, ale dawkę można zwiększyć, dla wielu pomaga to złagodzić ból onkologiczny. W takim przypadku należy wziąć słoną wodę, a następnie nałożyć dodatkową szczyptę soli na język.
Zamiast zwykłej rafinowanej soli kuchennej, pozbawionej witalnych minerałów towarzyszących, lepiej użyć nierafinowanej soli morskiej lub kamiennej.
O wiele bardziej przydatne jest picie osolonej wody w 1 szklance zamiast soli, zgodnie z następującym schematem:
- wcześnie rano zaraz po śnie, pół godziny przed śniadaniem;

- po 2,5 godziny, pół godziny przed obiadem;

- 2,5 godziny po posiłku, pół godziny przed popołudniową przekąską;

- 2,5 godziny po jedzeniu - ostatnia szklanka.
Jeśli zjadłeś mocno, nie powinieneś brać jednej szklanki, ale 1,5–2 szklanki. W ciągu tygodnia organizm musi przystosować się do tego zabiegu, aby nie obciążać nerek. Aby to zrobić, pierwsze 7 dni wody należy wypić w pół szklanki.
W przypadku bólu onkologicznego należy nie tylko pić słoną wodę, ale po wypiciu szklanki wody nałożyć szczyptę soli na język.
Spożycie wody słonej należy łączyć z poborem wapnia, srebra, wody popiołowej.
Wodę z popiołem można przygotować samodzielnie.
Przeciwwskazania do przyjmowania słonej wody.
Przeciwwskazaniem do przyjmowania wody solonej jest niewydolność nerek, serca lub układu krążenia, obrzęk, mocznica, duszność. W takim przypadku powinieneś pić tylko ultra świeżą wodę.
Działanie słonej wody można wzmocnić zażywając kwas bursztynowy (dostępny w aptekach), askorbinowy i cytrynowy.

Życzę Ci sukcesu. Młodość i zdrowie

Na pewno słyszałeś, że warto pić wodę z cytryną. Tak, to prawda, ale znacznie mniej mówi się o tym, że woda z solą ma również właściwości lecznicze.

W medycynie wschodniej i ajurwedyjskiej od wieków praktykowano stosowanie takiego środka jak woda z solą. Nauka potwierdza również skuteczność tej starożytnej metody, ponieważ oba te składniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich połączenie prowadzi do tego, że są one znacznie lepiej wchłaniane. Wynika to z faktu, że dodatnie jony soli wiążą się z ujemnymi w cząsteczkach wody i odwrotnie.

Ale jest podstawowa kwestia: należy pamiętać, że do przygotowania tak przydatnej „mikstury” najbardziej przydatna (zawiera ponad 80 pierwiastków śladowych) stosuje się sól himalajską, jeśli nie jest dostępna - szary kamień, ale nie zwykła sól kuchenna, którą można znaleźć w każdej solniczce. Zmiana może tylko zaszkodzić.

Sól morska była kiedyś dobra, ale dziś morza i oceany są zanieczyszczone metalami ciężkimi i pierwiastkami radioaktywnymi.

Jak przygotować i wypić leczniczy płyn?

• • Na 1 litr wody użyj ¼ łyżeczki soli himalajskiej.
  • Substancję czynną najlepiej rozpuścić w ciepłej wodzie i pozostawić na 24 godziny.
  • Wodę z solą pije się w ilości jednej szklanki na pusty żołądek rano 30 minut przed posiłkiem przez 7 dni. Następnie zaleca się zrobienie sobie przerwy na tydzień.
  • W trakcie kuracji słonym płynem należy wypijać co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie.
  • Jeśli ktoś ma problemy z piciem słonej wody, można dobrze rozpuścić sól na języku, a następnie wypić czystą wodę. Efekt będzie taki sam.
  • Podczas takiej terapii nie należy mocno opierać się na słonych pokarmach.

Słona woda: korzyści

Nawilżenie organizmu

Połączenie tych dwóch składników sprawia, że ​​woda jest znacznie lepiej wchłaniana przez organizm i przynosi mu korzyści. W tym przypadku to zwykła solona woda działa lepiej niż zwykła woda mineralna czy kompozycja z cytryną. Jego właściwości są szczególnie przydatne dla osób doświadczających dużego wysiłku fizycznego. Himalajska odmiana przyprawy nie zatrzymuje wody w organizmie, tak jak zwykła.

Poprawa trawienia

Słony smak płynu powoduje aktywację gruczołów ślinowych, które wydzielają amylazę, enzym rozkładający polisacharydy (np. skrobię) na cukry proste, które są następnie wchłaniane z przewodu pokarmowego. Dzięki temu rozwiązaniu stymulowane są enzymy trawienne, a także wydzielanie kwasu żołądkowego, co z kolei poprawia metabolizm. Problem zaparć i wzdęć może zniknąć. Efekt poprawy trawienia pozwala na wykorzystanie wody z solą do odchudzania.

Oczyszczanie organizmu

Mieszanka ta pomaga usuwać z organizmu toksyny i metale ciężkie, dlatego woda z solą służy do oczyszczania jelit i wątroby. Taka kompozycja przyniesie korzyści również tym, którzy padli ofiarą zatrucia pokarmowego.

Uzupełnianie minerałów

Jak wiadomo, sól zawiera minerały mineralne, które są dobrze przyswajalne. Dzięki temu są „eksploatowane” z pełną siłą przez układ krążenia, układ kostny (i nie tylko). Regularne spożywanie tego płynu może zastąpić przyjmowanie suplementów mineralnych.

Działanie antybakteryjne

Solony płyn jest zabójcą bakterii, dzięki czemu chroni przed bólem gardła i innymi skutkami infekcji, a także może być stosowany do płukania nosa.

Lepsza jakość snu

Dzięki bogactwu soli mineralnych człowiek czuje się bardziej zrelaksowany, mniej zestresowany. Sól powoduje zmniejszenie ilości hormonów odpowiedzialnych za stres, takich jak kortyzol czy adrenalina.

Picie wody z solą, jak już wspomniano, najlepiej rano, na pusty żołądek. A jeśli potrzebujesz relaksującego efektu, możesz to zrobić przed snem.

Utrzymanie skóry w dobrej kondycji

• chrom – pomaga w walce z trądzikiem i łagodzi objawy infekcji skórnych;
• cynk – pomaga w gojeniu tkanek oraz zapobieganiu powstawaniu blizn i blizn. Reguluje pracę gruczołów łojowych. Stymuluje również układ odpornościowy;
• jod – pomaga w leczeniu infekcji skórnych poprzez zwiększenie zużycia tlenu i tempa metabolizmu skóry;
• siarka – brak tego pierwiastka może prowadzić do wysuszenia skóry głowy, wysypek, egzemy i trądziku.

Woda z solą to nie tylko napój, ale także rodzaj kuracji, która pozwala rozwiązać wiele problemów, tak czy inaczej związanych z dostarczaniem organizmowi niezbędnych minerałów. Przygotowanie i picie słonej wody z solą himalajską nie jest trudne, a efekt zapowiada się namacalny - nie na próżno starożytna Ajurweda zalecała praktykowanie tego środka.

Od tego zaczyna się chęć schudnięcia, złagodzenia obrzęków, pozbycia się toksyn i toksyn. Nagromadzenie szkodliwych substancji przyczynia się do obniżenia jakości trawienia, przepływu procesów biochemicznych w organizmie.

Najpopularniejszym sposobem na oczyszczenie jelit w domu jest metoda - czyszczenie słoną wodą. Procedury przeprowadzane niezależnie ujawniają wskazania i przeciwwskazania.

Istnieją dwie metody: metoda indyjskich joginów (wypicie roztworu) i lewatywa (według Malachowa). Wynik będzie mniej więcej taki sam. Przed wykonaniem zabiegów zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą.

Trochę o oczyszczaniu

Metodą medycyny alternatywnej jest oczyszczanie jelit solą morską rozpuszczoną w wodzie.

Analizując indyjską metodologię i promowaną przez Małachowa (ze względu na niejednoznaczność metod leczenia) metodę oczyszczania lewatywą, dochodzimy do następujących wniosków:

1. Nikt poza pacjentem nie jest za to odpowiedzialny. Lekarze po prostu nie doradzą nietradycyjnych metod oczyszczania. Będą skutki uboczne i komplikacje.
2. Nie ma gwarancji skuteczności. Oficjalnie lekarze deklarują naturalne samooczyszczanie jelit.

Oznaki obecności toksyn i toksyn, ich wpływ na organizm, mogą negatywnie wpływać na samopoczucie. Podano zalecenia, które zezwalają lub zabraniają stosowania określonej metody oczyszczania.

Wskazania

Objawy objawiają się w różnym stopniu u każdej osoby, zwłaszcza wśród mieszkańców miast. Konsekwencja siedzącego trybu życia, obecności złych nawyków, niewłaściwego i przedwczesnego odżywiania.

• Pogorszenie przewodu żołądkowo-jelitowego (zmniejszenie funkcjonalności żołądka, jelit).
• Wzdęcia.
• Zwiększone ryzyko SARS, FLU.
• Rozwój migreny.
• Manifestacja wysypki, drażliwe reakcje skórne.
• rozwój alergii.
• Słaby stan, zmniejszona wydajność.
• Nadmierna manifestacja zapachu (ciało, jama ustna).

Przeciwwskazania

Słona woda do oczyszczania jelita grubego ma szereg ograniczeń, gdy ta metoda nie może być zastosowana:

• Choroby nowotworowe.
• Przewlekłe problemy przewodu pokarmowego.
• Okres noszenia płodu, miesiączka.
• Zanikowe objawy na błonie śluzowej jelita cienkiego.
• Choroby nerek.
• Ciągłe problemy z sercem, naczyniami krwionośnymi.
• okres pooperacyjny.
• Zmiana temperatury ciała.

Efekty oczyszczania

Dwie skuteczne metody pomogą poprawić równowagę jelit: lewatywa i Shank Prakshalan (indyjska joga). Wykonywanie metod z użyciem słonej wody jest dostępne w domu. Wynik nie sprawi, że będziesz długo czekać:

• Optymalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
• Normalizacja mikroflory, procesy metaboliczne.
• Przewód pokarmowy jest lekki (dobre trawienie i oczyszczanie).
• Zwiększa się ochrona odpornościowa.
• Waga jest zmniejszona.
• Komórki zostają odmłodzone.
• Poprawia się odżywianie, eliminuje się bezsenność i niepokój.
• Objawy alergii są eliminowane.

W przypadku braku wyników stosuje się lewatywę. Powikłania podczas zabiegu są wynikiem użycia wody skażonej bakteriami lub soli niskiej jakości.

Jak oczyścić jelita?

Woda z solą nie jest wchłaniana do krwi przez ściany jelita. W procesie usuwane są resztki niestrawionego pokarmu, następuje efekt bakteriobójczy. Sól morska jest idealna do zabiegu.

Do oczyszczania jelit nadają się dwie metody: doodbytnicza - wymuszone oczyszczenie lewatywą i słoną wodą połączone z ćwiczeniami.

Lewatywa

Słona woda

Skuteczna i prosta metoda wymaga ścisłego przestrzegania instrukcji techniki Shank-Prakshalan. W celu oczyszczenia ważne jest przestrzeganie proporcji w przygotowaniu soli fizjologicznej, dozwolone jest dodanie cytryny.

Przygotowanie do czyszczenia. Przed rozpoczęciem zabiegu nie należy spożywać chleba i potraw mięsnych, alkoholu i napojów z gazem. Każdy objaw obrzęku jest wskaźnikiem anulowania. Przez maksymalnie dwa dni dozwolone jest spożywanie tylko sałatek, świeżych przaśnych płatków zbożowych na bazie wody. Oczyszczanie organizmu będzie znacznie lepsze – poprawa nadejdzie szybko.

Przepis oznacza i zastosowanie. Użyj wody, która została przefiltrowana i przegotowana. Sól kupowana w aptece (wysoka jakość). Zabieg przeprowadza się roztworem soli fizjologicznej: 30 g na 1 litr wody. Do oczyszczenia jelit potrzebujesz 2,5 litra. Temperatura wody 37C.

Wypij powstały środek z cytryną rano na pusty żołądek, po 300 g. Następnie wykonaj serię ćwiczeń fizycznych, naprzemiennie ze sobą.

Shank Prakshalana

Możesz oczyścić jelita, włączając zestaw ćwiczeń jogi. Profilaktykę przeprowadza się raz na porę roku. Na początkowym etapie będziesz potrzebować dużo wolnego czasu, aby wykonać wszystkie niezbędne ćwiczenia.

Odpowiednio przestrzegając zestawu ćwiczeń, pomóż mięśniom jelit zrelaksować się i swobodnie przepuszczać słoną wodę.

Przepis domowy: woda powinna być wystarczająco solona i ciepła, ponieważ środek solny może być wchłaniany do krwi w mniejszej ilości i filtrowany w nerkach. Nadmiar płynu przyczyni się do rozrzedzenia krwi, co doprowadzi do obniżenia temperatury ciała.

Zwykle trzeba przygotować 4 litry napoju w ilości 15-25 g na litr wody.

Ćwiczenia

Czas realizacji każdego etapu to dziesięć sekund. Powtarzamy 4 razy. Ważne jest, aby przyjść na zajęcia z jogi przygotowane.

• Ćwiczenie numer 1. Zaczynamy od pozycji stojącej, rozkładamy nogi w odległości 30 cm, splatamy palce razem, dłonie powinny patrzeć w górę. Trzymaj plecy prosto i obserwuj swój oddech. Pochylając się w lewo i prawo. Żołądek otwiera się, aby wpuścić wodę do jelit.
• Ćwiczenie nr 2. Pozycja pozostaje taka sama, a prawą rękę podpieramy poziomo. Zginamy lewą rękę tak, aby palce ledwo dotykały obojczyka po prawej stronie. Wykonujemy skręty, utrzymując talię nieruchomo. Po powrocie do pierwotnej pozycji. Robimy to samo na lewo i prawo.
• Ćwiczenie numer 3. Pozycja kobry: palce nie powinny sięgać podłogi, a wręcz przeciwnie, podnosimy biodra. Zachowaj odległość między stopami. Talia pozostaje nieruchoma.
• Ćwiczenie numer 4. Na tym etapie woda przechodzi przez jelito grube. Przeciwwskazania: problemy w stawach. Przyjmujemy pozycję - w kucki, rozkładając stopy w tej samej odległości. Pięty powinny znajdować się blisko zewnętrznej strony ud. Dotykaj rękoma własnych kolan. Obracamy tułów tak, aby jedno kolano opadało blisko stopy, wręcz przeciwnie. Kierujemy biodra na bok na drugą stronę. Uciskamy brzuch - słona woda pomoże oczyścić jelito grube.

Potencjalne problemy

Wynik może być nieoczekiwany. Proces oczyszczania zostaje zakłócony z różnych powodów:

• Brak opróżniania po kilku szklankach - zrób lewatywę.
• Obfite tworzenie się gazu - połóż się na plecach, wyciągnij ramiona.
• Manifestacja objawów mdłości - ćwiczenia powtarzamy 3 razy, sytuacja się nie zmienia, wywołujemy odruch wymiotny.
• Ból w odbycie – mniej zużywamy papier toaletowy, po umyciu smarujemy wazeliną lub olejem roślinnym.

Co zrobić po zabiegach?

Po godzinnym odpoczynku warto zjeść ugotowany ryż z dodatkiem łyżeczki masła. Zaleca się pić słony sok na bazie pomidorów. Za radą lekarzy warto stosować środki przywracające mikroflorę jelitową.

Pierwszy raz po oczyszczeniu jedz: produkty pszenne, makarony twarde, zupy warzywne. Nie można jeść nabiału, pikantnych potraw (z pieprzem, przyprawami), kwaśnych potraw, surowej żywności (warzywa, owoce).

Oksana Wiktorowna, 47 lat. Próbowałem wypić roztwór na bazie soli jodowanej, okazał się znacznie przyjemniejszy w smaku. Początkowo nie było efektu, dopiero po 4-6 godzinach rozpoczął się proces.

Tatiana, 26 lat. Podobał mi się domowy przepis na przygotowanie roztworu z dodatkiem soku z cytryny. Zabieg oczyszczania przebiega bez komplikacji i szybko.

Oczyszczanie jelit roztworem z dodatkiem soli nie pozwoli wodzie dostać się do krwioobiegu, całkowicie kierując lek do oczyszczenia przewodu pokarmowego z zanieczyszczeń. Antyseptyczne działanie soli pomaga zmniejszyć aktywność szkodliwych bakterii. Trawienie jest znormalizowane.

Byłem zaskoczony, gdy przyjaciel powiedział mi, że każdego ranka zaczyna dzień od szklanki ciepłej słonej wody. To nie jest coś, o czym kiedykolwiek słyszałem i byłoby to dość obrzydliwe, szczerze mówiąc. Dowiedz się w artykule, czym jest słona woda i jakie korzyści przynosi organizmowi.

Był jednak całkiem pewien korzyści zdrowotnych, więc postanowiłem przyjrzeć się tej sprawie nieco głębiej. Lubię je aktualizować, dopóki nie nauczę się za nimi nauki. Często jestem mile zaskoczona ilością solidnych dowodów wspierających naturalne środki zaradcze.

Byłem sceptycznie nastawiony do uczynienia ze słonej wody regularnego nawyku ze względu na dobrze znany wpływ sodu na ciśnienie krwi i zdrowie serca. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy picie słonej wody rano ma jakieś korzyści zdrowotne.

Jaka jest oferta napoju solnego?

Prawie wszystkie strony internetowe omawiające korzyści zdrowotne płynące z picia słonej wody rano określają ten napój jako „sole”, wymawiane „tak-lay”. Nazwa ta wydaje się pochodzić od słowa „sol”, łacińskiego słowa oznaczającego „słońce”.

Z tej egzotycznie brzmiącej nazwy wywnioskowałem, że napój ten ma szczególne historyczne, tradycyjne zastosowanie (niektóre blogi wspominają o Indiach). Ale nie mogłem znaleźć niczego o pochodzeniu tego słowa ani o tym, kto go używa, poza alternatywnymi praktykami i ludźmi sprzedającymi drogie sole. Jeśli to słowo łacińskie, prawdopodobnie nie pochodzi z Indii, prawda?

Jestem otwarty na sprostowanie, ale sądzę, że termin ten został niedawno ukuty. Nie ma w tym niczego złego. Ponieważ nikt wprost nie powiedział, że to narzędzie ma tysiące lat. Jednak to wzbudziło we mnie podejrzenia od samego początku.

Sól do picia na „detoksykację”

Wymagania zdrowotne związane ze słoną wodą są bardzo zróżnicowane. Jeśli wierzyłeś we wszystko, co czytasz, to prawie lekarstwo. Trzeba jednak traktować te twierdzenia z przymrużeniem oka, że ​​tak powiem.

Gdy tylko zobaczę słowo „detoks”, mój wskaźnik myszy zaczyna przesuwać się w kierunku małego czerwonego „x” w rogu ekranu. A to słowo często pojawia się w informacjach o słonej wodzie. Wydaje się, że słona woda oczyszcza twój system, usuwając toksyny z twoich narządów.

To wszystko bardzo dobrze, ale niestety „detoks” nie jest prawdziwą rzeczą. To tylko bezsensowne hasło bez naukowego wsparcia. W swoim organizmie masz dwa bardzo skuteczne systemy „odtruwające”, oczyszczające wszystkie 5 litrów naszej krwi, 24 godziny na dobę, 365 dni w roku. Nazywają się twoją wątrobą i nerkami.

Twoja wątroba i nerki nie potrzebują pomocy w usuwaniu toksyn z systemu. W rzeczywistości, nawet gdybyś chciał pomóc, byłoby to niemożliwe. Gdyby któryś z tych żywotnych organizmów był naprawdę zniekształcony, wiedziałbyś o tym. W tym momencie domowy program „Detox” Ci nie pomoże – wylądujesz w szpitalu.

Czy słona woda obniża ciśnienie krwi?

Dość dziwne twierdzenie, które czytałem na wielu stronach, mówi, że „podeszwa” może obniżyć ciśnienie krwi. Wpływ soli na ciśnienie krwi jest niezwykle dobrze udokumentowany. Jeśli zrobiłeś podstawową lekcję biologii, zrozumiesz, dlaczego sól dość dramatycznie podnosi ciśnienie krwi. Jeśli chcesz poznać szczegóły, możesz przeczytać więcej tutaj.

Zbyt dużo soli prowadzi między innymi do nadciśnienia, udaru i zawału serca. Dlatego American Heart Association zaleca ograniczenie spożycia sodu do nie więcej niż 1500 miligramów dziennie.

Najwyraźniej powodem, dla którego „podeszwa” jest tak inna, jest to, że robisz ją z nierafinowanej soli (pomyśl o soli, takiej jak różowa sól himalajska lub europejska sól morska), a nie ze zwykłej soli kuchennej. Zajmę się tym dalej bardziej szczegółowo, ale nie ma prawie żadnej różnicy w zawartości sodu między solą rafinowaną i nierafinowaną. Wszystkie są równie niebezpieczne dla zdrowia serca - i to nie tylko moja opinia, to oficjalna linia AHA.

Niektóre źródła twierdzą, że dodatkowe minerały w surowej soli przeciwdziałają wpływowi sodu na ciśnienie krwi. Sól nierafinowana ma wiele minerałów, ale są to niewielkie, śladowe ilości. Nie wierzę, że ich liczba jest wystarczająca, aby mieć jakikolwiek znaczący wpływ na zdrowie.

Czym jest umowa „nierafinowana sól”?

Jak wspomniałem powyżej, większość „jedynych” entuzjastów zdecydowanie opowiada się za używaniem nierafinowanej soli zamiast soli kuchennej. Chociaż oba są porównywalne pod względem zawartości sodu, istnieją pewne duże różnice w składzie i przygotowaniu.

Większość soli kuchennej lub soli rafinowanej jest pozyskiwana z kopalni soli jako wysoce stężony roztwór wody i soli znany jako solanka. Ta solanka jest często poddawana działaniu środków chemicznych w celu usunięcia „zanieczyszczeń” mineralnych. Sól jest następnie oddzielana od wody przez odparowanie. Można na przykład dodać inne chemikalia, aby poprawić płynność, zapobiec zagęszczeniu i ustabilizować sól.

Sól surowa pochodzi z morza lub pojedynczych kopalni soli. Żadne minerały nie są usuwane i nie są dodawane żadne chemikalia. Niektóre minerały znajdujące się w nierafinowanej soli to wapń, potas, fosfor, siarka, tytan, magnez i żelazo. Niektóre sole morskie można rafinować, więc musisz sprawdzić etykietę, czy naprawdę nie jest zainstalowana.

Słona woda i zmęczenie nadnerczy

Wiele serwisów twierdzi, że picie słonej wody pomaga leczyć zmęczenie nadnerczy, czyli uczucie zmęczenia wynikające z obniżonej funkcji nadnerczy. Nadnercza uwielbiają rano podnosić ciśnienie krwi – to tylko część naszego ciała, naturalny rytm.

Najwyraźniej używanie słonej wody do podnoszenia ciśnienia krwi głównie rano (teraz przyznają, że podnosi ciśnienie krwi!) zmniejsza ciśnienie nadnerczy. Oznacza to, że mogą działać lepiej przez resztę dnia.

Podobno po kilku dniach picia „soli” objawy zmęczenia nadnerczy znikną, a energia będzie wyższa niż normalnie. Brzmi dobrze, prawda? Cóż, byłoby, gdyby nie to, że zmęczenie nadnerczy nie jest prawdziwym stanem chorobowym. Nie ma dowodów naukowych potwierdzających jego istnienie.

Niewydolność nadnerczy to prawdziwa choroba, ale jest spowodowana uszkodzeniem gruczołów i powinna być leczona hormonami zastępczymi, a nie słoną wodą.

Prawdopodobnie nie wiedziałeś, że możesz być leczony słoną wodą. Eksperci zapewniają, że ciepła woda z solą morską, pijany na pusty żołądek, jest w stanie dosłownie ożywić każdą komórkę ciała w 7 dni. W końcu woda jest źródłem życia, jest dla organizmu całkowicie naturalna.

"Tak prosty!" w tym artykule postaram się przekonać Cię o cudownych właściwościach naturalnego napoju. Wzmacniają kości, normalizują poziom cukru we krwi, przyspieszenie metabolizmu, poprawa odporności - to tylko niektóre z korzyści płynących ze szklanki płynu leczniczego.

Oczyszczanie słoną wodą

Rozpuść 1 łyżeczkę w szklance gorącej wody. bez szkiełka jadalnej gruboziarnistej soli morskiej. Dokładnie wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia. Spróbuj: jeśli płyn wydaje się zbyt skoncentrowany, trochę go rozcieńcz.

Pij słoną wodę przez 7 dni rano na pusty żołądek. Następnie zrób sobie przerwę na tydzień, po czym możesz kontynuować praktykę.

Ważne: wykonaj uzdatnianie słonej wody przeciwwskazany dla osób cierpiących na jakiekolwiek schorzenia nerek!

Przydatne właściwości słonej wody

Wszystkie powyższe zalety dotyczą wody z solą morską, zwykła sól kuchenna nie nadaje się do celów leczniczych. Wiele z nich daje nam sama natura. Powiedz o tym swoim znajomym.