Łaźnia rosyjska: ciekawe fakty historyczne. Rosyjska bania - ciekawostki i ważne zasady

Podczas zabiegów kąpielowych w jednej z saun zwyczajowo mówi się powoli (w której - czytaj inne nasze publikacje). Jednym z tematów do rozmowy może być kilka ciekawostek o saunie.

1. Co to jest łaźnia parowa. Większość ludzi wie, że w Rosji parowali „na czarno”, „na biało”, ale niewielu wie, że był taki sposób, jak „wsiadamy”. Jak to zostało zrobione, co to znaczy? Faktem jest, że piece w rosyjskich domach były imponujące. Po ugotowaniu, po ostygnięciu piekarnika, wygarnięto z niego cały popiół, wnętrze wyłożono suchą słomą lub trawą i weszliśmy do środka, gotując na parze - „wejdziemy”. Rozgrzane ściany spryskano wodą i uzyskano parę.

Taką niezwykłą metodę zastosowali nasi przodkowie, którzy żyli na suchym stepie lub po prostu nie mieli terenów leśnych, gdzie zbudowanie pełnoprawnej łaźni było problematyczne.

2. W saunie japońskiej zwyczajowo przychodzi się czysto. Sauna japońska, zwana furo, to duży zbiornik z gorącą wodą o temperaturze około 400 stopni Celsjusza, a woda w niej może się nie zmieniać przez kilka dni, ale zwiedzający się zmieniają. Dlatego, aby nie zanieczyścić wody, należy od początku oczyścić się i zastosować tę procedurę do rozgrzania. Jednocześnie sama sauna w japońskich domach jest zaprojektowana dokładnie tak, jak sauna. Można sobie wyobrazić zdziwienie zagranicznych gości, że kąpiel po kimś jest w porządku.

3. W Meksyku Indianie meksykańscy mają łaźnię parową i nazywa się ją „temazcal”. Proces wznoszenia się w nim jest bardzo przyjemnym zabiegiem. Odbywa się na specjalnej macie rozłożonej na podłodze. Kąpiący się kładzie na nim i zgodnie ze szczególnym zwyczajem meksykańskich Indian, wznosi się na niego osoba płci przeciwnej.

4. W starożytnej Grecji zamiast naszych mioteł dębowych lub brzozowych używano mioteł z liści laurowych. A słynący z przysięgi Hipokratesa był zwolennikiem czystości i pary. Odkrył, że przy wysokich temperaturach i wilgotności żużle i toksyny są wydalane z organizmu wraz z potem. Współcześni naukowcy potwierdzili jego wnioski.

5. W łaźniach rzymskich koszt Rzymianina był nie mniejszy niż koszt współczesnego człowieka. Chociaż woda w starożytności w takich ilościach była znacznie trudniejsza do zdobycia niż w czasach współczesnych. Służyły do ​​tego gigantyczne wielokilometrowe wiadukty.

6. W niektórych krajach europejskich (Niemcy i Austria) wizyty w saunach publicznych są dozwolone zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Oznacza to, że bycie nago w tej samej saunie zarówno z nieznajomymi, jak i kolegami, na przykład w pracy, jest powszechną rzeczą.

7. Kąpiel w trocinach Wróćmy do Japonii i opiszmy rodzaj suchej kąpieli - "kąpiel trocin". Przygotowuje się go w następujący sposób - do trocin pozostałych po piłowaniu drzewa cedrowego dodaje się różne zioła i opłaty, miesza i podgrzewa do 60 stopni. Co więcej, człowiek jest w nich pochowany, tak że na powierzchni pozostaje tylko głowa. Podgrzane trociny, podobnie jak piasek, doskonale wchłaniają pot i inne wydzieliny skóry. A osoba poddawana temu zabiegowi uczy również wspaniałej sesji aromaterapii.

8. Sauna w torbie

Wróćmy teraz do naszych przodków. W Rosji istniał również rodzaj suchej kąpieli - kąpiel w torbie. I zrobiono to w następujący sposób. Wzięli torbę, wepchnęli ją sianem kwiatowym lub liśćmi brzozy, podgrzali, a następnie osoba weszła do torby.

9. Kąpiel piaskowa Ostatnią na naszej liście jest sauna w piasku, którą wykonuje się w następujący sposób. Jest takie miejsce z czystym, ciepłym piaskiem, w którym zakopuje się człowieka tak, aby jedna głowa znajdowała się na zewnątrz. Piasek nagrzany na słońcu rozgrzewa ciało jak w łaźni parowej, doskonale wchłania pot i inne wydzieliny skóry. Najlepiej uzupełnić tę procedurę kolejnymi kąpielami w morzu. Ta procedura jest stosowana w naszych czasach przeciwko wielu chorobom.

2. Istnieje wiele legend o pochodzeniu kąpieli. Na przykład tak: krople deszczu przez zniszczony dach spadały na gorące kamienie paleniska, a wirująca para otaczała ludzi przyjemnym ciepłem. Albo wracając z męczącego polowania, nasz daleki przodek usiadł, by odpocząć w pobliżu gorącego źródła wytryskującego z ziemi i poczuł, jak szybko odzyskuje siły.

3. Rosyjska łaźnia jest uważana za najbardziej mokrą. Jest podgrzewany do 60 stopni lub więcej przy prawie 100 procentowej wilgotności. Puls osiąga 170 uderzeń na minutę, ciśnienie wzrasta. W łaźni parowej nie powinno być więcej niż 5-7 minut.

4. Rosyjska łaźnia to wspaniały symulator oddychania. Gorące, nawilżone powietrze ma dobry wpływ na krtań i błonę śluzową nosa. Oddychanie przyspiesza, staje się głębsze. A dla zdrowego serca kąpiel to trening.

5. Nowoczesna japońska łaźnia (sento) to mały basen wypełniony gorącą wodą. Wziąłem kąpiel, a potem masaż twardymi rękawiczkami z użyciem gruboziarnistej soli morskiej. Potem znowu kąpiel i półgodzinny odpoczynek na podnóżku.

6. Niezwykła gorąca kąpiel trocinowa - ofuro. Zanurzasz się na dziesięć minut w rozgrzanej mieszance trocin cedrowych, otrębów ryżowych, do których dodaje się ponad 60 aromatycznych i leczniczych ziół.
Co jest dobre dla Japończyków, Europejczyk może nie być w stanie. Nieprzygotowana osoba w japońskich „łaźniach” będzie ciężka. Ale jest doskonałym lekarstwem na reumatyzm, przeziębienia i stres.

7. Wszystkie łaźnie wschodnie, czy to tureckie, czy środkowoazjatyckie, pochodzą z łaźni rzymskich (z gorącą podłogą i mokrą parą). Para wydostaje się przez specjalne otwory na wysokości półtora metra nad podłogą. Zaczynają gotować na parze od 30 stopni i stopniowo doprowadzają temperaturę do 100.

8. W wannie nie jest potrzebne dodatkowe obciążenie, dlatego lepiej pić herbaty ziołowe lub soki. Masaż w wannie zwiększa reakcję motoryczną, poprawia koordynację, krążenie krwi.

9. Kąpiel irlandzka jest bardzo powszechna w Europie. Temperatura jest umiarkowana, gorące powietrze przepływa przez rury znajdujące się pod podłogą oraz w ścianach. Całe ciało pokryte jest specjalnymi podgrzewanymi kamieniami. To bardzo skuteczny środek na walkę z wieloma chorobami, a nawet depresją.

10. W XVIII w. Niemcy chodzili do łaźni z całą rodziną: z żonami, dziećmi i psami.

11. Każdy nowy cesarz rzymski, który doszedł do władzy, uważał za swój obowiązek zbudowanie nowej łaźni publicznej. Ponadto był to jeden ze sposobów na zdobycie popularności wśród ludności.

12. Zabiegi kąpielowe pomagają uciec od trosk i zmartwień dnia. Osoba jest naładowana pozytywnymi emocjami, łatwiej jest dostrzec kłopoty. Lekarze radzą, aby osoby, które często przeziębią się lub cierpią na przewlekłe choroby układu oddechowego, udały się do łaźni.

13. Według amerykańskich naukowców nawet starożytni Indianie byli leczeni parą: wnosili do wigwamu rozgrzane kamienie i spryskiwali je wodą - pacjent był pokryty chmurami pary.

14. Według ekspertów osoba, która prawidłowo wykonuje wszystkie zabiegi kąpielowe, podczas jednej wizyty chudnie do 2 kg wagi. Dodatkowo ciepło sprawia, że ​​skóra staje się gładka, jędrna i elastyczna, nadając jej zdrowy koloryt.

15. Finlandia jest niekwestionowanym liderem pod względem liczby saun. W kraju, w którym mieszka zaledwie 5 milionów ludzi, zbudowano około 2 miliony saun.

16. Według statystyk 20% Rosjan co miesiąc chodzi do łaźni lub sauny!

17. Niedawno ustanowiono rekord czasu spędzonego w wannie. Jedna Rosjanka (która jest zarówno w płonącej chacie, jak i galopującym koniu) siedziała w łaźni parowej przez 26 godzin z rzędu!

18. Niektórzy lingwiści uważają, że słowo „kąpiel” pochodzi od łacińskiego słowa „balneum” – „odpędzanie bólu i smutku”

19. Wchodząc do wanny, człowiek jest pod wpływem całej grupy czynników drażniących: ciepła, pary, wody, zmian temperatury - i to całkiem naturalne, że organizm ludzki zaczyna reagować na wszystkie te czynniki.

20. Dzięki zabiegom kąpielowym ciśnienie krwi jest ustabilizowane: u pacjentów z nadciśnieniem obniża się, u pacjentów z niedociśnieniem wzrasta. Osoby cierpiące na nadciśnienie w początkowej fazie bardzo dobrze znoszą kąpiel.

21. Kąpiel pomaga łatwiej znosić kaprysy natury, przejść okres aklimatyzacji, zwiększyć odporność organizmu, jego wytrzymałość i odporność na niekorzystne czynniki środowiskowe.

22. Zabiegi kąpielowe mają również pozytywny wpływ na układ nerwowy człowieka. Zmniejsza się przepływ krwi w mózgu, co z kolei obniża aktywność emocjonalną, łagodzi napięcie nerwowe. Tkanki mięśniowe człowieka rozluźniają się, ciało pogrąża się w stanie spoczynku, błogości, uzyskując w ten sposób możliwość przywrócenia siły.

23. Słynny reżyser Eldar Ryazanov był autorem frazy: „... co roku 31 grudnia ja i moi przyjaciele idziemy do łaźni ...” - z Ironii losu, jeśli ktoś nie rozumiał. Tak więc Ryazanov nie chodził do łaźni od dzieciństwa, kiedy w wieku siedmiu lat prawie stracił przytomność w łaźni parowej z powodu duszności. Od tego czasu nie ma tam ani stopy.

24. Każdej uroczystości w Rosji koniecznie towarzyszyła wycieczka do łaźni. Patrzyli krzywo, z dezaprobatą, na tych, którzy nie lubili chodzić do łaźni.

25. Eksperci nie radzą odwiedzać kąpieli więcej niż 1-2 razy w tygodniu, ponieważ efekt jest znacznie zmniejszony.

Zabawny przypadek. Dokładniej, nie tylko śmieszne, ale wywołujące we mnie falę homeryckiego śmiechu.
Pisałem o obecności w hotelu Alpbacherhof, w którym nocowaliśmy w Tyrolu, kilku saun.
Mój mąż, wszystkie rodzaje podczerwieni i tureckie nie były interesujące. Sam wybrał fiński. Co więcej, znajdował się w osobnym domu przy basenie, oplatanym piękną roślinnością.
To surowy mężczyzna, jednym słowem normalny, zdrowy Rosjanin, 2 metry wzrostu i skośny sazhen w ramionach.
Zwykli Rosjanie są przyzwyczajeni do tego, że mężczyźni i kobiety myją się osobno w publicznych łaźniach. A jeśli są to wspólne kąpiele/sauny, zwłaszcza w hotelach przy basenie itp., to zwyczajowo albo w kąpielówkach, albo wstydliwe miejsca przykrywać ręcznikiem.
W Niemczech i innych podobnych krajach, w Austrii, kobiety i mężczyźni myją się razem nago bez poczucia wstydu. Nie ma podziału na „M” i „F”
Przed pierwszym wpisem nie zdążyłem go ostrzec i ostrożnie powiedziałem o takiej funkcji dopiero wtedy, gdy odszedł tam po pierwszym wpisie.
Popijając zimne wino, leniwie zapytałem go: - Czy miałeś już u siebie nagą niemiecką ciotkę?
- Tak, zrobiłem!... Jestem popieprzony! Poszedłem tam, cholera, jedno ciało! Siedzę i myślę, co do cholery? Nie zamówiłem!
Śmieję się, warczy.
Pytam śmiechem - Cóż, przynajmniej ładna, fajna zajrzała?
Mąż wybucha. Ale co do diabła?!... Suszona gruszka zwinęła się, prawie zwymiotowałem.
Jestem jeszcze śmieszniejszy.
Potem kupiliśmy, poszliśmy do baru i mój mąż mówi, że jak ludzie wyrzuceni na lunch, pójdę jeszcze kilka wizyt.
Zrobiony. Bez ekscesów.
Siedzimy przy basenie. Kobieta w czarnym kostiumie kąpielowym przeszła obok nas do sauny i natychmiast stamtąd wyskoczyła, z gestami i mimiką twarzy pokazującą, że była w szoku, że tak powiem. Szła, zakrywając twarz rękami i ... teraz chichocząc, a potem kręcąc głową jak - kaaaapets !!!

Mój mąż i ja, patrząc na to, zaczęliśmy nieprzyzwoicie żartować. Cóż, chyba zobaczyłem nagiego mężczyznę i wyskoczyłem. Prawdopodobnie była bardzo zdezorientowana rozmiarem jego urządzenia. A może nawet siedzi tam zboczeniec.
Pani usiadła na swoim leżaku, a oni zaczęli szeptać z koleżanką i głośno chichotać, od czasu do czasu zakrywając twarz rękami, jakby chciały powiedzieć - Co za horror!
Wtedy z sauny wyszedł mężczyzna w czerwonych spodenkach.
Po raz pierwszy zdaliśmy sobie sprawę, że był przyczyną tego, co się dzieje.
Mijając chichoczące dziewczyny, odwrócił się i coś powiedział. Rozpoczął się między nimi dialog i natychmiast wstałem, bardzo uważny... - Cóż, wygląda na to, że będzie ostateczna rozgrywka!

Ale nie! Po kilku minutach rozmowy cała trójka już się razem śmiała. Dołączył do nich inny mieszczanin i dalej dyskutowali o wydarzeniu w saunie i śmiali się z całej czwórki.

Mój, wierząc, że nikogo nie ma w saunie, poszedł na ostatni bieg. A ja, albo w basenie, albo na drinka, byłem rozproszony. Krótko mówiąc, moja wróciła, pieni się na ustach i paruje z nozdrzy.
Pytam, co się stało?
Historia zaczęła się od nieprzetłumaczalnego rosyjskiego dialektu. Dosłownie nie mogę podać jego historii - bo cenzura😂😂😂
Ale było bardzo kolorowo! Dawno się tak nie śmiałem. Prawie się jąkał.

Ogólnie rzecz biorąc, esencja jest następująca (piszę w przystępnych frazach, jakby w imieniu mojego męża)

Wchodzę do sauny, siedzą tam dwa stare pterodaktyle. Kobieta przy wejściu jest łysa i stara, a mężczyzna, jej smardz, stoi na półce powyżej. Przechodzę obok tej humanoidy, ona coś szczeka, ale nie rozumiem, co szczeka.
Spłukałam się pod prysznicem, zmyłam wodę z basenu i położyłam ręcznik na półkach, a ten smardz zaczyna krzyczeć. A potem przychodzi mi do głowy, że żądają zdjęcia majtek.
*wow! szczekanie na całe gardło, wymachiwanie rękami i tym podobne nie jest w zwyczaju chodzić do łaźni w krótkich spodenkach. Strzelaj natychmiast! A drań rzuca mój ręcznik z półki na podłogę.😱😱😱
Oczywiście po tak chamskiej i bardzo nieprzyjaznej akcji moja łamie wszystkie śruby.

Mój, w trakcie tej sztuki, odpowiadał im po rosyjsku, nieprzetłumaczalnym. A ten drań go pyta. - Czy mówisz po angielsku?
Oczywiście, mój od razu odpowiedział (po rosyjsku, oczywiście), że nadal wieje, a teraz, jak go wieje nie jak dziecko, zarówno w mowie, jak i w języku angielskim. Pterodaktyle rozpoczynają aktywną ofensywę, żądając zdjęcia majtek.
My, przypominając po angielsku, zdanie bliskie znaczenia (do tego, co powiedział im po rosyjsku)
Mówi im - PIERDOL SIĘ! ODPIEPRZ SIĘ!
Potem kolejna tyrada w stylu: - módl się do Boga, dziwaku, że nie znasz rosyjskiego, w przeciwnym razie byłbyś teraz bardzo zdenerwowany! Pterodaktyle podskakują, machają skrzydłami, prosząc o dobry pendel i krzycząc z dobrą nieprzyzwoitością, nadal żądając jednocześnie, aby natychmiast zdjęły majtki. Mój punkt wrzenia minął i wymachuje się na starego zboczeńca (muszę powiedzieć, że moja pięść jest wielkości głowy tego chorego człowieka), ale zdając sobie sprawę, że nawet z półkopnięcia ten goblin się położy i nie wstawaj, mój po prostu otwiera piątki z góry i syczy,
- Wynoś się stąd do diabła, zanim uderzę cię twoją łysą ropuchą! To nie ja go teraz zdejmę, to ty naciągniesz na mnie spodnie i zawiążesz je bardzo ciasno za uszami, żeby nie spadły.

Mieszczanie uciekają krzycząc jak - będziemy narzekać! Nie masz prawa chodzić na kąpiel w szortach.

Nigdy więcej nie widzieliśmy tych zboczonych goblinów w hotelu.

Rzuciłem się na muszli!!! To było bardzo śmieszne. Mój syczał prawdopodobnie przez kolejną godzinę. Przeklinając jak duży😂😂😂
Jak po prostu nie odrzucił tych idiotów i niemieckich tradycji 😂😂😂😂😂

Teraz stało się dla mnie jasne, dlaczego inni Niemcy wyskakiwali z sauny jak poparzeni, chichocząc i trzymając się za głowę. Ta para pterodaktyli siedziała tam i szczekała na wszystkich w strojach kąpielowych i szortach, zmuszając ich do pojawienia się przed nimi w strojach Adama i Ewy..

Starzy zboczeńcy 😂😂😂

Potem do końca pobytu dokuczałam mężowi.
- Idź do sauny! Sprawdź to! Uporządkuj! Załóżmy majtki!

W ogóle takie kolorowe! I nie wiem na ile dokładnie udało mi się przekazać esencję i emocje, ale dla mnie była to prawdziwa uhhotaika.
A jeśli już, to od razu powiem, że nie mamy nic przeciwko niemieckim tradycjom łączonych łaźni M/F, wiecie, do łaźni też nie chodzimy w piżamie. Ale dla mnie sam fakt, że jakiś zboczeniec, starczy idiota próbował zdjąć majtki mojemu mężowi, bo on i towarzysząca mu ropucha tak bardzo chciały, jest już przezabawny, a jak już jest tak teatralnie, to....😂😂😂 😂 😂 Po prostu leżę.

W jednym z krajów w saunie zwyczajem jest nie tylko cieszenie się samym procesem, ale także powolna wymiana myśli. Więc o czym rozmawiać w wannie? A dlaczego nie popisać się ciekawą wiedzą na temat samej kąpieli?

1. Jak wzięli kąpiel parową w Rosji?

W przeciwieństwie do zwykłych rosyjskich łaźni „na biało” i „na czarno”, większość ludzi po raz pierwszy słyszy o tym, jak wziąć kąpiel parową „we vlaznem”. Oto jak to zostało zrobione. Po ugotowaniu potraw piece ostygły, popiół został oczyszczony, a wnętrze przykryte trawą lub sianem. A ponieważ piece były dość duże, wspięli się do środka, aby wziąć kąpiel parową, stąd nazwa - wziąć kąpiel parową „vlaznem”. Parę wytwarzano przez polewanie wodą wciąż nagrzanych ścian. Taka niezwykła kąpiel była dobra dla mieszkańców obszaru stepowego, gdzie rósł mały lasek, a prawdziwa drewniana kąpiel była luksusem.

2. Jeśli pójdziesz do japońskiej sauny, umyj się w domu.

Furo to sauna, czyli zbiornik, w którym woda podgrzana do 400 stopni zmienia się co kilka dni, ale goście przychodzą codziennie. Ten pojemnik nie służy do mycia, ale do rozgrzania i należy w nim zanurzyć się już umytym, aby woda dłużej pozostała czysta. Dla obcokrajowców to ciekawostka, ale dla Japończyków to rzecz powszechna.

3. W łaźniach rzymskich nie oszczędzano na wodzie.

Aby dostarczyć wodę do Rzymu, zbudowano ogromny wiadukt. Mimo to starożytni Rzymianie używali nie mniej wody niż współcześni kąpiący się.

4. Grecy parowali miotłami laurowymi.

Hipokrates na długo przed współczesnymi naukowcami rozumiał lecznicze właściwości kąpieli, a mianowicie, że wilgoć i temperatura są największymi wrogami toksyn i żużli.

5. W Meksyku kobieta unosi mężczyznę i odwrotnie.

Temazcal to meksykańska indyjska łaźnia parowa. Zgodnie z tradycją zwiedzający kładzie się na podłodze na specjalnej macie i rozpoczyna się podwójnie przyjemna procedura szybowania.

6. W Niemczech i Austrii - sanitariusze bez kompleksów.

W tych krajach przebywanie nago w saunie nie jest uważane za haniebne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, niezależnie od tego, czy ich znasz, czy nie.

7. Lecznicza sauna piaskowa.

Sądząc po nazwie, człowiek jest zakopany w wystarczająco ciepłym piasku, który doskonale wchłania pot i wydzieliny. Oczywiście po takiej sesji będziesz chciał popływać w morzu.

8. Sucha japońska kąpiel aromatyczna w trocinach.

Trociny cedrowe miesza się z ziołami i podgrzewa do 60 stopni. Wtedy osoba zanurzona jest w nich całkowicie, z wyjątkiem głowy. Oprócz efektu higienicznego odwiedzający poczuje całą gamę aromatów.

9. Starożytna rosyjska łaźnia w torbie.

Zasada jest taka sama: worek został wypełniony liśćmi brzozy i sianem spod kwiatów, ogrzany, a następnie wspiął się do niego człowiek.