- kultura jest procesem i wynikiem przechowywania, rozwoju, rozwoju i rozpowszechniania wartości materialnych i duchowych. Każdą z powyższych definicji można przyjąć za podstawę przy rozważaniu pojęcia „kultury fizycznej”. Kultura jest nierozerwalnie związana z czynnościami i potrzebami. Działania to różne rodzaje i metody procesu panowania nad światem, jego przekształcania, zmiany w celu zaspokojenia potrzeb człowieka i społeczeństwa.

Sfera kultury fizycznej charakteryzuje się szeregiem charakterystycznych tylko dla niej cech, które zwykle łączy się w grupy:

Aktywna działalność człowieka. Co więcej, nie jakiekolwiek, a jedynie zorganizowane w taki sposób, aby kształtowały się istotne zdolności motoryczne i zdolności motoryczne, poprawiały się naturalne właściwości organizmu, zwiększały się wydolność fizyczna i wzmacniały zdrowie. Głównym sposobem rozwiązania tych problemów są ćwiczenia fizyczne.

Pozytywne zmiany w kondycji fizycznej osoby:

Zwiększenie jego zdolności do pracy, poziomu rozwoju właściwości morfofunkcjonalnych organizmu, ilości i jakości opanowanych umiejętności życiowych i umiejętności wykonywania ćwiczeń;

Poprawa wskaźników zdrowia.

Efektem pełnego wykorzystania kultury fizycznej jest osiągnięcie przez ludzi fizycznej doskonałości zespołu wartości materialnych i duchowych wytworzonych w społeczeństwie w celu zaspokojenia potrzeby skutecznego doskonalenia fizycznych możliwości człowieka. Do takich wartości należą różnego rodzaju gimnastyka, gry sportowe, zestawy ćwiczeń, wiedza naukowa, metody wykonywania ćwiczeń, warunki materiałowe i techniczne itp.

Zatem , Kultura fizyczna- rodzaj kultury osoby i społeczeństwa. Są to działania i wyniki istotne społecznie, mające na celu wytworzenie fizycznej gotowości ludzi do życia; z jednej strony jest to swoisty postęp, z drugiej zaś jest wynikiem działalności człowieka oraz środkiem i metodą fizycznej doskonałości (VM Vydrin, 1999).

Na przykład, oto kilka innych definicji tego pojęcia: Kultura fizyczna- jest to część kultury ogólnej jednostki i społeczeństwa, będąca połączeniem wartości materialnych i duchowych, tworzonych i wykorzystywanych do fizycznego doskonalenia ludzi (B.A. Ashmarin, 1999).

Kultura fizyczna- część ogólnej kultury społeczeństwa. Odzwierciedla sposoby aktywności fizycznej, wyniki, warunki niezbędne do kultywacji, mające na celu opanowanie, rozwój i zarządzanie zdolnościami fizycznymi i umysłowymi człowieka, wzmocnienie jego zdrowia, zwiększenie wydajności. (V.I. Iljinicz, 2001)

Kultura fizyczna- jest to element kultury osobowości, której specyficzną treścią jest racjonalnie zorganizowana, systematyczna aktywność aktywna stosowana przez osobę w celu optymalizacji stanu jego ciała (V.P. Lukyanenko, 2003). Tak więc kulturę fizyczną należy traktować jako szczególny rodzaj działalności kulturalnej, której rezultaty są użyteczne dla społeczeństwa i jednostki. W życiu społecznym w systemie oświaty, wychowania, w sferze organizacji pracy, życia codziennego, zdrowego wypoczynku, kultura fizyczna wykazuje swoje znaczenie edukacyjne, wychowawcze, prozdrowotne, gospodarcze i ogólnokulturowe, przyczynia się do powstania takiego trend społeczny jako ruch kultury fizycznej. W teorii i metodyce wychowania fizycznego używa się wielu terminów i pojęć.

Kultura fizyczna- jest to zbiór osiągnięć społeczeństwa w tworzeniu i racjonalnym wykorzystaniu specjalnych środków, metod i warunków do celowego fizycznego doskonalenia osoby.

Kultura fizyczna- jest częścią kultury ogólnej, a więc poziom jej rozwoju zależy od poziomu rozwoju społeczno-gospodarczego społeczeństwa.

Kultura fizyczna ma wiele funkcji. Powinieneś być świadomy takich funkcji, jak:

- normatywne, polegająca na ustalaniu racjonalnych norm działania;

- Informacja, odzwierciedlające zdolność do gromadzenia informacji kulturowej, bycia środkiem jej rozpowszechniania i przekazywania z pokolenia na pokolenie;

- rozmowny, scharakteryzowanie majątku w celu promowania komunikacji, nawiązywania kontaktów międzyludzkich;

- estetyka, związane z zaspokojeniem potrzeb estetycznych jednostki;

- biologiczny, związane z zaspokajaniem naturalnych potrzeb osoby w ruchu, poprawą jego kondycji fizycznej oraz zapewnieniem niezbędnego poziomu zdolności do życia codziennego, wykonywania obowiązków członka społeczeństwa.

Funkcje te leżą u podstaw klasyfikacji typów kultury fizycznej, które można przedstawić jako podstawową kulturę fizyczną, sportową, użytkową i prozdrowotną.

Podstawowa kultura fizyczna zapewnia wychowanie fizyczne i sprawność fizyczną, które są niezbędne każdemu człowiekowi jako podstawowa podstawa doskonalenia fizycznego dla pogłębionej specjalizacji i ogólnie aktywnego życia. W zależności od wieku zaangażowanych osób zmienia się, nabiera osobliwych cech.

Początkową formę podstawowej kultury fizycznej można warunkowo nazwać „przedszkolną i szkolną kulturą fizyczną”. Wskazuje to na obowiązkowy charakter zajęć w placówkach przedszkolnych, a także wychowania fizycznego jako przedmiotu w kształceniu ogólnym, zawodowym i innych placówkach oświatowych dla dzieci w wieku szkolnym, gdzie ma to na celu stworzenie podstaw ogólnego wychowania fizycznego, zapewnienie wszechstronny rozwój zdolności fizycznych, dobry stan zdrowia, gwarantując tym samym podstawowy poziom wydolności fizycznej, której każdy potrzebuje.

Szkolna kultura fizyczna jest pod tym względem fundamentalną częścią podstawowej kultury fizycznej.

Podstawowe wychowanie fizyczne nie ogranicza się do form przedszkolnych i szkolnych: obejmuje również dalszy trening fizyczny, który zapewnia wyższy poziom sprawności fizycznej niż w szkole.

Stosowane wychowanie fizyczne podzielony przez profesjonalny stosowany oraz stosowane wojskowe.

O ich cechach decyduje bezpośrednie ich włączenie w sferę działalności zawodowej, a także w system jej specjalnego przygotowania, w zależności od specyficznych wymagań i warunków wykonywania zawodu.

Stosowane rodzaje kultury fizycznej są ściśle związane z podstawową kulturą fizyczną. Ich organiczny związek wyraża się w tym, że profesjonalny i wojskowy trening fizyczny budowany jest w oparciu o ogólny trening fizyczny. Ponadto treść stosowanych rodzajów kultury fizycznej obejmuje istotne elementy podstawowej kultury fizycznej i sportu.

Definicja „kultury fizycznej”

„Kultura fizyczna jest częścią ogólnej kultury społeczeństwa, jednym z obszarów aktywności społecznej mającej na celu wzmocnienie zdrowia, rozwój zdolności fizycznych osoby” (Słownik encyklopedyczny)

Kultura fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Kultura fizyczna łączy w sobie wiele elementów: kulturę aktywności ruchowej, hartowania, oddychania, masażu, odżywiania, wykorzystywania czynników naturalnych. Kulturę fizyczną należy omówić przede wszystkim z uwzględnieniem tych składników, wtedy staje się oczywiste, że jest ona podstawą i siłą napędową kształtowania zdrowego stylu życia. Jeśli warunkowo przyjmiemy poziom zdrowia jako 100%, to 20% zależy od czynników dziedzicznych, 20% - od zewnętrznych warunków środowiskowych, ekologii, 1% - od działań systemu opieki zdrowotnej, 50% - zależy od stylu życia, który człowiek organizuje dla siebie .

Teoria kultury fizycznej wywodzi się z głównych zapisów teorii kultury i opiera się na jej koncepcjach. Jednocześnie posiada określone terminy i koncepcje, które odzwierciedlają jego istotę, cele, cele, treść, a także środki, metody i wytyczne. Głównym i najbardziej ogólnym jest pojęcie „kultury fizycznej”. Jako rodzaj kultury, w ujęciu ogólnospołecznym, jest to rozległy obszar aktywności twórczej w celu wytworzenia fizycznej gotowości ludzi do życia (promocja zdrowia, rozwój sprawności fizycznej i motoryki). W kategoriach osobistych kultura fizyczna jest miarą i sposobem wszechstronnego rozwoju fizycznego człowieka.

Kultura fizyczna jest więc rodzajem kultury, która jest specyficznym procesem i wynikiem działalności człowieka, środkiem i sposobem fizycznego doskonalenia człowieka w wypełnianiu obowiązków społecznych.

Struktura kultury fizycznej obejmuje takie elementy, jak wychowanie fizyczne, sport, rekreacja ruchowa (odpoczynek) i rehabilitacja ruchowa (regeneracja). W pełni zaspokajają wszystkie potrzeby społeczeństwa i jednostki w treningu fizycznym.

wychowanie fizyczne- proces pedagogiczny mający na celu kształtowanie specjalnej wiedzy, umiejętności, a także rozwój wszechstronnych zdolności fizycznych osoby. Podobnie jak edukacja w ogóle, jest ogólną i wieczną kategorią życia społecznego jednostki i społeczeństwa. Jej konkretna treść i kierunek wyznaczane są potrzebami społeczeństwa w osobach przygotowanych fizycznie i urzeczywistniane w działaniach edukacyjnych.

Sport- współzawodnictwo w grach i przygotowanie do niej; opiera się na wykorzystaniu ćwiczeń fizycznych i ma na celu osiągnięcie najwyższych wyników, ujawnienie zdolności rezerwowych oraz określenie maksymalnych poziomów aktywności ruchowej organizmu ludzkiego. Konkurencyjność, specjalizacja, koncentracja na najwyższych osiągnięciach, rozrywka to specyfika sportu w ramach kultury fizycznej.

Rekreacja ruchowa (odpoczynek)- wykorzystanie ćwiczeń fizycznych, a także sportów w uproszczonych formach do aktywnego wypoczynku ludzi, czerpanie przyjemności z tego procesu, rozrywki, przechodzenia od zwykłych czynności do innych. Jest główną treścią masowych form kultury fizycznej i ma charakter rekreacyjny.

Rehabilitacja ruchowa (regeneracja)- celowy proces przywracania lub kompensacji częściowo lub czasowo utraconych zdolności motorycznych, leczenia urazów i ich skutków. Proces odbywa się w kompleksie pod wpływem specjalnie dobranych ćwiczeń fizycznych, masażu, zabiegów wodnych i fizjoterapeutycznych oraz innych środków. To jest czynność przywracania.

Trening fizyczny- rodzaj wychowania fizycznego: rozwój i doskonalenie zdolności motorycznych i cech fizycznych niezbędnych w określonej aktywności zawodowej lub sportowej. Można go również określić jako rodzaj treningu ogólnego specjalisty (zawodowego) lub sportowca (np. trening fizyczny gimnastyczki).

Rozwój fizyczny- proces zmiany form i funkcji organizmu pod wpływem warunków naturalnych (jedzenie, praca, życie) lub celowego stosowania specjalnych ćwiczeń fizycznych. Rozwój fizyczny jest również wynikiem oddziaływania tych środków i procesów, które można zmierzyć w dowolnym momencie (wielkość ciała i jego części, wskaźniki o różnych właściwościach, funkcjonalność narządów i układów organizmu).

Ćwiczenia fizyczne- ruchy lub czynności wykorzystywane do rozwijania cech fizycznych, narządów wewnętrznych i systemów zdolności motorycznych. Jest to środek poprawy fizycznej, przemiany człowieka, jego istoty biologicznej, umysłowej, intelektualnej, emocjonalnej i społecznej. Jest to również metoda rozwoju fizycznego człowieka. Ćwiczenia fizyczne są głównym środkiem wszystkich rodzajów kultury fizycznej.

Kultura fizyczna

Berlin 1933: wspólne ćwiczenia przygotowawcze.

Kultura fizyczna- sfera aktywności społecznej ukierunkowana na utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, rozwijanie zdolności psychofizycznych osoby w procesie świadomej aktywności fizycznej. Kultura fizyczna- część kultury, która jest zbiorem wartości, norm i wiedzy stworzonym i wykorzystywanym przez społeczeństwo w celu fizycznego i intelektualnego rozwoju zdolności człowieka, poprawy jego aktywności fizycznej i kształtowania zdrowego stylu życia, przystosowania społecznego poprzez fizyczne edukacja, trening fizyczny i rozwój fizyczny (zgodnie z ustawą federalną Federacji Rosyjskiej z dnia 4 grudnia 2007 r. N 329-FZ „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”).

Główne wskaźniki stanu kultury fizycznej w społeczeństwie to:

• poziom zdrowia i rozwoju fizycznego ludzi;
• stopień wykorzystania kultury fizycznej w dziedzinie wychowania i edukacji, w produkcji i życiu codziennym.

Pojęcie „kultury fizycznej” pojawiło się pod koniec XIX wieku w Anglii podczas szybkiego rozwoju współczesnego sportu, ale nie znalazło szerokiego zastosowania na Zachodzie i ostatecznie zniknęło z życia codziennego. Przeciwnie, w Rosji, po wejściu w życie od początku XX wieku, po rewolucji 1917 r., Termin „kultura fizyczna” zyskał uznanie we wszystkich wysokich władzach sowieckich i mocno wszedł do leksykonu naukowego i praktycznego. W 1918 r. Otwarto w Moskwie Instytut Kultury Fizycznej, w 1919 r. Wsiewobuch zorganizował kongres kultury fizycznej, od 1922 r. publikowano czasopismo „Kultura fizyczna”, a od 1925 r. do chwili obecnej – czasopismo „Teoria i praktyka fizyczna”. Kultura".

Już sama nazwa „kultura fizyczna” określa coś bardzo ważnego. Kultura fizyczna jest częścią kultury ogólnej ludzkości i pochłonęła nie tylko wielowiekowe cenne doświadczenie przygotowania człowieka do życia, opanowania, rozwijania i zarządzania dla dobra człowieka zdolnościami fizycznymi i umysłowymi tkwiącymi w nim z natury , ale nie mniej ważne, doświadczenie potwierdzania i hartowania przejawiające się w procesie fizycznej aktywności moralnych, moralnych zasad osoby. Tak więc w kulturze fizycznej, wbrew jej dosłownemu znaczeniu, znajdują odzwierciedlenie osiągnięcia ludzi w poprawie ich cech fizycznych, a także w dużej mierze umysłowych i moralnych. Poziom rozwoju tych cech, a także osobista wiedza, zdolności i umiejętności ich doskonalenia stanowią osobiste wartości kultury fizycznej i określają kulturę fizyczną jednostki jako jeden z aspektów kultury ogólnej osoby Społecznej i biologiczne podstawy kultury fizycznej.

Do tej pory wielu teoretyków kwestionuje słuszność używania terminu „kultura fizyczna”. Jednym z argumentów „przeciw” jest to, że w większości krajów świata termin ten jest generalnie nieobecny w naukowym leksykonie. Jedynymi wyjątkami są kraje Europy Wschodniej, w których rozwój kultury fizycznej i sportu przez ponad pół wieku odbywał się na obraz i podobieństwo systemu sowieckiego. W związku z tym czołowi rosyjscy teoretycy sportu wyrażają czasem polarne opinie na temat dalszego wykorzystywania pojęcia „kultury fizycznej” w nauce: na przykład A.G. Egorov uważa, że ​​termin ten należy całkowicie zastąpić pojęciem „sportu” akceptowanym na całym świecie świat. ”, podczas gdy L. I. Lubysheva uważa naukową definicję kultury fizycznej za „krok naprzód” w porównaniu z zachodnią nauką o sporcie.

W tej chwili L.I. Lubysheva aktywnie wprowadza pojęcie „kultury sportowej”. Bez wchodzenia w debatę. można zauważyć, że stanowisko to nie jest produktywne, ponieważ według głównych teoretyków tej dziedziny wiedzy (P.F. Lesgaft) nie należy w zasadzie mylić pojęć „kultury fizycznej i wychowania fizycznego” z pojęciem sportu. Według tego naukowca młodzież niszczy trzy rzeczy: wino, emocje i sport.

Według A. A. Isaeva całkiem logiczne jest traktowanie kultury fizycznej jako celu, a sportu jako środka do jego osiągnięcia. Właśnie z tego powodu upowszechnia się definicja „sportu dla wszystkich”, coraz bardziej merytorycznie odzwierciedlona na poziomie międzynarodowym – w dokumentach UNESCO, Rady Europy, MKOl. „Sport for All” stawia kulturę fizyczną na należnym jej miejscu jako cechę jakościową, absorbując elementy aktywności, które kiedyś do niej należały. Teoretycy kultury fizycznej szkoły sowieckiej, pisał A. A. Isajew, aktywnie przeciwstawiają się procesowi transformacji znaczenia kultury fizycznej, podyktowanej zmianą społeczno-politycznych dominant w rozwoju współczesnej Rosji. Ta okoliczność, wpływając na decyzje kierownicze, wyraźnie spowalnia rozwój polityki sportowej w Rosji, adekwatnej do zmian w społeczeństwie. Takie podejście jest kluczem do rozwiązania sprzeczności metodologicznych związanych z definiowaniem pojęć „kultura fizyczna” i „sport” [wyjaśniać]

Środki kultury fizycznej

Głównym środkiem kultury fizycznej, rozwijającym i harmonizującym wszelkie przejawy życia ludzkiego ciała, są świadome (świadome) działania na różne sposoby. ćwiczenie(ruchy ciała), z których większość została wymyślona lub ulepszona przez samą osobę. Sugerują stopniowy wzrost aktywności fizycznej od ładowanie i rozgrzewki do treningu, od treningu po gry sportowe i zawody, od nich do ustanawiania osobistych i uniwersalnych rekordów sportowych w miarę wzrostu osobistych możliwości fizycznych. W połączeniu z wykorzystaniem naturalnych sił natury ( słońce , powietrze oraz woda), czynniki higieny, dieta i wypoczynek oraz w zależności od celów osobistych kultura fizyczna pozwala na harmonijny rozwój i uzdrowienie organizmu oraz utrzymanie go w doskonałej kondycji fizycznej przez wiele lat.

Składniki kultury fizycznej

Każdy ze składników kultury fizycznej ma pewną niezależność, własne wyznaczanie celów, wsparcie materialne i techniczne, inny poziom rozwoju i ilość osobistych wartości. W związku z tym w sferze działalności kultury fizycznej wyróżnia się szczególnie sport, posługując się sformułowaniami „kultura fizyczna i sport”, „kultura fizyczna i sport”. W tym przypadku pod pojęciem „kultura fizyczna”, „kultura fizyczna” w wąskim znaczeniu można rozumieć tylko masową kulturę fizyczną i terapeutyczna kultura fizyczna.

Masowa kultura fizyczna

Masową kulturę fizyczną kształtuje aktywność fizyczna ludzi w ramach procesu wychowania fizycznego i samokształcenia dla ich ogólnego rozwoju fizycznego i poprawy zdrowia, poprawy zdolności motorycznych, poprawy sylwetki i postawy, a także zajęć na poziom rekreacji ruchowej.

Rekreacja ruchowa

Wypoczynek (łac. - rekreacja, - „regeneracja”) - 1) wakacje, zmiana w szkole, 2) pokój do odpoczynku w placówkach oświatowych, 3) odpoczynek, przywrócenie sił ludzkich. Rekreacja ruchowa jest motoryczna wypoczynek i zabawy z wykorzystaniem ćwiczeń fizycznych, gier na świeżym powietrzu, różnych sportów, a także naturalnych sił natury, w wyniku których uzyskuje się przyjemność, osiąga się dobre zdrowie i samopoczucie, przywraca się sprawność psychiczną i fizyczną. Z reguły zajęcia na poziomie masowej kultury fizycznej dla osoby zdrowej nie wiążą się z bardzo dużym wysiłkiem fizycznym i wolicjonalnym, tworzą jednak potężne tło dyscyplinujące, tonizujące i harmonizujące dla wszystkich aspektów jego aktywności.

Uzdrawiająca sprawność

Inny, również niesportowy celowo kierunek form kultury fizycznej Uzdrawiająca sprawność(rehabilitacja ruchowa), która wykorzystuje specjalnie dobrane ćwiczenia fizyczne oraz, jak już wspomniano, sprzęt sportowy do leczenia i przywracania funkcji organizmu zaburzonych w wyniku chorób, kontuzji, przepracowania i innych przyczyn.

Sport

Adaptacyjna kultura fizyczna

Specyfikę tej sfery aktywności wyraża komplementarna definicja „adaptacyjna”, która podkreśla przeznaczenie środków kultury fizycznej dla osób z problemami zdrowotnymi. Sugeruje to, że kultura fizyczna we wszystkich swoich przejawach powinna stymulować pozytywne zmiany morfo-funkcjonalne w ciele, a tym samym kształtować niezbędną koordynację ruchową, cechy fizyczne i zdolności mające na celu podtrzymywanie życia, rozwój i doskonalenie organizmu. Głównym kierunkiem adaptacyjnej kultury fizycznej jest kształtowanie aktywności ruchowej jako biologicznego i społecznego czynnika wpływu na ciało i osobowość człowieka. Znajomość istoty tego zjawiska jest metodologiczną podstawą adaptacyjnej kultury fizycznej. Uniwersytet Wychowania Fizycznego w Petersburgu. P. F. Lesgaft, otwarto wydział adaptacyjnej kultury fizycznej, którego zadaniem jest kształcenie wysoko wykwalifikowanych specjalistów do pracy w dziedzinie kultury fizycznej niepełnosprawni. Poza pracą z osobami niepełnosprawnymi, adaptacyjna kultura fizyczna ma na celu wykorzystanie aktywności fizycznej do promowania adaptacji społecznej i psychicznej, zapobieganie odchyleniom w socjalizacji (np. w ramach tego kierunku wykorzystanie kultury fizycznej i sportu do celów profilaktyka narkomanii).

Wychowanie fizyczne

Współczesna szeroka koncepcja „wychowania fizycznego” oznacza organiczny element edukacji ogólnej - proces edukacyjny, pedagogiczny mający na celu opanowanie osobistych wartości kultury fizycznej przez osobę. Innymi słowy, celem wychowania fizycznego jest kształtowanie kultury fizycznej jednostki, czyli tej strony kultury ogólnej osoby, która pomaga realizować jej potencjał biologiczny i duchowy. Wychowanie fizyczne, czy to rozumiemy, czy nie, zaczyna się od pierwszych dni po urodzeniu człowieka.

Założycielem naukowego systemu wychowania fizycznego (pierwotnie - edukacji), który harmonijnie przyczynia się do rozwoju umysłowego i edukacji moralnej młodego człowieka, jest rosyjski nauczyciel, anatom i lekarz w Rosji. Petr Frantsevich Lesgaft(1837-1909). Stworzone przez niego w 1896 r. „Kursy wychowawców i liderów wychowania fizycznego” były pierwszą instytucją szkolnictwa wyższego w Rosji do szkolenia specjalistów wychowania fizycznego, prototypem nowoczesnej petersburskiej Akademii Kultury Fizycznej im. P.F. Lesgaft. Absolwenci akademii uzyskują wyższe wykształcenie fizyczne i stają się specjalistami w różnych dziedzinach kultury fizycznej, w tym w zakresie wychowania fizycznego, czyli kształtowania przez ludzi wartości kultury fizycznej. W odniesieniu do pracy w szkołach wyższych taki specjalista nazywany jest nauczycielem kultury fizycznej lub nauczycielem wydziału wychowania fizycznego.

Konieczne jest rozróżnienie terminów „wychowanie fizyczne” jako przygotowanie zawodowe w specjalnych placówkach edukacyjnych i „wychowanie fizyczne” w pierwotnym (według P.F. Lesgafta) sensie wychowania fizycznego. W języku angielskim termin „wychowanie fizyczne” może być używany w obu znaczeniach. Należy również pamiętać, że angielski termin „en: Physical culture” w rozumieniu naszego szerokiego pojęcia „kultury fizycznej” nie jest używany za granicą. Tam, w zależności od konkretnego kierunku aktywności fizycznej, używa się słów „pl: sport”, „pl: wychowanie fizyczne”, „pl: trening fizyczny”, „pl: fitness” itp.

Wychowanie fizyczne w jedności z wychowaniem umysłowym, moralnym, estetycznym i pracowniczym zapewnia wszechstronny rozwój jednostki. Co więcej, te aspekty ogólnego procesu wychowania przejawiają się w dużej mierze w samym procesie wychowania fizycznego odpowiednio zorganizowanym.

W uczelniach proces wychowania fizycznego studentów odbywa się na Wydziale Wychowania Fizycznego poprzez dyscyplinę „Kultura fizyczna”.

Cel wychowania fizycznego osiąga się poprzez rozwiązywanie powiązanych ze sobą zadań prozdrowotnych, rozwojowych, edukacyjnych i wychowawczych.

Prozdrowotne i rozwijające się zadania wychowania fizycznego obejmują:

• promocja zdrowia i hartowanie organizm ;
• harmonijny rozwój organizmu i funkcje fizjologiczne organizmu;
• wszechstronny rozwój cech fizycznych i psychicznych;
• zapewnienie wysokiego poziomu występ i kreatywna długowieczność.

Uważa się, że w celu realizacji tych zadań łączny czas szkoleń w dyscyplinie „Wychowanie Fizyczne” oraz dodatkowa samokształcenie ćwiczenie oraz Sporty dla wszystkich student musi wynosić co najmniej 5 godzin tygodniowo.

Chrześcijaństwo o wychowaniu fizycznym

• Chrześcijaństwo w IV wieku było zakazane Igrzyska Olimpijskie i zdradził ich Anatema jak pogański

Zobacz też

Uwagi

Literatura

• Federalna ustawa o kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej

Fundacja Wikimedia. 2010 .