Jak zrobić gruszkę w domu: szczegółowe instrukcje. Zrób worek treningowy w domu: instrukcje i ważne niuanse Domowe worki treningowe

Wysokiej jakości worek treningowy to dość droga przyjemność, a przedmioty sprzedawane w sklepach sportowych w przystępnej cenie nie są ani trwałe, ani trwałe. Jeśli wiesz, jak zrobić worek treningowy własnymi rękami, za kilka godzin wysokiej jakości pocisk do ćwiczeń ciosów będzie do Twojej dyspozycji.

Materiały i narzędzia

Aby zrobić worek bokserski, będziesz potrzebować:

• Gruba skóra. Możesz użyć imitacji skóry, plandeki, a nawet tylko gęstej tkaniny złożonej w kilka warstw, ale wszystkie te materiały nie są tak trwałe i wygodne.
• Piasek i trociny.
• Wątek kapronowy.
• Łańcuch.
• Gruba igła. Zamiast tego możesz użyć szydełka.
• Nożyce.

Robienie worka treningowego

Wytnij prostokąt z grubej skóry. Wysokość i szerokość prostokąta zależy od tego, jaki rozmiar pocisku chcesz uzyskać. Nie zapomnij dodać 3 cm na szwy i dokładnie obliczyć rozmiar przyszłego pocisku, mnożąc potrzebną średnicę przez liczbę „pi” (3,14). Na przykład, jeśli potrzebujesz gruszki o średnicy 50 cm i wysokości 85 cm, to do jej produkcji potrzebny będzie prostokąt 160x88 cm.Wykonaj spód torby z tego samego materiału, wycinając 2 koła. Nie zapomnij zostawić dodatków na szwy.

Teraz wystarczy przyszyć prostokąt na wysokość i przyszyć do niego spód. Wszyj zamek błyskawiczny w jedno z dołów, aby wygodniej było wypełnić lub zmienić wypełniacz, jeśli to konieczne. Konieczne jest uszycie worka treningowego grubymi nylonowymi nićmi - wskazane jest wykonanie potrójnego szwu. Należy pamiętać, że przy użyciu plandeki, sztucznej skóry lub grubej tkaniny będziesz potrzebować kilku warstw. Każda warstwa musi być co najmniej 1 cm mniejsza od poprzedniej. Idealnym połączeniem jest gruba skóra na warstwę zewnętrzną i plandeka na warstwę wewnętrzną. Jeśli chcesz, aby pocisk był cięższy, używając kamieni w farszu, uszyj dla nich osobną małą torebkę.

Mocowanie worka treningowego

Aby wygodnie zawiesić swój worek bokserski, zadbaj o zapięcia. Aby to zrobić, przygotuj 3-4 identyczne segmenty łańcucha i taką samą liczbę pętli mocujących. Aby wykonać pętelki, wytnij paski o długości około 30 cm z materiału bazowego (skóry lub płótna), złóż je na pół, przechodząc przez dolną pętelkę łańcuszka i przyszyj do górnego dołu. Przymocuj górne pętle łańcuszka do dużego karabińczyka, na którym będzie wisieć gruszka.

Farsz pocisków

Najlepiej wypchać worek treningowy okruchami gumy. Ale jeśli nie udało ci się go zdobyć, zrobią to trociny i piasek. Jeśli uszyłeś wielowarstwowy worek treningowy, najwygodniej będzie wypełnić wewnętrzny worek piaskiem, włożyć go do zewnętrznego skórzanego etui i wypełnić pozostałą przestrzeń trocinami. Jeśli zdecydujesz się zważyć gruszkę nieostrymi kamykami, włóż worek z nimi do wewnętrznej torby gruszki, a następnie napełnij ją trocinami.

Z biegiem czasu piasek i trociny stopniowo opadają na dno, więc trzeba je uzupełnić. Jeśli nie jesteś zbyt leniwy, aby zapiąć zamek błyskawiczny do gruszki, procedura przywracania gruszki zajmie Ci tylko kilka minut.

Dobry worek treningowy kosztuje dużo, a tańsze opcje są zwykle takiej jakości, że bardziej prawdopodobne jest, że przyniosą szkody niż korzyści podczas treningu.

Aby uzyskać wysokiej jakości worek treningowy, możesz spróbować zrobić to sam. Do produkcji takiego sprzętu sportowego nie są wymagane duże fundusze ani specjalne materiały. Można powiedzieć, że worek treningowy można wykonać z improwizowanych materiałów.

Ponadto przy niezależnej produkcji takiego sprzętu sportowego można obliczyć wymaganą wagę i rozmiar gruszki, a także wybrać odpowiedni wypełniacz.

Ważną kwestią w produkcji gruszki jest wybór materiałów na okładkę i wypełniacz. Mogą to być różne materiały, różniące się nie tylko właściwościami eksploatacyjnymi, ale także żywotnością.

Do pokrowców na worki bokserskie stosuje się następujące materiały:

• Skóra naturalna. To najlepsza opcja, ponieważ jest wytrzymała, a przy tym nie uwiera dłoni.
• Skóra ekologiczna. Podobny w właściwościach do skóry (pod warunkiem, że jest wysokiej jakości), ale przy silnym uderzeniu może pęknąć, więc jeśli jest używany, to w kilku warstwach.
• Plandeka. Nie najlepsza opcja, ręce są oderwane.

Jako wypełniacz można zastosować:

• Piasek
• Trociny
• Końskie włosy
• Okruchy gumy

Ponieważ końskie włosie jest teraz trudne do znalezienia, podobnie jak okruchy gumy, najczęściej używaną kombinacją jest piasek i trociny. Aby nie dopuścić do niszczenia tych materiałów z upływem czasu, przed zasypaniem lepiej jest je podpalić (piasek) i dokładnie wysuszyć (trociny).
Będziesz także potrzebował:

1. Mocna nić, na przykład nylon
2. stalowy drut
3. Wzmocniona taśma
4. Torba
5. Szczypce
6. Nożyce
7. Haczyk lub duża igła

Jak zrobić worek treningowy

• W pierwszym etapie przygotowuje się wzór osłony worka bokserskiego, jak pokazano na rysunku: h to wysokość worka bokserskiego, D to jego średnica. Dokładne wymiary dobierane są według indywidualnych parametrów. Wzdłuż krawędzi wzoru należy pozostawić kilka centymetrów naddatku na szew, a na górze należy pozostawić naddatek na pierścień z drutu stalowego o długości 5-10 cm.Wykonano również cztery otwory, aby przymocować łańcuch do stalowego pierścienia.
• Gruszka jest wszyta wzdłuż szwu bocznego, a następnie produkt jest odwracany na lewą stronę i doszywany jest spód. Następnie okładka jest odwrócona na twarz.
• Metalowy łańcuszek jest cięty na cztery kawałki po 20-30 cm każdy lub dwa kawałki po 40-60 cm, drut stalowy składa się w pierścień o średnicy równej gruszce. Segmenty łańcucha są nawleczone na ten pierścień i równomiernie rozmieszczone w czterech rogach.
• Ten pierścień jest wkładany wraz z łańcuszkami do górnej krawędzi gruszki i owija się wokół krawędzi materiału, a cztery łańcuszki są umieszczane w wstępnie wyciętych otworach.
• Górna krawędź okładki gruszki jest zszyta tak, aby stalowy pierścień mocno się trzymał. Do środka wkładany jest zwykły worek, który służy jako dodatkowa osłona na wypełniacz - aby piasek nie wysypywał się podczas boksowania. Pod warunkiem, że worek zewnętrzny worka bokserskiego jest uszyty z kilku warstw, a szwy są mocno zszyte, można obejść się bez worka wewnętrznego.

  Wypełniacz wlewa się do worka bokserskiego (mieszanka piasku i trocin). Ich stosunek zależy od wymaganej wagi i sztywności gruszki. Należy pamiętać, że piasek jest cięższy i twardszy, a z czasem osiądzie na gruszce. Jeśli wylejesz tylko jeden piasek, z czasem gruszka stanie się twardsza na dole i bardziej miękka na górze. Najlepszym wypełniaczem byłyby okruchy gumowe lub plastikowe kulki. Jeśli waga wypełniacza jest niewystarczająca, można użyć środka ważącego wewnątrz gruszki w postaci metalowego pręta lub innego wąskiego worka z cięższym wypełniaczem.

• Gotowy worek treningowy zawieszony jest na łańcuchach.

1. W razie potrzeby worek treningowy można owinąć wzmocnioną taśmą (jest sprzedawany w sklepach ze sprzętem) - zapobiegnie to powaleniu kostek.
2. Jeśli gruszka jest nadziewana trocinami, należy je dokładnie zbadać i usunąć wszystkie wióry, ponieważ mogą rozerwać osłonę i zranić rękę.
3. Waga gruszki jest zwykle równa wadze przeciwnika, czyli średnio gruszka waży 90 kilogramów.
4. Zamiast łańcuszków gruszkowych możesz użyć sprężyn ze starych sof. Po pierwsze, nie będzie brzęku łańcuchów przy uderzeniu, a po drugie, dźwięk uderzenia nie będzie przenoszony na sąsiadów.

W moim środowisku jest wielu wysportowanych mężczyzn, ale mieszkając na wsi, był problem ze zdobyciem worka treningowego. I oczywiście nie mogłem przejść obok takiego doświadczenia jak robienie worka bokserskiego. A temat dzisiejszego artykułu: torba bokserska zrób to sam.

Do wykonania torby potrzebowałem czterech metrów płótna o szerokości 90 cm Jeśli zrobisz torbę łącząc krawędzie, to średnica torby okaże się zbyt mała, można to obliczyć za pomocą liczby " pi" 90/3,14 = 28,6. Dlatego odetniemy długość z kawałka plandeki, obliczając ją na podstawie potrzebnej nam średnicy i liczby „pi”. Moi sportowcy zdecydowali, że worek o średnicy 42 cm jest dla nich odpowiedni.Obliczmy długość cięcia: 42 X 3,14 \u003d 131 cm, weź pod uwagę 3 cm za naddatek i odetnij dwa kawałki o długości 134 cm .

Dla dna narysujemy okrąg o średnicy 42, chociaż wygodniej jest narysować promień, więc dzielimy średnicę na pół i dodajemy naddatki 1,5 i otrzymujemy promień 22,5 cm. zaplanujemy naddatki na obróbkę pioruna, będzie on składał się z dwóch części. Złóż powstałe dno na pół, przymocuj do krawędzi, uprzednio wycofawszy się z krawędzi 4 cm, zakreśl i wytnij jedną połowę, a następnie umieść tę połowę na wolnej przestrzeni, oszczędzając tkaninę, biorąc pod uwagę wspólną, to idzie tam, gdzie zostanie włożony zamek błyskawiczny. W przypadku pętelek wytnij 6 kawałków tkaniny 30 na 20 cm, w przypadku taśm wzmacniających szwy potrzebne będą paski o szerokości 4-5 cm, wytnij je w razie potrzeby.

Złóż dwa płótna z brzegami i zszyj mocnymi nitkami. Następnie musisz wzmocnić szwy, do tego potrzebowałem taśmy o szerokości 5 cm i długości 90 cm Rozłóż dodatek na dwie strony i ugotuj go na parze. Następnie przyklej taśmę wzmacniającą na szwie za pomocą pajęczyny kleju.

Z przodu narysuj linię na stopie od szwu.

I jeszcze jeden w odległości 5 mm.

Na prostych odcinkach połówek górnego dna wykonaj 2 cm rąbek, paruj i kolejne 2 cm, ponownie paruj. Z resztek wytnij kawałek 5 na 10, złóż i sklej pajęczyną na początku i na końcu zamka błyskawicznego, postępuj zgodnie ze zdjęciem.

Mam taką pajęczynę na papierze, bardzo wygodnie jest najpierw przykleić ją w odpowiednim miejscu, a następnie po ostygnięciu zdjąć warstwę papieru, zapiąć zamek i przejść przez żelazko. .

Zamek jest na swoim miejscu i nie wysuwa się nigdzie podczas szycia

/ Daj kreskę i dwa zapinanie na zamek błyskawiczny. Błyskawica nie będzie obciążona mocą, więc nie jest konieczne mocne mocowanie.

Rozłożony, przymocuj krawędź do zagięcia i ponownie ugotuj na parze. To samo po drugiej stronie. Ścieg po obu stronach.

Dołącz pętle, ścieg.

Rozsunąć suwak. Dołącz górne dno, a także dół. Nakłuć i dać 3-4 linie na obwodzie, cofając się o 2 mm od każdej następnej linii.

Odwróć prawą stronę i zszyj ścieg zabezpieczający w odległości 4-5 mm od szwu, zaginając naddatek na worek.

Nie ma fotoreportażu na temat mocowania torby. Znalazłem zdjęcia w Internecie dla inspiracji i najlepszych prostych sposobów mocowania zawiasów.

Worek można zawiesić na cztero- lub pięciometrowym łańcuszku o długości 2 metrów. Przełóż go przez wszystkie pętle i przymocuj do pierścienia za pomocą szalika lub karabińczyka. Następnie co dwie pętle poluzuj i naciągnij łańcuszek, z łańcuszka wyjmiesz 3 pętle, przymocuj je do karabińczyka. Karabinek zawieszony jest na wzmocnionym haczyku w suficie. Zamiast łańcucha możesz użyć mocnej liny konopnej, wiszącej w ten sam sposób. Do farszu poleca się okruchy gumy, ale to najlepsza opcja, dla nas wieśniaków nie nadaje się, nie ma gdzie go dostać. Oczywiście możesz ciąć opony, ale zajmie to bardzo dużo czasu. Nie polecam zasypywać go piaskiem, leci z niego kurz i po chwili piasek się ściska i można się zranić. Najlepszy farsz to groszek, ale moja torebka ma 180 cm wysokości, więc groszku się nie starczy. Najlepszym ekonomicznym rozwiązaniem jest zwinięcie rdzenia ze starego dywanu, wewnątrz dywanu można zwinąć coś innego, koc, sweter itp. Owinąć taśmą, włożyć do worka i przestrzeń między workiem a rdzeniem szczelnie wypełnić trocinami na pół słomą lub tym samym groszkiem.

Mam nadzieję, że teraz waszym ludziom będzie łatwo utrzymać formę, jeśli dom się zawiesi worek treningowy zrobiony Zrób to sam.

Sportowcy, obok was, drogie szwaczki!

Ale jeśli daleko Ci do robienia worka bokserskiego, masz piękną sylwetkę i nie interesujesz się sportem, ale lubisz odpoczywać, to wycieczki tourskidki w Tajlandii pozwolą Ci cieszyć się komfortowym pobytem!

Nowoczesne wysokiej jakości torby bokserskie kosztują dużo pieniędzy, więc każdy przynajmniej raz pomyślał o tym, jak możesz zrobić podobną torbę bokserską własnymi rękami. domowej roboty torba wprawdzie nie okazuje się wysokiej jakości, ale rozmiar, waga, sztywność i inne parametry są dostosowywane do indywidualnych wymagań. Aby wykonać worek bokserski nie potrzebujesz specjalnej wiedzy, a wszystkie materiały znajdziesz na najbliższym targu budowlanym.
Aby ćwiczyć uderzenia, budować siłę i wytrzymałość, możesz wykonać dwa rodzaje worków. Oba nadają się do boksu i kickboxingu.
Najbardziej budżetowa opcja na domową torbę do kickboxingu:
1. W górnej części pobierana jest kłoda lub rura o średnicy 10-20 cm, wbijamy lub spawamy oczko (pierścień) do zawieszenia na haku.
2. Do podstawy użyłem maty zapaśniczej, która była wcześniej używana do ringów, ale można ją również zastąpić grubą gumą piankową (grubość około 10 cm). Ogólnie rzecz biorąc, ciasno owijamy kłodę lub rurę gumą piankową i mocujemy szeroką taśmą klejącą.
3. Następnie, zgodnie z tą samą zasadą, nawijamy warstwę uszczelniającą. Jako warstwę uszczelniającą możesz użyć dowolnego materiału, takiego jak „pianka” (polimer spieniony).
4. Warstwę uszczelniającą mocujemy szeroką taśmą elektryczną (50-80 cm), która jest używana podczas układania rurociągu. Weź szerszą taśmę elektryczną na rynku budowlanym (jeśli nie ma odpowiedniego rozmiaru) i odetnij żądany kawałek, wygodniej będzie go nawinąć. Taka taśma elektryczna zapewni długą żywotność worka treningowego.
Torba gotowa! Ze wszystkimi materiałami praca zajmie około 2 godzin, a nawet mniej. Radzę wziąć kogoś jako asystenta, torba wyjdzie lepiej i bez pęcherzyków powietrza na taśmie elektrycznej. Taka torba nadaje się do wzmocnienia powierzchni uderzeniowych nóg i będzie doskonałą opcją.
W celu sztywniejszego wypchania goleni owijamy gumowy wąż na tę samą kłodę lub rurę i mocujemy szeroką taśmą elektryczną - otrzymujemy coś w rodzaju worka makiwara.
Druga opcja, pomimo wszechstronności, nadal przypisuję to stylowi bokserskiemu. Zasada tworzenia tego worka bokserskiego „zrób to sam” jest prosta: mniejszy worek wkłada się do większego worka i wypełnia wypełniaczami o różnej gęstości. Teraz opiszę cały proces bardziej szczegółowo:
1. Będziesz potrzebować dwóch skrzynek o różnych rozmiarach. Możesz uszyć na zamówienie w dowolnej pracowni lub spróbować swoich sił jako krawiec. Nie podam ci wymiarów, zostawię to tobie. Każdy ma swoje własne wymagania. Najważniejsze jest, aby wybrać mocniejszy i gęstszy materiał, dobrze nadaje się plandeka. Jest opcja ekonomiczna, użyj starych toreb zamiast pokrowców))
2. Napełnij mniejszą torebkę piaskiem i włóż ją do większej torebki. Przestrzeń między małym workiem a ściankami dużego pokrowca wypełniają trociny, szmaty lub kawałki starego materiału. Na każdej okładce należy przyszyć pętle do zawieszenia gotowego worka bokserskiego.
Sztywność takiej torby można łatwo regulować poprzez gęstość wypełnienia, od tego będzie również zależeć waga samej torby, ale w każdym razie okazuje się ona cięższa niż pierwsza opcja. Dlatego spraw, aby pętle mocujące były bardziej niezawodne. Możesz przyczepić się do haczyka za pomocą łańcuszka lub przez spawanie zrobić okrąg z osobnym haczykiem na każdą pętlę.
Bo chcę się oświadczyć stary "Dziadek" metoda, którą testowałem w dzieciństwie. Weź kilka starych czasopism lub gazet, przewlecz przez nie linę. Zawieś wolny koniec liny na ścianie, na goździku (jak na obrazku). Na tym rozwijasz ciosy, stopniowo zwiększając siłę ciosów. Każdego dnia z ciosów należy wyrywać jedną gazetę lub jedną kartkę. W związku z tym liczba arkuszy określi, jak szybko dotrzesz do ściany, a twoje pięści staną się „żelazne”. Ta metoda wymaga cierpliwości i wytrwałości, aby nie rezygnować ze wszystkiego w połowie. Mam nadzieję, że twoi sąsiedzi przekażą to z tobą do końca)))
W rzeczywistości bez względu na to, jakiego rodzaju worków używasz podczas treningów (drogie lub domowe), o wiele ważniejsze jest to, jak często są używane.
Niech Twoje dążenie do doskonałości urzeczywistni się w owocnym treningu!!!

Worek treningowy to ważny sprzęt sportowy, bez którego nie może odbyć się trening zarówno początkującego, jak i profesjonalnego sportowca. Dziś sklepy oferują szeroką gamę gruszek różnego rodzaju i wielkości, jednak nie każdy może kupić taki produkt ze względu na wysoki koszt, a także nie każdy ma czas na regularne treningi, dlatego wiele osób decyduje się na robienie sprzętu sportowego na własne w domu, zwłaszcza nie do tego Zajmuje to dużo pieniędzy i dużo czasu.

Czego potrzebujesz, aby zrobić gruszkę?

Wykonanie worka treningowego własnymi rękami nie jest trudne. Aby to zrobić, musisz wybrać wysokiej jakości materiał, uszyj produkt i wypełnij go odpowiednim wypełniaczem. Takie urządzenie da dobry wynik podczas boksowania niż podczas treningu z zakupionym modelem.

Jaki materiał wybrać?

Ważną rolę odgrywa tkanina do okrycia gruszki. Od tego zależy trwałość produktu i jakość uderzeń, ponieważ to tapicerka przejmuje siłę i wagę. Istnieje kilka opcji materiałowych:

1. Plandeka to gęsta tkanina, która dobrze trzyma różne materiały sypkie. Jest wytrzymały i wytrzymały, ale przy ciągłym treningu nawet jego powierzchnia może ulec rozerwaniu, dlatego zaleca się układanie plandeki w kilku warstwach. Każda kolejna warstwa powinna być o 1 cm krótsza od poprzedniej. Plandeka ma gęstą i twardą powierzchnię, która w przypadku częstego kontaktu ze skórą może ją uszkodzić, dlatego podczas treningu na takim pocisku należy używać specjalnych rękawic.
2. Skóra lub sztuczna skóra to jeden z najmocniejszych materiałów, który nie przepuszcza nawet najmniejszych ziaren piasku, a także stabilnie wytrzymuje każde obciążenie. Trening można przeprowadzić bez rękawiczek, gdyż miękka powierzchnia materiału nie uszkodzi skóry boksera.
3. Gruba tkanina nie jest najlepszą opcją na tapicerkę gruszkową. Nawet taki materiał złożony kilkakrotnie może z czasem przepuszczać małe cząstki wypełniacza. Ponadto pod ciągłym stresem tkanina będzie się rozdzierać.

Uwaga! Najlepszą opcją do stworzenia gruszki jest połączenie trwałych materiałów, takich jak skóra i plandeka.

Wypełniacz i szczegóły

Decydując się na tapicerkę sprzętu bokserskiego, musisz pomyśleć o wypełniaczu. Istnieje kilka opcji do rozważenia:

• trociny. Torba z takim wypełniaczem okazuje się lekka i miękka, ale przy ciągłym obciążeniu trociny szybko osiadają, a gruszka traci kształt;
• piasek. Sprzęt sportowy wypełniony piaskiem ma zwartą konstrukcję i dużą wagę, co pozwala na profesjonalny trening siłowy. Ale taka gruszka nie jest trwała. Przy ciągłych uderzeniach piasek zaczyna przesiąkać przez materiał i wysypywać się, tworząc pył, który zmniejsza koncentrację sportowca i pogarsza jakość wykonywanych uderzeń;
• okruchy gumy. Ten rodzaj wypełniacza jest uważany za najstarszy i najbardziej poszukiwany. Ten odporny na zużycie materiał wytrzymuje wszelkie uderzenia, po czym gruszka szybko przywraca swój kształt. Fakt! Jest to nie tylko wygodne, ale także przydatne, aby wypracować ciosy na gruszce z gumowym okruchem w środku, ponieważ taki wypełniacz pomaga zachować zdrowe i zdrowe dłonie.
• skórzane wykończenia. Ten rodzaj wypełnienia dobrze trzyma kształt torby, a także jest trwały;
• skrawki tkanin. Wypełniacz praktycznie nie różni się od segmentów skórzanych pod względem funkcjonalności, ale przy wypychaniu pocisku warto układać kawałki tkaniny jak najściślej, aby gruszka była elastyczna przez długi czas.
• niektórzy używają ryżu lub kalki kreślarskiej jako wypełniacza.

Gruszkę do boksu robimy własnymi rękami krok po kroku

Po przygotowaniu wszystkich niezbędnych materiałów możesz rozpocząć produkcję pocisku bokserskiego.

Tak poza tym! Gruszka domowej roboty nie będzie miała takiego samego cylindrycznego kształtu jak kupiona. Zasadniczo wychodzi jak torba.

Technologia produkcji sprzętu sportowego obejmuje następujące działania:

• tworzenie wzorów. Aby to zrobić, wybrany materiał układa się na płaskiej powierzchni, po czym odcina się kawałek o wymiarach niezbędnych dla przyszłej gruszki. Jeśli jako tapicerkę wybierzemy tkaninę, nie zapomnij złożyć jej na kilka warstw.
• krawiectwo powłoki. Powstały segment należy złożyć na pół i zszyć 2 linie równolegle do siebie (zaleca się stosowanie mocnych nici nylonowych). W efekcie powstaje prostokąt, którego końce należy wygiąć, nadając produktowi kształt gruszki. Zszyj rogi prostokąta łukiem z potrójnym szwem za pomocą grubej nylonowej nici. Następnie musisz uszyć kolejną torbę, ale o 1 cm mniejszą od poprzedniej. Szwy na produkcie należy natychmiast nasmarować klejem silikonowym;
• nadzienie gruszkowe. Mały woreczek jest napełniany wybranym wypełniaczem i wkładany do dużego, w którym powstaje wolna przestrzeń. Możesz go wypełnić trocinami.
• Ciekawe! Kamienie można włączyć w konstrukcję sprzętu sportowego. W tym celu należy uszyć kolejną torbę, która powinna być o 1-2 cm mniejsza od średniej. Musi być wypełniony kamieniami.
• zapięcie. Gdy gruszka jest w pełni zmontowana, należy uszyć pętelkę z resztek skóry lub wszyć żelazny pierścień, do którego można przymocować produkt za pomocą łańcuchów lub innego sprzętu wspinaczkowego do płaskiej powierzchni. Możesz również przymocować gruszkę do sklejki o dopasowanej wysokości.