Wszyscy z niecierpliwością czekamy na gorące letnie dni, ale kiedy termometry pokazują ponad 35 stopni, marzymy już o chłodzie. Oczywiście najlepszą opcją byłby zakup klimatyzatora. A co jeśli nie da się tego zrobić, a upał w domu utrudnia oddychanie? Nie ma powodu do rozpaczy; istnieje wiele różnych sposobów chłodzenia pomieszczenia bez pomocy systemu klimatyzacji.

Wydawałoby się, że jest to proste, ale wentylację należy wykonywać mądrze.

Trzeba otwierać okna i drzwi, aby „wpuścić” świeże powietrze do mieszkania od 4 do 7 rano. Jeśli trudno cię nazwać „skowronkiem”, pozostaw okna otwarte przez całą noc.

Dobrze byłoby w tym czasie przewietrzyć szafy i komody z ubraniami, otwierając je, aby rano móc założyć chłodne ubrania.

Ukrywanie domu przed słońcem

Ale kiedy słońce już rządzi niebem, należy dokładnie zamknąć nie tylko okna i drzwi, ale także zasłony (zwłaszcza jeśli okna wychodzą na południe). Białe grube lniane zasłony doskonale odbijają światło słoneczne.

Nawilżanie powietrza

Wysokie temperatury szybko niszczą wilgoć, utrudniając oddychanie do pomieszczenia.

1. Dlatego musisz albo kupić w sklepie specjalne spraye nawilżające, albo zrobić je samodzielnie: wlać zwykłą wodę do butelki ze sprayem, nawilżając nią powietrze co godzinę.
2. Można także zmoczyć zasłony, które po wyschnięciu oddają wilgoć.
3. Dodatkowo warto w każdym pomieszczeniu umieścić naczynia z wodą, dodając do nich orzeźwiające aromatyczne olejki: lawendowy, miętowy czy cytrusowy.

Ale nie trzeba przesadzać z nawilżaniem, żeby później tego nie zrobić.

Lodówka

To na pewno jest źródło przeziębienia. Potrafi nie tylko schłodzić wiele butelek z wodą, zamrozić lód, ale także zadbać o Twoje marzenia. Jak? Można w nim schłodzić swoją pościel. Rano ostrożnie złóż go do torby i włóż do lodówki. Wieczorem pościel łóżko, ale kładź się spać dopiero po 20-30 minutach. W końcu, jeśli natychmiast położysz się na takim „zamarzniętym” prześcieradle, możesz przeziębić się.

Aby ułatwić oddychanie w nocy, na krześle u wezgłowia łóżka należy umieścić butelki z zimną wodą.

Wiele osób jest zdziwionych, ale folia dobrze radzi sobie z upałem w mieszkaniu. Można go przykleić na szybie okiennej, a także na ścianie. Będzie to szczególnie konieczne w tych pokojach, których okna wychodzą na południe lub południowy zachód. Materiał bardzo dobrze odbija ciepło. Ta metoda chłodzenia jest bardzo skuteczna; elementy wnętrza nie nagrzewają się, co oznacza, że ​​powietrze nie nagrzewa się.

Przyciemnienie szyb pomoże przeciwdziałać promieniom słonecznym. Przez przyciemniony film będziesz mógł zobaczyć wszystko, co dzieje się na ulicy (choć nie w zwykłych kolorach), ale jasne światło nie dostanie się do pomieszczenia.

Wybierając folię przyciemnianą, warto wybrać kolor zielony lub niebieski.

Jeśli nie chcesz kupować folii i zasłaniać okien folią zaciemniającą, warto zamontować rolety.

Gdy rolety są zasunięte, blokują 90% promieni słonecznych.

Z ich pomocą nie tylko będziesz mógł schłodzić mieszkanie, ale sprawisz, że wnętrze będzie bardziej modne i nowoczesne.

Ale podobnie jak zasłony, należy o nie dbać ostrożnie.

Częste czyszczenie na mokro daje dobre rezultaty podczas upałów. Przecierając meble, parapety, drzwi, a zwłaszcza podłogę wilgotną szmatką, w łatwy sposób można obniżyć temperaturę powietrza w pomieszczeniu o kilka stopni.

Również walka z kurzem i rosnącą wilgocią ułatwi oddychanie.

Mokre prześcieradło

Mokre prześcieradło można zawiesić na drzwiach lub oknie. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że im większy arkusz, tym szybciej następuje wymiana ciepła. Niektórzy zakrywają się na noc mokrym prześcieradłem.

Preferowane jest stosowanie wentylatorów z automatyczną zmianą kierunku przepływu powietrza. W końcu istnieje duże prawdopodobieństwo przeziębienia. Do chłodzenia można użyć wentylatorów stołowych, podłogowych lub sufitowych.

Zimna woda

Jeśli otworzysz drzwi do łazienki, gdzie pod prysznicem słychać głośną wodę lub wannę napełnioną zimną wodą, w całym mieszkaniu zrobi się chłodniej.

Zwykły lód pomoże obniżyć temperaturę w pomieszczeniu. Należy go wrzucić do dowolnego szerokiego pojemnika. Wkrótce lód zacznie się topić, uwalniając zimno i schładzając powietrze.

1. To, że Twój dom zamienił się w filię sauny fińskiej, jest winą bezpośredniego światła słonecznego, które przenika przez okna i ogrzewa powietrze. Przede wszystkim zasłoń okna lub opuść na nie rolety. W upale najlepiej żyją ludzie, którzy mają grube, białe lniane zasłony. Biel odbija promienie słoneczne, a len według powszechnego przekonania i sprzedawców lnu chłodzi powietrze.

2. Innym niezawodnym sposobem na zablokowanie promieni słonecznych jest zamówienie przyciemnienia szyb. Na szybę zostanie przyklejona folia ochronna, dzięki czemu będziesz mógł zobaczyć swoje podwórko w ładnych niebieskawych odcieniach (możesz jednak wybrać dowolny kolor, w którym wolisz widzieć starsze panie sąsiada). Najważniejsze, żeby nie przesadzić i nie sprawić, by odcień był zbyt gęsty: przy pochmurnej, ciemnej pogodzie Twój dom będzie ciemny i nudny.

3. Tym, którzy są zbyt leniwi, aby bawić się przy przyciemnianiu, sugerujemy majsterkowanie przy folii i taśmie dwustronnej. Folią zasłaniamy okna wychodzące na stronę słoneczną, tworząc wspaniały, szeleszczący cień. Eksperci zalecają przyklejenie taśmy nie do szyby, ale do ramy; gospodyni, która myje Twoje okna, podziękuje Ci później.

4. Otwierane okna powinny być zamknięte, aby ograniczyć dopływ ciepłego powietrza z ulicy. Najlepiej wietrzyć pomieszczenie wcześnie rano, przed wschodem słońca lub późnym wieczorem. Najbardziej zaradni prawdopodobnie zostawią okna otwarte przez całą noc.

W upale najlepszym sposobem jest czyszczenie na mokro
5. Aby zachować wilgotność i chłód, zalecamy udekorowanie wnętrza rozwieszonymi gdzieniegdzie mokrymi ręcznikami. Zasłony można po prostu zwilżyć, a czasem spryskać je wodą z butelki ze sprayem o orzeźwiającym zapachu mięty lub cytrusów (kilka kropel aromatycznego olejku na butelkę wody). W ramach programu zwiększania wilgotności w domu poproś dziewczyny, które do ciebie przychodzą, aby spacerowały po terenie wyłącznie w mokrych koszulkach. Są fajniejsze i masz co odkrywać.

6. Poproś gospodynię, aby przychodziła częściej (może nawet założyć suchą koszulkę). Faktem jest, że w czasie upałów najlepiej czyścić na mokro codziennie: przynajmniej przetrzyj klamki drzwi zimną wodą. A jednocześnie poproś ją, żeby pozbyła się dywanów (masz dywany, prawda? Dywan przy drzwiach wejściowych się nie liczy). Przy temperaturach powyżej 25 stopni najłatwiej jest chodzić po domu niczym Lew Tołstoj na boso. Dywany zepsują całe uczucie cudownego chłodu płynącego z laminatu.

7. Oprócz wszystkiego innego możesz kupić nawilżacz powietrza, ale musisz zachować ostrożność: w piekielnym upale Twoja sauna fińska ma wszelkie szanse zamienić się w turecką. Ale jeśli prawidłowo przyciemniłeś okna, nawilżacz prawdopodobnie zadziała na Twoją korzyść. Nie przesadzaj: ekstremalna ciemność i wilgoć mogą wyhodować w Twoim gnieździe nowe formy życia, takie jak spleśniała tapeta.

8. Należy zadbać o to, aby w mieszkaniu nie było silnych źródeł ogrzewania powietrznego: kaloryfery zostały już wyłączone, 4 palniki na kuchence nie działają jednocześnie, telewizor kineskopowy został odłączony od sieci. Lato to dobry czas na wymianę komputera jaskiniowego na centralę grzewczą wielkości szafy z wygodnym tabletem.

9. Jeśli powyższe wskazówki nie pomagają już w chłodzeniu powietrza, czas zrobić domowy klimatyzator. Zamrażamy wodę w plastikowych butelkach i kładziemy je na tacy przed wentylatorem. Strumień wentylatora można skierować w miejsce w przestrzeni, które go najbardziej potrzebuje. Na przykład na siebie. Czas na zmianę kierunku to moment, w którym zaczynasz rozglądać się za swetrem.

10. Możesz wrzucić do łóżka te same plastikowe butelki z lodem. A przed pójściem spać włóż podkładki zapobiegające nagrzewaniu z powrotem do zamrażarki. Zamiast bawełnianej pościeli wybieraj jedwab – jedwab ma tendencję do lekkiego chłodzenia skóry.

11.Jeśli poważnie martwisz się problemami globalnego ocieplenia w swoim domu, zasadź pod oknami rozłożyste drzewa. Mijają lata, a na okna padnie korzystny cień z terenów zielonych. W tym samym celu można posadzić ogród kwiatowy na balkonie. Na spotkaniu HOA zasugeruj pomalowanie domu na jasne kolory. I co - w gorących krajach arabskich wszyscy to robią.

12.Prawdopodobnie pamiętasz ze szkolnych zajęć z fizyki, że ciepłe powietrze unosi się do góry. Kiedy ciepło przejmie kontrolę, zajmij najniższy punkt przestrzeni. Połóż się na niskiej sofie lub nawet na podłodze bez dywanu. To dobre miejsce na refleksję nad zmiennością pogody.

Letnie upały są nie tylko męczące - są niebezpieczne dla zdrowia: podczas upałów nasilają się choroby układu sercowo-naczyniowego. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak schłodzić pomieszczenie w czasie upałów, nawet jeśli nie jest ono wyposażone w klimatyzację. Aby to zrobić, musisz działać w kilku kierunkach jednocześnie.

ochrona przed słońcem

W słoneczny dzień promieniowanie podczerwone swobodnie przenikające przez szybę okna ogrzewa ściany i meble w pomieszczeniu. Lokale z oknami wychodzącymi na południe dosłownie zamieniają się w komory gazowe. Na pierwszym etapie walki z upałem należy chronić pomieszczenie przed działaniem promieni słonecznych.

Można to zrobić na kilka sposobów:

• Jedną z najskuteczniejszych opcji ochrony jest specjalny natrysk na szkło. Takie okna z podwójnymi szybami są nieco droższe od zwykłych, ale szybko się zwracają, ponieważ zimą zatrzymują ciepło, a latem zapobiegają nagrzewaniu się pomieszczenia;
• szkło można przykryć folią przeciwsłoneczną. Wskazane jest jednak używanie go tylko w bardzo jasnych pomieszczeniach, ponieważ przy pochmurnej pogodzie pomieszczenie będzie jeszcze ciemniejsze niż na zewnątrz;
• Żaluzje świetlne nie przepuszczają większości promieni słonecznych, ale nie zaciemniają zbytnio pomieszczenia i nie tworzą ponurej atmosfery. Ale lepiej, aby rolety były wykonane z tkaniny, ponieważ metalowe płyty nagrzewają się;
• Grube, jasne zasłony pełnią tę samą rolę co żaluzje. Muszą być zamknięte przez cały dzień;
• jeśli okno wychodzi na balkon lub loggię, warto posadzić tam rośliny kochające słońce. Gęsta zieleń cieszy oko i tworzy uczucie chłodu.

Ochrona gorącego powietrza

W gorących krajach pomieszczeń nigdy nie wietrze się w ciągu dnia: gorące powietrze z ulicy nie przynosi pożądanej świeżości, a jedynie jeszcze bardziej ogrzewa pomieszczenie. Dlatego od rana do późnego wieczora wszystkie drzwi i okna muszą być zamknięte.

Ale po zachodzie słońca, kiedy na zewnątrz robi się chłodniej, należy otworzyć wszystkie okna, a jeszcze lepiej stworzyć na chwilę przeciąg. W nocy, jeśli chcesz, możesz spać przy otwartych nawiewach lub oknach, wcześniej zakrywając je moskitierami. Ale rano, zanim nastanie upał, okna muszą być zamknięte.

Nawilżaj powietrze w mieszkaniu

Jedną z przyczyn dyskomfortu odczuwanego w ogrzewanym pomieszczeniu jest suche powietrze. Ale można go nawilżać tylko wtedy, gdy pomieszczenie jest chronione przed światłem słonecznym i gorącym powietrzem z ulicy.

Sposoby nawilżania powietrza:

• kup nawilżacz. W sklepach jest wiele modeli na każdy gust. Konstrukcja takich urządzeń pozwala z góry ustawić czas pracy i poziom wilgotności, a wodę należy uzupełniać raz na kilka dni;
• myć podłogi w sypialni w nocy;
• Używając zwykłej butelki z rozpylaczem, spryskuj wodą co 1–2 godziny. Jeśli dodasz do niego kilka kropli olejku cytrynowego lub grejpfrutowego, powietrze w pomieszczeniu będzie wydawać się świeższe i chłodniejsze. Ważne jest, aby nie przesadzić, w przeciwnym razie na ścianach pojawi się pleśń;
• kup fontannę elektryczną. Szum wody uspokaja i pozwala zapomnieć o upale;
• powiesić kilka mokrych ręczników w pokoju;
• Można schłodzić pomieszczenie bez klimatyzacji, a jednocześnie nawilżać powietrze za pomocą zwykłego wentylatora. Jeżeli posiada kratkę chroniącą ostrza, powieś na niej wilgotny ręcznik;
• bardziej radykalna opcja: przygotuj 10% roztwór soli (500 g na 5 l), napełnij nim plastikowe butelki do ¾ i włóż je do zamrażarki. Gdy ciecz zamarznie, butelki umieszcza się w misce i ustawia przed włączonym wentylatorem podłogowym lub stołowym.

Wyłącz urządzenia elektryczne i gazowe

Źródłami ciepła są telewizor, komputer, płyta elektryczna, a nawet pralka i żarówki. Kuchenka gazowa i piekarnik znacznie nagrzewają kuchnię. Z urządzeń elektrycznych i gazowych zaleca się korzystać możliwie jak najrzadziej i nie w ciągu dnia, lecz późnym popołudniem, gdy upał już opadnie.

Usuń dywany i ciepłe narzuty

Jeśli to możliwe, lepiej usunąć dywany i chodniki z pomieszczeń. Zaleca się wymianę narzut wełnianych i syntetycznych, pokrowców na krzesła i sofy na lniane.

Przygotuj miejsce do spania

W czasie upałów pościel należy zmieniać codziennie, gdyż wchłania ona pot. Latem zaleca się używanie lnu wyłącznie z całkowicie naturalnych tkanin bawełnianych, lnianych lub jedwabnych.

Jeśli wszystkie opisane powyżej środki nie wystarczą i nie można spać w pomieszczeniu z powodu upału, konieczne jest schłodzenie samego miejsca do spania. Pół godziny przed snem umieść w łóżku plastikowe butelki lub termofory z lodem. Zdejmuje się je przed pójściem spać, gdyż bezpośredni kontakt z lodem może spowodować przeziębienie. Jeśli nadal nie możesz zasnąć, jedyne, co możesz zrobić, to przykryć się mokrym prześcieradłem.

Izolacja termiczna pomieszczenia

Aby długo chłodzić pomieszczenie w upale, potrzebujesz izolacji termicznej. Jeżeli w trakcie budowy domu nie zapewniono izolacji termicznej mieszkania, należy ją zamontować w trakcie remontu (w przypadku mieszkań na ostatnich kondygnacjach bardzo ważne jest docieplenie poddasza). W pomieszczeniu z wysokiej jakości izolacją termiczną temperatura latem jest o 5°C niższa niż na zewnątrz. Przeszklenie balkonu lub loggii pozwala również na ochronę mieszkania przed letnimi upałami.

Wiele osób nie myśli o chłodzeniu swojej przestrzeni latem, ponieważ mają wygodę, jaką daje klimatyzacja. Jednak nie każdego stać na jego montaż, dlatego musimy szukać alternatywnych sposobów chłodzenia pomieszczenia. Wentylator w tym przypadku prawie nic nie pomaga - powoduje jedynie ruch ciepłego powietrza. Jest jednak jeden trik, dzięki któremu wentylator przestaje być głupią rzeczą. Na przykład umieszczenie przed nim butelki z lodowatą wodą pomoże utrzymać jej chłód.

Nawiasem mówiąc, wcześniej w pałacach szachów w gorących krajach na sufitach wysokich pomieszczeń zawieszano rzędy długich tkanin z małą szczeliną. Strukturę tę regularnie podlewano wodą – w miarę jej odparowywania mokra tkanina ochładzała się. Możesz to powtórzyć teraz – aby było chłodniej, możesz otworzyć okna, gdy na zewnątrz nie jest tak gorąco i powiesić na nich mokre tkaniny. Wiejący wiatr rozproszy chłód po całym pomieszczeniu. Ale są też inne sposoby – przeczytaj o nich dalej.

Kiedy na zewnątrz jest gorąco, pomieszczenie również się nagrzewa, zwłaszcza jeśli nie zasłaniamy okien grubymi zasłonami. Możesz uciec przed upałem, jeśli będziesz przestrzegać kilku prostych zasad. Będąc w domu, należy regularnie pić wodę, ale nie zaleca się picia zimnej wody; wystarczy woda schłodzona, ale nie z zamrażarki. Ponadto, jeśli fizycznie źle się czujesz, możesz owinąć szyję wilgotną szmatką lub ręcznikiem – pomoże to obniżyć temperaturę ciała.

Pościel można umieścić w torbie i przechowywać w lodówce przez noc. Ten prosty, ale skuteczny trik sprawi, że Twój sen będzie komfortowy.

Możesz postawić miskę z zimną wodą obok łóżka, aby po przebudzeniu wytrzeć twarz i szyję. Jeśli sypialnia znajduje się od strony południowej, najlepiej pomalować ściany lub przykleić tapetę w jasnych odcieniach – odpychają one światło słoneczne. To samo można zrobić z zewnętrzną częścią domu.

Nie jest tajemnicą, że urządzenia elektryczne emitują ciepło podczas pracy. Niektórym trudno jest zrezygnować z pracy przy komputerze, a jednak Przynajmniej od czasu do czasu wszystkie urządzenia w pomieszczeniu powinny być wyłączone: laptopy, telewizory, żarówki, kuchenka gazowa, pralka. Za pomocą telefonu możesz czytać wiadomości w Internecie, a także wygodnie komunikować się ze znajomymi. Jeśli nie musisz włączać komputera, lepiej użyć telefonu, aby zmniejszyć ciepło.

Przed pójściem spać warto zawsze przewietrzyć pomieszczenie, gdyż w nocy robi się chłodniej. Okna można szeroko otworzyć, aby do sypialni wpadał lekki przeciąg. Jeśli zainstalowana jest moskitiera, możesz spać przy otwartym oknie.

W sklepach znajdziesz nawilżacz– pomaga utrzymać wilgotność w mieszkaniu. Oprócz tego, że chłodzi pomieszczenie o 2-5 stopni, to także nawilża powietrze, co jest bardzo ważne. Warto pamiętać, że suche powietrze ma niekorzystny wpływ na organizm ludzki. Błony śluzowe zaczynają się rozrzedzać, zmniejszają się ich funkcje ochronne i ułatwiają przenikanie wirusów i bakterii. Suche powietrze pogarsza sen, zaczynają się problemy ze skórą i włosami.

Metody chłodzenia pomieszczeń

Wentylator

Sam wentylator nie radzi sobie ze swoim zadaniem podczas upałów, dlatego należy go wzmocnić. Aby to zrobić, weź plastikową butelkę i wlej do niej lodowatą wodę.

Przed zamrożeniem pojemnika należy wsypać do pojemnika ¾ soli – jest to konieczne, aby lód nie rozbił butelki.

Dalej nie ma nic skomplikowanego, zamrożony pojemnik ustawia się przed wentylatorem. Można pod nim postawić coś, na przykład tacę, aby zapobiec rozlewaniu się kondensatu na podłogę. Z pewnością można w ten sposób schłodzić pomieszczenie.

Zasłony

Zasłony zaciemniające są najlepszym rozwiązaniem do pomieszczeń, które nie posiadają klimatyzacji. Nie tylko zwiększają komfort pomieszczeń, ale także pomagają utrzymać akceptowalną temperaturę. Od 8:00 (może trochę wcześniej lub później) musisz szczelnie zaciągnąć zasłony, aby nie było szczelin. Ważne jest, aby w czasie upałów nie wieszać na oknach zasłon z materiałów syntetycznych, gdyż tylko pogarszają one sytuację.

Film cieniujący

Ta metoda jest bardzo dobra dla mieszkańców południowych regionów; jedyną rzeczą, która dezorientuje ludzi, jest estetyczny wygląd tej metody. Powłoka cieniująca przyklejana jest na całym obwodzie okien, najczęściej ma zielonkawy lub niebieskawy odcień. Dzięki niemu promienie słoneczne nie wnikają do pomieszczenia, co jest ogromnym plusem w upały. Niektórzy nie lubią tej metody, bo tracą naturalne kolory za oknem.

Wentylacja

Wentylacja jest prawdopodobnie najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem chłodzenia pomieszczenia. Ale w tym przypadku wymagana jest regularność. Wskazane jest nasycenie pomieszczenia chłodem od 4 do 7 rano.

W tym czasie temperatura jest najniższa. Ci, którzy nie są przyzwyczajeni do tak wczesnego wstawania, mogą po prostu otworzyć okna przed pójściem spać.

Niektórzy lubią otwierać szeroko okna w ciągu dnia, ale to zły pomysł, bo pokój zamieni się w piekło.

Mokre tkaniny

Chłodne powietrze w pomieszczeniu można wytworzyć bez wentylatora lub klimatyzatora. Wcześniej, gdy wiał lekki wietrzyk i robiło się chłodno, aby zapewnić komfort w pomieszczeniu, na oknach wieszano mokre tkaniny. Ale nie trzeba ich wieszać wyłącznie na oknach – można je wisieć na drzwiach, o ile wieje przynajmniej lekki wiatr. Jeśli wieszasz mokre tkaniny w czasie upałów, szybko wyschną. Dopuszczalny czas na zabieg: wczesny poranek.

Żaluzje

Jeżeli nie chcesz zasłaniać okien folią (wiele osób nie przepada za tą metodą ze względu na estetykę), to możesz śmiało zastąpić ją roletami. Wyglądają bardzo uroczo i nadają się zarówno do kuchni, jak i sypialni. Okna zamknięte przez cały dzień blokują aż 90% promieni słonecznych. Rolety wyglądają całkiem ciekawie; dodatkowo, aby chronić pomieszczenie przed słońcem, wystarczy pociągnąć za sznurek i pozostawić okna zamknięte przez cały dzień.

Dodatkowe rzeczy

Warto się rozejrzeć, aby zrozumieć, ile niepotrzebnych rzeczy znajduje się „na widoku” w pomieszczeniu. Kiedy na zewnątrz jest gorąco, bardzo miło jest wrócić do domu i spacerować po chłodnej, gołej podłodze. Jeśli jest dywan, warto go na chwilę usunąć. Pluszowe zabawki, draperie i niepotrzebne rzeczy nawet optycznie zmniejszają przestrzeń, a także zbierają kurz.

Zalecane jest mycie podłogi w nocy – mokra wykładzina od razu obniży temperaturę.

Jeśli to możliwe, możesz także rozmieścić w całym domu butelki z zimną wodą i zmieniać jej zawartość w miarę potrzeb. Ten trik pomoże nawilżyć powietrze, dzięki czemu łatwiej będzie oddychać w upale. Nie zapominaj, że wzięcie prysznica w czasie upałów zawsze sprawia, że ​​jest to trochę łatwiejsze.

Nawilżone powietrze naprawdę pomaga w upale – warto o tym pamiętać. Spray można kupić gotowy lub wykonać samodzielnie. Możesz powiesić nie tylko mokre tkaniny, ale także wyprane ubrania – w ten sposób szybko wyschną, nawilżą pomieszczenie, a dodatkowo powietrze będzie miało przyjemny zapach proszku i świeżości.

W pomieszczeniu można umieścić rośliny, które nawilżają powietrze i kochają wilgoć. Należą do nich: ficus benjamina, palma bambusowa, drzewa cytrynowe i pomarańczowe. Jeśli masz czas na pielęgnację kwiatów, jest to świetny pomysł. Do nawadniania wykorzystywane są także przydomowe fontanny i wodospady.

Lato to pora nieznośnych upałów, które mogą negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie, produktywność oraz negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie, szczególnie w przypadku osób starszych. W takim momencie chcesz ukryć się w domu, zwłaszcza jeśli ma on specjalne urządzenie chłodzące. A co z tymi, którzy jej nie mają, jak schłodzić pomieszczenie bez klimatyzacji? Istnieje wiele metod, które mogą pomóc w rozwiązaniu Twojego problemu. Przyjrzyjmy się każdemu bardziej szczegółowo.

Otwarcie okien to jeden ze sposobów na schłodzenie pomieszczenia

Okna są szeroko otwarte

Wszyscy lubimy otwierać okna, aby do domu mogło dostać się świeże powietrze, jednak pamiętajmy, że przy temperaturach powyżej 35 stopni nie jest to najlepsze rozwiązanie, gdyż ciepło będzie przedostawać się do środka przez okna. Wiele osób próbuje trochę oszukać i otwierać okna tylko tam, gdzie jest cień. Ale nie można tego nazwać właściwą decyzją, ponieważ temperatura będzie absolutnie taka sama przy aktywnej wymianie powietrza. Najwłaściwszym rozwiązaniem byłaby niewielka wentylacja, która pomoże pozbyć się duszności i nieświeżego powietrza.

Lepiej wietrzyć w nocy, gdy jest pochmurno lub chłodno. Wietrzenie lepiej zakończyć zanim pojawią się pierwsze promienie słońca.

Kolejnym ważnym niuansem w walce z upałem będą zasłony okienne. Ponieważ pod wpływem bezpośrednich promieni słonecznych około 90% ciepła dostaje się do pomieszczenia. Przede wszystkim należy zamknąć rolety lub zasłonić wszystkie okna. Zasłony wykonane z grubego materiału świetnie zablokują promienie ultrafioletowe i sprawią, że w domu będzie nieco chłodniej. Innym skutecznym sposobem na utrzymanie chłodu w pomieszczeniu jest folia odblaskowa. A jeśli z góry pomyślałeś o chłodzie latem, to już na etapie budowy możesz zamontować specjalne okna z nałożoną powłoką polaryzacyjną. Doskonale poradzą sobie z upałem latem i chłodem zimą oraz pomogą utrzymać odpowiednią temperaturę w domu.

Zasłony w oknach zatrzymają promienie słoneczne

Uwodnienie

Wilgotne powietrze dobrze radzi sobie z wysokimi temperaturami i dusznością w domu. Suchość i duszność mogą być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Aby rozwiązać ten problem, możesz kupić specjalne urządzenie do nawilżania powietrza, które sprawdzi się zarówno latem, jak i zimą. Latem kurz jest szczególnie mobilny, może unosić się z dolnych powierzchni, półek i miejsc, do których trudno dotrzeć, mimo że czyszczenie na mokro odbywa się co tydzień. Pył jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ może powodować reakcje alergiczne, dlatego lato nie jest w tym przypadku najbezpieczniejszym okresem. Aby nieco złagodzić powietrze i wpływ kurzu, konieczne jest nawilżanie. W świecie najnowszych osiągnięć technicznych istnieje specjalne urządzenie zdolne do mycia powietrza. Znane są dwie główne funkcje urządzenia.

• Nawilżający. Odbywa się to za pomocą membrany ultradźwiękowej. Może nawilżyć stosunkowo duże objętości, jednak trzeba wiedzieć, że skuteczne nawilżanie będzie realizowane tylko w tych pomieszczeniach, w których jest to potrzebne.
• Oczyszczanie powietrza z kurzu oraz różnych grzybów i bakterii. Latem kurz unosi się w powietrzu, nieustannie przemieszczając się po pomieszczeniu, dlatego oczyszczanie powietrza jest niezwykle ważne. Proces oczyszczania odbywa się przy użyciu filtrów mechanicznych i wodnych, dzięki czemu powietrze staje się znacznie czystsze i bardziej wilgotne.

A dla tych, którzy nie mają możliwości zakupu takiego urządzenia, można zastosować prostsze metody.

• Butelka ze sprayem to doskonały sposób na nawilżenie pomieszczenia. Możesz okresowo spryskać dom wodą, co obniży temperaturę. Ale nie powinieneś dać się temu ponieść, ponieważ przy dużej ilości wody pomieszczenie można zamienić w prawdziwą łaźnię parową. Optymalna częstotliwość tej procedury to mniej więcej raz na godzinę. Można kupić automatyczny opryskiwacz (nawilżacz); dla większej wydajności można dodać lód do pojemnika z płynem.
• Mokre ręczniki. Znana metoda starej babci. Trzeba zamoczyć kilka ręczników w wodzie i powiesić je po całym pomieszczeniu, nie będzie to wyglądało zbyt estetycznie, ale z pewnością pomoże obniżyć temperaturę, co sprawdzili nasi przodkowie.

Ponadto możesz okresowo wziąć chłodny prysznic samodzielnie lub zmoczyć włosy. Nie obniży to temperatury w pomieszczeniu, ale Twoje samopoczucie będzie znacznie lepsze, zwłaszcza gdy na zewnątrz panuje nieznośny upał. Inną metodą jest założenie zimnego, wilgotnego ręcznika na szyję, co również pomoże na chwilę złagodzić dolegliwości.

Mokre ręczniki to najprostszy sposób na ochłodzenie się

Precz ze sprzętem AGD

Urządzenia gospodarstwa domowego stały się integralną częścią życia, a także emitują ciepło. Jest to szczególnie widoczne latem, kiedy na zewnątrz jest już gorąco, a w domu nie można nawet oddychać. Weźmy zwykłą lodówkę, chłodzi ona wnętrze i uwalnia dużą ilość ciepła na zewnątrz, które pozostaje w pomieszczeniu.

Nikt nie mówi, aby wyłączać lodówkę, ale korzystanie z innych, mniej ważnych urządzeń można ograniczyć do minimum. Przede wszystkim zalecenie to dotyczy kuchni, w której temperatura powietrza jest zwykle nieco wyższa niż w innych pomieszczeniach.

Gotowanie w sezonie letnim ma również wpływ na temperaturę w pomieszczeniu, ponieważ gorące powietrze dość szybko rozprzestrzenia się po całej powierzchni. Dlatego podczas gotowania należy szczelnie zamknąć drzwi i otworzyć okna. Warto zwrócić uwagę również na podgrzewane wieszaki na ręczniki, które nie tylko spełniają swoją główną funkcję, ale także podgrzewają powietrze. Każde urządzenie zasilane energią elektryczną wytwarza określoną ilość ciepła, dlatego w czasie upałów należy zwrócić na to szczególną uwagę.

Nieporozumienie

Wiele osób myli się, myśląc, że wentylator może schłodzić powietrze, ponieważ to urządzenie wręcz przeciwnie, je nagrzewa. Stwarza jedynie uczucie chłodu poprzez zapewnienie dodatkowej wentylacji. Gruczoły potowe w organizmie człowieka wydzielają płyn (pot), który paruje. Proces ten nazywa się egzotermicznym i pomaga schłodzić nasze ciało. Jeśli chodzi o wentylator, nie chłodzi on samego pomieszczenia, ale jeśli zostanie umieszczony w pobliżu miejsca pracy, znacznie złagodzi stan podczas upałów. Efektywne wykorzystanie wentylatora następuje wtedy, gdy jest on ustawiony w stronę okna lub drzwi. Jego zadaniem jest przemieszczanie mas gorącego powietrza z pomieszczenia na zewnątrz. Jest to szczególnie konieczne w przypadku pomieszczeń, które są po słonecznej stronie i przegrzewają się. Jeśli jest zbyt dużo wilgoci, to również nie jest dobre. Często ludzie wieszają w całym domu mokre rzeczy, zasłony itp., dzięki czemu w pomieszczeniu jest znacznie chłodniej. Ale nie zapominaj, że duża ilość wilgoci w pomieszczeniu może prowadzić do ciężkości i duszności.

Wentylator nie schładza powietrza, ale je porusza

Kiedy w domu nie ma klimatyzatora, a bardzo pragniesz chłodu, na ratunek przyjdzie domowy klimatyzator. Do tego potrzebujemy:

• pojemnik z zimną wodą;
• wentylator.

Jeśli weźmiesz po prostu wentylator, nie ochłodzi on powietrza w całym pomieszczeniu, a jedynie stworzy przyjemne uczucie chłodu, zwiększając przepływ powietrza i sprzyjając szybkiemu odparowywaniu potu z ciała. Ale schłodzone urządzenie nie uratuje Cię w gorącym letnim upale. Dla wzmocnienia efektu należy przed wentylatorem ustawić pojemnik z wodą i wrzucić do niego lód. Parowanie zimnego lodu w połączeniu z powietrzem rozprzestrzeni się po całym pomieszczeniu, powodując spadek temperatury i zwiększenie wilgotności powietrza.

Jeśli w Twoim domu nie ma wentylatora elektrycznego, możesz po prostu wziąć pojemnik z wodą i lodem i postawić go w pobliżu. Efekt nie będzie tak silny, ale ułatwisz sobie pozostanie na chwilę w gorącym miejscu.

Domowy klimatyzator chłodzi i nawilża powietrze

W czasie upałów należy pić więcej zimnego płynu, pozwoli to schłodzić ciało nie z zewnątrz, ale od wewnątrz. Nie pij zbyt szybko, bo możesz zachorować, powoli, małymi porcjami. Istnieje opinia, że ​​gorąca herbata jest jeszcze bardziej skuteczna, ponieważ pomaga pobudzić organizm do ochłodzenia. W pomieszczeniach zamkniętych staraj się nosić lżejsze, luźniejsze ubrania wykonane z naturalnych materiałów. Tkaniny bawełniane sprawdzają się idealnie. Jeśli w nocy jest gorąco i duszno, możesz spróbować włożyć do środka poduszkę z kaszą gryczaną. Eksperci twierdzą, że w okresie upałów jest znacznie lepszy niż jakikolwiek inny, ponieważ nie zatrzymuje ciepła.

• Zwróć uwagę na zachowanie swoich zwierząt. Kiedy jest gorąco, stają się bierne, śpią więcej, robią wszystko leniwie i spokojnie. Współczesny rytm życia nie pozwala nam nic nie robić przez cały dzień, jednak jeśli to możliwe, w letnie upały zaleca się mniej ruchu i spędzanie więcej czasu w pozycji poziomej.
• Usuń wykładzinę. Latem tylko pogorszą sytuację i gromadzą kurz.
• Przykryj meble stosem jasnej szmatki. Tkanina będzie odbijać ciepło, w przeciwieństwie do miękkiej powierzchni.
• Używaj butelek z lodem w środku; można je postawić obok łóżka lub umieścić w łóżku wcześniej, zanim przygotujesz się do snu.
• Możesz zasadzić drzewo po gorącej stronie domu. Drzewa są doskonałym rozwiązaniem latem, mogą osłonić pomieszczenie przed palącym słońcem, zapewniając w ten sposób odrobinę chłodu.
• Ściany i dach domu można pomalować na biało. Jest to radykalne, ale popularne w regionach o gorącym klimacie.

Jeśli Twój dom jest dopiero w budowie, lepiej wcześniej przewidzieć wszystkie niuanse. Izolacja termiczna to doskonałe rozwiązanie Twoich problemów: chłodno latem i ciepło zimą.

Ponadto zwróć uwagę na materiały; cegła jest rzeczą uniwersalną, odpowiednią dla każdych warunków temperaturowych. Latem nie nagrzewa się, a zimą zatrzymuje ciepło. Lepiej jest wykonać dach z materiałów o właściwościach odblaskowych.

Ciemny dach będzie przyciągał promienie słoneczne, przez co latem w domu będzie gorąco i duszno. Podsumowując, przyznajemy, że bez klimatyzacji można obejść się nawet w najgorętsze letnie dni. Ale w tym celu będziesz musiał pamiętać o wielu rzeczach i zastosować je w praktyce. Łatwiej jest pobiec do sklepu i kupić cudowny sprzęt, który potrafi utrzymać chłód przez całą dobę, jednak nie każdy ma taką możliwość. Tak, a klimatyzatory nie mają korzystnego wpływu na zdrowie, a kosztują dużo pieniędzy. Oprócz chłodzenia pomieszczenia nie zapomnij o ochłodzeniu ciała: dużo płynów, prysznice, kąpiele, to wszystko również wpływa na chłód i dobre zdrowie latem.

Ważna jest także umiejętność przystosowania się, gdyż nasi przodkowie żyli na tej ziemi przez miliony lat i umieli współistnieć w harmonii z naturą. Konieczne jest utrzymanie formy fizycznej, prowadzenie aktywnego, zdrowego trybu życia, a wtedy doskonale zniesiesz zarówno letnie upały, jak i dotkliwe zimowe przymrozki.