ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕು: ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾವ ವಾರದಿಂದ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಬಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ - ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬಹುತೇಕ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಈಗ ಮಗು ಹಿಂದಿನ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಗೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವಳು ಕಡಿಮೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಬಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈಗ ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 1-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಈ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ. ಕೆಲವರು ಎರಡು ಗಾತ್ರದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಇದು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೂ ಇದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ: ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

7 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ(ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ) ಭ್ರೂಣವು ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ:

• ರುಚಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಅವನು ಕಹಿ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಏನಾದರೂ ರುಚಿಯಾದಾಗ, ಅವನು ಜರ್ಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು.
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
• ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಅವಧಿ.

8 ತಿಂಗಳು

• ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತಿರುಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ.
• ಲಾನುಗೊ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ನಿಯಾವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ತಿಳಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ.
• ಚರ್ಮವು ಸುಗಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

9 ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆಹೆರಿಗೆ ರಜೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಹಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ (ಹೆರಿಗೆಗೆ 70 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 70 ದಿನಗಳು).

ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇದೀಗ ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದು ಇದನ್ನೇ. ಜೊತೆಗೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಹಳ ಕಿರಿದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನರ್ಸರಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ, ಬಟ್ಟೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸರಳವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತರಾದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಕ್ತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಭಾವ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇತರರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ (ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್) -ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆ;
• ಕಾಲುಗಳ ಊತ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ತೊಡಕು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮೆದುಳಿನ ಊತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಜರಾಯುವಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯು ಕೊರತೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು. ಈ ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಕಳಪೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಮಗು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಅಂತಹ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಈ ಸಾಧನದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಮೀಸಲಾತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಗದಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಹಿಂದಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಜರಾಯು ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಪೂರ್ಣ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ. ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟವು ಜನನದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದೊಳಗೆ ಇಳಿದಾಗ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನಗಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಚಿಂತಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಶ್ರಮದಾಯಕ ಉಸಿರಾಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದ ಹತ್ತಿರ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ, ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದಾಳೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಜೆ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

1. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ.
4. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಬೇಕಾದಂತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

• ಉಬ್ಬುವುದು ಭಾವನೆ;
• ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾವನೆ;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ.

ಈ ಕಪಟ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಮಾಡಿ.

ಫ್ಲೆಬ್ಯೂರಿಸಮ್

ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೊಗಳಿಕೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ :

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಾಳೀಯ ಜಾಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಂದ ವಿಳಂಬವಾದ ಹೊರಹರಿವು.

ಈ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು , ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಂಜೆ ಕಾಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಲಗು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ) ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೆ, ತಂಪಾದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, "ಸಾಧ್ಯ" ಅಥವಾ "ಅಸಾಧ್ಯ" ಎಂಬ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ "ಪುರುಷ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ" ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ನಿಕಟವಾದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುದ್ದಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ತರದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನೈತಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಸ್ಥಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಭಾವನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಂಬಲ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ, ಬಯಕೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಇರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಆದರೆ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವಇದು ಅವಳ ಭಾವನೆ ಅಷ್ಟೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಷರತ್ತು ಅನುಮತಿಸಿದಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.

ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ)? ಅದು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು

ಅವರು ಮೊದಲು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ವನ್ನು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆ ದಿನದಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಇರುತ್ತದೆ.

ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಂದ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ತ್ರಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಅಧಿಕೃತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು).

ಮೊದಲನೆಯದರಿಂದ ಒಂಬತ್ತನೆಯವರೆಗೆ: ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ (ಆದರೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ), ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಪದವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಸರಳೀಕೃತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಯುವ ಸಮಯವನ್ನು 3 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: 42: 3 = 14. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 29 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಾವು ಇದನ್ನು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 7 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳನ್ನು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಭಜಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಟೇಬಲ್. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಭ್ರೂಣವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ (ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿವರವಾದ ವರ್ಗೀಕರಣವಾಗಿದೆ):

• ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ವಾರಗಳು 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12;
• ಎರಡನೆಯದು - 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28;
• ಮೂರನೆಯದು - 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 29, 40, 41, 42.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸೂತಿಯ ತಿಂಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ 4 ವಾರಗಳು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಣಿಸಿದರೆ, ಈ ನಿಯಮದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಈಗಾಗಲೇ 24 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅವಧಿಯು 16 ವಾರಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭವು 26, 27 ಅಥವಾ 28 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿದೆ. "ತ್ರೈಮಾಸಿಕ" ಅಥವಾ "ತಿಂಗಳು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗಿಂತ ವೈದ್ಯರು ಸ್ವತಃ "ವಾರ" ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಹೀಗಾಗಿ, "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ - ಎಷ್ಟು ವಾರಗಳು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾರದಿಂದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.

ಸುಖಾಂತ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ: 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ - ಹೆರಿಗೆ. 28 ರಿಂದ 30 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವನ ತೂಕವು 1500 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸುಮಾರು 39 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

31-33 ವಾರಗಳು ಬರಲಿವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ಸಹ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಎತ್ತರವು 43 ಸೆಂ.ಮೀ. ದೇಹವು ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ "ತರಬೇತಿ" ನಡೆಸುತ್ತದೆ - ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ನೋವುಗಳು ಇವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ.

34-36 ವಾರಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಶೀಲ "ಮನೆ" ಬಿಟ್ಟು ಹುಟ್ಟಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಸರಿಸುಮಾರು 2.3 ಕೆಜಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಎತ್ತರವು 48 ಸೆಂ.ಮೀ ಒಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಅದರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. .

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗಂಟೆ "X" ಬರುತ್ತದೆ - 37-42 ವಾರಗಳು, ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅವಧಿ. ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ತಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ್ದಾರೆ: ಮಗು ತಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ತನ್ನ ನೋಟದಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಗಮನ: ಹೆರಿಗೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಎಡಿಮಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ? ಖಂಡಿತ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ! ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ), ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದಿನಾಂಕವಿದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 12 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ 16 ವಾರಗಳು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಅಂತಿಮ ಸಾಲು, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು, ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬರಲಿದೆ! ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಅವನು ಏನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದನು? ಅವಳು ಏನನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು? ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದವರು ಭವಿಷ್ಯದ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇದೀಗ ನೋಂದಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ವಿಷಯ. ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ನಂತರ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದೆ. ಅವರು ಓದುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಅವರು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವ ವಾರದಿಂದ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ.

ಪ್ರಸೂತಿ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸದಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆದರಿಸದಿರಲು, ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. EDD ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕ). ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸೂತಿ ಸೂಚಕವು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಆರಂಭದಿಂದ ಇದನ್ನು ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತರ ಏನಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು, ನೀವು ಊಹಿಸುವಂತೆ, 27 ವಾರಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಿಂದಲೇ ನೀವು ಅಂತಹ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಭ್ರೂಣೀಯ

ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ - ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸೂತಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು, ಭ್ರೂಣದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾತ್ರ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವರದಿಯು ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಖರ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಸೂಚಕವು ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಇಲ್ಲಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಸರಾಸರಿ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದ ಹತ್ತಿರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವ ವಾರದಿಂದ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ 2 ವಾರಗಳ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, 25 ಕ್ಕೆ (ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಗೆ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ತಕ್ಷಣದ ಆರಂಭವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - 27 ನೇ ವಾರದಿಂದ.

ಗಮನ, ಹೆರಿಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಅವಧಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊರುವ ಹಾದಿಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಂತೆ: ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ - ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನದಿಂದ 27 ವಾರಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ - ಸುಮಾರು 25 ರಿಂದ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಷ್ಟವೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇಬ್ಬರೂ ನೋಡುವುದು ಅವನ ಮೇಲೆ.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು! ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಗು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದವರೆಗೆ ಅವನು ತೀವ್ರ ನಿಗಾದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಜನಾಂಗ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಡಿಎಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಈಗಾಗಲೇ 27-28 ವಾರಗಳಿಂದ ಮತ್ತು 30 ರವರೆಗೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು), ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು! ಒಂದು ದಾನ ಮಾಡಿದ ಮೂತ್ರವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ವೈದ್ಯರ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಮೀಯರ್ಗಳು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಕಿರಿದಾದ ತಜ್ಞರ ಅಂಗೀಕಾರ. ಈ ಕ್ಷಣವು ಶಾಂತವಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಿರಿದಾದ ತಜ್ಞರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ) ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಸುತ್ತ ಅನಗತ್ಯ ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿಂಗಳ ಮೂಲಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅಥವಾ 27 ರಿಂದ, ಅಥವಾ 25 ರಿಂದ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ರಸೂತಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ. ಆದರೆ ಈಗ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: "ಮತ್ತು ಇವು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು?"

ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು (ಮತ್ತು ಎಣಿಕೆ ಕೂಡ) ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು 9 ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕರು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಇಂದಿನಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೇನು ಹೇಳಬಹುದು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜನನಗಳು, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅಕಾಲಿಕ, ಆದರೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ? ಸಾಕಷ್ಟು ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, 28 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು 36 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, 38 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನನಗಳು ಸಹಜ. ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, 38 ರಿಂದ 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪೂರ್ಣ ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಯ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಘಟನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವ ವಾರದಿಂದ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ! ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ತಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಕೇವಲ 42 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು 3 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನೀವು 14 ವಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಬಹುದು: 9 ತಿಂಗಳನ್ನು 3 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭವು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಣಿಕೆಯ ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ 4 ವಾರಗಳಿವೆ, ಅದು 28 ದಿನಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 29 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿಯೊಂದಿಗೆ, 27 ರಿಂದ.

ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ತಜ್ಞರು ಈ ಮೂರು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ಎರಡನೇ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು. 21-23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಾಯಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಇದ್ದಂತೆ ಅದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ: ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಮಗು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ. 31-33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು crumbs ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಅವನ ಮೊದಲ ಫೋಟೋವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮಗುವಿಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಂತಿಮ ರಚನೆಗೆ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ - ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಕೃತಕ ಉಸಿರಾಟದ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ:

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ - ಇನ್ಸುಲಿನ್;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ - ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಟ್ರೈಯೋಡೋಥೈರೋನೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್. ಎರಡನೆಯದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ - ಮೆಲನೊಟ್ರೋಪಿನ್, ಥೈರೋಟ್ರೋಪಿನ್, ಸೊಮಾಟ್ರೋಪಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೆಯದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ಅದರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕುಬ್ಜತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ದೈತ್ಯಾಕಾರದ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಮಗುವಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈಗ ಅವನು ಹುಟ್ಟುವಾಗ ಹೇಗಿರುತ್ತಾನೋ ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ಆಗಿದ್ದಾನೆ. ಅವನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಖವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಮಗು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡುಕ.

ಬೇಬಿ ಬೆಳಕಿನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅವನು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಾಣಗಳಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವನು ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಳೆದ ಸ್ವರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಸುಮಧುರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಗು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನಗಳ ಮಹಾನ್ ಸಂಯೋಜಕರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರು ಮೊಜಾರ್ಟ್ - ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಕೃತಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ, ಮಗುವಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲವೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಗಿನ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು - ಈ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ 20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ - ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ - ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಇದು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನು ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ನಿಯಮಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಸರಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಯಾವುದೇ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.
2. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪೋಷಣೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕು.
4. ಒಂದು ವೇಳೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಚೇಂಜ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು - ಹೆರಿಗೆಯು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಚೀಲವು ಅದರ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಲಿ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಡಬಹುದು - ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಿಯಂತ್ರಿತ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು, ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಅಷ್ಟೊಂದು ಅವಸರದ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಎರಡೂ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೂಢಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುವ ಸಮಯವು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯಾಗಿರಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಹೊಸದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ (ಮೂರನೇ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ 27 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅವಧಿ ಇದು, ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಭವಿಷ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭ (ವಾರಗಳು 27-28)

27 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಸುಮಾರು 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಲವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಮಗು

ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದವು, ಉಳಿದ ಸಮಯ, ಅವರ ಕೆಲಸವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ಭ್ರೂಣದ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು, ಹೀರುವ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅದರ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆ ಸಮಯದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಮ್ಮ

ಅದರ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೃಹತ್ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಭಿಧಮನಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ದರವು 7-8 ಕೆಜಿ.

ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆವರಣದಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿವೆ:

• ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು;
• ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಗಳ ಸಂಭವ.

ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೇಗಿರಬೇಕು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ;
• ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಹ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು);
• ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
• ಕಳಪೆ ಹುರಿದ ಮಾಂಸ;
• ಮದ್ಯ.

• ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;

ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ;
• ಜೋಳ;
• ಒರಟಾದ ಬ್ರೆಡ್.

ಮಧ್ಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ (34-35 ನೇ ವಾರ)

ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 2.5 ಕಿಮೀ, ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದವು ಸುಮಾರು 50 ಸೆಂ.ಮೀ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಿಂಡ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ, ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೇಖೆಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯವು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 120 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೀಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವು ಅದರ ರಚನೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಆಘಾತಗಳಿಂದ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹುಡುಗನ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ನೋಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಪದದ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ಅದು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು "ಸುಳ್ಳು" ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ನೈಜವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿ;
• ನೋವುರಹಿತತೆ.

ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು. ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಊತದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕುಸಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಗಳು ಉಪಶಮನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಶೌಚಾಲಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಇವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಜನರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.

35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

1. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ನಿಧಾನ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವವು ತಕ್ಷಣವೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ನ ತಕ್ಷಣದ ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ನಿಲ್ಲದ ನೋವು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಜನನವು ಬರುತ್ತಿದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಭ್ರೂಣದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಖನಿಜವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. .

• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಗೋಮಾಂಸ;
• ಮೀನು.

ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯ (38-40 ವಾರಗಳು)

ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜನನದ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಅವನು ಸಹ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 150 ಬಡಿತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು 3 ಕೆಜಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ

ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ಅಂತಿಮ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಜನಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಗರ್ಭಿಣಿ ಭಾವನೆ

ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಗಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಊತ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಕರುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5% ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಭ್ರೂಣವನ್ನು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಚಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ದಿನ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.