Vrijeme je najvrjedniji resurs ili kako ne potratiti život? Poslovice i izreke

Vrijeme je, kao što znamo, novac. Ali ako se novac može uštedjeti i potrošiti malo kasnije, onda je s vremenom sve nešto kompliciranije. Svakome od nas dodijeljena su točno 24 sata dnevno. A kako ćete ga potrošiti na vama je da odlučite.

Ne postoji ništa vrjednije od vremena. Ali kako pravilno upravljati tim bogatstvom? Kako natjerati vrijeme da radi za vas? Za to postoji cijela znanost, čije je ime upravljanje vremenom.

Često nam je žao što dan ima “samo” 24 sata. Zašto nemamo dovoljno vremena?

1. Žuriti. Ne žurite i imat ćete vremena. Živimo u beskrajnom stresu - čini nam se da stalno nešto propuštamo učiniti, nešto zaboravljamo. Zapravo, ispada da žurba uopće nije bila toliko potrebna, a vi možete stići obaviti sve što je potrebno.
2. Multitasking. Ako imate puno posla, nemojte se uhvatiti svega odjednom. Planiranje je ključ uspjeha. Ne biste trebali preuzimati nekoliko procesa - samo ćete izgubiti vrijeme na prebacivanje i pravljenje pogrešaka.
3. Nedostatak motivacije. Samoorganizacija i samomotivacija dva su najvažnija načela koja će vam pomoći da svoj posao obavite na vrijeme. Morate naučiti prisiliti se na rad. Često gubimo vrijeme zbog najobičnije lijenosti.

Kako organizirati posao da sve stignete? S ovim se pitanjem suočavaju posebno učinkoviti zaposlenici koji se nastoje brzo "popeti" na ljestvici karijere i stoga sami sebe opterećuju. Ako stvarno morate obaviti ogroman posao, naučite ga pravilno strukturirati i organizirati.

1. Plan. Napravite planove za dan. Ujutro, dok se računalo učitava, dolaze ostali zaposlenici, lete mailovi, odvojite pet minuta da napravite plan. Poredajte stvari po važnosti i hitnosti.
2. Raspodjela opterećenja. Ako, na primjer, primijetite da vam najbolje ide ujutro, rasporedite najteže i najvažnije zadatke za to vrijeme. Ali nemojte ih raditi u isto vrijeme.
3. Odmor. Postoji jedna zanimljiva tehnika koja će vam omogućiti da se ne prenaprežete. Postavite tajmer na 25 minuta. Cijelo to vrijeme radite bez zaustavljanja ili bez ometanja. Čim čujete signal, napravite pauzu od pet minuta. Protegnite se, prošećite ili samo sjedite u tišini, zatvorivši umorne oči.
4. Red na radnom mjestu. Kako bi posao išao lako i brzo, naučite održavati svoj radni prostor u redu. Vaš zadatak je rasporediti sve papire i opremu tako da najvažnije i najtraženije bude pri ruci. Uvijek držite telefon i komade papira u blizini za bilješke.

Organizacija života

Ali naši dani nisu samo posao, već i opuštanje, komunikacija s obitelji, prijateljima, naši interesi, hobiji. Kako možete sve uspjeti i osjećati se dobro?

1. Ne trošite energiju uzalud. Ako imate naviku slušati probleme prijatelja i voljenih, letjeti u pomoć na svaki poziv, podržavati sve i svakoga, vrijeme je da razmislite o učinkovitosti rasipanja energije. Upamtite da imate vlastiti život koji ne možete protratiti na druge. Poredajte svoje zadatke prema važnosti i ostanite mirni.
2. Istaknite ono što je najvažnije. Paretov zakon kaže: samo 2 od 10 stvari donose 80% rezultata, a preostalih 8 stvari samo 20%. Stoga sa svog popisa odaberite one stvari nakon kojih ćete osjećati da dan nije bio uzalud.
3. Filtrirajte informacije. Internet nam nudi veliku količinu informacija. Čitamo vijesti, gledamo fotografije, listamo feedove događaja prijatelja na društvenoj mreži - sve te informacije začepljuju naš mozak.
4. Ostanite pozitivni i smireni. Ako ne pušite, vjerojatno ne volite uvlačiti dim cigarete pored osobe koja puši i pokušavate se distancirati od nje. Zašto to ne činite kada komunicirate s pesimistima? Svaljuju svu negativnost na vas, ali vi to stoički podnosite. Odmaknite se i apstrahirajte se - pozitivan stav će vam omogućiti da budete aktivniji.
5. Odmor. Ne zaboravite na odmor. Vrlo je važno promijeniti aktivnosti. Ako ste uredski službenik, potrudite se da vaš odmor bude aktivan. Ali ponekad si dopustite da jednostavno budete kod kuće, u ugodnom okruženju sa svojom obitelji. Ne morate nikuda žuriti, neka vam vrijeme bude prijatelj.

Sat razrednika

"Vrijeme je naše bogatstvo"

Cilj: njegovanje poštovanja prema vlastitom vremenu.

Zadaci: naučiti kako racionalno rasporediti svoje aktivnosti, planirati svoj dan i "uštedjeti" vrijeme.

Oprema: računalo, multimedijska ploča, prezentacija

Oblik: razgovor

Plan događaja:

1. Udubljenje u temu – osjećaj vremena.
2. Neprocjenjivost vremena.
3. Individualni raspored rada i dnevna rutina.
4. Ostvariti svoje ciljeve znači potvrditi sebe.
5. Sažmimo to

Tehnologija obrazovanje temeljeno na sustavnom pristupu, pedagogija suradnje, ICT

Učiteljica razredne nastave:Moramo zapamtiti izreke mudraca: “Vrijeme je tkanina iz koje je satkan život.”

Koliko godina čovjek treba živjeti? Znanstvenici kažu da u prosjeku nije manji od 100. Zašto je ljudski životni vijek 2-3 puta kraći? Razloga je puno. A jedan od njih je nemogućnost odabira pravog zanimanja, određivanja životnog puta uzimajući u obzir vlastite sklonosti i sposobnosti. Zbog toga svladavanje struke ide sporo i kasno i ne svladavaju svi u njoj. Otuda nezadovoljstvo i razne bolesti.

Ljudske mogućnosti su velike. Sustavnim, svrhovitim, organiziranim radom može se puno postići. Međutim, kako su istraživanja pokazala, čak i talentirani ljudi često postižu malo ako ne znaju cijeniti vrijeme. I obrnuto, mnogi ljudi, čak i oni koji nemaju izrazite sposobnosti, uspijevaju postići veliki uspjeh u životu ako paze na vrijeme i pravilno organiziraju svoj posao i život.

Mnogi ljudi gube svoje dragocjeno vrijeme. Žive kako žele, idu s tokom, vode kaotičan način života, ne koriste svoje sposobnosti i sposobnosti i odlažu mnoge važne stvari za budućnost. Nije slučajno rimski filozof Seneka primijetio: “Dok mi živimo, život prolazi.”

Glavni razlog zbog kojeg se gubi dragocjeno vrijeme je neorganiziranost, pretjerana strka, nemogućnost planiranja posla ili pravilne izgradnje života.

Već u školi treba naučiti brinuti o svom i tuđem vremenu, jer su to godine ne samo učenja, već i formiranja ličnosti, pripreme za kasniji život.

Zvuk sata (može se snimiti).

Učenik: Otvaramo naš usmeni časopis “Minuta štedi sat”. Naslov prve stranice časopisa je “Cijena minute”.

Vrijednost vremena sada je značajno porasla kako se povećao protok informacija. Nije uzalud što Amerikanci često koriste izraz "vrijeme je novac". No, danas sve češće čujemo: vrijeme je vrjednije od novca. U određenom smislu to je istina: dobro, ako je osoba izgubila ili joj je neki iznos ukraden, naravno da je uvrijeđena, ali ono što je izgubila može se ponovo zaraditi. Ali izgubljeno, izgubljeno vrijeme ne može se vratiti.

Na stranici našeg časopisa nalazi se jedna vrlo poučna pjesma. Poslušajmo ga.

Učenici izlaze i čitaju jedan katren.

Sat broji sekunde,

Broje minute.

Sat vas neće iznevjeriti

Tko štedi vrijeme?

Tko zna živjeti po satu?

I cijeni svaki sat,

Ujutro to nije potrebno

Probudi se deset puta.

I neće govoriti

Zašto je previše lijen da ustane?

Radite vježbe, perite ruke

I pospremiti krevet.

Imat će vremena obući se na vrijeme,

Operite se i pojedite

I prije nego zvono zazvoni,

Sjedi za stolom u školi.

Prijateljstvo sa satovima je dobro!

Radi, odmaraj se!

Polako radite domaću zadaću

I ne zaboravite knjige!

Dječji vrtić 2: Ljudi cijene vrijeme i određuju ga prema satu. U različitim razdobljima koristili su različite satove. Ponekad kažu: „Od tada je mnogo vode proteklo ispod mosta“, a mi shvatimo da je prošlo mnogo vremena. A to kažu zato što su u davna vremena postojali vodeni satovi. Bile su raspoređene u obliku dvije spojene posude. Vrijeme se prepoznavalo po tome koliko je vode preteklo iz jedne posude u drugu.

Pješčani sat građen je poput vodenog sata: pijesak se postupno sipao iz gornje posude u donju. Nekada su brodovi koristili satove koji su se nazivali bocama. Dežurni mornar na ovom satu najavljivao je vrijeme svakih pola sata udaranjem u zvono - "udarajući u zvona". Kasnije su se pojavili mehanički, a zatim i elektronički satovi.

Ponekad se vrijeme određuje otkucajem sata. Odatle potječe stari izraz "otkucava sat". Vrijeme se ne može ubiti, tj. provoditi bezuspješno. Važno je razviti osjećaj za vrijeme, naučiti pametno koristiti svaki sat, svaku minutu.

Osoba koja zna cijeniti i sekundu može postići puno. Prisjetimo se što su poznati rekli o vremenu. Njihove su izreke u našem časopisu.(Slajd 2).

“Uvijek možete pronaći dovoljno vremena ako ga dobro iskoristite” (I. - W. Goethe)

“Tko ne zna mudro iskoristiti svoje vrijeme, prvi se žali na njegov nedostatak” (J. La Bruyère)

“Dobro korištenje vremena čini vrijeme još dragocjenijim” (J. - J. Rousseau)

“Red oslobađa misao” (R. Descartes)

„Neoprezna osoba radi sve dva puta“ (A.V. Suvorov)

“Oni se umaraju i iscrpljuju ne toliko zato što naporno rade, već zato što rade loše” (N.E. Vvedensky)

Student 1: Nadamo se da će vas ove izjave natjerati da razmišljate o vremenu na novi način.

Rad sata ne prestaje ni sekunde, vrijeme neprekidno teče. Poslušajmo u tišini minutu(sadrži kronometar). Vidi koliko je dugo!

Naš članak će vam reći koliko "košta" jedna minuta.Izlazi učenik i kaže:

Gubitak jedne minute radnog vremena u proizvodnom sektoru jednak je gubitku rezultata dnevnog rada 200 tisuća ljudi.

U jednoj minuti proizvedeni su industrijski proizvodi - 1,4 milijuna rubalja; električne energije – za 2,7 milijuna kW/sat, plina – 1019 tisuća kubičnih metara. metara, 22 tisuće četvornih metara. metara tkanine; 7 različitih marki automobila, 2700 knjiga.

Pogledajte, ljudi, koliko se korisnih stvari može učiniti u samo 60 sekundi.Sat ponovno otkucava.

Dječji vrtić 2: Sljedeća stranica našeg usmenog dnevnika "Tko je ukrao Egorkino vrijeme?"

Učenici izvode unaprijed pripremljenu scenu.

Djevojka1:

Znamo da je vrijeme rastegljivo,

To je zavist

Kakav sadržaj

Napunite ga.

Postoje trenuci kada ima stagnaciju,

I ponekad teče

Istovaren, prazan,

Brojanje sati i dana uzalud.

Neka intervali budu jednolični,

Što razdvaja naše dane,

Ali, stavljajući ih na vagu,

Nalazimo duge trenutke

I vrlo kratko radno vrijeme.

Dječak: Jednom davno živjela je obična studentica po imenu Jegorka. Ja sam.

Djevojka1: Naša Jegorka gorko plače...

Djevojka2: Naš Egorka nije sretan...

Dječak: Nemam dovoljno dana za pisanje domaće zadaće!

Djevojka3: Da je samo dan, pa makar i tjedan...

Dječak: Onda bi bila druga stvar! Prijatelji se ne bi smijali. Onda bih sve sam napravio.

Djevojka4: Pomeo pod?

Djevojčica1: Jesi li oprao suđe?

Dječak: Sama bih pospremila krevet.

Djevojka2: Da je barem dan bio tjedan.

Dječak: I ja bih htjela ići u školu.

Djevojka3: Popio sam kavu i nisam se opekao.

Djevojka4: Zbog žurbe, na primjer, nisam sto puta riješio primjer.

Dječak: Htio bih ići na tobogan.

Djevojka1: Egorka bi imao dobar život.

Dječak: Pa barem za koji sat, dan bi nam bio duži.

Djevojka2: Slažemo se s njim bez sporenja: Jegorov dan nije dovoljan!

Djevojka3: Nisam završio toliko stvari!

Djevojka4: Ali kamo ide?

Djevojka1: Gle, Jegor se probudio.(Egor skače na jednoj nozi bez čarape)

Djevojka2: Trebalo mi je pola sata da pronađem izgubljenu čarapu.

Dječak: Nikada ih nemojte držati na mjestu!

Djevojka3: Ne slaže čarape.

Dječak: Gdje je pojas?

Djevojka4: U potrazi je oboren s nogu.

Djevojka1: Naš Jegor je tražio bilježnice.

Djevojka2: Aktovka se s njim igrala skrivača.

Djevojka3: Kakva igra postoji ako je vrijeme za trčanje u razred?

Djevojka4: Naš Jegor plače od jutra...

Djevojka1: Neka Jegorka gorko urla.

Djevojka2: Nije nam ga nimalo žao.

Djevojka3: Lopov nije otišao Jegoru

Sve djevojke: Egor je sam ukrao vrijeme.

Dječji vrtić 2: Događa li se to tebi? Znate li i sami cijeniti vrijeme? Tko može objasniti izraz: “Vrijeme je naše bogatstvo”?(Učenici objašnjavaju značenje vremena.)Znate li izreke i poslovice o vrijednosti vremena? (Učenici zovu i).No kako su naši stari cijenili vrijeme svjedoči još nekoliko poslovica na stranici našeg časopisa(Slajd 4):

1. Ako propustite minutu, izgubit ćete sat vremena.
2. Vrijeme je blago za one koji znaju njegovu vrijednost.
3. Vrijeme je za zabavu.
4. Izgubljena stvar se može naći, ali izgubljeno vrijeme nikada.
5. Prošlo je vrijeme - nestala je sreća.
6. Minuta štedi sat.
7. Narudžba štedi vrijeme.
8. Kada započinjete posao, mislite na kraj.

Student 1: Kao što znamo, dan ima 24 sata. Osam sati za spavanje, još osam za školu. Još osam do kraja. Koliko možete učiniti u ovom vremenu? Puno. Tijekom ovih 480 minuta imat ćete vremena naučiti lekcije, prošetati, otići na trening ili klub. Sve ćete uspjeti ako pravilno organizirate svoje vrijeme. Dopustite nam da vas upoznamo s načinima uštede vremena.

Student 3: Stvarno ne želim ustati ujutro. Ali ipak moraš ustati. Stoga ne oponašajte noja koji... Kako bi se sakrio od opasnosti, zabija glavu u pijesak. Diži se odmah, nemoj se sažalijevati.

Pripremite se za jutro navečer. Najnezahvalniji zadatak je jutarnje spremanje u žurbi, traženje školskog pribora ili razmišljanje što odjenuti.

Puno vremena se troši tražeći stvari koje nisu na svom mjestu. Stoga sve treba imati svoje mjesto. Kad se naviknete održavati svoje stvari u redu, iznenadit ćete se koliko viška vremena imate.

Ne gubite vrijeme na duge prazne razgovore telefonom ili u društvu. Pogotovo u vrijeme koje je rezervirano za izradu domaće zadaće. Prosudite sami: upravo ste se koncentrirali na razmišljanje o zadatku ili vježbi kad iznenada zazvoni telefon. Razgovarali smo petnaest minuta. Sada moramo sve ispočetka. Lakše je unaprijed obavijestiti kada vas mogu nazvati samo za razgovor.

Vježbanje 5-6 sati neprekidno bez pauze je štetno i neučinkovito. Nakon sat i pol dajte si oduška. Ali pokušajte se opustiti, ne ležeći na kauču, već kretanjem. Napravite neke vježbe za ispravljanje držanja ili jednostavno zaplešite uz laganu glazbu.

Ne provodite vrijeme buljeći u TV ekran, klikajući gumbe daljinskim upravljačem. Mudro korištenje računala također će uštedjeti vrijeme i zaštititi vaše zdravlje.

Dječji vrtić 2: Dakle, rezimirajmo. Što znači uštedjeti vrijeme?prisutni imenuju, a voditelj rezimira prozvano):nemojte ležati u krevetu ujutro; navečer pripremite sve što vam je potrebno ujutro; dodijelite svakom predmetu određeno mjesto; Ne vodite beskonačne telefonske razgovore i opustite se aktivno, nemojte se zanositi računalnim igrama. Ako slijedite naše preporuke, vidjet ćete. Da će dan postati duži.

Učiteljica razredne nastave:Otvorimo sljedeću stranicu našeg časopisa "Danas smo u posjeti."

Pozvali smo našu školsku medicinsku sestru koja će nam ispričati o dnevnoj rutini učenika. A budući da ste pred ispitom, razgovarajmo o vašoj rutini i pravilnoj prehrani dok se pripremate za završnu certifikaciju.(Govor medicinske sestre).

Hvala na zanimljivim, korisnim i potrebnim savjetima. Nadajmo se da su vas dečki pažljivo slušali i da će ubuduće poslušati vaše savjete ili se pridržavati vaših preporuka.

Dječji vrtić 2: (Sat se oglasi)Još jednom vrijeme daje do znanja. Da neumoljivo odlazi. I došlo je vrijeme da otvorimo posljednju stranicu našeg časopisa - “Znanstvena organizacija rada (ZRO) – čarobna moć.” O tome će govoriti naša dopisnica Olya Potorochina.

Dopisnik: Jedan mudar čovjek je rekao: “Ako čovjeku date jednu ribu, on će jesti jedan dan. Ako daš dvije ribe, bit ćeš nahranjen dva dana. A ako čovjeka naučiš pecati, bit će sit do kraja života.”

U mnogočemu, ako osoba želi postići uspjeh u radu ili učenju, znanstvena organizacija rada će pomoći. NAPOMENA uključuje, prije svega, pravilno korištenje vremena, sposobnost da se cijeni svaka minuta.

Poznato je da što je manje vremena i rada utrošeno na proizvodnju nečega. Što je jeftinije. Zato je industrijska revolucija u zemljama poput Japana, Tajlanda i Koreje započela jasnim planiranjem, uzimajući u obzir svaku sekundu korištenu u proizvodnji. Zato te zemlje imaju visoko razvijenu industriju i visok životni standard.

Ako želite puno učiniti, slijedite ova pravila(Slide5):

• Pripremite se za posao.
• Pripremite svoj radni prostor.
• Uspostavite određenu radnu rutinu.
• Odmah na posao.
• Tretirajte ga s velikom odgovornošću.
• Naporno radite, ali nemojte se preopterećivati.
• Izmjenjujte različite aktivnosti.
• Spriječite ili otklonite moguće smetnje u svom radu.
• Ne uzimajte česte pauze od mentalnog rada.
• Raditi svakodnevno, sustavno, ali ne do preopterećenosti.
• Pametno organizirajte svoj odmor.

Slijeđenje ovih pravila uz održavanje svakodnevne rutine pomoći će vam da mudro provedete vrijeme, izbjegnete preopterećenje i poboljšate svoj akademski uspjeh.

Student 3: Urednik časopisa dobio je pitanje: “Trudim se održavati dnevnu rutinu. Ali još uvijek ne mogu učiniti kako mi je savjetovano. Kažu da sam noćna ptica. Što to znači?"

Zamolimo školskog psihologa da odgovori na ovo pitanje.(govori školski psiholog).

Naš usmeni dnevnik je gotov, ali sat otkucava i život ide dalje. U mladosti se čini beskrajnim i mnogi tinejdžeri i mladi odrasli ljudi odugovlače. I iznenada jednog dana otkriju da je većina njihovog života već proživljena. Nisu imali vremena raditi ono što su htjeli u životu. Počinju se opravdavati ili kriviti druge za to. Ali za to su sami krivi. Oduvijek im je katastrofalno nedostajalo vremena, jer su ga radije provodili ispred TV ekrana, monitora kompjutera, besciljnog “druženja” s prijateljima i sl.

Učiteljica razredne nastave:Bit će nam drago ako je naš usmeni dnevnik natjerao nekoga da na novi način sagleda svoje i tuđe vrijeme. Uvjereni smo da će vam savjeti školske medicinske sestre i psihologa pomoći u pripremi za nastavu i završnu svjedodžbu.Sat kuca i svi se razilaze.

Oprema:

• plakat s nazivom teme razreda; štand "Radna minuta" (brojke, činjenice koje pokazuju cijenu jedne minute zemlje, plakati s izjavama poznatih ljudi, na primjer:
  • “Samo u znanju leži sreća budućnosti čovječanstva” (A.P. Čehov); “Život leži u vječnom nastojanju da se sazna više” (E. Zola);
  • “Oni se umaraju i iscrpljuju ne toliko zato što naporno rade, već zato što rade loše” (N. E. Vvedensky, poznati fiziolog); “Neoprezna osoba sve radi dva puta” (A. V. Suvorov);
  • “Tko ne zna mudro iskoristiti svoje vrijeme, prvi se žali na njegov nedostatak” (Jean de Labruyère);
  • “Nema sile moćnije od znanja” (A. M. Gorki), itd.;
• zidne novine "Kako organiziramo odgojno-obrazovni rad" s okvirnim naslovima:
  • "Kako uštedjeti minutu" (rezultati vremena lekcija),
  • “Kako pripremamo nastavu” (rezultati pretresa stanova školaraca),
  • "Moja dnevna rutina"
  • "Stvori sebe" (o ulozi samoobrazovanja, nekim tehnikama za kultiviranje volje, razvoj pažnje itd.),
  • „Što čitamo“ (analiza čitalačkih oblika učenika),
  • "Savjeti predmetnih nastavnika o NOT pitanjima",
  • "Savjet liječnika"
  • “Pročitajte ove knjige” (preporučeni popis literature o pitanjima samoorganizacije) itd.;
• izložba knjiga, plakat "Uvjeti razumnog rada i odmora."

Priprema sata nastave.

1. Informirati učenike o temi sata.
2. Pomozite skupini djece da pripreme kratke poruke na teme: “Moja dnevna rutina”, “Kako pripremam zadaću”, “Kako koristim svaku minutu sata”, “Jedna minuta moje domovine”, “Moje slobodno vrijeme Kako Ja ga koristim”, “Kako odgajam volju”, “Kako razvijam pamćenje” itd.
3. Članovi prosvjetnog povjerenstva zadužuju se za mjerenje vremena individualne nastave i pretrese stanova učenika.
4. Pozivaju se djelatnici knjižnice da analiziraju čitalačke forme učenika i organiziraju izložbu knjiga.
5. Zadužiti razredno uredništvo da pripremi poseban broj zidnih novina.
6. Zamolite grupu djece da odaberu izjave poznatih ljudi, poslovice, izreke o ulozi znanja, o pravilnoj organizaciji rada.
7. Pozovite roditelje, liječnika itd. na sat razrednika.
8. Ponudite učenicima niz pitanja i zadataka na temu razrednog sata:

Poslovice i izreke.

• Narudžba štedi vrijeme.
• Uspostavite red - on će sam krenuti.
• Ako propustite minutu, izgubit ćete sat vremena.
• Pazite na sekundu - ovdje počinjete dobivati ​​na vremenu.
• Vrijeme za posao, vrijeme za zabavu.
• Učenje je svjetlo, a neznanje je tama.
• Učenje je bolje od bogatstva.
• Korijen učenja je gorak, ali je plod sladak.
• Učenje čitanja i pisanja uvijek je korisno.
• Bez nauke je kao bez ruku.
• Kada započinjete posao, mislite na kraj.

Zašto kažemo “vrijeme je naše bogatstvo”? Analizirajte svoju dnevnu rutinu: pomaže li vam da pametno trošite vrijeme?

Merite vrijeme radnog dana i tražite izgubljene minute.

Odaberite materijale iz novina i časopisa o BILJEŠKAMA u različitim sektorima nacionalnog gospodarstva.

Anketirajte roditelje, poznanike i prijatelje o njihovom racionalnom korištenju radnog i slobodnog vremena.

Okvirni sadržaj razrednog sata.

Učitelj najavljuje temu sata, ukratko govori o tome što je vrijeme i zašto ga treba čuvati.

Vrijeme je ocjena kojom se ocjenjuje čovjekovo učenje, rad i dobra djela. Vrijednost vremena sada je značajno porasla jer je vrijeme ljudi ispunjeno velikim i značajnim stvarima. Vrijeme često ne računamo godinama, satima, već minutama.

Često se dragocjeno vrijeme gubi zbog neorganiziranosti, pretjerane užurbanosti i nesposobnosti da se ono racionalno iskoristi. Već u školi treba naučiti brinuti o svom i tuđem vremenu, budući da adolescencija nije samo godina učenja, već i vrijeme formiranja osobnosti, pripreme za rad, to je razdoblje najveće fleksibilnosti i receptivnosti. Analizirajmo: znamo li izračunati svoje vrijeme, pravilno izmjenjivati ​​rad i odmor, shvaćamo li vrijednost minute? Pokušajmo naučiti kako pravilno upravljati vremenom, naučimo kako učiti.

Sposobnost da cijenimo svaku minutu posebno je važna ovih dana, kada se tempo života i rada ubrzava, a količina informacija i znanja povećava.

Naučiti učiti najvažniji je zadatak današnjeg učenika.

Narodna mudrost kaže: “Ako čovjeku daš jednu ribu, bit će sit za jedan dan, ako mu daš dvije ribe, bit će sit za dva dana ostatak života.”

Da biste razvili vještine promišljenog rada, morate puno učiti (ispravno sastavljati planove, bilješke, raditi s knjigama, novinama, pisati eseje, pravilno govoriti itd.), ozbiljno se baviti samoobrazovanjem (njegovati volju, pažnju, razvijati pamćenje, maštu itd.).

Racionalnu raspodjelu vremena olakšava povremeno određivanje vremena vašeg radnog dana: odredite koliko vremena trošite na zadaću, ručak, čitanje novina, telefoniranje, traženje pravog udžbenika, bilježnice itd., koliko je vremena izgubljeno u razreda.

Na kraju radnog dana potrebno je analizirati je li se moglo racionalnije raditi, odnosno gdje i čime se smanjio gubitak vremena, za što ga je bolje iskoristiti. Naknadno, te nalaze trebate uzeti u obzir u svom radu.

Zatim riječ imaju studenti koji su svoj dan tempirali detaljnom analizom. Članovi obrazovne komisije, koji su mjerili rad razrednog tima tijekom sata, iznose svoja razmišljanja o gubitku dragocjenih minuta učenika razreda na nastavi i o rezervi vremena.

Znamo: vrijeme je rastegljivo,
Ovisi o
Kakav sadržaj
Napunite ga.
Ima trenutaka kada ima stagnaciju,
I ponekad teče
Istovaren, prazan,
Sati i dani su nepotrebno brojanje.
Neka intervali budu jednolični,
Što razdvaja naše dane,
Ali, stavljajući ih na vagu,
Nalazimo duge trenutke
I vrlo kratko radno vrijeme.
(S. Ya. Marshak)

Što je vrijeme i kako se mjeri? Kako se zove uređaj pomoću kojeg znamo koliko je sati? Zašto ljudi moraju znati koliko je sati?

Kucanje
raspadanje,
Predenje,
Ne boji se nikoga
Broji svoje godine
I nisu svi ljudi. (Gledati)

Možete li reći vrijeme? Koliko je sati? Zašto kažu: “Ima vremena za posao, sat vremena za zabavu”?

Navedite sve jedinice za vrijeme koje poznajete (stoljeće, godina, mjesec, dan, sat, minuta, sekunda).

Minuta leti.
Minuta je kratka
Ali možete za minutu
Nađi zvijezdu, bubu,
Rješenje problema i rijedak mineral,
koji je još uvijek
Nitko nije otvorio.
(S. Ya. Marshak)

Učenici rade kreativni rad unaprijed: 1 min. Što sam uspio učiniti? Prilog 1.

Za 1 min. Čitam: riječi

Za 1 min. Sjeo sam: jednom

Za 1 min. ja:

Samo minuta je data svakom od nas,
Ali ako sat završi za minutu -
Dvanaesti sat, koji otvara godinu,
Što vodi u drugo stoljeće, -
Neka ova minuta, kao i sve druge, bude kratka,
Dok trči, zatvara kapke.
(S. Ya. Marshak)

Može li se bez mjerenja vremena?

Jeste li ikada morali sami izračunati svoje vrijeme kako ne biste zakasnili u školu?

Učinite kreativan rad na izračunavanju svog osobnog vremena "Idem u školu." Ispuni tablicu: dan u tjednu, počeo se spremati za školu, spreman za nastavu. Izračunajte koliko se (u prosjeku) možete spremiti i doći u školu, a da ne zakasnite na nastavu.

Koliko sam puta pokušao ubrzati
Vrijeme koje me nosilo naprijed
Potaknuti ga, uplašiti ga, potaknuti ga,
Čuti kako ide.
(S. Ya. Marshak)

Koliko vremena provedu perući se, čisteći za sobom, hodajući do škole, trgovine itd.

Vrlo učinkovita mjera za borbu protiv gubitka vremena je uspostavljanje jasne dnevne rutine.

Razrednik daje riječ učenicima koji su za sebe razvili optimalnu dnevnu rutinu, uzimajući u obzir svoje sposobnosti, kućne uvjete, zaposlenje u glazbenoj školi, sportskoj sekciji itd. Djeca u svojim govorima govore kako se pridržavaju dnevne rutine. pomaže im u učenju, sportu, odmoru. Članovi prosvjetne komisije izvješćuju o rezultatima racije u stanovima školaraca, obraćajući pozornost na to imaju li razrednici stalno radno mjesto gdje se pohranjuju bilježnice i udžbenici, postoji li kućna knjižnica, poštuje li se dnevna rutina, provodi li se posebno vrijeme. dodijeljen za pripremu nastave, pomoć vašoj obitelji oko kuće, itd.

Razrednik skreće pozornost učenika na zidne novine koje sadrže različite mogućnosti dnevne rutine te ih poziva da na kraju sata odaberu jednu od najprihvatljivijih.

Nadalje, nastavnik napominje da jasna organizacija predmeta, planiranje rada svih vrsta, posebno onih koji zahtijevaju dodatni napor (eseji, izvješća, sažeci itd.), omogućuju uštedu truda i vremena. Plan rada najbolje je zapisati u bilježnicu, bilježnicu ili osobni dnevnik.

Razrednik skreće pozornost školarcima da su rad i odmor pravi saveznici. Rad stvara uvjete za dobar odmor, odmor daje kreativnu inspiraciju za rad. Od učenika se traži da govore o tome kako se opuštaju.

Mnogi od njih se nepravilno odmaraju: ležeći na krevetu halapljivo čitaju detektivsku literaturu, gledaju sve programe na TV-u, vode beskrajne telefonske razgovore s prijateljima itd.

Kako se istinski opustiti? O ovome možete naučiti ako se bolje upoznate s načelima NE.

Obješen je plakat “Uvjeti razumnog rada i odmora”. U pripremljenijem razredu to čine sami učenici.

Uvjeti za razuman rad i odmor.

• Prvi uvjet za odmor je dobar rad. Kada ste učinili nešto korisno i zadovoljni poslom, osjećate potrebu za odmorom, koji ste iskreno i zaslužili.
• Kombinirajte rad s odmorom, prijeđite s tjelesnog na umni rad ili s jedne vrste obrazovnog rada (matematika, fizika, kemija) na drugu (povijest, književnost, zemljopis).
• Počnite s nečim jednostavnim ili temom koja vam lako pada. Ne zaboravite da prijelaz s odmora na posao zahtijeva restrukturiranje cijelog tijela, a za to je potrebno vrijeme.
• Nemojte se preumoriti. To se postiže racionalnom organizacijom rada, i to: jasnim razumijevanjem svrhe rada, točnim proračunom snaga i vremena, strogim doziranjem rada, uporabom racionalnih metoda čitanja, pisanja, brojanja, rada s knjiga, itd.
• Upamtite da je jednako štetno u svakom poslu žuriti i polako se ljuljati.
• Odmor treba temeljiti na snažnoj aktivnosti – kretanju koje ubrzava metabolizam, povećava vitalnost i brzo smanjuje umor.

Književnost.

1. Poslovna bilježnica 80 listova. - M.: LLC "Khatber-M". - 2004. (prikaz).
2. Nisimchuk A.S. Ekonomsko obrazovanje učenika. Knjiga za učitelja. -M .: Obrazovanje, 1991. -127 str.