Testirajte osobine volje na internetu. Test za utvrđivanje razvoja voljnih osobina. Pitanja za samostalno učenje
Tehniku je razvio N.E. Stambulova. Od ispitanika se traži da procijene razinu razvoja vlastitih voljnih kvaliteta: svrhovitosti, ustrajnosti i ustrajnosti, hrabrosti i odlučnosti, inicijative i neovisnosti, samokontrole i izdržljivosti.
Svaki upitnik omogućuje dijagnosticiranje dva parametra voljnih kvaliteta: ozbiljnosti i generalizacije. Ozbiljnost kvalitete shvaća se kao prisutnost i stabilnost manifestacije njezinih glavnih značajki, pod generalizacijom - univerzalnost kvalitete, odnosno širina njezina očitovanja u različitim životnim situacijama i aktivnostima.
Uputa:“Pažljivo pročitajte svaku izjavu. Razmislite koliko je to tipično za vas. Na temelju toga odaberite odgovarajući odgovor od pet predloženih opcija i unesite njegov broj u protokol nasuprot broja odgovarajuće presude.
Opcije odgovora: "To se ne događa", "Vjerojatno nije istina", "Možda", "Vjerojatno da", "Siguran sam da da".
Nakon što odgovorite na pitanja iz prvog upitnika (“Posveta”), prijeđite na sljedeći, i tako do kraja, dok ne ispunite cijeli sažetak protokola.
Tekst upitnika
svrhovitosti
1. Pokrećući bilo koji posao, uvijek jasno razumijem što želim postići.
2. Neuspjeh na natjecanju potiče me da treniram s udvostručenom energijom.
3. Moji interesi su nestabilni, još ne mogu odrediti čemu trebam težiti u životu.
4. Jasno zamišljam što želim naučiti na institutu.
5. Tijekom treninga brzo mi dosadi raditi strogo po planu.
6. Ako si postavim određeni cilj, onda ga stalno nastojim postići, ma koliko to bilo teško.
7. Na svakom treningu postavljam si konkretne ciljeve.
8. U slučaju neuspjeha, uvijek me obuzme dvojba isplati li se nastaviti započeti posao.
9. Jasno planiranje rada nije tipično za mene.
10. Rijetko razmišljam o tome kako mogu primijeniti znanje stečeno na institutu u svom budućem praktičnom radu.
11. Nikad sam ne pokazujem inicijativu u postavljanju novih ciljeva, radije slijedim upute drugih ljudi.
12. Obično, pod utjecajem raznih vrsta prepreka, moja želja za golom znatno oslabi.
13. Imam glavni cilj u životu.
14. Nakon neuspjeha na natjecanju, ne mogu se dugo natjerati da treniram punom snagom.
15. Manje preuzimam odgovornost za socijalni rad nego za podučavanje i bavljenje sportom.
16. U pravilu unaprijed zacrtavam određene zadatke i planiram svoj rad.
17. Stalno osjećam potrebu za postavljanjem novih ciljeva i njihovim postizanjem.
18. Prilikom pokretanja novog posla, nemam uvijek jasnu ideju čemu trebam težiti; Obično se nadam da će se ovo razjasniti kako budem napredovao.
19. Uvijek nastojim svaki javni zadatak odraditi do kraja.
20. Čak i uz neuspjehe, uvjeren sam da ću postići svoj cilj.
Hrabrost i odlučnost
1. Prilikom donošenja bilo kakve odluke uvijek realno procjenjujem svoje mogućnosti.
2. Ne bojim se intervenirati u situaciji na ulici ako je potrebno spriječiti nesreću.
3. Teško mi je održati svoja obećanja.
4. Izražavam svoje mišljenje, unatoč mogućnosti sukoba.
5. Svijest da je protivnik jači za mene je ozbiljna prepreka.
6. Lako se rješavam tjeskobe, straha, straha.
7. Uspostavivši sebi dnevnu rutinu, strogo je se pridržavam.
8. Često sumnjam.
9. Više volim ako su za zajednički posao odgovorni drugi, a ne ja.
10. Teško mogu riskirati da spriječim nesreću.
11. Kada analiziram svoje postupke, često dolazim do zaključka da nisam dovoljno dobro osmislio i isplanirao svoje postupke.
12. U pravilu izbjegavam rizične situacije.
13. Ne osjećam strah od jakog protivnika.
14. Mnogo sam puta odlučila od sutra započeti “novi život”, ali ujutro je sve išlo po starom.
15. Mogućnost sukoba tjera me da svoje mišljenje zadržim za sebe.
16. Obično se lako mogu nositi sa svojim sumnjama.
17. Stalno se osjećam odgovornim za svoja djela i postupke.
18. S mukom pobjeđujem strah.
19. Za mene je izuzetan slučaj da nisam mogao održati svoju riječ.
20. Prilika da riskiram daje mi radost.
Ustrajnost i ustrajnost
1. Pokrećući bilo koji posao, siguran sam da ću dati sve od sebe da ga dovršim.
2. Uvijek branim svoje mišljenje do kraja, ako sam siguran da sam u pravu.
3. Ne mogu se natjerati da treniram kad sam umoran.
4. Na natjecanju se borim svom snagom do zadnjeg trenutka.
5. Teško mi je završiti javne poslove.
6. Odlikuje me redovitost, sustavan rad.
7. Na treningu se prisiljavam da u potpunosti izvršim zadatak, čak i ako sam jako umoran.
8. Često ostavljam stvari koje sam započeo na pola puta, izgubivši interes za njih.
9. Više volim lake, čak i manje učinkovite puteve do cilja.
10. Ne mogu se prisiljavati na sustavno učenje tijekom cijelog semestra, pogotovo one akademske predmete koji se teško daju.
11. Obično ne znam imam li dovoljno želje i snage da dovršim započeti posao.
12. Nikada nemam želju postaviti sebi težak cilj.
13. Sustavno se pripremam za studij na institutu.
14. Neuspjeh tijekom natjecanja dramatično smanjuje moju aktivnost i želju za nastavkom borbe.
15. U sporu najčešće popuštam pred drugima.
16. Čak i dosadan i monoton posao završim do kraja, ako je potrebno.
17. Osjećam posebno zadovoljstvo ako je uspjeh došao s velikim poteškoćama.
18. Ne mogu se prisiliti da radim sustavno.
19. Obavljajući javne zadatke uvijek postižem ono što je potrebno.
20. Često osjećam potrebu da se testiram u teškim slučajevima.
Inicijativa i neovisnost
1. U pravilu sve važne odluke donosim bez pomoći izvana.
2. Lako uspijevam prevladati neugodnost i prvi započeti razgovor s nepoznatom osobom.
3. Nikada, samoinicijativno, ne poduzimati izvršavanje javnih zadaća.
4. Pripremajući se za treninge, često čitam dodatnu literaturu, ne ograničavajući se na predavanja ili udžbenike.
5. Odsutnost trenera na natjecanju (njegovi savjeti, podrška i sl.) značajno umanjuje moje rezultate.
6. Najviše se volim okušati u kreativnom radu.
7. Na treninzima pokušavam osmisliti nove vježbe.
8. Osjećam se mirno i samouvjereno ako me netko vodi.
9. Prije nego nešto učinim, uvijek se posavjetujem s nekim koga poznajem.
10. U razgovoru ili prilikom susreta nastojim dati inicijativu drugome.
11. Najzgodnije mi je raditi posao po poznatom obrascu.
12. Obično odustajem od svojih planova, namjera, ako ih drugi smatraju neuspješnima.
13. Nisam formalan što se tiče socijalnog rada, pokušavam ga učiniti ne samo korisnim, već i zanimljivim.
14. Kada studiram bilo koji akademski predmet, ne nastojim znati više od onoga što je potrebno za polaganje testa ili ispita.
15. Obično ne razmišljam o sadržaju treninga, radim točno ono što trener predloži.
16. Nastojim biti organizator novih slučajeva u timu.
17. Ako sam siguran da sam u pravu, uvijek to radim na svoj način.
18. Kreativni proces me ne privlači.
19. Rezultati mojih nastupa na natjecanjima praktički ne ovise o tome je li moj trener prisutan.
20. Nastojim unijeti nešto novo u svaki rad, inače me ne zanima.
Samokontrola i izdržljivost
1. Lako se mogu natjerati da dugo čekam ako je potrebno.
2. U svađi obično uspijevam ostati miran i objektivan.
3. Ne mogu pravilno trenirati ako mi nešto smeta.
4. Tijekom cijelog natjecanja jasno kontroliram svoje misli, osjećaje, postupke, ponašanje.
5. Uopće ne podnosim bol.
6. Uspijevam zadržati jasnoću misli i u najtežim životnim situacijama.
7. Problemi u institutu i kod kuće ne umanjuju kvalitetu mog školovanja.
8. Dugo čekanje je jako bolno za mene.
9. To se događa kada sam tjeskoban, zabrinut, potpuno izgubim kontrolu nad sobom.
10. Tijekom ispita ponekad ne mogu odgovoriti ni na ono što znam.
11. Mislim da sposobnost kontroliranja sebe nije toliko važna za osobu.
12. Ako sam loše volje, to nikad ne mogu sakriti.
13. Na ispitu se uvijek mobiliziram i dobijem ocjenu koja nije niža od one koju očekujem.
14. Ne mogu se suzdržati da ne odgovorim na grubost na isti način.
15. U procesu natjecanja jedva se kontroliram.
16. Lako se natjeram da se suzdržim od smijeha ako smatram da je to neprikladno.
17. Jako uzbuđenje, u pravilu, ne utječe na svrsishodnost mojih postupaka i ponašanja.
18. U teškoj situaciji obično se izgubim, ne mogu brzo donijeti pravu odluku.
19. Mogu se prisiliti da djelujem, prevladavajući bol, ako je to apsolutno neophodno.
20. Posebno se učim kontrolirati.
Protokol sažetka studije
| № | svrhovitosti | Hrabrost, odlučnost | Ustrajnost, ustrajnost | Samostalnost, inicijativa | samokontrola, izdržljivost |
| 1. | |||||
| 2. | |||||
| 3. | |||||
| 4. | |||||
| 5. | |||||
| 6. | |||||
| 7. | |||||
| 8. | |||||
| 9. | |||||
| 10. | |||||
| 11. | |||||
| 12. | |||||
| 13. | |||||
| 14. | |||||
| 15. | |||||
| 16. | |||||
| 17. | |||||
| 18. | |||||
| 19. | |||||
| 20. | |||||
| u = | u = | u = | u = | u = | |
| B \u003d u + 20 \u003d | B \u003d u + 20 \u003d | B \u003d u + 20 \u003d | B \u003d u + 20 \u003d | B \u003d u + 20 \u003d | |
| r = | r = | r = | r = | r = | |
| r = r + 20 = | r = r + 20 = | r = r + 20 = | r = r + 20 = | r = r + 20 = |
Obrada i interpretacija rezultata
Obradite odgovore koristeći ključ koji je isti za svih pet upitnika:
| Izražavanje voljnog kvaliteta | Generalizacija voljnog kvaliteta | ||||||||||
| № | Broj odgovora | № | Broj odgovora | ||||||||
| -2 | -1 | +1 | +2 | -2 | -1 | +1 | +2 | ||||
| -2 | -1 | +1 | +2 | +2 | +1 | -1 | -2 | ||||
| +2 | +1 | -1 | -2 | -2 | -1 | +1 | +2 | ||||
| +2 | +1 | -1 | -2 | +2 | +1 | -1 | -2 | ||||
| +2 | +1 | -1 | -2 | -2 | -1 | +1 | +2 | ||||
| +2 | +1 | -1 | -2 | +2 | +1 | -1 | -2 | ||||
| -2 | -1 | +1 | +2 | -2 | -1 | +1 | +2 | ||||
| -2 | -1 | +1 | +2 | +2 | +1 | -1 | -2 | ||||
| +2 | +1 | -1 | -2 | +2 | +1 | -1 | -2 | ||||
| -2 | -1 | +1 | +2 | -2 | -1 | +1 | +2 |
Položaji 1, 6, 8, 9, 11, 12, 16, 17, 18, 20 koriste se za dijagnozu težine voljnih kvaliteta, položaji 2, 3, 4, 5, 7, 10, 13, 14, 15, 19 - za dijagnozu generalizacije voljnih kvaliteta.
Nasuprot broja prosudbe naveden je broj bodova (-2, - 1, 0, + 1, +2) koji se dodjeljuje za svaku opciju odgovora. Ti se rezultati bilježe u zbirni protokol studije pored broja odgovora. Zatim se algebarski zbroj bodova izračunava zasebno prema prosudbi parametra ekspresivnosti i parametra generalizacije za svaku voljnu kvalitetu. Za prijelaz na pozitivnu ljestvicu ocjenjivanja, ukupnoj ocjeni se dodaje 20 bodova i konačni rezultati se bilježe u protokol.
Zaključak o razini razvoja svake voljnosti donosi se prema parametrima ozbiljnosti i generalizacije, uzimajući u obzir sljedeće standardne pokazatelje: 0–19 bodova - niska razina; 20–30 bodova - prosječna razina; 31–40 bodova - visoka razina.
Dobivene procjene svih voljnih kvaliteta moraju se grafički prikazati u dvije verzije.
Opcija 1. Nacrtan je krug (d = 8 cm). Iz njegovog središta (nulte točke) povučeno je 5 polumjera i na njih se primjenjuju podjele kao što je prikazano na sl. 3.1. Svaki radijus je ljestvica za ocjenjivanje jedne od voljnih kvaliteta. Zatim se podaci iz protokola prenose na odgovarajuće ljestvice: na svakoj se ljestvici ucrtavaju dvije točke (broj bodova za parametar ozbiljnosti i za parametar generalizacije). Točke koje označavaju ocjene težine svih voljnih osobina povezane su punim linijama, a točke koje označavaju procjene generalizacije svih voljnih osobina povezane su točkastim linijama. Ispada dva peterokuta smještena unutar kruga (primjer na slici 3.2). Na temelju slike donosi se zaključak o razini razvoja svake voljnosti u smislu ozbiljnosti i generalizacije, uzimajući u obzir sljedeće standardne pokazatelje: 0–19 bodova - niska razina; 20–30 bodova – prosječna razina; 31-40 bodova - visoka razina.
Opcija 2. Izgrađene su dvije koordinatne osi: težina svojstva, koja se mijenja u kontinuumu nisko - visoko (od 0 do 40 bodova), prikazana je okomitom osi, a generalizacija, koja se mijenja u kontinuumu usko - široko (također od 0 do 40 bodova), - po horizontalnoj osi . Područje sjecišta osi karakterizira prosječnu razinu razvoja voljnog svojstva u oba parametra. Svako svojstvo u danom koordinatnom sustavu označeno je točkom. Pri povezivanju točaka (u slučaju korištenja svih upitnika u kompleksu) dobiva se poligon (slika 3.3). Analizira: a) položaj poligona u koordinatnim osi, što ukazuje na prevladavajući smjer u razvoju voljnih kvaliteta; b) udaljenosti (u mjernim jedinicama) između krajnje gornje i donje, desne i lijeve točke poligona, što ukazuje na relativni sinkronizam ili heterokroniju u razvoju voljnih kvaliteta, uzimajući u obzir oba parametra.
Preporučljivo je usporediti samoprocjene svakog učenika s prosjekom grupe (po mogućnosti za muškarce i žene odvojeno). Rad je potrebno dovršiti pisanim zaključkom o razini razvoja voljnih kvaliteta, uzimajući u obzir parametre težine i generalizacije.
II. Upitnik "Voljne kvalitete ličnosti" (M.V. Chumakov).
Upitnik "Voljne kvalitete osobnosti" (VKL) osmišljen je za dijagnosticiranje težine voljnih kvaliteta osobe u dobi od 18 do 35 godina. Može se koristiti i u istraživačke svrhe i za rješavanje praktičnih problema, nije namijenjen ispitnim situacijama.
Tehnika je usmjerena na opću procjenu stupnja razvijenosti emocionalno-voljne regulacije, koja osigurava svjesno, namjerno ponašanje temeljeno na vlastitoj odluci. Ovaj propis ima složenu sustavnu prirodu, uključuje različite razine, faze, faze.Složenost mjerene psihološke stvarnosti odražava se u upitniku isticanjem različitih skala. Ljestvice upitnika formirane su empirijski pomoću faktorske analize pridjeva identificiranih metodom semantičke sličnosti.
Uputa:“Pažljivo pročitajte svaku izjavu. Razmislite kako je ova presuda tipična za vas. Na temelju toga odaberite odgovarajući odgovor od četiri predložene opcije i upišite njegov broj u list za odgovore (tablica 3.4) nasuprot broja odgovarajuće presude.
Opcije odgovora: 1. Točno; 2. Dapače, istina; 3. Dapače, pogrešno; 4. Pogrešno
Zapamtite da u upitniku nema "loših" i "dobrih" odgovora, jer se ne radi o vašim sposobnostima, već o vašim individualnim karakteristikama. Nemojte predugo razmišljati o odgovoru, važnija vam je prva reakcija, a ne rezultat dugotrajnog razmišljanja.
Protokol studija:
| № | Mogući odgovor | № | Mogući odgovor | № | Mogući odgovor | № | Mogući odgovor | № | Mogući odgovor | № | Mogući odgovor | ||||||||||||||||||
Tekst upitnika:
1. Ako sam prisutan na nekom sastanku, onda, u pravilu, govorim.
2. Pomalo zavidim onima koji "ne penju u džep za riječ".
3. Rijetko se obraćam nekome za pomoć.
4. Ne mogu dobro podnijeti bol.
5. Više sam pesimist nego optimist.
6. Mogu se brzo usredotočiti ako je potrebno.
7. Nemam jasan cilj u životu.
8. Za sebe ne mogu reći da sam laka osoba.
9. Trebao sam biti odlučniji.
10. Čak i nakratko, teško mi je bez ljudi koji su mi bliski.
11. Obično uspijem završiti posao unatoč poteškoćama.
12. Vodim aktivan stil života.
13. Glazba, buka me lako odvrate.
14. Kad se uhvatim posla, razmislim o svemu do najsitnijih detalja.
15. Često nekako samo po sebi ispadne da se nađem u ulozi vođe.
16. Kada me odbiju, teško mi je ponoviti svoj zahtjev.
17. Apsolutno ne mogu sjediti besposlen.
18. Nisam baš pribrana osoba.
19. Vrlo dobro znam što želim.
20. Teško mi je napraviti prvi korak.
21. Ne volim riskirati.
22. Osjećao bih se (osjećao) vrlo neugodno kada bih morao ići sam (sam) na dugo putovanje.
23. Ako nešto ne uspije prvi put, pokušavam iznova i iznova.
24. Često imam slom.
25. Nije mi teško koncentrirati se.
26. Ne bojim se dalekih ciljeva.
27. Vrlo rijetko kasnim na posao, školu, sastanke.
28. Kada sam učio (učio) u školi, često sam zvao (zvao) da se javim na satu.
29. Brzo donosim odluke.
30. Volim naučiti nešto bez vanjske pomoći.
31. Ne bojim se gnjaviti ljude ponovljenim zahtjevima.
32. Odmor je samo promjena aktivnosti.
33. Ne djelujem često kao "poticatelj" novih početaka.
34. Sklon sam (sklon) sumnjama.
35. Teško mi je ići protiv mišljenja grupe.
36. Lako me uhvati panika.
37. U slučaju neuspjeha, odustajem.
38. Brzo se oporavljam.
39. Mogu raditi dugo bez ometanja.
40. Ne može se reći da sam svrhovita osoba.
41. Uvijek izmislim nešto novo.
42. Često se savjetujem s drugim ljudima.
43. Ne mogu dugo izdržati teške tjelesne aktivnosti.
44. Ja sam nježna osoba.
45. Ne bih rekao (nisam rekao) da sam energična osoba.
46. Zaista, često sam raspršen (razbacan).
47. Znam tko želim biti u životu i težim tome.
48. Često i sama (sama) moram biti primjer drugima.
49. Dobro sam svjestan bolnog oklijevanja kada trebaš napraviti izbor.
50. Znam biti jako nasrtljiv.
51. Često mi se spava tijekom dana.
52. Mogu si postaviti jasne i precizne ciljeve.
53. Marljivo ispunjavam svoje obveze na poslu i učenju.
54. Nedostaje mi samopouzdanja.
55. Strpljivo zovem ako je broj zauzet.
56. Često me nepovoljne okolnosti sprječavaju da dovršim započeto.
57. Obično sam vesela (vesela) i puna (puna) energije.
58. Ne mogu dugo zadržati svoju pažnju ako me ne zanima.
59. U pravilu napravim plan za tjedan.
60. Sam (sam) preuzimam inicijativu prilikom susreta.
61. Ponekad mogu preskočiti posao (učenje) ako znam da se mogu izvući.
62. Ne mogu se nazvati poduzetnom osobom.
63. Volim sve raditi brzo.
64. Mogu dugo "stiskati zube" da prevladam nevolje.
65. Mogu raditi dugo bez umora.
66. Ako preuzmem zadatak, onda se potpuno i potpuno uronim u njega.
67. Pokušavam poredati stvari po važnosti i početi s onima koje su najvažnije.
68. Ja sam ljuta osoba.
69. Za mene možete reći da sam malo "vjetroviti" ("vjetroviti").
70. Ja sam osoba koja se može sugerirati.
71. Mogu kontrolirati svoj bijes.
72. Ja sam obavezna osoba.
73. Općenito, mogu se nazvati strpljivom osobom.
74. Ozbiljno shvaćam kućanske poslove.
75. Volim o svemu odlučivati sama (sama).
76. Mogu raditi stvari koje nisu zanimljive, ali potrebne dugo vremena.
77. Nisam dobar u skrivanju od drugih da sam uznemiren (uzrujan).
78. Ustrajem u postizanju svojih ciljeva.
Obrada i analiza rezultata:
U obradi se dodjeljuju 3 boda za "točan" odgovor, 2 boda za "prilično istinit" odgovor, 1 bod za "prilično pogrešan" odgovor i 0 bodova za "netočan" odgovor ako su pitanja izravna. Ako su pitanja obrnuta, tada se dodjeljuje 0 bodova za odgovor "točno", 1 bod za odgovor "prilično točan", 2 boda za odgovor "prilično pogrešan" i 3 boda za odgovor "netočno". Bodovi na ljestvici izračunavaju se na temelju ključa upitnika. Konačna ocjena dobiva se zbrajanjem bodova na 9 ljestvica. Za prijenos sirovih rezultata na zidove koriste se podaci u tablici 1. 3.6 i tabela. 3.7.
Ključevi za upitnik UKLJUČENI
| № | Upitničke ljestvice | izravna pitanja | Obrnuta pitanja |
| Odgovornost | 11, 14, 27, 53, 72, 74 | 61, 69 | |
| Inicijativa | 1, 15, 28, 41, 48, 60 | 8, 20, 33, 62 | |
| Odlučnost | 29, 63 | 2, 9, 21, 34, 49, 54 | |
| Neovisnost | 3, 30, 75 | 10, 22, 35, 42, 70 | |
| Izvod | 55, 64, 71, 73, 76 | 4, 36, 43, 68, 77 | |
| upornost | 23, 31, 50 | 16, 37, 44, 56 | |
| Energija | 12, 17, 32, 38, 57, 65 | 5, 24, 45, 51 | |
| Pozornost | 6, 25, 39, 66 | 13, 18, 46, 58 | |
| svrhovitosti | 19, 26, 47, 52, 59, 67, 78 | 7, 40 |
Normativna tablica za upitne skale ON
| Vage | Zidovi | |||||||||
| Bodovi | ||||||||||
| 0. | 1–6 | 7–8 | 9–10 | 11–12 | 13–15 | 16–17 | 18–19 | 20–21 | 22–23 | |
| I. | 1–4 | 5–7 | 8–9 | 10–12 | 13–15 | 16–17 | 18–20 | 21–23 | 24–25 | 26–30 |
| R. | 1-3 | 3–4 | 5–7 | 8–9 | 10–11 | 12–14 | 15–16 | 17–18 | 19–21 | 22–24 |
| S. | 1–4 | 5–6 | 7–8 | 9–10 | 11–13 | 14–15 | 16–17 | 18–19 | 20–21 | 22–24 |
| VK. | 1–5 | 6–8 | 9–11 | 12–14 | 15–17 | 18–20 | 21–23 | 24–26 | 27–28 | 29–30 |
| N. | 1–4 | 5–6 | 7–8 | 9–10 | 12–13 | 14–15 | 16–17 | 19–21 | ||
| E. | 1–9 | 10–11 | 12–14 | 15–16 | 17–19 | 20–22 | 23–24 | 25–27 | 28–29 | |
| ekst. | 1–5 | 6–7 | 8–9 | 10–12 | 13–14 | 15–16 | 17–18 | 19–21 | 22–23 | |
| C. | 1–7 | 8–9 | 10–12 | 13–14 | 15–17 | 18–19 | 20–22 | 23–24 | 25–26 |
Normativna tablica za konačnu ocjenu upitnika ON
Odgovorni, obvezni, proaktivni, aktivni, samouvjereni, odlučni, uporni, energični, dobro kontrolirani osjećaji, neovisni, neovisni, svrsishodni, sabrani subjekti dobivaju konačnu visoku ocjenu na ON upitniku. Takve ljude možemo nazvati jakim voljema u smislu u kojem to većina ljudi razumije. Oni koji su dobili visoku ocjenu marljivo ispunjavaju svoje dužnosti, imaju dobar liderski potencijal, donose odluke brzo i samostalno te su vrlo aktivni. Imaju jasne životne ciljeve i želju da ih ustrajno ostvaruju. Uspjeh aktivnosti uglavnom ovisi o tim značajkama kada ta aktivnost ne postavlja visoke zahtjeve prema sposobnostima osobe. U prisutnosti visokih sposobnosti, dijagnosticirane osobine su dodatni bitan uvjet za uspješnost i stabilnost aktivnosti. Vjerojatno je da će ispitanici s vrlo visokim ukupnim ocjenama na testu biti više frustrirani i napeti.
Nizak rezultat na upitniku ON tipičan je za one koji su skloni oklijevanja, nesigurnosti, bezinicijativi, ovisnih subjekata.Oni mogu zanemariti svoje dužnosti u situacijama kada je vanjska kontrola nad njihovim djelovanjem oslabljena. U pravilu pokazuju nisku aktivnost, snagu. Ova kategorija ispitanika može imati problema s proizvoljnom koncentracijom pažnje. Životni ciljevi nisu dovoljno svjesni, sklonosti vodstva nisu izražene. Ove ljude možemo nazvati slabovoljnima u smislu da većina ljudi to razumije. S obzirom na jednake sposobnosti, takvi ljudi imaju tendenciju postizanja manje ili manje stabilnih rezultata u aktivnostima.Možda su ispitanici s niskim rezultatom na testu manje interno napeti i frustrirani. Imajući na umu ovu okolnost, predlažemo oprezno korištenje pristupa evaluacije za rezultate ispitivanja.
Tumačenje skala upitnika:
Interpretacija se provodi analizom devet skala koje zajedno daju cjelovitu sliku razvoja voljnog reguliranja ponašanja.
1. Odgovornost.
najbolji rezultat na ovoj ljestvici, odgovorni, obvezni ispitanici primaju. Oni su skloni biti disciplinirani i marljivo obavljati svoje dužnosti. Postoje dokazi o pozitivnoj korelaciji ove ljestvice s G faktorom 16 PF Cattellove tehnike. Neki subjekti s visokim rezultatom mogu imati povećanu anksioznost.
Niska ocjena ljestvica se daje subjektima koji se mogu nazvati nepouzdanima i pomalo "neuređenim". Ne opterećuju se pretjeranim obvezama, imaju jednostavniji pogled na život i mogu imati nižu razinu anksioznosti.
2. Inicijativa.
najbolji rezultat na ljestvici karakterističnoj za inicijativne, aktivne ljude s visokim liderskim tendencijama. Djeluju kao "poticatelji" novih početaka, nastoje nešto promijeniti. Dobro djeluju u situacijama kada su potrebne promjene i potrebni inovativni pristupi. U kombinaciji s visokom kreativnošću i intelektualnim sposobnostima mogu biti vrlo produktivni. Uz nisku kreativnost i sposobnost analize, osobito na vodećim pozicijama, mogu pokrenuti nedovoljno promišljene i učinkovite inovacije.
Niska ocjena primati pasivne subjekte. Zadovoljni su statusom quo i nisu skloni išta mijenjati. Ne teže vodstvu. Učinkovito u situacijama koje zahtijevaju ne toliko promjenu koliko održavanje stabilnosti
3. Odlučnost.
najbolji rezultat na ljestvici tipičnoj za ljude koji donose odluke brzo i samouvjereno. Nisu skloni dugoročnim sumnjama, oklijevanju u provedbi svojih planova. Ponekad brzina donošenja odluka može biti uzrokovana impulzivnošću.
Niska ocjena postati neodlučna, nesigurna, sklona stalnoj sumnji lica. Odluka se donosi nakon dugih fluktuacija i nema dovoljnu stabilnost.
4. Neovisnost.
najbolji rezultat pokazuju ljudi kojima nije potrebna stalna psihološka podrška, koji nastoje samostalno donositi odluke, koji imaju sposobnost oduprijeti se mišljenju grupe, ako se ono razlikuje od njihova.
Niska ocjena ukazuje na nisku neovisnost, sugestibilnost, ovisnost o mišljenju grupe.
5. Izlaganje.
najbolji rezultat To je tipično za ljude koji znaju kontrolirati svoje emocije, strpljivo podnositi stres i nositi se s monotonim aktivnostima. Ti ljudi dobro upravljaju sobom, svojim državama. U nekim slučajevima, ozbiljnost ove kvalitete može dovesti do činjenice da se osoba nosi s okolnostima koje bi, možda, bilo svrsishodnije promijeniti.
Niska ocjena Tipično je za ljude koji su slobodni u ispoljavanju emocija, koji imaju poteškoće kada je potrebno izdržati stres ili obavljati nezanimljiv posao. Nedostaje im samokontrole i teško ih je obuzdati.
6. Ustrajnost.
najbolji rezultat dobiti uporne ispitanike sposobne prevladati prepreke na putu do postizanja cilja. Neuspjesi ne uznemiruju takve ljude. Sposobni su ponavljati uvijek iznova pokušaje da postignu svoje ciljeve. U određenim slučajevima, ova osobina može učiniti ponašanje nedovoljno fleksibilnim.
Niska ocjena svojstveno mekim ljudima. Neuspjesi ih demoraliziraju, a prepreke ih često tjeraju da napuste svoje planove.
7. Energija.
najbolji rezultat govori o aktivnosti, energiji. Takvi su ljudi aktivni, učinkoviti, optimistični u pogledu života.
Niska ocjena primaju subjekti s niskom aktivnošću. Brzo se umaraju. Prije ih se može nazvati pesimistima nego optimistima.
8. Pažnja.
najbolji rezultat primati osobe sposobne za proizvoljnu koncentraciju pažnje. Održavaju ga stabilnim ako je potrebno, čak i ako ih aktivnost zapravo ne zanima. Odlikuje ih staloženost, duboko udubljenje u rad.
Niska ocjena tipično za osobe koje imaju poteškoća s proizvoljnom koncentracijom pažnje. Lako se ometaju, teško se fokusiraju ako im aktivnost nije jako zanimljiva.
9. Svrhovitost.
najbolji rezultat ukazuje da subjekt ima dobro svjesne ciljeve u životu. U pravilu su skloni planirati svoje vrijeme i redoslijed obavljanja stvari. Takvim ljudima može biti teško u situacijama u kojima ne postoji objektivna mogućnost za postizanje ciljeva.
Niska ocjena govori o nedovoljnoj jasnoći ciljeva i ustrajnosti u njihovom ostvarenju. Takvi ljudi ne razumiju uvijek dobro što žele. Može im biti teško u situacijama kada je potrebno sami planirati svoje poslove.
III. Upitnik "Stil samoregulacije ponašanja-98" - SSP-98.
Upitnik SSP-98 sastoji se od 46 tvrdnji koje su dio šest ljestvica, koje se razlikuju u skladu s glavnim regulatornim procesima (planiranje, modeliranje, programiranje, evaluacija rezultata) i regulatorno-osobnim svojstvima (fleksibilnost i neovisnost). Svaka ljestvica uključuje devet tvrdnji. Struktura upitnika je takva da je veći broj tvrdnji uključen u dvije skale odjednom zbog činjenice da se mogu pripisati obilježjima kako regulatornog procesa tako i svojstvima regulacije.
Cilj: Određivanje kvantitativnih pokazatelja glavnih procesa samoregulacije i regulatorno-osobnih svojstava.
Uputa: " Pažljivo pročitajte svaku rečenicu. Razmislite koliko je to tipično za vas. Na temelju toga odaberite odgovarajući odgovor između četiri opcije: 1. Točno, 2. Vjerojatno točno, 3. Vjerojatno ne, 4. Netočno.
Ne propustite niti jednu izjavu. Zapamtite da ne može biti dobrih ili loših odgovora, jer ovo nije test vaših sposobnosti, već samo identifikacija individualnih karakteristika vašeg ponašanja.
Tekst upitnika
1. Volim razvijati svoje planove za budućnost do najsitnijih detalja.
2. Volim svakakve avanture, znam riskirati.
3. Trudim se uvijek stići na vrijeme, ali, unatoč tome, često kasnim.
4. Držim se gesla: „Slušaj savjet, ali učini na svoj način“.
5. Često se oslanjam na svoju sposobnost navigacije putem i ne pokušavam unaprijed zamisliti slijed svojih radnji.
6. Drugi napominju da nisam dovoljno kritičan prema sebi i svojim postupcima, ali ni sam to ne primjećujem uvijek.
7. Uoči testova ili ispita obično sam imala osjećaj da 1-2 dana nisu dovoljna za pripremu.
8. Da biste se osjećali samopouzdano, morate znati što vas čeka sutra.
9. Teško mi je natjerati se da nešto ponovim, čak i ako mi kvaliteta učinjenog ne odgovara.
10. Ne primjećujem uvijek svoje greške, češće to čine ljudi oko mene.
11. Prijelaz na novi sustav rada ne uzrokuje mi mnogo neugodnosti.
12. Teško mi je odustati od donesene odluke, čak i pod utjecajem meni bliskih ljudi.
13. Ne smatram se osobom čiji je životni princip: "Sedam puta izmjeri, jednom reži".
14. Ne mogu podnijeti kada se brinu o meni i odlučuju nešto umjesto mene.
15. Ne volim previše razmišljati o svojoj budućnosti.
16. Često se osjećam neugodno u novoj odjeći.
17. Troškove uvijek planiram unaprijed, ne volim neplanirane kupnje.
18. Izbjegavam rizik, ne snalazim se dobro u neočekivanim situacijama.
19. 19. Moj stav prema budućnosti se često mijenja: ili pravim svijetle planove, ili mi se budućnost čini sumornom.
20. Uvijek pokušavam smisliti načine za postizanje cilja prije nego što krenem u akciju.
21. Radije održavam neovisnost čak i od ljudi koji su mi bliski.
22. Moji planovi za budućnost obično su realni i ne volim ih mijenjati.
23. U prvim danima godišnjeg odmora (blagdani), kada promijenite način života, uvijek postoji osjećaj nelagode.
24. Uz veliku količinu rada, kvaliteta rezultata neminovno pati.
25. Volim promjene u životu, promjenu sredine i stila života.
26. Ne primjećujem uvijek promjene okolnosti na vrijeme i zbog toga ne uspijevam.
27. Dešava se da inzistiram na svome, čak i kad nisam sigurna da sam u pravu.
28. Volim se držati unaprijed isplaniranog plana za dan.
29. Prije nego što sredim stvari, pokušavam zamisliti različite načine prevladavanja sukoba.
30. U slučaju neuspjeha, uvijek tražim što je pogrešno učinjeno.
31. Ne volim nekoga posvećivati svojim planovima, rijetko slušam tuđe savjete.
32. Smatram razumnim načelom: prvo se trebaš uključiti u bitku, a onda tražiti sredstva za pobjedu.
33. Volim sanjati o budućnosti, ali to su više maštarije nego stvarnost.
34. Uvijek nastojim uzeti u obzir mišljenje svojih suboraca o sebi i svom radu.
35. Ako sam zauzet nečim važnim za sebe, onda mogu raditi u bilo kojoj sredini.
36. U očekivanju važnih događaja, pokušavam unaprijed zamisliti slijed svojih postupaka u ovom ili onom razvoju situacije.
37. Prije preuzimanja predmeta, moram prikupiti detaljne informacije o uvjetima njegove provedbe i popratnim okolnostima.
38. Rijetko odustajem od onoga što sam započeo.
39. Često dopuštam nemaran odnos prema svojim obvezama u slučaju umora i lošeg zdravlja.
40. Ako mislim da sam u pravu, onda me malo briga za mišljenje drugih o mojim postupcima.
41. Za mene kažu da se "razbacujem", ne znam kako odvojiti glavno od sporednog.
42. Ne mogu i ne volim unaprijed planirati svoj proračun.
43. Ako nisam uspio postići kvalitetu koja mi odgovara, nastojim to ponoviti, čak i ako drugima nije stalo.
44. Nakon rješavanja konfliktne situacije, često se mentalno vraćam na nju, još jednom provjeravam poduzete radnje i rezultate.
45. Osjećam se ugodno u nepoznatom društvu, novi ljudi su mi obično zanimljivi.
46. Obično oštro reagiram na prigovore, pokušavam sve razmišljati i raditi na svoj način.
Obrada i interpretacija rezultata:
Pokazatelji upitnika izračunavaju se prema dolje navedenim ključevima, gdje "Da" znači pozitivne odgovore, a "Ne" negativne.
Ljestvica planiranja (Pl). Da: 1, 8, 17, 22, 28, 31, 36. Ne: 15, 42,.
Mjerilo modeliranja (M). Da: 11, 37. Ne: 3, 7, 19, 23, 26, 33, 41.
Skala programiranja (PR). Da: 12, 20, 25, 29, 38, 43. Ne: 5, 9, 32.
Skala procjene rezultata (ER). Da: 30, 44. Ne: 6, 10, 13, 16, 24, 34, 39.
Skala fleksibilnosti (G ). Da: 2, 11, 25, 35, 36, 45. Ne: 16, 18, 23.
Ljestvica neovisnosti (C). Da: 4, 12, 14, 21, 27, 31, 40, 46. Ne: 34.
Ljestvica opće razine samoregulacije (OS). Da: 1, 2, 4, 8, 11, 12, 14, 17, 20, 21, 22, 25, 27, 28, 29, 30, 31, 35, 36, 37, 38, 40, 43, 44, 45, 46. Ne: 3, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 15, 16, 18, 19, 23, 24, 26, 32, 33, 34, 39, 41, 42.
Interpretacija ljestvice:
Skala "Planiranje"(Pl) karakterizira individualne karakteristike postavljanja ciljeva i zadržavanja ciljeva, stupanj oblikovanosti čovjekovog svjesnog planiranja aktivnosti. Uz visoke stope na ovoj ljestvici, subjekt ima potrebu za svjesnim planiranjem aktivnosti, planovi su u ovom slučaju realni, detaljni, hijerarhijski, učinkoviti i stabilni, ciljevi aktivnosti se postavljaju samostalno. Kod predmeta s niskim ocjenama na ljestvici, potreba za planiranjem je slabo razvijena, planovi su podložni čestim promjenama, cilj se rijetko ostvaruje, planiranje nije učinkovito, nije realno. Takvi subjekti radije ne razmišljaju o svojoj budućnosti, ciljevi se postavljaju situacijski i obično ne samostalno.
Skala "Modeliranje"(M) omogućuje dijagnosticiranje individualnog razvoja ideja o sustavu vanjskih i unutarnjih značajnih stanja, stupnju njihove svjesnosti, detaljnosti i adekvatnosti. Ispitanici s visokim ocjenama na ljestvici sposobni su identificirati značajne uvjete za postizanje ciljeva kako u sadašnjoj situaciji tako iu budućnosti, što se očituje u primjerenosti akcijskih programa planovima djelovanja, korespondenciji dobivenih rezultata s usvojenim ciljevima. U uvjetima neočekivano promjenjivih okolnosti, s promjenom načina života, prelaskom na drugi sustav rada, takvi subjekti mogu fleksibilno mijenjati model značajnih uvjeta i, sukladno tome, program djelovanja. Kod ispitanika s niskim ocjenama na ljestvici, loše formiranje procesa modeliranja dovodi do neadekvatne procjene značajnih unutarnjih uvjeta i vanjskih okolnosti, što se očituje u fantaziranju, što može biti popraćeno oštrim promjenama u stavu prema razvoju situacije, posljedice njihovih postupaka. Takvi subjekti često imaju poteškoća u određivanju cilja i programa djelovanja koji su adekvatni trenutnoj situaciji, ne primjećuju uvijek promjenu situacije, što također često dovodi do neuspjeha.
Skala "Programiranje"(PR) dijagnosticira individualni razvoj čovjekovog svjesnog programiranja njegovih postupaka. Visoke ocjene na ovoj ljestvici upućuju na to da osoba ima potrebu promišljati načine svojih postupaka i ponašanja kako bi postigla zacrtane ciljeve, razinu detaljnosti i razvoj razvijenih programa. Programi se razvijaju samostalno, fleksibilno se mijenjaju u novim okolnostima i stabilni su u situacijama smetnji. Ako dobiveni rezultati ne odgovaraju ciljevima, program djelovanja se korigira dok se ne postigne uspjeh prihvatljiv ispitaniku. Niske ocjene na ljestvici programiranja ukazuju na nesposobnost i nespremnost subjekta da razmisli o slijedu svojih radnji. Takvi subjekti radije djeluju impulzivno, ne mogu sami formirati program djelovanja, često se suočavaju s neadekvatnošću dobivenih rezultata ciljevima aktivnosti, a u isto vrijeme ne mijenjaju akcijski program, djelujući kroz ispitivanje. i pogreška.
Skala "Ocjena rezultata"(OR) karakterizira individualni razvoj i primjerenost procjene samih subjekata i rezultata njihovih aktivnosti i ponašanja. Visoke ocjene na ovoj ljestvici ukazuju na razvijenost i adekvatnost samopoštovanja, formiranost i stabilnost subjektivnih kriterija za ocjenu uspješnosti postizanja rezultata. Ispitanik adekvatno procjenjuje kako samu činjenicu nesklada između dobivenih rezultata i svrhe aktivnosti, tako i razloge koji su do toga doveli, fleksibilno se prilagođavajući promjenjivim uvjetima. Pri niskim stopama na ovoj ljestvici, subjekt ne primjećuje svoje pogreške, nije kritičan prema svojim postupcima. Subjektivni kriteriji uspješnosti nisu dovoljno stabilni, što dovodi do naglog pogoršanja kvalitete rezultata s povećanjem količine rada, pogoršanjem stanja ili vanjskim poteškoćama.
Skala "Fleksibilnost"(D) dijagnosticira razinu formiranja regulatorne fleksibilnosti, t.j. sposobnost obnove sustava samoregulacije u vezi s promjenama vanjskih i unutarnjih uvjeta. Ispitanici s visokim ocjenama na ljestvici fleksibilnosti pokazuju plastičnost svih regulatornih procesa. U slučaju nepredviđenih okolnosti, takvi subjekti lako obnavljaju planove i programe izvođenja radnji i ponašanja, sposobni su brzo procijeniti promjene značajnih uvjeta i obnoviti program djelovanja. Ako postoji nesklad između dobivenih rezultata i usvojenog cilja, pravovremeno se ocjenjuje sama činjenica odstupanja i vrši se ispravak propisa. Fleksibilnost regulacije omogućuje adekvatan odgovor na brzu promjenu događaja i uspješno rješavanje postavljenog zadatka u rizičnoj situaciji. Ispitanici s niskim ocjenama na ljestvici fleksibilnosti, u dinamičnom okruženju koje se brzo mijenja, osjećaju se nesigurno, teško se privikavaju na promjene u životu, promjenu okoline i stila života. U takvim uvjetima, unatoč dobro uobličenosti regulatornih procesa, nisu u stanju adekvatno odgovoriti na situaciju, brzo i pravovremeno planirati aktivnosti i ponašanje, izraditi akcijski program, istaknuti značajne uvjete, procijeniti nesklad između dobivenih rezultata i rezultata. svrhu aktivnosti i izvršiti ispravke. Kao rezultat toga, takvi subjekti neizbježno doživljavaju regulatorne propuste i, kao rezultat, neuspjehe u obavljanju aktivnosti.
Skala "Nezavisnost"(C) karakterizira razvoj regulatorne autonomije. Prisutnost visokih pokazatelja na ljestvici neovisnosti ukazuje na autonomiju u organizaciji ljudske djelatnosti, njegovu sposobnost samostalnog planiranja aktivnosti i ponašanja, organiziranja rada za postizanje zadanog cilja, kontrole napretka njegove provedbe, analize i evaluacije i srednjeg i konačnog. rezultati aktivnosti. Ispitanici s niskim ocjenama na ljestvici neovisnosti ovisni su o mišljenjima i procjenama drugih. Planovi i akcijski programi ne izrađuju se samostalno, takvi subjekti često i nekritički slijede tuđe savjete. U nedostatku pomoći izvana, takvi subjekti neizbježno doživljavaju regulatorne neuspjehe.
Upitnik u cjelini djeluje kao jedinstvena ljestvica "Opća razina samoregulacije" (OL), koja karakterizira opću razinu formiranja individualnog sustava svjesne samoregulacije dobrovoljne aktivnosti osobe. Subjekte s visokim stupnjem opće razine samoregulacije karakterizira svijest i međusobna povezanost u cjelokupnoj strukturi individualne regulacije regulatornih veza. Takvi su subjekti neovisni, fleksibilno i adekvatno reagiraju na promjenjive uvjete, promicanje i postizanje cilja u njima u velikoj mjeri svjesno. Uz visoku motivaciju za postignuće, sposobni su formirati stil samoregulacije koji vam omogućuje kompenzaciju utjecaja osobnih, karakteroloških karakteristika koje ometaju postizanje cilja. Što je viša opća razina svjesne samoregulacije, to osoba lakše svladava nove vrste aktivnosti, što se osjeća sigurnije u nepoznatim situacijama, to je stabilniji njegov uspjeh u uobičajenim aktivnostima. Kod ispitanika s niskim ocjenama na ovoj ljestvici ne formira se potreba za svjesnim planiranjem i programiranjem svog ponašanja, više su ovisni o situaciji i mišljenjima drugih ljudi. Sposobnost kompenzacije osobina osobnosti koje su nepovoljne za postizanje postavljenog cilja kod takvih je subjekata smanjena u usporedbi s ispitanicima s visokom razinom regulacije. Uspjeh svladavanja novih vrsta aktivnosti u velikoj mjeri ovisi o usklađenosti stilskih značajki regulacije sa zahtjevima vrste aktivnosti koja se svladava.
Viši rezultati na svakoj skali odgovaraju svjetlijoj manifestaciji mjerene osobine.
Slične informacije.
Test za utvrđivanje razvoja voljnih osobina
Upute: Koristeći donji upitnik, procijenite razinu razvoja svojih voljnih osobina. Odgovorite na sva pitanja u upitniku ne propustite niti jedno. Kada odgovarate na pitanje, zaokružite slovo odgovora koje odgovara vašem ponašanju.
1. Vježbate li ujutro?
a. Redovito.
b. Povremeno.
u. Ne radim.
2. Braniš li svoje mišljenje pred svojim suborcima i odraslima u slučaju neslaganja s njima?
a. Stalno.
b. Ponekad to pokušavam, ali ne uspijevam uvijek.
3. Znate li kontrolirati svoje osjećaje (prevladati zbunjenost, strah, itd.)?
a. Da, u svakoj situaciji.
b. Ne uvijek, ovisno o situaciji.
u. Ja ne znam kako.
4. Govorite li na sastancima svoje mišljenje, kritizirate li nedostatke svojih suboraca?
a. Stalno.
b. Ponekad se odlučim na to.
u. Nikada.
5. Zaustavljaju li vas neuspješni pokušaji rješavanja problema, učenja vježbe i sl.?
b. Ponekad.
u. Skoro nikad.
6. Koliko ste formirali osnovne kućanske vještine (pospremanje kreveta, održavanje reda u sobi, poštivanje osnovnih zahtjeva za izgled)?
a. Uglavnom, formiraju se prilično postojano: redovito pospremam krevet, održavam sobu u redu, uredno u odjeći.
b. Formirana, ali nedovoljno stabilna.
u. Nije formirana.
7. Jeste li sposobni organizirati svoje vrijeme bez vanjske prisile?
b. Ne radim to redovito.
8. Možete li sjesti i raditi domaću zadaću bez podsjetnika?
a. Skoro uvijek.
b. Samo ponekad.
u. Ja to skoro nikad ne radim.
9. Jeste li sposobni raditi nešto duže vrijeme (nekoliko tjedana ili čak mjeseci)?
b. U rijetkim slučajevima.
10. Pokazujete li interes za samoobrazovanje?
a. Dovoljno jasno.
b. S vremena na vrijeme.
u. ne pokazujem.
11. Ako pokazujete interes za samoobrazovanje, u kojoj mjeri je ono održivo?
a. Redovito se pokušavam samoobrazovati.
b. Pokušavam se samoobrazovati od slučaja do slučaja.
u. Ne pokušavam se samoobrazovati.
12. Imate li program samoobrazovanja?
b. Ne postoji određeni program, ali postoje neke nacrte.
u. Nema programa.
13. Vidite li stvari do kraja?
b. Ne uspijevam sve napraviti.
u. Rijetko završavam ono što sam započeo.
14. Planirate li svoje slobodno vrijeme (osobito nedjeljom tijekom praznika) ili se ponašate kako morate?
a. Većinu vremena planiram.
b. Ponekad planiram.
u. Gotovo nikad ne planiram.
15. Možete li kontrolirati svoje osjećaje?
a. Uglavnom mogu.
b. Ponekad se ne suzdržavam.
u. Obično se ne suzdržavam.
16. Jeste li sposobni ozbiljno i odgovorno izvršiti zadatak koji smatrate važnim?
a. U pravilu mogu.
b. ne mogu uvijek.
u. Ja ne znam kako.
17. Pokušavate li sebi definirati ozbiljan životni cilj (odabir profesije, svladavanje važnih radnih vještina)?
b. Trudim se, ali samo povremeno.
u. ne pokušavam.
18. Ako imate neki ozbiljan cilj, činite li išta da ga postignete?
b. radim jako malo.
u. ne radim ništa.
Izbrojite koliko je puta vaš odgovor odgovarao opcijama a, b i c. Za svaki odgovor koji odgovara opciji "a" dobivate 2 boda, "b" - 1 bod, "c" - 0 bodova.
Izračunajte svoje ukupne bodove. Karakterizira ozbiljnost karakternih osobina jake volje.
Ako ste postigli više od 30 bodova, razina razvoja voljnih kvaliteta je vrlo visoka;
20-30 bodova - nisko;
10-20 bodova - osobine jake volje praktički nisu razvijene.
Metodologija obrade rezultata navedena je na kraju testa.
Za odgovore na svako pitanje dodjeljuju se sljedeće bodove:
1. - to se ne događa;
2. - možda nije istina;
3. - možda;
4. - vjerojatno, da;
5. - Sigurna sam da da.
SVRHA
1. Sposobnost postavljanja jasnih ciljeva i zadataka:
O - Imam jasan dugoročni cilj stručnog usavršavanja za 3-4 godine unaprijed;
B - zajedno s učiteljem planiram razinu postignuća za narednu godinu; Navodim konkretne zadatke za odgovarajuće faze pripreme;
B - Postavljam sljedeće zadatke za naredne satove, testove, ispit.
2. Sposobnost sustavnog obavljanja svojih aktivnosti:
A - Izvodim planove za individualnu domaću zadaću;
B - ispunjavam planove za nastupe na testovima i ispitima;
B - ocjenjujem položenu nastavu, testove i ispite; Usklađujem svoje planove.
3. Sposobnost podređivanja postizanju cilja:
A - da bih postigao cilj, slijedim strogi režim;
B - ciljevi i zadaci profesionalnog rasta za mene su snažan izvor aktivnosti;
P - Osjećam veliko zadovoljstvo samim procesom studija glazbe.
ISTRAJNOST I USTRAJNOST
4. Sposobnost dugotrajnog postizanja željenog cilja:
O - redovito vježbam glazbeni instrument i striktno se pridržavam broja sati koji mi je dodijeljen za nastavu;
B - mukotrpno i pažljivo pokušavam razraditi tehniku pokreta igre;
B - ustrajno i dosljedno pokušavam prevladati nedostatke svojih profesionalnih vještina.
5. Sposobnost prevladavanja negativnih raspoloženja:
A - s razvojem osjećaja umora nastojim biti strpljiv i nastaviti nastavu bez smanjenja intenziteta rada;
B - loše raspoloženje, mogu se prisiliti da djelujem kroz "ne želim" ili "ne mogu";
B - strpljivo i dugo mogu ponavljati monotone i dosadne, ali potrebne vježbe.
6. Sposobnost nastavka aktivnosti usprkos zastojima i drugim poteškoćama:
A - neuspjeh u izvedbi djela me mobilizira za postizanje cilja - da igram dobro;
B - u slučaju neuspjeha, sklon sam produžiti trajanje studija;
B - nakon neuspješnog igranja jednog komada na ljestvici, ne klonem duhom i pokušavam dobro odigrati ostale komade.
ODLUČNOST I HRABROSTI
7. Sposobnost pravovremenog donošenja odgovornih odluka:
O - Mogu donijeti pravovremenu odluku o provedbi bilo koje radnje, namjere, djela, kada je nemoguće odgoditi;
B - Mogu donijeti pravovremenu odluku o provedbi potrebnih radnji u rizičnom okruženju;
B - Mogu donijeti odluku na vrijeme u uvjetima moralne odgovornosti za svoje postupke prema svom timu (ansamblu ili orkestru).
8. Sposobnost suzbijanja osjećaja straha:
A - u uvjetima odgovorne izvedbe osjećam želju za rizikom i želju da prijeđem u akciju (na natjecanju mogu odsvirati komad u bržem ritmu);
B - u uvjetima odgovornog nastupa mentalno se odvajam od iskustava i potpuno se koncentriram na svoje izvedbene radnje;
B - u atmosferi moralne odgovornosti, svjesno prevladavam štetna iskustva i djelujem odlučno (mogu izvesti ulogu umjesto bolesnog solista).
9. Sposobnost besprijekorne provedbe donesenih odluka:
A - nakon donošenja odluke o provedbi odgovorne radnje (zadatka), svakako ću pristupiti njenoj praktičnoj provedbi;
B - nakon što sam počeo igrati tešku epizodu ili predstavu, nastavljam to raditi i dovodim je do kraja, igram je do kraja, čak i ako pogriješim;
B - neuspjesi pri igranju teških stvari mobiliziraju za ponovljene pokušaje uspjeha.
ODGOVORNOST I SAMOKONTROLA
10. Sposobnost održavanja jasnoće misli:
A - kada igram na testu ili ispitu, mogu se dobro koncentrirati, rasporediti i prebaciti pozornost unatoč uzbudljivoj situaciji;
B - Ne dopuštam "defeatističke" misli i negativne ideje pod utjecajem neuspjeha i pogrešaka na testovima i ispitima;
B - U stresnom okruženju ispita mogu promišljeno djelovati na ono što znam i mogu.
11. Sposobnost kontrole svojih osjećaja:
O - Lako mogu povećati svoj emocionalni ton u stanju apatije, zbunjenosti, tjeskobe i nemira;
B - Lako mogu smanjiti razinu svog emocionalnog uzbuđenja (uz uzbuđenje, bol, ogorčenje, pretjeranu ideju o odgovornosti);
B - u slučaju uspješnog izvođenja rada na nastavi ili na ispitu ne pokazujem pretjerano samopouzdanje, nemarnost i imaginarnu nadmoć nad drugima.
12. Sposobnost upravljanja svojim radnjama:
O - Mogu zadržati kontrolu nad svojim pokretima u igri čak i kada se osjećam umorno, iritirano, nezadovoljno sobom;
B - unatoč neuspjesima na testovima, nastojim nastaviti javno nastupati na razini svih svojih sposobnosti;
B - u konfliktnim situacijama se lako mogu suzdržati od neetičkih postupaka i postupaka (nepristojne riječi, prepirke, napuštanje razreda).
NEZAVISNOST I INICIJATIVA
13. Sposobnost pokazivanja neovisnosti u odlukama i postupcima:
O - Kritičan sam prema savjetima koje su mi ponudili moji suborci; nisam sklon oponašati svoje sretne drugove;
B - Volim se samostalno pripremati za iduću nastavu (čitam i skiciram potrebne knjige, izvršavam potrebne zadatke);
P - Nakon svojih javnih nastupa preferiram vlastitu analizu onoga što mi je uspjelo, a što nije.
14. Sposobnost pokazivanja osobne inicijative i inovativnosti:
O - Volim izmišljati tehničke vježbe i nuditi originalne planove za izvođenje nekog djela;
B - Sklon sam samostalno planirati faze svog profesionalnog razvoja;
P - Volim tražiti individualne načine za poboljšanje svojih profesionalnih vještina.
15. Sposobnost pokazivanja snalažljivosti i domišljatosti.
A - Lako se prilagođavam neočekivanim promjenama u uvjetima nastave i ispita (prijenos na vrijeme i u prostoriji);
B - kada sviram u ansamblu, mogu brzo promijeniti prirodu svog nastupa, fokusirajući se na solista ili suborce u ansamblu;
B - Mogu se brzo reorganizirati u izvedbi djela ovisno o publici (sastav slušatelja, mogućnosti akustike).
Zadatak se izvodi jedan po jedan ili u paru, kada učenici međusobno ocjenjuju. Vrednovanje rezultata: za svaku voljnu kvalitetu:
36 - 45 bodova - visoka razina;
26 - 35 - srednje;
15 - 25 - nisko. Rezultati su sažeti prema shemi:
Voljne kvalitete Voljne vještine Vrednovanje znakova
voljnim vještinama
1. Svrhovitost 1. Postavite jasne ciljeve A B C Općenito
i zadaci 3 5 4 12
2. Planirano 4 3 2 9
shvatiti
aktivnost
3. Pokorite se 5 5 5 15
postizanje skupa
____________________
1. Ustrajnost i 4. Dugotrajna potraga
ustrajnost na zacrtanom cilju
5. Svladati bolno
Države
6. Nastaviti aktivnosti,
unatoč neuspjesima
3. Odlučnost i
hrabrost. itd.
Pitanja za samokontrolu
1. Opišite glavne voljnosti.
2. Koji su uvjeti za odgoj voljnih osobina kod djece?
3. Koje je značenje volje u djelatnosti glazbenika?
Pitanja za samostalno učenje
2. Uloga samoobrazovanja u životu čovjeka.
3. Napravi analizu voljnog djelovanja na primjeru književnog djela.
1. Golovakha E.I., Panina N.V. Psihologija ljudskih odnosa. - K., 1989
2. Kuznetsova L.V. Harmoničan razvoj ličnosti mlađeg školarca. -M., 1988
3. Rogov E.I. Opća psihologija. - M., 1998
4. Petrushin V.I. Glazbena psihologija. - M., 1997
5. Selivanov V.I. Volja i njezin odgoj. - M., 1976
6. Feinberg S.E. Klavir kao umjetnost. - M., 1965
7. Aleksejev A.V. Svladati sebe. - M., 1985
8. Tsypin G.M. Psihologija glazbene aktivnosti. - M., 1994
9. Pitanja pedagogije i psihologije volje. Ed. U I. Selivanova. M. 1969. godine
10. Kotyrlo V.K. Razvoj voljnog ponašanja kod predškolske djece. - K., 1971
Test je razvio i opisao N.N. Obozov (1997) i namijenjen je proučavanju generaliziranih karakteristika manifestacije snage volje.
Uputa
Na ovih 15 pitanja može se odgovoriti: “da”; “Ne znam” ili “događa se”, “događa se”; i "ne". Ako ste odgovorili:
„da“, tada se za to dodjeljuju 2 boda;
"Ne znam" ili "događa se", "događa se" - 1 bod;
"ne" - 0 bodova.
Prilikom odgovaranja na pitanja od 1 do 15 u nizu, morate odmah zbrojiti osvojene bodove.
Tekst upitnika
Jeste li u stanju dovršiti započeti posao koji vam nije zanimljiv, bez obzira što vam vrijeme i okolnosti dopuštaju da se od njega otrgnete pa mu se opet vratite?
Jeste li bez puno truda svladali unutarnji otpor kada ste morali učiniti nešto što vam je neugodno (na primjer, ići na dužnost na slobodan dan)?
Kada se nađete u konfliktnoj situaciji na poslu (studiju) ili kod kuće, jeste li u stanju sabrati se dovoljno da je sagledate maksimalno objektivno?
Ako ste na dijeti, možete li prevladati sva kulinarska iskušenja?
Hoćete li smoći snage da ujutro ustanete ranije nego inače, kako je planirano navečer?
Hoćete li ostati na mjestu događaja da svjedočite?
Odgovarate li brzo na e-mailove?
Ako se bojite nadolazećeg leta avionom ili posjeta stomatologu, možete li lako prevladati taj osjećaj i ne predomisliti se u posljednjem trenutku?
Hoćete li uzeti vrlo neugodan lijek koji vam je preporučio liječnik?
Hoćete li održati obećanje dano u žaru trenutka, čak i ako će vam njegovo ispunjenje donijeti mnogo problema, jeste li čovjek od riječi?
Ustručavate li se otići u nepoznati grad ako je potrebno?
Pridržavate li se striktno dnevne rutine: vrijeme buđenja, jela, učenja, čišćenja i ostalog?
Ne odobravate li knjižnične dužnike?
Najzanimljivija TV emisija neće vas prisiliti da odgodite hitan i važan posao. Je li tako?
Hoćete li uspjeti prekinuti svađu i zašutjeti, koliko god vam se riječi suprotne strane činile uvredljivim?
Obrada i interpretacija rezultata
Izračunava se ukupni rezultat. Ako je unutar:
od 0 do 12 bodova – imate slabu snagu volje, lako se uvjeravate. Međutim, poznavanje svojih “slabih točaka” čini osobu jačom. Radite na sebi, poboljšavajući svoju voljnu regulaciju.
od 13 do 21 bod - imate prosječnu snagu volje. U različitim situacijama djelujete drugačije, ponekad pokazujući čuda popustljivosti i povodljivosti, a ponekad - ustrajnosti i ustrajnosti. Upravo u toj mobilnosti i različitosti leži vaša privlačnost u komunikaciji i poslovanju.
od 22 do 30 bodova - imate veliku snagu volje, osoba ste jake volje. No, zapamtite da niste sami, ali ustupci, kompromisi i pregovori također vode do uspjeha u komunikaciji i poslu.
http://psylist.net/praktikum/00465.htm
********************************************************
Metodologija za dijagnosticiranje ličnosti za motivaciju za uspjeh od druga Ehlersa
Osobni upitnik. Namijenjen je dijagnostici, prema Heckhausenu, motivacijske orijentacije osobe prema postizanju uspjeha.
Poticajni materijal sastoji se od 41 tvrdnje, na koje ispitanik mora dati jedan od 2 odgovora “da” ili “ne”. Ispitivanje spada u monoskalne metode. Stupanj motivacije za uspjeh ocjenjuje se brojem bodova koji odgovaraju ključu.
Rezultat testa "Motivacija za uspjeh" treba analizirati zajedno s rezultatima takvih testova kao što su "Motivacija za izbjegavanje neuspjeha", "Spremnost na rizik."
Uputa:
“Bit će vam postavljeno 41 pitanje, za svako od kojih odgovorite “da” ili “ne”.
Poticajni materijal:
1. Kada postoji izbor između dvije opcije, bolje je to učiniti brže nego odgoditi na određeno vrijeme.
2. Lako se iznerviram kada primijetim da ne mogu 100% obaviti zadatak.
3. Kad radim, izgleda kao da sve stavljam na kocku.
4. Kada dođe do problematične situacije, ja sam najčešće jedan od zadnjih koji donosi odluku.
5. Kad dva dana zaredom nemam posla, izgubim mir.
6. Nekih dana moj napredak je ispod prosjeka.
7. Strogi sam prema sebi nego prema drugima.
8. Druželjubiviji sam od drugih.
9. Kada odbijem tešku zadaću, tada se strogo osuđujem, jer znam da bih u tome uspio.
10. U procesu rada trebaju mi male pauze za odmor.
11. Marljivost nije moja glavna osobina.
12. Moja postignuća u radu nisu uvijek ista.
13. Više me privlači drugi posao od onog kojim sam zauzet.
14. Okrivljavanje me stimulira više od pohvale.
15. Znam da me kolege smatraju učinkovitom osobom.
16. Prepreke otežavaju moje odluke.
17. Lako mi je biti ambiciozan.
18. Kada radim bez inspiracije, to se obično primijeti.
19. Pri obavljanju posla ne računam na pomoć drugih.
20. Ponekad odgađam ono što sam sada trebao učiniti.
21. Trebate se osloniti samo na sebe.
22. Malo je stvari u životu koje su važnije od novca.
23. Kad god imam važan zadatak, ne razmišljam ni o čemu drugom.
24. Manje sam ambiciozan od mnogih drugih.
25. Na kraju godišnjeg odmora obično mi je drago što ću se uskoro vratiti na posao.
26. Kad sam raspoložen za posao, radim to bolje i kvalificiranije od drugih.
27. Sve lakše i lakše komuniciram s ljudima koji mogu vrijedno raditi.
28. Kada nemam što raditi, osjećam se neugodno.
29. Moram raditi odgovoran posao češće od drugih.
30. Kada moram donijeti odluku, pokušavam je donijeti najbolje što mogu.
31. Moji prijatelji me ponekad smatraju lijenim.
32. Moj uspjeh donekle ovisi o mojim kolegama.
33. Besmisleno je protiviti se volji vođe.
34. Ponekad ne znaš kakav posao moraš raditi.
35. Kad nešto krene po zlu, nestrpljiva sam.
36. Obično malo obraćam pažnju na svoja postignuća.
37. Kada radim s drugima, moj rad daje veće rezultate od rada drugih.
38. Mnogo toga što poduzimam, ne dovedem do kraja.
39. Zavidim ljudima koji nisu zauzeti poslom.
40. Ne zavidim onima koji teže moći i položaju.
41. Kada sam siguran da sam na pravom putu, idem na krajnje mjere da dokažem svoj slučaj.
Ključ:
1 bod dodjeljuje se za „da” odgovore na sljedeća pitanja: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 32, 37, 41.
Također, 1 bod dodjeljuje se i za odgovor “ne” na pitanja: 6, 19, 18, 20, 24, 31, 36, 38,39.
Odgovori na pitanja 1.11, 12.19, 28, 33, 34, 35.40 se ne uzimaju u obzir.
Analiza rezultata.
Od 1 do 10 bodova: niska motivacija za uspjeh;
od 11 do 16 bodova: prosječna razina motivacije;
od 17 do 20 bodova: umjereno visoka razina motivacije;
preko 21 boda: previsoka razina motivacije za uspjeh.
Istraživanja su pokazala da ljudi koji su umjereno i visoko orijentirani na uspjeh skloni su umjerenom riziku. Oni koji se boje neuspjeha preferiraju malu ili, obrnuto, previsoku razinu rizika. Što je motivacija osobe za uspjehom – postizanjem cilja veća, to je manja spremnost za preuzimanje rizika. Istodobno, motivacija za uspjeh također utječe na nadu u uspjeh: kod jake motivacije za uspjeh, nade u uspjeh su obično skromnije nego kod slabe motivacije za uspjeh.
Osim toga, ljudi koji su motivirani za uspjeh i polažu velike nade u to imaju tendenciju izbjegavanja visokog rizika.
Oni koji su visoko motivirani za uspjeh i imaju veliku spremnost za preuzimanje rizika imaju manje nesreća od onih koji imaju visoku spremnost na rizik, ali visoku motivaciju za izbjegavanje neuspjeha (zaštita). Obrnuto, kada osoba ima visoku motivaciju da izbjegne neuspjeh (zaštitu), onda to onemogućuje motiv uspjeha – postizanje cilja.
http://psylist.net/praktikum/23.htm
******************************************
Psihološki test za određivanje vaše volje pomoći će vam da odredite kojoj od tri skupine ljudi pripadate: s jakom voljom, s prosječnom voljom ili sa slabom voljom. Naš test će vam dati povoda da razmislite i sami donesete određene zaključke. Na sva pitanja odgovorite iskreno i bez puno razmišljanja. Na kraju testa dobit ćete procjenu svoje volje uz nekoliko komentara. Naš online test: [Test volje] potpuno je besplatan bez SMS-a i registracije! Rezultat će biti prikazan odmah nakon odgovora na zadnje pitanje!
Test sadrži 15 pitanja!
Započnite testiranje online:
Ostali testovi online:| Naziv testa | Kategorija | Pitanja | ||
| 1. | Odredite razinu svoje inteligencije. IQ test traje 30 minuta i sadrži 40 jednostavnih pitanja. | inteligencija | 40 | |
| 2. | IQ test 2 onlineOdredite razinu svoje inteligencije. IQ test traje 40 minuta i sadrži 50 pitanja. | inteligencija | 50 | Početak testa: |
| 3. | Test vam omogućuje da poboljšate svoje znanje o prometnim znakovima Ruske Federacije, odobrenim pravilima ceste (SDA). Pitanja se generiraju nasumično. | znanje | 100 | |
| 4. | Test znanja o državama svijeta prema zastavama, lokaciji, području, rijekama, planinama, morima, glavnim gradovima, gradovima, stanovništvu, valutama | znanje | 100 | |
| 5. | Odredite karakter svog djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | lik | 89 | |
| 6. | Odredite temperament vašeg djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | temperament | 100 | |
| 7. | Odredite svoj temperament odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | temperament | 80 | |
| 8. | Odredite vrstu svog lika odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | lik | 30 | |
| 9. | Odredite najprikladnije zanimanje za vas ili vaše dijete odgovarajući na jednostavna pitanja naše besplatne psihološke | profesija | 20 | |
| 10. | Odredite svoju razinu društvenosti odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa. | društvenost | 16 | |
| 11. | Odredite razinu svojih sposobnosti vođenja odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | rukovodstvo | 13 | |
| 12. | Odredite ravnotežu svog karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | lik | 12 | |
| 13. | Odredite razinu svoje kreativnosti odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | sposobnosti | 24 | |
| 14. | Odredite razinu svoje nervoze odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | nervoza | 15 | |
| 15. | Utvrdite jeste li dovoljno pažljivi tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa. | pozornost | 15 | |
| 16. | Utvrdite imate li dovoljno jaku volju odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | snagu volje | 15 | |
| 17. | Odredite razinu svoje vizualne memorije tako što ćete odgovoriti na naš besplatni online psihološki test. | memorija | 10 | |
| 18. | Odredite svoju razinu reagiranja odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa. | lik | 12 | |
| 19. | Odredite svoju razinu tolerancije tako što ćete odgovoriti na naš besplatni online psihološki test. | lik | 9 | |
| 20. | Odredite svoj životni stil tako što ćete odgovoriti na naš besplatni online psihološki test. | lik | 27 |
Test je isključivo samoučenje i služi kao koristan alat za pripremu za polaganje pravog ispita!